如何面對資訊焦慮？！四個方法讓你重獲自由🥹⟡3941tarot

如何面對資訊焦慮？！四個方法讓你重獲自由🥹

今天要和大家討論的主題是：資訊焦慮 之所以會想寫這篇文章，是因為我現在就處在一個資訊焦慮的狀態下 什麼是資訊焦慮？ 資訊焦慮，又稱資訊恐慌，是一種現代人或多或少都會碰上的狀況，源自於資訊快速的流通，使人接受得很頻繁也很輕易。過往人們要接收到資訊無非是透過：報章雜誌、書籍、電視；更久遠的人們甚至連電視也沒有，只能透過公家機關得廣播、報章雜誌或是書籍獲取最新資訊。 而現在資訊接收實在太過方便與快速，所以我們無時無刻不在接受資訊！你只要打開電腦、手機，隨時都會有大量的訊息灌進你的大腦！ 也因為這樣，現代人很容易會有「資訊焦慮」的狀況 這根本是一文明病🤯 － 資訊焦慮的狀況舉凡：面對通知趕到壓力、焦慮；面對四面而來的資訊，不知該如何選擇，只好全都收藏；看到社群軟體上密密麻麻的文字，感到噁心、不舒服等等 這些都是有資訊焦慮會有的狀態🥹 如何面對資訊焦慮？ 我會這麼久沒有更新IG，也是因為我打開Thrads的時候，越看越煩躁、打開IG的頻率也變少了，一旦打開也是滑沒多久我就想放下不理；手機跳出來的通知全都無視、朋友傳的訊息也全都無視，我發現我只想一個人安安靜靜地做自己的事 而後來我更發覺，我會這麼不想去接收訊息、資訊，是因為我有資訊焦慮 我對於資訊的接收已經到達了疲憊的程度，甚至是壓力——幸好在感到焦慮、恐慌之前我便已經發覺！ 雖然覺得很諷刺的是，有資訊焦慮，卻也使用「網路」這個造成資訊焦慮的元凶來理解「何謂資訊焦慮」，但我還是想把這件是分享給大家，因為你們可能也有，只是不知道自己為什麼會因為訊息、因為社群媒體等等的東西感到不舒服 如果你對於跳出來的通知感到恐慌，我希望你可以去看醫生，看醫生並不代表你怎麼了，而這是讓自己不要「不舒服」的手段！！ 我也曾經因為壓力而焦慮、進而恐慌，這種感覺對我造成莫大的影響——我根本變成委靡不振的小草== 但也是去看醫生，然後吃了抗焦慮藥，我變得比較能夠面對人群、面對我需要面對的事情 雖然吃藥可能沒辦法解決問題，但可以幫助你不再那麼不舒服～ 減緩／預防資訊焦慮的方法 這邊分享幾個我覺得很適用的方法，來去調整自己面對資訊焦慮～ ➊ 關掉你的社群媒體！！！！ 社群媒體是造成資訊焦慮的主要原因！因為社群媒體上有太多品牌、藝人等等人在認真經營，除了這些之外，還有社群媒體的「演算法」使平台會不斷推播「你可能會喜歡」的貼文/帳號 但我不是叫你刪掉——當然你要刪也可以，這裡我提供給大家的方法是：少用社群媒體 ➋ 花更多時間在與自己相處 這個世界上，只有自己會一直陪著自己，所以花更多時間學會與自己獨處會是人一生的課題之一！但，在資訊焦慮的狀態下，與自己獨處真的可以讓你清淨許多，你有更多的時間去思考、探索自己，我希望不管大家有沒有資訊焦慮，都應該花時間在和自己對話 ➌ 理解自己需要什麼（這個是沒有在圖文裡的） 因為造成資訊焦慮的其中一個原因是：不知道該接收什麼資訊，而全都選擇接收 這會造成你來不及看完資訊→感到壓力→資訊焦慮 或者是，接受過多的資訊→不知道哪些是真哪些是假→不信任資訊→感到疲憊/壓力 不管是哪一個都很糟 所以，理解自己需要什麼類型的資訊，像是喜歡美妝的人就一定會需要美妝的資訊；熱愛美食的人就理所當然會選擇接收美食網紅的貼文；理解自己的喜好、需求有助於你篩選資訊，而這樣就能夠預防資訊焦慮的窘狀！ ➍ 培養慢慢閱讀的習慣 也許是因為資訊量太多了，大家很容易迅速的閱讀資訊，然而這不見得會是好事 短影音的出現，讓大家在短時間內獲取大量的資訊與分泌多巴胺；但這也促使我們變得更容易分心、更沒辦法長時間專注在一件事情上，因為值得關注的事情太多了！而分散的注意力，也容易讓我們沒辦法做好一件事～ 而當我們在短時間內接收了大量的資訊，就很容易感到疲憊，久而久之就會累積成壓力，這種快節奏的生活，也很容易把自己逼緊，最後就是又累又好像什麼也做不好…… 因此在這裡推薦給大家：培養慢慢閱讀的習慣，其實也是讓自己不要一下接收過多的資訊，也讓自己可以慢下來，學會掌握自己生活的節奏～ 結語 然而，不管是哪一種方法，我認為其核心都在於讓自己慢下來 節奏一旦慢下來，發現自己好像不必去追趕著什麼，少了這一層無形中的壓力，就能夠感到自在許多；了解自己、學習掌控自己的大小事，會讓自己感到生命是操之在手的！我認為這樣就是讓自己變得更好的道路～ 當然，如果你沒有資訊焦慮的狀況，但也想嘗試做這些事情也是可以的！ 因為這並不是「一定要」這麼做，而是我提供我的個人經驗與想法給大家 大家可以選擇性的接收，或是不接收，這是預防資訊焦慮的第一步：選擇自己想要的資訊 大家有資訊焦慮的經驗嗎？ 在底下留言向我分享有什麼緩解的方法，或是預防的方法～ ◆ 喜歡我的文章嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的其他文章➜ ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️我需要什麼來提升自己？⟡3941tarot 雜談│如何面對占卜結果？⟡3941tarot

