你的一舉一動都在害自己變胖！改掉３個生活壞習慣你還可以更瘦

１飲食、２運動，大部分人在瘦身減肥時，都會直覺從這兩個面相下手。但你很有可能忽略了以下三點，減肥減得那麼辛苦，可千萬不要空虧一簣啦～現在就來檢查一下吧！ # 站姿 （Ｘ）駝背 不只是儀態不好看，你的上身也會變得比較渾厚，這就是為什麼明明體重差不多，有些人視覺上會比較胖的常見原因！ （Ｘ）挺出腹部 懶惰孩子的常見站姿，挺出腹部會讓人覺得比較省力，殊不知這就是養成小肥肚的最佳途徑啊！ （Ｏ）正確的站姿 除了挺胸外，腹部也需要微微施力支撐身體，要感覺到自己的重心從頭頂到到腳底，都是維持在同一條垂直線上。全身均勻分攤身體重量，才不會讓肥肉有機會趁虛而入！ ＃坐姿 （Ｘ）懶骨頭 斜靠在椅背，腰腹不出力，除了會沒有肌肉支撐，也讓腹部肥肉有極大的發展空間。 （Ｘ）過度前傾 有些人使用電腦，習慣貼近螢幕上身前傾。這會使重心不均勻壓迫腿部，血液循環不順暢，造成大腿浮腫。 （Ｏ）正確的坐姿 盡量讓身體保持垂直，屁股把椅子坐滿，輕輕倚靠椅背，讓椅子分攤一些身體的壓力。剛開始或許會有些不習慣，腰部也需要出一些力，但這樣對脊椎比較好，也比較不會長出多餘的肉肉喔！ # 走路姿勢 （Ｘ）踮腳走路 走路重心過份前置在腳尖上，會使小腿肌變發達，也就是高跟鞋穿多時常見的蘿蔔腿。 （Ｘ）腳趾懸空走路 因為少了腳趾頭抓地，走路時你的大腿小腿都需要花費更多的力氣支撐，會長出更多的肌肉！過大的鞋子也可能是造成腳趾懸空的主因喔！ （Ｘ）拖腳跟走路 拖腳跟等於是比正常的走路再多了往下的施力，你的雙腿必須直接承受這些重量，所以也很容易因此養成壯腿！ （Ｏ）正確的走路姿勢 重心要平均且順暢的從腳跟轉移到腳尖，全身重心盡量維持在一條直線上，身體不要前傾，腹部（核心肌群）也要出一點力支撐上半身。回復到良好且正確的走路姿勢，你還有機會再減重個幾公斤喔！ 這些細節真的太容易忽略了！從明天起開始改善生活習慣，不知不覺就會瘦下來咯！ #減肥 #生活 #生活習慣 

沒有人能逃過，明明很廢卻讓你痛不欲生的TOP 5

人生總是會有那麼一些狀況，明明讓你焦慮不已，痛不欲生，但卻廢到你不好意思說出口，連在FB上發篇廢文murmur抒發痛苦都怕被朋友檢舉（實際經驗）。每天環繞在我們身邊，隨時有可能發生的最痛苦TOP5，哪一種狀況讓你最不想活呢？ TOP 5－不小心把on檔的進度追完 劇是人生，人生是劇，雖然總想著要把好看的劇養肥，再來一口氣追完，卻每次都想殺了心志不堅定的自己。為甚麼要點開來看啊~~~~下一集要等一個禮拜啊！痛苦！！！！！ TOP 4－FB跟IG的動態都看過了 FB跟IG的動態都開始重覆的那一剎那，時間有如停滯了一般，拚命重整再重整，還是差不多的東西，人生變得好乏味，乾脆去睡覺吧。 TOP 3－睡醒之後沒有新訊息 當你睜開雙眼從黑暗中甦醒，第一件事便是拿起手機，一但發現沒有任何人找你，你彷彿被整個世界遺棄，那個難以言喻的失落感……唉，懂得人就是會懂。 TOP 2－人在外面卻沒有網路 實在很難想像沒有網路的世界。大約就是像登陸月球或飛到火星這種與世隔絕的感覺吧。沒有網路的生活，我連怎麼吃飯都忘記了QQ 接下來的第一名真的很～～～～可怕喔！絕對是絕大多數人的夢魘！你做好心理準備了嗎？勇敢往下拉吧～！ TOP 1 －手機電量低於20%卻沒得充電 不！！！紅色電池簡直是一級警報啊！宛如一把刀架在脖子上這般難受。但其實大多數人看到低於50%的電量，就會開始焦慮不安、坐如針氈、冷汗直流了吧～！沒有備個充電線或是行動電源，誰敢出門啊～～ 這五件事，是！不！是！很！可！怕！ 一邊想像一邊寫著這些情境，我簡直悲痛的快往生了… 明明會帶給你如此巨大的痛苦，一旦當這些情境發生時，卻恐怕連上FB發一篇廢文討拍都會被抨擊。唉～人森真的好難啊。 #厭世 #人生 #悲傷 #生活 #生活瑣事 

