想一夜好眠讓它陪你睡💤三得利芝麻明E

怎樣才算是睡得好呢🤔 其實並不是每天睡滿8小時就是睡得好了 相信很多人都有跟我一樣的經驗👇 平常趕上班通勤睡不飽 一到週休二日就爆睡到日上三竿甚至下午才起床(不可能只有我這樣吧🤣) 結果越睡越心淚形同虛睡~ 其實很多時候都是因為睡眠不完全使得精神並沒有得到充足的休息 以前經常看到廣告👀 知道三得利芝麻明E幫助好睡滿有名的 但一直沒有真的去了解過 最近在跟親戚聊天時發現他們都有在吃 說跟一般的睡眠保健食品不一樣、真的很有感 於是就買來跟家人一起試試看 他們主推的「完全睡眠」概念 輕鬆入睡＞睡得實在>起床清醒 簡單來說呢 就是食用一陣子之後，藉由調理體質 可以幫助輕鬆入睡，讓妳晚上真的好好休息 早上醒來感覺有充飽電神清氣爽 而以芝麻明E為基底的這個系列又有三種 👉芝麻明EX 👉蜂王乳 + 芝麻明E 👉DHA＆EPA+芝麻明E 我自己在食用的是芝麻明EX 芝麻明EX跟一般芝麻素不一樣，是有添加抗氧化維生素E的三得利獨家芝麻明E 搭配玄米多酚放鬆白天積累的壓力 還有國家級護肝認證，全面支援你的精力充沛 讓睡覺是真的睡進去 而不是躺在床上假睡而已 我覺得最有感的是起床的精神狀態 可以明顯感覺自己是有睡飽的 不會起床像沒休息到、有體力不夠的感覺 是以前吃其他睡眠保健食品體驗不到的「完全睡眠」 吃法很簡單一天 3 粒即可 我會一次就倒 3 粒比較省事 固定時間吃就好 金黃色的膠囊不大，很好吞 不用咬碎配白開水吞下去就好 而家人在吃的DHA＆EPA+芝麻明E 是芝麻明E加上DHA&EPA精華 因為爸媽從上了年紀之後入睡花費的時間就開始增加了、也容易睡睡醒醒 不過吃了一段時間後就感覺對睡眠很有幫助 除此之外爸媽說他們有發現明明跟以往一樣很忙 最近卻可以有條有理的安排大小事 以前偶爾會因為一忙就亂成一團落東落西的 這款雖然有添加魚油，但吃的時候不會感覺到腥味 不敢單吃魚油的也可以考慮 一天四顆即可，我自己覺得這瓶也很適合上班族 維持上班做事清楚有條理 也有發現爸媽們吃完也比較不會漏帶鑰匙🤣 爸媽年紀也大了我也會擔心他們的代謝問題 這瓶就可以一起保養到讓我也比較安心 蜂王乳 + 芝麻明E 隋棠姐姐愛用的那罐🤣 🤣 這款是我姊在吃的 她本來就是個很注重美容保養的人 都會砸很多錢買高級保養品 那時候她就有看到很多藝人都有在吃這款 加上她也因為工作壓力關係有睡不好的困擾 就一直滿想試試看的 蜂王乳本來就是很經典的美容成分 看我姊吃了一段時間後 明明她才剛起床但氣色卻好到像有擦腮紅 是很自然透出粉粉亮亮的那種狀態 我姊自己也覺得很驚豔😂 加上有芝麻明E的完全睡眠 就是一種睡得好健康了來幫美容打底的感覺? 顆粒也很小很容易就可以吞下去了 想投入完全睡眠的懷抱嗎？ 除了跟枕頭棉被纏纏綿綿 你還可以試試帶上三得利芝麻明E系列一起香香入睡😚 官網也提供給大家，一起加入好眠生活吧 三得利健康網路商店👉 https://wellness.suntory.com.tw/

