《📺美國影集》其實，我們沒什麼不一樣！#異類 Atypical

文/ #LoisCálida 「異類」續訂第四季！ ...而企鵝的本質與我相似🐧，我們都始終如一，但絕不只這樣，企鵝需要彼此，牠們為了殖民地而相互照應，當一隻企鵝決定做一些事情，就不能改變牠的想法...企鵝在異常惡劣的環境下生活，而牠們從未離開，是少數留在那掙扎和堅持著的物種。 Sam 在四歲時被醫生診斷為高功能自閉症，透過一次與諮商師會談，開啟尋找愛與獨立的成長蛻變故事，與「漢娜的遺言」相比少了許多壓抑、暴力的情緒，更多的是逗趣又觸動情感的自我探索之旅。 . 到底什麼是「正常」的真諦？人們常常以自身的觀點去斷定什麼是「正常」，而什麼又是「異常」，不合乎大眾想法、社會常理就被冷眼看待？其實，我們沒什麼不一樣，沒有人是正常的！ 「認識」高功能自閉症 高功能自閉症指智商中等或更高患者所患有的自閉症，該類自閉症患者多數具有語言能力，學習能力較佳、自閉傾向較不明顯；但語言理解與表達力、人際互動與聊天的能力仍有困難。（維基百科） Sam 運用對於「南極洲」的知識闡述對於人生的觀點與見解，與劇情有所連結，讓大家更了解他，了解什麼是「高功能自閉症」，他們與其他人並沒有什麼不同，只是某些方面需要比別人花更多努力與時間去學習。 「南極」在劇中的另一個可能意義：自閉症沒有被大眾充分認識，就像南極洲是鮮少被世人關注的陸地一樣。因此第一季的最大重點，便是「認識」，除了認識世界上有很多不同的人，也要認識「只有不同、沒有好壞」的道理。 隱藏在生活中的「變化」 隨著故事劇情的發展，Sam 的生活也產生變化，但故事並未全關注在 Sam 身上，第二季更多的是周遭人心境與課題的變化。覺得不再被需要的媽媽，與 Sam 關係更親密的爸爸，對於轉學感到擔憂的妹妹，每個人都有自身需面對的人生課題，然而「坦誠」是彼此的共同課題！ 「獨立」的大學生活 「一個學校裡每五個自閉症，就有四個無法順利畢業...」 原本對於即將「獨立」，不依靠任何人的幫助撰寫大學申請文件、上課、認識新朋友的 Sam ，聽到小組同學這樣述說時，對於大學生活感到擔憂，一次的哲學辯論課更是讓他倍受打擊。 . 按照往常一樣，依舊的靠著自己的方式找到出入，找到方法解決問題，在 Sam 學習這些人生課題的同時，我們也同時更了解他，也在學習著我們的人生課題。 Hey ，其實我們沒什麼不一樣，我們都不正常。😊 延伸閱讀 #美國影集 #高功能自閉症 #Netflix #atypical #異類 —————————————————————— Instagram : soyloisch

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「住」篇 個人日用品》

 / 終於來到「住」篇啦！ 預計「住」會發蠻多篇的唷！有分為一些細項～ 像是居家清潔、傢俱、書，會讓大家更好了解，如何環保唷！ 繼續關注我們吧！！！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.使用天然材質製成的牙刷（如：竹牙刷） 🌟2.使用天然牙膏或自己DIY牙膏、牙粉 🌟3.戴眼鏡或硬式隱形眼鏡，取代拋棄式隱形眼鏡，勿將隱形眼鏡丟入馬桶 🌟4.使用非塑膠（蠶絲）牙線 🌟5.使用天然護膚、潤髮、不含塑膠柔珠產品 🌟6.使用手工皂，洗手、洗臉、洗身體 🌟7.女性生理用品：使用布衛生棉、月亮杯或有機棉條 🌟8.兒童清潔用品：使用布尿布、盡量避免使用濕紙巾 🌟9.使用再生紙/再生衛生紙 / 日常生活中你都怎麼環保？ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #衣 #食衣住行育樂 #住 #竹牙刷 #天然牙膏 #隱形眼鏡 #天然牙線 #天然護膚品 #布衛生棉 #小大人77

