學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

即將到來的畢業季，迎接著即將步入職場的新鮮人！！ 無論是學生身分的你們，還是即將出社會的你們，又或是已經出社會的菜鳥們。 別擔心！ 這就給教你們最實用也最活用的技能，讓你們順利迎接社會新生活， 步入職場應該具備的技能，最直接也最萬用的，莫過於是 : "製作一份好簡報"。 這就來練武功吧！！！！ ▎ 做簡報如何快速上手！！ 一點也不難。 /1 先了解 : 做這份簡報的目的。 當你出社會工作後，簡報的目的會有的類別偏向 : 企劃提案、銷售、成效或是商品分析、數據表單等等。 當你馬上了解目的，就能更精準達成任務。 /2 先了解 : 簡報的報告對象。 了解簡報的目的，並且要清楚知道 : 簡報是要呈現給誰看、報告給誰聽。 在面對不同對象時，簡報的內容設定和表達方式都不盡相同，報告的呈現要更為精準，才能更有效達成目的！ /3 先了解 : 簡報的使用場合。 完成簡報目的及對象後，就要確認簡報所使用的場合及型式呈現。 正式的場合，簡報要更偏向專業及精準，並且更加注意簡報呈現的完整度。 輕鬆的場合，簡報的設計可以偏向簡單。 /4 先了解 : 簡報的內容及架構。 初步的前置作業完成後，就必須開始處理簡報的架構。 簡報的架構是非常重要！！ 架構跟簡報者的邏輯呈現、及聽者的理解有相當的關係，有好的架構，才能加入更有說服力的內容，完整表達你的簡報。 大致了解簡報的四步驟，這時就必須要擁有可以強化你簡報的神助攻！！！！ ▎ 私心推薦的 { 簡報武功秘笈 } ！！ /1 ALL PPT.com ALL PPT.com 是一個免費的簡報素材網站。 幾乎隨時都有新的內容更新，有模板，簡報素材，及簡報所需使用到的圖片，還有圖表可以使用！ 網站內的分類很細，還有各種組織圖可以使用。 對於社會新鮮人出社會所需要馬上使用的資料，都能從網站中找到！ 這個網站所有提供的素材，都能讓你馬上輕鬆完成一份簡報了！！ 👉🏻下載連結 /2 Canva Canva相信很多人都已經蠻熟悉了！ Canva有網頁版，同時也有APP。 它的操作介面很清楚明瞭，頁面上就很直接的分類好。分類的細項也很詳細。 你可以直接從分類中找到自己需要的設計，自己做修改，也可以從中設計圖片。 但是Canva 的素材有些免費使用，有些就需要付費。 但很推薦它的原因是 : 只要用 Google 或 FB 帳號登入，你的所有製作紀錄都會直接留存，這對於製作時，可以重複使用原始自己製作的模板，可以說是非常重要。 👉🏻下載連結 /3 FLATICON 製作簡報還有一點重要的素材就是 icon！！ 在簡報中通常都會使用到 icon 的素材，簡報中推薦大家可以多使用icon。 icon 的使用在簡報畫面中，會比文字更吸引人喔。 FLATICON就是一個提供免費，而且 icon 素材量多元又多的網站，只要有製作簡報需求的你，這個網站會成為你的心頭愛。 甚至是，不用註冊登入也可以下載！但如果你使用 Google 或 FB 帳號登入、就可以完全的大量下載 icon！超推薦！！ 👉🏻下載連結 /4 Pixabay & Unsplash 做簡報時，一定都會有圖片需求，這時候無版權圖庫對你來說就是最萬用的。 使用網路上下載的圖片，通常都有版權問題， 這次推薦的這兩個網站，都是無版權圖庫，可以讓你安心的使用。 Pixabay 及 Unsplash 兩個網站都是無版權圖片庫，網站中有超過 100 萬的素材，基本上如果使用簡報製作，綽綽有餘的！ 👉🏻Pixabay下載連結 👉🏻Unsplash下載連結 大家準備好，身懷武技！勇敢踏上職場新生活了嗎 ? 一起成為簡報達人！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

