【懶人包】燕麥奶評比🥛最推薦哪款？

燕麥奶其實早在國外很盛行了，很多人都是vegan所以開始喝起oat milk or almond milk。說實話，燕麥奶不便宜，其中是因為它的生產較繁瑣且花時間，所以比牛奶貴很多。 但是它的出現也救了很多乳糖不耐的朋友們，近期台灣也突然出現好多款燕麥奶，以下將推薦幾款個人最喜歡喝的牌子。 No.1 #Oatly 回購率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 品牌來自瑞典，本身推出很多種燕麥奶，台灣買得到的總共有三款，分別為灰瓶、藍瓶、棕瓶。 個人最推薦灰瓶，搭配咖啡最合適，是我心中的燕麥奶No.1 🉐，當然咖啡的質量很有可能影響燕麥奶的味道。Oatly相較其他品牌比較沒有奇怪的味道，但是我通常還是會搭配咖啡喝，不會單獨喝。 在國外聽說oatly推出的冰淇淋也很好吃，好想試！ No.2 #MinorFigures小人物 回購率：⭐️⭐️⭐️ 品牌來自於英國，包裝走一個極簡的英式幽默風格。 前陣子台灣oatly很缺貨的時候買了試了一段時間，其實搭配咖啡也不錯喝，品牌也沒有什麼奇怪的味道。推推 👍🏻 No.3 #alpro 回購率：⭐️⭐️ 之前有在咖啡廳喝過一次覺得還不錯，但相較上面兩個品牌，alpro有比較奇怪的味道，個人覺得不太搭咖啡，還是可以試試看。 （以上純屬個人經驗推薦分享） 【更多】 🤍5個品牌讓你提升生活儀式感！ 🤍【最夯】迷幻R&B英文歌手☽☽☽ 🤍【投資理財】如何在35歲以前存到百萬💵 🤍🔠 ＃如何快速學英文？從看劇開始📺 🤍【禮物推薦】💕七夕快到了要送男朋友什麼？🧑🏻 🧃Follow me on Instagram - chengfangchi #popdaily #生活

早餐日記 ••• 蘋果燕麥馬芬

很久沒有單純為了吃而烤蛋糕甜點，多半是為了寫新的食譜。這次烤了蘋果燕麥馬芬的契機是家裡出現大量的applesauce，這東西在台灣沒見過，有點像嬰兒食品，但是在某些烘焙食譜中也看過他，第一次拿到不知道怎麼用，於是直接搜尋了applesauce dessert recipe，找到一個可以前一天拌好麵糊，隔天早上直接烤來吃的馬芬食譜，決定來做做看！ 其實applesauce吃起來就是蘋果本人，我這個有另外加糖，不過吃起來倒不會很甜，蠻像是蘋果本人天然的甜度。後來想想也沒有那麼難解決，直接吃也沒問題的。 前一晚拌麵糊有個小插曲，材料加到一半，發現食譜在食材欄裡面沒有寫到小蘇打粉，步驟中卻寫了加入小蘇打粉！突然被雷到心情很複雜，材料都加得差不多了，也沒辦法臨時換食譜，膨脹劑又是唯一不能亂加的材料，比例會影響烤完的結果。於是我硬著頭皮瘋狂查找其他的食譜，試圖找出材料比例類似、可以讓我參考膨脹劑比例的食譜，費了一番功夫，才終於找到一個比例還算接近的，就這樣參考他的份量，加了份量還是很不精確的小蘇打粉。 原本食譜中是要做12顆的份量，但我隔天要烤的時候只填了九個洞就用完了，烤起來還算正常，不過沒有膨脹很多，可能是燕麥比例很高的關係，整體比較紮實，吃起來算健康！後來發現最好吃的吃法是直接淋上applesauce！其實食譜中加的applesauce份量很少，看來直接吃才是正解。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

【低熱量】超大杯燕麥優酪

想了解更多低熱量食品記得追蹤我~~ 現在的我在管理身材，有時都會買優格來取代正餐，今天去逛全聯發現【光泉頂級牛奶燕麥優酪】， 裡面有滿滿的澳洲燕麥，吃起來很Q彈，每一口都能吃到有嚼勁的燕麥顆粒，不會太甜☺，吃起來很順口，而且他比其他的優酪更有飽足感呢！👍👍👍 每100g才90.1大卡，份量超足夠 一大杯500g，原價230元特價159元趕緊囤兩杯 也可以在裡面添加水果做出不同口味，營養又健康，直接吃、配水果吃都超美味😍😍 一吃就愛上❤ 做好防疫，在全聯、家樂福、大潤發、愛買..各大賣場都可以購買呦~ 超好吃~~一定要試試😊😊 #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #超商美食 #推薦 #飽足感 #身材 #女生 #低熱量 #低卡

