沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！

想要分享寶寶滿月的喜悅，彌月蛋糕不可少！精選15家彌月蛋糕推薦，讓爸爸媽媽禮數做足又有面子！從結婚到生孩子這段過程，一堆儀式和習俗等著爸媽聯手打怪，喜餅送完就換彌月蛋糕，彌月蛋糕送完又要送收涎餅乾，接著就是週歲趴踢和生日蛋糕～根本沒有送完的一天嘛！但是送給親友的禮盒一定要講究又能讓人曬出美照，才能體現出我們的禮貌和sense！媽咪編幫媽咪們盤點出最多人討論、好曬照又美味的彌月禮盒，包準你的姐妹收到都開開心心！ 高級彌月蛋糕排名一：but. we love butter 座落在民生社區的隱密小巷內，「but. we love butter」的名聲早已打開大大的知名度，媽咪編旁邊的同事吃過也超推！相較於傳統多糖多油的喜餅，他們家的糕點甜度相對較低，如果你的好友們都是享瘦一族，卻又想吃到精緻高級有質感的喜餅或彌月蛋糕，絕對非他莫屬！就連林宥嘉和丁文琪生的第二胎北鼻，也是選他們家的彌月蛋糕喔！ 高級彌月蛋糕排名二：Melon&Maze瓜。迷 以杯子蛋糕出名的「Melon&Maze瓜。迷」，強調使用新鮮的在地牧場雞蛋、日本上白糖及法國A.O.P認證Isigny發酵奶油等高品質的食材，並研發出一套減糖減油的獨家比例，早已累積了一定客群，若想選擇彌月禮盒或喜餅，也有馬林糖和切片磅蛋糕等不同選擇唷！ 高級彌月蛋糕排名三：MORICACA 森果香 位於台中的糕點店「森果香MORICACA」，其實是2010年創立於北海道的品牌！店裡的甜點都採手工製作，最多人推的奶油檸檬起司蛋糕，吃下去酸酸甜甜，直接融在口中，是很多人都會喜歡的幸福口感～若擔心親友拿到時無法立刻冷藏保存，也有一般的常溫蛋糕可供選擇！ 高級彌月蛋糕排名四：ChizUP ChizUP最為人所知的就是他們的月曆蛋糕，不只招牌的起司蛋糕香醇濃郁，想要享受不同的口感，可隨你冷凍或冷藏，還能明確告訴親朋好友小孩的出生日期，做為生日蛋糕或其他的紀念日蛋糕都很合適喔！ https://www.instagram.com/p/Cs8nsG9vp15/ 高級彌月蛋糕排名五：Patisserie Francis 旋轉木馬點心坊 首創松露牛軋糖的Patisserie Francis，提供各式各樣甜點禮盒，鳳梨酥、喜餅禮盒、彌月禮、生日蛋糕、法式甜點，全都在包辦範圍內，媽咪編已經先幫大家做好功課，如果是想送彌月禮盒的話，餅乾和磅蛋糕是最推薦的選擇！ 高級彌月蛋糕排名六：堯平 有「台南最好吃」布朗尼之稱的「堯平」，已經默默耕耘了7、8年，但直到近兩年才在網路上爆紅，變成很多爸媽的彌月禮盒或伴手禮首選！瞧瞧一盒可以放12塊不同口味的布朗尼～而且單買一盒500元有找，真的好罪惡啊！根本欠訂！ （圖片來源：堯平 FB） 高級彌月蛋糕排名七：花鳥川 清新爽口而且不會死甜的水果千層蛋糕，正是花鳥川的當家甜點，只要路過台中高鐵站，媽咪編一定也都會買一盒回家跟家人一起吃，近年來有些懂吃的爸媽們也會直接向花鳥川大量訂購，直接當成彌月蛋糕來送親朋好友，如果你的朋友大多都喜歡清爽口味的千層，來找花鳥川就對了！ 高級彌月蛋糕排名八：BabyFace手工烘焙 Babyface手工烘焙創立理念來自於一對熱愛烘焙的夫妻，他們為女兒製做出無防腐劑的手工餅乾時，因為看到她吃完餅乾臉上洋溢幸福的表情，才有這個命名～他們家不只提供了手工喜餅和手工彌月蛋糕，還有許多客製化的暖心服務，就連外盒包裝也超唯美！ 高級彌月蛋糕排名九：波波諾諾bobonono 波波諾諾的糕點不含香精色素、乳化劑、泡打粉等各式人工化學添加物，只以食物製作食物，又選用豐富在地食材，並以環境友善方式採用減量、減塑包裝，媽咪編的朋友就是看中這幾個特點，加上試吃後覺得滿意，就選中了波波諾諾做為孩子的彌月蛋糕～媽咪編吃到的是巧克力口味的磅蛋糕，不只蛋糕香濃紮實，裡面還放了不少巧克力豆，非常有誠意又好吃啊！ （照片：媽咪兒編輯拍攝） 高級彌月蛋糕排名十：二月‧森烘焙工作室 老闆夫婦曾一起在墨爾本製作過糕點，他們回國後，決定結合澳式的隨性輕鬆、肉派文化和法式精緻甜點，給所有愛吃甜點的人和爸媽們有點不一樣的選擇。如果你吃膩了一般彌月蛋糕，「二月‧森」另外有柳橙迷迭香餅乾、麵茶餅乾、起司紅椒餅乾等這些在別人家幾乎看不到的口味，正是讓親朋好友大開眼界的好機會！ 高級彌月蛋糕排名十一：藍氣球。有點法式的手工點心舖 這間法國藍帶甜點店，在IG上也小有名氣，不少美食部落客是衝著他們家的甜點造訪，但是「藍氣球」不只有可愛美味的甜點，也有提供喜餅、彌月蛋糕的服務，而補教老師徐薇也曾在節目上介紹過這家甜點呢！藍氣球堅持使用日本、法國和台灣小農生產的頂級食材，就是為了讓愛吃甜的朋友吃得開心又不爆肥～ 高級彌月蛋糕排名十二：Velvet Patisserie 法絨法式手工甜點 網路起家的法絨，從2016年開始在高雄鼓山開始擁有自己的店面，除了可以在店內內用鹹派、法式甜點、手工餅乾等各式各樣的下午茶以外，也有茶餐會、喜餅、彌月禮盒可供選擇，有許多貴婦都慕名而來，留下打卡的足跡！雖然媽咪編沒吃過他們家的甜點，但去過的朋友都說店面純白乾淨，就像表參道那些高級甜點店，滋味也非常驚艷美味喔！相信彌月蛋糕的美味也很令人期待！ 高級彌月蛋糕排名十三：金格 KÖNIG 主打長崎蛋糕的金格，是全台第一家榮獲100%無添加潔淨標章認證的長崎蛋糕！雖然長崎蜂蜜蛋糕是隨處可見的基本款蛋糕，但正是因為常見，又能被人記住才更凸顯它的厲害～媽咪編之前曾收到好友送的金格彌月禮盒，一打開就蜜香四溢，一吃就讓人超有記憶點！如果希望朋友們吃得健康又吃得美味，選金格一定不踩雷！ https://www.instagram.com/p/CnVl3ACvTiq/ https://www.instagram.com/p/CnVl1IUvjuM/ 高級彌月蛋糕排名十四：蒙恩聽障烘焙坊 PTT鄉民們大推的彌月禮盒！其中呼聲最高的是巧巧酥以及蛋蛋酥～懷孕7個月至產後1個月的媽咪都能憑媽媽手冊或寶寶手冊申請彌月試吃喔！購買蒙恩的彌月禮盒不僅能滿足親朋好友的味蕾，還可以順便做公益，媽咪們快用新台幣支持一波了啦！ https://www.instagram.com/p/CGAHNNinFo6/ https://www.instagram.com/p/B_o36RNF0ZW/ 高級彌月蛋糕排名十五：TOPO 拓樸本然 拓樸本然秉持不添加防腐劑、人工香精等額外添加物，絕對讓朋友們都能吃到最天然的甜點！彌月禮盒有多種選擇，有磅蛋糕禮盒也有餅乾禮盒，兩個都想要的話也有蛋糕餅乾組合款，解決你的選擇障礙～媽咪編的朋友之前第一次吃拓樸本然的檸檬柳橙蛋糕，結果一吃成主顧，現在已經變成他們的忠實顧客啦！ https://www.instagram.com/p/CqZEUMsvPUV/ https://www.instagram.com/p/CloUKvGPDFx/ 看完這麼多種彌月禮盒，媽咪編每一種都超想吃啦！如果平常不方便外出一家一家試吃，可以私訊給這些商家，通常只要能證明自己已經懷孕，大多店家都會宅配試吃的糕點給新手父母們試吃喔！ 【延伸閱讀】 根本捨不得吃掉！寶寶「客製化蛋糕」TOP10，外型精緻還健康減糖！ 2024精選15家台北月子中心推薦+評價：哪一間最適合我？新手媽媽必看！ 新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #bobonono #butwelovebutter #ChizUP #Melon&Maze #MORICACA #PatisserieFrancis #二月森 #堯平 #彌月 #彌月禮 #彌月蛋糕 #懷孕 #拓樸本然 #新手父母 #旋轉木馬點心坊 #有點法式的手工點心舖 #森果香 #法絨 #波波諾諾 #滿月 #父母 #生小孩 #花鳥川 #蒙恩聽障烘焙坊 #藍氣球 #蛋糕 #金格 

溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇

近年來水中生產、在家生產越來越流行，許多女藝人包含Janet、Ella先前都採取這種溫柔生產的方式。溫柔生產，是為了讓生產這件事情回歸自然，不要太多的醫療介入。溫柔生產會不會有風險；採行溫柔生產時要做哪些準備？這篇文章一次幫你整理。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產是什麼？ 在過去的醫療條件下，生產風險較高，為了達到對生產各環節的控制，降低可能面對的危險，在醫院產科生產時會有許多常規的醫療處置。像是剃毛、灌腸、胎兒監視、點滴、減痛分娩、會陰切開、架腳式的生產姿勢等。 然而，根據台灣溫柔生產推廣協會的資料，隨著社會對於生育的理解，從疾病處理再度回歸自然，「溫柔生產」的概念相應而生。 認同這個觀念的醫師、產婦認為，從懷孕到生產，身體都會隨著母親和孩子的需要，自然地因應與變化，不需要過多醫療介入這個自然的過程。 另外，也是尊重產婦的自主性，讓準媽媽和周遭親近的家人，對於生產的過程更加了解，並且更能參與決策，選擇更友善、舒適的環境來分娩。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產怎麼進行？幫你解析優、缺點 溫柔生產聽起來的確是立意良善，但看完上面的描述，我們對於溫柔生產還是只落在概念上的理解。許多準媽媽可能會疑惑，究竟溫柔生產會如何進行？首先，根據國泰醫院的資料，讓我們先來了解溫柔生產的6大準則： 溫柔生產優、缺點 從上面這6大原則來看，我們可以發現溫柔生產最大的優點，就是讓產婦更可以自己作主、讓生產更自然。讓過去生產體驗不佳的產婦，可以有另一種選擇；讓容易緊張的孕婦，可以在一個較具支持性的環境下生產。 但溫柔生產的缺點在於，並不是所有人都適合這樣的生產方式。首先，高危險孕婦或胎兒，就無法採取這樣的形式。另外，如果在生產的過程中，如果遭遇不順利或是危險，還是需要後送到預備的醫院，等於一次經驗兩種截然不同的生產形式，「吃全餐」的經驗，也讓過去採取溫柔生產，但沒有順利完成全程的產婦，大喊吃不消。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產前，先擬定生產計劃書 產婦計劃書在溫柔生產中是重要的一環，目的是為了讓準媽媽有機會參與生產的醫療處置，更能掌握生產過程對身體的自主權。 從懷孕期間開始，到整個生產過程，都能事先跟醫護人員討論希望的處置方式，擬訂妥善的生產計畫書。為的是負起個人對於生產期望的責任，避免真的到生產的當下，因事前沒有溝通，僅能將生產的掌控權轉交給專業。 根據衛福部國健署的資料，可以先向醫護了解各項醫療處置的目的，再根據自身的判斷，溝通、擬定生產計畫書： 溫柔生產的常見Q&A 聽到這裡，你或許對溫柔生產還有些疑慮。接下來，我們整理了幾個關於溫柔生產的Q&A，來幫你解惑。 Q.1 什麼人適合溫柔生產？ 生產必然有風險，也並非所有人都適合溫柔生產。一般來說，低風險產婦較適合採行溫柔生產。像是過去曾經有過難產或流產經驗、有血液皮膚感染風險、多胞胎、胎位不正、胎兒過大等高危險妊娠族群，更需要醫療介入來保障生產的安全。 這也回歸溫柔生產的主旨：並非一昧去除所有的醫療介入，而是降低許多目前已經被視為是非必要的醫療處置。 Q.2 溫柔生產有哪些方式？ 一聽到「溫柔生產」這個名詞，大部分的人第一時間想到的還是「居家生產」和「水中生產」兩種。除此之外，其實還有助產所這樣的選項。重點都在於，讓產婦能回歸到一個安心、自在的環境，迎接生命的到來。 Q.3 採取溫柔生產前需要做哪些準備？ 如果有意要採行溫柔生產，很重要的一點就是在懷孕的各階段，開始為這件事情做準備。透過下列事項，幫助你檢核這些預備都做了嗎？ 溫柔生產，讓準媽媽在把孩子帶來世界的過程中，不再只能是完全仰賴專業處置的病患。如果你也期望可以在生產的過程中，擁有更多的自主權，那溫柔生產可以是你的好選擇！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 病毒來勢洶洶，公費流感疫苗開打！可以同時接種新冠疫苗嗎？ 甩開孕婦殺手子前顛症！準媽媽必知3大症狀 高風險媽咪記得篩檢 嬰兒發燒怎麼辦，要送急診嗎？三步驟處理 家有未滿3個月寶寶必看 合作網站／＃PinMed #PinMed品醫社 #分娩 #水中生產 #溫柔生產 #生小孩 #生產 

