不要對我尖叫

〔愛吃鬼小蝦の美食評測〕 非常感謝 #不要對我尖叫 @dont.yell.at.me 官方邀請進行美食評測，這家店的闆娘 #詹子晴ㄚ頭 @ava112411 是我一直很欣賞的藝人，因此能接到他們店的邀請我是真的蠻開心的！ 我這次點選的有： #椰香紫米燕麥鮮奶$65 #柚香洋甘菊$60 價格僅供參考如因物價調整而價格改變【本文不做修改】 接下來我來逐一介紹口感囉～ 椰香紫米燕麥鮮奶 使用台灣在地的紫米穀粒與每日現熬的澳洲燕麥混合而成，再搭配國外進口的椰漿，不只讓你口口都喝的到紫米與燕麥，濃郁的椰香在嘴中，更讓人感受到豐富的層次感！喝完後超級具有飽足感的，如果用一句話來形容口感 【你可以想像大家常常喝的燕麥牛奶的感覺再加入紫米及椰漿的風味感受！】 同系列也有沒有椰香的版本 #紫米燕麥鮮奶 各位蝦友們也可以品嚐看看喔 柚香洋甘菊 第一口喝下去會感覺到酸酸甜甜的韓柚醬的味道直接乍現，之後在後面會品到洋甘菊花的清香感，最後又吃得到蘋果粒的口感，不但可以幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當地釋放壓力，天然無負擔！ 💡：限定販售時間109.12.24～110.04.30 快把握時間趕快去品嚐一波 #冬季限定 店家資訊： 不要對我尖叫，一中旗艦店 @dyam.yizhong 🏠：404台中市北區一中街175號 ☎️： 04-22256849 ⏰：11:00～22:30 食物整理 食物通用11 #愛吃鬼小蝦 #taiwan #taiwanfood #台湾美食 #台湾料理 #たいわん #台湾の食べ物 全台區域 6 #全台 #全台美食 #全台美食推薦 #全台美食地圖 #全台餐廳 #全台餐廳推薦 #全台飲料 #飲料 #台灣飲料 #不要對我尖叫日常茶間 #ㄚ頭詹子晴 #黑澀會妹妹 #藝人 #dontyellatme #不要對我尖叫一中店 #紫想為你 引用請註明 Instagram: @gary91602000 

早餐日記 ••• 花生牛奶燕麥粥

這個其實算剩菜料理😆 為了配湯圓煮了好大鍋花生湯，吃好久還吃不完，於是我加了牛奶跟燕麥，浸泡隔夜。早上放電鍋回蒸一下，燕麥變得非常軟Q，搭配超綿密花生，這真的是我吃過最美味的燕麥粥口味了！ 花生真的很耐煮，就算重新加熱很多次也不會整個變爛爛的，一樣保有顆粒形狀跟軟綿綿的口感！不過花生真的很油，下次還是煮小鍋一點好了😂 偷偷混入燕麥粥的花生，吃到很驚喜🥰

Gonna共樂遊仁愛概念店 | 大安區美食推薦 必點優格燕麥炸去骨雞腿

gonna共樂遊主打健康輕食，旗下有內湖旗艦店、仁愛概念店和南港中信店共三間分店，今天要介紹在大安區的仁愛概念店。 gonna共樂遊菜單選擇性蠻豐富，有早午餐、沙拉、排餐、義大利麵、漢堡，也有一些點心和甜點，飲料從茶類、咖啡、果汁到酒精飲料都有！ 堅果青醬番茄雞肉寬麵＄290 青醬和番茄的結合，搭配舒肥雞、乳酪和堅果，可惜原本以為青醬比例會再多一點，外加裡頭加的是小番茄，我個人沒有到很喜歡，不過雞肉是好吃的，給得很多也很大塊！ 蒜味日曬番茄雞肉水管麵＄290 相比之下我個人比較喜歡這道義大利麵，一樣是舒肥雞，但搭配煙燻奶油醬汁和野菇，味道很搭！ 優格燕麥炸去骨雞腿＄190 這道我大推！！真的必點！一份大約4塊，去骨雞腿肉外層裹上燕麥、杏仁下去炸、外皮酥酥脆脆的，搭配旁邊的義式番茄醬汁真的絕配，一定要趁熱吃，好吃到流淚！ 至於環境很適合多人聚會，空間蠻寬敞，雖然當天是吃晚餐，不過白天採光應該不錯，總之我個人蠻推薦的，最後附上相關資訊給大家。 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 gonna 共樂遊 仁愛概念店 ・地址：台北市大安區仁愛路四段109號 ・營業時間：08:00-22:00 ・電話：02-2772-5755 ・Facebook / Instagram ・線上訂位 延伸閱讀 👉🏻 Seoulful Studio 韓式形象照｜台北專業韓式證件照、1對1修圖 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 市政府美食 Auntie Anne's 蝴蝶餅 | 信義區平價下午茶推薦 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 - #교흔뭐먹어#gyoheun吃什麼#foodie_gyoheun#gonna共樂遊#gonnaeat＃大安美食＃健康輕食＃東區美食＃敦化美食＃台北美食推薦＃相機食先#優格燕麥炸去骨雞腿＃美食部落客＃popdaily#popyummy#波波發胖＃台北食記

