【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

【曦媽の餐桌質感upup好食】口湖漁類生產合作社|鮭魚炊飯組合|即時料理|快速上菜

餐桌高級度整個upup 曦媽第一次遇到這種 解凍後曦媽真的被

大家有沒有覺得今天曦媽家的餐桌 看起來特別滴美味呀 明明就是簡單的水煮毛豆跟玉米 但配上一碗充滿日式風味的鮭魚炊飯 整個感覺都不一樣了呢 偷偷告訴大家 曦媽家餐桌質感upup的秘訣 就是來自『口湖漁類生產合作社』的 九州傳統料亭風味『鮭魚炊飯組合』 台灣雲林西螺米搭配挪威原產鮭魚 以九州傳統料亭鮮甜高湯調味 充滿日式風味的炊飯零廚藝也能輕鬆完成 『鮭魚! 是鮭魚! 滿滿的鮭魚!』 曦媽解凍炊飯料包後的第一反應是... 這...這廣告不實吧！？ 這爆量的鮭魚是怎麼一回事啊!? 怎麼會有真實商品的料比廣告文宣還多的啦!? 口湖合作社-鮭魚炊飯的料理方法很簡單 只要將盒中的那包米洗淨放入內過之後 再將退冰好的炊飯料包全部倒入內鍋 稍微攪拌混和一下 就可以按照平時煮白飯的方式煮熟即可 煮飯的同時再去燙一下毛豆、玉米等配菜 儀式感滿滿的一餐30min快速上桌! 叮叮叮～～～香噴噴的鮭魚炊飯煮好囉 鮭魚炊飯煮起來的飯量挺多的勒 說明書上是寫３～４人份 曦媽家當天四人一起分食還有剩呢 雖然炊飯以九州傳統料亭鮮甜高湯調味 但吃起來是清淡的風味不會過於重鹹 曦媽也能放心的分食給曦寶吃 口湖漁類生產合作社出產的 九州傳統料亭風味『鮭魚炊飯組合』 讓大人小孩能夠輕鬆共享 營養滿滿的鮭魚炊飯呦👍 跟著曦媽一起買 結帳時輸入fish95 還有95折優惠喔！ 這兒買👉口湖魚類生產合作社 ＃口湖魚類生產合作社#鮭魚炊飯#鯛魚王子 ------------------------------------------------------------------- 此文為 口湖漁類生產合作社 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

做了很多事就是有效率嗎──小心！結果會欺騙你

還記得輸入偏差嗎？輸入偏差指的是我們會用事情的表象來判斷結果，也就是我們會認為付出很多努力就該獲得理想的結果，也有人會故意利用輸入偏差來影響別人對自己的判斷，讓別人以為自己很努力工作，結果只是假象罷了。 輸入偏差簡單來說就是我們被事情的表象所蒙蔽，不過還有另外一種是我們以結果當中不相關的資訊來看待事物、自己或他人，導致評判上的失準。 例如你今天完成了好幾件事，你可能會覺得今天自己的效率很高，但真的是這樣嗎？ 雖然以結果來看，你可能完成了很多事，但那些事也許都是很簡單的瑣事，可能你當天的效率還比不上做完一件大專案來的好。許多件小事和一件大專案，若只是以事情的數量來看，你會認為在同樣的時間內，完成很多件事肯定比一件事還要有效率。但仔細探究以後你會發現，一件專案需要花費的精力比起做那些瑣事還要多很多，應該是完成那件專案的那天效率更高才對。因此，在評斷人事物的時候，不能單單憑藉結果來做判斷，還必須考慮到資訊的來源與過程，否則很容易就會誤判。 一九九零年代初期，德州大學奧斯汀分校的三位教授，約瑟夫（Robert Josephs）吉斯勒（Brian Giesler）以及西爾維拉（David Silvera），為了深入了解這個問題做了一連串的實驗。其中有一項實驗是這樣的，這個實驗其實很簡單，他們請受試者閱讀英文文件，並且要在看到字母「C」的時候把它劃掉，每完成五頁，就要將閱畢的紙張放進一個文件箱裡。受試者被分成兩組，一組是「筆記本組」，他們拿到的文件是一整本裝訂好的，每劃完一頁，要把紙張撕下來再放進文件箱裡。另外一組是「影印紙組」，這組受試者的文件就是一張張散裝的印刷紙，不需要撕下來就能直接放到文件箱中。 在完成任務以後，兩組都為自己的生產力打分數，結果筆記本組平均替自己打的分數竟然比影印紙組還要高。你是不是也覺得很訝異？影印紙組的生產力應該要比筆記本組還高，為什麼最後反倒是筆記本組認為自己更有效率呢？因為他們被不相關的結果影響了，也就是紙張疊起來的高度，從實驗過程當中，你可以發現受試者必須把劃完的紙張放入文件箱，通常我們都會以完成了多少來判斷生產力的高低。而從箱子裡可以看到，筆記本組的紙張疊起來高度較高，便自認生產力較高，但他們完成的張數可能比影印紙組的還要少。 所以實驗結果顯示了，並非所有的結果都能反映出相應的事態，像是前面提到的不能只是以數量來評估效率，效率不應該只是完成了多少，也應該要把完成的質量一併算進去。例如當評估一個人寫作的效率時，不能只是看他一天寫了幾個字或一個星期寫了幾篇文章，而是應當加入寫得好不好或讀者喜不喜歡等等的評斷項目。而我們也常常藉著不重要的結果來評價自我或他人，最後造成了錯誤的判斷，誤以為自己很有效率，事實上自己經常在做一些並不重要的事，卻毫無警覺，一直在原地踏步，無法抵達下個里程碑。因此，我們都要謹慎且客觀的分析結果，不要讓根本不重要或不相干的訊息影響了自己的判定，排除這些沒有什麼關聯性的資訊，找出更有效的評量標準，還有真正重要併相關的資訊，才能正確的評估自己並做出適當的決定，在最後實現你的計畫。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄

經歷懷胎十月，凱莉貓晉身新手媽媽。相信準媽媽們都煩惱過該選擇自然產或者剖腹產？是否採用減痛分娩？身為新手媽媽的凱莉貓，分享自己在禾馨催生自然產並使用減痛分娩的經驗，希望給準媽咪們更多參考資訊。一起來迎接寶寶的誕生吧！ 考慮自然生產的原因 早在懷孕時就開始做生產的功課，除了上網查剖腹產和自然產的過程和注意事項。同時，也和已經成為媽咪的朋友們請益想法。最後統整理論和實務上自然產和剖腹產的優缺點如下： 凱莉貓決定讓寶寶自己決定！若寶寶胎位轉正就用自然產。反之，就採用剖腹產。寶寶很乖在30週左右就轉好位子，無懸念幫媽媽做好這個決定～。 生產過程紀錄 凱莉貓從產檢開始就是在禾馨新生檢查看診，曾經也考慮過後期轉大醫院生產。不過因為孕期間對禾馨醫療的服務和設備很滿意，加上疫情高漲不希望接觸太多人群，最後選擇在禾馨生產。順便也來和大家開箱下禾馨新生的環境，與我的催生自然產過程。 37週產檢時，主治醫生說寶寶已經足月，且體重已經有逼近3000公克，頭圍還大一週。考量凱莉貓本身體格較嬌小又選擇要自然產，醫生建議可約催生時間。最後討論約38週多的時間來院催生。 催生前一晚上按預約時間9點半來醫院報到，到達二樓櫃檯後，接待之護理師會來收孕婦手冊和之前提供的住院意願文件。接著就是安排住院和房間。 凱莉貓去的時間不巧，剛好前一組夫妻搶到當晚最後一間空房，所以凱莉貓只能先被安排在等候室（也是產婦休息區）休息。 禾馨的等候室就在產房對面，空間配置蠻像一般大醫院的健保房。每個產婦有獨立的空間，但只用拉簾隔開。空間上除了病床還可以塞進老公休息的臥榻，但缺點就是拉簾的隔音不佳，基本上聲音大一點隔壁床都聽得到。 凱莉貓約10點完成報到，更換禾馨提供產婦的服裝後，就被安排入住等待區躺好，我們已經做好20-30小時催生長期抗戰的準備。 10點多護理師就過來檢查，在肚子綁上胎心音偵測器，測量宮縮狀況。並安排在右手埋軟針（這個有點痛），不過還好護理師有先告知，深吸一口氣做心理準備，接著就開始吊點滴。隨後護理師又進來檢查孕婦開指狀況（傳說中的內診檢查真的也不舒服><），完全還沒開指。 因為完全沒開指跡象，護理師取藥後過來，塞了第一顆催生藥。並說晚點會來裝無痛。塞藥之後有點像經痛悶悶痛的感覺，但一開始還好只是有點不舒服，腰也覺得酸。 凱莉貓有選擇自控減痛分娩的方案，會有麻醉師來安裝無痛分娩。這個是打在脊椎上，產婦需要側躺露出背部讓麻醉師操作。這個麻醉針有感覺但痛感比軟針弱，只是完成後麻醉師說測試會有被電一下的感覺。『疑？啊！』果然背部就有被電一下的感覺，還好只有一下而且不太痛。 完成安裝後，護理師就來將無動分娩的機器裝上，並將自控按鈕放在我左手方便操作的地方。大約20分鐘後感覺減痛開始發揮作用，舒服多了。自控無痛在手讓待產產婦無後顧之憂，此時已經近半夜1點昏昏欲睡準備休息。 想睡但睡不太著（待產室的隔音真的不好），加上打了點滴讓孕婦好想上廁所。但身上插滿管線，要上廁所要通報護理師來幫忙，將點滴架整理好之後慢慢推著去上廁所。（若是單人房房間裡有廁所就更方便了） 上廁所時發現有落紅的跡象，通報護理師後，再回到床上休息。隨後一小時間一度胎心音不穩，護理人員緊急來加上針劑和氧氣罩 中間一直想睡但睡不太著昏昏的，4點多突然感覺下身有像是尿意的感覺，有不少水從下方流出來。自然破水，羊水緩緩流出。護理師來內診發現已開一指。 ［在這之前產程看似符合第一胎催生進度。接著開始戲劇化的超車發展］ 凌晨5點多突然感覺宮縮頻率變高，雖然按減痛分娩下身體只有收縮時有點像經痛的悶悶不適，但隨手測量宮縮頻率越來越近2分鐘就來一次，加上看機器上顯示的陣痛指數也在逐漸升高，正疑惑為何頻率快速增加。 突然身體猛然開始不自覺發抖，且全身越抖越厲害。老公看不對勁叫來護理師查看。 結果發現陣痛頻率強度已經很密集、內診已經4指以上接近全開，胎心音不穩定上下跳動，我本身更是全身發抖、呼吸不順。 感覺情況緊急，我被3-4位護理人員包圍處理，10分鐘後決定要送我去產檯接生。「疑？！破水後才一個半小時而已！」老公和我都感覺傻眼。當時的我全身瘋狂發抖，5點40分被推往產房。 怕痛的我，進產房前一刻還不忘『聲控』護理師幫我再按一下減痛分娩。 進入產房我發抖到無法控制自己的雙腳和下半身，護理師指示要跨上產檯，但腳幾乎抖到不像是自己的，後來是被護理師架上產檯。