把自己升級為2.0系列-免吵到樓下居家HIIT運動

才剛習慣跑健身房，享受著邊運動邊……觀察健人們，一個突然疫情升温，只好乖乖在家的我，來跟大家分享一下我在跟著做的居家運動Youtube影片們。 在家運動最怕是什麼？ 答案是樓下鄰居！而且疫情期間，請不要上樓來投訴我！保持社交距離，也拜託少移動！少接觸！ 安靜的HIIT們，是所謂的”Low Impact”，也就是沒有跳躍動作。除了適合防樓下鄰居，沒有大動作跳來跳去相對也比較……只是比較沒那麼喘。但畢竟是HIIT(高強度間歇訓練)，為的就是操爆自己！ 比兒習慣一大早做運動，爆個汗，洗個澡，頭腦更清晰！為一天(不太想上的班)打好基礎！(而且洗澡時很有主角感~想著:哇~我真是一個有活力又美麗又有超凡行動力的人。彷彿吃了主角藥般，覺得自己在發光) 字數差不多了，來！推薦來了！ 1. 30-Minute Apartment-Friendly INTENSE FULL BODY Workout (No Noise， No jumping！) by Rachel Gulotta Fitness 經典留言:終於有影片是用正常音樂而不是發瘋動滋動滋 這個影片蠻特別的，偏安靜，中間休息時間用的竟然是大自然景象呀、流水聲之類，不像其他運動影片，以為自己在夜店。然後中間狗狗還會出現騷擾主人。哈，很日常，已被操爆的你有~可能也會會心一笑。注意，這個影片沒暖身也沒拉筋唷。 2. 30 Minute Low Impact HIIT Workout (No Equipment) by Heather Robertson 經典留言:跟Heather做運動，沒跳躍，沒器材，不代表沒汗要流。Heather深懂如何把東西搞得又難又有效率，她就是個天才！ 算蠻全面的，看樣子是經驗老到的教練，而且示範相當清楚！每組動作會重複第二次，你會發現第二次時做得比較順，這樣很有成就感。 3. 30 Minute Low Impact HIIT Cardio Workout Burn 400 Calories*！ By Sydney Cummings 經典留言:要開始做這個運動的世界各地冰友們！有了她！你可以的！！！ 先說，這個不適合愛安靜的朋友們。她碎唸超~~~多。但！你也可以感受到她的熱情。如果是台灣來說，她很有可能來自南部。又但是，她雖然在下一個動作之前都會先示範，可是做到中間她又會一個突然提出動作的升級或降級選項。呃……你可以稍微微微練一下聽力。 BTW，雖然她有點煩，但這是在5個影片中最令我爆汗的，可能因為腿部動作比較多。 4. Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping) By MadFit 經典留言:我看到”低衝擊”以為會Chill Chill的。來來來，一起在我們用汗水與淚水築成的水坑裡大笑吧！(好有畫面，好瘋) 這個Youtuber是今天推薦裡面訂閱數最多的。在開始下個動作前會有清楚示範，而且會講需要留意的地方，運動中間沒廢話。但注意，這個跟第一個影片一樣，沒有暖身也沒拉筋唷。 5. Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping) By MadFit 經典留言:小Mad做完一set之後，會大力呼一口氣，這讓我感覺好多了（SAME HERE BUDDY！讓我覺得自己不是軟爛小廢廢！） 不是同一個影片！但感想同上。我真的，真的，真的不是為了湊滿5個！這都是我真實平常在做的運動！ 最後的最後，提醒一下。 軟肉人們請斟酌服用，不要硬來。像南部人Sydney Cummings影片結尾說，做不完、做得不完美，其實也沒關係，不放棄就好。相信我！一定會愈來愈進步的！ 哈！今天就醬，拜！ （封面:Photo by cottonbro from Pexels） #居家運動 #提升自我 #HIIT

