分享5個既省錢又能提高身心健康的tips

哈囉👋大家好我是純純 雖然說開源很重要 但是在我們開大源之前 還在當小資族的時候 適度的節流也是很重要的 所以今天就分享幾個不但能節流 又能讓我們身心更健康的5個省錢方式 1️⃣保持身體健康 降低看醫生的機率 小則省下掛號費 大則免去開刀住院費 甚至是因為生病影響工作表現 日常生活就要好好吃飯 可以適當補充魚油及薑黃 降低身體發炎的情形 也應該好好睡覺 讓身體有足夠休息時間 免去日積月累的精神損害 保持運動習慣也很重要 不用錢的可以跑跑步、騎腳踏車 甚至在家跟練做一些體操也比不動好 2️⃣少關注他人生活 社群媒體盛行 我們除了分享自己的生活 更是很輕易的看到別人的生活 而一般會分享出來的大多都是好事、厲害、了不起的事 有些甚至不是真實的 而是為了營造某種我過得很好、白富美形象所創造出來的假象、假圖假影片 比如有些人經常曬出遊照片 感覺每個月都在出國 看得令人羨慕 但很可能他每個月都是刷卡超支 卡費根本還不完 我們除了慎選追蹤的偶像 最好是少看少接觸別人呈現的生活 多關注自己是不是有所成長 降低比較心態造成的胡亂購買 或超出計畫的旅遊行程 3️⃣學會拒絕 拒絕別人可能對某些人來說心很狠 但是又如何？ 他們不會給我們錢呀😆 這裡說的拒絕除了拒絕業務推銷 不在預期要買的商品就果斷拒絕 更重要的是要學會拒絕家人朋友的請託或聚會 一些意義不大的聚會真的可以直接拒絕 除了省下聚餐費 把時間花在自己身上 好好休息放鬆 給自己充電更重要 直接說明工作很累需要自己的放空時間 多數人應該都能理解 4️⃣勤勞多走路、騎腳踏車 想去一個地方可以不要叫車 自己散步過去或是騎腳踏車 現在ubike真的好方便 尤其台北還有腳踏車專用道 再來就是減少叫外送的次數 想吃的餐廳自己走路去買 除了省下外送費還能增加運動時間 一舉兩得 5️⃣善用AI 遇到問題除了花錢請專家處理 還可以自己先爬文滑影片找方法 其實很多事在網路上就能給你一些靈感 也可以請AI幫忙解決 我們難免會遇到不開心的事 有時和家人朋友聊可能得不到有效解決辦法 反而被批判了一番 可以試著和AI說說看 很高機率會得到全然不同的想法之外 AI不太會對這些做出沒用的批判 AI提供解決方案的同時不會額外造成我們的心理壓力 我覺得是一個很不錯的方式 以上就和大家分享5個省錢的小撇步 希望能給大家一些有用的靈感

