努力的活下去就好。

隨著年紀增長，煩惱也越來越多，人自然會開始思考除了工作之餘，還有什麼是我們要在這珍貴的人生中，可以更加努力去追求的。 旅行、玩樂是現代大部分年輕人的選擇，因為買房買車這種想法開始變得不切實際，是一個努力十年都未必能達成的目標，相對於每年出國這種短期夢想，人們自然會選擇更有機會達成的那個項目。 我從小就對『工作是為了養老、為了成家』這種想法嗤之以鼻，反而認為工作應該要是一個享受、一個快樂的過程，否則你的人生除了睡覺之外，工作幾乎就佔去全部的時間，如果這工作剛好是個爛工作，那這一生豈不是毀了？ 但人生從來不能一帆風順，越是執著於某種狀態，那種狀態就離你越遠。 我一直希望自己是個可以享受生活、同時可以享受工作的人，但結論就是我的每份工作都成為一場磨難。 我不停地流轉在不同的工作之中，找尋那個理想的『工作職場』，導致我一直沒什麼存款，也逐漸對自身專業和工作失去熱忱，並收穫了一眾心理疾病，並且我自從工作之後，從來沒有出國旅遊過，每年都困在工作之中，越來越失去自我，心中的價值觀也一點一滴的瓦解。 - 今年年終，終於有機會參加好友規劃的馬來西亞旅遊。 一個即將三十歲的人，還是個出國小白，買個機票一問三不知，真的很不好意思😅 也不知道自己前面幾年都在忙什麼，居然一次出國經驗都沒有，明明是個熱愛冒險的人，卻連自己的國家都還沒踏出去過。 幸好是經過一番努力成功地踏上另一片土地。 每次到另一個新地方，我都喜歡有一個屬於自己的散步行程，獨自一個人隨意亂走，看看其他人在忙什麼，他們為了生活是長什麼樣子的？ 有些人精神抖擻、有些人疲憊頹喪，也有些人積極上進、更有很多人在路邊糜爛沈醉。 人其實都是一樣的人，都只是想要活下去的一個生命，只是每個生命面對生活，有著不同的詮釋，詮釋的語言不盡相同，都不容易，都是拼盡全力。 我一直都希望自己可以生活在海邊。 也許是當年在恆春打工換宿的生活，讓我體會到自由自在的日子和海岸生活的悠閒，回到都市後一切都變得索然無味。人們變得虛偽不實，工作變得繁雜無趣，日子永遠都無趣的令人失望，終日追尋著金錢、業績、工作、任務，每天看著這些『大戲』，我都會想到那個在民宿陽台吹著電扇、聞著海風的氣息，悠閒發呆的下午，那個時間早已凝固在我腦海裡，海的氣味烙印在記憶裡，無法散去、無法忘卻。 當時的日子別提多愜意，有客人時就鋪床清潔，沒客人時就耍廢下海，太陽永遠燦爛溫暖，不似那些陰暗發霉的辦公室，煙味瀰漫，每個人都抱著敵意的工作著。 我不想要這樣的生活，但為了生存，我必須忍耐。 其實生命應該是無比簡單的。 就是『活』下去而已，活著是生命生存的本能。 當生命沒有過多的思考時，他們只會想要『活著』，什麼樣的活法都無所謂，只要有下一餐就好，沒有下一餐、或是無法獲得下一餐，就是等著被生存法則、被大自然淘汰而已。 當有了思考能力後，會開始思考活著熱情是什麼？ 如果撇除『活下去』這個生存本能，還有什麼是值得去努力的嗎？ 是感情？是工作？是金錢？ 還是，生命就應該只要，努力的活下去就好。