【IG文末抽獎】-營養又健康的蛋白優格燕麥杯

#IG文末抽獎 #蛋白優格燕麥杯 #奶昔冰沙 －低卡膳食纖維高飽足感，每日鮮果可以取代一餐 你跟上了嗎？最近超夯的X-Foodie 蛋白優格燕麥杯及奶昔冰沙，波波愛麗絲也有聽朋友說很好喝，而且不會很甜，完全是符合我的需求，它最吸引我的地方是每罐顏色都很繽紛，但它都是使用天然的成分，沒有使用色素，讓我也想嚐鮮看看蛋白優格燕麥杯！ 一瓶熱量不超過300大卡，最低只要210大卡，蛋白質平均也有13g，蛋白優格燕麥杯主打低卡、健康、豐富的蛋白質及多種膳食纖維，讓健身、想保持健康體態、維持身材的朋友能由內改變外在體態啊！ 平常波波愛麗絲下午茶一定要吃甜點才覺得有享受的感覺，但這樣熱量爆表啊！讓波波愛麗絲一直增肥上去(>﹏<) 自從我開啟了喝蛋白優格燕麥杯後，讓我的人生變得很不一樣，波波愛麗絲腸胃本身沒有到很好，喝了第一天排便有開始順暢些，第三天喝以後排便更順暢了，它雖然小小一罐，但可以讓你喝的很有飽足感！ 波波愛麗絲私心推薦這3個口味，馬上來跟大家分享☟ 🫐莓莓輕盈 $150/瓶：以新鮮藍莓去製作，吃得到藍莓，搭配著豐富營養的燕麥及優格，喝起來完全不會很甜，反而是清爽的感覺，這個口味我覺得很有夏天的滋味！喜歡藍莓🫐的朋友可以試試看，保證讓你愛上！ 🥭芒果冰沙 $120/瓶：夏天就是要喝芒果冰沙才過癮啊！這樣才有夏天的感覺，以新鮮的芒果打成冰沙，口感很綿密，味道很像芒果歐蕾，喝起來很順口，糖度大約是微糖跟半糖的中間，這個口味波波愛麗絲真的大推啊！喜歡芒果🥭的朋友一定要試試看！讓你喝的時候更享受夏日芒果的滋味！ 🍫點點巧克力 $150/瓶：芝麻味比較重些，巧克力味會比較淡些，再搭配燕麥，喝起來更有養生又營養的感覺，甜度不太甜，這個口味很適合愛喝芝麻飲品的人喝看看，芝麻味很濃郁，散發著芝麻的香氣！ ✨買燕麥杯或者是奶昔冰沙享有免費量測數據解說，心動的話趕快詢問 @fit.0908 🔎IG：@fit.0908 －🎉抽獎活動🎉 蛋白優格燕麥杯🍫點點巧克力口味/🫐莓莓輕盈口味2選1(3名) ✨抽獎方式✨ ‼️即日期至8/17晚上23:59 截止‼️ ❗️ 8/18會限動標記，麻煩私訊要回覆謝謝 1️⃣追蹤 @g__uava跟 @fit.0908 2️⃣按貼文❤️ 3️⃣標記1位朋友+我想喝蛋白優格燕麥杯 ⚠️僅限台灣本島地區粉絲參加抽獎 #蛋白優格燕麥杯 #燕麥杯 #奶昔冰沙 #低卡飲料 #優格 #蛋白 #輕食料理 #健康低熱量 #健康餐可以拿著喝 #工作忙碌沒時間超級適合 #健身 #健康 #營養 #高蛋白 #膳食纖維 #台北 #新北 #文末抽獎 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲吃美食 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

