《我的出走日記》尋找一條解放自我的道路

在大城市裡苦熬著的許多人，都在找一個出走的理由，想要解放自己...只是真正能做到的又有幾人？每天搭社區巴士轉地鐵上班下班，大半光陰都浪費在通勤上，只能這樣精疲力盡的活著...這是住在郊區三浦市廉家姐弟妹的日常，他們努力想融入首爾生活，卻始終有種格格不入的疏離感。他們終能找到出口嗎？😐 “我累了 不知道從哪裏開始出問題了 但我就是累了 所有的關係 都是勞動 睜開眼睛的所有時間 都是勞動 什麼事都沒發生，也沒有人喜歡我” ❤ 廉美貞，是大公司裡的約聘員工，每天忍受著瘋子主管的謾罵與批評。長的漂亮卻沒什麼魅力，這是公司男同事給她的評語...她擁有著與眾不同的想法，但在別人眼裡，她只是個不愛說話的平凡女子...也因此，她不喜歡自己，也不喜歡別人...直到遇見了具氏，她如死水般的生活似乎有了改變的契機。☺ 你崇拜我吧！再也承受不住那份無力感的美貞，在某日莫名向具氏提出了這個請求。看似突兀，卻也有跡可循...心思細密且每日送餐給具的美貞，早就看出來了，這個具對自己有點不一樣...說不出是什麼，是好感嗎？她決定賭一把。或許能拯救他吧...同時也能拯救她自己。她想要蛻變！ “我不知道自己被困在哪裏 但我很想掙脫 我希望我的人生 可以真的幸福起來 直到有一天我能夠大嘆，這才是人生啊 這才是活着的感覺” ❤ 即使這個提議令具心動，一開始他卻並未接受，他覺得自己也是個混蛋。美貞雖然失望，但耐心等待…第四集末是個轉折，具跳躍了一個鴻溝，幫美貞撿了帽子。這個動作也代表著他跨越了內心的障礙，接受了美貞，也接納了自己。於是他出現在地鐵站，兩人開始了第一次約會…哈哈！雖然是拿著廉爸給的薪水。☺ 這是他們倆第一次單獨在外吃飯，但並沒有像其他首次約會的情侶那樣尷尬，必須拼命找話聊，反而自在且靜靜的吃著…吃飯在現實中是每天出現的家常事，在很多戲劇裡不一定被重視。然而此劇裡，卻是不斷出現的場景。看的出編劇想藉由吃飯，來展現人與人之間的關係變化。其實具和美貞的關係就是從吃飯建立的，具時常在廉家用餐，或由美貞每日送飯給他…廉家對具而言，是溫暖的象徵，也是像家人一樣的存在。 這是具從未體驗過的，曾在紙醉金迷的世界裡撕殺十多年，雖然賺得了豪車名錶，但也累積了無數痛苦的回憶，讓他幾乎活不下去！就在他墜落懸崖以為自己會死的那時候，有個女人接住了他。就是美貞！當時雪地裡具和美貞宿命般的對望，就註定了兩人終將會在一起的命運吧！他看見了這個間接救了自己命的女人…他決定留在這個小村莊。😍 “但心跳加速通常都是有機會爭取到什麼東西 心裡滿懷期待的時候 那個東西要是屬於你 你會很坦然 你薪水入帳時會心跳加速嗎 那本來就是你的 當然不會 你就是心裡清楚那個東西不屬於你 又覺得自己有機會爭取到 這時候你才會心跳加速”❤ 廉昌熙，在便利店總部上班。他是廉家孩子裡，對工作最熱情的...他嚮往有車有房的獨立生活，只是現實讓他力不從心，只能活成魯蛇般的模樣。雖然他交的到女朋友也可以談戀愛，但什麼都沒有的他，只能面臨不斷分手的窘境。為什麼自己不能像隔壁討厭的女同事一樣，有個願意掏錢的富爸爸…昌熙忍不住抱怨著。😐 儘管內心有著諸多不滿，昌熙還是日復一日努力工作，認真幫著便利店長解決疑難雜症。這個角色挺有趣的，行為有點搞笑，說出來的話卻都是真理名言！他和具子敬其實是對照組，兩個人成了鮮明的對比...有錢和沒錢原來不是表面上看的那麼簡單。看起來像流浪漢的人，也可能是隱世大富豪！ 昌熙在某日發現了具驚人的秘密，原來他渴望的一切，竟是這個沒名字的人所拋棄的！在他契而不捨之下，他終於如願開上名車了...誰叫他是具的大舅子呢！只能愛屋及烏了！ ”如果你知道我是什麼樣的人 會吃驚的 我真的很可怕 就算有人拿刀刺我的腰 我也不會動 但是 你讓我害怕 如果在眼前見到你就會緊張 所以覺得自己像個傻子 很煩 雖然很煩 還是期待你出現 拜託你聽進去 廉美貞 了解一下你自己吧“❤ 這是具對美貞說的一段話，可說是告白文了！這時的具還幫美貞煮了麵…哈哈！他仰慕她的方式始終跟吃有關。在這段話語裡，通篇沒個愛字，卻句句見深情。沒想到具氏不說則已，說起情話倒是一鳴驚人…應該說是編劇很厲害吧！他為何害怕美貞？因為她總能看穿他，因為他真的喜歡她。在喜歡的人面前無所遁形，是一件可怕的事。因為太透明了，會使他無法逃跑！😐 具氏對三浦市居民來說，是個身份不詳的外地人，幫忙美貞爸做木工，幹農活...雖然是個來歷不明，整日酗酒，像個啞巴似的傢伙...然而廉家父母對他的評價卻是好的：工作認真，做事能幹。他肯定被陷害，才會這麼落魄吧...美貞媽是這麼認為的。 具氏不為人知的過往，讓他充滿神秘感。他到底為何要過著這樣既喪且廢的日子？隨著他仇家的出現，他的過往也漸漸浮現…他還能繼續待在這裡嗎？ “我偶爾會有這種想法 三歲的你 七歲的你 十九歲的你我 想在小時候的你身邊 靜靜地坐着陪你” “你已經做到了 等我活到了九十歲 現在就是我的小時候”❤ 美貞因為和兄姐們年紀差距大，一直活的挺孤獨的，連照相也低著頭不願看鏡頭...具看著那個獨坐在大雄殿前的小女孩，若有所思...兩人舊地重遊。 坐在同樣的階梯上，美貞說想陪著小時候的具長大，其實也是想陪伴著童年那個孤單的自己吧！兩個孤單的人，如果早點相遇就好了！美貞這麼想著…而具平淡的回應中，卻隱藏著某種浪漫情懷：是啊！我就是想跟你一起變老！你就陪我到九十歲吧！😍 此刻的兩人，一起抬著頭欣賞那道彩虹...那是一種無聲勝有聲的幸福感！風雨過後，總是會雨過天青的吧！ “我說過無論是你誰 哪怕你是罪犯 還是外星人都無所謂 那有什麼大不了的嗎 在我眼中 你還是很好 我們就繼續向前吧”❤ 具的仇家發現他了！他不堪回首的過去，再次刺痛他，他是個曾經害女友自殺的爛人…無法保護愛人的痛，讓他揪心，因而選擇自毀…而美貞出現後，讓他有了生機！她總是奮不顧身的解救他，他不安了！會不會有更大的不幸？他不能失去她…還是放開她吧！具說了狠話，以為她會退縮。卻沒料到反被她訓斥了一頓：善待喜歡的女人很難嗎？美貞雖然外表柔弱，內心卻是強大的。在愛情面前，她不要再像以前那樣膽小！她要勇敢！要用盡全力去愛一回！他苦笑著，真拿這女人沒辦法！☺ 在第二天，收到了愛的簡訊的具，亦做出了決定…他不放棄了，他要善待他心愛的女人。前一刻還在對敵人展露兇狠的他，下一刻在美貞面前，只剩下了溫柔模樣。兩人第二次單獨在外面吃飯，是在一家餃子店。具的神情輕鬆了不少，顯示著兩人的關係已升溫…幫拿小菜，幫倒飲料，留下最後一顆餃子給她。看著美貞吃的滿足…是啊！這就是我喜歡的人！具露出了寵溺的微笑。這段劇情很有意思，全程兩人都沒交談，卻彌漫著濃濃的甜蜜氣息！令人再三回味！ 物以類聚是一種科學。這是二哥昌熙一再強調的一句話。在第十集最後，美貞和具穿著白衣情侶裝，在野地開心的追逐大雁，隱約就暗示了這樣一件事。原本身份背景截然不同的兩人，其實都是嚮往純淨生活的同類人。😍 只不過畫風一轉，具在迎接2022的跨年夜，孤獨仰望天空…又代表了什麼？代表著具終究要面對從前，做個了斷吧！把過去結束後，他才能真正獲得解放，與美貞一起得到幸福。 “其實我不能理解 心跳到加速的說法 我的意思是不是說我沒那麼開心過 但我心跳加速的時候都不太開心 如果我真的感到開心 心跳好像反而會慢下來 好像有什麼東西被釋放了 感覺我是第一次覺得心裏那麼平靜”❤ 如果不需過多言語，也能跟這個人心意相通，那該多好…這是每個人心中的夢想，能有那麼個人，全心全意的支持著自己，仰慕著自己。幸運的，美貞和具相遇了，她的幻想成真了！☺ 最近全部的愛都給了這齣戲了！沒想到還沒完結，我就二三刷了...果然只有朴編能超越朴編，她在我心裡已經封神了！她真是太會寫了！台詞字字進了我的心坎裡！她寫的吳海英，曾令我瘋迷了好段時間，如今出走日記讓我再次燃起了久違的追劇熱情...很高興看到此劇獲得了很高的評價，因為確實是一齣好劇！劇情人物台詞是那麼觸動人心！我相信必定會在2022成為經典... 每個演員表現都非常好！孫錫久雖不特別帥，但他好適合這角色，把具子敬演的太可了，每個眼神都有戲！讓人好著迷！而金智媛在劇中不但好美，演技也提升了很多，細膩的表情變化，把美貞的厭世感，詮釋的很到位。至於李民基則是突破戲路，不再高冷面癱，演活了一個話多的喜劇人。☺ 導演的拍攝也很棒，意識流的畫面，如同電影般的質感...全劇最讓人讚嘆的就是具和美貞的靈魂愛情。你能相信嗎...這兩人從1到10集，沒牽手沒擁抱沒接吻...以往的劇習慣藉由吻戲床戲來表達愛意，事實上，精神契合才是最重要的吧！我想這也是編劇希望呈現的。雖說沒什麼親密接觸，但具貞每回同框，總是滿滿的氛圍感！叫人心動到不行...終於等到更新日了，沒更新的日子真是度日如年！衷心期待更多人能夠欣賞到這部優秀作品！❤ #亦非也 #我的出走日記 #觀後感