讓30歲的愛情，是崩潰，是和解。【日日信箱-30 /對不起k】懊悔與恐懼交織，該如何面對破裂的愛情與親情

-文 ／羽昊 ＸPic/Pinterest 當家人插手感情，懊悔與恐懼交織，該如何面對破裂的愛情與親情？一直是靠近三十歲你我心中的一道裂痕。 來信者: 小羽 我已30歲近期，因為自己很常和男友吵架吵到情緒不好，還有種種和男友的價值觀念不合，爸媽看我情緒崩潰難過。爸媽某天受不了我這樣直接拿我手機傳訊息告知男友不要和我連絡了，好幾次的偷聯繫被爸媽發現，爸媽直奔他上班的櫃檯找他理論叫他不要和我聯繫了，我現在很懊悔，因為這樣的原因導致現在男友在保護我暫時不會聯繫，我好害怕真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了… #羽昊整聊事 小羽最近比較忙不好意思，現在才回你訊息，在颱風天這三天，我想很想，妳的來信，真的是年過30歲時，還遇到這樣的感情問題真的會讓人崩潰。因為不管是工作還是生活壓力都大，加上在你的文字中，我感覺你的家人很愛你很保護你，另一方面，你跟你的男朋友感覺其實還是很相愛，但也許是因為這樣所以給你壓力，讓你覺得心力憔悴。 後面你說”很懊悔，因為這樣的原因導致現在男友在保護我暫時不會聯繫，我好害怕真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了。” 我在想妳說的”真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了。” 可能有兩方面，第一是與男友的感情沒辦好回到像從前一樣，因為經過這件事情，你們的感情會有裂痕，第二與家人的感情，聽你的描述，感覺爸爸媽媽很疼愛你，才會做出這樣出軌的事情。 然而，可能你現在在苦惱，顧哪一邊的感情都不是。所以讓你覺得不知道怎麼面對。不過，無論結果如何，不要讓恐懼和害怕控制你的決定。因為一切不會更好，但最壞的已經過去了，給自己，家人和男友一點點時間去平復情緒，也許這會幫助你們更清楚地看到感情的未來。願你能找到屬於自己的答案。 P.S. 颱風快走了，接下來要六日放假了，颱風過會的海都很漂亮，可以去看看海，放鬆一下吧。

《鈞媽御食堂》爸爸媽媽的好朋友，副食品推薦，魚魚肉肉小包裝料理更方便

我跟叡叡的爸爸都是外食族， 每天下班後回到家真的都沒什麼力氣再煮飯了， 常常擔心叡叡跟著我們吃外食是不是不太好， 可是買新鮮的菜或是肉的份量都好大， 想推薦給大家 @chinbp.dreammother 「鈞媽御食堂」的超級好物， 生鮮魚片肉片組合。 ●揪愛吃肉肉組(8入) NT279 裡面有 豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿、雞胸肉丁各2包 ●揪愛吃魚魚組(8入) NT279 裡面有 鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各2包 這兩種組合都是8入， 都是已經處理好的魚片或是肉類， 每一個都是獨立真空包裝的， 買一包放冷凍， 可以隨時取出一小包做小份料理真的超方便。 雖然是冷凍的， 但泡水一下超快就退冰了， 想要料理什麼都很方便， 魚片想要蒸的、煎的、煮的都可以， 絞肉超級適合直接丟入粥內攪拌後就可以享用了， 另外還有翅小腿也很適合料理後直接給寶貝們手握著吃， 也能訓練小手肌肉發展喔~ 鈞媽的產品都是經過HACCP和ISO22000食品雙認證， 寶寶吃的安心， 爸爸媽媽也可以更放心， 也一直推出可以讓爸爸媽媽輕鬆的小物真的超棒。 - 🏠鈞媽御食堂 店家FB：搜尋『鈞媽御食堂』 店家IG： @chinbp.dreammother 店家網站：https://lihi3.cc/xlFzv - #日用品 #寶寶日常 #嬰兒日常 #寶寶用品 #嬰兒用品 #baby #babyboy #新手媽媽 #育兒日記 #育兒好物 #寶寶 #寶寶粥 #副食品 #鈞媽 #鈞媽御食堂 #揪愛吃肉肉組 #揪愛吃魚魚組 #豬絞肉 #雞胸絞肉 #翅小腿 #雞胸肉丁

