【波波專欄作家】放入這6個簡單素材：充滿個人色彩的可愛手帳，完成！

大家好，我是點點陳。 去年初開始紀錄手帳日誌，發現日子並沒有比沒寫手帳時精彩多少，但即便是平凡的每一天，只要書寫下來就會顯得別具意義。 以下便是我在手帳中會運用到的素材供大家參考。 我想每個人的手帳都被賦予不同的使命，有人因此讓生活更有秩序，也有人藉此重整自我、為自己加油打氣，無論如何也無關裝飾與否，手帳陪我們走過那些和內心對話的獨處時刻，自然而然長成了主人的模樣，這便是手帳最迷人的部分吧！ 希望大家也能在寫手帳的過程中找到樂趣！: ) #專欄作家 #手帳本 #手帳本教學 #文具小物 #生活精選 

【波波專欄作家】只要善用配色及紙膠帶，就算不會畫畫也能輕鬆寫出美麗的手帳日記！

圖、文｜Creek 我的生活流水帳 雖然現在手機電腦記錄的功能很強大，但是有人仍有隨身攜帶小本子的習慣，有些女孩更是 喜歡寫寫手帳記錄日常生活點滴，不免要替版面妝點一番，但要怎麼樣才能輕鬆的佈置呢？ 今天來跟大家分享我自己寫手帳的方式！ 雖然平常我也會在本子裡畫點小插畫，不過不是每個人都喜歡畫畫，不會畫畫也可以用其他 方式替代喔！我覺得善用配色是個很棒的選擇，不見得要把版面佈置的花花綠綠或是很滿， 有的時候顏色不用多就能呈現很簡約又美觀的版面。 另外，紙膠帶也是個不錯的選擇！通常我會選擇基本款的紙膠帶來裝飾版面，比較偏向素色 或只有線條或格子等基本圖型的，這類的紙膠帶可以讓畫面看起來更和諧且不顯凌亂，真的 是百搭又耐看！ 有的時候也會搭配一些比較復古的紙膠帶，稍微點綴一下畫面，也會讓版面看起來很豐富！ 紙膠帶的運用就可以非常隨性，有的時候貼在邊邊可以當作標籤，有時候只是個裝飾。 我也常常剪成小段當作分隔線。 單純貼在旁邊，或是重疊的貼法也都能讓畫面看起來更活潑！ 偶而會將他們貼成直線，看起來也有不一樣的風格。 或是只取自己想要呈現的顏色剪下來即可，不一定要整段都貼上唷。 這些都是非常簡單實用的方法，不但可以讓死板的行事曆看起來更有趣，也不會佔用太多時 間，重點是不太需要花腦力思考的過程就非常療癒唷！ #手帳 #手帳教學 #手帳本 #文具小物 #生活精選 #記事教學 

跪求台鐵篇！百萬追蹤超夯IG：性感書蟲、低頭美男，你們就是地鐵上最美的風景！

大家平常搭地鐵（捷運、客運⋯⋯）都在做什麼呢？身為一位重度手機成癮症患者，搭車的時候，不管是看劇、聊天還是瞎滑手機都是一定要的啦～然而今天波編要跟大家推薦的這兩個IG帳號，卻包準會讓你看完自動放下手機，天天上下班搭車都超認真環視周遭，頸椎病什麼的通通遠離你！ IG＠hotdudesreading 這個在 Instagram 上擁有百萬粉絲的超紅帳號 ─ @hotdudesreading，一開始其實只是由一群對「性感書蟲」充滿幻想的好朋友因好玩而創立的，就如帳號寫著的「Hot Dudes Reading」，這個帳號作為帶領大家通往充斥著無數紐約型男花園的鑰匙，在IG上的人氣完全就是高得嚇嚇叫。 OK這個距離，他坐我對面我應該會失血過多而亡吧？（我說鼻血的部分） 人家說，男人專注的時候最帥氣，真的不是空穴來風的（by覺得自己要心悸而死的波編） 除了地鐵上的偷拍（？）之外，這個IG也會收集城裡各處正在閱讀中的美男子，例如下面在吃薯條閱讀的這位 確定這是偷拍不是外拍？？ 除了養眼的之外，偶爾也會來點令人困惑的。EX：看書就看書，為什麼要捏臉臉？ OK，如果你覺得上面這個還算萌的話，那下面這個你要怎麼說明？ 為什麼穿這樣搭地鐵還要看書啦！！！！那抹淡淡的微笑又是什麼！！！ IG＠mecsmetroparis 如果紐約型男還看不夠，那就讓波編再推薦一個帳號給你！這次的美食是法國菜，Mecs Metro Paris（直譯：巴黎地鐵人（？）），不同於書蟲主題，就純粹是捕捉地鐵上的美男子，不論是低頭滑手機的、發呆打瞌睡的，各種型態的帥哥一次獻給你～ 看完這些養眼的照片，我只能說這些外國人真的很變態（？），這種偷拍帳號發生在台灣大概會被告吧XD（但我還是看得很爽啦，如果能附上帥哥本人IG帳號就更完美了（威）） #IG帳號 #IG帳號推薦 #地鐵 #帥哥 #歐美 #生活精選 

