🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：身心靈健檢—探索你的身心靈平衡秘訣🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天來關心自己的身心靈狀態吧～希望有帶給你一些方向喔✨ 更多的塔羅大眾占卜、文章都請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜/塔羅課程/特色占卜皆可至唉居私訊預約🥰🥰 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：獅子 天蠍 牡羊 巨蟹以愛與善意擁抱自己，給身心靈最深層的滋養 🕯️我當前的身心靈狀態整體而言，你身心靈會因為你在日常中常處於過度緊繃或焦慮的狀態，導致你很難真的放鬆與人相處。在身體上會比較容易有碰撞、或意外發生，或要注意忽然產生不舒服的陣狀，可能跟心臟有關或是急症。你情緒上因為目前內心可能有在評估的事項，所以導致行動力會比較不足，想的比做的還多，而沒有實際的作為。你靈魂的狀態會是比較沈溺情緒當中的，提醒你與他人之間的情緒上問題，可能會有些依附的議題要處理，雖然外表你看起來比較冷漠，但其實你內在有情緒沒有處理好，所以同時你的靈魂是感到孤單寂寞的 🔮如何在日常生活中持續滋養與強化我的身心靈？你需要去接納自己比較不好的情緒，你很追求外在的表現、個人目標，也希望自己可以一直維持很好的狀態展現在大家面前，而且你也很獨立、很有自己的想法，這都很好，但從剛剛的檢測中可以發現你內在的孤單與焦慮，還有一直被你壓抑的情緒狀態，長期累積下來，這會讓你處在比較危險的邊緣，你的靈魂也感到寂寞，試著去相信周遭的人，試著避免某些很消耗你心力的場合，多花時間在自己親近的人身邊，會讓你整體能量更平衡喔～ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：天秤 射手 摩羯 雙魚生活繁忙，別忘了給身心靈一個喘息的空間讓我們變緩慢的往往是那些我們所擁有的事物 🕯️我當前的身心靈狀態整體而言，你身心靈會有兩股力量在不停拉扯你的感覺。身體上可能一方面會想要體驗一些不一樣的感受，或是特別鍾愛某一種食物、感覺，對你來說是新的體驗，但這同時可能也暗藏了一些危機，或是平常有在吃一些成藥、開固定的處方籤等，讓你的狀況可以暫時被壓下來，以便你可以去做一些自己喜歡的事情。心理上你可能會想要抓住很多機會，但同時也讓你思緒上壓力很大，因為你要同時思考多件事物，但另一方面你又正在代謝掉某些不再屬於你的人事物，可能趁此機會把不需要、已過去的也清理掉。靈的部分你有非常多想要嘗試的目標，但你會同時懷疑自己是不是做得到，這其實會滿消耗你的能量，需要多給自己一些自信吧～相信自己會做到的唷 🔮如何在日常生活中持續滋養與強化我的身心靈？你其實是一個很有能力也有創造力的人，學習、溝通力都很強，不過隨著你年紀漸長、擁有的東西變多以後，你顧慮也變得多，適時把一些陳舊的想法、事物汰換掉，對你而言其實是極其必要的一件事，但這又會使你的心情受到影響，此時也容易激起你想要和人爭吵的、辨明真相的慾望，但你其實知曉，對你真正重要的留在心裡，他是永遠存在不滅的 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座：水瓶 處女 金牛 雙子 找到屬於你的平衡點，讓每一天都能充滿能量與喜悅練習保持彈性，世上最恆常的定律是「變」 🕯️我當前的身心靈狀態整體而言，你身心靈是處於一個有心而力不足的感覺上，身體可能因為前陣子太過消耗，所以近期會比較容易感到疲憊、但一部份也是身體可能需要休息，但如果你已經休息了好一陣子了，則要注意自己是不是開始怠惰了，所以要重新再開始慢慢訓練自己的狀態，這可以再評估一下～心的狀態則是會比較想要低調一些，因為你也有點沒自信，你可能會覺得那就不要太堅持，之後再想想其他辦法的感覺，是有點將就的想法存在的。靈魂的狀態則是覺得有點在瞎忙的感覺，還沒有找到真正想要投入的事物，雖然其實也沒有什麼特別想做的事，就邊走邊看 🔮如何在日常生活中持續滋養與強化我的身心靈？你是比較屬於如果要做就要做到最好，而且以願意花很久時間下去的人，而你也深知自己的個性，所以事前你就會花滿多時間做考究、觀察，因為你不想白費力氣。而一般來說你想投入的事物也會是相對複雜的，所以你深入越久、發現越多的同時你也會思考越久，更會去想要不要開始？或持續投入下去？這時候你也要注意說自己是不是開始變得有點太過強硬、不願溝通，有時候即便是理論上行得通、實際上還是會有滿多變因存在的 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

工作、學習老是分心？試試這些小技巧，讓大腦高效運轉起來！🤩

工作、學習老是分心？試試這些小技巧，讓大腦高效運轉起來！

你是不是在生活中感覺提不起勁，無論做什麼事情都很難集中注意力？ 你是不是經常優柔寡斷，難以做出明確的決策，總是猶豫不決？ 你是不是經常心浮氣躁，容易被外界情緒受影響？ 每個人都有發展較佳的大腦分區，只是自己可能尚未察覺。 《擺脫廢柴人生的大腦伸展術》書中將大腦分為八個分區，分別掌管不同的功能：思考、感情、傳達、理解、運動、聽覺、視覺和記憶。本文將帶你了解自身大腦分區的強弱，並有意識地使用強項，改善生活中的各種問題。 當你提不起勁時 提不起勁的你，大腦整體的運作偏弱，通常只使用大腦的一部分，而且經常盯著某一點看。 改善方法： 🧠活動身體，例如轉動眼球、做體操或伸展，可以刺激運動類和大腦分區，進而引導出幹勁。 🧠利用早晨通勤時間，在腦中思考問題的解決方法，可以刺激思考類大腦分區，並獲得靈感。 活動身體，例如做體操或伸展，可以刺激運動類和大腦分區。（圖/ Pexels） 當你優柔寡斷時 不清楚自己哪個大腦分區較發達的人，會難以下決定。 改善方法： 🧠找出自己擅長的大腦分區，並利用它來做決定。 例如，聽覺類大腦分區發達的人可以基於聽到的資訊做決斷，視覺類大腦分區發達的人則可以用看到的資訊做決定，而運動類大腦分區發達的人則可以透過實際體驗後再做判斷。 提不起勁的你，大腦整體的運作偏弱。（圖/ Pexels） 當你心浮氣躁時 心浮氣躁的原因可能是右腦的理解類大腦分區不夠發達，導致無法察言觀色、掌握狀況，也可能是右腦的感情類大腦分區太發達，導致過度受到外界影響。 改善方法： 🧠若是理解類大腦分區偏弱，可以練習使用非慣用手以筷子夾取豆子，提升專注力。 🧠若是感情類大腦分區太發達，可以試著擴大心中的「預料範圍」，讓任何事都在自己的設想之中，就不容易感到焦躁。 🧠無論是哪一種情況，都可以在反應前先深呼吸緩一緩，讓大腦沉著下來。 若是理解類大腦分區偏弱，可以練習使用非慣用手以筷子夾取豆子，提升專注力。（圖/ Pexels） 疫情後的大腦劣化 疫情期間，人們的活動範圍和社交活動減少，導致運動類、傳達類、感情類和視覺類大腦分區受到影響，思考類、理解類和記憶類大腦分區也受到負面影響。 改善方法： 🧠建立新的習慣，例如每天做伸展、外出散步、設定目標出門等，可以刺激記憶類大腦分區。 🧠增加與人的交流，例如每天和人說話、見面，或收聽廣播、收看電視等，也可以刺激記憶類大腦分區。 疫情期間，人們的活動範圍和社交活動減少。（圖/ Pexels） 延伸閱讀 📖 總結來說，本書作者提倡透過認識自己的大腦分區，並有意識地鍛鍊和使用，可以有效改善生活上的各種問題。 《擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！》 一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。本書將教你如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。 🌟認識８種「大腦分區」：將大腦按照功能區分繪製成「地圖」，藉由認識各分區及其特色，就能更認識自己。 🌟克服９大「困境」：心浮氣躁？健忘？覺得自己什麼都做不到？靈活運用「大腦伸展法」，你就能克服日常生活中的種種煩惱。 🌟搶救「疫後大腦」：新冠疫情導致大腦被嚴重侵蝕，進入「節能模式」且難以回復。藉由書中介紹的練習，即可重拾健康大腦。 作者： 加藤俊德 譯者： 張智淵 出版社：悅知文化 出版日期：2024/11/11 （圖/ 博客來-擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！）