《今日追劇》我的出走日記

在大城市裡苦熬著的許多人，都在找一個出走的理由，想要解放自己...只是真正能做到的又有幾人？每天搭社區巴士轉地鐵上班下班，大半光陰都浪費在通勤上，只能這樣精疲力盡的活著...這是住在郊區三浦市廉家姐弟妹的日常，他們努力想融入首爾生活，卻始終有種格格不入的疏離感。他們終能找到出口嗎？😐 “我累了 不知道從哪裏開始出問題了 但我就是累了 所有的關係 都是勞動 睜開眼睛的所有時間 都是勞動 什麼事都沒發生，也沒有人喜歡我” ❤ 廉美貞，是大公司裡的約聘員工，每天忍受著瘋子主管的謾罵與批評。長的漂亮卻沒什麼魅力，這是公司男同事給她的評語...她擁有著與眾不同的想法，但在別人眼裡，她只是個不愛說話的平凡女子...也因此，她不喜歡自己，也不喜歡別人...直到遇見了具氏，她如死水般的生活似乎有了改變的契機。☺ 你崇拜我吧！再也承受不住那份無力感的美貞，在某日莫名向具氏提出了這個請求。看似突兀，卻也有跡可循...心思細密且每日送餐給具的美貞，早就看出來了，這個具對自己有點不一樣...說不出是什麼，是好感嗎？她決定賭一把。或許能拯救他吧...同時也能拯救她自己。她想要蛻變！ “我不知道自己被困在哪裏 但我很想掙脫 我希望我的人生 可以真的幸福起來 直到有一天我能夠大嘆，這才是人生啊 這才是活着的感覺” ❤ 即使這個提議令具心動，一開始他卻並未接受，他覺得自己也是個混蛋。美貞雖然失望，但耐心等待…第四集末是個轉折，具跳躍了一個鴻溝，幫美貞撿了帽子。這個動作也代表著他跨越了內心的障礙，接受了美貞，也接納了自己。於是他出現在地鐵站，兩人開始了第一次約會…哈哈！雖然是拿著廉爸給的薪水。☺ 這是他們倆第一次單獨在外吃飯，但並沒有像其他首次約會的情侶那樣尷尬，必須拼命找話聊，反而自在且靜靜的吃著…吃飯在現實中是每天出現的家常事，在很多戲劇裡不一定被重視。然而此劇裡，卻是不斷出現的場景。看的出編劇想藉由吃飯，來展現人與人之間的關係變化。其實具和美貞的關係就是從吃飯建立的，具時常在廉家用餐，或由美貞每日送飯給他…廉家對具而言，是溫暖的象徵，也是像家人一樣的存在。 這是具從未體驗過的，曾在紙醉金迷的世界裡撕殺十多年，雖然賺得了豪車名錶，但也累積了無數痛苦的回憶，讓他幾乎活不下去！就在他墜落懸崖以為自己會死的那時候，有個女人接住了他。就是美貞！當時雪地裡具和美貞宿命般的對望，就註定了兩人終將會在一起的命運吧！他看見了這個間接救了自己命的女人…他決定留在這個小村莊。😍 “但心跳加速通常都是有機會爭取到什麼東西 心裡滿懷期待的時候 那個東西要是屬於你 你會很坦然 你薪水入帳時會心跳加速嗎 那本來就是你的 當然不會 你就是心裡清楚那個東西不屬於你 又覺得自己有機會爭取到 這時候你才會心跳加速”❤ 廉昌熙，在便利店總部上班。他是廉家孩子裡，對工作最熱情的...他嚮往有車有房的獨立生活，只是現實讓他力不從心，只能活成魯蛇般的模樣。雖然他交的到女朋友也可以談戀愛，但什麼都沒有的他，只能面臨不斷分手的窘境。為什麼自己不能像隔壁討厭的女同事一樣，有個願意掏錢的富爸爸…昌熙忍不住抱怨著。😐 儘管內心有著諸多不滿，昌熙還是日復一日努力工作，認真幫著便利店長解決疑難雜症。這個角色挺有趣的，行為有點搞笑，說出來的話卻都是真理名言！他和具子敬其實是對照組，兩個人成了鮮明的對比...有錢和沒錢原來不是表面上看的那麼簡單。看起來像流浪漢的人，也可能是隱世大富豪！ 昌熙在某日發現了具驚人的秘密，原來他渴望的一切，竟是這個沒名字的人所拋棄的！在他契而不捨之下，他終於如願開上名車了...誰叫他是具的大舅子呢！只能愛屋及烏了！ ”如果你知道我是什麼樣的人 會吃驚的 我真的很可怕 就算有人拿刀刺我的腰 我也不會動 但是 你讓我害怕 如果在眼前見到你就會緊張 所以覺得自己像個傻子 很煩 雖然很煩 還是期待你出現 拜託你聽進去 廉美貞 了解一下你自己吧“❤ 這是具對美貞說的一段話，可說是告白文了！這時的具還幫美貞煮了麵…哈哈！他仰慕她的方式始終跟吃有關。在這段話語裡，通篇沒個愛字，卻句句見深情。沒想到具氏不說則已，說起情話倒是一鳴驚人…應該說是編劇很厲害吧！他為何害怕美貞？因為她總能看穿他，因為他真的喜歡她。在喜歡的人面前無所遁形，是一件可怕的事。因為太透明了，會使他無法逃跑！😐 具氏對三浦市居民來說，是個身份不詳的外地人，幫忙美貞爸做木工，幹農活...