【可吞嚥防蛀】QRIOUS®奇瑞斯雙效紫錐菊護齒膏、滿四個月的寶貝就可以用、讓孩子愛上自己刷牙

媽媽們聚在一起就會有無限媽媽經延伸出來，有一天無意間聊到家中寶貝刷牙問題，每個寶貝狀況都不一樣，寶貝在看大人刷牙的時候都是模仿。 如何讓家中寶貝主動跟喜歡刷牙？經驗來說帶他們選自己喜歡的牙刷，準備刺激性低的牙膏，有些還不會吐泡泡的可以選可吞嚥的，讓寶貝在刷牙中有興趣跟成就感。 官網介紹點這裡👉🏻 QRIOUS®奇瑞斯雙效紫錐菊護齒膏以下有幾個特點是我想入手的原因＾＾🌟 可吞嚥防蛀兒童牙膏（對於不會吐泡泡的是個選擇）🌟 天天刷牙+週週齒敷 （就像塗氟保養牙齒）🌟 專利紫錐萃取+益生菌（加強防蛀配方）🌟 無薄荷草莓配方（蠶豆症適用）🌟 海藻萃取替代二甘醇，無患子代替化學起泡（ 太多泡泡有的寶貝會緊張😹 ）🌟 無添加人工香料、色素、防腐劑（ 讓自家寶貝用起來媽咪也放心 ） 打開後會有一層鋁箔紙，施開後就可以開始使用摟＾＾ 打開會會有淡淡的草莓味道，看看肉球眼神期待😹有先跟他說是牙膏，不然他會以為是吃的～～～～我們來看看肉球刷牙的體驗吧！！ 讓孩子愛上自己刷牙很簡單😻 擠出來乳白色、起泡少、添加一些薄荷精油、清潔、除口臭。 蓋子設計好打開，讓寶貝可以自己使用，讓他們有成就感跟興趣。臉書點這👉🏻 奇瑞斯雙效紫錐菊護齒膏 還有設計獨家吊掛孔攜帶方便＾＾ 什麼時候需要刷牙呢？？👉🏻 早上起床👉🏻 晚上睡覺前👉🏻 三餐飯後、夜奶後有一口漂亮的牙齒也是當媽咪的成就感😏 現在肉球對於刷牙變得很自動，早晚都會自己去刷牙。之前肉球嘴巴破皮刷牙也不會刺激，正常刷牙也沒有哀哀叫👏 看我們家哥哥多認真刷牙啊～～～我們家兩個寶貝對於刷牙這件事情，都很認真跟有興趣。 不要以為乳牙不重要，反正他還會換新的（千萬別這樣想！！！）乳牙要顧好恆齒才會長得漂亮，＃奇瑞斯 讓四個月寶寶就可以使用，可吞食也可以敷在牙齒上，讓家中寶貝牙齒都健康的秘密👍🏻 奇瑞斯官網的圖 ⬆️推薦 新手媽媽讓寶貝愛上刷牙煩惱✌️🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界 痞客邦：小皮球看世界 ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r= nametag 個人臉書：詹騟橤 波波黛莉：皮球媽就是愛分享 YT: https://youtube.com/channel/UCX6VynoqhjsC-8F8X9J7buw ＃奇瑞斯 ＃新手媽媽的首選 ＃讓孩子愛上刷牙 ＃低刺激 ＃可吞嚥＃四個月寶寶就可以使用 ＃皮球媽就是愛分享 ＃一刷就愛上＃小皮球看世界 ＃刷牙變成習慣 ＃早晚都刷牙

