蘭嶼換宿》在經驗中提煉自我，找到自己舒適的方式

嗨！我是Chiu，前幾篇我有介紹了抵達的交通方式和景點介紹，而我終於要開始討論打工換宿這件事了！ 大概說一下，我換宿的地方是：莯田民宿／莯田涼品，一樓是冰店（冰超好吃，大家一定要去試試），樓上是民宿。 待滿一個月，讓我體驗拼板舟、潛水，供我三餐、住宿、冰品隨便吃，補助我來回船票／機票，基本上我花不太到什麼錢，頂多是我出門吃東西和買紀念品的錢。 我在蘭嶼的生活大概可以分為三個階段： 1)觀光客行程－每天跑出門玩，多認識蘭嶼 我的情況蠻特別的，我剛抵達蘭嶼時，老闆就將要出島了！所以這之間的客人不多，工作量也不太大，所以我和其他小幫手事情做完就跑出門玩，而剛抵達蘭嶼的我也想多多看看（我大多數景點都是在這時期去玩的）。 2)適應轉換期－工作量增加，還不太會分配時間 老闆回島加上冰店開始了，上午幫民宿－替換床具、打掃衛浴、洗棉被毛巾…忙完可以休息再一直到晚上燙床單、倒垃圾，這時期除了工作量比較大之外，還有一點是我的夥伴換了，在我不太熟悉工作的情況下，我也必須去適應新夥伴，對我來說是一個新的開始。 後來老闆有發現我們工作時數很亂，有跟我們談好早上十點半到下午兩點半忙民宿，這之間可以休息，在下午五點半後一人幫冰店、一人用房務，這時候我們才比較可以掌握工作的節奏。 在職場上大概也是這樣，自己無法掌握住時，可以跟雇主討論，是不是哪裡出了問題？或是怎麼可以更快上手？我相信雇主都是很願意幫忙的（我的老闆真的人很好啊）。 3)生活在蘭嶼－適應後，以自己的步調生活 其實打工換宿的時候，多數不像社群上那麼光鮮亮麗，更多是很邋遢、很狼狽的樣子。 每天10點半上工，打開房門都像開箱，不知道客人的習慣好不好、垃圾有沒有亂丟、是不是留了一些驚喜給我們，好險多數客人素質都還不錯～ 刷刷浴室、鋪被單、掃地擦桌子、洗浴巾、燙床單、餵貓跟狗玩（？）、顧冰店、洗碗、跟客人聊天，大概是我一天的工作內容，不是全部但幾乎都會做到。 休息時間也多數都在民宿耍廢，白天看海，晚上看星星，老闆都一直叫我出門玩，但我就是想宅在家😳原來在別的地方生活是這個樣子。 有人問我：還願不願意再來打工換宿？ 我會說：打工換宿這件事體驗一次就好了，並不是我不喜歡，這件事對我的人生還是很有助益的，只是打工換宿這件事啊，太沒有煩惱了。 我待在蘭嶼時，一直覺得這裡的生活像平行時空，所有在本島的紛擾，我也沒有感受到，以至於友人來到島上時，他說他找到工作了，我開始慌亂，在我過著愜意休閒的生活時，我的朋友與其他人卻已經開始下個階段了，我是真的很享受當下的生活，但我這期間沒有任何收入，這是沒有辦法過一輩子的，但我也需要這段日子作為我人生的休息站，我需要好好思考我喜歡甚麼？適合什麼？以及我可以妥協甚麼？ 打工換宿的心態也和玩不太一樣，打工畢竟還是有份工作在身上，心裡也惦記著這份工作，例如：時間到就該回去上工，需要及時回應雇主的需求等等…想要來玩的人還是別體驗打工換宿～會給人添麻煩的:) 人就是要多試試，才知道自己適合什麼。 #蘭嶼 #打工換宿 #離島生活 #生活方式 #自我成長

測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧 你夠了解自己嗎？你是你人生的主人嗎？知道自己喜歡什麼！不盲從！走在你夢想的大人路上！或者，只跟著別人的期待走？只和向你表白的人交往？不討厭現在的工作，但也不喜歡？快利用下面的小問題，盤點了解自己的程度。 日常生活篇 了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼，建立出自己的「生活品味或態度」，也透過更了解自己的喜好，讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排。 人際關係篇 盤點你的人際關係，喜歡目前的交友形式嗎？這些關係能在你遇到困難時，托住你、支持你嗎？或者只是消磨時間，而且多數的時候你並不真的享受其中，如果是，那你可能需要重新調整一下囉！ 工作/學業篇 工作除了溫飽生活外，從中獲得成就感、肯定自己很重要，但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知，長期下來會影響到身心狀況，必要的檢視也是很重要的。 自我探索篇 常常我們會抓著過去，望著很遙遠的未來生活著，適當地停下來檢視自己是很重要的，特別是洞悉自己的優點，找到自己的力量，讓自己更舒服地生活著很重要呢！ 讓這些自我了解， 帶你更穩固地舒適生活吧！ #測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