【專題】從《鹽水大飯店》當中對於情感的描寫，看看動盪時代之下的深刻情誼

【Han】取材自農運先驅戴振耀年少故事的《鹽水大飯店》，近期在公視以及 Netflix 熱播中，在導演鄭文堂以及林志儒的鏡頭下，從情感動人的刻畫，以及老百姓對於自由的嚮往，不帶批判力道地倡議著民主的價值。歷史確實有其重量，而政治固然有其無情的地方，但在那些不公平之中，《鹽水大飯店》的每一個角色，其實殷切盼望的，都是好好地過生活而已——不過是在生活中，每個人都有自己所認同、以及所追隨的價值，所以造就不同選擇。 不是所有拋頭顱灑熱血，才足以象徵自己的投身與奉獻，某種程度上，正是因為故事所描寫的那些「人之常情」，才更讓故事有真實性，也更讓觀眾感受到共鳴。因為我們理解那種，想要守護所愛之人的心境。讓我們回到故事的本質，從《鹽水大飯店》當中對於情感的描寫，看看動盪時代之下的深刻情誼。 關於親情｜原來遺傳，是這麼玄妙的事情 由於債務關係而一度必須委曲求全的李文欽（張耀仁飾演），讓人印象深刻的，是那場與父母（謝銘祐、方文琳飾演）的對戲。縱使阮囊羞澀，也明顯感受到李文欽的動搖——畢竟只要點了頭，就能讓債務一筆勾消，誰能不心動？可是他骨子裡卻還是抗拒著為自己不認同的價值而背書，也不願成為被操作的魁儡。而父母看見了他的動搖跟不安，於是他們更激烈地扼殺掉李文欽的這番念頭——可以說，因為他們太理解兒子會因為孝心而考慮答應，卻又太明白兒子會因為這樣的選擇而後悔莫及。儘管他們不知道解決之道，可是他們卻也不捨兒子走上這條曾經如此抗拒的道路。 而或許這樣可謂高風亮節、寧死不屈，也不受權勢與利益所逼的風骨，也遺傳自母親的不妥協。在一場去找舅舅的戲碼裡，得知了母親當年為愛走天涯的故事——在那個年代，李文欽知道那不是一個簡單的決定，因此從這樣的段落裡，看到了女性的韌性與帥氣，更甚者，是一種對於自己選擇的篤定。同時，在聽到故事那一瞬間所感受到的澎湃跟悸動，像是在母親身上找到了自己的影子，於是發現自己的「根」、也心領神會自己相似特質的養成。於是在這對母子身上，我們都看見了他們對於「認定某一件事情」的覺悟，即使知道後續的日子並不輕鬆，他們做得辛苦、卻也甘之如飴。 關於愛情｜愛情，帶領我長成更成熟的人 如果說從母親的故事裡，讓李文欽更加堅信自己必須守護內心的價值，那麼在愛情裡——與阿純（吳子霏飾演）的關係，則是讓這個當時還有點稚氣未脫、有勇無謀的大男孩，因為責任、也依循思考，長成更成熟的男人。還記得在那場阿純被騷擾的戲裡，李文欽一度的不知所措、沒有及時出手相助，引來了阿純的反感。縱使一度反脣相譏，可終究還是意會到阿純真正動怒的原因。 政治是什麼？政治是某一部份的生活，是人民日子的反射，更是活在時代之下的每一個人，所共同譜寫出來的人文故事。