雖然是個來歷不明，整日酗酒，像個啞巴似的傢伙...然而廉家父母對他的評價卻是好的：工作認真，做事能幹。他肯定被陷害，才會這麼落魄吧...美貞媽是這麼認為的。 具氏不為人知的過往，讓他充滿神秘感。他到底為何要過著這樣既喪且廢的日子？隨著他仇家的出現，他的過往也漸漸浮現…他還能繼續待在這裡嗎？ “我偶爾會有這種想法 三歲的你 七歲的你 十九歲的你我 想在小時候的你身邊 靜靜地坐着陪你” “你已經做到了 等我活到了九十歲 現在就是我的小時候”❤ 美貞因為和兄姐們年紀差距大，一直活的挺孤獨的，連照相也低著頭不願看鏡頭...具看著那個獨坐在大雄殿前的小女孩，若有所思...兩人舊地重遊。 坐在同樣的階梯上，美貞說想陪著小時候的具長大，其實也是想陪伴著童年那個孤單的自己吧！兩個孤單的人，如果早點相遇就好了！美貞這麼想著…而具平淡的回應中，卻隱藏著某種浪漫情懷：是啊！我就是想跟你一起變老！你就陪我到九十歲吧！😍 此刻的兩人，一起抬著頭欣賞那道彩虹...那是一種無聲勝有聲的幸福感！風雨過後，總是會雨過天青的吧！ “我說過無論是你誰 哪怕你是罪犯 還是外星人都無所謂 那有什麼大不了的嗎 在我眼中 你還是很好 我們就繼續向前吧”❤ 具的仇家發現他了！他不堪回首的過去，再次刺痛他，他是個曾經害女友自殺的爛人…無法保護愛人的痛，讓他揪心，因而選擇自毀…而美貞出現後，讓他有了生機！她總是奮不顧身的解救他，他不安了！會不會有更大的不幸？他不能失去她…還是放開她吧！具說了狠話，以為她會退縮。卻沒料到反被她訓斥了一頓：善待喜歡的女人很難嗎？美貞雖然外表柔弱，內心卻是強大的。在愛情面前，她不要再像以前那樣膽小！她要勇敢！要用盡全力去愛一回！他苦笑著，真拿這女人沒辦法！☺ 在第二天，收到了愛的簡訊的具，亦做出了決定…他不放棄了，他要善待他心愛的女人。前一刻還在對敵人展露兇狠的他，下一刻在美貞面前，只剩下了溫柔模樣。兩人第二次單獨在外面吃飯，是在一家餃子店。具的神情輕鬆了不少，顯示著兩人的關係已升溫…幫拿小菜，幫倒飲料，留下最後一顆餃子給她。看著美貞吃的滿足…是啊！這就是我喜歡的人！具露出了寵溺的微笑。這段劇情很有意思，全程兩人都沒交談，卻彌漫著濃濃的甜蜜氣息！令人再三回味！ 物以類聚是一種科學。這是二哥昌熙一再強調的一句話。在第十集最後，美貞和具穿著白衣情侶裝，在野地開心的追逐大雁，隱約就暗示了這樣一件事。原本身份背景截然不同的兩人，其實都是嚮往純淨生活的同類人。😍 只不過畫風一轉，具在迎接2022的跨年夜，孤獨仰望天空…又代表了什麼？代表著具終究要面對從前，做個了斷吧！把過去結束後，他才能真正獲得解放，與美貞一起得到幸福。 “其實我不能理解 心跳到加速的說法 我的意思是不是說我沒那麼開心過 但我心跳加速的時候都不太開心 如果我真的感到開心 心跳好像反而會慢下來 好像有什麼東西被釋放了 感覺我是第一次覺得心裏那麼平靜”❤ 如果不需過多言語，也能跟這個人心意相通，那該多好…這是每個人心中的夢想，能有那麼個人，全心全意的支持著自己，仰慕著自己。幸運的，美貞和具相遇了，她的幻想成真了！☺ 最近全部的愛都給了這齣戲了！沒想到還沒完結，我就二三刷了...果然只有朴編能超越朴編，她在我心裡已經封神了！她真是太會寫了！台詞字字進了我的心坎裡！她寫的吳海英，曾令我瘋迷了好段時間，如今出走日記讓我再次燃起了久違的追劇熱情...很高興看到此劇獲得了很高的評價，因為確實是一齣好劇！劇情人物台詞是那麼觸動人心！我相信必定會在2022成為經典... 每個演員表現都非常好！孫錫久雖不特別帥，但他好適合這角色，把具子敬演的太可了，每個眼神都有戲！讓人好著迷！而金智媛在劇中不但好美，演技也提升了很多，細膩的表情變化，把美貞的厭世感，詮釋的很到位。至於李民基則是突破戲路，不再高冷面癱，演活了一個話多的喜劇人。☺ 導演的拍攝也很棒，意識流的畫面，如同電影般的質感...全劇最讓人讚嘆的就是具和美貞的靈魂愛情。你能相信嗎...這兩人從1到10集，沒牽手沒擁抱沒接吻...以往的劇習慣藉由吻戲床戲來表達愛意，事實上，精神契合才是最重要的吧！我想這也是編劇希望呈現的。雖說沒什麼親密接觸，但具貞每回同框，總是滿滿的氛圍感！叫人心動到不行...終於等到更新日了，沒更新的日子真是度日如年！衷心期待更多人能夠欣賞到這部優秀作品！❤ #韓劇推薦 #我的出走日記 #亦非也 #觀後感