老公也隨後換了無塵衣進了產房。 一切像是電影情節，我躺在產檯上雙腳大開，醫生護士開始要我憋氣用力倒數，10,9…..3,2,1 。但當時氣喘吁吁的我，雖然已經加上氧氣，但還是無法憋足秒數，每次憋氣完就需要另外喘氣10秒。 雖然減痛分娩發揮作用，生產過程中我感覺不到什麼痛感，但整個下半身好像不是自己的，而且呼吸不順非常費力。只能憑著自己的直覺往下出力。 幾次憋氣用力的衝刺中，護士也在旁邊幫忙推肚子（但個人覺得力道不重，當下沒覺得痛，事後肚子也沒事）醫生也用了真空吸引儀器幫忙。感謝禾馨團隊一直在旁邊加油！ 醫生說『頭快出來了』！孕婦此時已經不知道自己在哪？！ 終於，1分鐘後就聽見新生兒的哭聲。『哇！』 我的視線中，醫生抓出了一個嬰兒，嬰兒肺活量十足的在哭！慢慢我的神智才緩過來：早上6點小喵Chloe真的出生了！ 後來護理師抱她到旁邊清潔和檢查，老公也到一旁拍攝出生紀念照。寶寶測量體重3250g，和幾天前推估3200差不多，以38週女寶寶的個頭來說不算小了！ 整理完後護理師有把寶寶抱到我前面給我看，還放在我的胸前讓我抱著，好奇妙的感覺，最熟悉的親人，歷經270天的孕育，我們終於見面了！ 護理師也很好幫我們一家三口拍下第一張全家福。醫生也說以我的嬌小的身材骨架，看似不算太大的肚皮，能懷孕生下健壯的寶寶真的非常不易！ 禾馨的減痛是真的很神！除了最後密集陣痛有一點悶悶不適之外，整個生產和縫合過程，我都沒有感覺到痛覺！產後，我躺在產檯上讓醫生縫合自然產的傷口。說實話可以感覺到拉線的感覺，但還是沒感覺到痛。 醫生說我生產出血以自然產而言算多，加上本身有輕微貧血體質，產後要特別注意身體和血壓。大約縫合20分鐘後就推回恢復室休息。 約7:30 禾馨護理師送上壓肚湯（黑糖蛋）和早餐，雖然沒什麼胃口，但為了身體，我還是將那碗湯喝完，湯比較甜但還算好喝。 護理師來檢查傷口，順便教我們這幾天自然產傷口照顧的方式。包含怎麼使用冰敷墊，或者可將產褥墊拿去冰再取出。前兩天要用冰敷，接著就要改用熱敷了。 一整晚沒什麼睡的產婦，回到休息室後感覺到頭暈，血壓一直偏低。身體倦意襲來，隨後休息了一下。 醒來後感覺到尿意，生產後第一次下床廁所，順利上廁所感覺還好，但站起來的瞬間天旋地轉，頭暈瞬間暈過去，還好門口等候的老公把我接住，才沒有立馬昏倒在廁所。 雖然生產沒痛到什麼，但產後身體失血的虛弱和疲憊，讓人真實體會到當媽媽的辛苦。 催生自然產心得整理 推薦催生！催生可以將自然產不確定時間的因素降低。讓準媽媽可以有心理準備。且疫情時代，陪產家屬需要提供三天內的PCR證明（2021年底）若是等產兆來，也許準孕媽要自己先辦理住院，並等老公陰性報告出來才能陪產。萬一產程像我比較快的人，有可能生產時老公就不在身邊。 催生沒有比較痛喔！催生只可能等待產兆和開指的時機比較長，但也有像我大約7-8小時就生產的案例。若有加上減痛分娩，在等待和生產過程中痛感會降低很多，並不會比較痛喔！ 推薦減痛分娩！推薦自控式！ 這次個人的自然產催生體驗，減痛分娩真的很有效啊！而且加上自控式可以隨時自己按，不用在真的感覺到痛時，忍痛請老公一直跑去叫護理師，整個體驗很好，覺得很值得！ 在自然產生產過程中，除了後期密集陣痛和最後生產時有點點悶悶不適之外，幾乎沒什麼明顯痛感，可以說幾乎『無痛』了！怕痛的媽媽真的可以選擇禾馨無痛自控吃到飽方案，讓產程不再可怕，也能優雅生產。 但生產前可以打減痛，生產後無論自然產或剖腹產，都不免還是會痛到！當媽媽真的還是辛苦....而產後的身體與傷口修復，挑戰餵奶又是下一個階段的課題。 總歸而已這次催生生產還算順利，後半進度甚至可以說超乎常人。小喵Chloe很俐落8小時退房，沒讓媽媽吃太多苦。也感謝醫生護理人員當下立判緊急安排生產，一路給予支援和鼓勵。 上篇和大家分享真實的生產紀錄，下篇再來和大家分享在禾馨新生住院的經過，和分享住房的環境。 正式加入新手媽媽，還請多多指教。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #生產心得 ＃生產過程 ＃自然產 ＃剖腹產 ＃催生 ＃減痛分娩 ＃無痛分娩＃禾馨 ＃禾馨醫療 ＃新手媽媽 ＃新生兒 ＃嬰兒