網購推薦👉 吉食燕麥Oat Right 手工燕麥

早餐控這次來介紹我的新歡—吉食燕麥Oat Right @jishi.oatright 共有四種口味￼：￼原味、巧克力、蜂蜜玉米和帕瑪森起司 跟一般燕麥比較不一樣的是口感更扎實酥脆 其實燕麥的營養多多 最多人知道的應該就是豐富的「膳食纖維」 直接吃或是泡牛奶豆漿都很方便 微甜口感不習慣吃燕麥的人也會很好入口 我個人是習慣搭配無糖豆漿這樣甜度剛剛好 也很推薦全脂牛奶搭配巧克力口味￼￼ 嚴選比利時頂級可可粉搭配苦甜巧克力豆￼ 不會過甜搭配牛奶反而會覺得越嚼越香￼ 奶香融入巧克力中再搭配微酸的蔓越莓果乾 是我最喜歡的口味！小孩也會愛上 而最常出現在我餐桌的吃法是搭配希臘優格￼￼￼ 選擇無糖優格、當季水果搭配蜂蜜玉米和原味燕麥一起食用 不但非常有飽足感，營養也滿滿 最重要的是不用5分鐘就能輕鬆上桌 趕時間的早晨這樣吃最方便，而且大人小孩都愛吃！！￼￼ 或是準備燕麥罐直接帶去上班就不怕餓肚子 喜歡鹹香口味的人必選 #帕瑪森起司 我運動後嘴饞就會來上一小碗帕馬森起司￼ 真的很耐嚼，燕麥混合著起司香在口中爆開 下午嘴饞想墊墊胃的人很適合￼～ 而且燕麥屬於低GI食材，「適量攝取」取代高糖的精緻零食對身體來說也是較好的選擇 想購買手工製作燕麥的人這邊請👉 吉食燕麥Oat Right @jishi.oatright https://tinyurl.com/yhchpxwl 🔺本產品含堅果種子類、大豆、麩質的穀類過敏原，不適合對其過敏體質者食用 #吉食燕麥 #OatRight #燕麥 #燕麥脆片 #團購 #零嘴 #下午茶 #蜂蜜脆片 #低GI #天然穀物 #miya愛美食 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐自己做 #早餐很重要

[台北蛋糕推薦]健康新選擇|低負擔的燕麥豆漿蛋糕捲|迷人可可香氣搭配生乳的滿滿幸福

大家好～歡迎來到吃貨阿君的小資美食天堂會定期分享高cp值台北美食以及各大連鎖超商新品，歡迎大家一起追蹤交流~~好吃的東西就是要一起吃，才更顯得美味！ 今天要跟大家分享最近愛上的健康甜點新選擇-馬可先生的豆漿燕麥蛋糕捲💕 近幾年大家越來越重視健康飲食吃甜點也要吃得健康 沒有負擔！主打低油低糖的Mr.Mark也推出了好吃的豆漿燕麥蛋糕捲無論是彌月送禮還是過年過節都很適合買來享用🥰 🏷巧克力燕麥豆漿蛋糕捲使用濃豆漿跟燕麥製作出軟綿細緻的蛋糕體高達55%濃度的可可香氣 吃起來香濃不甜膩甜度大約落在2分甜左右搭配冰冰涼涼又滑順的豆漿鮮奶油內餡吃起來有滿滿幸福感 🥰 售價：$300推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📍Mr.Mark馬可先生麵包坊 ［士林店］營業時間：週ㄧ~六 : 08:00~21:00，週日 : 09:00~21:00電話 : 02-2881-4141地址：台北市士林區美德街40號 #外帶美食#外帶甜點#宅配美食#宅配甜點#台北#台北美食#台北甜點#台北蛋糕#台北麵包店#生日蛋糕#彌月蛋糕#甜點控#蛋糕捲#巧克力蛋糕#豆漿燕麥蛋糕捲#馬可先生#mrmark 如果想看更多美食介紹，歡迎追蹤阿君的吃貨日常 IG : https://www.instagram.com/take_a_bigbite PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/315659 讓我們一起共度快快樂樂的吃貨人生吧❤️我們下篇文章見

