週日劇情即將最終回！盤點《無神之地不下雨》末日金句，揭曉造物主想傳遞的最終訊息

繼《想見你》一砲而紅後，近期三鳳製作協同原編劇簡奇峯再度推出末日愛情影集《無神之地不下雨》，以全新架空的世界觀來形塑想傳達的議題。在劇中的世界是由造物主（Kakarayan)做了場夢，創造了大地萬物、鳥獸樹木及人間生靈，是一齣非寫實的科幻劇。 在每一集的開頭，皆會以一段神話故事的動畫，揭露了整體的劇情走向外，也引用了阿美族的泛靈信仰，告訴我們包含風、雲、雨、溫泉、小米、綠繡眼等自然萬物都是造物主派駐來人世間降下祝福的神靈(Kawas），用擬人化的方式讓「萬物皆有靈」的信仰具象。 也藉由劇中的情節發展，讓觀眾得以用第三者的視角，看見自然之美、神靈之貌，還有人類對於環境的無情迫害。因種種皆與現實中的所遇到的情境相似，也讓人不禁反思末日議題： 1. 傳說中的末日「或許」近在眼前 時光倒影在《無神之地不下雨》中是個非常重要的元素，所謂的時光倒影其實指的就是未來會發生的事。透過男主角雨神 O’rad，我們看見 2025 年的世界將會變成一片荒漠，各國也會為了搶奪水資源而導致戰爭暴動，難道這將會是 3 年後的景象嗎？讓人難以置信。 EP1 ➤「說不定，末日在不知不覺中，已經悄然發生。」 不知道大家還記不記得，瑪雅預言曾說在 2012 年即地球將迎來世界末日，那時我們以為的末日可能會是地球毀滅、人類滅亡。雖然最後時間證明並非如此，現在我們依然活著，但想想現在的疫情，已經蔓延整整兩年，甚至即將邁入第三個年頭，對應劇中的「白藻病」特別令人有既視感，因為這對人類來說何嘗不是另一種末日的警告，末日說不定早就已經發生。 2. 有一天「或許」雨將不再降下 在《無神之地不下雨》的許多集的序場動畫中都可以看見，從前人們每逢遇見困難時，便會向造物主請求許願，可是隨著生活日漸物產豐饒，人們不再記得感謝，讓造物主決定召回所有神靈(Kawas），不再祝福人類，難道未來真的會如 O’rad 說的一樣，可能再也不下雨嗎？ EP3 ➤ 「當降完這世上最後一場雨，從此雨將不再下，海水也不再流動，就連時間都沒有了任何意義」 在這齣劇埋下了很多環保議題，其中不乏當今人類已經面對到的處境，包括珊瑚白化、河川污染、水災旱災頻傳、不知名傳染病蔓延等。特別是在四集中，明確演出了因「硫磺之神」撤離，使得溫泉源頭枯竭，從此不再有溫泉湧出。看著如今北投溫泉旅館四處林立，源頭「龍鳳谷」盡是滿地的管線，這樣予取予求地索取，難保有一天溫泉真的不會耗盡。 3. 「或許」從來就是環境在保護人類 近幾年隨著環保意識提高，許多人都提倡要「保護環境」，不過在《無神之地不下雨》的劇情設定裡，是萬物神靈在保護人類，是由他們決定要為人類帶來降災或賜福，以 O’rad 是雨神來說，他是造物主在人世間的代行者，當人們缺水時，他的存在就是種福，但當降雨過多就形成一種災害。 EP8 ➤ 「我們平常一直在提倡的環保，其實並不是在教我們怎麼去保護環境，相反地，是環境一直在保護著我們人類。所以環保真正要拯救的，不是環境，是人類。」 或許從宇宙之初，生命形成的那刻開始，就是由環境保護著人類，例如臭氧層讓我們免於紫外線的侵襲、剛好的日照使得生命得以存活、土壤孕育無數的作物生長成糧食。有了環境的保護，人類開始發展自己的社會與文明，卻也變得越來越貪得無厭，不斷地祈求造物主給予更多的幫助，鮮少回過頭來學會知足。 就拿前陣子剛落幕的「珍愛藻礁」公投案來說，經濟與環保的命題時常讓人陷入拉鋸，人類一直在為了想要獲得更好的未來努力著，過程中為達目的必定得付出相對應的犧牲（如：破壞自然環境）。那麼之後環境是否還會選擇如常保護我們呢？這大概是禍福相伴，因果相連的循環，且最後這樣的代價真的能換來我們想要的東西嗎？ 4. 人類「或許」沒有那麼無能為力 EP10 ➤ 「因為無所不能，所以無能為力」 面對天災，我們常常覺得無能為力，可是仔細想想我們真的那麼無能為力嗎？某定程度的天災導向很可能都是人禍。就像是在第十集時，造物主對謝天娣說的一樣：「當你們什麼都還沒付出的時候，我就已經給予你們全世界了，只是你們無視於這些祝福，把這些最好的東西，作為交易的代價。」造物主雖然無所不能，可是面對人類的種種舉止，祂無能為力改變，只能盡其所能地給予祝福。 這段話非常值得深思！當遇上各種災害時，我們總卑微著請求上天賜與水、收成和恩惠，請求眾神給予幫助，可是到頭來或許就像造物者告訴天娣的，該做出選擇的應該是人類自己才對，我們想要什麼樣的結果，就得先種下那樣因，拿行動做出改變，而非一昧地請求。 在這篇文章中，我之所以決定用「或許」貫穿，是因為或許這些事都還沒真正發生，或許這些劇情只是戲劇演繹，但無論如何都提供一種觀點，讓我們深入去省思：究竟想要怎麼樣的未來？究竟要拿什麼樣的代價去交換一切？究竟要對這世界萬物到底要抱持著何種態度？而從戲劇的角度，讓我們發現一景一物全都擁有形體與生命時，是不是會更願意給予尊重與珍惜呢？ EP8 ➤ 「每一句謊言的背後，都是等待成真的願望」 目前《無神之地不下雨》還剩下最後三集，不確定最後完結篇時編導是否會給予明確的解答，但無論如何上述的連珠炮問題，值得在戲終後不斷在心裡辯證。最後我也想分享在一次的特映座談中，編劇簡奇峯曾說：「很多人都說環保是個假議題的謊言，但有沒有一種可能是『當我們真的做到的時候，它就能成為成真的願望。』」 我想，這也本劇想傳達的其一價值，只要每一個人願意付出一己之力，環保與永續議題就有可能真的做到！ 。推薦閱讀：偽失戀旅行＿獨自啟程到瑞芳九份一日遊，有些風景一個人也能抵達！ 。推薦閱讀：淡水預約制甜點店：順順｜在陽光閃耀的淡水河旁，享受波光粼粼的午茶時光 // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113