2020我看過的那些歐美劇（上）

因為疫情影響的關係， Netflix的訂閱率竟然創下了新高！不知道大家閒來無事待在家的時候，都會做些什麼呢？我偶爾會宅在家看劇，今天就來跟大家介紹我在2020上半年裡看過的一些歐美劇吧☀︎ 1. 六人行 Friends 這部一直都蠻經典的，一直因為集數很多的關係遲遲還沒看，某天心血來潮看了幾集，天啊！也太好看了吧！（驚）講述一群好友生活裡的各種小插曲，不論是友誼還是愛情，都讓人看了會心一笑，Monica的強迫症、Phoebe雖然無釐頭但有時還是講出一些道理，一集不到半小時也不長，適合配飯閒暇之餘來看，看到最後會愛上他們每一個角色的成長（笑） 2. 摩登家庭 Modern Family 跟六人行一樣也是屬於比較闔家歡樂的一部劇，裡面描述三個家庭所發生平常生活裡大大小小的是，一開始看的時候人物角色關係會有點搞混，但搞懂之後就會看得欲罷不能！就像我們平常和家人相處一樣，可能會有些爭執有些口角，不論如何，最後還是一家人！整部劇有歡笑也有淚水，看到最後大結局真的會捨不得就這樣結束了，十分推薦這部劇給大家看 ♡ 3. The Office 這部也是我朋友推薦我看的，原本因為劇名的關係沒有太大的興趣，但看完我真的必須推薦給大家！講述一群人在紙公司上班的故事，裡面的每一個角色都有他們自己的特色，尤其是Michael和Dwight，根本就是劇中的靈魂角色。在一個平凡不過的辦公室裡，竟然可以發生各種無厘頭又古怪好笑的事，一集也是不到30分鐘，裡面滿多爆笑的梗，但這之中也夾雜著一些感人的故事，推薦給謝謝喜歡看無負擔劇的你～ 4. 紙房子 Money Heist (S4) 他是一部西班牙影集，通常我看的時候會習慣打開原聲，但發覺西文不管怎麼樣都蠻像在罵人的（笑）主要在講述一群人在教授的帶領之下，搶了西班牙銀行、西班牙造幣場等等，裡面滿多搶匪和警察鬥智的場面，劇情蠻緊湊的，也常常讓你想不出下一步會怎麼發展。另外一個值得推薦的點是裡面演員的顏值頗高（哈哈），雖然有些角色是負責成事不足敗事有餘的，（先不劇透哈哈！）但整理來說是推薦的，目前Netflix上到第四季，大家可以去燒腦一下！ 5. 安眠書店 You (S2) 這部片算是近期蠻受矚目的片吧！在還沒上第二季前，就看到很多平台同時發佈消息，坦白說，安眠書店的第一季題材其實還蠻吸引人的，講述現代人常透過社群軟體暴露自己的喜好、興趣、感情生活甚至是交友狀況等等，讓不熟識的人甚至是陌生人可以輕易的追蹤或洞悉你的一切，當然男主角在第一季裡演得非常好，把心理變態的內心詮釋的很到位，害我現在看到他演其他劇的眼神都有點毛毛的（哈哈）但在第二季裡，男主角感覺沒有那麼聰明，應該說是碰到一個城府更深的對手，基本上看完第二季，比我預想的還不嚇人，第一季還是比較推薦的。 6. 良善之地 The Good Place (S4) 這個影集的題材蠻新穎的，講述人在死後會因為生前所做過的事，透過系統評斷你是好人或壞人，判斷你是到良善之地還是罪惡之地。因為可能有些人還沒看過這部影集，所以我就不先爆一個大雷，我本身蠻喜歡不照正常劇本走的情節，這部影集裡面有蠻多地方都讓我有這個感覺，算是讓我覺得挺新鮮的。裡面有探討一些道德倫理的問題，像是人在生前即是壞事做盡，能不能在事後被改正，還是要被自己所做過的事情限制該是怎樣的人，這部劇不下前面所介紹過的劇一樣那麼歡樂，但也算是輕鬆的小品，值得稱讚的是除了題材新穎外，裡面的佈景跟畫面的顏色都很光鮮豐富，推薦給想看看不同題材的你。 7. 慾罷不能 Too hot to handle 這部大家應該也聽過，是真人實境秀。聚集來自各國的型男美女，他們平常都有使用交友軟體的習慣，也對伴侶之間的穩定關係感到恐懼害怕，在這個實境秀中他們不只禁止發生親密接觸甚至是性關係也不能，其實要我講個心得也講不出所以然，畢竟是實境秀，不過硬要說的話，我覺得整個發展蠻在預料之中的，也沒什麼特別大的情節起伏，不過抱著看帥哥美女的心態去養養眼也不錯（笑） 8. 前瞻時尚 Next in Fashion 這個也是真人秀，算是有關時尚領域的選秀節目，比起一般選秀節目你大多會有蠻多撒狗血的劇情、甚至是勾心鬥角耍心機，這個節目裡面幾乎都沒有（是不是失望了哈哈）反而比較專注於每個設計師本身的經歷、經驗、才能及個性等等，裡面也介紹滿多有關服裝設計的一些知識，還有設計師們在創造作品的動機跟想法，再來就是每個模特兒走秀的場景，搭配舞台效果真的會起雞皮疙瘩，覺得特別感動！除了公布贏家的最後階段，前面許多片段是在捕捉設計師們如何從無到有而設計出一套完整的服裝，算是蠻有內涵的一個選秀節目。 9. 菁英殺機 The Elite (S3) 也是一部西班牙劇，講述一群高中生在貴族學校裡的校園生活，利用謀殺案的貫穿來表現角色們之間的關係及發展。看完的想法，第一個就是他們的舞會特別多（哈哈哈），好像不管大大小小的事發生都來辦個舞會一樣哈哈！第二個就是裡面角色的顏值真的都在水準之上，相信衝著這點來看的人應該也不少。總歸來說，這部劇蠻像貴族們的校園生活八點檔，不像是以前常見的校園愛情劇，夾雜著謀殺情節讓整體比較沒有那麼粉嫩感，裡面還有提到比較爭議性的話題像是吸毒、3P等等，推薦給不喜歡看粉紅戀愛劇的人。 （劇照就容許我放上美過所有人的Carla） 10. 性愛自修室 Sex Education (S2) 一開始聽到這部劇名的時候，有點以為是什麼三流片（笑）仔細看了以後，發現裡面討論到許多不只青少年，甚至是成人也會有的一些性愛方面的問題跟迷思。一樣是發生在校園裡頭，在角色的感情信裡面穿插著不同的性方面的問題，到了第二季，我覺得整體有偏向愛情劇情片的感覺，甚至還討論到了在被猥褻的情況下，一般人在現今社會下的反應，原本只想獨自承受恐懼，最後因為心境上的轉變而去勇敢面對，跟第一季相比我覺得多了更多情感層面上的討論，整體的層次更有深度了，很推薦大家去看。 終於介紹完畢了，以上10部劇就是我在2020上半年所看的，我個人比較喜歡闔家歡樂的劇情還有一些比較不那麼黑暗的題材，如果你是喜歡看驚悚片或是恐怖片的孩子，那你可能會對我的片單不太感興趣，不過還是推薦給大家，有空的時候也可以拿出來品嚐看看，有什麼問題歡迎大家跟我討論，也歡迎大家推薦你們的片單給我 ♡

