牛奶？豆漿？奶茶？你會選哪個❓沒有牛 燕麥奶

#沒有牛燕麥奶 #家樂福買大送小優惠$60元😁😁😁 有三種不同的顏色，主要成份比例不一樣，口感滑順好喝，成份天然無負擔、無添加額外的糖👍 原料：燕麥、水、一點點海鹽👏👏👏👏 注重飲食健康、喜歡原型天然食物的朋友會喜歡💕 很適合在飲控健身的朋友，素食的朋友也可以喝哦！ @喜歡燕麥奶的朋友，並滑到最後一張跟我一起乾杯🍻😆 喜歡我的文章，請到我IG看我豪飲的影片並一起分享美食吧！ 記得追蹤我 @eatlife_chiao https://www.instagram.com/p/CTR-Lg-p18z/?utm_medium=copy_link #台北超商 #燕麥奶 #天然飲品 #燕麥飲料超推👍 #沒有牛燕麥奶 #天然 #oat #oatmilk #家樂福 #家樂福超市 #家樂福飲料 #天然健康無負擔 #天然健康 #燕麥奶飲料 #飲品推薦 #naturelover#平價飲品

特別的口感全在 馬克先生 MR. MARK 的帕瑪森鹹乳酪起士蛋糕 & 伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲

#馬克先生 #MrMark 微解封的開始讓我可以和大學好姊妹相見，這件事應該對很多人來說都相當開心，畢竟關在家太久、無法群聚，好像都快和外界的人斷聯一樣。所幸，好姊妹的老公是保險顧問，他們跟我拿了保險後，重新檢視保單內容並給予我很朋友的建議，二話不說當然一定要承保啦～這些是題外話…我們進入正題吧！ 我對於馬克先生的印象一直停留在很健康的麵包，本人不是很愛吃麵包，所以很多年下來才跟馬克先生光顧1-2次吧？因為好姊妹來我家作客，他們帶了 #馬克先生 MR. MARK 的 #帕瑪森鹹乳酪起士蛋糕 以及 #伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲，我家兩個孩子非常開心，這足足展現孩子對於蛋糕的熱忱。 充滿質感的 #伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲 by #mrmark #馬克先生 我先說抱歉，這個蛋糕我全然忘了要拍照，因為那時還沒想到說可以來這裡分享給大家。所以如果大家想看可以至 馬克先生-伯爵茶蘋果燕麥豆漿蛋糕捲 查看，基本上實際的 #蛋糕捲 和官網上的照片沒什麼差別。 我的好姊妹和我說「吃之前一定要記得退冰一下，大概是放至常溫約20分鐘左右即可」，但聽到這裡不要覺得這個蛋糕捲要被冷凍，我頭次也覺得是不是要放冷凍? 當然是不用!! 在晚餐飯後，約接近就寢時間，忽然想到有蛋糕捲，我、2個小朋友和我姊的女兒決定要來試吃這款蛋糕，因為很接近就寢時間而且大家都很貪吃… 我們全忘了要退冰這件事…（這家人真的很隨性） 於是切好蛋糕後，我們就開動了…咬了幾口，我發言說「我們應該要先退冰一下！」，不過沒有人理我，都說這樣冰冰的很好吃耶… 這款蛋糕裡面是吃得到蘋果切碎塊，也帶著燕麥和伯爵茶的味道，至於豆漿的味道其實就比較吃不出來，也許是因為沒有退冰的關係，所以豆漿味沒有出來？ 我是不擔心的，因為豆漿是不會去壞了整體的味道，它總是食物搭配的好配件，健康、美味。 本來是只有小朋友吃，後來我爸、我媽看到這蛋糕很好吃的樣子，也都紛紛來了一份，連不愛吃蛋糕的我媽都說這蛋糕不是很甜、真好吃！結果那晚就解決了這塊蛋糕了… （笑） 而怕胖的我，想吃卻不敢再來一片… 多層次的特別口感 #帕瑪森鹹乳酪起士蛋糕 by #mrmark #馬克先生 托好姊妹來作客的福，我才能吃到這款口感特別的蛋糕。從帕瑪森鹹乳酪起士蛋糕這個名字很明顯知道這個蛋糕是「鹹」的喔。（這個蛋糕我有拍照我有拍照啦～） 原本以為應該跟其他牌子的起司蛋糕差不多，沒想到一打開看到它的外觀有點驚訝，有點巔覆我的想像，似乎是把起司麵包的皮變成蛋糕的皮了，而且在上面還能看到起司粉（應該是乾酪），這樣的製作方法是頭一次看到。 查看官網的介紹原來是採用了五種頂級乾酪，難怪會跟以往的起司蛋糕不同，而官網介紹也有提到「多層次濃郁奢華食感」，這個說明一點也不誇張。切開蛋糕還可以看到黃色的起司就藏在其中，光是看就很想嚐一口看看～ 拍完蛋糕美照，當然就是要享用蛋糕啦~我和兩個小朋友各來一片，我女兒第一口就說「好好吃！」，但不瞞各位，我覺得是很特別啦…因為這個多層次的口感跟我想像中的起司蛋糕截然不同，它是鹹的乾酪味和一般起司蛋糕味的結合，而上面的皮就如我預料的，像極了起司麵包的皮… 所以大家可以想像一下這樣特別的口感吼？如果不能，是可以去買一個來試試，我女兒非常喜歡，而且她隔天還主動問我是不是還有蛋糕～她可是很想念… 只是說我也管不住我的嘴，她說她還要吃的時候，我也順便切了一塊給自己，習慣了這種多層次的味道後，反而覺得越吃越好吃，滿滿的起司乾酪香氣喔。（完全為自己貪吃找藉口XD） 店名: 馬克先生 Mr. Mark 網站: https://www.mrmark.com.tw/index.php 實體門市營業時間：週ㄧ~六 : 08:00~21:00／週日 : 08:00~21:00 實體門市服務據點：https://www.mrmark.com.tw/index.php/contact/store