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除濕機是我家使用率最高也是最重要的家電設備尤其是前陣子. 連續好幾天下雨．這樣溼答答的天氣．不僅家中的環境濕度高.空氣也變重了. 晾衣服也要好幾天才會乾. ..這時候最需要除濕機的幫忙！最近. 我家換了一款超好用的強力除濕機．一陣子使用下來. 家中的水氣減少了許多．那些因空氣濕冷的層出不窮問題．已不再出現了！！真是開心~ Mabe美寶 強力除濕機可做到我想要的快速除濕效能．提升居家環境品質. 乾爽舒適許多．感覺超棒的！Mabe美寶家電成立於1946年．以生產家電起家．行銷生產業務遍及全球８０多個國家．已快速成長獲得許多消費者欣賞的最愛的品牌之一．不但是世界知名的家電生產商．更是美洲領導品牌及設計製造！致力提供全球數百萬家庭更好的生活品質1987年正式成為美國奇異家電GE合作研發與生產的夥伴 選擇除濕機的時候．我會特別注意Ｌ／日的標示（數值越高代表每天能處理的水量越多）經過比較後．最後選擇了外觀做工精細．功能齊全的Mabe美寶 32L強力除濕機(泵浦式)-MPER70LW＆ Mabe美寶 21L強力除濕機-MDER50LW這款強力除濕機．不僅機台安全性能高．也有智能化霜．包括過載／缺氧／過流／壓縮機保護等多重安全設計. 使用起來感到很安心最深得我心的是，它有連續除濕功能．可達到深層除濕．將居家環境溼氣迅速降低讓喜歡在溼答答環境中的塵蟎無法繼續生存．還給我們一個乾淨舒爽的居家空間 這兩款強力除濕機都是符合２級節能標章的機種．不只可以省下電費．還能和政府節能補助及貨物稅，讓我多賺一筆．真的是現買現省 強力除濕機採中文面板設計．按壓後才會亮燈透過小螢幕看數字．就能一目了然機身運作的所有功能 智能定時（預約除濕）及連續除濕．是我平日最常用到的．我個人覺得這兩個功能很實用連續除濕會直接以最低濕度．最大風速除濕（若想安靜一點可調整風速）定時的時間則是從0.5小時到24小時都可以隨著需求自行設定與調整 隨貨會附上產品中英文說明書. 將機台講解的很仔細. 使用前建議先看一遍 另外儲水箱內有附上一個電源線收納槽．開箱後記得先裝上這個收納槽很方便. 當強力除濕機使用完畢後能將長長的電源線和插頭纏繞上去. 讓機身收納時更加簡潔俐落 機台後方是高密度過濾網. 可以過濾棉絮及髒污. 大概兩週我會將濾網拆卸下來清洗拆卸過濾網只需要在網子下方向外拉就能取下．待晾乾後再裝回去使用 機身側邊是出風口格柵．使用時建議擺放在通風的中間位置．除濕效果最好 不得不說強力除濕機雖然挺重的．但它設計的很貼心. 左右側邊皆有好握的把手. 機身下方還有底部萬象滾輪．推到家中各處一點都不費力．移動時輕鬆又方便！ 我都是直接將強力除濕機拎著走一個女生單手就可以輕鬆拉動了！ 就連小學三年級的妍寶貝也可以輕鬆拉著移動 Mabe美寶 強力除濕機不僅功能很實用. 外型設計也深得我喜愛．以北歐簡約風格設計．簡潔又有型. 一整個超美的！擺在客廳一點都不突兀．就像家中的裝飾品．一點都不像是家電．對美感有強烈要求的人．這台真的是不二選擇！這幾天外面持續都在下著大雨．除濕能力70品脫的32L強力除溼機-MPER70LW-我都放客廳都開著使用！