極簡時尚，盤點網紅們的綠色消費趨勢！「bonaqua 怡漾」鹼性離子水無標籤全透明設計，喝水還能潮出新高度

近年「斷捨離、極簡主義」的生活哲學儼然成為趨勢，許多時尚潮人們也將流行趨勢、生活態度與簡單、綠色的概念結合，讓生活日常變得更加純粹美好。小編近期看到許多網紅們都在喝「bonaqua 怡漾」鹼性離子水，全透明瓶身與無標籤設計將產品美學推到極致，而簡單生活的口號也徹底融入產品中，運用日本白金鈦過濾技術讓鹼性離子水純淨好喝外，以極簡風格打造的瓶身外觀，去除瓶裝水常見標籤，不但對環境更友善了一點，更是從裡到外貫徹目前最流行的極簡生活理念呢！ https://www.instagram.com/p/CgMduL6PYri/ 最近滑IG時應該大家都有發現到吧？許多領域的KOL們，不論主打極簡生活的YouTuber末羊子、新崛起的美妝網紅林嫺、或是在服飾領域上讓大家超生火的模特兒張甯兒與Alice，都分享了自己日常的喝水小哲學。他們提到了自己都因為超時髦的全透明瓶身設計，再加上對環境相對友善的品牌理念而喝起了「bonaqua 怡漾」鹼性離子水。看到這麼多人分享，也讓大家重視起綠色消費、友善環境的理念。就讓我們跟上這波趨勢一起來看看他們喝的「bonaqua 怡漾」鹼性離子水有什麼獨特之處吧！ https://www.instagram.com/p/CgON_uaJQQF/ https://www.instagram.com/p/CftrFdhPCzt/ 水是日常生活中純淨、簡單的代表，也是我們生活中不可或缺的必需品。為了展現水的清透感並設法減少塑料的使用，「bonaqua 怡漾」將產品資訊以鐳射刻印的方式刻印在瓶身上取代了舊有的標籤，讓瓶身保有全透明如自然流水般的透淨與清爽感。出門在外難免不小心忘了自備水瓶，如果有必須買瓶裝水的時刻，「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性離子水就成了落實這份綠色消費理念的最佳選擇。無標籤的設計讓回收可以更加便利，人人都能在簡單的日常中為環境多盡一份小小力量。 很多人都分享補水是他們保持水感和美麗的秘訣之一。對於每天大量補水的人來說，888毫升的「bonaqua 怡漾」容量剛好，而且喝起來又相當順口，不但滿足了補充水份的需求，在喝水的同時也能落實現代人對有意識消費的想法，讓我們的每一次消費，都能讓世界更美好一點。 無標籤設計對環境相對友善之外，極簡的透明瓶身設計在外型上也相當時髦好看，拿出門時不論野餐、郊遊都超美，隨手都能與簡約大方的透亮水瓶拍出美照呢！ 現在超商、超市非常多通路都可以看到「bonaqua 怡漾」鹼性離子水販售中！小編也是踏進超商後，立刻被時簡約時尚的無標籤透明包裝吸引，在得知了無標籤設計原來是結合環境友善的理念後，更是列為日後外出購買瓶裝水的首選。就讓我們也一起跟上世界這股綠色潮流，以優雅極簡的「bonaqua 怡漾」做為新的時尚單品，喝出更友善地球的日常吧！ 

［新竹/竹北］喜木咖啡🪵｜優美環境 大人小孩都喜歡💕餐點份量多又好吃😋

這次用餐時間比較匆促 可惜沒拍到店內環境給大家看 💁🏻‍♀️：店內環境寬敞 外面又有小花園 玻璃窗外就是稻田 唯一缺點就是因為空間太大 所以夏天冷氣真的沒有很涼～ 想知道的話可以到google唷～ .*/唐揚嫩雞搭配沙拉單點$320 套餐$370 份量真的很大 可以兩人分食 還可以選擇要吐司還是飯 若點套餐 有柳橙汁or熱紅茶可以做選擇 雖然叫唐揚嫩雞 但已經大到跟一個炸雞一樣大了😂 而且雞肉他們有用咖哩粉醃過 味道滿分👏🏻 而且很嫩～～～ 很juicy 很推🤩 麵包也是有烤過的 香氣十足 單吃就很香了～ .*/西班牙牛肉番茄起司捲餅 同行友人也點了這個 真的敲敲敲好吃😝 皮薄 內餡飽滿 一咬汁就會爆開 很讚🫶🏻 口味是一半牛肉 一半番茄起司 兩種口味一次滿足🥳 👩🏻‍🍳店名：喜木咖啡 👩🏻‍🍳地址：302新竹縣竹北市鳳岡路二段422號 👩🏻‍🍳電話：03 556 0799 👩🏻‍🍳營業時間： 週三～週五 11:30-18:00 週六～週日 11:30-19:00 週一、週二公休🚫