雲林北港銅板美食｜黑仔當歸鴨．爸媽意外發現的轉角好味道，嚐鮮一吃愛上成主顧，彈嫩易脫骨的滷豬腳更是店內人氣王！

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•雲林北港 前言 弟弟妹妹現在各自在南北打拼，上週就我一個回嘉義住幾天，當一個實實在在的爸媽寶，短暫享受偽獨生女的幸福。 週五早上爸爸提議一起去北港吃飯走走，北港離我們住的嘉義海線老家蠻近的，所以我們家很常到雲林北港旅遊，二月過年期間我也有分享雲林北港的旅遊&美食分享 今天想再跟大家分享一個，我們家去北港必吃的口袋名單— #黑仔當歸鴨 第一次知道黑仔純屬意外 黑仔當歸鴨開在一個不起眼的轉角，也沒有什麼顯眼的招牌，會知道這家小吃攤也是因為爸媽幾年前去北港約會時，正好午餐時間就開車繞看看有什麼好吃的，結果發現這家店不少人在排隊，就想說吃一次嚐鮮看看，沒想到一吃成主顧，連我們小孩子都被帶來吃了😂😂 雖然店家叫黑仔當歸鴨，但其實爸媽是被他們的滷豬腳給迷住的，到今天整理店家資訊前，我們家都稱他為「北港那家轉角賣滷豬腳的店」😂 根本不知道原來當歸鴨才是他們的招牌 店外環境 店門口擺設一個小攤區，店家就是在這料理、出餐、結帳 左圖就是跟店家點餐+選小菜的地方，玻璃櫃上有最新的菜單可以參考價位，攤位裡面也有內用桌，建議先找到位子再來點餐；而右圖在攤位前有兩張戶外桌椅，以夏天來說會稍微辛苦點，因為沒有電風扇跟遮蔽物，不過秋冬時在冷冷的溫度下配上暖身暖心的當歸鴨湯會很舒適；桌椅後方就是店家比較早期的菜單板，新菜單價位跟舊版一樣不過有些品項還是要只在新菜單上。 店內擺放了四張桌椅，空間環境不算大也不算舒適，跟外面比至少能遮陽，炎熱的午後只有電風扇勉強降溫，很多人是邊吃邊流汗。 可奇怪的是店家人潮源源不絕，老闆的手忙到沒有停下來過，不斷盛裝、出餐、切菜......我們從點餐到結帳的過程一直有客人進店用餐或是排隊外帶。 上網查才知道黑仔當歸鴨已經在北港經營了40年，也是傳承三代的老店了，生意一如既往的好，看來也是不少北港人吃著長大的在地名店美食。 環境確實比較沒有乾淨整潔，但老闆只負責料理切菜等，收錢工作是老闆女兒，不過個人希望哪天黑仔可以來個環境大掃除，相信願意用餐的客人會更多。 餐點介紹 店內販售的品項都是臺式小吃，像是滷肉飯、雞肉飯、滷豬腳、貢丸湯、鴨肝、米血……當然還有招牌的當歸鴨麵/米粉/湯，價格都在百元內，最便宜$20元起，當天滿滿一桌跟爸媽都吃飽飽也才花$260 真的便宜。 #滷豬腳 時價 現場跟店家自選要的數量跟大小，店家會再計算金額，我們當天只點一塊豬腳就可以切出滿滿一盤，當天那盤老闆算$90，我個人覺得不算貴。 黑仔的豬腳是滷到店家輕鬆就能切斷脫骨，在咀嚼上也不太費力，而且也有一些骨髓精華別忘記品嚐一下，不過因為膠質滿滿吃完會黏嘴黏手，還好店家有提供洗手台跟衛生紙，不然真的很不舒服😂 #雞肉飯 $30小/$45大 黑仔的雞肉飯雞絲分量很足、肉質也不柴老，在油蔥滷汁點綴調味下讓整體口感不會過於乾澀，不過我個人覺得米飯偏軟黏。 #當歸鴨湯 $40OK 一上桌湯的部分全被爸爸喝光，我跟媽媽只有吃到鴨肉🙂 (這圖還是我從大合照中放大截取的...畫質不好請見諒)我個人覺得$40的當歸鴨湯有肉真的蠻便宜的，原以為只會是清湯。老饕爸心得：鴨肉扎實無異味，不過表面油層但不想浪費，可以撈出淋到米血或是鴨肝上，湯頭品嚐起來更清爽甘甜，米血跟鴨肝也更濕潤不乾澀。 #米血 $20/條 米血是以一條$20計價，當天只夾了兩塊份量就蠻多的，切塊出餐前會再次川燙；因為爸爸有淋當歸鴨湯的油汁後整體香氣更豐富，口感也更為濕潤，沾上店家提供的甜辣沾醬更有味道，如果沒淋那個湯汁可能真的蠻乾的。 #鴨肝 $30爸媽每去必點之一的品項，這樣一盤$30元而已我覺得很划算，現在連臟器類小吃價格都越來越高了；鴨肝內部口感很綿密但會有微微苦味，我個人覺得吃完會有點膩且吃到後面會有點口乾舌燥，可以自帶水或點湯稀釋膩感，也還好爸爸有淋當歸鴨的油湯汁。 #燙青菜 $30(一樣光速空盤來不及拍，從大合照中放大截取的...畫質不好請見諒)不確定是不是隨機菜品，但很幸運當天是我喜歡的空心菜，菜葉菜根肉眼可見的翠綠、品嚐得到的清脆，點個燙青菜才能葷素搭配更均衡～ 最後想說的是：好吃歸好吃，但下次等冬天再去了，夏天中午吃完真的會大流汗…… 🔍店家資訊 【黑仔當歸鴨(豬腳)】營業時間☞︎ 10:00–19:00電話☞︎ 05 783 5796地址☞ 雲林縣北港鎮大同路225號#北港美食#北港#北港小吃#雲林北港美食#雲林美食#北港在地美食#雲林在地美食#黑仔當歸鴨豬腳#台式料理#雲林小吃#雲林在地必吃 額外分享-雲林北港旅遊美食相關 1.雲林縣北港鎮|旅遊觀光分享-北港朝天宮&北港老街，一同穿梭巷弄、暢遊雲林北港的年代之美!(點擊前往此篇文章) 2.雲林北港旅遊|北港登記所(北港遊客中心)．朝天宮正後方步行三分鐘抵達，遠離喧鬧老街感受靜謐的日式建築美景!免門票景點推薦(點擊前往此篇文章) 3.日治時期自來水廠變身藝文打卡景點??嘉義朴子X雲林北港「水道頭文化園區」，日式宿舍建築與全台唯一十角水塔，懷舊之美超好拍(點擊前往此篇文章) 4.(附菜單)北港美食推薦|一次分享三間來自北港鎮的愛店，甜食愛好者千萬別錯過!木瓜田&北港圓仔湯&日興堂囍餅舖(點擊前往此篇文章)