BKC手工燕麥雜糧餅 #Flapjacks 

辦公室趕報告、在家追劇零嘴不能少，每次烤當天必定掃光勉強留兩片給明天早餐配牛奶，真心跟大家推薦這款健康天然無負擔的#手工燕麥雜糧餅 #Flapjack #手工燕麥雜糧餅 #穀物能量棒 #GranlaBar 之前貝兒特愛這種黏牙的甜品，那種格到亂七八糟的94好ㄘ啊！ 其實不只運動族群喜歡，熱愛甜品的親們千萬別錯過唷！ BKC瞇瞇眼吃飯的手工燕麥雜糧餅真材實料，利用天然水果代替砂糖，減糖減油更健康無負擔！ BKC’s flapjack use nature fruits replace sugar, less sugar and butter totally healthier! 👉訂購傳送門：https://reurl.cc/Q9er99 *【香蕉堅果能量餅 #BananaGranolaBiscuit】* 經典健身生酮飲食都適合的香蕉堅果能量餅，迅速補充你流失的體力與精神！ Banana is a good thing isn it?! Perfect for care about health and body shape, nature sugar and those nutrition will boost your energy right away! *【少女情懷熱帶莓果 #BerriesGranolaBiscuit】* 自製熱帶水果醬取代糖份，酸酸甜甜如初戀般的莓果絕對是網紅產品！ BKC homemade tropical fruits jam is natural sugar and healthy, sweet and oaty flavor is definitely you want to try! *【花生醬爆米香 #PeanutButterandPoprice】* 口感偏脆就像零食一樣讓你停不下來的一口接一口！酥脆版的花生爆米香，加入濃郁花生醬，魅力無法檔！ This is more like crunchy cracker that you cant stop eating them! Nutty and creamy peanut butter, yumyumyum! *【濃情蜜意椰香桃 #PeachyCoconutGranolaBiscuit】* 自製蜜桃醬取代糖份，加入香甜椰子絲，咬下的瞬間帶你徜徉大溪地般的海島風情！ BKC homemade peach jam, more flavor and tasty nature sweet, add coconut to make you feel like in an ocean island! - 產品規格：600g/包1包 - 售價：NTD$300元 - 成份：燕麥、香蕉、綜合堅果（黃豆、青豆、黑豆、葡萄乾、枸杞子、南瓜子仁）、甘草粉、胡椒粉、奶油、蜂蜜、鹽、天然水果、水蜜桃乾、椰子粉、自製果醬、花生醬、米。 - 保存期限：冷藏3週。冷凍6個月。 - 不建議對堅果過敏者使用。 *請備註要什麼口味唷！* *口味共有：香蕉堅果、花生醬爆米花、濃情蜜意椰香桃、少女情懷熱帶莓果* 👉訂購傳送門：https://reurl.cc/Q9er99 #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #料理直播 #homecooking #深夜食堂#stayhome #在家吃飯 #穀物能量棒 #GranlaBar #手工燕麥雜糧餅 #driedfruit #果乾 #團購美食 #breakfastidea