任意佈置、隨心搭配！女生都愛的模擬系手遊💕

 🎈The Sims 模擬市民手機版 類型：社交、生活、模擬 平台：iOS、Android The Sims Mobile 是一款生活及社交類比遊戲，是繼《模擬市民免費版》後第二款於 iOS 和 Android 平台推出的免費模擬市民系列遊戲。遊戲中的各項內容多取自《模擬市民4》，而本款續作更主打以「多人玩家互動」和故事要素作為賣點。 你可以玩些什麼呢？ ❶ 創建獨一無二的模擬市民 自訂模擬市民的外觀、髮型、服裝、化妝和配件，為每一名模擬市民選擇個性特徵。 ❷ 建造完美家園 輕鬆布置個人化的家園，從琳瑯滿目的家具、家電、裝飾品中選擇喜愛物品，甚至還有主題系列可供挑選。 ❸ 塑造模擬市民的生活風格 引導模擬市民的人生故事，從選擇職涯和嗜好乃至於愛情與家庭關係。和其他模擬市民培養友誼和浪漫關係，並冒險採取各種行動如親吻或發明實驗配方等。 ❹ 和其他市民一起玩樂 主辦或參加派對，與其他模擬市民進行社交並獲取獎勵。 炫耀您的精美住宅，發展浪漫關係，甚至還可決定與其他玩家的模擬市民同居。 巴哈姆特遊戲介紹：http://bit.ly/2uugcTC 🎈小鎮奇緣 類型：社群、經營、模擬 平台：iOS、Android 這款遊戲我大推！溫馨治癒的韓國 Social Network Game（SNG），小鎮奇緣是一款全 3D 風格的社群網路經營型手遊，除了經營自己的村莊外，遊戲中還收錄了可以與居民們進行各種愉快互動的豐富感性故事劇情、各式各樣的任務委託，還有高自由度的人物自訂要素，以及與朋友間的即時互動同樂等豐富內容。 你可以玩些什麼呢？ ❶ 300多件的時裝任你挑選 ❷ 親手佈置夢幻家園 ❸ 種植、收穫作物，並且做成料理 ❹ 妙趣橫生的小鎮委託任務 ❺ 線上即時的釣魚大賽 🎈悠長假期 類型：社群、經營、模擬 平台：iOS、Android 在這裡你可以親身經營一座海島農莊！玩家可以開墾土地、收穫資源、建造建築、佈置自己的小屋，在海邊釣上一整天的魚，在牧場養上一屋子的雞，在礦洞中探索，與礦洞深處的敵人進行戰鬥的同時，也能挖掘出礦洞中埋藏的無盡寶藏！ 你可以玩些什麼呢？ ❶ 可愛的3D海島世界暢遊歷險 ❷ 培育並種植多達30多種作物及畜牧 ❸ 在釣魚玩法中釣出最重的戰利品並和其他玩家比拼 ❹ 多變的服裝及裝飾物，依心情隨時更換 ❺ 在社交大廳與其他玩家一起組隊遊戲 巴哈姆特遊戲介紹：http://bit.ly/39ZvmiF 🎈來我家玩吧 類型：社群、經營、模擬 平台：iOS、Android 偶然間收到了一封信，居然是要接手鎮上的小工坊？！還要幫忙準備感謝祭？！住滿動物朋友的波波瑞斯森林還會發生什麼事呢？在那之前……趕快先趕工吧！ 你可以玩些什麼呢？ ❶ 親手打造家具！裝飾自己的小屋 ❷ 協助動物朋友解決各種難題 ❸ 獨特即時訊息系統書寫日記 ❹ 千變萬化的衣櫃，隨意搭出百變造型 巴哈姆特遊戲介紹：http://bit.ly/2T6XcCV 🎈戀愛盒子M 類型：社交、生活、模擬 平台：iOS、Android 重啟在盒子裡的回憶，15 年後感動回歸！《戀愛盒子M》完整移植豐富的社交機制：約會、打工、擺攤等一樣不少，玩家可在此體驗並展開自己的第二人生；而遊戲中不僅要努力賺錢養活自己，更要透過穿搭展現自我品味！ 你可以玩些什麼呢？ ❶ 超越地域，線上相聚 不管你來自哪裡，只要相聚到這裡，就能跨越地域認識好友！線上隨時暢聊生活大小事，讓盒子裡的朋友相伴你每一天。 ❷ 多樣系統，豐富玩法 盒子裡的經典系統與小遊戲，讓你能與朋友親密互動，每一天都有不同任務及遊戲等你帶著好友來參與！ ❸ 千款潮流，任你搭配 最受歡迎的換裝系統完整移植，超過千件服飾配件任你挑選，自由穿搭出屬於你的Style！ ❹ 專屬空間，自由佈置 每個人都是自己的小小空間設計師！佈置自己的舒適房間，邀請朋友到你家玩吧！ 巴哈姆特遊戲介紹：http://bit.ly/3c5lLIT 

