工作讀書好去處！！台北四家「不限時咖啡廳」精選

廢話不多說，我們直接開始!! 店名🍵好啊cafe *簡單評價*口味：說是雙連站最好吃也不為過☺️☺️環境：有大片落地窗也有沙發區、兩人桌服務：不收服務費、該有的都有～綜合：平日不限時、甜點超好吃、小資咖哩不貴 🚗：台北市萬全街46號一樓☎️：0926193103⏰：12:00-20:00（週一公休）🚇：#雙連站 二號出口 步行3分鐘（平日#不限時 、假日限時2hr） 原文 店名🍵六丁目珈啡 *簡單評價*口味：每塊蛋糕都無雷又有手作的溫度環境：像日本很溫馨的咖啡廳😻服務：一直都沒有和老闆聊到天 但很親切！CP值：低消飲料適合久坐工作～ 🚗：台北市松山區新中街6巷7號☎️：02）2761-5510⏰：12:00-21:00公車🔍民生社區活動中心站（低消一人一飲料/#不限時 ） 原文 店名🍵喫茶小豆 *簡單評價*口味：不到非～常驚艷但是好吃的👍🏻👍🏻環境：完美還原日式洋風喫茶店😍昏黃有氣氛服務：老闆娘很親切～不收服務費CP值：不限時可以久坐聊天聚會💯 🚗：台北市松山區南京東路三段256巷47號⏰：10：00-20：00（週四公休）🚇：#南京復興站 8號出口 步行5分鍾☎️無 訂位私訊 @i_am_kissa.azuki（低消飲料/人）（不限時、寵物友善） 原文 店名🍵呷滴 *簡單評價*口味：用料大器又實在 是充滿人味的甜點環境：有大桌 適合聚會或開會（不會需要壓抑服務：有來過就會被圈粉的好～～CP值：用料好價格卻不會太誇張😍 🚗：台北市中山區長安東路一段45之2號2樓（情趣用品店旁）☎️：02 2571 7676⏰：12:00~21:00🚇：#善導寺站 #中山站（低消一杯飲料）（不限時、有插座） 原文

