【親密關係】戀人是鏡子，你是怎樣的人，就會吸引怎樣的人

戀人是鏡子，你是怎樣的人，就會吸引怎樣的人。 我的愛情信仰是，同時足夠愛自己之後才有餘力愛他人，清醒地愛著，感性地生活。 我認為正是因為清醒才是愛，知道自己的情緒來源和有判別對方狀態的能力，才能反思和調整步調，相反地，若是長期讓自己處於混亂不明的狀態，很難看出來自己和對方的真實。 當兩人都不夠瞭解自己，彼此都用自己的投射看對方，這是災難，也不是在愛的狀態裡，更像是互相索取。 很多人以為愛情就是要奮不顧身，事實上那只是他們不夠瞭解自己，所以需要很用力、很拼命的去追尋自己認為沒有，所以很想要擁有的東西，可怕的是，他們甚至根本不知道自己要的是什麼，比較多是匱乏和空洞的感受去驅使，覺得很自己缺愛，因此不管是什麼我都要先拿了再說、先做再說，不顧後果也不願意承擔。 但如果知道自己其實已經有了、你知道你自己是什麼模樣、你知道你自己就是一切，你根本不需要這麼用力，而是可以很自在的給予自己本來就有的東西，那麼愛自然會湧現，像大海、像溪流的水不停湧現，你不會害怕用光。 關於愛的功課，還是要回到先了解你自己是什麼樣的人，你想要怎麼被愛、你願意給出什麼，那麼你就會吸引怎樣的人。 #愛鈴說說愛 #愛情 #戀人 #理性 #清醒 #感性 #奮不顧身不是愛 #愛的藝術

騙不了人【生理性喜歡特徵】喜歡貼貼、咬另一半都是太愛了的表現!

「生理性喜歡」指得是面對喜歡的人時，身體產生的喜好反應，超越理性的思考，這些行為也反映了最原始的佔有慾，也有人說「生理性喜歡才是真的喜歡」。你的身邊有沒有情侶朋友特別黏膩、有許多愛的小怪僻，其實有許多行為都是「生理性喜歡」的特徵喔! 你和你的對象也會忍不住洩漏愛意嗎? 👉🏽 選一件禮服【看你是女王還是公主】選這一件習慣當小僕人？ 👉🏽 【向宇宙下訂單】3步驟+3錯誤方式,無痛逆襲、從此開外掛！ 生理性喜歡-喜歡貼貼 最好懂的生理性喜歡就是你會忍不住想黏著你喜歡的人、牽手、親吻、擁抱等等，尤其是身體的觸碰可以心率減緩，產生放鬆的感覺、減輕焦慮和壓力，增加戀人間的感情，還能保持情緒穩定。貼貼優點這麼多，沒事當然要和另一半多貼貼囉! 生理性喜歡-喜歡咬人 有不少人都喜歡對另一半「咬一口」，這不是變態，是因為「你太可愛!」，因為看見可愛事物而引發的攻擊行為被稱為「可愛侵犯（cute aggression）」，咬緊牙關或是握緊拳頭都是「可愛侵犯」會出現的行為，所以下次被另一半攻擊，你要檢討自己可愛到讓人無法承受啦~ 生理性喜歡-眼神離不開你 兩人一起在沙發看電視、你只是想起身去廁所，另一半就逼問:「你去哪裡?」，或是曖昧期約會時，你可以用對方的眼神確認兩人是否有戲，你的眼睛不會背叛你的心，這也和動物鎖定獵物一樣，充滿佔有和喜歡的眼神是演不出來的! 生理性喜歡-力氣變大或變小 你有沒有姐妹平常是女漢子、講話超MAN，某些場合突然連水瓶都扭不開?極有可能是因為現場有她喜歡的對象，在喜歡的對象面前受到荷爾蒙激素影響，女性變得嬌柔、堪比林黛玉，而男生恰好相反，會感覺身體強大許多、能做很多粗活，下次遇到這種狀況，別再拆穿你的好友，他正在利用本能吸引對方注意阿! 生理性喜歡-變成娃娃音 遇到小孩、動物、還有喜歡的人你的聲音是不是也會變得「超口愛」呢?這也是人體一種不自覺的生理性改變，女生想讓喜歡的人聽到自己充滿女性魅力的聲音，不自覺就會將聲音提高，而男生則是會將音量變小、變得更溫柔。約會階段你發現對方聲音改變了，也可以當做要不要繼續追求的評估點喔。 生理性喜歡-聞體味 不少人喜歡聞對象的腋下味道、體味，這種旁人看起來噁心的小習慣，其實除了愛之外，也能用生物學來解釋喔!大多數動物都是靠味道尋找對象，人類也有這樣的能力，而這種能力其實被寫進你的基因裡，兩人之間的MHC基因差異越大，就越可能被對方體味所吸引，喜歡聞伴侶的味道代表你們真的天生一對啦! #可愛侵犯 #喜歡人的特徵 #喜歡人的生理反應 #戀愛 #生理性喜歡 #生理性 #喜歡人小動做 #咬人 #貼貼 #聞體位 #娃娃音