【育兒好物】藥師健生活 400IU維生素D3｜新生兒必備的維生素D補充品 提升寶寶免疫力

自從當媽媽後，都會很擔心寶寶營養不足不夠，除了喝奶、吃副食品以外，是不是要需要再補充其他保健食品，所以就開始來研究關於寶寶該補充哪些保健食品～ 網路上常常說一歲以前喝牛奶就好了，不需要額外添加其他補充，但基於做媽媽的擔心，所以我還是有挑選一些保健食品當寶寶的日常保養用！ 今天分享的東西，兒童專科醫師蒼藍鴿專為兒童打造維生素D​，主要針對0歲寶寶也可以食用的維生素D3，當然大人也可以一起補充呦！ 你一定會想 蒼藍鴿是誰？ 其實他是憑藉醫學知識、健康治療等類型影片闖出知名度的YTR(油土伯)，也是我家附近蘋果樹診所的醫師，我們家小孩生病感冒都是給他看的～ 藉由兒童專科醫師蒼藍鴿專為兒童打造的保健食品信任度高讓人非常安心！ 為什麼要選擇 藥師健生活 400IU維生素D3 ？ 自從當了媽媽之後，我最在意的就是小孩的食品把關，最擔心的就是小孩太早接觸 人工添加物、糖類食品，目前為止除了水果自帶的糖度以外的甜還沒有讓小孩接觸到，所以食品的來源、添加物、檢驗都非常重要！ 藥師健生活利用五大規格打照高規格維生素D3 ☑️採用頂級來源｜嚴選瑞士DSM大廠羊毛脂來源的維生素D，相較化學合成更好吸收☑️一滴即可滿足｜每滴含有400IU，一滴就可以滿足一天孩童所需☑️無色味無添加｜不添加人工香料、甜味劑、果香劑、防腐劑等添加物☑️水素替代維生素E｜抗氧化的功能，不容易變質☑️通過三方驗證｜通過塑化劑、重金屬檢驗 嬰兒維生素D推薦，滴劑更方便 採用滴劑設計，讓身體吸收更加快速，每一滴的設計都含有400IU的維生素D，直接滴入口中，吃起來也沒有異味！ 這款維生素D3的滴劑設計，使得寶寶和大人都可以輕鬆補充。對於忙碌的媽媽來說，滴劑的形式可以直接滴入牛奶、副食品或水中，無需額外的準備工作，真的是省時又便利。 維生素D3 怎麼吃？ 維生素D3 大人小孩都可以吃，尤其是0歲新生兒也可以隨時輕鬆補充！孩童1天1滴、成人1天2滴，可以直接補充，也可以搭配在130度以下的牛奶、副食品、水中，隨時補充！ 維生素D為脂融性，建議任一餐飯後補充，吸收效果更佳！ 除了補充保健食品外還可以怎麼補充維生素D 可以利用日常常見的食材做補充，像是鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鮪魚、蛋黃、乳酪、郡菰類及黑木耳等含有豐富的維生素D的食材！ 也可以日常多曝曬陽光，透過人體自行合成，只要每日曝曬在陽光下10~15分鐘，即可補充足夠的維生素D3 兒童維生素d3推薦 藥師健生活 400IU維生素D3 身為媽媽，寶寶的健康永遠是我的第一優先，在選擇保健食品時，我不僅看重產品成分，更在意是否經過專業醫師的推薦。藥師健生活 400IU維生素D3不僅方便使用，適合0歲以上的寶寶，也可以滿足大人每日所需。而且每滴只要0.7元，就能輕鬆顧健康，幫助寶寶幫助骨骼與牙齒的生長發育以及肌肉的正常生理，大人小孩都能一起補充，尤其有了蒼藍鴿這位兒童專科醫師的推薦，我對這款產品更加放心，對於像我一樣的媽媽來說，這真的是一個非常值得推薦的日常營養補充選擇 此為藥師健生活合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得，由於每個小孩狀況不同，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網，不等於宣稱具有療效。 藥師健生活 購買資訊 官網： https://bit.ly/3B2VUlX Facebook 粉絲專頁藥師健生活：https://www.facebook.com/phargoods藥師健生活 兒童系列：https://www.facebook.com/pharkids Instagram：https://www.instagram.com/pharkids_tw/

