👀淺談『愛』

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在兩性關係當中，我們都知道要愛自己才能愛別人，但是當你今天的角色是對方的戀人或是家人，有時候不能只顧及自己的感受，同時也要顧慮對方的感受。🤔 筆者會舉例溝通良好的方式、人與人之間最舒適的相處方式、省思你愛對方多少，以下就帶大家一起討論這個議題吧~~~ 🗣Habermas 理想溝通情境 Habermas 認為一個具有理性的人，不但要對外在世界進行經驗分析與詮釋理解，更應對外在的世界進行反省，不是隨波逐流，而是能夠堅定住主體的自我反省能力的人。人們在進行溝通時，常常會因為雙方的背景不同，而有不同的共識，當不同的共識形成衝突時，往往會導致溝通行動的中斷；因此，若想繼續和對方進行溝通，必須預設理性共識是可以達到的前提下，雙方進行 「反覆性討論」，使其在互相攻錯中消除歧見，重新達成一致性的意見和共識。 ⭐️理想情境是指：(1) 雙方要有均等和相同的發言機會。(2) 雙方都能在免除內外在限制的情形下，針對討論的議題，充份而理性的發表 自己的言論。(3) 雙方在討論時要有真誠性。(4) 特權與片面的規範都要能去除。﹙不涉及個人權威﹚ 🪴除了上述理想溝通情境之外，筆者認為冷處理也是一種冷靜且理性的溝通方式，當兩人正在進行溝通時，其中有一方已明顯帶有情緒，無論是職場或是家人談話抑或是情侶之間，此時我們不該用同樣負面情緒回應對方，不僅對事情沒有幫助，同時也傷害了關係。 我們的確是不該讓別人來欺負或誤會我們，但是當你選擇以憤怒、責罵的方式回應對方時，你也間接成為了那個你不喜歡的人，真正理性的處遇方式，你可以沉默，並且不受對方情緒的影響，等待對方的情緒緩和，久了那一個情緒激昂的人反而感到羞愧，因為你完全沒有受他的影響而感到生氣。若這時你反而能去同理對方、表達你理解他生氣的原因，對方是沒有理由再繼續對你發脾氣的。 🗣人與人之間最舒適的相處 人家說「相愛容易相處難」，這句話不僅用在情侶，家人之間也是如此。😌能夠包容彼此之間的差異，不容易做到，因為各有各的立場，每個人有自己的堅持，只是端看你能否因為愛對方而退一步，或者是你的堅持或原則勝過愛對方的心。🥺人與人之間的互動要做到真正的平等很難，倘若要做到各件事都要錙銖必較，那麼時間久了，有再多的愛也會消磨殆盡。有句話說，不計較的人，剛開始看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。雖然付出平等，就不會有一方長久下來會有怨言，端看你對付出的定義是什麼呢？物質上還是精神上？你認為對方是一個愛佔人便宜的人嗎？他是否曾經有過付出，只是你認為不夠或是你沒有看見呢？或者是彼此對於付出的概念不盡相同？也許無關付出的問題，有時只是希望兩個人的條件相當。 ⭐️學會換位思考 我們都知道要換位思考，但是當困境來臨時，有時會忽略這個原則。因為你當下陷入泥沼時，你可能感到痛苦、憂愁、悲傷，因此你無暇去重新思考，便選擇了擁抱當下的情緒，被情緒給綁架。但是沒有人有義務要承擔你的壞情緒，所以當遇到壞情緒找上你時，首先一定要保持冷靜，不要讓負面情緒衝破你的理智，可以跟自己對話﹙我現在需要做的是讓自己冷靜下來，而不是發脾氣﹚、避免負面的自我對話﹙千萬不要有諸如：完蛋了！不用努力了！沒機會挽回了之類的話﹚、利用肢體動作﹙例如深呼吸﹚拉回注意力、重新調整看事情的角度﹙例如你認為所有事情都做錯了，其實真的一條條列出來看，會發現其實只有幾件事情需要重新調整；或是在職場上，主管對你不合理的要求常常讓你感到異常難受，但其實更可能是在特定情況下他們才會出現這些動作﹚。 🗣省思我們愛對方多少 無論是愛情、親情或友情，當發生衝突的時候，我們可曾想過我們到底愛對方多少呢？😌 倘若一個人對對方的愛不夠深，是不是很難去做到每次的包容？甚至會覺得為什麼對方總是在考驗你的耐性？深感家人住在一起久了很容易有摩擦，或是時常問為什麼對方忽略自己的感受，開始懷疑對方是否不是真心喜歡自己.... 其實你可以這樣想 ⭐️讓愛情回到初衷：我們可以試著回想看看當初選擇對方的原因，你當時期盼這段感情是長什麼樣子？我們真的了解對方嗎？你是否因為不了解而在一起，因了解而選擇分開？倘若我們在一段關係當中，對對方有一種幻想中的理想樣子，那麼哪一天被現實打破，你就會很失落甚至已經無法接受這個差距，最終無法堅守自己當初的選擇。 ⭐️接納自己的不完美：每個人都知道要接納自己的不完美很容易，包容別人的缺點並喜歡他的缺點比較不容易，但是有時候是因為自己不完美而產生的自卑，投射在別人身上，希望對方是完美的形象，就像父母希望孩子學才藝，或許是想彌補自己的遺憾一樣。學著放下內心中的某些執念，勇敢去接受他人的不完美，兩個相像的人是更應該能理解對方的處境及感受，不能像刺蝟一樣，明明想依偎對方，卻互相刺傷對方。 💥找出真正能讓你在每一段關係中，維持良好關係的方法，學習接納、包容及尊重、理解，說柔和語，以平等的方式對待對方，要要求別人之前我們自己也要自我要求，己所不欲勿施於人，才能有健康、和諧的關係！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #愛情 #溝通 #換位思考 #接受不完美