盤點《如懿傳》周迅宛如「教課書般的演技」時刻：這3大經典場面，你一定得知道！

《如懿傳》開播到現在，負評好評參半，有些網友覺得《如懿傳》在製作、色調和諧度上不如《延禧攻略》，都是靠演員的名氣、演技撐場，不過編輯倒覺得雖然《如懿傳》色彩飽和度過高（笑）看著刺眼ＸＤ但女主角周迅的演技真的越看越讓我捨不得棄劇呀，今天就一起來回顧，周迅在《如懿傳》裏頭堪稱教科書級的經典場面吧～ ＃被阿箬反咬誣陷 首先第一個要提的就是女主角如懿貼身宮女阿箬背叛，這短短8分鐘的擷取片段在網路上被瘋狂轉發，絕對不是因為場面有多刺激，而是周迅在這短短八分鐘內不發一語，只以「眼神演戲」，完美詮釋從冤枉 >> 震驚 >> 憤怒 >> 灰心 >> 放棄 ，再到最後心碎失望的內心反應！ （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） ＃懲處阿箬 阿箬的真面目被揭穿後，皇上把她毒啞後，交給如懿處置，如懿在雪中與她徹底斷絕過往情份，這時周迅的演技也霸氣到一個讓人毛骨悚然的境界，她含淚緩緩地說出被阿箬背叛後，她有多傷心，這種一邊懷念著往日情誼，一邊想到被背叛的痛心，這些複雜的情緒，我們都能從周迅那含著淚的眼框中解讀出來！ （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） ＃海蘭生產 如懿海蘭cp的姐妹好感情，相信有在認真追劇的大家都知道，從如懿進冷宮後，海蘭備受欺凌，終於進化成海蘭2.0成功上位，懷上龍嗣，卻還是被人下藥陷害，導致胎兒過大，產生妊娠紋不說還難產到神智不清，周迅也再次完美呈現了何謂心中焦急卻束手無策，以及怒不可遏責備太醫時，那股霸氣，嚇得本宮一身冷汗呀～ （圖片來源：愛藝奇台灣站） （圖片來源：愛藝奇台灣站） 以上這三個是編輯看《如懿傳》到現在覺得最敬佩周迅演技的場面，大家私心最愛的經典場面又是哪些片段呀～趕快來跟波編分享吧！ #周迅 #如懿傳 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 

傲嬌厭世插畫家「盈青」：氛圍系少女的創作天地，就是喜歡這暖暖的圖畫，洋溢著滿滿的幸福～

大學唸的是會計系、畫畫只是興趣，身為一位非本科系出身的圖文設計師，「盈青」的畫作裡卻總是飽含著最豐富的情感。有點迷幻，有點厭世，有點文青，還有點太有魅力，今天就讓波編來帶大家一起認識這位來自台灣的才華少女！ IG帳號@ho_yingching，這位叫做盈青的女孩，在早早的年紀就領悟了自己的興趣和想走的路，從大學時期便開始經營自己的插畫帳號，在累積了一些粉絲、慢慢能開始接案後，她也漸漸擴展自己的事業版圖，不只出了三套LINE貼圖，還開了蝦皮商場，默默透露波編個人其實也是她的小粉絲，真的超喜歡這種插畫風格的啦～ 有點夢幻、有點柔和，筆觸表面上看起來柔柔軟軟的，但其實卻能感受到隱藏在這之下的剛烈、力量。 盈青的畫風很有辨識度，看起來唯美夢幻，但人物的表情卻都多少有點叛逆厭世。 而如果今天她的魅力只僅止於此的話，那波編也就不必多花這個篇幅介紹她啦～ 除了比較立體寫實的畫風之外，盈青也會在自己的IG帳號上分享一些比較簡單可愛的漫畫插圖。 她也會用這樣的方式分享一些可愛、令人會心一笑的日常小插曲，波編覺得下面這篇的主角根本就在說我本人啊～（人生的意義就是吃，24小時都在想要吃什麼👍🏻） （圖片取自@ho_yingching） 不只寫實系，Q版也很可以！除了一般的插畫分享之外，盈青也出了三款「傲嬌女子的日常」LINE系列貼圖，其中一組還是會動的根本超欠BUY ！ 不只圖畫療癒人心，盈青還會不時的在網路上和大家分享以手寫字帶出的人生小故事，只能說減肥這篇，波編真的超有共鳴的XD 看完這篇大家是不是都已經想現在立刻Right Now手刀按下追蹤鍵了呢？ 這邊奉上盈青的IG帳號👉🏻@ho_yingching 偷偷說，波編早就連貼圖的部分都買下去了啦～ #IG帳號 #IG帳號推薦 #line貼圖 #台灣插畫家 #插畫 #生活精選 #盈青 

