《占星骰懶人包》占星骰子準嗎？只需記住三個部分：行星、星座、宮位的含義，3顆骰子，1728種組合，快速掌握使用解析小技巧

《靈性動物懶人包》尋找你的靈性動物/力量動物/薩滿動物，讓祂們陪伴你進行靈性揚升

《那些得不到保護的人》月讀心得｜請大聲說出來，生命最後的界線，無論生理或心理，只有你能保護自己！

關於《那些得不到保護的人》 故事發生的時間在311地震後的十年，以一個好人——三雲忠勝被謀殺作為開端，他是福祉保健所的課長，無論工作與家庭，他的為人在身邊所有人的口中，都是值得尊敬的存在，而這樣的人又為了什麼樣的原因被殺呢？ 透過好人的死，揭開了那些以「善」為表形的行為，難道就真的是好的嗎？兩起連續殺人，讓刑警笘篠誠一郎鎖定剛出獄的縱火犯利根泰久，卻遲遲找不到關鍵性證據，而這場犯罪背後，又是被什麼樣的欲望驅使，無論什麼樣的犯罪，只要能夠類推出最根源的欲望為何，便能看出全貌。 這個世界可以更好，但或許此刻它也盡力了 在看這本書大多數時候的心情是沈重且無力的，這本書探討的是一個社會貧富差距的影響，故事設定在311大地震之後的仙台，地震後所有的一切在十年間表面上快速地恢復所有的建設，但實際上真的如此嗎？災情造成的所有影響，真的已經被好好彌補了嗎？ 許多時候補助被以不正當的方式申請，有時候是因為一點看似「正當」的貪念，讓補助的使用變得兩難，就像故事中探訪的一個單親家庭的母親，為了讓孩子補習獲得更好的教育機會，刻意在她有了一定薪資水平的情況下，不去申報停領補助，貧窮在少數的人身上透過努力讀書獲得翻轉，但大多數卻仍像世襲一樣不斷複製。 在這樣越來越扭曲的狀況下，社會福利對這個差距的平衡就顯得更加重要，然而這個程序的設定卻可能讓真正需要的人，得不到實質的幫助，諷刺的事情是，決定這些可能已經要餓死的人是否能繼續存活的，是那些吃飽穿暖的上位者。 這件事其實也沒有真的誰對誰錯，生死存活的界線不該由任何人決定，所以需要我們積極的向世界表達自己的需要，即使有時候這個「正確」的選擇可能對他人造成「傷害」，但所有的境遇回過頭來看都是中性的，每一次選擇帶來的影響，都是為了下一次那個改變的提醒，痛苦與否都是一種面對這件事的呈現方式，不應該是一種絕對，或是歸咎於任何一切。 受人恩惠就要還給別的人。否則世界會越來越小。 很喜歡惠婆婆說的這句話，這個世界不存在絕對的善與惡，大部分時候我們都只能也只需要盡自己所能的做好自己，接受幫助也是一種對自己的愛，就像在能理所即時我們給予幫助一樣，「善」可以是流動的，它並不存在著一定性，而是像希望一般的存在，當能力會就給予，接受的人會帶著你的「善」往前，一件傳一件，或許社會就是這樣慢慢發光、漸漸好起來的。 得不到保護的人 看完這本書之後，除了對這樣社會境況感到無奈之外，換個角度想，有時候在好的家庭、獲得好的教育，卻也不保證孩子在成長的過程以及成人後，就一定成為一個社會價值認定的「好人」。 貧窮看似限制了很多機會，但內心產生的匱乏及傷害是不分貧富的，許多事情上是無法在天秤上衡量的，這個世界的一體兩面存在著模糊的界線，蠻喜歡作者對許多情況的描寫都蠻中立的，適當的讓人感受到面對體制的無力感，卻也沒有過度偏頗，就像利根說的這句話： 幸或不幸都看你自己。受了傷不處理，就會從那裡潰爛下去。要是你想填平傷口，就需要適當的治療。 無論貧窮或富有，最終都回歸到我們是否「幸福」，幸福帶來的滿足才是真正無可取代的，也是金錢所買不到的「真正的富足」，當儲藏這份富足的心破了洞，就像受了傷不處理進而潰爛一樣。 有時候不是不想說，而是沒有勇氣和自信說出來，擔心他人不理解，什麼都擁有的自己有什麼好憂鬱的。 在網路科技以及自媒體的越來越發達，一切快速的發展，讓人來不及有時間準備好面對許多事情，加上網路匿名的機制讓人可以不帶責任的去發言，那些言語因此可能成為一種隱形傷害。 站在眾人面前，不論是藝人或是各個領域的公眾人物，在大部分人的眼中擁有了粉絲的愛，擁有了許多人嚮往的名聲及生活，但這些都與「內心的快樂」無關，這樣情況也當然一樣會發生在一般人的生活，可能我們衣食無缺，可能我們被家人朋友愛著，但破了洞的心是沒有身份分別的，我們需要的是一個真心的理解，以及承認這份恐懼的勇氣。 給那些得不到保護的人： 請大聲說出來。不要隱忍，向至親，向近鄰，若環境許可，向網路說出你有多辛苦。 無事可做關在屋裡，會覺得世上彷彿只有自己一個人。 可是，不是那樣的。 這個世界比你想像的寬廣，一定有人關心你、在意你。 我也曾為這樣的人所救，所以我敢保證。你絕對不孤單。 請再一次，不，不管多少次，都要鼓起勇氣大聲說出來。 要比那些蠻橫之徒說得更大聲、更響亮。 能保護你的只有你自己，無論是生存上的保護，亦或是心靈上的保護，所以跨出那一步吧，說出你的痛苦，告訴你相信的人也好，告訴那些純粹是過客的人也好，只有好好的向世界表達你自己，才能有機會收到世界的回覆。 生命的最後一道界線是「自己」，我們永遠是最後一個也是第一個心疼自己的人，所以請不要放棄被理解的機會，就算那個光很微弱，也不要選擇背離走向它道路。 《讓我保護你》電影公益計畫＋電影書抽獎訊息 感謝電影公司的聯絡，讓我可以一起透過宣傳這部電影做公益！ 在311 大地震發生十餘年來，中華民國紅十字會在救災現場、災後復原、心理急救等部分皆不遺餘力，持續關心受災地區的生理與心理需求，而本次的電影與其公益合作，將捐出本部片首輪上映淨收入的 5 %。 希望能透過這個計畫，讓人們更了解到：在災難當下，需要受到關心的不只是災情、罹難者等，那些倖存者、受難者家屬的心理層面更是需要被照顧，而紅十字會目前正在推廣「心理急救線上課程」，這是一個正式且完整的訓練課程，推廣關心自己與他人的情緒 / 心理健康。 本片由日本超人氣演員 佐藤健 主演， 阿部寬 豪華共演，製作團隊更找來 清原果耶＆倍賞美津子 同框飆戲。 導演 瀨瀨敬久 與編劇 林民夫 聯手打造了這部滲透靈魂深處的人性之作，從 311 大地震出發，再次探討罪、善、罰的論點。這部電影不只是推理劇情片，更是以多方視角去詮釋那些得不到保護的人們，內心深處的靈魂悲泣，最後，在真相之外，更傳達出溫暖正向的希望之光。 電影預告 抽獎送書+電影海報版禮物卡 詳細抽獎資訊：二月Instagram 點選《那些得不到保護的人》貼文（請詳看貼文中的抽獎方式，按照正確方式留言才算數喔！）

