多久沒有好好哭過？生活中讓人瞬間鼻酸的7件小事，就算是大人也有哭的權利！

小時候常用哭泣來表達自己的情緒，長大以後卻壓抑著自己忍住不哭，因為總是被教育著要學會堅強，成為大人後才發現，原來哭是多麽奢侈的行為，日常生活中堆積的壓力，負面的情緒不斷湧上，害怕旁人用瞧不起的眼神看著自己，所以人們總是往肚裡吞⋯⋯累積久了，總有一天會爆炸的，你也曾經因為這些小事、小舉動而淚流滿面嗎？是時候好好讓自己放鬆一下，別再讓自己受盡委屈了～ 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 一、同事、朋友的一句「還好嗎？」 你曾因為朋友或同事的一句「還好嗎？」而瞬間淚崩嗎？編輯曾經有過這種經驗，在職場上難免會遇到上司對自己工作上的質疑，滿肚子的委屈卻不知道能往哪裡釋放，這時候挺身而出的同事不但幫自己說話，甚至用溫柔的語氣來安慰自己受傷的心靈，原本平淡的心情，接收到了波動，眼淚就止不住地一直流下來⋯⋯ （圖片來源：jtbc） 二、見證閨蜜的「婚禮」 這件事很值得哭吧！編輯人生第一次參加朋友的婚禮時，可是哭的唏哩嘩啦呢！回想起學生時期，下課總是會膩在一起聊天，就算畢業了還是會找時間出來更新近況，我們一起長大，一起學習成為大人，現在的她，成為了人妻，將來會成為一位母親，多希望在未來的日子裡，她都會是最幸福美滿的～ （圖片來源：jtbc） 👉 每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點10組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 三、看見小孩的「成長」 孩子的變化是最明顯也是最讓人感到欣慰的，從幼稚園開始，包著尿布吸著奶嘴，整天哭著要媽媽的小孩，在學校經過老師的教導，同學之間的影響，開始有了自理能力，回家會分享學校發生的事，甚至能夠在舞台上表演唱歌跳舞，從哭臉變笑臉，天真浪漫的樣子是多麽美好的畫面啊～ （圖片來源：tvN） 四、爺爺奶奶天長地久的「愛」 走在路上，看見一對年邁的爺爺奶奶，兩人肩並肩走在一起，並緊緊握著對方的手，一起經歷多少風雨，一起走過多少坎坷的路，還能夠這樣依偎在彼此身邊，不管曾經有多苦，至少我還有你在身旁，看見這幸福的畫面，誰能不相信世界是還是有「永恆的愛」？ （圖片來源：tvN） 👉 愛就是想和你白頭到老！韓國IG插畫家深刻描繪「老夫老妻日常」，看著笑了就哭了～ 五、來自陌生人的「幫助」 在這個社會上，能夠主動幫忙他人的人並不多，幾乎都是各人自掃門前雪，深怕自己惹上不該惹的麻煩，但在你需要幫助時，還是會有一群人願意對你伸出援手，我想這就是人性本善的美德吧～在公車或捷運上，看到會主動讓位或是幫助行動不便者的人，總會感到心暖暖，其實，這個社會還是充滿善意的～ （圖片來源：tvN） 六、唱到心坎裡的「那首歌」 你有曾經因為一首歌不由自主掉下眼淚嗎？失戀的人常常喜歡藉由音樂來抒發自己內心的情感，每一句歌詞都深深地寫中自己當時的心情，曾經愛的轟轟烈烈，卻走到了分開的這一步，誰也不想面臨這種問題，但命運往往帶領我們走到這一關，失戀是必經之路，而那種痛，會不時的提醒自己⋯⋯ （圖片來源：tvN） 七、聽見爸媽的「聲音」 在國外遊學工作的朋友應該很有感觸吧！獨自一人來到了人生地不熟的地方，也許語言不是很能夠理解，三餐與生活都需要自己打理，在這種生活環境下肯定格外想念家鄉，尤其是爸媽的關心，就算是短短的問候也好，能聽見聲音，就像是吃了一顆定心丸一樣，讓自己的心靈再次充電！ （圖片來源：jtbc） 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 很多時候，我們把「沒事」掛在嘴邊，來掩蓋自己內心的情緒，但遇到時，卻不由自主地流下淚來，人都是有情感的，在內心深處都有一個別人沒辦法深入的區域，那裡很容易受到波動也很感性⋯⋯你也有這些讓你瞬間淚崩的小事嗎？快來一起分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #心靈雞湯 #憂鬱 #暖心小舉動 #生活精選 #痛哭 #落淚 