「解鎖🔓妳不可不知朋友的三個定義！」

🔑朋友是什麼？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 朋友是只要真心付出就沒有虧欠之分的定義，是身邊的那一份陪伴，是忍不住時刻想分享的對象，是看著妳糗態百出仍笑著妳，然後陪著妳的人，是無論平窮富裕都在你身邊的人，更是妳一輩子真正的財富。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 不一定是每天見面，但一定常掛心上，當你遇到不幸或悲傷的時候，會毫不猶豫伸出溫暖的手，及時給你鼓勵和支持。在你得意的時候，吐槽你幾句，在你失意時，會給你適當的批評和幫助，而不是落井下石。 🔑為什麼別人有很多朋友而我沒有？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 常常覺得明明都在配合別人，為什麼還是沒有好人緣嗎？因為真正的朋友是靠妳自己吸引過來的。從忍讓順從的角度看世界，妳都是繞著別人公轉的，也許妳深怕不這麼做，別人就不喜歡妳、覺得妳難相處、很不合群...等等。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 其實，妳可以試著問自己一個問題，為什麼要把別人先貼上標籤，假裝會討厭你呢？如果妳看到路上的人，妳會直接打從心底的討厭他嗎？答案一定是不會的！除非你是惡魔的化身吧🤣，既然如此，別人看到妳第一眼也不會直接討厭你，所以，妳應該做的是，可以尊重別人，但不要為了迎合別人而無謂的犧牲自我，先給自己幸福，讓自己自轉起來，那些志同道合的人就會被妳所吸引過來，就名為朋友。 🔑朋友如何不吵架？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 之所以會產生爭執，大部分是因為雙方對於某件事的意見分歧，妳認為這麼做是對的，但對方並非這麼認為，這是生活中最常見的狀況。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 如何不吵架在於，彼此真正足夠了解對方和自己，比起朋友更像家人，明白磨合不一定要用吵架來解決，甚至對妳們來說，吵架是件毫無意義的事，畢竟有些人吵著吵著就散了。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 另一個關鍵是，他懂妳的「點」在哪裡，或是清楚妳對事情的看法，就會避免去碰觸容易起爭執的那部分，這麼做並不是因為害怕，而是對於彼此足夠了解，知道既然某件事會讓你不開心，又何必去做呢？ 所以常常會吵架的原因，多半是來自還不夠熟識了解彼此的自己。 👬朋友今年夏天想知道如何戀愛交往嗎？這篇必讀👈 ▲ Hey 我是伊森，想和妳們說一聲，很感謝妳們花時間看到這裡，那都知道什麼是朋友了嗎？接下來我再幫大家加碼解鎖🔓，怎麼分辨好朋友、壞朋友？ 加碼彩蛋👇👇 🔑如何分辨好朋友還是壞朋友？ #我歸類很簡單的幾項情境測驗👇 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.☎️打電話給你時 好朋友打給妳可能只是想念妳了； 壞朋友打給妳總是有事請妳幫忙。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 2.🏆看到妳過得好或成功時 好朋友會為妳的成功替妳感到開心； 壞朋友卻會在暗地裡偷偷嫉妒著妳。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 3.💡當妳遇到困難或狀況時 好朋友會傾聽妳然後看能怎麼幫助妳； 壞朋友會說風涼話然後跑到連奧運選手都追不上。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 4.🤝對別人示好的時候 好朋友為了妳付出後不計較； 壞朋友為了妳付出另有目的。 妳中了沒？趕快Tag或分享給身邊妳的好朋友👭壞朋友😈 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和你們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #2020 #朋友 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #議題 #同志議題 #畢業 #自我成長 #美妝#工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森和你們說一聲

