【燕麥奶開箱】是時候回歸飲控人生了！超百搭燕麥奶推薦「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」！（內附好喝植物奶食譜分享）

自從開始回歸社畜人生之後，我發現我又開始因為壓力導致飲食失去控制，三不五時就會想喝手搖飲、吃高熱量的食物，但畢竟前陣子我好不容易才讓體態回到自己比較滿意的水準，這樣下去真的很母湯，所以我決定就從飲料這Part開始調整，既然暫時不想一直喝無色無味的開水，不如我就用「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」來自己調配飲料吧！ - 是說他們從外盒到瓶子都設計得好可愛呀！ - 老實說，因為我本身是個不愛吃燕麥的人，所以平常是絕對不可能自主購買燕麥奶或燕麥飲的，除非我當下真的突然開竅，突然覺得自己應該要飲食健康！這次入手「PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶」完全是被朋朋推坑，只喝過一口直接就愛上！味道很合我口味欸！過去我喝過一些品牌的燕麥奶，燕麥味都重得可怕，喝沒幾口我就覺得不行了，但PIKOO燕麥奶的味道是奶香比較明顯的，但卻比牛奶喝起來多了分清爽感～就算單喝我也很喜歡喔！ - 另外，平常我就是很愛喝拿鐵的人(尤其有上班的時候)，有時候甚至會一天喝到兩杯，而且還特別喜歡喝奶味濃厚的，雖然喝起來是很療癒，但長期累積下來牛奶的熱量也不可言喻，之前有試著去超商或星巴克購買燕麥奶拿鐵，但是都要再額外加錢，小資族荷包實在承受不了啊…所以為了讓荷包少失血＋讓自己攝取的熱量再減少一些，最近我常自己泡拿鐵，改用PIKOO燕麥奶取代原本會添加的牛奶，相對來說它的熱量更低，而且PIKOO燕麥奶也是目前燕麥奶品牌中熱量最低的歐！不想喝拿鐵，想改喝奶茶時，也可以用PIKOO燕麥奶配各種茶包，我試過覺得口感都還不錯！ - - 除了比較基本的拿鐵、奶茶，其實我個人蠻喜歡趁有空的時候，用果汁機自己打健康的果汁或飲料，這時候就又是PIKOO燕麥奶派上用場的時候了！ - 來分享我滑IG滑到的菜單，激推PIKOO燕麥奶＋香蕉＋芝麻＋堅果！不只有燕麥奶的豐富高纖維，加入堅果還可以攝取到健康的油脂，芝麻是屬於高鈣食物，有助於頭髮健康，加上最近我有點愛咬指甲，感覺超需要補充芝麻！至於香蕉嘛～就是最近我偶發性的不太順，加上香蕉甜甜的吃了心情就好哈哈哈 - - - 最後來曬一張近期的體態狀況，回歸飲控的人生狀態就是好哇！推薦大家跟我一起努力戒手搖，PIKOO燕麥奶喝起來！健康一波！ - 【店家資訊】 FB: 芳時品味 IG: Fancy Food 芳時品味｜礦泉水 氣泡水 燕麥奶 官網: https://www.ec-ff.com/pages/pikoo_introduction - #花吃時間到 #eatingwithamyom #PIKOO比酷評價 #PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶評價 #燕麥奶開箱 #百搭燕麥奶推薦 #好喝植物奶分享 #燕麥奶拿鐵好喝嗎 #燕麥咖啡做法 #燕麥奶咖啡推薦 #燕麥奶飲料分享 #燕麥奶奶茶做法 #瑞典燕麥奶推薦 #植物奶品牌開箱

