彩妝實擦｜粉質細緻美到爆，四色全包 Catrice 植感生活烘焙腮紅。

小女孩總是會想要買精品彩妝收藏 可是新品一直出一直更新，荷包可是吃不消 這時候就可以考慮看看國外平價彩妝品牌 價格甚至低於台灣自創品牌好多呢！！ - Catrice 好幾樣產品用下來真心覺得 這個品牌是佛心品牌啊 東西品質都超乎我原本的期望～高CP值、平價實惠路線 非常推薦新手用平價的彩妝練習適合自己的妝容， 化妝技巧熟手之後再考慮入手專櫃品牌。 - 點擊影片有四色實擦 植感生活腮紅系列 $ 199元 /單顆 ⬇️ 細緻的粉值媲美專櫃彩妝的質地， 每次上完腮紅都會忍不住想要自拍好幾張。 #01 玫瑰初戀粉色 看起來很可怕的粉色調，但是刷在臉上意外的自然有氣色顯白 而且很偽素顏感，因為顏色不會太重。 - #02 杏色淡粉好氣色 其實刷起來跟一號很像，只是沒有一號這麼粉，而且珠光比較顯眼。 - #03 夏天珊瑚色 我最愛的珊瑚橘無論是什麼膚色的女孩都很好好掌握，而且大量上重色也很好看。 - #04 肉桂奶茶色 這個顏色冬天擦裸色唇膏搭配超級美， 肉桂奶茶色則帶有成熟美而且是裡面最不顯珠光的， 即便是臉頰毛孔粗的女孩們也很可以購入。 - 從左到右分別是1234號排列。刷三次 在不同的光源下有不一樣的美感。 台灣開架彩妝品質其實也都在水準之上， 但是有一種趨勢是找了越來越多網紅部落客業配， 相對的後續出的商品價格也漸漸翻倍了。 其實我覺得彩妝部分，開價跟專櫃就真的有明顯的差異性， 包括粉質以及服貼度、遮瑕程度，以及添加精華液成分等等。 - 但就我自己看影片學化妝到現在， 其實很多大師也是都用小眾品牌的眉筆或腮紅、遮瑕等等， 後來我自己也有嘗試這樣的方式，荷包省了不少之外， 又可以以同樣的價格買平價彩妝好幾個喜歡的顏色，甚至可以包色都沒問題。 - 平常看Youtube 國外美妝頻道彩妝教學的我對Catrice 不陌生， 來自德國的平價品牌，跟 ESSENCE 都是同一家公司旗下出身 兩個品牌都是以平價、高品質出名的。 - 🔸貼心提醒寶寶們不要跟曹曹一樣盲目購物。 所以我都會在臉書 #美妝公社 爬評價，大家都超真誠的啦。 #美妝實擦 #腮紅推薦 #catrice腮紅 #彩妝實擦 #質感生活烘焙腮紅 #腮紅實擦