「妳的・桑拿沐足袋＋純淨自然足浴鹽」

現代人忙碌的步調，生活中總是充滿了壓力及匆促的狀態僅剩一點時間可以好好放鬆，能有忙裡偷閒的小確幸就很幸福了❤️ 在冬天的時候最喜歡去泡湯♨️很舒壓、放鬆的感覺 但現在很少人家裡會有浴缸或是可以泡腳的地方最近阿嬤的配方新品上市「妳的・桑拿沐足袋＋純淨自然足浴鹽」很適合在家來場足浴放鬆一下！聽到阿嬤的配方感覺就很厲害很親切的感覺👵🏼新品包含桑拿沐足袋、附贈獨家設計【足底按摩板】以及兩款足浴鹽：漫步輕盈足浴鹽、恬靜好眠足浴鹽常常因為久坐下肢不循環，容易造成水腫偶爾泡腳可以提升循環加強新陳代謝！在睡前使用真的覺得很放鬆可以好好一覺到天亮！兩款足浴鹽有不同的成分#漫步輕盈足浴鹽除了最重要的純淨天然海鹽外還添加了永生絲柏精油、迷迭香精油、複配精油底可以幫助循環、祛濕放鬆天然的香氣聞起來很舒服 #恬靜好眠足浴鹽一樣有添加最重要的純淨天然海鹽外還有最有名的佛手柑精油、乳香精油，能平靜心情、舒緩壓力荷荷芭油能維持肌膚彈性、保濕苦橙葉讓妳的美腿🦵可以更上一層樓😍沐足袋符合人體工學外，還贈送獨家設計足底按摩板是超美的「奶茶色」，連週邊顏值都超高透過足鹽足浴搭配腳底按摩可以更有效的達到放鬆的感覺！身為奶茶色控的我當然不能錯過顏值爆表的放鬆商品囉沐足袋收納簡單不佔空間、42公分的高度，整個膝下都泡得到♨️一直認為再怎麼忙碌的生活，生活中的儀式感真的很重要！透過儀式感+足浴放鬆再忙碌的生活還是可以忙裡偷閒找到一點小確幸❤️ *照片皆由本人拍攝#阿嬤的配方 #腿部保養專家 #沐足系列 #妳的桑拿沐足袋 #恬靜好眠足浴鹽 #漫步輕盈足浴鹽 #足浴 #足湯

