經血沾內褲怎麼辦？用口水也能清！月經失控不用大費周章，4種方法讓它清潔溜溜～

撰文編輯 #維尼樂生活 你是不是跟我一樣，每個月有幾天睡覺都像穿著盔甲戰戰兢兢的呢？生怕一動月經就隨時會流出來，結果平常習慣的豪邁睡姿，打敗你的作戰計畫，醒來才發現弄得內褲東一塊西一塊，最傷透腦筋的還是再怎麼刷，你的內褲還是跟你說「回不去了～」以下教你清理月經四撇步，筆記快點做起來！ 一、沖冷水 別用溫水！血液這種蛋白質汙漬很怕遇到高溫，只要遇到四十度以上的水溫，血液就會凝結在布料的纖維中反而洗不掉～所以你只要簡單三步驟： (１)抓住污漬區域 (２)沖冷水 (３)剩下的小汙漬用任何肥皂、清潔液就能輕鬆掰掰 (圖片來源:編輯) 二、鹽巴加水／隱形眼鏡食鹽水 唉！月經又比預定時間提早來，完全沒有任何準備，沒關係～鹽巴正是你的大救星，鹽巴強力的脫水性會快速的將布料中的血水釋出，所以你只要簡單三步驟： (１)沾濕一小搓鹽(鹽巴多寡取決於你血漬的大小) (２)將這搓鹽沾水，開始搓洗 (３)最後就像平常手洗衣物一樣，用任何清洗液就能完成！ (圖片來源:編輯) 三、檸檬汁 檸檬酸有抗凝血的能力，因此檸檬汁富含的大量檸檬酸可以防止血液凝固，再加上血液中的鐵被氧化回到水中所以能輕易跟汙漬說掰掰，唯一要注意的是，如果是深色布料要避免使用，因為檸檬汁很有可能讓布料掉色喔！ (１)把一顆新鮮檸檬切片，汁液全部擠進水中 (２)內褲以少量清水浸泡五分鐘 (３)加入一點檸檬，一起大力搓洗裡，血漬來有影去無蹤！ (圖片來源:編輯) 四、口水 對你沒看錯就是口水！你知道為什麼血液這麼難清除嗎？就是因為血液中頑固的蛋白質，你口水中的酶除了平常幫助你消化之外，也可以分解血液中的蛋白質，所以你只要簡單三步驟，不管你在深山還是外太空都有得救！ (１)將口水塗抹在血漬上 (２)輕輕搓揉 (３)泡入冷水中就大功告成啦！ 四招超實用小技巧，讓你姨媽來沒煩惱！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #內褲 #冷水 #去血漬 #口水 #實用 #居家生活 #月經 #檸檬 #生活精選 #經血 #鹽巴 