【美白】我的牙齒美白日記👉冷光美白｜用一小時的休息時間給我一口亮晶晶的牙齒！

牙齒美白方法我想一直都是 ptt、dcard等 網路論壇上熱度很高的討論話題 一口整齊亮白的牙齒 儼然成為已現代人對外表美觀上的基本需求了呢 ☞今天要來跟大家推薦蒔光美學牙醫診所 ☜ 第一次來的時候，內心真的是無限個驚嘆號! 環境不僅乾淨也很溫馨，就連諮詢的時候都相當愉悅 環境燈光明亮，讓人都有種緩和的舒適感 原本緊張的我，也跟著放鬆了不少~🥰🥰 今天我要做的是冷光美白 咦🤔那什麼是冷光美白呢？ 是針對想要快速美白牙齒的人， 可以立即見效有感，冷光美白是利用藍光 加上光敏感的催化劑，塗在牙齒上 促使過氧化氫將牙齒表面的顏色進行抽換，讓牙齒變白 ▫️這次幫我做療程的是孫聖軒醫師！！ 孫醫生相當專業，也很細心溫柔 強烈建議大家來的時候可以指定孫醫生～ ▫️ 在做冷光美白之前 牙助小姐會先照射牙齒的Ｘ光 瞭解一下自己的牙齒狀況 如果有補過牙或是做假牙的話 上面就會顯示比較白的白色 可以說是一目了然呀！！ ▫️ 準備好材料後，會先進行牙齒比色 接著是最重要的是事前的牙齒清潔 因為美白藥劑對軟組織有刺激性 隔離劑可以避免牙齦直接被藥劑沾染而引起發炎 所以要小心呵護 接著準備開始重頭戲👇 ❶ 準備照射冷光機，上面可以設定照射時間 通過冷光照射，將藥物滲透到牙齒組織中 達到美白的效果 是不是超厲害的~~👏👏 ❷ 第一階段療程我是照射20分鐘 接著重複第二次，照射10分鐘就結束 完畢後醫師用強吸管吸掉牙齒表面的美白劑 整個過程大約一小時 亮白照光結束後 會在牙齒塗抹保護牙齒的藥劑 減緩牙齒酸痛的不適感 這個真的超貼心~~避免食物碰觸產生敏感 因剛做完亮白牙齒都會比平常敏感 冷光美白一次可以白到7~8 個色階 因應個人牙齒狀況 這次我就白了五個階級 是不是超厲害的~~👏👏 維持上可以到達3-4個月 如跟我一樣喜歡喝咖啡的朋友 可以搭配居家美白藥劑在家做使用保養齒色 牙齒美白效果會更持久喲‼ ▫️ 對於現代人牙齒美亮白真的相當盛行 拍照都不用怕拍到我的黃牙齒，大笑也不怕 增加了許多自信 在專業的牙科診所接受亮白療程 由專業的牙醫師執行令人放心 蒔光美學牙醫診所每個人員都非常的親切 除了牙齒美白還有其他療程 趕快一起到蒔光美學牙醫診所瞭解療程 本篇文章撰寫內容純屬個人體驗心得感想，實際情況需至現場由專業醫師評估，且治療效果因人而異 - - 蒔光美學牙醫 診所地址：台南市東區長榮路二段 169 號 (長榮女中旁) 營業時間:14:00-17:00、18:00-21:00 (週六 10:00-13:00、14:00-17:00\每週三、週日公休) 蒔光牙醫粉絲專頁：https://www.facebook.com/sunlight.tainan 蒔光牙醫instagram：https://www.instagram.com/sunlight.tainan/ #蒔光美學牙醫診所#美白牙齒#台南牙齒美白 #牙齒美白#冷光美白#台南牙醫診所