可愛爆擊！7個「騙人生小孩」的迪士尼萌娃，大力士寶寶完全是極品呀～

在社群媒體看到一些可愛寶寶時，不知道大家有沒有因此萌生出想生小孩的衝動呢？又或是在動畫中看到直擊你心臟的萌孩時，也會幻想自己可生出這麼可愛的寶寶。說到迪士尼中那些騙你生小孩的小嬰兒，你會先想到誰呢？ 《怪獸電力公司》：阿布 說到騙人生女兒，一定會先想到《怪獸電力公司》裡的阿布啊！電影中看到阿布哭，媽咪編的心都要碎了啊！再者她的怪獸裝扮應該也是不少父母幫女兒Cosplay時的首選，例如先前韓國小網紅 예콩이（Yekkong）就是因為扮成阿布而爆紅。 《超人特攻隊》：小傑 媽咪編的私心第二個要選小傑，第一集的戲分不多卻已經抓足觀眾的眼球，第二集開發小傑的超能力更是補足了老粉絲多年來的遺憾。天真無害的外表下卻隱藏毀滅性的力量（一般小孩似乎也是這樣？），這種反差萌誰不愛呢？ 《玩具總動員4》：邦妮 讓媽咪編哭的稀哩嘩啦的《玩具總動員4》，安弟、巴斯光年等玩具的新主人邦妮是個超討人喜歡的小女孩，看她對自己製作的玩具「叉奇」熱愛又執著的模樣，有沒有讓你想起哪個小時後愛不釋手的玩具呢？ 《星際寶貝》：莉蘿＆史迪奇 小時候會想要一隻史迪奇作伴，長大會希望女兒像莉蘿一樣可愛又懂事。雖然可愛但大家知道她和史迪奇相遇的背景其實很令人心疼嗎？因為莉蘿被同學排擠而沒有朋友，她的姐姐便答應讓她養狗，莉蘿在收容所一眼相中了「626」並為他取名「史迪奇」，從此兩人變成形影不離的好朋友。 《大力士》：海克力士＆飛馬 這部對某些人來說，可能只記得男主角雄壯威武的模樣，其實海克立士小時候超級萌的啊！看看那雙小胖手還有臉頰，完全是極品。一直陪伴他左右的飛馬則是爸爸宙斯送給他的生日禮物，同樣是萌的不要不要的。 《海洋奇緣》：莫娜 說到《海洋奇緣》大家別只記得巨石強森啊！女主角莫娜小時候也是讓人想抱緊處理的小蘿莉一枚，這段短片媽咪編可以重複看好幾次，好想擁有這樣自動洗頭的設施啊（誤）。 《泰山》：泰山 要說迪士尼裡誰是男大18變，不得不提一下泰山，誰想的到那個盪來盪去的肌肉猛男小時後竟然這麼萌呢？比起長大擁有大胸肌的他，媽咪編更愛小嬰兒軟綿綿時期的泰山啊！ 看下來大家最喜歡哪個小萌孩呢？現在想想小傑的設定其實滿貼近現實的，小小孩就是常用可愛的臉在做邪惡的事啊（笑），完全是讓爸媽又愛又恨的存在。 https://www.popdaily.com.tw/mama/665876 https://www.popdaily.com.tw/mama/690953 https://www.popdaily.com.tw/japan/974774 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #可愛寶寶 #小嬰兒 #萌孩 #迪士尼 #迪士尼寶寶 