大創必買懶人包！網友一致推薦的11樣好物，小資生活達人就是你～

撰文編輯 #HANNAH DAISO的發明真的造福了很多預算有限但又有品質考量的小資族們，從日用品到旅行小物，種類非常豐富，以下介紹幾款編輯真心推薦、YouTuber加持的必買DAISO好物清單，買完立馬升級成為生活達人！ 👉你多久沒好好整理彩妝了？統整各式療愈收納風格，靈感手到擒來！ | Eyebrow Coat 眉毛雨衣 無眉救星來了～眉毛雨衣塗起來跟指甲油的Top Coat非常相似，質地透明黏稠但速乾，乾了之後不止可以防水防汗防脫落，還可以小小地修飾毛流，讓眉毛的毛流更立體。而且一小瓶可以用超級久～整個清單CP值最高的產品非它莫屬！ （圖片來源：@Pinterest） （圖片來源：@Pinterest） | Makeup Sponge 五角型化妝海綿 這款海綿是Fish阿魚的DAISO必買好物Top 1！最推薦這款海綿的原因是因為它超！級！有彈性、表面材質細觸感超柔軟、上臉妝感服貼而且還不怎麼吸粉底液！多角形方便處理鼻翼、嘴角、眼周等的細節部位，一包裡面有十塊，髒了還可以洗，一塊可以重複使用多次，CP值很高～ （圖片來源：@Pinterest） （圖片來源：@YouTube Yvonne Chua） （圖片來源：@YouTube Fish 阿鱼） | Makeup Brush Cleaner 洗刷具工具 這款結合了洗+曬刷具的工具彩妝控必備！底部凸起的形狀增加清洗刷具的摩擦力，輕易帶走刷具上的彩妝品，上面還有四個洞讓你放置剛洗好的刷具，是DAISO必買的多功能好物！ （圖片來源：@YouTube Yvonne Chua） | Foaming Net 洗臉起泡網 適合用於洗面乳、洗顏粉、肥皂的起泡好工具，不管原本洗面乳的起泡力有多弱，加了起泡網什麼產品都可以搓出豐盈泡泡來，療愈又實用的小工具！ （圖片來源：Daiso精品百貨鋪 ） | Makeup Cotton Swab 雙頭棉花棒 這款雙頭棉花棒超實用的～是化妝的必備神器！尖頭的設計可以讓你在化妝手殘時輕鬆擦掉眼線、眼影或睫毛膏，是清理細節部位的超方便好物～一盒有兩百支，一天用一支可以用大半年！ （圖片來源：@YouTube Yvonne Chua） | Compressed Facial Mask 壓縮面膜 覺得濕敷時要手撕化妝棉很麻煩？那你一定要試試看這款一碰到水就會膨脹的超療癒壓縮面膜，只要在盒子裡倒滿化妝水，再把壓縮面膜放進去，Ta～da～壓縮面膜就會膨脹成一般面膜的大小，雖然面膜紙的材質一般，但非常適合每天必濕敷的保養狂熱者。 （圖片來源：@YouTube Fish 阿鱼） | Laundry Net 胸罩內衣專用洗衣袋 懶人必備的洗衣好物！洗衣袋裡有網狀的塑膠品固定著，可以防止內衣在洗衣槽滾輪裡被糟蹋，特別適合給懶得用手洗內衣的女孩們，編輯親身使用DAISO的洗衣袋，洗了大半年都還還完好如初，品質過關！ （圖片來源：@YouTube Fish 阿鱼） | Charcoal Deodoriser for Fridge 冰箱除臭碳 去除冰箱異味的超神好物！如果你前陣子剛買了榴槤等等氣味較重的食物放置在冰箱，利用這個小東西就可以有效去除臭味，而且還可以幫忙除濕讓食物保鮮，開封後可以使用長達三個月～ （圖片來源：@YouTube Keikei Chang） | Washtub Cleaner 洗衣機槽清洗劑 將清洗劑剪開後倒入洗衣機，把水位加滿後開啟洗衣模式操作5分鐘，然後按暫停讓水浸泡洗衣機約2-3小時，陳年累積的污垢這時候就會完完全全浮現出來超可怕～一袋裡有兩包可使用兩次，約2-3個月用一包，一袋就可以撐半年超划算！ （圖片來源：@YouTube Keikei Chang） | Storage Tools 各種收納工具 DAISO真的是小資收納控的天堂～RM5.90的收納品絕對是比IKEA、無印良品更平價的選擇！房間收納所需的收納箱、收納籃、鞋盒等等都應有盡有，尤其是彩妝控保養控必收的各種簡單樣式的收納品，東西整整齊齊的超級療癒啦～ | Lint Remover / Fabric Shaver 吸毛器 / 除毛球機 有些衣服材質特別容易起惱人的顆粒毛球，尤其是針織毛衣！安裝電池後開啟，隨手一溜平整乾淨，體積輕巧，便利攜帶～生活達人必備的傢俱好物！ 雖然DAISO商品售價便宜，但也不能閉著眼隨便拿隨便盲買，有些小東西還真的不值RM5.90啊哈哈哈～整體來說DAISO以品質和多樣性而論CP值還是很高的，是小資族們可以大肆購物的平價天堂！ 延伸閱讀： 面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！ 出門拜年不出油！精選5款「持久控油不脫妝」粉底，讓你紅包從早拿到晚！ 理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Daiso 好物 #Daiso化妝棉 #Daiso好物推薦 #Daiso必買 #Daiso收納 #內衣洗衣袋 #大創 #大創好物 #大創好物推薦 #小資女孩奮鬥記：遊樂園的奇蹟 #居家生活 #洗刷具 #生活精選 #眉毛雨衣 #除毛球機 #面膜 

艾瑪華森接班人？17歲空靈少女Talia Ryder一夕爆紅，零死角美貌簡直是仙女下凡！

撰文編輯 #MM老師 近期有一位年輕的新演員引起網路討論，他就是今年17歲的Talia Ryder，憑藉著《Never Rarely Sometimes Always》一片參加柏林影展，一夕之間吸引了大家的目光，清新脫俗的外表，被譽為「艾瑪華森接班人」，不論男女都會對他的氣質心動～Talia Ryder不僅成為影展中鎂光燈的焦點，也引起了不少話題！ （圖片來源：＠taliaryder） 擁有著細緻五官的Talia Ryder，參加影展後美貌隨即曝光，成為大家的熱搜對象。身為一名新人女演員，雖然在影展中透露出一點青澀害羞，但是零死角的外貌已擄獲一大票網友粉絲！ Talia Ryder的一舉一動都讓大家為之瘋狂，仙女般的美貌，讓人不禁讚嘆，大家可要好好保護未來「艾瑪華森」的接班人喔！ Talia Ryder今年才17歲，還在就讀高中，星途就已經不簡單！作品《Never Rarely Sometimes Always》在影展大獲好評，令人非常期待他在片中的表現！大家記得去追蹤她，支持這位電影新星吧！ 👉美到令人窒息！爆紅「印度正妹」IG曝光，「琥珀色」寶石雙眸絕對把你電得神魂顛倒～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Talia Ryder #仙女 #柏林影展 #正妹 #波波名人 #生活精選 #美女 #艾瑪華森 