韓劇《Voice 4｜보이스 4》5~6集解析｜兇手的第四人格出現了嗎?｜劇情分析【影劇分析】

 在本周的分析之前，我先來告訴大家一個消息，喜歡《Sweet Home》這部韓劇的朋友有福了，如果沒看過漫畫的觀眾可以去看看這部原版漫畫，就可以知道他跟戲劇有那些地方有差異，漫畫跟看戲劇也會有不一樣的感受，他的中文漫畫已經在台灣開賣了，而且現在購買1+2集的套組就送首刷雙怪物限量書籤，這兩隻怪物分別是長舌怪和經典的半頭怪，因為是限量的所以要買要快，然後我這支影片也會辦抽獎活動，只要在youtube影片下方留言，就有機會獲得「《Sweet Home》1+2集的漫畫」(不含書籤)，有兩個名額，歡迎大家踴躍參與，詳細抽獎辦法我會放在影片資訊欄，有興趣的朋友可以參考一下。 抽獎時間：7/24 晚上8點於Youtube直播 抽獎資格：在本影片下方留言即可(獎項寄送限台澎金馬地址) 抽獎方式：以抽獎程式隨機抽出有留言之觀眾 獎項：「《Sweet Home》中文漫畫1+2集(不含書籤)」兩位 (感謝高寶書版提供) (獎項如有變動會以等值商品替代) 目前劇情分析 基本上海女事件這條支線就是帶出了沈代植回歸，而供收池綁架事件則是推動主線前進，這裡不得不說姜主任的能力真的是出神入化，她聽出飛機上的男聲搖籃曲和寄給她的殺人預告錄音，這兩人的肺、喉嚨、聲帶的構造都一樣，太強了，連身體構造都聽得出來， 如今circusman終於在觀眾面前露臉了，還真的就是由李奎炯演出啊，上介洞殺人案時，他有不在場證明，當時他人在電影節派對，所以他只被當作參考證人而已，但是他在經營特效化妝工作室，非常值得懷疑，所以趙刑警也對他做了更深入的調查，相信這份資料也會有些線索吧，而李奎炯演出的童方閔，如之前所說的就是個人格分裂者，但他應該不是殺趙刑警媽媽的人，從他的個人資料來看， 他身分證字號是860909開頭，這代表他是1986年9月9號出生，因此他現在35歲，其實看長相也大概可以知道他跟趙刑警差不到哪去，所以趙刑警媽媽被殺時他只是小孩子吧，那疑問就來啦， 他為什麼會被趙刑警的妹妹看到手上有刺青? 而趙刑警看到童方閔本人時手上並沒有刺青，如果他是畫上去的，他為什麼要畫這個刺青呢?代表他知道誰的手上有這個刺青，而這個人才是殺趙刑警媽媽的真兇，這裡可以再開個腦洞跟大家討論一下，有沒有一種可能是，這個刺青是出現在童方閔爸爸手上，而他爸爸是個殺人魔加虐待狂，不但殺了趙刑警的媽媽，還長期虐待童方閔，使得童方閔發展出其他人格，而童方閔長大後，自己也成為變態殺人魔， 另外，這禮拜也演到了，趙刑警對科長說「你還是一樣垃圾」，畫面回到他小時候，媽媽被殺時，當時其中一名警察就是科長，有沒有可能當初調查他母親的死時，可能草率地讓他爸變成犯人，我們知道這個小島的文化，島上的人非常團結，相對地對從其他地方搬過來的人就沒這麼友善，假設趙刑警的爸媽是從外地搬過來的，就有可能被當地警察亂扣罪名，所以導致父親入獄，他們兄妹倆才需要被領養，這樣就可以說明為什麼趙刑警要對科長說這句話。 兇手幾種人格分析 從第六集開頭可以看出童方閔的多重人格至少有三個，而我前面兩部分析影片都有提到，我們看到的circusman有三個人，這三個人應該就是分別代表三種人格的拍攝手法，在他換衣服的時候第一個說話的是女生，也就是寄威脅信給姜主任的人，第二個說話的是個暴躁的男生，我覺得他就是那個矮子人格，因為每次殺人時看到的都是矮子動手，而第三個說話的就是眼鏡男吧，他勸完矮子跟女人吵架之後，就哼著歌走出來坐到梳妝台前，拿起眼鏡戴上，並拿起手術刀，我認為這個眼鏡男的人格可能是個醫生， 那劇情介紹裡面有提到兇手有四種人格，第四個是誰呢?第四個應該就是原本的童方閔，這裡有兩種可能，第一種，原始人格的他還沒有出現，跟趙刑警講話的時候感覺是原本的童方閔，但實際上也可能只是眼鏡男人格，因為他跟趙刑警講完話之後就把眼鏡戴上了，第二種可能，跟趙刑警講話的真的就是原本的童方閔，如果是第一種，就代表原本的童方閔仍然沉睡在身體裡，一直都沒有出來見客，他因為小時候受到虐待所以這個人格一直躲起來，由其他三個人格保護他長大，也就是說原本的人格其實是沒有攻擊性的， 這種設定我是覺得比較具有故事性，那如果是第二種的話，代表原本的童方閔人格也是個變態，我認為這個設定的張力就稍微小了一點，大家覺得呢? 這部戲目前為止都還不錯，節奏不快不慢，每個事件都有它出現的作用，循序漸進的挖出真凶的線索，雖然現在看似真凶已經現身在觀眾面前，實際上應該還是有背後的真正大魔王，跟童方閔有什麼關係呢?就讓我們看下去，有任何想法都歡迎留言討論，一樣在youtube影片留言就有機會抽獎喔，掰掰。 