《梨泰院Class》30句人生台詞：「人生就是一連串的選擇」，哪個是你的生活信念？

文 / #少女心文室 看劇的樂趣不外乎是引人入勝的劇情，或是男女主角的感情線，再來就是劇要傳達出的人生觀，裡面不乏有許多經典台詞或是對話金句，也值得套用在我們的真實人生上做借鏡，像是《梨泰院Class》就有不少人生金句，讓人看得十分熱血啊，就由少女來整理給大家。 1.【堅持信念，把腰挺直，就一直活下去吧！】 人生就是要堅持自己的信念，然後往前邁進! 2.【若有人願意接受最差的你，他就值得最好的你。】 在你陷入低潮時，陪在你身邊的人，才是真正在乎你的人。 3.【人生就是一連串的選擇，引導你走向符合自己價值觀的結果。】 在我們不斷選擇的過程中，逐漸走向符合與自己理想匹配的結果，也就是自己理想中的樣子。 4.【夢想的大小，決定了一個人的能力。】 一一兌現自己的諾言，儘管路途遙遠顛簸，只有堅持到最後的人才是贏家。 5.【你只是盡力過日子而已，並沒有做錯任何事。】 我們都是為了自己，很盡力守住自己的本份不是嗎？拼了命這麼做，應該有你的理由吧！就別自責了。 6.【信念、骨氣，是為了守住自尊心才用的詞語，沒有利益的話，就只有固執和莽撞而已。】 在金錢、權力面前，似乎蠻有道理的。 7.【你知道氾濫的同情心是什麼嗎？那是一種用來掩蓋輕視別人，而得到安慰的討人厭感情。】 同情心千萬不要氾濫啊！而且不要只是嘴上說說，實質上的幫助或許會更有意義！ 8.【如果你真的站在他那邊，就別急著想要改變他，而是準備好陪著他走下去。】 懂得溝通適時退讓，一段關係才會長久，也會讓對方感受到你支持他的心意。 9.【不管最後的結局是如何，那些愛著還有被愛的記憶，也算是一種青春的完成。】 雖然最後我們沒有在一起，但至少沒有遺憾，因為愛過。 10.【妳是我認識的人之中，最勇敢地！也是最漂亮的女生。】 我們每個人都有著獨一無二的美，不要害怕把真實的自己展現出來。 11.【你又沒做錯事，不用逃跑，這件事沒有重要到讓妳非得承受別人的眼光，你不需要向別人說服你是誰！】 對方不接受不理解，不代表你就做錯了，所以不用逃跑，抬起頭來，不用理會他人的眼光，堂堂正正的做自己。 12.【我是一顆石頭，盡情地燃燒我吧，我是一顆傲然屹立的石頭，猛烈地鞭打我吧，我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭，我不會四分五裂、更不會化為灰燼，甚至拒絕所有自然法則。我活下來了，我是，我是鑽石。】 面臨各式挑戰還有挫折，很痛很苦但只要堅持住，總有一天你會發光，在逆境中，重拾面對一切的勇氣。 13.【我沒有把你當女人看，所以不要喜歡我。】 告白後，最狠心的拒絕就是這一句了。 14.【你說過感情是不能禮尚往來的，但我還是喜歡你，所以你不要叫我不要喜歡你，你沒有權利管我。】 也是呢!一個人的心不是說能控制就能控制的。 15.【不喜歡就是不喜歡，跟工作、年齡沒有關係，用這種藉口太卑鄙。】 各位不要再找藉口了，聽以瑞的好嗎? 16.【你不要隨便決定我的價值，我的人生才剛要開始。】 任何人，他們會以他們的角度，他們看到的，然後去判斷你的價值或成功與否，但你要不要受他人左右，又是另外一回事了。 17.【你絕對可以隨心所欲，過自己的人生，做盡自己想做的事情，但是你必須很努力。】 俗話說：「天下沒有白吃的午餐」，做任何事我們都必須付出代價，「努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。」這是真理。 18.【就算我生來一無所有，但我想擁有的東西很多。】 這就是生活的動力吧！當你真心想要擁有什麼的時候…你會義無反顧的去實踐，去爭取。 19.【忍耐這一次，最後一次，就這樣一次又一次！雖然當下會很好過，可是那些忍讓，會讓人改變。】 自己堅守的原則不應該被輕易的打破，不然很容易就被看扁了。 20.【在遙遠的將來，當時的那個人，是否已經擁有了一切的夢想。】 人有無限的潛能，只是看有沒有被激發出來而已，不要低估自己或他人。 21.【我的人生有些苦澀…過於孤單，晚上的時候也不怎麼睡得著，很想念…很孤單…也很生氣吧！沒有什麼理由，只是…希望那難受的夜晚消失，我的人生能夠甜一點。】 希望人生不再苦澀，就要懂得先苦後甘，吃得苦中苦，方為人上人，你就會嚐到甜美的滋味了。 22.【你對我來說，一直都過份地耀眼。】 當你喜歡一個人，對方真的耀眼無比，眼裡都是他，再也容不下別人。 23.【喜歡一個人，你會心疼他，那就是愛情。】 心疼到，恨不得把月亮摘下來給他。 24.【我要珍惜自己，那個沒人疼愛，又可憐的我，至少我要愛自己。】 靠自己的能力撐起了自己的人生，這才是身為女人的瀟灑。 25.【你總是為了我盡心盡力，為了我受傷，我的腦袋裡，滿滿的都是你。】 滴水穿石的愛，慢慢融化侵蝕佔據另一個人。 26.【時間的流逝，對每個人來說都是公平的，但是他和我的時間濃度，完全不一樣。】 每個人擁有的一天就是24小時，一年365天，「你時間花在哪裡，成就就在哪裡。」 27.【我們的生活看似不斷重複，但其實沒人知道明天會發生什麼事，沒有哪一天是可以預期的，雖然經歷過很多辛苦及難過的日子，但活著活著，偶爾也會發生有趣的事，每一天都令人激動，誰知道呢？繼續過著日子，那令你厭煩的生活，也許會發生令人心動的事。】 一切都會好起來，相信我。 28.【我不會依靠別人的夢想，也不會背負媽媽妳的夢想，我自己決定的生活就是我的人生。】 自己的人生自己做主! 29.【我所認為的強大是來自於人，那些人的信賴會讓我更加堅定。】 金錢有時候也不是萬能的，懂得抓住人心才是生存之道。 30.【我要跟隨我的心來做事，符合自己的風格，那個與結果無關，毫無後悔的人生活，那是我想要的人生。】 這就是朴世路口中說的信念!但就我看來有這種勇氣的人不多。 真的整理好久啊~每次看完一部劇，就會來好好的來整理所有的金句，然後再順便回味一下劇情，就是我對這部劇最後的告別，好好奇大家最喜歡哪一句或最有感啊，如果有沒寫到的也很歡迎留言補充喔!希望大家看完，對應到自己的生活上也會有所體悟跟收穫，人生道路上就是伴隨著不同的選擇還有代價，不管如何，希望各位「苦澀的夜晚和人生，都可以甜蜜一點」。 #人生好難#我也想要被以瑞抱抱安慰 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#追劇#追劇清單#韓劇清單#演員#韓國演員#劇評#心得#大結局#結局#梨泰院class#朴敘俊#金多美#權娜拉#初戀#戀愛#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi #金句 #台詞 #語錄