【礦石可以改變運氣】找到最適合自己的水晶｜水晶手鍊推薦｜招財運｜招愛情｜招貴人

▲ ▲讓 香緹石光 的 天然水晶 帶給生活滿滿的正能量，我們不執著於水晶的功效，專注於提供用心手作的溫暖飾品，小資就能輕鬆入手的質感天然石手鍊，只願成為你的日常好飾，現在就來尋覓與你相應的水晶，開始迎接水晶進入生活。 . ▲粉水晶：療癒傷痛與招桃花 粉水晶對應掌管愛的心輪，象徵愛、仁慈與和善，除了招攬桃花，也能舒緩情緒、緩解壓力，平穩心氣神，不僅在感情關係上能夠予以幫助，在與人交際、做生意時也能帶來良緣；廣義來說，粉水晶在人際關係上增進好人緣，在事業上則廣結善緣。 粉水晶柔和嬌嫩的粉紅色澤，還具有療癒身心、治癒創傷的功效，可以安撫心靈傷痛、穩定情緒、提高悟性，鼓勵向內挖掘自我。 ▲紅膠花水晶：生命力與活力 紅膠花對應掌管生命力的海底輪，象徵行動力、安全感，是生存的基本，也是脈輪的根本，代表著我們在實相世界的穩定力、生命力與活力，能量是輕柔、和緩的給予，溫暖且毫無保留的。 能幫助我們平衡海底輪，提升活力或平衡過高的競爭壓力焦慮感，所以當海底輪平衡，才會感覺到安穩自在和富足，創造出好機緣，才能吸引正財運。 ▲黃水晶：穩定精神與招財 黃水晶對應自信、自我改變的太陽神經叢（胃輪），可以鎮定心情、降低恐懼，減少情緒波動，讓我們以正向、積極與樂觀的心態面對人生挑戰。 最廣為人知的功效是招財，尤其招偏財，非工作收入的財富都被歸類於此，非常適合經營副業或斜槓兼職的人配戴，其聚財的特點也能為經商夥伴廣結善緣、增加客源。 ▲綠色系水晶：舒緩壓力與招正財 綠色系水晶對應心輪，能夠吸附負能量、驅邪避凶、避開霉運、釋放緊張不安的情緒，綠色同時象徵平靜、安詳、活力、健康與自信，面對工作與生活壓力時，可緩解身心靈的緊繃與焦慮不安，幫助我們以平靜的心態度過難關。 這個脈輪也代表著人類的愛和同情心，與精神層面的成長有關，平衡心脈輪可以幫助人們更好地理解愛、關懷和同情，最適合缺乏自信、對自己的價值和能力感到懷疑的寶寶們。 ▲藍晶石：增加自信與勇氣 藍晶石對應掌管說話與表達的喉輪，能提升自我的溝通、表達與說服力，以理性、平穩的思緒傳達內心真實的想法，如同海洋的迷人色澤，有著廣納百川的度量與胸懷，在面對人際、感情與事業而感到焦躁時，能幫助恢復理性思緒、保持冷靜面對，平復失控的情緒。 有助於圓融的表現自我、提升溝通能力並發揮創造力，增強與人溝通及說服的能力。 ▲堇青石：覺察自我且化想像為真實 堇青石對應眉心輪，可以幫助人們冷靜思考、專注當下，也有助梳理混亂的思緒，讓我們從雜亂無章的思緒中解脫出來，當面對生活上的紛擾時，便能傾聽內心的聲音，做出忠於自己的最佳決定。 據說對於減重時所需要提升的意志力有所幫助，因此非常適合近期需要下定決心、堅定意志的寶寶們。 ▲紫水晶：增加智慧與冷靜沉著 紫水晶對應頂輪，聚焦於靈感與智慧的啟發，協助我們提升靈性、增長智慧與穩定性情，在面對世俗的紛擾時，能夠冷靜沉著的面對，避免負面的情緒反應。 紫水晶在與人交際上還有助於貴人相遇、化解小人，讓我們的生活事業一帆風順，在日復日的焦慮中安定下來，讓心回歸平靜，讓人看得見當下。 ▲銀曜石：淨化負能量與提高直覺力 銀曜石是黑曜石的一種，形成原因是火山熔岩急速冷卻，將細閃的銀礦石包裹其中，在黑色的礦石中呈現一片銀色的閃點，宛如夜空中的一片星河。 在職場上，有些時候需與小人共事，想躲都躲不掉，遇到這種情況，黑色系水晶就是不錯的選擇，銀曜石能夠幫助我們排解負面能量，避免小人干擾；亦能夠提升配戴者的認知功能，讓人保持專注、思緒清晰、避免做出錯誤決策。 ▲七脈輪水晶：全方位能量提升 人生因夢想而遠大，眼裡因為看到彩虹而感到絢爛，忠於自己的內心所想，在奮力實現夢想的道路上，總有一天，屬於你的彩虹會出現。 七種不同顏色的天然晶石，對應人體七脈輪，使能量平衡，吸引正能量、招財、旺財、招好人緣貴人、避邪 … 等，提升整體運勢。 . 水晶最大的特色在於每一顆原石都擁有獨一無二的色澤和晶體花紋，建議以直覺為首要挑選準則，水晶蘊含的能量會忠實反映內心的想法與情緒。 在邀請水晶進入生活後，大多時候不是因為功效展現，讓事件問題得以解決，而是基於自身對水晶的喜愛、相處與信任，一點一滴地淨化不平衡的磁場、改善所思所想，進一步開始對生活各面向展開全新的行動，而讓人生有更多可能性、更平穩正向的改變。 . ❤如需客製及訂購，請至IG主頁私訊小盒子❤https://www.instagram.com/shanti_ore_design/

