小故事：被看了前世今生，我是員外也是交際花？

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 在越南期間，只能待在飯店，無意間又上了clubhouse，再認識了網路上的能人異士。這天，在兩性作家H（IG: @h0711writer）開的房間內，認識了一位能用砵聲感應人們前世今生的西米（IG: @shimme_meditation），大夥聊到這件事，便好奇舉了手，詢問自己的前世與今生該面對的課題。 「你前世是個員外，很常去青樓」「你這一生的異性緣很好，但有時候必須得還一下前世的債」「異性在這一世，會幫助你很多」西米語落，編編覺得難怪今生受女孩兒幫助這麼多，以及確實在懵懂時期，用金錢應對了不少的關係。但礙於當場還是許多的聽眾，便達成共識的私下聊。問起了今世許多可能面對的事情，西米慢慢突然說到：「你某一世是個交際花，一些你目前遇到的人，很可能上輩子是你的恩客，但你卻敷衍別人，這也造就你這一生必須要來還他們一些東西。」聽著聽著，許多藏在心裡的很多對別人的不愉快，也慢慢消逝。消逝的原因，不在於一種選擇性的遺忘，而是一種原來我曾欠過他，而這一世他帶給你的情緒負荷，就是一種你曾對待他的方式。也想著，他也曾帶給你很多值得學習的事情。那樣橫在心裡的梗，會在這要明瞭的一刻，自始消除。 有了前世的債源與今世的償還，我們有幸生而為人，總是會面對到新的課題。 這樣的課題不外乎工作、感情、親情、人與人的對待方式、自我個性上的粹練等。「你的工作倒是不用憂愁，倒是，你這一生的功課是感情」西米緩緩說道。思考著成立最暖渣男之前的感情狀況、轉變成小小渣男的情形、與女編共同成立最暖渣男之後，攥寫著他人與自我發生的故事，從中萃取出的一些技巧、想法、該有的心態，似乎也在印證著，在「感情」上面的成長，也是教著我一步一步慢慢的成熟而獨立。「你會感情用事，因為情緒下而做了一些決定」西米突然補充著這句話。「還好吧，我沒什麼脾氣啊」我一嘴就堵了上去。冷靜後才發現，在越南的40天，我就因為情緒上面做了兩個不夠冷靜的出手。一是發了不該發的限時動態，二是因為情緒上直接跟老闆的衝突。「仔細想想，好像也是」我冷靜後與西米說了這句話。編編們常常告誡暖暖們，我們要學習平常心與冷靜的心態，這個是真的，因為我們常常都在情緒來的時候，發了一則訊息、脫口的一句話、做了平常不會做的舉動，這樣的勇氣可嘉，但最有可能是壞了一鍋好粥，壞了你原本有的好戀情。「因此多用愛跟包容吧」西米回了我一句話。因為你喜愛著，你就能多從他的角度著想，進而理解他人。這也不是叫我們就當個老好人、沒有脾氣，而是懂得適時而為，該有個性的時候展露你的可愛，該彎下腰時，放下你的身段去體貼身邊的人。就是一種，你自己有的平衡與中庸之道。和西米聊了更多私人的事情，在電話那頭響起了嘟嘟聲，短暫結束我自己的前世今生之旅。 寫在這段前世今生故事之後。編編們做起了前世今生的這件事情（對，女編也去做了），一方面是出自於好奇，一種看看前世是什麼青蛙或牛馬羊之類的，二來其實是，我們可以從別人看到的影像或感知，來進一步了解自己。了解自己的這件事情是至關重要的！為何重要？編編來舉個例子，例如，你今天手上有一個公司或產品，準備要上市販售了，這時要考慮的事項，除了行銷的宣傳美不美、業務撒了多少、合作的商家有多少，更重要的，是回到你市場的利基點，你到底是誰/品牌利基點，你及你跟別人的差異到底是什麼/品牌的差異點。再舉個例子，你去面試的時候，是一種銷售自己的過程，那麼，你該呈現你本質的樣子是什麼，或是你該裝扮成什麼樣子，是需要從了解自己開始。再延伸，同樣的在感情上，我們也是在向許多對象銷售自己的過程，多了解自己一點，多接觸別人一些，你會發現你會找到你自己的受眾族群、銷售利基點，不會在等級提升之前越級打怪，而是在了解自己與鍛鍊自己更多之後，踩著自己的經驗與自己不少的死去的過去，成為現在的自己，進而，拿下大魔王的首級（笑）。我們每個人都或多或少在感情上或是待人處事上面臨到許多的挫折，編編也是踩了很多幻想的小故事與自己的不斷被KO的屍體走來，發現一句話很對：「這輩子遇到的人，都是最好的人」他曾經給過你怦然心動、開心、歡樂與憂愁，縱使在最終一刻無法修成正果，但你卻在這樣的關係當中，學習到在路上的時候知道要讓女孩走在你的內側、在她大姨媽來的時候該準備一些什麼、在他情緒來臨的時候如何安撫、了解男孩是如何用他的方式對你好、理解男孩需要的適時呵護等等。你在與他人相處的同時，也同時療癒與成長了自己。所以你說你前世欠他也好、今生要來還也罷，或者你說，就是愛著沒辦法，那麼你選擇了目前的這個他，那就好好面對與處理。至於暖暖說，那我是不是也該去做什麼前世今生？其實編編覺得，如果是充滿好奇心，那就去吧；但如果你是一個容易被話語而影響的人，那麼編編建議先不要。記得有句話說過：「要小心，別人給你的建議」這句話的意思是，我們的內在世界是影響著外在世界，如果你還沒有辦法判別哪些是你要的價值觀念，那麼別人的一些建議就會走入你的心，你進而會成為別人想要成為的人。所以啦，暖暖們可以在了解自己一點之後，秉持著疑惑或是好奇心去找西米聊聊前世今生，順便理解這一世該面對的功課與過程，或說真的遇上不可處理的問題（你知道的），也可以請西米解救（笑）。但最重要的事，命運自有他的安排，我們還是可以做到「事在人為」喔！就像你每天夢想著拿到27億威力彩，但你卻遲遲不去買彩票是一樣的道理～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG、粉絲團一起聊聊天～ 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生

面對另一半的欺騙該如何處理?