台南 | 參莯咖啡sunmoon coffee | 從咖啡到酒吧，一日兩面，早晚兩種不同的風情

【參莯咖啡sunmoon coffee】🏃地址：708台南市安平區建平十一街332-1號 參莯咖啡去年開幕，在今年轉型晚上同步Gin Bar，白天是文青必訪放鬆創作的完美空間。 門口有用白板寫的字，題下當天店家的心情。 裡面的音樂讓人很放鬆，簡短的下午茶時間，卻帶給身心安穩的沉靜。來這裡的很多客人都是回訪，或是老客戶。 低銷一人一杯飲品，續杯可折40元，如客滿時用餐時間100分鐘，寵物友善。 有各式手沖咖啡 精品茶如阿里山茶、台東鹿野曜日烏龍、六十石山紅茶等，熱飲可回沖。 義式咖啡美式、拿鐵等等，可以加價換燕麥奶或氣泡水增加風味。 還有牛奶和奶茶可以選擇，店家最推薦印度香料奶茶！ 如果像我不喝咖啡因的也有無咖啡因專區，純茶系列也能在這一頁找到。 店內甜點依照櫃台菜單為主，每周都會更換。最著名的是巴斯克系列，以茶系口味為主，推薦茶控可以來！ 櫃檯旁有一個很不起也但卻很療育的彩虹卡，如果有消費就可以抽一張呦。 他們家盤子很有氛圍感，闆闆更是將蛋糕裝飾點綴成宛如藝術品，搭配有獨特的設計感，手殘檔就算隨便拍也可以出片，使每一張照片都自然而然地充滿藝術感，無論拍攝角度如何，皆能呈現出令人驚艷的視覺效果。 #桂花烏龍巴斯克 NT140 超多人推薦的一款巴斯克口味，傳統濃厚乳味的巴斯克和厚重的經典烏龍融合，淋上清甜焦糖醬，隨著每一口的咀嚼，茶葉的清香慢慢浮現，為蛋糕增添了一層複雜的層次。蛋糕表面焦脆，當刀切入時，內部的奶酪部分呈現出絲滑的質地，柔軟而濃郁。鋪灑的桂花搭配黑色的盤子讓這款蛋糕像個藝術品，這款蛋糕不僅是一場味覺上的享受，更是一種視覺和嗅覺的綜合體驗。 #濃焙茶燕麥奶焙茶深邃的香氣結合燕麥奶，意外的很合，或許如果是原品輕柔的牛奶會更順滑，但我真的是對牛奶過敏哭哭，只能喝燕麥奶。但個人覺得就算換成燕麥奶口味也不差，闆闆將比例調得很好，茶香中帶有一絲焦糖般的烘焙味，濃郁卻不過於苦澀，搭配燕麥奶的天然甜味恰到好處，讓整體口感更加圓潤，清新又舒適，很適合下午茶時光。 #美祿口味巴斯克 NT140奶酪的巴斯克香氣與美祿巧克力風味交織，一樣是入口即化口感，甜度適中不過於甜膩。但這款美祿口味的巴斯克蛋糕相比前款的烏龍巴斯克沒那麼令人驚豔，不差，可是吃過很多類型，茶香搭配巴斯克還是不敗款，其他類型的僅止於嘗鮮。#食#台南美食#台南午餐#下午茶#咖啡廳#甜點#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南#台南#台南旅遊#美食#台南美食地圖#台南美食推薦#台南甜點#臺南甜點#台南下午茶#安平美食#安平下午茶#安平甜點#安平咖啡廳食#台南安平#台南食記#參莯咖啡sunmoon#台南寵物友善咖啡廳#tainan#tainanfood#tainanfoodie#tainandessert#tainancafe#tainanlife#tainantravel