黛若詩琳 潤色輕感防護隔離霜 保濕防曬 提亮色澤 輕鬆擁有自然好膚質


今天二木太太來開箱黛若詩琳dazzleslim的潤色輕感防護隔離霜， 潤色隔離霜是蠻多懶人的最愛， 可以快速上妝同時擁有防護肌膚、防曬遮瑕的功能。 黛若詩琳dazzleslim潤色輕感防護隔離霜， 這款隔離霜是物理性防曬， 使用二氧化鈦來隔離紫外線對皮膚的傷害， 物理性防曬對於肌膚來說是比較溫和的， 我本身是敏感肌， 我比較推薦使用物理性防曬， 黛若詩琳dazzleslim他們家真的是養肌專家， 推出的隔離霜除了是物理性防曬， 同時也是海洋友善的防曬， 之前看木村拓哉因為喜歡衝浪， 為了保護海洋不敢使用防曬， 皮膚老化是真的明顯有感， 選擇海洋友善防曬也是我購買的原因之一。 黛若詩琳dazzleslim的潤色輕感防護隔離霜， 包裝設計蠻別緻的， 可以滿足開箱拆封的感覺， 色調也是柔和溫暖的淺卡其色搭配白色， 是黛若詩琳dazzleslim給人簡約有質感的形象。 潤色輕感防護隔離霜還有別緻的小卡， 可以讓我們更加了解產品， 輕巧包裝設計方便攜帶， 按壓設計方便使用， 質地絲滑細緻非常好推開， 味道也很清新， 聞起來真的很舒服， 真的一抹就有感， 偽素顏輕鬆擁有， 我覺得保濕效果超級好， 成分有添加玻尿酸跟膠原蛋白， 美肌養成就是這麼簡單， 看得出來哪一邊有先上隔離霜嗎？ 對肌膚友善保濕防曬， 對海洋友善隔離霜， 適合敏感肌、痘痘肌、敏弱肌， 注重臉部保養的人， 白天請一定要做好防曬工作， 隔離紫外線對皮膚的傷害， 延緩光老化， 隔離霜推薦黛若詩琳dazzleslim的潤色輕感防護隔離霜， 可以提亮肌膚色澤、修飾凹凸、均勻膚色， 每天白天出門擦上它， 擁有自然裸妝就是這麼簡單， 分享給愛美又愛海洋的朋友， 愛漂亮別忘了對地球友善。