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette【欺騙】已經成為現代愛情中無法避免的問題，不僅成為分手導火線也更加成為人與人之間無法信任的關鍵，有時候不是誰不夠好或是誰很渣，而是需要更探討彼此的內心。 而現代人遇到這樣的狀況，不是一哭二鬧三上吊就是惱羞成怒，被欺騙者居多的反應都是無理取鬧或是得理不饒人的姿態，而欺騙者還會跟你比大聲，或是表現得比你更可憐，這樣的情緒開端並不會讓問題更好，而是剛好往欺騙者最壞的打算發展，不僅無法達到被欺騙者的期望，還讓自己失態更失去了愛情。不過也有一些少數的人選擇在欺騙的當下就放手，不願意讓彼此繼續消磨下去，也不願意讓自己的價值被貶低。 如果你正在受欺騙中，也想繼續維持這段感情就請繼續看下去，如果你不打算原諒也沒關係，以下的內容可以幫助你開導身邊的人，你也能成為他人的引燈人。 1.思考並理解對方做這件事情的原因。 當然這時候一定許多人會說：「我就不喜歡才會不允許對方這樣做，為什麼我要去理解！？」對，沒有錯，但是總是會有其他的方案可以解決目前的問題，對方會選擇欺騙你就表示對方根本不喜歡你目前的方案。所以是否先去了解對方的需求，從中雙方都需要協調並讓步，這樣的方式可以展現你的彈性與包容，也可以避免往後對方欺騙你。 2.與對方溝通有沒有要繼續這段感情。 對方選擇隱瞞，表示不想成為你理想的樣子，依舊會堅持自己想要的方式去做，如果對方真心還愛著你會考慮你的感受，會選擇與你協調或是主動承認自己的錯誤，而不是隱瞞這件事情。也許每一次的事情發生，彼此都無法好好溝通，只會用爭執或是冷戰去解決問題，不僅得不到結果還要對方舉白旗投降，也許這樣的結果已經讓對方厭倦了，所以根本不在乎你的感受，執意要去做你嚴禁的事情，所以必須要去思考這樣的問題，並與對方溝通也不要浪費彼此的時間。當然也許對方是想要繼續維持下去，但是不願意再與你爭吵，所以不願意讓你知道，而這樣的結果，當然是可以協調也可以考慮換個方針處理。 3.你能不能為這段感情改變。 你有你的想法，對方有他的感受，這樣的情況下是沒有共識的，當然這世上沒有人是100分的伴侶，你一定也有讓對方不舒服的地方，所以你也必須要做調整，若對方可以包容你，你為什麼不能包容對方呢？！如果你還想要這段感情，你可以自己冷靜思考，你需要如何做調整，你又是否願意找出平衡點，退一步讓彼此都可以做自己。 4.面對謊言比較好的方式。 許多人在面對這樣的問題，當下都會非常憤怒或是難過，會變得無法思考也無法冷靜，只會用爭吵去解決，所以你必須要換個方式，讓自己可以去面對這樣的局面，也許「放軟姿態」可以減少問題發生，也能讓問題順利解決，之間的關係可以不用這麼緊張，你可以好好訴說你的感受以及你的想法，讓對方可以真正的理解你，而不是聽命行事，唯有互相理解包容才會解決問題，當然溝通前一定要整理好自己的情緒，過多的情緒只會讓問題更加複雜。 以上的觀點希望能幫助大家可以第一時間走出被欺騙的心情，每個人都有情緒，但是如何穩定自己也是一門學問，許多的感情最大的忌諱就是情緒，所以你若還想挽回感情就請學會穩定自己以及思考，不要一直陷入內心的委屈與傷痛，再痛你也需要找出平衡點也需要有解決方針，不要像著孩子一樣逃避問題。

｜網漫推薦｜KAKAO Webtoon第四彈：反派只有死亡結局

Hello~我是還好人生是普通模式的菊石桑。 繼上次介紹《我的野蠻萌友》之後，今天要介紹的是網漫公主系列的另一個大主題：穿越。 穿書、穿小說很常見，不管是穿越成女主、女二、女配還是路人，大多只要照著記憶中的故事路線走，都能披荊斬棘，開拓一條屬於自己的路，但《反派只有死亡結局》如題目所言，怎麼走都會死，要怎麼在遊戲中活下來，變成像是上刀山、下火海的艱難任務。 上架平台：KAKAO Webtoon 劇情大綱 《反派只有死亡結局》由有錢人的私生女（本名不明）出演，現實人生好不容易脫離爹不疼娘不愛的家庭，沒想到剛上大學就掉進困難模式的戀愛遊戲中，必須要以反派角色佩妮洛普·伊卡洛特攻略其中一個男主角，才能活下去。 （圖片來源：KAKAO Webtoon《反派只有死亡結局》） 看點 1.變成現實的戀愛遊戲 正因為是反派、而且是女主角玩了好幾遍都無法通關的困難模式，穿越進遊戲的女主角，不得不用現實的眼光去解讀整個遊戲。戀愛養成遊戲跟現實生活不一樣，在普通模式（也就是大家熟悉的那種）不管是什麼個性的男生都會被女主角吸引，還不認識好感度就是30%起跳，比我們遇見陌生人還高，也就是所謂的人間人愛，說實在不太合理對吧？ 穿進成年禮那一年的女主角，不管是大哥、二哥都因為她之前的作為，對她充滿惡意，好感度是負分可想而知，沒見過的角色則是0%起跳，反派的世界看起來合理多了。 而最有趣的是，從反派的角度看來，傲嬌的大哥、有義氣的二哥看起來都很不正常，在玩遊戲時可以嚷著好萌好可愛的個性，真的身處其中倒是變成讓人難以捉摸、不知道該怎麼應對，原來戀愛養成遊戲這麼難啊！ 2.性格各異的男主角們 幸好我們是在看網漫！那些困難的選擇只要看著女主角選就好，我們只需要pick。對女主角不好的兩個哥哥，在被女主角攻略後好感度總算刷回正值，就開始顯現他們的屬性，女主角沒有理解錯，他們的確一眨眼就會殺掉她，但他們對女主角的關懷也不容小覷。 大哥是傲嬌屬性，所以對他越壞他對女主角越感興趣，本來不打算攻略大哥的女主角，也莫名其妙攻略了。二哥在前面集數的屬性不明顯，看起來是只要對他好就會把別人當成親妹妹的單細胞生物，攻略起來異常簡單。 我最感興趣的是女主角從奴隸販賣中買來的異國落難貴族：伊克里斯。項圈跟控制戒指完全就是SM必備套組（突然進入20禁），裡面跟女主角互動的情節，也超級有氣氛的（擦鼻血），雖然目前如女主角觀察，每一個男主角都必須小心提防，她還是有隨時被殺掉的危機，但這種走在鋼索上的戀愛故事，更讓人看得血脈賁張。 3.女主角的身世 雖然大部分的人都不會有女主角有錢人私生女的遭遇，看著女主角理解遊戲裡的佩妮洛普應該沒有共鳴，但大家應該都滿能理解「反派到底有什麼錯」這種悲哀吧！如果人一生下來人生就只有講錯話的選項，那無論是誰都會被逼成反派的，看完感覺自己更博愛、更能理解討厭的人了呢！（沒有） 看完《反派只有死亡結局》的介紹，大家是不是對戀愛養成遊戲敬而遠之呢？（不會吧！）這部作者還沒畫完（雖然是小說改編），要追的話建議可以先看看免費的集數嚐嚐鮮，不要像我一樣輕易入坑，會等得很痛苦。 啊對了，菊石桑會每天分享一部網漫，之後有機會也會分享韓國大小事，歡迎大家追蹤我～就這樣嚕，掰掰。