台北士林泰式餐酒館推薦｜FB食尚曼谷｜一起在百年古蹟老宅享用泰式料理吧！

嗨！我是Mured。今天要來介紹的這一間是我近期很喜歡的一間泰式餐酒館，地址在士林區【大東路54號】，原本是於日治時期興建的郭琇琮故居，搖身一變成為了現在的FB食尚曼谷泰式餐酒館，除了餐點好吃以外，近期還獲得台北市文資審議會指定為市定古蹟。 FB食尚曼谷-環境介紹 從尚未踏進門前，從外觀上來看，只覺得跟一般餐廳沒什麼不同。但進入門後，會開始發現一些意想不到的小驚喜！名稱FB的由來，是Fashion Bangkok的縮寫，隨處可見用粉筆畫出的泰式圖騰，畫得相當傳神！ 即使過了晚上20點，生意還是非常好！很多餐廳為了要營造出復古懷舊風，都會用壁貼來營造出復古的氛圍。但FB食尚曼谷卻真真實實的保留了老宅真實的紅磚牆面。 跟隨著服務生的腳步上樓，都可發現歷史留下的斑駁牆面，上面還有些許印花遺留在上頭，據說三樓有保留完整的一整面牆，可惜礙於活動包場無法入內參觀。 整體用餐環境以紅沙發、編織抱枕、行李箱來佈置成溫馨的用餐環境，相較於一樓的環境，完完全全更沉浸在復古的氛圍裡。 因應FB食尚曼谷十周年的活動，店員還很用心的跟我們介紹這棟郭琇琮故居的由來、背景以及環境。讓我們不單單只是為了吃飯而來，而是更有深度的去探討，這棟被遺留下來的百年古蹟，賦予更深刻的意義。 從一樓的玻璃門打開會來到戶外用餐區，映入眼簾的是融合西洋美學、日式民族性的建築型態，再加上獨特的台式鐵窗，富貴人家才有的花磚地板，彷彿經歷了一場時空交錯，讓我嘆為觀止！ 經由德國設計師改建過後，保留建築的原樣貌，加強了房子的整體結構，才有現在的食尚曼谷。 再往前走一點，以綠色草皮、垂墜的燈飾打造出現代感結合老宅更不一樣的空間。服務人員也提到，FB食尚曼谷佔地就有100多坪，這裡除了用餐以外，也提供婚宴、抓周儀式的活動，人數最多可以容納120位，也歡迎大家可以來此預訂場地。 在晚餐的時段前來，特別迷人、愜意，特別從二樓俯瞰下來，完全跳脫身在士林夜市裡的錯覺。 FB食尚曼谷-MENU 2、3、4人的菜單 第一次前來的客人可以參考二至四人的菜單，菜單都是以招牌、基本的泰式菜色為主。除非想嘗試不一樣的特色餐點，就可以參考另一本菜單2022食尚曼谷菜單。除了基本開胃菜以外、沙拉、烤類、炒青菜、炸物、咖哩飯、各式魚類，豐富的菜色，不怕吃不飽只怕選擇困難！ 為了嘗試別於其他間的特色餐點，我們四個人點了尚青木瓜沙律、泰味炒水蓮、月亮蝦餅、香料爆泰國蝦、泰酸辣酥炸鱸魚、泰味腰果雞、炭烤香料松阪豬。飲品部分則是泰式奶茶、水蜜桃冰茶、蜂蜜香茅茶、蜂蜜檸檬香綠茶。 FB食尚曼谷-餐點介紹 一般看到這個陶器，最常聯想到的就是客家擂茶！想不到青木瓜也能動手自己擂，懶惰的人也可以請服務員幫你服務！依照步驟依序將大蒜、蝦米、少許辣椒、番茄、花生依序加入陶器中，搗一搗之後，再把重頭戲的青木瓜絲和蝦醬加入即可完成！ 不得不說這個青木瓜絲吃起來特別爽口，佐料部分都是選用重口味最愛使用的配料來層層堆疊出的濃厚醬汁，這也是我第一次吃到這麼濃郁的蝦醬，酸酸甜甜，搭配蝦米提味，辣椒選用泰式辣椒，吃進嘴裡後滿滿辣椒香氣，但後勁也是不容小覷，可以斟酌使用！ FB食尚曼谷的青菜選擇就有很多種！空心菜、高麗菜、四季豆、茄子應有盡有！這次挑選了熱炒店必點的炒水蓮！