女生一生中絕不犯的錯誤！✍🏻

女人可以傻幾回但不能蠢ㄧ生😶 想少吃點虧，少走一些冤枉路，真的需要多聽一些前車之鑑。 可能因為今年剩下最後一個月，最近總在放空發呆的時候，腦中會湧入很多今年所發生的事，有些值得紀念，有些想一鍵刪除。 你在這一年中，有發生什麼讓你後悔不已的事，或是很愚蠢的錯誤嗎？ 今天想分享幾點，女生這一生絕不要犯的錯誤，或許你目前還沒遇到這些狀況，但不能保證你未來也不會遇到，所以大家看完後可以放在心裡，未來如果發生了，可以做為一個警鈴，提醒自己！ 1.絕不成為卡奴 女孩們對信用卡一定要建立正確的使用觀念，不正確的還款和欠款可是會讓你信用破產。擁有人生第一張信用卡時，真的會有種擁有全世界的感覺，並且會對信用卡產生極大的依賴，因為不用立即付錢，很難察覺到錢正一點一滴累積。當你發現自己淪為卡奴，每個月都在為卡債煩惱時，一定要立刻停卡挽救。 2.再愛也絕不迷失自己 ❤️戀愛：戀愛中的女人是盲目的。你有沒有遇過那個讓你癡狂，卻也讓你受傷的人；你為了愛情奮不顧身，委屈求全甚至迷失自己…當你在愛的過程中，越陷越深，快要失去自我的時候，就是你該放手的時候了。 ⭐️事物：當你對一件會傷害你的事“上癮”時，就算是一種迷失。例如：非常愛喝酒，但過於沈迷酒精當中，而無法正常生活。如果你喜愛的事已經嚴重影響你的精神及生活，請一定要想辦法脫離。 3.絕不當個沒主見的人 傳統社會教育讓女性失去自我以及發言權，但現在這個時代不一樣了，有主見、獨立的女性才能定義自我的價值。不論在工作上、婚姻上、戀愛中、社交圈，絕不要當個隨波逐流，逆來順受的人；女生一定要學會為自己發言，捍衛自己的權益和主見。 4.在任何事上自律，絕不放縱自己 每個女生都應該自我要求，不需要對自己太嚴格，但一定要有底線。不管是在學習、飲食、健康、慾望...等，都要學習自律。放縱的生活態度很容易造成一發不可收拾的慘況，保持良好且正確的心態，才能過上有質量的生活。 5.絕不靠男人生存 有些女孩不願意為自己而活，一心只想嫁個有錢人，演一齣《麻雀變鳳凰》，但人生真的有那麼幸運嗎...？ 不知道大家有沒有看過台劇《用九柑仔店》，裡面的賴玉雲就是一心想找到可以養她一輩子的男人，不料卻把人生活的一團糟。 每個女生都應該為自己的人生負責，找到屬於自己的方向，攀附在別人底下，是需要付出代價的。 啊～～這次的分享好像有點沉重～不過真的有警示作用吧🤭 下一篇分享輕鬆的戀愛生活文章好了哈哈 最近天氣變冷了大家要記得保暖哦！🤧 下台一鞠躬～ ＃波波黛莉＃懂生活＃女孩生活＃自律＃提升自我＃女孩提升自我的方法

