還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

面對忙碌的生活節奏，是不是令你經常忙到沒時間品嚐每一餐呢？在繁忙的日常中就讓輕享的美食提案療癒你吧！各式餐點組合更是能吃出不簡單的生活態度，這就來看小編幫大家準備好的餐點組合提案，大家不用辛苦跑遍各地，只要到你我都很熟悉的便利商店，就能購入這些組合，讓自己隨時都享受到這波輕食美味喔！ 一早忙著出門趕早八的學生和上班族們，若不想要整天都無精打采沒精神，一定要替自己安排早餐。因為趕時間而難以精挑細選時，方便又能調整體質的LP33機能優酪乳直接一拿出門吧！作為開啟一天的美味首選喔～ 開會前簡約吃！「新感覺雞蛋沙拉x LP33無加糖機能優酪乳」美味又享受的輕享組～ 經常需要久坐的辦公生活，正當自己想著要吃什麼才好時，才發現開會時間要到了呀！如何快速又能不虧待自己呢～新感覺的雞蛋沙拉使用了牧場溯源的雞蛋，卓越品質讓大家能安心吃下肚，以好入口的雞蛋丁與沙拉醬融合攪拌在一起，配上低脂的LP33無加糖機能優酪乳，每一口都吃得到滑順又清爽的口感。 下午時光！「新感覺草莓夾心xLP33機能優酪乳」來點爽口不膩組合～ 都說下午過後特別容易疲倦犯睏，想要來點下午茶來清醒清醒，許多油膩的選項令人看了眉頭一皺，此時就來一口新感覺的草莓夾心吧！咬進嘴裡甜滋滋的，吃得到蜜漬草莓果肉和Q彈蒟蒻顆粒，甜甜的味道整個就是將少女心吃進嘴中，再加上LP33機能優酪乳，如此爽口不膩的組合，再也不用擔心下午茶會要煩惱吃什麼了！ 每一餐之間如果突然嘴饞，都可以透過新感覺與LP33的組合輕享美味喔！而且新感覺有多種口味可以選擇，除了上面小編推薦的雞蛋沙拉與草莓夾心，還有香濃花生夾心與可可夾心，陪你度過早中晚各種小餓的瞬間，方便簡約美味輕巧。與LP33優酪乳的組合，還能補充專利LP菌調整體質，剛剛好的食量輕鬆滿足女孩們的需求，非常適合作為日常忙碌時的輕享餐點選擇！不論是一天早晨，或是各種小餓時刻，都讓新感覺和LP33陪伴你度過吧～ ———————— #活動分享： 「輕生活．優享受」 活動期間：111年8月24日至9月20日於7-ELEVEN 購買新感覺夾心土司任1包+LP33機能優酪乳(200ml系列) 任1瓶，組合價49元 #廣編內容圖示僅供參考產品以實物為主

<婚姻故事>原來離婚就是這麼一回事

預告： https://www.youtube.com/watch?v=4ovnOXh4yY4 婚姻故事 Marriage Story 來介紹一下今年初討論度最高的電影──婚姻故事不僅是因為這個故事獲獎無數，更是因為貼近生活而獲得一致好評從預告或是海報封面不難看出來是一個「離婚」的故事究竟離婚還能拍出什麼新的花樣呢？(我滿喜歡海報的設計，由海報不難看出，兩人「腦中」早已差異超大) 整部電影的調性其實是緩慢且平淡的從兩段角色介紹的對白開始男女主角就像我們一般生活一樣，忙碌於家庭和生活最後因為生活習慣和價值觀不同而分離甚至一開始協議離婚的時候，也是走一個和平不互相傷害的路線 當然，電影這樣演就沒有看點了因此故事也很快鋪成了兩大轉折點：1. 女主角女主角Nicole去找律師。2. 雙方爭奪小孩監護權。滿有趣的是，我看到有人電影心得這樣說：「一開始不找律師，不就沒事了。」硬要說的話，我反而是覺得假裝沒事。兩個人一開始都是沉默，心理都已經知道走不下去了，但卻從不討論為什麼而律師只是用更激烈，更難聽，更見縫插針的方式，放大了彼此的問題(這也是整齣電影，我最喜歡的一幕) 小孩監護權也是整部電影急轉直下的導火線原本就欠缺溝通的夫妻，對於小孩何去何從自然有自己的解讀或許一開始是自認的對小孩子最好，但是最終反而是替自己爭一口氣我看到中途其實滿同情父親的角色，毫無疑問的他完全被架空，還傻傻的一步步落入陷阱但仔細想想，如果沒有離婚，這段遠距離的親情他真的有認真想過怎麼維繫嗎？ 劇情之外，這部片的角色情緒也是一大看點正因為整部片非常平和，所以當角色開始衝突爭辯時，張力、壓力整個上升到最高點，更可以說是整部電影的看點這時候非常吃演員的演技，沒有特效只有特寫，台詞如何呈現都會決定這部片是好還是壞因此我非常喜歡男女主角大吵的橋段完全表現出──因為是世界上最了解你的人，所以也是世界上最能傷害你的人然而，自己也最清楚，氣頭上那些無法收回的話，根本只是逞一時之快 最後來講講為什麼這部電影那麼受歡迎吧！的確，角色設計貼近現實人生的確，演員帶來很好的戲劇張力的確，劇本安排流暢不拖戲(雖然我覺得還是有一咪咪緩慢，但不是不流暢)但我認為之所以整部電影被大家津津樂道的原因是──結局收的漂亮離婚有很多種，有的恨之入骨，有的大吵大鬧，有的苦苦挽回而電影中的這一種就是──我還愛你，但我們已經無法繼續(我個人偏好解讀這裡的愛並非愛情) 推薦給不清楚為什麼婚姻是愛情墳墓的人 以上圖片均來自網路，並非本站所有