誠如阿純所說，倘若連身邊的人有難都不願出手相救，縱使再用力高談政治、倡議多麼崇高的理念跟願景，那終究只是曲高和寡，也無法真正幫助到需要的人。 愛情是一種共同成長——在阿純跟李文欽的這段互動裡，似乎也已經注定了阿純這個女孩子對於文欽來說的不一般，她帶領他用過往忽略的角度去重新思考，也可以預期地，更知道自己想要努力的方向是什麼。而不論是玉華（喬湲媛飾演）、淑雯（梁湘華飾演），她們都愛上一個內心存有理想的男人，所以他們的世界將不只是有家，他們的愛，甚至給了整個社會。她們註定辛苦，卻也無悔支持著所愛的人，只求每一次內心的忐忑，不要成真。 關於友情｜秉持著一樣的信念一起走，就不那麼寂寞 在故事當中具有重要地位的「橋頭青年合作社」，由文欽、阿德（黃迪揚飾演）、仁煌（蔡昌憲飾演）、建偉（洪毓璟飾演）四人一起建立，他們在戒嚴風氣之下做著被政府視為「離經叛道」之事，讀著被視為禁忌的書、推崇著被視為危險的自由言論，甚至在職場上，誠如文欽，也常常不經意間被針對與刁難。當所有人都試圖要他們安分守己，可卻只是更在他們心裡埋下名為不滿與疑惑的種子——而這一點，相信觀眾們都心有戚戚焉。當我們已經習慣了暢所欲言的自由，對於劇情當中的種種禁令與限制，都會帶有某種程度的困惑。而這樣「為什麼不行？」的想法，也同樣深植在這群青年心中。 他們有著揭竿起義般的義氣與熱情，而或許也有一點夥伴攜手前行中的踏實，只是在故事當中卻也發現，選擇不同條路的他們，看似仍然殊途同歸。「鹽水大飯店」中相會的文欽與阿德，共同擁有面對死亡跟未知的恐懼，也是痛心兩人終究走到這步境地。而忍不住也留下一個懸念在於——那建偉跟仁煌呢？他們的友情，是基於理念而凝聚，但彼此同時也尊重著每個人想要走的路。只是誰也不知道每一步的動搖跟選擇，會帶著彼此走到怎樣的最後。 歷史帶給我們的是一首首寫著滿滿委屈與不甘的詩篇，隱藏於其後的，也是太多家庭、太多人的故事，是那些血淚換取了今日的自由得以被實踐，因此必須記得，也需要感謝。透過影劇的方式，拉近歷史與人們的距離，理解因為有過去，才有如今的我們；同時，也因為看著戲劇中的角色，與自己有那樣的相似之處，才會更理解走過那樣一個時代的艱難，與意義。 本文轉載自Dear Han丨【專題】從《鹽水大飯店》當中對於情感的描寫，看看動盪時代之下的深刻情誼

【真實】一個懂你的人會是什麼樣子呢？理解你的人是否更值得珍惜！

一個發自內心真正懂你的人，會去仔細聆聽你的聲音。 無論外界的質疑是什麼，他總會擁抱著你給你鼓舞與暖意。 還有什麼比理解更珍貴呢！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