如何在平凡的生活中尋找新鮮感？

-introduction- 很多人會誤以為極簡主義者的生活必須過的很簡單很貧乏，其實並非如此，過上極簡生活後，你反而擁有更多時間和空間去把生活過得更精彩。 當我人生排除了大量的娛樂消遣、逛街購物、朋友聚會之後，我突然發現生活中的空白居然這麼多，如果不好好善用這些時間去做點特別的事，那極簡生活就會淪為可怕的“魚乾女生活” PS.今天的分享，也適用於極簡生活以外的人做參考。 ▪ 做一件你從來沒嘗試過的事 我在進入極簡生活的這段時間做過最自豪的事就是學攀岩。會做這件事的靈感是來自於Ins的健身Kol，看到攀岩的過程，讓我充滿好奇。於是我找了有室內攀岩設備的運動中心，並開始嘗試。半空中的感官刺激和全神貫注的攀岩過程讓我感到快樂，也充滿新鮮感。 ▪ 給自己立定一個具有挑戰性的目標 沒有目標的生活，就算日程塞的再滿，都還是會有無力感或是不踏實的感覺， 為自己找一個目標，朝著目標前進，生活就或更有意義。 建議： ✔️減脂健身，達到一個理想的體態（有馬甲線或是漂亮翹臀） ✔️堅持每天看書，一個月最少讀完兩本書（超有挑戰性的吧） ✔️工作上試著爭取一項有難度的專案或是企劃來做 ▪去戶外走走 看展覽、爬山、逛市集、搭公車（捷運）到一個你從未下過站的地方去探險...等，這些都是我在空閒時間，例如週末、下班時間時會去的地方。戶外走走不一定要花大錢，不見得要去需要消費的地方，就能找到滿滿的樂趣，看到許多特別又新奇的事物。 ▪領養寵物or培養植栽 如果你有穩定的收入、住處條件許可，並且很喜歡動物的話，養寵物真的會大大改變你平淡無奇的生活！至從我過上極簡生活，居住環境變好後，就領養了一隻流浪貓，他讓我變得有責任感，更有愛心和耐心。如果你無法養寵物的話，種植植栽也能讓你的心情變好，生活環境更有靈氣和生命力哦 ▪旅行 如果以上都無法讓你找回一點生活中的樂趣，那就安排一場旅行吧！ 我特別喜歡一個人利用六日的時間，買張火車票去到另一個城市，不用特別規劃，行程全靠感覺。輕旅一日遊就能讓你找回許多生活中的刺激感和新鮮感。尤其去到鄉村的田間小路，完全能讓我放鬆身心，覺得一切特別美好。 極簡生活不代表一定得過上佛係生活，當然你也可以選擇過得很“清淡” 從生活周遭、細節去探索新事物、發現新靈感，就能讓平淡貧乏的生活製造不少樂趣。大家一起試試看吧！ ＃極簡生活＃極簡主義＃極簡＃生活靈感＃找回生活的新鮮感＃生活的樂趣＃波波黛莉