【大眾占卜】近期我的快樂在哪裡？怎麼做會讓自己感到快樂？-《動物塔羅牌》4選1

2022.08.19 / 文: YuJ 最近有什麼煩惱的事，或是不知道為什麼總是悶悶不樂嗎？如果只是想了解哪裡可能會有讓自己感到開心的人事物，也可以試試看這個占卜。現在，請先靜下心來，在內心默念問題：「近期會讓我感到快樂的人事物在哪裡？」或「怎麼做會讓自己感到快樂？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看結果吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號【秋之公主】的人，近期可以藉由學習、看書、閱讀等獲得新知的方式來找到快樂。在學業/工作上，有可能你的努力會被看見，讓你覺得豁然開朗、被認可，進而整個人神清氣爽。另外，也可以藉由學才藝、學習新技能等，讓自己在學習的過程中，獲得啟發，某些原本想不通的事，可能也會因此突破盲點。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號【冬之七】的人，近期可以藉由「腳踏實地」來找到快樂！不要被他人的話語或外在環境影響，靜下心來思考你能做的事情有哪些，照著自己的計畫、步調走就行了。不要求快，或是看到別人成功而感到心急，這樣反而容易讓自己有投機取巧的念頭，一不小心也容易弄巧成拙。因此，近期想要找到快樂，還是腳踏實地，一步一步慢慢來比較實在，也比較容易令自己感到快樂！ #大眾占卜 3號 ▲選到3號【冬之三】的人，近期可以藉由給自己一些時間緩衝、找人傾吐來找到快樂。不要把自己逼太緊，需要的話，可以找信任的人聊聊天，尤其在你感到悲傷或是憤怒，需要有人傾聽你的心聲時，如果想要自我對話也可以，重點是讓自己能稍微宣洩一下情緒。別想太多，盡力去做，也會讓生活更簡單、讓自己更快樂。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號【女祭司】的人，近期可以藉由「慢下來，享受生活」來找到快樂。不論遇到什麼情況，請相信你的直覺，稍微慢下來一下，會讓你更容易看見事情的全面性與核心關鍵，也不易使眼光太過狹隘、鑽牛角尖。另外，別總是為未來操心，你擁有的只有當下，活在當下也會讓你學會珍惜，以及更懂得享受生活。 #近期我的快樂在哪裡 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #動物塔羅牌 (以上占卜僅供參考)