致富心態 - 讓自己學會有錢的心理

這是第二次看這一本書, 因為朋友看完之後跟我分享內容, 發現一堆內容都忘記了, 才回來複習, 重新再讀一次, 也重新再次去感受該怎麼看待消費與收入這件事情, 但是這次看完, 對於我來說更重要的事情是, 讓我又一次的覺察到, 自己對於長尾效益的忽視. 長尾效益 一件事情, 持續的做, 持續的精進與改善, 總會有幾次的機會, 會產出無比亮眼的成績, 是因為運氣嗎？也許是......但是運氣只能說明是剛好這個時間點被大家看到作品, 所以成功了, 但是沒有日積月累的持續累積, 你的作品是沒辦法讓人看上眼的, 我在職涯上就因為沒有這種概念而吃了不少苦頭, 之前在規劃 Side Project時, 都會覺得要規劃出完整的一套流程與架構, 再搭配最新的語言 or 套件, 萬事俱備才能開始下去寫, 只要寫了一定要成功, 一定要完美, 但是忘記了, 程式是要多寫, 多看, 多練習, 才能在一次次的建立中, 慢慢的走向完美, 而自己的方式, 就單純是給自己找一個發懶的藉口, 沒有累積, 就沒有收穫. 所以現在的我開始進行輸出的練習, 就算這些練習只有我自己看到, 那也沒有關係, 因為這是持續進步的過程, 如果有人看到了, 也給了激發他的動力, 那更棒, 因為我對這個世界有了一點貢獻. 如果還要說這本書還有給我什麼東西, 其實每一個章節都有帶給我不同的體會. 就像是合理的選擇勝過理性的選擇, 預留計畫的犯錯空間, 你會變 這幾個章節 合理勝過理性 我們都會說, 自己是一個理性的人, 自己都會理性地做選擇, 但是當你投資的股票下跌了 20%, 你還能夠理性的持有他嗎(儘管你有做過功課, 你明白他漲回去的機會很大)？ 相信很難吧, 所以我們在做任何的選擇時, 以當下最合理的分析去進行選擇, 而不是理性的方式去進行, 因為人類就是一種感情動物, 你必須做出能夠讓你睡得好覺的選擇, 那才是最合理的 預留犯錯空間 很多人做事情之前都會進行詳細的計畫, 但是, 這個世界上最難掌握的事情, 就是計畫會照著自己原定的方向走, 所以我們要讓事情更加的能穩健, 應該還要對計劃進行計畫, 預留犯錯的空間, 這樣在事情往不如預期的方向衝刺時, 你也能夠反應過來, 就像是很多理財書上會建議, 要預留6個月的警急預備金, 來當作生活的後盾, 這就是最簡單的預留犯錯空間. 你會變 有人說過, 常識只是18 歲以前累積的偏見, 人生在世, 當一直的經歷不同的交際, 書本, 工作, 你的身心都會有一定程度的轉變, 所以一直抓著舊想法不放, 那不就會造成想法上的混亂, 因為新舊會有衝擊, 如同天動說與地動說兩種截然不同的天體運作方式, 所以擁抱改變, 用自己的心與思考去看世界, 這樣才有辦法在這個變動快速的時代中, 不斷找到自己適合的方向往前行