8月新品大PK！不僅大創，就連3COINS、CAN DO等5大百元雜貨都加入夏季新品激戰！還不趕快筆記！

日本「生活雜貨」何其多，零瑯滿目的商品逛都逛不完！但短短的旅程中，在同一家店花太多時間實在不符合成本效益。為了幫提升購物效率，這次整理出五家生活雜貨的新品！看到喜歡的先截圖做筆記，到店裡快速搜尋，絕對不會多浪費妳一秒！ SeriaーColor the days／100円店 Seria本月與「學研Kidsnet自由研究」聯名推出科學小玩具，透過把日常生活中的小物，改裝成充滿科技感的新玩意，從中讓小孩「腦筋極轉彎」，非常適合好奇心極強的朋友們一起試玩～ （圖片來源: seria-group.com） 另外當然還有一系列生活用品及雜貨新品熱賣登場，只能說好逛程度百分百！ （圖片來源: www.seria-group.com） #DAISO大創／100円店 百萬種商品都只要100円（＋税），雖然是我們最熟悉的大創，但新品還是要到日本買！去年開始風靡千萬少女、在日本JK（女子高中生）的SNS中頻頻出現的「GIRLS'TREND 研究所」聯名商品，來到這一定要CHECK一下這發行一年左右，就狂銷1,500萬件商品的厲害。 這次說推出的第四彈，依舊不改少女色調，夏季聯名新品有各種防水、透明的材質，讓妳沁涼度過接下來的炎熱夏天。愛心造型小包包不只外表惹人愛，還非常貼心推出有延長型設計的雨傘、男生女生都可以穿的拖鞋，去海邊就是要這麼繽紛可愛。帶著這些小東西出遊，拍出來的美照一定大大加分！ （圖片來源: www.daiso-sangyo.co.jp） 現代人手機不離身，手機相關商品就顯得更加重要！基本配備手機殼外，去海邊、水上樂園玩耍時也要保護好手機。事先買好就不用在遊樂園買貴鬆鬆，又只有一種造型的手機防水袋了。 （圖片來源: www.furyu.jp） 除了聯名系列，也來看看有什麼值得一看的新品吧！ 這個便當盒超有戲，還有小窗戶可以一窺今天的菜色！做愛心便當是不是很適合呢～ 3COINS 說到多樣化又最平價的生活雜貨，那就是3COINS了！擁有連家具都賣的「3COINS+plus」、車站內店「3COINS station」，還有應急專用的「3COINS OOOPS」，就知道3COINS有多貼心！廚具、衛浴用品、飾品、手機殼等等，各種想得到生活雜貨通通都有，而且設計可愛，零負擔的銅板價格不小心就多拿好幾樣呢（笑）。 本季最特別的新商品是，從instagram上4000多隻貓咪應募者中選出20隻貓咪商品化，推出超療癒「貓頭」系列商品，貼紙、便條紙、紙膠帶等等。身為貓奴，必須敗！ 喵：「鏟屎官，妳不要騙我！這麼肥臉又這麼大的貓怎麼可能是本喵！？」 逛3COINS必逛的就是飾品區！種類、樣式多到選擇性障礙當場發作。這些美翻天的耳環、項鍊居然都只要300円（+税）！！ CouCou 看到CouCou的商品就會像變回小女孩一樣，驚呼「好可愛！」。均一價300円（＋税）商品，多採用粉嫩色系、可愛俏皮的圖案。這個月的新品也是推出各種實用又充滿設計巧思的餐桌、生活用品。 如像吃日式拉麵碗公一樣的趣味設計，在碗底傳遞小小訊息，不經意的小驚喜，吃完飯後心情都愉悅了起來。 怕熱的女孩有福了，北極熊跟企鵝化作沁涼冰枕一起陪你度過夏天！ Can DO ／100円店 創立20周年、追求以100円的價格帶給顧客感動的「Can Do」，販售廚具、文具等各式各樣讓生活添加色彩的生活用品，讓客人走進店裡就像是來尋寶般，利用便利且有創意的商品，在自己的生活空間為增加一點「小確幸」。 夏天好熱不想出門，就在家自己做冰棒，消暑一下吧。有質感的黑色配什麼口味、顏色都好看！ 剛買了新唇膏，想上傳美照最需要的配備就是美美的花束！ 創意商品來了！防止手機掉到地上的便利小物，不用再怕摔到手機。 「要餵貓咪吃什麼呢～」可愛的貓咪紙盤不僅是野餐、開PARTY必備，就算僅僅只是擺飾都非常吸睛。 筆記抄好了嗎？看完以上新品，給自己的生活來個大改造吧！ 資料來源： 整理報導 #手機用品 #生活 #雜貨 #餐具 