龙应台《目送》

龙应台《目送》 … 不知道从什么时候开始 越来越喜欢龙应台细腻的笔触 对亲情、生活、文化、历史的描绘 总是能如细碎的柔情拳般打进心坎里 写尽了幽微处最动人心弦的共鸣 。 有些事，只能一个人做 有些关，只能一个人过 有些路，只能一个人走 。 纵使有不舍、有畏惧 但始终带着憧憬和睥睨一切的自信 。 这本书集结的散文 如同和朋友聊天一般天南地北 聊二战故事、说旅游见闻、谈家事 如何煮粥、怎样打马陆、怎么辨别花类 。 父亲的逝世 母亲的老去 儿子的成长 朋友的牵挂 兄弟的携手 。 每一章都不连贯但不失趣味 感叹这人生活的精彩 赞叹这人生活的充实 羡慕她的勇敢，喜欢她的见解 。 整本书以时间为轴 龙应台以女儿以母亲的角色贯穿 用真切勾勒出生活里最容易忽略而又珍贵的事物 。 慢慢地、慢慢地了解到 所谓父女母子一场，只不过意味着 你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远 你站在小路的这一端 看着他逐渐消失在小路转弯的地方 而且，他用背影告诉你，不必追 。 读完莫名有隐隐的悔恨 深深的感悟，顿顿的哀伤

單身者無罪！學會熱愛單身生活，看完這篇就知道！

七夕過完了～大家的眼睛是不是都閃瞎了呢 今天想來聊聊～ 不管你是單身還是有伴 都應該知道的關於單身的好處！ 畢竟我們沒有人生下來就是有伴侶的（以前的指腹為婚不算xd 人生很長，也沒有一個人能夠保證永遠陪你走到最後 而真正能陪伴你的，就是你自己！ 俗話說的好：「靠山山倒、靠人人跑、靠自己最好」 單身一身輕 個個是菁英! - （一）更能學會如何愛自己 愛自己這個課題，雖然聽起來通俗老套，但是對於很缺「愛」的現代人來說， 可以說是常常「愛別人多過愛自己」，甚至是根本不知道如何愛自己， 往往會將「愛」過度投射在另一半身上， 造成了過度期待、不安全感、焦慮、甚至感情因此出現裂痕。 你身邊是不是也有那個為了另一半犧牲奉獻就像在演肥皂劇的朋友呢？ 他們一哭二鬧三上吊（千萬別學！） 就為了挽留對方，這樣的愛，真的好累！ （二）你就是你自己的女王 「不用為了對方做出妥協，某些時候也真的覺得鬆了一口氣」 Ａ小姐喃喃自語地說著，為了愛的人，她放棄了夢想、放棄了大好的機會， 婚前就有這樣想法的你，更別提婚後為了小孩與家庭，情況會是怎樣的。 單身的時候，就盡情的享受你愛的生活吧！主導權全在你自己手上， 對於獨立自主的新時代女性，這或許正是我們真正想要的選擇！ （三）很多幸福，其實未必與另一半有關 親愛的，你要知道，除了愛情還有很多能夠讓你幸福的事， 在Maslow需求層級理論中，情感需求位於第三階， 其上方還存在著尊重需求、自我實現需求， 愛情不是人生每個階段的必答題，你還有姐妹、家人、事業、夢想等著你去實現， 現在沒有適合的，也要好好享受單身！ （四）享受「喜歡」的感覺 愛或許對現在的你來說太過沈重，那我們就好好享受「喜歡」的感覺吧！ 單戀是唯一一個能夠讓你自喜輕鬆自在喜歡對方能自由決定開始與結束的單向行為， 比起愛它可能更為輕鬆也更簡單，你可以喜歡、欣賞很多人， 並在這過程中慢慢摸索自己想要的「愛的輪廓」應該是什麼樣子。 - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