一般市面上都會以蝦醬炒空心菜為主，但我們這次來試試不一樣的炒水蓮！吸附飽滿湯汁的水蓮，吃起來很入味又爽口，搭配新鮮大蒜提味，嗆味十足！ 以辣椒爆香、九層塔提味！搭配新鮮洋蔥很嗆很開胃，腰果的口感適中不會過硬或太軟，搭配舒肥感的雞肉，口感吃起來非常嫩一點也不柴，鳳梨的甜味可以緩解辣椒帶來的刺激感，是我們都很喜歡的一道菜！ 這道菜是我們公認最好吃的一道！以清爽度來說接近滿分，使用綠涼拌醬、添加香茅、檸檬香料搭配生洋蔥，整體帶出滿滿的蒜味，松阪豬的肉質Ｑ彈入味，非常扎實且用料大方！ 泰式料理必點的一道經典菜！酥脆的外皮，炸得恰到好處！不用擔心餅皮太厚而膩，即使單吃就很入味！內餡是吃得到蝦的Ｑ彈度，搭配酸酸甜甜的醬汁，清爽無負擔！ 新鮮的九隻泰國蝦！四個人吃剛剛好！使用泰式香料爆香拌炒，讓泰國蝦頭吸附著滿滿濃厚的香料味！撥開一看滿滿的蝦卵，橘紅色的色澤，咬下去的口感是濃郁Ｑ彈帶有點顆粒感，而蝦子本身吃起來是扎實且入味！ 今天的重頭戲就非泰酸辣酥炸鱸魚莫屬啦！還沒開動先被他的澎湃的色澤給吸引，不得不說份量真的給很足！沾附著滿滿湯汁的魚肉，非常適合推薦給喜愛重口味的朋友們，魚皮外層炸得酥酥脆脆，內餡也不馬虎，是可以吃到肥美的魚肉，再搭配辣椒切絲+蔥，真的大推！ FB食尚曼谷-飲品介紹 今日不喝酒，來杯沁涼的泰式飲品吧！ 來到泰式餐廳必點的飲品非泰式奶茶莫屬啦！但你會發現怎麼不是橘色的泰奶色呢？答案是因為，以往在泰國他們都會添加色素來曬茶，才會有橘色的泰奶！但FB食尚曼谷只是挑選沒有色素的茶葉，但同樣選用泰式品種的茶葉，喝起來的風味完全一樣！有著濃厚的奶香味加上甜度適中，我個人很喜歡！ 淡淡檸檬清香，保留蜂蜜本身的甜度，綠茶香氣喝起來回甘！夏天最不怕失誤的一杯飲品！不但消暑又解油膩！ 底層有濃厚的水蜜桃醬，需攪拌均勻才能喝到滿滿水蜜桃的自然甜味，店家選用歐洲進口配方製作，沒有過度的香精味並保留淡淡茶香，搭配檸檬酸酸甜甜好滋味！ 今晚大概是接觸香茅最多的一天，沒想到也能發揮在飲品上。無論是冷、熱飲口感都很適合！香茅搭配同屬性的檸檬葉，去油解膩，後勁有種佛手柑淡淡的香氣，微微的清香環繞整個鼻腔，醒神又清爽！ FB食尚曼谷-整體心得 沒想到第一次來訪就讓我驚艷！從以前就一直很喜歡像台南那種古色古香的老房子！從外觀看還真的沒想到裡頭這麼有意思！餐點的部分也不用多說！每道菜的表現都可圈可點，整體的用餐氛圍，可以說是完全遠離塵囂的錯覺感！不但用餐環境舒適，服務人員也都很熱心接待！有時候不想要在夜市人擠人，又想要找個安靜又能聚會的餐廳，我想FB食尚曼谷再適合不過了！ 環境：🐘🐘🐘🐘🐘 整潔：🐘🐘🐘🐘🐘 價錢：🐘🐘🐘🐘 服務：🐘🐘🐘🐘🐘 回訪率：🐘🐘🐘🐘🐘 FB食尚曼谷-店家資訊 FB食尚曼谷十週年活動！消費滿1000即可享有獲得抽獎卷！ 週一到週四：下午17:00 - 晚上23:00 週五：下午17:00 - 凌晨00:00 週六、日：下午12:00 - 下午15:00/下午17:00-凌晨00:00 以上為士林泰式餐酒館推薦｜FB食尚曼谷｜一起在百年古蹟老宅享用泰式料理吧！的完整介紹，希望透過我的文章，可以替你們找到更多好吃的餐廳！ ▾▾▾關於我 ▾▾▾Instagram #泰式餐酒館 #台北泰式料理 #士林美食 #百年古蹟 #FB食尚曼谷 #士林餐廳推薦 #士林夜市餐廳