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車

有鑑於台灣多數的騎樓空間較狹窄，路面也常有階梯或水溝蓋並非一路平坦，再加上經常是一打一的狀態，也不想隨月齡一直換車，所以我在挑選小伊恩的推車就秉持著以下的原則去做挑選： 後來在我上ptt、媽媽社團認真爬文後，發現了來自美國的Zooper，其中CHACHA這一款完全符合我心目中的理想指標，看完介紹影片發現單手收放自如深得我心，就決定入手了！ 立馬向各位媽咪兒介紹小伊恩的新坐騎。(阿繁瑣的開箱組裝我交給快手SL就跳過了喔)CHACHA一共有三種顏色，分別是灰、黑、藍，我當然是選灰色，而SL想當然會選藍色，但在他看過灰色款的圖片後，加上考量到他的爸爸包是灰色，後來他也改變心意了，因為真的豪好看～不過其他兩色也很美，大家可以依照自己的喜好做選擇唷。秀給各位瞧瞧本尊的樣子，以及坐姿非常豪邁的小伊恩XD 整體顏值高，皮革手把超有質感，側面的造型非常流線 全罩式peekaboo遮陽蓬，讓睡覺時喜歡暗的小伊恩免受光線干擾，加上坐躺105-170°，多角度可以調節，當他睡著後，我們會調成斜躺170°，讓他可以舒適地好好睡覺 離題一下，這面樂高牆描繪的是台中高美濕地，實體看超級生動又好拍耶！睡著的小伊恩還摸著先前介紹過的布書 扶手是皮革材質而且可拆卸，如此一來小伊恩上下推車就不會卡到腳囉 下方的置物空間蠻寬敞的，隨車附贈的遮雨棚我通常都放在下面，一堆哩哩摳摳的小東西也可以放置下頭此外，它的重心蠻往前的，後頭掛重重的爸爸包都不成問題呢 我們家幾乎每週都會到Costco採買補貨，所以去人潮較多的地方，我們會使用附贈的透明遮罩作為防護，遮罩上有小孔洞可以透氣，利用魔鬼氈固定就很方便 輪子推起來真的非常順暢，力小如我也毫不費力，SL甚至用一根手指就能讓整台推車前進、轉彎，附有可伸縮的飲料架，不用一手拿飲料，還要一手推車，有夠辛苦，讓我們可以輕鬆瞎拼哈哈～ 後輪的單踩煞車，不費力很好踩，即使有點斜度都算是可以固定得住喔 座椅後方有一個可以調整鬆緊的束帶，調緊，座椅就往上抬;調鬆，座椅就往後躺 空車部分重量約5.9公斤，可能常抱小伊恩，相較起來不會覺得重，單手拿起及背著是沒問題的喲！收折起來的樣子，可直立不需靠牆支撐，收在居家空間角落或後車廂不太佔空間 根據官網描述，這台也可以跟著人直接上飛機，放在客艙的行李廂內 (圖片來源：Zooper官網) 此款也是五點式安全帶，跟多數的歐系車一樣。有沒有發現從頭到尾都有出現的坐墊，也是Zooper的產品，我一共買了兩款，其中一款如下圖大家所見，另一款則為冰墊，作為幫怕熱的小伊恩對抗酷暑的神器之一。而同品牌的好處則是，可以避免尺寸不合或與安全帶位置不相容的問題 最後，要來介紹一下幫怕熱的小伊恩對抗酷暑的神器之二，是UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇。之前使用透明遮罩沒有加裝涼風扇，我們都擔心小伊恩會不會太悶，時不時就會留意他的狀況，或是到沒人的地方打開遮罩讓他可以透氣一會兒，後來有了這台風扇，總算解決了此困擾。一般想到推車的風扇可能就是縮小版的電風扇外型，所以當我第一眼見到它，就被吸住眼球啦～白色UFO的造型，上面還坐著一隻可愛的小獅子，超級療癒 小伊恩超愛一直摸，不過因為是安全細密網罩，不用擔心夾到手 八爪設計固定比我預期得牢耶，小伊恩三不五時就抓它一下，都沒有掉下來，而且風速有四段風力可選擇，跟冷氣一樣有auto模式，還可以設定自然擺頭，角度寬幅130°，不會因為一直直吹不舒適。 此外，如果小伊恩長大，推車夾扇用不著，也可以拿來當手持風扇及桌上立扇，用途的延伸性很多呢！ (圖片來源：Kabolife卡波生活官網) 【哪裡買】 Zooper CHACHA 秒收手推車 ★Zooper★官網：https://www.zooper.tw/index.php（可上官網搜尋離家近的實體門市） 小伊恩穿搭 ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/ UFO Cool涼獅 旋轉無葉八爪風扇 ★Kabolife卡波生活★官網：https://www.kabolife.tw/UFO-Cool

5 款「調色app」推薦！免費又實用，新手也能調出大師級質感！

前陣子發了一篇「 修圖app」的排行榜文，獲得大家熱烈迴響！因此今天加碼了一篇「調色app」的推薦，讓大家用手機就能調出大師級的專業照片！ 調色app推薦一：Adobe Lightroom Adobe Lightroom 是一款免費且功能強大的照片編輯工具，介面中有顏色直方圖，能幫助判斷調色時的畫面細節，雖然它能呈現完美的影像效果，但也是今天推薦中最高層級的一款應用程式，因此推薦給邁向專業級的朋友們！ 調色app推薦二：Fotor Fotor 內建有很多好看的濾鏡，且內建的相機還有網格輔助，非常適合新手參考構圖，另外除了專業調色功能外，還附馬賽克及模糊濾鏡，讓大家在編輯圖片時更方便使用！ 調色app推薦三：Foodie 說到調色 app，我想大家最有可能想到的就是 Foodie，前陣子許多美食部落客愛用的食物調色程式！的確，若是個完全零基礎的新手，不妨可以先從 Foodie 開始嘗試，雖然在一些專業功能來說比較微弱，但卻是個容易上手的 app！ 調色app推薦四：Piczoo2 Piczoo2 是一款超人氣的濾鏡調色 app，許多 KOL 或是網美都會使用，最大的特色就是使用介面十分簡潔，可裡面調色的功能卻非常多，是個麻雀雖小、五臟俱全的概念！ 調色app推薦五：MOLDIV MOLDIV 也是款調色功能齊全的 app，且有內建濾鏡的相機，另外還有版面設計、照片拼貼，甚至動態圖形攝錄的功能，是個蠻完整的圖像編輯軟體，大家可以下載來試試！ 以上就是今天分享的 5 款「調色app」推薦懶人包，祝大家都能調出漂亮的照片！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 經典熱門好文： | 修圖 app 人氣排行榜推薦 | | 顏文字 app 人氣排行榜推薦 | | 冷門實用 app 懶人包 | #Poper話題小雷達 #調色app推薦 #調色app #調色 #app #生活 #分享 #波波妮的生活星球