[花蓮住宿推薦]咪荳莉生活旅宿

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我們不談戀愛，談相處

早上鬧鐘一響，手一抓先關掉通知，再來轉身抱抱他：「早安，北鼻！」 沒有偶像劇上演的橋段，例如明明會落枕，卻還是要小鳥依人躺睡在伴侶臂膀的姿勢，我們啊，反倒各自保持自然的睡姿，我張嘴流口水，他大字型躺睡那樣。這麼自然的我們，每天睜開眼第一件事卻是不由自主的謝謝對方，謝謝他/她的出現。 👉推薦閱讀：即便深愛一個人無法到最後，還是要繼續愛 比如謝謝他接受我是一個在生活上奔放於思想、靈魂、未知的女人，謝謝他接受我的忠於自我。以及謝謝 他欣賞我對世界的好奇、灑脫、戲謔，還有我那一感到新奇有趣時，就會瞪大的雙眼。們一整天不會花很多時間傳訊息，像是寫工作日誌的告訴對方今天上了幾次廁所，但我們都知道最在乎的人是彼此。 我們各自有不同領域的語言，以及對外世界。 他不懂為什麼這顆鏡頭要放在結尾，我也不懂什麼時間點下手投資才是最好的，不過，他會因為我順利結案，在樓下便利商店順手買了啤酒上來。 最喜歡做的事就是故意鬧客戶，關掉工作通知的手機和電腦，窩在沙發上一起看電影，不洗澡的在沙發上睡著，又或是只躺在地上，看著天花板，聽著音樂。 因為我們知道這是陪伴彼此，度過工作低潮最好的方法。 偶爾會為了剛下班肚子餓的他，撐起眼皮，在半夜準備一些宵夜，他會坐在那張高腳椅上看著我胡鬧，偶爾搭上幾句訕笑我廚藝的話。但是當我把料理端上桌時，他會說：「謝謝妳，北鼻。」 有時候肉麻的親密言語舉動，除了真的可以當有趣之外，也可以提醒對方：「放心我在。」讓彼此可以安心發洩脆弱、表現情感的真實面。 也許有時候真的氣他打很久的電動，或是選擇衣架的顏色不一樣而覺得彆扭。但我們都分別得出來，情緒波動來自內在需求，希望被關注、被尊重的需求。所以我們不會故意說出讓對方傷心的話，或是故意不接電話，等著對方安撫自己。 因為我們知道，能夠在有限延伸的生活裡，遇到接受難搞自己，且願意相愛的人，實在太難了。 對我們來說，我們相信在不同人生階段，面對感情維繫時，就會不同的生活解決方式。我們其實都知道，維繫感情重要的並不是方法，而是「我願意」。 願意理解他的特質，所以不逼迫他和我一樣快快地走路。他也願意在我坐在床邊哭泣的時候，好好坐在地上，直直的看著我的眼睛，等我發洩完情緒，好好表達感受。 我們願意一起踏實的過日子，分享生活， 願意選擇彼此，成為一起解決問題的夥伴。 Hi，我是 晚期 WanChi ，如果喜歡這篇文章，請到社群給我一點寫文的動力吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

