平日10:00~11:00 英式早午餐買一送一 | 父母 FUMU | 台北美食 | 南京復興站

《父母 FUMU》 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市中山區興安街103號 營業時間：10:00-1:00 電話：02 2518 5660 捷運松山新店線 南京復興站 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com - 白天時段提供英式早午餐 晚上則變身為酒吧，復古風格裝潢很有氣氛，坐在室外用餐也超chill很悠閒。 平日10:00-11:00指定餐點還有買一送一😍 每週一三五：超人氣英式早餐 每週二四：奶油菇菇起司歐姆蛋 超級划算完全可以再訪，生意很好建議大家去之前先訂位喔 ▽ 超人氣英式早餐 280$ / 小白 110$ 早餐盤有培根、英式肉腸、太陽蛋、奶油蘑菇、香煎番茄、焗豆和裸麥麵包，簡簡單單沒到很特別或是驚艷，但味道都不錯而且用餐感覺很好，可以把握平日早餐優惠時段來！ ———————————————— 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

母親的愛心-手工黑糖饅頭

最近媽媽迷上了做饅頭 我想我媽媽應該是回憶起小時候的時光了 我們家是外省家族~~所以每個人都會做饅頭 由於我長年在學校住宿的關係 我媽這次就做了好多不同口味的饅頭讓我帶著! 有黑糖、蔥花、芝麻、南瓜....等等 我有我媽媽覺得好幸福喔! 我想家庭的和諧與幸福感 就是這些小小的事情不斷的累積吧? 我愛我媽媽 我也願意將來照顧我媽媽 謝謝我母親培養我~ 也祝各位看到此文章能夠幸福快樂 能夠打電話去給自己的家人問暖一下 雖然平常家人都會念東念西 但也只是為了讓你更好而已XD至少我家是這樣啦! 聽說父親節快到了 是不是要感謝一下爸爸? 那就感謝我爸爸送饅頭來給我XD 還給我小小的零用錢 哈哈哈哈哈 #父母 #家庭 #饅頭 #溫暖 #親情 #愛 #心情 #生活

[媽咪來開箱]傑西寶寶副食品~滿足寶寶成長所需的營養

[寶寶副食品]傑西寶寶副食品開箱~

因為這波疫情在家時間變長，親自煮三餐的機會變更多了，煮到都不知道要變出甚麼新把戲出來……，媽咪在準備寶貝們伙食時都特別注意營養均衡，往往很難顧到色香味俱全，尤其是準備小兒子的副食品，每次調理機打碎後就像一坨不明物，還要他吃光光也蠻為難他的啦~ 就在媽咪正在煩惱如何改善小朋友們伙食問題時剛剛好遇到了「傑西寶寶嬰幼兒副食品」哇~~我整個心情雀躍比小朋友還開心吧~因為不用在絞盡腦汁設計菜單啦~ 傑西寶寶宅配都會有一個保冷袋~確保食品的品質，我家小姊姊一聽到是吃的已經等不及拆包裹了~ 孩子們…..是有沒有這麼餓啦~再等一下就可以開吃了好嗎…… 這次選了十個不同的口味：韓風歐爸香牛拌飯、芋上愛芹粉紅豬拌飯、櫻花佐鮮豚拌飯、紫沙魚寶寶拌飯、閃電皮卡皮卡拌飯、陽光茄汁蝦仁拌飯、海陸彩虹拌飯、黃金聰明雞拌飯、甜小牛愛乳酪拌飯、傑克豌豆金雞拌飯，光看名字是不是就覺得很好吃了~媽咪我很喜歡傑西寶寶的包裝，既美觀又方便又衛生~ 有起司的拌飯加熱後起司會融入拌飯中，香濃好吃~ 小兒子現在1Y2M，第一次吃不是媽咪煮的副食品，擔心他不喜歡還幫他做點造型增添吃飯樂趣 結果……是我多慮了~三兩下就把飯吃光了，而且是第一次自己抓東西吃，反而不吃媽咪煮的蔬菜……，不過也沒關係，傑西寶寶副食品就已經營養均衡了 開心找到小朋友們喜歡的副食品~ 「傑西寶寶副食品」跟大家一樣是父母，身為父母只給小孩最好的，在「安全衛生」、「營養均衡」、「方便貼心」的三大核心理念下，為孩子的成長過程，提供食衣住行育樂等，全方位的產品與服務。 首創[積木式營養學] 六大類營養堆高：根莖、五穀、蔬菜、蛋、魚肉、水果 層層提升咀嚼消化：4月齡∕泥、5月齡∕菜粥、7月齡∕肉粥、9月齡∕燉飯、12月齡∕拌飯 有營養師為寶寶規劃副食品 對寶寶友善的月齡咀嚼計畫，同時滿足寶寶成長時所需的營養素，為寶寶把握2歲前黃金成長期 使用「蒸煮」與「急凍」，保留食材最高營養，給寶寶吃的頭好壯壯 生產線經過國際認證，給寶寶吃得安心又健康~ 感謝有「傑西寶寶副食品」的初心，因為有這樣同為父母的堅持，堅持給寶寶最好的，讓我們在百忙之中也能準備健康營養又美味的食物給寶寶吃，看小朋友吃的開心又滿足對父母而言也是一件感到幸福的事吧~ 現在憑寶寶手冊就能以$480(原$750)購得10入寶寶副食品還免運唷~但要先加入官方Line上傳寶寶手冊方可申請 傑西寶寶官方Line 傑西寶寶 傑西寶寶副食品官網https://www.jcbaby.com.tw/ 傑西寶寶粉絲專頁https://www.facebook.com/jcbabyfood/