[ 生活的 ] 巴黎交換人生 - 海外生活必看 ! 常備用品? 交通卡? 電器? 公證文件? (3) 

整理幾個海歸🐢朋友跟自己的海外生活建議~ Sim卡 「巴黎交通卡建議」 衛生棉 隱形眼鏡 國際駕照 吹風機 行李箱有多的空間 藥品 口罩、酒精 醬料 公證過的文件 🤍 如果有考慮當地結婚，記得把單身證明也拿去公證 + 認證（程序跟出生證明一樣）哈哈哈哈哈😝聽說法國人很喜歡 PACS(伴侶關係)。聽說PACS 幾乎跟結婚是一樣的，只是一般離婚比較麻煩，PACS解掉比較快又簡單。伴侶關係是可以取得法國居留身份，也可以工作！ 最後分享一個我覺得蠻好笑的：棉被、枕頭、床包、杯子等等，我都法國當地買，本來要全留給後面的房客，但最後，我把棉被扛回台灣了哈哈哈，朋友們聽到都傻眼🤣 因為我好喜歡這條被子，Zara買的，很薄、但非常暖，冬天蓋著開窗都不怕冷。 有任何問題都歡迎發問 🙌🏻 我的 Instagram: @yuchun41

高顏值夏日小家電！在家也能精緻過日子

高顏值夏日小家電

疫情持續延燒，想必很多人也是能不出門就盡量不出門，待在家裡的時間越多，越是要把自己的日子給過好，每一天都有它的意義，而可愛的夏日感小家電，不但讓生活更方便，也能提升居家舒適和幸福感，接下來分享幾款夏日小家電，讓我們宅家生活也能好好過！ 夏日精緻小家電：高顏值驅蚊器/滅蚊燈 （圖片來源：找好東西） 夏天的蚊蟲真的很令人煩躁，就已經夠熱了，還被蚊子叮，尤其是有些人的體質特別容易招蚊子，連覺都沒辦法好好睡，而市面上很多捕蚊燈聲音都滿大的，這時選一款自己喜歡的捕蚊燈吧！放房間裡好看又不吵，還能有效驅蚊，睡覺也能放心睡！ 夏日精緻小家電：復古冰湖藍烤箱 （圖片來源：日本Toffy) 有一個小烤箱放在家裡實在太方便了，無論是加熱麵包、披薩、炸雞…等都很實用，就算是小家庭或一人居住也很夠用了，再加上冰湖藍的顏色，漂亮又復古 夏日精緻小家電：平燙/手持兩用蒸氣熨斗 （圖片來源：義大利Giaretti平燙/手持兩用蒸氣熨斗） 如果穿著皺皺的衣服容易顯得很沒精神，夏天有很多棉麻質地的衣物需要燙整，平燙和手持兩用的熨斗更加方便，療癒薰衣草紫的外型，讓夏天也開始夢幻起來 夏日精緻小家電：繽紛高顏值潮玩鍵盤 （圖片來源：羅技） 身邊越來越多人遠程上班上課，舒適的鍵盤也能讓自己輕鬆許多，趣味性十足的潮玩鍵盤很有夏日的朝氣感，讓繽紛的色彩增加上班上課的動力吧！ 夏日精緻小家電：高顏值電風扇 （圖片來源：正負零） 夏天燥熱的時候，電風扇也很重要呀！關冷氣之後再開著電扇，不但空氣依然流動，而且風也還是滿涼的，萊姆黃的活潑感，薰衣草紫的靜謐感，粉紅的少女感，白色的清爽感都好夏天呀！ 夏日精緻小家電：未來感氣炸鍋 （圖片來源：Monda氣炸鍋） 已經流行好一陣子的氣炸鍋，也是越來越多種選擇、越來越多種價格，冷色調的氣炸鍋讓廚房更有清涼感，與一般流線型的氣炸鍋不同，線條更有未來感，再配上玫瑰金，精緻度直接升等！ 以上6種高顏值夏日小家電分享給大家，讓我們的居家生活充滿幸福感吧！ #居家#家電#小家電#生活

分享｜｜小資族、租屋族必備的家事物品！【Prosi普洛斯小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣膠囊】

