#新品上市  SUBWAY 《秘醬烤雞腿堡》健康營養健身族新選擇🥗🍗

一直都很喜歡 #SUBWAY 有菜又有肉且清爽美味 每次吃完都覺得很滿足 Pon發現在內湖的成功路上 #新開幕 一家門市 #內湖居民 有福了 Pon隨時可以買了💪🏻💪🏻 最近他們推出了 #新品 👉🏻《 #秘醬烤雞腿堡 》 #SUBWAY 一直有雞肉系列的堡 但卻一直都沒有” 雞腿排” 這個選項 #期間限定 的《 #秘醬烤雞腿堡 》 看到外皮焦糖色澤的雞腿排 夾入滿滿的生菜及起司片 淋上秘製醬料真的不吃不行😻😻 原本6吋的標準配料是2片雞腿排 Pon這次點了藏私的「3片增量版」‼️ 足足夾入了3️⃣塊雞腿排 吃起來超幸福的💕💕 也很適合運動後及重訓後的健身朋友們 豐富的蛋白質和生菜 有運動習慣的朋友也可以吃得 健康又營養且不用擔心會有負擔🏋🏻‍♀️⛹🏻 🍗🥖 #秘醬烤雞腿堡(3片增量版) NT138 搭配A套餐 NT39 (小杯飲料+現烤餅乾 ) 選用秘製醬料醃製的去骨雞腿排 搭配特有香料醃製 吃起來口感很彈牙又軟嫩 還有肉汁配上獨特的醬料 搭配豐富的生菜層次感很豐富 口感很清爽但卻好好吃，這款真的推薦 . 🍗🥗新品更多詳細資訊可以看這裡 ➡️➡️https://bit.ly/3BTx83i . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #SubwayTaiwan #秘醬烤雞腿堡 #行家吃法 #新口味 #新品 #輕食 #低脂 #健身 #健身餐 #雞腿排 #相機先食 #台灣美食 #台北美食 #SUBWAY #Taiwanfood #Taiwanese

少女心大噴發的彩虹馬林糖 營養師開發的低卡減糖甜點 給你滿滿的甜

⁑ ▧ 煮客實驗室［宅配] #抽獎進行中❥#cala吃甜點❥#cala吃宅配‼️此篇為抽獎文‼️愛吃甜點又怕胖？特別是女生常常有這樣的困擾 （我就是....😂由營養師和烘焙師煮客研發的減糖甜點讓人在快樂吃甜點的同時 更加無負擔 大幅降低罪惡感😍 ✔️成分和熱量標示清楚✔️手工製作、不添加食品保質劑✔️多項檢驗合格證 🌈彩虹馬林糖 $150 3cal/顆 把馬林糖一整個排開 超級療癒 少女心大爆發ㄟ七種口味一次滿足 收到這個糖果會很開心吧除了單顆狀的馬林糖 還有馬林糖做成的超美造型花 繽紛色彩拍照超美、減糖再減醣配方還是可以甜進你的心 🫐美莓馬芬 $40 243cal 點心類最喜歡的就是這個濕潤口感加上藍莓和蔓越莓果粒 含有花青素的莓果還能抗氧化 養顏美容 🍫金磚布朗尼 $150(12入）47cal/個我很喜歡它的獨立式包裝 小小一個嘴饞吃很合適這樣就不用一次要吃很多 熱量也更好掌握 🥧酒釀葡萄司康 $40 147cal司康的口感比較乾一點 推薦和飲品搭配食用如果可以的話 拜託要加熱吃 味道真的更好 🧁雙色瑪德蓮 $40 87cal減糖配方下一個不到100卡 還貼心附上糖漿決定甜度要多少 ><直接自己掌控熱量和甜度 但對我來說 不加糖漿味道就很足夠了🍪減糖手工餅乾$150 50cal左右口味選擇多 有抹茶(堅硬)、牛奶(鬆脆)、可可(不甜)、蛋黃(鬆軟)和黑糖海鹽（鹹甜） 🎁 //抽獎方法//👉🏻追蹤@cala_food和@cooker_lab👉🏻tag一位朋友:生活需要一點甜(可重複留言/需不同人)👉🏻可獲得「彩虹馬林糖/ 金磚布朗尼 /司康馬芬馬德蓮各1個 」（3選一/口味任選）👉🏻分享此篇文至限時動滿24小時(抽中後再出示截圖) 👉🏻每200則留言抽出一名 越多留言抽出越多☄️活動截止至 2021/10/29 12:00[本帳保有最終修改權利] 🧚‍♀️Cala有話說：這其實是我第一次吃到馬林糖><降糖減負擔的事，就找【煮客實驗室】✨官方粉專：@cooker_lab【FB粉專】https://pse.is/cookerlabFB【蝦皮】https://sho.pe/cookerlab【樂天】https://pse.is/cookerlabR【Line】cookerlab【店址】：《前鎮店》高雄市前鎮區新衙路288-4號1樓 週一～週五 09:00~18:00《瑞豐店》瑞豐夜市 第八排倒數第二攤 週五～週日 19:00~24:00【訂購專線】：0902-258-122【Foodpanda／UberEats】搜尋"煮客實驗室" 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #抽獎文#抽獎活動#抽獎進行中#馬林糖#馬林糖棒棒糖#低卡#減醣料理#減醣飲食#減醣人生#減醣甜點#營養師#司康#司康控#瑪德蓮#瑪德蓮貝殼蛋糕#瑪德蓮蛋糕#布朗尼#布朗尼蛋糕#馬芬#甜點#下午茶#下午茶時間#下午茶點心#台北美食#高雄美食#宅配美食#宅配#宅配甜點