告別彎腰的時代！aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱，8大超強功能，讓你充電不再煩惱！提升居家工作效率的終極解決

告別彎腰的時代！aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱，8大超強功能，讓你充電不再煩惱！提升居家工作效率的終極解決方案，充電與延長插座超新穎設計，2024延長充電插座推薦 2024-11-11 又要到年終了，女王在整理家中時發現家裡的插座亂成一團，纏繞雜亂的電線插滿了全家，還好女王在嘖嘖上發現了一款超新穎的科技插座 aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱 完全拯救了女王家中的雜亂，而且還擺了脫彎腰插座成為「地板奴隸」，現在就讓我們來開箱分享這款 aka X SISU 厲害的延長插座吧，快跟我一起「充電不彎腰」，徹底解放插座區~ ⏏文章摘要 aka X SISU 聯名品牌介紹 aka 是一個台灣品牌，背後的團隊有30年以上人體工學家具的研發經驗，專注於健康與高效的工作生活。不只是提供產品，而是提供一種更健康智能的生活方式。aka 的理念是「健康智能生活的推手」，在每一件產品設計上體現出這份初衷，讓使用者在生活中保持身心靈的平衡。而SISU是這次與 aka 的聯名合作夥伴，是這間MIT原創品牌「夕曙生活」背後的代表作。這名字象徵日出到日落的生活循環，產品也以此為初衷，以精緻簡約風格和嚴選品質為主，從細微之處提升生活幸福感。aka X SISU 聯名的新極簡白時尚立式充電柱，正是他們匯集實用與美感的完美結晶！ aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱開箱 這款 aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱 不僅是一個簡單方便的充電解決方案，還能讓你的充電區域變得整潔、安全且充滿時尚感。這款充電柱不僅具備優雅的外觀，還融合了多項先進設計，快來看看它的獨家特色吧： 60cm落地式​設計：不再彎腰！ aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱以符合人體的60公分高度作為設計，讓我不必再為低位插座而煩惱。不管是我坐在沙發上，或使用電腦時，只需輕鬆伸手，便能取用插座，毫不費力。這樣的設計不僅讓我不用再彎腰，也不怕充電線散落在地上，變得亂糟糟~讓居家環境看起來整潔有序。 獨立按壓式開關，隨時省電 這款插座最厲害的就是，每個插座區都有獨立的按壓式開關，讓我在需要使用的時候隨時開啟，其他不需要的設備可以輕鬆關閉。這樣不僅能省下電費，還能延長設備的壽命。工作時，我輕鬆地按下開關，準備開始簡報，讓人省電又省心~ 放置架設計，充電超便利 aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱 還設計了超好用的置架空間，完全不用再把手機隨意放在桌面上，輕鬆放在架上，讓桌面空間大大升級，桌面更整潔。這樣的細節設計讓我不管在工作或是娛樂都能輕鬆解放雙手~ 提把式設計！隨時移動、超方便 充電柱的提把式設計更是這款充電柱的亮點，就是在居家或會議空間都能隨時移動。需要調整位置時我提上提把從客廳搬到臥室，或在會議室裡更換座位，這款充電柱都能隨時移動。而且他還在底部配置上軟墊，讓你放在哪都不傷地板隨時隨地充電，真的超級便捷好用~ 防火PC材質，安全有保障 延長線本身使用防火PC材質，與全金屬的立柱結合，耐高溫，不怕過熱，讓我無論是在家裡還是工作時都能放心使用。即使是長時間充電也不會擔心安全問題，這樣的保障讓我完全可以放心地把它放在孩子的遊戲區。 氮化鎵快充，效率提升 這款aka X SISU新極簡白時尚立式充電柱具備氮化鎵技術，提供2A1C的快充功能，充電速度簡直讓我驚豔！就算趕著出門插上它，就能在短時間內為手機充滿電，這真是我的救星。即使同時為平板和耳機充電，也能做到快速且穩定，這樣的快充真是太方便啦! 240公分線長！搭配電線收納掛勾，簡潔美觀 這款充電柱擁有240公分的長電線讓我在家裡或辦公室自由擺放，不再受限於插座位置。搭配附贈的電線收納掛勾，能將電線整齊收納，避免纏繞，讓整體看起來更具美觀。在家庭聚會或辦公室會議時，這樣的設計讓環境看起來整潔有序，所有人都能輕鬆找到需要的插座。 歐盟RoHS、台灣BSMI安規認證、防雷擊突波 這款充電柱它使用了SISU品牌的延長線，它除了使用防火PC材質，更搭配雙層絕緣電纜，並加入獨立開關及自動斷電裝置，通過歐盟RoHS 和台灣 BSMI 認證，真是安全與美觀兼具！這可是延長線界的貴族啊！無論在任何環境使用，安全無虞。而且它還加入了防雷擊突波的設計，讓我在家裡或辦公室都能放心使用，看來我的電腦也要來換上這款插座啦！ 2024延長充電插座推薦 用了 aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱後，我深深感受到插座界新時代的來臨。這落地式設計的插座，不僅讓充電變得輕鬆，桌面更是乾淨又美觀。地上的電線亂象終於成為過去式，整理更輕鬆。用過後，我只想說「再也離不開它了！」，每天看著整潔又有設計感的充電區，心情變得超好的~灑花！不想錯過這款充電界的潮流風向標？趕快來購買吧！ ▼嘖嘖團購▼ 購買：aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱 aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官網：aka-ilife｜SISU 購買：aka X SISU 新極簡白時尚立式充電柱