生活總是少不了「家事」，今天艾蜜莉要來推薦一個家事中必備的好物，那就是『洗衣膠囊』！！洗衣膠囊真的是小資族、租屋族、懶人族、障礙族必備的家事用品。而今天要介紹與知名J牌英國梨與小蒼蘭同款香味的『Prosi普洛斯 小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣膠囊』 一至兩顆的洗衣膠囊，可以省下手抖倒錯洗衣精的份量並達到清潔的效果！！ 認識Prosi普洛斯 以「微奢生活新美學」為理念，融合居家日用品、微奢華品味的想法，讓日用生活品有不一樣的為奢體驗。且引入最新潔淨科技加上堅持採用純淨天然、環保的成分研發產品，不但為環境永續經營盡一份心力，還讓大家感受生活新美學，讓做家務也有一種高格調。 Prosi普洛斯 小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣膠囊 有著日本科技3D立體構造，讓洗衣膠囊30秒遇水溶解，完全不沾手、不過量，這點可是讓艾蜜莉深深的喜愛。因為每次洗衣服份量都不太一定，有時真的會不小心失手，所以洗衣膠囊真的解決一大煩惱。而且洗衣膠囊不挑機種，通通都可以使用！ 此外，不要看『Prosi普洛斯 小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣膠囊』只是一顆小小的洗衣膠囊，它可具有「清潔、抗蟎、抗菌」三效的能力！使用日本進口抗蟎原料AK17及50倍抗菌原料：木心素(TOTAROL)及植物性酵素洗劑，滲透打擊纖維髒污。還有萃取自歐洲頂級香精，可是與知名J牌英國梨與小蒼蘭同款香味，讓洗衣後有持久飄香，而且是淡香～不會讓人覺得不舒服！！因為有些洗衣精總是香到一個誇張，好像是要讓人知道到底多認真在洗衣服一樣～ 使用方法&注意事項： → 倒入衣物 → 丟入洗衣球(無須撕開) → 啟動洗衣機 *一顆洗衣膠囊約洗10件衣物的分量 *洗衣機的公斤數判斷：9公斤以下一顆；9公斤以上兩顆 艾蜜莉小撇步：倒入衣物後，先啟動洗衣機，水流出後按下暫停，把洗衣球放於排水孔下方，這樣可以使洗衣球完全溶解。曾經先丟入洗衣球，結果沒有溶解完成，導致外層黏於衣服上，因此放置排水孔下方是很好的選擇。 使用心得： 艾蜜莉使用洗衣膠囊近5年，記得剛開始認識洗衣膠囊是去日本旅遊的時候，沒想到一試成主顧，更沒想到在地台灣品牌也有了！！使用台灣品牌就是有親民感！Prosi普洛斯 小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣膠囊真的很便利，身為租屋族+懶人族的艾蜜莉，洗衣服不用再擔心洗衣精要倒多少，現在只要看衣服量決定1顆還是2顆，真的很方便。洗衣後自帶淡香水味，不刺鼻與濃厚，相當舒服，分享給你們。 📍哪裡買：https://lihi1.com/fUScx #Prosi普洛斯 #香水洗衣領導品牌 #衣物調香師 #小蒼蘭抗菌抗蟎香水洗衣球 #洗衣膠囊 #洗衣球 #洗衣服 

【盤點八款網紅小姐姐們的絕美床單款式】讓你一秒也離不開床！改造小窩必備的莫蘭迪風、韓系Ins風、文青風

絕美床單，讓你離不開床

床應該是人一天中待最久的地方之一了吧，所以有一個漂亮又溫暖的小窩真的很重要啊✨畢竟很多人時常會賴在床上追劇、耍廢（？有漂亮的床單也會使人心情加倍啊！今天就來推薦一些網路上很多網紅姊姊們都會使用的高顏值床單，讓妳一刻也離不開床！ （圖片下方都有附上商店連結喔🔗） 小清新風床單 常常看到不少網紅小姊姊們家中的床單都是這種款式！小清新風通常都是以白色、米色等溫柔可人的顏色為底色，這種風格的床單通常會有些花花草草、碎花等圖案，看起來簡約又唯美～ （圖片來源：楚雯吉盛專賣店） 公主風床單 公主風床單真的超級夢幻，大多都採用蕾絲、花邊來點綴，也是十分受人歡迎的一種床單款式～給人一種每天都在城堡起床的錯覺（？買不起城堡買床單總行了吧🤣 （圖片來源：旺帛坊旗艦店） 日式質感床單 不喜歡太過浮誇的朋友們，可以選簡約又有質感的日系質感風✨ （圖片來源：法絲娜旗艦店） 溫柔莫蘭迪風床單 莫蘭迪色可以說是這幾年最夯的配色之一，幾乎所有的生活用品、包包、文具都會出莫蘭迪色，莫蘭迪色之所以會爆紅就是因為它實在是太顯高級啦！！任何東西配上莫蘭迪色都會給人一種沈穩優雅的感覺～ （圖片來源：無綿Long Night） 質感黑白棋盤風 對新床單沒什麼想法的話挑黑白色準沒錯！時尚又不退流行，而且也非常耐看✨ （圖片來源：優色的良品家居） 迪士尼夢幻風 這種軟蠕蠕的奶油色溫柔又好看，搭配一些迪士尼角色和卡通角色在上面，更給人一種童心未泯的可愛感🥰也是很多小姊姊們都很喜歡的款式之一 （圖片來源：都市愛巢家紡旗艦店） 文青混搭風 撞色、混搭風給人一種時髦的感覺，還能親自搭配自己喜歡的顏色，這樣搭起來也不容易跟別人撞，可以搭成自己的風格 （圖片來源：無綿Long Night ) 韓系ins風床單 韓系ins風大家一定都不陌生，在各大社群平台上像是（IG、小紅書）上都很常見，許多網紅、博主家都弄成這樣，每次看到都覺得又韓又可愛🥰 （圖片來源：特別姊姊家） 想看更多流行、美食、追劇消息，歡迎追蹤我新經營的IG💘 #迪士尼 #床單 #生活 #居家 #莫蘭迪色 #溫柔小姐姐 #奶油色 #簡約風 #網拍 #網購