【Wetop環境淨化器M5】REME光離子催化技術，物體表面淨化、改善過敏不適的居家必備環境淨化器

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一直以來我都有鼻過敏的問題，三天兩頭早上起床就噴嚏不止，也不知道什麼原因😔 後來受不了到醫院做過過敏原檢測⤵️ 結果對塵螨過敏，但滿認真打掃了還是沒用，後來聽人介紹才知道室內淨化產品，對過敏者而言非常重要⭕️ 但是試過很多，效果都平平，甚至可以說沒用 所以一直在找尋我的鼻子救星，解救我的室內異味及鼻過敏😂 好在一個好朋友推薦了我一款超棒的環境淨化產品，使用這幾個月來，有效的去改善困擾我已久的問題，還我一個舒適的環境😃 今天就來跟大家分享一下吧😙 #Wetop環境淨化器M5💕 吸引我的主要就是它的特色繁多，功能性以及方便性上都讓我使用的很舒適☺️ 📌使用REME光離子催化技術主動釋放淨化因子，淨化空氣、物體表面，降低環境中過敏原及去除異味🍃 也就是說淨化原理跟一般過濾的方式有所不同，釋放出的淨化因子會淨化接觸到的物體表面 使用後房間內的空氣非常有感的變非常清新，各種霉味、一掃而空👍 而且還解決了我過敏的問題，這點後面會詳細說到 操作介面非常的容易，很適合我這種電子產品有障礙的人👩‍🎓 可以24小時全天候開機，第三方測試過連續24小時運轉一個禮拜，仍符合有人的房間內臭氧安全限制0.04ppm💪 也就是說安全性上完全沒問題唷，更與馬偕醫院使用同技術原件，非常專業✅ 而這種無噪音的淨化產品，才不會對淺眠的我造成睡眠的影響👍 重點是還不用換耗材超級省錢又方便的😂 過敏改善的全過程也讓我滿意，過敏原讓我幾乎每天早晨噴嚏不止 頻率一週最少4-5次這樣的狀況，這樣的高頻率也造成了一些生活方面的困擾，症狀除了噴嚏以外嚴重時也可能發癢或眼睛泛紅😟 使用過後第一週過敏的情況得到了相當程度的改善，早上起床打噴嚏的次數降下來，連續使用2-3週以後就完全沒有起床打噴嚏的狀況😍 實際體驗下來後覺得效果很神奇,也想深入了解是什麼原因大大改善過敏,後來發現WETOP環境淨化器改善過敏的原因是分解塵螨的食物(也就是微生物),而讓其餓死 一開始還很擔心塵螨是節肢動物，如果是直接消滅不就等於是殺蟲劑了嗎? 在研究了解原理後才完全放心 而且前面不是有提到，它會釋放淨化因子嗎，會主動包圍那些空氣中的髒東西💪 所以空氣中的懸浮微粒(PM 2.5)也會沉降下來，我放在房間內一段時間，落塵有感覺變多，也因為懸浮微粒都被包圍沉降，才得以減少吸入PM2.5的可能👩‍🎓 除此之外產品還可以針對其他不同狀況使用，在官方網站都有比較詳細的資料可以參考💯 而能夠有效解決我的問題的 #Wetop環境淨化器 為我健康生活增添了很大的保障😚 解決這些環境中的過敏原因素帶來的舒適的睡眠品質，是這款產品對我來說最大的功效🤩 而另外房間裡面也有一些霉味的問題，在我把它放在房間後的1-2天也都隨之消失😄 品質方面也相當令我安心，經過台灣 #SNQ國家品質標章 #美國國土安全局 #中國衛生部，這三個大型的單位機構認證，以及台灣、美國、中國共8個第三方機構測試報告📖 在產品的品質，功能性以及安全性上可以說是非常的有保障🥇 這邊提醒一下大家不要去直視淨化器內部紫外燈管的光線唷⚠️ 最後總結一下，科技的進步造就更多更棒、更優質的生活好幫手，能夠改善問題的產品才是好產品 掃除房間異味，解決過敏問題，可以有效的改善生活品質、睡眠品質，跟我一起使用 #Wetop環境淨化器 🌈 官方網站: https://www.24clean.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/WetopTW/ #WETOP環境淨化器 #PHI光離子催化技術 #主動釋放淨化因子 #物體表面淨化 #幫助改善過敏 #幫助睡眠 #brother #sister #brothers #sisters #bro #sis #siblings #love #instagood #father #mother #related #fun #photooftheda