兩百年一遇！重量級國際大展《從拉斐爾到梵谷》，50位大師真跡都在這裡！

今夏最熱門的一項展覽就是奇美博物館的《從拉斐爾到梵谷》！它是由台南奇美博物館與世界頂尖美術館「英國國家藝廊」共同主辦，匯集了50位重要西洋藝術大師所創作的52件國寶級畫作，從文藝復興巨擘拉斐爾到印象派名家梵谷通通都有，這場200年來首次來台的藝術盛宴，將帶領我們一同體驗橫跨400年的西洋藝術史！而今天也來跟大家分享我熱騰騰的觀展體驗與心得！ 《從拉斐爾到梵谷》展覽介紹 奇美博物館特展《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》總共分為四個展區，從歐洲文藝復興、巴洛克時期、壯遊風潮到印象派，作品主題也從宗教、中產階級、自然景觀到生活日常，每個展間都有很不一樣的繪畫風貌，非常值得細細品味這些作品的呈現，一定能從中發現意義和共鳴！ 《從拉斐爾到梵谷》第一展區：人文的甦醒 《從拉斐爾到梵谷》的第一展區是「人文的甦醒」，也就是歐洲文藝復興時期，相較以全宗教為中心的中世紀，這時期漸漸改為以「人本」為中心。即使漸漸脫離了宗教，我個人還是覺得這時期的教會、神話感蠻濃厚的，有許多幅作品都深刻地繪出耶穌或聖母子的傳說故事。而這時期最讓我驚豔的就是拉斐爾的《聖母子與施洗者約翰》，現場看真的超美超震撼，也是我一看再看的作品！ 《從拉斐爾到梵谷》第二展區：從王室到平民 《從拉斐爾到梵谷》的第二展區是「從王室到平民」，也就是巴洛克時期。因為宗教改革間接促成巴洛克藝術的流行，作品大多華麗，同時也因為中產階級的興起，創作題材變得十分多元。因此在這展間可以看見人物、風景、故事、虛幻等各種主題，而其中我最喜歡的作品則是林布蘭《63歲自畫像》，簡單的人物構圖卻有著細膩的臉部呈現，光影、紋路、皺褶都非常地真實且令人讚嘆！ 《從拉斐爾到梵谷》第三展區：探索與創造 《從拉斐爾到梵谷》的第三展區是「探索與創造」，也就是壯遊風潮。「壯遊」其實就是一種文化交流，促使藝術家遊歷歐洲探索新的繪畫技巧，同時也會委託當地畫家作畫，因此這時期的作品蠻多都是肖像畫或風景畫。其中我最喜歡的作品是韋爾內《有漁民的河流》，看似一般寧靜的風景，在構圖中間卻安插了突出的樹枝與顯眼的紅衣女子，將觀者的視線引導到漁夫和狗的動作，我覺得這種有目的性的繪畫手法很有意思！ 《從拉斐爾到梵谷》第四展區：光線與色彩 《從拉斐爾到梵谷》的第四展區是「光線與色彩」，也就是印象派繪畫。「印象派」這個名詞最早指不以為然的藝術，後來則是指透過鮮豔的筆觸，強調光線變化效果的作品。也因如此這時期的作品風格與感受跟過往很不同，雖然看似不精緻，但畫作多了很多生動的生命力！其中我最喜歡的作品是梵谷《長草地與蝴蝶》，儘管沒有天空或地平線，但透過長短不一的深淺筆觸，也能匯聚成一幅迷人而直觀的自然景象。 《從拉斐爾到梵谷》展覽心得 完整看完了《從拉斐爾到梵谷》，我只能說真的太震撼又太值得了！我在展間整整待了四個小時，是我目前人生中看過最久的展覽，彷彿把整個歐洲藝術史體驗了一遍！分享全部最喜歡的三幅作品：拉斐爾《聖母子與施洗者約翰》、林布蘭《63歲自畫像》、荷賽特《年輕公主》，祝大家也能遇見自己有共鳴的作品！最後，非常推薦大家可以加購導覽機，可以更進入畫作的世界裡唷！ 以上就是今天分享的「《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》」，一起看國寶級畫作吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #從拉斐爾到梵谷 #英國國家藝廊珍藏展 #台南奇美博物館 #英國國家藝廊 #台南 #國寶畫作 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #藝術 #生活 #心得 #分享 #波波妮的生活星球