本人當不了網美就讓食物當！IG千讚食物美照拍攝秘密，點進來就告訴你！

在這個IG盛行的年代，「本人當不了網美就讓食物當」儼然成了許多人的帳號經營目標。然而要讓食物當網美也不是件易事！會擺盤、會佈景、會打光、會抓角度可說是美食博主們的必備技能，今天就讓編輯來幫大家揭密Instagram上張張破千讚的食物美照都是怎麼拍的～ #光很重要# 不論是拍人拍景還是拍食物，光源是否夠足都是決定一張照片成敗的關鍵！拍攝時盡量讓被攝物靠近光源充足的地方，如果環境實在不OK，適時的用手機的手電筒光補足光源也是一種方法！ #高飽和# 有別於許多人像照喜歡走一種低飽和、低明度的質感風格，食物要看起來好吃，顏色鮮豔度可說是佔了很重要的一部份！要說為什麼的話，你看一般會讓人一眼看起來就覺得好吃的食物色調，多半都是以橘紅色為大宗就知道了～ #因材施角# 不同的食物也適合不同的拍攝角度！雖然『由上往下俯拍』的食物照好像是一種趨勢，但其實有些食物照也並不適合這麼拍。舉例來說，像是Pizza、義大利麵這種食物，就很適合俯拍，但像是漢堡、飲料、爆餡三明治這種，就要從側面拍攝才看起來更厲害！ #利用綠葉花草映襯# 就像前面說到的，「食物照要越高飽和才會看起來越好吃」，如果不想靠太多後製的調色來生產食物網美照的話，你也可以利用『佈景』增強食物色調的強烈感，舉例來說，『草叢』就是一種很天然又隨處可見的完美佈景！利用樹葉的「綠」映襯出食物的「橘紅」色感，就可以讓食物看起來更好吃囉～ #越浮誇越好吃# 食物照就是拍的越浮誇看起來越好吃！牽絲就要把它拉出來、爆漿就要把它擠出來，份量看起來越多越好，最好要爆到碗都裝不住！ #食物也要懂給掰情境照# 不只是網美照要擺POSE，食物照也要偶爾加一點「『人』味」才看起來不無聊～擺盤擺好後，借隻美美的手假裝夾菜或熬湯，溫馨感立刻就出來了有沒有！ #不要模糊焦點# 雖然擺拍、佈景很重要，但也要記得美食照的重點就在「美食」上！千萬不要讓其他太多的雜物分散了觀眾的視野，拿相機或是手機拿IPHONE 8以上的夥伴們，記得多多善用「對焦功能」和「人像功能」，不是吃的就直接馬賽克掉啦～！ 吃貨也要當個懂紀錄的吃貨，美照不好拍，美食照也沒那麼簡單！記住今天編輯無私奉獻給大家的幾個小技巧，下一個追蹤數爆表的美食博主就換你當～！ 最後，一起來用影片看看真正的美食博主都是怎麼拍照的吧～ #IG美食照 #拍照 #拍照技巧 #生活精選 #美食照 