什麼是微笑憂鬱症？笑容的背後到底隱藏了多少情緒，你知道嗎？

微笑憂鬱症是什麼？ 微笑憂鬱症也屬於憂鬱症的一種，而與典型憂鬱症最大的不同就是微笑憂鬱症患者並不會喪失社交能力，反而可能看起來比一般人更能適應這個社會，所以更不容易被週遭的親人或朋友察覺。 微笑憂鬱症患者通常為了維護自己的形象，進行一種刻意隱滿情緒的方式，把憤怒、焦慮、憂鬱等真實情感隱藏起來，時刻表現出微笑，強顏歡笑下承受的壓力很大，而當壓力達到無法承受時，容易面臨情緒失調，甚至可能由充滿自信轉變為自卑。 微笑抑鬱症患者，會產生莫名煩躁、焦慮的症狀，這種心理上的轉變，會讓人陷入厭世的情緒裡，卻習慣以微笑當做保護傘，儘管自己的內心充滿了痛苦和悲傷，遇見了自己無法跨過去的心理門檻，情緒非常低落，但是在群體內總是以微笑示人，以免讓別人看出自己的不一樣，害怕被人會因此而遠離自己，但在獨處時或深夜裡，會無法控制自己的負面情緒。 微笑憂鬱症會帶來的食慾減少、精神不濟，甚至產生睡眠障礙，呈現失眠、難以入睡的情況，時間一久，睡眠品質越來越差，身體免疫力也會產生很大的影響，而如果病情加重，還可能導致患者出現自殘或自殺的傾向，情緒將會無比消極及悲觀。 如何治癒微笑憂鬱症？ 對於微笑憂鬱症，正確進行治療是非常重要的事情，醫學治療及宣洩不良情緒，不要把憂鬱的情緒積累積在心裡，要想辦法抒發，學會鳩受自己的不完美，別讓憂鬱的情緒持續惡化。 對於很多事情，請保持愉悅的情緒，心情開朗、樂觀，對維持身體健康更好，一旦過於消極、悲觀，會覺得很多事情沒有意義。 這個世界不可能只存在幸福及快樂，但也不會只有痛苦及悲傷，沒有誰需要為誰而活，記得為自己最初的夢想而活吧。 患者可以去求助心理醫生，也可以依靠親人和朋友，但最最最重要的還是自己肯走出來，如果只在原地踏步，那一切也都只是徒勞無功。 綜合以上內容，大家應該知道了微笑憂鬱症是什麼，憂鬱症並不是只會有一種情緒，採取正確的治療方式，才是最有效的，也希望患者週遭的家人、朋友，可以給予多點陪伴、理解及傾聽，幫助患者走過最艱難的時刻！ 延伸閱讀 關於霸凌，我們需要知道的那些事，請勇敢發聲不要視而不見。 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) 面對情緒勒索，請建立自信心及認同自己，並勇敢拒絕。 你有聽過電話恐懼症嗎？其實世界上有很多人害怕講電話。 墨菲定律的是什麼？ Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 圖片來源：Freepik #微笑憂鬱症 #憂鬱症 #傾聽 #陪伴 #理解 #同理心