4月4日(星期一)到4月10日(星期日)Amethyst生命靈數每週一占女神神諭卡占卜

#每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 4月4日(星期一)到4月10日(星期日)Amethyst生命靈數每週一占女神神諭卡占卜 將每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《耶娥秋爾－繁榮》－這週你才剛起步，對自己與事情的發展要有耐心，不要放棄。你就像個成熟、等待綻放與盛開的花苞。別催促這樣的過程，因為這是你美好人生的一段路程。花點時間與花草為伍，或是使用花精與精油來支持你的成長過程。這週要放慢速度、要有耐性、可從事園藝、可運用芳香療法／花精，最重要就是保持信心唷！ 給靈數２的訊息《黛安娜－集中意念》－這週要對你的目標保持堅定的想法、感受與行動，你就能正中紅心。你要知道無論發生什麼狀況，你一定都會成功！當你向光趨身時，或許你的樹枝會扭曲變形，但是你堅定的意念保證你不因任何風浪而偏離你的使命。這週你該保持正向，清楚你該優先處理的事情並且採取行動，明確掌握你的行程，釋放所有疑慮，避免接觸反對你與對你疑心的人。 給靈數３的訊息《娑黎絲-水域》－這週找時間親近水，如湖泊、河流或海洋來充電。水的療癒效果眾所皆知、歷歷可考。由於人體72%都是水，如果經常進行以水淨身的儀式，你的精神與眼光會為之一振。可以靜心漫步在近水處、到海邊度假、游泳、泡個海鹽浴，可去除你的能量與身體的毒素，如果疫情期間比較難做以上的活動，就認真的"多喝水"吧！多喝水多一份幸運。 給靈數４的訊息《白度母－敏感度》－這週你變得愈來愈敏感。要避免不友善的關係、環境、狀況以及化學物品。這是在肯定你提高的敏感度，它真有其事！你已卸下不必要的外在防禦，它曾阻擾你的感應與靈性的覺察力。現在你正走在往上揚升的道路上，這會喚起你更高的覺知。這週要肯定與尊重自己的敏感度，採取步驟保護自己免於負面的事物，避開喧囂、擁擠、媒體暴力與其他刺激。 給靈數５的訊息《阿芙羅狄緹－內在女神》－這週可以藉由舞蹈、自我呵護與感念你的神性，來喚醒你內在的女神，允許你內在的女性智慧與魅力浮現，珍視這份力量與深長意蘊。不管你身為女性還是男性，內在都有陰柔的部分，它滋潤你，它直覺的本質引領著你。發覺、細心呵護與讚賞自己炫目的光彩！讓多一點的女性能量平衡你的男性能量，要採取行動去療癒你個人的情慾，享受女性化的展現，是時候採取實現夢想的行動了。 給靈數６的訊息《抹大拉的瑪利亞-無私的愛》- 這週請不管表象如何，愛自己、他人與每個狀況。人類爭執、評斷與混亂的低層表現。我選擇從崇高的意識境界行事，在這裡，愛至高無上。這週請不要擔心別人對你的看法與說辭，要用愛來療癒這個狀況，將愛傳給那些傷害或對你不公平的人，原諒自己曾說過或沒有做到的事。 給靈數７的訊息《巴斯特-獨立自主》－這週你要記得個人的獨立自主是你力量與成功的基礎。你就像隻貓一樣的特立獨行，然而你也需要可以親近與玩樂的同伴，現在是你用獨處來平衡社交時間的時候。雖然你可以詢問他人的意見，但最終還是必須由你做出自己的決定。找時間獨處，允許自己玩樂吧！去要求滿足你的需求，這週可以好好注意你家的貓咪或者臨時遇到的貓咪唷～有可能要給你的宇宙訊息就在牠的身上。 給靈數８的訊息《艾索德－不朽的愛》－這週你不管如何，你們之間的愛永摯不渝。在一開始，你必須先處理心中的哀慟、寂寞以及任何遭受背叛的感覺。這會需要一段時間，所以耐心對待自己，把自己當作病人般的照顧：小心翼翼、溫和、輕柔的對待。記得這週不管表面上的狀況如何，你的親密夥伴對你的愛是永無止盡，你正在治療其他種形式的損失，如有必要，請放下一段舊感情，為新的關係騰出空間吧！請記得你傳送到世界的愛是你神聖使命中的重要的一部分。 給靈數９的訊息《佩勒－神聖的熱情》－這週要對自己誠實，什麼是你心中真正的渴望？聆聽它們，我的孩子，聽從你的夢想，它們會激起你人生中猛烈爆發的熱情。不要畏懼自己的熱情，它會自然地驅策你、振奮與鼓勵你。確定你的事業符合自己真正的興趣，踏上一趟美好的旅程，把時間與金錢投資正在實現你的夢想，可以開拓一個新事業，誠實評估自己對時間的規劃。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己、他人、動物、植物、空間等建立最簡單有效的結界，建議可以天天做，會快速看到改變