除了定期塗氟，口腔清潔就需要『Qrious奇瑞斯寶寶牙膏』

今天的育兒分享是刷牙紀錄 一起來看Nina的育兒小撇步吧!! 牙齒保健真的是我們最在意的一環 為了避免蛀牙和口腔疾病狀況發生 我們小心翼翼的照護小風的口腔健康 媽媽本人的牙齒非常敏感、脆弱 尤其是經過牙齒矯正後 每天都加強好幾次的清潔 我們也很重視小風的口腔清潔 真的很怕現在沒顧好 以後會跟我一樣害怕看牙醫 我們從小風開始吃副食品之後就開始刷牙 起初是使用指套刷 接著換成防噎的小牙刷 一歲之後也養成喝完ㄋㄟㄋㄟ要喝點水的習慣 除了固定的刷牙還會使用口腔噴護劑 加強清潔工作及維護口腔衛生 還沒戒夜奶時很怕奶垢跟蛀牙 那時候真的是很謹慎很小心 還好小風的牙齒還算照顧的不錯 每次看牙醫都會被誇獎 我們第一次看牙醫是五個月大的時候 那時候長了四顆可愛的小牙齒 第二次看牙醫是十一個月大 也是第一次塗氟 哭得唏哩嘩啦的 第三次看牙醫比較老油條了 但塗氟還是哭天搶地的 如果沒看過前一篇看牙記 可以點這裡育兒日記喔🥰 小風看牙醫記～定期塗氟很重要！ 我覺得育兒路上就像遊戲中打怪的旅程 每一個階段都有不同的挑戰 小風一歲五個月時牙醫師正式的請我們使用牙膏刷牙 醫生說要使用含單氟量1000ppm的牙膏 擠一個米粒大小來刷牙 我一聽到的時候整個傻住了 我的直覺反應是小風會抗拒到底 (又是一場硬戰阿!!) 想當然爾～ 回到家後職業級的媽媽 就開始網羅各種牙膏優缺點 蒐集了超多資料 想要找到適合小風的牙膏 也找了好多能訓練刷牙的小東西 如巧虎的刷牙鏡、酷炫牙刷等 把刷牙當成遊戲一起玩 現在小風每天都吵著要刷牙 Nina挑選牙膏的首要條件是乳牙專用 乳牙對寶寶來說是很珍貴的 同時又很需要保護起來 我先鎖定了寶寶適合使用又溫和的兒童牙膏 再挑出含單氟磷酸鈉1000ppm (一定要有含氟量1000ppm才能真正防蛀牙) 千挑萬選!!選擇了食用級原料製造 不怕寶寶誤食的奇瑞斯 它榮獲2020—2021日本選物網評鑑第一名兒童牙膏 四個月大的寶貝就可以使用 大人也可以一起使用唷！ (全家人一起用最方便) 牙膏的包裝充滿童趣 有很繽紛的顏色 小風一看到奇瑞斯牙膏就拿起來玩 他很喜歡上面的圖案 還會用手指頭搓牙膏上面的洞洞 我覺得寶寶用品包裝也是很重要的 畢竟現在的外在刺激很多 能吸引到寶寶注意力讓他不排斥 讓刷牙變得很輕鬆喔!! 我最喜歡奇瑞斯的原因是無化學添加 包裝上寫著無三氯沙、無人工色素、無人工防腐劑 口味是由真正水果萃取無人工香料也沒有阿斯巴甜 而且選用無患子做為起泡劑 完全沒有化學起泡劑！ (真正保護寶寶牙齒及健康的產品) 每次使用小風都很興奮 開心的時候還會拍拍手示意 感覺得出來他是真的很喜歡喔!! 牙膏外包裝上也有貼心的Qcode 提供優質的衛教、育兒諮詢 及不定時的產品優惠 [ 牙齒亮晶晶，每天笑嘻嘻 ] 上面的正面話語也很可愛 讓小寶貝們保持香香的、乾淨的口腔 粉色包裝是蜜蜜粉草莓口味 黃色包裝是經典黃金柚口味 柑橘類的風味是媽媽個人最愛 香水、沐浴乳我都很喜歡使用柑橘類 葡萄柚、檸檬、橘子丟是我的愛!! 奇瑞斯的黃金柚口味的牙膏超特別的 目前還沒有看過其他牙膏口味有黃金柚的! 味道很香很舒服以外 還有一種清新的感覺 一開始小風自己用牙膏刷牙 他都會想吐出來 後來我跟他一起使用這款黃金柚口味 他看我跟他用一樣的牙膏 他就被我影響了 慢慢的不排斥牙膏 現在還會跟我邊刷邊玩超可愛 小風從很小的時候就喜歡學我的動作 連擠牙膏他都想自己擠 上次跟他一起擠牙膏 差點沒有毀了一件圍兜 ​ (當媽媽真的很崩潰阿!!) 不過之後他就知道自己負責握好牙刷就好 小風是個很會看臉色的小孩 很多事情讓他自己試試看 他知道自己做不好 就會願意接受大人的幫忙 也因為這樣會看他自己忍受挫折 感覺他很懂事好成熟喔~ 我們現在一歲半了 醫生還是建議我們一次使用米粒大小就好 但是小風上學後吃的食物種類更多了 我的小撇步是『天天刷＋週週敷』 這樣含氟量高 可以直接升級牙齒保護力 我們的方式是每天刷牙有效防蛀牙 一週可以齒敷一次 把牙膏敷在齒面上 大約30秒～2分鐘後再向刷牙一樣刷掉 是媲美塗氟效果一樣的喔! 奇瑞斯擁有獨家『紫錐菊＋益生菌』 紫錐菊能提升口腔保護力 還有舒緩鎮定的效果 長牙的寶貝或戴牙套都很適合 添加的益生菌能保護口腔 還可以清新口氣 可怕的奶垢跟奶耗味也跟著bye bye喔! 最近我們也讓他試了另一個草莓味道的牙膏 草莓味道的香氣很濃郁 完全不像是牙膏 好像滿滿的草莓牛奶留在嘴巴 是淡淡的齒留香 不會覺得噁心或黏膩 而且小風超喜歡香香的草莓味 如果家中的寶寶是第一次使用牙膏 超級推薦這一款奇瑞斯兒童牙膏 兩個口味我們都超級喜歡!! 最後分享我們給粉絲的福利 奇瑞斯Qriuos官網購物 結帳時輸入優惠碼『poppyxnina』 享有波比家的專屬優惠喔!!​ 傳送門 ​https://www.qrious.com.tw/