【龜ME】壯壯FB粉專要來抽獎啦～抽防疫禮包喔！

🙏非常感謝這段時間喜愛壯壯樂愛壯壯的壯粉們🙏 除了主要的pop daily部落格文章 壯壯也有FB粉絲團、IG帳號喔～ （不定期會更新壯壯的生活小趣事） 壯壯爸媽決定要送大家小禮物喔！🙌🙌 這次是壯壯第一次辦活動， 想了好久要送給大家什麼小禮物～ 最後決定送給大家我們家真的每天在使用的抗疫商品喔！ 活動方式 ✨獎品：抗疫禮包*1（贈品請勿轉售） ✨內容物：芊柔清除新冠病毒濕紙巾15抽+疫剋靈抗菌噴霧100ml+神秘小禮 ✨活動時間：即日起至7月11日23:59止 ✨中獎人數：2名 ✨參加辦法： 🔺 點擊我跳轉到FB粉專頁面🔺 （不限制留言次數，留言分享越多次～越有機會中奬喔） ✨開獎時間：7月12日開獎（壯壯滿4個月的日子） 中獎名單將公開於FB粉絲團置頂文下留言，將tag中獎者FB名稱，請於3天內私訊並且提供收貨資料，逾期未私訊視同放棄喔！ 壯壯龜ME擁有最後解釋權，如果tag失敗、未公開分享、未按讚粉絲團等等未完成參加辦法者中獎，將重新抽獎喔！🙅 活動主要希望大家可以拿到壯壯的抗疫小禮，希望大家可以積極參與～ 讓壯壯有動力可以辦下次的抽獎喔！！！ 也希望各位壯粉們可以健健康康，平平安安❤️ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