🤖️｜科學少女：電影背後的理性與感性｜🤖️

https://www.instagram.com/p/CikfmPPPvul/?hl=zh-tw 《#科學少女 》是全台首部科普AI教育電影，由#國科會 指導，#東海大學 、 #台灣師範大學 、#東吳大學 、#大渡山學會 共同出品，耗時7年籌備，此次與學界合作，片中不少場景都能看見校園一隅。 ⁡❝ 理性的科學 ❞⁡特別的是，《科學少女》獻給對台灣科學發展道路有重要貢獻的兩位教授，#林清凉 老師與 #吳嘉麗 老師。是提倡女性在科學領域，重要的幕後推手。 清凉老師是台大物理系的教授，視學生如子女，曾被老師教過、如今在學界、業界發光發熱的專家們，對清凉老師的評價多是「為人古道熱腸」、「一生奉獻給物理」，對待學生如同孩子般，甚至陪學生提親、請學生吃飯、失戀時找老師談心（卻叫學生唸「狄拉克的量子力學」XD）⁡晚年因眼疾飽受痛苦，但幾近失明的清凉老師仍沒有放棄對物理的熱情，為了將知識傳承給後代的莘莘學子們，她手持放大鏡，親筆寫下物理精髓，將手版出稿，傳遞精神。 嘉麗老師一生推動性別平權，在擔任考試委員期間，成立「國家考試性別平等諮詢委員會」，會逐一檢視對女性不公的地方，打破對於性別的限制。⁡嘉麗老師也創立了「台灣女科技人學會」，鼓勵女性接觸理科；老師的貢獻甚至擴展到國外，幫助其他國家推動性平教育。⁡「科學本身應該沒有性別差異，所以是人對學習科學這件事情，應該是適合的人都可以來學習。」— 北一女化學老師 周芳妃⁡另外，嘉麗老師也是《科學少女》的監製之一，希望能透過這部作品，給喜歡科學的，不論性別，都能從中獲得實踐夢想的勇氣。 ❝ 感性的親情 ❞⁡本片另個重點在於探討「親子關係」，最親愛的靈魂，也能複製嗎？子瑜面對母親的離開，父親埋首工作導致親子關係疏離，AI媽媽「艾普洛」的重責大任是取代子瑜媽媽「蔡宜君」，負起照顧家庭的責任。 生而為人，我們一生都會經歷家人離世，尤其在這嚴峻的時代，疫情下的生死離別，相同情節在我們身邊不斷上演，這時，如何接納摯愛親人離去的事實，以及該怎麼調適內心，皆成為世代重要的課題。⁡「當我們面對到人生的一些改變或是一些家庭變故的時候，我們要去如何，讓自己更用正面和堅強的態度，去面對這些問題，然後走出一些人生的難關。」— 導演 #莊景燊 理性科普與感性親情，交織成了《科學少女》，愛要及時，現在就去抱抱最愛的家人吧。 ➤《科學少女》正式預告 「我想你也懂，該如何填補空洞，牽起這雙手，兩顆心慢慢靠攏；用盡所有，真心包容，慢慢接受，傷口就會癒合，少點難過。」— 李易翰〈終於懂了〉（〈科學少女〉主題曲） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2022夏季日劇盤點《石子與羽男》、《騎上獨角獸》、《鋼盔！》按照劇情分類挑選想看的日劇！☀️ 🎂｜9月生日の日本藝人｜🎂 2022春季日劇《麻煩一族》🌸｜歡迎來到三立＆民視的世界！ 📽｜Jun日影城｜📽 八月電影總評！《子彈列車》、《緊急迫降》、《蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳》 「嵐」舞台總監39歲生日快樂！8件事認識松本潤、主演2023年大河劇《怎麼辦家康》 #科學少女 #sgirl #國片 #台灣電影 #盧以恩 #姚以緹 #林暉閔 #王傳一 #李知安 #鄭品茜 #柯宇綸 #許時豪 #科學 #親子電影 #親情 #家庭 #感人 #科普教育 #ai #機器人 #科幻 #性平教育