它的除濕力很快．不一會兒空氣就清清爽爽的了.和之前用過的除濕機相比真的差蠻多的！ 水箱中間的透明管子有紅色標示．可以清楚看見水位在哪裡．所以不需擔心是否已滿水當儲水箱滿水時．除濕機就會自動停機（壓縮機和風扇會自動關閉）螢幕上水滿指示燈會亮起提醒 32L強力除溼機(泵浦式)-MPER70LW．它的水箱容量足足有6公升．超大的～滿水時也可免去手工倒水辛勞（泵浦式水箱內建感應抽水）．讓我可以優雅的使用它！這也是我這麼愛它的原因之一 排水時可使用連續排水孔（水管需另外加購）來排水只要轉開塑料蓋將蓋子取下．就可以看見排水出口裝上軟管後要確認是否有牢固（軟管末端水平或向下）才能確保排水順暢使用完畢後．將蓋子順時針轉上即可 通常我都是透過泵浦的排汙口與泵浦排汙軟管（內含）來排水 內附的排水軟管出場程可達五公尺．家中的排水孔較高或是有地下室．都很需要使用使用 直接向前壓就能將軟管插入．接著按下泵浦啟動鍵就會開始抽水獨家的泵浦外接排水速度很快．相當省時省力！使用泵浦排水軟管時．距離出口至少要15mm的深度．然後再將水軟管引至地面排水孔 小空間的房間. 鞋櫃或衣帽櫃. 則是使用Mabe美寶 21L強力除濕機-MDER50LW它的除濕能力是50品脫. 水箱容量３Ｌ．對於小空間來說．除濕效果表現的很不錯！因為它的機身很小巧. 所以移動使用更加方便！ 21L強力除濕機-MDER50LW沒有外接排水軟管設計想倒儲水箱的水時．需打開儲水箱. 接著提取內建把手. 走到排水孔處倒水. 因水箱容量不大所以提取時不會太有負擔. 也算方便的！ Mabe美寶 強力除濕機從使用一直到現在．我們一家人都很滿意它的運轉的聲音．比起其他美式品牌小聲多了. 還蠻安靜的．在專心看書或是工作時不會感到被打擾 只要遇到下雨天外出回到家時．鞋子濕濕答答時. 我會將這台強力除濕機移動到鞋櫃前．來替鞋子去除濕氣．鞋子很快就乾了家裡有了這台超方便的！ 遇到天氣不好時. 衣服無法晾到乾．只要將強力除濕機移動到前面．很快的衣服就被烘乾了. 它的烘衣效能還蠻實用的再也不必擔心衣物會發霉或是有異味了！ 開啟大概一小時除濕．衣物穿起來就會感到很舒爽．可以直接穿著暖烘烘的衣物出門感覺好幸福～ 許多人會覺得除濕機使用在房間會有很大聲的壓縮機聲音．但這款美式除濕機運轉時的音量小聲多了．對於聲音很敏感的人．可以考慮這台使用強力除濕機時．我會將門關關閉不讓是外濕空氣跑進來．讓除濕機可以專心將室內濕器除乾淨 因為家中的廁所沒有對外窗．只靠抽風機運轉感覺還是不夠所以我會經常將強力除濕機移動到這裡進行除濕．設定大概一小時．廁所地板就乾了 貼心提醒：當強力除濕機將濕器吸進來時．也會將空氣中灰塵及棉絮一起吸入所以濾網需要定期清洗．才不會堵住進氣口．讓每次除濕的空間形成一個正常循環唷 除濕機是我家的必備良品．尤其是台灣濕冷的氣候更是需要購入一台以上是玉媽咪的體驗分享. 如果有興趣的朋友. 可以點選文末的官網了解更多．裏頭的除濕機的詳細介紹分享給大家這台可以替全家人打造健康好環境的Mabe美寶 強力除濕機．若你有打算購入除濕機的. 可以參考看看唷～ Mabe美寶 32L強力除濕機(泵浦式)-MPER70LW Mabe美寶 21L強力除濕機-MDER50LW