編髮初體驗！花蓮海或瘋市集⠀神秘攤位、美麗夜景、壯闊海聲旅遊記事

在花蓮的第一天去了海或市集，編了頭髮之後覺得超級美麗☺️ 海或人很多，多到像跨年一樣，我們找了很久才找到停車位，市集也比想像中大，每一個攤位都是自己搭造的，有布、有木頭、有各種原始的材料，就是沒有商業大帳篷，我想這就是嬉皮精神之一吧。 不少人喝了酒，圍在音樂周圍搖晃漫舞，恍然間有種身處於東區的原始風夜店之感。 夏日的身上汗水粘膩，有風，但比不過人潮的熱情；經過一些攤位時，看到靈性療法、占卜、祈願、頌缽、薩滿等字眼，突然理解友人說海或「很神秘」這一詞的意思，確實是個難以一言以蔽之的市集呢。 抬頭看天上，月亮像蛋黃酥一樣呈現金黃，非常圓滿，可惜手機拍不出來，星星也像腳底的沙一樣多。 走到市集周圍，海聲壯闊，崖壁陡峭，那時真想躺在地上靜靜聽著海聲就好。 今年的第一次出遊，炎熱中有一絲涼風，在夏日的尾巴，旅程未完待續。 #旅遊 #遊記 #海或 #海或市集 #海或瘋市集 #市集 #花蓮 #花蓮旅遊 #生活 #編髮 #嬉皮編髮 #travel #hualian #hippie #旅記

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯 材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮 迎合不同族