簡單有效的好習慣養成術

‘’ 大家最近好嗎？武漢肺炎一直在擴散蔓延，希望大家一切都好。 -introduction- 有看過我文章分享的人應該知道我在進入極簡主義之前，生活有多麼一團糟，不論是生活作息、飲食、社交、自主管理，幾乎都是不及格的狀態。之後偌大的轉變讓我身邊的人都不禁好奇我到底是如何改變那些壞習慣，進而養成好習慣的？ 老實說，在調整生活的過程中我也是屢次碰壁，一直無法成功改變自己。所以我不斷尋找適合自己的方法，最後終於被我找到一套自己能夠有效養成習慣的小撇步。 對於生活有所不滿，想從生活上求新求變但是卻沒有自主管理能力和節制的人，我非常建議大家可以試試我的作法哦～ -進入正題- #把好習慣細節化 在習慣的養成上大家最常犯的錯誤就是嘴上說著要改變，但講出來的都是籠統的大方向，例如：我希望作息變正常！但說完還是一樣在熬夜，也不知從何改變起。 當我們想養成一個習慣，就應該把那個習慣的「實際作法」想像出來。假如你想要養成“早睡早起”，那你就該把晚上回到家後的時間分配給規劃出來，並且要立定睡眠時間（可以用手機設定就寢時間）。 #從簡單好培養的習慣開始練習 我記得我第一個培養成功的好習慣是「每天早上起床刷完牙喝一杯溫開水」。以前的我早上完全沒有喝水的習慣，但早上喝水卻是非常健康且重要的動作。這個習慣養成並不難，主要是要靠“提醒自己”記得喝水，當你不再需要花力氣去記得，大腦就會自然有印象去做這件事，就代表你成功囉！ #21天養成計劃 據研究指出：一個人只需要花21天就能養成一個習慣。所以我們可以製作「21天習慣養成打卡表」去幫忙自己紀錄並完成習慣的培養。在養成好習慣的過程中，「持續」是一件極其重要的事，因為養成很困難，但遺忘卻非常簡單，所以不論如何，在習慣培養的前期，一定要盡其所能去持續做、不間斷，至少撐過21天！ ＃導正錯誤觀念 錯誤一：有些人就是光說不練，把理想藍圖掛嘴邊就以為會成真。事實是不身體力行是改變不了任何事的。 錯誤二：記得那時我最容易放棄習慣養成的念頭就是腦中浮現這句：「哎算了，反正不改變也不會死」，這種想法絕對不能有，一但有了就破功了。 ＃分析好習慣能帶給你的正面改變 如果你曾有過：「養成習慣這麼麻煩，為什麼我們還要做？」的想法，那你就得給自己一個強而有力的說法，說服自己自願性的去培養好習慣，這時把「好習慣的正面影響」列舉出來就很重要；知道它的好處才有動力去做～ ＃設立達成目標的獎勵 設立獎勵這點對我來說有絕對的效果，當你告訴自己成功養成某個好習慣後就能擁有什麼獎勵時，那成功的機率是翻倍。當然越難達成的目標就可以給予相對更好的獎勵。像是當初我從夜貓族成功在兩個月內調適成12點前睡覺，早上7點起床時，我就給自己放個假出國暢快地玩～ 以上六點培養習慣的撇步，你們記住了嗎？ 在我生或轉變的途中，我不斷訓練自己養成更高難度的好習慣，每一個習慣的建立都是一種成就感和成長的感覺。當我知道這些習慣和改變是為了能夠過上更高品質、更健康、更幸福的生活後，即使過程再困難和不適應，你都不會輕易放棄。 期許大家在養成習慣的道路上都能夠成功順利！ ＃習慣養成術#好習慣如何培養＃習慣養成＃極簡主義＃極簡生活＃極簡＃極簡好處