【寶寶三餐】職場媽媽最強後援！「喬媽灶咖」彩色食物系列｜為1-6歲寶寶設計 早午晚餐10分鐘上菜！

【寶寶三餐】職場媽媽最強後援！「喬媽灶咖」彩色食物系列｜為1-6歲寶寶設計 早餐晚餐10分鐘上菜！

職場媽媽Kelly凱莉貓回來啦！身為超級忙碌無後援的職場婦女，平日工作和育兒兩頭燒，沒有充裕的時間可以買菜和自備三餐，還好一直以來有最強後盾「喬媽灶咖」支援，三餐都能快速10分鐘上菜，多種適合1-6歲寶寶的彩色營養食物，來推薦我深藏的3大回購口袋名單吧！ 「喬媽灶咖」品牌介紹 Kelly凱莉貓第一次遇見「喬媽灶咖」，就被品牌核心理念打中！ 創辦人為注重寶寶飲食的雙寶媽咪，希望能陪著寶寶用味蕾探索世界的繽紛。推出適合6個月到6歲以下學齡前寶寶的各種營養食品，其中「彩色系列」是品牌招牌產品，網羅了各種天然食物的顏色和營養揉進麵皮，讓寶寶一次吃進土地長出的各種營養素。 「喬媽灶咖」的產品食材多元天然、調味無糖低鹹度，非常適合忙碌的媽咪為寶寶快速上菜。Chloe今年已2歲多剛上幼幼班，平常喜歡跟著大人吃飯。職場媽媽購買外食，但外食有很多地雷，太油太鹹太辣等，很容易踩到2歲寶寶的飲食底線。「喬媽灶咖」商品兼顧到營養和美味，Kelly凱莉貓為Chloe寶寶選購了多樣商品，好吃到會想囤貨回購阿！ 「喬媽灶咖」3大推薦產品 喬媽灶咖旗下擁有多種產品，爸媽可選購適合寶寶年齡層和飲食喜好的產品品項。以下為Kelly凱莉貓為2歲 Chloe寶寶選擇，搭配三餐的推薦產品：， (早餐活力推薦! ) 1. 綜合小饅頭 產品特色： Chloe試吃心得和推薦： 小饅頭準備超方便，早上爸媽起床先放電鍋加熱外鍋加一杯水，等梳洗完就有熱騰騰的小饅頭可以吃啦！適合緊湊的平日上班上學的早餐準備。 多色饅頭 開啟母女早餐話題 多色小饅頭也是Chloe早餐的最愛！饅頭內裡鬆軟，口味帶著淡淡的天然食材香氣。每次拿到不同顏色的饅頭，Chloe會問我這是什麼口味呢！ 看Chloe吃東西的表情就知道她有多喜歡！邊吃饅頭邊學習各個食材，例如芝麻、黑糖、南瓜等念法和口味特色喔！ (中餐營養滿足!) 2. 彩色拉麵+香菇肉燥 產品特色： 經典香菇肉燥 台灣香菇配上台灣黑豬肉，經過一番煸炒！香菇的香氣很明顯，有鹹味但只是提味，搭配彩色拉麵是絕配！肉燥加熱方式超簡單：電鍋、微波或隔水加熱都可以。 Chloe試吃心得和推薦： 這款彩色拉麵+香菇肉燥的組合，色香味俱全！彩色麵條七彩顏色豐富，口味充足又不過鹹 香菇肉燥加熱後香味濃厚，搭配炒過的肉燥，不會過油過鹹味道剛好。每次Chloe都會把肉燥麵條吃得乾乾淨淨喔！Kelly凱莉貓推薦爸媽選擇這個組合，挑食寶寶也會喜歡！ 2歲多的寶寶也開始學習用叉子和筷子吃麵，練習自己吃彩色拉麵也是很好的用餐練習，這款是Chloe很喜歡的「喬媽灶咖」產品喔！ ( 晚餐親子食光) 3. 彩色小水餃 產品特色： Chloe試吃心得和推薦： Chloe本來就喜歡吃水餃或包子類的麵食，平日接她下課後回家，媽媽我希望能最快速度備餐上菜，若和Chloe說吃水餃囉！她會很期待開心，還會問今天是吃什麼口味的水餃。快速煮一份「彩色水餃」加燙個青菜，職場媽媽輕鬆10分鐘搞定晚餐，一次滿足多種營養。 