『 高濃縮家事皂 』在家清潔好幫手｜一瓶可以調成14小瓶｜不傷手｜清潔必備｜清潔神隊友｜家中寶寶清潔好安心

做好清潔很重要，選對清潔劑讓做家事更加省力快速👏一瓶可以搞定全家每一塊角落的清潔神隊友，在過年前發現的，淨淨CleanClean推出了新品-高濃縮家事皂，植物系配方對環境友善又不傷手✌🏻（媽媽做家事玉手也是很重要❤️） 一般在做清潔的用品有分，廚房清潔、地板清潔、沙拉脫，洗手劑、玻璃清潔劑等。買起來很嚇人的多欸😅 一瓶就搞定每一處的清潔，可以調成14小瓶（平均一瓶$35而已）超級划算的😍 省時省力的秘密武器💗瓶身都有比例配置，簡單明瞭，泡完即刻就可以清潔。 看了一下 CleanClean淨淨的故事是怎麼誕生的，負責人也是因家中有寶寶誕生，對於生活周遭的清潔用品變得特別講究，加上本身是生技業出身，很瞭解成分對人、環境的影響，所以在研發過程中一直找適合的成分，再加上無數次的試用、測試，2017年9月才誕生淨淨一系列產品「 只為了給家人找到，最好用，能放心用的好產品。」看完簡單的介紹，相信很多媽媽都跟我一樣，有了孩子會改變生活很多事情，就真的只為了孩子好💗 （圖片來至於官方網站） 外觀很像沐浴乳，裡面金黃透明的高濃縮家事皂是以椰油皂、玉米來源為主的植物性成分製成，不含石化洗劑、甲醛、螢光劑，Ecocert認證成分除了可高生物分解、友善環境（現在愛地球也是很重要‼️）瓶身下方都有製造日期跟有效日期，讓我們使用上更加放心💓 一般玻璃、衣服、地板、磁磚、廚房、廁所、沙發等。稀釋過後就可以使用，是中性配方很溫和❤️ 除了外層有封膜，壓頭也是鎖起來的，有防呆標示，照著標示方向按到底，逆時針旋轉能就打開。噴頭的地方也有安全設計，不用的時候轉到STOP防止按到，或是放在高處避免孩子拿到。 因為是高濃縮的家事皂，需經過加水稀釋，再搭配噴瓶使用，調配簡單快速方便！透明噴瓶跟濃縮家事皂瓶身都使用可回收1號PET材質，都無塑化劑、不揮發、耐酸鹼的特性，真的很環保（愛地球 🌍 的表現） 很貼心的在瓶身上印下使用建議，污垢需要強力清潔可以用1:2加水稀釋，一般清潔髒污1:5比例，玻璃、地板、桌面、牆面只需要1:80比例！（這樣使用下來是不是很省👏 ）泡完建議3個月內要使用完，避免水質等其他因素而變質。瓶身也有留泡製日期，讓平常忙碌的媽咪，可以隨時注意到✌🏻 準備開始帶著肉球去清潔環境，從小養成做家事的好習慣😍 這樣媽咪才會輕鬆一點✌🏻 瓦斯爐、廁所洗手台、地板、水龍頭、馬桶、拖地、鏡面、小孩衣物 （既然說是萬用清潔，就讓我們來挑戰這些吧🤩） 瓦斯爐的油垢也可以輕鬆清潔起來，廚房我會用1:2的比例，噴在要清潔的地方，靜置3-5分鐘左右，再拿海綿菜瓜布擦過去，油垢很輕鬆就擦掉了，真的可以把之前的鋼刷丟了👏 廚房洗手台的水漬，也不用刷半天，清潔完亮晶晶✨ 再來我們轉站到廁所區域，水龍頭上的水漬、馬桶、洗手台、鏡面，也可以輕鬆做好清潔，看肉球笑得多開心，讓她有成就感後，之後做起家事媽咪才會有小幫手🤩 洗手槽檯面清潔 鏡面清潔 廁所檯面 一般拖地加一點就可以拖的很乾淨，中性配方很溫和，不用擔心清潔劑殘留的問題。 孩子穿衣服容易有髒污問題，一直用漂白水也不是辦法，可將衣服的稀釋泡製濃縮家事皂，大約10分鐘左右，再用刷子刷過，污垢就起來了，真的是超省力超厲害👏 幫大家做個統整，市售的清潔用品很多都有刺激性，對於常做家事的媽咪是很傷手，「 淨淨濃縮家事皂 」不含甲醛、螢光劑、石化洗劑，在清潔時除了能守護家人的健康，中性配方很溫和，不傷害肌膚。 通過Ecocert認證成分製成的濃縮家事皂沒有嗆鼻的臭味，只有淡淡的香皂味道，可以清潔家中每一塊角落，身上衣物不好清潔的髒污也沒問題👍🏻重點是很平價，使用起來心也不會淌血😂皮球媽很推薦給大家喔！ 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 小皮球看世界粉絲團小皮球看世界痞客邦詹騟橤ＩＧ詹騟橤個人臉書皮球媽就是愛分享 波波黛莉詹騟橤 YT #大掃除必備神器 #2022重點新品 #把一排變一瓶 #聰明媽咪必備 #淨淨#大量用也不心疼的神隊友 #超濃縮萬用家事皂 #有淨淨好放心 #環境清潔 #居家清潔 #萬用清潔 #濃縮萬用家事皂 #廚房清潔 #浴室清潔 #一瓶多用 #大掃除神器 #家事皂 #環保省荷包 #好物分享 #育兒 #家事 #職場媽媽 #好物推薦 #好物分享 #清潔 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