白裏透紅剝皮辣椒系列｜苦茶油、火辣、紅刺蔥加上絕袋鮮椒隨身包，台東小農友善種植，隨時隨地享受自然美味！

每天早上，在我匆忙擠進捷運的時候，總覺得生活好像少了些什麼。 作為一名典型的OL，工作日的生活總是圍繞著忙碌的工作、急促的午餐，和無盡的會議。 晚餐，對於像我這樣的外食族來說，往往變成了便利商店裡的冷飯冷菜，缺少了溫度和心意。 直到某一天，我在朋友的推薦下發現了一個新奇的下飯好物——聖果蜜多的剝皮辣椒隨身包。 這一小袋剝皮辣椒，像是生活中少了的那一點點「辣味」，帶來了無比的方便和美味。 你是否也曾有過這樣的困境？下班後筋疲力盡，沒力氣煮飯，又不想再吃重複無聊的外賣？ 這時候，聖果蜜多的剝皮辣椒隨身包正是你拯救晚餐的利器！ 隨身包一袋袋獨立包裝，放在包包裡完全不佔空間，冷藏後只要一撕開，就能立即享用。 無需動手處理，也不會讓手上沾滿辣椒汁，方便極了。 當我第一次撕開一袋「絕袋鮮椒」時，撲鼻而來的是淡淡的茶油香氣，帶著青辣椒的清新。 這不是一般你想像中那種嗆鼻的辣，而是溫和中帶著一點點刺激，正好調劑我的味蕾。 在辦公室的午餐時，只需要將這袋剝皮辣椒拌在便當的白飯裡，一個簡單的動作，整個飯菜瞬間升級，味道變得豐富了起來。 這種方便的隨身包，對於像我這樣的忙碌上班族，實在是個完美的選擇。 小農友善種植的美味 這款辣椒來自於台東，與當地小農契作，選用的是品質上乘的青辣椒。 最令人印象深刻的是，它的醬汁是由香菇、牛蒡等天然食材熬煮而成，並使用了冷壓苦茶油浸泡，讓整個辣椒吃起來不僅不油膩，還能感受到食材的自然鮮美。 每次享用這些剝皮辣椒，我都忍不住想起台東的那些青山綠水，以及聖果蜜多的執行長何介臣先生對大自然的堅持。 他們使用的是最自然的農法，無農藥的環境下生長的辣椒，才能保留住最純粹的風味，這種味道，是現代生活中難得的「真實」。 除了「絕袋鮮椒隨身包」，我也嘗試了聖果蜜多的瓶裝剝皮辣椒系列。 每一款都有其獨特的風味，無論是單吃還是搭配料理，都各有驚喜。 白裏透紅苦茶油剝皮辣椒 這款特別適合拿來煮剝皮辣椒雞湯。 我特別喜歡它醬汁中的茶油香氣，讓湯頭變得格外濃郁。 而且，這款剝皮辣椒非常適合搭配湯品，不僅提升了湯的風味，還為一碗普通的雞湯增添了溫暖和豐富的層次感。 白裏透紅火辣剝皮辣椒 這款則是為那些愛好重口味的朋友準備的。 加入了鬼椒的火辣口感，讓每一口都充滿了挑戰。 我自己是嗜辣者，這款辣椒配飯、拌麵都非常適合，尤其在忙碌的一天結束後，這樣的刺激味覺體驗能讓人瞬間振奮精神。 紅刺蔥剝皮辣椒 這款剝皮辣椒加入了台東紅刺蔥的香氣，辣度適中但回味悠長。 它特別適合涼拌或搭配燉煮料理，讓原本單調的菜餚瞬間變得豐富多層次。 這也是我週末常常會拿來烤肉時的調味品之一，和朋友們一起享用，簡直是聚餐必備！ 剝皮辣椒的創意吃法 我最愛的，還是將這些剝皮辣椒加入日常的外食或是自家料理中。 舉個例子，上班時我常常會點一份簡單的便當，白飯加上一些簡單的配菜。 但每次有了這一袋剝皮辣椒，只要稍微加點在飯上，便當立馬變得豐富又美味。 有時候，我會帶著剝皮辣椒隨身包去露營，拿來拌麵或是配肉片，都能讓露營餐點更加美味。 更厲害的是，這些辣椒完全可以隨心所欲地加入各種料理中。 當你在家煮火鍋、炒菜，甚至做燉湯時，丟幾顆剝皮辣椒進去，馬上讓菜色變得不一樣。 簡單的一道炒肉片，加入剝皮辣椒後，香氣瞬間撲鼻，味道層次更加豐富。 週末時，我也經常會做一鍋剝皮辣椒雞湯，配上白裏透紅苦茶油剝皮辣椒，濃郁的茶油香氣加上雞肉的嫩滑口感，整個家都充滿了家的味道。 聖果蜜多的剝皮辣椒隨身包不僅讓我的飲食生活變得更加豐富，也提供了忙碌上班族一個便捷的選擇。 它的攜帶方便、不沾手的設計，非常適合放在包包裡，隨時隨地都能打開享用。 而這些剝皮辣椒，不僅味道獨特，還充滿了台東小農友善耕作的自然風味，每一口都讓人感受到純淨的食材與心意。 最後小提醒 如果你也是像我一樣的忙碌OL，或者是喜歡簡單又有味道的餐點，不妨試試看這些剝皮辣椒隨身包。 無論是作為午餐的調味品、外出露營的調劑，還是家中料理的好搭檔，這些剝皮辣椒絕對不會讓你失望！ 官網：聖果蜜多 FB粉絲團：白裏透紅-聖果蜜多股份有限公司．水果酒製酒廠 IG：聖果蜜多股份有限公司 | 水果酒製酒廠 LINE：聖果蜜多 YT：聖果蜜多股份有限公司

貞淑的推銷-19禁韓劇，推薦勵志喜劇

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JTBC 2024年10月播出電視劇，改編自2016年英國劇集《Brief Encounters》 前作改編自真實故事，靈感來自英國-情趣玩具商CEO自傳 由金素妍、延玗臻、金善映、金成鈴與李世熙等主演，海外由Netflix獨家上線 1992年韓國農村，四名家庭主婦為生計家庭賣情趣用品，挑戰純樸風情大膽談性，由最初尷尬到銷售高手 金素妍 飾「韓貞淑」每月要為房租著落發愁，決心自己賺錢，意外成為成人用品銷售天后 金成鈴 飾「吳金姬」畢業於梨花女子大學，在丈夫故鄉金堤過著無聊的生活，一次為了幫助「貞淑」開始從事成人用品上門銷售，意外地反思自己生活意義 金善映 飾「徐姈福」一家六口經濟壓力大，為了讓每個孩子都能擁有自己房間而開始從事銷售成人用品 李世熙 飾「李姝莉」獨自撫養兒子的單身母親，經營一家髮型屋，一開始為了讓無趣生活變得有趣而開始銷售成人用品 四位閨蜜在銷售過程中互相幫忙，學會自立不靠男人 延玗臻 飾「金道賢」，因意外被領養到國外生活，來到鄉村-金堤尋找多年前火災懸案真相 這部是2024年難得看了前三集沒有棄劇的...多是以女性出發但適合兩性觀賞讓彼此用同理心相處，有歡笑也有淚水，希望結局不要爛尾~許多金句讓人省思 JTBC Netflix同步獨家上線 金句 1.我不想要平凡的人生，我想要過著現代女性的生活 2.如果仔細看，每個人都有自己的苦難 3.這太超前時代了，人們不熟悉或者不常見，也許這就是原因，人們傾向拒絕不熟悉的新.事.物 4.我們沒辦法解決問題，但可以和你一起罵那個人 5.任何不是男人娶回家的女人，對他來說都很美，你們生活一起越久，你就越不被當女人 JTBC Netflix同步獨家上線 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( 海外由Netflix同步獨家上線 ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製作公司 HighZium Studio 221b 首播頻道 JTBC * 其他推薦 * #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #泡菜 #波波 #popdaily #白雪公主非死不可 #백설공주에게 죽음을-Black Out #Black Out #백설공주에게 죽음을 #Hami Video #MyVideo #LINE TV #MBC #卞約漢 #高俊 #高甫潔 #辛奇 #2024韓劇 #2024 #韓劇 #碰撞搜查線 #李民基 #郭善英 #許城泰 #李浩哲 #玟熙 #模範計程車 #크래시 #Crash #來自地獄的法官 #Disney+ #SBS #지옥에서 온 판사 #地獄에서 온 判事 #The Judge From Hell #朴信惠 #金宰永 #貞淑的推銷 #JTBC #Netflix #金素妍 #延玗臻 #金成鈴 #金善映 #李世熙 #정숙한 세일즈