【正能量電影推薦】每一部都是必看經典！讓你重新找回對生活的動力～

每當生活感到沉重或壓力山大時，一部充滿正能量的電影往往能讓我們重新找回力量與希望，無論是經歷困難重重最終取得勝利的故事，又或者是踏上尋夢之旅來一趟說走就走的旅行，每一部正能量的電影都能帶給我們心靈的慰藉與鼓舞。以下是幾部值得推薦的正能量電影，希望能在人生路途迷茫時，帶給各位一些溫暖與勇氣。 《可可夜總會》 當你找不到生命的意義，又或者是面臨著死亡與離別，那麼，你一定要看皮克斯的經典動畫《可可夜總會》！電影以墨西哥的「亡靈節」為發想，帶領著觀眾和主角一同追夢，並用不同的角度去看待「死亡」這件事，我們每個人一生中一定會碰到這件事，但是正因為死後世界充滿著未知，所以使大多數人感到恐懼，但是電影向我們傳遞了「死亡並不可怕，真正可怕的是被人遺忘。」，只要愛沒有消失，那麼你所思念的人將永遠活在你心中。 《享受吧！一個人的旅行 Eat Pray Love》 你曾經在感情、家庭、生活中迷失自我嗎？又或者是在繁忙的生活中喪失對生活的熱愛，那麼《享受吧！一個人的旅行》或許可以療癒你的身心靈，這部電影講述主角伊麗莎白在離婚後為了與自己獨處並重新找回自我，而踏上了一個人的旅行，旅遊的過程中她在每個地方短暫生活，每一趟旅行的國家、遇到的人都對她的生活帶來了不同的影響，她純粹的享受著美食、冥想、瑜珈，這些使她的心靈變得更加富足，最終她在巴厘島意外的找到了內心的平靜以及真愛的平衡之道。 《腦筋急轉彎》 人從出生的那一刻起就在感知著這個世界，而我們的情緒也隨著年齡的增長變得更加豐富，電影《腦筋急轉彎》就是這麼一部講述情緒的電影，以主角腦中的五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒，作為控制大腦總部進而影響人類行為和記憶的中樞，電影中將情緒擬人化並隨著情節的發展，告訴了觀眾們適時擁抱每一種情緒的重要性，即使是憂愁也是必要的，因為每一種情緒都有它存在的意義和價值，當你能夠學會擁抱各種不同的情緒後，快樂也會隨之而來。 《當幸福來敲門》 如果你正被工作、生活壓的喘不過氣，那或許看完電影《當幸福來敲門》後，你會對眼前的難題有不一樣的看法！這部電影改編自真人真事，由威爾·史密斯和他的兒子共同出演，劇情講述男主雖然學歷不高，但卻對數學頗有天賦，但是在工作路上卻一路曲折，而在他最窮困潦倒之際，太太也選擇離開了他，他只能帶著兒子到處流浪，甚至睡在地鐵站和收容所，但儘管生活困頓，也沒有擊倒他努力工作、向上鑽研的決心，最終皇天不負有心，主角終於獲得了正式的工作機會，並在多年後成立自己的證券經紀公司，成為了百萬富翁。 《刺激1995》 當你對生活感到無助與痛苦時，不妨可以看看經典電影《刺激1995》！這部片在影史上也有著不可撼動的地位，劇情講述主角安迪原本過著人人稱羨的人生，但是某天卻因涉嫌謀殺妻子及其情夫而被判無期徒刑，他頓時失去一切並含冤入獄，但是在逆境中他不但沒有放棄希望，還不斷在逆境中求生存，主角安迪勇敢的走出體制化的監獄生活，並且時刻懷抱著希望與自由，而最終他也如願重獲新生！看完電影後，會讓人覺得安迪在人生那麼慘的時候都沒有放棄希望，那麼普通人遇到一些雞毛蒜皮的小事有什麼值得灰心喪志的呢～ 《阿甘正傳》 這部名留影史的電影相信各位就算沒看過，也一定聽過吧！電影中的主角阿甘可以說是給無數人帶來了啟發，甚至還衍生出了一套「阿甘精神」，電影中阿甘是一名智商只有75，低於常人水準的人，但是他的母親並不認為自己的孩子和一般的孩子有什麼不一樣，所以堅決讓阿甘受一般教育而不是特殊教育，而阿甘雖然有點傻裡傻氣的，但是一路上始終保持善良、逆來順受，而當他發現他的跑步天賦時，他就一直跑、一直跑、不斷的向前看，而或許是老天也眷顧這樣辛勤的人吧，所以阿甘一路上也被幸運之神所眷顧，最終迎來不一樣的人生。 《白日夢冒險王》 勇敢邁出第一步，踏出舒適圈吧！如果你還在猶豫要不要改變自己，又或者是還在猶豫要不要來一趟說走就走的旅行，那麼你一定要看《白日夢冒險王》！這部電影主要講述主角Walter為了工作意外踏上冒險旅程的故事，這部的主角原先只是一個平凡上班族，人生中沒有什麼豐富的閱歷及興趣，而且整天喜歡在腦內做白日夢，但是一場意外踏上的旅程改變了他的生活，也告訴了觀眾不要再繼續做白日夢，而是要起身行動，因為認真生活就不再需要繼續做白日夢，而是從夢想家變成實踐者！ 《三個傻瓜》 印度寶萊塢電影《三個傻瓜》在當年一上映便打破了印度電影的票房紀錄，在台灣也擁有極高的知名度，電影除了搞笑和無厘頭外，也極具教育意義和正能量！電影圍繞在印度帝國理工大學的三名室友身上，在那所學校裡成績即是一切，但是主角藍丘看不慣學校裡的教育制度，因為那培養出了一群只會死背硬記的學生，而藍丘也透過種種有趣的手段證明了校長的教育理念是錯的，而電影中除了探討填鴨式教育的問題外，主角藍丘也鼓勵好友們去追求理想並且放下包袱，做真實的自己。

其實我是少女

甜度：無糖 其實我是少女， 錢很少的女人。 / 終於啊！！！！ 今天是愉快的發薪日， 看著那貧瘠到不行的戶頭終於有錢要進來了！ 真的是感動得痛哭流涕啊， 每天拖著疲倦的身軀去上班就是為了這個該死的錢錢啊！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@oh_hayao #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片 #微糖a社畜人生