茶湯會新品「冬季限定」

💜🍹💜 - 🔎 茶湯會「北平店」 📬 台中市北區北平路二段92 號 ☎️ 04 2296 3333 ⌚ 10:00-22:00 💡 Ig搜尋 : @tptea.taiwan - _ 🔔 茶湯會新品 「冬季限定 紫喝你作伴」 日常生活中對我來說不可或缺的就是"飲品" 茶湯會飲品是我平常也會想喝喜歡喝手搖飲店😍 隨著天氣逐漸變冷❄ 他們家也出了新品讓冬天溫暖起來💓 這次的新品主打「紫米穀粒」 有四種品項都超級吸引人🤩 - _ 🔔《暖心 暖胃 輕負擔》 🚩 紫米紅豆拿鐵💲70 🚩 紫米燕麥拿鐵💲70 🚩 紫米桂圓拿鐵💲70 🚩 紫米芋香拿鐵💲70 - 📍 紫米紅豆拿鐵 這個是我最喜歡的一款 基本款也不退熱潮的"紫米紅豆拿鐵" 使用萬丹紅豆，紅豆香氣十足 與拿鐵搭配在一起非常順口很好喝👍🏻 📍 紫米燕麥拿鐵 這一杯很特別 能喝的到粒粒分明的"燕麥" 嚴選雲林在地紫米燕麥 每一口都能享受的喝到穀粒與拿鐵的豐富層次感💓 📍 紫米桂圓拿鐵 冬天就想來一杯桂圓有關的熱飲♨️ 有著元氣桂圓的「紫米桂圓拿鐵」 讓冬天整個溫暖起來❤❤❤ 滿滿的料在這一杯整個很滿足 桂圓整個真材實料不怕你吃👍🏻 能喝到紫米還能喝到桂圓一次滿足 喜歡桂圓的朋友們不要錯過這一杯 📍 紫米芋香拿鐵 使用大甲芋頭！！！！ 看到大甲芋頭就要點來喝喝 芋頭與紫米原來也可以這麼merge😍 加在蔗香紅茶與濃純鮮奶合成的拿鐵裡毫無違和感👌🏻 是芋頭控的你們來了必點♥️ - _ 往左滑過查看更多照片👀 後來才發現原來茶湯會…也有賣 「觀音拿鐵酥烤燕麥」( 200g / 盒 ) 🔔 購買可直接家樂福或官網 🔔 官網連結👇🏻 : https://urmart.com/morningshop/product/16923 是與 Daily Boost × 茶湯會 🤩 自己也有吃過覺得很不錯想分享給大家❤ 吃起來有像在喝觀音拿鐵感覺😋 裡面還能吃到麥片覺得很讚👍🏻 搭配牛奶也不錯也可以單吃 就當個簡單的早餐也很方便 - 這次茶湯會的新品這麼吸引人！ 不要錯過摟😆 這麼棒的新品當然要趕快分享給大家💓 - _ #茶湯會 #冬季限定 #紫米 #紫喝你作伴 #紫米穀粒 #taichung #igtaiwan #instafood #igfood #popyummy #food #foodie #yummy #yummyfood #drink #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #台灣 #台中 #台中美食 #手搖飲 #台中飲料 #台中北區 #北平路美食 #紫米紅豆 #拿鐵 #紅豆 #芋頭 #桂圓 #燕麥