超商、全聯就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

超商、全聯、量販店就買得到CP值超高的燕麥奶｜嚐鮮價只要$32元快去買｜乳糖不適、痘痘肌牛奶新選擇

當媽了以後，有時真的很需要自己的一個小天地，雖然現在房子是租的不大，但至少還有個小陽台讓我可以享受一下自己的小時光。 近幾年在全球刮起了一股燕麥奶風潮，不只許多歐美明星紛紛加入了燕麥奶的行列，台灣許多咖啡店也開始提供燕麥奶供顧客選擇。 因為我有乳糖不耐，每次喝牛奶都會拉肚子還會長痘痘對尋求牛奶替代品的我來說，燕麥奶的出現無疑多了美味的選擇！ 燕麥奶除了健康外，也非常的好喝，難怪會擄獲全球那麼多人的心～現在每天喝咖啡都一定要加上燕麥奶做成拿鐵才對味。 之前都是喝國外引進的燕麥奶，現在，光泉也推出燕麥奶囉!是台灣推出的歐美風味燕麥奶，具備像牛奶般滑順清爽口感，營養多元、還能跟上健康潮流，成分原料單純，不添加膠體與香料，獨特水解工法、製程，保留燕麥自然香氣和甜感並去除渣感(飲用時喉嚨不卡卡)相較於平行輸入的歐美燕麥奶CP值很高，而且每100mL 480mg 的β-聚葡萄糖 帶孩子三餐都不正常，所以我早上至少都會喝一杯維持每天營養健康補給，如果有時間會加入麥片、水果擺盤一下≧▽≦也是我運動健身後能量補充的最佳飲品。 歐美燕麥奶的特色，就是口感清爽不黏膩，可以多元搭配，像是咖啡、果乾穀片、製作mason jar、果昔，甚至做成蛋糕，真心好喝推薦~ 現在有嚐鮮價只要$32，快去買來喝★ 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 全聯、量販店同步販售1L大規格，快去買來囤★ #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style | 延伸閱讀 | iHerb 20% OFF折扣碼來了!不藏私分享～活動到2021/8/20!把握機會!(內含購買教學) ｜Instagram | 若梅Mei ♥️ 小艾Ai ｜更多文章｜ Mei Ai love u ｜好康推薦｜Mei & Ai's collection

超商新品！顛覆傳統燕麥奶，健康飲食新選擇！光泉OAT燕麥奶口感超滑順

吃什麼系列｜口感超滑順的燕麥奶！ 前陣子掀起「燕麥奶」風潮，大家都喜歡把鮮奶換成燕麥奶， 但過往我都覺得燕麥奶喝起來口味太濃稠又過甜，甚至有些還有渣渣，所以一直都沒有那麼喜歡～🥲 但光泉的這款OAT燕麥奶，以平常喜歡三分糖的甜度的我來說，覺得這款燕麥奶的甜度很剛好！ 入口時的滑順感像是在喝牛奶！打破以往「燕麥奶＝濃稠」的想法😆 - 像我一樣覺得高蛋白加牛奶、豆漿太無趣的人 可以和我一樣試試加光泉OAT燕麥奶（我是加在抹茶口味高蛋白裡，） 喝的時候淡淡的燕麥味竄出，但不會讓整體變得太濃稠、黏膩～😽❤️ - 光泉OAT燕麥奶以令人安心的台灣製程製造(MIT)，完美復刻歐美燕麥奶口感，歐美燕麥奶的特色就是能搭配許多像咖啡、果乾穀片、果昔，甚至做成蛋糕！ 在超商就能直接購買，比起去進口超市購買國外燕麥奶來說較方便、CP值也較高👍🏻 - 購買通路： 1L大規格全聯、量販販售中 - 🔍#GaGa吃什麼系列 - #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #超商新品 #711新品 #全家新品 #萊爾富新品 #OK新品 #711飲品 #全家飲品 #健康飲食 #體態管理 #燕麥奶 #營養補給 #文青 #文青包裝 #嚐鮮 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．維持苗條好方法！居家防疫身材管理絕不能忽視！ ２． 宅配就可以吃到的鹹蛋黃流沙蛋塔！居家防疫回購無數次的宅配美食！爆漿內餡超罪惡！ ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！ 6．超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

植感新生活｜晨飲燕麥奶

🕹#光泉燕麥奶 #光泉 植感新生活。晨飲燕麥奶 早晨輕生活，除了豆漿、牛奶之外， 來一杯歐美風味燕麥奶，也是很棒的時尚新選， 光泉OAT燕麥奶100mL 480mgβ-glucan並具有燕麥自然穀物香氣， 清爽順滑的歐美系風味，十分易飲且討喜， 一起搭上這波健康又百搭的燕麥風潮吧！ 🔸光泉OAT燕麥奶/$38 成分簡單純粹，且無添加糖、香料與膠體， 獨特的水解工法與製程，保留燕麥獨特的清新香氣與柔甜， 去除渣感的貼心技術，令口感格外清爽香滑，有別於卡喉的感受呢~ 單喝蘊含著豐富燕麥香， 搭上咖啡也不賴，穀物香氣令濃郁度大大提升~阿米攏喜歡 🕹 #光泉 #OAT燕麥奶 === 通路活動 嚐鮮價$32 === ▫️全家/萊爾富：7/14-8/10 ▫️OK：7/15-8/11 ===1L大規格全台量販、全聯同步販售=== #小米食 #台灣美食地圖 #台灣美食推薦 #超商美食 🚦分類 #小米食台灣 #小米食飲品 #小米開箱 ==== #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