在家追動漫推薦#20 催淚經典少女漫畫改編動漫《魔法水果籃最終季The Final》~關於接納和理解~

在家追動漫推薦#20 催淚經典少女漫畫改編動漫心得分享《魔法水果籃最終季The Final》~關於接納和理解~

哈囉大家好我是璃空，重製的經典少女漫畫作品動畫《魔法水果籃》最後一季The Final終於開播了。大家都乖乖在家看動畫了嗎? 如果妳還沒看璃空之前介紹的魔法水果籃第一季加第二季心得介紹可以先去這部影片，如果妳已經看過了也別忘記幫璃空按個喜歡跟下訂閱按鈕喔✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 《魔法水果籃》最終季，歷經了前兩季的鋪成、了解、相處，大家應該都被偷了不少眼淚。十二生肖中，作為老鼠，被當作是校園王子的由希，從小是如何成為一個極度不自信、抱著自我厭惡心態生活的帥哥XD 並在與透相識後，學會放下執著，真正接納自己，最終靠著自己的方式去了解何謂家人之愛，友情之愛和愛情。 《父母與孩子》 其他腳色像是作為貓的夾、小豬樂羅、兔子紅葉、龍羽鳥、牛潑春，以及其他每一個人的故事大致都呈現了一部份。每個人都有內心不願被接露的往事，都有性格上的黑暗面和痛苦。作為像是被詛咒的人生，他們不約而同都在嘗試用最低限度的反抗獲得最多的自由。 十二生肖大多數的家庭都是一場悲劇，許多腳色在出生時不是被遺棄、被遺忘、被虐待、就是被利用。看起來或許相似，其實又都不太一樣。孩子渴望愛，是天性、也是本能。父母對他們的影響遠遠超乎我們想像。反過來看，父母其實也非常脆弱，只是個普通人。他們面對詛咒並不一定比孩子勇敢、堅強，也會想逃避、自責，選擇忽略。十二生肖中很少人能夠像草摩燈路一樣幸運，父母用愛包容他的一切陪伴他正常長大。 雖然父母不一定是全然的正確、理所當然的，不過劇中那怕是多一點點的勇敢，有大人在身邊陪伴、引導，對他們的人生來說都會有很大的不同吧。 👉童年催淚神作《尋找滿月》長大後才發現大家都有戀童癖！｜《尋找滿月》《星河滿月》種村有菜 《接納與理解》 魔法水果籃前兩季給我的感覺是接納和理解。每個人在外表之下都有個不一定會被理解的自己，也許你稱之為黑暗面、內心小宇宙。但那又如何，你要接納那也是你的一部份。人的情感本就是複雜的，有需求、有渴望、有夢想，只要不愧對他人，做錯了就大大方方的誠心道歉、去彌補，有什麼不能去接納的呢。 去理解世界，本來就會有各種挑戰令人受傷。 先接納自己，才有機會從黑暗的小房間中走出來去尋找幸福的未來。 這是璃空自己用眼淚換來的感觸，動畫最後一季，故事終於要揭開最後的大魔王故事。 但是除了被眾人怨恨著也愛護著的慊人，本作的可愛女主角透和男主角夾也是最終季的看點。 👉四月推薦日本少女漫畫、輕小說！已出版校園戀愛、異世界轉生系列漫畫小說｜日本少女漫畫推薦 《可憐之人必有可恨之處，可恨之人也必有可憐之處》 先來說說慊人，能養出慊人這樣的準精神病患者想當然家庭絕對不會正常到哪裡去。果不其然，最有病的就是整個家族身邊的僕人們跟家臣、親戚。慊人母親病態的愛情讓她連自己的女兒都要忌妒，想把她擁有的一切都奪過來，讓他一無所有看她崩潰最開心。這部劇缺愛的人真的好多，不知道該心酸還是哭笑不得。 《羈絆、血緣?》 而慊人作為神明，跟十二生肖們之間像是監視一樣的羈絆，也許可以想像成是血緣那樣。有些父母一輩子為子女作牛作馬，無論孩子品行如何都願意為她收拾善候，承擔一切。反過來也有許多子女放不下對自己態度惡劣、家暴欠債的父母的故事。自古以來好像血緣就是一種天生的連結，如果妳們很快樂那就牽絆，如果她讓你很痛苦就變成了詛咒。 但是，那樣天生的連結是牢不可破、可以隨意對待、折磨的東西嗎?我想這部作品給的答案很清楚。女主角透，跟所有人之間的牽絆不是天生的，但卻比慊人來的牢固許多。每個人都能在透身上找到幸福感和歸屬感，那成為了她們之間真正牢不可破的牽絆。因為相互理解、相互接納。 《生而為人》 既然所有人的故事都看過了一遍，當然也不能少了透的。你以為透就是個苦情陽光聖母瑪利亞嗎?才不是呢，這部作品當中的每一集之所以都能逼哭觀眾，就是因為她對人的情感描寫非常細膩。人，並不是簡簡單單的就成為了人。透之所以成為一個禮貌、善良的孩子也是出於她自己的痛苦和經驗所做出來的選擇。在她承受過的流言非語和喪父之痛中又經歷了喪母之痛，她找到一種救贖自己的方式，不那麼痛苦，能夠笑出來的生活方式。 或許她覺得那樣的自己很糟糕，但其實一點也不。那是她勇敢生活下去的一種方式。而她找到了願意接納這樣的自己的一群夥伴。 然後剩下來的，就是粉紅色愛情泡泡的糾葛戲碼了。男主角夾和女主角透的媽媽出車禍的現場有關，讓她一直沒有辦法坦然面對透，覺得自己沒有資格待在她身邊。 如何化解內心的詛咒和心魔，真的就只有靠坦承和接納了。希望後面幾集大家都要把衛生紙準備齊全啊~ 好啦! 你也喜歡 魔法水果籃這部作品嗎?她帶你什麼樣的感覺，又或者你最喜歡哪個腳色哪個CP呢?歡迎你留言跟璃空分享。 還想看那些動漫分享也歡迎你的推薦，也別忘了幫璃空按個喜歡跟訂閱小頻道。我們下次見囉!掰掰~

前世回溯催眠：死亡之於靈魂的意義

對於催眠，你是否以為像在電視上看到的那樣，催眠師一個指令可使人達成一些高難度的動作，而被催眠者處於被控制的無意識狀態呢？嘿，那是舞台式催眠，不在今日分享的範疇之中，這篇文來跟大家聊聊療癒式催眠，近年來被廣泛用在解決相當多心理諮商師無法處理的問題上面，今天我們不用醫學角度來探討，純粹分享咪的「被催眠體驗」。 還記得第一次接觸到催眠是在2020年初，歷經許多人生變故，始終找不到一個解答，帶著滿心地疑問進到潛意識的世界，在這之前從來沒想過，原來那些隨著時間淡忘的悲傷或情緒，未曾從自己的內心被遺忘，那次體驗才意會到催眠有多麼奧妙！ 因為工作關係始終下不了決心去探索催眠的世界，直到今年三月份離職，剛好碰上催眠師證照班的課程，突然有一種時間到了，該往這條路去探索的感覺，兜兜轉轉宇宙終究會讓你知道該往哪去的概念。 這篇文想跟大家分享，關於咪本人的某一次前世回溯經驗，有鑑於多數人對於自己的前世都有相當大的好奇心，但在這之前呢先要有一個認知，其實多數的問題在今生遇到了，能在今生去解決它是最好的狀態，非要到前世去求解已經是萬不得已，畢竟你去看了前世若不能理解為什麼，等同於多帶一個煩惱和功課回來到今生，但由於咪是在催眠師證照班的課程中透過集體催眠達到前世回溯的，所以狀況比較特殊，也不只一次的前世回溯體驗，本文中分享其中記憶最深刻的一次，當然，倘若你對於因果循環、輪迴轉世這類議題向來都是嗤之以鼻，或許這個分享文你能當成一個奇幻故事（大笑），甚至覺得本咪腦洞大開，It's okay.畢竟沒辦法把在我潛意識裡的東西具象成畫面當證據，就好比外星科技至今成謎，有人相信也有人抨擊一樣。 圖片來源：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210505001812-260408?chdtv 那一次前世回溯的催眠，其實和我一年前初次體驗催眠時有某部分的連結，同樣一片森林，只是這次在開始回溯之前我看到了人們口中的死神，嚴格來說稱為「死亡使者」，也就是「與神同行」電影中的引路者（東方應該是黑白無常或是牛頭馬面的存在），那份肅殺和恐懼的氛圍，讓我直打冷顫且寒毛直豎（真的不誇張！牙齒止不住地顫抖），主場景是日落時分，一個死神的背影是身穿全黑連貌斗篷的樣貌，我這輩子沒有感受過這麼強烈的恐懼，這大概是為什麼在那個當下我就知道眼前所見的是死神吧，這是一份感覺！！！接著回溯的過程便是這位「死神」生前的種種經歷，到死後成為「引路者」的畫面，我無法去回答，這個宇宙是否真實存在這樣的使者，但我相信這些畫面不會憑空出現，若非潛意識裡的前世記憶，還真從來都沒想過自己能這麼有想像力（？！），總之這是屬於咪的前世回溯經驗分享。 咪本身沒有任何宗教狂熱，亦尊重所有信仰，會上廟宇拜拜，也曾進教堂參與活動．所以對於談論死神的型態與存在並非本文重點，若非潛意識畫面呈現，我從來也沒去想過原來「死神」存在的真正意義，收割往生者的魂魄，是將其引往來生的道路，避免孤魂野鬼在人世間流連忘返，無法投胎轉世，然而生死簿並非操之於引路者之手，但人們只知道祂的出現便是帶來死亡，我想這也大概是為什麼聯想到死神便充滿恐懼的原因吧！ 你這麼看待「死神」？如果你是祂又將怎麼看待自己的存在？我聽過這麼一說，在神話裡流傳過，曾在某個時期死神被更高的神靈所囚禁，故此當時的世界便亂了套，往生者不知道自己已故，更不知該何去何從，大量孤魂野鬼在人世間遊蕩，所以我想呢，死神絕對有其重要的位置之於這個世界。 圖片來源：https://ppfocus.com/hk/0/co7db8cc8.html 在做完這次的前世回溯催眠之後，我也更懂了今生遇到那些傷害我的人，他們或許是前世那些被收割的靈魂，只是無法去理解「引路者」之於靈魂的意義，帶著對人世間的眷戀和遺憾，心有不甘地看待死神的牽引，於是今生才會來找我討債洩憤吧（燦笑），這麼想之後，對於那些生命裡曾遇過的小人啊、渣男等等便可以淡然處之，這大概就是潛意識要讓我看到這一段前世的目的吧！ 總結，今生成為光之工作者是有重大的生命意義，在療癒身心靈的這條路上，我將不再感到迷惘，這世界上沒有絕對地黑白是非，全看自己站在哪個視角，就像死神的存在，雖然祂的出現即意味著帶來死亡，但同時也引領亡者通往轉生的正確道路上，如塔羅牌的世界裡「Death」１３號牌死神象徵死亡（或稱結束），但也意味一種重生，而你怎麼想，意念便創造出實像，這是那一次催眠帶給我的領悟，其寓意深遠：引路人的覺悟，不可能每個人都理解你，但仍堅持做對的事情。 嘿，我是小咪，是一名塔羅占卜師兼youtuber，如果你想了解更多關於催眠與塔羅的差異歡迎來聽聽最新一集podcast，將用最簡單理解的方式來淺談差異喔！ 各項資訊如下 YouTube ：Miya咪的塔羅人生https://youtube.com/channel/UCjqrOj71KX3Tc_4kdQvPiEA Instagram：Miya咪的塔羅人生（leafgirl5life）https://instagram.com/leafgirl5life?r=nametag Facebook：Miya咪的人生 https://www.facebook.com/M.P.Soul2015/ Line：@ksk1841w（一定要加@） Clubhouse ：Miya Yang (@miya.tarot) E-mail: leafgirl5life@gmail.com 收聽podcast （各大平台皆可搜尋：Miya咪的雞湯） Apple podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/id1565919237 Google podcast：https://podcast.kkbox.com/channel/GsY_n_Ukpyst-kOxUN?utm_source=firstory&utm_medium=podcaster&utm_campaign=share