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡

本文轉自：https://amethyst100.com/white-light-protective-cover/ 人人都會有情緒起伏的時候，有正負面情緒也是正常的人知常情，但我們都不希望壞情緒持續影響我們的生活。所以當你意識到壞心情持續時，就可以利用白光防護罩來協助磁場做一個轉換。 如果因為害怕發生竊盜或火災，而使你整晚難以入眠，那麼當你請求天使幫助你時，你將會有一夜好眠。只需觀想你的家為白光所圍繞，接著觀想每個門口都站有一位大天使，如果你喜歡的話，甚至可以讓每個窗戶都有大天使守護。有光與守護天使看顧你和你的家，你會睡得安穩與深沉。 你也可以用白光圍繞你的小孩或其它親人，作為靈性上的保護層。我也喜歡用白光包圍我旅行時所乘坐的汽車或飛機等交通工具，也時常請求更多的天使護送與守護我的汽車。 除此之外，每當你走入一些場所，發現有某種負向能量或執著於人間的遊魂影響時，可用白光圍繞你自己。如果，你是屬於超感覺型的人（clairsentient）也稱為具有同理心、直覺型或敏感型的人，你可能容易在這樣的環境吸收負面能量。超感覺型的人較容易準確地覺知他人的感覺，不過也容易吸取別人的負能量，所以，超感覺型的人或許常會感覺疲憊不堪或意志消沈。為避免這些負面情緒，超感覺型的人可以觀想三層光包圍他們自己：第一層是白光，緊接著第二層是療癒的綠光，然後再一層紫光。第三層光的作用就像汽車的保險悍，可阻擋任何負面影響。 這邊儷兒就要跟大家推薦我幾乎天天必做的–白光防護罩 通常大天使、指導靈家族、高層次靈魂或修道者，靈魂頻率是較高的，而人類在正向的情緒、靈修(meditation)或放鬆的狀態下，能量場的振動頻率其實也是處在高頻的。反之，負向的情緒諸如爭吵、憂鬱、高焦慮的情況與較差的身體狀態下，能量場的振動頻率是低頻的。 例如你就可以參考霍金斯能量表（下圖）可以透過情緒的狀態來推斷出自己當前的靈魂意識能級在多少，例如我最近都專注在生活中的美好，心裡感到很幸福，就表示我目前靈魂意識能級在500，同時也代表我的靈魂振動頻率是50000Hz=每秒振動50000次，是不是很有趣呢？這張表也是我常常自我檢測頻率的圖表，希望紫晶寶寶們都可以保存下來好好運用，讓自己的頻率都能盡量處在高頻的地方，自然運勢就會好囉！ 霍金斯能量表 能量之間會共振，也會相吸引，或許這可以解釋物以類聚的原理。當我們不想要負面的感覺、想跳脫負面情境時，該怎麼辦呢？這種情況舉例就像：跟無理的人溝通、面對爭吵、至負面情緒（例如眾怒）的情境中時，該怎麼自保？到某個場所感覺怪怪的就可以立刻進行白光防護罩來協助調整頻率。 聽起來可能會有點虛幻，但原則上就是想像有一個光圈壟罩並保護著你，想像著金黃色的光圈時，你的能量會較穩定、也較正向，可以保護受低頻率干擾。其實，當你想著光時，你的磁場能量也就跟著提高了。原理有點像當你想到檸檬時你會流口水，很顯而易見，而想像光時身體也相對會有反應。 想像力豐富的人，甚至可將光圈想成三種顏色：第一層是白光或金黃光，第二層是綠光(也是心輪的顏色，可以增加療癒與安全感)第三層是紫光和子色火焰(杜絕低頻能量或有害能量) 什麼時候可以使用白光防護罩呢？ 當你可能會接觸負面的人事物之前中後皆適用。儷兒本身是只要感覺有點怪怪的都會進行觀想。預測狀況前：例如要開一場會，但會議中可能有對你敵意、可能傷害你的人(包括言語)，可先想像進會議室前，有白光防護罩。如果對方是較低的能量，由於他跟妳不同頻，就比較不會接近你、影響你。 狀況當下：有時候我們會處在莫名負面的情境，承上例，你走進了一間會議室，但是裡面瀰漫強烈負面情緒(辱罵、憤怒或憂鬱等) 你可想像白光防護罩，讓光降低負能量的干擾。 遇到狀況後：遇到失意的事或難相處的人事物之後，有時會讓人感受到沮喪、生氣、焦慮或悲傷等，這些情緒是正常的，但若你發現負面情緒盤旋不去、或強烈到讓你不適時，就可以想像光。想像白光防護罩，或是頭頂有光從上而下照射，都是好方法。 說到這裡，你們是否也回憶起生活中那些正面跟負面的情境?或許你也了解，為什麼跟持續憂鬱或焦慮的人相處時，情緒難免受到影響的原因。當然，如果你原先能量夠、磁場頻率高相對不會受影響，但若你能即早料到負向情境對你的影響，就能先作預防。 現在就跟儷兒開始，你也可試試白光防護罩的方式。儷兒本身會祈請大天使幫我降下白光防護罩，以保護我不會受到周遭低頻能量影響。我有遇到紫晶寶寶是祈請觀世音菩薩幫她設下白光防護罩，她就不再做惡夢了，真的夜夜好眠，還有紫晶寶寶去醫院的時候也會請拉斐爾大天使降下三層的白光防護罩避免受到病氣光的影響。 p.s: 白光防護罩不僅適用人，行車時你也可觀想防護罩保護著你，防護罩保護你所愛的家人、動植物與物品。 一種確保你的家與擁有物安全與穩定的方法，是用「白光」來圍繞它們。白光是天使的能量，其中有它自己的生命力量與智慧。當你使用白光圍繞你自己或你所擁有的一切時，你等於安裝上一個可確實提供保護的防護罩。 所以，如果某人有傷害的意圖，靠近白光所圍繞者的你或物品時，這個人無法造成傷害。他們會被迫離開你或你所擁有的物品，卻不知為何會被驅離。在某些情況，這個人可能甚至沒有「看到」你或你的物品，就好像白光讓有負向意圖的人看不到物體。 使用白光圍繞你自己、你所愛的人或你的物品是容易的。只需閉上眼睛，觀想白光包圍一個人或物品的外圍，想像當這個人或物品被蛋形的白光完全包圍之後，看起來會是如何。一旦你能以心之眼看到這部分，工​​作便完成了！ 如果你本身也有相關經驗，歡迎下方留言分享，或者你覺得開始觀想白光防護罩的感覺跟之前有什麼變化都歡迎跟儷兒與紫晶寶寶們分享唷!喜歡我整理的內容歡迎分享給需要的靈性朋友吧！ 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