【南京復興站】IN LAB：植物奶咖啡風潮＋網美打卡新地標－實驗性韓系精品咖啡廳，攜手歐洲第一「alpro」植物奶主題策

 現今素食植物奶盛行，連星巴克、路易莎、Cama 等連鎖咖啡店都推出 #植物奶咖啡 。IN LAB 這間位於捷運南京復興站復興北路巷內的咖啡廳，使用歐洲第一「alpro」植物奶製作咖啡與飲品。其簡約的 #韓系咖啡廳 風格與主題策展，成為 #網美 打卡的新地標。 ▶ Morello 酸櫻桃｜部落格版本：【南京復興站】IN LAB：在韓系質感精品咖啡廳，喝杯歐洲第一「alpro」植物奶「植」感咖啡！（附菜單） 店家資訊 IN LABTips｜內用體驗時間 90 分鐘、10% 服務費、5 歲以上低消一杯飲品／人電話｜(02)2779-0062地址｜台北市松山區復興北路 81 巷 20 號（Map：捷運南京復興站五號出口走路 1 分鐘）時間｜10:00-18:00網站｜instagram 跨界合作實驗性韓系精品咖啡廳：主題策展平台！ IN LAB 是全台最大咖啡烘焙廠「源友企業」的第二個品牌咖啡店，承襲「CAFÉ!N #硬咖啡 」讓人驚喜不斷的跨界聯名，不但是台北第一間家 #植物奶咖啡 廳，更將咖啡廳塑造成策展平台。除了邀請「FENKO 鳳嬌催化室」打造光盒微空間，連服裝、食器、桌椅都與 oqLiq、KINTO、幸中家具等品牌，以「永續」為核心來跨界合作。 宛如美術館的韓系精品咖啡廳：網美打卡新地標！ 在捷運南京復興站的精華地段，IN LAB 並不因此而將店內塞滿了座位。IN LAB 簡約韓系與清水模穿搭裝潢所塑造的靜謐，讓人感覺不論晴天或雨天，坐在裡面都有種與世隔絕的感覺。 IN LAB 一樓座位屬於簡約明亮的 #韓系咖啡廳 風格。 IN LAB 一樓進門處是大張的六人座位區，適合等外帶或是一群朋友聚餐。 IN LAB 吧台區很簡約乾淨，看起來寬敞又舒適。 IN LAB 有兩層樓，分別是一樓與地下室。一樓簡約且明亮，座位擺放適合一個人或暫歇的客人。因為空間設計足夠寬廣，所以就算是人來人往，也不會讓人感到擁擠焦慮。而這樣的簡約與光線，就足以讓 #網美 隨意就坐、伸長雙腿來拍幾張美照。 一樓走到底的起承轉合處，風格開始有個性。IN LAB 用玻璃門將其與進門的吧台區隔開來，透過玻璃遠眺就可以感受到別有洞天。 銜接一二樓的是旋轉樓梯，從上而下所見的牆面故意做得斑駁，使得這旋轉樓梯像是電鑽向下鑽進去一樣，有種新生、重新開始的樣貌。 而樓梯旁邊，則是由新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」以自製開發紙材「和纖紙」為裝置主體，所設計的光盒微空間。光影在此自然的流動，也吸引許多網美在這個角落擺動。 新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」所設計的 A Subtle Box 細微的方盒吸引 #網美 打卡擺拍。 地下室可以簡單可分為三個部分，從樓梯往內走順序為：光盒微空間、座位區、展覽區。而最裡面的展覽區，座位擺設真會讓人誤以為是在美術館裡面看展。 地下一樓所塑造的空間與一樓有截然不同的氣氛，這讓我想到在捷運中山站，一樣設有展演空間的的複合式藝文咖啡廳「 #朋丁 Pon Ding 」（延伸閱讀：【捷運中山站】朋丁 Pon Ding＋六甲章魚燒：穿上藝文套裝喝咖啡，再散步去吃美食。）。但不同的是，在 IN LAB 刻意留白的空間裡，一旁一綑綑乾草裝置藝術，呼吸似乎都顯得格外地暢通。 IN LAB 的座椅是幸中家具的設計總監蔡宗賢親手打造，是以回收傢具製程殘留的鋁廢料。 只有細節皆精品才稱得上精品咖啡廳！ IN LAB 定位為 #精品咖啡 ，因此連店內所提供的洗手乳、乾洗手與香氛都不馬虎。像是「L:B BRUKET ：073 煙薰香草潔膚露」，一罐 450 ML 就要售價 $1,200。這罐潔膚露味道是天然的精油香氛，洗完後停留在手上的氣味，會讓人想一再將雙手摀在鼻前深呼吸。 歐洲第一植物奶「alpro」 現在 #植物奶 風潮最常見的品牌是瑞典「Oatly」的 #燕麥奶 ，但 IN LAB 則是使用歐洲第一植物奶「alpro」。而「alpro」除了燕麥以外，還有大豆、椰子、堅果杏仁共四種風味，且全部無麩質、不含乳糖，因此乳糖不耐症者皆可飲用。 植物奶拿鐵感官調飲組 Plant milk experimental kit $200 用試管與燒杯裝的「植物奶拿鐵感官調飲組」很 IN LAB，內容是含任兩款 alpro 植物奶（燕麥／堅果杏仁／大豆）、義式濃縮、香草植料與沖繩黑糖。