生活分享【哲瑞牙醫診所】揮別茶垢黃牙！讓你的笑容更有自信｜冷光牙齒美白分享

最近一直戴著口罩，好久沒留意自己的牙齒。前幾天照鏡子的時候，才發現我的牙齒因為長期愛喝咖啡，變得超！黃！趕緊預約了牙齒美白療程，想挽救一下我的大黃牙。 在網路上Google到這家評價很好的「哲瑞牙醫診所」，就預約了他們的牙齒美白。 首先會先照牙齒X光片，醫生會幫你檢查蛀牙與牙齒健康，之後才會開始施作美白。 照完X光之後會被帶往二樓的診間，也就是牙齒美白的VIP室，採光很好讓人心情放鬆不少~ 護理師跟牙醫師都很溫柔，會細心地替你解說。你看這個牙齒色卡是不是很可愛！這樣就能更明顯地看出自己牙齒美白前後的變化了。 這次我做的是冷光美白，主要是使牙齒的色階變亮。如果你是屬於局部有黑點、茶垢的，可能就會比較適合噴砂美白唷！ 冷光美白的關鍵道具是美國原裝進口的，就像面膜一樣敷在牙齒上~ 療程大約二十分鐘左右，醫生和護理師會適時進來關心你的狀況，也會視情況延長療程~ 做完牙齒美白之後，整個牙齒真的變得亮白，笑起來也更有自信了！ 很不好意思的是做完美白後，被醫師抓去洗牙，還被發現很久沒洗牙了XDD也被提醒了正確的清潔方式，原來一直以來都沒有正確的清潔口腔，真的讓我超驚訝的……如果刷牙的方法不對，很可能會造成口腔不健康，甚至引發牙周病喔！今天做完冷光美白，牙結石也被洗得乾乾淨淨，真的有重獲新生的感覺！ 提醒大家真的要愛護牙齒！如果你也覺得跟我一樣，愛喝咖啡、茶，對自己的牙齒亮白度不太滿意，很推薦你去哲瑞牙醫診所做冷光美白，就算沒有想要美白~也要定期去看牙醫呀！ #牙齒美白 #牙齒亮白 #牙醫推薦 #好物分享 #飲食習慣 #士林牙醫推薦 #冷光美白 