IG限制功能如何操作？超仔細4步驟2按鍵就能限制、封鎖、噤聲對方，免受任何干擾！

◢撰文編輯◣ 雪蘿 愛慕你一直打擾你，好煩喔！或者同學朋友留言真的讓人好尷尬，不想被其他人看見！陌生網友、酸民留言讓人感到好沮喪，好難忽視總會看見呀！以上情況有發生在你身上過嗎？真的好想封鎖他，但為了留一點面子，讓彼此有個台階下，還是不忍心直接刪除好友或者封鎖他，不然被發現好尷尬呀！來來來~不要擔心，這時候超好用的 #IG限制功能 就該派上用場！ IG限制功能啟用限制功能後，你可以... IG限制功能啟用後有三大用處，以下幫你整理好，一起來看看吧！ IG限制功能用處一 可以限制對方擾人的互動還不被發現喔，畢竟直接封鎖或者取消追蹤都會被發現呀！ IG限制功能用處二 可以控對方的留言是否公開顯示給其他人看見，也可以控制限時動態的回覆喔！ IG限制功能用處三 對方若私訊，可以不讓他知道你是否已讀，對方也無法看見你上線的時間喔！ 跟者以下 4 個步驟 + 2 個按鍵就可以限制對方囉！ IG限制功能‧步驟一 進入對方的個人檔案頁面，點選右上方的「‧‧‧」 IG限制功能‧步驟二 選取「限制」選項 IG限制功能‧步驟三 會跳出一個提醒視窗確認是否要限制對方 IG限制功能‧步驟四 最後IG會告知限制對方的功能與細節 限制對方後該如何操作呢？ IG限制功能‧控制受限的留言 IG限制功能‧查看與取消限制 IG限制功能‧控制聊天室私訊 ◢圖影來源◣ Unsplash & IG 截圖 僅文章分享使用，感謝分享！ 歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #IG限制功能｜#IG封鎖｜#IG噤聲｜#IG功能教學｜#IG教學｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

IG該如何限制帳號?封鎖、噤聲、禁止留言功能教學，沒得到你的允許就不能跟你聯繫!

有時想要在IG抒發心情小語，讓文章保留一天以上，但又不想被討厭的人詢問事情或在下方留言時該怎麼做呢 ? 畢竟在IG發布貼文時不像限時動態一樣，能夠只選擇讓"摯友"看到文章，所以今天就要來教大家如何使用＂限制＂功能，讓你不用再接收討厭的人的信息騷擾，也不會讓對方覺得你封鎖他而感到尷尬囉！ 👉IG限時動態封面分享 / 繽紛 / 山與海 ＩＧ限制帳號功能－限制、封鎖、噤聲 首先ＩＧ的限制帳號功能共分為３種： ＩＧ限制帳號功能（一）→限制功能 首先第一個要教大家的是限制功能，限制功能顧名思義就是要限制對方的行動，主要可以限制＂留言＂和＂私訊＂。 留言：對方在貼文留言給你時，只有你和他會看到，需要經過你的審核他的留言才會出現在貼文被別人看到，但不管你有沒有審核發布，在他的視角依舊看得到自己的留言。 私訊：被限制的人如果私訊你，訊息會自動跳到陌生訊息，而對方也看不到你的上線時間以及是否讀取訊息，所以除非你主動點開，不然訊息都不會跳出通知。 ＩＧ限制步驟： ●步驟（一） ●步驟（二） ●留言被限制 而使用這個功能，對方也不會知道你已經將他的帳號限制囉！也不用擔心以後會繼續被對方騷擾！若要解除限制也很簡單，只要到對方頁面點選右上角『．．．』，就會出現取消限制的按鈕囉！ 👉IG設定小技巧｜4 個步驟 ，讓你不再被色情圖片標記 ! 👉IG全新「導覽功能」報到！6步驟快速建立教學，長文、遊記收錄更方便啦！ ＩＧ限制帳號功能（二）→封鎖功能 第二個封鎖功能則是直接讓對方主動退掉你的追蹤，並且讓對方再也無法在ＩＧ找到你帳號，除非對方換了一個帳號。與＂限制＂不同的是，對方連你的ＩＧ都找不到，所以當然也無法私訊你或觀看你的貼文囉！ ＩＧ封鎖步驟： ＩＧ解除封鎖步驟： 👉IG「匿名偷看」怎麼做？教你2大招「無痕觀看」技巧，輕鬆偷看前任的貼文、限時動態！ ＩＧ限制帳號功能（三）→噤聲功能 最後要教大家的限制功能則是噤聲功能，現在很多人都喜歡改在限時動態發文，甚至有些人一天可能發個２、３０個限動，但身為她的好朋友又不好意思解除對方追蹤，這時噤聲功能就派上用場囉！噤聲可選擇限時動態及貼文。 限時動態：如果噤聲限時動態，平常對方的限時動態就不會出現在你的首頁，但只要你主動到對方主頁，還是可以點她的頭像看限動呦！ 貼文：連貼文都可以選擇噤聲，對方的文章不會自動跳到你的動態牆上，到他的頁面還是可以看到他的文章。 ＩＧ噤聲步驟： ＩＧ解除噤聲步驟： 與解除封鎖步驟一樣，可以上滑查看圖片教學↑ 👉IG「最近刪除」新功能悄悄上線，誤刪貼文、限時動態都救得回！ 以上就是就是這次的ＩＧ限制功能教學，是不是非常簡單呢？大家有搞懂這三個功能的差別了嗎？以後就不用再擔心會被人騷擾或洗版，也不會因為被對方發現而傷了和氣！趕快偷偷學起來把討厭的人都限制住吧（噓）！ #IG限制帳號 ＃IG #IG功能 #限制 #封鎖 #噤聲 #IG限制功能 #社群軟體 #Konei#可奈 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 生活小訣竅 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