可加入母乳及牛奶中一起喝的嬰幼兒比菲德氏益生菌｜嬰幼兒營養品

到底該不該幫寶寶補充益生菌呢?這其實是我一直在思考的問題~ 幾年前生哥哥時沒有特別準備額外的營養品，第一次養小孩，對這些東西沒有太多的資訊也沒想太多，當時也覺得若孩子本身的成長曲線（定期都要打常規疫苗，醫生都會看）跟消化沒什麼問題的話，能盡量減少不必要的外來物攝取感覺是比較好的。 而育兒了幾年下來，漸漸的也被動的接觸了更多育兒的資訊或是跟媽媽朋友聊天等，也知道了其實不少人會幫孩子補充益生菌，有些人是因為孩子容易消化不良、有些則是因為排便過於不順又或是體質敏感等等，當然也有部份人孩子並沒有這些問題，而是想說是不錯的東西所以給孩子補充，而更深入了解之後也更理解了益生菌的好，所以也動了想幫孩子補充益生菌的想法。 簡單來說消化道內本來就會有好菌跟害菌，而好菌跟害菌的多寡取決於我們平常的飲食習慣，好菌多一點能讓消化道更健康，避免像是排便不順、脹氣等問題，這讓我想到我自己年輕時經常有脹氣的問題，真的是非常非常的困擾與難受，更加深我想要好好幫孩子顧好腸胃的心了！ 而消化道內的好菌就是大家常聽到的益生菌，益生菌又分為很多菌種，詳細的說明太專業了，建議大家可以自行去看醫生或是提供益生菌產品廠商的文章，每種菌種都有他各自的功能，而菌數也很重要，足夠的菌數才能真的發揮效用，其實就跟我們女生吃的或用的保養品一樣，吃的或用的只要用的不足量其實只是浪費。 我幫兒子選擇的是適合乳兒食用的 新兒寶 乳兒型比菲德氏菌，這罐一看到時覺得超眼熟的，後來才想到在我姊姊家也有看過，原來我的三寶媽姊姊也有幫孩子補充益生菌，而且剛好就跟我選的是同一牌的。 新兒寶 的這罐 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，能直接加入母乳/奶粉/鮮奶 等食用，也可以直接倒入口中配水吃下，唯獨要注意的是 益生菌不耐高溫，要記得不論是要加入加溫後的母乳或是充泡的奶粉，都要等加溫完或是泡完溫度降低後再加入 。 前面有提到益生菌有分很多菌種，不同的茵種也有相應的效用，所以不是想補充益生菌就隨便買！ 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 使用的是日本乳兒型凍晶比菲德氏菌為主要配方，以照護寶寶的消化方面為主； 而幼兒飲食方面相對大童單純很多，在開始吃副食品之前只有母乳或奶粉，縱使開始食用副食品後也是以食物原型為主要的食用選擇，並且不額外添加香料調味等，所以也不用過早就開始補充 一般是建議在寶寶開始食用副食品後就可以適當的幫寶寶補充益生菌，因為這個時侯開始寶寶的消化道會漸漸開始沒那麼單純，除了開始吃副食品這個因素外，因為寶寶的探索欲與活動力也開始增加，容易東摸西摸的把細菌吃下肚，可以從這個時侯再開始補充； 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 我自己母乳量很夠，兒子是可以全母乳的，但有時為了方便，例如請家人幫忙照顧、出遠門來不急備好母乳或是寶寶突然餓到連等待加熱母乳的時間都等不了時...，所以還是有備著奶粉泡給寶寶喝 而兒子在3個月左右開始就活動力又更明顯的增加了（其實他剛生出來時就被醫生跟護理師們認證是活動力很大的寶寶了！3個半月已達成翻身技能！！哈哈），除了開始愛吃自己的手手之外，也會咬我們的衣服等等，還沒開始吃副食品就先進入可能先把環境中的細菌吃下肚的情況，所以從3個多月開始我就少量的開始添加益生菌讓兒子吃。 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，我是直接加入至加溫過後的母奶中給兒子喝（記得溫度不能太高唷！） 0~1 歲的寶寶每次 1 匙的量，每日 2~4 次即可 加入後輕輕搖一搖就能跟母乳混合了 不知道是不是因為母乳本身就甜甜的，益生菌也甜甜的（我自己有吃過，就跟活益比菲多一樣的味道），加入益生菌後也喝的很好，完全沒有排斥感 觀察了一陣子，有加跟沒加都喝的很好 益生菌也會添加在飲品中，但是一直給小孩喝飲品我內心過不去，大兒子目前 4歲，除了給大兒子吃錠狀的益生菌之外，大兒子看到我幫弟弟在ㄋㄟ ㄋㄟ 中加入這個益生菌也想加，所以我也會適量的幫他加入在他的睡前奶中唷！ 這位喝奶還要配手手的寶寶差不多要開始進入副食品期囉！(媽媽還在懶散中，想說再等一陣子＞＜） 希望接下來副食品可以吃的順利開心，請多多配合啦這位小寶寶^^ 新兒寶 http://www.newbabe.com.tw/ 痞客邦｜字媒體｜WREADIT｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