必看！感冒其實跟天冷無關？變天也不怕感冒的7個秘訣

 「天氣冷要多穿衣服，不然會感冒！」 這是小時候父母就灌輸著我們的觀念，大部分的人都會將「著涼」跟感冒劃上了等號，甚至有一項國外的調查報告顯示，約有60%的美國父母認為「天氣改變」會導致感冒，有38%的父母認為「天氣變冷」會讓人感冒，超過一半的父母認為衣服穿得不夠多也會感冒，這項報告顯示著一般民眾認為做好「保暖」就可以遠離感冒了，難道「天冷就易生病」是正確的嗎？ 生活觀察家今天就要來破除大家的迷思！其實這是一個大錯特錯的觀念！衛福部疾管署也澄清，這種坊間盛傳的說法並無清楚的醫學實證，罹患感冒根本與穿衣多寡沒有直接關係喔！ 關於感冒，最直接的因素之一就是「病毒」，跟天氣無關，也就是說，如果沒有病原體，即使在冰天雪地的地方，也只會冷死而已，並不會得到感冒，近代的科學家，已透過多次精密的實驗，證明了感冒是病毒進入呼吸道所造成的病變，如果沒有病毒存在，光是「受寒」並不會造成感冒的發生。 在氣候轉涼的時候，變天會讓空氣漸漸變乾燥，這種環境反而較適合病毒保存，所以環境當中的病毒濃度才會比夏天高，得到感冒的人才會因此增加，然後再經由人傳人的感染造成病毒的擴散。 所以呀～了解感冒的真正原因才能對症下藥！千萬不要因各種難受的病毒和症狀跟自己過不去，等到中招了之後才開始後悔自己沒有提早預防！有沒有發現有些人總是很少感冒，就算是季節交替時期也是生龍活虎，這是因為他們都注意到了以下幾點生活小秘訣，將這些習慣帶入生活中，你也可以當個健康寶寶喔！ ＃預防感冒的生活秘訣 １．養成良好的生活作息 睡眠對健康的重要性是無庸置疑的！經常熬夜的人會讓免疫力下降，身體正常的代謝功能會受到影響，抵抗力差就容易感冒生病，睡眠不足的人不只容易疲勞、精神不振，還會出現皮膚粗糙、未老先衰、各種腸胃疾病、自律失調等症狀，患上慢性疾病的機率也會變高，如高血壓、糖尿病、心臟病等。 ２．注意個人衛生習慣 病毒平均可存活2～8小時，感冒病菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活長達至一星期，而且美國的研究發現，40％的人咳嗽或擤鼻涕後並不會洗手，然後再碰觸其他物品或食物，感冒和流感病毒很容易因此傳染，所以平時要勤洗手，保持手部衛生的習慣，並避免與他人共用餐具，減少口沫交錯的發生。 ３．注重飲食營養 多吃植物除了可以維持身體的弱鹼性外，各種植化素不但可以使人精神百倍外，也可以減少生病機率，即使生病了也較易恢復元氣，多補充維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，能幫助肺部組織與黏膜組織自我修復，同時強化細胞對病菌的抵抗力、增強免疫力，建議可以多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜、番茄、葡萄、香蕉。另外，多吃蔥薑蒜也可以增加抗氧化物及抗生素，若是不慎感冒了，可以讓時間縮短，而魚肉中富含維生素b，對於保護肝臟有很棒的作用，常吃豬肝可以補充維生素a，有助身體排毒，常熬夜的人可以多吃這些食物來提高身體的抵抗力喔！ ４．維持運動規律 定期定量的運動對身體好已是陳腔濫調，但在這邊還是得再次強調運動的好處！運動對於預防感冒來說非常有效，經常保持運動的人都會知道，養成運動習慣後，感冒從此就很少找上門了。研究顯示，運動可增加免疫細胞活力，有助於清除入侵的病原和對抗體內癌細胞，免疫力增強了，便能自我抵抗病菌攻擊，身體健康自然百毒不侵啦～每天至少30分鐘有氧運動，如散步、游泳和騎腳踏車，另外，多做規律深呼吸，能促使血液含氧量增加，保持免疫系統於最佳狀況。 ５．天冷多戴口罩 飛沫的量由多到少如下：打噴嚏＞咳嗽＝唱歌＝大聲演講五分鐘＞輕聲說話 天冷的時候，大家習慣緊閉門窗，造成空氣的不流通，也容易造成人與人之間的飛沫傳染，戴口罩除了減少帶著病毒的空氣直接接觸鼻粘膜造成感染以外，還有保持鼻腔溫度的作用，33 ℃是人鼻腔在一般室溫下的溫度，同時也是初級免疫系統效用發揮最大的溫度，也就是說，戴口罩保溫，會增加抵禦病毒的能力喔！ ６．保持身體溫度 也就是所謂的「保暖」啦～雖然說「著涼」跟感冒無直接關係，但是體溫的高低與病毒入侵的難易以及身體抵抗的能力就有一些關係了，「體溫每增加1度，免疫系統就會增強30%」，所以平時保持身體的體溫，也會相對的比較不容易感冒。 我自己可以證明這點，以前的我很怕冷也很常感冒，但兩年前，我在美國高海拔的山區露營一個月，回台灣後體質360度改變，我的身體溫度變得比以前高很多，也比較不怕冬天的到來，感冒生病幾乎很少再有，變的怕熱不怕冷，前面也說到天冷與感冒無關，有項研究發現，當人暴露在冰冷環境當中，免疫系統反而會受刺激而活躍，經過超冷的露營洗禮，體溫升高應該就是不再感冒的真正原因了吧！ 