測驗時間到！生日月份就能看出妳是什麼類型的女友？來問男友是不是啊～

原來成為女友後的個性是天生的？人的個性其實從星座就可以區分出來，所以當然也會受到生日月的影響，而國外網站thoughtcatalog.com就分享了從生日月看出妳是什麼類型的女朋友，準不準問男友就知道！趕快來跟邱比特一起看，超好奇到底準不準～ #1月 – 頑固的女友 妳認定的人事物就很難再改變，看似是個負面的形容詞，但實際上人們也很羨慕妳堅強的毅力，妳總是正面積極地影響身邊的人，但有時太過於頑固，就連伴侶的意見也聽不太進去。一月出生的人往往是有組織、注重整齊的人，注重的程度大到甚至有時妳不小心被碰亂了物品，就會開始產生慌亂和不安。 #2月 – 愛冒險的女友 妳總是在東奔西跑，像是沒有靜下來的時候，就算不是在旅行，也正在前往看電影、購物或聚餐的路上，這世界對妳而言有太多有趣的事物，妳不是那種會按牌理出牌的女孩，但有時請記得適時慢下來，因為男友真的也是會累的～ #3月 – 貼心的女友 妳是個慷慨又值得信賴的好夥伴，而且對於伴侶的感受非常敏感。雖然妳看似文靜，但其實也很希望得到別人的注意。妳不拿男友去跟別人做比較，對妳而言，愛上了就認定了，但妳很清楚知道自己想要的是什麼樣的男人。不過有時妳常常看伴侶看得比自己更重要，往往做出一些盲目的決定。 #4月 – 獨立的女友 妳聰明，但同時也擁有友好的特質，但對於選擇伴侶妳是非常殘酷又現實的，妳討厭衝動性地選擇，妳需要很多時間去測試妳的伴侶能否達到要求，但往往可以進入妳測試的人也不多，所以他其實是個幸運的傢伙。 #5月 – 不可預測的女友 妳總是在改變妳的計畫，妳傾向於可以激勵妳並帶出妳內心創意的伴侶，妳的強烈心理感以及好奇心，總是讓另一半難以為妳製造驚喜，因為早就被妳看穿了！不僅如此，要是真的有妳看不穿的秘密時，妳還會因此感到懊惱，因為妳想要總是被男友包括在內，無論任何事。 #6月 – 浪漫的女友 妳是那種使妳的伴侶無時無刻都可以感受到被愛的女友，但同時妳也容易嫉妒，就算是沒有表現在外表，但實際上妳有點這樣的傾向，所以有時妳也難免會將現在的另一半與以前的比較，或者是將他的現在與以前比較，這樣其實太過逼迫自己，放過自己也放過對方吧！ #7月 – 神秘的女友 妳傾向於將內心的感受都鎖在心裡，因為妳謹慎而敏感的靈魂，往往讓妳因為害怕衝突而選擇忍讓，妳總是很常原諒妳的伴侶，卻從不忘記這些事，但妳不是因為記仇，而是想要提醒自己在這段關係中要謹慎，不要再犯同樣的錯誤。 #8月 – 有趣的女友 妳直言不諱，強烈的幽默感讓妳在人群中常常是個焦點，妳有時看來會顯得笨拙甚至幼稚，但那是因為妳相信每個人都應該存有善意。雖然妳的自信有時會變成自滿，但面對妳愛的人，妳卻願意放下自我。 #9月 – 完美主義女友 妳對妳的伴侶有很高的標準，妳追求成熟的關係，妳往往會帶領著另一半走上正確的道路，妳在感情中更是忠誠，因為認定了就是一切，談到婚姻時，沒有人會比你更樂意地說「我願意」。 #10月 – 樂觀的女友 ​ 妳是個可愛又愛好和平的女友，但愛好和平也不代表妳完全沒有意見，隨波逐流，妳還是有自己不可退讓的部分。基本上妳盡量避免任何衝突，妳正面積極的態度是一個非常大的優勢，因為妳在面對困難時總是看向光明的那一面，這也讓身邊的人，尤其是伴侶，更加地喜愛妳。 #11月 – 穩定的女友 妳很懂自己要的是什麼，也懂得該如何表達才能營造出雙贏的局面，妳洞察人心的能力，總是讓妳可以馬上理解男友的想法，妳知道該說些什麼或做什麼可以讓妳們都開心。妳的另一半永遠不會對妳感到無聊，因為妳總是有很多有趣的新想法。 #12月 – 活潑的女友 妳是個有趣且愛好自由的女孩，妳討厭所有一成不變的事物，所以妳也常常會感到無聊。比起相愛的關係，妳更希望可以和伴侶保持良性競爭，這是一種讓妳不會感到無聊，且讓自己更成長的方式，不過有時妳太容易感到不耐煩，也很讓男友頭疼。 邱比特自己是6月出生，看完解析先選擇一個人哭一下，其實不管是哪種女友，都還是要保有自己的風格，這樣才能讓身邊的他一直愛妳久久啊～但有些缺點我們知道就…….看著改（誤） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 延伸閱讀 我的廢是男友限定！三個廢物女友的內心話，全都是因為在你身邊很安心！ 這樣的表達不是愛！控制狂女友的5個老毛病，女孩啊～別再情緒勒索了 誰說活潑外向就容易讓男友擔心？外向女友優點大集合，面子裡子都有了！ #個性 #女友類型 #心理測驗 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #測驗 #生日月份 #生活 