【戀愛】出社會難認識異性!?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

上了社會，想要交異性朋友怎麼這麼困難?? 或許平常都只有家裡跟工作場所的往返生活讓妳沒有什麼機會認識異性，或是平時工作太忙，根本沒時間，又或者假日都喜歡待在家好好當個宅女，想一想沒有異性朋友好像多半跟這些原因有關係。私生活太單純久了讓妳覺得乏味了嗎 ? 想要多個伴陪陪妳，想要給生活多增添一點樂趣，但是不知道該怎麼下手嗎 ? 要如何增加認識異性的機會呢 ? 就讓我來告訴各位美麗女孩以下4個原則 。 1.憑直覺行動 其實要認識異性不要想太多，也不要有太多顧慮，或許我們多少會以擇偶條件來衡量異性，但是要記得太多的思考反而會耽誤了自己。想要保有長久的關係，不是只有理性的思考，更要知道自己想要的是什麼感覺，所以不要想太多，多憑直覺行動，好好的把握才是真的。 2.不處於被動 基於身為女性的矜持，是不是一直都處於被動方呢? 應該是男生要先開口、應該是男生要先邀約等等，連告白都只等男方自己開口嗎? 太多的矜持只會讓自己錯失機會，多主動點釋出好意其實不是壞事，但也要拿捏好分寸不要讓人家誤以為妳是慾女喔。 3.敞開心房 如果希望別人對妳敞開心房，那麼妳自己要先做到，這不單是戀愛上，也是交友上重要的一點。敞開心房並不是說要妳無條件信任對方，而是不要封閉自己的內心。多跟人做溝通交流，或許是生活上的小事、職場上的困難或是異性關係上的煩惱，都不需要排斥跟別人談心。 4.充實自己 不管是內在還是外表，身為女性還是不能忘了要時時充實自己。對於居住環境的打理、私生活的休閒娛樂、打扮、美容等等。更需要拓展自己的生活圈，多參加社交活動，多把握互動的機會，自然機會隨時就會找上門囉 ! #Popdaily#出社會戀愛#出社會後的感情#出社會後認識異性#出社會交往#出社會找對象#不懂得如何談戀愛#學習談戀愛#相親#聯誼#聯誼活動#單身聯誼#怎麼戀愛#戀愛技巧#交友軟體#好想談戀愛#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉戀愛越談越沒自信!?原因在哪?我該如何克服?? 

【女人】成熟有魅力的女人擁有的8個共同特徵，有幾項妳有了呢？

成熟獨立的女性，不管是在職場上或是私下的生活，在大家眼裡都是閃閃發光的存在。生活週遭是否遇過這樣動人的女性，自然散發著令人敬佩的氣息，舉手投足間散發著動容的氣質。這些成熟獨立的女性到底有哪些共同點呢？把以下幾個共同點學起來，妳也能成為魅力十分的美麗女人！ 1.能夠在職場上發揮自己的才能 每個人都與生俱來能夠讓自己摺摺生輝的才能。跟剛進入職場時不同，知道如何善用自己的長處，把自己擅長的領域發揮在自己平時的工作裡，能夠為生活增添不少色彩。這樣的女性也會讓異性覺得妳是個十分有魅力的人。 2.在人際關係中能保有自己的原則 在職場、朋友圈，女性對於人際關係的處理其實比男性來的複雜。這是因為女性在感情處理上不同於男性，是比較細膩、敏感的，所以在處理當中難免都會有感受到壓力的時候。而成熟的女性在面對這樣的壓力時，不僅不受外界評論的刺激，也能夠有主見的堅持自己的原則，不讓外力影響自己的內心、情緒。 3.在理解另一半的前提下交往 隨著時間的成長，或許我們累積了不少戀愛經驗。在職場、人際中歷經失敗，我們了解要學習讓自己吸取經驗成長，但是對於戀愛，我們往往忽略了要學習，或者該說，我們不知道該如何成長。真正成熟有魅力的女性，能夠在跟異性“有不同思考方式”的理解下瞭解該如何與之相處，而不是面對失望抱著「男人就是這樣」的想法應對。 4.不斷得學習新的知識 好比人在各專業領域，隨著時間的成長，日子久了妳會成為該領域的專家。就如同女性，我們每天接觸不同的資訊，對於美容、美髮、化妝、服飾等，學習日新月異的知識，但是當我們哪天停止學習了，女人就會開始衰退。女人的魅力是會隨著學習無止盡的成長，所幸現在資訊發達，大家可以利用零碎時間學習一些美妝知識，一點一點的妳會成長發光！ 5.了解適合自己的造型服裝 穿著代表著個人的形象，也顯現著自己想要表達的氣質。覺得自己怎麼穿都不好看的人，神奇的，怎麼穿都不好看。不只是外表，間接著影響自己的心情，所以妳想要變成什麼樣的人，其實可以學習怎麼樣的打扮自己。想要顯現自己成熟，就要先要有成熟的裝扮，是成為魅力女性的第一步！ 6.擁有一頭美麗的秀髮 「頭髮是女人的第二張臉」，懂得保養第一張臉的女人絕對不會漏了頭髮！對於擁有“天使光圈”的美麗秀髮，不只是異性論誰都會本能的被煞到。 減少日常生活中給自己的壓力，安定自己的情緒，頭髮跟肌膚一樣也是需要從內而外的保養。 7.知道適合自己的妝容 要找到適合自己的妝容，其實對化妝需要有相當的理解，要有正確的知識觀念以及技術。許多男性雖然對於化妝一知半解，但是他們知道什麼是順眼的妝容、可愛的、好看的。學習多一點化妝知識，嘗試不同的妝感進而找出適合自己的，是成為成熟女性的關鍵之一喔！ 8.能夠對自己的素顏有自信 女生乾乾淨淨的素顏不只給男生也給周圍的人帶來好印象。 其實化妝就像服裝造型的一部分，是一種裝飾，但是就像衣服要脫一樣，妝遲早也要卸。臉的肌膚只要保養得宜，就能夠讓自己美麗加分。成熟的女性重視的是由內而外的保養，不僅內涵要有，自己本身的保養也不馬虎。化妝不是為了遮飾自己的缺點，不要習慣了戴著面具，多照顧自己的肌膚，讓妳可以對自己的素顏更有自信!! #Popdaily#女人#成熟#魅力#美麗#戀愛#自信#生活#交友#保養#女性#朋友圈#變漂亮#談戀愛#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉戀愛越談越沒自信!?原因在哪?我該如何克服?? 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!!