[麥片食記]純素食【台糖】什穀大燕麥片。紅扁豆+黑糯米+油綠豆+黃豆+青仁黑豆等10種原型食材的即食綜合麥片#無添加糖

[麥片食記]純素食【台糖】什穀大燕麥片。紅扁豆+黑糯米+油綠豆+黃豆+青仁黑豆等10種原型食材的即食綜合麥片 #無添加糖

#大燕麥片 #燕麥片#麥片 #早餐麥片 #燕麥 已經在全聯看到「台糖什穀大燕麥片」很久了 最近剛好特別有興致嘗鮮從來沒吃過的大燕麥片商品 當然每桶幾乎都是700、800 g，都是需要一兩週才能吃完 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524654 「台糖 什穀大燕麥片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：台糖什穀大燕麥片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 家樂福線上購物 Yahoo!購物中心 商品規格：800 g/ 罐 營養資訊：3048 kcal/ 800 g；※全素食 過敏原：豆、麩質；※產線過敏原：堅果、芝麻、花生 產地/製造商：台灣/鈺統食品股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 「台糖 什穀大燕麥片」營養資訊 成份：大燕麥片、小麥、大麥、紅扁豆、小米、黑糯米、油綠豆、黃豆、青仁黑豆、蕎麥 「大燕麥片」以下營養資訊均參考這裡或營養成分排行榜 每百克 363 kcal/P(蛋白質) 10.5/ F(脂肪) 8.5 /C(碳水化合物) 6.1 「小麥」362 kcal/P 14.1/ F 2.57/ C 69.2 「大麥」365 kcal/P 8.56/ F 1.59/ C 77.1 「紅扁豆」343 kcal/P 35.3/ F 2.1/ C 58.3 「小米」396 kcal/P 13.9 / F 8 / G 67 「黑糯米」357 kcal/P 10.1/ F 3.5/ C 70.1 「油綠豆」326 kcal/P 20.6/ F 1/ C 58.6 綠豆品種之一，綠豆可分粉綠豆、油綠豆、黑皮綠豆...等 台灣最常見的是粉綠豆，較小、皮薄且呈霧面、容易煮破起沙，適合做綠豆湯、綠豆沙等羹湯粥水；油綠豆則較大、表皮油亮且厚、難煮爛，適合做豆沙餡、冬粉，或栽培成綠豆芽 在這裡被烘成綠豆乾，也不會有難煮爛、皮太韌而口感差的問題 「黃豆」420 kcal/P 36.8/ F 18/ C 27.7 「青仁黑豆」404 kcal/P 36.9/ F 12.4/ C 36.3 「蕎麥」343 kcal/P 13/ F 3/ C 72 「台糖 什穀大燕麥片」拆封狀態 「台糖什穀大燕麥片」易開罐設計 未開封可保存24個月，開封後盡量1個月內食用完畢 「台糖什穀大燕麥片」混和的很均勻 大多都是蠻完整的片狀，有少量極碎的碎片 我覺得最特別的成分就是那個小小的橘色圓片「扁豆」 初次看到扁豆(Lentils)這個詞是在印度咖哩菜單上，後來知道扁豆真的很扁(廢話)，半面圓、半面扁，很像鈕扣巧克力 乍看真的讓人覺得很像是某種人工成品，不是自然的產物 最出乎我意料的是青仁黑豆，明明本尊是所有食材中明顯最大的，在裡面台糖什穀大燕麥片卻是被炸成碎屍 被壓成即薄且形狀不一的碎片，大多是殘破的黑色豆子皮，有的則是另一面有豆仁的青綠色 「台糖什穀大燕麥片」 我沒有磅秤，就用塑膠湯匙裝7.5平匙，差不多這個小碗的八分滿，估計約50 g 根據健康九九+每日飲食指南食物清圖冊的圖片建議，用免洗湯匙(白色、橢圓形湯匙)7.5平匙大概就是50 g(3平匙=20 g) 整體比純燕麥片更有口感，但又不像大多透明袋裝的歐美進口綜合麥片那麼韌 「台糖什穀大燕麥片」整體還是燕麥、小麥等穀麥香氣，但也能同時吃到黃豆、青仁黑豆乾燥後的豆香 口感則是有少量帶韌的(大麥、小麥)、有輕薄酥脆的(青仁黑豆、黑糯米)、有遇水而快速軟糊化的(紅扁豆、大燕麥片) 且可能有點鹽的提味，沒有額外的糖與調味，香味和口感依舊多元豐富 營養比例也比單純燕麥片有更多的蛋白質，我很尬意! 