30歲前要把握的20件事（不看會後悔）😤

30歲是一個人生的分水嶺，30歲之前都是人生的黃金時期。 過來人的剩女姊姊我，就要來分享20件，20幾歲該把握住的人生哲理！大家一定要讀完這篇文章，一定可以幫助到你哦～ 1.30歲前都不要為自己設限，對事物保持好奇心 2.把握時間學習，追求知識 說真的，年輕就是學什麼都快，知識很容易就變成自己的養分，在30歲以前，你擁有最好的腦子和身體，一定要找時間充實自己，保持閱讀、寫作的習慣。 3.把握機會旅遊，增加視野 有些人把旅遊當作玩樂，或是退休後的消遣，但我更覺得要趁年輕時多走訪各國，以拓展國際視野、充實自己的國際觀為目的。有機會和條件出國留學，絕對要把握；如果出國了也不要一昧的玩樂，一定要去看看當地的人文風景。 4.和“優秀”的人交朋友，學習正確的思維模式和做事方式 年輕的時候難免會交到幾個損友，他們會讓你陷入盲目又迷失的狀態。當你年紀越長，越要有「看人的眼光」，分辨是非好壞。建議22歲以後，只跟優秀的人，或是能讓你學習的人打交道；並和那些酒肉朋友，成天無所事事的人，減少來往。 5.有自己的原則 30歲以前吃點虧那叫懵懂無知，奔三之後吃虧那叫愚蠢。在年輕的經驗中，立定自己處事的原則，而且不隨便讓人看輕自己，保持一條底線。30歲後就要懂的堅持自己和相信自己的價值觀。 6.做事大膽一點 所謂的大膽可不是叫你去做些犯法的事。年輕就是本錢，做任何事不要有太多顧慮，拿出年輕人該有的幹勁和衝動，勇敢的去追求理想，或是談場轟轟烈烈的戀愛。 7.別活在過去的失敗和傷痛 我給自己的觀念就是「30歲以前的失敗都不算失敗」。在工作上遭受挫折、被戀人拋棄、人際關係處不好...等。這些都是人生必經的路程，不要因為一次失敗就一輩子活在陰影底下；從每一次不完美的經驗中找到更好的自己，學習修正錯誤，在30歲後，你絕對會變成一個很棒的人。 8.別害怕重頭來過 30歲以前不要害怕自己走了多少冤枉路，或是做了什麼錯誤的選擇，不要害怕後悔，你有的是時間重新開始。一旦過了30歲，每一步都得謹慎，並且知道自己要什麼。 9.培養理財 大學畢業前後應該會有一段時間是在打工或是實習，從這個時候開始培養儲蓄理財的觀念，不要讓自己習慣當個月光族。年輕時打好理財的基礎，30歲後才不會過上入不敷出的窮人生活。 10.與家人相處 30歲過後大部分的人都成家立業了，會有自己的住所、自己的家庭，和家人見面相處的時間自然變少了；在還能與家人每天見面的時候，孝順、愛他們。人都有青春時期的叛逆頑固，但切記，不要讓這段時間太久。 11.接納最真實的自己 千萬不要討厭和厭惡自己。沒有人生來就是完美的，把你的缺陷和自卑化作前進的動力，努力去證明自己，來定義自我價值。如果你連自己都接納不了，你要如何接納世界上的其他事物呢？ 12.對自己誠實 📌行為上： 「你可能騙的了全世界，卻騙不過自己」。年輕的時候不要妄想用非正當的手法去滿足自己的慾望，不要有陷害、背叛、不公義的行為。如果年輕時就習慣靠偷吃步來達成目標，那接下來的人生裡，將必定遭遇更多挫折。 📌心靈上： 坦然面對自己的感覺很重要，學習衷於自己。不要為了取悅別人而委曲求全；在感情上，學習把失望難過說出口，不要總是裝的雲淡風輕；在喜歡的事物上熱情，對不喜歡的事物勇敢說不。 13.不要讓現實消耗你對生活的熱情 「厭世」已經成為一種風氣和流行。生活上有太多太多狗屁倒灶的事，尤其從學生階段畢業後，會面臨更多挑戰，也會看到世界上的現實面。不要讓這些負能量消磨掉你對生活的期望和熱情，相信自己的影響力，試著用自己的正能量去感化別人。 14.不要停留原地 30歲前走的每一步、每一段時光都不能浪費。在工作上要積極，力求表現、爭取機會；在感情中學習成為更好的自己；從懞懂傻氣的少女蛻變成獨立穩重的新女性。在每一年結束前檢視自己，是否又往前，成長了一步呢。 15.知道自己的優勢和長才 當別人問起你的興趣和你的優點時，你知道怎麼回答嗎？當你要爭取機會時，你該如何和老闆、主管介紹自己？即便你沒什麼天份過人的才能，從性格上也能找到很多優點，例如：很容易與人打成一片、很細心、懂的察言觀色。這些再小的事都可能成為你最有利的加分。 16.不要只會等待 不要等著工作機會找上門，不要等待有人會主動認識你並賞識你，不要只是癡癡等待那個愛你的人出現。20幾歲的你，更應該要嘗試主動爭取。 17.保持健康的身體 年輕確實是本錢，但不代表你可以浪費放縱自己的本錢。拒絕垃圾飲食；不節食不熬夜、不沈迷於酒精和吸菸。養成運動的習慣，懂的自律和鍛鍊自己。如果年輕就把身體搞壞，30過後會很慘！ 18.不要過度的樂觀或悲觀 「在理性與感性之間抓取平衡」。學習理性客觀地看待事物。過度樂觀可能會讓你不知道事情的輕重緩急，過度悲觀會讓你遭遇挫折就一覺不振。正確的生活態度才能帶領你度過人生的大起大落。 19.想到就去做 「機會是留給準備好的人」。當你有了一件很想做的事情，但你卻一直裹足不前，最後機會就會溜走。“執行力”是非常重要的，光說不練是成就不了任何事。想到就去做，不做怎麼會知道結果呢，是吧！ 20.認真的談一段負責任的感情 20幾歲的你談起戀愛來還是一樣隨便草率，血氣方剛，無縫接軌嗎？ 在30歲以前談一段認真的感情，去感受真正愛一個人的感覺，用成熟且負責任的態度交往。一段穩定的戀愛能讓生活更有安全感。 以上二十個30歲以前該把握的事，你看懂了嗎？ 其實這些道理大家都懂，但就是沒有人認真去想過。 這篇大家一定要看完，收藏，分享給妳身邊的所有人！ ＃波波黛莉＃懂生活＃女孩生活＃年輕該做的事＃30歲前該把握的事＃自我成長＃提升自我