【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！

經過漫長的孕期，37週寶寶就足月隨時可能誕生囉，準媽咪們滿36週前要做卸貨前事項，和準備的待產清單有哪些呢？凱莉貓整理完整資訊分享給你們～讓準媽咪生產前沒有遺憾也不用擔心物件遺漏囉！ 生產前To-do list 相信許多準媽咪都聽過不少前輩媽媽的意見，寶寶出生後媽咪的時間就不完整屬於自己了，很多事情可以安排在生產前最後享受一下～ 凱莉貓整理以下8點生產前必做清單，按照建議孕期中實行的時間排列如下： 懷孕是女人一生最美的一刻，拍攝孕婦寫真可以記錄下這美好的經歷，8個月前體力還不會太差，較適合配合拍攝擺出各種姿態。關於孕婦寫真凱莉貓之前也分享過兩篇文章，參考看看。 >> 延伸閱讀：【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真 生產之後就是三人行（甚至四人行？)小夫妻可把握最後的兩人時光出去旅行。孕期中最好的旅行時機是孕中期，若是孕後期出遊，建議在滿9個月前實行，且建議不要離開住家或醫院太遠，以免有特殊情況要緊急送醫。9個月後可以考慮住市區飯店，讓媽媽輕鬆休息又不會有距離或行程的壓力。 建議進入孕後期7個月後就著手準備『生產計畫』和準備『待產包』囉，最好在滿9個月前就把兩項準備好，以因應各種突發狀況。有些醫院診所也會提早給予孕婦生產計畫內容（填寫文件，內容包含選擇生產的方式和自費項目等）和醫院提供的待產包清單，若沒有記得可以主動索取或詢問。 凱莉貓很推薦在待產前完成接睫毛和除毛，讓準媽媽在生產時不用在擔心。接睫毛建議選擇自己熟悉的店家，並安排在36週左右去嫁接。一般來說，接睫毛可以撐約一個月以上，這樣即使生產照和坐月子的拍照，都不需要太擔心眼神和化妝。 除毛推薦給自然產的媽媽，推薦巴西式全除。不過除毛一定要慎選店家，若沒有除毛經驗，建議提早至孕期6-7個月先去做第一次除毛，確定自己可接受且不會過敏。之後再安排36週除毛，去醫院待產也不用再剃毛，且坐月子期間排惡露也不會難以清潔或感染。之後再和大家分享凱莉貓的孕期除毛經驗。 最後這兩項是凱莉貓的私心推薦清單。已經身為新手媽媽的凱莉貓，建議準媽媽們要把握最後的時間和老公好好吃頓餐廳和看電影。寶寶出生後要做月子和悉心照顧，短時間內要好好吃餐廳和輕鬆看電影實在很難，建議趁最後階段去享受一下。 不過孕後期有些媽媽不耐久坐，看電影時間建議還是提早到9個月前。而生產前去吃大餐催生更是很多媽媽的必做清單，安排一間適合最後兩人約會吃大餐的餐廳吧！ 待產包清單 接著就是住院和入住月中的待產包清單。項目按照分類條列，歡迎準媽咪直接儲存圖片參考囉～ 通常進入32~35週，預定生產的醫療院所都會提供待產物品清單，可確認哪些是醫院會準備的，哪些要自備的。同時看醫院內或附近是否有藥局，可快速補貨採買。想偷懶的準媽媽也可以直接購買品牌出的待產包。不過除了待產包還是有些個人用品需要準備囉！可以參考凱莉貓的分類清單： 準媽咪和陪院者的健保卡和身份證，與孕婦手冊都是必備！在9個月待產時建議放在隨身包包內。其他物品如錢包，手機等也建議放在住院隨身包中。有些醫院診所會先發住院文件（包含生產計畫），建議先將文件確認並簽核完成，登記住院時可第一時間提供。 生產相關的物品是住院時就會使用到，且按照自然產後剖腹產有些許的不同。凱莉貓是自然生產，第一週前3-4天是需要產褥墊和孕婦衛生棉。後來就可以漸漸替換一般衛生棉使用。止痛藥一般來說醫院都會給前一週的量，但個人建議可以多買一盒帶著備用（你永遠不知道生完會不會痛！） 保健品也是生完的產婦很需要的。尤其是要餵母奶的媽媽，卵磷脂是必須！建議買高劑量型，可以在8-9個月就開始吃，生完更是要吃高劑量（護理師建議吃到4200ml) 幫助擠出濃稠的初乳。保溫杯和馬克杯是方便裝醫院或月中提供的泌乳茶水，雖說月中多會提供餐具，但建議帶個人的餐具更安心！另外吃不完的月子餐，也可以用保鮮盒裝先冰起來，當作餐間點心或者給爸爸消化囉！ 接下來換洗用品和化妝保養的部分，就是個人可以自由發揮的地方。建議先確認醫院和月中提供的盥洗物品項目，再補足自己常用的用品。 媽咪服裝的部分住院醫院和月中都會提供，只要準備2套外出服即可。月中媽咪建議不要吹到風，加上醫院和月中都有冷風空調，建議穿上襪子和戴上帽子保護腳和頭部的溫暖。 保養品的部分建議帶上足夠的保濕用品，因為醫院和月中都是24小時空調冷氣，肌膚很容易乾燥，記得要加強保濕。髮圈和鯊魚夾是長髮媽媽必備，媽媽餵奶時才不會被頭髮影響。 另外寶寶新生兒寫真很多是在月中進行的，建議準備簡單的化妝品，當天可以呈現一個好氣色的新手媽媽喔！ 一般來說住院只要準備寶寶的外出衣，醫院或診所大多也有提供一套，但大多是直接使用未事先清潔，凱莉貓建議媽媽們還是先買好一套寶寶外出服洗好帶去，可以帶給嬰兒室請他們換上。秋冬出生的寶寶要特別注意保暖，配件帽子襪子不可少。入住月中需要準備奶粉一罐和屁屁膏，補足不夠的奶量和預防紅屁屁。其他就看寶寶需要來陸續添購即可。 以上是凱莉貓整理給準媽咪的待產清單。建議7-8個月時就可以開始著手準備了。建議可以把住院的行李和月中行李分開準備。生產住院一般是3-5天，因此只要準備一個行李袋將重要必備物品放入，盥洗和保養品都盡量精簡，再準備各一套媽媽和寶寶的出院服即可。 月中要入住較久就可以使用行李箱，保養品和保健品建議都可以帶完整大瓶，也可以考慮帶些娛樂用品，例如書籍或平板，住月中時可以多補充育嬰知識。 >> 延伸閱讀：【新手準媽咪】台北月子中心 參觀月子中心的六大重點 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 準媽咪系列文章已經差不多到尾聲，下次發文應該就是新手媽媽系列囉！從生產日記開始，敬請期待～ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #待產包 #待產包清單 #孕媽咪 #新手媽媽 #生產準備 #必做清單