超舒適的腳底按摩，剛剛好力道和質感環境，完全放鬆的享受按摩 | 【台北 中山區】八德養生會館

我很喜歡偶爾來個腳底按摩，畢竟長時間坐在電腦前工作 而腳底按摩是個隨時想來就來的身心保養，其實可以每月固定按摩，疏通筋絡 且八德養生會館還開到半夜，超適合加班後來鬆一下再回家 八德路上有家外觀質感的高級按摩店 進門後，櫃檯會有清楚的價目表 接著拖鞋後便會有人接待，很放鬆好像回自己家 店員會幫你掛好大衣，讓你換上寬鬆的褲子 空間環境都很明亮衛生，十分安心 還特別拍了一張廁所😂😂😂因為連廁所都裝潢得很有格調 外面是腳底按摩的躺椅，裡面有單獨的按摩間，提供身體按摩的客人使用～ 所以想要全身按摩的人也會有獨立私人空間，完全不用擔心 今天是9號 程信評師傅幫我按摩，會先放一盆熱水，並加入泡腳錠舒緩 泡腳時會邊進行約莫10分鐘的肩頸按摩 師傅的力道真的很厲害，介於一個有按壓到穴道的微痛爽感間 我之前去的按摩店，都會不小心按到哇哇叫 不過這家的師傅真的很會察言觀色 他動作前觀察臉和腳的反應，如果有點抽動或反抗 下一個按壓便再稍輕些～以至於整個過程很舒適 有按摩到重點穴道的酸楚，但卻不會太過讓人無法接受 最後用毛巾熱敷整隻腳邊進行最後按壓 每次的腳底按摩都是種享受～ 環境優、燈光佳，師傅剛柔並濟的手法很能放鬆 讓平常趨緊的部位都能隨著按摩紓緩 大家平常工作累了，沒時間做全身按摩 那可以來按個腳底和肩頸，作為定期讓自己放鬆的保養 八德養生會館(粉專) 地址：台北市中山區八德路二段296號 電話：02 8773 1298 營業時間：週一至週日 10：00-01：00

台北｜忠孝新生｜華山裡的文青麵店！在超美玻璃屋來碗麵吧｜一碗來

[ 台北｜忠孝新生站 ]XXX｜一碗來

你有在華山吃過飯嗎？這是我第一次在華山裡面的餐廳用餐😆 ✔先附上菜單給你參考 每次去華山都只有逛街，總覺得裡面的餐廳都是高價位🥺 但這家我們都花不到300元！ 而且環境超美、身在玻璃屋的感覺，外觀像間咖啡廳完全不像主賣麵食的店XD 我們還坐在要脫鞋的圓桌 (個人對要脫鞋的座位特別有好感🤣晚上和朋友一起在這吃飯好溫馨❤️) ◾招牌媽媽古早乾麵 $250◾懷舊沙茶古早乾麵 $250 環境棒餐點更是不遜色！擺盤也美美的，我稱它為高級乾麵✨ 麵條好吃很順口，會想一口接一口，咬起來不會嘴巴痠XD 醬汁吃起來有種特調醬汁的感覺 沙茶的沙茶味明顯，比招牌的多個沙茶香 招牌的就很好吃，但兩個硬比的話我們喜歡沙茶多一點～ 肉給蠻多片的，我覺得有一點全瘦肉會有的澀感 不過肉片不會厚所以還是好吃！(但友人覺得一咬就碎了) 咬到後面肉汁會出來🤤 溏心蛋很入味很好吃、辣椒蠻辣的且有九層塔香友人喜歡這個 這份高級乾麵附有湯、沙拉、飲品 湯算濃而且料很多的、沙拉的胡麻醬好吃 整體來說東西都很實在 連飲料的仙草茶跟洛神花茶喝起來味道都很真實👍 一碗來▸11:00-21:00▸台北市中正區八德路一段1號▸捷運忠孝新生站1號出口 走路6分鐘▸低消一份套餐或一杯飲品/無服務費 CP值🌕🌕🌕🌖🌑環境🌕🌕🌕🌕🌗回訪🌕🌕🌕🌕🌑🍮這編總結：環境美氣氛佳食物好吃，能在華山花250吃這餐很不錯 🔍點這裡看更多 #出油去台北 🍮你也不想花大錢又想吃美食嗎？ >>點我！一起出油去吧 #一碗來 #台北美食 #忠孝新生美食 #乾麵 #忠孝新生站美食 #華山美食 #華山文創園區 #中正區美食 #古早味乾麵 #台北乾麵 #台北麵食 #台式料理 #台北美食推薦 #popyummy台北 #taipeifood #taipei #foodie