「在愛情裡，沒有誰必須犧牲甚麼」，盤點三個成熟愛情必備條件，看看你有沒有做到！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 還記得有一次，學妹問我，平常怎麼與A相處，感覺我們倆的戀情很「成熟」，不會為雞毛蒜皮小事爭吵。聽完，便開始思考兩人之間的相處方式，及思考著何謂「成熟」愛情，經過與朋友交談過程中發現以下的共通點。 是朋友也是情侶：保持兩人的健康距離 和另一伴交往，最忌諱的是無法在一段關係中做自己，身邊不免有些朋友因為相愛，原有的生活遭受限制，像是減少與朋友的聚會、限制另一伴與異性朋友交談等等。 相愛前，我們保有自己的生活圈，相愛後，我們就該完全放棄原有的生活圈嗎？別忘了，當初也是保有彼此生活圈且嘗試做自己，才吸引到另一伴的注意呀~而且，多了彼此的個人時間，可以專注在其他事情上，好比工作、學習，讓自己持續進步著，且探索這個世界，保持著自身魅力。 沒有我「應該」知道的事：保有隱私不代表不信任 因為小豬事件，許多人談論起「看另一伴手機，代表不信任嗎？」這個議題，前幾天，與朋友R詢問對於成熟愛情的想法，提到了「隱私」，她這麼跟我說 基於一般隱私與對另一伴的信任，即便有設彼此手機解鎖方式，但並不覺得對方手機會有我「應該」知道的事，因為在感情中，安全感是要自己給予自己。 在一段感情中，若總是猜忌多疑，一開始彼此會耐心地解釋，為了讓對方保有安全感做了些改變，可將時間拉長一看，這變成彼此經常爭吵的話題，吵久了心都累了也就不想解釋。換個方式說，平常妳喜歡別人因為關心或好奇等原因而看你手機嗎？相信多半的人都不喜歡，但既然你不喜歡了為甚麼還要以這樣的方式對待另一伴？ 即便吵架、不開心還是要溝通 每對情侶一定會經歷過爭吵、不爽對方某些做法或行為，這時你會怎麼做？是馬上溝通還是選擇冷戰？以我的例子來說，若不幸事情發生在與朋友出遊的時候，通常我會找個適當時機私下說，雖然臉可能不會太好看，但還是盡可能保持原有的氣氛，我認為直接與另一伴正面對決有失彼此的面子，加上在一旁的朋友會非常尷尬，因為經歷過所以更不希望我會這樣做。 平常的時候，若在氣頭上請先讓自己保持冷靜再進行溝通，這點A做得比我還要好，但有問題一定要清楚表達自己的想法與感受，沒有人應該要理解或了解自己，進行溝通是幫助彼此找到更適合相處的節奏。 Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #PopDaily #波波邱比特 #成熟愛情 #溝通 #隱私 #自我空間