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

你知道身上穿的衣服該如何環保嗎？ 其實把環保♻️的概念融入生活，做起來就會非常簡單 小編開始接觸環保議題之後，真的超少購買衣服 衣服夠穿夠用就好！ 試著想看看平常穿的衣服是不是就那幾件呢？ 是不是好多衣服一直躺在衣櫃裡沒去動過？ 快來看如何從衣服方面環保起來吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.規劃自己穿搭的方式，減少量的購買，重視品質並愛惜使用 🌟2.盡量選擇本地生產的衣服，減少碳足跡 🌟3.拒絕快時尚，選擇真正需要、耐用的產品 🌟4.了解服裝品牌原料產地、製造環境、選擇友善環境和勞工的品牌或是公平貿易產品 🌟5.選擇天然材質（有機棉等），或可生物分解、使用回收材質製成的產品 🌟6.避免添加化學染劑的衣物 🌟7.交換代替購買，或去二手商店、市集購買衣服 🌟8.節慶或婚禮場合需要的禮服，以租用代替購買 🌟9.一年內皆未穿過的衣物鞋子或包包，即需思考如何使用或處理 🌟10.將不要的衣物修補、改造後繼續使用，製作成背包、食物袋、隔熱墊等...... 或捐贈給二手商店、社福機構、舊衣回收箱 / 環保由你我做起，現在開始不過度買衣物！ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #衣 #食衣住行育樂 #衣物 #不過度消費 #二手商店 #舊衣 #穿搭 #減少碳足跡 #拒絕快時尚 #小大人77