次元傳訊｜平行時空的便條紙：RENEW

⠀⠀⠀ 近期的我每天都在更新體驗。 ⠀⠀⠀ 更新帶來了痛苦、難堪、沮喪，讓每一次的挖掘都重新看見傷痛，但療癒並不是要再次憶起傷痛，而是可以找尋生命的禮物。 ⠀⠀⠀ 把握每次感到不舒服的經驗，好好陪伴當下的情緒，看見潛藏在潛意識裡的限制性信念，做到自我覺察、探索和釋放，就能逐步鬆開自己並往前跳躍。 ⠀⠀⠀ 現在覺察不舒服和印記存在的速度越來越快，不批判、不責備，只做到陪伴，在自由書寫時，已經能慢慢轉往到上帝視角看待我的想法，在書寫完過後，就放下了。 ⠀⠀⠀ 讓書寫變成一種單純的記錄，讓心在那一刻就放下所有的束縛。 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #生命 #訊息 #禮物 #心情 #覺察 #探索 #釋放 #跳躍 #療癒 #傷痛 #更新 #視角 #陪伴 #體驗 #單純 #自由 #束縛 #書寫 #記錄 #紀錄 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

🌈生命靈數2022年4月運勢占卜，工作+健康+愛情+開運關鍵，天使訊息要注意聽！趕快來領取好運吧～謝謝大天使加百列(時

#4月運勢 #4月感情運勢 #4月工作學業運勢 #4月健康運勢 #祝4月生日的紫晶寶寶們生日快樂 祝紫晶寶寶們連假平安愉快，一定要做好防疫工作，這次占卜是使用脈輪智慧指引卡和白光療癒卡為大家解析4月的運勢與療癒練習，要記得多多回來練習唷。 🌈生命靈數2022年4月運勢占卜，工作+健康+愛情+開運關鍵，天使訊息要注意聽！趕快來領取好運吧～謝謝大天使加百列(時間軸在說明欄)✡Amethyst儷兒生命靈數✡