健身女孩看過來！石斑魚料理這樣做 給你高蛋白低脂肪又養顏美容

還在尋找優質的蛋白質來源、不知道吃什麼怎麼吃嗎？ 今天要告訴大家我的健身食材新寵，高蛋白、低脂肪的石斑魚，順便分享三道家常石斑魚料理，不用餐餐都吃雞胸肉啦！ 人為什麼需要蛋白質? 崇尚酵素飲食的我，向來都把肉食摒除在外，總覺得多吃蔬菜補充酵素對消化才友善。 自從開始健身後、還有隨著對營養學的知識增加，我開始明白蛋白質在人體扮演的角色，有著修復肌肉的功能，讓我重新認知它的重要。 其中，讓我很意外、同時也是每個人都必須知道的一點是，攝取足量的蛋白質有助於幫助睡眠。 怎麼說呢？ 最近我聽一個有關健康管理的podcast ，才知道蛋白質中的色胺酸是合成血清素的來源，而血清素又能製造褪黑激素，所以如果吃了色胺酸含量比較高的食物如鮭魚、黑芝麻等，就有比較高的機會獲得一夜好眠。 石斑魚的營養成分 更仔細了解石斑魚的營養成分，整體來說牠含有： 如何挑選魚類? 在各種環境荷爾蒙的作用下，吃這件事已經不像以往單純，我也會擔心食材的來源是否安全，就魚來說，那就是養殖的地點和養殖的方式。 多年前有一位魚類學者提出一份海鮮選擇指南，書中整理購買海鮮的幾大原則，其中建議選購海鮮時，以養殖類且為食物鏈底層的魚種為優先，一方面是為了環境永續，一方面則是健康考量，因為海洋環境污染，愈食物鏈頂端的魚種累積的重金屬也愈多。 我之所以買阿爸的海味，正是因為它們在提供的養殖環境還有養殖方式上都很讓我放心，從官網的介紹來看，可以知道阿爸的海味水產來源是室內養殖，創辦人以人工建造大型養殖場，有機飼養且不用怕雨水汙染，就算貴了一點，至少對我的健康有保障。 延伸閱讀：【人物】有機栽種大甲芋頭 林義職從零開始 水作管理有一套 石斑魚料理特色 這次買了8入頂級禮盒來嘗鮮，這款禮盒有龍膽石斑和龍虎石斑各4樣，剛到貨就迫不及待拆了一包龍膽魚片煮了醬燒魚，先說說魚片的口感，吃起來非常細嫩，魚片因為處理過，脂肪的部分沒那麼多，但光魚皮連接的那一層脂肪就讓人感受到滿滿的膠質，每個禮拜都要吃肥肉的我，真的～非常滿足。 後續又嘗試其他的石斑魚料理，發現阿爸的石斑魚還有許多特色，非常方便料理： 最近有一波優惠活動，大家可以趁著期限截止前訂購囤貨，這樣到時過年就可以煮來犒賞一下家人囉！ 現在起至１/18為止，凡購買龍膽8入禮盒、龍虎8入禮盒、頂級8入禮盒，可享有88折優惠。再使用我的折扣碼於結帳時輸入Better-2022，可再折扣100元，且購買其中一款8入禮盒，還有無毒龍虎魚片加購價優惠，一包只要88元！ 前往阿爸ㄟ海味選購 優惠活動摘要： 石斑魚料理食譜 接下來就來分享這段日子來的石斑魚食譜 石斑魚片三明治 小時候去麥當勞麥香魚是我必點的菜單之一，突發奇想把石斑魚片包進三明治，搭配酸甜的千島美乃滋還有濃郁起司片，平凡無奇的三明治馬上升級為100元豪華早餐！ 南瓜魚骨濃湯 如果你喝膩了薑絲魚湯，不妨試試看這道南瓜濃湯，南瓜做成的濃湯更有飽足感，滑順的口感加上細緻的魚肉，保證胃口大增！ 醬燒石斑魚片 薑、蔥、醬油的組合應該是不敗的料理手法，吸收湯汁的魚肉超下飯。 INGREDIENTS DIRECTIONS