「台糖 什穀大燕麥片」風味口感 對，認真開箱強迫症的我 就是會把「什穀」硬要拆分成一穀、一穀、一穀、一穀... 不過就我所能分辨的出的其實只有八穀而已 蕎麥和小米我找不到，不知道是不是太容易碎掉到我分辨不出原型或是含量太少，混入太破碎的麥片中 「台糖什穀大燕麥片」 大麥、小麥和燕麥壓扁後看起來其實差不多，但前兩者口感還是比較有咬勁，也比較厚一點點 大燕麥則更輕薄，較有粉感且易糊化；黑糯米則爆香到變成半黑半透明的薄片 扁豆看起來就是橘色的圓形色紙；黃豆則是還有約0.1 cm的厚度，兩者都是表面有點硬脆的，但咬開後裡面則會粉粉的 【相關連結】 蝦皮商城 樂天市場 Yahoo!購物中心 家樂福線上購物 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎?歡迎參考 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [桂格Quaker]原片原味大燕麥片 [拉脫維亞Graci]櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可全穀麥片 [Sun Harvest]瑞士什錦麥片 [家樂氏Kellogg's]W.K Kellogg by Kids蘋果×胡蘿蔔×草莓粉紅派對水果圈 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524654 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋以其強大爆發力的高音，獲得「鐵肺歌后」的稱號，正在進行「I AM GLORIA 世界巡演」，舞台上的她造型亮眼、身材線條緊實，讓人忍不住想知道她的減重秘訣。這篇文章就幫大家整理出5個鄧紫棋愛用的瘦身小技巧，想要練出馬甲線的你千萬別錯過！ 1. 控制飲食，均衡為主 鄧紫棋曾嘗試過極端減肥法，連續14天只喝水，雖然迅速減掉5-6公斤，但之後卻因反彈而達到人生最胖。經歷這段黑暗時期後，她明白到極端的節食帶來的壓力與痛苦，開始改為「控制食量、保持飲食均衡」。她強調：「平衡才是一切」，不要過度節食才能真正瘦得健康。 https://www.instagram.com/p/DBBry90SBkS/?img_index=1 2. 高蛋白、低熱量餐單 鄧紫棋的22吋小蠻腰絕非僥倖，她很注重每餐的營養搭配。早餐她會選擇美式咖啡搭配豆奶，再煮一碗燕麥雞蛋粥配香蕉；午餐則以高蛋白、碳水化合物、膳食纖維為主，並控制脂肪攝取；晚餐則多為水煮燕麥、花椰菜、海蜇皮等低熱量食材。 為了準備演唱會或拍攝工作，鄧紫棋會更嚴格控制熱量，將一餐的熱量限制在400卡內。她曾分享過午餐為南瓜、波菜、雞肉、洋蔥、木耳等綜合溫沙拉，並強調雞肉一定去皮。這樣的餐單不僅低熱量，還富含營養。 3. 腹肌訓練600下，養出馬甲線 鄧紫棋曾在節目上分享自己的腹肌訓練秘訣，就是每天600下的腹肌運動！她會坐在地上抬腿，雙手向前擺放，上下移動訓練腹部核心。有時候，她甚至會在健身房邊唱歌邊做核心訓練，既能增強腹肌力量，又能鍛鍊到丹田。 https://www.instagram.com/p/CsnPNVmvSNB/?img_index=1 4. 心態放鬆，效果更佳 鄧紫棋說，幾年前她就不再刻意減肥，而是將重心放在享受生活、創作音樂、和身邊的人分享愛與喜悅。當她放鬆心情、不再給自己減肥壓力時，反而發現體重沒有再上升，甚至更容易維持好狀態。她的經驗證明，愉快的心情是瘦身的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CsgWaC9v2hT/?img_index=1 5. 推薦鄧紫棋的「燕麥餐」瘦身法 燕麥餐是鄧紫棋的瘦身祕方之一，她在影片中曾分享自己常吃的健康餐盒：一顆雞蛋、蘆筍、洋蔥、蘑菇，少鹽調味，享受食材的自然風味，還能避免水腫。這樣的餐單不僅飽腹感強，還能幫助減重，是她練出好身材的秘密武器！ #鄧紫棋瘦身秘訣 #燕麥減肥餐 #高蛋白低熱量 #馬甲線訓練 #減肥不反彈 #健康飲食 #心態放鬆減重 #alyssa分享 #瘦身 #燕麥 #運動 #歌手 #巡迴

飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

The Chala 蕎拉燕麥超級穀食｜全聯好物推薦｜雲林在地品牌｜超級早餐的新選擇｜滿滿的活力來源、美味無負擔

現代人越來越注重健康飲食，早餐更是一天活力的來源，給孩子準備健康、美味的早餐，君辰媽咪選擇了 The Chala 蕎拉燕麥超級穀食👉 https://www.fuli520.com/the-chala/蕎拉燕麥富含膳食纖維、蛋白質，以及多種營養素，能夠提供滿滿的能量，並且食材選用上不含添加物、100% 純素，讓全家人吃得安心、滿足又健康。想要輕鬆製作減脂、營養兼具的早餐，現在 #全聯 就可以買到這款 #超級穀食，快速享受無負擔的健康美味😋小學生早餐吃什麼？每天為孩子們準備早餐，能快速完成的超級穀食加牛奶或豆漿，已成為君辰媽咪的早餐新寵，既方便又營養，讓孩子從早晨就充滿活力。優格是我們家每天必吃的點心，加入超級穀食後，不僅增添風味，還能增加飽足感，讓孩子自己動手做，享受自己製作健康美味點心的樂趣！The Chala 蕎拉燕麥超級穀食海鹽濃可可和輕焙烤堅果各有特色，海鹽濃可可的可可香氣濃郁，搭配無負擔的燕麥與黑巧克力，每一口都滿滿的巧克力風味，酥脆爽口，非常唰嘴，輕焙烤堅果則散發出淡淡的堅果香，穀物的天然風味十足，酥脆無負擔，不論是搭配牛奶、優格，還是搭配點心，都非常方便又快速，堅持零添加、無色素、無香料、無防腐劑、無代糖、100% 純素設計，讓人吃得健康又安心。The Chala 蕎拉燕麥超級穀食不僅美味，且營養價值高、低負擔的飲食新選擇，快速早餐或日常零食，適合全家享用的輕纖燕麥，推薦給您～現在全聯就買得到，想吃隨時都有😉🍪The Chala 蕎拉燕麥官網👉 https://www.riverbird.com.tw/粉絲專頁👉 https://www.facebook.com/hithechala☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#The Chala蕎拉燕麥 #超級穀食 #減糖燕麥推薦 #飲控早餐推薦 #燕麥創意食譜分享 #輕纖燕麥推薦 #小朋友健康零食 #開學早餐推薦 #優質堅果分享 #素食族早餐推薦 #裸食燕麥 #全聯好物推薦 #超級早餐 #雲林在地品牌 #輕培烤堅果 #海鹽濃可可 #全聯必買 #超模都在吃的早餐

歐式古典義式咖啡館 起司糕餅坊 燕麥餅-台北忠孝敦化 Kao空食客

 熱美式 $150帶點煙燻氣味核果調性 回甘 老派風味蘭姆葡萄起司蛋糕 $120口感偏硬實不易在口中化開 淡淡奶香 餅底脆酥葡萄大顆沒有調味但能增添口感 算是中規中矩 隱身於東區巷弄內，外觀被大量綠植覆蓋結合木框窗門和暗色玻璃，更添神秘氣息。這充滿歐式風格的咖啡館，竟然已快走過三十個年頭。古色古香的氛圍讓人放鬆心情，店內有許多藝術品擺設，都是闆娘的歐式紙雕手作。瑪格莉特咖啡館主打義式咖啡和手作起司蛋糕及燕麥餅，限時兩小時，雖然當天的飲品甜點沒有特別喜歡，但對歐風咖啡館有興趣的你可以試試。 瑪格莉特咖啡館 02 2731 165613:00-19:00 週日公休台北市大安區忠孝東路四段170巷23號1樓捷運忠孝敦化站4號出口 步行約3分鐘