【商品分享】茶粒茶 三角茶包開箱分享

《茶粒茶》 三角茶包系列 阿里山高山茶 vs 養蔘黃耆茶 #茶粒茶 起源於1904年「南港茶葉公司」，第四代研發心型茶粒推廣中華茶文化。 跟小賀營養師熟識的朋友都知道，小賀平時就有喝茶解膩的習慣，此次選擇 #三角立體茶包 養蔘黃耆茶 與 阿里山高山茶 飲用。官網有單一茶包獨立販售，也有一整袋的三角茶包販售，只要有1瓶水加1包三角茶包，就算是出差在外，也能享用好茶。 #阿里山高山茶 熱泡與冷泡 皆宜 1瓶500cc的冷水置入1三角立體茶包約4小時讓茶葉可以充分舒展, 剛好就是小賀一早到辦公室就沖泡,中午剛好就有冷泡茶可以搭配鍋貼一起享用,自然回甘 不苦澀! #養蔘黃耆茶 成份：枸杞、甘草、白术、黃耆、紅棗、花旗蔘 #無咖啡因 茶飲 非常適合對於那些喝茶或咖啡會心悸的族群選擇 將三角立體茶包置入200~300cc熱水約2~3分鐘， 1杯養顏美容茶即可享用，無須用水煎煮，非常符合上班小資女孩的飲用便利性 秋季午後來杯無咖啡因熱茶飲，喝起來微甜是因為枸杞、甘草、紅棗的風味，雖然成分有黃耆與花旗蔘，但沒有中藥的苦澀味，非常適合害怕中藥味的各位做選擇 茶粒茶臉書： https://www.facebook.com/chalicha1904 茶粒茶 IG: https://www.instagram.com/1904minato/ Line官方帳號： Minato茶粒茶 三角茶包購物連結 https://www.t1904.com/categories/tea-bag-chalicha 想要透過 今晚吃什麼系列 來了解何謂六大類飲食嗎? 想知道我的健康餐盤的份量概念嗎? 歡迎追蹤小賀營養師的粉專 粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師 方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9 Popdaily https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1123856