主要是做冰飲才提供 DIY，若要熱飲版請洽 IN LAB 研究員。 我選擇的是燕麥與大豆的 alpro 植物奶，研究員建議可以先喝看看 alpro 植物奶的味道，然後再依照自己的喜好調和咖啡。燕麥的奶感與油脂較高，相較一般的燕麥飲來得滑順，是因為會加入葵花籽油幫助打發咖啡奶泡；而大豆較為清爽，但不是鮮豆漿的味道，因此並沒有濃厚的黃豆味，比較像鋁箔包那種帶有一點點豆香的豆漿。 其實原本我對於這組合並不抱著太大期待，只是覺得好看、好玩。我只留下一顆冰塊，然後不調整比例，將所有成分倒入玻璃杯中攪拌。一剛開始因為香料還沒被浸泡開來，所以簡單來說就是黑糖咖啡。此時喝起來有點像咖啡糖，有咖啡的香氣，但濃縮咖啡的烈完全被黑糖給磨平。被收起邊邊角角，突然顯得沒有個性。 但隨著香草植料（迷迭香、肉桂）的氣味被時間拉長，不時攪拌飲用的過程中，會發現肉桂比迷迭香還早出頭。而在 10-15 分的浸泡萃取後，我意外地喜歡這樣的味道。香料作用像是在鳳梨上灑鹽，有他們的提味讓原本無聊的咖啡糖變得豐富，那過程有點像長大。而 10-15 分的浸泡恰好有香氣但不過濃，如果再浸泡久一點可能就不太適合。 大豆燕麥咖啡拿鐵 Soy & oat caffe latte（熱）$180 alpro 植物奶共有燕麥、大豆、椰子、堅果杏仁四種風味，但 IN LAB 的咖啡拿鐵卻不是以單一植物奶風味製作，而是兩兩混搭的複合風味，如：燕麥杏仁、大豆杏仁、燕麥椰子、大豆燕麥。而植物奶咖啡拿鐵有附上一片燕麥餅乾，研究員說可以沾著咖啡喝。 過去我就偶爾會在星巴克把那提的鮮奶換成豆奶或燕麥奶，星巴克的豆奶是使用統一黃金豆豆漿的指定配方，因此在口味上豆味較重且含糖；而燕麥奶則是最常見的瑞典 Oatly 燕麥奶。 在 IN LAB 我選擇了大豆燕麥咖啡拿鐵，喝起來不會有明顯的鮮豆漿味道。而口感則是比一般鮮奶拿鐵來得清爽且柔軟一點。又因為奶味較低，反倒咖啡味就更顯凸出，特別是在奶泡優先褪去舌面後，最後會殘留咖啡在味蕾上。 至於附上的燕麥餅乾很薄，大概跟肉紙差不多。單吃偏甜，若沾咖啡後，餅乾的甜略微中和咖啡的苦。不過我自己沒有習慣這樣沾，最後還是以單吃為主。 地瓜蒙布朗 Sweet potato montblanc $180 我喜歡吃栗子，但一直對於原版的栗子蒙布朗沒有特別好感，不過 IN LAB 的地瓜蒙布朗吃起來卻不錯。上頭的地瓜香氣保留完整，整口連同蛋糕體吃下去仍能感受到地瓜的味道與甜味。 中間海綿體濕潤但孔隙大，不屬於綿密的那一種。但蛋糕體中間有夾一層薄薄的餡，並和著地瓜一起入口，咀嚼時像是不斷地將餡料填入孔洞中，然後反覆包裹並帶出蛋糕的蛋香。如同在剛曬過的被子上打滾，質感鬆軟並在擠壓時散發香氣。 乳酪脆皮塔 Cheese tart $180 乳酪脆皮塔上桌時，看得出有點皮肉分離，不知道是塔皮質感的關係還是表面烤上焦糖的緣故。因為塔皮跟一般的法式甜塔皮不同，吃起來較為濕軟，像是燕麥雜糧類烤製而成。單吃塔皮不甜，只有一點焦香。 內餡口感像是有點凝塊的卡士達醬，由於上頭烤了焦糖，所以甜度又提高了一些。但因為塔皮做得低調沈穩，因此一起吃時反倒是取得了一個平衡，並反而帶出一點塔皮的雜糧香氣。 IN LAB 菜單 IN LAB 菜單設計像是實驗樣本一樣封在塑膠袋內。 Morello 酸櫻桃小聲說 IN LAB 直譯為在實驗室裡，不論是飲料形式還是主題策展的經營模式都有其賣點。若撇除這些特色，本身也是一間讓人感到舒適，也很適合 #網美 打卡的 #韓系咖啡廳 喔！不過小小缺點是，因為又定位為 #精品咖啡 廳，因此產品販售價格略高就是了，還另外有 10% 服務費。 延伸閱讀 【台北民權西路站】DUKA 豆咖鮮烘咖啡坊：小資的日常「您好！我要外送。」 【台北大安站】Saturn Landing Turkish Coffee：在土耳其藍調裡玩沙的咖啡。 【台北公館站】Day off Cafe 別家烘培咖啡：拐彎，與味覺相撞。 【中和永安市場站】森氏咖啡所：你在哪？別跟我玩捉迷藏！ 【永和頂溪站】季節香茶葉與咖啡烘焙屋：一日一杯，可以喝上一個月三十款不一樣的咖啡。 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #台北美食 #台北咖啡廳 #南京復興站美食 #南京復興站咖啡廳 #植物奶 #植物奶咖啡 #韓系咖啡廳 #網美咖啡廳 #網美餐廳 #網美店 #網美打卡 #蒙布朗 #拿鐵 #那堤 #乳酪蛋糕 #乳酪塔