分享｜《 以家人之名 》台詞 x 李尖尖「 人生就是你越思考 越讓你無法理解的東西 」

當初會看《以家人之名》， 就是因為這個單純可愛的李尖尖， 治癒有時的不開心情緒和負面想法。 挺推薦可以看前十一集， 對於家人的二字會有不同看法和見解， 很多地方挺讓人感動，尤其是無私奉獻的李爸。 話說飾演小子秋的小演員， 和飾演小時候的溫客行 - 甄衍是同一個人耶 ♡ 人生就是你越思考，越讓你無法理解的東西。------- 李尖尖《 以家人之名 》 遇到煩心事，不要太為難自己，吃點好吃的，喝點好喝的。------- 李尖尖《 以家人之名 》 ▼ 《 以家人之名 》＃李尖尖的人生哲理 < 影片來源 : YouTube@ODC官方頻道 OnDemandChina Official Channel > 喜歡正面正念思考的人， 一直認為善良的人運氣不會太差， 希望這世界善可以再多一點， 但也切記別當爛好人呦～ 最後一句話，也是對我自己說 XD ▼ 手寫的《 以家人之名 》台詞 ＃以家人之名 ＃李尖尖 ＃經典台詞 ＃譚松韻 ＃以家人之名台詞 ＃人生哲理 ＃人生哲學