♥夏日潤色防曬好物之AYSWE愛蕊友肌的純淨透物理潤色防曬霜將於嘖嘖開賣，尚未上市♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我搶先體驗的新品⬇ 很高興收到AYSWE愛蕊友肌的邀約 上次入👋他們家的滾輪刮痧組 一試就讓我愛上ʚ♥ɞ 那馬上來分享❥ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ Mina Okabe - Every Second (Official Video) - YouTube ♥我的膚質是『混合肌』 大家知道 防曬分成兩大類 分別是「化學性」和「物理性」嗎� 我是好奇商品的品名 上網一查才知道👀 「化學性」和「物理性」兩者的差別 『化學性』是吸收紫外線 再透過能階轉換轉化成較低的熱能 減少紫外線對肌膚的傷害 『物理性』是透過粉末的物理性 透過反射及折射功能，來阻擋紫外線 那自己適合哪款� 可以上網查，馬上能了解❥ 那今天介紹的防曬霜就是『物理性防曬』 基本介紹照片分享 ✔瓶身壓頭設計 ✔抹在手上的照片 拍手厲害之處 ✔防曬產品最擔心的就是 擦上後，臉看起來油油的 尤其是中午補的那一次.ᐟ.ᐟ 或是擦上後泛白不自然 使用純淨透物理潤色防曬霜 從照片可以看出有潤色效果 實體我擦上後，也不油👍 ✔上一層可以防曬隔離 上兩層遮瑕、底妝一次搞定 根本又是懶人必備了ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝ 一層跟兩層的效果 我都很喜歡´･ᴗ･` 平常上班我都是上一層 中午補一層 假日有約會上兩層 接著上一層蜜粉定妝 就有透亮的妝感了 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✔放上無美肌無修圖的比對照 使用時間 自從臉頰上 出現少許的曬斑後ܸܸ ꙭ̱ ܸܸ 我每天都會擦上❷次防曬 早上❶次、中午❶次 會想回購的原因� ✔很好推勻 ✔出門旅行超方便 帶一罐就能搞定底妝 心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ 哪裡買� https://r.zecz.ec/bbTq 產品正於嘖嘖平台募資中 【開賣時間：7/13 （三）中午 12:00 】 #物理防曬也能讓肌膚好好呼吸 #AYSWE愛蕊友肌 #純淨透物理潤色防曬霜 #敏弱肌專用 #紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 #凍膜推薦