成功不是結果，而是過程，每天一點點的進步就是成功

📖No.7✅詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.252-p.296 選擇最適合你的習慣，而不是最受歡迎的習慣。 每個習慣都有一個可以為你帶來喜悅與滿足的版本，把它找出來。若要長久維持，習慣必須讓人覺得愉快、享受，這是行為改變第四法則背後的核心概念。 要維持動機並感覺成功，學會玩對自己有利的遊戲至關重要。選到正確的習慣，進度就很簡單；選到錯誤的習慣，人生就充滿了掙扎、拼搏。 可以問自己 什麼事情對別人來說是勞苦，對我來說卻是樂趣？ 什麼事情讓我忘記時間？ 什麼事情讓我比一般人得到更多報償？ 什麼事情對我來說是自然而然的？ 當你無法靠著「更好」來贏，可以憑藉「不同」勝出。 如何在生活與工作中維持動力？維持動力並達到慾望最高點的關鍵，就是執行「難度恰到好處」的任務。 開始一項新習慣時，讓行為盡可能容易執行是很重要的，這樣一來，就算條件不理想，你也能堅持下去。 一旦建立習慣，重要的是持續產生微小的進步。 成功不是結果，而是過程中每天一點點的進步。 成功最大的威脅不是失敗，而是無聊。 在自我精進的旅途上，到了某個時間點，每個人都會面對同樣的挑戰：你必須愛上無聊。 專業人士堅守既定的行程，業餘者接受生活的干擾；專業人士知道什麼事情對自己最重要，帶著決心奮力向前，業餘者則讓生活中的緊急事件拽離正軌。 反覆做著一模一樣的事，卻無止境地感受到趣味，這就是成就卓越的不二法門。你必須愛上無聊。 追求精通，習慣是必要的，但只有習慣並不夠，你需要的是自動化習慣與刻意練習的組合。 習慣+刻意練習🟰精通 精通是一個過程，你在此過程中將焦點鎖定在成功的一個微小元素，不斷重複該技能，直到將其內化，然後以這個新習慣為基礎，往個人發展的下一個疆界前進。 反省與複查讓所有的習慣都能有長期的改善，因為這會讓你意識到錯誤，並幫助你思索可能的改善途徑。 改善不只關乎學習習慣，還關乎微調習慣。反省與複查確保你把時間花在對的事情上，並在需要的時候調整方向。 可以問一以下三個問題來反思自己的進步（或缺乏進步）： 1.今年什麼事情很順利？ 2.今年什麼事情不順利？ 3.我從中學到什麼？ 另外一個是進行「誠實報告」，重新審視自己的核心價值觀，思考自己是否有依照這些價值觀行事。我會思索自己的身分認同，看該如何努力成為自己想要成為的那種人，可以問自己三個問題： 1.驅動我的生活與工作的核心價值觀為何？ 2.我現在如何誠實地生活與工作？ 3.未來如何設定更高的目標？ 反省與複查提供了一段理想的時間，讓我們重新檢視行為改變最重要的一個面向：身分認同。 一開始，爲了累積支持你想要的身分認同證據，重複習慣是必要的；然而，當你抓住那個新的身分認同不放，同樣那些信念却會妨礙你進入下一階段的成長。 跟你作對時，你身分認同會創造出某種「驕傲」，促使你否認自己的弱點，阻止你真正成長。這就是養成習慣的一大壞處。 解決方法就是不要讓身分的任何單一面向決定你是誰。 要減輕身分喪失造成的影響，關鍵就是重新定義自己。才能在特定角色改變時，仍保住你身分認同的重要面向。 舉例：「我是執行長」變成「我是那種創造與建立東西的人」 有效地選擇之後，身分認同可以富有彈性，而非脆弱易碎。 缺乏自我覺察是毒藥，反省與複查則是解藥。 結論： 手握行為改變四法則，你就擁有一組工具與策略，可以用來建立更好的系統及塑造更好的習慣。 有時你很難記住某個習慣，就需要「讓提示顯而易見」；有時你會缺乏起頭的動力，就需要「讓習慣有吸引力」；許多時候，你也許會覺得某個習慣太過困難，就需要「讓行動輕而易舉」；有時候，你不想堅持下去，就需要「讓獎賞令人滿足」。 這是一個連續的過程，沒有終點線，沒有永遠的解決之道。 每當你想要有所進步或改善，都可以輪番運用行為改變四法則，直到遭遇下一個瓶頸。 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞令人滿足 一輪又一輪，持續尋找讓你獲得百分之一的進步的下一個方法。 讓成果永續的秘訣，就是永不停止追求進步或改善。 若不停止，就能打造非凡。 這就是原子習慣的力量：微小改變，非凡成果。 像我日更到現在129天，每天完成一點點，進步一點點，也一點點改變自己，37天已經看完7本書，感覺複利效應也慢慢累積中，書中的方法，有些是自己在看書之間已經在使用的，但看到書中講解才更清楚原則和方法，真的是非常適合養成好習慣和戒除壞習慣的一本實操使用書！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.07 日更129/1000 金錢能量日記98 運動Day69 讀書&輸出Day37 天樁與地樁Day29 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 送美麗的雙彩虹給大家 祝福大家 心想事成，好運連連，雙彩虹在東方文化中具有深遠意義，象徵著即將產生巨大的變革，也被認為是非常吉利的徵兆。雙彩虹既美麗又壯觀，堪稱大自然創造的奇蹟之一。