生活選物｜日系復古口金皮夾——山本口金店

皮夾代表了一個人的個性跟風格👝 尋覓了好久終於在 #PINKOI 找到了一眼就心動的皮夾～ 是我最愛的 #口金包 加上霧面皮革❤️ 設計師也非常用心，拍了很多不同皮質的照片給我參考，最後我選擇了“朽葉棕” “秉持「復刻昔日美好」的精神，打造常伴日常生活的皮革物件”是山本口金店的理念， 能夠感受出他的用心～ PINKOI賣家的包裝用心是不用多說的，收到一打開的瞬間，最驚訝的地方就是零錢夾外的這個小口袋了！ 因為網路上的圖片沒有拍到這，覺得又能擁有多一層的收納，很實在哦～ 左右夾層很多，手感、質感都非常好，五顆星🌟 但若零錢太多的話，會有一點扣不起來，這點需要注意一下😆 而且內裡的布料也是設計師從以前台南老布店外銷日本的斷貨款❤️ 當初是在情人節活動時買的，原價$2500，折扣$100，免運費。 交易方式選擇Line pay，扣除點數後，大約是$1800，整體來說非常超值❗️ 推薦給喜歡復古物件、口金包、獨特皮夾的人哦～ 🏵規格說明： / 山本口金店 https://www.pinkoi.com/user/shika1811 有刻字服務 #口金包 #皮夾 #生活 #popdaily #波波黛莉 #山本口金店

肺炎防疫中：自己做口罩收納夾，環保又簡單♻️跟著我一起來做吧！一招教你重複利用生活小物，變身防疫專用道具👌

肺炎病例急遽增加相信大家除了人心惶惶之外，口罩也很難買！ 為了把口罩用到極大化，最近自己開始製造口罩收納夾，也分享給大家，希望大家都能防疫動起來。 這款口罩套可以讓你吃飯時不用沾到食物或口袋，也可以確保沾到空氣的口罩表層的細菌病毒🦠可以不要碰到你的衣服哦～ 做法很簡單，只要拿A4的文件夾（彩色或透明皆可）或是塑膠的文件夾，要製造屬於自己的顏色也很簡單哦😆 首先要準備的東西有：防割墊、美工刀、A4紙、印表機（或是去便利商店印）、還有最重要的口罩套材料-塑膠A4文件夾， 一個A4大小的文件資料夾可以做一個， 一般外面都是賣10個一包，第一次做比較容易失敗，建議一次買一包來試試看， 因為太用力會割斷，太輕無法割出痕跡。 第一個步驟，印出口罩收納夾的長寬高尺寸，建議直接印在A4紙，割的時候板模可以重複利用 第二個步驟，拿出你喜歡的顏色的A4資料夾（建議為A4資料夾塑膠硬材質的）因為太軟會撐不住口罩😷 第三個步驟，割完之後，把口罩平方在口罩收納夾上面，右邊往左邊折（也可以左邊往右邊折）有顏色的的表層要靠近收納夾，白色內裡朝上，這樣合起來的時候才不會碰到接觸空氣的那一面口罩哦！ 最後再由下往上折（由上往下折也可以）， 然後把口罩的兩個掛耳棉繩的口罩束帶往左右兩邊互勾至缺口處即可，放進包包或放進口袋就不用擔心吃飯時口罩會再接觸空氣，也不用擔心手碰到細菌 最後提醒大家還是要勤洗手，洗手比消毒更重要❤️ 也希望疫情趕快好轉，全世界可以順利並且快速解決這波疫情。 口罩套的長寬為：18.4cm X 10.9cm （板模圖大家可以直接列印我的版本哦，在第三張圖片，完成品是圖二） 以上資料給大家參考☺️ 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ （平價又簡單的防疫裝備，口罩收納夾，大家一起動手做吧，就算是爸爸媽媽也可以帶著小朋友一起做！只要小心美工刀不要割到就好嘍❤️） 價格：A4夾一包50元左右 （其他材料家裡有現成的） Ps.有少女心的大家也可以買彩色的A4資料夾哦，全部做完覺得好美呀！ 完全是送禮自用兩相宜的好東西☺️ https://www.instagram.com/p/B-LlyB6g7dO/?igshid=z8hvrwvh702t 如果想看更多的我，可以到ig追蹤我哦！ (揮手🙋🏻‍♀️)❤️ Ig:chuckle_g #肺炎 #武漢肺炎 #防疫 #防疫人人有責 #防疫口罩 #防疫用品 #防疫大作戰 #口罩套 #口罩收納 #口罩收納套 #口罩袋 #防疫措施 #防疫日常 #疫情快快走 #口罩戴起來 #口罩不離身 #口罩😷 #戴口罩 #生活用品 #肺炎防疫 #生活智慧王 #a4資料夾 #自製口罩 #自製口罩套 #自製口罩收納套 #自製口罩保存膠套 