2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！

2020有太多我們沒辦法預料的事在我們身邊發生，在沒有任何的防備下，當下的我們當然會感到錯愕與無助，但也讓人們領悟到人生的無常，誰也不知道下一秒會發生什麼事，幸與不幸都是在片刻之間發生，在沒辦法預知未來的世界，如果哪一天你突然離開了，你可曾認真去謝謝在日常生活中，幫助過你的人、事、物嗎？一起跟著編輯來學習「珍惜」吧！ 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 珍惜當下的第一件事⋯⋯爸媽 許多離鄉背井出外打拼的遊子們，一定非常能理解父母不在身邊的不安全感，在外面受苦受委屈，回到家卻沒有人能夠訴苦，這種孤單，多少人都曾經擁有過，但也因為爸爸媽媽常年來在背後默默支持著自己，只要是自己想要做的事都會無條件應援，我想有這些就夠了吧！打給家人，告訴他們有多愛、有多謝謝他們在無形中支持著自己，讓每一天的生活都擁有著動力，沒有他們的愛，我想我們沒有辦法撐到這麼久。 （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第二件事⋯⋯好友 不管是國小、國中、高中還是大學朋友，在每一個生命成長的階段，因為有他們陪著我們，我們才能夠從中學習成長與茁壯，雖然難免會有意見分歧的時候，但也因為這些摩擦，我們才學會如何與人相處，如何去改變自己待加強的部分，讓自己成為更好的人！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 珍惜當下的第三件事⋯⋯ 做自己想做的事 許多人因為害怕失敗而不敢去嘗試新的事物，但我們永遠不知道下一秒會發生什麼，何不就去試試看呢？你想要帶著遺憾離開嗎？還在猶豫你的下一步嗎？別再想了，做就對了！不管結果是好還是壞，至少你曾經勇敢的嘗試過，這樣就足夠了！ （圖片來源： tvN 드라마） 珍惜當下的第四件事⋯⋯盡情享受 你為了維持身材而不得不控制自己的飲食嗎？不如放下所有擾人的規則，放縱一下自己吧～畢竟「休息是為了走更長遠的路」，人也需要休息，不留遺憾地把自己想吃的東西吃一遍吧！體重的事，明天再說～ （圖片來源：JTBC Drama） 珍惜當下的第五件事⋯⋯用心去愛一個人 愛一個人很簡單，也可以很難，你曾經「用心」去愛一個人嗎？愛他的所有，家人、朋友，他的優缺點，能在一起多久沒有人知道，但如果真心相愛，那就盡100分的力去用力愛著對方吧！ （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第六件事⋯⋯為社會多付出一點 在我們能力所及的範圍內，能夠幫助社會弱勢的族群，不管是生態、動物或是人們，任何人事物都有需要幫忙的時候，如果有我們的幫助，可以讓他們的生活好過一點，何樂而不為呢？ （圖片來源： ） 珍惜當下的第七件事⋯⋯化解不必要的誤會 爭執是人與人之間最容易發生的問題，小的可以過幾天就好了，大的可以從此兩不相見⋯⋯「緣分」是一個很脆弱的關係，很輕易的把人們聯繫在一起，也很容易被斷開，如果因為小事而失去這個緣分，回過頭來卻已經來不及挽回，我想這會是一輩子的遺憾！ （圖片來源：MBC 드라마） 以上七件事就是2020年，我們應該要學會珍惜的事，有些人事物因為每天都碰得到、看得件，所以常被人們視為理所當然，直到有一天突然消失，我們才會發現他的重要性，為了不讓遺憾發生，好好珍惜你身邊所擁有的吧！ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020已經帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020啟發 #2020年教會我們的事 #人生無常 #學會珍惜 #居家生活 #心靈雞湯 #把握當下 #珍惜當下 #生活精選 