《影后》全劇深入人心金句！光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！遵從本心選擇所愛

《影后》全劇金句連發！劇情光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！最終遵從本心，選擇所愛

太愛了！開了第一集之後就停不下來，連夜把12集通通看完，看似是女演員們的人生，但卻也像我們的人生般的真實，沒有拗口的台詞、浮誇的劇情，有的只是最平實的故事，你準備好進入影后們的世界了嗎？ 《影后》劇情金句-胖姐篇(鐘欣凌 飾演) 一、女明星可以醜，絕對不能胖，等你是個咖，才有資格掉眼淚，對自己沒有信心的時候，就大聲唸得獎感言 經紀人胖姐(鐘欣凌 飾演)的最後提醒，也是鼓勵史艾瑪一路從默默無名的劇場演員走向影后寶座的一段話，胖姐雖然遭受打擊但到最後一刻都在在鼓勵這小女孩努力繼續走下去，這就是胖姐 二、史艾瑪！我就知道有一天你一定會是個明星，大明星，在他們知道前，我就知道了你要記得，是我先看到的，我先看到的 更讓人爆哭在這邊，雖然沒有留下史艾瑪，她卻自豪是自己挖掘到史艾瑪這塊璞玉，而這塊璞玉最後終於閃閃發亮，是我先看到的！是我看到你的美好，我就是知道你會是個明星！為這段師徒情誼畫下休止符 《影后》劇情金句-柯麗芬篇(謝瓊煖 飾演) 三、因為我不想你和我一樣，就像是一條沒有人要的流浪狗，所以我去拍戲 這段戲中戲，讓柯麗芬(謝瓊煖 飾演)把這些年被女兒TB(李雪 飾演)被視為失職的母親的委屈通通說出來，她已經很努力給女兒一個家，所以她不後悔、不虧欠、不說對不起，因為她沒有對不起任何人 四、天天住在一起，我們還有多少事情是彼此不知道的 好喜歡柯麗芬跟TB最後的大和解，對於家人往往都是最親密的陌生人，柯麗芬為了生活而努力拍戲而錯過了女兒的成長，也造成跟女兒之間的隔閡，最後他們把彼此不知道的秘密說出來，徹底放下了對彼此的怨懟 五、等到年紀大了以後，那個人與人之間的關係，是要用減法去算 薛亞之、周凡、柯麗芬、黎芯妮這四個人的友情很讓人羨慕對嗎？不論發生好事、壞事都一起分享，會吵會鬧、會哭會笑，縱使各自在不同的地方生活，但卻彼此分享、彼此關心、彼此珍惜！ 讓關係依舊緊密 《影后》劇情金句-潘茵茵篇(曾菀婷 飾演) 六、開心嗎？你現在的生活 潘茵茵(曾菀婷 飾演)她或許是劇中最像演員的人？心無旁鶩，好像人生就只剩下當演員而已，她積極管理身材外表，卻因為年齡終究再也拿不到女主角角色，只剩下女主角媽媽可以演，開心嗎？我想她也許疑惑的、也許是開心的，也許她自己真的也不知道 七、難怪之前師姐說，在這行待一年就像在別的行業待五年，很折磨人，完全懂 演員不就這樣嗎？即使演了50部的電影、80幾部的電視劇，入圍了六次還拿了兩次影后，遇到新銳導演，她還是不被信任，還是要為了生存推銷自己，這就是演員的宿命 看到壁虎在茵茵姐旁邊心疼的表情，我也感到不捨，就算有了華麗的履歷但卻還是必須為了演出機會再次推銷自己，但同時欣賞茵茵姐的豁達跟通透，不過就是試戲難道我茵茵姐會怕？我做不到？別開玩笑了，我誰茵茵姐耶！ 《影后》劇情金句-史艾瑪篇(林廷憶 飾演) 八、你覺得我是一個壞人嗎？我不知道？你是嗎？ 全劇中最讓人反差的莫過於史艾瑪(林廷憶 飾演)對吧？從一開始默默無聞，單純只想當一名演員，到最後用盡心機迷失自我！ 人沒有所謂的好壞，爭取當女主角的機會沒錯、現實選擇自己最好的那條路沒錯、想成功更沒錯，但不傷害別人為前提！ 《影后》劇情金句-游燕芳篇(楊貴媚 飾演) 九、有什麼訣竅？演員就是把戲演好、把台詞背熟 游燕芳(楊貴媚 飾演)這一段真的大聲拍手幫芳姐讚嘆！真的是說人不帶髒字，在演藝圈打滾數十年，史艾瑪這種裝無辜、裝做自己很菜，背後陰人的手段她怎麼會看不出來？！ 「不會啊！你現在就演得很好啊」「不要緊張導演這麼喜歡妳，怎麼演怎麼過啊」讓史艾瑪變了臉色，其實她只是不說，現在是什麼狀況她心裡都清楚 難怪茵茵姐這麼愛她！ 《影后》劇情金句-壁虎篇(黃迪揚 飾演) 十、 比起每天待在辦公室，我更喜歡帶你們出班，我喜歡妳們每次導演一喊開拍妳們就豁出去表演的那種感覺，真的好好看哦，但我好累哦 姐 我真的好累 金牌經紀人壁虎(黃迪揚 飾演)的角色也讓人驚豔，在他身上可以看到他對於這份工作的熱愛，但卻失去了自己生活，讓他身心俱疲！ 十一、我家裡最多的就是充電器，因為手機絕對不可以沒有電，可是我從來沒有問過自己我到底還有沒有電，這樣的人生是有問題的吧？ 