台灣「數位身分證」2020年10月上路！嶄新的簡約設計，全新功能、亮點一次看！

撰文編輯 #MM老師 台灣的身分證不像其他國家是一張卡片，而是紙本護貝後完成的證件，且個人資料詳細記載在證件上，輕易地就會被盜取或製作成假身分證，而內政部公布將於今年十月（8/26更新：因疫情延期，尚未公布）開始換發新身分證啦！新的身分證不僅更改為卡片且又新增了許多功能喔！新功能具備著什麼東西呢？一起來看看吧！ 初版設計 新身分證最初設計是採自2018年內政部「身分證明文件再設計徵選活動之設計獎」魯少綸設計師得獎作品為參考，卡片底部紋路是以玉山山脈的等高線設計而成，充份表現出台灣獨有特色。 （圖片來源：內政部） 最終版設計 在一番調整與更改後，將正面的個資再精簡化，除了姓名、統一編號外生日、配偶、性別、戶籍地址都移到背面，且國家名、姓名及地址都加上了中英文對照，讓我們的身分證更加國際化。 （圖片來源：內政部） NEW eID （圖片來源：內政部） eID三大新功能 新版身分證超強新功能，不僅增加防偽識別讓你的個資不在擔心被盜用，憑證支援讓業務方便解決，以及綁定手機的功能讓你一機在手就可以解決許多事物，且版面也更加簡潔，不怕看了眼花撩亂了喔！ 一機多卡 內政部官方說明，未來將數位身分證綁定在手機上的想法是不無可能的。並正在開發相關App，希望屆時將身分證及健保卡一起做結合，讓多卡在一機不在是夢想。 憑證支援 數位身分證也將許多業務資訊整合，像是公投連署、稅務、育兒津貼等，皆可利用數位身分證去辦理業務，不用再特地跑一趟行政機關了！ （圖片來源：內政部） 以上就是未來數位身分證的特點及優勢，看完這些新功能，是不是越來越期待換發新身份證了呢？我們一起期許政府能將政策設計更加便民，讓我們生活更加輕鬆簡單吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NEWeID #內政部 #居家生活 #數位身分證 #生活精選 #身分證 