[ 台東｜市區 ]輕工業風民宿咖啡廳！這趟的最愛、下次要住這｜咖啡工寓

咖啡工寓是我這趟在台東最愛的咖啡廳！環境我直接給到5分✨ 這可是出油去第一次給到環境5分啊！就知道我有多愛了吧～ ps這趟覺得台東很多咖啡廳的環境都非常寬敞，待著的感覺很舒適，在這裡做事可以從早待到晚，結束回家也不會覺得累🤗 這家的裝潢偏工業風，同時有很多植物擺設，增加整體的簡單平靜感🥰 另外除了咖啡廳外本身也是間民宿，聽朋友說早餐超讚！我已經想好下次來台東玩要就要住這家😎也想試試看它的餐點 ◾工寓奶茶 選正欉鐵觀音 $120 最後關於這趟點的飲品，奶茶我給高評價👍喝起來很順口好喝，另外鮮奶茶還有三種口味可以選，我選的是鐵觀音口味，入口帶有鐵觀音的茶香味，蠻加分的！ ◾花果乾茶 $100 花果乾茶送來的時候超燙，而且一送來就聞到果香的甜味🪄入口也有小熊軟糖的那種淡淡甜味🍬送來的兩個杯子一個是空杯一個是有加糖的，供人自己調配甜度，是杯很特別、推薦可以點點看的熱茶 咖啡工寓▸10:00-18:00▸台東縣台東市浙江路36號▸低消$100/不收服務費/不限時 CP值 🌕🌕🌕🌕🌑環境 🌕🌕🌕🌕🌕回訪🌕🌕🌕🌕🌗 點這裡看更多👉 #出油去台東 🍮你也不想花大錢又想吃美食嗎？ >>點我！一起出油去吧 #咖啡工寓 #台東美食 #台東市美食 #台東咖啡廳 #台東市 #台東民宿 #不限時咖啡廳 #台東咖啡店 #台東市區美食 #台東必吃 #台東美食地圖 #台東美食推薦 #popyummy台東 #taitungfood #taitung #foodie

【台北】-綠咖生活概念店，老宅風格，文藝風十足，閨密聚會環境舒適令人心曠神怡

【台北】-綠咖生活概念店，舒適小店令人心曠神怡

今天與許久不見的閨密相約在綠咖生活概念店，我們看照片就覺得氛圍非常棒🥰🥰，所以決定相約在此~ 店內擺設寬敞，花草裝飾非常生意盎然😚😚 用餐範圍非常寬敞，座位也很舒適👍👍 周圍非常多可愛植栽🎍🎍 櫃台擺設整齊乾淨☕☕ 店家位於二樓，需要爬樓梯，如有嬰兒車或是行動不便的朋友可以稍微注意一下~ 綠咖菜單包含鹹食跟甜食，🎯用餐時間為2小時，🎯低消為一杯飲品或是200/人 飲料，有咖啡、牛奶、茶類、汽水 點心輕食，手作甜點、輕食麵包、咖哩飯、沙拉等等 咖哩飯🍛🍛 我們點了 👉慢燉牛腱三明治 $280 裡面的醬鹹甜鹹甜的，牛腱軟嫩很薄，麵包很酥，還有香菜(討厭香菜的朋友可以不要點這道XDDD)，個人覺得滿好吃的~ 👉大人吃的咖哩飯 (雞) $310 咖哩不是偏甜的那種，雞肉很軟嫩，蛋可以選擇半熟或全熟，我們選擇半熟蛋~配菜很家常~ 👉抹茶拿鐵 $180 這個雪人拉花超可愛，抹茶拿鐵不會過甜，淡淡抹茶香好喝~ 👉慢慢煮好的奶茶 $180 閨密點的奶茶，看起來也不錯~ 整體來說餐點好吃~用餐環境乾淨明亮，只不過兩個小時對於許久不見閨密聊天略顯短一點，或許可以規定加點餐點之類續坐~ 獻上閨密可愛的寶寶🥰🥰完全被融化~超乖的天使寶寶😍😍 喜歡我的分享歡迎追蹤唷😘😘 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : @peihua_dollar https://vt.tiktok.com/ZGJhKbDLd/https://www.tiktok.com/@peihua_dollar👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