理性情感》我的冷漠是對無傷大雅的事毫不關心，僅留下我熱愛的事物

她說：要我活得跟常人一樣。 很久以前就把我的所有的情感抹滅掉了，我不需要任何情感，因為情感對我而言是致命，我想離開就離開，我願意留下就會待著，畢竟所有緣分都是短暫的，我的世界根本不存在天長地久。我可以照顧好自己，就好。 有一天我聽見她這麼形容我：「有時候會覺得她很冷漠」阿，我們生活了24年這就是你對我的評價嗎？我不擅長表達，我的冷漠是對無傷大雅的事根本毫不關心，也許我表面上看起來若無其事，但並不表示我沒有聽進心裡。 有人說：「妳很感性。」 我當下聽到真的疑惑好久，我從來不曾聽見有人這麼形容我，習慣了把所有事情理性分析、輕重緩急，在把自己的情緒放在任何事情前面，喜歡就放進我的生活裡，不喜歡就推辭，或許會有人覺得怎麼可以有人活得這麼自私？ 或許這就是我在這世界的生存方式，留下來的事物都是我熱愛的，我才能繼續生活下去，如果沒有了生活品質，我寧願捨棄掉這個社會的價值，也想追求我渴望的生活。 後來，我發現我的冷漠不是不愛這個世界，是我逃避了，我寧願保護自己也不願期待又再次傷害，所以才把自己的一項項情感關上。當有人來敲敲門時，把他納入我的生活，我又再次依賴著他，卻留下保護自己的界限，那是一段受傷又可以很快抽離的關係。 她說：要我活得跟常人一樣。 我開始意識到我對這世界太冷淡了，也許我可以從今天開始練習跟上這個世界的節奏，不要再分析，只要離這世界近一點點，就已是進步了。 Chiu