可能不只是壁虎，我們都是，面對工作我們戰戰兢兢、把百分百的能量獻給工作，家只剩下睡覺的功能，沒有生活，只剩工作，就像芳姐說的「人生不是只有工作，生活也很重要好不好？」 《影后》劇情金句-流氓篇(詹懷雲 飾演) 十二、妳說了那麼多不值得，其實就是你沒那麼喜歡我而已 流氓(詹懷雲 飾演)擁有一顆最純真、真誠的心，面對周凡他很勇敢，無關乎身分、外表，他總是用最真的心來陪伴她，有時候他甚至比周凡更成熟更懂怎麼樣去愛一個人，很喜歡流氓這個角色，最終他也讓周凡提起了勇氣！ 最後學生們跟妹妹真的大助攻耶！ 《影后》劇情金句-李子齊篇(薛仕凌 飾演) 十三、可是為什麼？我覺得你其實比較喜歡那個配不上你的我？ 李子齊(薛仕凌 飾演)失志的導演，急於證明自己配得上薛亞之，但在薛亞之的身邊他感覺自己一無是處，雖然是最親密的兩人，心卻隔得老遠，他愛薛亞之嗎？他愛，但他愛不起 《影后》劇情金句-薛亞之篇(謝盈萱 飾演) 十四、因為在你面前，我永遠是第二名，你永遠不會懂這樣的感覺，不會懂要多努力才能拿到一個角色或影后的光環，你永遠一副雲淡風輕的樣子，那我幹嘛努力啊？都給你 薛亞之(謝盈萱 飾演)在婚禮中跟周凡正式決裂，講出她隱藏在心裡很久很久的一段話，雖然兩人是親密無間的朋友，但兩人之間的差異跟外界的比較，讓亞之不想在這樣生活下去，而選擇息影退居幕後。 十五、你知道我想要的幸福是什麼嗎？我打賭你不知道，因為你活著就是想要自己爽而已，你只愛你自己，你連愛人的勇氣都沒有！沒有人愛你，不是我們的錯！ 「沒有人愛你，不是我們的錯！」這句話真的是本劇最傷人的一句話，周凡一直以來都用自己認為的對錯來對待亞之，但卻忘了亞之最想要的很平凡是陪伴、是一個家，無論這個男人是好是壞，這都是她的選擇，而身為朋友，她希望得到周凡的尊重跟支持，但她失望了，也她在最後說出傷害周凡也是傷害自己的話，兩人的友情也到此終結….. 十六、你說的對，我一直在等你給我選擇，你沒有主動給，我就以為我沒有選擇 薛亞之一直以來都配合著李子齊，因為愛，她配合事業、配合生小孩，她成為他最佳賢內助，但她忘了自己，忘了自己還有其他的選擇，最後她選擇了離開李子齊 《影后》劇情金句-周凡篇(楊謹華飾演) 十七、我每一年都看著別人上台，我等了十年，我沒有走上台去，什麼天生的演員啊？ 快40歲的過氣女演員，我都不相信我可以！ 其實周凡(楊謹華飾演)沒有想像中的不在乎，她也會擔心、害怕、不自信 不會好了！也許老了、醜了，我演技退步了 也許老天就是要告訴我周凡你以為你自己是女神嗎？你出局了，抱歉，淘汰！難怪哦每年都跟我說差一票，我每一年都看著別人上台，我等了十年，我沒有走上台去，什麼天生的演員啊？胚！噁心，爛演員、爛透了！ 快40歲的過氣女演員，我都不相信我可以！ 《影后》劇情金句-黎芯妮篇(陳庭妮 飾演) 十八、如果連我自己都不願意為自己，用盡全力取爭取我想要的幸福，那還有誰可以？ 黎芯妮(陳庭妮 飾演)在殺青戲後的痛哭，原本以為是對於這段時間的風風雨雨終於結束的釋然，但後來在發現是對她在圈中最好的家人的告別 其實一開始覺得她真的戀愛腦，完全不顧自己及身邊的人！但其實她或許是活的最透徹的人，她明白自己的戀愛腦跟不顧一切，但卻莫名自信，她自信她的愛情！她懂自己所以放下所有的一切，回到最平凡的自己，爭取自己的幸福 柯麗芬說到最笨的現在過得最幸福，也許有些時候活得太聰明，自以為聰明？自以為自己是對的，這樣才是正確的，卻忘了傾聽心裏真正的想法，你真正想要的是什麼呢？你為自己努力一把了嗎？ 「人生就是一場豪賭，但賭對了、賭錯了又如何？」 真的太喜歡《影后》每個人都有自己的人生課題，雖然會暫時卡住，但他們一再破關，朝向自己想要的方向前進！極推大家各位影后們的演出，還有影帝們的一流演技，不得不說兩位新人也有搶眼的表現，一切都好！快去看！ 延伸閱讀 👉【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！ 👉《來自地獄的法官》完美大結局，朴信惠再次獲得人生角色！手刃連續殺人犯，最終與金宰永以人類的身分永遠在一起？！ 👉《大都市的愛情法》5大愛情金句，南潤壽挑戰BL劇情！小說家李煐在都市中的四段愛情，對於愛情跟自我的領悟及成長 👉《秘密森林》外傳《或好或壞的東載》三大劇情看點，李浚赫想極力擺脫收賄檢察官的標籤，卻陷入更大的危機中？！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #Netflix #影后 #台劇 #台劇推薦 #2024台劇 #楊謹華 #謝盈萱 #曾莞婷 #陳庭妮 #楊貴媚 #謝瓊煖 #鍾欣凌 #林廷憶 #薛仕凌 #黃迪揚 #詹懷雲