捨不得睡覺?來一起戰勝報復性熬夜,這8招教你如何避免及改善報復性熬夜,一起努力成為自律又自信的人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 有許多原因會造成 #報復性熬夜 ，如果你已經知道自己是 #報復性熬夜 「常客」，請千萬不要忽視，並且正視這個問題，否則熬夜習慣後造成未來慣性失眠就更不好了！ #報復性熬夜 基本上可以說是有百害而無一利，不僅影響身體健康，長時間下來心理也容易出問題。這篇教你8招，一起來避免及改善 #報復性熬夜 吧！ #報復性熬夜 患者分析 覺得自己白天工作壓力大，需要一點點「屬於自己的時間」，一邊想著明天早上一定起不來，另一邊卻按下「下一集」繼續追劇，以上都是報復性熬夜的典型症狀哦！ 不知道自己是不是 #報復性熬夜 ？請看 這一篇 (👈點我) 來評估自己的狀況吧～ #報復性熬夜避免方式 1. 盡可能將雜事提前完成 有時候熬夜是因為我們知道我們還有長長的代辦事項，所以一直拖延晚睡、不願意面對明天的到來，這些壓力和焦慮感就是讓你熬夜的來源，所以你可以練習盡可能的把這些瑣事提前做完，不再堆到睡覺前才去做，或是拖到睡前才想到還有一對事沒做，不僅有助於改善 #報復性熬夜 還可以保持心情平靜唷！ #報復性熬夜避免方式 2. 在白天留一點點時間給自己 在午休空檔好好休息或者下午工作間給自己來杯手搖，這些小確幸都可以讓自己內心有主導權，有了掌控時間的權力後，就更能說服自己掌控自己的睡眠時間啦！ #報復性熬夜避免方式 3. 調整/固定作息時間 有沒有想過，一直拖延睡眠時間，可能只是因為你的作息時間根本不固定！ 那麼你就需要好好的固定甚至是調整你的作息時間，以下供參考唷~ 固定睡覺和起床時間：即使在假日或休假也要盡可能的保持。 固定洗澡和刷牙時間：刷牙後能夠幫助你降低食慾，避免吃宵夜的可能。 #報復性熬夜避免方式 4. 注意咖啡因攝取的時間 除了作息時間要好好規劃外，也要注意一下自己攝取咖啡因的時間點唷！ 如果你已經有 #報復性熬夜 的前兆，請盡量避免在下午和晚上攝取咖啡因，建議執行一段時間後再觀察是不是有改善唷~ #報復性熬夜避免方式 5. 黃光臥室或是減少光照 絕對不可以關燈滑手機，或者開燈滑手機，前述兩點會逼退你的褪黑激素，都是大忌！ 入睡前我們要盡可能減弱夜晚光照，利用光源讓大腦接受到要準備入睡的訊息，讓疲憊的身體好好休息唷！ #報復性熬夜避免方式 6. 營造睡前儀式感 主要讓自己養成睡覺前的 daily routine 告別忙碌的一天，以下幾點給大家參考唷 去做那些會讓自己放輕鬆的事，把注意力轉移到自已身上呦！ #報復性熬夜避免方式 7. 放下手機 對~你沒看錯，就是放！下！手！機！ #報復性熬夜 的主因就是和「掌控權」搏鬥，從放下你手中的手機開始吧！如果你可以戰勝自己無謂的滑手機的慾望，那麼你能夠掌控更多的時間和分配自己去完成更多的事唷~ #報復性熬夜避免方式 8. 找根源、解決它 斬草要除根，若你發現時常熬夜，那可以試著問問看自己是不是最近壓力太大？檢視自己近期的壓力來源，去面對他、並且設法解決他。 偶爾熬夜是沒關係的，但若是養成長時間熬夜的習慣，會導致身心靈都不健康，一起面對和改善 #報復性熬夜 ，迎向自律又自信的生活吧！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #報復性熬夜｜#晚睡強迫症｜#居家辦公｜#居家隔離｜#報復性熬夜避免｜#自律｜#避免焦慮｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

包浩斯建築(下)：教師宿舍－森林裡的白色小房子，白色才是設計裡永恆的經典。

上篇《包浩斯建築(上)》寫下了我很喜歡的小鎮－德紹、包浩斯學院，這篇我也繼續寫下包浩斯的教師宿舍，是極簡的純白風格。 寫作模式為：整體環境→單棟宿舍設計→單一元素，由大環境寫到小細節分析，請安心服用！ 整體環境 樹影在白色建築上留下印記，一直覺得最好的畫布就是白色，他雖然自己特色不高，但很容易融入環境，讓周圍感染它！ 這裡的每一處宿舍看似長得差不多，卻每一棟都有自己的特色，這樣的設計才是最難的，運用相同元素，不斷排列組合形成他們的相異處。發現歐洲人真的很重視自己的戶外空間，留有很大的比例在空間規劃內，無論是一樓的戶外桌椅，或是二樓的戶外廊道（扶手的細線條真的好美！），都讓人感受到他們很重視生活品質。 單棟設計 經典之所以為經典是因為他擁有恆久的實力，無論多看幾次都可以感受到它的美，這才是真正的設計。 這些白色方盒子經過設計的排列組合、凹凸退縮，把一個個房子長成了趣味，加上窗景設計，虛實之間讓人想好好研究一番。包浩斯的設計總是那麼乾淨俐落，每一個設計的恰到好處，不是強加上去的裝飾，而是每一處空間都有其存在的意義。 那時候沒能進入參觀真的太可惜了。 單一元素 細看之下，圍籬與入口的虛實符號與後面那道牆的框景成了呼應的存在。 這些宿舍群每個房子都有自己的符號，跟俄羅斯方塊一樣好玩，有時候覺得研究這些排列組合，去分析這些圖形有種趣味？畢竟我本身就是個看到路上車牌會研究數字加減乘除的人XD 窗，幾乎是等同白色牆面相同重要的存在，如果沒有窗景的分割、定義虛空間，那整棟建築會是多無聊的存在啊！ 看了那麼多建築近景，總要來一點更近的細節照吧！ 看見窗框幾乎是埋入牆面裏頭，讓整個牆的表面是非常乾淨的平面，有時候看起來越簡單的設計，背後的功夫反而更複雜。 包浩斯之所以強大，是因為他們不斷翻玩混凝土的材料，試圖想用這道工法讓建築有各種可能。好比說他們不靠柱子就用樑結構的系統去支撐底板，讓建築有挖洞、填滿等虛實間的交錯，讓建築不單只是住所，更像藝術般的存在，富有教育意義。 設計是減法，生活也是 再次沉浸在包浩斯那純白極簡的建築風格裡，好好欣賞了一番，建築的迷人也在於她不容易消失，相比現代的快時尚、快閃店，建築又顯得是如此緩慢而歷久彌新的，設計是減法，生活也是。 也許在不經意間，環境已經改變了自己的樣貌，反射在生活之中。 我一直相信人與環境是互相影響的，如果有個人外表乾淨，但她的生活起居雜亂，那她也許無法把自己打理好（我說的是內化方面），如果有個人可以把自己的外在環境整理好，那勢必也是有自己的一套生活方式。到底是喜好決定風格，還是風格創造了人格？而可以肯定的是——過上了極簡的生活，就回不去繁複的生活模式，生活是減法，留下真正能心動的物品才能往理想生活邁進。 選擇一個自己想要的環境很重要，氣質也會隨之提升，想要改變必須先有意識，再從離開現況開始。 Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com #歐洲 #德國 #德紹 #包浩斯建築 #建築旅行 #純白極簡風 #現代建築 #Bauhaus #生活風格