日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～

你是理性左腦還是感性右腦呢？或許答案和原先認知的都不同！日本設計並研究出了一道「USA、UNO、SANO、URANA」性格左右腦測試題，透過兩個慣性動作就能快速分析出四種人格特性，不僅性格還有戀愛時的思考模式，竟然都和我們的左右腦的優先傳訊與接收有關係呀！邱比特測完也覺得超準，話不多說一起來測測看吧！ （圖片來源：《流星》劇照） 日本左右腦測試USA、UNO、SANO、URANA是什麼 我們人的左右腦會幫助接收訊息和做出決策，左腦主要象徵著理性、語言、分析、計算，而右腦則主要象徵著感性、想像、創造與直覺。而日本的研究員們就發想了一套簡單的慣性動作，透過你們的日常習慣就能發現自己更擅長使用左腦或者右腦，一起來看看吧！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 左右腦測試動作一：雙手十指緊扣 這兩個動作都是以自己的視角為主喔！動作一是將雙手交握，並觀察你的哪一手大拇指在下方？它代表著你「大腦接收訊息時通常優先接收到的腦」如果是右手大拇指在下的話，代表你是U右腦感性腦；左手大拇指在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：記住你的英文字母，最後分析時需要兩組合起來！ 左右腦測試動作二：雙手交錯抱胸 再來第二個動作，請將你的雙手交錯抱胸。並往下看，你的哪一隻手臂在上方呢？和剛才的接收不同，它象徵著「大腦傳達訊息時通常優先使用的腦」如果是左手臂在下的話，代表你是U右腦感性腦；右手臂在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：將動作一字母＋動作二字母組合～ 左右腦測試分析結果 透過兩個動作，總共會組合成四種人格結果，有UU、USA、SAU、SASA 四種： UU女人格分析 性格分析：你們相當憑直覺行事，為人大方且充滿熱情的魅力！由於性格相當單純又真性情，因此情緒起伏也較大、會有衝動購物的可能，在朋友中的你們就是個超重義氣的好朋友代表～喜歡幫助人、表達愛的同時也喜歡獲得許多愛意。 戀愛特徵：在愛情中主要會更重視當下的情感去行事，偶爾不會考慮太多而做出的言行會讓另一半感到驚喜，卻也成了吵架的來源之一～愛了就會義無反顧地付出，受到挫折雖然會痛心、大哭好一陣子，但不會過太久就能好好放下並忘記。 UU男人格分析 性格分析：你們是開朗又樂觀的存在，笑點淚點都很低～不過因為太相信自己直覺，所以會讓人有種自滿、過於自信的感受。率直的你們愛恨分明，喜歡就衝到底、不喜歡也沒有要隱藏的意思，興致缺缺的樣貌外人眼裡超明顯！ 戀愛特徵：你們在戀愛中也會有自我感覺良好的現象，常誤會人家和你有相同的情感；不過因為能夠自我感動、自我安慰，所以對於愛情也認同「有捨才有得，下一個春天就在不遠處！」的想法，樂觀也很可愛。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） USA女人格分析 性格分析：USA型的女生共情能力非常強，能夠感同身受他人的想法與情緒，你們給人的感覺溫柔且好相處，不太善於拒絕別人的心意，常被說是「濫好人代表」呢！ 戀愛特徵：由於優柔寡斷的性格，即便平時理性，但遇到感情就很頭痛！在感情中很難做出決定，不論是決定追求、在一起甚至分手，都會讓你們很苦惱，當沒有感受到愛意時熱情會熄滅，但對方若太主動又會讓你想逃離。 USA男人格分析 性格分析：看起來是理性男的你們，其實認識後發現根本就是外冷內熱的暖男！重感情的你們相信自己的直覺，也會謹慎思考後作出行動，是人格魅力十足的存在。 戀愛特徵：聰明的你們在沒把握以前是不會打草驚蛇的！一定會掌握足夠勝算才會和對方交往或者投直球，交往後若是沒有獲得足夠安全信任，則會變得猜疑心重。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） SAU女人格分析 性格分析：你們的性格偏中性，擁有著率性乾脆的魄力、常成為領導與保護朋友的存在。不扭捏的性格也獲得了許多同性與異性的好友，交友圈十分廣闊！ 戀愛特徵：大多時刻都保持理性腦的你們，對於不適合的人能夠快速放手、不會和對方糾纏太久，但若遇到真心相愛的人，則會像機器故障一樣，從理性轉為超感性的戀愛腦。 SAU男人格分析 性格分析：帶有成熟穩重男人魅力的你們，在事業上通常也能有好的成就或地位，擅長分析且可靠的性格也是朋友中的智囊團團長＋避風港，「責任感」對你們而言相當重要。 戀愛特徵：在戀愛中也能保持理性的SAU型男生，在感情中的權衡利弊都能徹頭徹尾調查好，比起適合做男友的可愛小奶狗，他們更適合成為長期交往的結婚對象。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） SASA女人格分析 性格分析：最後SASA型人格較少見，你們可以說是「天塌下來都不怕」相當堅毅的性格，偶爾會因為太篤定和理性被給予「過於冷血」的印象，但社會中其實很需要能夠完全就事論事的人呢～ 戀愛特徵：在戀愛階段中會因為思考過多，不論是掩藏自己的情感、先衝事業再說等，都會導致你們很難擁有感情經驗，平時對於他人的好感也會感到有點困擾呢～ SASA男人格分析 性格分析：完美主義的你們，做事起來相當刁鑽嚴格「要做就要做到最好才行」有時會因為固執過頭而看不見可以進步的機會，不過因為完全的理性，所以也一定會成為最可靠的燈塔、指引人們前進。 戀愛特徵：你們性格慢熟，對於感情不太敏感且有防衛心，這種類型的人反差感會是最大的，因為當遇到前所未有的喜歡，就會栽進去像上癮一樣著迷於對方。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 以上四種左右腦測試結果，邱比特給親朋好友測試都超準啊～「每個人的氣質與人格都獨特且天生」這件事本身就是很酷的事！透過人格測驗好好了解自己，也能認識在乎的人的想法，或許正是這類測驗中想達到得效益呢～你們是哪一種呢？分享讓邱比特知道吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉🏻12星座徵友啟事懶人包！想追求哪個星座呢？秘技不藏私全部交給你！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #SASA #SAU #USA #USA UNO SANO URANA #UU #人格 #人格分析 #人格特質 #十指緊扣 #右腦 #右腦人 #左右腦人 #左右腦測試 #左右腦特質 #左腦 #左腦人 #心測 #心理測驗 #感性 #抱胸 #日本USA測試 #日本心測 #波波邱比特 #理性 #超準 