【人生經驗分享--課本外的學習】勾起「韓國瑜風潮」的，其實是社會對成就與自我價值的刻板印象

為何父親崇拜韓國瑜 (此文寫於2021年) 6/6是什麼日子，大家記得嗎？其實也不是什麼重大的日子，就只對高雄人有一點重要而已。 原本想說已經沒事了就讓此事隨風飄揚，但剛好前幾天在臉書上又看到有人為了回家，而和父母吵的不可開交的文章，所以藉此機會來聊一聊。 我們今天沒有要討論罷免韓市長，只是剛好從父親崇拜韓市長這件事情，看到他內心的議題—用成就和物質生活水準的高低來定義自我。 相信有個官員能帶領自己邁向富裕 父親是個退休警察，對於蔡總統的各種政策相當不滿，尤其是年金改革。他覺得他辛辛苦苦工作了好幾十年，卻被一個人毀了一切，於是我們在家中，常常可以看見他各種對著電視、手機怒罵的行為。 當韓國瑜喊出這些親民且接地氣的口號時，就勾起了父親的希望，認為只要是韓國瑜當選，就有機會可以拿回那失去的十八趴，重新找回屬於自己的退休金。 對於父親這個年齡層來說，他們已經工作了大半輩子，應是該開始享受的年紀，卻在以為服務國家的辛苦終於有代價時，突然被拿走了一大筆錢，他們沒有下一個四十年，再去做一次相同的打拼，所以只能相信選擇一個對的政府官員，或許可以讓自己失而復得。 至於為何年輕人無法被這套理論說服，因為我們都知道，那些終究只是一堆口號，以現在經濟蕭條的情況，是絕對不可能短時間換個總統就可以變好的，還是必須要靠自己長期的努力才行，而且也還有本錢繼續打拼，所以我們無法被這樣的政策說服，自然就會認為這個被選舉人不可靠。 原來他最在意的是在家裡的價值 於是兩個世代，就有了深如海溝似的隔閡。 每次看到這種景象，我心裡都有一種說不上來的酸楚，雖然表面上是感受到父親的憤怒，但是總覺得底下一定有什麼東西在攪動，是更深層的情緒和議題，但是因為還太隱晦，所以當下也無法具體說明。 我一直覺得，父親真正最在意的，不是那十八趴，雖然金錢很重要，但他好像有更深的議題沒有過去。他真正嚮往的，是那十八趴可以彰顯自己在家的價值。 終於在大選完的兩三天之後，我們家整個氣氛變得非常奇怪，平常搞笑的他，突然一句話都不說，每天都在和全家冷戰，過了幾天終於受不了的我，決定直接開啟戰爭。 但畢竟我和他不是平輩，所以最後還是派上母親和他大吵了一架，來收拾整個殘局。不過我倒是從他們的對話中，逐漸看到那個隱晦的議題究竟是什麼。 他開口的第一句話是：「我覺得我很沒用，很像廢物。我的十八趴都被拿走了，我的人生還有什麼價值。」 戰火才剛開始，但我卻呆住了，突然發現原來父親在意的不是少了十八趴生活無法過下去，而是少了十八趴，以後他的子女要買房買車的時候，他沒有辦法提供一己之力。 他真正在意的，其實是他能不能當一個他心中認為的好爸爸。 他真正在意的，是當哪天子女需要他的時候，他沒有辦法提供一些幫助。 他真正在意的，是他要用這個十八趴去讓子女過更好的生活，可是現在沒辦法了。 終於讀懂我父親的心思之後，才理解他到底為什麼這麼討厭蔡總統，不過我這個女兒，即使讀懂了他的心思，也沒能耐去安撫和說服他，所以任由他們兩老繼續吵架，對話的內容清晰可見的傳到樓上來，到最後才在一陣混亂中解開一些父親的結(真是辛苦媽媽了)。 你已經是個夠好的爸爸 我唯一能做的，是趁著這個情緒，順勢的把我想說的話也一併告訴他：不管你以後有錢還是沒錢，有沒有能力讓我和哥哥買房子、車子，你對我來說都已經是一個夠好的爸爸。(對我這種大喇喇個性的小孩要說這種話真是辛苦我了XD) 忘記最後是已讀還是傳了貼圖，但我知道父親有一些結終於被打開，隔天開始恢復正常的行為模式和講話方式，雖然要他喜歡蔡總統是絕對不可能的事情，但是我們家終於可以恢復正常的生活。 家裡有政治立場不同的長輩要怎麼辦 不知道在看文章的你，家裡是否也有一個令人無法理解的韓粉。如果你家也有這樣的角色而且你也試著想要理解他的話，不妨花一些時間去了解下面幾個面向： 1. 看見崇拜的背後，是否有更深層的議題？是否有更在意的事情？ 2. 多花點時間陪伴父母，讓他們明白，即使沒了錢也不會拋棄他們。 3.先查好雙方各自的資料，去進行溝通與對話。 也許你會發現，他們有更深層的議題需要被處理，畢竟一個人要這麼崇拜另一個人，也要有某些情緒或議題被勾起，才有這麼大的影響力，多花一些時間，去關心你的家人真正在意的事情吧！ #政治#自我價值#自我定義#父母#親子關係#深層內心議題#自我肯定#父女對話