【2021請假攻略】8個連假最長連休12天！最完整請假指南，這樣放最爽～

2020來到尾聲！又要迎來新的一年，而今年因為疫情的影響，打亂許多人出遊的計畫，但明年我們可以善用請假技巧，延長休假天數安排國內旅遊，今天編輯會分享2021年的請假攻略給大家，2021可是有八個連假呢！收藏這篇提早規劃美好假期，彌補2020的遺憾哦！ 👉【台北跨年酒吧TOP13】高空景觀酒廊賞101煙火、隱藏版特色酒吧，各種風格任你挑 👉 2021跨年餐廳推薦，精選15家台北跨年餐廳，盡收台北夜景浪漫迎新年！ 2021請假攻略✍ 一月 元旦 1/1（五）－1/3（日）元旦連休免請假。 1號元旦見紅休假，加上2、3號原本就是假日，總共放三天。 （圖片來源：《小丑》劇照） 2021請假攻略✍ 二月 農曆春節 2/10（三）－2/16（二）請3休12，必須筆記下來！ 二月的10號至16號是原先的假期天數（共7天）。 請2/5、2/8、2/9，就可將7天假期直接拉長至12天，適合排定中長期旅遊。 二二八連假 2/27（六）－3/1（一）四天變九天，推薦規劃中長期旅遊。 請四天，休九天。 原假期三天連休，若請3/2（二）－3/5（五）則可休假九天，適合中長期旅遊。 （圖片來源：《天才的禮物》劇照） 2021請假攻略✍ 四月 清明節連假4/2（五）－4/5（一） 兒童節連假4/10（六）－4/11（日） 請四連休十，請4/6 －4/9，可連休十天，避開旅遊人潮。 👉 放假要幹嘛？這14件事讓你週末不發慌，別再整天滑手機啦！ 2021請假攻略✍ 五月 勞動節連假 5/1（六）－5/2（日） 勞工適用休兩天。 2021請假攻略✍ 六月 端午節連假 6/12（六）－6/14（一）三天變九天連假，端午出遊。 原假期6/12－6/14，共三天連假，可多請6/15－6/18，將假期拉長至九天，規劃中長期旅遊。 （圖片來源：《享受吧一個人的旅行》劇照） 2021請假攻略✍ 九月 中秋節連假 9/18（六）－9/21（二）四天變九天，中秋烤肉趣。 原假期9/18－9/21，共四天連假，多請9/22－9/24，可將假期延伸至九天，中秋好好休息放鬆。 2021請假攻略✍ 十月 雙十節連假 10/9（六）－10/11（一）免請假連休三天，或請四天連休九天。 多請10/12－10/15可延長假期至九天，也可避開出遊人潮。 （圖片來源：《海街日記》劇照） ✍十二月 2022元旦連假 12/31（五）－1/3（一）免請假連休四天，多請四天可連休十天。 原假期12/31－1/3共四天，可多請12/27－12/30，將假期拉長至十天，規劃中長期出遊。 今天的請假攻略分享到這裡結束，如果有旅遊規劃需求的你，記得將這篇文章收藏起來！不要錯過寶貴的休假技巧哦！如果你喜歡這篇文章，記得留言告訴我～ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯#花不點 #2021 #2021假期 #2021放假攻略 #2021行事曆 #2021請假攻略 #2021連假 #居家生活 #生活精選 #請假攻略 

「人不能沒有氧氣，我不能沒有你的愛」徐志摩12句經典愛情名言，誰能比他更肉麻？

「一生追求『愛』、『自由』與『美』」的徐志摩先生，是中國文化史上有名的現代詩人；徐志摩不只在文學史上有很大的作為，在愛情史上也是非常的磅礴呀～大家耳熟能詳的「輕輕的我走了， 正如我輕輕的來；我輕輕的招手， 作別西天的雲彩。」這類的愛情語錄真的好多～編輯今天幫大家精選了12句徐志摩的超肉麻語錄！快來看看吧～說不定學起來你也能變情聖！ 👉「愛就是不問值不值得。」張愛玲百年誕辰，女人此生必讀的15句經典名言 一、我就要你，我此時要你，我偏不能有你 出自於徐志摩與陸小曼的書信會集本《愛眉小札》中「眉，我悲極了，我胸口隱隱的生痛，我雙眼盈盈的熱淚，我就要你，我此時要你，我偏不能有你，喔，這難受——戀愛是痛苦，是的眉，再也沒有疑義。」是說～這兩個人真的愛的非常深深切切呀！ （圖片來源：維基百科） 二、你早已成我靈魂的一部分，我的影子裡有你的影子，我的聲音裡有你的聲音，我的心裡有你的心；魚不能沒有水，人不能沒有氧氣；我不能沒有你的愛。 徐志摩形容對於一個人的愛，真的都是充斥著這麼多情感與生命呢！難怪胡適會形容他是「一生追求『愛』、『自由』與『美』」的綜合體呀～ （圖片來源：維基百科） 三、愛的出發點不一定是身體，但愛到了身體就到了頂點。 雖然這句話真的匪夷所思，但怎麼聽起來像是徐志摩小倆口在吵架呢？ （圖片來源：公視） 四、我將於茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶；得之，我幸；不得，我命，如此而已。 敢愛敢恨代表「徐志摩」，當好友梁啟超勸他不要這麼莽撞衝動，跟老婆張幼儀離婚的時候，他居然就這樣回梁啟超，可見林徽因對他有多大的魅力～ （圖片來源：公視） 五、我沒有別的方法，我就有愛；沒有別的天才，就是愛；沒有別的能耐，只是愛；沒有別的動力，只是愛。我是極空洞的一個窮人，我也是一個極充實的富人——我有的只是愛。 國二國文（下）題庫解答：此段話主旨為徐志摩以「擁有對生命的熱情而十分自豪」。以前的國文課有很多這樣需要用紅筆在旁邊寫下主旨的句子，但小朋友看到這個也太難懂了吧～ （圖片來源：維基百科） 六、感情是我的指南，衝動是我的風。 這句話就是一個渣男對正宮講的話！雖然有時候會覺得被徐志摩拋棄的張幼儀很可憐，但如果她沒有被拋棄，張幼儀最後也不會活出那麼成功的人生呀～她也是與徐志摩有關的人之中，最後一位去世的人。 （圖片來源：維基百科） 七、戀愛是生命的中心和精華，戀愛的成功是生命的成功；戀愛的失敗，是生命的失敗，這是不容疑義的。 這個萬種風情的男人，已經把他的生命跟戀愛綁在一起了。他的一生中經歷了三場轟轟烈烈、刻骨銘心的愛情，大家認為哪一段愛情對於徐志摩來說是最愛呢？ （圖片來源：公視） 八、就是你我，一南一北。你說是我甘願離南，我只說是你不肯隨我北去。 「一個在南～一個在北～」陸小曼拒絕與徐志摩一起到北平去，也就造就兩人一南一北。志摩你肯定很難過呀～ （圖片來源：維基百科） 九、一生至少該有一次 ，為了某個人而忘了自己 ， 不求有結果 ，不求同行 ，不求曾經擁有 ，甚至不求你愛我 ，只求在我最美的年華裏 ，遇到你 。 不知道女孩們聽到有男生這樣跟你說會不會覺得很浪（爛）漫呢？徐志摩寫給林徽因的這句話，看似美妙又奇幻，像天注定一樣，但他的所作所為就是大渣男啊！ （圖片來源：公視） 十、我活著不能沒有你，不單是身體，我要你的性靈，我要你身體完全的愛我，我也要你的性靈完全的化入我的，我要的是你的絕對的全部——因為我獻給你的也是絕對的全部，那才當得起一個愛字。 大家有聽過一個玫瑰的心理測驗嗎？如果徐志摩遇到賣玫瑰花的小女孩，他一定會買一百朵的紅玫瑰，再買一百朵的白玫瑰。他獻出一百分的愛情，同樣也要求一百分的回饋。 （圖片來源：維基百科） 十一、你說你願意跟我死去，我才放心你愛我是有根了。 這句也是收錄在《愛眉小札》中，徐志摩寫給妻子陸小曼的信；這個男人對於愛的解釋真的有一點太偏激了，但是愛之深切編輯還是可以理解啦～ （圖片來源：公視） 十二、眉，你肯不肯親手拿刀割破我的胸膛，挖出我那血淋淋的心留著，算是我給你最後的禮物？ 最後給大家一句編輯認為，他已經超過肉麻的境界了！他是一個願意把心挖出來獻給陸小曼的男人！但是編輯不得不說，徐志摩這樣已經達到恐怖情人的境界了吧⋯⋯ （圖片來源：公視） 👉「心沒有棲息的地方，到哪都是在流浪」三毛經典愛情語錄，誰能比她更懂愛？ 以上12句就是徐志摩經典的肉麻語錄啦～喜歡志摩的朋友拜託鞭小力一點！編輯是覺得徐志摩一生中的愛情真的非常刻骨銘心，還被翻拍成電視劇《人間四月天》。大家喜歡徐志摩追求女生的方式嗎？ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #《愛眉小札》 #《愛眉語錄》 #人間四月天 #徐志摩 #徐志摩名言 #徐志摩肉麻語錄 #徐志摩語錄 #徐志摩金句 #林徽因 #波波名人 #渣男語錄 #生活精選 #陸小曼 