開箱晶英！Silks Club 尊貴享受，品味生活之美 ｜高雄市前鎮區_晶英國際行館

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 位於高雄的晶英國際行館 Silks Club，猶如一座藝術殿堂，讓每位入住的賓客都能享受如同置身國際級精品的奢華氛圍。這間由御盟集團精心打造的行館，不僅以其精緻的設計與優雅的氛圍著稱，還以無微不至的服務和獨特的藝術品味，屢獲國際大獎認證。 在2019年，晶英更榮獲「奢華藝術酒店世界首獎」與「亞洲奢華全套酒店首獎」。入住這裡，無論是高貴的住宿，還是每一處的細緻設計，都讓人彷彿步入了生活與藝術交織的夢幻世界。 御心雙驛 | 景觀雙床房：寧靜與奢華並存的隱私空間 這次，我選擇了御心雙驛房型，這個房型位於17 到 27 樓之間，擁有約 66 平方公尺的寬敞空間。走進房間的瞬間，馬上會被一種寧靜與雅緻的氛圍所包圍。房內精心挑選的FALOMO名床和寬庭皇家寢具，配合歐盟認證的環保織品，帶來極致的舒適與支撐感。 為了讓旅人有更完美的休息體驗，房間內配有先進的空氣清新技術，冷氣出風口還特別設有臭氧設備，讓空氣品質更加清新宜人。另外，還有迎賓水果！ 當然，房內的Mini Bar也是全數招待。 櫃子的設計有許多用心的細節。 無論是想來一杯濃烈的 Nespresso 咖啡，還是享受夜晚的小酌，隨時都能得到最貼心的服務。 精緻的茶具和茶包當然也是一應俱全。 如果想在床上閒暇地品味飲品，也可以透過BOSE智慧型藍牙音響一邊沉浸於音樂世界，打造屬於自己的獨特時光。 再加上高速的免費Wi-Fi和國際插座設計，每一處細節都讓人感受到對現代旅客，以及國際旅客需求的充分理解與體貼。 這次入住是為了慶生，因為訂房時有註明，因此一進房就看到可愛的毛巾蛋糕佈置，以及溫暖的祝福卡片！ 此外，還會贈送一份壽星專屬的點心，可以在指定時間送達房間，感謝晶英行館的服務人員，讓我渡過了非常愉快而難忘的生日。 奢華浴室設計：每一次沐浴都是一場頂級SPA享受 踏入浴室的那一刻，一眼望去令人非常驚艷。 配備TOTO全自動免治馬桶和GROHE熱帶雨林式淋浴系統，每一次的使用都如同一場極致的舒適體驗。 尤其是那個獨立浴缸，簡直是放鬆身心的最佳場所。 搭配歐盟有機認證的沐浴用品，天然的舒緩香氛，每一次淋浴都如同在享受一場豪華的私人SPA，讓疲憊與壓力瞬間被洗淨，身心重獲新生。 書桌抽屜更有著集團總裁的著作《家書》系列。 4D藝術裝置：視覺與情感的震撼 晶英行館處處都有藝術品的擺設，大廳更是藝術的殿堂，其中最引人注目的莫過於由德國藝術團隊 Art+Com設計的 4D 浮空動力藝術裝置「舞動的粒子」。 這個動態的藝術裝置由168顆金屬球構成，隨著音樂的節奏在空中優雅地舞動，每一次反射的光影就像是水波蕩漾，充滿了靜謐與活力的對話。 這不僅僅是一個視覺上的震撼，更是情感上的共鳴，彷彿每一顆光亮的金屬球都在訴說著高雄這座城市的故事，交織著海上珍珠的璀璨與都市的繁華。 精緻餐點體驗：一泊三食，無微不至的饗宴 這次選擇的是晶英和小腹婆合作的的「一泊三食住宿方案」，從下午茶到早餐，再到豐盛的中式午餐，每一餐都讓人非常滿意。 下午茶提供的是飲品，下午茶和午餐都是在雲垂樓享用。 雲垂樓的空間也非常富有藝術氣息。 早餐則是半自助式設計，選擇主菜後再搭配自助式的精緻餐點，讓你的一天從滿足的味蕾開始。 主餐選項日式、西式都有。 自助餐檯區的餐店也非常豐富。 而午餐的中式選擇也讓人垂涎欲滴，特別是那道令人難忘的牛肉麵，牛肉軟嫩入味。 家人吃的黃魚煨麵和海鮮粥也非常豐盛、鮮味十足！ 餐點附的小菜也很好吃。 很幸運的，在雲垂樓的早餐與午餐用餐時間剛好被排了兩種不同的位置，午餐靠窗，可以直接眺望港灣。 靜謐度假氛圍：專屬大人、專屬放鬆 晶英行館可以說是一個專為成人設計的度假空間，這裡只接待10歲以上的賓客，營造出一個無比安靜、私密的度假氛圍；對於那些尋求放鬆與平靜的旅客來說，這裡無疑是最理想的休憩之地。 儘管這次因為check in時櫃檯沒有特別說明，而錯失體驗健身房的預約教練服務，但從酒店的每一個角落都能感受到對賓客需求的關懷與細緻設計。 獨特的奢華體驗：生活中的藝術品味 無論是精緻的客房配置、卓越的服務，還是每一處精心打造的藝術品，都讓晶英國際行館成為了體驗奢華生活的理想場所。 這不僅僅是一次住宿，更是一場關於品味、藝術與生活的深度旅程，如果你渴望一個能夠放鬆身心，且充滿藝術氛圍的度假場所，晶英國際行館 Silks Club絕對是最佳選擇。 每一位來到這裡的賓客，都能在這座行館中，感受到台灣獨有的熱情待客之道，並深深愛上這裡所帶來的一切無與倫比的奢華體驗！ 飯店名稱：晶英國際行館 官方網站：https://www.silks-club.com/zh-tw 地址：高雄市前鎮區中山二路199號 電話：07-973-0189 鄰近大眾運輸：捷運三多商圈站、輕軌高雄展覽館站或軟體園區站

女孩活力養成：日常實踐＋普羅拜爾元氣滿酚B群！健康理想生活從儀式感開啟

就如同許多過來人的經驗體悟，自己也領會到了25歲過後，精氣神像永遠充不飽的行動電源，充電時間變慢、掉電速度加快、支援任何需要電的產品都不給力的強烈內耗感，常常一早睡醒睜眼便知道今天的戰鬥力幾分的窘境，面對長時間的辦公室久坐，總無法一直精力充沛穩坐自己的小職場。朋友們都開始定期吃保健食品保養身體，而第一步首缺的精力，本就知道應該讓B群補充，只是如何培養自己每日一早一顆的紀律，養成長期穩定補充的習慣，讓營養效果不至於三天打魚，兩天曬網，好像還是需要一些浪漫一點的儀式感，自己才有動力似的。 這次真的想好好養精蓄銳了：從元氣滿酚B群開始 保健食品B群最主要的功能即是提神、抗疲勞、補充體力等，而許多產品因有股天然卻較難聞的氣味，而讓人望之怯步。「普羅拜爾元氣滿酚B群」免去了異味的困擾，同時也具備上述所有的補精力效能，作為許多人天然B群推薦，我也想試試看。普羅B群除了補充體力外，還能安定神經、幫助入睡，對於睡眠品質不佳的我，期待可以透過養成每早一顆元氣滿酚B群的習慣，慢慢讓自己的健康分數起步。而促進養成不忘每早一顆的習慣，就是先準備一盒自己喜歡的膠囊分裝盒了，霧面分裝盒整齊分類同是白色的元氣滿酚B群，攜帶方便又美觀，讓自己使用前先充滿好心情。 服用元氣滿酚B群佐健康飲食與生活節奏 使用元氣滿酚B群配合健康飲食與良好生活習慣，更是能讓身體加倍感受精力充沛與身體舒暢之感，而當開始為自己準備午餐健康便當後，更是解決一般上班族惱人的午餐選擇障礙，自己親自下廚的餐食，也更符合自己身體當時的飲食營養需求，再搭配一早的元氣滿酚B群，更是加快為自己開啟保養身體的節奏。 精神充足的補給是健康生活的第一步 有時候覺得自己的生活節奏總是一塌糊塗，在忙碌的課業奔波後，迎接朝九晚五的上班日常，許多的「基本」，現在看來都是讓生活能順遂的關鍵。決定使用B群前，必須先瞭解欲選擇的品牌資訊，普羅家族的元氣滿酚B群強調自然、健康、營養，且不添加化學成分，通過多項安全檢驗，更是原料層層把關後對於品牌的肯定。元氣滿酚B群使用天然啤酒酵母、荔枝綠茶及青森蘋果多酚組成，有別市售產品多以錠劑成形，且無添加化學賦形劑，植物性膠囊的方式食用，安全又方便，放在容器內也不易變質。 在顧好這些基本之後，經過約兩週的生活調適，每日規律使用普羅B群，配合健康飲食、睡前調整，例如少接觸藍光以閱讀取代、調整燈光強弱、提早入睡等，不僅能明顯感受早起精神的飽滿，也因為睡眠品質的改善，讓白日神采奕奕，最重要的是，事半功倍的生活養成，明顯讓身體感到相當舒服，也提前甩開了不健康的負向循環了。 品牌資訊與相關連結： 產品連結：https://www.probio.com.tw/product/polyphenols-vitamin-b-complex/ 官網：www.probio.com.tw FB粉絲團：https://www.facebook.com/profamily IG：https://www.instagram.com/profamilytw/ YT：https://www.youtube.com/@probiotw