下單前「停、看、聽」，4個簡單小撇步梳理購物思緒，有效擺脫包裹收不完的窘境💸

在當今網購發達的時代，隨著購物平台和行動支付的普及，我們可以輕鬆地在家中點擊幾下就可以立即完成了購物。但是也因為便捷購物方式，容易讓我們陷入過度消費的陷阱，使家中堆滿了一個又一個的包裹，卻發現許多東西其實並不實用...為了幫助大家理清購物思緒，避免購物過量，我們整理了幾個簡單的購物小撇步！在下單前，學會「停、看、聽」，讓你能夠更加理性和有計劃地進行購物，輕鬆擺脫包裹堆積的困擾，讓生活更加舒適~ (Photo From Canva) #下單前先放購物車🛒一陣子 (Photo From Canva) #到底是需要還是想要?🤔 #在生活中的使用頻率⏰ (Photo From Canva) #衡量佔薪資整體💰比例 #降低購物慾 #衝動購物 #敗家 #網路購物 #失心瘋 #生活習慣 #波波生活 #生活精選

星期整聊事 / 要做自己，更要接纳自己

最近，我的生活有了一些微妙的轉變。自從日編C’est si bon停更後，我們三個編輯決定各自去探索#愛上自己的100種生活。每個人都有不同的個性和生活哲學，而這段時間，我一直在思考：「我到底想要追求什麼？」每天依舊忙碌於工作，持續創作個人羽昊的內容，偶爾走走，發發呆，吹吹海風。在這樣的日常裡，年齡和生活經驗帶來了新的思考方式。直到今天早上，我偶然看到《不願戀愛的雀斑小姐》的影評，這次不談電影的內容，只想和大家分享影評中傳達的觀點：『不婚不戀，會影響我們嗎？』 其實這個觀點，反映我們現在的生活，也有是些是我的生活的縮影，我也在想為什麼最近身邊的那麼多人突然不婚不戀，有好多朋友在國高中甚至到大學有固定的對象，但出了社會就喜歡一個人獨處，喜歡一個人去享受屬於自己的生活。 也許他們不是不婚不戀，只是厭倦再被這個社會或是這個關係中被拋棄，以及花費太多時間或是金錢只是想得到一段不確定又隨時會被解約的關係。 想要好好一個人生活，我們其實不是異類，只是想要好好做自己，要接纳在關係中總是不配的自己。 追蹤 >> @yuhao2348圖片>> #不願戀愛的雀斑小姐