ㅣ影評ㅣ《 一一》：「如果電影跟過生活一樣，過生活就好啦」

《 一一》ㅣA one and a twoㅣ台灣 一個從婚禮開始，葬禮結尾的故事。 它平靜，娓娓道來最平常不過的事，或許在轉眼間又到了下一段，記不起整體究竟發生了什麼，卻一直記著裡頭的句子。 / 「爸比，你看到的我看不到，我看到的你也看不到，我怎麼知道你在看什麼呢？我們是不是只能知道一半的事情呢？我只能看到前面，不能看到後面，這樣，不是就有一半的事情看不到了嗎？」 許多事情我們經常只看到他的一半，需要別人發現他的另外一半。楊德昌就是那個「別人」，用鏡頭講述著我們生活中看不見的另一半，不刻意，只是因為平凡。 / 「本來以為，我再活一次的話，也許會有什麼不一樣。結果還是差不多，沒什麼不同。」 「只是突然覺得，再活一次的話，好像，真的沒那個必要。」 漫長的一生像是濃縮在這三個小時裡頭，在日常生活中抽絲剝繭，才發現一切早已回不到過去，只能用碎片填補日子的空白。我們總自以為自己是生活的旁觀者，殊不知，其實是生活在旁觀著我們，生老病死，喜怒哀樂，不過如此。 / 「婆婆，對不起，不是我不喜歡跟你講話，只是我覺得我能跟你講的你一定老早就知道了。不然，你就不會每次都叫我「聽話」。就像他們都說你走了，你也沒有告訴我你去了哪裡，所以，我覺得，那一定是我們都知道的地方。 」 「婆婆，我不知道的事情太多了。所以，你知道我以後想做什麼嗎？我要去告訴別人他們不知道的事情，給別人看他們看不到的東西。我想，這樣一定天天都很好玩。 說不定，有一天，我會發現你到底去了哪裡。到時候，我可不可以跟大家講，叫大家一起過來看你呢？ 」 「婆婆，我好想你。尤其是我看到那個還沒有名字的小表弟，就會想起，你常跟我說：你老了。我很想跟他說，我覺得，我也老了。」 洋洋在婆婆沈睡時說了好多好多的話，他說要去告訴別人他們不知道，看不到的東西。希望洋洋有一天也能來幫幫我，因為光憑我一個人，是永遠不會知道的。 如果我看不到，那就拍給我看。 圖片來源：《 一一》海報，劇照 ㅣ歡迎追蹤ㅣIG : CCHI #一一 #電影 #影評 #楊德昌 #吳念真 

梨泰院玩什麼?從咖啡廳到夜店帶你玩이태원Hot Places!