【腎貓日記】菈菈吃飯飯：罐罐／餐包篇🥩 Part 2

嗨嗨～大家好～我是腎貓菈菈的媽👋今天依舊在為了姑娘用膳的事情傷腦筋… 雖說我在寫第一篇她的第一篇飲食日記時，就知道不久的將來會有第二篇，畢竟菈菈真的如同《台灣腎貓協會》的網站資料中，提到關於慢性腎病第三期會有的臨床症狀：「喝水量及尿量的大量增加，嘔吐噁心，食慾不振也更挑嘴。」但我實在沒有預料到那一天的到來會這．麼．快（天公伯阿！），馬上就要開始催生現在這篇文章了😭 腎貓菈菈的飲食方針沒有變（依舊是低磷和不用刻意限制蛋白質含量），變的是她每天的心情和要通靈的口味喜好（扶額），昨天愛的今天就不愛；早上吃的晚上就不吃；有時會吃完80-90g，有時乾脆一口都不吃……。在短短一星期內把第一篇所有肯吃的罐頭／餐包：凱特鮮廚、林克博士、德國馬克、汪喵銀養罐、ciao&愛喜雅餐包全．部．打．槍！只肯偶爾吃幾口肉泥、多喝幾口水，威脅利誘都沒用，說不吃就不吃💔 雖然做了寵物溝通：https://www.popdaily.com.tw/forum/pet/769237 但菈菈吃飯的狀況並沒有任何改善，我既崩潰又焦慮地想：「是不是乾脆天天灌食和打點滴好了？」如此一來...她一定會更不爽！我也一定做不到她希望的尊重心情和照顧感受，但她一丁點都不肯妥協讓步的狀況，身為飼主、身為媽，真的會不知如何是好，走投無路之下，我跑去「貓罐調查局 - 貓主食罐研究社」想要尋求更多的建議（畢竟我不是每一種罐頭都買過和開過嘛！），想方設法地想要找出她想要吃的罐罐，同時盡量補足她的食量與熱量～ 感謝熱心的網友和友善的前輩，一邊安撫承接住我崩潰的情緒，一邊集思廣益提供我各式各樣的罐頭選擇和補熱量秘訣，在爬文做完了所有罐頭資料的功課後，我根據自己的荷包（雖然大破財但是沒關係，因為「腎貓的體重就是建立在金錢上」嘛！）和我對菈菈的了解，重新添購了下面幾款罐頭和補給品。 一. Natural 10自然食寵鮮包 https://www.natural10.com.tw/ 經網友告知，誠品南西店四樓就有他們設的攤位（離我公司超近的阿🎉）二話不說就立刻跑去了，由於不知道菈菈喜歡吃甚麼，就決定一口氣買了所有的口味，又經店員強力推薦帶了熱量高又好適口性的「好給力配方」的雞精雞腿煲，一天就瞬間噴了$1649 💸 打開來我親自品嘗，真的是濃醇香的雞精和雞肉阿，很香很好吃，貓不吃我都覺得開胃了呢！好在菈菈很是喜歡～第一次吃就一口氣把90g吃光光❤️ 自然食寵鮮包的磷含量都屬於三期腎貓可以吃（低於250mg/100kcal）的，蛋白質含量就要根據不同的腎貓做挑選了（菈菈是不用刻意限制蛋白質攝取量的），如果是專門for腎貓的，可以挑選「喵心樂配方」，營養成分如下（詳細資料請參考他們家的官網喔～） 由於寵鮮包要價不斐（85-150g約$129-150），目前除非菈菈絕食（？），不然大約兩天給一次，搭配其他主食罐或餐包，盡量還原姑娘想要的口感和好入口。 二. 法米納腎處方罐 https://www.farmina.com/tw/ 一樣感謝不知名網友的共筆資料，下面是法米納的成份分析表👇 85g就有102.2kcal的熱量，等於1g1.2卡左右，加上罐頭本身有很香的肉汁／肉湯，罐頭質地也算偏軟好入口，是菈菈目前每餐混罐的基底，通常再搭配康特維肉汁罐，都可以把一餐至少80-90g吃完，希望姑娘的喜好可以維持久一點～ 三. 