《家有學齡童1｜小學生｜提升作文關鍵｜閱讀素養｜親子共讀》

大家好，我是「想當爸的大孩子」，致力於讓孩子愛上閱讀❤️ 今天要來跟大家分享，我經常與老師、家長共同討論的話題之一「作文」。 老師：孩子不太能理解如何寫出結構，而這從低年級時的口語表達能力就看得出來了。到了中高年級，孩子的作文很明顯都是硬寫出來交差的。 家長：孩子其實蠻喜歡閱讀，也看了不少書，但不知道為什麼就是寫不出來。 —————————— 從上面老師跟家長反映的，也是你家的孩子嗎？ 其實現在大部分的孩子，看的書、聽的故事，都比我們過去兒時還要來得多，照理說，孩子的表現，應該要比過去來的好才對，那為何會出現這樣的窘境呢？ 1.閱讀的習慣 網路大部分是速食文化，當孩子步入學齡，家長大部分會對孩子解除部分網路使用限制。 但網路取得資訊太過容易，孩子缺少了整理資料、思考的過程。 這會嚴重的影響到孩子的邏輯能力！ 所以為何媒體、網紅說什麼，孩子就信什麼（許多大人也不外如是），這個影響了思辨能力，而才是一個孩子最核心的素養。 沒有思辨能力，如何寫出一篇好文章？ 2.親子共讀隨著孩子長大，就逐漸放棄 親子共讀不是只有幼兒期，也不單單只是唸故事給他聽。 當孩子看完一本書，陪他討論其中的情節與感想，也是親子共讀的一環。 從上面老師的表述，我們知道前期的口語能力（思考整理重點後表達），會影響到中高年級的作文能力。 3.有意識的引導 在學校，老師能教的時間有限，離開學校後，家長如果沒有「有意識」的引導，孩子「訓練寫作」的機會，少之又少。 作文補習班，則是教孩子「寫作公式」，看似提升了成績、寫的不錯，但同樣孩子的「思辨」也被抹殺了。 這不是教育的本意！ 我向老師以及家長們推薦過這套「世界偉人傳記」，來協助孩子在課餘時間，當作看有趣的半文體漫畫，同時給孩子練習寫作的機會。 二年級學童：喜歡漫畫的部分，因為不會被罵😂 五年級學童：老師讓我們寫讀書心得，也讓我們看著書上的範例練習。 感覺壓力不大，寫的很開心！ 國一學童：最喜歡迪士尼的故事，以前去過迪士尼樂園，都覺得是去看卡通人物，現在覺得能創作出這些美好事物的迪士尼，才是最棒的偉人！ 這套書CP值高的地方在，它是多功能性、年齡層廣，不用怕在家裡積灰塵的同時，連大人拿出來看都可以津津有味。 而上面所講的親子共讀，其實可以父母看完推薦孩子看，或孩子看完，父母接著看，之後就有共同話題可以聊天，對於逐漸離開父母掌握的年紀，更能培養深厚的友誼。 我有興趣 ⬆️⬆️專業諮詢⬆️⬆️ … 隨著108課綱逐漸的成形及廣布每個年齡層，閱讀素養一直是父母頭痛的部分。 下次，我將跟大家分享什麼是108課綱，我們又可以用什麼方式提升孩子的閱讀素養。 我是「想當爸的大孩子」，我們下次見。