2022最新 _新北板橋健身房 /// 收費環境大評比大公開

2021 最新 板橋健身房推薦 /// 新板收費大公開 TOP 10

板橋在這幾年順間變成健身房的二級戰區，尤其新埔站、江子翠站附近越開越多，卻對價格亂到一個母湯很有感，更不用說器材、教學品質，豈能在一堂體驗課就能看透？本篇文章整理了在網路上跟電話詢問中「看得見、問得到」的健身房收費方式、環境，屏除太難抵達的，評比：地點、收費制度、環境，降低大家的踩雷機率！ ▉ 新埔捷運站 1. 肌轉健身 / 肌轉 Fitness Studio 地點 ★★★★★ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★★☆ 以課為主的一間健身房，LINE@回答極快，價格一問就有(官網也有) ；這家算板橋第一間健身工作室，很早就駐足在捷運站附近了，但經營實在低調、很需要靠同事、朋友或家人推薦才會知道，因為我也是他們在 2021 年開了第二間才知道。第一間在四號出口出來右轉(就是開比較久的)，走路 3 分鐘抵達；第二間是莒光路出口、有三樓很大的看板那間，距離五號出口比較近，也大約 5 分鐘的距離。 地點 地點方便到沒話說 ( 很肯砸租金? ) 直接坐落新埔黃金店面第一排，而且兩間店都是，在文化路二段上。搭捷運的通勤族造訪是非常方便的；但相對機車、開車族就不是太友善，因為最靠近的三猿廣場停車位非常貴，重點路段又容易被拖吊。第一次進去覺得很像咖啡廳 ( 聽說之前真的有提供咖啡 )，不過健身餐點倒是已經停一陣子了，不知何時回歸。健身房就在一樓，教練時不時會出來發傳單，幸好都還算和善、不會強迫推銷買課，可以請教練帶領參觀環境、免費評估自己的運動狀況。 收費制度 超讚的是團體課跟私人教練課都沒有使用期限、不再多收入會費，團體課一堂 400 到 600 之間，但教練課只有一對一沒有一對二的，收費較高一堂 1400 到 1700 之間。而且他們還滿少降價的，但也就很能評估自己的預算跟需求；唯獨團體課的取消頗麻煩，可以用 LINE 預約卻不能用 LINE 取消，要回 email 點。 環境 空氣非常乾淨、環境很整潔，明顯老闆是有潔癖的，團體課也可以上到一些很基礎的重量訓練課；教練課體驗起來是都是滿細心、滿溫柔的，但只有男教練可以選，女生就只有開團體課(空中瑜珈)，不過會員幾乎都是女生居多。 官方網站 2. 凝聚運動顧問 地點 ★★★☆☆ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★★☆ 這間比較注重社群，老闆還有自己開線上課程，不過實體店面也比較難找一些，在 3 號出口出來的第二條巷子左轉進去，約 5 分鐘可抵達。然後課程似乎是以一對一教練課跟專業項目族群(跑者)為主，偏向用運動來調整日常不正確的姿勢。 地點 在 3 號出口直走的第二條巷子，再左轉走到底，店面在轉角也是一樓，空間頗有質感但就是光暗暗的，比較容易略過要注意，當中會經過很方便的小七，可以順便買個晚餐進教室。如果是機車族造訪，可以挑這個巷子的某間店家門口、或隔壁巷，插個一小時多還算 ok 目前沒人來趕過，但停車一樣是不方便的。一開始看他們的臉書會覺得比較偏向運動員訓練，有一些選手都會去做姿勢校正跟調整，還有開一些給教練上的課，讓我一開進去怕怕的，不過教練人也都很和善，很願意介紹環境，也馬上看了我的走路姿勢跟坐姿，說未來如果上課可以怎麼調整，現場有頗多瑜珈磚跟球球，看教練會拿它們來按壓放鬆。 收費制度 比較不透明，官方網站跟 Google 都沒找到相關訊息，不過看臉書貼文的小班團體課，一人一堂大概 700 上下，不再收入會費。 環境 整體的空間比較小、但高，以暗色系為主，不過燈光打得滿亮；器材幾乎都是功能性訓練，很需要教練引導才會使用，現場也很多運動按摩、筋膜放鬆的小道具，也有在商城上販售。 官方網站 3. 對蛙練 地點 ★★☆☆☆ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★☆☆ 這家應該是新埔站附近健身房的平面空間最大的了，器材也都算多元、重量夠，是自己訓練的好地方，因為這裡主打單次入場跟包月的方案，也是不用再付入會費。 地點 覺得這家就是唯獨距離捷運站還有段距離，離新埔民生站(黃線)比較近一點，走個 6 到 8 分鐘差不多；如果是藍線新埔站出來，大概要十分鐘路程差不多，如果是開車騎車，就停大漢橋下的公立停車場，收費便宜、也還滿常有位子的。 收費制度 直接在網路上就找得到，非常透明；單次入場 150 元，如果是包月的話就有一個月(900)的跟三個月(2400)的；團體課是用點數計算，一點最便宜是300元；私人教練課大概 1400 還算親民，看臉書還滿常推出一些優惠的，會不知道什麼時間點買會更便宜。 官方網站 4. EZ Fitness 健身教室 ( Jimmy ) 地點 ★★★★☆ 收費制度 ★★★☆☆ 環境 ★★☆☆☆ 教練 ★★★☆☆ 這間也是離捷運黃線「新埔民生站」比較近，是連鎖的，在新北有頗多據點；型態走社區型(所以比較小一間)的團體課，如果是要求基礎的肌力訓練、又要有教練帶，其實滿適合，如果不太在意環境(偏舊、用料成本較低的感覺)因為真的頗便宜；而且也看到一些現場的廣告，有在輔導人開教室。 地點 如果純粹搭捷運過去，要轉到黃線比較方便，在新埔民生站下車，出口出來之後直接過巨無霸馬路，走進去第一條巷子要左轉，遇到一間五金行再右轉進去，在一間咖啡店旁邊，第一次去頗燒腦，最好搭配 Google map 避免迷路。雖然店面也是在一樓，就鑲在住宅中間，但外面玻璃打霧，真的很容易直接略過。 收費制度 收費就真的很不透明了，問了 LINE@ 沒有回覆，官方網站跟 Google 也都沒找到相關訊息。 環境 天花板有點像辦公室，沒有大型器材、沒開放自己訓練的空間，以基礎的肌力團體課為主(就很吃教練的上課風格)，之前有遇過外聘老師會請假。 官方網站 4. 好時光女生運動樂園 地點 ★★★★☆ 收費制度 ★★★☆☆ 環境 ★★★☆☆ 教練 ★★★★☆ 好時光在捷運站 2 號出口，出口出來左轉走 3 分鐘內就到了，之前就有去過好時光在台北市的店上過空中瑜珈，也才在他們拓點板橋的時候頗期待，因為買的虛擬幣可以在其他分店用，不過就是每堂課的幣值不同，要預約之前要先算好。 地點 地點對通勤族來說很方便，如果是開車或騎車來，選擇會比較少，畢竟這裡也是容易被拖吊的路段，在三號出口有城市車旅，機車跟汽車都可停，最近的也就這個選擇，汽車每小時 30 元，機車算次每次 20 元，但我曾經在下午時段開車去附近辦事，沒找到車位過，這裡上班族真的很多，相信晚上應該就會比較舒緩。 特色 如果是一個很沒動力、需要跟好朋友一起去的，這家超！適！合！因為這間就是以團體課為主(有時候略顯擁擠)，但在網路上都能預先看到他們的課程，資訊很清楚也很多元，像芭蕾、TRX、拳擊，偏向有氧類的，一堂課大概收九到十人，有次有上過十幾人的，就會覺得有點擁擠。初階課程比較多，價格一堂大概兩到三個代幣，換算台幣大概是 350 元上下一堂課，相對也比較少重量訓練課，像是沒有壺鈴、啞鈴訓練這種。 收費制度 收費有四種階段，最高一次可買 168 個代幣，一個代幣就會壓低價格到一百塊，所以買越多越便宜，可以轉讓、合購，但有使用期限，大概八個月要用完，快到期櫃台人員會提醒你。取消程序比較複雜，如果約課了最好就是找朋友幫忙頂替上課，因為沒取消，像病假會扣一半代幣、沒到扣全幣，其實計算滿複雜的，但習慣了就還好。 環境 環境小巧可愛，非常遊樂園，江翠店是一二樓，二樓是主要上課的地方，整體設計非常女生，座位區的抱枕都超可愛超想帶回家，鏡子有三面很推，因為可以完整的看到自己的動作正不正確。老師都走歡樂路線，很能帶動上課氣氛，適合下班紓壓去，然後調整動作的時候，也都不太會有壓力。