📚📑📝《透明社會》｜ 情色並不等於色情？愈是追求透明，情色會逐漸暴露成色情，甚至會變質成猥褻

情色與色情的區別 韓柄哲認為，傳統意義上的「情色」（Eros）是一種充滿神秘感、不確定性和遮蔽性的體驗。 情色強調的是渴望、情感的深度和對他者的追尋。情色中有一種張力，這種張力來自於他者的不完全可見性與不確定性，這讓人產生幻想和吸引。 情色的本質在於其模糊性和不可掌握性，依賴於一種隱秘性，並拒絕完全的透明。 ▲情色強調的是渴望、情感的深度和對他者的追尋。情色中有一種張力，這種張力來自於他者的不完全可見性與不確定性。Photo by Artem Labunsky on Unsplash 相反，韓柄哲認為「色情」（Pornography）是透明社會的產物。在色情中，所有的一切都被暴露、展示，沒有任何遮掩和不確定性。 色情摒棄了情色中的神秘感和張力，轉而追求直接的視覺刺激和即時的滿足。 色情將人類的肉體與行為物化為可視化的對象，並在消費的過程中完全透明化。這種透明的性表現消除了他者的神秘性，讓關係變得即時而膚淺。 這裡的區分反映了韓柄哲對當代社會的一個更廣泛的批判，即透明社會削弱了生活中的深度和豐富性，使得原本充滿內涵的事物淪為單純的視覺化商品。 --- . 情色的死亡與透明化社會 韓柄哲進一步認為，當代社會的過度透明化，導致了「情色的死亡」。 在數位時代，一切都追求可見性、可測量性，連私人生活、性關係也不例外。透過社群媒體、網路平台，人們日常生活中的許多私人部分被公開展現，甚至性慾和親密行為也被過度曝光和商品化。 ▲人們日常生活中的許多私人部分被公開展現，甚至性慾和親密行為也被過度曝光和商品化。Photo by Pat Moin on Unsplash 這樣的透明化侵蝕了情色的神秘和深度，並將其轉化為一種消費性的娛樂。 韓柄哲批判這種趨勢，認為這是一種「性愛的貧困化」。 即使性愛的形象在當代社會變得越來越可見、越來越「透明」，但同時也失去了原有的情感內涵和深度互動，變成了一種平面化、視覺化的經驗。 這種現象在某種程度上呼應了現代社會生活的其他方面，從政治到經濟，所有事物都被簡化為數據、圖像和可見的商品，失去了內在的張力和意義。 --- . 情色透明化與其他社會學理論的連結 這裡可以聯繫到法國思想家尚．布希亞（Jean Baudrillard）的模擬現實與超現實（Simulacra and Simulation）理論。 布希亞認為，在後現代社會中，現實和虛擬已經交融在一起，模擬（simulation）取代了現實，使得我們的生活越來越像一個巨大的「超現實」世界，所有的東西都被視覺化、符號化。 ▲布希亞認為，現實和虛擬已經交融在一起，模擬取代了現實，使得我們的生活越來越像一個巨大的「超現實」世界。來源：維基百科 在這個前提下，情色本身也淪為了一種符號性的消費品，不再有真實的情感交流，而是作為一種可視的影像被不斷複製與消費。 同時，我們也可以借鑑社會學家齊格蒙．鮑曼（Zygmunt Bauman）的「液態現代性」（Liquid Modernity）理論。 ▲鮑曼認為，當代社會中，人際關係和社會結構變得像液體一樣流動，缺乏穩定和持久性。來源：維基百科 鮑曼認為，當代社會中，人際關係和社會結構變得像液體一樣流動，缺乏穩定和持久性。 性關係和親密行為在這種「流動現代性」下，變得更快、更即時，但也更膚淺、更缺乏長久的情感連結。這與韓柄哲對於情色消亡和性愛商品化的觀察不謀而合。 --- . 情色的消亡，色情的崛起 韓柄哲對「情色/色情」的討論是他對透明社會批判的一部分。 韓柄哲透過這兩者的對比，揭發了透明社會如何消除了神秘性和情感的深度，使一切事物都變得可視化、即時化，削弱了生活中的張力和內在豐富性。 在數位化的今天，私人生活和性關係也受到這一趨勢的影響，變得透明而表面化。這種觀點不僅僅適用於性領域，也反映了他對當代文化和社會廣泛的擔憂。