宅配美食｜早餐吃穀物麥片為美好的一天揭開序幕！｜FUCHS福紅麥片｜森森采食

有沒有跟我一樣喜歡把穀物當早餐的朋友~不僅能在一早為身體補充營養，搭配鮮奶、優格就能輕鬆快速上桌~有飽足感又能兼顧營養~為美好的一天揭開序幕！ 今天開箱的是從「森森采食」購入的「FUCHS福紅麥片」~總共有五種口味，蘋果燕麥穀片、斯佩爾特蜂蜜脆香穀片、野莓穀麥片、紅蘋果穀物脆片、綜合水果穀物脆片，包裝很有質感~也可以清楚看到內容物！ 背面也可以清楚看到成份~ ▼綜合水果穀物脆片 嚴選多種穀物，保留些許穀物原型，製成非油炸的酥脆穀片！吃起來卡滋卡滋超涮嘴！裡頭還有用阿爾卑斯山藍莓汁包裹的蘋果切片，層次豐富！草莓以及覆盆莓讓整體口味酸甜剛好！ 我搭配優格一起擺成優格盤~讓人食指大動！ ▼紅蘋果穀物脆片 這款特別加入了飽滿完整的南瓜籽與杏仁堅果，讓營養價值up！酸甜滋味、爽脆口感不膩口~ ▼蘋果燕麥穀片 這款單純只有藍莓汁蘋果片與穀物脆片，酸甜適中！不管是泡鮮奶當點心或是單純當追劇零食都好適合~ ▼野莓穀麥片 完整保留穀物原型、搭配四種果乾（覆盆莓、藍莓汁蘋果片、黑醋栗、葡萄乾），無油烘焙而成~不怕有負擔！這種基底算是由燕麥組成~其實當做隔夜燕麥優格也適合！ ▼斯佩爾特蜂蜜脆香穀片 這個很像台灣人熟悉的爆米香~是由非基改的歐洲斯佩爾特小麥製成~一樣是無油烘焙~用天然的蜂蜜包裹著，吃的到淡淡蜂蜜香~而且又富含膳食纖維！香脆不膩口~ 整體來說，FUCHS福紅麥片的口感真的深得我心，不只無油烘焙~而且成份單純，皆是由原型穀物製成~果乾的點綴讓整體層次更豐富！不只適合我們減脂人，也適合小孩食用~健康看的見！以方便性來說，讓各位媽媽可以輕鬆準備孩子的早餐~也是我們懶人福音！ 【 森森采食 】 ▸ 來這裡購買 ｜ https://reurl.cc/mMaAz1 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/wkoshop/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/orobailen_tw/ #麥片 #福紅麥片 #營養早餐 #supermarket #穀物麥片 #森森采食 #森森采食評價 #麥片推薦 #穀物麥片推薦 #福紅麥片推薦 #無油烘焙 #福紅麥片哪裡買 #宅配美食 #好吃麥片推薦 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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創立於1992年的Fuchs福紅，細研各類穀物搭配蘋果及莓果等，脆口且非油炸的原型酥脆穀片，加燕麥、大小麥、草莓及覆盆莓、南瓜籽、杏仁堅果、蜂蜜等，嚴選多穀物搭配歐洲優質果乾，健康無油烘焙，嚐鮮最佳選擇，天然自然果物微酸的好食感。 🔻🔻🔻#穀片電話：07-335-5869 ღ #綜合水果穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ #必嚐穀片，穀物脆片較大塊，似燕麥棒極度酥脆，帶些許甜度，酸甜的阿爾卑斯山藍莓汁蘋果片帶有勒性，斯佩爾特脆片似有焦糖還可可的風味，口感相當酥脆，還有草莓及覆盆莓果乾陪襯，每種結合吃起來都有著不同的口感及味蕾。ღ 上述皆為350g/包。 ღ #野莓穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 多元的穀物脆片，有澳洲燕麥片、藍莓汁蘋果片、葡萄乾、黑醋栗、覆盆莓果乾、杏仁、燕麥、葵花籽等，酸且較軟Q的蘋果片，烘乾且飽滿的阿爾卑斯莓果，仍能品嚐到酸甜感，豐富多元。ღ 上述皆為375g/包。 ღ #蘋果燕麥穀片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 碗型較大塊的穀物脆片，口感相當酥脆，還能吃到似果乾的阿爾卑斯山藍莓汁蘋果片，但口感竟然是脆口的～整體有酸酸甜甜的味蕾。ღ 上述皆為300g/包。 ღ #紅蘋果穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 藍莓汁蘋果片較紅～深綠的南瓜籽帶有香氣，完整又飽滿，及蘋果汁黃金脆片、杏仁堅果，增添不少穀物口感，搭配優格一起享用，會讓香甜感多些酸甜感。 