就該給毛小孩最好的！4家寵物用品店推薦給你們，不只實用還兼具簡潔與時尚～

相信各位飼主每次去逛寵物展一定都會逛到眼花撩亂，是不是每家都很想買，而且覺得每家商品都超級適合自己的寵物，這次小編精選四家文青寵物用品店讓你們不用再煩惱，只要擁有這些配件出門就是路上最耀眼的一顆星～ /尾巴與我/ （圖片來源tails & me 尾巴與我） 第一家「尾巴與我」真的是文青界的最高等級，小編自己私心非常喜歡尾巴與我，他們家的胸背帶有各種顏色可以挑選之外，胸背帶上還可以有配件做搭配，完全符合我們這些主人愛買寵物配件的個性，而且胸背帶不僅有單色可以做選擇，還有雙色的尼龍胸背帶喲～ （圖片來源tails & me 尾巴與我） ▲粉色尼龍胸背帶太可愛了～ （圖片來源tails & me 尾巴與我） ▲Q版獅子配件超值得入手！ /SPUTNIK/ （圖片來源SPUTNIK TW） SPUTNIK也是小編非常喜歡的品牌，品牌理念以時尚潮流與設計品味融入在寵物用品中，不僅產品簡潔俐落之外，也超級實用兼時尚，尤其「拾便包」不僅自己的寵物可以用以外，身為主人的我們也可以作為配件～ （圖片來源SPUTNIK TW） ▲連撿便袋都如此文青一定要買的呀！ （圖片來源SPUTNIK TW） ▲寵物水泥碗的外觀也太有質感了吧！ （圖片來源SPUTNIK TW） ▲這個拾便包是小編的最愛！ /佩奇智能寵物/ （圖片來源佩奇智能寵物 Petkit Taiwan） 佩奇智能寵物家賣的都是以高科技為主的寵物用品，雖說是高科技產品，但是價位卻是一般大眾都能接受，完全適合我們這些偷懶的主人卻又希望寵物能夠用最好的～ （圖片來源佩奇智能寵物 Petkit Taiwan） ▲智能抗菌寵物碗還有秤重的功能唷！ （圖片來源佩奇智能寵物 Petkit Taiwan） ▲連寵物磨牙的商品也這麼文青可愛叫我們這些主人該怎麼辦～ /IKEA/ （圖片來源IKEA ） 說到文青寵物用品怎麼能忘記IKEA呢～樣式多元化且價錢合理的濃濃北歐風是每位主人都要入手的單品，想當初IKEA出寵物用品的時候小編真的很開心呢～ （圖片來源IKEA ） #寵物 #寵物星球 #寵物用品 #文青風 #生活精選 

【波波專欄作家】教你如何用空白筆記本，打造風格獨具的手帳本！

圖、文｜ZR IG：zr的山木手記 喜歡寫手帳的人越來越多了，但是否常常被一天一頁追著跑呢？或者已經用膩了制式的時效性手帳？試試不一樣的新方式，讓自己的手帳豐富又充滿個人風格！ 從一本空白本開始——使用空白筆記本或是無格式的「方眼本」、「點陣本」皆可 第一步 當然是準備一本本子作為自己的手帳，使用最簡單的空白本或方眼、點陣本子即可，才可以使自己的創意盡情揮灑！ 也可以選擇有頁碼的本子，在本子首頁製作目錄頁。 擷取子彈筆記精神——畫上自己日常生活中需要用到的表格，輔助自己記錄生活 相信聽過子彈筆記的人都知道，子彈筆記有各種表格、檢核表，例如：月計畫、週計畫、購物清單、閱讀書單或電影清單等等，可以從中選取自己生活當中會用到的，根據自己的習慣、方式調整一下，放入空白本子當中。 以我自己為例，我平常會用到的表格有：每月月曆、每週計畫、購物清單、習慣追蹤（檢核表）等功能性的表格，在每月月開始之前，我會先用深灰色的筆，將這些表格畫在本子上，不見得會先裝飾，通常都是等到週末或平日有空才慢慢裝飾。 在每月一開始畫上日曆 這個月的追蹤＆每週購物紀錄表單 每週的週計畫表格 我自己的習慣是，一個月用一個色系，但配色上會隨性地做不同的變化～這樣也可以讓每週的版面有不同的風格！ 隨性發揮空白頁面——日記、食記或遊記都可 在每個月子彈筆記表格之後，我會以「相片日記」的方式，把這個月中我認為值得記錄的事情記錄下來，這些事物有可能是「遊記」、「食記」或單純的日記。因為我自己平時喜愛拍照，常常覺得相片只存在手機或電腦裡很可惜，所以每篇相片日記會印出一兩張照片，再加上一點文字敘述，這樣之後在翻閱時，就能輕易回顧美好時刻！ 當然也可以很隨性的利用空白頁面，例如拿來製作印泥色票、集章或紙膠帶收藏記錄，或記錄一下自己買的東西，都是可以的！ 創造一本充滿自己風格的手帳一點也不難，選擇用完全空白的本子，不但可以製作出更符合自己需求的格式，更能夠揮灑自己的創意，另外，從格式中跳脫出來，隨時記錄生活中美好的事物，也能發現寫手帳的新樂趣喔！ #ZR的山木手記 #手帳 #手帳本教學 #波波專欄作家 #生活精選 