陪伴產後情緒低落的媽媽，爸爸可以做的4件事！千萬別說出「這句話」！

調查顯示在台灣產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。面對老婆在情緒裡，老公你可以做些什麼來幫助老婆緩和情緒呢？一起看看吧！ 一、成為媽媽最強後盾 一開始媽媽也許不用願意說，但一但老婆願意開口跟老公你傾訴心中的煩惱跟糾結心情時，老公們請記得，要站在媽媽的角度聽她說，幫媽媽說出說不出口的感覺，這就是最基本的同理技巧！絕對不要吐槽或敷衍，更不能說出「你可以不要這麼敏感嗎？」這是大地雷！照顧孩子這事也請你成為最得力的對友，孩子不是媽媽一個人的！ 二、不要自以為是指點她 當人情緒低落時最需要就是可以抒發情緒的窗口，對方要的只是一個傾聽的對象，而不是給予指導的老師。也許你有很好的建議或解決辦法，但請先耐心傾聽、等待對方抒發完心理的壓力後再適時的給予建議或回饋！數落、指責或馬上指正都是無用且帶來反效果的行為！ 三、別只關注寶寶不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身邊家人的冷漠，當寶寶出生後所有的關注焦點都移到孩子身上了！不管是上門拜訪的親朋好友還是家中的親戚長輩，所有的一切關心都放在那個剛出生的小嬰兒上，反而忘了懷胎十月經歷分娩痛到差點昏倒的媽媽，這時不管是做老公的還是身邊的親朋好友們，請記得「母親才是歷經辛苦讓小生命來世界的偉大的人！」 四、陪伴就醫 老一輩的人可能會跟你說：「哪有什麼產後憂鬱！我們以前生孩子都沒這種事！」做老公的你請細心觀察老婆情緒，必要時帶老婆就醫；請專業的人治療產後憂鬱！產後憂鬱是可以被治療的。老公除了能幫忙注意醫師所叮囑的事項，也要給予媽媽足夠的安全感，陪伴度過產後憂鬱的難關。 無論你現在是準爸爸還是即將成為爸爸，這篇必須讀！有了孩子後的生活不再是你與老婆的兩人世界，角色也會從老公轉成父親，相信大家都可以在這角色轉換上做的很好！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/885865 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #新手爸媽 #爸爸 #生產 #產後 #產後憂鬱 #老公 #陪伴 

分享｜｜CAiRE艾可兒推出『母親節系列小丸子造型口罩』一起守護彼此的健康！！

疫情期間不能缺少的東西就是『口罩』，沒想到有推出小丸子造型的口罩!!眾所皆知艾蜜莉是小丸子迷，因此當然必買這麼可愛的口罩!!!!!! CAiRE艾可兒因母親節推出母親節系列款，有守護款及撒嬌款，意旨『媽媽的健康由我來守護』真的是太可愛了!!!尺寸大人小孩都有，因此可以與媽咪或小孩一同戴上拍照，紀念疫情嚴峻下的溫情。 艾可兒為威欣利旗下自有品牌，MIT在地生產製作，依照外銷日本客戶嚴謹需求的品質品管標準規範來生產，從生產包裝到出貨總共需要經過三道品管檢驗手續，並符合中華民國經濟部商標檢驗局針對醫用口罩產品所公佈的CNS14774醫用口罩效能標準，並經由TTRI財團法人紡織研究中心來進行自我產品的檢驗品管且擁有國際性醫療器材ISO13485及國內GMP 雙認證，取得衛福部醫療器第一級及第二級許可證及疾病管制署外科口罩指定採購廠。因此口罩是『MADE IN TAIWAN』買自家的口罩當然安心一百分囉！ 母親節系列款：守護款 鵝黃色有溫暖意味，這是讓人想起節慶的到來是團圓的好時光!!! 母親節系列款：撒嬌款 粉嫩的粉色就是跟撒嬌畫上等號無誤！不經讓人想起小時候與媽媽愛哭愛跟路的時光。 MIT在地生產製作 口罩內層當然不馬虎，特地剪開仔細查看，三層的口罩真的就是讓人安心許多。每一層的布料都相當的用心，摸起來可都相當親膚。艾可兒的口罩因為小丸子所以不是第一次戴了，舒適度非常的好，不會刺與癢，薄厚也適中，只有捨不得戴的困擾(哈～～) 而且最貼心的是『獨立包裝』所以備用口罩放在包包、車上都不用擔心放置的問題，相當貼心!!! 最後重點整理CAiRE艾可兒口罩： 📍哪裡買： ✔️全聯福利中心獨家販售 ✔️款式：守護款、撒嬌款 ✔️尺寸：成人17.5cm x 9.5cm、兒童14.5cm x 9cm ✔️入數：盒裝12片入 ✔️售價：198，不限款式花色第二件半價 ✔️粉絲專頁：https://www.facebook.com/icare.caire ✔️官網連結：https://madamyili.com/ #CAiRE艾可兒口罩 #艾可兒口罩 #櫻桃小丸子 #小丸子 #小丸子口罩 #母親節限定款 #全聯福利中心 #全聯 #全聯限定 #守護健康 #限定販售 #獨家販售 #防疫 #口罩 #戴口罩