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

有些人害怕孤獨，害怕自己獨自一人，所以常常會不堪寂寞而一直往外跑，求的只是心靈上的安全感，在喧鬧的環境下久了，你會發現，這並不是真正的快樂，有些人只是為了逢場作戲罷了，真正交心的人又有幾個呢？學習與自己相處、享受「孤獨」並不是件壞事，你會成長，並且體會到不一樣的人生。 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 了解「孤獨」 在世人的眼裡，「孤獨」看起來就像是一個負面的詞，覺得「孤獨」就是沒朋友、孤僻、邊緣人，其實「孤獨」並不像表面看起來這麼的不好，孤獨並不是寂寞，並不會感到空虛與不安，孤獨內心可以是很飽滿的，能夠了解「孤獨」，和人之間的相處你會更加輕鬆。 （圖片來源：tvN 드라마） 「孤獨」使人自由 唯有自己才真正了解自己，面對自己心裡面的聲音才能夠找到真正的自我，不需要因為旁人怎麼看待自己，而去壓抑自己心裡面的想法，太多人因為在意大眾的眼光，而備受侷限，試著放下包袱，脫下外殼，在與自己獨處的過程中，你會更加自由～ （圖片來源：tvN 드라마） 學會「孤獨」，才能真正審視自己 與自己相處的過程中，你才能真正發現自己、了解自己哪裡有不足，並去補足這些不完美，因為這樣可以讓人更靠近真實的自己一點，因為要學會「孤獨」很難，所以大家常忘記聽聽自己內心的聲音，停下腳步，與自己相處，好好看看自己的好與壞吧！ （圖片來源：tvN 드라마） 環境不容易被改變，但你可以讓自己改變 人生而為視覺動物，看著人總是雙雙對對的，總是感到自己很寂寞孤獨，甚至會影響心情，這時候，換個角度去想，將這些孤獨的負面情緒，轉換成屬於自己美好快樂的獨處時光，你會更加開心，無拘無束，想幹嘛就幹嘛，不受任何人的束縛，可以看看書、享受音樂、喝杯咖啡，做任何自己想做的事～ （圖片來源：tvN 드라마） 放下與他人關係，欣賞自我 時常與自己獨處後，你會發現，你會開始享受一個人，漸漸地和其他人的關係並不是這麼的重要，在與自己獨處的時候，你會更加更加了解深層的自我，也會開始注意到以前沒發現的優點。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 面對「孤獨」不用為誰感到抱歉 與自己相處，你不需要因為害怕別人的情緒而道歉，也不會因為外在的壓力而讓自己不開心，更不用經過其他人的同意來決定去做自己想做的事，能夠和「孤獨」相處，是一件很快樂的事，因為你不需要為任何人負責。 （圖片來源：tvN 드라마） 在現在的時代裡，大家都是三五成群，能夠真正與自己獨處的人少之又少，你曾經真正安靜下來和自己獨處過嗎？不妨試試看，你會發現你會更加了解自己喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #一個人相處 #享受孤獨 #和自己相處 #孤單 #孤獨 #寂寞 #居家生活 #心靈雞湯 #生活精選 