環保始終來自於人性!好隨行也有型的隨行杯將讓環保行動力更有勁！ 政府新制上路，隨行杯購買熱潮興起，如何挑選適合自己的環保杯已成為新顯學！ 2022年7月起國人於連鎖飲料店、便利商店、速食店及超級市場購買飲品自備環保杯，四大連鎖業者須配合政府新政提供至少5元價差折扣；為響應政府政策，「樂扣樂扣」推出環保隨行輕鬆GO三大系列優惠活動，8/17一日限定在momo購物網、8/20-21在蝦皮購物兩大電商網購平台，針對產品內容分別推出單入、雙入以及簡配或全配多種產品配套方案，折扣最低65折起。 市面上環保隨行杯款琳瑯滿目，知名綜合性生活居家品牌「樂扣樂扣」特針對消費者最在意的材質、容量、清潔、密封度、攜帶方便性、外型設計等多面向購買考量要素以及針對不同族群需求，如上班族、通勤族、學生族、文青族、IG美照分享族及手搖茶或咖啡熱愛族等不同目標使用者族群，於2022年強力推出三款系列新品：包括採用綠色環保Tritan(改質PCT)材質的「嚼對搖搖吸管杯」、304食品級不鏽鋼內膽的「微笑騎士不鏽鋼隨行杯」以及曾創下月銷售破萬個的兩用耐熱玻璃隨行杯系列，2022年度也再度推出簡約質感色款「莫蘭迪」新色上市。「樂扣樂扣」提供最適性且可成為個人百搭品味配件的隨行杯選擇，打造環保趨勢下的綠色生活新潮流。 環保潮生活！「樂扣樂扣」隨行杯 打造有型、超質、好行環保行動力！ 根據飲食專業媒體「食力」問卷發現，從過往1～3元提升至5元新制折扣施行後，調查數據中可見，有高達近9成民眾願意自備環保杯，而約77.6%平時不會自備環保杯的民眾也因此提高意願，顯見除了折扣有感，消費者更齊心落實綠色消費生活，人手至少一個隨行杯也將成為趨勢。 「樂扣樂扣」自1978年成立以來，即致力倡導使用綠色環保、安全無毒生活用品的正確態度，提供由內而外全方位的健康生活，堪稱目前市面上不論在製成材質、外觀設計、生活適用款式或是感性層面情境使用上，是具備最完整隨行杯系列的居家生活用品指標品牌。2022年度三大重量級新品及新色產品深具市場優勢，且更貼近台灣人生活習性與喜好元素，自上市發售以來即成為人氣暢銷款： 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」輕巧好攜大容量，QQ系手搖配料也能大快暢飲! 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」擁有大容量尺寸700ml，可裝下市售大杯手搖飲品，共有迷霧薄荷綠、粉嫩蜜光橘、蜂蜜奶油黃、雲朵乳酪藍四色可選，清新粉嫩色彩搭配萌趣上蓋設計，是小資女孩兒分享美食生活拍照、打卡必備絕美系搭配神器，也是喜歡喝有料手搖飲品族群首選。「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」是Tritan(改質PCT)綠色環保新材質，不含塑化劑及雙酚A，獲得美國食品藥物管理局、歐洲食品安全局等許多官方單位認可；耐衝擊且耐用；透明度高內容物清晰可見，不殘留異味、不易染色；360°寬口徑吸管可隨意搖動，珍珠或椰果也能FUN心好吸；附矽膠提帶方便攜帶，環保不負重。 「樂扣樂扣嚼對搖搖吸管杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，分別有單入組(活動價$599)及雙入組(活動價$988)兩款組合供選擇。【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】 「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」與車隨行奔馳、到處走跳也GO型! 根據交通部機車統計數量，109年1~5月的機車數量超過1400萬輛，等於每10個人當中就有6個人有一台機車，台灣可稱為機車王國，針對龐大的機車通勤族，「樂扣樂扣」推出「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」，540ml尺寸，可容納超商大杯咖啡容量，可依喜好選購直飲或吸管杯蓋雙杯蓋設計配件，共有奶油霜白、蜂蜜奶油黃、抹茶白玉綠、梵谷星空藍美型四色隨心搭配，適合機車通勤族群，解決騎車外出時想買飲料時的不方便，充滿俐落簡約的風格外觀，跟愛車隨行成為馬路上奔馳的焦點。「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」可拆式不鏽鋼提把設計，便於隨處掛置，不用另外攜帶杯套就可輕鬆出門；擁有304食品級不銹鋼內膽，保溫保冷皆適宜；飲口矽膠塞設計，防滴防漏，翻倒也不怕；可自由更換杯蓋，直飲或吸管杯蓋隨時更換；底部防滑矽膠墊，降低噪音，穩固放置不易傾倒；杯蓋可整體拆卸，方便清洗茶垢。 「樂扣樂扣微笑騎士不鏽鋼隨行杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，有簡配組(僅掀蓋，活動價$799)及全配組(包括吸管蓋+吸管清潔刷，活動價$988)【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】；另8/17在momo購物更推出騎士杯大全配專案(包括吸管蓋+吸管套+吸管刷+杯刷，活動價$988)。【購買連結：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10341014&Area=search&mdiv=403&oid=1_1&cid=index&kw=10341014】 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」一蓋兩用好便利，莫蘭迪系列新色吸睛狠角色! 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」提供500ml尺寸，可容納超商大杯咖啡容量，莫蘭迪系列新色共有奶油霜白、迷霧薄荷綠、焦糖栗子棕、夢幻天空藍四款質感新色可選，深受品味超群的文青族群所喜好，也適合嗜飲超商咖啡風味的外帶族群及習慣在上班前喝杯咖啡提神的商務辦公人士，用一杯好咖啡開啟喚醒美好的一天。「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」杯身玻璃耐熱溫度為-20°C~100°C，冷熱飲皆合適；創意兩用雙飲口杯蓋，直接對嘴喝或吸管飲口都可以，滿足不同飲用習慣；雙排氣口設計，擁有隱藏排氣孔，飲用順暢不卡卡；大口徑設計，吸管、杯蓋可拆卸，方便好清洗。 「樂扣樂扣莫蘭迪兩用耐熱玻璃隨行杯」在8/20-21蝦皮購物超級品牌日舉辦特惠活動，分別有單入組(活動價$499)及雙入組(活動價$799)兩款組合供選擇。【購買連結：https://shopee.tw/locklocksbd2208】

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯 材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮 迎合不同族群需求！