|高雄美食|環境及餐點都非常舒適的人氣早午晚餐店-典咖啡

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【新竹景點】環境清幽、令人心曠神怡的山上🤩🤩

#山上人家 #新竹景點 #⛰️228連假一早原本要到山上人家賞櫻花🌸結果快到的時候卻被警察管制上不了山原因是山上已客滿😱😱😱好不容易早起去看花 好難過😭不過沒關係…我們可以分享之前沒有櫻花的時候山上人家環境清幽空氣清新不僅有遼闊的美景、雲霧繚繞的山景還可以走步道運動呼吸新鮮空氣步道可以走到蠻深山的 可當作爬山運動整體空間令人心曠神怡😌😌😌下次會想來住宿！🎫門票:$200入園可抵消費有簡餐區也有露天下午茶區我們選擇點了簡單的下午茶☕️#蜂蜜鬆餅 #巧克力蛋糕#拿鐵 #鮮桔茶 #爆米花邊吃著點心邊看山上景色好放鬆⛰🏷#貝殼趴趴走 #貝殼in新竹#新竹 #五峰 #五峰景點 #尖石 #櫻花 #櫻花季 #台灣 #台灣景點 #台灣旅遊 #台灣打卡 #風景照 #風景 #風景攝影 #一日遊 #網美景點 #網美 #網美集散地 #taiwan1 #taiwantravel #viewtaiwan

【花蓮市區美食】宵夜人家2.0。深夜溫體牛肉湯專賣店，新址環境寬敞更舒適(菜單、電話)

說到花蓮的牛肉湯，大家應該都會先想到宵夜人家吧，原本在建國路與中山路交叉口的宵夜人家搬遷至新址，環境變得更加寬敞舒適。餐點同樣提供各種組合的牛肉湯、滷肉飯以及小菜，而且從7月1日開始中午也有營業囉!! 文章內有宵夜人家的環境、地址、營業時間、菜單價目MENU、停車資訊!! 宵夜人家原本位於建國路與中山路交叉口，後來搬遷至建國路不遠處，隔壁則是阿城鵝肉以及悟饕池上飯包。黑底白字的招牌即使在晚上也非常顯眼。 宵夜人家 環境 宵夜人家新址的裝潢非常簡單，白色牆壁搭配簡單的海報擺設，相比起兩層樓的舊址更加明亮寬敞。室內有六張四人桌共可容納24人左右。 餐具、碗筷以及醬料都在裏頭自行拿取。 宵夜人家 菜單 宵夜人家的菜單在進門的左手方，自行找位置畫單點餐。 宵夜人家菜單主要分為湯類、熱炒類、主食、小菜小吃。 湯類就是招牌的溫體牛肉湯，有搭配蛤蠣、剝皮辣椒、麻油、野菜等不少的組合，不吃牛的朋友也有鱸魚湯可以選擇。 主食的部分有滷肉飯、牛滷飯、鱸魚粥、牛肉粥等，搭配一顆半熟蛋是招牌吃法。 蛤蠣牛肉湯 $ 110 宵夜人家是選用花蓮的溫體牛肉，口感上保有肉汁且不甘柴，湯頭加入了蛤蠣，味道更加鮮甜有層次。 滷肉飯(小)+半熟蛋 $ 50 滷肉飯搭配一顆半熟蛋便招牌吃法，宵夜人家的滷肉是帶有肥肉丁的版本，滷汁雖然沒有個人喜歡的濃稠感，但整體的醬香氣與Q彈的米飯，味道還是相當不錯。 宵夜人家在舊址時就一直以來都是自己宵夜場愛去的店，一碗牛肉湯配滷肉飯就能吃得相當滿足，現在7月開始有中午營業時段，中午午餐又多了一個選擇。 宵夜人家 電話地址資訊 Facebook：宵夜人家 地址：花蓮縣花蓮市建國路83號 營業時間：18:00-01:00 聯絡電話：03 833 3926 公休日：每週日 外送平台：Foodpanda 花蓮宵夜 延伸閱讀 【花蓮小吃】歐桑ou_sang1979海味職人、深藏不露的平價熱炒、歐桑米粉湯、下午不休息 【花蓮市區】宵郎。各式炒泡麵炸物、花蓮市區宵夜好選擇、內附菜單介紹 【花蓮市區】日式鰕丼 天婦羅 揚物 烤物。香榭大道旁的深夜天婦羅專賣店、蝦丼菜單(菜單、電話) 【花蓮市區】路邊烤肉wildbbq奇萊。宜蘭超人氣串烤燒肉來花蓮插旗!!、路邊烤肉菜單 【花蓮市區】億品鍋花蓮店。140元火鍋自助吧吃到飽、CP值爆表的花蓮火鍋新選擇、億品鍋菜單 MYS旅人誌花蓮花蓮午餐花蓮外帶美食花蓮宵夜花蓮小吃花蓮市區花蓮市區美食花蓮市區美食旅遊景點花蓮晚餐花蓮牛肉湯花蓮美食花蓮餐廳