拜託！真的不要急～結婚的意義到底是什麼？搞清楚在結婚！

嗨～各位～星期三又到啦！ 最近天氣變來變去的，然後工作也有點忙碌，突然讓我好想偷懶一下啊~ 但看了一下文章的瀏覽量穩定在上升，就讓我覺得好像有人在等我一樣於是就戰勝了懶惰開啟了電腦（我是不是太自作多情了😂 沒辦法～巨蟹寶寶就是這麼戲劇化） 好了開始説說正題，「結婚的意義到底是什麼」這個話題其實上禮拜就想跟大家分享了，但由於剛追完海岸村恰恰恰我實在是捨不得它被那些私人爆料給淹沒掉，所以選擇先寫那篇文。 在很久之前我就寫了『30歲，不結婚不是罪』這個文章，主要也是因為當時即將邁入3字頭，跟一位阿姨的對話讓我覺得有感而發，想看的朋友我在下面附上連結。 【你可能想看】>>>30歲，不結婚不是罪！ 沒有適婚年齡，只有適合的關係 在28-30的這個年紀區間，好像突然大家就會開始關注你結婚這件事，身邊的朋友也開始結婚、生孩子。 長輩們說著：「30這歲數剛好可以結婚了」... 基於不讓場面尷尬，我總是給了一個不失禮貌的微笑，然後立馬轉移話題😆 結婚如果只需要看年紀就可以了，那離婚率這麼高或許就多了一個解釋了，是吧？！ 【相關文章】>>>讓不婚族也動心的一句話，最動人的求婚告白是... 那天看了《葳姐的辣雞湯》的影片，那集主題是在聊「到底為什麼要結婚？」看完了她的分享才讓我想寫這篇文章，因為只有真正走過那些路程的人，才會更懂中間的笑與淚啊～ 她說她覺得人到底為什麼要結婚的思考點有三個，也就是你必須思考結婚的意義是什麼時麼（往下） 1.這個人永遠跟你有關係（大家對你們的關係定義不同） 不像是戀愛，分手了就結束了，你也可能可以只談一場根本就沒有人知道的戀愛。老公（另一半）不僅是對自己的意義不同，對長輩們來說他的角色定義也會不一樣。 2.對孩子跟家庭的意義也不同 為了生孩子而著急結婚，你有思考過你真的想要生下對方的小孩嗎？或是你有思考過對方是不是適合成為一個父親嗎？ 我曾經向男友提出這個問題，看著別人的小孩或許覺得很可愛，有自己的小孩或許感覺很棒是一個家的感覺，但現在的你是只是想要有小孩的感覺還是你真的可以好好照顧孩子當爸爸的角色，他陷入了思考（哈） 其實這問題也不該只有對方去思考，你跟一個人再一起並想跟他規劃未來任何一項事情，應該都是兩個人去討論思考而不是單方面的事情。而如果你想生孩子對方適不適合當你孩子的爸爸，其實好好想想答案或許早在你的心中了。 3.配偶可以對你行使的一些權利 除了平日的柴米油鹽醬醋茶，還有財產孩子教育等，配偶在你年老的時候將會是唯一牽著你的手的一個重要的伴。他會照顧你嗎？你如果生病了，他能幫你做最好的照顧，最好的決定嗎？ 聽到這點我的心點頭如搗蒜。 對耶！我的生命大權掌握在對方手上耶！ 一個真的愛你 了解你的人 應該能好好替你決定！ 【影片傳送門】>>>https://youtu.be/tKAWfnl0TSI 看完以上這三點，你是否跟我一樣有更深一層的思考了呢？！ 你的幸福握在自己手上，在可以選擇的時候好好選擇，不要連婚姻都因為著急而將就著過，好嘛！ ◆如果你喜歡我的文章，請按下愛心、收藏、追蹤，就是最棒的鼓勵！❤️❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 【+追蹤】喬丰 Instagram🌙🌙 認真活在當下 熱門文章 👉【成功創業女老闆】Wstyle「周品均」的戀愛經一句話道破💥為何你會愛上渣男！ 👉【韓劇】別讓好戲被淹沒了，海岸村恰恰告訴我們10 項「簡單的人生幸福指南」 👉【murmur系列】不完美又如何!有哭、有笑，才是真正的活著 👉《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 圖片來源/Unsplash #30歲 #結婚 #懷孕 #生小孩 #結婚的意義 #老公 #為什麼要結婚 #poplove #波波邱比特 