千嫚嫚嫚說｜別讓「嫉妒心」操控了你的靈魂

英國哲學家培根曾說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。 嫉妒這情緒很奇妙，它很能被社會理解，因為多數人都會有過嫉妒的感覺，但是它卻很難被社會接受。怎麼說呢? 如果你常出現嫉妒的狀態，時常憤世忌俗，就比較容易影響人際，那大家覺得你是個心胸狹窄的人，彷彿世界只有你能是最好的，或者世界好像都要以你為中心標準才是對的。這也是為什麼，當我們出現嫉妒的情緒時，不敢跟別人說，都默默的藏心底，因為我們怕說出去了大家會覺得自己很小心眼，顯得自己很難相處似的。 嫉妒的酸葡萄使我們不自覺得在原地打轉 當人產生嫉妒的狀態時，很常出現這些OS「他只是運氣比較好而已吧」、「這不算什麼吧?」、「我覺得某某某比他更厲害」，用這些話去掩蓋自己的不自信，用酸葡萄的心理來催眠自己，告訴自己嫉妒的人事物真的是還好而已，這會讓我們處在一個，見不得人好，但自己也沒有把朝向更好的方向推進，自我催眠的原地打轉。 甚至，遮蔽了我們打造自己的成功之路 開場時有跟大家說，最近閱讀的書本中有提及嫉妒對於工作事業的影響。作者的觀點就像是上述的蝴蝶效益，作者說：當我們臣服於嫉妒的感覺，那我們所期望的最好，其實只是第二好，因為我們會開始專注於複製別人的路，而不是打造自己的路。 這個論點也是蠻值得大家思考的，嫉妒也的確會讓我們產生一昧模仿的行為，覺得我也能做到這樣呀! 然後開始盲目的複製，而失去了自己原先的特點，漸漸的迷失最開始的目標，。 要如何破解轉化嫉妒的情緒呢? 千嫚整理出以下三步驟 挖掘自己嫉妒的情緒的根源是什麼，學習用大方的態度面對分析，從中發現自己擁有的和缺乏的。 例如：人事命令公布時，我們嫉妒同事比自己晚近公司，卻升遷得比自己還快。這時候我們仔細想想，也許你會發現，相較於自己，自己是兼顧生活品質的工作者，他則是把工作視為生活的全部，沒有任何休閒娛樂的時間，所以取得了這樣的成績，其實也是他有所付出所得來的。 所以，我缺乏這份拼命的精神，但我擁有自己的生活品質。 當你了解自己的擁有和缺乏，就要開始檢視自己的狀態，決定是否做出行動和改變。 延續上一個舉例事件，也許你發現，同事升遷比自己快根本就只是心機重，靠著巴結上司爬上位，論實力和能力都比上自己。甚至工作上的事情都還需要你協助他。 這時候，我們能肯定的是，你擁有的就是那份比他好的實力和能力，而你缺乏的，就是他那份心機。所以如果你的公司就是這樣的文化，上層就是吃這套，那你可能就要審視自己的狀態，用能力證明自己的精神是否適合目前你所在的環境? 如果選擇堅持這份精神，未來就要以此決定來堅持自己的信念，還是要選擇另謀高就找尋其他比較認同的公司文化，或者因應環境學習巧言令色的技能。 這些都是我們自己能選擇的，檢視後，勇敢主導自己的路。 任何負面的情緒都能轉化為相對的動力，所以我們也可以把嫉妒轉換為前進的衝勁，我們嫉妒他比同事升遷比自己快，那我們就努力提升自己在未來幹掉他。 來跟大家分享千嫚自身的實例，自己在經營社群時，也有一度嫉妒的情緒出現，像是比自己晚投入市場的經營者，好像輕輕鬆鬆就超越自己的讚數人氣，看起來貼文內容也沒什麼營養，後來我意識到自己這反應其實是嫉妒後，花了些時間消化，像是…拿著貼文給身旁的人請益市調，聽聽第三者的看法並從中分析，了解自己的盲點。 後來我回歸核心認知到，經營社群是條長遠的路，用長遠的眼光來看，我希望吸引到的粉絲是「重視內容質感，願意長久支持的人」。 在我替粉專設定了標準時，也代表了某部分的粉絲會先被這層標準過濾掉，像是想輕鬆看貼文的人就不會對我感興趣，因此，也許我累積得會比較慢，但長遠來看，這群已經認可我的粉絲，願意留下來給予支持的比例就會比較高。所以我也從數據中發現，相較於粉絲數差不多的粉絲團，我粉絲團的粉絲黏著率相較起來還不錯。 因此，將一時的嫉妒消化後，眼光放到長遠的目標看，嫉妒可以成為另一種刺激你思考進而前進的動力。 其實，偶爾出現嫉妒心真的很正常，但不要讓嫉妒誤了你的腳步，不小心讓它操控了自己，如果下次出現了嫉妒的狀態時，不妨練習看看以上的三步驟，排除嫉妒危機。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「食」篇》