【波波專欄作家】午餐不知道要吃什麼嗎?? 試試這四家健康外送便當吧！

身為在台北忙碌上班族的你是不是每天都在煩惱中午要吃什麼呢? 今天來分享這幾間外送健康便當好選擇，解決要想好久要吃什麼的問題， 還可以讓身材變更好健康不發胖，來跟著廚娘來看看 ^o< 第一間 跟大家分享可以自選份量的 <原味覺醒> 主要是做外帶、外送的現做便當減脂餐，提供三種主食選擇（雞、豬、牛）還有限定鮭魚口味，份量有好幾種選擇（400、500、600、800卡） 每一份品項都熱量與營養比例都標出來！有用心做功課的店家（掌聲鼓勵鼓勵 蔬菜也選擇當季的蔬菜不是水煮餐那種，都以天然香料調味～老闆堅持當天現做現賣的方式，食材也是有用心選擇～～～新鮮美味啊！！ 台北市松山區八德路四段245巷58號（subway旁） ⏰營業時間：11：00-20：00，週末公休 ☎電話：02-2747-3838，可外送前一天訂餐：南京三民2號出口 第二間 再來跟大家分享另一間在健康料理界火紅的<拾福青果> 他們家的餐盒廚娘午餐外食分享很多次～～溫沙拉飯盒蔬菜、主食都是無過度調味！ 店家是提供自選口味醬料搭配～要加多少就加多少，份量對於少女蠻剛好的， 可能男子漢或大食怪會太少，那就只好吃兩盒好了，畢竟吃多也不怕胖店家不定時會有推出新口味，看這樣繽紛歡樂的餐盒是不是很開胃呢? 店家資訊：拾福青果 敦化、中山、內湖有攤販 ⏰營業時間：11：00-14：00，週末公休 ☎電話：0911244780，可外送前一天訂餐比較好 第三間 聽名字就知道吃了會瘦的 <好·輕 健康餐> 一看便當就超符合廚娘的需求，整個94繽紛歡樂看了都有好心情，少油少鹽必備之外 「彩色米食」是這家店的特色，主打天然八色有機糙米無負擔～每天便當主食都會有不同顏色的糙米，雙拼口味一次滿足有菜、有菇、有蛋、有雞、有魚，身體要的養分該有的都有了！吃飽吃健康，不只可以好輕而且是不是也好讚～～～ 店家資訊：好輕 健康餐 ☎電話：（02）2756-5222（外送前一天訂購） 地址：台北市南京東路五段250巷18弄9號 第四間 高級一點的健康便當 < I MENU> 這家主打吃的到健康美味的團體團膳，廚娘覺得適合公司有長官來開會， 需要高級吃飽又吃到健康的便當好選擇❤ 長官吃了會開心因為有吃好吃滿，然後會讚美便當誰訂的？讓你可以留下好印象的等級（有這樣的附加價值是不是很划算 每一種口味都有標籤營養價值與熱量，重點一份可以吃超飽!!覺得跟你到餐廳吃高級大餐等級沒兩樣，偶爾上班族發心犒賞自己吃好一點的午餐可以訂購這家試試看:P 店家資訊：I MENU 訂餐服務：LINE@ ID：@xxt5786q 營業時間一般工作日星期一到星期五，11：30~14：00提供服務。 可自取與外送的服務；至少於用餐日前兩營業日下午3:00前下訂購 看到這些肚子都餓了~~~以上分享四間廚娘自己試吃過的外送便當店， 還在思考外食不知道要吃什麼的朋友，快點揪同事一起訂便當吃健康^^ 想看更多健康料理也可以關注 小廚娘料理時間 #專欄作家 #小廚娘料理時間 #生活精選 