為什麼生小孩那麼難!!!

試管日記-前言(2021.2) 我去年的時候，因為巧克力囊腫開過刀，但是當時還想說生小孩哪會有多難~ 所以!當我們今年覺得可以了，準備要生小孩後，我跟先生去做了一些檢查，發現我不但...子宮前傾、巧克力囊腫還復發了、而且還有一個數值特別低 (抱歉那時候聽到巧克力囊腫復發後我就呆掉了，所以根本沒認真聽醫生後面說的話...) 我想說! 我才25歲! 我以為生小孩是只要我想，我就可以做得到的事情~~ 後來醫生說，其實這跟年紀沒關係~但是我自然受孕的機會太低，也建議我們直接跳過人工受孕，直接嘗試試管，因為巧克力囊腫會隨著每次月經來而慢慢變大，怕等他長到一定大小又需要再開刀一次。 當下覺得太扯...於是我們從A大醫院換到了B大醫院去檢查，醫生也是這樣建議... 好，我當下想想，或許這樣是解決事情的方式! 那我們就做吧! 從以前我就很怕打針，但我記得試管會要打很多針，所以我完全不敢去查任何有關試管的資料。 所以全部資料都是先生去找，然後我們找到了，佑昇診所-李新揚醫生 第一次的諮詢，我們抽了血後等了大約快三個小時吧... 然後簡單的檢查(超音波)跟諮詢，最後醫生也是建議我們直接做試管~ 也給我們看了一些資料，也說他研究出一種療程是打針比較少的， 請我們下次月經來的第二天掛號看診~~~ 就這樣，我們進入了，試管嬰兒的第一階段~取卵 接下來容我賣個關子，過兩天再來更新吧♥♥♥