電影聚焦｜《重裝任務》：太過理智的世界，只剩下冰冷的餘溫

⠀⠀⠀ 一篇瑣碎的電影片段隨筆。 ⠀⠀⠀ 《重裝任務》的英文片名 Equilibrium 意味著「均衡」，一個富含文學意涵的單字，象徵故事中看似完美，實則諷刺的光景。 ⠀⠀⠀ 這部反烏托邦科幻電影除了「槍型」的武打動作令人注目，劇情中所強調理智至上，領導者「真理之父」要求人民服用藥物壓抑感情的設定，也是可以套用在現今的世界，讓人反思理智是否才是唯一的真理？ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 許久沒在電視上看到重播，但是仔細回想，我發現對其中一些場景，印象還算深刻。 ⠀⠀⠀ 冷色調的世界與建築物，井然有序的體制，似乎也反映了人們日復一日、循規蹈矩的生活，唯有邏輯思考在運作的無情內心。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 出乎意料之外的一天，那是男主角初次未服藥而醒轉的清晨，窗外可見朝陽，極簡的室內，沒有任何簾幕遮蔽，暖黃的光線映入且穿透，以及點點細雨落在玻璃上，他的心中竟然有了複雜又微妙的悸動，這裡沒有任何一句台詞，但是觀眾能夠透過他的表情，明白克里斯汀貝爾（Chistian Bale）情感逐漸復甦的感動。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #電影 #文學 #均衡 #科幻 #動作 #武打 #感情 #情緒 #理智 #理性 #藥物 #真理 #反烏托邦 #重裝任務 #西恩賓 #克里斯汀貝爾

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

（啊悄悄話）焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。

之前在PODCATS聽一檔節目，它有稍微提到如何解除焦慮！ 首先呢～ 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/1pAwJiCD60c?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 第一步：我們要嘗試著說出感受，畢竟只要把內心的感覺說出來，基本上就可以達到釋放的感覺！ 然後再來我們就要理性點、去思考為什麼這件事情會造成我的焦慮？是我無法順利完成呢？還是我沒有任何支援跟幫助？ 最後呢～就是解決它！戰勝恐懼的方法就是去面對它、因為我們該恐懼的是恐懼本身！這樣套上理論來說，就是面對焦慮！然後去解決它。 然後呀～我們可以伸展我們的身體～～拉～～～伸～～然後深深呼吸～放鬆一下緊繃的肌肉跟繁雜的腦袋、讓身體的氣好好地交換一下！ 在最後是我自己加註的，我覺得有時候焦慮的產生也許是你對自己要求很高！會想把事情做好，但可能遇到了一些狀況、不管是心理或是生理！我都希望可以暫時跳脫自我一下，用朋友的角度去面對自己現在遇到的焦慮。 像你遇到挫折或是焦慮的狀況擺不定時，你跟朋友或家人或伴侶訴說時、有些會逗你開心、有些會安撫你，那你自己是否也要好好心疼一下你自己？ 焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。 今天的心理悄悄話說完啦～又一次好好地把筆記分享了！希望對看見的人有所幫助。