好物｜飛買家旅遊電信，日本韓國旅遊，全球上網sim卡推薦。量子天使一號，家裡環境清潔出國攜帶必備必噴！Traveltob

最近開始可以出國啦! 是不是感到非常興奮呢~ 真的好想飛出國旅遊唷。 加上好久沒有報復性大吃大喝，真的好想搭飛機，到日本吃美食買禮物喔。 像是我平常外出的話，比較注重衛生，也會攜帶「易飛網集團＆飛買家」的「量子天使1號」， 外出或是居家環境，都可以噴一下，來做個清潔，阻斷環境感染，保護自己也保護家人朋友。 「量子天使1號」有兩種size，有100ML(適合放包包帶出門用)，還有4l(大容量家庭用)。 是適合一般環境噴消的清潔用品，如果有興趣的朋友可以到官網看看相關資訊。 - ★飛買家量子天使1號官網連結→ https://www.traveltobuys.com/collections/%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E7%B3%BB%E5%88%97?rcode=IKUMA 優惠碼：QA100 100ml防疫價NT599元→優惠價NT398元/瓶 優惠碼：QA04 4L防疫價NT16800元→優惠價NT15800元/瓶 - ★飛買家出國旅遊上網網卡官網連結→ https://www.traveltobuys.com/?rcode=IKUMA 輸入優惠代碼享9折→ TTB90 - ★ 旅遊上網 wifi / SIM / eSIM： https://www.traveltobuys.com/?rcode=IKUMA 網卡優惠九折折扣碼: TTB90 -🔍更多美食情報@kinglin724 詳細文章心得請參考 https://ikuma.cc/qa1/ -