｜好劇追追-陸劇-司藤｜

（以下有雷，慎入） 一人一木一尋根 一生一世一雙人 司藤是2021年初的優酷新劇，同時爆款的陸劇還有山河令，兩部都是起初不被看好，播出後均獲得出乎意料的好評！不過司藤是在最近才上架到Netfliex，總共31集，包括一集番外篇。 前半部會先大致介紹角色和故事大綱，後半部會有心得總結，全篇皆有暴雷，請小心服用😊 / 🔺劇情大綱 設計師秦放於一次尋根旅途中意外墜入山崖，喚醒沉睡數十年的外星後裔司藤，兩人相識後彼此守護，共同成長。 （我太意外了，官方的介紹竟然如此精闢😂） 🔺角色介紹 ⬆️司藤/景甜 心地善良，異界外星苅族的產物，原身為白藤，1910年異變於西南。(被丘山用隕石強行異變)被自己的分體白英所殺害導致沉睡許久，因秦放的血而復活，與秦放有一段感情糾葛，起初不停的推拒，後期開始會宣示主權（？ 強大、高雅、傲嬌女王AKA旗袍搜集者，姐弟戀兼被小狼狗包養ＸＤ 整日成迷在捉弄人類，尤其是秦放中度過，對前男友不屑一顧，但內心深處卻還有一部分放不下前男友，因此分離出白英。 ⬆️秦放/張彬彬 因意外墜谷流血而讓司藤復活，開始成為司藤僕人，與司藤一同找尋白英，相處過程中漸漸地愛上司藤，曾一度因誤會司藤是自己的姑奶奶感到道德糾結（？）最後想開明白到無論司藤是什麼樣的身份、什麼樣的種族，他愛的只是司藤這個人，因此到後期極度反對司藤與白英結合。 其真身為擎天樹後代，但血脈稀薄，與普通人基本無異，卻與司藤有著千絲萬縷的命中注定。 全片（貌似拿到女主角劇本的）男主角，原職為設計師，是一間公司的老闆，雖然基本上根本沒在工作（社畜不懂的大老闆生活🙂️）。 ⬆️顏福瑞/張亦馳 懸門-星雲閣傳人，顏瓦房的師父。 他和他的養子看似全片吉祥物，實際上屬於一個旁觀全過程，從一個專滅苅族的古老門派（雖然完全沒有用處），逐漸發現司藤堅硬外表下的柔軟，並堅守在他們，比任何人都希望兩人有一個美好的結局。 ⬆️單志剛（少年）/金澤灝 丘山 (老年) /邵峰 道貌岸然，年輕時被苅族出賣而視所有苅族為仇，用隕石強行將司藤異變並自幼囚禁虐待，一直強迫司藤殘害同族，為了滅殺司藤用隕石能力讓自己多活80餘年，並化身為秦放好友，間接找到復活的司藤。 看似本片壞人之一，實際上也是個被苅族傷害過的少年，內心實際上一度不忍如此虐待司藤，拉拔的同時又會想起那個欺騙自己的苅族，也是煎熬萬分，是個意外角色曲線很飽滿的人。（少年時期還蠻帥的，只是表演有種僵硬感，永遠在便秘的感覺）（？） ⬆️白英/李依曉 為司藤的另一人格，於司藤分體後殺了司藤，知道自己會被懸門滅殺，為了復活一連串佈局，最後在與司藤一起滅丘山時，與丘山一同灰飛煙滅。 有時候表演好像有點用力，後面的轉折有點小突然，但整體來說就是與司藤完全相反的人格，但兩人又是完全了解對方的對立面。 ⬆️劇情簡介：2021年首播的網絡劇，由李木戈執導（知名作品：東宮），景甜、張彬彬、李沐宸、張亦馳主演，吳俊余、李依曉特別主演的奇幻懸愛劇，改編自尾魚同名小說。 設計師秦放（張彬彬 飾）於一次尋根旅途中意外墜入山崖，喚醒沉睡數十年的外星苅族司藤（景甜 飾），兩人相識後彼此守護，共同成長的故事。 / 🌟推薦指數：🌟🌟🌟🌟 劇情和內容是陸劇裡少見的”真“大女主類型，但因為大陸對影視有一長串的要求，改編的內容不可有鬼怪等等，劇本只好將鬼怪改寫為外星人，看的時候會有點出戲，要忍耐一下😅 但看女主大殺四方，男主變成那個成天需要被拯救的花瓶，還是蠻爽的哈哈哈，感覺挺新鮮，也很喜歡女主英姿颯爽，從不遷就男票的價值觀，他可以喜歡男主，但他還是自己，他的決定不會因為男主幾句求情而心軟。 劇情也算是流暢，唯獨結局的兩集（兩種結局）。實際上有點不懂ＸＤＤ過於抽象的對白，和有點摸不著頭緒的人物變化，個人覺得比較可惜一點，可能有礙於劇集限制，外加前期的改編，也不太好用太鬼怪的方式作結。 🌟總結： 導演李木戈之前導過東宮，美術設計組還蠻強的，在場景佈置和畫面調色上相較那些綠幕背景舒服很多，聽說導演偏好實景拍攝，真的是有差。導演還因為經費限制，下場演其中一個懸門宗師，附上導演本人劇照⬇️ 白金/李木戈--懸師，外號：白大忽悠。 我前期還以為他會是個重要角色，有些地方有多給他幾cut，拍他的微表情和動作，演的時候還老是一副看破世間的樣子，以為他跟丘山一樣用了什麼方式延長壽命之類的...在後期司藤退成小孩，待在一個異空間的時候，他還有出現在異空間陪小司藤玩耍，真切地說希望他可以幸福。 結果就這樣而已，其實沒有很重大的實際劇情推進。我懷疑是導演自己的加戲ＸＤＤ感覺他還蠻享受的，有點可愛，李木戈之後還有一部“說英雄誰是英雄”，主演是曾舜晞、劉宇寧、楊超越等等，除了楊超越，個人蠻喜歡前兩位男演員，播出後如果有上Netfliex也可以來看看。 其實司藤初期非常不被網友看好，主要是兩位主演之前的劇集收益都平平，張彬彬好歹在三生三世打出一些好評，但景甜幾乎可說是『淒慘』了，景甜前期在好萊嗚一陣打滾過（還跟我們洛基一起演戲🥺），但始終都是演一些劇情工具人，表演內容也很單一，被嘲諷是流量明星、背後有大資源才能去演這種商業大片，到處刷臉卻沒刷出什麼知名度，可說是爭議不斷，後來可能有發現自己演戲的問題，轉演了一些小配角後，才接下司藤女主的角色。 殊不知這一接，整個大爆紅，後來兩人可說是通告接到手軟，但他們倒是沒有被沖昏腦袋，還是好好的待在演員圈裡，沒有像有些演員，演戲演到綜藝節目裡面去（誰？），後面好像還有好幾部戲已經是待播狀態。 景甜和張彬彬還組成一個ＣＰ叫“放肆藤你”或“超甜冰淇淋”，我自己是也...磕的很開心😊，畢竟哪有演員在播出後幾個月，上公眾場合、非影式宣傳的場合，還要牽手手🥺 全劇除了司藤、秦放的跨時代、跨種族的愛情，個人覺得白英這個角色的設計也很有意思，實際上他比較像是司藤本體的感性人格，司藤理性克制，白英則偏執狂野。其實跟現實中的狀態很像，出社會以後，我們必須情治分離我們的感性與理性，理性不需長期維持我們的外形，當內心出現任何狂野的情緒時，理性就會克制感性，兩種衝突同時存在、卻又相生相剋，但也是人自身的組成。 總之，算是部好看的劇，後期的愛情橋段也很可愛，該虐的時候也毫不手軟😭（夢回東宮） 推推！！ 圖影來源：司籐官方微博劇照，僅供文章分享使用。