不用上山下海也可以拍出專屬兩人的獨特婚紗！好喜歡這種清新真實不造作的生活感婚紗照啊～

有人跟小編一樣從小就開始幻想自己結婚的那天嗎？光是想到遇到屬於自己的另一半，一起許下承諾攜手終生這個概念就覺得實在好浪漫啊～但是！籌備婚禮真的絕對比妳想像中的痛苦許多！雖然每次都聽到新人們說要一切從簡，結果每次都還是搞到焦頭爛額⋯⋯既然結婚的禮俗已經這麼複雜了，婚前要拍的婚紗總可以簡單點吧？好多人為了拍出絕美的婚紗上山下海，但其實台灣能拍婚紗的點就那幾個，結果看起來大家都差不多，特色都沒了～ 什麼浮誇的景和裙擺都不重要，真實的情感互動才是照片成功的關鍵！ 這幾年連明星們的婚紗都吹起一股小清新風！走像輕婚紗的路線，沒有誇張的裙擺、排場，只有兩個人和簡單的服裝，從之前突然閃婚的舒淇、馮德倫，到剛結婚的林宥嘉和丁文琪，他們都婚紗都是很隨性生活化的風格，最近新人們也對這種比較自然的婚紗接受度越來越高，因為說到底，婚紗其實是要記錄兩個人相處最真實的過程，而不是禮服有多華麗、頭髮編得多複雜，兩人對彼此的情感才是婚紗照的真正精髓啊！ 而這種婚紗風格對怕麻煩或想要簡單的新人來說又是一大喜訊，因為省了好多麻煩事！最想要就是躺在沙發上讓專業的直接幫忙處理完畢就好，來來來，小編已經幫你們這些連結婚都在懶的人做好功課了，雖然還沒要結婚，但看了林宥嘉跟丁文琪的婚紗後突然對婚紗照產生濃烈興趣，所以就上網研究了起來！發現一家也是走很簡單輕鬆路線的婚紗公司，我們就一起來看看他們的作品吧～ 只要在漂亮的餐廳、就可以拍出很美又清新的照片～ 也不用誇張的髮型髮飾，簡單的就可以凸顯出個性！ 生活化、不造作的感覺也很棒！ 還有婚紗側錄的影片～ 同場加映！人生就這一次鏡頭都在你身上，就這樣登上雜誌內頁吧！ 這間婚紗工作室除了上面這種樂活輕婚紗風格外，他們的美編排版也超酷！可以幫新人們設計成超像日本雜誌內頁的！ 好喜歡這種日系風格喔～ 跟小編一樣喜歡這種婚紗風格的，小編就不藏私和你們分享啦！ 華納婚紗官網 華納婚紗臉書粉絲團 資料來源： popdaily撰文報導

房間質感大提升！這六樣小東西絕對是改造房間的救世主啊，看完你也會迫不及待想動手！

