Arlink 55℃恆溫無線吹風機｜旅行隨攜。好好對待秀髮｜享受無拘無束的不受線人生｜PHD1000｜質感生活家電推薦

arlink 生活美學專家 ｜青春無價。好好對待秀髮 要成為一位質感女孩，需要擁有一支好的吹風機 arlink！ 除了可以省下許多整理毛躁髮的時間，還能獲得一頭滑順柔亮的秀髮，增添魅力指數與日常好心情~~ 相信很多水水出外旅行一定和米一樣，外宿最擔憂的就是 旅店 吹 風 機 ！ 不是風量太弱，就是設計不良要一直按壓吹， 甚至還有的機身牽著超短電線，只是想吹個頭髮而已，為什麼要這麼心累🥲 arlink新推出的無線吹風機，以北歐極簡啞光的風格，集時尚、質感、優雅於一身的質感褐，美到不行深深得米心~ arlink尺寸精巧、便利攜帶，從此出門旅行就愛帶著他隨行，享受無拘無束的不受線人生~~ 設計高性能、高轉速馬達，arlink 提供強勁動力與55℃恆溫出風設計輕推風量鍵即可吹出14M/秒的大風，還能時時呵護頭皮與毛鱗片。 一鍵切換冷熱風，在涼意大風量下， 終於不需在高溫浴室裡汗流浹背的吹乾頭髮了！炎炎夏日最愛這一功能~ 重點是極致貼心的無線裝置，無論戶外或沙發， 隨處均可吹整頭髮，arlink 讓米從此不再被電線束縛！ 🕹 arlink 生活美學專家 🔍 官方：arlink 🔍 下單：arlink 55℃恆溫無線吹風機 PHD1000 🔍 I G：點我 🔍 ＦＢ：點我 ▷ arlink 55℃恆溫無線吹風機 PHD1000 ⧐ 產品配件｜吹風機主機、磁吸集風嘴、充電底座 ⧐ 其餘配件｜黑絨防塵袋杯、說明書、主機保固一年 ▷ arlink吹風機 PHD1000 六大特點 ⧐ 無線設計，暢心使用不拘束 ⧐ 超大風量。十萬轉速14M/S ⧐ 55℃恆溫出風設計 。呵護秀髮 ⧐ 一鍵冷熱風切換 ⧐ 88W快充底座，60分鐘速速充飽電 ⧐ 多重安全防護，吹整放心