LGBT｜這些日劇中的性別議題，你看過了嗎？

LGBT所代表的意涵：L是女同性戀者（Lesbian）、G是男同性戀者（Gay）、B是雙性戀者（Bisexual）、T則是跨性別者（Transgender）。性別議題常常發生在生活中，也是每個階段的我們都會碰到的問題，因此了解LGBT文化也是很重要的事情！ - 近幾年日本也嘗試拍了許多探討性別議題的日劇和電影，而且受到不少好評，性別意識也逐漸崛起、越來越多人關注多元性別認同的話題。 - 接下來就讓我們來看看那些日劇裡面的性別議題吧！ 1. ＃大叔的愛 ：「沒有一個人是不可以喜歡的吧，既然推不動，那就拉一把啊。」 首先，講到關於BL的日劇，大部分人馬上聯想到的就是《大叔的愛》了。一播出就造成不小話題，還連續登上Twitter的全球熱門搜尋第一名！原因之一就是《大叔的愛》顛覆了傳統對同志片的觀念，不嚴肅、也不沉重，而是使用反向操作的方法，將BL題材拍成搞笑片，還找了大叔來演，更是激起了觀眾們的興趣。 - 而且劇組在拍攝上十分用心，連心碎的特效都做出來了！演員田中圭在劇中的顏藝也是看點之一，同時，也因為這部劇讓他人氣直升，後續的作品也是接不完啊～ 另外，還有部長噴發的少女心，也榮獲不少觀眾的支持呢😂 - 不想看過於沈重的同志片，可以從這部開始接觸啊～保證讓你看完笑到肚子痛！ - 2. ＃昨日的美食：「同性戀一點也不可恥啊，每一個人都有獨特的個性，這是一件非常美妙的事。」 2019年播出的日劇《昨日的美食》，也是在講述男同性戀的故事。《昨日的美食》建立在平凡的生活上，即是每晚坐在餐桌前享受晚餐、偶爾鬧鬧脾氣、聊聊天，提醒對方每餐都要吃得健康、清淡點，少油少糖，兩人一起活得久一點，日劇《昨日的美食》就是如此日常，也療癒人心。 - 史朗（西島秀俊飾演）和賢二（內野聖陽飾演）兩人面對自己是同性戀的態度也不相同，史朗畏懼別人眼光，而賢二則是大方出櫃，不過兩人的個性不同，也才有溝通的空間、傾聽彼此想法的機會。 - 《昨日的美食》也細微的描寫到身為同志是如此害怕外界的看法，而將自己隱藏起來，不敢出櫃。每個人的觀念不一樣，我們也無法強硬要求其他人改變對同志的想法，但若這社會能多點包容與尊重，也能讓這世界變得更友善！ - 3. ＃我的裙子去哪了 ：「不理解他人也沒事，但是，要是連換位思考都做不到的話，心靈只會變得越來越醜陋。」 日劇《我的裙子，去哪了？》講述一名52歲的男同性戀原田信男（古田新太飾演）穿著裙子，進入某高中當教師，但卻不畏懼社會看法與學校施壓，一步步使學生們敞開心房的故事。 - 原田一開始就被學生罵各種難聽的字眼，甚至是嘲笑說他醜陋，但他不但沒忍氣吞聲，反而回嗆學生，誓言要改變學生的看法。他在黑板寫上「LGBT」，並且用他獨特的教學方法，改變其他人。 - 本劇還加入男扮女裝的性別認同議題，一般人走在路上容易被側目，甚至被人議論紛紛，難道穿著什麼衣服跟性別也有關係嗎？還是我們被舊有觀念給束縛住了？ - 劇中金句：「世上除了黑白還有灰色地帶，不是一定非黑即白，也不一定要被社會框架捆綁。」正好說明了身為同志沒有對錯，不是自己生來可以選擇的，也不用去在意他人的言語和批評，好好活出自己的人生最重要，畢竟人生有限，不能重來，何必去顧慮其他人的看法呢。 - 4. ＃女子的生活 ：「喜歡奮鬥拚搏的人。即使力量薄弱、精神脆弱、也拚盡全力奮勇向前的人、又強又美。」 小川美紀（志尊淳飾演）在一間時裝公司上班，從小便十分嚮往可愛女子的生活，但他是一位跨性別者，生理上是男生，但內心是個女生，喜歡女性。某天，遇到了班上同學後藤忠臣（町田啟太飾演），便意外開啟了同居生活。 - 此劇與其他劇不同的是主角是一位跨性別者，但其實跨性別者在我們身邊也時常看到，有些跨性別者會經過醫學手術轉變成另一種性別，稱為變性人。 - 而且日劇《女子的生活》只有短短四集，很快就把它看完了！也能透過跨性別者的日常生活，帶出他們所面臨的處境。也許跨性別者在現在的社會還不能完全被接受，甚至會遭到言語霸凌、貶低等等，但如果轉換想法，還是有在身邊支持著你的人，鼓勵著你！因此，與其在意那些無法理解你的人，不如將人生活得更美麗，比較重要！就如劇中所說：「比起，為了無法理解而哀聲嘆氣，還不如在能笑的時候一起歡笑。」 LGBT議題與我們生活息息相關，誰都不能置身事外，所以了解這些文化也是我們該學習的！ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃LGBT＃日劇＃同性戀＃雙性戀＃跨性別＃大叔的愛＃昨日的美食＃我的裙子去哪了＃女子的生活＃田中圭＃林遣都＃西島秀俊＃內野聖陽＃古田新太＃志尊淳＃町田啟太＃性別議題＃性別認同