[媽媽日記]HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦！打造寶寶的睡眠環境撇步

[媽媽日記]寶寶想睡覺的「5個徵兆」別錯過！一覺到天亮的育兒心法

延續先前的文章，小伊恩在兩個多月就自行可以睡過夜了，本來我跟SL還在想是不是剛好生到天使寶寶，後來發現這當中其實是有一些訣竅的，除了觀察小伊恩的睡眠習慣,有時候也會上ptt、dcard爬文，然後再彙整成自己的新手媽媽育兒經，包含睡前儀式、嬰兒床墊的比較與品牌挑選，還有寶寶睡眠空間的打造等…有關睡前儀式推薦可以看下面這篇↓ 今天這篇要來分享如何讓自己脫離黑眼圈的生活，打造寶寶一夜好眠的睡眠環境,也要來推薦最近幫小伊恩換了新的透氣水洗抗菌嬰兒床墊開箱。教孩子自己睡覺，第一步要先提供孩子一個舒適安心的環境自己入睡，接下來就是辨識孩子有哪些想睡覺的徵兆，畢竟，寶寶的睡眠規律還是得靠大人幫忙建立啊。 【打造讓寶寶一夜好眠的舒適環境】 ✔溫度：夏天很熱，寶寶的體溫調節能力還未成熟，因此室內要控溫，溫度建議維持24到27度，冷氣不用吹太涼。 ✔分床睡：我是分床睡派，贊同寶貝別和大人一起睡，目前實行下來只有好處啊。(有關與小伊恩分床睡，推薦可以看下面這篇↓) ✔安撫奶嘴：睡覺時，有些孩子用奶嘴助攻，可以更快進入夢鄉(但有怎樣都不吸奶嘴的寶寶則另當別論)，絕不是強迫孩子要吸著奶嘴睡覺喔～ ✔被子：專家推薦嬰兒睡袋或是防踢被來取代被子，但我發現坊間銷售的防踢被都蠻厚的，所以我是挑選棉麻材質、透氣性佳的被子給小伊恩，蓋的位置以不高於胸部為主，避免掩蓋口鼻。 ✔床：寶寶一夜好眠非常關鍵的因素，絕對跟一張舒適的嬰兒床有莫大關係。先前讀王宏哲醫師的文章，他推薦：『 1.讓寶寶仰躺睡在穩固(不會太軟太硬)、緊貼的嬰兒床墊上，既安全又舒適，別讓孩子睡在沙發、軟床或甚至是水床上。2.嬰兒床上應移開任何柔軟會讓寶貝比較有窒息可能的物品，例如枕頭、厚被子毛毯、線、鍊子等，兩歲以下的孩子其實是可以不睡枕頭的，嬰兒床週遭的柔軟保護墊也該完整固定好。3. 床的護欄，與床的縫隙要小，彈性別太好，否則會發生窒息危險。』 【HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊推薦開箱】 隨著小伊恩體重越來越重，我們覺得他需要支撐性好一點的嬰兒床墊，而且希望髒了可以水洗的，後來，我們找到了跟我孕婦枕品牌旗下的嬰兒睡寢品牌－HugsieBABY 透氣水洗抗菌嬰兒床墊，現在就讓我來好好為你們介紹推薦。 東西好不好用，從小細節可以窺知一二，嬰兒床墊包裝附有提把，不費力就可輕鬆取出～ 內容物有：透氣水洗抗菌嬰兒床墊、德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單、產品保固卡、使用說明書、賀卡。小兒科醫師推薦指定使用，經過環保無毒安全認證-歐洲 OEKO-TEX 及 Bluesign 認證，此外，POE 內芯也有三年使用保固。 如果寶寶吐奶、炸屎、漏尿在床上，肯定會很恐怖，若嬰兒床墊品牌比較偏貴，又不能水洗，花錢的人肯定會很心痛(SL在一旁慶幸全部通通可以水洗，內芯還可以用60度的熱水沖洗除螨XD)而且洗完後，直接晾起來，自然風乾，就又恢復成一張乾淨嬰兒床墊囉！ HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊外層是可拆洗布套，做成大開口設計，穿脫清洗都很容易。 這一款最大的特色，就在於POE內芯3D 結構空氣纖維，很透氣不悶熱，真心推薦！比較小伊恩睡的上一張嬰兒床墊，常常睡醒時，他的背都有點流汗濕濕的，但自從換了新床墊，這段時間使用下來，背部都挺乾爽的。 使用說明書有寫，HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊厚度達6CM，我用手壓POE內芯，有彈性但又有支撐度，又是一體成形的，感覺可以給寶寶的脊椎很好的支撐耶。而且比較一般的記憶棉，這個回彈性更推薦給新生兒，因為不會太軟，脊椎比較不容易變形。 給寶寶用的用品，每個環節都要安全、精細才行～ 它採用高品質YKK 拉鍊、隱藏式安全設計，不怕寶寶刮到，好細心！ 床墊款式及尺寸部分，可依據床的形狀及大小，推薦購買最適合的尺寸。HugsieBABY透氣水洗抗菌嬰兒床墊是目前市面上出最多尺寸的品牌呢！ (圖片來源：Hugsie官網) 此外，嬰兒床墊搭配德國醫療級氧化鋅抗菌嬰兒床單，有抗菌、除臭、抗敏的特色，選用天絲材質嬰兒床單的一年四季睡起來都很舒服！而且，上網查才知道原來氧化鋅這麼厲害，可有效抵抗藥性金黃色葡萄球菌、大腸桿菌與肺炎桿菌，而且這款HugsieBABY的嬰兒床單有通過SGS 認證，抗菌達99%以上！ 嬰兒床單共有四色可自由選擇：雪白、靄藍、香檳金、蜜粉，推薦大家可依照嬰兒房佈置風格或嬰兒床的色系去搭配。因為小伊恩的嬰兒床是白色的，我就幫他選雪白色床單，妳們可能會想，白色不是很容易髒嗎？髒了就交給洗衣機洗，不要緊～給大家看一下實際鋪起來的樣子及背面，看起來超舒適療癒的！ 我查了一下官網發現，這款嬰兒床單可使用於高度15公分以內之嬰兒床墊，用鬆緊帶固定，替換很方便。 重頭戲來了～請寶貝老闆來試躺一下，為了有儀式感，還特地幫他換上我新入手的總裁浴袍XD沒辦法，看到好多韓國寶寶穿起來都好可愛，就又忍不住手滑了.....哈哈～從裡到外都好舒服，看小伊恩笑得這麼開心就知道有多愛了！(小傢伙高興的時候，都會手舞足蹈～) 小傢伙穿著浴袍玩累了，睡著了～看他穿這樣，真的有療癒到我耶XDD(沒錯，我入手床圍了，超喜歡的，之後再來做介紹推薦) 【哪裡買】 嬰兒床墊+床單 ★HugsieBABY嬰兒睡寢品牌★官網：https://hugsie.com.tw/product-category/babymattress/ 浴袍 ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