居家必備消毒盒推薦【優生-LED紫外線消毒罐】紫外線殺菌最安心首選！

我最近入手了一款優生 LED紫外線多功能消毒罐，這個小巧的設備讓我驚艷得不得了👇 之前我總是擔心隨身攜帶的小物品，是否真的能夠保持乾淨、無菌的狀態，畢竟現代人生活忙碌，外在環境的細菌無孔不入。經過這麼一段時間的使用，這台消毒罐不僅解決了我心中的疑慮，還讓我愛不釋手😄 這台消毒罐的四顆LED紫外線燈是經過實驗證實的，滅菌率竟然高達99.99%！你可以想像嗎？就這麼一個小盒子，卻能在49秒內迅速殺滅幾乎所有細菌，做到360度零死角的全面清潔🙆‍♀️ 我每次使用它，眼看著那些隨身小物被放進去後，整個過程只需要短短49秒，我就能放心取出物品，感覺一切都變得乾淨了。像我這樣總是怕麻煩的人，能夠以這麼快速、簡便的方式完成消毒，真是太有成就感了💓 它內建的1800mAh超大容量鋰電池，續航能力超乎我的預期。根據說明書，它可以連續消毒約400次，這表示即使我每天使用它，也能持續好幾個月，不需要頻繁充電😇 說到充電，這款消毒罐使用USB介面，隨時隨地都可以充電。外出時，我直接接上行動電源就可以，不會因為找不到插座而煩惱，真的是太貼心了❤️ 而且設計也是非常符合現代人對簡便生活的追求。機體輕便，單鍵操作搭配清晰的指示燈，使用過程真的不會讓人感到繁瑣。無論是長輩還是小孩，都能夠輕易上手，沒有什麼學習成本。我一開始還擔心自己會不會搞不懂操作，結果發現完全是我多慮了🤣 更讓我驚喜的是，機器上還內建了一條隱藏式的矽膠手環，外出時我可以直接掛在手腕上，不用再額外準備袋子或者空間來放置它。這樣一來，它隨時隨地都在我身邊，走到哪都能保持物品的潔淨，實在是方便到不行😉 日常生活中，我使用它來消毒各種物品，不容易清潔的小物件，現在都因為這個消毒罐而得到了徹底清潔。尤其是現在的環境，對於防疫和個人衛生的重視越來越高，能有這樣一個隨手可用、又極其高效的消毒設備，實在是安心不少💞 其實擁有這樣一台消毒罐後，我覺得整個生活質感都提升了不少。以前總是覺得消毒是件麻煩事，但有了它，我隨時隨地都能完成這項重要的工作，讓生活變得更加無憂無慮😀 最棒的是，它的外型設計也十分簡潔時尚，放在桌面上完全不突兀，甚至有種點綴生活的感覺✔️ 優生這款LED紫外線多功能消毒罐，絕對是我近期購物清單中的最佳入手物！ 從功能到便捷性，真的沒有可以挑剔的地方，不僅讓我安心，也為我帶來了更多生活上的便利和舒適😃 對我來說，這不僅僅是一個消毒工具，更是一種讓生活變得更簡單、更有質感的利器🏆 【優生 LED紫外線多功能消毒罐】 官網：https://www.usbaby.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/usbaby_taiwan/ 臉書：https://www.facebook.com/usbabyalwaysbaby #優生 #LED紫外線多功能消毒罐 #消毒 #紫外線 #居家必備