【馬雅崛起】馬雅月亮曆到底是什麼？帶你揭開月亮曆的神秘面紗

身處在資訊發達的年代，越來越多人透過網路分享生活，及傳遞各式各樣的知識，書信和電視已經不再是訊息傳播的唯一媒介。你或許聽說過馬雅文明，也曾在網路上看過馬雅曆法，但對於馬雅十三月亮曆能帶給你的實質幫助，你肯定在閱讀完這些資料後，還是有一些無法被解答的疑惑。 對於馬雅十三月亮曆，你可能會產生以下幾個疑問： 除了馬雅的文明與曆法的相關知識外，無論你是對於這個曆法有初步的興趣，在未來有想要進一步認識或學習這套曆法，或是你希望能夠透過這個曆法，獲得一些關於「自己」的訊息；上面這六個問題或多或少都曾出現在你的腦海中，也是許多人初接觸馬雅十三月亮曆時的疑問。 「馬雅十三月亮曆是什麼？」 馬雅十三月亮曆(卓爾金曆)是以傳統馬雅曆為基礎，所建構出一年13個月、每個月28天的太陽曆，一共364天再加上1天的無時間日等於365天，此曆法能協助每一個人找回自我與自然之間的生活步調(調頻共時)。 簡單來說，你可以將馬雅十三月亮曆理解成我們所知的「農民曆」(我自己在學習的初期是這樣理解的)，而由13個銀河音程(調性)與20個太陽圖騰排列出來的260個組合，你則可以用「天干地支」的概念來聯想，但兩者之間卻不盡相同(沒有陰和陽的問題)；20圖騰的部分，就像是12星座一樣，每一個圖騰都有不同的解釋、性格與生命課題。 透過每日調性和圖騰的組合，再加上波符的註解，你能更容易明白有什麼事情正在生活當中發生，以及會發生這件事情的原因是什麼(或為了讓你學到什麼)。除此之外，每個調性有屬於自己的代表動物，你能藉由調性動物的習性、形象或是行為當作借鏡，也可以觀察看看自己是不是跟調性動物有共通之處。 ▸ 13調性(依序)－磁性、月亮、電力、自我存在、超頻、韻律、共振、銀河星系、太陽、行星、光譜、水晶、宇宙 ‣ 20圖騰(依序)－紅龍、白風、藍夜、黃種子、紅蛇、白世界橋、藍手、黃星星、紅月、白狗、藍猴、黃人、紅天行者、白巫師、藍鷹、黃戰士、紅地球、白鏡、藍風暴、黃太陽 「共時跟順流是什麼？怎麼知道我有沒有共時？」 第一次接觸到馬雅月亮曆，是在人生最混亂和不知所措的時期。 當時的我，在人生方向的定位上遇到了瓶頸，沒有料到一直以來都知道要什麼的自己，也會遇上迷失航向的一天。那段時間確實讓我很挫折，卻也因緣際會在朋友隨口提及之下，踏上了這趟與馬雅相遇的旅程。 起初，先買了《馬雅260—來自星際馬雅的能量訊息，20個圖騰X13個調性，跟隨宇宙大自然的頻率，回歸自己的生命之流》這本書，有一搭沒一搭的閱讀著每天的訊息，只覺得有些道理卻沒有所謂的共時感，不禁開始好奇和宇宙共時是什麼感覺。 直到某個夜晚偶然翻開了當日的訊息，發現上面所描述的感受和我那天所經歷的一切不謀而合；就在那一刻，我親身體驗並理解了「共時」。 ＊共時－可以解釋為同時或同步性，是榮格於1920年代提出的一個概念，內容包括了「有意義的巧合」，意指在沒有因果關係的情況下，事件之間出現看似有有意義的關聯；雖然有時候會被大家直接稱為巧合，但兩者是不同的。 「我能從馬雅十三月亮曆知道什麼？」 隨著時間的推移，我開始對於馬雅十三月亮曆產生極大的興趣，渴望能夠進一步探索其中的奧秘，於是又買了《星際馬雅十三月亮曆：13調性×20圖騰，活出自己的天賦能量，以更高維度的視角校準人生》這本書來一窺究竟。 一直以來我都是一個喜歡實際體驗的人，只要一發現有興趣的事物就會一頭栽進去，直到熱情退卻的那一刻。我在大學主攻時尚設計，工作的經歷從攝影、造型、劇場、服裝設計到精品銷售，也擔任了很長一段時間的樂團主唱，總覺得自己有很多喜歡的事情，卻沒有任何一項不是以「無趣」收場的。無趣的理由有很多，大多是因為工作的制式化以及公司制度的問題，加上自己沒有辦法忍受時間和空間的不自由，或無法在短時間內平衡所有想做的事情，最後都只能以離職或終止合作收場。 看到這裡，你或許會開始覺得我是一個沒用的80後草莓族；我也一度覺得自己是不是有什麼問題，要不時常和群體格格不入，不然就是沒有一份工作待得久或做得久的事情。但，在研究馬雅十三月亮曆的過程中，我開始真正的理解自己，並恍然大悟其實這一切都不是我的問題，而是我原本就是一個這樣的存在。 因為十三月亮曆，我開始學習去肯定自己與他人的不同之處，並理解和別人不一樣是沒有錯的。在高中和大學的求學期間，我因為思考模式和做事情的方式不符合大家所期待的樣子，也不會為了迎合大家而附和他人，而無來由的遭受特定族群排擠，雖然當下表現的鎮定，但所有的言語和行為在我的心裡留下了影子，直到接觸了十三月亮曆，讓我再一次認識自己，並重新擁抱過去傷。 每個靈魂都是獨特的存在，包括我也包括你，十三月亮曆能讓你知道自己是一個什麼樣子的存在，從性格天賦、個性缺陷、人生路徑、生命課題，到流年運勢、關係合盤、內在小孩及身體全息圖；你會因為了解了自己，學著不再因他人異樣的眼光而自卑，也不會因為他人的謾罵而否定自己，你只要做好你自己就足夠了。 「馬雅十三月亮曆和其他的盤有什麼差別？」 我是「Kin153 行星的紅天行者」，身為20個圖騰裡最不受空間限制的一員，也難怪我無法長時間待在同一個地方，只有能夠到處轉換工作環境，或是能夠不斷移動的工作，才會讓我覺得充滿活力和幹勁，一塵不變的事物會因失去了新鮮感讓我覺得不再有趣；然而，因為引導是紅龍的關係，對於找到生命的「原動力」以及執行的「續航力」是我面臨的生命課題之一。 