5款少女都愛的高人氣仙人掌品種，療癒又防小人的辦公桌植栽小物！

仙人掌與多肉植物的種類五花八門，你是否每次走進花市都不知道從何挑起呢？又或者是害怕自己會被買完的仙人掌長刺攻擊🫣 不用擔心～ 其實還有許多仙人掌的品種是很適合新手入門又不帶刺的，放在迷你盆的模樣實在十分可愛療癒，因為家裡都有栽種的實品，今天就來帶大家看看幾款在花市經常被帶走的高人氣品種，以及認識它們各別的養護方式吧！ 1. 兜 兜的原產地為墨西哥，多數的品種都沒有刺，在市面上也有許多常見品種，如：星兜、超兜、花園兜等等，你可以看到它的星點與形狀有不一樣的變化，有些品種每年會開花一次，而一次約開1天至1週不等，有充足的太陽才能維持兜生長為圓圓胖胖的樣子，因此照顧時需留意它不太適合過多的水份或長期雨淋，同時也不太適合完全在種在室內，因此種植在辦公室的朋友，還是要記得不定期將它放置在陽台或帶它出去接收日照。 種植心得：家裡陸陸續續買了不少的兜品種，環境是在窗台的閃光處，因此沒有接收到全日照，每顆兜都維持在與幾個月前購買的時候差不多形狀，但整體有稍微變大，期待它長到更大的時候開花。 種植難易度：🌕🌕🌕 2. 石頭玉 石頭玉屬於生石花屬，因為兩瓣打開、中央有裂縫的外型類似臀部所以又俗稱為「屁屁」或「石頭」，原產地為南非。上方的半透明表面可讓光線進入進行光合作用，夏季為其減少水份與深度休眠的自我保護機制，而春秋季開花期則會從中間的裂縫長出新的小花，但通常需養護到一定的大小才會開花，而品種也分為淺綠色、褐色、粉色等許多不同色彩，經常可見店家將不同顏色組盆販售。在照顧上，建議以蒸散、噴霧等方式避免給予太多水份，在外殼脫皮的時期更需留意避免澆水。 種植心得：目前家裡雖然有種植不少顏色的石頭玉，但其實先前也曾經因為數天放置在陽台不予理會、正逢梅雨季，而淹死了三顆🥲 所以在養護上一定要特別留意不要給予過多的水份，以免它整個乾癟枯萎，走入仙肉生活的盡頭。 種植難易度：🌕🌕🌕🌕 3. 白屋帽子 / 金屋帽子 白烏帽子為金烏帽子的變種，原產地來自墨西哥，因外形很像你老鼠，因此又有「米奇」、「兔耳朵」的別稱，雖然它的刺較為短小但容易附著在手指或衣服上。此品種適合全日照、乾燥的通風環境，並且在日照充足的情況下或長到一定大小即會開花，而冬季則會進入冬眠狀態。生長的方式為圓扁形的莖一塊一塊往上長，如果不慎把其中一塊拔下來，重新插回土壤亦可繼續繁殖。 種植心得：家裡的白烏帽子大概來了一年的時間，期間就是按照正常澆水的方式沒有做其他特別的養護，因為屬於半日照的環境，所以它相較1年前外型變得比較扁長，但整體沒有什麼大問題，算是不用太多費心、好照顧的植物。 種植難易度：🌕🌕 4. 士童 原產地為巴西，因內圈有洞外型如甜甜圈，喜歡溫暖充足的光照，但夏季不可曝曬過多陽光，春秋為其主要生長期，約10天澆一次水即可，而夏季則屬於休眠期，適合20天澆一次水，周圍環境達到足夠營養的條件才會開花，通常開的花為黃色，並從中央處開出，而若為小型的植株則建議每2-3年換一次盆，以改善根部排水不良等問題。 種植心得：一直都覺得士童的外型很可愛，但是在栽種上算是數一數二難顧好的，原本家裡約有3顆，目前只僅存1顆，大小也跟一年前買來的時候差不多，放在1吋盆裡面覺得超療癒，圖片這顆是才剛移植到大盆與石頭玉一起（勉強）生活的士童💁‍♀️ 種植難易度：🌕🌕🌕🌕🌕 5. 子吹奇隆丸 單頭的被稱為奇龍丸，而子吹是用來形容奇隆丸群生的型態，大多數開的花為紫色的，如一圈花冠圍繞在仙人掌旁，為無刺的仙人掌，摸起來為軟軟Q彈的觸感，因此不用怕曬衣服或移動的時候不小心被刺到，而一旁也會長出小側芽，在照顧上不需要太多的日曬，半日照的環境下即可生長的不錯，有些人會將其轉動和切下來埋入土中進行植株繁殖，但因表面有傷口所以需放置一旁陰乾數天，等傷口稍微痊癒之後再進行栽種。 種植心得：這個品種大約已經照顧了2-3個月，只需要讓它接受半日照且定期澆水即可，澆水的量也無需太擔心是否可以過多水份會淹死等等，算是很好入手的一款仙人掌！ 種植難易度：🌕🌕 看完這幾款仙人掌之後，是否對多肉植物有更多的了解了呢🌵這五款也是在花店中經常可以看到擺在最前面販售的特殊品種（至少在一堆刺的仙人掌之中不會臉盲分不清楚）在購買之前可先與老闆確認養護的方式，避免給予太多的水份，畢竟這個炎熱的夏天對於仙人掌來說也是很難度過，期望大家都能在花市中找到一盆專屬你命定的可愛多肉植物！ #仙人掌 #多肉 #盆栽 #植栽 #植物 #介質 #辦公室小物 #夏日 #綠色植物

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