皇家腎處方濕糧（雞肉／鮪魚口味） https://www.royalcanin.com/tw/cats/products/vet-products/renal-feline-tuna-cig 家附近的寵物店就有販售，幫我省了不少時間（和金錢？），一包85g，1g也是提供1卡多的熱量，餐包質地是屬於混湯的小肉條，目前開了兩包，菈菈都覺得很香，但一樣是要混罐搭配，吃到後面會比較不好入口，需要再添加一些水或肉湯才能順利完食。 四. 德罐歐卡尼O’canis 一樣不知道菈菈喜歡哪個口味，就先把黃色（雞肉鴨肉）／綠色（雞肉兔肉）／粉色（雞肉鵝肉）全買了，目前開了黃、綠罐，黃色罐頭質地為紮實中帶點蓬鬆，真的很像菈菈寵物溝通時形容得像是漢堡肉排的感覺，非常討姑娘的歡心；綠色罐頭的紮實感就更重一點，所以目前有牙結石的她吃起來有點辛苦，自然吃起來就少很多，唯一美中不足的地方是熱量低一點點，即使是主食罐還是要混一些高熱量補給品才夠，但全系列都是低磷，所以菈菈可以安心吃沒問題！下圖一樣放上不知名熱心網友的整理好的共筆資料👇 五. 毛研所 https://maoxiaosan.com/ 六. 高熱量營養補給品&新添加的保健品 由於菈菈吃飯的量還是非常看心情，這些補給品是我和她最後的默契和底線～ 如果她都有盡量吃飯到差不多足夠的量（其實我也都會在飯中添加營養膏和營養液，前者1g可提供約5卡的熱量，後者1g1卡），我們就不灌食追熱量，反之…有時候就還是要狠下心來，在她「崩潰與不崩潰」的界線中，盡量幫她維持身體所需基本，支撐基礎生活機能QQ 此外～為了讓她安心吃飯不被打擾，我也確實照她的吩咐，花了$3200幫她添購了IRIS雙層貓籠，當作她個人的專屬城堡🏰（吃飯專用，平常自由進出） 此外～也在家裡放火（？）燒了一小碗魔法鹽，由寵物溝通師鄔莉自製，號稱可以促進食慾且除穢淨化的身心靈產品（裡面加了花椒、胡椒、歐薄荷…真的很香感覺很好吃？感覺可以做烤雞或鹽烤魚呢！）花栗貓一看到還想偷吃～ 可喜可賀的是…菈菈這幾天都有乖乖吃飯了🎉🎉🎉 雖然早上普遍吃不多，但大概都可以吃到50-65g上下；晚上我回家時還會來撒嬌討飯，大概都可以吃完80-90g（不像之前吃飯時間到還要到處去找躲起來不肯吃飯的貓），吃了飯體力比較足夠，連吃藥時的掙扎抵抗都變激烈了呢（笑），但明顯看起來比之前精神很多，希望她繼續保持下去啊💪 最後～重新附上參考資料～希望對大家有幫助喔！ 1. FB社團： 貓罐調查局 - 貓主食罐研究社 https://www.facebook.com/groups/268089984037000/ 貓豬藍藍慢性腎衰竭的生活札記（香港貓友開的） https://www.facebook.com/groups/CatnCRF/ 2. FB粉專： Hello 起乖 - 那些貓的生活日常 https://www.facebook.com/HelloCYCat/ 慢性腎衰竭貓咪的食醫住行 https://www.facebook.com/welovemimi/ 台灣腎貓協會 https://www.facebook.com/KDCATTW/ 3. 部落格文章： crazy petter瘋寵玩家 https://crazypetter.com.tw/cat-kidney-disease/ 愛洛伊瑟能量花園 https://blog.xuite.net/shantih/heloisegarden 白娟腎貓慢性腎衰竭照顧經驗 https://aa9186.pixnet.net/blog 起乖家．兩個人五隻貓的懶散生活 https://brewcat.pixnet.net/blog