【南京復興站】IN LAB：植物奶咖啡風潮＋網美打卡新地標－實驗性韓系精品咖啡廳，攜手歐洲第一「alpro」植物奶主題策展店！（附菜單）

入口即化超滑黑絲絨拿鐵 來杯拿鐵犒賞自己吧

⁑▧Cama cafe’［全台］ 👉右滑菜單 ❥#cala喝飲料 自從第一次喝到別人請的cama 燕麥奶後 我直接愛上 對cama的好感度直線上升🔝🔝在這之前我一直都沒有機會喝到cama 每次都只是經過 喜歡程度已下載會員 再順便推坑身邊的朋友一起加入😎 ☕️黑絲絨咖啡L 85 以黑絲絨為名的咖啡凍真的有達到那種「絲絨」口感 入口即化 異常滑順 不會有在吸咖啡「凍」的感覺 是咖啡凍的另一個境界 讓我刷新對咖啡凍口感的味覺記憶 大家喝了就會懂了 哈哈哈 ☕️燕麥拿鐵 L 105 M 85 不得不說這兩款飲品初次嘗試 都讓我驚艷到可以列為cama必喝品項 經典瑞典OATLY燕麥奶的香甜口感與濃醇咖啡結合 入口回甘回味無窮 想嘗試燕麥奶到話很推薦❤️ P.s朋友一喝cama燕麥奶後 再去喝路易莎燕麥奶就覺得不行😂 ［最近優惠蠻多的 可以去粉專關注］ ✓12/18五會員全品項85折優惠 ✓Cama App票券匣有不定期優惠 🍽️台北市文山區指南路二段62號1樓 ［cama政大店］ 跟雄鷹合作的店內裝潢很舒服 木製空間乾淨明亮 早上人少 不會很擁擠 很適合帶筆電一邊喝咖啡 一邊做事 📞 02 2937 0370 🍳7:30-19:00/8:00-18:00 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily: https://www.popdaily.com.tw/user/219588 #黑絲絨拿鐵 #咖啡凍 #拿鐵咖啡 #燕麥拿鐵 #燕麥奶 #燕麥奶#咖啡 #咖啡廳 #拿鐵 #oatly #oatlymilk #oatly燕麥奶 #cama #cama咖啡 #文山區美食 #木柵美食 #政大美食 #政大 #nccu #政大雄鷹#popyummy #popdaily #台北美食 #foodie #手機食先 #吃貨#咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北朝食 #台北食記 #拿鐵控 