【南台灣人氣火鍋】浮誇火鍋的天花板！帶你沈浸式體驗海陸痛風套餐 超美環境+頂級肉品 瓶裝飲料/白飯無限量供應｜花花世界鍋

南台灣浮誇火鍋的天花板帶你沈浸式體驗海陸痛風套餐 只有狂可以形容超美環境+頂級肉品 飲料/白飯無限量供應👍🏻這盆浮誇視覺系的海鮮拼盤，有波士頓龍蝦🦞深海手臂蝦/野生花蝦/宜蘭胭脂蝦/廣島牡蠣大天使紅蝦/日本生食級大干貝/鮑魚/蛤蠣一份擺上各式各樣的海鮮，霸氣程度沒在跟你開玩笑「Prime無骨牛小排12oz」使用無菌熟成的無骨牛小排，涮個幾秒呈現美美的五分熟，肉質一級棒「波士頓龍蝦」新鮮現殺，肉質保證鮮美無比飽滿的龍蝦肉超厲害，蝦子的頭煮湯 會鮮到爆「日本廣島牡蠣」超肥美又大顆！新鮮無腥味我直接一口塞有夠銷魂，是男人最愛的補品啊XD- - - - -🔺塞席爾的落葉 雙人海陸套餐 $3480👉🏻 新疆孜然+$80、秘製麻辣+$80👉🏻菜盤可換雪花牛/梅花豬/蝦盤/蛤蠣 (4選1)👉🏻FB打卡分享送哈根達斯冰淇淋或巨無霸帆立貝二選一🔹喜歡小白文章 歡迎追蹤 @tainanxian_food- - - - - -📍 #花花世界鍋物 台南東區總店🏠 台南市東區莊敬路118號📞 06-208 1849📍花花世界鍋物左營旗艦店🏠 高雄市左營區安吉街468📞 07 - 5506811⏱ 11:30~24:00 (假日11:00營業)

這間咖啡廳超隱密!google map上找不到的波粼帶你一秒穿越道歐洲!