ღ #斯佩爾特蜂蜜脆香穀片 $308 / 特價 $345 / 原價✨ 非基改歐洲古老小麥斯佩爾特膨發、壓片及烘乾，有著小麥穀物的香氣，吃起來帶有蜂蜜的香甜感，口感酥脆且不甜膩，加入優格一起享用，會帶優格的酸甜感，脆度會因泡在優格中而軟些。ღ 上述皆為250g/包。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 未開封常溫保存為12個月，仍以外包裝上有效日期為主；開封後，請儘速食用完畢。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @森森采食 - 皇嘉橄欖油IG：👉 @orobailen_tw官網：👉 https://www.wko.com.tw/訂購去：👉 https://reurl.cc/mMaAz1✨✨#夏日輕食推薦，任選2入享免運。-本篇與森森采食合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#森森采食#水果麥片#健康養生#福紅#Fuchs#福紅麥片#營養早餐#優格碗#supermarket#穀物麥片#進口食品#健康飲食#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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今天又要來和大家分享我在 itai_itai 痛經女子購物社團的購物心得，這個社團不僅精通國內外的流行資訊，還親自試用產品，確保每一件推薦給大家的商品都是真材實料、好用的，我已經多次推薦過這個社團，這次又購入了許多超值高品質商品，迫不及待要和大家介紹一下這些好物啦！👇 首先要介紹的是 SABON_原創經典香味洗手露。這款洗手露香氣宜人👍 使用後雙手不僅乾淨還帶有淡淡的香味，洗手變成了一種享受。每次使用都能感受到來自以色列的天然植萃精華，真的是超級推薦呀！💪 接著是穀卡卡營養燕麥棒/燕麥脆片。這次購入了兩款口味：起司和紅茶。起司口感酥脆，帶有濃郁的起司香味，真的一吃就停不下來。而紅茶則是清爽的味道，搭配燕麥的香氣🥰 吃起來不僅美味還健康😃 還有另一款穀卡卡的燕麥產品也不容錯過，那就是蘋果肉桂棒棒✔️ 這款營養燕麥棒加入了蘋果和肉桂的組合，甜而不膩，口感豐富，是我早餐或下午茶的最佳選擇🏅 然後來介紹一下台灣製造的 Funy 冰鎮渦輪手持風扇，100段風速以及中心金屬部分有冰涼感，還有底座方便放置在任何地方😉 不僅很輕巧，聯名款的造型也超可愛!! 完全少女心爆發🙆‍♀️ 這款手持風扇不僅外觀時尚，還有強大的渦輪功能，能在炎炎夏日帶來瞬間的涼爽，隨時隨地都可以享受冰涼的風，真的是夏日必備💓 另外這次也購入了 DIOR 粉色限定皮革兩面隨身鏡 這個可是台灣買不到，還是海外限定VIP才有的限定款，真的超美❤️ 不僅設計很精美，皮革質感超好，雙面鏡設計讓我無論在什麼場合都能輕鬆整理妝容。放在包包裡完全不占空間，真的超實用😘 還有 SABON 的護髮精華液茉莉花語，這款護髮精華液香氣迷人，質地輕盈不油膩，使用後頭髮立刻變得柔順光滑，特別適合夏季護髮，讓頭髮時刻保持亮麗💞 而且這款價格超便宜，保證正貨卻又低到不可思議的價格，一定要進入社團才知道😎 最後要和大家分享的是來自韓國的 THEMAQUEEN 冰鎮棒。這款冰鎮棒在保養時將保養品塗在臉上後使用，能夠加強吸收效果，讓肌膚更加緊緻光滑，真的是一個保養神器😄 絕對也是這個夏天必備的聖品💪 這次的購物分享就到這裡啦，每一款產品都是我親自使用過覺得超棒才推薦給大家的，希望大家也能在 itai_itai 痛經女子購物社團找到自己心儀的好物喔！趕快加入我們，享受購物的樂趣吧！💟 【itai_itai 痛經女子】 FB 社團： itai_itai 痛經女子 LINE #itai_itai痛經女子 #痛經女子#最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

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