「這世界很煩，但你要很可愛」2020年末精選書單Top10盤點，這本心靈雞湯奪冠軍！

終於迎來年末了～今年你讀了些什麼好書呢？前陣子誠品書店公布了「2020年度閱讀報告」，整理出台灣年度書單TOP 10，不管是心靈雞湯、投資理財、人生規劃還是故事小說都有！編輯帶你們看看是哪10本書入圍今年的年度書單吧～身為知性女孩，這10本書你都看過幾本了呢？ 年度書單精選TOP1｜這世界很煩，但你要很可愛 整本書用「職場、人生、美麗、婚姻」分為四個部分，給每個正在成為大人的你，講述二十七位過來人的經歷與故事，在這個混（很）亂（煩）的世界中，你可以勇敢向前，與世界保持一個可愛的距離。只有你可愛，這世界才會變得更可愛！ 《這世界很煩，但你要很可愛》書中金句： ＊把一件五百元的衣服得有品味，那是你的本事；把一件白T恤穿得驚豔，更是美麗女人的本事。 ＊能被愛被呵護是非常幸運的，但你要明白，愛情是相互扶持，不是扶貧。 ＊當你做到又瘦又好看，錢包裡裝著自己賺來的錢，克服從前不能克服的東西，你的人生才開始真正地美好起來。 （圖片來源：幸福文化） 年度書單精選TOP2｜跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機 什麼是FQ（Financial Quotient）？FQ就是「財務智商、理財知識」，是一個人駕馭金錢的能力。 由知名理財YouTuber柴鼠兄弟ZRBors教大家如何以簡單的思維進入投資理財界，把投資理財繁雜且難懂的話術，化為簡單好入手的tips，可喻為新手投資的超級工具書！ （圖片來源：誠品） 年度書單精選TOP3｜所有溫柔都是你的隱喻 一本收錄三十五篇的散文集，告訴讀者們人生中會遭遇到的所有如意與不如意，以「晴、風、雨、雲、你」五大章節呈現，用唯美有深度的形容詞搭配一張張風景照，訴說一生中所有關於溫柔的練習，都是為了證明，你已經夠溫柔了。 （圖片來源：皇冠文化集團） 👉 你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 年度書單精選TOP4｜每天演好一個情緒穩定的大人 「成長就是把哭聲調成靜音的過程，送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。」 在這個生活中充斥著爛人爛事的世代裡，成長對於你是怎麼樣的變化呢？小時候不開心不高興的時候，就是哭，但長大後，學會把哭靜音，「忍耐」與「演戲」也是一項在人生成長中我們自己學會的事情。書中二十七篇好笑有趣的故事，讓你看到生活中的真相，同時也可以把自己的情緒放在這邊，來一本不一樣的雞湯吧！ （圖片來源：誠品） 👉「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 年度書單精選TOP5｜我的存在本來就值得青睞 「你的價值，不需要由任何人定義；你的存在，本來就值得你自己的青睞。」 吳珊儒這個名字在大家的印象中多半是「吳宗憲的女兒」，但在《我的存在本來就值得青睞》書中，吳珊儒以一個要進入30的女孩，訴說許多女孩／女人的故事。她想送給自己也送給所有讀者 （圖片來源：誠品） 👉 名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！ 年度書單精選TOP6｜我還是會繼續釀梅子酒 「有些傷口是記憶，它會綿長地纏繞一生。有時候必須要相信，痛苦在身上鑿的洞，愛會在裡面開花。」——張西 《我還是會繼續釀梅子酒》是一本日常散文，收錄作者張西三年來在生活上發生的一些瑣事、心情，部分內容是從發布在網路上的日記改過文字後收錄進書中的；在序中他表示，這本書就像記錄著最真實的他，他希望將這本書送給自己，若是感到迷惘與悲傷，就到廚房角落去釀梅子酒吧！ （圖片來源：誠品） 年度書單精選TOP7｜祈念之樹 東野圭吾際《解憂雜貨店》後的最新代表之作，看似是一本薄薄的故事，卻在字字句句中流露出滿滿的情感；一棵神秘的樟樹，只要像這棵樟樹祈念訴說願望，寄託內心所有的想法。 （圖片來源：春天出版） 年度書單精選TOP 8｜大武山下 這是龍應台首部長篇小說，他講台灣特有種的生物與植物，以生動的形容詞帶入書中奇幻的世界，又在故事中加入一點政治與社會的議題，但龍應台本人又強調大家不需要代號入座，因為他沒有在說誰，唯一真實的是書中人物的精神。 （圖片來源：大武山下龍應台） 年度書單精選TOP 9｜後來的你，好嗎？ 由療癒系型男作家Peter Su寫的這本《後來的你，好嗎?》，在寫這本書的途中，作者的親人離開了，令他非常傷痛，看著那位親人日復一日的衰老，遺忘了所有事，記得的只有小時候他的小名；Peter Su在序中寫到，生命中人們來來去去，直到有重要的人離開了自己，才藝到自己不該把時間浪費；在人生的途中，你也會想起某些人，心裡不禁想問他們一句「後來的你，好嗎?」 （圖片來源：誠品） 年度書單精選TOP 10｜終於，還是愛了 由知名主持人、作家、老師陳文茜，擁有多重身份的陳文茜，這是一本愛與情的備忘錄，講述著「她」的故事。陳文茜生了一場大病以後，她明白人生如浮雲，明白人生中的很多都是一去不復返的，所以她深情地寫下有關於「她」的故事。 （圖片來源：誠品） 👉 少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 看完以上10本書的介紹，是不是很想趕快去看了呢？「閱讀是對自己最好的投資」，如果今天閱讀的是一本好書，那麼這項投資你將會得到意想不到的收益喔～快去書店走一趟吧！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020推薦書單 #2020暢銷新書 #2020書單 #2020誠品年度閱讀報告 #大武山下 #年度書單 #後來的你好嗎 #我的存在本來就值得青睞 #我還是會繼續釀梅子酒 #所有溫柔都是你的隱喻 #推薦書單 #文具小物 #暢銷新書 #書單 #每天演好一個情緒穩定的大人 #生活精選 #祈念之樹 #精選書單 #終於還是愛了 #誠品年度閱讀報告 #跟著柴鼠學FQ #跟著柴鼠學FQ做自己的提款機 #這世界很煩但你要很可愛 