質感美學必備【國泰世華 CUBE App】享受更美好的生活

作為一名兼職部落客，每天忙碌於工作、寫作和社交媒體互動，時間總是顯得不夠用。在這樣的情況下，理財對我來說曾是一件令人頭痛的事情，直到我發現了國泰世華的CUBE App，真的為我的生活帶來了前所未有的便利😁 FIDO快速登入功能，讓我深刻體會到現代金融科技的便捷與安全。FIDO快速登入是一種更快速、安全的生物辨識驗證登入方式，不僅提高了操作效率，還大大增強了個人帳戶的安全性，尤其是像我這種對隱私的要求非常高的人，在這個數字信息飛速流轉的時代，個人隱私變得尤為珍貴和脆弱。每當我使用手機應用程式、進行網絡交易或是社交媒體互動時，我都非常在意自己的個人資訊是否會被安全保護，只有當我確信自己的個人數據能夠得到妥善保護時，我才能夠安心地享受數字生活帶來的便利💞 我個人認為在日常生活中，體驗到的便利與美感應該無處不在，應用在所有事物上，這樣才能真正提升生活的質量與幸福感，這樣不僅能提升了生活效率，也讓每一天的開端都充滿儀式感，工作中也應該如此，休閒娛樂的時候更是這樣，便利與美感應該滲透到生活的每一個角落，每一個細節都應該被精心設計，享受每一刻的愉悅與舒適。便利與美感的結合，不僅是設計的追求，更是生活的藝術👇 CUBE App 的界面設計簡潔直觀，操作非常方便，就已經首先滿足我需要的便利性，作為一個忙碌的職業女性，時間對我來說就是金錢，使用起來流暢的App可以省下不少寶貴的時間。我記得第一次打開CUBE App時，就被它的設計所吸引，不需要花太多時間研究如何使用，各項功能一目了然😌 而上面說到的，簡潔而高效的介面設計。CUBE App的設計師們顯然對這個部分深思熟慮，在功能與美觀之間達到了完美的平衡。這種簡潔的介面設計，不僅使我一目了然，更讓操作變得直觀而便捷，有條理的便捷操作對我的心理帶來了巨大的正向影響，這不僅提高了我的工作效率，還讓我能更專注於手頭的任務。當我使用國泰世華 CUBE App 時，這種便捷操作的優點尤為明顯，在心理上能感到滿足和安心。因為所有的事務都能夠順暢地進行，我的心情自然變得更加愉悅，壓力也隨之減少。這讓我能夠更加專注於我的工作，因為我知道這方面的事務已經得到了妥善處理，不會再成為我的負擔❤️ 轉帳、手機提款、繳費等功能的實用性無庸置疑，它們為我們的日常金融活動提供了極大的便利和效率。尤其是在使用國泰世華的CUBE App後，這些功能變得更加直觀和便捷，幾秒鐘內就能完成。無論是給家人轉帳，還是支付朋友的餐費，甚至是處理商務上的款項，都變得極為簡單。再也不需要擔心忘記辦理重要的事項😉 這些功能更是大大簡化了我的生活，讓我不再遺漏任何一筆應付款。更棒的是，繳費操作簡單明瞭，只需幾個步驟就能完成支付，讓我們的生活變得更加高效、有序🏅 CUBE App介面色彩的運用是另一個讓我讚嘆的地方，也就是應該無處不在的美感，採用了和諧且適當的色彩搭配，每一種顏色的使用都經過精心挑選。背景色調柔和，不會刺眼，讓使用者在長時間操作時也不會感到疲勞。而關鍵操作和重要信息部分則運用了鮮明的對比色，使人能迅速捕捉到重點，避免了錯誤操作的風險😂 字型與字體大小的選用也是。CUBE App在字型的選擇上，注重現代感與易讀性的結合，既顯得時尚大氣，又不失閱讀的舒適度。字體大小的設計更是體貼入微，不同功能模塊的文字大小均有所區別，重要信息部分的字體較大，方便即時查看，次要信息則稍小，避免視覺上的擁擠與混亂😀 在視覺設計的巧思上，CUBE App展現了獨特的魅力。在細節處理上花費了大量心思，無論是按鍵的形狀、邊緣的圓滑度，還是圖標的設計，都流露出對用戶體驗的深切關注。滑動操作的順暢度，過渡動畫的流暢性，無不體現出精湛的設計功力，讓我每一次使用都能感受到細膩的設計感與科技的魅力，CUBE App的簡潔介面設計，和諧適當的色彩運用，精心挑選的字型與字體大小，以及充滿巧思的視覺設計，共同構成了一個完美的使用體驗。不僅提升了日常操作的效率，也帶來了視覺上的愉悅享受，使我每次打開App時，都感受到設計師的用心與智慧👍 UBE App的另一大亮點就是它的投資理財功能。對於像我這樣沒有太多時間和精力深入研究投資市場的人來說，定期定額的長期投資計劃是個絕佳選擇❣️ CUBE App的通知功能也非常貼心。有重要的資訊都會推送通知，讓我隨時掌握最新動態，讓我可以清晰地了解自己的狀況。這些功能真的大大減少了我的煩惱，讓我可以更專注於自己的工作和生活🥰 而且外幣功能實在是太方便了，App上會顯示即時匯率，並且設定匯率到價通知後，能讓我有機會在匯率甜蜜點換匯，不用時刻盯盤，讓我節省不少時間。CUBE App的設計考慮到了我們生活中的每一個細節，讓這些功能變得觸手可及，真正做到了方便、快捷、高效✔️ 在我們這群上班族和朋友中，國泰世華 CUBE App 已經成為了大家日常生活的一部分。無論是在午休時間的餐桌上，還是下班後的聚會中，總能聽到在討論這款 App 的使用心得和便利之處，這些討論讓我們彼此之間更了解這款 App 的實用性。這種群體中的認同感和支持，讓我在使用 CUBE App 時更加放心，也更樂於推薦給身邊的其他朋友。每當我分享自己的使用心得，看到朋友們因為我的推薦而感到滿意，這種成就感讓我覺得我們的生活真的因為這款 App 變得更便利、更有趣了😃 CUBE App不僅是我理財的得力助手，更是我日常生活中的好幫手。它讓我的理財變得簡單、方便、無憂，讓我可以在繁忙的工作中輕鬆管理自己的財務。對於那些像我一樣時間緊迫、需要高效理財工具的人，我真心推薦國泰世華的CUBE App，讓你也能享受到這種便利和安心😀 本文係由國泰世華邀約 謹慎理財 信用無價 信用卡暨預借現金之各級別循環信用年利率為6.75％~15％（依本行信用評分制度定期評估，循環利率之基準日為104年9月1日）。 預借現金手續費：預借現金金額乘以3％加上新臺幣150元或美元5元，其他相關費用係依本行網站公告。