我們不需要為了道德正確而生小孩｜CBC美劇《職場老媽》

在美劇《職場媽媽》第一季，Anne已經是雙寶媽卻意外懷了第三胎，剛開始他老公的反應我覺得蠻窩心的，因為老公告訴她別擔心，他會更努力賺錢養這個小孩。可是Anne卻一點也開心不起來，因為她知道接下來要面對的除了經濟上的壓力之外，還有體力與時間。 時間跟金錢，幾乎等於人生。 整個生命不是跟金錢追逐，就是跟時間賽跑。 Anne其實是不想要生這個小孩的，但是身邊朋友們都告訴她這是喜事啊，老公也力挺她生下來，但高齡產婦的她面對懷孕初期的不舒服，加上自己的人生其實並沒有遺憾，這個意外來的小孩甚至被Anne取了一個名字叫病毒。照顧兩個小孩已經讓Anne請了保母，她跟老公平日都有工作要忙，可以理解她對於第三個小孩到來的抗拒。 某一天Anne累到昏倒了，本來以為這樣小孩就會流掉，當醫生告訴她還好寶寶一切正常的時候，Anne難掩失望。後來Anne陪大女兒去騎馬，有意無意讓自己出血，最後搞到要臥床修養，完全無法下床，這一切其實來自於她就真的不想生下來，希望靠著「意外」讓孩子流產。 在臥床期間她叫Kate陪她去墮胎診所「場勘」，本來已經輪到她諮詢了，但是冷冰冰的診間讓她感到窒息，本來以為是否她後悔了，覺得想要保留寶寶。可是Anne告訴Kate令他窒息的是她的老公沒有陪在他身邊。 這個重大的決定沒有得到她老公的支持，這件事情讓她壓力很大。 回家後她跟老公攤牌，告訴老公她真實的想法是想把小孩拿掉。 老公非常震驚，他不知道老婆竟然有這個想法已經很久了，而且造成身心不舒服壓力這麼大。 於是兩個人決定冷靜的分析生第三個寶寶的優缺點，並寫下來。 不知過了多久，板子上的優點只有一個，就是寶寶好可愛，但缺點卻一長串，包含時間、金錢、體力...等等，於是夫妻倆望著這個板子沉默良久。 下一幕就是老公陪著Anne去墮胎了，而且不久後老公也去結紮了。 這一集其實很精采，把要不要生小孩的糾結描繪得很生動，許多人會告訴你生活的艱難咬牙就過去了，小孩帶給你的是更多的美好....等。可是事實的真相是，那些勸你生小孩的人往往無法幫你半夜起來餵奶，幫你在工作繁忙時去接小孩，所有生孩子必須負起的養育責任，他們無法替你負責。更甚者，會有衛道人士告訴你肚子裡那是一條人命.... 即使法律上的人權明文規定是出生後才有的，但仍然很多人會道德綁架。 生小孩不是靠一鼓作氣的衝動與感動， 不該因為道德批評而生下無法負擔的小孩。 小孩是夫妻之間的共識，如果沒有共識未來可能會是悲劇。 特別是媽媽不想生的話，即使最後被迫生下來，未來要承受的教養責任和辛勞是一輩子的。 若女人不想生小孩，男人應該要予以尊重。 台灣人不只勸敗的人多，勸生的人更多。 在台灣常見勸人家生小孩的原因大概有以下幾種： 先說老了有人照顧這件事情， 養兒防老的觀念大概是上一代留下來的，嚴格來說是養老計畫的問題，不是生育問題。 對我來說以上三點的共同點是把自己的孤單投射在他人身上，簡言之是「害怕孤單」。 老了有人照顧，是怕自己孤單， 孩子需要有伴，是怕孩子孤單。 死後孩子沒有親人，一樣是怕孩子孤單。 可是，孩子，真的怕孤單嗎？ 又或者如果父母跟孤獨的感受相處得好， 也有能力引導孩子跟孤獨共處， 這樣，孩子還會怕孤單嗎？ 你可能因為上述的幾個考量而生小孩， 但是千萬不要「只」因為這些原因，而不考慮自己的意願。 如果自己並不想生，卻因為考量上述原因才覺得「好吧！我再生一個吧！」 這個「好吧」最後可能變成後悔的開始。 無論你有哪些考量，最重要的是因為你自己想生，你想要這個孩子。 如果你決定只生一個就好，也不必擔心上述那些怕孤單的投射， 因為人本來就是孤單的，不管有幾個兄弟姊妹，還是會時常感到孤獨。 我們的內心本來就一個部分是他人無法踏入理解的， 我們會因此感到孤獨，也會因此感到安全。 然而人也是有分享的需求，想要跟他人分享， 可是在關係中一向重質不重量， 可以讓你分享心事的不一定是兄弟姊妹， 多，不代表合得來。 我相信你也看過不少爭家產爭到頭破血流的例子， 雍正的九子奪嫡還不夠精采嗎？ 如果你真的想給孩子一個伴也沒問題，前提是你自己也很期待第二個第三個孩子出生。 只要是「你自己想要」這麼做，而非勉強自己，我相信對你和孩子都是好事。 我還聽過 「生了小孩才完整」？ 不！如果心裡一直有殘缺，生幾個都不完整。 懷孕很可能是意外，是沒準備好的結果。 但是從懷孕到出生有九個多月讓你準備，準備接受他的到來。 孩子只有在當你願意接受他的到來時，他才會是禮物。 「獨生子女以後供養父母負擔會很大」？ 這個好解決，把養老金準備好就不會帶給孩子負擔了， 這是養老計畫的問題，不是生不生小孩的問題。 「生小孩才能綁住老公」？ 傻瓜！生孩子綁住的是你自己，然後老公更自由在外鬼混。 孩子更多時候是夫妻吵架的導火線，而非潤滑劑。 有問題的夫妻關係不是靠孩子來解決的， 如果沒有認真去面對兩人之間的問題，生幾個都沒用。