除了彩色食物系列，「喬媽灶咖」還有不少食物選擇，像是「蘋果咖哩棒棒腿」Chloe也很喜歡，搭配以上主食組合，補充足夠的蛋白質營養。Kelly凱莉貓私心推薦一起打包囤貨囉！ 「喬媽灶咖」推薦 3大理由 1. 食材成分天然、無添加物，兼顧美味寶寶接受度高！ 爸媽準備三餐食物最怕寶寶不買單，1歲以上寶寶吃飯已經有自己的主見和偏好的口味。 「喬媽灶咖」系列產品項目多元，富含各種天然營養，也有適當的調味和味道香氣，吸引1-6歲寶寶吃的開心吃得滿意！ 2. 多彩食物攝取多種營養、親子互動「食」光 七彩的顏色不僅在視覺上刺激孩子的感官、引起食慾 各種食材可以讓寶寶多接觸，減少挑食問題，還能訓練寶寶的抓握或咀嚼能力。 選擇彩色食物，爸媽可以在吃飯的過程中，和寶寶互動認識各種顏色，和豐富的食材味道。 讓寶寶在吃飯中學習，補充顏色和食物的知識，享受歡樂的親子吃飯時光。 3. 貼心教學、10分鐘快速出菜，減輕職場媽咪備餐負擔 「喬媽灶咖」的產品都有清楚標示營養成分，和適合的寶寶年齡層。適合職場媽媽快速選擇。 每個訂餐包裹還會貼心附上各種食物的烹調建議(如圖)，只要用電鍋、微波爐，或者水煮就能10分鐘輕鬆上菜！超適合職場媽媽，或者不想花太多時間備料煮飯菜的爸媽。 Kelly凱莉貓推薦「喬媽灶咖」產品，絕對是新手或職場爸媽，最好的育兒備餐夥伴！推薦家裡冰箱都應該備用多項產品，方便隨時快速上菜囉！ 營養、美味、親子時光都能兼顧的神隊友「喬媽灶咖」！ 「喬媽灶咖」產品資訊 官網連結https://www.joemomkitchen.com/ FB https://www.facebook.com/joemomkitchen/ IG https://www.instagram.com/joemomkitchen/ #育兒生活 #喬媽灶咖 #寶寶食物 #媽媽備餐 #職場媽媽 #育兒好物 

【開箱好物】清潔神器出動！Haier 海爾白小利H2的清潔魔法時間，爸媽的日常救星！汽座、娃娃車全面開戰KO意外，帶你輕

 【開箱好物】輕鬆告別髒亂！Haier 海爾白小利 H2 掃除你居家與旅行的清潔煩惱！ 家有孩子或寵物，清潔真是永無止境的挑戰？不用再苦惱啦！今天木偶和大家分享這款清潔神器——Haier海爾白小利H2織物清洗機登場啦！特別適合忙碌的爸媽和愛乾淨的朋友們。 車內飲料灑了？小孩推車弄髒了？不用煩惱！《海爾白小利H2》無線設計，隨拿隨用，快速解決各種突發狀況～ 商品資訊：https://pse.is/6ay4nk 詳全文：https://kielkiel.com/%e6%b5%b7%e7%88%be%e7%99%bd%e5%b0%8f%e5%88%a9h2/無線設計：再也不用被電線煩住，隨時隨地解決清潔問題。12000Pa強效吸力：輕鬆清除各種髒污。大容量水箱：清潔過程高效又衛生，無需頻繁加水。多場景應用：從沙發到車內、從推車到窗簾，快速搞定！輕便易攜出門必備：不到2KG，女生單手操作so easy！ 想讓清潔變得省心又高效？快一起感受清潔的魔法時刻~《海爾白小利 H2》值得一試！#Haier #海爾台灣智慧家電 #織物清潔機 