【開箱好物】最特別的客製化商品X Dear BB Design 日光生活文創｜情侶、家庭、朋友、寵物都適用

客製化商品對於每個人來說都是最特別的，完全是屬於自己的東西， 喬媽也很喜歡客製化的商品，不管是送禮還是自用都超具有紀念性！ 今天要來推薦一家喬媽近期體驗最特別的客製化店家， 就是『Dear BB Design 日光生活文創』， 裡面的商品都多樣化超特別，而且都非常具有紀念性喔~ 喬媽這次選擇客製化DIY搖搖樂手機殼與DIY搖搖樂鑰匙圈， 喬媽是用我們一家五口下去設計，真的很有紀念性， 而且圖片製作出來真的都超可愛~ 購買流程操作很簡單，不會很複雜唷， 即便是第一次購買也能輕易上手~ 📍客製化DIY搖搖樂手機殼 這款客製化手機殼真的超特別，配件都是可以自己選擇要放什麼， 即使跟其他人買同款的，也可以搭配出不同的圖案！ 看膩了也可以更換不同的配件～ 把喬媽一家人的照片放進去，隨時都可以看到心愛的家人！ （DEAR BB官網還有其他設計款配件可以購買自己回來更換！） 配件裝進去就可以搖晃，比一般手機殼多了一個功能XD～ 手機殼還會附贈鐳射背卡唷，背卡在不同光線下所折射出來的顏色會不一樣唷，也可以像喬媽一樣不加背卡，呈現手機原本的顏色~ 📍客製化DIY搖搖樂鑰匙圈 搖搖樂鑰匙圈是DEAR BB家很熱賣的商品。 最近他們又推出了可以自己DIY配件進去的搖搖樂鑰匙圈！ 收到商品就可以開始自己擺放想要的樣子啦~~ 跟手機殼一樣，也是可以隨時更換喜歡配件 即使之後有新成員加入也可以在新買客製化配件加進去 整體購物體驗非常棒，商品也很特別！ 這是喬媽第一次碰到可以自己設計的， 其他家客製化都是直接傳圖片給賣家，由賣家設計、裁切，再給客人校稿， 有時候來來回回就要耗費需多時間。 但Dear BB是可以使用他們的系統，自記設計，還可以選擇腮紅頭飾之後賣家就會按照你的設計，幫你做調整修改， 然後再傳給客人校稿一次，確認無誤後才會進行製作唷~ 來回真的省了許多溝通時間！ 當然客製化商品是一定要等待的，喬媽從製作到收件約20天左右， 喬媽覺得這樣的等待工期算短了，喬媽還有遇過要等2個月的， 這樣特別又速效的客製化店家 喬媽只推薦『Dear BB Design 日光生活文創』啦~ 【店家資訊】 Dear BB Design 日光生活文創網站：http://www.dearbb.design IG:https://www.instagram.com/dearbbdesign/ FB: https://www.facebook.com/dearbbdesign/

【GCurtain】 Aroma Lava解憂放鬆緩緩燈、手工製香氛蠟燭，質感居家生活必備聖品，送禮好物推薦

最近工作壓力實在太大，每天忙到腦袋像是被重重的石頭壓著，生活也變得緊繃，總是希望有個角落可以放鬆一下，重新整理思緒，恢復創作的靈感👇 於是，我找到了這款Aroma Lava解憂放鬆緩緩燈。這不僅是一盞燈，它搭配著香氛精油的療癒效果，成為了我生活中的小小避風港，讓我可以在快節奏的生活裡找到片刻的平靜😀 說實話，第一次看到這款緩緩燈，我就被它極簡的設計所吸引，帶著一種溫潤的手工感，放在家裡的任何一個角落都能提升空間質感，整個環境都跟著變得舒適起來😆 而它的名字"緩緩燈"真的貼切得很，效果像是流水般慢慢蔓延，沒有刺眼的強光，只有淡淡的溫暖，讓我那根緊繃的神經一點一點地鬆弛下來😘 當我點亮這盞燈，倒入幾滴附上的香氛精油，一瞬間，整個房間彌漫著一種淡雅的香氣，那味道好像有著治癒的魔力，清新空氣，又帶著一絲甜美😀 緩緩燈採用多段式微調開關 蠟流動變化可自行控溫，調整達到最佳觀賞狀態 每個人的感受加上環境條件不同，覺得溫度過高或低可自行控溫💪 每次回家，我都習慣點上這盞燈，讓身心徹底沉浸在那片柔和的香氣之中。不僅是放鬆，燈光與香氣的結合，讓我在靈感枯竭的時候突然浮現了很多新的創意💞 除了緩緩燈外，我也時常使用這組裡的手工製香氛蠟燭。每一個蠟燭罐都是用心製作的，用融燭燈揮發後更是帶來了那種溫馨的氛圍，讓整個空間變得更加溫暖🎈 最讓我喜愛的是它的香氣持久不刺鼻，清新自然。這些蠟燭罐用完之後，還可以拿來作為小物的收納罐，十分實用😉 在實際使用這款緩緩燈時，組裝過程其實很簡單，說起來也頗有趣，取下玻璃瓶內的彈簧，再倒入附贈的清潔劑與水，浸泡30分鐘讓它徹底清潔乾淨👍 然後將燈泡栓入底座，在下方的精油杯中加入適量的水和幾滴精油，再將上下精油杯組裝起來😌 接著，我把清潔好的玻璃瓶放回底座，輕輕擠入蠟包，封上束帶蓋上蓋子，插電後便可以享受這獨特的放鬆時光了😃 Aroma Lava這款緩緩燈和香氛蠟燭真的讓我在緊湊的生活中找回了一絲靜謐，讓身心在溫暖的燈光與舒緩的香氣中徹底放鬆，也同時激發了我在文字創作上的靈感🥰 如果你也像我一樣，需要一個空間來療癒自己，不妨試試這款緩緩燈，感受那份溫柔的陪伴👫 官網：GCurtain FB粉絲專頁：Gdesign 購買連結：https://gdesign.pse.is/6eqajf