小故事：「遺憾」 

 冬日，刺骨的冷風隨無情的死亡宣告書而來，一名年約50幾歲左右的中年男子懷著忐忑心情打開了信封，緊接著信封隨紙張一起飄落至地面。 「我只是希望你跟著我別吃苦，才叫你來跟我去學習技術，還不都是為你好！」十多年前的他正對著那剛成年沒多久的兒子說教。 「爸，你不懂嗎？我不需要那些，我只想追求我想追求的東西。」剛出社會沒多久的年輕人，對一切事物都還尚未明瞭。但他唯一知道的是，他並不想走上與自己父親相同的道路。 「男人就是要有肩膀，整天做那些不三不四的工作，又不去學些能賺多點錢的技術，這樣你以後怎麼買房買車？娶老婆小孩啊？」或許是出社會久了，他的口中滿是錢財和成家立業，眼中似乎並沒有任何自己兒子的身影。 「我對那些根本沒興趣，憑什麼我就要像你整天被錢追著跑，去買那些我根本不喜歡的東西還得為那些去付出一生？等我真正付清那些東西，我也準備進棺材了，我還不如好好趁我年輕能動的時候去找尋我真的想追求的東西！」雖然年輕，但說的不無一番道理，可就差在兩人都在氣頭上，誰也不想讓誰一步。 「我們都是這樣過來的，你也要先有生活才有辦法去追求你要的東西吧？你沒有錢要怎麼去追求？你就乖乖跟著我去做！」 「那些你不用擔心，我成年了我會自己看著辦。倒是你這樣過真的開心嗎？每個月被好幾萬貸款追著跑，你跟媽也早就離婚了，現在娶的這第好幾個女人你真的敢說自己愛她嗎？」 「當然好啊！你沒看我現在什麼都有了？……」但那時的他，卻不敢直視自己兒子的眼睛，答案或許也早已呼之欲出了。 現在的他在經過了好幾小時的車程後，終於來到了死亡宣告書上頭寫著的兒子住址。在和房東商量過後，他獲得了整理自己兒子遺物的權限。隨後他走進了兒子生前住的那間小小單人間，撇除電腦、床、一些生活必需品以外，這間房間十分簡陋。他坐到了兒子的電腦桌前，打開了電腦，好在電腦並沒有上鎖，他也得以順利看到了電腦的桌面。 「我想當小說家，那就是我的夢想了。」回想起來，每當兒子找他談論自己的夢想時，他總是嗤之以鼻。 「小說家？那能吃飽飯嗎？你吃泡麵是飽，吃正餐也是飽啊！」每當這時兩人總會因此大吵一架，他總以為等兒子長大過後就會放棄作夢踏實生活了，卻不曾想過兒子會因此離開。 「這些就是你的夢想了？」他看著桌面上好幾個資料夾裡頭滿滿都是無數兒子寫完的、沒寫完的無數小說文檔，他隨意地點開了其中一則小說文檔，就這樣看了起來。 他平時基本沒看過什麼書，但他就這樣一天接著一天，甚至在遺物整理完後，把兒子的電腦也帶回了家中接著看，就這樣過了好幾年後，他才終於把兒子十幾年來寫下的小說全部都看完了。 在他看完兒子所有的小說之後，接著看起了兒子生前所使用的社群帳號，上頭滿是兒子寫的小說。雖然他的兒子十分努力，但始終紅不起來，也始終沒辦法靠小說賺錢。話雖如此，但也多少累積了一小部分的粉絲，有不少人喜歡他的作品，但也僅此而已。 「你的夢想，就只有這樣而已嗎？……」他望著這一切，喃喃自語。 不經意間，他點開了兒子在社群網站上封存起來的動態。 「我一定要在取得成果後，狠狠回去打臉我那白癡老爸，讓他知道我是不會認輸的！」 「好多年了，但我還是沒成功，但是寫作果然很快樂呢！只要我還能繼續動筆，我想我就會繼續寫下去的吧！雖然有些想念他，但我是不會回去道歉的！」 「成不成功也無所謂了，我只想寫下我想留下的東西。證明我活在此處的證明就足夠了，即使這一切不過是自我滿足。」 「不知道我爸現在如何，雖然很想和他和好，但果然我們是沒辦法互相理解的吧？我看我還是別給自己找麻煩好了，現在的生活就挺好的！我還會繼續寫下去的！」 「我雖然擁有的不多，這也已經是我想擁有的一切了。很感謝一直以來有在觀看我作品的人，但我果然是個自私的人，這一切都只不過是我為了自己的任性而做的罷了，有你們願意看我寫的東西我很高興。」 這是最後一則動態了，看完後的他不發一語，只是楞楞望著電腦螢幕出神。如今，半個身子踏進棺材的他，白髮人送黑髮人。他還有很多話想當面和兒子說清楚，還有很多誤會沒來得及解開，卻再也沒有機會了。 以前沒有、現在沒有，未來更不會有了…… 「人死了就什麼都沒有了！」當初他的兒子這般說過，對著滿嘴錢財的他而言是一把鋒利的劍，在他的心上血淋淋劃開一道銳利的口子。 「是啊！人死了就什麼都沒有了，你說得很對……」事到如今，卻是兒子先離開了，他也只能對著空氣感嘆了。

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