12星座的精緻類型盤點，各自擁有不同價值觀主義的生活達人。

或許是越來越多現代人，對於「生活可以輕鬆，但不能隨便」這句話，有了更多的體悟與共感，所以在食、衣、住、行、育、樂的選擇上面，會思考的更加深入，例如：食量不大的人，寧可用同等的金額購買更精緻美味的餐點，不去追求量多，而是以好吃健康為主，12星座基於不同個性與價值觀，常會顯露出該星座獨有的精緻類型生活主義，以下就依據12星座的精緻類型來細細剖析。 摩羯座的精緻類型-理性生活精緻派 腳踏實地，擁有堅忍意志力，注重自我紀律與原則的摩羯座，對於人生價值觀的精緻類型屬於理性生活精緻派，處處謹慎且謙遜，追求完美之餘，像是有些輕微的強迫症和生活潔癖，因為有條不紊的理性思考，才能令他們感到安心，所以，與他們相處絕對要充滿理性邏輯，理性生活精緻派就是中規中矩但充滿細膩感的日常。 水瓶座的精緻類型-空間生活精緻派 興趣與喜好十分廣泛，偏愛有創意的事物，總像世界和平主義者的水瓶座，對於人生價值觀的精緻類型屬於空間生活精緻派，性格善變的他們，有時候令人難以捉摸，因此，空間生活精緻派會希望保有自己的小空間，與別人維持一點點距離感，會讓他們更放鬆，在這個小空間可能存放自己的收藏或喜愛的物品，也會依照心情或嗜好來裝飾。 雙魚座的精緻類型-浪漫生活精緻派 有人說雙魚座是多愁善感又飽富同理心的純情主義者，可以敏銳感知別人的心思，也是一位很棒的傾訴聆聽者，善良卻也容易受到外在的影響，容易信賴別人的原因，就是他們把世界想的天真爛漫又美好，對於人生價值觀的精緻類型屬於浪漫生活精緻派，注重節日與慶祝的幸福儀式感。 牡羊座的精緻類型-日常生活精緻派 個性直來直往，具有正義感的牡羊座，對於人生價值觀的精緻類型屬於日常生活精緻派，坦率慷慨，喜愛參與各種自己感興趣的活動，加上直覺式的行動能力，一旦確定自我目標與夢想，就會全力以赴，強調把握每個當下，所以，連日常生活的細節都十分在乎，追求的是每個平凡瞬間匯集而成的甜蜜美滿。 金牛座的精緻類型-暖心生活精緻派 小心慎重帶點固執的性格，不想輕易曝露內心的想法，但有很希望對方能理解自己的金牛座，充滿笑容的另一面是不認輸的好勝與倔強，看重人際關係，但也容易記仇，因為他們對於人生價值觀的精緻類型屬於暖心生活精緻派，被動與慢熟都是怕受到傷害，所以比起物質更加在意溫暖的情感交流，時常會需要體貼的小動作。 雙子座的精緻類型-味蕾生活精緻派 機智幽默，充滿想像力，隨機應變的雙子座，多半大家都會將目光聚焦在他們的交際手腕和八面玲瓏的個性，古靈精怪又有趣也常是給人的第一印象，但只要彼此相處得更深入，還會發現不少雙子座都是美食愛好者，對於人生價值觀的精緻類型屬於味蕾生活精緻派，品嚐好吃的料理，是他們生活中密不可分的一環。 巨蟹座的精緻類型-懷舊生活精緻派 重情重義，善待家人，擅長分享歡樂，四處結交新朋友的巨蟹座，或許正是充滿愛心與關懷別人的性格，時常顯得多愁善感，無法輕易放下或割捨回憶，對於人生價值觀的精緻類型屬於懷舊生活精緻派，看似喜歡熱鬧與新鮮感，但日常之中仍愛用懷舊風格元素來點綴自己的生活，像是住在經過一番整理之後的時尚老房屋，也會讓他們有驚喜感。 獅子座的精緻類型-旅行生活精緻派 對感興趣的人事物充滿高度熱情，動作明快，擁有強烈的自尊心與自信，不會總記恨太久的獅子座，唯一害怕的是被束縛，對於人生價值觀的精緻類型屬於旅行生活精緻派，面對工作職業、家庭生活與人際關係，他們都渴望擁有主動權，帶著冒險般的好奇心生活，不怕失敗，但就怕自己無法嘗試，因此，他們就像旅行家，希望替自己的日常不斷地添加新奇感，到訪不同國家，體會不同的風俗民情，都能替他們的生活再次充電。 處女座的精緻類型-細節生活精緻派 作風謹慎保守，討厭不確定因素，希望凡事都能在自己掌握之下的處女座，可說是控制欲強烈的星座之一，但這樣的個性也讓他們事事看得精細，值得信賴，忍受不了雜亂無章，喜歡乾淨整潔，對於人生價值觀的精緻類型屬於細節生活精緻派，他們重視每一個小地方，從生活環境、工作場合到人和人之間的相處，都有完美的定位。 天秤座的精緻類型-唯美生活精緻派 溫柔大方，擅長交際，習慣將人都想得很美好，不喜歡作無謂的爭辯，散發優雅與知性的天秤座，真的是什麼都好，但唯一地雷就是無法跟他們認定的「醜」妥協，對於人生價值觀的精緻類型屬於唯美生活精緻派，不想勉強自己住在好難看的房子，不想勉強自己穿著庸俗的衣服，更不想勉強自己跟內心骯髒的人相處，希望自己的日常生活充斥美感。 天蠍座的精緻類型-重點生活精緻派 個性穩重，不拘小節，觀察力非常敏銳，外冷內熱的天蠍座，對於人生價值觀的精緻類型屬於重點生活精緻派，情感與人際關係時常展現出愛恨分明的特質，因此，他們會把自己的目光集中在一起，會挑出自己的最愛，規劃如何跟喜歡的人度過美好日子，吃著喜歡的美食來獎勵自己，購買想要的東西，因為比起貪圖新鮮感，專一的重點式精緻生活，更深得他們的心。 射手座的精緻類型-自在生活精緻派 奔放外向，天性樂觀開朗，熱愛自由，無拘無束的射手座，對於人生價值觀的精緻類型屬於自在生活精緻派，從家庭觀念到愛情關係，都不喜歡太多限制，以射手座的旅行為例，隨時想著更棒的安排而臨時產生變化，有時會跟風吃美食，但更多時候只愛自己喜歡的料理，隨興所至，自由自在的生活態度，才是他們想要的精緻模式，在意的是心情解放。 #12星座的精緻類型 #12星座的精緻生活 #12星座的精緻生活派別 #12星座的生活價值 #12星座的人生價值 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（下）_理性派＆理想派