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

❤️今天是第二個100天的日更，很高興自己持續到現在，有些書很軟讀起來很舒服，有些書非常的硬，若不是要寫日更，我想自己都不會去看這些書，也因為要輸出，有時候有想法可以寫心得，時候沒有想法，但至少讀完後抓出重點讓自己再複習一次。 運動也是，有時候很累就慢慢跑，比較有體力就認真跑，有做總比沒做好，讓自己每天時間到，就覺得該做這些事，養成自己想要的習慣～開心🥳 📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.191-p.236 實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧 1.情緒覺察與深度接納 A. 負面情緒覺察：首先，學會覺察自己的情緒和能量狀態。 當你感到負面情緒如恐懼、焦慮或挫敗時，先不要急於排斥，而是嘗試去覺察和接納它們。 B.接納並非認同：接納你的情緒，並不意味著你認同這些負面感受。 而是理解它們是你內在體驗的一部分，承認它們的 存在是第一步。 其實正面面對和接納這些負面情緒，並不意味著會被它們控制。 相反，這個過程其實賦予了我們更大的力量和控制能力。 當我們開始理解並接納自己的恐懼和焦慮時，反而會意識到，這些情緒其實是我們內心深處反映對未來的關切和對成功的渴望。 透過接納，反而能夠不再逃避或否認這些情緒，而是學會了與它們和平共處，並從中尋找動力和改變的機會。 2.消極思維的積極轉化 A.辨別並挑戰： 注意到自己何時陷入負面思維模式，然後挑戰這些思維。 問問自己，這種想法是否真實？最壞會發生怎樣的事情？是否有更積極的角度可以考慮問題？ B. 積極肯定替換： 用積極的肯定語句替換負面的思維。 例如，將「我永遠也賺不到足夠的錢」替換為「我每天都向財富和成功邁進」。 3.打造正能量生活空間 A.創造積極空間： 你的生活和工作環境對你的能量有直接影響。 嘗試創造一個充滿積極能量的空間，比如通過掛上激勵畫作、保持整潔和有序，或者放置一些激發靈感的物品。 B.圍繞正能量的人群： 盡量與那些給你帶來正能量的人在一起。 避免那些總是傳遞負面情緒或者觀點的人群。 4.感恩之心的力量 每日感恩：每天找時間感謝生活中的美好事物，無論多小。 感恩可以顯著提升你的能量頻率：吸引更多積極的經歷和機會。 5.動力之源：身心活力練習 運動是提升身心健康的一把鑰匙，它帶來的好處包括內啡肽的釋放、壓力激素水準的降低、睡眠質量的改善，以及自我效能感的增強。 運動不僅對身體健康至關重要，也是精神健康的一大支柱。 它能有效轉換負面能量為正面能量，為財務自由和個人成長鋪路。 當我們結合了情緒的認知與接納、對負面思維的挑戰、積極的環境佈置、日常的感恩練習，再加上運動帶來的身心益處，我們為自己創造了一個全方位的、充滿可能性的生活模式。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.17 日更 200/1000 金錢能量日記170 運動Day 141 讀書&輸出Day 109 天樁與地樁Day 101 超覺靜坐Day 51 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【節日】～空山月兔圓，生活有點甜～中秋節快樂🐰🌕