【手作減醣甜點】燕麥鬆餅

【手作減醣甜點】 #抽獎進行中 (別篇正在抽達克瓦茲及可麗露唷快點乃抽！) ☞ 燕麥鬆餅 ．熱量 213/份（未包含蜂蜜熱量） ．份量 1份 平常睡到中午卻會為了麥當勞鬆餅早起 已經有很長一段時間沒吃了 心裡想吃的慾望越來越強烈😳 決心來做個燕麥版本的鬆餅來解解饞！ 與麥當勞的口感有些微的不同 濃郁的蛋奶香氣帶著燕麥本身QQ的口感 濕潤的糕體搭配蜂蜜的香甜 忍不住想再多做一份惹 吃完還想吃😍 《材料》 ．低脂牛奶 70毫升 ．燕麥粉 30克（可以將燕麥片打成粉唷！） ．泡打粉 3克 ．雞蛋 1個 ．蜂蜜 適量（搭配優格也是很好的選擇唷！） 《食譜》 1. 將燕麥粉、泡打粉攪拌均勻 2. 將打散的雞蛋加入(1)粉類混合均勻 3. 將(3)混合好的麵糊加入牛奶 4. 於不沾鍋一面煎2-3分鐘（當麵糊上方有密密麻麻的泡泡時就可以翻面了） 5. 另一面煎1分鐘 #燕麥鬆餅 #鬆餅 #燕麥 #蜂蜜 #減醣 #減醣餐 #減醣料理 #減醣飲食 #減醣人生 #減醣計畫 #減醣甜點 #減肥 #減肥餐 #減肥料理 #飲食控制 #食譜 #食譜分享 #簡單料理 #甜點 #手作甜點 #cake #oatcake #oat #pancake #waffle #dessert #三作甜點

星巴克三大優惠!現折活動、1+1優惠、第二杯半價

想看更多省錢方法、優惠情報 快來我的IG逛逛(點我) 每天分享在限時動態 2021/8/21(六)~9/26(日)，每週六、週日活動期間購買【柚子鳳梨抹茶星冰樂】、【法式草莓泡芙風味星冰樂】、【法式巧克力泡芙風味星冰樂】可享折40元優惠。 1.本活動日期為：8/21、8/22、8/28、8/29、9/4、9/5、9/11、9/12、9/18、9/19、9/25、9/26。2.活動不適用於外送外賣及MO&P行動預點服務。3.優惠品項依各門市現貨為準。4.折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。 202//8/27(五)~9/3(五)單筆消費同時購買1個起司牛肉可頌+1個肉桂捲，即享$140優惠價。 1.一組內容為『 一1個起司牛肉可頌+1個肉桂捲』，必須成套購買，若顧客僅購買單一品項或2個同品項，均無法享有優惠價。2.指定商品依門市現場庫存為主，售完為止。3.折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用，優惠品項依各門市現貨為準。 2021/8/30(一)、8/31(二)活動期間購買兩杯大杯(含)以上容量/口味皆一致的指定品項星冰樂，可享第二杯半價優惠。 1.每人每次至多兩組，飲料限當場一次領取，不適用於外送外賣 、MO&P行動預點服務。2.優惠品項依各門市現貨為準，不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料，亦不適用加價升級與額外添加燕麥奶客製化收費項目。惟顧客可將本優惠價購得之飲料，再加價20元以換成燕麥奶飲料(飲料+燕麥奶)；每換一杯燕麥奶需另加價20元(例如若以優惠價購得之兩杯飲料都要更換燕麥奶，則加價40元，以此類推)。3.折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。 想看更多省錢方法、優惠情報 快來我的IG逛逛(點我) 每天分享在限時動態 圖片、文字皆來自星巴克 #星巴克 #星冰樂 #優惠 #美食優惠