每天滑Instagram，總是看到別人房間看起來特別乾淨整齊，再加上陽光灑的總是這麼剛好、這麼有質感，其實只要善用這幾樣小物件，跟著步驟走，你也能輕鬆DIY，跟老舊髒亂的房間說bye bye，打造你自己的溫馨小空間！ #1 收納盒 最近非常流行用壓克力收納盒收納彩妝品，收納方法百百種，其實不只是用壓克力，像是金屬質感的收納籃可以裝一些瓶瓶罐罐類或是衣物。 除此之外，棉麻材質的收納籃、紙盒等，搭配大收納櫃，可以收納較大型的物件，也帶出房間的整體一致性，也彰顯個人的特色喔！ 近來火紅的置物鐵網架是照片跟飾品收納的必需品啊，不僅可以蒐集自己的回憶，還可以讓房間變得溫馨又美觀，房間質感養成絕對不能少，其實鐵網架取得非常方便，大創就有賣了喔！ #2 床單、毛毯、地毯 換床單就像女生換衣服一樣，依照自己的個性心情去挑選適合自己的床單，床是整體房間的主視覺，所以光是挑選就已經眼花撩亂啦，但只要買到自己喜歡的床單就會像挖到寶一樣開心，睡得舒服看的也舒服！ 除了床單外，歐美地區也流行在床上鋪一條毯子，不僅讓床看起來飽滿有層次，也很實用喔！ ​ 地毯也是另一個重點，不同造型的地毯也可以襯托出整個房間的特色，尤其是這種不規則又毛茸茸的，不帶回家真的對不起自己的房間耶～ #3 燈飾 有常常follow國外blogger或youtuber的房間的一定不難發現窗簾燈或聖誕燈，不管是掛在床頭或是貼在牆上等等，整個房間的氣氛完全就不一樣了，不僅浪漫又能夠讓房間質感up up，變化也很多喔！ ​ 字母燈或是造型燈也是最近非常流行的燈飾，可以當檯燈使用也可以當房間擺飾！ #4 大理石貼紙、白色油漆、金屬噴漆 擁有這三樣東西，就可以避免花不必要的錢買新的傢俱了，只要將自己不要的傢俱，漆成白色，再依照自己喜愛的風格，用金屬噴漆點綴，或是在表面貼上大理石紋貼紙，既環保又實用！ #5 小盆栽 房間想來點小清新風格的絕對要擺上一些綠色植物呀，不用花太多時間照顧的多肉仙人掌，或是直接買現成乾燥花、仿真花葉等，不僅舒壓，還能帶給房間畫龍點睛的效果喔！ ​ 有了這些想法，讓我迫不及待想回家改造我的小窩，讓它成為專屬我的漂亮耍廢小空間！（誤 #生活 