大人小孩通通有，超可愛三麗鷗Mix-Party口罩限量開賣！

時序又進入了冷颼颼的天氣，無論是防疫還是隔絕濕冷空氣，口罩都是最好的選擇。這個冬天，就讓超可愛的三麗鷗Mix-Party醫療口罩來守護你吧！粉嫩的療癒系畫風搭配三麗鷗明星們的可愛模樣，每天戴上都能擁有好心情，喜愛三麗鷗的粉絲絕對不能錯過！ 超萌設計大人小孩都可以 Hello Kitty、雙子星、布丁狗、酷企鵝、大眼蛙、大寶、酷洛米等三麗鷗明星們輪番上陣，準備要一起守護你、溫暖你的心啦！超萌暖色系印花設計，更貼心推出成人醫療口罩和兒童醫療口罩雙尺寸版本，大人、小孩和小臉族都適用，還可以化身親子裝配件，讓大小粉絲都可以戴得舒適又好看！ 雙鋼印醫療級好安心 這次的三麗鷗Mix-Party醫療口罩為台灣三麗鷗官方正式授權，由台歐企業委託口罩國家隊所生產製作。採用3層不織布構造，舒適防護更全面，並通過CNS14774、CNS14775一般醫用口罩標準規範檢驗，細菌過濾效率達99%，並可有效阻隔口水、灰塵及花粉。此外，所有三麗鷗Mix-Party醫療口罩皆印有台灣製造MD雙鋼印，不只設計可愛、醫療級防護更安心。 全台各大通路即將限量開賣 三麗鷗系列Mix-Party一般醫療口罩（成人專用/兒童專用）每盒25入，售價289元，限量發售。迫不及待想要購入的三麗鷗粉絲們可於12月16日起，至7-ELEVEN OPEN POINT APP預購、康是美、屈臣氏通路購買。今年冬天必收的超可愛口罩，就非它莫屬啦！ 商品資訊 品名：三麗鷗系列Mix-Party 聚泰一般醫療口罩（未滅菌） 授權商：台歐企業股份有限公司 授權商地址：臺北市中山區中山北路2段112號3樓 授權商電話：02-2541-3253 製造商名稱：聚泰環保材料科技股份有限公司 製造商地址：彰化縣二水鄉南通路一段20巷50號 許可證字號：衛部醫器製壹第008558號 製造商電話：04-879-6000 產品設計：美地伍德實業有限公司 主要材質：PP不織布、熔噴不織布（Melt-blow） 兒童尺寸：長14.5公分X 寬9.5公分±0.5公分 成人尺寸：長17.5公分X 寬9.5公分±0.5公分 數量：25入/盒 產地：台灣 保存期限：五年 #三麗鷗 #三麗鷗Mix-Party #口罩 #生活精選 