【懶人必收密技】10款超實用APP讓你懶還能比別人更充實、生活更精緻！

懶人們！自動出列！！ 「每天下班已經累得跟狗一樣，哪還有什麼力氣好好過日子？」其實懶也要懶的聰明，只要你懂得善用工具，生活一樣可以變得輕鬆又精緻。今天仙子就跟你分享五大類共10款超寶藏懶人專屬APP，包準你就算懶，也懶的比別人精彩！ 先把這篇乾貨文章收藏起來，讓仙子成為你的人生智囊團吧～～ 1️⃣ 運動瘦身 ▪️健身食譜 運動之餘也要吃的健康，增肌減脂才能更快達到自己的目標，但是到底該怎麼吃、吃什麼？那就讓這個APP一次完整告訴你；不只是有知識文章，還有各種食物的食譜都呈現出來，想不到吃什麼就來這裡找吧！ （下載點：IOS） ▪️Poser 無痛減肥跳舞跟練APP，影片有輕鬆、適中、狂熱三種，日韓及歐美地區都有，而且跟練當中還有前鏡頭拍攝自己的小畫面，方便看著自己的姿勢。完成影片跟練就有分數可以拿，如果你覺得去學跳舞要花錢、在大家面前跳舞太丟臉，那你必須要下載這個Poser APP🙌🏼 （下載點：IOS） 2️⃣ 英語提升 ▪️可可英語 早起晨讀、英語單字等等，有聽有看，而且內容範圍很廣，商業、長知識、歷史，甚至連名著都有，整個APP都沒有廣告，免費版就很夠用！ （下載點：IOS） ▪️英語電台 「非常非常非常大量」英語資源的一個APP，有美國與英國的Podcast新聞、雅思與托福的聽力字彙練習，還可以跟世界各地的人用英文聊天交朋友，完全可以取代許多類似的APP了，重點是完全免費！！ （下載點：IOS、Android） 3️⃣ 專注打卡 ▪️檸檬點點 如果你希望能夠養成某些好習慣，比如喝水、運動、早睡等等，檸檬點點是一個很適合你而且確實有用的APP，它光是內建的就有44個小習慣供你選擇，也可以新增自己想要但不在清單內的，能夠設定提醒時間，還有週統計、月統計，看看自己的習慣養成狀態。 （下載點：IOS） ▪️翻頁時鐘 你會不會跟我一樣，在專心做一件事一段時間後想看一下手機現在幾點鐘，然後就默默的滑起手機來？這個APP讓你手機直接變身成全螢幕的翻頁時鐘，杜絕任何會讓我們分心的手機訊息；翻頁時鐘還可以設定背景音樂，用白噪音讓我們更專注！ （下載點：IOS、Android） 4️⃣ 精緻生活 ▪️每日環球展覽 如果你喜歡博物館，對於藝術以及文物有興趣的話，iDaily Museum可以帶你瀏覽世界各地的博物館！裡面有全球各大博物館的最新資訊、展覽，就算你無法親臨現場也能透過文章的介紹與彩圖呈現，稍微滿足一下線上參觀的癮。 （下載點：IOS、Android） ▪️WEAR 精緻生活怎麼能少了時尚穿搭？一打開WEAR APP你就可以看到亞洲各國女生的穿搭排行，除了女生，也有男生及小孩可以選擇；除了單純看穿搭，你還可以選擇用「品牌」來找穿搭靈感，目前以日系品牌居多：UNIQLO、LOWRYS FARM等等，讓你擁有更多穿搭風格！ （下載點：IOS、Android） 5️⃣ 生活日常 ▪️iDays紀念日 男生如果求生欲滿滿，那就請手刀下載iDays，把所有該記的日期全部輸入：在一起滿一個月、滿一年、結婚週年、另一半生日等等，輸入就再也不怕忘記。還有「歷史上的今天」小功能，可以為你增加每日的知識點喔～～ （下載點：IOS） ▪️開眼Eyepetizer 覺得YT或某音的視頻太多太雜、或是想換個口味看一點有質感的特別視頻，「開眼」會是一個非常值得的選擇。它的視頻範圍很廣，廣到我沒法在這裡列舉，而且除了視頻之外還有網友分享的照片、各種特別話題投票等等，是一個有趣又讓你變厲害的APP。 （下載點：IOS、Android） 其實真正的聰明人都是懶人，他們懂得如何運用手邊的各種資源、工具來為自己節省時間或是達成更高的效益，今天分享給大家的10款APP們就是在我們日常生活中常常用得到的！不管是外表、腦袋、身體、心靈全都為你顧到，就是希望我們一起在懶中成長、在懶中優雅，也歡迎分享這篇文章給你身邊懶懶的朋友，讓我們變得聰明就可以懶的很有理！ 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/Cff2T0UrfFR/?utm_source=ig_web_copy_link

最看不膩的「五款寶藏婚紗照風格」，二十年後拿出來也不會落伍的耐看婚紗照！

您是今年準備拍婚紗的新人嗎？不常面對鏡頭或不常拍照的您要獻上第一次肯定很緊張，如果能先知道自己喜歡的婚紗照風格，就可以先在家對著鏡子預習！或是可以選一個較接近自己個性的風格去拍，比較可以拍得很自然唷！Alyssaa 來分享今年五大最熱門也最多新人喜歡的婚紗風格，給即將拍婚紗照的新人們參考看看唷～ 一、 清新韓風 疫情不能出國肯定很煩惱，現在不用出國就可以輕鬆拍出韓式婚紗照哪！其實韓式婚紗整體給人的感覺就是畫面乾淨簡單，不需要太過於華麗的裝飾或浮誇的禮服，而肢體大致以優雅、輕柔的互動方式，畫面整體較著重在新人的表情上，就像韓劇裡的男女主角互動畫面一樣唯美又浪漫。 （挑選的婚紗也相當重要哦～以簡約素雅的禮服白紗就可以完全襯托氣質高雅） 二、 華麗宮廷風 華麗宮廷風一直都是婚紗照不退流行的風格，這種婚紗照風格不但非常有氣勢之外，場地跟禮服的選擇也相當重要，華麗場地搭配超大裙擺婚紗，大致婚攝都是以較遠的鏡頭，較大的畫面為主，人物著重在全身的肢體動作，多以全身照為主，整體場景比例會佔較大的畫面，讓人感覺就像置身於歐風皇室貴族的皇宮裡，非常大氣豪華呀！ 三、 時尚雜誌風 有點帥氣壞壞惹人愛的婚紗照風格，如果您是走比較個性風或平常喜愛時尚路線的新人，可以嘗試拍攝這種充滿時尚雜誌感的婚紗照，這類的婚紗照風格不限場地不限婚紗禮服款式，畫面著重在兩個人的冷酷表情或較大的肢體動作所營造出的時尚感，成品照片一般都會調成較酷酷冷冷的色調讓風格更像您平常所看到的時尚雜誌封面。 四、 復古經典風 ▲照片來源提供：婚攝六便士影像團隊 ▲照片來源提供：婚攝六便士影像團隊 自從明星加持後，傳統復古的婚紗風格照也很夯，各大寺廟古蹟都紛紛都有新人取景，而禮服多以中式婚紗、龍鳳褂、繡禾服或旗袍婚紗為主，這類的婚紗可以讓新人們表現得很霸氣，還有種氣派古裝宮廷劇的氛圍呢！ 五、 俏皮生活風 ▲照片來源提供：婚攝六便士影像團隊 ▲照片來源提供：婚攝六便士影像團隊 喜歡比較生活化的你這類的婚紗風格您一定要嘗試，您可以準備輕便的情侶裝或有兩個人紀念價值的小物，場景的部分可以找你們結緣的地方、看起來輕鬆度假感的地方或是居家的場景，整體婚紗風格為輕鬆、俏皮、可愛、自然又不做作的路線，這類的婚紗照能展現出平常兩人生活互動的感覺，之後擺在家當生活照擺飾也很適合呢！比較不會像一般婚紗照那麼有正式感。 ▲照片來源提供：EPRIS艾佩絲手工婚宴男女鞋