【用愛情陪伴疫情】(四十五)《找一個願意對你父母好的對象》

【用愛情陪伴疫情】(四十五)《找一的願意對你父母好的對象》

【用愛情陪伴疫情】(四十五)《找一個願意對你父母好的對象》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《找一個願意對你父母好的對象》 好幾天前，里長通知爸媽7/3這天要去注射疫苗， 爸媽從原本抗拒接種疫苗， 到後來覺得疫情嚴重不打不行而同意接種， 可知這中間是有心情轉折的。 七十、八十歲的兩老還打算自行前往接種站， 一個騎腳踏車，一個騎機車， 完全沒有要求孩子載送陪同。 我知道他們對接種疫苗會有些許擔心， 也確實會擔心他們打完疫苗會影響騎車狀況， 主動要求開車載送他們來回接種站， 但被他們拒絕了。 今天7/3我提早起床， 再次特地告知要開車載送他們去接種站， 他們才同意讓我載送。 開車到了接種站門口， 發現還不少車輛也是這樣載送家中長輩， 爸媽最後說：「還好有你載送，真的方便多了。」 爸媽總是擔心孩子忙碌而不敢麻煩孩子， 希望孩子回去吃飯不敢說， 希望孩子帶他們出去走走不敢說， 遇到生活困難需要協助不敢說。 如果我們能主動發現他們的需求， 為他們提供協助，他們會是很開心的。 「孝順」對我來說是很重要的， 身為長子，我很早就認知到父母老年後需要我照顧， 雖然羨慕親戚朋友擁有在國外讀書生活的經驗， 但自己不曾規劃要往國外發展。 一個會孝順自己父母的人， 也會願意對另一半的父母好， 因為對另一半的家人好，就是對另一半的愛， 也就是愛屋及烏的概念。 或許跟另一半的父母沒有這麼親， 無法做到像對自己的父母這樣好， 但至少要有意願努力去和另一半的父母好好相處。 婚姻不只是兩個人的事，也是兩家人的事， 在找對象的同時， 一定要找一個孝順自己的父母， 也願意對你父母好的人。 今天帶爸媽去接種站打疫苗， 原本以為會很麻煩、等很久， 沒想到前後不到30分鐘就完成了。 新北市政府規劃的很好， 事先就安排特地日期及時段前往接種站， 有效疏散人流， 所有接種疫苗的人員都有造冊， 現場迅速核對身份後馬上就可以接種， 動線規劃的很流暢，人多而不亂， 大門口有警察義警指揮交通， 友善地讓車輛進入接種站載送長輩， 感謝醫護人員、警察義警及政府的付出和用心， 也建議各位多多鼓勵家中長輩去施打疫苗。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.7.3 ＃找一的願意對你父母好的對象 ＃記得鼓勵長輩施打疫苗 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定 戀愛大學 官方網站：www.iloveuniversity.com.tw FB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 謝謝綠光劇團， 疫情期間，用舞台劇鼓舞人心， 連續六天提供人間條件系列的舞台劇， 讓大家可以線上觀賞， 第六回的觀賞時間只到6/28(一)19:30， 滿推薦把握機會感受綠光劇團的用心。 