你總是渴望伴侶的陪伴嗎？不愛自己、無法獨處的人是學不會好好愛另一個人的。

我們都知道，和100%契合的對象相遇而後相愛的機率微乎其微，但人不太可能選擇獨自過完一生，因為多數人無法長年獨處，必須有親密伴侶的陪伴與支持才能感覺到幸福，人生趨於完整⋯ 不愛，寂寞；去愛了，幸福、爭吵摻半。有些人活得就像小說、電影，沈醉於浪漫幻想的情節，總是渴望伴侶的陪伴，愛情至上，彷彿人生是為譜寫聳動感人的篇章。你是自己人生中最珍貴、獨一無二的主角沒錯，但若沒找到確切的人生目標讓你去忙碌，空閒時間太多，獨處也無法靜下心來，人心便會不由自主將重心轉向愛情。萬一你的伴侶需要獨處，且努力追求著自身的目標，那麼你們將失去相處的平衡點，難免因此爭吵。 《圖片來源：https://unsplash.com》和伴侶爭吵著要他多陪自己，或者把焦點放在對方身上，常忍不住找碴，是起於自己的「不安全感」或「找不到自我價值感」，而將許多無謂的小事情放大檢視，造成爭吵。然而，再濃烈的感情都會越吵越淡，而你也不希望年老了回顧一生，除了追求感情，沒有其他的成就。 切入正題，來聊聊當你和伴侶所需要的獨處時間多寡相異時，要如何解決吧！先問問，交往期間你是同居派還是分居派呢？若你正與伴侶同居，更是要用心謹慎對待此事喔。 《圖片來源：https://unsplash.com》 一、思索自己為何如此需要伴侶的陪伴 你真的沒有人陪在身邊就靜不下心來，無法專注地做任何事嗎？是不是因為你還沒找到屬於自己「製造快樂」的方式，因此才向外尋求幫助呢？ 即使兩個人有時間便膩在一起，在長時間的相處之中，你每分每秒都感到充實快樂嗎？若答案是沒有，代表你的內心仍是空虛的，沒有一件事能讓你投入並找到快樂！ 二、從事與興趣相關的事物 學習轉移生活重心最簡單的第一步便是投入興趣。例如，從事某種運動，走出戶外去攝影、爬山，潛水；去學習一直很喜歡的事物，走進教室學畫畫、樂器、插花、一門新語言等等。只要你有喜歡的事物，這社會不乏相關的課程及社團，上課後除了學習、成長之外，還能交到新朋友呢！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 三、精進工作(學業)表現 從學校畢業後，我們紛紛投入職場開始為自己的人生負責。無論當上班族或自行創業，工作和事業本身就是你的生活重心之一。 既然選擇投入某種行業，不論喜歡與否，「投資自己以提高本業收入」絕對是不吃虧的。有些夠努力、能力強的人從事任何行業都能拿高薪，我們也擷取一點點他們的精神，讓自己變得更好也增加自信如何呢？ 四、學習享受獨自出門的愜意 你身邊有沒有朋友喜歡一個人旅行的呢？你可以問問他們，一個人旅行作何感受、曾經遇到哪些難忘的回憶。然後，你也試著空出週末的兩三個小時，先從一個人去鄰近地區逛街、吃下午茶、看美術展覽開始。 雖然自己出門走走時，可能仍很想傳訊息跟朋友聊天，或忍不住想打電話給伴侶，但沒關係，至少你踏出第一步了！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 五、珍惜自己的社交圈 即使你們有共同的交友圈，我相信你們仍會有各自比較好的朋友，或另一個獨立的交友圈。永遠別忘記你還有家人、朋友，更重要的是「自己」，請把寶貴的時間留給這些也很愛你的人。在與大家交流的同時，總是能激盪出火花，或至少關心彼此的生活，為內心帶來一股暖流。 回來和伴侶相處時，你們還能互相分享朋友的近況，討論彼此對某些事物的看法，不失為找話題的好方法喔。 《圖片來源：https://unsplash.com》 六、當又想發脾氣時，要學習轉換心情 我知道女生總是愛耍耍小任性，而脾氣好的男生多數會選擇包容。但有時要檢討一下發脾氣的理由合理嗎？頻率會不會太高呢？若答案為「經常不合理」及「常常鬧脾氣」，那兩人的感情可是岌岌可危呀。 首先你必須要練習「以正面心態看待人事物」，常帶著「感恩」的心情「珍惜」他人對你的好。回想一下你們甜蜜的時候，他為你付出的點滴，這樣美好的人，你捨得對他亂發脾氣，甚至因此讓他受不了決定離開你嗎？ 《圖片來源：https://unsplash.com》 七、溝通出兩人皆能接受的獨處時間長度 人與人相處最終都得「溝通」，說出內心真實的想法才能找到雙方舒服的解決之道。每對愛侶一旦找到兩人相處的平衡點，就會形成固定的相處模式。例如，未同居的伴侶只有週末才見面。同居的伴侶一週有幾天自己獨處的時間等等。只要兩個人在這狀態下感到自在，沒有任何壓抑或怨言，那就能好好地相愛，成為點綴彼此生活的那顆美麗、閃耀的星星。 親愛的，你們彼此真心相愛，只是目標和生活方式不同。如果你正在展現自己的舞台上發光發熱，那麼沒有愛情你依舊像明星般耀眼，遇到契合的伴侶只是更加分而非必須。 《圖片來源：https://unsplash.com》 特別看重愛情的男孩女孩，你/妳要知道，人一輩子的時間有限，請多花時間關注自己的生活，去從擅長的事物中獲得成就感。請記得，妳得先愛自己，為自己而活；把自己的內外在過成最喜歡的模樣。如此一來，若有天失去了愛情，妳也不會覺得自己吃了虧浪費了青春，亦不會急於投入下一段感情好讓自己逃避面對「自己」的課題。 最重要的是，當你有了能自己做的事和興趣，就不會想要緊抓著伴侶不放。適時地讓彼此獨處，也會幫助提升你們相處時的品質。因為你們之間有微妙的自由空間，有點黏又不會太黏，相互陪伴時只想更加珍惜每一刻，創造快樂美好的回憶。如此的相處方式，比相看兩相厭，找小事爭吵幸福太多了，不是嗎？ 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