【日常】游泳🏊‍♀️

天氣好熱，和熊熊們一起游泳吧 大家喜歡淺色⬆️還是深色⬇️呢？ 草稿到上色影片➡️點這裡 說到游泳，疫情前常常去晨泳，大概五點多起床然後游到八點，除了早鳥票超便宜以外，早上人超少，一個人可以霸佔好幾個水道😊 不過疫情後就比較少去游泳了，希望之後不要退步了😅 ✨新商品-無紡布購物袋🛍️上架囉✨ 這次使用易乾材質的無紡布(不織布)，去購物或上班上課買便當都很方便😊 蝦皮賣場➡️點這裡 711賣貨便賣場➡️點這裡 美吉熊＆爆爆熊週邊menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#日常 #生活 #日常生活 #打卡 #可愛插畫#插畫 #畫畫 #療癒 #運動 #游泳 #玩水 #放鬆 #減肥 #文創 #袋子 #購物袋 #環保袋 #手提袋 #無紡布 #不織布 #零食 #購物 #便當袋 #親子 #朋友 #情侶 #男孩 #女孩 #清涼一下 #貓 #貓貓 #貓咪

黑松沙士提倡「活出自己的樣子」推薦全台10間「夢想上路特約店」 看故事喝沙士！今夏跟著黑松沙士踩點特約店限定產品免費送 

人生不是單選題，生活不會有標準答案，即便偶爾迷惘，但只要持續追尋喜愛與熱忱的事物，便能找到心之所向。黑松沙士今年提出全新倡議「活出自己的樣子」，串聯全台10間年輕創業店家，以他們的夢想故事，鼓勵大家做想做的事、過想要的生活！集結所有店家的築夢精神，「夢想上路特展」即日起於宜蘭「蔥澡」熱血開展。黑松沙士也歡迎民眾踩點「夢想上路特約店」，一起看故事，免費喝沙士！ 【圖一】黑松沙士今年提出全新夢想倡議「活出自己的樣子」，串聯全台10間年輕創業店家傳遞築夢精神。 活出自己的白水豆花、越挫越勇的魚刺人雞蛋糕 10間「夢想上路特約店」暢談人生 黑松沙士一直支持年輕人朝目標奮力實踐，今年串聯遍布全台北中南東與外島10間「夢想上路特約店」，將年輕創業家從無到有的築夢過程與面臨的挑戰，以紀實的方式展現於店舖及「夢想上路特展」。希望讓更多人看見特約店主理人們對夢想的熱忱與堅持。黑松沙士品牌經理王欣怡：「這次與年輕創業店家合作，他們勇於實踐理想的故事很值得分享，希望藉由這些創業精神鼓勵大家「活出自己的樣子」，即使不被看好，也能堅持去做，朝設定的目標勇往直前。」 這10間特色店家包括台北白水豆花、桃園雙口呂文化廚房、新竹日遲 DIDcoffee 、台中魚刺人雞蛋糕、南投日日春油飯、台南島入冰店、澎湖小島家、墾丁迷路小章魚餐酒館、台東 BIKE De Koffie 米貝果、宜蘭蔥澡。黑松沙士這次也攜手台灣插畫家「紙上行旅」創辦人鄧彧，為特約店設計出風格插畫，簡而有力的視覺表現，勾勒出創業店家實踐夢想的認真模樣。 【圖二】黑松沙士攜手插畫家「紙上行旅」創辦人鄧彧為特約店設計出風格插畫。 【圖三】宜蘭蔥澡主理人廖繼傑跳脫傳統，在宜蘭打造一間獨特的新世代澡堂。 「我已經活在夢想裡了！」每日開店、磨豆、做豆花，台北白水豆花主理人成益雖然生活忙碌，卻感到開心滿足。當初為了茹素的母親尋找營養餐點，讓他意外發現最棒的食材就在自己的家鄉－東部海岸，義無反顧的勇氣和堅持，也為他帶來一碗不凡的豆花。桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威及周佩儀認為米食是臺灣人的根本，希望將這個飲食文化持續傳承並推廣。當初在創業的道路上也經歷過一番掙扎，最終妻子周佩儀一句：「如果現在不做，之後就沒機會了。」為陷入泥沼的兩人重新帶來動力，最終創立料理教室，提供製粿教學課程，讓大眾能更全面地理解與體驗。宜蘭蔥澡主理人廖繼傑攜手新銳藝術家手繪壁畫，打造出一間獨特的新世代澡堂，他認為「泡湯之於生活，就像是一個充電站，逐夢過程即使跌跌撞撞，沖個澡就能重獲新能量。」 【圖四】每日開店、磨豆、做豆花，台北白水豆花主理人成益雖然生活忙碌，卻感到開心滿足。 【圖五】桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威與周佩儀在延續米食文化的同時，也正奮力地朝理想的生活前進。 台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗總是開朗的笑著，鮮少流露創業時遇到的挫折與艱辛，但其實曾經歷一整年入不敷出的狀況，24歲那一年以家鄉南投魚池諧音創立「魚刺人雞蛋糕」，希望帶著以家鄉為名的精神，讓更多人看見自己正在做的事情，目前全台共6家分店，未來最想實踐在家鄉南投魚池鄉開店。南投日日春油飯是由蕭義霖與妻子黃琳惠共創，起初在市集擺攤，遇到懷抱不同理想的攤友，在創業道路上給予許多共鳴，他們認為「創業的人沒有一個是容易的」。聊到理想，蕭義霖笑說現在還在為心目中的生活而努力，不追求繁華奢侈，只希望能衣食飽足，讓孩子勇於追逐自己想做的事。 【圖六】台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗希望帶著以家鄉為名的精神，讓更多人看見自己正在做的事情。 【圖七】南投日日春油飯主理人蕭義霖（左二）與妻子黃琳惠（右一）傳承父親的手藝，延續記憶裡的古早味油飯。 提倡「活出自己的樣子」 黑松沙士「夢想上路特展」熱血登場 黑松沙士持續透過多元的方式鼓勵年輕人在夢想路上勇敢前行，從2018年、2019年邀請年輕人前往西班牙、葡萄牙完成「有種上路 – 朝聖之路」限時挑戰，集結這些過往的紀錄與今年10間熱血店家的故事，黑松沙士以「夢想上路特約店」起點站宜蘭「蔥澡」開設「夢想上路特展」，透過插畫家鄧彧生動筆觸勾勒出創業店家實踐夢想的認真模樣，搭配各店家的夢想語錄以及「有種上路故事牆」的冒險紀實，希望燃起大家心中對於夢想的熱血！ 【圖八】黑松沙士「夢想上路特展」熱血開展，左起台中魚刺人雞蛋糕主理人巫玠茗、南投日日春油飯主理人蕭義霖、黑松沙士品牌經理王欣怡、桃園雙口呂文化廚房主理人黃騰威、宜蘭蔥澡主理人廖繼傑以及台北白水豆花主理人成益。 看故事 喝沙士！踩點「夢想上路特約店」限定產品免費送 即日起只要前往掛有「夢想上路特約店」招牌的任一間店參與拍照打卡活動，就可免費獲得限定產品，送完為止！也歡迎民眾索取免費特約店小冊子，開始追尋夢想的足跡，活出自己的人生。更多活動資訊請密切關注黑松沙士官方IG：https://www.instagram.com/heysong.sarsaparilla/ 

黑松沙士提倡「活出自己的樣子」推薦全台10間「夢想上路特約店」 看故事喝沙士！今夏跟著黑松沙士踩點特約店限定產品免費送 紀錄最有種的築夢精神「夢想上路特展」即日起熱血開展

拒當心酸打工人，有趣生活靠自己選擇！ 賈以食日「大人の咖哩」翻玩兒時風味 攜手SAKImoto Bakery、CAFE!