《當男人戀愛時》好評席捲！網友哭爆喊二刷
  留言送你看劇、喝情人茶應景兼補水

《當男人戀愛時》好評席捲！網友哭爆喊二刷
留言送你看劇、喝情人茶應景兼補水

2021台式新浪漫愛情電影《當男人戀愛時》，找來《紅衣小女孩》系列億萬導演程偉豪監製，同時也是茄子蛋〈浪子回頭〉MV導演殷振豪的電影處女作。演員更集結金獎卡司邱澤與許瑋甯組成CP，4月1日全台正式上映。而在連續三天的感動口碑場後，已搶先獲得網友熱烈迴響「今年必看的好電影」、「帶衛生紙不夠，哭到口罩都是鼻涕」、「餘韻十足的一部，很想趕快二刷」。而就在電影上映前，更釋出一支導演、邱澤和許瑋甯最新短片，推薦為電影量身打造的「情人茶」。 試映期間，就有觀眾哭濕整包衛生紙。劇情描述邱澤飾演的小混混「阿成」，成天逞凶鬥狠，看似無情但在一次討債過程中對債主女兒「浩婷」（許瑋甯 飾）一見鐘情，就這樣愛情打開了阿成的溫柔開關，進而提出以吃飯、散步的方式來抵銷債務，正當兩人看似漸漸有譜，一場意外，卻無情打擊了兩人對未來的期待…。不只邱澤與許瑋甯感情戲逼哭觀眾，跟蔡振南親情戲，更是感動人心，另外還有Lulu黃路梓茵、藍葦華等人一同飆戲，而鍾欣凌也首度接演陰險角色，增加戲感。 改編自韓國電影，《當男人戀愛時》這回深埋許多台式浪漫梗，更與台灣店數最多的手搖品牌清心福全合作，設計出「觀影標配」的情人茶，使用特級綠茶，加入嚴選話梅、新鮮檸檬原汁，營造戀愛般清新、醇厚、甘甜且帶酸、鹹、澀的口感，就如同電影中，阿成和浩婷共同體驗的人生百態。即日起到4月12日只要到清心福全粉絲專頁留言，就有機會抽到「電影交換劵」或是限量聯名「恰好戀愛瓶」加上情人茶兌換卷。現在，您準備好來一場台式浪漫約會了嗎？ ●電影聯名杯品 ●電影聯名杯品 ●到清心福全粉絲專頁留言抽好禮