＜愛情復合必修課》如何用冥想控制你的男人，讓他為妳做妳想要的一切，終極感情挽回術💎100%成功率保證💎

究極馭夫術-用冥想操控他為妳做一切？💎100%成功率保證💎在歐美狂買300萬份的女人寶書既然在中文圈沒有翻譯！？

究極馭夫術-用冥想操控他為妳做一切？💎100%成功率保證💎在歐美狂買300萬份的女人寶書既然在中文圈沒有翻譯！？ 我遇到最多人諮商的問題都是感情問題，尤其是復合、感情挽回，但常常覺得力不從心，總覺得快要放棄了，或者花很多錢想去做一些愛情挽回的降頭術?我個人是真的非常不建議去使用降頭術，因為不管是施術者或者請求者，以及被被施術者，都會造成極大的影響，並且要背負更多的因果業報，有些是現世報，有些是下輩子償還，有些是會反映在孩子身上，不然就是去砸好幾十萬做感情挽回的巫術，的確這是很大的市場，可是最終本質不應該是你要好好去了解你的愛人，真正可以達到與對方的心靈契合，讓他真正的重視你、愛你才能細水長流、白頭偕老，不管任何事情，強摘的果實絕對不甜，最後損失最多的必定是自己，屆時要後悔已經太遲了。 而這次我轉發屠龍術這位塔羅老師的分享，這是在歐洲賣非常好的一本吸引力法則的書，這個練習主要是能夠讓你跟心上人可以有更契合的靈魂連結，對彼此不會造成危害，也不是催眠術，因為我覺得相愛的兩人勢必是能夠互相欣賞、互相包容、互相關懷、互相重視、互相付出才能稱做愛，但往往很多時候，我們卻走偏了!!變成想佔有對方、控制對方、掌控對方，這樣就是不健康的關係，所以我希望不管是男生女生，都要好好做練習，在做練習的同時，你也會漸漸了解自己內心深處到底與這個對象聯結有多深!! 祝每個紫晶寶寶都可以能夠開花結果，早日脫單，找到生命中的真命天女天子。 我也是硬骨魚寶寶之一，很喜歡這位塔羅老師的占卜風格，然後他很辛苦的去翻譯《Pussy Whip – Proven, Powerful “Secret” Technique Controls Your Man》這本書，希望這個吸引力法人可以幫助到有愛情困擾的紫晶寶寶們，千萬不能錯過唷!! 我個人很喜歡看這位老師的影片，非常逗趣，塔羅分析也超級直接好玩 第六章控制妳/你的男⼈ 現在，讓我們來看一看這些步驟。 第一步： 仰⾯躺在床上，或舒服地坐在椅子上休息， 雙⼿放在身體兩側，頭部稍稍抬高、放在枕頭上。舒服一點，不要交叉雙腿或雙臂。在你開始練習之前，感覺床或椅子完美地支撐著妳的身體。深呼吸幾次，讓妳的身體在呼氣時完全放鬆。如果妳發現自己身體的任何部位有不舒服的情況，請重新調整姿勢，直到讓自己感到舒適為止。 第⼆步： 集中注意力到呼吸，用幾分鐘或更少時間足矣。當妳的思想都集中在妳的呼吸上時，其它一切都將消失， 妳將進入一種輕盈的、恍惚的入定狀態。專注於進入肺部的空氣， 以及那種感覺，然後把注意力集中在“釋放”空⽓氣上， 注意它是如何完全放鬆妳的身體的。 在妳的腦海中重複“我睏了、我睏了、我睏了”，或者“睡覺、睡覺、睡覺”的字句。這將立即釋放妳的表意識，幫助妳進入潛意識。當妳在讀這本書的時候，在腦海中反复念誦以上兩句咒語，妳可能會感覺到妳的意識放鬆、向著有創造性的潛意識的轉變。 潛意識是強大的創造意識！這是一種精神狀態，妳可以很容易地顯化妳想要的一切。妳的潛意識無法分辨『真』和『假』，妳告訴它該相信什什 麼、它就會相信什什麼。這就是妳在吸引力法則的技巧中不斷被要求使用的思維，這就是為什麼消極的思維總是如此的具有破壞性！ 因為妳的負面意識會尋找更多消極、負面的東西來回應妳。那妳如何改變現實？請趕快改變妳的負面想法，把它轉換為正面的！ 據估計，你的潛意識比你的表意識要強大30000倍!! 想像一下，妳所擁有的力量，妳很少去挖掘和利用它；妳擁有的無窮的力量，妳可以直接對妳的男人使用這個股力量，而他卻不知道是妳在背後影響他！而且，就算他知道了，他也不太可能相信這種玄乎的事情，因此，很少有人能破壞妳的這份秘密武器，除非他也是吸引力法則的忠實信徒！而大部分的他，將成為妳手中一捏就變的油灰！ 無論妳做什麼、說什麼，妳都能利用妳的潛意識來創造妳想要的生活。妳可以改變妳關係的發展方向，只要利用妳強大的潛意識， 有目的地把“妳的要他說的話”傳達給他就行！剛才講的 “睡眠”的咒語，真的能讓我進入深度睡眠，我是一個一生都在失眠的人。 我建議妳這樣做幾次、多做幾次，直到妳感到身體放鬆、妳的意識不再那麼關注外部世界，沒有必要擔心妳是否處於“潛意識”狀態，因為當你處於放鬆時，妳的注意力集中在內心，妳就處於一種顯化的狀態。不要因為害怕做錯，而使⾃己無法放鬆，妳不可能失敗、也不可能做錯，相信我！ 第三步：是專注於妳的主題，盡可能清晰地想像他。事實上，在前額中央、在兩眉之間稍微向上的位置，被稱為“第三眼”或心靈之眼。它是心靈能力視覺化的區域，也是妳可以發送和接收思想的區域。它是我們對過去、現在、或者未來的事物進行視覺化的地方。 現在，盡可能清晰地感受眉毛中間的區域，感覺它就像一束強大的激光束。想象一下這個區域的能量就像激光束一樣，妳將會專注於這個區域，而不是整個大腦。就在這一刻，感受⼀一下其中的不同。 注意第三隻眼睛，妳的眉毛之間可能會開始抽筋，因為妳太關注使用這個區域了。接著，在妳的“第三眼”上盡可能清楚地”看到“你的目標。在妳的想像中，他站在離妳10公尺左右的地 方，他離妳有點遠，但妳仍然可以清楚地看到他。如果妳沒有像其他人一樣在腦海中“看到”視覺圖像的能力，不用擔心，在這個練習中”看的清楚不清楚“這並不重要。盡可能清楚地“看到”他就好，讓這個想象中的他“感覺”或“知道”妳在看著他就行。不要擔心妳做得對不對，你不可能把這個練習做錯。 僅僅通過這項意圖， 妳就會和妳的目標人物聯繫起 來。保持放鬆，不要擔心結果，不管妳是否正確地使用了這個技巧都無所謂。注意：如果妳對這個技巧的效果有懷疑，那是因為妳的意識是一個充滿懷疑、焦慮和恐懼的意識， 它渴望在妳的生活中保持不變，它的存在是為了“保護”妳、把妳禁錮在舒適圈，這懷疑對學習和成長毫無興趣，妳必須無視它。 在妳體驗到“讓妳的男人回來”、或者“讓他完全改變的偉大力量“之前，妳可能不會相信我告訴妳的是一個千真萬確的事實。然而，這本書的每一個字都是絕對的真理。相信它、練習它， 直到妳成為一個熟練的運用者！ 第四步：在妳的腦海中呼喚他，用我說過的激光束、用妳的思維和想像的力量給他發送一個精神訊息。看，他的前額的同⼀第三眼區域正在接受妳的激光束。那是所有通信的接收器，所以用妳思想的力量召喚他，“看到”他在妳腦海中轉過身過來、看回妳。 妳所做的就是吸引他的“靈魂”即“潛意識”來接近妳，他實際上在這個狀態下是聽妳指揮的。 當妳這樣做的時候，他絕對會感覺到妳。事實上， 不管他在地球的哪一個角落，他都會受到和妳相同的頻率振動，就像妳在他耳邊低語一樣。 