美好夏日來臨，即便上班族不如學生族群有表定的暑假可放，也不該錯過好好享受夏季生活的時刻！賈以食日全新推出《大人系日式咖哩組》將小時候喜歡的濃郁咖哩加入微苦的咖啡粉及可可粉，搭配無敵肉質創作屬於「大人的品味」！同時合作SAKImoto Bakery嵜本高級生吐司專門店、咖啡品牌CAFE!N硬咖啡，安排一系列夏日玩「味」活動，為生活添加一劑快樂，打開假期模式！ 《賈以食日 大人の咖哩》 特製日式隱味搭配無敵肉品，雙拼口味創作高級口感！ 無論是一鍋吃三天的媽媽牌、營養午餐的常備菜色還是自學的第一道料理，「日式咖哩」絕對是大家從小到大必吃的美食，那誘發食慾的香氣及稠潤的口感不分男女老少都無法抗拒！熱衷創作日常料理的賈以食日以日本流行吃法為靈感，以蘋果、蜂蜜、紅白蘿蔔與多種辛香料熬製咖哩醬，牢牢鎖住食材風味後加入特製隱味及質感肉品打造兩大口味—【啡啡牛】加入能增添焦香及微酸苦味的「咖啡粉」與極品軟嫩的「牛肋條」、【可可雞】添加能增強香料味與濃郁度的「可可粉」和多汁不乾柴的「雞腿丁」完美組合風味與口感層次，讓入嘴的每一口比例都恰到好處！ 咖哩就是要醬吃！ 賈以食日x SAKImoto Bakery聯名套餐 迷人滋味滿足《大人の胃》 馥郁濃厚的咖哩以獨特的風味百搭各類主食及小食如：白飯、麵條、玉米脆片、捲餅⋯⋯等，直到遇見了柔軟的生吐司，那迷人細緻的口感絕對能滿足追求高級品味的你！賈以食日攜手嵜本高級生吐司專門店創作暑期限定的【大人の胃 大人系日式咖哩套餐】將潤澤綿密的現烤「極美生吐司」抹上輕盈感「北海道奶油」再沾附香料味十足的咖哩，每一口皆能細細品味多重香氣並感受紮實Q彈、滑順細膩、飽滿厚實等豐富的口感堆疊！ 賈以食日官網則是搭配蓬鬆香軟的「極生奶油牛奶生吐司」推出限量組合活動，雙雙滿足門市體驗與線上購物。 【賈以食日 x SAKImoto Bakery嵜本高級生吐司專門店 合作活動內容】 ➤ 賈以食日官方網站https://www.chiaselect.com ➤ 嵜本官方網站https://www.sakimotobakery.com.tw 美式找事，專治無聊！《賈以食日x CAFE!N大人の味 咖哩咖啡禮盒》玩味夏日質感一路到中秋！ 品嚐美味不該只有單一形式！為持續創作有趣的咖哩吃法，賈以食日聯名CAFE!N硬咖啡推出【大人の味 咖哩咖啡禮盒】一次包羅美味料理「大人の咖哩」、質感飲品「CAFE!N冠軍濾掛咖啡」與多人趣味桌遊，給足“大人感”的體驗！ 「咖啡」作為成熟韻味的代表，不僅療癒了成年人的疲憊，也成為一種生活態度的風格展現。CAFE!N冠軍濾掛咖啡選用中深焙哥倫比亞豆展現整體醇厚、苦甜平衡的風味，搭配咖哩一起食用能完美提點滋味、延續沉穩尾韻，均勻口中漫溢出的獨特香醇！ 在味蕾雙雙獲得滿足後，就到了找樂子的時間！禮盒附贈的桌遊以大家從小玩到大的「真心話大冒險」為靈感，升級尺度設計「大人版」問答與挑戰任務，好玩有趣破冰各種尷尬氛圍，迎接即將來臨的多場中秋聚會也沒問題！ 【賈以食日x CAFE!N咖哩咖啡禮盒 發售資訊】 ➤ 賈以食日官方網站 https://www.chiaselect.com ➤ CAFE!N官方網站 https://www.cafein.com.tw 