超Ｑ橘色胖卡出沒！《Joie好玩派對》包下你的9月周末～好玩好吃又好拍！快帶寶貝來參加

每到假日爸媽就開始煩惱！想帶孩子出門遊玩卻又idea匱乏～不用再爬文找點了，9月最好玩的親子派對在這邊～喜悅育兒首選品牌Joie為迎接9月品牌月，8/31-9/1於華山開跑《91 Day 好玩派對x音樂市集》，現場可愛又好玩，不只小朋友嗨到不行，爸媽也趁機解放一下！接下來這場《Joie好玩派對》將快閃其他縣市，記得看到最後有其他場次資訊呦！現在就跟著波編開箱這場最歡樂的《91 Day 好玩派對x音樂市集》會場吧！ 用Joie招牌「橘」留下最歡樂的派對回憶 Joie好玩派對現場太可愛，不只有巨大的拱門及氣球，連休息區也特別佈置過，處處都是溫暖又快樂的橘色，讓爸媽們重回少男少女時美拍的時刻，每走幾步就必須停下來擺擺pose捕捉一下才行～Joie還特別在大草原上安排令小孩們為之瘋狂的泡泡表演，供孩子們盡情奔跑放電！ 如果你是文青派爸媽，那現場的古著衣及飾品攤包準你大失血，如果你是聽團仔爸媽，那這場派對的重頭戲就是Joie獻上最棒的禮物啦！Joie好玩派對上的DJ 一路表演到太陽下山，到了夜晚更請到人氣樂團「溫蒂漫步Wendy Wander」及「甜約翰」，連鼓手「罐頭」的小孩也跟著媽媽來到現場一起聽音樂搖擺，現場氛圍chill到不行！ 親子同親協力闖三關 育兒小知識get! 這次 Joie 舉辦的派對活動不只有好逛的市集和好聽的音樂，還有精心設計的親子闖關活動，第一、二關是拍照打卡及尋找娃娃，第三關則超好笑的RAP挑戰，這些RAP題目是關於育兒安全的各種小知識，因為需要在9秒內完成，許多大人小孩都發揮出最強的饒舌功力，現場歡樂連連爆笑不斷，完全展現Joie喜悅育兒的精神！而每完成一關即可搜集到一枚印章，闖關過程中還有精美實用的小禮物可以拿，完成三個挑戰任務就可以到可愛的胖卡兌換超消暑的冰淇淋～在炎熱的酷暑吃上一隻美味的冰淇淋，實在是太幸福了！ Joie好玩派對全台巡迴中 錯過台北場也別擔心！貼心的 Joie 將帶著迷你版的好玩派對、闖關遊戲和育兒好禮到全台跟各地與大家相見歡啦～爸媽們可千萬別錯過！安排進假日的親子放電行程，跟孩子一起闖關拿好禮！ 《Joie 好玩派對》 9/07 (六)高雄-宜兒樂美術館店(已結束) 9/08 (日) 嘉義-麗兒采家旗艦店(已結束) 9/14 (六) 新竹-安琪兒竹北店 9/21 (六) 台中-愛吾兒西屯店 9/22 (日) 台中-麗兒采家大墩店 活動資訊✏️https://www.accupass.com/event/2408261243561295299690 Joie Facebook🔗https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie Instagram🔗https://www.instagram.com/joie_taiwan/