[爸爸心事]準爸爸到底要不要進產房陪產呢？SL的真心話大告白

昨天和SL在討論朋友的老公最終克服自己的心魔全程陪產的事情，我便順水推舟問起當初他為什麼會想全程陪產。（SL是老公在網路上的代號）我：「你不是很害怕看到血？怎麼會想進產房陪產？每次看恐怖片，出現恐怖殺人魔、鬼魅你都不怕，唯獨看到噴血的畫面，你就會遮眼睛大叫好噁不是嗎？」SL：「對啊！因為知道鬼怪什麼的都是假的，但是血我真的不行，太真實了。可是，我打從妳懷孕起，我就決定要全程在搖滾區陪妳生產。」（此刻突然覺得SL帥度破表）SL看我意猶未盡，開始娓娓道來說出我生產當天，他的心路歷程，總結列出以下五點： 1.生小孩是爸爸媽媽兩個人的事情，沒有爸爸怎麼會有寶寶呢？而且我們會不會有下一胎，也需要妳同意，所以我先設想「有可能」是最後一次陪產，這麼一想，好像卜派吃了菠菜一樣，但我多的不是力氣是勇氣。 2.人生重要時刻，我都希望可以陪著妳一起走過，妳面對第一次生孩子，身體和心情上一定承受著前所未有的疼痛、焦慮與不安，我知道妳會希望我在妳身旁給予支持。 3.當護理師通知我可以進產房時，我看到妳在產檯上，老實說我有點腿軟，但我必須堅強，因為我要趕緊拍照紀錄這珍貴的一刻，還有，我要即時向妳說明兒子的健康狀況。 4.我本來就對生命的起源感到奧妙，沒想到可以親眼見證這一刻！這一幕讓我感動極了！雖然每一次的產檢，我們會感受到兒子的心跳、呼吸，但總覺得不太真實，一個迷你版的人，就這麼從妳肚子出來，這個世界因此增加一個人口，太不可思議了！ 5.懷孕的辛苦眾所皆知，但個人建議準爸爸參與陪產，更能了解老婆生孩子有多麼地偉大，體會媽媽當年生我的辛勞。------------------------------------ 沒想到我們只是隨口聊聊，SL居然洋洋灑灑講出這麼多，可見他為了陪產及在陪產的過程中，是多麼地想要置身事「內」。 聊完，我們又一起回顧當天的生產紀實，他到底拍了多少照片，殺了多少手機的記憶體啊！他還開玩笑地說：「小伊恩出生時好醜，現在多可愛。」被我翻了一個大白眼。 其實關於準爸爸到底要不要進產房陪伴媽媽生產這件事，很多人的看法都不一樣，我覺得最主要還是要看伴侶兩個人之間怎麼溝通，老婆希望老公陪產嗎？老公自己想進去嗎？但，我想無論如何，修好生產學分，想必會讓夫妻關係更加分。以上☺

本日運勢2022.05.01｜生肖狗如果想要生產報國，何不趁此良辰吉日

本日運勢2022.04.30｜生肖狗如果想要生產報國，何不趁此良辰吉日

2022壬寅年 國曆5月1號 星期日農曆 4月 乙巳月 初一 今 日 運 勢甲寅日：【傅星 勿探病】【宜】立卷交易、出行、合作簽約、訂婚、結婚、出火、上樑、安門、安床、入宅、開市、納財、合壽木富、移柩、啟攢。 🐴今日屬馬三合日吉星高照，運勢方面-事業升遷加薪及轉換跑道可成，是個好時機喔！事業拓展、開店、開公司、自行創業、婚喪喜慶...等皆吉，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會吧！會有意想不到的成績喔！已婚男女，何不此時來個親密的約會，增進彼此間的感情呢？可防爛桃花，情色風波，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花。 🐶今日屬狗好運旺旺來，工作升遷加薪有望，業務拓展、自行創業、婚喪喜慶…等皆吉。已婚男女，如果想要生產報國，何不趁此良辰吉日，來個親密的約會呢 ? 未婚男女婚姻可期，單身男女會有機會告別單身日記了！但唯獨脾氣要收斂！注意體健康尤其是筋骨。 🐵今日屬猴戊申年出生、現55歲生肖猴的朋友的正沖日，諸事不宜，適時捐血可破血光之災，注意身體健康，筋骨內外傷害及腦中風要特別注意，以和為貴，莫生氣，勿躁進免招災，最好待在家裡別外出！ 🐍今日屬蛇適時捐血可破血光之災，小額捐款可防破財，莫管他人閒事而強出頭，以免受小人利用陷害！ 🐲今日屬龍忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。 🐷🐰🐏今日屬豬、兔、羊女性朋友要防劫煞、破財之災，花言巧語莫非真，真心換絕情，安分守己莫動心，自然可以安然度過，小額捐款可防破財，臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花！ 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

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