拒當心酸打工人，有趣生活靠自己選擇！ 賈以食日「大人の咖哩」翻玩兒時風味 攜手SAKImoto Bakery、CAFE!N玩味夏日質感生活

【占卜測驗】屬於你的夏天關鍵字為何？-《茶葉占卜卡》4選1

2022.07.13 / 文: YuJ 請先靜下心來，接著在內心默念問題：「屬於我的夏天關鍵字為何？」後，從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看結果吧！ 塔羅占卜：1號 ▲選擇1號【貓咪】的人，屬於你的夏天關鍵字為【雙面人】。夏天同時也遇到了暑假，有不少人都會趁機與朋友出去玩樂一番，除了要小心朋友之間的談話內容外，在網路交友盛行的年代，也要小心遇到渣男/渣女，玩樂之餘還是要注意自己的安全。 塔羅占卜：2號 ▲選擇2號【箭】的人，屬於你的夏天關鍵字為【穩住前行】。你現在走的道路是正確的，但不要努力過頭，還是要平衡一下生活各方面。並且，也要適度的休息，別累壞自己，才能讓自己朝目標穩穩地走下去。 塔羅占卜：3號 ▲選擇3號【花瓶】的人，屬於你的夏天關鍵字為【愛慕者】。這個夏天，你可能會與喜歡的人拉近距離，或是遇到喜歡的人，不限定是戀人，也可能是遇見新朋友、參加偶像的見面會等等，會讓你往更好、更積極的方向改變。 塔羅占卜：4號 ▲選擇4號【乾草堆】的人，屬於你的夏天關鍵字為【收穫】。這個夏天，過去你的努力會顯現出來、被看見，讓你知道自己的努力是值得的。同時，如果有想做的事，也很適合趁這個時間點來努力一番，獲得豐收成果的機率也滿高的。 #夏天關鍵字 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #茶葉占卜卡 #TeaLeafFortunecards