妳再向他招招手，他會下意識地也“感覺到”妳、也“聽到”妳。妳可能需要幾次才能“感覺到”或“看到”他對妳的呼喚做出反應。我，通常叫他3次，但有時少於3次。這取決於我是 否“感覺”到了聯繫。只要妳知道『他必定會感覺到你、聽到你』，妳就會和他建立連接，每次你這樣叫他、都會起作用。 在對前男友使用了這種技術後，我立即收到了了電話，我的許多讀者也收到了。當妳和想象的他在一起的時候， 妳可能沒有身體上的感覺，這很正常，有時候我也什麼都感覺不到，無論妳的個人反應是什麼，都不要擔⼼。妳呼喚他，他的潛意識會聽到妳的呼喚並做出反應。記得埃德加·凱西強調過“思想就是事物”，它們會被立即感知並付諸行動。 相信它！唯一能阻止這個過程的就是妳本身！ 第五步：在想像中，看他轉過身來， 向妳打招呼，看著他走向妳所站的地方。當妳站在那裡看著他的時候，盡可能清晰地想像他。有些人在這時很有視覺衝擊力、有些⼈則不然，我碰巧不是那種會想象的人，但沒有很好地形象化並不重要，因為我仍然得到了相同的結果。妳，也會得到。我現在比剛開始的時候更加善於想像，練習大大的提⾼了我的視覺化能力，但我第一次得到結果，是在僅僅幾分鐘後。如果妳不是一個擅長視覺化的人，也不要擔心，因為他在你腦海中是否清晰並不影響妳的成功。 現在我想讓妳看著他的眼睛，知道妳已經在精神上和情感上與他聯繫在⼀一起，現在的妳完完全全的控制了他！感受知識的力量吧！允許情緒在妳的心臟區域產⽣，妳的所有的感情都能推動妳的想象。在這個視覺化過程中，創造、並享受盡可能多的強大情感。讓妳的心臟區域充滿情感，能量強大到溢出、並從妳的心臟連接到他的心臟；再看，“看到”它連接著妳的太陽神經叢、他的太陽神經叢。允許能量在你的心臟和第三隻眼睛之間暢通無阻地流動。 第六步：是在心裡看著他的時候，我想讓妳刻意“聽到”他說“妳想要他說的話”， 而不是“妳認為他會對妳說的話”、“他平時對你說的話”等等。妳想讓他說什麼、就說什麼。 女士們，這裡沒有對錯之分，他可以告訴妳、妳想讓他說的任何東西。 例如：他可以告訴妳說，承認他是一個愛說謊的垃圾渣男，或者，他永遠也不會像愛妳一樣去愛任何人。請讓妳自己保持積極的心態，再發表他要說的話，以下是幾個我的例子：我觀想他說:“我愛妳。沒有妳我活不不下去。我很抱歉。我永遠不會像愛妳⼀樣愛別人。我願意做任何事來挽回妳。我想念妳的一切。我不要離開妳——我的女主⼈！我要更改遺囑，把遺產都留給妳。我不需要婚前協議。我將帶妳去義大利或巴黎旅遊，我付全額~我給妳我的美國運通卡。我會像小狗一樣跟著妳走一輩子。如果我多看另一個女人一眼，我會感到惡心。我只對妳有性慾，我對其他女人男人都陽痿。如果我試圖騙妳，我將永遠禿頭、牙痛、滿臉痘痘。“ 是的，我的姐妹們！我已經讓我的男人說出了以上所有的話，他都做到了~！！！相信我，妳想讓他說什麼、他就只能說什麼! 然後，我想讓你傾聽妳放進他嘴裡、他腦海里的這些話語，感受妳聽到他對妳說這些話語的時候，妳的感動、痛快、輕鬆和狂喜~！！感覺那情緒！感到快樂和幸福，感受到他透過炙熱而溫暖的眼神看著妳，他是多麼希望回到妳的身邊！感受那狂喜， 妳就應該知道知道：他已經在在回來的路上，他永遠不會離開，他會做任何事情來挽留妳，他會像對待公主一樣對待妳，買你想要的任何東西！這是多麼的幸福？讓你的心靈因愛⽽膨脹、洋溢! 補充，我想說的另⼀件事是，當妳在腦海中看到他的時候， 不要想像是妳們兩個站在那裡。想像一下這個場景正在妳面前發生，妳是這個環境的參與者。如果妳同時看到妳們兩個、而不是他在對妳說這些話，那妳是在做⽩日夢。 正確的方法是：妳應該看到他站在你前面約60公分的地方，那麼妳就會注意到他的頭、肩膀。妳甚⾄還可以想像一個強大的光，從妳的第三隻眼射到他的思想裡面，讓他的思想被妳帶走。 在接下來的3-5分鐘的時間裡，只專注於他即可。如果妳的注意力在觀想過程中走神的話， 這可能是由於妳的冥想時間太長了、或者妳沒有使用觀想和情緒的力量！如果妳對某件事很情緒化，妳就不可能走神、妳會很全力灌注在裡面！ 第七步是“聽”自己回答他的話。我想讓妳感覺到幸福、解脫、愛、感恩之類的情緒，我要妳在精神上提前對他作出反應。妳可以模仿我，這樣說:“我也愛你。我很高興你想同來了。我允許你回到我身邊。你的確永遠不會離開我。你只有和我在一起才會有真愛和幸福。我們將有一個美好的同居生活。謝謝你的慷慨，也謝謝你對我的崇拜。無論我對你說什麼，你和我在一起的時候都會很開心。 ” 我收到過很多讀者發來的email，他們說:“我們在一起的時候，他沒有完全按照我說的去做！ 這是否意味著這項技術失敗了？”或者，“我想讓他帶我去吃午飯，在我的想像中，我告訴他、他會，但現實中、他沒有！”姐妹們~清醒一點！妳讓他對妳說妳想聽的話的唯一原因，是因為妳在妳心中創造了一種強烈的感覺、一種接近現實的情感！ 妳聽到的應該是一些能激起妳內心情感去激昂澎湃的東⻄，而不是像一起吃飯這樣平常的事情！妳在觀想中感受的情緒越多、越強烈，宇宙給妳的回饋就會越快、越明顯。 在幾分鐘的想像之後，讓平靜、愛、感激、和“我知道，這一切都是真的”的感覺完全淹 沒你。妳已經完成了這項技術，妳也不需要做任何其它事情來確保這項技術的後續運作正常。它就是會運作！我再怎麼強調，也不為過。一個簡單的事實是，如果你聽從我的指示，妳就⼀一定會在想象中給他發射他該怎麼對妳的訊息，在他的靈魂深處創造情感，讓他感受到你想要的。 屠龍術版主結論如果他原本是⼀頭倔強的驢，可能要過一段時間他才會回到你身邊，妳才會直接從他嘴裡里聽到他說的話。但是，放一萬個心，他已經在思考妳放在他的腦中的那些想法，從妳開始使用這個技巧的那一刻起，妳就吸引了他的注意力。 我要強調幾點，這樣妳們就能全面徹底地理解了。妳絕對應該感到重生、積極、和⾃信。這是一種超然的感覺，就像中了彩票頭獎、或得到某種意外之財。事實上，妳的靈魂毫無疑問地知道你已經聯繫了他、命令了他該做什麼。他收到了你的信息、他相信了妳的想法、他把它們這些思維整合成他自己主動想出來的想法。妳已經改變了他，這應該會讓妳的每一天變得特別。 如果事情沒有立即發生， 不要氣餒、要有耐心。僅僅因為他沒有拿起電話打給妳就認為失敗了，並不意味著妳灌輸給他的想法沒有把他給逼瘋~！！記住！你現在的想法，就是他的想法！在妳的觀想過程中，妳發射訊息給這個男人，又從他那裡接受對你的寵溺之愛。他能感覺到你所傳遞的情緒，他也認為這些思想、情緒是他自己給自己想出來的！放鬆， 就讓這個過程發揮它應有的作⽤吧~！ 本文轉載自：https://amethyst100.com/control-your-man/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