Lady Gaga新歌用iPhone 11 Pro拍攝！《Stupid Love》MV製作過程大公開，三顆鏡頭就是強大！

Lady Gaga日前發佈全新單曲《Stupid Love》的MV，使用 iPhone 11 Pro 拍攝。這支音樂錄影帶由 Daniel Askill 執導，描繪了一場發生在沙漠中色彩斑斕、引人入勝的搏鬥， 畫面極具科幻感，這支新單曲現在 Apple Music 已上架 。導演 Askill 大力稱讚 iPhone 11 Pro 的三相機系統，稱它 「為我們創造了更多探索拍攝的可能和自由」。 以下參考資料包括了此次拍攝的幕後照片、導演 Daniel Askill 的其他評價，以及Lady Gaga在Apple Music的獨家專訪。 導演 DANIEL ASKILL 用 iPhone 拍攝的感受 「顯然，用 iPhone 拍攝是全新的領域，作為電影工作者，在已經習慣了使用更大更昂貴的相機來進行標準化拍攝後，對使用 iPhone 拍攝我感到很驚喜。用 iPhone 11 Pro 拍攝是一段非常棒的體驗，為我們創造了更多探索拍攝的可能和自由。」 「在某些場景的拍攝過程中，iPhone 緊湊的尺寸提供了許多便利。原本設計在穩定器上拍攝的場景，但攝影指導會直接手持 iPhone 拍攝，也同時採用數台 iPhone 同時拍攝。這讓我們能夠捕捉到多種輕鬆以及有趣的角度，這通常是以往做不到的事。「 「人們往往會對影片拍攝到完成的過程感到訝異。我認為用 iPhone 拍攝影片作為新的拍攝手法絕對會在行業里佔有一席之地。傳統上用專業設備實現的拍攝情景，現在也可用 iPhone 上也可以實現。」 影片是如何在 iPhone 上拍攝的 「我們把 iPhone 放在專業的穩定器和無人機上。從使用 iPhone 直接拍攝即視感的記錄手法，到將其放到器材上實現更大視角的拍攝，這種跨越非常有趣。iPhone 11 Pro 上全部三個後置鏡頭我們都有用到，但主要是在廣角鏡頭和長焦鏡頭之間切換，並同時運行兩個幀率。幾乎所有鏡頭都是 4K 拍攝，並且一台 iPhone 以 24 fps 的幀率拍攝，第二台 iPhone 放置在主 iPhone 的正下方以 48 fps 的幀率進行慢鏡頭拍攝。Alexa 這樣單相機鏡頭無法做到這一點。 【Apple Music 獨家專訪 Lady Gaga 細說《Stupid Love》創作歷程】 Apple Music 音樂節目《New Music Daily with Zane Lowe》 專訪 Lady Gaga，分享全新單曲《Stupid Love》的創作理念、與監製 Max Martin、BloodPop、Tchami 合作的過程、以及預告全新個人專輯的風格。 關於新歌《Stupid Love》，Gaga 認為「必然會令大家起舞」，而創作過程亦令她非常激動：「製作新專輯時我經歷了很多情緒起伏，百感交集，不時在哭泣！」 新歌《Stupid Love》啟發自個人經歷和成長 「我把自己的經歷都放進全張專輯。好像《Stupid Love》首句是這樣的：『You’re the one that I’ve been waiting for, gotta quit this cryin’, nobody’s gonna heal me if they don’t open the door, kinda hard to believe, gotta have faith in me』。人人的愛情經歷都不一樣，但要坦白地面對愛情中的自己、直視自己脆弱一面，其實是很嚇人的一回事。憑著《Stupid Love》，我想告訴大家，不要畏懼別人的想法、以至來自社會的枷鎖，才能真正地擁抱愛，儘管在旁人眼中這份愛可能是傻瓜的。」 與監製 Max Martin、BloodPop、Tchami 合作的過程 「Max 是一個非常出色的監製。在這之前我們未曾合作過，我一直想：『我監製自己也好好的，寫自己的歌不就行了？』直至有天我決定至少要見見Max吧，然後我就將自己和 BloodPop 寫的東西傳給 Max，經歷多輪來回反覆的交換，Max 施展了他的魔法，加上 Bloodpop 和 Tchami 的音樂才華，他們都幫助成就了這張專輯，也讓我每天都感到給愛包圍。製作過程中我經歷了很多情緒起伏，百感交集，不時在哭泣，也寫了很多詩篇。」 預告新專輯方向 「我把所有心力、經歷過的痛苦、想傳遞給大家的所有信息，統統投放到這張專輯裡面。我相信大家必定會感受到快樂、一種純粹的力量，我想大家都起舞和感到快樂，一定會讓大家跳舞！之前有人問我期望這張專輯有什麼目標，而我說：『我想向大家發表我創作的音樂，讓世界上大部分人每日都聽見，然後為他們的生命帶來一點點改變。』這聽起來好像很無稽，但是真的。」 在Frank Zappa舊錄音室製作全新專輯 「這張專輯很大部分是在我的錄音室製作的，那是一個住家，也是Frank Zappa 從前的錄音室，我會坐在走廊發呆，Bloodpop 會走過來叫我去工作，我就哭著說：『但是我真的很不開心、很痛苦！』然後他會安慰我說，來吧我們去寫歌吧。我們就是這樣寫出了《Stupid Love》和很多其他歌曲的。我希望這張專輯不只令人換個角度去看世界，也希望大家感受到這張專輯結合了很多音樂人無分彼此的創作力量－－需知道有些監製是不喜歡跟其他監製合作的，然而這張專輯不是，當中很多歌曲都由很多監製處理過，而我們都不介意，因為大家都想交出最好的成果給樂迷欣賞。」 分享全新專輯的創作歷程 「要掏出內心的真正感受、交出真正有意義的創作，有時的確要經歷一些深刻的撼動才能成事。那段時間我感到很痛苦，錄音前我會跟 Bloodpop 說：『好了我要打開我的「連接埠」，我要跟那些精靈對話！（Okay, I’m gonna open the portal, I’m gonna listen, I’m gonna talk to all my fairies）』那些就是一直幫我寫歌的、和告訴我這個世界需要聽到什麼信息的精靈。」 與創作上一張專輯《Joanne》不一樣的心境 「《Joanne》時期的我，更像在雕琢一個有關家庭與自我的故事，當中有我的爸爸、我的家族傷痛、一切的家族傳承，當中還有我與生命中其他男性的關係。這一張專輯呢，非常純粹，也非常的原始和真實，我把所有感知、所有音樂能力都傾注到這些歌曲裡，同時我也發現，原來無論我在怎樣痛苦的心境，我也能透過我的創作發光發熱！」 #AppleMusic #iphone #iPhone 11 #iPhone 11 Pro #lady gaga #波波名人 #生活精選 

韓星都在玩的心理測驗！《種出你的專注花語》畫面超唯美，竟然出自台灣創作團隊？

撰文編輯 #MM老師 心理測驗一直都是很受大家歡迎，不僅能讓人更了解自己，測驗期間也可以體驗到作者的精心設計，最近就有一款來自台灣出品的心理測驗，突然在韓國大受歡迎，連EXID Hani、AOA 雪炫、WEKI MEKI 金度延等都在玩！而且畫風超唯美，到底是什麼樣的心理測驗呢？讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：Instagram） 就是它！《種出你的專注花語 》 是一款用簡單的小動畫帶入測驗者進入故事中的心理測驗，簡單的手繪風格讓人情不自禁想一探究竟。 （圖片來源：編輯） 點擊「開始」後，便會開始敘述主題，搭配輕快的背景音樂，讓測試者更加進入情境。問題從神秘種子種類、想閱讀的書籍到晚餐的選擇，每一個回答都代表著測試者心中的各個面向。 （圖片來源：編輯） 經過一番選擇後，便會分析出現專屬於你的花語，還有完美書伴的種類以及適合讀書的場所呢！編輯的測驗結果是「楓樹」，那我完美書伴「銀杏」在哪呢？ （圖片來源：編輯） 測驗傳送門👉《種出你的專注花語 》 其實這個心理測驗，就是出自App「Forest 專注森林」的創作團隊「時刻科技」。利用種樹的療癒小遊戲，提升你的工作效率，讓你有效的安排時間，非常實用！ 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ （圖片來源：APP STORE） 以上就是近期最火紅的心理測驗，不用花太多時間，透過手機就能測出結果，還在等什麼呢？快去測試你的專注花語吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP #APP推薦 #小遊戲 #心理測驗 #生活精選 #花語 