關於煩惱的百科全書

這一次，我們不再逃避煩惱 這本堪稱煩惱字典的百科全書，匯集哲學家們面臨人生各種問題的見解，有煩惱就找關鍵字，翻開內頁好好閱讀。 當你試著把自己抽離，用第三者的角度看待自己的問題，就能更理性的面對。讀哲學最有趣的地方就在於，哲學會讓人不禁思考這些哲學家是不是都沒有七情六慾，為什麼可以這麼理性？ 筆記幾個大家常常煩惱的問題 焦慮&煩惱 焦慮是生活的一部分，適當的焦慮和壓力會使人成長。悲觀主義也沒有不好，提前把所有壞事都想過一遍，在腦中預先想好遇到時該如何處置，當所有事情都在意料之中時，就能用平和的心態去面對。 目標 生活覺得無聊通常是因為沒有目標，每個人都會在年初訂下目標，但大多以失敗收場，如果不是意志太薄弱，就是內在的動機其實沒有那麼強烈。 想培養某個習慣也是一樣的道理。 carpe diem 這本書翻譯成及時行樂，但更精準的翻譯應該是「活在當下」。如果旅行或多陪家人對你來說很重要，就應該趕快規劃趕快行動，而不是等有空會退休了才做。 伊比鳩魯：「別理所當然的以為人生還有明天，也別因為人生快到盡頭而灰心喪志。」 慈善 做公益是超越自身義務的行為，政府本來就有義務照顧百姓、做最有效的利益分配。很多人做公益之前都欠缺思考，甚至無意間造成二次傷害，例如去孤兒院做慈善卻拍照打卡上傳到臉書，還沒有幫那些孩童打馬賽克，這對他們來說是不是二次傷害呢？ 有餘裕做好事的時候，應該先想想是否有更好的方式。 死亡 人害怕的不是死亡或是死亡的過程，而是不想失去生命中美好的事物，擁有越多對死亡就越感到害怕。 西蒙波娃說：「想到我讀過的書、照顧的地方以及累積的知識都將不復存在，我便感到悲傷。音樂畫作以及許多文化滋養，頓時都化為虛無。」 如果真的害怕死亡和自己的擁有一切即將消失，就設法把這些東西具象化，讓它們永遠留存。 休閒 人生不是只有工作，生活要取得平衡一定要適時充電。適當安排有建設性的休閒活動， 比如編織、雕刻、油畫或其他能夠讓自己快樂的活動，可以有效轉移注意力、放下日常壓力與擔憂，如果生活都不留白就會無意識的被生活帶著走。 羅素：「把閒散的精神巧妙地融入生活中，是文明人最關鍵的能力。」 完美主義 就算沒有完美的計劃，只要開始行動，一邊做一邊針對不足的地方持續修正，還是能朝完美邁進，總比空有完美計畫卻遲遲不敢踏出第一步來得好。敢冒險的人往往比保守的人容易贏，規避風險的人只能眼看機會擦身而過。 慣例 很多哲學家、作家、藝術家都過著極其規律的生活，在固定時間起床、寫作、吃午餐、散步、閱讀、聽演奏會、吃晚餐、睡覺。 慣例是不需要多花時間去想的日常瑣事，以便專注在真正重要的事情上，所以賈伯斯永遠只穿黑色上衣和牛仔褲，以減少決策疲勞。 極簡 近年來簡約美學盛行，例如收納整理術、慢生活提案、舊屋改造再利用。 不是過著自給自在、不依賴基礎設施和科就叫極簡，甚至矯枉過正把簡單的事變得更複雜、更艱難。極簡是指真正了解自己需要什麼，不需要過多的物質來證明自己，也不需要靠購物來填滿空虛。 孤獨&孤獨 盧梭：「一天之中有獨處與深思的時候，我才能恢復原貌，做自己的主人。」 孤獨是一種渴望連結的疏離感，而且會造成心理問題，很多人交友滿天下，卻連一個知己也沒有。適當保留一點獨處的時間，好好經營和自己的關係，因為每個人都需要一個零社群媒體的生活空間。 生活中大多的煩惱都是自找的，看事情的角度有偏差就越容易深陷其中，哲學才能幫助我們釐清思緒、看透困境。 過去很糟，更要把現在過好 「一個人只有在獨處時才能成為自己。誰要是不愛獨處，那他就不愛自由，因為一個人只有在獨處時才是真正的自由。」- 叔本華 現代人忙著生活、忙著和時間賽跑，被雜亂的訊息和紛擾的人際關係困擾，導致無法思考自己為何生活一團糟。 一時的失敗與挫折不代表永遠都是輸家，當你覺得辛苦時，表示你的人生正在走上坡。成功的秘訣就是不斷進步，只有不斷進步才能保持原地踏步。 人生道路上其實也沒有那麼多障礙物，最難跨越的是心理障，所以不要幫自己揹上不存在的包袱。 只要用心投入專注於一件你熱愛的事情，它就能成為你的資產，豐富你的人生。