第一次買香水就上手！好味道要跟好朋友分享～最適合夏季的6款香水就是這些！

還記得小的時候，常常因為聞到自己洗發精香味而感到愉悅，長大之後開始使用香水才發現，身為一個女生，身上能有自己喜歡的味道，是何等的重要，接下來要進入炙熱的夏季了，該選怎樣的香水，編輯私心推薦以下六款，沒有商業成分，可以放心觀看喔！ #NEOM：活力綻放香水 價位：2,600（49 ml） NEOM的香氛蠟燭一直以來都很受歡迎，這次竟然出香水了！價格偏中高，但喜歡清新香氛的話就非常推薦，這瓶檸檬、葡萄柚、柑橘的香氣頗濃厚，過約10分鐘之後香氣就會柔和許多，個人覺得不論男女都很適合這個味道，而且和這香水的名字一樣，因為前調的味道會使精神振奮許多，不喜歡太過少女，又想留住清純的好印象的話這瓶真的可以試試看！最後補充一點，個人使用後的經驗，香氛持久度大約 4-5 個小時，如果外出時間較長會需要補噴，台灣的話10/10HOPE有賣喔 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Jo Malone ：含羞草與小荳蔻 價位：4600 (100ml) 選這瓶真的不會失敗，Jo Malone之所以這麼紅也是有它的原因的，價位上雖然比較不可愛，但無論在包裝和香氣上，確實都是精品等級的讓人愛不釋手，這支味道跟其他以清新為出發的 Jo Malone 香水有點不同，有著介於花香調與辛香調的香味，感覺每種香氣都互相填補，我自己不喜歡太濃的花香，又不喜歡太甜的味道， 這款真的深得我心。不過去專櫃買真的有點太貴了，很多人都會去東京買，聽說價差很大，不然最簡單就是去免稅店購買，要撿便宜可以試試看囉！ p, li { white-space: pre-wrap; } 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃diptyque：影中之水 價位：3950 (100ml) 不想擁有太過少女的味道，大家可以考慮這款，基底是保加利亞玫瑰和黑醋栗，雖然基底是花的成份較多，但個人覺得它的果香味比較強，之前朋友送給我這罐，原本沒有特別喜歡，用久了才理解它暢銷的原因，超級耐聞，持久度也蠻高的，濃淡程度也是會不經意聞到的那種，真心謝謝朋友贈送，我完全離不開它了！ 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Marc Jacobs：棉花 價位：2500 (100ml) 喜歡一點點甜味，卻又害怕過度甜膩很少女的話，這款真的很推薦，內含甜桃、柑橘的清新甜味，花香部分則是薰衣草、棉花和茉莉的綜合，雖然名字叫做棉花，但是我覺得它層次非常豐富，每天使用也不太會膩的味道。 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Lanvin ：Marry me 價位：1190 (75ml) 這款就是完全的花果清新，如果用生活上的事物來形容，這味道應該就是熱戀期的味道，整體味道是好聞的，價位上相較於前面介紹的幾個便宜很多，送禮自用兩相宜的一款，另外這款我記得當年出來的時候，有獲得香水評選的優勝！同樣也很受日韓台女孩歡迎的還有他們紫色球刑那瓶光韻香水，有平價推倒香的稱號～這款編輯之前是在網路拍賣上買的，記得不要挑離原價差太多的，很容易買到過期香水或是假貨喔！ 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃The Body Shop：白麝香絲柔 價位：2080(50ml) 以前常買這家的茶樹精油洗面乳，後來才發現它們的香水其實也很不錯，味道非常單純，麝香的味道男生女生都蠻適合的，可以拜託男友買這款，跟他說這款他也可以用～ 喜歡的話，可以點這裡購買 #moschino：小清新 價位：1499 (100ml) 外觀是清潔劑，一噴才發現它的效果與清潔劑有幾分雷同！？以夏天這種動不動汗流浹背的情況來說，噴上這款確實會有種清潔的感覺，有股清新的柑橘味道和一點花香，小資女絕對要筆記一下這款！購買地點的話就不太清楚，可以請出國朋友幫你帶（記得要有禮貌喔） 喜歡的話，可以點這裡購買 p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } 以上所有的香水雖然我不是全部都擁有，但都有試聞覺得很不錯！不過香味是比外表還要更主觀的事，這篇是為了給你一個方向，實際上還是需要你親自去聞聞是不是自己喜歡的味道喔！希望大家都可以找到屬於自己的香水：） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： instagram p, li { white-space: pre-wrap; } p, li { white-space: pre-wrap; } #生活 #香氛 