cr.五花肉妖精 靠著電視劇"梨泰院Class"的加持，梨泰院從熱門景點變成超夯地標!梨泰院除了有濃濃的異國風情和美食外，還有許多特色景點也非常值得走訪!這次就要和大家分享從咖啡廳到夜生活，怎麼玩梨泰院更好玩! 1.逛什麼 LINE STORE旗艦店 cr.五花肉妖精 LINE Store旗艦店不在弘大也不在新沙洞在梨泰院喔~梨泰院LINE Store面積超大，貨品超齊全，還有許多可愛造景讓觀光客可以大拍特拍，就算不買東西光是照相也超值得! 地址 : Itaewon-ro, Itaewon 1(il)-dong, Yongsan-gu, Seoul MSMR cr.INS|msmrseoul 如果你是襪子狂熱者絕對不能錯過MSMR!MSMR絕對會顛覆你對襪子店的想像!主要商品為襪子、包包等特色小物，如果你購買一雙襪子則可以選擇一個搭配襪子的專屬盒子、貼紙及特製透明提袋~而且在你一進店門口沒多後就店員就會送上熱茶給你享用，購買過後還會送上小點心(超會)!雖然價格不是很美麗，但還是吸引非常多人來朝聖! 地址 : 64 Hoenamu-ro 13ga-gil, Itaewon-dong, Yongsan-gu, Seoul 2.吃什麼 Jonny Dumpling 쟈니덤플링 cr.INS|jonny_dumpling Jonny Dumpling是梨泰院最又有名的餐廳之一，每到吃飯時間店內總是人滿為患，門外也總是充滿著排隊的人潮，如果想體驗"韓式"的中式餐廳非常推薦大家來試試看~ 地址 : 130-3 Itaewon-dong, Yongsan-gu, Seoul (梨泰院站4號出口，右轉直走再右轉) Waffle Univ 와플대학 cr.五花肉妖精 在地韓國人私心推薦位在Jonny Dumpling附近，走路1分鐘即可到達的鬆餅店와플대학!由一對老夫婦經營，老闆夫婦人超Nice~鬆餅口味多樣又好吃，吃過的親估們都說好吃~絕對是飯後甜點首選! 交通方式 : 地鐵梨泰院站4號出口 (右轉直走第一個轉角右轉進入巷內，在直走約1分鐘即可看到) 3.咖啡廳 LOW COFFEE cr.INS|lowcoffeehannam LOW COFFEE是位在離梨泰院不遠漢南洞INS上的熱門咖啡廳~與喧囂熱鬧的大街不同，漢南洞幽靜又舒服，放鬆心情在這享受一杯咖啡的悠閒吧! 地址 : 26 Itaewon-ro 54-gil, Yongsan-gu, Seoul 限定咖啡廳 cr.五花肉妖精 另外還有同樣在梨泰院附近綠沙坪的限定咖啡館!這家位在綠沙坪的咖啡廳會定期改造成不同的主題，除了小熊維尼之外還有玩具總動員，總共三層樓的建築，屋頂還提供開放式照相區!每到假日總是人滿為患，想要跟卡通人物照張相可得等上近半個小時呢~ 地址 : 서울특별시 용산구 이태원동 293-10 (地鐵綠沙坪站2號出口) cr.五花肉妖精 其實韓國就是咖啡廳出名的多又精緻!隨便走在梨泰院的巷內都可以找到有特色又漂亮的咖啡店~所以不一定一定要去到哪間有名咖啡廳，畢竟旅行中帶點隨興才更像是生活~ 4.夜生活 cr.五花肉妖精 說到梨泰院絕對不能不提到超精采的夜生活!尤其到了星期五晚上、周末&萬聖節更是越夜越美麗!梨泰院可是韓國最有名的夜店區之一，周末的夜店街更是會被來狂歡的年輕男女堵得水洩不通~梨泰院因為地區的特殊性所以夜店&酒吧風格多樣又有特色!來這的親估們也不用擔心語言不同，因為這裡就是聯合國啊! cr.INS|moonnight1989 特別跟大家推薦幾間妖精私心Club們~MADE & Thursday Party都是有品質保證的夜店(弘大也有店)，Moonnight則是美式復古風的小酒吧舞廳(還有很多優質店家就不一一點名了)~而且不少公關會在街上發酒卷，女生更常常可以免費入場!偷偷說妖精周末去，一個晚上跑了快10家club都不用花一毛錢!是不是超心動! 交通方式 : 梨泰院站2、3號出口 cr.INS|oneinamillion_cafe_hannam 看完這麼多梨泰院的Hot Place是不是恨不得馬上衝一波韓國呢~ #itaewon #korea #seoul #travel #coffeeshop #club #food #linestore #msmr #lowcoffee #JonnyDumpling #WaffleUniv #쟈니덤플링 #와플대학 #이태원 