日本女孩「快樂收納術」，用衣服當裝飾品，拯救爆炸衣櫃，回家就像在逛街！

提到女生的房間，大多的第一印象是東西「多到爆炸」！尤其是衣服、配件等等，需要很多的收納空間，這次編輯要告訴你日本女孩的流行整理術，利用衣飾變成房間裝飾的一部分，讓你打開櫃子或回家就像到雜貨屋一樣，是不是很不可思議呢？完全是亂亂女孩必學的收納術啊～ 延伸閱讀：日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！ 衣物採用「一目了然的收納」 這次從女生最困擾的「衣服」開始介紹什麼是「一目了然的收納」，並且推薦一些好用的小商品、收納工具協助你好好整理爆掉的衣櫃，並且還能將這些衣物變身成房間內乾淨俐落的裝飾角落。現在好好學習快樂收納術，趕快把以下幾招學起來！ 延伸閱讀：無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ （圖片來源：IG@_____mai.3） 1.將衣櫥內擺放收納箱或垂掛式的收納 首先是「衣櫥內擺放收納箱或垂掛式的收納」。一般女性的衣櫥內大多是掛滿衣架作為衣物的收納，其實運用一些小技巧，擺入塑膠櫃子或是垂吊式的收納袋，就可以用高低落差，增加擺放的空間。當然高階一點的方法就是配合房間的設計、色調去擺放相對應的收納工具，另外有些高檔的名牌紙袋也可以當作妝點的一部分喔！小雜物就可以收在袋子內，就不會衣櫃打開亂糟糟。 2.使用掛衣桿與衣架營造房間的清新感 緊著著要介紹如何「用衣架和掛衣桿，提升房間的清新感」。為了營造乾淨整潔的整體感覺，衣架和衣服的顏色必須要互相搭配是重點，因此編輯建議可以選購木製衣架，除了較重的衣服比較不會變形外，木質的色調可以打造較洗鍊的乾淨感，是個不錯的選擇。另外，可以將鏡子擺放在一旁，衣桿上掛好經常穿搭的衣物，出門前可以全身上下確認一次，十分方便。對了，衣桿外觀固然重要，但各位女子們，實用性還是要記得考慮進去。 延伸閱讀：妳有多到沒地方放的鞋子海嗎？蜈蚣少女必買收納鞋櫃，網友首推這個！ 3.設計感的籃子是神來一筆 最後就是「設計感的籃子」登場。可以考慮採買古典設計感或是設計感的籃子，除了可以將衣服摺好放進去之外，小物品、洗澡的毛巾等等，都可以妥善的收納。 延伸閱讀：你多久沒好好整理彩妝了？統整各式療癒收納風格，靈感手到擒來！ 房間清新，打扮充滿樂趣！ 不得不佩服日本的主婦，常常會分享很多妙用小物，上次說過像是大創等百元商店，常會販售收納小物，像是衣架、籃子…讓你打破裝飾房間需要花很多錢的印象。如果是收納櫃，建議可以到IKEA、宜得利、無印良品選購，保證整理靈感湧現。 以上就是這次的爆炸衣櫃整理術，利用這個周末將收納小物買起來，好好整理衣櫃，準備換季囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #房間收納 #收納 #整理房間 #斷捨離 #生活 #生活娛樂 #衣櫃收納 