[矯正牙齒] 清潔篇-各種小法寶、清潔工具、無用物品，價錢參考。貓魚的矯正記事

戴上矯正器後清潔牙齒會變得非常困難，這篇會告訴大家貓魚用了哪些清潔小法寶及購入的價錢給大家參考。 上矯正器的第一天矯正診所提供的百寶袋 有漱口水、牙刷、牙間刷、超級牙線、蠟 所謂的蠟就是蠟燭的蠟(? 當你覺得刮嘴時可以捏一坨黏在矯正器上 但貓魚不曉得是太會吃還是技術不好 貓魚覺得蠟沒什麼用，黏好的蠟很快就掉下來吃掉了 超細緻軟毛的牙刷、單束牙刷 單束牙刷貓魚覺得很好用，可以刷到最內側牙齒也不會想嘔吐 超級牙線算是矯正期間的必需品 前面一端較硬材質的線會讓你比較容易穿針引線 中間一段棉線、然後一般牙線 只是最內側牙齒不太方便使用，穿進去之後再拿夾子夾出來比較好使用 剛開始清潔牙齒會非常不習慣 光牙線就用了一小時，用的滿手滿嘴口水 所以貓魚一直爬文搜尋有沒有更方便的工具 畢竟夜晚的時間對社會人士是很珍貴的QQ 於是貓魚又添購一些小法寶，希望讓清潔更有效率 雖然拖到年紀大了才矯正，不過在比較有經濟能力的時候矯正也是有好處 如果要跟家裡拿錢可能就不好意思買東買西了 下面介紹的是貓魚購買的好用小法寶 美國普雷克Plackers矯正專用牙線棒 蝦皮購入價大概落在120元 台灣似乎沒有販售，貓魚在蝦皮找到美國代購購買 有其中一端比較細可以穿過矯正線 缺點是價錢較貴，一包只有36支就要價120元 若有折扣建議一次採買大量因為矯正之路很漫長且每天都會用到 另外前排牙齒跟矯正線之間縫隙較小的話就沒辦法穿過 但內側牙齒可以用這個貓魚覺得已經很方便了不用再拿夾子夾來夾去 夾鏈袋一定要關好不要懶惰，貓魚偷懶沒關被小貓咪打翻了整地 矯正用牙線棒 蝦皮店家牙齒寶寶購入 一盒99元50入 缺點是小小顆不好施力，捏著貓魚手指不太舒服 而且線容易鬆掉，一次要用好幾個 但價錢便宜且個別包裝方便攜帶外出使用，貓魚用完還是會回購 沖牙機、電動牙刷 蝦皮購入價格分別大約是988元、799元 這兩樣家電貓魚都是隨便找個比較便宜的購買 並沒特別挑什麼牌子 在家吃完東西用沖牙機沖一下可以很快速清出殘渣 剛開始噴的亂七八糟，還去爬文看一下沖牙機怎麼用 原來要閉上嘴巴阿((到底多沒常識 不過牙齒敏感貓魚水柱沒有辦法開到最強 另外使用完畢貓魚會把水倒光晾乾避免滋生細菌 感覺總有一天蓋子會壞掉蓋不起來 至於電動牙刷純粹是貓魚很懶惰 覺得刷牙好累還一直懷疑自己刷不乾淨 使用電動牙刷真的省力方便多了 矯正用牙刷 蝦皮購入價30元 這款是貓魚覺得無用的物品XD 總共買了四支，拆一支丟在浴室只用了兩次 主打V型刷毛可以較好清潔，但貓魚覺得刷毛偏硬不太喜歡 而且重點是貓魚覺得依然刷不乾淨 刷完矯正器上還是有殘留汙垢，還是牙間刷比較能仔細清潔 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