專治挑嘴貓主食罐｜厚肉肉Hoorooroo｜營養主食罐

今天來跟大家開箱 臺灣品牌ᴛɴᴀ悠遊寵物所推出的 🏷厚肉肉｜營養主食罐 現在購買主食罐 首先會看的就是 無穀、無膠、無防腐劑、К3等成份 厚肉肉皆無添加以上成份 合格！ 共有六種口味： •鮮燉雞拼火雞肉 •鮮燉雞拼極上牛 •鮮燉雞拼嫩鮭魚 •至尊鰹魚拼魩仔魚 •一品鮪魚拼嫩鮭魚 •海味旗魚拼海瓜子 厚肉肉貓主食罐 擁有𝟿𝟾%超高含肉量 並在添加滴雞精、β-聚葡萄糖 補足所需要的營養 強化毛孩體質 純粹的鮮肉搭配滑順肉泥 增進貓咪嚼食口感 一罐雙重肉肉組合 適口性很好 家裡很挑嘴兩貓都乖乖掃盤了！ 甚至偷偷在罐罐裡面加水一樣吃光光 難得遇到騙水也歹就補的台製貓主食罐 真不愧是貓友間流傳的超高適口性！ 推薦給不乖乖吃飯的挑嘴毛孩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ☼ 𝟷𝟶/𝟷~𝟷𝟶/𝟹𝟷購買𝟷箱厚肉肉貓主食罐 贈送一支寫實版小鳥逗貓棒 (款式隨機) 官方網站：https://www.tnayoyochic.com/ 立即購買免運體驗組： https://www.tnayoyochic.com/products/%E3%80%90%E5%85%8D%E9%81%8B%E9%AB%94%E9%A9%97%E7%B5%84%E3%80%91%E5%8E%9A%E8%82%89%E8%82%89hoorooroo%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B8%BB%E9%A3%9F%E7%BD%90-6%E7%BD%90%E5%85%8D%E9%81%8B%E9%AB%94%E9%A9%97%E7%B5%84

【樂透 beaphar】享用點心無負擔｜貓咪機能餡餅   口味多元    貓咪愛不釋「口」

叮咚！叮咚！好物報你知！最近疫情在家樂媽總是很愛到處爬文，去尋找最近有什麼我們沒嘗試過的品牌，能讓樂樂有更多口味可以嚐鮮。畢竟我有一隻嚴重挑食的貓嘛！you know~總是要顧好他的嘴，我的日子才會好過一點(⊙ꇴ⊙) 經過樂媽仔細查詢後發現，樂透 beaphar 其實不只有貓咪的零食，他們是荷蘭保健大廠，在歐洲非常有名，很大間做寵物營養保健品的大廠牌， 以寵物奶粉起家，還有寵物的清潔用品等等，這樣的產品，品質安心有保障。 以一般市售的寵物零食來說，大多為了讓毛孩喜歡，只注重好吃，營養成分往往都會被忽略掉。但樂透貓餡餅除了注重嗜口性外，更重要的，他們每一顆餡餅，都是富含貓咪真正需要的營養價值。所以當我們給貓咪零食時，不再覺得吃了只有增加身體負擔，而是除了可以是獎勵的零食外，也是可以很健康。 不只是零食，更是健康的選擇。 而且口味的選擇真是應有盡有，完全不怕吃膩，這次樂媽只有買幾種口味來試試，評價都非常好呢！機能口味多元，貓咪愛不釋「口」，滿分★★★★★我們來看看各種口味在樂樂的心裡各是幾顆星呢？ 香醇化毛餡餅（★★★☆☆）:香酥脆餅包覆香純化毛膏，除了享受零食，也可以幫助貓咪排除體內毛球。 清新潔牙餡餅（★★★☆☆）:香酥脆餅包覆葉綠素植萃，讓貓咪可以降低口臭、喜歡潔牙。尤其推薦給極其不愛刷牙的貓咪，建議可以由此入手。(*零食餡餅不能取代真的潔牙，建議毛爸媽還是要慢慢教導毛孩刷牙，才能真正維護口腔健康。) 鮭魚化毛餡餅（★★★★☆）:與香醇化毛餡餅不同的是，多了鮭魚製成的內餡，讓極度挑嘴貓咪也可以輕鬆化毛。 緩和緊張餡餅（★★★★☆）:貓咪對於外在的各種聲音、陌生事物、看醫生的路上等容易產生緊張、焦慮的感覺。緩和緊張餡餅看面含有可以讓貓咪放鬆心情的啤酒花、檸檬香草及天然纈草，容易緊張的貓咪可以每天食用 2 顆-6 顆，每天食用，可以讓貓咪有愉悅放鬆的好心情。 天然貓草餡餅（★★★★★）:香酥脆餅包覆貓咪吃了一定ㄎ一ㄤ 的貓草膏，讓貓咪在享受零食也可以有好的腸胃消化功能。 綜合營養餡餅（★★★★★）:香酥脆餅包覆綜合營養膏，讓貓咪可以在享用點心同時補充每天所需維生素。也特別添加貓咪必需氨基酸「牛磺酸」，保護心臟和眼睛，擁有健康身體! 一個好的品牌勢必要有好的醫生背書，這樣所有的毛爸媽們才能真正的放心，樂透 beaphar 除了有一群龐大的營養師、獸醫師團隊在評估、分析毛孩所需營養外，連執業超個 20 年的資深獸醫-承大動物醫院馬祥勝院長也相當肯定產品。 看樂樂吃得津津有味就知道，這貨肯定好！其實當初也是半信半疑的買回家，從沒想過樂樂會願意吃，因為他的挑食黑歷史已經讓我麻木，所以只要他願意吃花再多錢都願意啊！這次能找到一個很不錯的零食，真的非常幸運，如果你的毛孩喜歡餡餅，喜歡咀嚼感，喜歡只吃飼料的喵可以買買看唷！ #貓零食 #貓零食推薦 #貓餅乾 #貓營養保健品 #樂透beaphar #樂透貓餡餅 #貓零食評價 #貓零食ppt 樂透beaphar官方網站：樂透beaphar