健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

大家好～美食博主gyoheun 今天要分享我近期很愛吃的麥片。 身為麥片愛好者，以前在韓國和美國生活時我幾乎天天早餐都有麥片，都是買一大包家庭號那種，一下就吃完。 前陣子去家樂福買麥片，當時就想找成分比較純粹的，避開有玉米脆片之類的，剛好看到脆萃纖燕麥穀片就買了，因為它裡頭是純燕麥、蔓越梅乾、葵瓜子和杏仁，比較沒有太多添加物。 脆萃纖燕麥穀片 黑醋栗蔓越莓 325g NT$189 不過一開始吃時真的覺得太難吃了吧！因為它口感比較硬，和我想像的太不同，也不像一般麥片因為有各種果乾，增加豐富口感，而且味道非常健康，不知道是不是因為有黑醋栗，還有點奇怪的味道，不過吃到後來似乎有魔性一樣，居然覺得越吃越香，整個愛上它！我一般會搭配牛奶、無糖豆漿或無糖希臘式優格一起吃，甚至有時嘴饞我會直接拿來當零食吃，不過我還是最喜歡加優格一起吃，很有飽足感！ 後來我在pchome買了另一個蔓越梅杏仁口味和蔓越梅核桃果麥脆片，不過剛好碰上1111，本來24小時到貨的，居然拖了整整14天才收到我的2包麥片，驚覺大家的購買力啊！ 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁 325g NT$189 蔓越莓核桃 果麥脆片 160g NT$169 蔓越梅核桃果麥脆片就是大燕麥片＋蔓越梅、葵瓜子、核桃做成塊狀脆片，一樣是很健康的味道，不過這款沒有很合我胃口，我應該不會再回購！ 脆萃纖的麥片在很多電商和實體賣場通路都有販售，價錢基本上都差不多，不過在查價格時發現現在官網有燕麥穀片買四送一的活動，滿799免運，我就一併附上連結給大家～ 喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！💖 GRANOLA HOUSE 小麥的家 官網：https://www.granola-house.com/ 延伸閱讀 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 - ＃麥片 ＃麥片推薦 ＃健康早餐 ＃養生早餐 ＃早餐推薦 ＃養身早餐推薦 ＃脆萃纖 ＃燕麥穀片 ＃燕麥穀片推薦 ＃小麥的家 ＃GranolaHouse ＃foodie #breakfast ＃oatmeal ＃granola

桂格濃湯燕麥

最近天氣變涼～過往熱愛喝鹹麥片的日子又回來了 這次桂格出的濃湯燕麥有我最喜歡的奶油玉米🌽 一包倒入馬克杯加入七分滿熱水 等待三分鐘麥片就會軟的剛好 吃法1:運動後，為了增加蛋白質攝取，我會加入無調味的乳清，讓濃湯更濃更營養 吃法2:用吐司沾濃湯吃，當早餐一包才196大卡 ❤️ 對於當健身後的小餐，隨沖隨喝很方便👍 為了避免肚子餓亂吃零食，有膳食纖維的濃湯麥片吃起來安心多了😛 桂格濃湯燕麥 價格：119元/盒（5包入） 熱量：196大卡 /包（玉米口味） 口味：奶油玉米、鮮蔬蘑菇、洋蔥起司、海鮮蘑菇 購買通路： 家樂福、大潤發、頂好、全聯、MOMO、PCHOME #吐司沾濃湯燕麥好好吃 #乳清加入濃湯燕麥也不錯 #高纖美味 #只要200大卡 #燕麥原來這麼好吃 #桂格 #濃湯燕麥 #Partipost#嚴苛食記#燕麥#燕麥片 #濃湯 #玉米濃湯 #popyummy 