[矯正牙齒] 真實感受分享-上矯正器篇，牙齒痠軟吃什麼食物? 貓魚的矯正記事

歷經前面耗時一年多的事前準備工作 (事前準備點我去看)，貓魚終於在2021/6/23裝上矯正器囉! 上矯正器完畢回家貓魚只覺得緊緊的，其他沒特別有什麼不舒服的感覺 想說醫生真是溫柔下手好輕耶 還跟損友聊著烤魷魚心想哪天沒疫情可以逛夜市要買來吃 隔天早上咬下香蕉才發現痛爆 後來想想是因為直接去睡覺了沒有吃東西沒發現這件事 剛換線2-7天左右牙齒都會超痠痛沒辦法咬東西 香蕉這種極軟的食物也會痛爆 貓魚一時錯愕又很餓不知道怎麼辦 把昨天沒吃完的蝦味先折小段放到嘴裡含軟吞掉 突然感到挫折滿點 到公司買了無糖豆漿喝止餓 怎麼可能止得了餓啦 就這樣忍到中午 同事看我可憐好心提議要不要叫個粥類外送 但貓魚沉浸在挫折感當中腦袋已經死機實在沒心情叫外送 只買了一碗餛飩湯 連餛飩都幾乎是用吞的方式在吃 依然沒辦法止餓 幸好早上隨手把蝦味先帶到公司 對不起蝦味先 我只能出此下策 把你丟進湯裡泡軟了 貓魚有想到幾乎用吞的應該會消化不良 所以有先準備wakamoto(若元錠)飯後吃 本來還想瞞著魚媽戴牙套這件事 ((結果還PO文!? 根本瞞不過啊馬麻我要吃蒸蛋啊啊啊 拉回正題到底牙齒超痠軟時可以吃什麼 貓魚覺得只能吃不用咀嚼的食物 下班回家靠魚媽煮的蒸蛋、稀飯、蒸嫩豆腐吞完超痠軟第一天 後天狀況就比較減緩早餐可以吃下蘿蔔糕 咬不動還硬要吃薯餅(完全是貪吃本性 這鍋是魚媽做得石花凍，可以直接呼嚕呼嚕吃下去 蛋糕類的東西含在嘴巴裡容易變軟也很好吞，麵包就不行了 另外還有一樣很重要的東西就是果汁機 水果沒辦法咬可以用果汁機打成果汁喝 總之拉線日一定要先備好可以免咬直接吞的食物 以免像貓魚一樣措手不及 下次回診拉線前貓魚一定會先部屬超多布丁(只是想吃吧 貓魚很餓FB粉絲團 貓魚很餓IG : catfish.umrhi

你真的了解檸檬水嗎？4大好處一次公開，2大副作用要當心！

檸檬水一直是老少咸宜的飲品，到餐廳用餐時也經常附贈，好像檸檬水確實比白開水更受到歡迎，而網路上盛傳喝檸檬水的好處可以美白、調整體質、減肥等等，聽起來超吸引，但小小的檸檬真的有這麼神奇嗎？確實檸檬富含維生素C、檸檬酸、類黃酮等營養素，也具有一定的抗氧化成分，但有些效果卻可能是被誇大囉，究竟檸檬水好處、壞處有哪些？這篇懶人包一次告訴你！ 喝檸檬水好處有哪些？ 好處1：富含維生素C、從皮膚到心臟都有益 每100公克的檸檬大約可榨出50g檸檬汁，50g檸檬汁大約含20.4mg維生素C，以每日維生素C的建議攝取量來評估， 1顆檸檬就能滿足維生素C每日需求的1/3到1/5。 而維生素C的好處非常多，除了可以幫助美白和傷口癒合、增強免疫系統與加速鐵質吸收外，在研究中也發現經常食用富含維生素C的蔬果可以降低心血管疾病風險。 好處2：具抗菌效果、可幫助消除口臭 檸檬中的植化素，具有抑制沙門式菌、念珠菌、大腸桿菌等的效果，不少人會用稀釋後的檸檬水，來抑制因口腔細菌生成引起的口臭，或是加入味道較強烈的食物（如海鮮、大蒜等）當中來調和氣味喔！ 好處3：有助於預防及減輕腎結石症狀 檸檬含有檸檬酸鹽，實驗中發現能夠降低尿液酸性，甚至分解以鈣質為主成分的小顆結石，但如果維生素C攝取過量，可能引起鈣質腎結石，所以適量飲用檸檬水能預防腎結石、過量則適得其反，一定要切記！ 好處4：可利尿、消水腫 檸檬汁是鉀含量豐富的果汁，人體又有「留鉀排鈉」的效應，攝取鉀離子能夠加速鈉離子排出體外，提升利尿效果、改善水腫。 檸檬水壞處和副作用有哪些？ 檸檬水雖然好處多多，但仍然有些小地方要注意，尤其2大副作用更是要當心！ 副作用1：可能腐蝕牙齒琺瑯質 檸檬酸性強，如果喝太多、濃度太高，容易侵蝕牙齒的琺瑯質，讓牙齒變脆弱。所以務必要稀釋適量飲用，或是喝完後用清水漱口，避免過度傷害牙齒。 副作用2：火燒心（胃酸逆流）、胃潰瘍、空腹建議少喝 少量檸檬酸有助於腸胃功能，但少量是指1~2片檸檬所泡出來的淡味檸檬水，除此之外的濃度都有可能會刺激腸胃，增加胃酸分泌，如果你是本來就容易胃酸過多，建議少喝，而空腹喝檸檬水則是不建議這樣做。 懶人福利這邊看！ 看完以上內容是不是對檸檬水更加瞭解了呢？如果你也對檸檬的功效感到心動，不妨開始每天喝一杯檸檬水看看，但若是對於要親自準備檸檬片感到麻煩的話，這邊也推薦給你憋氣檸檬即時鮮泡檸檬片(這款使用真空冷凍乾燥方式，讓檸檬片本身的營養價值通通保留下來，就像新鮮切片一樣，可以參考看看！) (如果想了解更多關於檸檬水的相關資訊，可以看這篇：檸檬水4大功效美白、消水腫，但有2大副作用要避免！) 參考資料：