【南投住宿】早餐豐富、環境清淨日月潭民宿推薦｜湖岸風情旅店

#瑞秋吃玩南投 🔸湖岸風情民宿 今年最後一篇文來跟大家推薦住宿 第一次分享住宿希望大家喜歡～ 其實住宿這種事很因人而異，像是有人愛住飯店、有人愛住民宿，我就是愛住民宿的那一派～雖然飯店比較方便，但我覺得民宿更多了溫度，且也更能感受民宿主人的用心！ 這家湖岸風情，雖然沒有湖景房，但是景觀也不輸湖景，陽台看出去山景超美～下午時刻陽光灑落，非常愜意！而且環境非常清靜！ 我住宿有三個重點，整潔、廁所、早餐 這家整潔部分真的100分，非常乾淨整潔！都整理的非常好！連陽台都很乾淨！ 床也很好睡！ 廁所是個人挑住宿的重點🤣 很多房間裝潢很漂亮的，廁所都非常陽春，那種的我完全不考慮🤣 但這家的廁所除了裝潢設計好看，也非常乾淨，沐浴用品也感覺精心挑過，而且重點吹風機是獨立在外面的，對於一個頭髮爆炸多的我，非常貼心🥰 我當初在訂房網看到圖片就二話不說訂有早餐的組合，只能說100分！！！（到底有幾個100分🤣）是老闆早上手作的健康營養早餐，而且真的好好吃😋 水果都超甜～ 然後私心愛是因為完全沒有我不吃的東西🤣（畢竟我這麼挑食，要遇到健康的早餐我能吃光光真的很難得） 另外地理位置靠近水社碼頭，其實走路不會太遠就可以到7-11等商店～ 也有專屬停車場，不用擔心停車問題，也可寄行李～ 我覺得整體CP值蠻高的！下次來日月潭會想再訂這家的程度！非常推薦給要來日月潭的各位💕 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌀山景雙人房💲3200 （agoda週日入住附兩客早餐價格） 推薦度✖️⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ 回訪率✖️80% ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 湖岸風情民宿 📍 南投縣魚池鄉中山路291號 - #貪食瑞秋a口袋名單 #貪食瑞秋a住宿名單 #瑞秋吃玩南投 #南投民宿 #南投住宿 #南投旅遊 #日月潭 #日月潭住宿 #日月潭民宿 #魚池民宿 #魚池住宿 #popdaily #poptour #poptour南投 #poptour南投民宿 #湖岸風情 #湖岸風情旅店 #湖岸風情民宿 