Netflix感人韓劇推薦 | 賺人熱淚深得人心的好劇 德魯納酒店、三十九、、我是遺物整理師、機智醫生生活、我的大叔

Netflix感人韓劇推薦

隨著看韓劇的數量越多，越能感受其中的細膩，平凡的劇情卻能輕越賺人熱淚，不論在生死離別的議題或是男女愛情，甚至是友情都非常精彩，今天就來跟大家分享幾部熱度滿高的韓劇。 Netflix感人韓劇推薦 | 德魯納酒店 故事背景講述首爾市中心有一棟酒店外觀相當老舊， 但只有無法離開的靈魂們可以看到華麗的外觀並入住的德魯納酒店， 劇中每個來來去去的鬼們身上都帶著不同的故事， 編劇也把一些嚴肅的社會現象適時帶入，探討關於放手的生命課題，非常好看。 Netflix感人韓劇推薦 | 三十九 摯友三人陪伴彼此度過人生甘苦，在即將邁入 40 歲之際， 面對好姐妹得了不治之症的難題，三人共同面對人生、愛情和失去的溫暖故事。 Netflix感人韓劇推薦 | 我們的藍調時光 訴說著每個人的生活都值得以幸福為初衷來策劃， 以十五個角色表達了不同形式的生活，沒有反派，也沒有重大的利益衝突， 但卻盡顯人生的悲哀與溫暖，沒有刺激的劇情，只有平凡卻深刻的故事。 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1281571?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1284497?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Netflix感人韓劇推薦 | 我是遺物整理師 此劇講述對這個世界毫無期待的前科者曹尚久，與患有亞斯伯格症候群的 青年韓可魯一起開了天堂移居遺物整理公司，一同擔任遺物整理師， 透過遺物了解亡者的人生，向摯愛的親友傳達他們不曾說出口的故事。 https://www.popdaily.com.tw/korea/972903?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/korea/974743?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Netflix感人韓劇推薦 | 我的出走日記 三姐弟受夠了日復一日毫無變化的成年生活，受夠了現實中的無奈 設法在平凡無奇的人生中尋找成就感與自由。 Netflix感人韓劇推薦 | 機智醫生生活 講述五位就讀醫學院的好友橫跨20年的友誼， 以及他們在醫院遇到各種遭遇生死關頭，五個人的人生，面對病患的心情， 穿插著一起組團的夢想，非常有趣、暖心。 https://www.popdaily.com.tw/korea/687838?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Netflix感人韓劇推薦 | 哈囉掰掰，我是鬼媽媽 描述鬼媽媽車瑜理性格開朗樂觀，因意外獲得重生機會，可以回到人間 49 天， 因此再度出現在再婚的丈夫曹鋼和與幼女面前，相處後又必須再分離， 也後媽吳珉貞面臨感情、親情的雙重考驗。 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/640333?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Netflix感人韓劇推薦 | 我的大叔 相差20歲的少女與中年大叔，兩人同在無法對世人說清的悲傷， 假裝著的堅強裡活著。最後，兩人終於理解「愛自己」才有辦法愛別人的真理， 學習成長，變成更好的樣子，以真實、殘忍的筆觸勾勒出人與人之間的情感。 Netflix感人韓劇推薦 | 二十五，二十一 故事以動盪不安的1998年為時間背景，講述男女主角在在相遇三年的期間， 他們與身邊朋友經歷亞洲金融風暴又失去夢想， 共同徬徨、彼此依靠一起成長的青春故事。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1246856?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Netflix感人韓劇推薦 | 雖然是精神病但沒關係 故事大綱講述低薪收入的男看護文鋼太，與具有反社會人格的童書作家高文英， 一個拒絕愛情的男人、一個不懂愛情的女人，相遇後互相撫平傷口、 治癒傷痛的故事。 https://www.popdaily.com.tw/korea/757261?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #Netflix感人韓劇推薦#Netflix必看#波波生活 #德魯納酒店#三十九#我是遺物整理師#機智醫生生活#我的大叔 #雖然是精神病但沒關係#二十五二十一#我的出走日記#我的藍調時光 延伸閱讀 : 