靈感日日村 DAY10 [體驗]More viGion ∞ 預見美好 卡牌諮詢

感謝Ginny提供卡牌諮詢服務。在預約諮詢時間並填寫申請者聚焦諮詢的目標議體後，他很專業的在行前通知信內讓申請者預先回覆個人簡介及職涯上需要協助的地方。並於信件內詳細說明當天的流程。在最開始的確定主題時，Ginny明確的分類方式，我很明確知道了我不喜歡怎樣的工作型態或內容，對是「不喜歡」，從喜歡中找出最喜歡好難，是我一直卡住的狀態，讓我發現明確不喜歡很實用也很重要，重視不喜歡是我在其中學習到的一點。再來利用卡牌的選擇來決定自己想要做的事職業內容，依職業內容來理解自己的行為行事及思考面向，發現在理解自我上，從結果回頭推測自己的思考是很有效的方式！這僅限於自己，因為自己知道自己的邏輯，套在別人身上是不一定能成功，每個人都思考邏輯建構不同。在選擇職業卡片的過程中，因為經過的個人篩選，默默地某些過去沒有認真考慮的職業也開始相對重視，甚至考慮是否是未來的選項之一。再來選擇個人價值卡片及排序，在我選擇及排序後，我發現過去無法接受的工作環境狀態是因為當時與我的價值重視度排序相反，導致自己打結的狀況形成過度的耗損失去能量。最後將自我價值評估現在狀態及希望狀態，使用數值評分讓人可以更落地的理解怎麼往自己希望的價值方向前進是讓我感覺很落地落實的地方。有了數值，有了前進的方向，可以在每次行動後做檢視是否有朝著目標前進。感謝 Ginny在諮詢時的帶領，讓我跟理解自己的價值觀且找到了把自己過去能力、目前所學及自我價值觀結合的位置讓我有更明確向前的標的。#靈感日日村

桌遊分享《愛情關之如果的事》

2024/03/02 #lamrainpin生活 在愛情的卡牌遊戲中 真正的勝利者是那些學會從每張卡牌的教訓中成長 並以愛和理解填滿彼此心牌的人 一直以來我都有玩桌遊的習慣😂 前陣子發現一個很酷的桌遊叫《愛情關之如果的事》 它是設計來探索和討論愛情關係中的各種假設情境 我覺得無論是曖昧對象還是情侶都蠻適合的 玩家被邀請進入一個以分手為前提的契約戀愛 挑戰他們對於愛情、選擇、以及理解的看法 遊戲不僅是關於愛情的反思🤔 也是一次溝通和情感智慧的測試 它以美觀的設計和引人思考的提示促進玩家之間的開放對話 幫助他們深入探討和理解愛情的多樣性和複雜性 當然啦 玩這個心臟要很大顆？ 哈哈哈哈哈😂 我覺得它其實蠻適合各種關係狀態的人 無論是單身、戀愛中 還是對愛情有著不同看法的人 都能從中獲得洞察和啟發 就算是朋友關係也可以玩 就是可以了解一下朋友之間的感情觀 透過玩《愛情關之如果的事》 大家能夠更加深刻地了解愛情的真諦 並在過程中增強彼此之間的聯繫和理解 我覺得它不僅可以讓玩家們深入探討了對方的愛情觀 還可以增強了玩家之間的理解和溝通👫 每張卡牌提出的假設情境都讓我們思考如何在現實生活中應對類似的挑戰💕 遊戲過程中玩家們一定是笑過、也有深刻的對話 甚至有些討論讓我們更加珍惜彼此🌈 《愛情關之如果的事》不僅是一款遊戲 更像是一次情感的旅行 讓我們在愛的旅程中更加堅固🚀 🛒https://reurl.cc/L4qab3 #愛情卡牌遊戲 #真愛勝利 #情感成長 #愛與理解 #心牌連結 #情侶互動 #深刻對話 #珍惜彼此 #愛情旅程 #溝通藝術 