｜空氣清淨機推薦｜德國博依智能高效WIFI空氣清淨機 LR 500．搭載紫外線ＵＶ殺菌雙效能，淨化居家空氣品質

近幾年台灣空氣品質都不是很好．空汙問題一直以來都是許多人最關注的不僅戶外空氣品質差. 室內的污染程度更是嚴重（是戶外空氣污染的2-5倍）居家空氣中無所不在的汙染物和過敏原. 時時威脅著全家人的健康也因為我家兩個寶貝都有異味性皮膚炎問題. 所以在居家環境品質上. 我會更加注意進行控管！空氣清淨機已成為我家必備的家電用品 近幾年發現市面上新推出的空氣清淨機. 功能性也愈來愈好像是這款由beurer新推出的德國博依智能高效WIFI空氣清淨機 LR 500結合空氣淨化系統並配備紫外線ＵＶ殺菌功能ＣＰ值非常高．整體使用後的感覺也相當不錯！玉媽咪想要推薦給大家！ beurer這個品牌為百年歷史德國健康生活用品第一品牌. 已建立起家喻戶曉的好口碑除了是德國最大的電熱毯製造廠外. 同時也是德國健康生活用品的領導品牌對於家電產品都提供相當完善的售後服務. 後續的維修及耗材問題也都不用擔心！讓人感到十分安心！LR 500空氣清淨機適用於１０～１５坪吸收四面八方的汙染物質. 可大面積空氣清淨. 將淨化過後的乾淨空氣吹送至家中各個角落．使居家空間更加潔淨清新！ 這台空氣清淨機的機身. 帶有北歐風的白色系質感外型．簡單純粹. 清新時尚外型擺放在家中可增添生活品味擄獲了家中空間有限又想兼具質感的現代人其實...這也是吸引我入手的主因之一！ 機身的白色前蓋以磁性設計．開關上很輕鬆．沒有卡榫容易壞掉問題. 使用上很方便！ 清淨機濾淨效果好不好. 和濾網等級有很大的關係LR 500空氣清淨機內部有三效空氣淨化濾網組能夠徹底淨化打開外殼後就能看見濾網＊前置濾網可以針對較大粒子雜質，像是灰塵或寵物細毛等過濾＊活性碳濾網則是負責吸附濾除空氣中異味及有害氣體．多重高效率濾網可過濾甲醛、甲苯、乙醛等氣味＊HEPA高效率網特別針對極細粉塵進行過濾、同時也可以針對過敏原進行捕捉 一般來說若是以每天使用8小時來計算三效空氣淨化濾網約使用一年半左右需更換一次（需依照使而環境和頻率多寡而定）更換時間到濾網提示燈會亮起記得要定期更換濾網. 才能達到最佳清淨效果唷～ 3+1四重淨化技術使空氣清新再升級，這項新技術我覺得很強大淨化空氣輸出率354m³ / h每分鐘輸出5900公升經實測可濾除粒子直徑最PM0.005現在疫情雖已趨緩. 但空氣中還是有許多病毒存在. 玉媽咪還是很擔心孩子健康！真心覺得LR 500空氣清淨機不僅家家戶戶需要. 幼稚園或補習班教室也都可以擺放一台來. 讓空氣更清新！ 內建PM2.5感應器．可精準偵測空氣中系懸浮微粒直徑2.5微米濃度機身運轉時. 機身會將偵測到的空氣品質直接在下方空氣品質指示燈顯示讓大家可以隨時了解目前空氣品質. 好空氣看的見藍色：優良黃色：正常橘色：不佳紅色：極差 機器運轉中. 機身的後方也會大量同步送出過濾後的新鮮空氣 空氣檢測的感應孔．在機器側邊有空可以用棉花棒稍微清理一下讓機器一直維持在感應靈敏狀態．不然若是有灰塵也會影響空氣品質判斷 箱子內除了有空氣清淨機主體外. 也附上產品說明書. ＡＰＰ操作說明及保證書擁有完善的售後服務. 產品保固三年 德國博依智能高效WIFI空氣清淨機 LR 500功能及操作方式簡單又大方一點都不難．就連我家兩個寶貝也會使用 按下右下角電源鍵就能開啟這台LR 500除了可以定時１～２４小時運轉（時間到自動關機）或開啟連續模式也有五種風速可選擇（四段速＋Turbo加速） 另外特別設置紫外線UVC. 在淨化空氣同時也可抑制空氣中細菌病毒 使用中. 室內的溫度及濕度都會交替顯示在面板上可清楚看見！ 除了可使用面板控制空氣清淨機外也可下載beurer FresHome博依清新家居APP. 以WIFI智能連接手機. 直接進行遠端操控 打開手機藍芽即可搜尋到空氣清淨機．並設定目前的室內環境 透過ＡＰＰ可隨時預約開關機時間／一週排程以及隨時查看空氣品質 目前我們每天都會開８小時來淨化室內空氣. 所以空氣品質上都維持的還不錯. 一直都是藍光狀態在家裡我們都是客廳 / 房間輪流使用機器會根據空氣品質來調整運轉效能 玉媽咪對於空氣清淨機的運轉聲量也相當重視，畢竟是要放在家中的，若運轉聲音太大實在是太擾人清靜了. 做任何事情都會浮躁！還好這台LR 500空氣清淨機沒有這個問題．使用了一段時間下來. 發現不管是在高頻或是低頻運轉模式下．聲量都是我們一家人可以接受的. 不會太感覺到運轉聲的存在 LR 500空氣清淨機的重量還算蠻輕的在室內想要換位置時. 可直接握住機身的後上方的提手凹槽移動. 真的很方便！ 晚上睡覺前. 則是改以靜音運轉－夜間舒眠模式按下後左上角會出現月亮圖案. 約五秒左右控制面板就會自動熄滅（所有提示燈光關閉） 紓眠模式幾乎聽不到聲音. 放在床邊使用. 幾乎會忘記它的存在！這台LR 500空氣清淨機. 不僅效能超群. 外型又美．完全符合生活美感要求的現代人需求 台灣冬夏的PM2.5 數值反差極大. 冬天的空氣品質明顯比夏天糟糕許多此時污染物不易擴散．大氣混合層高度降低. 經常可以看到各地開始出現PM2.5的紫爆新聞有小孩的家庭. 真的很需要添購這樣一台效能高的空氣清淨機既然外在環境我們無法改變．回到家中就利用德國博依智能高效WIFI空氣清淨機 LR 500來稍作空氣品質的維持吧！若最近有想添購空氣清淨機的朋友．可以參考看看玉媽咪這邊文章唷～ beurer德國博依官網粉絲團智能高效WIFI空氣清淨機 LR 500