【插畫】關於社畜的那些小事，社會新鮮人必看

嗨嗨各位朋友~我是白眼月亮，一位愛翻白眼，臉大的像月亮一樣的插畫女孩~~ 凹嗚~成為社畜怎麼有那麼多有的沒的事情啊!!!(頹 每年都有好多社會新鮮人踏入職場，從學生轉換一個全新的跑道，月亮我也是其中一員，以下，是我成為社畜的一點小觀察~看看跟你們的有沒有一樣的勒~一起看下去!~ 延伸閱讀:【插畫】你我身邊都有的超怪胎同事 看看誰最怪 【跑百米的速度去廁所】 當整個辦公室只剩下自己，接電話的重責大任瞬間擔負在肩上，突然一個尿急，到底是要不要去廁所啦?!...只好用跑100公尺的速度去上廁所了~ 【想放假的星期五】 小周末的星期五等於無法好好工作，如果在星期五下午，這時候主管又突然交代了什麼事，OMG，我的靈魂已經下班了，完全無心聽了…。 【每個公司都有的資深老鳥】 資深老鳥就像生鏽的那些東西，難纏又甩不掉，尤其，每次主管一不在，資深老鳥就瞬間把自己晉升為主管，開始展現權威，倚老賣老．．．。 【新進人員的正確解釋】 剛進公司的菜鳥，當然就是什麼事都要會做，比打掃人員還好用的東西（當我掃地機器人，跑腿更是菜鳥的專利，感覺自我介紹是不是應該說：其實我是公司研發的清潔和x貓外送員．．．。 【成就感滿滿】 當然，還是有好事的，每當主管交代的事全部做完的那一瞬間，心裡會有一種好開心好開心的成就感，覺得自己出生以來做過最對的事了（疑，開心爆棚啊！ 以上，就是我覺得踏入職場的那些小事，你們也有同感嗎?歡迎跟我分享更多成為社畜的那些小事，讓我們一起翻白眼吧~那我們下次見，掰掰~ 感謝大家把文章看到這~ 如果喜歡我的作品及文章，還想再看更多不一樣的插畫， 可以到下方連結追蹤我喔~~ FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/whiteeyemoon/ IG :whiteeyemoon👉https://www.instagram.com/whiteeyemoon/ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/232321 #插畫 #生活 #分享 #白眼 #白眼月亮 #職場新鮮人 #職場 #菜鳥 #社畜

月薪3萬活出精緻生活！必學「斷捨離」極簡的富足更快樂

嗨~我是妝備物語的歡歡，陸劇《北京女子圖鑑》中有句金句特別打動我「千萬別在最好的年齡裡，吃得最胖，用得最差，活得最便宜」即使生活再難，每個月都領固定薪水，也要過得精緻有質感。點進這篇文章的你，一定對生活有渴望、有追求，對吧？如何省錢又活出自己的生活調調？一起來看看我的分享 ▲「千萬別在最好的年齡裡，吃得最胖，用得最差，活得最便宜」，翻攝自《北京女子圖鑑》 ❶建立屬於自己的理財模式 每個人的可用收入不同，應根據自己的狀況來分配財務，我通常會在拿到薪水的當日，先將必要支出轉帳付清，或是存入付帳的帳戶中，再分出生活費及存款或投資的費用，也就是３３３理財原則，這是我實際執行後，覺得可行性高，又有彈性的理財方式，歡迎在文章下方留言，跟我分享你的理財習慣。 ❷學習斷捨離，打理好人生和生活 駕馭慾望，聽來簡單，實際要做到並不容易。 極簡生活是我崇拜的生活態度，定期整理房間，捨去不需要的物品，只留下會用到的衣物、化妝品、保養品及家電等，過期的發票、宣傳DM和壞掉的物品，一定丟掉，若是狀態還不錯的物品，當然也可以轉贈給有需要的朋友哦！ 斷捨離是在整理的當下，也梳理自我的心情，丟掉所有的矛盾，是一種很不錯的自我修練，極簡人生不等於不花費或節儉，而是有意識的去選擇，隨著年紀漸長，我不再隨意購入快時尚衣物，開始添購適合自己、質感比較好的衣物、配件。 ☞ 10種極簡生活好習慣！精緻小日子就是這麼簡單 ❸購物有規劃，不被折扣數字迷惑 購物前先分清楚是需要還是想要？ 想要省錢，可以挑選合適的檔期購買，比如百貨公司的周年慶、網路電商促銷檔期(618、99、雙11、雙12購物節等)，提前做好功課。 哪張信用卡的優惠多？ 聯名卡友享有的福利及紅利回饋比較多，可以根據消費習慣來決定是否辦理。 滿額送的折扣門檻回饋是否實際？ 看清楚消費回饋送的是禮金還是購物金，禮金通常可以現折，購物金則有抵用門檻。 揪閨蜜合購更便宜？ 組數多的產品，價格自然更低，常用的生活消耗品可以和家人或朋友一起購買。 ▲購物前的規劃，是為了讓錢花在刀口上，翻攝自《三十而已》 ❹ 動手作，學會過日子吧！ 想吃什麼就下廚吧～不太會做菜也沒關係！動手作比外食健康又省錢，在這個資訊爆炸的時代，最難人可貴的就是手作的溫度，從採買、備料到烹調，料理的過程使人暫時忘記現實的煩擾，是一件療癒又幸福的事，閒暇的時間，我也愛看生活相關的Vlog，很推薦台北生存日記柒肆，很樸實的生活紀錄，精緻的生活不應該只是物質的堆砌，靈魂精緻才能活得灑脫。 ☞ 壓力大就做菜 月薪三萬的收入，是固定的薪水來源，想過得更舒心，除了花錢有規劃之外，還要盡可能的開源，有些人會選擇兼職或是接案來增加收入，另外，投資自己也是很好的方式，買書、上課或是健身等，只要是可以讓自己過得更好的事情，都值得去嘗試，希望讀到這的你們也能找到舒適的生活節奏，一起過精緻小日子。 ▸▸看看其他文章 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 三招打造輕透妝感✨ 【分享】慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤 ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