學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 因應新型冠狀病毒疫情的關係，今年寒假成為歷年來最長的寒假，有些人早早就已安排好自己的假期，但編輯相信更多人是窩在家裡，白天睡覺、晚上褒劇、打遊戲……不到3、4點絕對不上床睡覺！但開學日不是不到，只是時候未到，若是想要有效安排開學後的生活和調整作息，就快往下看看這5款時間管理App，找回原本的生活步調，安排時間更有效率！ Forest 這款獲得超高評價的App可以說是培養專注力的入門幫手，利用可愛的種樹遊戲幫助使用者遠離手機的干擾，在種下種子後樹苗就會開始慢慢地成長，在設定時間結束後就會茁壯成一棵大樹，不過在中途離開App的話樹苗就會枯萎喔～ （圖片來源：編輯） 如果你希望最終能擁有一片森林，就必須努力克服想碰手機的慾望，對於離不開手機的現代人真的非常實用。 （圖片來源：編輯） 擔心自己毅力不夠的話，也可以邀請朋友一起使用，比賽看誰能收集到最多樹～ （圖片來源：編輯） TimeTrack 第二個則是像小管家的TimeTrack，你可以自己規劃一整天的行程，每段時間要做的事，以及預計做多久。在工作前按下開始，它就會像鐘聲一樣提醒你按表操課，對於不太能自律的人來說是很棒的監督者。 （圖片來源：編輯） 設定列中有非常多類別可以選擇讓使用起來更方便。 （圖片來源：App Store） SHIFTAR SHIFTAR對於需要打工的大學生真的是超大福音，從下方的佇列可以看到有輪班功能選項，點進去可以快速選取早班、晚班、夜班，從此不用再花費大把時間標註打工日到底是幾點上班啦！ （圖片來源：編輯） 另一個方便的功能在，只要輸入完上班日及時薪後，它會自動幫你計算截至發薪日你可以賺到多少錢，薪資一目瞭然！ （圖片來源：App Store） Sleep Cycle Sleep Cycle是一款監控睡眠的app，它會辨識睡覺時呼吸的聲音及頻率來判斷使用者處於淺眠還是深眠狀態，而它會盡量在淺眠時叫醒你，讓你可以自然的起床，比較不會產生疲累感～ （圖片來源：編輯） App也會每天偵測你的睡眠品質，讓你更了解自己是否有徹底的放鬆休息，還可以和蘋果手機內建的「健康」App結合、統整心率資料，身體狀態全面把關。 （圖片來源：App Store） 潮汐 潮汐在同性質App中是療癒系霸主，除了可以進行專注力訓練外，在工作或學習時還能播放海潮聲或蟲鳴鳥叫等數十種的背景音使心情平靜，更加專心。 （圖片來源：編輯） 每天的日曆上還會有各國詩人的詩句摘錄或名人金句，讓學習不間斷！ （圖片來源：編輯） 呼吸訓練也是許多人愛用的功能之一，透過螢幕上顯示的呼吸頻率來緩和情緒也是很好的方法。 （圖片來源：編輯） 想稍做休息時也可以選擇小憩模式讓大自然的聲音伴你入眠～ （圖片來源：編輯） 看完以上是不是發現原來有這麼多好用的App可以成為工作的小助手，其實規律的生活一點都不難，當你認真想做一件事時全世界都會來幫你！現在就快跟上編輯的腳步一起重新整頓自己的生活吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP推薦 #Forest #SHIFTAR #SleepCycle #TimeTrack #學生 #時間管理app #潮汐 #生活精選 #睡眠管理 #行事曆 #開學 #開學必備 