✨蛋白優格燕麥杯✨

✨蛋白優格燕麥杯✨ 想要好喝又不怕胖的飲料嗎？ 或是午餐不知道吃什麼又怕高熱量？ 客倌們 這次請看這杯戀戀滋味，是不是很漂亮很有漸層感呀！！！ 戀戀滋味的成份有：紅通通的火龍果跟香噴噴的草莓奶昔！ 戀戀滋味喝的時候要先搖一搖，要均勻之後再飲用味道更好唷！ 戀戀滋味的口感喝起來綿綿的，入口即化中夾雜著草莓奶昔以及火龍果的香氣，加上燕麥的口感整體真的提升了不少飽足感！ 為什麼會叫戀戀滋味呢？ 因為它喝起來就是一種初戀的滋味啦🤣 草莓香氣很適合小仙女們飲用，無添加防腐劑所以三天內要飲用完畢唷！ 低卡/低熱量/豐富蛋白質/膳食纖維/多種維生素/健康營養餐 色彩繽紛、拍照網美也很好看‼️ 🍨蛋白優格燕麥飲提供給你： ✅熱量200-250卡 ✅13g優質碳水化合物 ✅15g優質蛋白 ✅3盤青菜膳食纖維 ✅新鮮水果丁 ✅46種微量營養素 ✅200多種維生素礦物質 ✨5款燕麥杯特調 均一價150元 目前推出5種口味： 🥭茫茫人生-芒果 🍓戀戀滋味-草莓 🌳森林潛游-薄荷巧克力 🍫點點巧克力-巧克力 🍇莓莓輕飲-藍莓 🔔Xfoodie輕食 📍全台灣60間外送 購買找IG👉 @yiting0228_h24 購買找FB👉賴怡婷 購買找LINE👉https://line.me/ti/p/2arvFKPt__ 記得說是哪裡看到的並截圖，立即享有9折優惠‼️

健人點心 燕麥棒

嘴饞你會來點？ 身為健人的一員，燕麥棒一直是我嘴饞的零食首選😋 甜而不膩又帶點脆口的口感，每次都忍不住吃好幾根😆😆😆 喜好排名🥰🥰🥰 1杏仁芝麻 2巧克力 3蔓越莓 歡迎到我IG看我更多的照片分享心得😘來跟我互動哦！ https://www.instagram.com/p/CS_tuD5pFGb/?utm_medium=copy_link @granola_house #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #健人 #健人點心 #健身女孩 #健身甜點 #燕麥棒點心 #小麥的家 #燕麥棒推薦 #嘴饞放心吃 #小麥的家燕麥穀片 #燕麥脆片 #點心 #健康點心 #健康點心小吃 #健康點心推薦 #granolagirl #popyummy #popyummy台北 #granola

🥠無添加美味🥠本味誠現餅乾✨

🥠無添加美味🥠✨本味誠現餅乾✨--🌺🌺🌺Lea吃什麼?🌿🌿🌿本味誠現-牛奶餅本味誠現-穀香燕麥餅本味誠現-蛋黃餅.🍼牛奶餅牛奶香氣越嚼越香不加一滴水酥脆厚度剛好.🍘燕麥餅天然無添加選用燕麥+全豆豆漿燕麥餅穀香四溢層次添風味.🍳蛋黃餅圓滾滾療癒光滑蛋黃香氣慢慢在嘴中綻放吃完無負擔--🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿這些餅乾可都是💎100%無添加💎無香料、色素、防腐劑💎符合慈悅潔淨標章認證吃完嘴巴不會覺得很甜膩或重口味需要趕快喝水除味的感覺🥰清爽簡單滋味單包裝方便攜帶不管是早餐搭配燕麥餅或下午嘴饞吃的牛奶餅還是宵夜來個蛋黃餅都很適合！😎刷嘴好滋味無添加好安心👍🏻--🥠本味誠現線上買https://is.gd/mzn47d