佩妮撿影格｜不走尋常路的寶藏劇本 ▶ 殺人者的難堪

怡蕩(崔宇植 飾)從自衛意外殺人到成為殺手，自始都沒有被法律制裁。如果殺人不必受懲罰，你會殺人嗎？ ：：非典型警匪：： #殺人者的難堪 絕對可以做為犯罪類型片的其中一種教科書，跳脫犯罪的刻板印象，編出一個非典型罪犯和一個非典型警察，創造新全貌的貓捉老鼠，無犯罪證據如何定罪？警察與罪犯一樣地犯罪為什麼是追緝範圍內情事？ 漂亮創意的劇本和演員自然魅力演技誕生了一對精彩絕倫的警匪，八集裡崔宇植與孫錫久兩位演員分秒吸引關注力，情緒反應恰好不膩、帶入感極強，觀眾能理解他的心境，尤其罪犯非病態，僅是平凡宅男，而警察也是無沾警察匠氣的平凡大叔張難勘(孫錫久 飾)。從平凡人的角度切入兩人，就成功脫去警匪刻板演繹，更像活人，因為大部份影視的警匪像九命怪貓的非人。 一個是想接受制裁的罪犯，一個是放過罪犯的警察；乖邪氣質轉換自洽的崔宇植搭檔不正不邪很有心事的孫錫久，這樣的人設和同性別組合清新並充滿火花。在兩人交手的第一場戲，難勘看到怡蕩的店員名牌說的勉勵對白，立即抓住兩人的共同交集和劇本精神氣質。『感覺你的人生一直承受著很多委屈，大概同病相憐的感覺，我不想被人無視而當警察，知道我的意思了吧。』 從頭至尾難勘對怡蕩不只是警察對罪犯的關係，更是同路人的理解，比坐牢和死刑更重的懲罰是怡蕩害怕的沒有了結，沒有了結的殺人和逃亡。 怡蕩要幫難勘殺松村，是因理解難勘將變成殺人者的痛苦，於是台詞是『你沒殺過人。』跳脫警匪關係，怡蕩不想難勘髒了手，反正自己早已髒掉，兩人互相的疼惜顯得卸去身份的迷幻動人。有一個人要幫我殺了我恨的人，要我也會猶豫選擇包庇，怡蕩就是一個受大家成全的殺人者。 一個被人成全的連續殺人者，不是因為周遭的你我都是羅賓，如何寫到連難勘這樣遵守法治的人都成全他，那就是讓難勘有那麼一瞬間成為怡蕩，光是這個故事主幹設定，當難勘也淪為殺人者時便昇華了犯罪類型，無數影視結局皆落在要不要親手斃命大魔王，然後千篇一律地沒有親手殺人報仇，當做出了另一個成為同樣的垃圾的選擇，我不禁為這個類型的破局拍手，順理成章無須說明地保送放過怡蕩的編劇解答，兩個主角角色的生命結點呼應一致地漂亮。 ：：犯罪心理：： 對多少的影視裡大魔王薄弱牽強的犯罪動機不買單？ 心理變態、偏激、缺愛、過度自卑自信、反社會型人格 ... 怡蕩作為連續殺人者可謂是正常人，能明辦是非，甚至被害者的鬼魂們找上他的片段還蠻好笑，感到好笑因為觀眾沒有覺得怡蕩是壞人，他是少見極想自首型，連大魔王羅賓都不是心理變態類型，替天行道自認上帝，不是許多崇拜英雄的小男孩心理嗎？影視英雄多是動用私刑殺人者啊。 最有趣的是本劇各各是殺人者還排序好人壞人之別 劇中出現值得玩味的台詞： 『無法知曉的伸張正義，還叫伸張正義嗎？』- - 怡蕩 『你也認為自己與眾不同嗎？就憑這種事(殺人)？』- - 難勘 「同病相憐」、「同仇敵愾」、「感同身受」的話語在這齣劇體現地跟毒品沒兩樣，例如羅賓之於怡蕩如同伯樂惜英雄地肯定怡蕩的天賦，難勘之於怡蕩同路人所以放過彼此。會走在一起，因同類人，同樣難堪；不走在一起，原因相同。 怡蕩提供了自己一個難勘沒有給他的選項，繼續殺人，我太愛這個劇本了，不走尋常路為類型破局還能自圓其說，編劇就要勇於選擇不輕鬆的選項，讓觀眾試圖理解理解範圍之外的人事物。 編劇編的劇本也一直選擇著「偶然和必然之間」，劇本可以是無機的恰巧發生，可以是有機的縝密設計，這個討論對於犯罪類型故事攸關重要，「誤殺」與「預謀作案」怡蕩都有，至於是否殺紅了眼還是另有令人想不到的犯罪想法，依人設絕非殺紅了眼，如果有續季，希望別砸首季招牌。 如果有續季，怡蕩可以對難勘說『你這殺人者，憑什麼抓殺人者。』(笑) 2024 #韓劇 改編自CCOMABE的同名網路漫畫 編劇：金多明 Instagram 撿影格路上