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共同工作空間，英文稱為Co-Working Space，也有人稱為共享空間。維基百科上面是這樣定義的： 共用工作空間同時也是共同工作者的社群平台，彼此若有共同價值觀且志同道合的共同工作者，多半會在共用工作空間自然產生合作。工作者在共享的工作環境、辦公室、或者空間，都算是共同工作。與典型的辦公環境的差異在於共同工作者來自不同公司或組織。而共同工作者大部分都是SOHO族、旅行出差者或小型工作團隊。 這種工作空間在國外其實已經行之有年，台灣也在近十年也越來越多共同工作空間，提供自由工作者、數位遊牧或遠距工作等非典型工作者有個去處，也很適合拓展人脈的地方。 完整文章請點此 而我這次去的共同工作空間是位在台中的 Monospace 每月都會舉辦一日體驗Open Day活動，我剛好也一直想找個地方可以督促自己工作，所以就報名參加了，如果你也想體驗的話，可以追蹤他們的臉書或IG！ Monospace 共同工作空間 營業時間：週一至週五，10:00-17:30 網站：https://monospace.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/monospace.tw/ ＩＧ：https://www.instagram.com/monospace.tw/ 地址：臺中市西區臺灣大道二段2號16樓之2 完整文章請點此 周遭環境 Monospace 所處位置交通算是滿便利的，附近有公車站，離台中火車站也很近。雖然我沒有在周邊覓食的經驗，不過按照Google Map來看，有很多果腹的選擇。 Monospace位在住商混合的大樓中，博館二街和台灣大道皆有出入口，一樓也有一個咖啡小攤。電梯需要感應磁扣才能按樓層，來體驗open day的話，記得先到大樓櫃檯換證(健保卡、身分證或駕照)。 內部空間 電梯搭到16樓後往左走，就會看到Monospace的入口，體驗open day需要先按門鈴通知工作人員，會先請你簽名確認有報名成功，之後會大概認識下辦公環境，並提供一組門禁代碼，讓你自由進出，最晚可以使用到當日的23:59。 主要辦公環境的整體空間比想像中小了一些，不過採光非常優良。工作區域主要分成兩個部分：可飲食區和不可飲食區。 完整文章請點此 可飲食區可容納人數較多，開放空間旁邊還有吧台區；不可飲食區又稱為「精神時光屋」​則是在玻璃門裡面的獨立空間，裡面的工作椅比較高級，且有額外的螢幕可以使用。 體驗心得 這次到Monospace發現大家已經有一個圈子在，要短時間融入或是實際Networking，我個人覺得只花一天是有點困難。以我慢熟的程度，或許要待上一個月才會開始和別人有交流。 吧台區的設備也不輸一般公司的茶水間，提供的飲品選擇也很多，另外我個人最滿意的一點是網速很快，跟在家裡完全不能比。 優缺點 以下優缺點可能不適用於你，建議去open day體驗看看喔！ 優點：可以累積人脈、網速快、免費茶水和咖啡、採光好、交通便利 缺點：較難專注、需要一段時間融入、離家遠 (通勤需一個小時) Monospace 窗外的景色： 會員制度 之前在嘖嘖上有推出滿多不同定價方案，不過目前似乎已經有新的方案，可直接在臉書專頁上私訊詢問或預約喔！ 暢遊會員 定價 $6000 ★ 持暢遊卡可 24H 無限制的自由進出 Monospace。★ 每月 10 小時會議室 使用。★ 70 張 黑白列印、 30 張 彩色列印。★ 有機會成為空間講師 舉辦各項課程，累積個人品牌力。✓ 咖啡、茶水 自由飲用。✓ 參加會員專屬活動 免費。✓ 參加社群活動、講座、工作坊 享優惠票價。 單日工作 定價 $300 單次進場 定價 $300 可享✓ 使用時段 為平日 10：00 – 22：00✓ 進場時段 為平日 10：00 – 17：00✓ 使用時段 咖啡、茶水 自由飲用。 👉 想了解更多有關數位遊牧可以到下面連結： 超實用！數位遊牧 Digital Nomad 都在用的網站和社團 猜你喜歡💗