一個家是由兩根支柱撐起的：透過台劇《做工的人》淺談男人身後持家的女人

作者 / 艾蜜莉彭《做工的人》是今年五月上檔的台劇，劇中演繹一群做工的人的生活，進而延伸到他們的家庭和過去。整個故事的主角環繞在阿祈（李銘順飾）、昌哥（游安順飾）和阿全（薛仕凌飾）這三個「噗嚨共」身上，他們分別為鐵工、板模包商和怪手駕駛，三人在工地結緣，成為共患難也共發財的好兄弟。 從開四面佛寺、養鱷魚做鱷魚包，一直到古董拍賣，只要有發財的機會，阿祈就會主動分享情報，必要缺少資金時，也會一起把這份好康，告訴弟弟阿欽（柯叔元飾）讓他一起入股參與。他們各個率性、樂天，就算屢次失敗，仍然相信下一次一定會「中」，如同工地生活再艱辛，也永遠認命不認輸。不過他們之所以能夠這麼做自己，功不可沒的一定是背後的太太們相挺：阿祈＆美鳳丨活著病著都需要用到錢 劇中阿祈和太太美鳳（曾珮瑜飾演）兩人經常為了錢的事情爭吵，美鳳總看不慣阿祈有錢就到處花的個性，也很受不了他成天做著發財的白日夢，常常氣到想離婚。身為全職家庭主婦的她，每天忙著打理家裡和照顧阿祈年邁中風的父親，家中的經濟只能指望先生，偏偏阿祈又是有點天真的個性，才會讓她不得不精打細算死命地藏著地契，希望能留給兒子小傑一點保障。說到底，美鳳也不是個愛錢的女人，而是生活各處都需要用到錢。有一句亙古不變的俗諺是這樣說的：「貧窮夫妻百事哀」，全天下有多少對夫妻都是因為家裡的生計爭吵呢？所謂「有錢」指的不一定是要過上多好的生活，因為有時孩子的養育費、生病的醫藥費、父母的老後照養費，零零總總加起來也成了「有錢」才能做到的難事。（推薦閱讀：貧窮夫妻百世哀？好好工作、好好愛人，有多少薪水就有哪種活法！）而身為工人的太太和工人的媳婦的美鳳，比誰都懂得這行業的心酸，所以她只能努力栽培兒子，指望他爭氣唸書，有朝一日可以不必像上一代一樣辛苦過日子。昌哥＆昌嫂丨無條件愛了就是一輩子的事 在劇中還有一對楷模夫妻——昌哥和昌嫂（苗可麗飾），兩人一起承包板模工程。雖說身為包商，手頭得以稍微寬鬆一點，但若是沒有收到工程尾款，也會遇到難以週轉，發薪水給底下工人的窘境。再加上昌哥為人憨厚，經常吃悶虧，同樣惹得昌嫂氣得拿他沒法。不過氣歸氣，昌嫂每天在工地和這群做工的人朝夕相處，又怎麼會不懂得他們的個性與心地，總是刀子口豆腐心，尤其在看見先生穿上寫著「老婆永遠是對的」字樣的上衣道歉時，更是又好氣又好笑。 在工地裡，她是人人口中敬重的昌嫂，然而褪去工地裝備後，縱使白天再累，回到家中她依然不厭其煩地替全家人煮頓營養健康的晚餐。或許有時候昌哥愛的方式有點笨拙，但對昌嫂來說，不用金銀財寶，不用華麗的婚紗照，她愛了就是一輩子，只要一家人都能平安快樂在一起生活就好，也因此她總是虔誠地祈求著。（推薦閱讀：勞工階級的品格：放下成見，帶著善意去理解這群有故事的《做工的人》）蜆仔夫婦丨平安健康活著就是最大的富裕 在工地中最要人命的就是工安意外和職業傷害了，這些做工的人每一天上工都是抱著巨大的風險在討生活，而他們的妻子也只能戰戰兢兢地活著。幸運一點，縱然可以活到 70 歲，可過去長期過勞和菸、酒、檳榔等生活習慣累積，也會在老時化作病痛纏身。不幸一點，就像在劇中蜆仔為了想多賺一點錢，希望藉此改善家計，堅持在風大的時候也照常趕工，沒想到出了意外。 當家庭的經濟支柱倒下，就等同於宣判了這個家的末日，對於蜆仔的妻子來說，可謂是巨大的打擊，不僅生活無所依歸，年幼的孩子又需要人照顧，根本無法自食其力。從蜆仔的家庭中，可以看到對勞工階級來說，能夠平安活著是多麼大的幸運，也帶出了外籍配偶、弱勢家庭等議題。每個做工的人背後，都有著一個家庭。當男人在外頭流血流汗辛勤工作時，他們身後的女人所付出的一切也都值得被看見與欽佩，這過程需要有多大的堅毅阿！看完《做工的人》，可見一斑。★原文轉載授權自艾蜜莉彭丨一個家是由兩根支柱撐起的：透過台劇《做工的人》淺談男人身後持家的女人

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