夯劇三十而已｜鐘曉芹 —  感情觀 / 人生觀分析  - 上篇

文內會劇透在意暴雷請於觀賞結局後再觀看文章 撰文編輯 魏氏小夫妻 聯合專題撰稿 世界旅人Mrs.Noemi、 Lillian 圖片出處： 電視劇《三十而已》劇照 \ 資料圖片 三十而已觀後心得為聯合專題合作撰稿 『 世界旅人Mrs.Noemi 撰寫 王漫妮 』 『 Lillian 撰寫 顧家 』 電視劇三十而已講述三位性格不同， 處境各異的女性， 面臨著邁入三字頭門檻的分水嶺， 所面對情感，事業等人生問題該如何選擇？ 而這幾位同是三十歲的好友， 是怎麼從迷茫的人生觀中， 在每一次面對困難的抉擇時， 慢慢轉化出更堅強的勇氣， 並且充滿自信活出自我的故事。 此篇文章是探討三位閨蜜其中一角『 鐘曉芹 』深入撰寫 故事結構中『 鐘曉芹 』 是個婚前在原生家庭被父母捧在手心呵護著， 需要被百般寵愛及關愛的女孩。 當面對婚姻時，希望找尋的對象， 當然是想找一個可以如同長輩一般， 繼續寵溺著她的另一半。 而曉芹的老公 『 陳嶼 』對於婚姻， 是想找個安全感的陪伴， 只求安安穩穩地過日子。 不求大富大貴，只求悠然自得！ 他們倆的婚姻，有如時下多數年輕人， 在步入下一個人生階段， 有可能步上後塵的借鏡。 年齡歲數來到二字頭的尾端，一直苦無對象， 家長不斷地催促並安排相親。 在沒有感情基礎的建立下， 『 家庭背景 』與 『 職業成就 』 普世價值成了這場婚姻的推手！ 曉芹與陳嶼的婚姻模式， 是很多家長所樂見其成的！ 女孩乖巧體貼，男人職位體面！ 但是曉芹的性格開朗樂觀， 陳嶼沈默寡言，不懂情趣。 在面對婚姻的相處上，像在拔河場上的對手， 總是認為對方要理解自己的心情與處境， 覺得自己為家庭付出了這麼多， 遇到問題時不善於溝通也不主動討論， 誰也不說，誰也不問的。 造就日後兩人相處不斷產生誤會， 日增嫌隙，直到曉芹失去了寶貴的孩子， 日子裡不斷累積的委屈與犧牲， 在一場爭執中全部爆發出來， 曉芹在三十歲的生日決定， 『 這種日子一天都不想再與陳嶼湊合， 想要終結這段不適合的婚姻 』 在『 工作上 』曉芹與大多數的職場女性相同， 為了維持職場上與同事的人際關係， 什麼任務什麼雜事都會攬接下來， 就為了不被同事排擠不被討厭， 迎合著每個同事。 而擔任新聞記者的陳嶼， 為了讓妻子可以過上更好的生活， 時常出差加班，忘記了陪伴才是最重要的事情！ 一心認為只要有錢了，才可以添上寶寶， 讓家人過上無憂無慮的生活。 但是他們都忘了.....在現實的生活中， 為了追求那美好的生活， 都以為要把金錢先追到手，才有資格擁有幸福。 