教小孩好頭痛? 3個IG帳號幫媽媽分攤孩子的學齡教育痛苦！親子教育不慌張～

現在小朋友出生就有手機可以玩，童年不再只有玩具積木，更多的變成了手機！！！天啊～那到底要怎麼幫孩子篩選適合他看的東西？如果遇到教養問題又該如何面對啊～ 上述內心的吶喊相信許多爸媽心有戚戚焉，其實只要找到幫手，就可以大幅減少這類型的焦慮。這邊就推薦３個優質親子教育相關IG帳號，從教育、教養、動畫各方面下手，減輕爸媽的負擔~(讓你知道你不孤單~~~) 水果冰淇淋｜公視 其實一直以來公共電視出品的節目絕對是品質保證，尤其是兒童這一快的內容是絕對能讓爸媽安心的！相信在台灣長大的小孩都對水果奶奶不陌生，沒錯！水果冰淇淋播出２６年還再播！而且內容是一直不間斷再出新的😮 https://www.instagram.com/fruitypie_pts/?hl=zh-tw 現在水果冰淇淋IG不只有各種有趣的內容，還有小勇士報名資訊(小時候真的好想參加!)也有很多具有教育意義的內容劇情跟大家分享，方便爸媽透過節目內容帶著小朋友們學習，放心、安心的給家裡的孩子看！ 最重要的是，他們每個月都有小遊戲跟活動，會抽很多小禮物！讓小朋友們超開心🥰 來去追蹤👉https://www.instagram.com/fruitypie_pts/?hl=zh-tw 未來親子✨未來Family /小天下/未來兒童 /未來少年 成為父母後，很多時候孩子有情緒，你也有情緒，然後事情就開始朝著毀滅的方向發展．．． 當然，每個人都是獨立的個體，沒有人可以時時刻刻做個情商、智商永遠在線的照顧者，所以在這條修生養性（？）的道路上，需要有些支持和專家的建議！ 被孩子的無理取鬧惹毛時、被教育方式搞得暈頭轉向時、為孩子的未來感到擔憂時，你可以獲得一些參考！ https://www.instagram.com/futureparenting/?hl=zh-tw 王宏哲教養育兒寶典 如果你的小孩特別活（難）潑（搞）．．．需要更權威的專家告訴你如何精準、有效的和小小孩溝通，那你需要他！ 孩子來到這個世界上才幾年，家庭對他來說就是看世界的窗戶，無論從身、心、靈各方面來看，都不能用一個成年人的方式去跟他溝通，我們需要找些技巧和方法，走進他的世界引導他們。 也許你會在這裡找到不錯的解決方式！ 提供給大家參考～希望育兒路上，每個孩子與父母都是健康美滿的💕

哪裡來的可愛食物！爆萌「Q比美乃滋嬰兒服」，寶寶體重直接寫成容量給你看！

當孩子還在北鼻時期，為他們換上各式各樣奇怪可愛的服裝，是每個把拔馬麻都曾經做過的事！而近來在日本媽媽的IG上掀起一股熱潮的，就是網友們自製的「Q比美乃滋嬰兒服」！你沒想錯，就是那個光溜溜的娃娃Ｑ比！大多人都知道Ｑ比有出各式各樣的公仔，但你知道他原本就是美乃滋公司的商標嗎？直接往下看各種可愛的防踢被照片，也讓小編同時告訴你Ｑ比美乃滋的背後小故事！ 手作Q比美乃滋嬰兒服 在日本，Q比美乃滋（Kewpie）是家家戶戶的冰箱裡絕對擁有的調味料之一，不管是不是家庭主婦，絕對都知道這個國民品牌！而且口味也越來越豐富，除了原味以外，又推出了各種較健康的種類，像是熱量減半、零卡路里、低脂肪酸等，而近來有不少日本媽媽，趁著自己的寶貝6個月大時，親手做出熱量減半包裝的美乃滋嬰兒服，慶祝他們半歲大！而小寶貝的生日和體重，就順利成章變成美乃滋的製造日期和容量了～實在萌到我一臉不要不要啊！當然最重要的主角Q比，就由各家的小小萌娃直接上演真人版啦！ 不少媽媽還會特別準備可愛的蔬菜擺在寶寶旁邊，這是因為廠商也逐年為商標Q比娃娃增加了許多蔬菜好朋友的角色，還原度之高，實在讓人不得不欽佩！ 還有媽媽會特地再用不織布把美乃滋擠出來的液體剪裁出來，看了我都忍不住要流口水了～但這麼可愛的美乃滋你忍心擠得下去嗎！？ 網路上也有一些日本媽媽分享了製作方式和服裝版型，重點是材料都能在大創那類的百元商店入手，總材料費也不超過日幣300元，基本上只要有大型不織布、剪刀、黏膠就能完成，再上網尋找版型列印下來就可以開始製作了，成本超低又可愛的半歲專用嬰兒服不到半小時就能完成！如果嫌做衣服太麻煩，還有頭套版本！就連家中的汪星人也難逃惡搞命運～XD 美乃滋小知識 這裡幫你小小科普一下，這就是Q比美乃滋最經典的原味包裝，台灣其實也能買得到喔！創辦人中島董一郎在上個世紀於美國第一次吃到美乃滋，便將這個調味料引進日本，進而成為日本第一個美乃滋品牌，而不同於台灣老牌桂冠沙拉，Q比美乃滋是鹹的，而且蛋黃使用上多出國外美乃滋兩倍，而現在還有玻璃罐裝的版本，還會根據每年的生肖設計不同的Q比瓶身呢！ 看完這麼多可愛爆表又可口的照片，小編決定今晚就趕緊來去大創買超大不織布！順便也去幫美乃滋補貨一下，明天就來吃營養可口的蛋沙拉三明治！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #DIY #Q比 #Q比美乃滋 #媽媽 #嬰兒 #嬰兒服 #寶寶 #寶寶寫真 #寶寶攝影 #小孩 #手作 #爸媽 #美乃滋 #美乃滋寶寶 #育兒 #育兒DIY #變裝寶寶 