人間條件系列是吳念真導演所編導的舞台劇， 第六回談的是父母子女親情及夫妻關係， 吳導以一位四年級父母的角色， 想跟六七八年級生說， 在這夾縫中求生存的年輕世代：「你們辛苦了！」 劇裡的每一個父母角色， 像極了我們真實生活中父母的部分樣子。 林美秀和陳希聖飾演的父母， 如同冤家般總是爭吵不休， 造成孩子小時候很深的傷害和陰影。 然而，孩子成年後， 父母仍關心長子在美國的生活，企盼跟兒孫見面， 會擔心女兒婚姻狀況，內心希望多和女兒互動。 高臣佑和張靜之飾演的父母， 父親嚴格的要求小孩，恨鐵不成鋼， 希望小孩比自己優秀，更有競爭力。 母親則是溫柔對待小孩，永遠給小孩溫暖和肯定。 柯一正飾演一位企業家父親的角色， 為兒子安排出國讀書、到國外歷練， 企盼有一天能回到家族企業接班， 但這樣的安排根本不是兒子想要的， 父子兩人因而產生隔閡， 最後經過溝通，父親還是讓步， 同意兒子去闖一闖， 縱使內心仍渴望兒子照自己安排的路走。 吳念真飾演的父親， 趁北上看病的短暫的空擋，拜訪女兒的家， 晚上寧願住朋友家，也不願住女兒家， 因為怕打擾女兒一家人， 得知女婿失業沒有工作，偷偷塞錢給女兒， 愛女之心，沒有太多言語， 透過行動卻表露無遺。 我們的父母， 或多或少在我們的成長過程，帶給我們傷害。 或許是父母感情不和，在我們心中留下陰影， 或許是要求我們照他們的安排過生活，成為他們想要的人， 或許是對我們從小嚴格要求，恨鐵不成鋼... 然而， 「沒有人是先學會當父母，才開始當父母的。」 我們的父母也是當了父母，才開始學習為人父母， 他們也是在他們有限的知識和能力下， 盡力地提供我們，他們認為最好的。 他們真的很努力了！ 這波疫情來得又急又兇， 公司的活動都暫停舉辦， 但辦公室租金水電必須照付， 人事薪資勞健保必須照付， 家裡生活花費開銷必須照付， 然而， 這個世界已經沒有人會關心身為老闆的你有沒有遇到困難，需不需要幫忙， 只有70多歲的老母親會偷偷地私下問我：「你的錢夠用嗎？」 只有爸媽會這樣一輩子關心我們、為我們擔心， 不論我們長到多大， -- 疫情開始之後， 我們了解許多人和我們一樣面對疫情會恐懼擔憂， 於是開始撰文【用愛情陪伴疫情】， 希望透過每天一篇愛情文章，鼓勵陪伴大家， 一起共度艱困的時刻。 非常感謝綠光劇團分享寶貴的戲劇，撫慰人心， 線上舞台劇相關資訊如下： #人間條件系列_全球線上播出最終回吳念真導演《人間條件六－未來的主人翁》⏰播出時間：6/26(六) 19:30⏰ #限時觀賞48小時 至6/28(一) 19:30下架 🎬線上觀看平台： 綠光劇團Youtube頻道 https://youtu.be/PqkRNY26FaI 💝驚喜彩蛋：記得看到影片的最後，吳念真導演會線上謝幕喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.27 ＃謝謝綠光劇團 ＃支持綠光劇團_支持雨天撐傘方案 ＃人間條件系列很感人＃吳念真導演分享和片尾曲真摯動人 ＃愛相信_咱一定會閣見面戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW 