(抽獎活動)營養補鈣的好幫手。黑芝麻粉的6種料理分享。芝初黑芝麻粉推薦

(文末抽獎)營養補鈣的好幫手。黑芝麻粉的6種料理分享。芝初黑芝麻粉推薦

分享我們家的6道黑芝麻粉料理。芝初黑芝麻粉推薦 👉點文看料理食譜與官網專屬折扣碼 https://annrt.com.tw/2021/1577/ 👉粉專抽獎連結 https://reurl.cc/qgA3lD 黑芝麻的營養 黑芝麻是非常營養的食材，屬於堅果油脂類，富含維生素E、多種膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪…等等，其鈣質的含量更是超過牛奶，不論大人小孩都很適合每天食用! 特別以磨成粉狀後的形式最容易被我們體內消化吸收，Ann媽我也很喜歡將黑芝麻粉加入料理、烘焙點心中增加風味，讓孩子更好攝取到營養!! 黑芝麻粉如何挑選 黑芝麻粉也有分等級，市售的黑芝麻粉那麼多種該怎麼選呢???1.新鮮沒有油耗味，高油脂如果不新鮮很容易聞得出來2.天然無調味，為了健康當然要選擇自然無添加3.粉末細緻，最怕喝到粗粗會卡喉的，磨得越細越好吸收 芝初黑芝麻粉推薦 芝初是媽媽我很推薦的黑芝麻粉品牌，除了黑芝麻粉外，芝初冷壓芝麻油&黑芝麻醬也都是我們家食用過覺得很棒的產品，重點整理芝初的高鈣黑芝麻粉的特點:1. 獨家的8道輪刀研磨工藝，8倍細緻好吸收以前沖泡芝麻粉最討厭粉末粗粗的，喝的時候很容易卡喉被嗆到，但芝初的高鈣芝麻粉真的完全不會，質地很細，而且很好溶解!!2. 新鮮的100%純黑芝麻粉沒有添加任何穀粉，嚴格挑選新鮮、酸價2.5以下的黑芝麻，不易產生油耗味，並通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗3. 17倍高鈣獨家的分離技術，降低油脂、提高鈣含量，比牛奶的鈣質含量還要高17倍4. 多種規格包裝可選擇，夾鏈袋裝、罐裝、隨身攜帶小包裝在家裡飲用的話我推薦選擇罐裝的高鈣芝麻粉CP值最高，而外出的話可以購買隨身攜帶的小包裝最方便!! 罐裝為脫氧不透光的包裝，裏頭有附上量匙，掀蓋的設計使用起來很方便，刮平一湯匙4.5克的芝麻粉約可補充78毫克的鈣質 隨手包一包則是7g，外出攜帶很方便，包裝上印著有甜點不邪惡、成長要灌鈣、一包鈣滿分…等有趣的文字! 國民健康署建議成人每日鈣的攝取量約1000毫克，但根據統計台灣人平均攝取量才587毫克而已，因此建議多多補充高鈣食物，可以每天早晚食用3匙的芝麻粉，並均勻攝取多樣化食物! 下表是高鈣食物的建議表（資料來源∕國民健康署；每100克含鈣量） 黑芝麻粉的6種料理 分享我們家食用黑芝麻粉的6種料理方式，芝麻粉可以運用的範圍其實很廣，餐點、甜點、飲品…等都可以添加使用，增添風味並補充鈣質 黑芝麻牛奶/豆漿 最常見的食用方法，就是沖泡牛奶、豆漿啦!!材料： 鮮奶/豆漿1杯、高鈣黑芝麻粉適量（依個人喜好添加）作法： 將芝麻粉加入牛奶/豆漿中攪拌均勻就完成了!芝初的黑芝麻粉加入飲品中不會結塊、非常好溶解，充滿芝麻香氣的牛奶超好喝的!!! 黑芝麻蜂蜜燕麥鬆餅 我們家兩個孩子最愛吃的鬆餅，使用自製的蜂蜜燕麥鬆餅麵糊加上一匙的黑芝麻粉，就變成了黑芝麻蜂蜜燕麥鬆餅啦!! 愛吃甜點也能夠健康營養不負擔!!