學習生活｜INS風書桌佈置

– 身為一個學生，一張漂亮舒適的書桌真的很重要耶！至從我重新佈置新書桌後，我每天真的花很多時間在這張桌子前面😛 因為每天我都要做報告、紀錄課堂重點、練英文，所以我真的花很多心思把桌面營造的很夢幻(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 對這種ins風有興趣的人，我建議可以多逛逛日本文創品牌～或是韓風的小物店也很容易買到可愛的明信片、收納盒、可愛的鏡子之類的！ 完美的桌子讓我學習更有動力了～好想看大家的書桌都長什麼樣子唷☺️ #波波黛莉#學習生活#讀書計畫#ins風書桌#ins風收納#ins風佈置#曬書桌#留學生活

超簡單-6招小資存錢術

-introduction- 前幾年開始流行一種新型態的簡易存錢術，不用靠銀行理財，不用靠手機APP，只要靠一些規定和紙，就能輕鬆存到錢。對於我這種3C和理財白痴來說，這種存錢招數真的非常簡單，也是所謂用“最笨的方式存錢”。 記得以前和大家說過我是月光族，賺多少花多少，這裡要再次跟大家呼籲，千萬不要當個「月光光，心慌慌」的人。你們可能知道要存錢，卻不知如何下手，懶得做功課，更懶得找資料，所以這篇很重要，不收藏真的損失重大哦。 -進入正題- ▪️「365天」存錢法 這是我第一個接觸的簡易存錢法，也是第一個成功的。由「第1天存1元、第2天存2元（以此類推）……第365天存下365元」的存錢法，看似容易，其實到後面幾個月是有些吃力的，不過咬著牙是可以撐過去的。一整年共可以存到66795元，完全是一筆年終獎金的概念。 ▪️136分配法 這個存錢法是依照「生活開銷」、「保險規劃」、「帳戶儲蓄」三大類別做規劃，薪水的10%用於保險、30％為一般帳戶儲蓄、剩餘60％為生活開銷及伙食費。這樣有系統和明確數字的儲蓄，省得煩惱，是超級入門款的儲蓄法。 ▪️52週階梯式存錢法 以週為單位的存錢，並且每週遞增。假如說第一週存下10元、第二週20元、第三週30元（以此類推）。而存錢的數字可以依照自己的薪資做調整。漸進式的遊戲存錢可以提升大家對存點習慣，一開始可以小數字的開始慢慢存，是非常“無痛”的儲蓄。 ▪️信封存錢法 這個存錢法是非常古老的存錢方式，應該說用最“原始”的方法“管理”錢財。準備幾個信封袋，把各項每月支出按信封寫下來（例如：房租6000、水電費1000、學貸5000、定存2000）；薪水一發下來後馬上存入不同的信封中。這樣可以避免自己不小心花掉需繳費的錢，金錢的運用上也更明確，更完善。 ▪️零存整付存錢法 這個存錢法建議從學生時期就養成，這會成為你們致富的原因。出去買便當、飲料時，不用零錢結帳，而是使用鈔票，所找的零錢全部投入撲滿內，一年後將會是非常可觀的數目。千萬不要小看零錢的力量，累積快速，而且效果絕對出乎你意料。 ▪️每月存錢法 最基本款的存錢法，實施全靠意志力。先清算自己一個月所需的生活費和伙食費，如果一個月薪水三萬五左右，扣掉日常所需花費，剩下的就是你每月定存的數字。像我成為極簡主義者後，我每個月最少可以存入一萬元。這樣一年下來就可以存到12萬，相當可觀吧。 以上六種小資存錢法，以照自己喜好和薪水狀況，挑一種開始執行吧，存錢一點也不難，再少的薪資也可以存到錢，只要有心有動力，為自己設立一個目標，就絕對可以達成。 希望大家2020年都可以成為最有錢的小富婆～ ＃波波黛莉＃存錢＃簡易存錢法＃如何存錢＃小資存錢＃快速存錢＃365存錢法＃輕鬆存錢＃極簡生活＃極簡主義＃極簡小資