紅天行者對這個世界總是充滿好奇心，只要是新鮮的事物他們都會想要去探索，如果能實際體驗對他們而言是在好不過的事情；舉例來說，當商店有新品上架時，會因為好奇而買來嘗試的人，盤裡大概八九不離十都會看得到這個圖騰。紅天行者也時常會因為好奇而學習很多不同的事物，又因隱藏的圖騰是黃星星，故特別的要求完美或是一定要把事情做到一定的水準之上，在好奇心與探索精神的驅使之下，常練就一身十八般武藝，給人一種才華洋溢的感覺。 我的生命能量集中在臍輪(太陽神經叢)，只要生活帶給我的壓力和情緒滿溢，或目正在執行的事情無法和自己產生共鳴時，消化系統就特別容易出現問題；曾經我在一間公司待了半年，空間限制的壓迫以及過於制式的規範，使當時的我被壓得喘不過氣，胃部常出現絞痛的問題，甚至到醫院檢查也查不出原因，那一刻開始我意識到了「這一切不是我想要的」，並以提出辭呈作為最終的結局。 對我而言，馬雅之於其他古老智慧最不同的地方在於－你能清楚的看見自己的優勢、劣勢、機會和威脅，簡單來說就像是SWOT分析圖一樣；你只需要「西元出生年月日」就能將各個面向的自己一覽無遺。 「馬雅十三月亮曆能給予我什麼幫助？」 馬雅十三月亮曆能給予你的是： 1. 重新檢視自己並把擁有的優勢放到最大 2. 看見自己性格的弱點，將缺點對生活的影響力降到最小 3. 了解自己的人生路徑去看見發展的可能和機會 4. 明白自己在人生中最容易卡關的地方，並找到方法去突破 透過個人主印記剖析並了解自己的不同面向，就能在遇到問題時不再糾結於無意義的地方，也能因為看清楚事情的來龍去脈，找出問題最合適的解決方式，一次次幫助自己快速的脫離困境，讓你的生活能回歸最舒適的平衡。 因此，如何藉由自我理解進而解決生活中的問題，是我從探索個人的馬雅當中得到最大的收穫。 當然，每一個人的感受不同，想要理解的區塊也不同，無論是人生方向、工作事業、家庭婚姻或是人際關係，都會在兜了一大圈之後回歸到自己。 這不是指每件事情的發生都是你的問題，而是你要怎麼讓自己有足夠的彈性來應對生活的變化，以及面對挑戰時自己有多少的韌性能夠克服困難，不因外在環境的影響而自亂陣腳；重要的是讓這些資訊來輔助你，將自己想要的生活和想成為的樣子一步步釐清，才能漸漸的為人生帶來轉變。 「每天的馬雅指引訊息該如何應用在生活中？」 馬雅指引訊息除了可以讓你知道當天可能會遇到的狀況，或是了解事情發生的當下可能會產生的情緒，也可以知道怎麼安排每天的生活，以及每個時間段適合做什麼；你可以在情緒卡關或有苦說不出的時候，更快從事件當中抽離，或因為理解了問題的癥結點而豁然開朗，幫助你在生活的路上可以走得更加順遂。 除此之外，你也可以將每日的馬雅套入生活當中，像是你的另一半可能無來由的變得容易生氣或心情低落，你發現了這個時間段受到紅月的影響，則保持理性不去跟他的情緒化計較，就可以避免了不必要的爭吵；或是，你身邊的人突然變得特別不耐煩，你發現這個時間段受到黃種子的影響，便能夠理解他可能是因爲急躁而變得沒有耐心。 保持心情的平靜能讓思緒更加清晰，也能讓你更順應著生命的洪流前進；你能學會隨著生命起舞，在不受到外在影響的情況之下，更能為自己做出合適的決定，同時把眼前的事情看淡，並瞭解到什麼反應是必要的，而什麼衝突是可以避開的。 讀取每天的馬雅訊息，可以讓你在日常生活中更有意識的活著，不會被生活中繁忙而瑣碎的事物蒙蔽了知覺，反而能夠將事情看得更加清晰，並以更合適的方法來應對，你也能因為理解而比較不容易對生活中的小事情產生情緒。 任何的古老智慧或潛意識工具都不是萬靈丹，你不會因為拿到了馬雅解讀或做了牌卡占卜，人生就突然產生巨大的良性轉變，或從所有的問題和煩惱中解脫。 「古老智慧不是問題的解藥，更不是萬靈丹。」 ‣ 對於馬雅解讀，你應該要放下的期待是： 1. 知道未來感情狀況的發展、會遇到什麼樣子的對象，還有這個人是不是靈魂伴侶／雙生火焰無論是什麼樣的關係，都有需要各自調整與相互學習成長的地方，沒有任何一段關係或一個對象是絕對適合的；透過合盤去看到兩個人適合的點(關係中的共鳴)與要磨合的挑戰，還有雙方各自在什麼狀態會比較容易產生情緒，以及需要互相協助和支持的部分，再來就要看彼此是否有意要經營這段關係，並不畏困難的解決其中的問題。不管對象是誰，重點都在於你能從關係中學習什麼並成長，若是無法意識到問題的所在，則有可能在未來的關係陷入相同的循環。 2. 看完解讀的資料就茅塞頓開，人生開始無往不利（突然變有錢或夢想瞬間實現） 即便拿到了解讀的資料，你仍然需要花一些時間閱讀和消化，再慢慢的從生活中調整自己，你並不會因為得到一份解讀資料就開悟或人生從此一帆風順；知易行難，所有的轉變都需要時間，並允許它自然而然的發生，若你願意從生活的每一個環節中努力讓自己變得更好，也就會在時間的積累下見證一切的改變。 3. 什麼都不做就可以改變眼前的現況，從困境當中一秒獲得解脫在你正視自己的課題並著手解決之前，你的困境或疑惑不會因為做了解讀而久此消失，解讀只是一個協助你了解自己，且幫助展開自我對話的工具；所有的選擇權都還是在自己身上，只有你能決定自己要如何擺脫困難，外援給你的不一定是你需要的，你應該要回歸到自己的心，去問自己需要什麼及如何找到方向。 #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係 FB｜Light Of Hermit 隱世之光 IG｜@lightofhermit