今天要跟大家分享的這家彰化咖啡廳「波粼」十足神秘! 你不只google map上找不到它的蹤跡，你也找不到任何它的營業資訊! 但一旦你擁有了波粼的地址，便等同拿到了穿越道歐洲的鑰匙，明明走在彰化鄉間卻一秒置身南法被古董家具包圍。低調的波粼神秘的氛圍讓它並未在網美打卡界造成旋風，但懂得前往波粼的你絕對可以在這裡拍上令人稱羨的絕世美照! 波粼營業資訊 造訪時間：2022.01.27 地址：請洽波粼(完成預約之後店家會給予位置資訊) 波粼粉絲頁:【 波粼 Bling 】 波粼Instagram :【 波粼 Bling 】 走跳彰化隱藏版咖啡廳波粼 很想很想念歐洲那樣攀著時光的老傢俱，貌似恣意生長卻亂中有序的花園，斑駁卻依舊不失魅力的手繪畫本，光線彷彿喝醉了卻更美的空間，很想很想念出國的感覺。如果你跟我一樣想解出國的癮，你就一定要收藏這篇咖啡廳資訊! 位於彰化的 #波粼 @sparklingwaterripples 沒有在google map上留下蹤跡，當你成功預約之後才能得到這間隱密咖啡廳的營業資訊。即使，你已經得到了他的地址，即使你已經站到了它的地址門前，看著那個老工廠建築完全找不到一點"波粼"的蛛絲馬跡，依舊未解開那神神秘秘的氛圍 ( 讓你不禁開始懷疑我在那裡、我是誰呀 )! 專人引導搭乘老得嘎滋響的電梯後，你將會被這別有洞天驚訝得找不到辭彙 (我就把這驚喜感放在照片裡不多言了 ) ! 隱身在彰化的波粼，低調而神秘，你必須預約才能前往，還必須剛好有緣，才能在一天只開放有限的兩梯次裡預約上座位。我覺得這是好的，杜絕了傾巢而出的網美，而給了波粼屋簷下的人們擁有更好的用餐體驗和更能盡請欣賞環境的空間。也因為如此難得，所以大家也都懂得波粼是多麼珍惜這裡的環境，也讓前來的我們，對環境、對家具、對擺設、對設計、對植栽們擁有了更崇敬的心。 波粼分成好幾個空間，用餐區和被植物環繞的陽台有著肆意奔走的光線，其餘空間則有種微醺的氛圍。 站在波粼，你會不敢相信這裡竟然是彰化而非是都市裡的哪個網美打卡餐廳，你會不敢相信原來你還在台灣竟然不是在歐洲。 我喜歡波粼的植栽們都自由的伸展的拳腳，經過巧思擺放與細心的照顧展現著生命力旺盛的美感。 若要走過某些通道，你會一邊行走一邊被生長茂盛的植物輕撫。 波粼的上菜速度需要稍作等候。 波粼不只環境好美，連餐桌和餐點都詩情畫意，有種南法的愜意。急不得，也緩得剛剛好。工作人員不疾不徐的圍繞著大長桌為大家準備料理，比起「 服務 」，你更能感受到一種生活態度，不為服務客人而犧牲料理時的細節與享受的生活態度。 波粼菜單menu 看起來好像要賣腎才吃得起的波粼，卻是一般咖啡廳的價格呢，飲料、甜點都是兩百元有找的價格。 飲品有咖啡、茶類、果茶類和氣泡飲。當日甜點種類則會寫在櫃檯。波粼也有鹹食和鹹點可以選擇。我們在造訪的前一天波粼便私訓詢問和告知我們造訪日那天會提供的鹹食菜色，讓我們預約點餐。 波粼用餐心得 波粼的餐點上桌速度也是一種不疾不徐的步調。但這完全不影響我們的好心情呢，因為在等餐的時候正好讓我們好好的去參觀環境和拍照，一刻也不得閒呀! 不過接下來我就廢話不多說，但大家來看我超美的甜點吧! ◇花神布丁 $160 甜點上的花朵都是採自波粼的花園喔! 讓人不只品嘗了甜點，還融入了波粼和大地的連結裡。 這份花神布丁的個頭我很滿意，口感扎實吃起來竟然會有點飽耶。 我覺得我們平常被重口味都養壞了味蕾，所以看到這樣的甜點都會想像那個黑糖一定很甜、這個布丁香草味一定爆棚，但實際上的口味反而穠纖合度，有種返途歸真的感覺! ◇古典巧克力蛋糕 $160 波粼的甜點都走一個我原本以為會超濃郁結果口味反而都很清爽得剛剛好不會因為太淡而失色的程度! 這塊熱烤過的古典巧克力蛋糕外微酥裏頭濕潤柔軟，口感也是較為扎實。 波粼造訪日記 無論你是喜歡花藝、是喜歡愜意下午茶、是喜歡蒐集特色台灣景點、是正在網羅隱密彰化景點、還是喜歡拍照的網美，波粼都非常值得你造訪，整個環境和料理都有著滿滿的用心，處處是細節、處處是美景呢。 ​ ​

價值餐點｜說錯了吧！為什麼不是他先改變？而是我先改變？

｜關於改變 面對「改變』一詞我也常常會陷入一種困擾『如果要改變，豈不是不再是原本的我了』『為什麼遇到這破事是我要改變？為什麼不是對方改變？』這次，終於要用久違未開啟戀愛經驗，用愛的角度聊聊它 ｜青春愛情 過去對於改變一詞可說是內心非常排斥更貼切地說，是完全不當一回事自然不會認為這話題我需要深入瞭解這麼狂妄的信念可以說是網路與同儕之間的流言：『愛你的人會愛原本的你』在這樣的環境認證下，讓我更確信也延伸改變一詞根本就是一種退讓、一種低頭、一種妥協一種不開心，一種不舒服的狀態愛的經驗裡最常出現的爭吵字眼就是『我們不適合，太常吵架了』難道是真的不適合嗎？hm…現在回想起來更貼切的說法是為了鞏固『你不愛原本的我所做出的選擇與決定』所以雙方才得在選擇與決定內忍受妥協與不開心的氛圍於是結束或許是對雙方彼此最好的方式、也是保護彼此『原本』自己的退路直到，再一次的戀愛經歷裏，我卻狠狠地打破了這狂妄 完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/change-and-vision/ 我相信戀愛的開始都是吸引而為了什麼而吸引各自可能有不同的感受，但在我的感受裏我可以深深感受到當時對方與我根本就是完全截然不同的人類套用電影的簡單簡介或許就是當一個憤青青年遇上一個對世界滿懷熱情憧憬的青春愛情故事是的！回憶過去我得承認，當時在某層面我確實也是憤青一枚思想偏激、情緒化，有極端言論和行動的青年對方恰巧相反。 ｜成功？改變？＝選擇 Nido Qubein：『人生的成功或失敗跟你的際遇關係不大跟你的選擇關係才大』事隔多年後，我才看懂原來那時我沒看到的是『選擇』而當時我將『選擇』給了環境間接也讓環境選擇了『我』我知道我沒有不好但『選擇』帶下的『決定』才能證明『我能更好』這確實有一定的相關連如果，未來看起來沉悶、單調、綁手綁腳你可能就要開始準備做出一些改變了。 完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/change-and-vision/ 一個人是否成功？要明白，這個定義是主觀的有時，改變也不見得會成長，但成長一定會改變。改變自己，不改變環境＝成長緩慢又困難改變環境，不改變自己＝成長緩慢但較不困難改變環境，也改變自己＝成長就會來得快又成功 》完整文章出處於：人生玩家》創作者社群：𝘓𝘪𝘧𝘦𝘱𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳 • 搗蛋王》拍攝照片