過度積極？《來吧！營業中》 這樣可能會破滅團隊

#綜藝 #台灣 #實境秀 #劇情慎入 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 從2022年3月播出的實境創業節目《來吧！營業中》，4位有著開店經驗的明星店長帶著2位藝人工讀生經營一家餐廳，從廢墟開始打造，每次播出都蔚為話題。本次想分享出演者「鬼鬼」前期的外場表現。 第一次試營運，鬼鬼被分配到「外場」接待來賓，因為沒有經驗，許多事情顯得生澀慌張，如誤會客人姓氏、上菜有問題等，其中最令人印象深刻的表現，莫過於她多次進出廚房，扯著嗓門爭執「盤子顏色不一」的景象，即使內場團隊告知解決方法，仍堅持己見，認為「客人一定會抱怨！」，並且不停重複「我沒有事做！」、「怎麼可以這樣對我！」等話語，造成外場與內場爭執不下，進而影響餐廳營運與客戶觀感，事後採訪紅著眼眶訴說委屈。 #來吧營業中 #鬼鬼 #吳映潔 🌞我很積極，怎麼了嗎？ 內外場的爭執源自於「想幫忙」，鬼鬼認為外場必須回報來客情形，理所當然在內外場穿梭，認為廚房要滿足所有外場需求。成員有積極解決問題的工作態度，一般而言會帶來更大效益，然而，有些特殊需求不一定能達成（如變更餐具顏色等），搞不清楚軟硬體條件的情況下，不肯傾聽、又不願變通，只關心個人績效（讓客戶對餐具滿意），反而加深不良溝通，原本正面的主動參與，成為了過度干涉的負擔。 #溝通 #誤會 #過度干涉 🌞如何「正確的主動」？ 想要主動滿足需求，絕對是值得誇讚，但是即使積極，也要走對方向，才會事半功倍。首先，想要發揮團隊合作更大的綜效，會建議先了解各單位需要的項目，再開始行動。以廚房內場為例，主廚更在意的是出餐順序與時間、餐點是否美味等，而不是客人對餐具的喜好，鬼鬼在回報時，多次強調餐具客訴、來客表情，過於抽象的形容不見得是內場最需要的情報。了解目前擁有資源，再協助各單位解決，才會是最理想的狀況，比如說主動確認客戶能否接受另一色系餐具，在告知內場緊急更換，不但滿足需求，更能加快團隊運作。 #事半功倍 #團隊運作 #傳達 🌞無法掩飾的情緒…… 鬼鬼的「情緒化」絕對是團隊合作中最大的致命傷！動輒提高音量尖聲質問、一言不合就委屈落淚，原本就手忙腳亂的內場，還得應付工讀生的負面情緒，增加不少情緒勞務，最後衝突一發不可收拾。職場最注重的仍是各司其職的專業能力，過多的情緒紛爭模糊問題本質，淪為各說各話，對解決問題並沒有實質幫助。 #情緒化 #委屈 #各司其職 🌞走為上策！ 人是感性的動物，偶爾崩潰在所難免，當情緒來的時候，很容易口不擇言、音量放大，首先即使已經憋到內傷，在沒把握的情況下，絕對要保持安靜，保護自己不受對方影響，避免說出不利的話。再者，如果情況允許，盡快離開對話，抽離當下的環境與氛圍。完全冷靜後再針對當時的問題點做出理性討論，互相檢討出更好的解決方式，彼此才能更進步，實現「雙贏」。 #離開現場 #冷靜 #理性 《來吧！營業中》是新型態實境節目，赤裸裸展現開店創業的困難與辛苦，每一集主持人的反應與行動總會激起大量討論，很推薦想創業的人來看！這次的分享，如果喜歡的話，歡迎留言讓我知道，也歡迎按下收藏一起加入討論喔！ #職場 #合作 #同事 #心情 #幫忙 #popdaily 圖片來源：《來吧！營業中》官方粉絲團、官方youtube頻道 