[矯正牙齒] 想做正顎手術的事前準備工作-費用明細，貓魚的矯正記事

貓魚從最青春的時光甚至現在都還深受咬合不正的困擾，所以一直以正顎手術為目標努力存錢(雖然中間一直亂花錢，導致存很慢)。不過身為社會人士實際行動起來發現比想像中的耗時間，這邊會告訴大家正顎手術事前準備，建議只要有一絲想做的想法就趕快去做吧 ! 貓魚由於是上班族，可用的時間都在假日或平日晚上 貓魚在2020年3月14日到台北凡登診所諮詢 隨後預約新竹竹北配合的微風牙醫矯正醫生取資料 再來就是看報告、估價、洗牙、處理蛀牙 下面是所有事前準備貓魚的時間序跟花費的費用明細 實際時間跟費用依每個人狀況不同也會不一樣，貓魚個人狀況僅供參考 2020年 3/14 凡登諮詢費300元 (手術費用尚未確定，專員說明一般落在30-40萬) 5/02 微風矯正 取資料4000元 5/30 微風矯正 看報告 (評估費用16萬+骨釘5000元=165000元) 6/19 洗牙 掛號費150元 6/26 補蛀牙 掛號費150元 7/24 補蛀牙 掛號費150元 8/14 補蛀牙 掛號費150元 9/4 補蛀牙 掛號費150元 10/9 本來要拔牙，但一顆牙齒補完還會痛，安排根管治療 11/4 根管治療 掛號費150元 醫生告知需自費顯微根管療程 (費用16000元) 11/18 根管治療 繳自費費用8000元+掛號費100元 12/2 根管治療 掛號費100元 12/9 根管治療 掛號費100元 12/24 根管治療 掛號費100元 2021年 1/20 根管治療 掛號費100元 2/3 根管治療 掛號費150元 3/3 根管治療 掛號費100元 3/25 根管治療 封填 8000元尾款 掛號費100元 4/21 回診 安排放牙柱心 5/21 牙柱心費用4000元 5/24 拔牙 掛號費150元 6/4 拔牙 掛號費150元 6/23 上矯正器 5萬元 從上面時間序可以發現 貓魚的一口爛牙由於上班族時間很難約診加上疫情搗亂 甚至已經有請一些假盡量排出時間去牙醫 光是上矯正器前就花超過一年在整理牙齒 雖然這是貓魚個人的狀況 但咬合不正的人通常都八九不離十容易蛀牙 (貓魚固定半年洗牙，天天乖乖用牙線依然會蛀牙) 所以只要有一絲絲想法在猶豫要不要做的人 貓魚強烈建議你趕快行動，先去約諮詢 ! 如果你是學生爸媽又願意付錢支持你，那你太幸運了請好好把握 出社會後請假都很難，時間真是相當難喬 社會上也是很現實，同樣條件大家都會選長相好看的人 加上越年輕動手術恢復越快 貓魚為了存錢出社會後花了一點時間才開始行動 老實講拖到已經三字頭才開始做，貓魚也有點擔心恢復狀況 但諮詢時凡登專員表示年紀大的患者反而更注重養身休息恢復 貓魚接下來還會分享真實矯正感受心得給大家參考 貓魚很餓FB粉絲團 貓魚很餓IG : catfish.umrhi