極簡生活-我是如何改掉虛榮心的？

 -introduction- 今天想來分享一個埋藏在我人生中的黑暗小過去，慶幸的是這段黑暗的經歷並沒有維持太久。 我的故事也可能發生在任何人身上，甚至是現在的你正因為它而變得不美麗，不快樂，那個它就是-虛榮心。 淺談一下何謂虛榮心？ 百科書的解釋說道：虛榮心是「自尊心的過分表現」，也是一種過度追求需表的個性缺陷。人們為了取得虛榮心而表現出不正常的社會情感和心理狀態；最常見的虛榮心為盲目攀比、好大喜功、過於看重別人的評價；自我表現欲太強，並且具有強烈的忌妒心。 沒錯虛榮心一詞聽下來是沒有任何好處的，那為什麼有人還是一步一步掉進虛榮心這個大染缸裡？原因很簡單，因為生活周遭滿是各種誘惑和人與人之間的較勁，又或者純粹自己的心理素質有問題而導致價值觀越來越偏。 -虛榮心對我造成的負面影響- 之前有跟大家分享過我曾是一個購物狂和月光族，而這段虛榮心的黑暗小故事就是在那之後發生的。 ＊想看我如何從購物狂變成極簡主義的朋友可以到我的頁面搜尋哦！ ☀︎負面影響一：打腫臉也要充胖子 我相信每一個普通的平凡人一定都有過打腫臉充胖子的經驗，例如：聚餐喝酒硬要搶著買單、常常把“我請啦”掛嘴邊、明明超過經濟所能的東西硬要買，然後又想盡辦法賣掉或退掉....各種行為。最可怕的是你一但習慣了這種行為，你就會無限循環，甚至到最後會真的以爲“你成為了那個假裝出來的樣子”。 ☀︎負面影響二：不滿足於現況 在虛榮心作祟下，我變得開始對什麼事都不滿意，而且貪心的想要更多，這種不滿足的狀況氾濫到我整個生活，時常覺得錢不夠用、包包衣服不夠時髦、社交圈太狹窄，甚至連哪個朋友跟一個比較有錢又精緻的女生要好，我都會覺得嫉妒。那時我腦海最常浮現一個念頭「我擁有的好少，我好可悲」。 ☀︎負面影響三：活在假象裡 因為從沒買過香奈兒、LV之類高檔的精品，我甚至去蝦皮買過精品店的紙袋，提在手上就好像你擁有那些包似的...或是為了拍照放社群而跟朋友借包包揹，認識富二代朋友們也會很自然的把自己的家世背景放大好幾倍。現在回想起來我都不明白當初為什麼會有這些行徑...這是非常恐怖且弔詭的心理狀態，就是很享受把自己包裝成一個根本不存在的樣子。 ☀︎負面影響四：脾氣變差容易發怒 為了追求那些對你來說遙不可及的虛榮心，你會很容易因為達不到理想而變得暴躁，在羨慕嫉妒別人的同時，你會嫌棄自己、嫌棄生活、嫌棄周遭的人事物，最大的苦主通常是你的家人，而你最常埋怨的就是為什麼自己不是生在一個足夠富裕，給的了你滿滿虛榮心的家庭。 ☀︎負面影響五：生活品質越來越糟糕 要活在假象裡可是很累的，你越想獲得虛榮心你的生活就必須付出越多代價，像是每天為了錢而憂慮煩躁，想要花天酒地，想要結交更多朋友，你可能三餐不繼，日夜顛倒；更嚴重的是心態上越來越不健康，心理也會影響身理，像是熬夜、憂鬱、面容憔悴、食不下嚥。 -進入正題- 如何改掉強烈的虛榮心？ 虛榮心就像是一個心態上的強迫症，你會沒理由的去做，所以你必須做的就是導正自己的思考和觀念。 以下是我的經驗，我不能保證每個人都適用，但大家可以參考一下。 ☼改變一：正視自己的不足並接受它 有虛榮心的人就是因為意識到自己的弱點，盡其所能想要掩蓋它，但你仔細想想，那個原本的你真的有那麼糟糕嗎？我們生長在什麼樣的家庭，處在一個怎樣的環境，你並不能去改變那些數值；當你接受了原本的自己，你才知道你可以如何去進步，如何用正確的方法去靠近你理想的樣子。 ☼改變二：不要和別人比較，找到屬於自己的定位 我就不是個暴發戶、多金女、富二代，我為什麼要做和他們一樣的事？這個問題浮現後我像是當頭棒喝。 像我現在買的都是小眾又中價位的包包，我背著他們也不覺得羞恥，甚至那些拿大牌包包的朋友總會圍著問我“你這包什麼牌子的阿？好好看！”我才驚覺，原來獲取滿足感一點也不難耶！ ☼改變三：相信人格和內涵比膚淺的外在重要 「原本處在一個盲目追求、過度攀比的心態，你的內在是極度空虛的，當你願意去填滿你的內在時，你很快就能走出虛榮心的控制。」 我當初是把自己關在家，開始查閱那些能夠充實心靈的網站、名人語錄、療癒書單，後來接觸到極簡主義的分享，我才明白「生活可以有另一種方式」，而且那種方式是沒有壓迫、不再覺得窒息，非常適合自己的。 虛榮心它真的很可怕，但它並不難克服；它不像憂鬱症或是其他心理疾病是需要更長時間去治療的。你只要開始意識到滿足虛榮心讓自己的生活開始走下坡，發現自己並不快樂，生活過得很疲累時，你就有機會去克服它。 希望那些被虛榮心所困擾的人，都能夠成功擺脫他的控制，為自己而活，找到自己的人生價值：） 

吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？

某人：「妳的皮膚為什麼變得這麼滑?」 我：「有嗎?」 某人：「對阿!!妳做了什麼?」 我：「(默默貼連結)」 ↑以上是發生在我自己身上的真實故事XD HI女孩們今天過得還順利嗎？ 我是女遊姐姐，喜歡旅遊又很宅，簡單來說就是個旅遊宅，跟妳分享女生旅遊、宅生活小事♥ 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享 妳有在吃保健品的習慣嗎？妳知道吃膠原蛋白的最佳時間嗎？女遊姐姐一直都有吃膠原蛋白，希望可以多留住一點青春，我本身在iHerb買保健品的資歷已經2年多了，除了可以把家人需要的保健品一次買齊很方便以外，長期下來也真的幫我省很多錢，所以可以接到iHerb的合作真的很開心♥♥♥ iHerb iHerb是一個美國的購物網站，購買的商品真的是從美國寄來的，所以寄送時間不像在台灣今天寄、明天到這麼方便，不過保健品是長期使用，大家通常會提早一點買，一次囤多一點備用，我是覺得多等幾天沒關係。 這個網站賣的品項超多(超過30,000種)，可以寄超過160個國家，客服支援10種語言，而且價格也很划算，還常常有折扣活動，所以我一買就成主顧了XD 1.iHerb合作品開箱 將將!!有廠商合作就一定有開箱♥♥ 這次我挑選的幾個是自己逛了覺得有興趣的，剛好趁這個機會試試看，覺得不錯的話以後就可以接著買XD #1.California Gold Nutrition, 水解膠原蛋白肽+ 維生素 C，1 型和 3 型 首先是我的最愛，膠原蛋白!!女遊姐姐平常買的是都是NEOCELL的膠原蛋白(圖左)，這次逛iHerb看到California Gold Nutrition 出了一樣劑量的膠原蛋白錠，價格還更便宜，所以打算試試看，表現優秀的話搞不好會變心XD California Gold Nutrition的膠原蛋白錠跟NEOCELL的體型差不多大，稍微瘦長偏厚一點，我覺得兩種吞起來沒什麼差別。 吃膠原蛋白的時間？ 我自己吃膠原蛋白的時間，習慣是一天分兩次吃，早上起床空腹跟睡前各吃一次，睡前還會搭配下面介紹的那款維他命C一起吞。 為什麼不選膠原蛋白粉? 膠原蛋白雖然是青春美麗的好朋友，但是那個味道實在很恐怖，這也是我選擇NEOCELL膠原蛋白的原因，因為他有出錠狀的!!不需要混到飲品裡，可以直接吞，幾乎是吃不到膠原蛋白的味道(除非沒吞好卡到喉嚨)，所以怕膠原蛋白味道的可以跟姐姐一樣吞這兩款~~ #2.California Gold Nutrition, Gold C，維生素C 這個牌子應該是iHerb的自有品牌，跟其他同劑量的維他命C相比，CP值很高，所以一直以來我們家都吃這個款維他命C，這罐算是補貨。 我通常會買大罐的，除下來單顆比較便宜，再分裝到小罐子就不會整罐一直接觸空氣，經濟又實惠! #3.California Gold Nutrition, 葉黃素與玉米黃質 為什麼都是這個牌子? 因為廠商體驗有限定商品啦哈哈哈哈，我們平常買的都是Doctor's Best的葉黃素(點我看)，因為它是便宜評價又好的，而我手上這款California Gold Nutrition應該是新出的，評價有100多人評4.5顆星，還不錯耶! 我在iHerb購物的小秘訣就是去看評價!!! 選星星分數高、評價最多的，比較有保障。 California Gold Nutrition的葉黃素很小顆，長得超像枸杞，很可愛！一臉長的就是對眼睛很好的樣子哈哈哈。 學生或上班族、長時間看電腦或滑手機的人(我妹就是手機重度成癮!!)，比較容易眼睛痠，可以補充一些葉黃素，媽媽吃了一陣子葉黃素有覺得眼睛比較不會這麼容易累，現在都有持續在吃。 #4.Sierra Bees萬用膏 有在看我文章的女孩應該都知道，女遊姐姐很喜歡一物多用的產品，iHerb自有品牌的萬用膏是用蜂蠟、蜂蜜、乳木果油等天然成分製作而成的，可以拿來用在生活中的小碰撞和瘀傷，皮膚有小腫包或發炎的時候也可以用，小小的圓罐丟到包包很方便。 味道是很淡很淡的溫柔草本味，不會像薄荷那樣刺激，擦在指緣跟嘴唇上也很滋潤，覺得很喜歡!!!!我要丟到包包等下次被蚊子咬的時候試試看♥♥ 至於購買iHerb有什麼注意事項，以及我自己親身經歷寄錯物品的售後服務處理，請到我家看喔!! 本文章擷取自我的文章｜女遊生活誌 原文網址｜【開箱】吃膠原蛋白的時間？哪種不會有腥味？iHerb一不小心就爆買，含售後服務心得分享