談戀愛時把妳放在第一優先的星座。被他愛上，你就是最重要的

在星座中，有些人在談戀愛時會將另一半置於生活的最優先位置，將對方的需求和幸福視為自己的首要考慮。以下是五個這樣的星座： 1. **巨蟹座 (Cancer)**： 巨蟹座的人在戀愛中會極盡所能地照顧對方。他們願意花費大量的時間和精力，確保另一半感到被愛和被照顧。例如，他們會主動安排浪漫的約會，為對方準備驚喜禮物，甚至在對方生病時照顧照料。 2. **雙魚座 (Pisces)**： 雙魚座的人是浪漫主義者，對愛情充滿著無限的想像和幻想。他們願意犧牲自己的時間和精力，讓另一半感受到被珍惜和被呵護。例如，他們會策劃浪漫的約會，或是寫情書表達愛意。 3. **天秤座 (Libra)**： 天秤座的人重視平衡和和諧，他們會努力確保自己和另一半的關係和睦。他們願意犧牲自己的需求，維護關係的和諧。例如，他們會在矛盾出現時妥協和溝通，以確保彼此都能得到尊重和理解。 4. **金牛座 (Taurus)**： 金牛座的人注重穩定和安全感，在戀愛中願意為對方提供穩固的支持和保護。他們會努力創造一個溫暖而安全的家庭環境，讓另一半感受到安心和放心。例如，他們會願意承擔家庭的責任和義務，為另一半提供物質和情感上的支持。 5. **獅子座 (Leo)**： 獅子座的人充滿自信和熱情，他們願意為了愛情而奮不顧身。他們會全心全意地投入到戀愛中，為另一半創造美好的回憶和驚喜。例如，他們會在公開場合展示對另一半的愛意，或是為對方籌劃精彩的活動。 這些星座的人在談戀愛時，會將另一半置於生活的最優先位置，對愛情投入程度十分深厚，這也是他們所備受歡迎的原因之一。 那，要怎樣讓他們愛上自己呢？ 在追求星座中的不同人時，了解他們的喜好和特點是關鍵。讓我們探討如何讓不同星座的人愛上你，並且讓這份愛越來越深。 對於巨蟹座的人來說，建立情感連結是至關重要的。他們喜歡被細心照顧，感受到溫暖和安全。要讓巨蟹座愛上你，可以展現你的關懷和體貼。舉例來說，你可以經常給他們送一些溫暖的訊息或小禮物，表達你對他們的關心和在乎。在他們需要幫助或支持時，提供你的耳朵和肩膀，聽他們傾訴並給予建議。 對於雙魚座的人而言，浪漫和情感共鳴是至關重要的。他們喜歡被感動和被打動，渴望與你分享深刻的情感連結。要讓雙魚座愛上你，可以創造浪漫的氛圍，讓他們感受到愛情的美好。例如，安排一個浪漫的燭光晚餐，或是一起觀賞一部感人的電影。在日常生活中，表達你對他們的愛意和欣賞，讓他們感受到你的真誠和真心。 天秤座的人注重平衡和和諧，在追求他們時，要展現你的善良和溫和。他們喜歡與和善、理解的人相處，不喜歡衝突和爭吵。要讓天秤座愛上你，可以展現你的溫暖和理解。與他們建立開放和誠實的溝通，尊重彼此的意見和感受。在決定事情時，考慮他們的想法和需求，讓他們感受到你的包容和關愛。 金牛座的人喜歡穩定和安全感，在追求他們時，要展現你的可靠和堅定。他們重視真實和持久的關係，不喜歡變化和不確定性。要讓金牛座愛上你，可以展示你的穩定和承諾。與他們建立深厚的信任和情感連結，讓他們感受到你的真誠和忠誠。在日常生活中，展示你的負責和可靠，讓他們放心地依賴你。 最後，獅子座的人充滿自信和熱情，在追求他們時，要展現你的自信和魅力。他們喜歡被讚美和受到尊重，渴望成為關注的焦點。要讓獅子座愛上你，可以展示你的自信和獨立。與他們建立積極和充滿活力的互動，讓他們感受到你的魅力和吸引力。在日常生活中，讚美他們的優點和成就，讓他們感受到你的欣賞和讚揚。 總的來說，要贏得不同星座的人的心，需要理解他們的喜好和特點，並展現出適合他們的品質和行為。通過真誠和關愛，你可以與他們建立深厚的情感連結，讓愛情的火焰越燒越旺。