開箱~魚饌食

天氣炎熱，沒什麼食慾， 有沒有食物是能一次攝取多種營養的呢? 魚饌食：「你們的心聲我聽到了」-魚饌食堂-鮪魚食品專家 鮪魚營養價值高， 富含不飽和脂肪酸EPA和DHA ， 促進血液循環、預防動脈硬化的EPA富含在鮪魚肉中， DHA跟EPA可以增進腦胞發育，提高記憶跟學習能力，並能預防血栓、 減少膽固醇，降低心肌梗塞、腦中風等心血管疾病發生的機率。 今晚，就來品嘗魚饌食堂的鮪魚香菇粥補充營養吧~ 鮪魚香菇粥搭配極品鮪魚鬆更對味~ 鮪魚香菇粥：濱線水產自家捕撈的深海鮪魚肉， 不添加防腐劑與味精，製作而成的低卡美味的即食粥品。 極品鮪魚鬆：使用的是生魚片等級的100%純鮪魚肉製作而成， 不添加豆粉與其他防腐劑等添加物，吃得到鮪魚純粹的美味與營養。 魚饌食－鮪魚香菇粥食後感想： 粥品整體調味非常的好，鮪魚香菇粥的米粒與湯頭相結合， 熬煮的也不錯，香菇大塊富有水分，吃起來咀嚼感非常的強烈， 是一款適合全家大小的一款營養粥。 唯一可惜的部分，鮪魚塊真的太有咀嚼性了， 要多咀嚼幾下才能吞得下去， 鮪魚香菇粥的軟硬濃稠程度，口味可以自行調整。 魚饌食－極品鮪魚鬆食後感想 鮪魚鬆口感細緻，香甜綿密， 和鮪魚香菇粥搭配真的是天衣無縫～ 極品鮪魚鬆是魚饌食的明星產品， 忍不住想和家人分享的絕妙好滋味～ 而且極品鮪魚鬆用途廣泛，除了搭配粥品之外， 還能做肉鬆蛋吐司、饅頭夾肉鬆， 平常放在白飯上的飯友也非常地棒! 極品鮪魚鬆真不愧是濱線水產的當家明星產品。 今日分的鮪魚能量滿滿，真的是太棒了 ~♥ 【魚饌食 HAMACEN】產品這裡買： 官方網站：https://www.hamacen.tw FB：https://www.facebook.com/hamacen.tw IG：@hamacen.tw LINE：@hamacen.tw