貶低不是愛，玩笑更不能掩蓋PUA的事實

Threads上有一位父親分享截圖，內容是女兒跟他分享自己當班長，結果換來的是他的貶低：「其他人比較聰明喔」、「知道班長不好當才推給你呀！」、「不然你是成績好喔？」，後來女兒開始已讀不回。 看似是親子間的玩笑話，卻不知道他無形中都在塑造孩子建立「我的爸媽覺得我不好、我不值得好的」的觀念。 因為孩子的心智還沒有成熟到去區分什麼是玩笑，他們只會把這些話都當作是父母的真心話，並且拿來對待自己。 你說的這些貶低孩子的話，會在孩子腦海中不斷複誦，因為孩子很難去質疑父母做錯、甚至他們無法贈恨父母，他只會把這些話拿來自我內化、吸收這些傷害他的話。 最終，孩子會認為是「自己不夠好」，爸媽才會這樣對待他。 因為和他最親的人，都這樣否定他了，要怎麼讓他相信自己是有價值的人呢？ 直到長大後，遇到好機會、好伴侶，也容易會產生「自己不配得、自己做不好」的信念，因此容易放棄跟錯過屬於自己的機緣。 上一篇我發了「亞洲父母的教育方式，貶低孩子不是愛」，居然還有人留言：「搞不好人家相處就是這樣嘻嘻哈哈的互相挖苦，還要被公審」、「這一看就是開玩笑吧？ 平常就會嗆來嗆去吧？」、「結果他們平常講話兩個人都是這樣，一群自以為是的在腦補？」 有些人花一輩子治癒童年的創傷，就是有這種爸媽，孩子才會開始懷疑自己，居然有人還認為這是玩笑。 開玩笑這件事要對方覺得好笑才是好笑，小孩一開始回問號，後來直接是已讀不回，我不認為孩子有覺得好笑，更多的是自己受傷了，又不想回擊爸媽，怕受到懲罰。 亞洲父母常見的教育方式就是批判和貶低小孩，藉以刺激他們競爭向上，殊不知這種行為只會造成孩子終其一生都要努力向別人證明自己。 他們難以真正地肯定自己。 這也是PUA的一種原形，PUA最常見的行為就是批評、讓對方產生「自己的確有問題」的錯誤想法，讓兩者的地位慢慢出現上下級，最後被批判的那一方，就會像被洗腦般無條件地受到控制。 我是看不懂要用貶低孩子來當生活情趣的玩笑，如果有人覺得挖苦是一個好的互動，那我只能說跟這類人相處的人會很辛苦，好好說話鼓勵人不是更健康嗎？ 在台灣，貶低式教育還是常發生，小時候我媽雖然會誇獎，但也常拿別的小孩跟我們比較，用意是想激起我們的鬥志、希望我們進步，我就回他：「那你怎麼不是郭台銘？不然我為何要努力？」 她開始扯，上班多辛苦、怎樣養大我們。我回她：「那你怎麼知道我們沒有努力？如果你自己不喜歡被比較，就不要這樣對我們，而且你這樣做就是在傷害我，你有想要傷害我嗎？」之後她就很少這樣了，有時候再犯，還會自己道歉。 我自己走過一遭的經驗是，當有人試圖用貶低你作為溝通手段，請你一定要堅定自己的立場，同時讓對方知道「我不接受你的貶低」，真的不行就遠離這人，有毒的言語對身心殘害巨大。 希望你能記得，貶低不是愛，玩笑更不能掩蓋PUA的事實。 最後也想和童年受創的朋友說，只有自己能修復自己的心，我們不能決定自己爸媽，但我們可以決定怎麼對待自己。 先從每天肯定自己、小事情開始，你要相信自己值得所有的美好。 圖片來源：NASA & Threads截圖 #親子關係 #兩代之間 #教育 #教養 #貶低 #PUA

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