沒能來得及傳達—【橫山家之味】

 今天來分享一部日本電影—是枝裕和的橫山家之味。 我喜歡橫山家之味的表現手法：樸實卻細膩深刻。 裡面人物之間的對話相當家常，卻一點一滴地透露出故事情節與他們之間的關係與立場。大量的無聲鏡頭讓人特別留意導演所安排的畫面。有些電影會有旁白，扮演解說故事、補充說明的角色，可是橫山家之味同樣有一些複雜的設定，卻被導演平均地分配在對話之中，讓觀影者自己去拼湊，這對觀影者來說是一種訓練，也是一種樂趣。 從他們的對話中看的出來兩代價值觀的不同。比方說原田芳雄飾演的老頭一角，即便退休仍被鄰居尊稱「醫生」，可以知道醫生這項職業備受尊崇。劇情裡也不時可以看到橫山家二兒子良多在這個觀念下的抗爭與掙扎，再加上原先承接衣缽的大兒子意外身亡，職業相對不穩定的良多更是時時處在被比較的陰影之下。 這對年邁的父母表現喪子之痛的方式也不同。父親看著被他兒子救起來的人現在還在當約聘人員，不屑與憤激之情全寫在臉上，直言為何這種廢物要賠上我兒子的命？而母親表面上客氣地邀請他不時來家裡坐坐，問問他現在的情況，其實也是讓他永遠肩負著「欠了橫山家一條命的重擔」。 「我就是要他每年都來，一年讓他渾身不自在一次，算是便宜他了吧！明年、後年我還是要邀他來…」乍聽之下有點毛骨悚然，卻也看出母親的喪子之痛有多麼悲切。 從這部電影裡，我們也可以看出一些老一輩人的觀念。比如醫生是崇高的職業，孩子不是親生的話對待方式就會有所差別。這些觀念有些是在對話中體現，有些則是無意之間的舉動，隱晦到用一個畫面帶過。像是樹木希林飾演的婆婆會說良多的孩子（非親生）好乖好有禮貌，卻沒意識到自家人根本不會說這些，不僅如此，她還刻意不準備睡衣給小孩穿，這點也是我看到良多太太的反應才了悟，原來她並沒有把這小孩當孫子看，也明白其實他們相當介意自己的二兒子娶了一位帶著孩子的寡婦做妻子。 其他細節也很自然地出現在電影中的每個畫面。比方說良多在浴室洗西瓜時看到一個新安裝的扶手，默默的握了一下，明白自己的父母已經漸漸不良於行；又比如他因為自己母親大聲念他小學的作文而把它揉爛、卻在某個畫面裡偷偷用膠帶把它黏回去的場景。這些無聲的畫面不仔細看可能會不知道導演要表達甚麼意思，一旦了解便加深電影衝擊你的印象。 不過這部電影真的想傳達的觀念，都在於那些沒說出口的話、沒記起來的東西以及沒做過的事。 這裡面有很多對話時常進行到一半就被別的事情打斷，好像還沒有結束，或是講到一半就因意見不合決定冷戰。等到有時間繼續討論時又覺得「算了，不想說了」。婆婆偶爾跟自己的兒子談到自己想坐他的車去買菜時，沒有車的兒子也只是敷衍帶過；父親好不容易在海邊跟兒子打開話匣子，說想去看看足球，良多也是回復「改天吧」。裡面有一段我印象最深刻，是有關於一位相撲手的名字。 婆婆跟良多說到一位相撲手時，始終記不得他的名字，良多說了一些名字都不是。但直到良多離開老家時，兩人才不約而同地想起來，想跟對方說時卻已經離的遠了。雖然這是一件微不足道的小事，但是不是有很多事情我們常常覺得沒甚麼大不了，卻在最後發現自己總是慢了一步？ 整部戲最讓我難過的就是導演安排阿部寬一家三口搭乘公交駛離老家時，老婆鬆了一口氣並說道：「過年就不要回來了吧，每年一次也夠了！下次也就當天來回吧！」而阿部寬也回應道：「早就跟你說當天來回，吃完晚飯就回去，你偏偏說要過夜。」呼應了片頭他們回老家時所說的話，卻也呼應老頭才說「下次見面就是過年了吧」的話，對比兩位老人爬梯時佝僂的背影，令人揪心。 年老的父母總希望能多多見到孩子們，即便有時候不知道該怎麼面對，心裡卻相當開心孩子可以來陪伴他們。而孩子們不是不愛父母，卻總是嫌煩，或是天真的以為時間還很多，用「改天吧」、「下次一定會」這種空虛的話來搪塞過關，卻往往面臨「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」的時間陷阱裡。片尾，這位次子，沒有駕照、沒有車子、沒有親生兒女，卻在幫自己父母掃墓時全部出現在最後的畫面裡。阿部寬也以旁白的方式說道：最後也沒能跟父親一起去看足球，也沒能實現母親坐車的夢想，事情的發展往往遲了一步…令人不勝唏噓。 這部電影傳達對家的意象不僅深刻，在片尾還具有提醒世人的作用，是我相當欣賞的電影。看完這部電影，老實說讓我非常想多跟家人聊聊天，多帶他們出去玩，多抱抱他們，甚至多跟他們說我愛你們…