DIKSONATURA生命密碼｜島嶼森林房落髮洗髮露，讓媽媽們生完孩子後嚴重落髮不再是危機

媽媽們是否在生完孩子後，很多事情都改變了呢? 生完孩子後，其實有好多事情都改變了，在還是小姐時，跟男友約會會注重自己頭髮的香氣，總是看很多電影希望自己就像女主角一樣，飄過去男朋友就會被迷得神魂顛倒，不過直到當媽媽後我發現，注重的已經不再是表面香氣這麼簡單的事了，其實更在意自己頭髮健不健康，落髮嚴不嚴重? 有時候心情鬱悶的時候，就連洗頭髮都覺得打結的頭髮為何要這樣對待自己？跟自己過不去？尤其每每看到排水孔累積了一堆頭髮，煩悶的心情又更明顯！尤其生完孩子的媽媽們一定很能理解我的心情，掉髮掉到都覺得自己會不會禿頭?! 島嶼森林防落髮系列洗髮露，讓落髮不再是一件困擾的事 (迷迭香、薰衣草、香水檸檬的芳香基調，給予頭髮淨化與活化，結合絳三葉及綠豆芽精油使配方更豐富，強化毛囊，幫助預防落髮特性。) 1580元/罐 年輕時也因為自己很愛做造型，燙染髮樣樣皆來，所以導致自己的頭髮髮質一直都是打結部柔順的狀態，常常看到洗髮精廣告都會想:「為何他們頭髮這麼柔順?」後來認識了生命密碼的防落髮洗髮露，便開始想用看看價格較高的洗髮精，在用之前我是用另一款也很不錯!所以我洗頭髮會洗兩次，一次會先針對頭皮，也就是DIKSONATURA防落髮系列洗髮露，另一罐就用針對髮絲的FARZO來做兩次的加強清潔。 (使用前跟使用後10天左右明顯看到改善掉髮) DIKSONATURA的洗髮精裡有放放一株迷迭香，所以擠出來使用時會散發一股淡淡的迷迭香香氣，他沒有多餘的香精味道，所以喜歡洗完頭非常香的媽媽們可能沒有辦法如你所願，但防落髮真是超有用啊！！這也讓我覺得純天然的有機洗髮精真的是差好多啊!頭皮也跟著呼吸了起來。而其中兩種成分降三葉及綠豆芽更是第一次聽到洗髮精裡添加的成分，原來此兩種成分能保護毛囊也不易讓頭髮斷裂，所以落髮機率真的大大降低! 薔薇綻放光透護髮乳瞬間融入髮絲形成保護 ( 富含天然成分乳霜能調理頭髮，增加柔軟與強健，薔薇果萃取，具有預防老化與淨化作用，與多種活性成分如仙人掌油，天然氨基酸調和物，可保護頭髮，並改善受損頭。 ) 1800元/罐 有時候常常在洗完頭，為了要快點出來接著帶大吉去睡覺，有時候都是洗一種覺得乾淨就好了的戰鬥澡，但是時間久了就發現皮膚越來越不好，頭皮更容易油!甚至洗完頭髮也沒有好好護髮，反而造成頭髮斷裂更嚴重!這道理就跟嬰兒的皮膚一樣，洗完澡沒有幫他們擦乳液保護皮膚滋潤不乾燥，他們就有可能在半夜睡覺身體搔癢而感到不舒服。洗髮的目的也是為了讓頭髮乾淨，但洗掉了油後的頭髮也像嬰兒的皮膚需要保護，所以沒有好好使用護髮素頭髮反而更脆弱呢！ 到了這個年紀後都覺得頭髮真的是需要好好保護，好好的洗個頭就跟好好的在自己的更衣間內保養皮膚的道理很像，都能達到適時的放鬆心靈，也會讓悶悶不樂的心情瞬間消失，就像最近追了一部大陸現代劇：「我們的婚姻」，裡面有一句話我覺得講得非常好，任何事情放輕鬆，只要慢慢來，就能慢慢找到生活、職場、與自我的平衡，正面思考所有的事即面對眼前的困難，挫折也會慢慢找到答案。所以人生不用急，就像洗澡也不用急的意思一樣。（咦?可以這樣舉例嗎?） 素顏大吉媽媽的犧牲真實呈現洗髮護髮步驟 洗完頭髮後也能很好的梳理自己一整天的情緒，也不會容易將情緒怪在打結與自己過不去的受損髮絲，擁有一整頭健康柔順的髮絲，純天然的有機香氣也讓自己有種沐浴在精油的舒服感，沒有過多甜膩香精的味道，也不可能讓你飄過老公身邊讓他迷戀，但這個年紀所追求的就是一種純天然健康的自然系的感覺，梳開柔順髮絲也像梳開了煩躁的一天的感覺，DIKSONATURA生命密碼有效控制落髮的島嶼森林，真的非常推薦給跟我一樣有落髮危機的媽媽們使用，使用十天後的落髮程度真的非常有感喔！ DIKSONATURA生命密碼，讓落髮不再是每個產後媽媽的危機，天然有機的成分孕婦跟幼童都能使用呢！ ＊＊＊＊＊ 門市專櫃資訊： 桃園大江國際購物中心1樓台中新光三越中港店7樓高雄SKM PARK1樓高雄義享天地2樓高雄統一時代百貨1樓 天然成分認證機構：1. AIAB有機無毒認證標準2. QC化妝品檢定認證3. BIO 100% NATRURAL認證4. 歐盟商標註冊5. WE LOVE PETS認證6. VEGAN COSMETIC認證 官方網站>> https://www.sosiliz.com.twFacebook>> https://www.facebook.com/diksonature.twInstagram>> https://www.instagram.com/diksonatura_tw/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