深層心理測驗！現代人的壓力累積程度診斷！《趣味篇》

 🔮想像一下，如果你現在可以得到一份天上掉來的禮物，你會選擇以下哪一種呢？ 1．限定限量化妝品組 2．名牌皮夾 3．海外旅遊 4．昂貴飾品 🔮測驗結果分析 1．限定限量化妝品組： 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯20％ 選擇日常能夠使用的化妝品，表示你對目前生活很蠻滿意！和另一半的關係也持續加溫又幸福。你對美的意識相當高，且外表也充滿魅力，另外，比起立定難以達成的目標，你較偏向設定可實現的目標，並且實踐行動的現實派。今後只需要繼續努力保持你的魅力及維持戀愛關係即可讓幸福延續下去！ 2．名牌皮夾 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯60％ 選擇象徵錢財的錢包，表示你對於目前生活感到不滿意，並且有著壓力，像是經濟方面的不安、日常生活的忙碌等等，有著許多生活上的煩惱。從現在開始最好增加跟家人一起的時光，悠閒地度過、聊天、溝通或是肌膚接觸的機會！你在說話的同時也必須考慮到對方的心情及狀況，才能讓對話更加圓滑！ 3．海外旅遊 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯80％ 想要遠行而選擇海外旅遊的你，正過著充滿壓力的生活！海外旅行代表著想逃避現實的心情，也許你現在正處於工作繁忙，或是愛情和事業蠟燭兩頭燒的狀況，或是煩惱著家人的事情而處在精疲力竭的狀態。最好從平常生活中就開始學習放鬆，避免過多的壓力累積。休假時不妨請另一半幫忙你做些家事，為自己挪出一點喘氣的休息時間吧！ 4．昂貴飾品 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯30％ 在意流行而選擇飾品的你，應該正在享受著生活帶給你的種種機遇，你對外在事物相當關心及感興趣，同時生活中也有一定程度的社交及積極行動，但是很可能會為了更有女性魅力，或是為了吸引異性注意，而出現太過頭的行動，要小心人際關係的糾紛。請靜心思考什麼對自己來說是最重要的，再一邊享受生活就會非常如魚得水！ 

《你知道 3月22日是什麼節日嗎？》

《你知道 3月22日是什麼節日嗎？》 - A：世界水資源日 - 最近有好多環保相關節日啊！ 讓小編一一介紹給你聽吧！ 3/22是「世界水資源日」 那它的由來是什麼呢？ 按讚 小大人-環保研究室，探索更多環保♻️小知識！ - 3/22世界水資源日 聯合國將每年的3月22日定為世界水資源日。 要世人在這一天重視並珍惜水資源的使用。 - 空氣、陽光與水是上帝普遍賜予人類的恩典。 但由於人的無知與背逆，已使這些物質被污染與誤用。 - 近年來因溫室效應而導致的「聖嬰」現象， 使世界各地水災頻仍，多少生命財產因而喪失。 - 但另一方面卻又發生旱災，許多地區連飲用水都發生困難。 - 而此現象更日趨嚴重，有心人士不得不提醒人們節約用水， 以免水源趨於枯竭，使人類的生存頻於危殆。 - 你知道其他環保節日嗎？ 底下留言⬇️ - 想看更多其他『環保知識』嗎？ 按讚 小大人-環保研究室 ，探索更多環保小知識！ - 看更多環保節日⬇️ https://www.littleadult.org/environmental-festival/ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤IG：🔍小大人-環保實驗室 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #世界水日 #環保節日 #世界水資源日 #zerowaste #zerowastehome #zerowastelife #zerowastelifestyle #ecofriendly #zerowasteliving #小大人77

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