【Air Spa草本消臭噴霧】讓空氣有Spa感 ｜純天然成分 適用所有寵物 讓家裡不再臭臭

【Air Spa草本消臭噴霧】讓空氣有Spa感 純天然成分 適用所有寵物 讓家裡不再臭臭

家中總有異味讓你很崩潰嗎？家裡小小的卻充滿了食物、寵物、廚餘、垃圾桶等氣味讓愛乾淨的你很抓狂嗎？如果是那你跟我一樣得困擾，樂媽有潔癖，喜歡家裡乾乾淨淨的，但因為是住大樓家裡空間不大，家裡難免會有味道，很想買香氛回來放但家裡又飼養寵物，香氛對貓咪和狗狗來說是非常刺鼻的，為了取得平衡我選用Air Spa草本消臭噴霧。 這款消臭噴霧跟一般的市售消臭噴霧很不一樣， 不僅能即時輕鬆消除環境中的異味，他的去味方式是分解空氣中的異味分子，不是一昧地覆蓋味道，是真正能達到去除味道。 橘色的是寵物環境專用-原味無香，噴起來也並非完全無味，而是有種淡淡的植物味，我很喜歡這個味道，很適合用來噴寵物使用過後的被子和床，像糖糖因為結紮暫時不能洗澡，狗狗的狗味就能用這個徹底消除。 藍色的是寵物環境專用-薰衣草香，並添加舒緩放鬆的薰衣草，敏感脆弱的貓貓也能使用。我都拿來噴廁所，尤其是樂樂上完廁所後，有養貓就知道，就算貓再美屎一樣很臭（正妹的屎都很臭是真的）一噴立馬沒有味道，有效除臭之外還可以一起守護寵物的健康！ Air Spa草本消臭噴霧有通過LD50口服無毒認證，所以就算被毛孩舔倒也絕對放心，另也通過多項SGS認證，例如：無310項農藥殘留、無八大重金屬、無有機化合物等8項SGS認證，就是為了給毛孩最好的。 Air Spa草本消臭噴霧很適合家庭環境小又有養寵物的族群，因為他對毛孩的嗅覺沒有影響，所以可以到處噴完全不用顧忌，味道也好聞，是我喜歡的自然的味道。原味的植物味真的很棒，薰衣草香也不會刺鼻，不是那種很化學的味道，真的很天然很喜歡。 Air Spa草本消臭噴霧官方網站 Air Spa草本消臭噴霧粉絲團

『美甲』 NiNi_NailsRoom｜2021聖誕節新款｜霧面毛呢、聖誕光療｜中山站預約制平價美甲推薦｜環境寬敞舒適

<font color="B15BFF">大家最喜愛的月份，充滿歡樂氣氛的聖誕月，除了家中擺飾外，指甲也要一同過聖誕。這次做的款式十分童趣又不失優雅。聖誕節經典元素和顏色全都包含，還有低調又不失奢華的繽紛聖誕樹，快來接著看吧！而且NiNi_NailsRoom為了給大家舒適的美甲環境，搬家囉~記得看到文末有預約方式！</font> 聖誕節必備！！！就是聖誕樹啊~不同於手繪可愛風的聖誕樹，這次請霓霓幫我做的是繽紛小女人版的聖誕樹。許多珍珠和水鑽，超亮眼。搭配乳白色底更能顯現雪白世界氛圍。 這次還有個聖誕重點，就是搭配狗狗手最適合的毛呢設計。有些女孩可能會怕亮面光療搭配一指霧面設計會不會很奇怪，一點也不喔～而且冬天就是要來個毛呢感超Ｑ的！就像為指甲穿上毛衣般～ 除此之外還有經典聖誕紅配色，為清透配色中增添亮點。搭配雪花貼紙更添聖誕感。 不敗大地色是最好搭配色系之一～簡單的珍珠圈設計象徵聖誕花圈。 因為要提供給大家更棒更舒適的做美甲環境，NiNi_NailsRoom搬家囉～光看這棟大樓外觀就可想裡面環境多舒適。 位於中山站５號出口一分鐘距離，詳細位置可於預約時詢問，皆採取預約制喔！ 預約：https://line.me/R/ti/p/%40851gxrzn 寬敞明亮的空間環境，真的超舒適的～ 身為吃貨的我當然要來幾張美甲與美食合照。 這次做的款式即使聖誕節過後也是可以做的，一點都不奇怪喔～ 可採用的元素超多，毛呢設計、素色珍珠圈等等，可再與設計師討論。 小小細節隨處可見，美美度過２０２１！ 快手刀跟霓霓預約做美甲吧～中山站熱門平價美甲推推！ <font color="D200D2">Info.</font> 店家： NiNi_NailsRoom 捷運：中山站5號出口直走約一分鐘 時間：預約制，請加賴詢問協調 預約：https://line.me/R/ti/p/%40851gxrzn INSTAGRAM：nini_nailsroom 粉專：NiNi_NailsRoom #指甲 #美甲 #光療 #光療指甲 #台北美甲 #中山站美甲 #台北光療 #中山站光療 #特惠款 #聖誕美甲 #指甲保養 #冬天 #聖誕樹美甲 #聖誕光療 #聖誕節限定 #聖誕節 #毛呢 #毛呢毛甲 #毛衣美甲＃霧面光療 #平價 #NiNiNailsRoom