婚禮也能這樣玩！台灣風格女孩們都這樣打造獨特婚禮！

試遍各大婚紗店和線上購物網站，還是找不到你命定的那款婚紗嗎？還找不到婚禮主題的靈感嗎？我們為你找來三大不同風格的新娘禮服與風格婚禮佈置，打造充滿個人特質的風尚婚禮一點也不難。 1. 搖滾Rockabilly 風格 OVKLAB創意總監Ming與為自由接案者的Corin，熱愛50年代的美式精神，因此選擇了Rockabilly風格作為婚禮主軸，Ming的西裝為台灣自創品牌Wisdom的訂製款，Corin則選擇了同為台灣設計師品牌If&n的婚紗訂製款，將復古及搖滾元素混搭在婚紗當中，讓浪漫女人味的蕾絲與澎裙也能穿的很有個性。 2. 昭和新潮風格 旺福鼓手肚皮與攝影師妻子金皮經由朋友介紹，在一場Party中相識，個性幽默有趣的兩人都喜歡帶點日式玩味的元素，因此昭和新潮風格便成了這次婚禮主題；肚皮的西裝由造型師購入，金皮則是穿著If&n的婚紗訂製款，送客時新娘身著母親年輕時訂作的套裝，略微修改長度尺寸後，除了別具意義，Vintage感中帶著時髦。 3. 俐落時裝感 不喜歡過於女性化的浪漫婚紗，不仿可以參考這款風格，雜誌服裝編輯Titi委託設計師友人將平時喜愛的西裝外套與圓裙風格融入婚紗中，搭配上帥氣的反折袖口與和服感的寬腰帶等細節，不僅可以勾勒腰線身型，也能夠修飾下半身，重點是不會在婚禮當天看起來像是「另外一個人」；更特別與婚紗訂製師溝通將內裡紗襯作為可拆式，婚禮過後只需要拆下內襯、修改長度後可以輕易的與其他單品混搭，讓婚紗不只婚禮當天穿一次！ If&n 設計總監蔡宜芬(Yaya Tsai)給準新娘的建議 M.C.:新娘在訂製婚紗時最常遇到的狀況是什麼？ Y.T.:每個人身形不同，要花比較多時間在幫助客人了解自己的身材線條適合的婚紗款式。 M.C.:最容易忽略的是？ Y.T.:最容易忽略自己的優點，或是對自己不夠有信心，其實只要了解自己身形的優缺點，就能達到訂製婚紗的目的，展現格人獨特的風格。 M.C.:挑選婚紗的小建議。 Y.T.:大部份的新娘都希望能穿到三套禮服，但其實有時候只要兩件至三件單品，善加運用就能混搭出不同的造型。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 郭桓中、Corin Liu、Up Against the Wall 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 在峇厘島結婚的魅力！林心如、徐若瑄…好姐妹婚禮都要辦在這 Dos and Don”ts！必學的15招婚禮穿搭Tips 果然是童話故事！黃曉明與Angelababy 1008世紀婚禮全紀錄 未來要牽手走一輩子！吳奇隆、劉詩詩世紀婚禮20大最美畫面 十二星座最適合的浪漫婚禮主題 資料來源： 美麗佳人 #婚禮 #生活 