前面提到MBTI可成四大類，共16種人格類型現實派（SJ族群）：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ冒險派（SP族群）：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP理性派（NT族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP理想派（NF族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP本篇介紹的是理性派＆理想派 理性派（NT族群）：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP 人格特色：求知慾、好奇心、好勝心、對自主性要求很高、不輕易服從教條或指令、注重效率、創新、客觀、理性使用說明：- 給予新的挑戰，以解決問題為動力。- 善用各種有用的工具來增加效率。 INTJ 策劃分析型 INTP 邏輯學者型 ENTJ 指揮官型 ENTP 辯論家型 理想派（NF族群）：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP 人格特色：天馬行空、善於同理他人、語言能力佳、興趣多元、悲天憫人、樂於助人、理想性高使用說明：- 給予想像空間，鼓勵激發靈感。- 建立溫暖互助關係，以人為中心。- 追求長遠的目標或意義。 INFJ 提倡者型 INFP 和諧型 ENFJ 領銜者型 ENFP 追夢者 還不知道自己的MBTI嗎？這邊可以線上免費測驗（可選中文或英文）https://www.16personalities.com/free-personality-test 理財實驗室｜生活篇｜MBTI的工作理財秘密（上）_現實派＆冒險派 理財實驗室｜生活篇｜你的工作理財秘密

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