韓劇《薛西弗斯的神話》整劇討論｜這結局?｜看懂編劇想要表達的意思【影劇分析】	

結局是什麼? 相信大部分人看完結局都會滿頭問號，究竟編劇想要表達什麼?下面我就說說看我的想法給各位參考，首先，我們要先知道這部戲不能用因果論去探討，沒有所謂的因果跟先後順序，真的去探究就會跟我前幾部分析影片說的一樣，有太多「雞」與「蛋」的關係事件，因為「穿越」這件事的真實情況，以現在人類的智慧是無法完全理解的，因此會存在著很多的矛盾，這也是為什麼很多穿越劇最後都會走向邏輯混亂的下場，因為大部分人只能用已知的邏輯去思考，單單就抽離先後順序這件事就有很多人不能接受了，所以如果真要看懂這部戲背後的意義，必須先把既有的邏輯拿掉，所以對於這部戲我們無法去追尋原因，只要知道發生了什麼「有」或「沒有」發生就好，就像最後結局，為什麼泰術死了，還會有後面飛機上這一幕呢?照理說不是應該就結束了嗎?所有穿越的痕跡通通消失，時間就重新從泰術死亡這裡開始，我個人的理解是這樣，這個自殺的泰術是穿越過來的，但是在自殺前，有個被自己救的泰術跑走了，這個跑走的泰術發生了什麼我們不知道，或許他的行動最後導致上傳者繼續進行，所以才有了新的一輪穿越，也就是飛機上的泰術一開始以為是幻覺，但後來頭靠到瑞海肩膀上，感覺是真實的，如果是真實的，那就代表上傳者最後還是被發明了，因為這樣瑞海才能穿越回來遇到這個年紀的泰術，這時候就會有人問，泰術不是死了嗎，怎麼又會有上傳者，因為改變後的世界，可能又會有其他原因讓上傳者被發明，所以我們不要管上傳者因為什麼而被發明，我們只要知道它最終有沒有被發明就好，就這個結局來看，上傳者最後應該還是被發明出來了，而且從最後的畫面看，可能又跟拿到西格瑪筆記本的徐元朱有關係，所以也許這就是新的一輪又要開始了，中間過程也許有改變，但最終還是走向一樣的循環，呼應了片名「薛西弗斯」所代表的意義，可能可多人覺得這部戲太荒謬，我必須說，這正是編劇想要表達的主題。 「荒謬」源自於卡繆 相信大家會發現這部戲很多地方都充滿著矛盾與無法理解，西格瑪因為鼻屎大的動機想要毀滅世界，勝福又因為洗泰術內褲心生不滿，反過來與泰術為敵，我們要知道，薛西弗斯這個神話本來是20世紀的哲學家-卡繆的哲學隨筆，這本書主要就是在探討「荒謬」，人日復一日的生活著，腦中產生了很多的「為什麼?」，人們一直不斷的嘗試去理解未知的東西，但是世界上有太多無法解釋的事情，於是「人類的渴望」與「世界的無法理解」，這兩者就形成了荒謬感，所以我們看這部戲覺得荒謬，就是因為觀眾渴望知道為什麼?為什麼他出現在這? 為什麼他又穿越了?為什麼?為什麼?看完這部劇有太多的「為什麼」產生，但是卻又沒有標準答案，於是觀眾感到厭煩，其實厭煩就是一種荒謬，我們覺得應該要這樣，但最後跑出一個奇怪的結果，造成一頭霧水的狀況，編劇把這種荒謬感體現在觀眾身上，這已經跳脫出一般觀影的角度了，反而是讓觀眾身在其中，成為薛西弗斯神話中的一份子，大家是否覺得自己也像薛西弗斯呢? 要說這部劇是爛尾嗎?其實沒有所謂的頭跟尾，覺得爛就必須說他是爛整部，看完十六集好像沒看一樣，某個角度來說也許是這樣，但跳脫出戲劇領域，從哲學角度思考也許還是有某種意義存在，編劇確實讓把薛西弗斯的荒謬感表達得很強烈，其中也有很多地方呼應了卡繆的哲學隨筆，這本書的第二章有提到三種人的荒謬生活，分別是唐璜、演員跟征服者，唐璜是西班牙文學作品中的情聖，他周旋在無數女子之間，為了追求愛情而不斷地離開自己愛的女人，感覺這就有點像是西格瑪，他喜歡過著戰爭後，世界上人都消失的生活，但他卻又要穿越到人多的地方，去把人殺光；而書中的第二種人，演員則是不斷地演出死亡的戲碼，他體驗了無數次人生的盡頭，知道未來會怎樣但也只能照著劇本走，他想成為怎樣的人與他能不能成為這樣的人是兩碼子事，這是不是就跟管制局的人很像呢?為了確保一切照著西格瑪的劇本走，開槍還要故意打不中，之前一直說他們很廢真是錯怪他們了，其實開這麼多槍不打到人比打到人還難；再來書中的征服者，他享受的是征服的過程，而不是征服後的結果， 只有戰勝的那瞬間他覺得自己活著，所以他不斷地戰鬥，在死亡的危險中享受存活的感覺，瑞海也是在不斷地穿越死亡中得到她活著的意義；而這本書的第四章則是在講薛西弗斯的故事，卡謬認為薛西弗斯推石頭的過程可能是快樂的也可能是痛苦的，他可能因為石頭不斷的滾下來感到挫折，也可能因為一次次地把石頭推上山而享受努力過後的快樂，這種既痛苦又快樂的矛盾最終形成了荒謬，各位的心情是不是也這樣呢?看劇是快樂的時光，但看不懂而覺得厭煩，因此我們都是薛西弗斯，從以上這些來看，編劇在這方面肯定也是下過功夫的吧，那除了編劇，當然一些拍攝、剪接、美術、特效的部分確實都有讓人出戲的效果啦，這我就不知道是不是有特別用意了，各位自己判斷，就不多做評論。 相信大家都有很多疑問，這邊就不一一列舉了，因為這些細節我相信世界上沒有人能答得出來，所以還是老話一句，不要問為什麼，只要知道「有」或「沒有」就好，我覺得這是看這部劇最好的方式，或許這部戲真得不容易讓大部分人理解，但也是可以從其他角度去看到編劇想要表達的東西，從第一集看到第十六集，感覺第十六集再接回第一集繼續看也說得通，這就是薛西弗斯的精神，「徒勞無功」「永無止盡」啊，歡迎進入薛西弗斯的世界，大家可以再回去看我這系列的第一部影片，然後無限循環的看下去，這部戲就到這裡，大家好好睡覺，掰掰。 

《木的選書企劃》堅強很好，脆弱也沒關係

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《堅強很好，脆弱也沒關係》 (圖片取自：網路) ★本活動在木的IG與木的臉書都抽獎唷！！！ 📍書籍摘要 「一個人能量流動的狀態，就是該快樂的時候快樂，悲傷的時候悲傷。」 #每個選擇都是自己創造的 「又累又不開心」，某部分是自己所主動選擇的！因為選擇拒絕，可能需要付出代價，因此選擇了順服，這個順服可能讓自己得到了他人的喜愛、關係的和諧，某部分來說，自己是「獲益」的。 既然有所獲益，那也就更難改變，因為是自己所「選擇」的，也因此對我們來說，才會創造了那麼多「知道卻做不到」的情境，讓我們困住無法改變。 #永遠對自己真實 我們總是被這個社會教育要堅強、教育要謙讓、學習原諒、學習順從、應該要外相、不應該要脆弱、堅強是應該的、哭泣應該要躲起來。 (圖片取自：網路) 當我們選擇因為社會的眼光而壓抑自身真實的感受時，那些被壓抑而無法表達的情緒也回到了自己的身上，成為身體的傷，在某些時刻刺痛著自己。 本書作者建議大家永遠都「回到對自己真實、對自己坦承」的狀態，才能夠學習找回與世界自在相處的方法。 探索與了解自己是一輩子的課題，唯有更願意去面對那黑暗、脆弱的那一面，學會了解自己，也才能夠慢慢靠近自己、好好愛自己。 📍觀後感 #讓自己重新出生一次 非常喜歡本書的第五章「要自己太快改變，無異於對自己使用暴力」。下面的註解寫道：也許會花一些時間與精力，但你終將會學習到如何好好愛自己。 本書不斷強調的概念，就是自己是能夠選擇的，那些傷痕、那些讓自己感到不幸的迴圈，是能夠被改變的；但他同時也強調去理解、接納自己「為什麼」還在原地的原因。作者理解做出改變的困難，每個人都是被經驗、社會、環境所制約的一環，去思考、去了解、去理解與接納自己，每一步都是不容易又困難的階段。 (圖片取自：網路) 因此對自己溫柔、對自己寬容，去細細的理解每一個情緒的緣由、永遠為自己的選擇與情緒負起責任，去學習真誠表達的面對自己，也許有一天我們也能夠做到「也許我很失敗、也許我做錯了，但我知道那是被允許的，我也還是被愛的」，當那一天到來，我們就能夠「讓自己重新出生一次」。 📍木的推推理由 如果你現在正值對自己失望、情緒低谷的時刻，你渴望能夠有一些文字、一些力量來療癒自己。非常推薦這本書，探索自己、討論關係，慢慢練習接納不完美的自己。 如同書上寫的... 「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱；願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。也求你別再一味的正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 #木的抽書 （本活動IG抽一本，FB抽一本） 1️⃣追蹤木的IG或FB 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「你想對自己說的話」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟3/28 23:59截止，並於3/29 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。 #書評 #抽書活動 #抽獎 #書籍 #分享 #心靈成長 #堅強 #脆弱 #黑暗面 #傷痕 #療傷 #探索自我 #理解 #接納 #正向 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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