吃貨女友的求和方法

當女友在生氣時，本來說氣到吃不下，最後變成吃到超開心🥰 你有沒有一位心情很容易被美食治癒的女友呢🤣 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #生氣 #氣消 #美食 #吃 #消氣 #開心 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

最容易被錯認是「真愛」的5件事情！🚫

不是失去自己、犧牲自己才叫做愛情，以下這五件事，檢查一下自己是不是正在迷途。 ＃彼此感情更融洽，是因為你放棄自己喜歡的事物 舉個例來說吧，如果你有一個很好的機會，可以出國唸書、進修，但因為對方不希望遠距離所以希望你留下，妳也因而放棄這個好機會，這其實有愛你的進步、前途，我們都要懂得一個道理，兩個人交往，終究是兩個個體、兩個人生，如果因為在一起而沒有辦法進步，那這不是一段健康的感情，因為喜歡、愛一個人應該是要愛「本來就喜愛、熱愛這些事物的你」。 ＃失去自我，也要和對方在一起 生活中24小時都黏在一起，熱戀期過了還是這樣的話，那就真的不正常了，最後你會發現，妳已經完全沒有自己的生活了，朋友漸漸沒有太多聯絡，最可怕的是，從對方的身上也慢慢得不到交流，因為太習慣彼此了，所以連喜歡對方的感覺，可能都會慢慢消失，這樣失去了共同成長、進步、愛情應該有的意義。 ＃常常不經意比較彼此的條件好壞 常常暗自在心裡比較兩個人的學歷、外表、家庭背景、薪資高低等等，但愛情裡應該是平等的、沒有利害關係的，不要因著任何因素而提高、小看自己，如果你一直覺得自己高高在上或是處在下位，那這樣兩個人在一起到底是因為真的愛，還是只是崇拜或是習慣有個人陪？ ＃總覺得沒有對方，生活就不完整 真正的愛情應該不只是加法，而是乘法，兩個人在一起而加倍成長，如果沒有對方你的生活就變得懶散、沒有動力，那這樣的感情可能不是愛，只是依賴。 ＃總是在犧牲自己 感情中本來就是需要彼此磨合的，這個大家都懂，但不代表你事事都要委曲求全，在不影響自己價值觀、個性的情況下，心甘情願為對方做些調整會比較舒服，這其中必定是要經歷許多溝通、小爭執，如果這些「要求改變」讓你感到痛苦的時候，那這就不是愛了，而是自私。 ＃愛情 ＃情侶 ＃真愛 ＃進步 ＃變得更好 