號稱台版紐西蘭｜花蓮崇德瑩農場住宿心得

號稱台版紐西蘭｜花蓮崇德營農場住宿心得

當初在排環島行程時，看到這個景點時，我就覺得一定要來看看XD 照片實在是太美了～～～（結果還好沒有失望！風景很美） 一望無際的山跟海，在疫情時期，舒爽的呼吸空氣真的非常的奢侈啊！！🥺 【崇德瑩農場-環境】 首先農場內的動物很可愛XD 有馬🐎、羊🐑、（野）貓🐱、鹿🦌等等 腹地廣大，我覺得這邊最大的特色就是一望無際的山、日、海 草原搭配蘆葦草、白色欄杆，整個就是心曠神怡！就是這一片被號稱紐西蘭啊～ （可以看圖三的影片，聲音真的超舒服！超療癒🥺） 我四月中來，天氣真的好到一個太舒服🌞☁️ 還可以看到降落傘！！！🪂 剛好一面海🌊一面山⛰️，日光透著山，拍照的超級美！😎 還有人造湖🏝，所以整體環境真的很大很適合下午來晃晃 （其實不要住宿，單純來走走也很值得！）（入園那時候才50元） 【崇德瑩農場-住宿】 住宿分為不同等級，從露營車、帳棚區、貨櫃屋都有！價格也有落差！🏘 這一次是和媽媽入住貨櫃屋的部分 要注意的是，貨櫃屋有一二樓，行李很重的話，就要注意哦！ 其實貨櫃屋並不大（他們照片有廣角 噓～🤫但看不到的地方還有沙發 跟浴室啦） 二樓視野是還可以，但要注意玻璃很透明！ 其實我會覺得如果有興趣來住宿，可以多找幾個人，來體驗看看露營車部分，不要住貨櫃屋XD （我看住那邊的人們，邊烤肉感覺很嗨啊～～～） 整體環境是舒服的，可以看到海邊跟農場裡的動物們 只是可能因為靠海比較潮濕，在浴室排水口有看到小小小蟑螂🤭 早餐部分，我就不另外說了，因為是配送早餐店非常簡單再簡單不過的吐司類早餐😶 【崇德瑩農場-交通】 首先，交通是在大條路突然岔到林間小路，開車要注意安全哦！ 會一路開著林路，到非常非常海邊的地方～ 請不要懷疑，相信自己的google map 環境其實個人認為剛進去的地方，許多路都還在鋪或重設，所以會有一些泥濘 其實園區很廣，不同區域是由不同的業者經營，休假日也不太一樣😅（有點小複雜齁） 所以需要訂購晚餐、咖啡廳等等，需要事先詢問好哦！ 尤其晚餐想在裡面用都要事先預約好哦！才不會撲空餓肚子，而且這裡已經在北上的方向，離市區有些遠了～ 【崇德瑩農場-總結】 其實內部還有許多地方持續在擴建，未來去的話可能會更多元的設施出現 但以風景來說，真的很值得去看看，很美很舒服！ 不會覺得“台版紐西蘭”太浮誇❤️ 住宿部分，住過露營車的話可以再跟我說值不值得嗎XD（下面是我住的貨櫃屋） 推薦住宿指數：♥︎♥︎♥︎ 崇德瑩農場 花蓮縣秀林鄉崇德村下台地立霧溪旁 崇德瑩農場 臉書專頁（點我）

台中住宿｜漂鳥－讓人掉進出國自助行的回憶中

阿囉哈～上個月去台中參加朋友的婚禮，順便也來個輕旅行！這次住的地方是位於勤美草悟道附近的青年旅館【漂鳥】以下來跟大家分享住宿環境♡ 還有一些小心得～ ☺︎前情提要 先來個前情提要：漂鳥青年旅館在一棟大樓內，如果沒注意很容易就忽略了(就是我)，在一樓需要按電鈴通知樓上的人員要上樓check in，上樓後第一個映入眼簾的就是上圖櫃台！行李可以先寄放，退房也可以寄放喔！btw服務人員很親切～ ☺︎房間｜雙床房 首先來看房間！大家最關心的還是房間對吧！我們是住雙床房，房間很簡約我喜歡，有一個小桌子、有一架還有床頭櫃讓你放東西。很多人住青旅會在意隔音問題，這裡我覺得完全沒問題！ ☺︎衛浴設施 因為很早就到了，幾乎沒什麼人，第一次那麼認真拍環境哈哈哈。有附牙線、棉花棒、化妝棉等貼心小物～衛浴環境很不錯！ ☺︎公共區域 接下來就是我最愛的公 共 區 域 ！青年旅館最重要的不外乎就是公共區域了吧！我自己是這樣覺得啦！是很好認識旅人的地方，雖然我很少會主動找人講話就是了（哎～ 晚上回旅社肚子餓的話，廚房有茶包、可可粉還有幾罐玻璃罐裝的零食可以吃！ 舒服！這些空間也有在出租，提供活動場地舉辦、展演、講座等。 ☺︎早餐時間 我忘記是幾點到幾點了啦ＱＱ 總之早餐雖然簡單但也很有誠意，除了我吃的熱壓吐司之外，還有稀飯、醬菜，也有簡單的水果，吐司也可以吃甜的～有巧克力醬等供民眾使用！btw熱壓吐司好好吃 我們訂的是 『雙床房一晚1800$』有附早餐～價格我覺得合理！ 以上就是簡單的分享，主要以照片為主啦，想說大家應該不會想看太多字(還是只有我xD)我覺得整體很不錯！環境乾淨、交通也方便，附近就是勤美～是會想推薦給別人的住宿好選擇啊～很喜歡青年旅館給人的感覺，尤其是早餐和宵夜時間，大概是因為會讓我想起自助旅行的時光吧！重點是，對我來說有附早餐就很加分哈哈哈哈！ 官網：漂鳥 Stray Bird BLOG: 魚干女的日常｜奇怪の女子是我 IG:個人帳 caterpillar1106 ｜旅遊帳 dryfishnu #青年旅館 #台中住宿 #台中 #漂鳥 #住宿推薦 

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