手扶梯心理測驗，測出你現在對於自己人生無力的程度！

你覺得你對生活控制感覺如何？你喜歡你的生活嗎，你滿意現況嗎？還是你對於目前的生活深深感到無力感呢？來測測看手扶梯心理測驗吧！ 如果你現在剛搭一個手扶梯，哪個事情是你最有可能做的？ Ａ、立刻拿出手機滑 B、放空 C、觀察路人 手扶梯心理測驗：選擇Ａ立刻拿出手機滑 生活無力程度：90% 看起來你很想要找點事情做，有可能是看影片又或者是回個訊息，其實忙忙碌碌的你對於你的生活感到無力或是焦慮。有時候你是瞎忙類型，也有時候你是完全不想去思考，不去思考不是不在乎，而是害怕去面對。而瞎忙類型的是會很努力的把自己的生活塞滿每個行程，深怕一不小心就會被這個社會淘汰。 建議：可以適度調整步伐，有時候留白也是好事，又或是加緊腳步對於人生也很有幫助。 手扶梯心理測驗：選擇B放空 生活無力程度：60% 比起你身邊的朋友，其實你對於你自己的人生算是走得穩穩的，只是很少時候會感到無力，但不會很常出現，有一部分也是因為你喜歡待在你的舒適圈，你覺得這樣的生活也可以！但有時候又會看到身邊更多更厲害的人，就會開始懷疑自己，不知道自己的方向是什麼。 建議：不要害怕別人眼光，當懷疑自己的時候，可以想辦法轉移焦點！ 手扶梯心理測驗：選擇C觀察路人 生活無力程度：40% 你很清楚地知道自己生活方向，雖然有時候還是會因為生活帶來的壓力讓你感到無力，但你很快就可以找到調適的方法，有時候雖然走不出來，但當你找到屬於自己的舒壓方式，就能快速變換心情！對你來說，生活帶來的美好勝過無力。 建議：持續多接觸新的事物，找到更多舒壓方式！ 圖片來源：Canva、Pexels #手扶梯心理測驗 ＃手扶梯 ＃焦慮 ＃生活 ＃無力 #伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

生活共 6049 則文章

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

<婚姻故事>原來離婚就是這麼一回事

【大眾占卜】近期我的快樂在哪裡？怎麼做會讓自己感到快樂？-《動物塔羅牌》4選1

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

5 款「調色app」推薦！免費又實用，新手也能調出大師級質感！

編髮初體驗！花蓮海或瘋市集⠀神秘攤位、美麗夜景、壯闊海聲旅遊記事

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮迎合不同族群需求！

你總是渴望伴侶的陪伴嗎？不愛自己、無法獨處的人是學不會好好愛另一個人的。

Netflix感人韓劇推薦 | 賺人熱淚深得人心的好劇德魯納酒店、三十九、、我是遺物整理師、機智醫生生活、我的大叔

手扶梯心理測驗，測出你現在對於自己人生無力的程度！

生活共 6049 則文章

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

<婚姻故事>原來離婚就是這麼一回事

【大眾占卜】近期我的快樂在哪裡？怎麼做會讓自己感到快樂？-《動物塔羅牌》4選1

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

5 款「調色app」推薦！免費又實用，新手也能調出大師級質感！

編髮初體驗！花蓮海或瘋市集⠀神秘攤位、美麗夜景、壯闊海聲旅遊記事

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯 材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮 迎合不同族群需求！

你總是渴望伴侶的陪伴嗎？不愛自己、無法獨處的人是學不會好好愛另一個人的。

Netflix感人韓劇推薦 | 賺人熱淚深得人心的好劇 德魯納酒店、三十九、、我是遺物整理師、機智醫生生活、我的大叔

手扶梯心理測驗，測出你現在對於自己人生無力的程度！

樂扣樂扣2022 重磅新品、新色打造隨「型」環保，樂扣樂扣隨行杯材質環保、好攜帶、大容量、易清洗、外型靚潮迎合不同族群需求！

Netflix感人韓劇推薦 | 賺人熱淚深得人心的好劇德魯納酒店、三十九、、我是遺物整理師、機智醫生生活、我的大叔