上一秒想講的下一秒就忘？11條初老症狀檢測你的熟女等級，承認吧，你！老！了！

不知道從哪個瞬間起就毛病越來越多，一下這個忘、一下那個忘，沒做什麼事也覺得很累⋯⋯承認吧，孩子們，你。老。了。離真的老還有一點距離，卻又不再是能被稱為「小朋友」的年紀，女人們大概在25到30歲這個年紀的區間，就很容易出現所謂『初老』的症狀（通稱啦通稱XD）在細細訪問過身邊的「初老妹子們」後（超難聽XD）今天波編就來幫大家列出11條最常見的初老症狀！快一起來測測你的初老指數有多高吧～ Lv.1 老是被叫阿姨叔叔 明明覺得自己還是個寶寶，卻老是被叫成叔叔阿姨。一兩次就算了，每次出門都被這樣叫，然後某天連早餐店阿姨都不叫你「妹妹」而是叫你「小姐」了，這時候我只能說，就認老吧你～ （圖片來源pinterest） Lv.2 KTV唱的永遠都是那幾首 從某瞬間開始就發現自己的KTV歌單再也沒更新過，每次唱的都是同樣那幾首。種種證據都在顯示，你老了啦～ （圖片來源pinterest） Lv.3 無法熬夜 以前年輕時越晚越有活力，夜衝夜唱樣樣來，玩通宵也沒問題。現在卻時間到了就想睡覺，熬夜一天累一週，每次遇到這種情況的時候就真的覺得自己老了老了啊～ （圖片來源pinterest） Lv.4 這一秒想講的，下一秒就忘 雖然本來就是金魚腦，但年紀到了更是越來越嚴重。這一秒想說的，下一秒就忘、走到櫃子前，卻忘了自己要找什麼、連解鎖手機放在那裡三秒都能立刻想不起來自己要幹嘛，只能說，年紀到了，銀杏、魚油什麼的該補的還是要補啊～ （圖片來源pinterest） Lv.5 放假也只想在家 以前一有假就想溜出去，一到日時間總是滿滿滿，好像待在家超過一個小時就會全身發霉，但現在卻下班了就只想回家、有假也絕不出門只想賴在沙發/床上，厭世指數開到最高。 （圖片來源pinterest） Lv.6 懶得交新朋友 與其說討厭認識新朋友，倒不如說是懶得再從頭交代一遍自己的人生。活了半個五十歲（或超過），從小到大交得到的朋友都交得差不多了，現在就只想安安靜靜地當個邊緣人，活在自己的舒適圈裡啦～ （圖片來源pinterest） Lv.7 減肥越來越難 人老了代謝也變差，以前一天不吃就能瘦，現在大概要餓個十餐體重才有一點變化⋯⋯如果你是還沒有出現這種症狀的妹子，記得好好把握你的青春時光，認真鍛鍊一下你的體態呀～（什麼老人語氣） （圖片來源pinterest） Lv.8 買東西會開始注意有沒有特價和有效期限 人到了一個年紀，開始有經濟壓力、要自己為自己負責的時候，以前不懂的「老媽子行為」就會一個個通跑出來啦～畢竟世道艱難，精打細算才是人生真理啊～ （圖片來源pinterest） Lv.9 愛情跟麵包會選麵包 以前老一輩的人說，「找另一半比起感覺要更看重條件」什麼的話都覺得俗氣萬分，但現在有點年紀了，體驗到社會艱苦，就像流行和質感中，突然就更看重質感了一樣，從某刻起就終於懂了愛情和麵包中，麵包更閃閃動人的那種感覺了呢～ （圖片來源pinterest） Lv.10 越來越注重養生 人老了就越來越怕死（？）感受到以前覺得離自己很遙遠的病痛啊等等的，某天就突然好像近的伸手可及，因此不只吃的越來越注重，用的也越來越環保，深怕一不小心地球就在自己還活著的時候毀滅了😱 （圖片來源pinterest） Lv.11 永遠不知道自己為什麼就睡著了 這條可以說是超越了初老的界線（？）命中這條的波妞們，你可能已經不是初老而是「真・的・老・了」XD以前是看書看一看就睡著，現在連看劇看一看都能睡死（重點是醒過來的時候還不知道自己是怎麼睡著的） （圖片來源pinterest） 寫完這篇我整個覺得自己的口吻像是個五六十歲的婦人（？）不要誤會！我還很年輕！！上面這些症狀我都沒有！！！⋯⋯好啦大概有中個五條左右（不想承認）各位初老妹子（超難聽）測完快留言跟我說你的老化程度有多深吧～ #初老 #初老症狀 #生活精選 #自我檢測 

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