哪些星座最嚮往白頭到老？只要想到戀愛就是執子之手一起白頭的想像

#### 1. 巨蟹座 (Cancer) 巨蟹座的人嚮往著長久的愛情，他們將家庭與愛情視為人生的重要一環。一旦巨蟹座投入一段感情，他們會全心全意地付出，並期待與伴侶共度一生。例如，一位巨蟹座可能會在情人節送給伴侶一本家庭相冊，充滿著兩人美好的回憶和未來的期許。 #### 2. 金牛座 (Taurus) 金牛座的人重視穩定和安全感，他們渴望與伴侶建立牢固的關係，直至白頭到老。他們喜歡在愛情中感受到安逸和溫馨，並願意為此努力工作。例如，金牛座可能會計劃一場浪漫的郊遊，讓兩人共享美好時光。 #### 3. 雙魚座 (Pisces) 雙魚座的人充滿了浪漫情懷，他們希望與伴侶建立深厚的情感連結，並享受相互依賴的愛情。他們渴望在一起度過每一個美好時刻，並將對方視為生命中的重要部分。例如，雙魚座可能會寫下一封充滿情感的長信，表達對伴侶的真摯愛意。 #### 4. 天秤座 (Libra) 天秤座的人嚮往著平衡和和諧的愛情關係，他們希望與伴侶共同建立一個美好的未來。他們喜歡與伴侶分享生活中的每一刻，並重視彼此之間的溝通與理解。例如，天秤座可能會計劃一場浪漫的約會，讓兩人度過溫馨的時光。 #### 5. 雙子座 (Gemini) 雙子座的人充滿了好奇心和活力，但同時也渴望著穩定的愛情關係。他們喜歡與伴侶分享生活中的各種趣事，並享受彼此之間的默契與互動。例如，雙子座可能會與伴侶一起參加各種活動，探索新的共同興趣，並共同成長。 這些星座嚮往著白頭到老的愛情，他們願意為了與伴侶共度一生而努力付出，並將愛情視為生命中最珍貴的寶藏。 總的來說，這些星座結婚後會更加安分，主要是因為他們重視家庭和穩定的價值觀，願意為了婚姻的幸福付出努力和時間。他們深知婚姻的重要性，會努力維持婚姻的美滿和和諧。 白頭到老的婚姻生活需要夫妻雙方共同努力和付出，其中包括： 1. **相互尊重和理解**：夫妻之間應該相互尊重對方的意見和感受，理解彼此的立場和想法。這樣才能建立起良好的溝通和互信。 2. **共同承擔家庭責任**：夫妻雙方需要共同承擔家庭的責任和義務，包括照顧子女、維護家庭和解決家庭問題等。 3. **彼此支持和鼓勵**：在面對挑戰和困難時，夫妻應該彼此支持和鼓勵，共同克服困難，共同成長。 4. **妥善處理衝突和矛盾**：夫妻之間難免會有矛盾和衝突，重要的是要以理解和寬容的態度來妥善處理，避免情感上的傷害。 5. **共同規劃未來**：夫妻應該共同規劃未來的生活和事業，共同追求夢想和目標，並相互支持和協助實現。 6. **保持感情的新鮮和活力**：婚姻生活中需要不斷地營造浪漫和情趣，保持感情的新鮮和活力，讓彼此之間的愛情更加持久和深厚。 總的來說，白頭到老需要夫妻雙方共同努力、理解和支持彼此，共同經營一段幸福美滿的婚姻生活。