高雄左營｜喝一杯就能擁有八個便當的營養！低熱量高營養的『蛋白優格燕麥飲』X Foodie巨蛋網美店

我是個忙起來就不想吃東西的人，或者說，希望吃飯能夠認真好好吃飯，不然寧願不吃飯的人。近期食慾不佳，常常用超商的燕麥飲或是乾脆喝水喝到飽來度過上班時間。 結合了新鮮的水果、燕麥和蛋白優格，這一瓶具店員說法是足以補充到八個便當才能攝取到的營養，重點是！這一瓶才248大卡！ 我選擇的是莓莓輕飲口味，添加了酸酸甜甜的莓果，喝起來非常爽口、不會太甜！喝完直接飽到天靈蓋🤣優格燕麥飲要均勻搖晃後再喝，拍起來還是很美呢🥰這種方便的飲品真的太適合我了‼️好想買起來囤貨🤣 XFoodie58巨蛋店目前正在試營運，整家店粉嫩嫩的很是可愛♥️除了燕麥優格飲以外，還有其他的甜點～很適合大家去踩點呢！ #減肥聖品 #健康飲食 #不發胖的發胖 #燕麥飲 XFoodie58巨蛋地址：高雄市左營區明華一路58號https://www.facebook.com/Xfoodie58%E5%B7%A8%E8%9B%8B-110135201435573/

基隆📍仁愛區美食🔹基隆廟口夜市超夯的營養三明治，排隊人潮滿滿！

😁 今天分享基隆📍的美食 「#天盛鋪營養三明治」 這家是基隆廟口夜市的代表美食吧！ 感覺來到了廟口夜市，就是要吃一個 這樣感覺才來過一樣🤣 . 📌營養三明治55元 三明治的麵包外皮是炸過的（應該是沒有很營養啦😅） 裡面是滷蛋、美乃滋、番茄🍅、小黃瓜🥒、火腿 就是很傳統很平常的三明治～ 吃麵包外皮的時候要小心 會有種刮嘴皮的感覺🤣 整體吃起來會偏油一些，不過番茄可以小小的解膩一下～ 踩點日期🗓20210222 . 營業地點📍：基隆市仁愛區仁三路(基隆廟口58號攤位) 營業電話📞：02-24230079 營業時間⏰：11:30～00:00 . #基隆#基隆美食#天盛鋪營養三明治#基隆市美食#基隆仁愛區#基隆小吃#基隆廟口#基隆廟口夜市#基隆廟口夜市美食#基隆銅板美食#平價美食#keelung#keelungfood#keelungfoodie#food#阿胖胖吃基隆

挑戰連發廢文一百天之58，人類與大地、宇宙的關係(客戶文)