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

YouTube台灣2020最熱門影片竟然來自衛服部！「卑鄙源之助」異軍突起，癌末貓咪太催淚

Youtube公布台灣2020年度影片排行榜Top10，榜單的排名反映了今年民眾關注的話題是什麼。由衛生福利部疾病管制署拍攝的防疫宣導影片，竟擠下了蔡阿嘎、這群人等知名Youtuber，奪得年度第一的頭銜；亮點還有13秒的「花蓮落下事件」，及充滿爭議的瑋瑋被周刊爆料、蔡阿嘎遭襲等新聞。 TOP10、臨終前 26 秒奮力道別 癌末貓淚眼望主人後離開 患腺癌的11歲貓咪「Coffee」，一早突然衝破了治療用的保鮮膜，像是迴光返照一樣，在生命的最後一點時間向主人道別。主人以影片紀錄下貓咪去世前的最後26秒，惹哭不少曾養過寵物的網友。 TOP9、【卑鄙源之助】卑鄙狂人：卑鄙源之助的一天！與卑鄙零距離，今年最流行的生活方式！｜反正我很閒 今年堪稱異軍突起的youtuber，就屬「反正我很閒」，創作內容多以社會文化、政治等嚴肅議題做黑色幽默的諷刺喜劇。這部經典的「卑鄙源之助」無俚頭展現一個人徹頭徹尾的「卑鄙人設」，反轉結尾讓人捧腹大笑。 TOP8、 謝謝大家（狠愛演） 「狠愛演」由牛排、胡椒、蛇丸組成，以開箱、挑戰等「屁孩日常」系列影片爆紅，平均觀看人數都有百萬以上。今年頻道停止更新，謠言是因不合、有心結，狠愛演最後發布這部影片，宣布各自單飛，是因為在做事的方式上有所不同，感謝粉絲長期以來的支持，也請網友停止天馬行空的臆測。 TOP7、 孫生去監獄探望媽媽 心情五味雜陳【孫生又來了】 Youtube頻道「反骨男孩」的成員孫生，他的母親因患精神疾病，會無法克制地偷東西。孫生在母親節時，記錄自己去土城看守所探望母親的過程，買了媽媽愛吃的紅燒肉、酸菜肥腸等菜，代替母親節大餐。在敘述自身家庭難言的狀況時，平時搞笑活潑的態度變少了，流露出少見的感性與辛酸。 TOP6、 中指通的歐美女優精選 / Those actresses you should know. 這部「歐美女優精選」，用不色情、欣賞作品的角度去介紹幾位自己欣賞的幾位歐美AV女優，引起男性網友們的熱烈討論，紛紛表示：謝謝，按讚！先蒐藏起來了！。 TOP5、 關於報導，我想跟家人說【黃氏兄弟 Youtuber「黃氏兄弟」的成員瑋瑋，在今年月中被周刊爆料與同性發生一夜情，引起熱議。影片中，瑋瑋打給媽媽，痛哭失聲地說：「我是同性戀，我不喜歡女生。」媽媽並沒有責難，說道：「什麼事情我都支持你們，只要你們平安健康。」影片內容讓人不忍，深感為什麼性傾向得受到外界的檢視與譴責？該周刊也被批毫無性平觀念，隨後發表道歉聲明，將全部的相關內容下架。 TOP4、 這群人 TGOP │請假的經典語錄 Classic Quotations for Leave Requests 這群人 TGOP 「這群人」是台灣訂閱數最高的youtuber，累積訂閱者達334萬，身為長青級youtuber的他們觀看量向來穩定。「經典語錄」系列吸引了無數死忠粉絲，這部「請假的經典語錄」，幽默呈現從學校到職場的各種請假理由，與請假會遇到的狀況，讓人看得頻頻點頭、會心一笑。 TOP3、 粿粿、 花蓮落下事件 完整視角 Andy Lau 這部「花蓮落下事件」片長僅12秒，竟有超過400萬的點擊！民眾碰巧紀錄到台灣職棒中信兄弟啦啦隊隊員──「粿粿」在花蓮球場應援時不慎踩空的驚險畫面，幸運的是她在第一時間便靈敏地保持住平衡，沒有受傷，只是有驚無險地拍拍胸口一笑，網友紛紛表示：「還好腿夠長！」 TOP2、【重大事件】蔡阿嘎跟孕婦二伯，無端遭受襲擊！緊 急送醫…. 蔡阿嘎 今年3月蔡阿嘎及老婆「二伯」，在光天化日之下遭人持鐵鎚攻擊，由於當時二伯正懷孕9個月，令不少民眾感到憤怒，揚言要揪出犯人。幸好二伯經醫院檢查後所幸無大礙；蔡阿嘎隨後在網路上發布影片，針對事件做說明與後續的處理過程，讓民眾能關心這起案件。而犯人與幕後唆使者也被警方的調查小組逮到，被以傷害等罪嫌起訴。 TOP1、羅一鈞副組長－居家隔離、檢疫就醫注意事項（Hal yang harus diperhatikan untuk berobat saat karantina dan pengontrolan diri 衛生福利部疾病管制署 2020年初攀上高峰的新冠肺炎疫情，讓每個人都很惶恐，拿起手機就是搜尋防疫的相關資訊。這部由衛服部疾管屬發布的「居家隔離、檢疫就醫注意事項」，一分鐘的影片精簡扼要，宣導居家隔離觀念，在眾多youtuber的榜單之中顯得特別樸素、出眾。從此刻去回顧，是台灣防疫團隊辛苦了一整年，持續守護著人們的健康安全，這是屬於防疫英雄們的一年。 延伸閱讀： 撞香讓人好尷尬？！帶你認識Le Labo 、A.N OTHER…5個小眾香水品牌，「這款」竟然要滿21歲才能購買！ 2020 年Jo Malone混香攻略！內行玩家才懂的5款「隱藏版」香氣！ 合作網站：Bella 儂儂 #2020youtubetop10 #2020熱門影片 #top10 #top10影片 #youtube #youtube熱門影片 #生活精選 