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

疫情導致全國停課，除了學習，孩子的心理健康也需要大人的關心。心理師提醒，有些孩子會過度擔心疫情，擔心被感染或是親人離開。面對不同年齡層有不同的討論方式，但最重要的是真誠的討論，不隱瞞疫情的嚴重性，也照顧好大人自己的情緒，一起平穩地看待疫情。 疫情嚴峻，全國停課、警戒升級，該如何和小孩談疫情？心理師談到，疫情會引起大人焦慮，孩子也會受影響，擔心被感染或是親人會離開。與其隱瞞疫情的嚴重性，不如開放的討論各種疑問。心理師也不約而同的說，孩子也會擔心疫情，不論面對哪個年齡層的孩子，都要讓孩子知道，父母是開放且可以討論；在面對孩子的各種疑問，也要儘量真誠以對，才不會讓孩子多做衍伸，有不正確、不真實的想像。 該如何和不同年齡的孩子談疫情？《親子天下》邀請心理師為不同年齡孩子的家長提供建議： 學前兒：不用過度隱瞞疫情 諮商心理師陳志恆以自己的經驗表示，小孩目前不到3歲，在疫情變嚴重前，每次從保母家把小孩接回來，他都會先帶孩子去公園玩再回家；但在疫情變嚴重後，他不再帶孩子去公園，卻沒向孩子解釋疫情，導致孩子很容易鬧脾氣。結果有一天在回家路上，孩子問他：「今天是不是也不能去公園？是不是因為疫情很嚴重？」 「我一直以為孩子小不會懂，但是保母很開放的向他們解釋」，這個經驗也讓陳志恆理解，只要用簡單的方式向孩子說明疫情，即便是小小孩也能夠理解。他建議可以向孩子直說，「有一個傳染病，怕大家互相傳染都生病，所以我們得待在家裡。」 米露谷心理治療所所長駱郁芬也建議，如實地告訴孩子真實情形，不去否認事情的嚴重性，但是不過度使用災難性的話語，譬如不用講「出去就會死掉」，但可以用簡單的方式告訴孩子，譬如，「就像是平時感冒要在家休息，現在很多人感冒，所以很多人在家休息」 基隆市學生輔導諮商中心兼任心理師鍾依靜也說，可以善用繪本來談論疫情，透過一些相關的繪本或故事，協助學前兒了解病毒、免疫和疫情的狀況。 學齡兒：專注在「能做的事情」上 駱郁芬談到，學齡的孩子，已經有理解和表達能力，學校也談過很多，父母或許不用再做額外的解釋，但是可以告訴孩子，在這個情況下可以做什麼？有什麼保護自己的方式？或是在家除了上課以外，還能做些什麼？ 陳志恆也認為，國小以上的孩子一定可以理解疫情，但是父母可以多留意的是小孩的焦慮情緒。他談到，新聞一直重複疫情的訊息，加上網路也充滿相關新聞，有些孩子就會開始擔心：自己被感染、家人被感染，甚至是親人的離開，「有些孩子可能會擔心爸媽會死掉」；或者住在疫情熱區的孩子可能也會擔心，回歸正常生活後，會不會受到排擠或異樣眼光？他建議，父母如果發現孩子有異狀，特別是在看完疫情新聞之後的情緒起伏很大，或是欲言又止，可以適度地關心孩子：你有什麼感覺？是不是會害怕？會擔心嗎？擔心自己生病嗎？還是擔心爸媽生病嗎？ 同理孩子的情緒後，父母可以告訴孩子「你可以怎麼做來保護自己、保護家人」，譬如每天讓孩子幫忙消毒家裡環境、少出門、常洗手等，讓孩子能對生活有些控制感。 鍾依靜則建議，家長可以陪同孩子看疫情新聞、包含國際的疫情資訊等，避免接受到不正確的資訊或不必要的恐慌。 留意孩子可能出現的焦慮行為 最後，心理師也提醒，有些孩子也會過度焦慮，父母可以透過觀察，關心孩子是不是內心焦慮。陳志恆說，要留意這些行為是否與疫情相關，就是要對比孩子在疫情比較緩和時，是不是有這樣的行為，或有變嚴重的傾象，就有可能是疫情引起。 孩子過度焦慮的行為可能有食慾不振、眼神放空、呆滯、魂不守舍、坐立難安、經常捏自己、緊握拳頭、咬指甲等，或是孩子開始失眠、做惡夢等。 駱郁芬強調，嚴重一點的孩子會開始有退化行為，譬如小學中高年級的學生突然尿床，都有可能是在尋求安全感。又或是孩子變得脾氣暴躁、易怒，一點小事情就炸開。駱郁芬提醒，也可能是孩子內心有很多不舒服。 面對孩子可能的焦慮，心理師建議要和孩子好好討論，提供正確的訊息。或是親子一起做一些比較舒服的事，譬如一起聽音樂、看書、泡澡，烘焙、或是幫彼此按摩，紓解壓力。 大人先調適好，孩子就能安定 此外，陳志恆也提到，全國停課讓孩子的社交生活變少，只能整日和父母相處，長期下來難免會有一些失落感、親子衝突。他建議，父母可以約定時間，有限度的放寬網路使用，讓孩子透過網路和同學聊聊天；或是利用線上學習的課前、課後時間，讓孩子間有互動的機會。 鍾依靜提醒，大人的情緒也會影響小孩，孩子會透過鏡像神經元模仿和學習家長對於疫情事件的感受與行為，倘若家長焦慮不安，孩子也很容易會感受到焦慮不安。因此她提醒家長，調適好面對疫情的心態與情緒，孩子也就比較能夠平穩安定的看待疫情對生活帶來的影響。 （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 https://www.popdaily.com.tw/mama/790627 👉🏻 居家避疫也要好好過，不無聊、不抓狂的學習與生活 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #學前兒 #學齡兒 #焦慮 #父母 #疫情 #育兒 #過度擔心 