如果已經找到一件非常熱愛的事情，那就認真鑽研、經營，甚至發展成事業，例如當專欄作家、廚師、考領隊執照帶團環遊世界⋯ 抱怨是抒發情緒的方式，但也會養成習慣。與其抱怨不如轉換心情，跳脫負面情緒的惡性循環，也不要一天到晚把無法控制情緒的問題歸咎於個性，這樣只會讓身旁的人離你遠去，因為別人沒有理由要遷就你，懂得控制情緒的人才能得到別人的尊重。 很多大公司的老闆都是從基層做起，嚴長壽年輕時是美國運通的傳達小弟，王永慶從送米開始做起。職場上任何瑣碎的事都不能小看，少數初入職場的新鮮人太自負，被分配處理雜事時都會看不起這些工作，殊不知上司其實都是透過這些小事來觀察你的工作態度，才決定要不要把更重要的工作交給你。（主管階層一定感同身受😮‍💨） 虛心接受批評需要勇氣，批評不等於攻擊。 經營自媒體的人難免會遭受網友批評，如果能夠察覺其中價值，就有成長的機會。鐵粉對偶像的喜愛是盲目的，但有時黑粉卻能一針見血的點出你的不足。 與其每天懷疑人生，不如停止負能量的想像，想想如何把將就的日子，過成講究的生活。 鬆綁你的焦慮習慣 最近關於焦慮和心理治療的書越來越多，可想而知，焦慮和孤寂已經成為一種全球流行病。 每個人都有焦慮只是沒有察覺而已，因為焦慮會隱藏在習慣裡。當你感覺做了某件事可以緩解壓力或情緒，這件事就會變成一種習慣，成癮的症狀也是一樣，例如購物成癮、網路成癮、沈迷電玩⋯ 焦慮=恐懼+不確定性 採購民生用品時，常常看到有人購物車裡衛生紙堆得像山一樣高，所以你也覺得好像應該多買一點，結果買了一堆用不完的物品。 新冠病毒讓很多人陷入嚴重焦慮，擔心做什麼都會被傳染，這是因為缺乏理性思考。吃東西前確實把手洗乾淨、回到家馬上換洗衣物、保持良好衛生習慣，掌握正確的資訊才能幫助你保持冷靜，避免無謂的焦慮。 找出習慣迴圈 想想平常有哪些習慣 範例 ▫️觸發點：覺得煩躁 ▫️行為：喝酒 ▫️獎勵：感覺麻痺、忘記煩惱 ▫️觸發點：工作做不完要加班 ▫️行為：吃垃圾食物 ▫️獎勵：感覺加班沒有這麼不開心了 改變行為的關鍵是「獎勵價值」而不是意志力，當你了解亂吃零食會變胖且對身體沒好處，自然而然會改掉壞習慣。獎勵越大、養成習慣的動機就會越強烈，只有找到更好的替代行為才能改變壞習慣 「覺察訓練」對憂鬱和焦慮最有效。 舉例來說，有些人工作壓力來的時候會想吃零食，結果回過神來發現已經吃完一整袋洋芋片⋯ 如果當時能夠暫停一下，好好觀察自己的行為和內心的感覺（覺得緊繃？呼吸很快？壓力？），就能避免很多無意識的行為。這個動作可以幫助你恢復理智，如此一來就能理解那些感受是怎麼造成你的壞習慣，甚至讓它們左右你的生活。 只要好好整理大腦中的獎勵價值就能改變壞習慣，懶得運動就回想上一次跑完步有多大的成就感，執行一項工作前先想好怎麼做才能快速又確實，這樣就會覺得自己怎麼那麼棒效率這麼好。 只有大腦感覺到被獎勵，才能輕易戒掉壞習慣。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

〖ワンワン汪汪〗飛天車車

⋈飛天車車 ʚ🚗ɞ小時候玩車車的時候總會不小心就飛出去了૮꒰ ˶•∞•˶꒱ა 汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 〖 ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ 〗 https://www.instagram.com/p/Cf82nVRpQEZ/?hl=zh-tw #插圖 #原創 #日常 #車 #搞笑 #生活 #插畫 #圖文 #可愛 #療癒 #小動物 #イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト #可愛い #落書き #いぬイラスト #일러스트 #drawing

男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留!