畫了熊熊們中秋節做甜點的小故事，希望大家生活都能有點甜😊 動起來影片➡️點這裡 祝大家中秋節快樂🐰🌕 Happy Moon Festival🐰🌕 楽しい中秋節を🐰🌕 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #冰品 #美食 #兔子 #兔兔 #點心 #吃貨 #下午茶 #うさぎ #中秋節 #中秋節快樂 #中秋連假 #中秋佳節 #中秋快樂 #甜點 #中秋限定 #illustration #イラスト #畫畫 #插畫 #中秋の名月 #可愛插畫 #美食 #小故事 #故事 #可愛 #日常生活 #日常 #療癒 #療育 #療癒系 #節日 #節日限定 #放假 #十五夜 #midautumnfestival #moonfestival #mooncake #moon #月圓人團圓 #月 #月兔 #usagi

三麗鷗涼感生活小物🧊

炎炎夏日 清涼的來啦🆒 明基健康生活 極凍系列🫶🏻 🧊極凍の平面醫療口罩/3D 醫療口罩 🧊三麗鷗極凍濕紙巾18抽/10抽 🧊三麗鷗膠原蛋白極凍眼罩 5 枚（共四款） 炎炎夏日在外面是不是戴不住一般口罩 但騎車又必須戴上口罩防塵 明基健康生活推出清涼口罩 醫療及3D型隨你選 讓人在夏日也能保持清爽和舒適 極凍系列能夠為你帶來冰涼的感受 讓日常的幸福小物 大大提升生活幸福感 極凍系列涼感口罩 有效解決夏天戴口罩的不適感 平面舒適包覆及3D立體剪裁兩大系列 採用冰絲壓光冰科技 內層冷感不織布材質 戴上真的超級冰涼 正中午騎機車一點也不怕妝容花掉了 另外3D款還有出成人XL大小 三麗鷗-4°C 極凍濕紙巾 首創業界唯一三效合一 具有涼感作用一擦體感溫度立即降溫4 度 並可有效抵抗五大菌 分別為綠膿桿菌、大腸桿菌、黃金葡萄球菌、白色念珠菌、黑黴菌等 另添加蘆薈成分能有效提供保濕 隨時放在機車及包包內 擦拭時伴隨著淡淡清香 還有可愛的三麗鷗角色 最適合機車族 運動後降溫解熱 如果覺得三麗鷗太可愛！另一款 3 入組包裝 10抽/包 方便攜帶 香味分別有黑雪松香味、海洋香味、小蒼蘭香味 很適合買給自己爸爸或另一半使用喔！ 接著是膠原蛋白極凍冰涼眼罩系列 日常使用 3Ｃ產品 導致眼睛常常不適 酸澀 眼壓過高 需要能冰鎮 舒緩眼部的小物 透過Ｑ軟冰彈的凝膠片輕輕敷上 瞬間立即冰涼 體感溫度瞬間減少 3°C 可持續高達十五分鐘冰涼效果 兩種使用方法： 1️⃣撕開中間部位，眼睛不遮擋 看書追劇方便，做事有效率 2️⃣舒緩型戴法 保留眼部中間凝膠部分，閉眼極致眼部放鬆 同時達到滋潤 降溫等效果 ✨✨現在官方網站 雙月抽iPad 活動 ✨✨ 凡活動期間：2024/9/1 - 2024/12/31 購買「幸福物語（全品項）」 或「艾爾絲（口罩品項）」並成為官方網站會員，不限金額登錄發票， 就有機會抽中iPad、AirPods！ #幸福物語 #明基健康生活 #涼感口罩 #涼感 #口罩 #冰涼眼罩 #濕紙巾 #涼感濕巾

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