台劇《不夠善良的我們》劇評，林依晨、許瑋甯化敵為友，從情敵變成好友！感人又發人省思的劇情，帶你揭開人性的另一面

每個人的人生中應該都曾經有過一位假想敵，又或者說是稱羨的對象，我們會關注他過得好不好，有時可能會感到忌妒，有時可能會感到仰慕，因為人往往是個愛比較的動物，如果少了比較、失去了假想敵，那麼做為人存在的意義是否就此失去了方向呢？ 《不夠善良的我們》正是這麼一齣講述與假想敵間愛恨情仇的故事，該劇由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演，劇情講述兩位同月同日生的女性，愛上了同一個男人，成為情敵，12年間他們透過社群媒體得知對方的動態，並且幻想著對方過的比自己更好，然而，兩人就彷彿量子糾纏般在多年後重逢，重逢後的她們才了解到原來這一切都和自己所想的不一樣。 「我好像已經很久，都沒有那種「好快樂」的感覺了，大概是因為我不知道還可以追求什麼？」 整齣劇的誕生可以說是源於簡慶芬的一個念頭和好奇心所導致的，40歲左右的簡慶芬如願的嫁給了當年喜愛的男人，而婚後的生活就是在柴米油鹽醬醋茶間穿梭，沒有不好但也沒有好，在外人看來，她有一個幸福美滿的家庭，一位愛她的老公、聽話的孩子、穩定的工作，但是簡慶芬厭倦了這種「不變」，日復一日的生活讓她不曉得可以追求什麼，於是她想起了曾經的情敵Rebecca 「嘿，在社群媒體外的你過的好嗎？」 簡慶芬的一個起心動念讓她忍不住去搜尋Rebecca的社群媒體，但不看還好，一看就陷入了無止盡的臆想，她透過社群媒體得知Rebecca擁有著令人嚮往的生活，有錢有存款還有一個年下的男朋友，而自己雖然在當年的戀愛戰中取得了勝利，如今卻活的像一個怨婦似的，但真相就如同劇中所演的，其實兩人看到的都只是「表面」，而這也道出了現今社群氾濫的時代下，我們所看見的表象就一定是真的嗎？相信大家都有過透過IG、FB去認識一個人的情況吧，我們往往透過這些軟體去得知一個人過得好不好，但僅憑幾張照片真的能如實反應出一個人的生活嗎，許多人迷失在網路上，沉醉在自我營造的美好裡，又或者是忌妒她人的美好生活，但是關掉網路後，你真的快樂嗎？ 「到底為什麼我要為了自己只是一個人，而覺得自卑、覺得抱歉？」 Rebecca雖然工作能力強、長的又漂亮，但是始終都是自己一個人，原生家庭的關係造就了她不喜歡仰賴她人的個性，年過40的她被貼上了許多負面標籤，彷彿這個年紀沒有交往對象、沒有嫁人就是什麼奇怪的事，就連去個餐廳也因為只有一位用餐而碰壁，劇中透過角色與角色間的台詞，透露出了社會中對年齡的無形框架，什麼年紀該做什麼事、什麼年紀該有什麼樣的存款，難道我們就該不斷的遵循著社會的框架嗎？隨心所遇的活著似乎也不被她人所準許 「我不是他的微笑，只是他的「謝謝」」 簡慶芬一系列的妄想與舉動，其實都是源自於內心覺得自己比不上老公的初戀Rebecca，儘管最後嫁給何瑞之的是自己，但她仍然忍不住去比較何瑞之過往對Rebecca的態度以及現在對自己的態度，何瑞之的一句謝謝，讓她感到莫名的距離感。其實能理解簡慶芬覺得自己的生活沒有火花沒有新鮮感，但是站在現實的角度看，我覺得何瑞之已經是個很好的老公了，只能說簡慶芬和何瑞之想追求的本來就不一樣，一個想要在婚姻生活中維持新鮮感，另一個則是追求安定和穩定，其實兩者之間也沒有所謂的對錯，只能盡量的去求取平衡。 「誰都寂寞啊，可能因為寂寞是必要的，它可以讓你面對自己」 其實我覺得劇中的每一個角色都是寂寞的，他們都有自己的問題及難處，只是他們每一個人面對寂寞的方式都不一樣，有的是選擇逃避，有的是選擇習慣，有的則是嘗試跳出，但寂寞其實伴隨著每一個人，而我們都要學會如何與寂寞共處，因為適時的寂寞可以讓我們面對真實的自己。 「妳走了，我怎麼辦？」 其實人活著就是不斷的在面臨失去，那些我們習以為常，甚至是感到厭惡的東西，當哪一天他們真正離開的時候，我們仍舊會感到不習慣且無法適應，就像是簡慶芬與她的婆婆，在她正式嫁入何家後，婆媳關係始終是一個癥結點，在照顧生病的婆婆時，她甚至希望婆婆能趕快離開，可是當婆婆真的走了，她卻是感到最失落的人，再來就是曾經的假想敵Rebecca，簡慶芬總是暗自的在與Rebecca較勁，但當Rebecca這個假想敵真的要從生命裡登出時，她卻是最無助最不捨的人，雖然她很愛跟Rebecca比較，但其實她比誰都希望她能過得更好，因為如果她過得不好，她就失去了一個可以比較的假想敵，而假想敵兼好友的離去，也讓她意識到何瑞之對她的好，原來當過去的那些平凡真的從我們生活中消逝，我們才會意識到它的重要性 整齣劇透過兩個女人的互動帶出了人性的矛盾，其實我們每個人都不夠善良，每個人在面對愛、面對生活時都會存有一絲自私，但也正因為這些自私與矛盾的心理才更加顯現生而為人的複雜性及可貴。

生活共 6058 則文章