2020最新推薦！編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！

撰文編輯 #MM老師 居家用品在生活中是不可或缺的，琳瑯滿目的選項中，我們不僅要選擇實惠又實用的來購買，也要選擇美觀及符合自己需求的，聰明的小資女們要怎麼選擇這些東西呢？今天編輯收集了15個IKEA有口皆碑的好用小物，甚至百元有找！外宿族一定要收藏起來，一起看看有哪些吧～ 👉心碎選物店，花錢不心碎：lihi1.cc/nhXmG/goods-popdaily （6/3更新）IKEA桃園店將於7月22日(三)正式跟大家說再見，之後會在青埔與大家再見面。在閉店倒數期間，IKEA桃園店特別設立了超人氣鯊魚公車站，歡迎大家來拍照打卡，分享與桃園店的美好回憶，還有機會將BLÅHAJ鯊魚免費帶回家！住桃園的朋友，別忘了趕快去逛逛留念啊！ 👉【期間限定】鯊很大！IKEA人氣鯊魚玩偶化身巨型公車站，等你來合影 1. BÄSTIS毛絮黏把－19元 家裡有養小寵物的朋友超需要這支黏把，不僅可以將家裡的狗毛貓毛黏起來，也可以將棉絮、小屑屑清潔乾淨，衣服、家具都適用！經濟又實惠的物品，直接買一打都不會心疼啦！ （圖片來源：IKEA） 2. BUMERANG 掛褲架/掛裙架－25元 這款衣架不僅可以掛裙子、褲子，夾子的位置也可以調整至自己所需的長度，還能拿來曬墊子、夾畫布、做園藝工具，洗澡時又能夾著放在夾鏈袋裡的手機！根本太多功能～買！ （圖片來源：IKEA） 3. BUMERANG 衣架套－15元 不知道有沒有人和編輯一樣，超討厭晾完衣服時，衣服上會有一架的痕跡！用這個衣架套就能避免衣服變形，用在針織毛衣、外套或絲質襯衫都OK，這買一打也超划算呢！ 4. PLURING 衣物防塵套3件組－69元 人生都有幾件比較昂貴的衣服，總不希望買了沒穿幾次就髒了，快下手這款衣物防塵套，換季的時候也能用在較厚的大衣上，實用度無庸置疑！ （圖片來源：IKEA） 5. JÄLL附架洗衣袋－89元 軟趴趴的洗衣袋，衣服一旦放多了可能會整團倒在那，這款洗衣袋有附架子，可以完整固定洗衣袋也方便搬動，不使用時還可折疊收納，心動不如馬上行動啊！ （圖片來源：IKEA） 6. GREJIG鞋架－99元 簡單小巧的鞋架最適合小資女的日常，可收納平時常穿的鞋子，當有客人來訪時也可以自製堆疊成簡易鞋櫃來擺放，不使用時摺疊收起即可，真的太方便啦！ （圖片來源：IKEA） 7. IKEA 365+ 杯墊 －39元/ 2件裝 悠閒的下午，需要來杯下午茶，這款杯墊不僅可以保護你的桌面，還可以降低移動時的所發出來的噪音，簡單有格調，適合不愛華麗風格的你，且這款杯墊還有兩個尺寸，大家可依照自己的需求去購買喔！ （圖片來源：IKEA） 8. MARIUS椅凳－99元 當家裡有訪客時，最需要這款椅凳了，收納方便也不會讓客人沒地方坐而有失禮儀，當需要拿置物再高處的櫃子時，這椅凳也能派出用場呢！ （圖片來源：IKEA） 9. STOMMA 時鐘 －45元 什麼？直徑20公分大的時鐘只需要這個價錢？！而且裡面構造還含有靜音石英機芯，不會發出傳統時鐘會有的滴答聲，不喜歡有聲音的朋友快下手這款吧！ （圖片來源：IKEA） 10. TVÄRS桌燈－99元 造型簡約的桌燈，讓我們的房間製造出一種溫馨柔和的氣氛，你的房間是不適也缺一盞這種燈呢？快列入你的購買清單吧！ （圖片來源：IKEA） 11. RABALDER整線器－99元/ 5公尺 總長5公尺的整線器，可依自己需求裁切長度，拉開中間已有的狹縫將電線包覆在內即可完成收納，讓電線們不再亂糟糟的丟在地上，完美保持外觀整潔度。 （圖片來源：IKEA） 12. ENUDDEN門後掛勾－99元 當空間受限制時，門後的空間不要放過～門後掛勾是不錯的選擇！外宿族的你也不用擔心損傷房東的門，這款掛勾背面經過特殊處理，讓你的門片不會刮傷，設計精巧，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 13. FNISS垃圾桶－35元 有紅白兩色可選擇，可搭配著房間擺設去做調整，耐用的塑膠材質，用抹布擦拭即可清潔乾淨，容量大又耐用，是小資女們的首選啊！ （圖片來源：IKEA） 14. BOLMEN馬桶刷組 －25元 廁所必備馬桶刷，設計簡約，黑色調也不會讓髒污太明顯被看到，家家戶戶都需要，快買起來吧！ （圖片來源：IKEA） 15. FINTSEN浴室腳踏墊－45元 浴室門前缺少一塊腳踏墊嗎？這款是你不錯的選擇，簡單的白色讓浴室也純潔明亮了起來，且適用於不同材質的地板喔！ （圖片來源：IKEA） 以上就是編輯推薦的IKEA小物，在這個薪水不漲，民生用品卻一直漲的年代，購買任何物品前都需要再三比較，才能用最少的利潤達到最高的效益，買完這些東西讓小資的你逛完IKEA也不會大失血！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IKEA #IKEA必買 #IKEA推薦 #佈置 #便宜 #外宿族 #好物推薦 #家具 #實用 #小資女 #居家 #平價 #生活精選 #百元 