兩個人談戀愛本來就很開心，但說到結婚便成為兩個家庭的事情!「結婚」二字看著容易，卻是展開一場全新的生活，男友不想結婚的理由其實有很多種，我們無法完全靠猜測去了解他的心思，但是我們可以試著提出來討論看看，逃避絕對不是解決問題的好方法，若溝通無效，段捨離也不是壞事，婚前釐清對方的想法，對於未來才會更有共識喔! 男友不想結婚01.你並沒有被他認定 兩個人相處起初一定都是很甜蜜，隨著時間流逝我們的情感就會有所變化，有些關係已昇華為家人，卻失去了兩人間的激情，也或許因為太了解彼此，把雙方的缺點都讀得太透澈，開始對對方產生某些事物的不滿，導致男友並沒有把你認定為結婚對象，可是長期相處下來，雙方一定都有深厚的感情，他雖然覺得你不是那個對的人，可是他卻不忍心對你說出這個事實... 再談個更現實的問題，會不會是因為自己條件不夠好?(薪資收入、家庭背景、危機處理能力...等諸如此類)，說實話如果雙方條件差太多，在未來的生活上確實會出現很多的困難，包括思想也會越差越遠。 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 男友不想結婚02.在錯的時間遇見對的人 人生中要遇到一個對的人真的很不容易，而這個對的人還要在對的時間出現!或許妳跟男友有些年齡的差距，妳已經到了適婚年齡，可是他才剛出社會或是事業才剛起步，在這個時間點上，他不是不愛妳，而是他根本還無法想像婚姻的出現! 這種狀態下，妳可能就要抉擇了!到底是要繼續等待，還是另尋有緣人，未來的事情我們永遠說不定，只要當下下定決心，那就努力往那個方向前進吧! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 男友不想結婚03.不婚主義 兩個人在一起時，一定要觀察價值觀的差異!我們當然不可能想法完全一樣，但是可不可以接受彼此的不一樣，互相體諒與理解，當兩個人的價值觀差太多時，很多的衝突與誤會就會不斷的反覆發生，類似像「結婚」、「家庭」、「小孩」「長輩」、「買房」等話題，在交往過程中一定要去了解，有時候一個人的觀念已是根深蒂固的，真的很難因為一時而去改變。 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 男友不想結婚04.恐懼婚姻壓力 在這個時代下，想在社會上生存就是一個巨大的壓力，談戀愛可以享受兩個人的單純，一旦談到「結婚」各方面的壓力就會接踵而來，婚禮花費、買房貸款、車貸、長輩催生、失去自由生活、安撫雙方家庭、孩子的教育費、父母的孝親費... 光想像就能列出數不清的壓力來源，其實他是深怕著未來的生活質感變了調! 若你有心想要跟男友一起經營未來，一定要說出來好好溝通，說明妳願意與他一起承擔這些重擔，每個人對於陌生的未來都會害怕，只要妳願意陪伴與鼓勵，並且共同承擔壓力，克服婚姻的恐懼就在不遠處。 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 男友不想結婚05.享受花花世界 如果是這種狀況，你就遇到渣男了!他不願意為了你，放棄整座森林，因為他的手上還有很多條魚，偷偷藏著小三、小四、小五...你完全都不知道!這類型的情場高手，通常都很會安撫女生，花言巧語就是他的大招，女孩我們一定要張大眼睛，觀察各種交往的過程和小習慣，這種人都會有破綻，就看自己願不願意正視問題段捨離。 男友不想結婚的理由有百百種，我們無法完全靠本文統整的5大重點就下判斷，只能說大多的狀態都是這5大類型，兩個人能談戀愛都是緣分，當下珍惜彼此，若不合適就段捨離吧!人生並不是很長，請自己把握時間，搞不好正緣很快就來囉。如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉抓包男友偷吃該原諒嗎?!他說只是一時鬼迷心竅，他真的還愛我! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #男友不想結婚 #不想婚 #男友不婚 #不婚主義 #不想生 #男朋友 #男朋友不想結婚 #婚姻 #結婚 #卑鄙夫婦 #不想結婚 #恐懼婚姻 #恐婚症

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