 相信大家其實都想為地球🌍做些什麼！ 只是大多數的人不知道怎麼開始，如何開始？ 小編會整理該如何從「食衣住行育樂」各方面開始環保♻️ 今天是「食」篇，我們每天都需要吃飯才有動力 那在吃的方面，該怎麼做呢？ 讓我們繼續看下去！ 按讚「小大人-環保研究室」 ，探索更多環保小知識！ 🌟1. 自備環保餐具、環保餐盒、食物袋、環保杯、環保吸管、購物袋 🌟2.使用可重複使用的器具：咖啡濾紙、咖啡膠囊盒、茶葉沖泡球、茶壺 🌟3.低碳飲食：少肉、無肉飲食 🌟4.吃多少點多少：不點吃不完得食物、不拿過量調味醬 🌟5.少吃吃到飽餐廳，避免浪費 🌟6.三餐自己煮：選擇裸賣的產品，若去超商購買優先選址和，避免塑膠裝的產品 🌟7.選用在地及當地食材 🌟8.出門外食：選擇內用有使用環保餐具的店家，或自行攜帶容器外帶回家吃 🌟9.食物儲存方式：利用蜂蠟布、玻璃罐、保鮮盒取代拋棄式的夾鏈袋、保鮮膜 🌟10.夜市：去夜市自備食物袋、保鮮盒，不然少去夜市 遠離一切不環保的店家 你願意為了地球努力嗎？ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #食 #食衣住行育樂 #環保餐具 #環保袋 #環保杯 #環保吸管 #食物袋 #購物袋 #裸賣 #小大人77

典藏敦南記憶！誠品敦南倒數99天，紀念文具、黑膠市集、晒書節3月登場！

典藏敦南把握倒數99天！全球首家24小時書店誠品敦南店將於5月底閉幕，2/23起正式邁入倒數99天，除了規劃經典復刻的「誠品晒書節」、音樂館地下黑膠市集等多項藝文活動，更特別設計精美且限量的「典藏敦南紀念會員卡」。 具悠遊卡功能的紀念會員卡由1989年誠品創始時設計企業視覺識別（Visual Identity, VI）的設計師Van So親自操刀，用色取自誠品創辦人吳清友先生喜愛的台灣傳統建材紅磚，展現持續懷抱的熱情與夢想；封套設計則運用敦南經典的歷史相片層層疊影，是讀者共同在敦南留下的美好印記。 2/22至4/30誠品人會員於敦南書店、兒童館、文具館、音樂館單筆消費滿3千元，或於商場單筆滿5千元、或全館單日累計滿8千元即可兌換，數量有限兌完為止；此外同步推出「典藏敦南紀念提袋」，即日起集滿誠品敦南店書店「集點藏書票」10點或於商場全館單筆消費滿3千元即可獲得，多重好禮邀讀者一同典藏敦南！ 富收藏價值的典藏敦南紀念文具，也在3/12起陸續推出：不能錯過的是「誠品典藏敦南時光書盒」，除了筆記本、書籤、鉛筆與禮盒限定的紀念吊飾、敦南紀事套卡，還有藏書章，為您的每一本書籍留下個人印記；依著誠品1989年創立當年「外文藝術書店英文版文宣」主視覺所設計的「誠品典藏敦南帆布袋」，有老誠品人的回憶；此外，選用誠品經典綠色的「封存印記膠帶」，還有復刻敦南店歷年重要紀事的文宣視覺設計的「視覺印記方塊磁鐵」、「金屬書籤」、「復刻藏書票筆記本」、「藏書票貼紙套組」等，喚起讀者當年在老敦南的閱讀記憶。 倒數99天，誠品敦南店全館推出超值優惠：5大台灣設計師溫慶珠、楊雪琪、許艷玲、LaiCarFore 萊卡佛、Donna Hsu六藝等重量級品牌於G樓舉辦「最終優惠必BUY SALE」最低2折起，B1至1樓也有多項回饋：日本森林系女裝服飾Tiara Tiara最低1折起；日本製東京直達ORiental Traffic 女鞋、BIRKENSTOCK勃肯鞋及keds精選休閒鞋買一送一或出清特價；CHLOE、BURBERRY、Ferragamo 等國際精品香水47折起，邀請您在倒數99天把握機會前來走走。 再過99天就要與誠品敦南店告別，如果用一首歌代表您的心情或記憶，會是哪一首歌呢？誠品與hitFM合作舉辦「點歌送誠品敦南店」的活動，2/23起開放讀者於指定活動頁面留言點播，歌曲將有機會於hitFM「活力DJ阿娟」、「OH夜DJ Waa魏如萱」等節目播出。曾陪伴著許多音樂人一起成長的誠品敦南音樂館，連年舉辦地下黑膠市集，不但成為黑膠愛好者的尋寶基地，也透過主題選樂帶領樂迷認識唱片界的流變與發展，想知道誠品敦南店歷年來最熱賣的黑膠是哪張嗎？3/12-3/23誠品敦南店舉辦最後一場「地下黑膠市集」將會揭曉！ 3/26-4/15誠品敦南店復刻經典的「誠品晒書節」，邀請舊友新知一起來挖寶！此次晒書節更精心策畫「翻箱倒櫃藝文事件簿」，展出歷年來誠品重要紀事文宣品，包括1995年與《聯合報》、《誠品閱讀》月刊共同舉辦「看不見的書店」徵文活動文宣，邀請讀者投稿分享對於書店的想像，這也是24小時書店的由來；還有1995年誠品敦南店自仁愛圓環搬遷到現址，舉辦「喜新念舊，移館別戀──今夜不打烊」活動文宣等，邀讀者一起走進誠品的時光長廊。五月底閉幕前豐富的典藏敦南倒數活動熱烈展開，邀請您把握時間一同典藏敦南！ #小物 #居家 #晒書節 #生活 #誠品 #誠品敦南 #誠品書店 #黑膠唱片 