寧願在工作上百般辛苦，沒日沒夜的加班， 讓兩個相愛的人變得聚少離多， 犧牲了家庭生活，還賠掉了深愛的妻子。 其實觀影到了最後會發現， 他們倆是互相喜歡的， 不是父母的安排，或許參雜了一些習慣， 劇情後段陳嶼學會開始表達自我， 也會站在曉芹的角度看待事情， 曉芹也漸漸懂得照顧自己， 明白了只有了解自己並將自己照顧好， 才有資格去照顧他人。 陳嶼從不解風情的老公， 轉變為會安撫太太情緒的好老公， 懂得體貼與溝通。 曉芹從沒有人生目標的小資女孩， 蛻變成充滿擁有勵志故事的人氣作家。 他們的感情觀與人生觀在劇情的推演下， 兩人漸漸會自我反省與換位思考， 遇到問題會一起解決，而不是自己硬撐著去做。 隨著立場不同的改變，徹徹底底的蛻變與成長。 延伸閱讀 ： 夯劇三十而已教會我們的事｜人生觀與感情觀 ｜下篇 愛情是每個人在一生中所嚮往的， 從小對於戀愛充滿期待與憧憬， 懵懂無知的探索與追尋， 以為被無盡寵愛著就是愛情， 不懂得訴說自己的感受， 讓對方猜想我們想要的是什麼， 對方不了解不明白，沒有做到我們心裡期待的， 就覺得他不是那個 mr.right ! 這樣的想法， 使得我們不斷地在愛情裡跌跌撞撞， 直到歷經滿身荊棘才恍然大悟， 要夠『 瞭解 』自己，並與對方『 溝通 』訴說， 對方才會懂得我們想要什麼，需要什麼？ 而不是一昧的猜想與試探， 相信有了這樣的『 感情觀 』 就不會陷入靈魂伴侶的框架了！ 雖然這個時代不斷的教育我們， 要做個 『 堅強 』『 獨立 』並進的女性。 所謂的堅強獨立，並不是外在的光鮮亮麗， 不是有了強而有力的社會地位， 也不是擁有了美滿家庭還能撐起世界的另一半。 是妳的內心必須坦然， 在面對困難時態度從容且深思熟慮， 能成為這樣的模樣， 是因為妳真正的成熟了擁有了人生智慧， 再大的風雨來臨時能處變不驚， 穩住性子井然有序的面對去解決。 找到自己所想追求的目標，慢慢地實現它， 這就是屬於你的『 成功道路 』 在文末附上鍾曉芹在三十而已的經典名句 我從小到大都特別習慣去依賴他人， 活到了三十歲， 終於找到了一點點的自己， 不管能不能負擔起別人， 我要先學會負擔我自己。 先學會獨立才有照顧別人的能力！ ❤︎ 最新文章你看了沒 : 另一半跟平常不ㄧ樣？是不是有鬼？ ★ 文章與圖片創作皆為魏氏小夫妻所有 圖片出處： 電視劇《三十而已》劇照 \ 資料圖片 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 #popdaily #魏氏小夫妻 #popdaily波波黛莉的異想世界 #兩性 #男人#女人 ＃魏氏夫妻觀後感 ＃三十而已 ＃鐘曉芹 2020.8/27