愛吵的孩子有糖吃？每個父母都應該了解Time out 的重要。

我是Emily，小布再怎麼可愛，也還是有無理取鬧的時候，我和布爸的協議就是我們採用「Time out」，讓小布冷靜下來，再好好跟他說明。 我們第一次看到「Time out」這個手段，是老公住美國的表姐和他的美籍老公帶兩個孩子來到我們家作客，當時為了玩具，兩姐弟爭吵不休，只見表姐過去和兩個孩子問「你們想要Time out嗎？」兩姐弟立刻搖搖頭，然後又重新開開心心冷靜地分享玩具，表姐也回來餐桌上繼續和我們喝茶聊天。 看見這一幕，我和老公異口同聲問表姐「什麼是Time out？居然這麼有用！」表姐便和我們分享了他們美式教育的育兒心法。 什麼是「Time out」？ Time out 是時間暫停的意思，在球場上常會聽到教練喊暫停/time out，把球員叫回場邊討論戰術或是稍作休息。而在美式教育中，爸媽常以「Time out」來當作教育小孩的方式，利用將小孩抽離當下的環境，到角落處冷靜一下，等「time out」結束，再回到現場，和小孩解釋剛剛為什麼要執行「Time out」。 所以，當小孩亂發脾氣、不乖鬧彆扭時，和亞洲父母不同，他們不會立刻大聲喝斥孩子，而是跟孩子預告即將「Time out」，如果孩子依舊不冷靜下來，那麼，爸媽就會執行「Time out」了。 什麼時候要「Time out」？ 當小孩無理取鬧、發飆、調皮搗蛋、不受控時，就是time out的時機。 如何執行「Time out」？ 對於像小布這樣還不滿一歲的小孩，或是還不會站的小孩，是建立Time out 規矩的最好階段，但這是爸媽比較辛苦，要陪著孩子一同去角落練習time out。 Time out的時間長度必須隨著小孩的年紀做調整，一歲以內的小孩，30秒鐘對他們來說就已經是天長地久了，所以剛開始我帶小布去旁邊面壁time out時，就會讀秒30秒，等到時間到了，再帶他回到案發現場，跟他解釋為什麼我要帶他去time out。 藉由這樣不斷的練習，隨著孩子年齡增長，time out的時間也要拉長，才會達到「冷靜」的效果。例如表姐的孩子六歲，現在time out的長度就是3分鐘。 場地也不一定要找角落或是牆壁，也可以在他喜歡的玩具面前，但是不准玩。 執行Time out的重點心法 1.一定要徹底執行，不管是在自己家或是長輩家 2.執行完後，一定要好好跟孩子說明剛剛被「Time out」的原因 3.大人要認真看待「Time out」這個處罰，小孩才會當一回事。 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤Everything about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram

Netflix《有求必應日》（Yes Day）｜一部大概是母親出資贊助的家庭劇情片

評分：普普偏呃… 一開始很喜歡這種類似《沒問題先生》（Yes Man）的劇情設定，尤其主角是老媽（珍妮佛嘉納 Jennifer Anne Garner飾），多希望可以看到老媽成長的一面，結果，沒有。不，是小孩不夠貼心。小孩不夠成熟。放任小孩自由結果就是闖下許多大禍。爸爸媽媽是對的。這種價值觀我真心覺得不優，另一方面，就劇情安排來說，電影並沒有完成自己提出的前提，這讓我感到頗失望。我就在以為老媽會意識到自己需要成長，以及以為電影會完成自己的前提的雙重失落中，結束觀影。 －我還以為是《怪奇物語》的弟弟。 這部導演是米格奧提塔 Miguel Arteta，編劇賈斯汀馬輪 Justin Malen。 演員有珍妮佛嘉納 Jennifer Anne Garner 飾演母親，艾格雷米瑞茲 Édgar Filiberto Ramírez Arellano 飾演父親，珍娜奧蒂嘉 Jenna Ortega 飾演小姊姊，朱利安樂納 Julian Lerner 飾演弟弟。 乍看之下，演弟弟的Julian Lerner，看起來真的很像《怪奇物語》裡小孩四人組之一的達斯汀（蓋頓·馬塔拉佐 Gaten Matarazzo），他們如果不露齒微笑的話，那頭捲髮真的很容易讓人搞混。 Gaten Matarazzo Julian Lerner －關於片頭。 《有求必應日》是圍繞著一個前提，也就是有求必應日Yes Day而產生：父母親承諾，在這一天之內，任何要求都要說好（當然前面有一些條件，例如避免緊急危難之類）。 《有求必應日》一開始，電影要取得觀眾對主角的認同，所以故事從老媽年輕時開始，簡短的帶到老媽年輕時，可跟年輕老爸一樣，什麼都說好！是個敢冒險、生活豐富的女人！但生了小孩之後，一切都轉變成，不、不行、不可以、不准，熟悉各種不的同義詞與狀聲詞。為什麼會有這樣的改變呢？因為當媽媽了啊！ 故事就從這樣的轉變開始，但相信已經取得大部分觀眾的認同了。 如果故事從老媽說不可以的情節開始，那整部片的老媽角色都會很惹人厭。 －關於老媽角色的成長。 媽媽的成長這部分，只有一小小小點而已，微幅成長，以大眾電影可以達到的角色轉變幅度來說，老媽角色的轉變根本微乎其微，有如電視影集一般的改變幅度。 老媽在演唱會時跟女兒相擁，老媽只說，噢，放手讓你長大真的不容易。這句話在高潮點之後聽起來，有那麼點替自己開脫的意味。 她說這句話之前，原本採取的方式是，搶上表演舞台大聲疾呼，並把女兒照片投影在舞台上。有個人問她，如果孩子恨你一輩子的話呢？老媽也完全沒在考慮的要一意孤行。站上台後，也不確定是嚇到說不出話來，還是替女兒的面子著想，幸好最後結果是老媽唱了一首歌，而且女兒剛好真的需要幫助。 這也很難讓人信服，媽媽在此前完全沒掙扎這樣會毀了女兒的形象，怎麼會在站上台之後突然改變？ －關於爸爸角色。 《有求必應日》中，有幫媽媽找一個理由說為什麼會變成現在這樣的「不」媽媽，原因是爸爸都專心當小孩玩伴，扮白臉就好，搞得媽媽只能扮黑臉。 劇情這樣設計，似乎就一直在強化一種價值觀。媽媽怎麼會錯呢？錯的是小孩不夠成熟、不夠體貼、不夠長大懂事。錯的是老公沒有幫忙照顧小孩。我這麼努力當媽媽，我怎麼可能錯？ 所以劇情就以，媽媽沒錯，是老公沒有扮黑臉，是小孩不夠成熟真的出包了吧還是需要媽媽收爛攤子，作為結尾。 －結局 所以有明顯改變的角色，是除了主角媽媽以外的其他人！ 我的天啊。這就像你看《神力女超人》，壞人好人最後通通自動原地懺悔，黛安娜從天堂島出來的信念到她在美國冒險後，信念從來沒有改變過，「一切都是阿瑞斯惹的禍」，那多可怕啊。 《有求必應日》中媽媽的改變是被動的，因為老公開始扮黑臉，孩子們通通都說對不起，所以，媽媽終於可以開始不再對所有人事說不，她也可以開始說好了，並非她自己真正領悟到什麼。 我不買單啦，所以媽媽所有的擔心和控制都沒錯嗎？小孩反抗、老公沒有扮黑臉，媽媽就可以以愛為名的控制狂嗎？我是無法認同啦。 －總點評 我必須說，一開始塑造觀眾對角色的認同感時，是很成功的。故事一直發展到中段為止，都滿有趣的，有驚喜、有刺激、有溫情。 但這個老媽角色一直到最後我看了會覺得有點頭痛，越來越讓人難以苟同。尤其是媽媽從來不給小姊姊親自去試，小姊姊第一次自己跟朋友出去玩當然沒經驗了，還要在隱瞞／對抗父母的情況下，又要玩又要保護自己，怎麼可能表現好！ 大家的第一次通常都馬笨手笨腳，然後媽媽就這樣吃了小孩豆腐，劇情設計成證明小孩的確是需要父母的。呃，這種論證。 原本一開始看，本來以為這部會像《沒問題先生》（yes man）一樣，強調積極正向認同，我還想說想說全世界的媽媽都應該看這部片。結果看到後來覺得，不，全世界的媽媽還是看《甄嬛傳》可能還比較好，起碼甄嬛最後有放給她兒子拿回當皇帝該有的權力，知道自己作為母親，也不該介入太多。人家封建時代都做得比你更有教育意義呢，這…… 所以我文章標題才說，這部片大概是（認同天下沒有不是的父母的）母親出資贊助的一部片吧。 私心還是比較喜歡《沒問題先生》。 ★ 更多電影故事： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #木凱創作道 #mukaiword #木凱電影夜 #電影 #電影影評 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #netflix #有求必應日 #yesday 

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