穿搭、旅遊、life style一次滿足，在紐約生活的台灣blogger，看她的文章每天都充滿正能量！

來自台灣的Jenny從小生活在美國的 LA，目前在紐約工作生活，喜歡分享生活、穿搭和旅遊的她，在facebook上創立了「Noir&Blanc」，將生活上的點滴全部記錄在這裡，平時分享自己的穿搭以及工作上的抒發，Jenny就好像我們生活中的朋友一樣，會讚嘆、感恩她的生活、也會吐吐苦水，讓許多讀者一起跟著她體驗在紐約的喜怒哀樂！ Jenny的工作是與金融財務管理相關的行業，在紐約這個充滿競爭力及高壓的環境下，即使有許多不快，她也都能用正面的心去消化、去吸收，看著她的文章，同時也教會我們許多，在這麼光鮮亮麗的生活環境下，也是要靠一番努力來平衡的！ 平時的Jenny喜歡分享自己的穿搭，看她每天的穿著，簡約乾淨俐落、時尚中帶有知性，是許多上班族穿著的靈感來源！不管是甜美還是個性，裙裝還是褲裝，穿在Jenny的身上都有種氣質典雅、落落大方的味道！ 偶爾也會分享一些平時愛用的彩妝品、飾品等等 最近Jenny和男友在巴黎的求婚照，真的是美到令人窒息啊！ 喜歡旅遊的Jenny也常常分享許多旅遊的私房景點，不管是吃的還是拍照打卡景點，都有別於旅遊書上介紹的大眾路線，Jeny推薦的地方是比較沒有觀光團的景點，看著她的旅遊記錄，真的也好想立馬訂機票去玩！ 最重要的是，Jenny的life style充分的說明work hard, play hard，即使生活上非常忙錄辛苦，還是要停下腳步，分點時間給自己去體會這個世界的美好。 :::JENNY INFO // Facebook:Noir & Blanc Instagram:jennychouuu 資料來源： 波波妝漂亮 #Blogger #ny #漂亮 #生活 #穿搭精選 #紐約 

別再迷失自我，當你出現這些跡象，是時候去做些改變了！

生活中的每段時間都容易出現疲累感，但很多時候都可以自行消化，但如果已經有這些跡象，代表你真的迷失你自己了，必須做些改變不讓自己走丟得太久！ ＃疲累感劇增 生活中的大小事物都伴隨著壓力，而壓力相對的都會產生出疲累感，如果當你面對生活時總是感到提不起勁，沒有一件事情會讓你特別想要快速完成，覺得工作生活都是讓你麻木的主因，這絕對是你已經迷失在生活中的重要線索，疲累感大多數都是來自於你在生活中得到的自信感相對較低，你無法讓自己因為工作或是任何方面感到自信，這會使你對於所做的事情無感並且沒有熱情！ ＃害怕冒險 面對生活我們總是存在著千萬種想要逃避冒險的理由，害怕改變，不管原因為何，都只是不想要改變現狀，安於現狀是一件很值得恐懼的事情，也是提醒你已經走在即將走丟自己的路上，這會讓你的生活停滯不前，今年的你與去年的你沒有任何的差異，你的生命並沒有帶給你值得驕傲到回憶，你只是為了生活而生活，冒險不是說讓你放棄一切著追隨沒有依據的目標，而是你願意對所有事物都抱持著好奇心，只有擁有好奇心的人才能擁有永遠不老的心態，更不會容易對現實低頭！ ＃抱持希望 堅持不是為了希望，是因為希望才要努力堅持，很多人會覺得希望既遙遠又渺茫，其實只要你時時準備好自己，知道自己是想要成什麼樣的人，你才會知道希望就像是生活中的信仰，他會讓你懂得生命中所發生的一切都是來教會你一些事情的，但如果你只是日復一日的敷衍自己，這些曾經給你的經驗都不會帶給你任何啟發！ ＃猶豫目標 生活中總是充滿著各種不同的選擇，而面對選擇時，如果開始出現猶豫沒有方向，或是不停的懷疑自己，其實都是迷失自我最基本的開始，人生只有一次，很多事情你想做但是當你卻步的時候，你可以想想，如果現在不做，未來的你是否會因為這件事情而感到後悔，如果你有正確答案，那才是目前你該做的事情，做什麼盡力就好，不要讓未來的你後悔，才是你該做的！ 生活辛苦一點都不可怕，人生最可怕的事情就是你每天得過且過沒有目標麻木的過日子，別讓自己迷失太久，很多時候累了可以停想下來休息一下，但是整理好就準備繼續往前吧，堅持絕對是所有成功的人共有的特質！ 資料來源： 整理報導 #人生 #方向 #生活 #迷失 

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