瑪比食譜018 | 抹茶燕麥磅蛋糕

不知道這個疫情創造了多少賢妻良母？除了煮飯打掃之外，我居然開始烘焙了？再關下去會不會之後直接去考藍帶😍 📍食材 - 香蕉*2 - 雞蛋*2 - 杏仁奶180g - 全麥麵粉160g - 燕麥片40g - 抹茶粉20g - 泡打粉5g - 裝飾物：堅果、碎核桃少許 📍作法 - 香蕉壓成泥，打入雞蛋，依次加入雞蛋、泡打粉、抹茶粉、燕麥片、全麥麵粉 - 倒入鋪好烘焙紙的模具中，撒上少許堅果和燕麥片 - 放入預熱好的烤箱，180度烤30分鐘左右就完成 📍小提醒 - 這是減脂人配方，沒有加糖跟油，甜度主要是來自香蕉，所以吃起來可能會比較苦一些。無飲控需求者可酌量加一些糖✨

健康好膚質養成！穩定膚況､皮膚解決方案3步驟保養| CHIU'S 邱氏選品 

哈囉大家好～我是樂🤍防疫在家的時間變長不但沒養到皮膚，反而一直熬夜追劇，加上出門戴口罩又悶整天，導致皮膚出了更多狀況(淚)平常就很愛逛選品店，不論是衣服或是保養，在選品店往往能夠發現臥虎藏龍的品牌！這次在CHIU'S 邱氏選品用到了美國天然品牌LEU’by Jean Seo皮膚解決方案三件組來拯救最近搞砸的膚況，必須先維持肌膚健康穩定性是最重要的事！！ LEU’by Jean Seo皮膚解決方案三件組 由邱氏選品代理進台灣的LEU’by Jean Seo是洛杉磯當紅的天然保養品牌，美國製造、精品成份卻平價路線完全是超高CP值阿！而最重要的基礎保養都在這三件組裡面了，燕麥去角質粉、精華露、淨痘筆每一樣都是保養不可或缺的步驟，也不挑男女、膚質人人都可使用！而這樣一組基礎保養就算是用來送禮也超級適合呀！ 燕麥飄霜去角質粉 因為是敏感肌的關係，在挑選去角質產品更加小心，但燕麥飄霜去角質粉其實是可做為日常清潔產品使用，燕麥粉和水以2：1混合成糊狀敷在肌膚上1分鐘會以屑屑的方式脫落，不會有過粗的顆粒，裡面還帶有淡淡的燕麥香，用完皮膚有潤潤又亮一階的感覺而不是緊繃感，和以往用到的去角質很不一樣！ 應該很多敏感肌女孩跟我一樣對於臉部去角質特別小心，建議也可以先使用T字部位開始試試看，我用了燕麥去角質上全臉沒問題，現在頻率大約一週一次，不過臉頰就盡量不要有太多搓揉的動作，定期溫和清潔臉部老廢角質還是很重要，臉部的顆粒感也能慢慢改善，預防毛孔賭塞和黑頭粉刺問題。 平衡保濕精華露 精華露擠出來是無色無味這點很深得我心！現在越來越害怕味道重的保養品阿。質地偏向凝露狀有一點濃稠感，但肌膚卻能很快的吸收鎖水，很適合現在夏天使用，完全不會讓肌膚過於負擔。 漢方去印淨痘筆 最近最困擾我的就是嘴巴附近突然冒出的小痘痘和鼻子的黑頭粉刺，現在每天保養都一定要加入這一個步驟啊！！這支去印淨痘筆使用起來很方便，小小的海綿頭可以直接點在痘痘或是色素沉澱的地方，裡面含有12種漢方成份，擦上時也能聞到中藥味，每天使用觀察痘痘狀況感覺明顯的退紅，痘痘也不會再繼續長大了!!!! 最近每天都使用這個組合保養慢慢有讓皮膚回歸穩定一些，皮膚突然出狀況才會發現肌膚能夠天天保持健康穩定才是件最重要的事啊！ 皮膚解決方案3件組在CHIU'S 邱氏選品就能買得到，趕快去逛逛吧!! #chiusselect #luebyjeanseo #邱氏選品#chiusselect #luebyjeanseo#臉部去⾓質推薦#美國製造 #天然保養 #動物友善#粉刺 #⽑孔 #粗糙 #去⾓質 #保濕 #精華液 #痘痘 # #痘印 #暗沈 # 敏感肌

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