情緒有沒有分好壞？如果沒有，那為什麼會有負面情緒的出現？我們又該如何與之共處呢？

情緒有分好壞嗎？ 這個社會向來都比較強調人們要「保持開心樂觀，不可以不快樂」，且不太允許生氣、難過、焦慮等等的負面情緒存在，因此負面情緒時常被忽略和排斥。 不過其實情緒是不分好壞的，儘管在心理學上，有一派認為情緒可以分類成幾種類別，有另一派認為情緒根本不能分類，只是程度上的差異不同。 但不管是哪一派，從來沒有一個心理學家指出「有情緒是不好的」，卻反而還時常花時間去解釋「情緒對我們生命的幫助究竟是什麼」，好去說服社會大眾「情緒真的不分好壞」，並且希望每個人都可以多花點時間了解自己的心情狀態、幫助自己。 如果情緒不分好壞，那每個情緒存在的意義是什麼？ 每個情緒就像是一個小精靈一樣，偷偷的住在我們的生活中，當遇到相關聯的議題和狀況時，就會適時地跳出來，保護自己的主人、讓自己的主人去產生某些反應或回饋。 生氣小精靈 可以讓我們在感受到自己的界限被踩、不被尊重的時候，是時候跳出來保護自己，替自己說話、警告他人 難過小精靈 可以幫助我們哀悼一段關係的失去或是生命旅程的告別、讓我們在發洩情緒後，又有了力量繼續往前 焦慮害怕小精靈 則可以讓我們意識到自己的生命、存活受到威脅，需要緊急的採取某些措施來保護自己 孤單小精靈 可以讓我們願意花更多時間去和別人交流、互動，產生社會連結，畢竟在過往的農業時代，是需要社會的相互支持與照顧，才能活下來的。 因此，每一個情緒都是有根本，且來自遠古生存模式底下的意義，並不應該刻意的去排斥某些情緒的存在，相反的，反而應該學著去和不同的情緒相處。 那知道存在的意義之後，如何和不同情緒相處呢？ 1. 接納情緒的到來與離開這是最重要，但也最難的一個步驟。 要能夠好好的處理每一個情緒，必須要先願意好好地接納自己每一個情緒的到來與離去，不批判、不壓抑每一個試圖讓你看見的情緒精靈，好好地包容著他們，才能夠不被他們的力量反撲。 2. 試著去看見淺層情緒的背後，還有沒有什麼被淹沒的聲音 有時候我們情緒藏的很深，表面上的情緒可能是某一種感覺，但實際再往下挖得更深一點，才發現原來有自己更在乎的事情。 比方說晚回家讓媽媽生氣，乍看之下的情緒是憤怒、生氣，但實際上再探討的深入一點，會發現表層情緒的背後其實有更多的擔心、害怕，怕孩子晚回家會有安全上的顧慮。 而當我們可以更深層的去釐清真正的核心情緒時，我們才能更準確向他人表達自己的感受，對方也能更準確地給予支持。 否則像上述的例子，如果小孩沒有辦法讀取到媽媽擔心、害怕的情緒，就會一昧地覺得媽媽只是個愛操心、生氣的人，但如果可以更理解背後真正的想法，就可以協助我們有更良好的溝通、互動。 3. 試著理解這些有深有淺的情緒給你的意義是什麼 這些情緒對你生命的意義是什麼，試著從「每個情緒都是要來幫助你的」這個角度出發，很多時候我們可能沒有辦法很快地找出解決方法，但是可以去思考這個情緒對你的意義是什麼，從中去找到更多力量和資源來幫助自己往前。 4. 找到可以讓自己身心靈比較放鬆的方法(情緒安慰劑) 比方說吃個大餐、睡個覺、去沒有人的地方大吼大叫，如果有些簡單的方法可以讓你的心情立刻較為放鬆的話，其實這些或許就可以是屬於你的情緒安慰劑，可以讓我們在情緒高點時，立刻有一些安撫作用。 5.試著去影響周圍對情緒的看法 讓社會對情緒的接受度變高可以把新學習到的觀點、知識分享給你更多的朋友，讓他們也開始對情緒有不一樣的認知，當環境對情緒的包容度變高，我們便減少受外界批判的狀況，自然也可以更接納情緒的存在。 如果方法用完了，可是發現自己的情緒還是大幅的干擾自己的日常生活、工作等等，或者覺得那些方法都太表淺了，還想更深入的了解自己，那推薦可以去尋找更專業的輔助，像是政府的衛生局、心理諮商中心、醫院身心科、心理診療所、學校諮商中心等等，讓更專業的人員來協助你釐清真正的關鍵點是什麼，來讓情緒困擾減少，而有時他們也會舉辦心理講座，費用較為便宜但一樣可以更認識自己，所以如果你身邊有這些資源，不妨多利用喔！ #情緒#正向情緒#負向情緒#情緒不分好壞#情緒向度#情緒存在的意義#如何和情緒相處 (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

生命共 610 則文章