常跑咖啡廳不煩惱＊美白牙齒很easy 快來拯救牙齒展現自信吧feat.Attraction DR.

我一直是一個咖啡廳跑點愛好者 常常也都需要咖啡或奶茶來開啟一天 很謝謝也很開心這次收到 @attraction.dr@attraction.dr.kl 的邀請環境優美外，而且牙齒的沙發座椅很可愛也很舒服😍還差點睡著 有專業的服務員解析，也有很多不同種的課程、產品，讓牙齒美白不在只是繁複程序成分也是由專業牙醫設計美白藥劑，有效還原牙齒原色，讓你更自信開齒笑容🤍也有販售居家美白組，如果平時較忙碌又比較難預知自己行程的話，選這組準沒錯！而且才1980元！！！！超級划算，揪姊妹們一起來 10月新優惠！！！ 做一堂體驗課程只要1000元！原價2480元！ Attraction DR.官網: https://www.attractiondr.com📍全省8間門市，橫跨北中南！非常方便 台北東區旗艦館 台北西門中華館 基隆仁愛璀璨館 桃園藝文美學館 新竹竹北勝利館 台中逢甲精品館 台南古都星光館 高雄左營典藏館 趕緊預約吧#attractiondr#toothwhitening#taipei#美白牙齒#美白醫生#專業推薦 想看更多IG:tinaismeeee

[好物分享]淨淨兒童胺基酸牙膏，刷牙好習慣從小培養~一口健康的牙齒使笑容更可愛

小朋友們最愛的角落生物來了~ 這次和淨淨兒童胺基酸牙膏聯名 小朋友好開心，每天都自己拿牙膏找媽咪刷牙 從此自動自發愛上刷牙再也不用為了刷牙這件事追著他們跑了~ 超級可愛的淨淨兒童胺基酸牙膏~ 整個牙膏都是可愛的角落生物圖案 吸引小朋友的目光 貼心的設計1~ 從側邊就可以清楚看到牙膏剩多少，方便媽咪準備新的替換 貼心設計2~ 直立式氣壓瓶，輕輕一壓牙膏就擠出來了，真空設計，用到最後不浪費 貼心設計3~ 可替換替芯，省錢也更環保，也是滿版的角落生物耶~超級可愛的 替換操作簡單，盒裝背面都有詳細說明操作方式 貼心設計4~ 可站立設計，好收納，放在洗手槽上也是個可愛的小擺飾呢 淨淨胺基酸兒童牙膏使用植物萃取胺基酸，溫和清潔不傷寶貝牙齒 含氟量達1000ppm，有效抗蛀牙，植萃木醣醇幫助修護牙齒砝瑯質，減少起泡降低小朋友誤食機率，低研磨保護小朋友們的乳牙，讓牙齒們更健康 0添加薄荷，不辛辣不刺激， 使用兒童專用配方草莓、葡萄口味，香甜水果讓小朋友更喜歡刷牙了~ 從小培養刷牙的好習慣，健康的牙齒才能讓笑容更可愛~ 小兒子也在學習自己刷牙，看著姊姊學得有模有樣 除了幫小朋友準備合適的牙刷和牙膏，最重要的是正確的刷牙方式，這年紀的小朋友當然不太可能自己就可以將牙齒刷乾淨 因此媽咪還是會再幫他們清潔一次，牙齒就會乾乾淨淨了~ 淨淨胺基酸兒童牙膏 https://cclean.tw/23dAA 淨淨官網 https://www.cleanclean.tw/ 淨淨臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/cleancleantw/ #淨淨#兒童牙膏#胺基酸牙膏#角落生物

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