《誰是被害者》後又一懸疑力作！《預支未來》直視人性，黃河、林予晞飆演技

什麼樣的台劇能請來這麼多的重量級卡司？！2020壓軸鉅獻的《預支未來》，網羅「金鐘視帝」黃河、台北電影節「最佳男配角」張書豪、「知性女神」林予晞、「運動甜心」劉奕兒、「國民老公」禾浩辰、「甜美女神」邵雨薇，強大明星陣容加上懸疑緝凶風格，絕對是年末最能引爆討論潮的全新台劇。 首集單元主角金鐘視帝黃河、林予晞 《預支未來》當中打頭陣的是金鐘視帝黃河、「知性女神」林予晞，兩人在螢光幕前首度搭檔演出夫妻，讓私下是好朋友的他們，覺得格外搞笑，但卻也因為拍戲讓友誼更加深厚。林予晞在預告當中大膽挑戰亡者角色，看似「不用動」很輕鬆，事實上卻相當費工夫，「這應該是我演過最安靜的角色，要一直維持在一個閑靜少言的完美狀態其實滿花力氣」。而黃河在一收到劇本就被奇幻設定和緊湊情節吸引，認為自己的角色極具衝突和轉折，難得機會需要好好把握。 張書豪、邵雨薇、禾浩辰、劉奕兒…演員們做足功課 而曾經以《女朋友·男朋友》獲得台北電影節「最佳男配角獎」的張書豪一改斯文形象，挑戰不修邊幅的刑警，禾浩辰同樣突破演出，甩開搞笑活潑，扮演不苟言笑的網路犯罪專家，劉奕兒則是激瘦5公斤，接演沉穩壓抑的心理醫生角色，還有向來以甜美形象示人的邵雨薇，扮演個性衝動的中性主播，4位演員都顛覆以往面貌，在《預支未來》的角色都有亮眼新詮釋。 《預支未來》大膽剖析人性 影集《預支未來》主題講述一個來自未來的謎樣購物網站「未來商城」，牽連到鈦城區無數怪異命案：暢銷女作家離奇死亡、網紅連續綁架案、男子購買的電子人偶竟與夢中情人擁有同一張臉…，只有執念強烈的人才能看見來自未來的商品，不斷深陷對未來商品的貪念，劇集剖析人類貪婪本性，直搗慾念，將人性的掙扎搬上螢幕，描述每個人在慾望篡改的道路上，走錯一步都是絕路。 《預支未來》第一季共八集 橫跨現實人生與虛擬世界的《預支未來》，懸疑中帶點科幻概念，妝髮、道具和場景都是特別打造的，其中「鈦城區警局」更是斥資500萬台幣構築而成，看得出劇組的精妙安排和努力用心。《預支未來》第一季一共8集，12/3開始在優酷全網首播，聲勢醞釀之後12/10起Netflix和myVideo共同聯映，以緊湊精妙節奏的揭開神秘命案的面紗，層層鋪疊的命案脈絡更令人拍案叫絕。 圖片來源：滿滿額娛樂 延伸閱讀： 撞香讓人好尷尬？！帶你認識Le Labo 、A.N OTHER…5個小眾香水品牌，「這款」竟然要滿21歲才能購買！ 2020 年Jo Malone混香攻略！內行玩家才懂的5款「隱藏版」香氣！ 合作網站：Bella 儂儂 #《誰是被害者》 #《預支未來》 ##2020影集 #2020台劇 #劉奕兒 #台劇 #影劇音樂 #懸疑緝凶 #林予晞 #波波名人 #生活影劇 #生活精選 #禾浩辰 #邵雨薇 #黃河 

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