我們每個人小時候都是最天然的樣子，跟大地和宇宙有著原生的聯結，這是為什麼小孩子總是有著各式各樣的靈感和創意，也對大自然有較多的關心和聯繫。 然而，大部分的我們都沒有學過要如何維持跟大地的聯結，甚至可以說，整個人類社會所給予的教育、規範，都是在把我們推離那原生、自然的幸福和靈性連結，要我們不以自然和生命本身作為自己心靈的食糧，而是其他人類的肯定和各種數字、成績、成就，我們也就在這些環境的影響下漸漸忘記了原始作為一個生命，跟宇宙互為一體的喜悅跟愛，將磁場和思維的設定轉向投靠在他人的眼光上。 然而，這正是人類失去內在自信，靈磁開始動搖、營養不良的開始，其他的人類根本不可能滿足一個人被愛的需求，再偉大的母愛、父愛、愛情、義氣、忠誠……都不可能完全不讓人失望，因為別人也是人，是不可能完全理解自己的另一個被鎖在肉身裡的個體。 靈魂磁場混亂，內在營養不良 長久將自身的價值、被愛的需求和期待放在其他人類上勢必要面對大量的失望，而這些失望又會連帶影響到人內在對自身的自信和磁場的狀態，就會帶來各種不抱希望的負能量，靈魂也就開始營養不良。 靈魂若不充盈，一旦無法得到外在的關注和肯定，就會陷入空虛，一般人想到的辦法就是去找人聊天，找人討拍，或是滑手機羨慕別人，拍照發文希望被肯定。也有的人更積極一點，想辦法健身、化妝、變漂亮、學才藝、考試、追求事業……，努力讓自己被別人看得起、看得重，但卻好像永遠都不夠，別人似乎永遠都不能給予能讓人滿足的關注和愛。 是的，不可能，因為別人也是人，而這些向外尋求愛，也就是靈魂養分的行為其實是治標不治本的短暫甜味劑，像糖癮一樣，讓人空虛成癮地把自己的悲歡依賴在自己無法控制的他人身上，當他人不願意或無法達到自己需求的互動時，情緒就不平衡或受傷，長此以往，親近的人也會因為人情壓力而想離開，這份空虛最後還是會回到空虛，相信明白人都能理解這是不健康的，只是少有人願意承認自己也有這樣的狀況。 我不是說積極追求成就和自律是不好的，那很棒，但前提是為了什麼而追求？ 是為了享受那些能力本身？還是為了被誇獎？被愛？ 不能期待人的愛，那誰來愛我？ 坊間各種『愛自己』說法想必大家都聽到耳朵長繭了，可是有沒有想過，如果自己就是內在沒有自信，沒有足夠的能量生出愛，又怎麼有力氣去愛自己？ 曾有位學員跟我說，這些心理勵志類的說法好像是在要求他一個快餓死的人低頭啃自己的腳一樣，他就是沒有那麼堅強，就是不曾感受過被愛和完整的愛是什麼，他哪裡來的能量去生出這些東西來愛自己呢？ 我告訴他：「恭喜！你之後會比很多人都擁有更多的愛。」 事實也是如此，詳情我們後面一點再說。 說回來，人的愛注定不完美，運氣差一點的不是被不懂愛的人生下來，就是在人生路上被同樣內在饑荒的人傷害，被搞得傷痕累累，那還有誰可以給自己心靈所需的能量呢？ 還記得一開始我們提到的大自然嗎？大地、宇宙、高天，還有存在於這當中無限而永恆的神性，你的人生短短幾十年，而祂卻已在無數的世界裡存在了無數個永恆的時空，孕育了數不清的千山萬水和生命，你需要的愛，祂給得起。 自然宇宙的神奇 想想看，大地的力量其實很神奇也很強大，動物的屍體、排泄物……等等，人類覺得不ok的東西，都能被大地再次轉化成營養和能量，這些都是用愛促成的，沒有愛就無法推進宇宙萬物的前進，我們也是被愛著的其中之一，只是被社會分心了。 一切都是自然運行的一部分，人靈魂裡的各種情緒和傷痕也是，不過是前進的路上代謝出來的產物，把它們交還給大地、宇宙去處理，再從中請求、擷取能帶給我們力量和營養的部分，這並不是丟垃圾或吐苦水給宇宙，宇宙也需要這些能量來壯大自己，祂什麼場面沒見過？不可能無法消化你的負能量。 這就像免疫系統一樣，遇到越多種類的病毒反而能強化出更茁壯的抵抗力，這也就是為什麼我們每一個人所經歷的困難和甜美都是如此獨一無二，我們是祂的一個個細胞，吸收養分、成長茁壯、工作並實現自我的價值、然後把代謝出來用不到的產物交還給祂去處理。 如此，宇宙也能達到它擴張、成長的目的，我們也與祂同行，不必被困在同樣的磁場和迴圈裡苦惱、無助。 這是最理想的狀況。 不理想的想必大家也都看得多了，就是不從正規的方式獲取愛和能量，卻跟身邊的其他個體互相爭搶愛、情緒勒索、嫉妒、霸凌、自私……活生生把自己活成了靈性的癌細胞，這大部分是無知造成的，因為人們不知道自己其實是可以無限被愛著的，而你就不一樣了。 選擇接受愛，人生才能走向正循環 如果自己本身無法生出力量來愛自己跟別人，把靈魂對愛的需求從他人轉移到高天、宇宙、大地……或任何一個你完全信任祂是真實的神性存在，會是對你、對神性、宇宙和你身邊的環境都最好的選擇，可以有穩定又強健的營養收入，為什麼還要讓自己...... 點我看全文 又是我客戶的文again，popdaily的編輯功能太少了，不然我很想放gif跟一些很帥的表單，不過沒辦法，只好請您移動到官網看囉~~

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