2022最美防曬再+1！T'LaVie新品氣墊防曬

驚!!你們有看過把防曬裝進氣墊裡的嗎? 沒錯!這個不是氣墊粉餅!是T'LaVie 的 #不怕曬美肌氣墊霜 我收到的時候真的是還再次懷疑了自己一下 真的不是氣墊粉餅嗎? 真!的!不!是! 這款防曬除了他的樣式很特別之外 從外到內都是滿滿的精心 而且還是嚴立婷創辦的品牌! 修飾能力超好真的嚇到 明明是防曬!但上完他其實就可以直接出門了 【外殼包裝】 是最近流行的長春花紫藍 輕輕柔柔的紫色 又溫柔又平靜看久了還是很療癒 而且他的替換方式很輕鬆~ 逆時針旋轉就可以旋開替換蕊 很多氣墊類的產品要替換的時候 就是一場緊張的對決 你v.s.會彈飛出來的氣墊 弄不好甚至會不小心掉到地板 還要再清理超麻煩 但這個真的是從容換芯 【粉撲/防曬】 裡面有特別採用韓國進口面料的水滴型狀氣墊粉撲 上臉觸感柔軟 水滴狀讓眼周嘴角都輕輕鬆鬆上妝 再來就是他們的防曬 是 #純物理性防曬 如果你是敏弱肌推薦給你這個! 比起化學性防曬的複雜成份 物理性防曬更不容易過敏 但很多人使用物理性防曬的困擾就是太厚! 皮膚會有一種無法呼吸的感覺 但這一款完~全~不會 (聽說也是通過嚴立婷的嚴格審核) 薄透服貼之外又有修飾膚色的效果 不會泛白泛紫自然修飾皮膚瑕疵 加上他的氣墊粉餅使用方式 隨時補擦超方便! 而且他這款防曬竟然是有分色號的! 有白皙色和自然色可以選擇 我自己是用#白皙色 ！ 修飾很自然不會面具感、厚重感 後面有附上我的小實測！ 有些潤色防曬會流汗遇水 就搖身一變成為 白色的小溪淌流在臉上 超，崩，潰w(ﾟДﾟ)w 但這款真的不會 還是清澈清澈的水珠啊！ 防曬裡面還有添加 毛瑞櫚果油、維他命E、楔基海帶萃取、向日葵萃取 防曬同時輕保養 可以讓肌膚感受保濕、抗氧化暗沉 上臉沒有負擔 【超貼心】 真的超貼心~還是超自信哈哈! 訂購之後包裹裡面會有附試用包 不喜歡就包退 體驗包/1.5ml用量可達2-3次 也是誠心誠意的請大家喜歡再購買！ 真的是自信滿分啦！(=´∀｀)人(´∀｀=) 不過我是覺得這份自信我給過 因為使用起來真的不錯！ 有在找👉🏻 #敏弱肌防曬 #潤色防曬 #物理性防曬 的朋友👬 這款推薦給你！ 附上官網有興趣的真的可以逛起來! 官網> https://bmai.cc/43772s 商品頁> https://bmai.cc/44flr2

[保養 · 開箱] L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離｜物理性防曬 清爽不黏膩


夏天準備來臨，薇琪時常在外面奔波、演出，陽光紫外線的曝曬導致肌膚變黑，很想找一款輕透不黏密的隔離霜，這次 接觸到L’HERBOFLORE 蕾舒翠產品，使用下來只能說這支隔離霜不推不行！！真的很厲害～～～ Diamond UV Protective Cream SPF50+ PA++++高標準純物理性寬頻防曬配方，質地輕透，全面抵禦紫外光及環境傷害。 英國Pure Beauty Awards最佳護膚品入圍、國家生技大獎台灣優質產品金牌獎ㄝ專為亞洲膚色調製的粉橘色隔離乳，擦上後感覺更修飾皮膚膚色！！搭配最高標準的純物理性防曬配方，全面抵禦紫外光及環境傷害 L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離 質地滑順，非常容易推開，使用在肌膚上讓你有澎潤感，薇琪屬於混合偏乾肌，在正常保濕之下，最後擦上L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離，一點都不會有脫皮、乾燥等現象，是目前為期使用下來最喜歡的一款隔離霜！！！ 追蹤薇琪 ✨Youtube ｜vickyliuqin ✨FB｜聽. 薇琪說✨IG｜vickyliuqin✨Blog｜Hi!!!iamVicky>>來薇琪Youtube聽音樂 