【米米瘋】分享10款熱門氣泡咖啡、酸甜水果系及超方便氣泡飲簡易做法

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 今年星巴克推出清爽水果主題，氣泡口感酸甜滋味令人上癮，顏色更是讓人少女心噴發，蔓越莓葡萄柚氣泡飲、洛神花開香檸氣泡飲、西瓜椰汁冰沙，快用鍋寶萬用氣泡水機在家和孩子一起做實驗，好玩又好喝喔！ 接下來要來分享10款熱門氣泡咖啡、酸甜水果系及超方便氣泡飲簡易做法： 1.西西里咖啡 冰西西里咖啡源自於義大利的西西里島， 檸檬和咖啡原來是好朋友，酸甜氣泡咖啡超好喝一定要學起來。先倒入檸檬汁和蜂蜜少許調勻，放入冰塊，加入氣泡水，取200ml冰咖啡或濃縮咖啡一杯，這樣會有漸層的效果，或是冰咖啡直接加入檸檬汁和冷水直接打氣也可。 2.星巴克柚子咖啡 將柚子蜜醬和冰塊打成冰沙，薄荷可以一起加入，也可以綠茶粉取代，會有不一樣的香氣，再將冰咖啡打氣，最後倒入冰沙即可。 3.椰子檸檬氣泡水 星巴克其實有出椰子西瓜（紅）冰沙，不過以家裡方便的檸檬加上Costco特價的椰子水，打成氣泡水超方便，同時這也是十分熱賣的一款飲料，100%純果汁自己做便宜又簡單。 4.火龍果可爾必思氣泡飲 紅色火龍果含有大量花青素，是抗老的高纖超級水果，先製作火龍果冰塊，杯子放入果肉，再放入水果冰塊，將可爾必思打氣，最後倒入即可，網美少女飲料自己做，粉紅漸層色超美啊！ 5.奇異果蝶豆花氣泡飲 維他命C多多的綠色奇異果先壓成泥，放入冰塊，再加氣泡水，最後再倒入藍色蝶豆花水，藍綠漸層氣泡果汁，大人小孩都好愛。 6.寶礦力氣泡水 在超市買寶礦力粉，在家自行製作寶礦力氣泡水，不只減糖、環保、便宜之外，重點是無敵好喝，這口感推薦大家一定要試試。 7.檸檬葡萄柚氣泡水 這其實就是我現在的日常飲水，是不是整個生活品質大升級，不用介紹都知道怎麼做了，哈哈！ 8.蔓越莓氣泡水 蔓越莓加紅柚可以做出很好看的漸層飲喔！只是每次我買了蔓越莓汁放冰箱，還來不及做氣泡飲就被孩子喝掉，所以在一次小野餐，將鍋寶萬用氣泡水機直接外帶，蔓越莓果汁直接打成氣泡飲好好喝。 9.黑面蔡楊桃氣泡水 酸甜的楊桃汁打成氣泡飲，啜一口風味絕佳啊！長輩們十分喜愛。 10.速纖氣泡水 是不是沒想到速纖也可以拿來做成氣泡口感，突然覺得生活多采多姿。 沒想到一台萬用氣泡水機不只好喝還好玩，試用過後愛不釋手，真的是一台居家必備，野餐露營外帶方便的飲品小幫手，還有什麼可以拿來做實驗，以下開放留言。 #鍋寶 #為自己打氣 #氣泡水機 官方網站👉 https://bit.ly/32gjRRB 限時兩週折扣碼輸入：kol2100再折500元 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

五篇語錄鼓勵你向前進

人生難免會有喪志的時候，這時候就是需要有滿滿的鼓勵、正面能量才能再次勇敢前行！ Angel今天就要來分享五篇充滿正面能量的語錄給大家加油打氣！ 因為怕犯錯，所以還在猶豫、止步不前嗎？ 以為停在原地就不會犯錯，但是你有沒有想過，停在原地，可能才是錯誤的開始呢？ 就像是你害怕打破碗，所以不敢洗碗，可是用過的碗盤一直堆疊，最後換來的只會是更多的麻煩。 人家說萬事起頭難，但只有開始做了，才有機會進步或是改變現況，所以別再猶豫了，勇敢邁出第一步吧！ 比起因為做了而後悔，因為沒有去做而後悔來得更遺憾。 很多人在老了或是生命就要走到盡頭前，回想起曾經常常都是後悔沒去做那些想要做的事。 為了不要再累積太多遺憾，只要有想做的，就衝一波吧！ 遇到困難受挫了嗎？ 千萬別因為受挫就輕易放棄！ 你被擊倒，那麼就再站起來。 記得這世界上除了自己沒有任何人事物可以真正把你給擊垮的！ 莫泊桑這段語錄是Angel很喜歡的一段。 人生就像是潘朵拉的盒子，有各式各樣、有好有壞的事情。 然而人的韌性就像是奇蹟般的存在。 回想一下曾經是否也有過原先覺得不可能的任務，最終卻出乎意料達成的經驗呢？ 這個世界就是這麼神奇，儘管不可能的事也總是會有發生的可能。 所以別再小看自己的能耐，你比你想像中的還行呢！ 親愛的你感到很辛苦，覺得快撐不下去了嗎？ 想像人生就像是一間公司，而你即是這間公司的老闆，在你用盡方法讓公司越來越好，來維持公司的運轉、永續經營下去，同時你也會得到了無限的成就感，這就是你的價值。 你的努力不會白費的，也許過程崎嶇了點，但最終還是會造就一個成果的。 要記得你現在所有的努力，都是為了成就更好的自己！ 註： 1. Wenn Du stehen bleibst, kannst Du keine Fehler machen. Aber wenn Du stehen bleibst, ist das ein Fehler. 此句為德文諺語 2. L'effort est ma force. 此句為法文，取自一部勵志的韓劇《清潭洞愛麗絲》 #手寫集 #正面能量 #鼓勵話語 #語錄 #drawing #painting #插畫 #插圖 #illustration #illustrator #words #handwriting #文字 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #水彩色鉛 #鋼筆字 #life #文藝花園kunstgarten #波波黛莉 #popdaily #生活 #人生

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