適合單身者看的孤獨電影

－ 單身久了，有時候熱鬧只會帶來反效果，偶來讓我們學會正視孤獨與寂寞，或許我們才能找到真實的自我。 給所有單身者，來一場孤獨的狂歡吧！ 《雲端情人》 ▫️電影類型：科幻、愛情 ▫️劇情大綱：男主角是一個孤單、內向且悲觀的人，並在一家專門有專業作家為無法自己寫私信的人撰寫信件的公司工作。她即將與妻子離婚，寂寞失憶的他買了一套智慧虛擬助手，在與人工智慧（莎曼珊）朝日相處後，意外發展成真實的戀情。 ▫️心得：這部片很令人印象深刻，其實我很難想像孤獨到底可以讓人無助到什麼程度，如果從未經歷真正的孤獨，或許很難明白吧。當一個人寂寞潦倒的時候，能夠支撐自己精神與心靈的東西，不管是哪種形象和物種，或許都能發展出一段真實的感情吧。 《寂寞拍賣師》 ▫️電影類型：懸疑、文藝、劇情 ▫️劇情大綱：男主角是藝術拍賣界的名師，但生活孤僻，他有一個秘密：一個收藏了數百幅各個時期女子肖像畫作的房間。一天他接到電話前往一個宅邸為藝術品估價，意外對有著美麗容貌的克蕾兒一見鍾情。而這個女生將會對他的生活帶來巨大的毀滅與改變。 ▫️心得：習慣孤獨生活的人在性格上多少會有一些古怪，劇情前半段我對這個孤僻又自視甚高的老男人是有些厭惡的，但當他開始敞開心扉後，面對他受到的背叛與傷害，我又是打從心裡為他感到難受，要是我，我寧願獨自到老也不願承受那些傷害。 《單身動物園》 ▫️電影類型：奇幻、劇情、驚悚 ▫️劇情大綱：在近未來的反烏托邦社會中，單身男女會被關進城中酒店，規定他們在45天之內要找到另一半，否則將被變成一種動物，流放於森林之中。進入酒店後，飯店會分發統一的服飾，房間內則放置了一把麻醉槍，飯店女侍每日會補滿20發麻醉針，住客若是在狩獵活動每捕獲1名在森林遊蕩的獨身者，在飯店的居住期限就可以多加一天。 ▫️心得：這個劇情設定實在顛覆了我的三觀，對於母胎單身的我來說，我看到汗顏。假如單身真的是一種罪，那為了生存，而把婚姻建立在婚姻上，何嘗不是一件更可怕的事。整片用黑色幽默去詮釋單身者以及婚姻者的諷刺，相當精彩。 《單身啪啪啪》 ▫️電影類型：喜劇、愛情 ▫️劇情大綱：女主角為了重新認識自己，決定和男友暫時分開一陣子。她去到了紐約，過上了一段荒唐的日子後，她想回去找男友復合，但此時男友已經愛上另一個人，展開一段新戀期。失憶無助的她能否在單身的日子找回自己。 ▫️心得：這部是非常輕鬆搞笑的喜劇片。看到女主角的遭遇，我學會了一件事，「千萬不要再單身生活中迷失自我」。當你因為害怕單身，兒去嘗試那些曖昧不明的關係，最後只會落得自己一身傷。 《享受吧！一個人的旅行》 ▫️電影類型：劇情片 ▫️劇情大綱：在婚姻中逐漸失去樂趣的女主角，決定來開啟一場獨自的旅行，遊歷在各國，找尋自我以及找回愛人的能力。 ▫️心得：看著女主角這樣勇敢的旅行，頓時好羨慕，旅行是修復一個人最好的行動，要是我對於生活失去了意義，或是遭遇感情失敗，我或許也會收拾行囊，來一場勇敢的旅行。 《愛情，不用翻譯》 ▫️電影類型：愛情 ▫️劇情大綱：中年過氣明星鮑伯為了兩百萬美元的報酬來到日本東京接拍三得利的威士忌廣告。異國的孤獨感和妻子孩子的不在乎讓他倍感失落。於此同時，住在同一所賓館的年輕女郎夏綠蒂陪身為攝影師的丈夫來日本出差。丈夫每天在外忙來忙去，讓剛從學校畢業正對前途感到迷茫的夏綠蒂更感到落寞。一天晚上，夏綠蒂和鮑伯在酒吧相識。於是兩個孤獨的人一見如故， ▫️心得：孤單的人會吸引孤單的人，這就是吸引力法則的道理。我深信，兩個寂寞的心在一塊，雖然不見得能改變現狀，卻是很好的心靈陪伴。靜默卻又浪慢的一部經典電影。 ＃週末電影＃電影推薦＃寂寞的電影＃電影盤點＃波波黛莉＃電影分享＃電影影評＃電影分析＃電影心得

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