22個塔羅人生，照見自我｜14節制：成為感性與理性的調配師。

嗨大家好，今天的節制牌，我會從過往對天使數字的「個人解讀」作為切入點，旅程走到最後會愈來愈複雜，因為已經累積前面許多文章的積累脈絡，所以如果有好奇前面發生什麼事，記得回去看看前面14張牌的故事，祝福各位一切順利。 節制牌義 節制，代表的是合一，站在現實與虛幻之間，中庸之道、和諧，有方向、目標，透過不斷的練習、重覆，來完成自己的目標。 愚人之旅：通往天堂之旅的轉運站 節制是第二段靈魂之旅的結尾，前一張我們經歷轉化，小我的死亡使高我顯現，帶來個體的蛻變新生，高我在節制牌中，或許可以看成中央的天使，拿著兩個聖杯，不停地來回倒著。站在靈性角度上，節制是天堂之路（通往神的道路）開始前的最後一站，冥王星的破壞與重建之後，路徑將會通往上天。 當時我提到斷捨離後，先出世而後入世的過程，當高我顯現，人有時會開始離地，與現實生活斷開，這樣的過程是必要的，在這段時間我們需要花很多時間去開發、學習一些其他的靈性技能、知識，以高度的光帶走殘餘的陰暗，特別是比較年輕的人通常不會由普遍正統信仰入手，轉向由塔羅、天使訊息、星際等等，身心靈達到前所未有的舒暢、快樂，總之投入在靈性的世界觀之中，飄的極致，有時會忘記自己真實生活的工作，或是開始出現靈性傲慢的現象。 1212 shadow work 在經歷死神牌，小我的死亡之後，有一波人因為看見高我的優勢，便會開始認為小我帶來的東西就是不好，好比小我帶來的種種恐懼，如：我沒有成功，我就不會被愛、人們只想占我便宜等等偏執、恐懼，學習靈性的人，有時候也很容易責怪自己，明明前一刻自己還在一種平和圓滿快樂的狀態，當落入憤怒、焦慮、恐懼、執著的想要，就會開始怪罪自己怎麼可以被小我壓著打，所以實際上網路上也有這樣的教導：殺死小我。 然而小我是有功能的，他保護我們免於傷害，他的恐懼，可能源自於前世今生的各種創傷，譬如一朝被蛇咬，十年怕草繩；譬如因為抗爭受到迫害，下輩子便可能會害怕為自己或他人發聲，雖然我們不再記得前生的事，但恐懼卻會存在身體、靈魂之中，這是小我的自我保護機制，小我害怕被殺死，高我的掌控是威脅，但另一方面，肉體消失，自己同樣沒戲。 小我需要的是被安撫、接納，當我們接納，靈性也會得到提升，小我應該要用在適當的地方，譬如維護我們的生理機能、感知與行動，同時小我也是我們靈性進步的動力之一，光暗本是一體。 2121高我之聲 我們可以將感性與理性比喻為水、火，在節制牌中，操控兩個聖杯的人是大天使，代表的就是小我消失後顯現的高我，高我將會作為主導者，調節著水火，針對生命中的每一件事做不同的比例調配，達到最好的事情處理效果，所做的一切皆為了神性服務。 本日直覺式問句 你是誰？ 你是否發自真心的面對生活中的每件事？ 你的理性和感性平衡嗎？該怎麼讓他們平衡呢？ 理性與感性不平衡，對你的影響是什麼？好的是什麼？壞的是什麼？

理性與感性往往一念之間。我們需要做的也許是練習與自己對話

理性與感性往往一念之隔。我們需要做的也許是練習與自己對話

說也奇怪，人好像打從生下來就必須被迫做著許許多多的決定 從幼稚園時期，被分到哪一班，想要跟哪一個人成為要好的好朋友。 而長大之後，從學生時期開始，或許我們也談了幾段看似好像轟轟烈烈的愛情； 到進到社會後，要選擇怎樣的伴侶步入禮堂，要選擇做什麼樣的工作？ 好像無時無刻不停的都在做決定。 學習同時喜歡理性與感性的自己 我想，上天賦予我們豐沛的情感，試著接受不同兩個面的自己，理性很好；感性也不錯。 學會兩者之間做平衡，說不定也是我們人生中的一門功課之一吧！ 而你呢？ 你是怎麼樣的呢？試著一個安靜的時間與自己對話吧。 【衣沛yinpei】 https://linktr.ee/yinpei 📪：yinpei@nemopineapple.club #你是理性還是感性 #認識自己 #與自己對話 #理性與感性 #晚安 #衣沛yinpei

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