奈良美智粉絲們注意！一起來讀《奈良美智的世界》，揭開奈良美智多元的面貌✨

 起初是因為姐姐喜歡奈良美智的作品，我才認識他的。初見他的作品，只覺得作品裡的小女孩眼睛大大的，看似可以望進眼底實則帶點慧黠，天真有邪。直到奈良美智在臺開展，才有機會經由觀展，看到更多關於他作品的不同面向。不管是關於反戰的、在地關懷的，抑或是他四處遊歷所捕捉下的照片、靈感。如果沒有透過這本書去更深入了解，會覺得所有感受是隱約的，只停留在最初的理解。 - 🌱關於奈良美智 本書開篇以紙上個展的形式呈現奈良在紐約的個展-《THINKER》，收錄吉本芭娜娜、箭內道彥談奈良的隨筆、奈良與村上隆，以及奈良與古川日出男的對談紀錄，最後收錄了多篇剖析、探討奈良作品的評論。經由對藝術的看法、繪畫、陶藝、攝影等眾多面向，或由他自己在對談裡提出的看法、或從他人對於他及其作品的評論裡，更為廣泛、深層地認識奈良美智以及他的作品。 - 🌱村上隆也是奈良作品收藏家 村上和奈良的對談裡，村上時而以藝術家、時而以收藏家的角度切入，一開始雖以奈良「創作耍可愛的女孩」、「作品莫名其妙受到女性歡迎」來調侃他，然而，從他收藏第一件奈良的作品開始，對奈良、其作品的了解越多便越深陷，就像中毒一樣。兩人從震災與藝術家、時代的流變、媒材的運用，再談到藝術家隨年紀增長所創作出的作品越趨近純淨無為，呈現出一種「枯竭的魅力」。 - 🌱解密奈良美智作品 本書收錄了多篇關於奈良美智作品的評論，有聚焦在「頭部肖像」的部分，將奈良美智作品放置於長久的藝術史長河，從「死亡面具」的主題連結至其作品；有從奈良兒時的時代背景、日本東北部現代化過程的變化，來談論作品裡常見「阿兄、小狗」的繪畫意象，還有收錄美術館學藝員籌備奈良美智展覽，與奈良合作、佈展細節與巧思的內容。從眾多的面向來探索奈良的作品，及其背後之深意。 - 🌱個人心得 在閱讀本書的時候，對於村上隆先生比喻奈良的作品像葡萄酒一樣，有很深的認同感。誠如他所言，奈良所生活的一切、美學意識，經由他所擁有將其具像化的技術，醞釀、發酵而成「作品」。而深陷在奈良作品魅力的人們，就像想了解一支獨特風味的葡萄酒製程一樣，實際參訪、不斷地深掘當地的氣候、乾燥程度……等各種影響酒體之所以成為獨特酒體的種種變數。 - 雖說即便理解了種種變數，也不能再形塑一個奈良美智出來。然而，透過對於藝術家生命歷程、滋養著他的一切創作養分，這都讓我感覺更貼近他的作品，對於作品的理解，不再只是停留在最淺層的認知上。不論是探尋摸索的過程，抑或是最後獲得的理解方向，都讓我覺得有趣、好玩。雖說花了很長的時間，慢慢讀知識量豐富的本書，但我覺得很值得，推薦給喜歡奈良美智的所有人！ #奈良美智的世界 #大藝出版 #奈良美智 #閱讀 #心得

男生的已讀不回，究竟意味著什麼？

妳是否曾有過如此經驗──發送了一條訊息，看到對方已讀卻遲遲未見他的回應？這一刻，妳的心情彷彿坐上了一趟雲霄飛車，情緒跌宕，充滿不確定和焦慮感。 首先，需要理解男生和女生在溝通上存在的一些差異。男生通常傾向於直接、簡潔的溝通風格，他們可能更傾向於在內心思考一段時間，然後給出具體的回應。相對而言，女生可能更傾向於表達情感，喜歡進行細緻、複雜的交流。這種差異有時會導致男生的已讀不回被女生誤解為對方不關心或不重視。 然而，也不能忽視另一種可能性──男生的已讀不回是一種情緒狀態的解讀。或許他們正處於某種情緒的波瀾中，例如在為生活的大小雜事困擾著，那時候他們是沒有心情回覆訊息的。這時，女生們切忌過度解讀，而是保持冷靜，給對方一些時間和空間，真有急事可用電話連繫。 除了溝通風格的不同外，男生的已讀不回也可能源於他們生活中的壓力和忙碌。現代社會節奏快速，工作學業繁忙，男生有時難以及時回覆訊息。這並不一定代表他們對妳不在意，只是他們正忙於應對眾多的事務。因此，女生們在這種情況下更應理解和包容，不要過分執著於即時的回應。 另外，有時男生的已讀不回確實可能是一種逃避問題的做法。他們不知道該如何回答，或者可能需要時間來麻痺和規避自己的錯失。這時，女生們可以考慮給他們下最後通牒了，畢竟那是不負責任和缺少擔當的行為。 妳可能期望對方立即回應，卻忽略彼此間的差異。在兩性交往中，開放而坦誠的溝通是維持良好關係的重要因素。當男生的已讀不回讓妳感到困擾時，不妨試著與對方對話、分享感受，並詢問對方的看法。將有助於消除誤解，促進雙方對彼此的理解。 想看更多兩性文章嗎？👉 點擊這裡看更多 #已讀 #已讀不回 #兩性溝通 #訊息 #焦慮 #理解 #情感 #誤解 #壓力 #擔當

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