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

撰文編輯 #belle 因為武漢肺炎疫情的關係，這一次的寒假放得特別長，但沒想到一轉眼，就來到假期的尾聲了。對於下週即將回到工作崗位與學校，你是否感到非常痛苦，甚至全身無力、心情低落，無法集中注意力的現象呢？噢！別擔心，很多人跟你一樣得了「收假症候群」。因此，波編在這裡要提供五個方法，讓你擺脫「收假症候群」，快速的恢復生活節奏喔！ ❶ 準備收心的時間 經歷了漫長的假期，要回到工作崗位，很多人都需要時間調適身心。波編建議你預留一些時間調整心態，徹底的放鬆自己，不要將行程安排到收假的前一刻，趁這段時間好好地告訴身體跟腦袋：「我們即將重返工作崗位，要準備好囉！」調整好心態，是擺脫「收假症候群」很重要的關鍵，如此一來，才不會因為突然重返職場而面臨過大的壓力。 （上課也是一樣，天天被課表趕著跑是很辛苦的啊～） ❷ 列出代辦清單 在收假的前一天，靜下心來思考，將待辦的事項一一列出，並製作好工作清單，這樣一來，不僅可以幫助我們快速的掌握工作項目，同時也可以暗示自己即將回到工作的崗位，讓我們快速的從放假的情緒中走出來喔。波編建議你在製作工作清單時，可以先將待辦事項按照輕重緩急排好順序，如此一來，回到工作崗位時，你會更快速的進入狀況，甚至能讓老闆刮目相看呢！ ❸ 調整飲食 相信大家在放假期間，除了和朋友聚會以外，還會宅在家追劇，因此也會吃得比較放縱，除了攝取過多的熱量以外，也造成身體不小的負擔。因此，在收假的前一、兩天就選擇吃一些比較清淡的食物吧！多補充水分、多攝取富含營養的蔬果，減少攝取含糖飲料和零食，除有益身體健康以外，也能讓我們以更好的生理狀態回到工作崗位喔！ ❹ 整理居家環境 這段時間，大家除了出門和朋友聚餐以外，大部分的時間應該都宅在家裡面吧？不知不覺家裡就被我們用得一團亂，但處在雜亂的環境中不僅無法好好的放鬆，更容易讓人感到煩躁，不妨就利用收假前的空檔，好好的整頓居家環境，順便來個「斷捨離」，好好的與假期告別吧！ ❺ 調整作息，不熬夜 不少人因為放長假而作息顛倒，變成「白天一條蟲，晚上一條龍」的狀態，也有人是因為捨不得假期的結束而在前一晚熬夜，如果你有以上的症狀，波編建議你一定要調整好作息。在收假的前一天晚上，先設定好隔天的鬧鐘，接著果斷的關掉3C設備，不再使用！留一些時間深呼吸、沉澱心靈，才能避免因過度焦慮而導致失眠。 學會以上這五個方法，你就能跟「收假症候群」說掰掰，快速的恢復工作節奏喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #健康飲食 #厭世 #待辦清單 #憂鬱 #收假 #收假症候群 #收心 #放假 #整理居家環境 #斷捨離 #熬夜 #生活精選 #調整作息 

Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！

撰文編輯 #belle 有人和波編一樣，最近待在家的時間特別的長嗎？待在家裡，除了吃飽睡、睡飽吃以外，最適合做的活動就是「打開Netflix」啦！追劇追著追著也會膩，那不如看幾部好電影吧～波編整理了10部在Netflix的熱門原創電影要推薦給妳，記得看到最後，還有同場加映兩部只在Netflix看得到的獨家電影，都是編輯的口袋名單，趕快往下看吧！ 👉假期的代名詞：Netflix！編輯的追劇名單大公開，這8部影集還沒看等於白訂了Netflix～ 1.《生命中的燦爛時光》｜2020.2.28上架 （圖片來源：Twitter@All The Bright Places） 《生命中的燦爛時光》改編自 Jennifer Niven 的全球暢銷小說，是Netflix的原創愛情電影。內容講述害羞內向的薇歐蕾·馬奇（Elle Fanning 飾）在痛失姐姐後，與個性獨特的提奧多·芬奇（Justice Smith 飾）在學校相遇，開始分享彼此的快樂與悲傷，並讓她重新找回對生命的熱情。看完的網友都直呼：「這部片根本榮登2020年的愛情神話呢。」 2.《他的最後願望》 （圖片來源：Netflix） 這部片改編自瓊蒂蒂安的同名小說，是由奧斯卡得主「安海瑟薇」、「班艾佛列克」的最新力作，可以說是陣容堅強、呼聲非常高的一部電影。內容講述一位華府的記者，她為父親執行一件任務，卻無端被捲入她自己所追蹤的故事，她深入調查試圖揭開陰謀，但卻沒想到越來越迷失方向，導致無法做回以前的自己，懸疑驚悚的劇情絕對會讓你欲罷不能。 3.《愛的過去進行式》 （圖片來源：Netflix） 這部電影改編自紐約暢銷作家珍妮韓最受歡迎的青少年小說。女主角對愛情懷抱著憧憬，但她不敢行動只敢躲在房間寫情書。某天，她寫給五位曾經喜歡的男孩的情書，竟被寄出去了！她的愛情生活，瞬間從單純的幻想，發展到意想不到的境界，在她的眼裡，人生已經完蛋了！但真的完蛋了嗎？等妳看完這部片後再回答吧！ 4.《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》 （圖片來源：Netflix） 《愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你》是《愛的過去進行式》的續集，故事敘述勞拉和彼得才剛正式成為情侶，勞拉有了人生第一次真正的約會，但這時另一位收到她的情書的舊愛卻突然出現，為劇情增添了許多分裂與衝突。建議一定要先觀看第一集《愛的過去進行式》再看第二集，因為第二集中出現幾個推翻第一集浪漫橋段的設定，都會讓你驚喜連連啊～ 5.《鬼影特攻：以暴制暴》 （圖片來源：Netflix） 《鬼影特攻：以暴制暴》由《死侍》萊恩雷諾斯擔任主角，並由麥可貝執導的電影。如果是喜愛熱血元素，與許多令人震撼的爆破畫面，那你一定會喜歡這部片，尤其是萊恩雷諾斯在劇中又發揮「笑」果，讓電影又更加精彩！ 6.《婚姻故事》 （圖片來源：Netflix） 由「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森與「凱羅忍」亞當·崔佛兩位好萊塢巨星攜手演出的話題新作，一推出便在全球掀起熱烈的討論，還入圍了許多電影大獎。故事講述一對紐約的夫妻由相戀到離婚的過程，細膩的刻畫婚姻的真實面貌，並傳達一個重要的概念：「婚姻或許無法長久，但家人卻永遠相繫」，相信看完這部影片，對於婚姻生活會有更多的體悟。 7.《可能還愛你》 （圖片來源：Netflix） 《可能還愛你》是由黃艾莉與朴藍道合作的浪漫愛情喜劇。或許你曾想過：「異性之間到底有沒有純友誼呢？而朋友與情人間的界線又在哪呢？」相信看完《可能還愛你》後，你會得到更多的想法。此外，片中由黃艾莉飾演的莎夏，展現出自主、勇於表達自我慾望的形象，和傳統對於東方女性的既定形象，差異很大，相信看完影片後，除了愛情以外，你也會對於事業、人生會有更多的想法。 注意！基哥（基努李維）有驚喜客串喔～XD （圖片來源：Netflix） 8.《獨角獸之店》 （圖片來源：Netflix） 《獨角獸之店》是由布麗拉森執導並演出。內容敘述一位滿懷熱情的藝術家，她的世界中充滿了夢幻的色彩，但在崇尚黑白簡約的世界裡，她獨樹一幟的風格卻屢遭拒絕，被藝術學校退學後，她就到了辦公室做平庸的工作。某天，她收到一封神秘的邀請，究竟她能不能實現畢生的夢想：「領養一隻獨角獸」呢？就等妳來一探究竟囉。 9.《三重邊界》 （圖片來源：Netflix） 由班艾佛列克、奧斯卡伊薩克、查理漢納、蓋瑞特荷德倫和佩德羅帕斯卡主演，他們在劇中飾演五位特種部隊的軍人，為了盜取毒梟的財富，他們在退役後再次相聚。在這次的行動中，他們的忠誠受到極大的考驗，原先以為萬無一失的計畫漸漸變調，同時也造成一連串始料未及的後果，故事的結局真很值得我們深思阿！ 10.《好不浪漫》 （圖片來源：Netflix） 本片的主角娜塔莉是由歌喉讚裡的Fat Amy所飾演，她在片中飾演一位對浪漫愛情喜劇非常反感的建築師，沒想到某天被撞昏了腦袋，醒來之後發現噩夢成真，她的人生變成了一齣充滿老派情節的浪漫愛情喜劇，而且這齣戲劇的女主角，不是別人，正是她自己啊。究竟～娜塔莉該怎麼辦呢？一起來看看吧。 同場加映：編輯私心推的Netflix「獨家電影」 不是Netflix原創，但就只有在Netflix平台才看得到，全球獨播的電影推薦！ 《陽光普照》 （圖片來源：甲上娛樂） 2019年度必看的國片，橫掃多項金馬大獎！電影以貼近日常生活的畫面，帶給我們共鳴，讓我們在不知不覺間能與片中的人物產生連結。故事圍繞在擁有兩個兒子的平凡家庭，小兒子阿和與好友因砍傷人而進了少年輔育院，父母與大兒子阿豪努力的面對阿和入獄後所帶來的風波，當全家將希望寄託在資優生大兒子阿豪身上時，卻不知道如同太陽般散發溫暖的阿豪，身上也藏著不為人知的祕密。 👉 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」盤點金馬56最大贏家《陽光普照》催淚10金句 《少年的你》 （圖片來源：IMDb） 網友公認2019必看青春劇情片！改編自玖月晞小說《少年的你，如此美麗》。雖然故事的主軸是青春愛情，但卻不純然只是青少年間的小情小愛，其中還有面對考試競爭、同儕霸凌的壓力，對於故事中的男女主角來說，18歲的年紀不一定是快樂明媚的，他們在18歲的夏天，提前嚐到了成人世界的殘酷，「金馬影后」周冬雨在片中展現了爆發式的演技，就連男主角易烊千璽都有驚艷的表現，編輯在這掛保證，這部你絕對要看！ 👉 不斷更新》劇迷注意！2020台劇繼續飛，12部蓄勢待發，送上懶人包讓你追好追滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #Netflix原創電影 #Netflix原創電影推薦 #他的最後願望 #可能還愛你 #婚姻故事 #少年的你 #影劇音樂 #愛的過去進行式 #愛的過去進行式：P.S. 我仍愛你 #生命中的燦爛時光 #生活精選 #追劇 #陽光普照 #鬼影特攻：以暴制暴 

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