【低消非飲料咖啡廳】生活在地方｜招牌抹茶千層蛋糕、綠意盎然小庭院

📍Taipei,Taiwan 車水馬龍的大馬路旁巷弄裡竟然有如此可愛小巧的店家，可以說是繁華裡的安靜小空間。 #抹茶千層蛋糕 $150 是算濕潤口感的千層，抹茶醬濃郁，苦甜適中。 店家資訊 ☕️ 生活在他方 elsewhere cafe 🚆 交通 || 中正紀念堂站3號出口 🗽 地址 || 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 🕒 營業 || 7:30-22:00 週一公休 🏷低消為每人$150或一杯飲品

新旅行。心旅行  Soul Traveling

“We travel not to escape life but for life not to escape us.” 心與心，在繁忙中來場度假 旅行，聽聽大地的聲音與不同城市的脈動 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🤹🏻‍♀️🤹🏻‍♂️🏇🏻⛷🏂🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♂️ . 看海，看那生活美得像幅畫 看著朵朵浪花，計算著時間差 細數踩過的沙，經過無數個他 海風吹來沁涼，看著海鷗飛翔 天空什麼模樣，星星依然閃亮 不必刻意佯裝，不再害怕受傷 . 眼睛聚焦於美麗，鐵塔承載著夢想 想捕捉什麼樣的風景？ 帶著心去放晴，眼睛更加晶瑩 日落黃昏的鐵塔，巴黎美得像童話 生活處處開花，夢想正在萌芽。 . 單純便能擁有無窮的快樂 站在熙來攘往的街口，想著是否片刻擁有 流連在這車水馬龍，聊著都市熱鬧繁榮 帶著昔日純粹，看著不醉的夜 或許如過眼雲煙，又彷彿歷歷如繪 腳步跨越斑馬線，手上拿著咖啡杯 沒有遮掩，坦率地回到心的原點 享受空氣中的淡香、路邊花兒的色彩、陽光灑下的溫熱 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭

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