沒有什麼事是妳應盡的本分｜這個時代，妳可以這樣做自己

穿耳洞前，你必須了解的小知識

妳的人生色彩應該由妳自己決定 妳是否曾幻想過自己以後的生活，是跟另一半在一起，養個毛小孩，每到放假時一起做菜，還是休閒時，跟朋友一起出去玩，毫無拘束，簡簡單單過一生。結婚不再出現在女生一輩子中的必做清單中，而生小孩也不再是女生結婚後，唯一的選項。 妳可以為自己的人生做主 以前的觀念總覺得，女生結婚生子，天經地義，年紀到了，就應該結婚，結了婚，就應該生小孩，在這個世代裡，沒有任何事是妳應盡的義務，妳可以不用為別人而活，妳可以盡情的做你自己，將人生過得多采多姿！！ 擁有夢想，豐富自己的生活 結婚及生子都該在懷抱著憧憬的狀況下進行，想結婚的人或許渴望有自己的家庭，渴望跟自己愛的人過一生；而不想結婚的人可能是喜歡一個人自由自在，沒有束縛的感覺，也或許是生命中那個有緣的人還沒出現。 結了婚想生小孩的人，有些是真的很喜歡小孩，有些是期望晚年有晚輩可以陪伴照顧，而不想要生小孩的人的理由則是覺得麻煩，沒錢，沒耐心等等的理由。 不管是什麼理由，想不想結婚，想不想生小孩，都應該由自己決定，而不是被外界的壓力逼到喘不過氣。 成為自我依靠的人 獨立、自主是現代很多女生嚮往的，擁有經濟能力，或是休閒興趣，就能夠滿足自己的物質慾望，完成自己的夢想。 這個時代的女性，不必再被舊式的觀念束縛，你可以成為自我依靠的人，做自己喜歡的工作，休閒時刻做自己想做的事，這樣也很輕鬆自在。 也許是躲在被窩睡到自然醒，也許是待在家裡坐在陽台邊看本書，或是和朋友外出走走，找到一間咖啡廳坐著喝杯咖啡，吃塊蛋糕，聊聊彼此的近況。過著自己嚮往的生活，不必勉強自己要在幾歲結婚，幾歲當媽。 這個時代裡，沒有什麼事是妳應該做的，你真正該做的，是了解自己的喜好，喜歡什麼，不喜歡什麼，做自己喜歡的事，成為自己的依靠。 做自己想做的事，圓自己的夢！ 看更多我的生活👇 Instagram▶https://www.instagram.com/food.play.popular/ #新時代女性 #正能量 #生活 #分享 

【產後憂鬱】生小孩不只是生理上的痛楚，情緒照顧也很重要!

最近看到身邊的朋友、親戚步入婚姻或生小孩的階段， 特別是女性需要承接生產的責任， 不由得要感謝強大的物種--『媽媽』 我們都知道， 在整個孕產過程中，女性的生理會有一連串的變化， 包含賀爾蒙、內分泌的改變， 在生活上也會因為日漸壯大的肚子而有一些不便之處， 腰痠啊、睡覺姿勢很難喬… 心理上呢? 產前擔心各種輻射、食物對孩子的影響 產後更是為了那個弱小的生命需要極盡一切的小心保護。 如果這時候「媽媽」的情緒上有狀況了， 是不是有人可以承接呢? 或是說，媽媽自己可以注意到、進而照顧自己呢? 參考資料：The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，DSM-5 #憂鬱 #產後憂鬱 #depression #BabyBlues #psychology #心理學與生活 #玩逗心球 #wonderplanet 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 合作邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

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