2022日常手帳紀錄  | 每天都是回不去的昨天 | 三月   

２０２２／０３／２８－０４／０３ 日計畫 三月的第五週同時也是最後一周了， 這一週過的非常的平淡卻又非常緊迫， 怎麼說呢？ 因為沒有排定報告的日期， 一直覺得自己沒有做的很好所以總是推了一個禮拜又一個禮拜， 沒課時就是打開ppt看著文稿一修再修， 不然就看看廣告看看能不能讀懂一些廣告裡傳達出來的訊息。 - 這次的python作業到是寫得很快， 每每總會出現erro讓我抓不到錯誤， 然後就會自己生氣搞大概2小時就會受不了關掉等過幾天再說， 雖然這次也有出現erro但好在有快速的抓到錯誤， 花了一個多小時就結束了這週的作業。 - 系上碩士生有一個專門的置物櫃可以申請還有一包紙可以拿， 只是上學期覺得還好不太需要置物櫃與紙， 但是這學期要印的東西變好多， 幾乎每個禮拜都要列印(˘･_･˘) 所以便去拍了申請櫃子的表打算去找一個符合我身高的櫃子， 身為一個懶人是不太想選要蹲下去或是太高要墊腳的位置R 最近迷上了找一些免付費的課程來上， 偶爾就會上app去刷一下有那些有興趣時間合的上的課程， 不過大多都是無間無法配合， 只能忍痛放棄இ இ 30號是第一次上這種課外課程， 意外的還蠻喜歡的， 不過多數的免付費課程多半都是在吸引人透過課程使用自家軟體， 一個打廣告的感覺吧， 如果使用的喜歡最後也可以購買軟體， 但我還是很開心可以學習新的軟體。 31號後每天的日子多半都是在做報告從大綱進入到ppt， 開始劃分每天的進度， 修改著大綱把內容更精簡的放到每頁ppt裡， 如果當日的進度順利完成便會開始做ppt的美編， 想著能不能用更視覺化的方式呈現報告而不是都是文字。 3號下班後提前去慶祝弟弟女友的生日， 一起去吃了爭鮮， 身為壽司愛好者的我吃得非常開心， 雖然不是面對面吃無法邊吃邊聊， 但是也很開心看著壽司在轉盤上轉來轉去， 每每都會很期待有哪些沒吃過的壽司。 最後也用了甜點來當個完美的ending(～￣▽￣)～ 這週是個充實卻又緊迫的一週， 做著痛苦與快樂並存的報告， 還吃了心心念念的壽司， 學了新軟體。 這個世界我們都只來一次， 吃想吃的飯、見想見的人， 看喜歡的風景、做喜歡的事。 文字：＃孫佳瑩 週計畫 三月的hashtag是陽光， 無論身在何處請記得永遠向陽， 月初時跑去當EMBA入學小工讀， 累積了不少經驗也看到了很多不同產業的人， 也跟他們尬聊了幾分鐘， 雖然剛開始有點小緊張怕出錯但後來漸入佳境。 想把自身的陽光分給那些來面試的人， 讓他們帶著放鬆的心情好好應戰。 - 雖然這個月迎來了一個對我來說loading還蠻重的報告， 每天也都卯足了全力打開報告盡力有一些進度， 也開始學習python雖然我依然還是對於程式類的東西很不懂， 但遇到不懂的就去查資料找解決方法， 久了也大概有了一些些的了解， 我想這就是訓練我解決問題的能力吧。 - 總是要透過一些碰撞、嘗試才能夠學習到一些事情， 那些學習到的知識是別人帶不走的， 也是歲月帶不走的， 那是經驗的累積。 - 這個月給自己的滿意度比起上個月低了7％， 雖然去當了小工讀、享受生活， 但總覺得3月的生活模式自己沒有很喜歡， 也因為週一的報告讓我的生活停擺了， 我自認沒有在課業與生活取得完美的平衡， 但還是有一些可愛又美好的小瞬間， 所以這個月就給了80分。 - 你本無須向陽， 便早已是光的模樣。 文字：＃沈希默 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０２／２８－０３／０６「2022 日常手帳紀錄 | 當自己的太陽溫暖自己 | 三月」 ０３／０７－０３／１３「2022 日常手帳紀錄 | 在片段裡找到一朵花 | 三月」 ０３／１４－０３／２０「2022日常手帳紀錄 | 當自己的小太陽🔅 | 三月」 ０３／２１－０３／２７「2022日常手帳紀錄 | 路上的風景都是你的收穫 | 三月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

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