加上作法簡單，也很適合讓孩子一起動手做!! 材料： 牛奶250 cc.、低筋麵粉200 g、雞蛋2顆、燕麥片40g、酵母粉1g、砂糖20g、蜂蜜30g、植物油10g、高鈣黑芝麻粉適量作法： 燕麥片加入牛奶用攪拌棒打成燕麥牛奶(也可不打直接加入)，接著將牛奶、雞蛋、砂糖、蜂蜜、酵母粉等一一加入調理盆內攪拌均勻後，倒入過篩後的低筋麵粉，攪拌至滑順無粉狀顆粒，加入植物油(也可融化奶油)均勻攪拌，蓋上保鮮膜鬆弛，在適溫發酵約30分鐘~1小時，接著稍微攪拌一下消除表面氣泡後就可放入冰箱冷藏，半天後就可以拿出來使用了!!使用低溫發酵法(無泡打粉)作出的鬆餅糊很鬆軟，淡淡的蜂蜜及芝麻香氣，很好吃唷!作成格子鬆餅、甜甜圈造型，或者鯛魚燒造型，孩子們都非常喜歡!! 黑芝麻香蕉冰淇淋 超級簡單又健康的香蕉冰淇淋，孩子非常買單!!夏天冰冰涼涼的吃最開心了~~ 材料：香蕉、黑芝麻粉作法：將香蕉切小片後冷凍起來， 用調理機打成泥狀就變成香蕉冰淇淋啦!!! 加點黑芝麻粉增添香氣更好吃!!如果家中調理機打不動冰塊，也可以將香蕉芝麻粉先打成泥後再放入冷凍庫，吃起來會比較像冰沙的口感 黑芝麻燒麻糬 好好吃的燒麻糬也能夠在家自己做!!! 材料:糯米粉100 g、水100 cc.(適量調整) 、黑糖30 g、砂糖20 g、水250 cc.作法:將十分之一的糯米粉跟水先攪拌成團，用滾水煮作成粿萃，然後加到剩下的糯米粉中，慢慢加入水揉捏均勻成團，在搓成小圓球狀備用接著煮糖水，鍋中加入糖先翻炒一下再加入水煮滾，然後放入搓好的麻糬，用中小火煮，等待麻糬浮起，麻糬會吸收糖水慢慢地變大，畫面還蠻療癒的!! 之後撈起淋點糖水、撒上芝麻粉花生粉等就完成了，超級好吃的!!! 黑芝麻麻醬麵 炎熱的夏日最喜歡吃清涼的涼麵了!材料: 黑芝麻粉、黑麻油、柴魚醬油、麵條、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲作法: 麵條燙熟後沖泡冰塊水冰鎮，黑芝麻、麻油/香油、柴魚醬油等調製成醬汁，淋在麵條上就完成了!! 黑芝麻起司熊熊吐司 材料: 黑芝麻粉、蜂蜜、水、起司片作法: 黑芝麻粉、蜂蜜、水依喜好比例調成糊狀，將起司片用剪刀剪成爾多、鼻子眼睛等造型，可愛的熊熊就完成了!!芝初黑芝麻粉的質地很細緻，所以加點蜂蜜、水就可以調成芝麻醬，吃起來不僅不會卡喉，而且比起一般油狀的黑芝麻醬熱量降低了許多!! 芝初的高鈣黑芝麻粉，粉末細緻不會卡喉，特殊製程讓其鈣質含量比一般芝麻粉高，熱量卻低了許多，除了上述6種料理外，也可以加入餅乾、蛋糕、優格、沙拉…等等，甜食鹹食都適合，吃得營養健康無負擔!!推薦給大家囉~~ 粉專現在有抽獎活動，會抽出芝初高鈣黑芝麻粉隨手包(7g12入) 3組中獎機率超高，快來參加吧!!!👉粉專抽獎連結 https://reurl.cc/qgA3lD 附上粉絲專屬折扣碼: bg0730 (於芝初官網消費即可現折 30 元，每位會員限用一次，使用期限至 2022/7/31) 📍【 商品資訊 】 芝初高鈣黑芝麻粉 👉官方網站: https://www.sesaole.com/ 👉FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/sesaole

燕麥共 468 則文章