【桂格濃湯燕麥】少負擔又有飽足感😋

 早餐中餐有時還會忘記吃 我每天不會忘記的就是吃下午茶🤪 很愛tea time的Me! 來點桂格濃湯燕麥 搭配我的蜂蜜吐司🍞 這美味的組合方便又快速😋 - 輕Light型的濃湯燕麥 每份才不到200大卡哦！ 很好喝而且清爽不會膩 還吃的到整粒的大燕麥 每口都有Q彈口感 高纖配方、膳食纖維滿滿的 少負擔又有飽足感😋 餓的時候隨時沖泡就能吃啦！ - 四種鹹口味「奶油玉米」、「鮮蔬蘑菇」、「洋蔥起司」、「海鮮蘑菇」，我愛奶油玉米❤️ ⛱家樂福、大潤發、頂好、全聯、MOMO、PCHOME販售 👉🏻一盒只要119元 #蜂蜜吐司搭配濃湯燕麥好好吃 #高纖美味 #只要200大卡 #燕麥原來這麼好吃 #桂格 #濃湯燕麥

自製媲美市售香蕉可可燕麥棒

想吃帶有酥脆口感的點心又健康的餅乾嗎？富含纖維的燕麥棒是你最好的選擇！ 燕麥片還能怎麼吃？ 燕麥片是許多人家中的常備食材。特別是早餐時把燕麥片加入各種沖泡飲料，或像流行於國外家庭的隔夜燕麥粥，快速方便又能增加飽足感。 可能是對「健康食品的印象」，限制了我們對麥片的想像。在開始接觸烘焙之後，我發現麥片是無麩質、純素烘焙中常用或替代性食材，加上不同的食材組合、製作方式，可彈性運用在： 這款香蕉可可燕麥棒，是我實驗多次之後找到的最佳比例，它不像印象中的燕麥棒要很用力咀嚼，而是像餅乾一樣酥酥脆脆的，只要掌握溫度、烘烤時間、油脂份量這三大關鍵，就能做出能與市售商品媲美的燕麥棒。 這份食譜也會特別告訴大家如何客製化口味，用固定的基本食材做出香蕉可可、椰香抹茶、橙香杏仁三種口味燕麥棒。當然，你也可以用這份食譜再調整自己喜歡的口味。 好久以前我曾參考網路食譜做過堅果燕麥棒，不過因為燕麥棒的口感與想像落差太大，做了那麼一次之後，就沒再做過第二次。 一直到我買了一款市售的抹茶可可燕麥棒，那口感就如我一直以來期待的，酥脆但吃起來不費力，還有種油脂般的柔滑感，因此又燃起我研發燕麥棒食譜的決心。 如何製作燕麥棒迷思破解 在這次的實驗中，我發現以往製作燕麥棒的迷思： 迷思一：使用傳統燕麥片 許多食譜建議用傳統燕麥片，可能傳統燕麥片外觀比較飽滿厚實，用來做燕麥棒比較好看也比較好定型。真的用過傳統燕麥片和即時燕麥片後，我認為用哪一種燕麥片不是口感的關鍵，重點是烤溫和時間。 迷思二：用力按壓燕麥棒定型 許多食譜建議把燕麥片放進模具時要用力按壓，好幫助燕麥棒定型。 其實這麼做會讓燕麥片無法均勻受熱，保留一點縫隙，不要緊壓，燕麥棒才能四面都烤得酥脆。 看到這裡，你可能會懷疑：如果不壓緊，燕麥棒怎麼定型呢？ 關於如何定型的問題，我也找到辦法解決了。 就是拿出一般的環形餅乾模具，把燕麥片倒入輕輕整平放進烤箱。 燕麥棒剛出爐時，手摸起來感覺還是鬆散的，但很奇妙的，當燕麥棒冷藏後就會順利固形，這時拿起來吃會非常輕鬆不掉屑。 如何製作各種口味燕麥棒 為了製造餅乾口感，我會搭配粉狀食材作為調製口味用，像是可可粉、抹茶粉、杏仁粉，還有最近開始於市面上販售的冷凍乾燥果乾，這種冷凍乾燥的果乾沒有水分，研磨成粉後還有些許黏性，非常適合加入燕麥棒調味。 這款燕麥棒我做過的三種口味，分別是杏仁橙香、椰子抹茶和香蕉可可，這三種口味各有擁護者，我個人則偏愛香蕉可可，其中的香蕉香氣就是來自上面說的冷凍乾燥香蕉乾。 INGREDIENTS DIRECTIONS

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