【人生經驗分享--課本外的學習】感官、身體與世界的互動探索

(這是一堂名為「旅行與書寫」課程中的學習紀錄，老師邀請了一位專業舞蹈者，要我們學習去探索與覺察自己的身體、與環境的互動歷程，以及在其中的感受) 拍打、撫摸、揉捏 以任何形式的樣子和身體互動 以任何形式的管道喚醒身體 身體會再以刺刺的、麻麻的感受 來回應主人的呼喊 --- 然後我們呼吸 把自己的身體變成一顆氣球 膨脹再洩氣 倒下 再站起 一遍又一遍 一次又一次 直到加速至不能再更快 直到我一個不小心忘記善待身體 碰的一聲頭開始暈眩 才又被自己的身體溫柔提醒 要好好的愛自己、呵護自己 要以柔軟的模樣去和世界應對 --- 於是我們和環境接觸 我們和他人互助合作 以及開始學習信任他人還有自己 --- 把眼睛閉上 關掉早已習慣的視覺 在這個世界遊走 這個遊戲我玩過好幾次 每一次的形式都有點不太一樣 但一次一次的告訴不太信任的自己 你要學習信任 你要學習相信 承接你的人 以及自己 即使不知道對象 不知道方向 更不知道目標 但你要相信 你是安全的 我是幫助人的 也是被幫助的 我是安全的 也是負責保護別人安全的 我在黑暗中探索也帶領他人探索 我們一輪又一輪的玩著 摸著 手觸及的物品 還有 給你安心的雙手 --- 我們又玩一遍 但是這一次 隨時會有人離開你 也隨時會有人來接住你 在空檔的行走其間 還是無法盡情邁開步伐的往前 只能嘴上不停發出低鳴 像一個無助的小孩隨意走著 --- 被找到的感覺真好 被承接的時候有一種溫度 是透過手掌心 傳遞出來的 溫暖 記得有一回正在被承接的時刻 就撞上了另一對在承接的靈魂 嚇了一跳的我們 卻又馬上被我們的安全堡壘安撫著 他輕拍我的肩膀 好像想告訴我 ：「沒事的，沒事的，你現在安全了。」 --- 沒有任何語言 卻從肢體動作之間 感受到最真實的支持 難怪這個活動常被取名為 信任遊戲 --- 最後我們成為探險家 又成為一個會呼吸的岩洞 我們或坐或站 有時牽手有時踩踏 只為了製造一些小小的空間 來讓探險家 變形他們的身體 --- 我們一群人 縮在教室的中央 好像也把彼此的距離拉近 用各自不同的角度、姿勢 和這個世界互動著 太常自以為是的以為 身體只能那樣子 卻在每一次的變形和穿越 發現原來我們可以做到這樣子 --- 玩到忘記時間、忘記煩惱 忘記這是一門課 卻用身體記憶了這些過程 記得這份美好的體驗 (以上圖片皆來自canva pro) #身體覺察#身體感知記錄#身體#信任遊戲#旅行與書寫#覺察身體#身體變形#政大課程#創意#與環境互動#信任隊友#信任自己#信任環境 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

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