小蠻王承嫣演《帥T》參考角色是他？前國手孫譓檸挑大樑演出《親愛的天王星》圈粉16國粉絲爭相留言

由繽紛紛出品的青春校園迷你影集《親愛的天王星》自推出後廣受好評，兩集上線兩週已累積近30萬次觀看次數，收到來自日本、韓國、義大利、巴西等海外16個國家的粉絲湧入社群留言互動，紛紛敲碗擔任監製、編劇的兔女狼「看不夠！請拍攝長劇謝謝！」其中飾演女主角章若檸的孫譓檸（Erol）更因此人氣翻倍，印象深刻竟有來自非洲的粉絲私訊留言表示，「很感激有《親愛的天王星》這部作品，若檸這個角色為她的生活帶來了跟以往截然不同的感官經驗。」 事實上孫譓檸（Erol）曾是仁川亞運跆拳道銅牌，幾年前因傷引退後轉型當網紅並從事幕後工作，在《偽婚男女》舞台劇工作期間結識小蠻王承嫣，更成為小蠻拍攝《帥T空姐》時的角色功課觀摩對象。孫譓檸首度出演戲劇便挑大樑擔任女主角，對於要演戲這件事直呼「比比賽的時候壓力還大」，問及小蠻是否已看過自己的初次作品，孫譓檸表示，「感受到她懷孕的辛苦，只在社群上默默關注與祝福，好好養胎最重要。」 劇中她也本色出演跆拳道高手，一場和跆拳道社長對打的戲，拍完竟整隻手都瘀青腫起來，讓她直呼「當選手的時候還不曾有過！」對於自己首次出演戲劇，會給自己打幾分？孫譓檸說「及格吧。知道自己要進步的空間還非常多，謝謝粉絲們的支持和鼓勵，會繼續加油堅持下去。」如果能夠再有一次機會向導演申訴重新演繹的機會，孫譓檸覺得一定是讓靜辰學姊（朱葒飾）首次看到自己，在牆邊喝珍珠奶茶的那場，因為「想要看起來更好喝的樣子。」 由繽紛紛出品，人氣妻妻Youtuber兔女狼監製、編劇，「HIStory」系列、《海吉拉》導演蔡喜甄執導的青春校園迷你影集《親愛的天王星》共三集，集結仁川亞運銅牌國手孫譓檸（Erol）、凱渥新星朱葒、林依晨師妹陳加恩擔綱演出，劇情描述傲冷厭世的高一新生若檸（孫譓檸飾），憑藉著跆拳道實力很快地成為校園裡的風雲人物，因此吸引了極具魅力又富有撩妹手段的靜辰學姊（朱葒飾）注意，學姊霸道而強勢的追求激起了若檸的好奇，同時若檸卻也對無意間於校園霸凌中救下的同學乙晴（陳加恩飾）起了憐憫之心，在一強一弱的兩人之間，若檸最後將情歸何處。3月14日起於兔女狼Youtube頻道上線，本週日晚間九點即將播出大結局，敬請鎖定。

奈良小鹿出沒北捷這5站！找到就有機會把大阪海遊館超Ｑ海豹帶回家！前100名還通通有小鹿海報拿？ 想念日本的心都被療癒了！

每次搭捷運通勤轉車，總覺得時間漫長又無趣，但現在有個讓你搭車還有小獎品拿的最夯活動你跟上了嗎？奈良小鹿竟然出現在台北捷運，等著你來找！找到後不只可以拍照打卡，還可以參加曬圖活動直接把小鹿海報帶回家，還有機會獲得超可愛的各種日本限量小物！。參加方法還超簡單，只要路過動動手指即可參加，出發北捷尋找可愛的近鐵奈良小鹿之前，先跟著小編回味奈良知名景點，讓你答題更順利，增加中大獎的機會喔！ 奈良才不只小鹿!還有這些超好玩IG必拍景點！超美燈花會、無敵賞櫻秘境全都超壯觀，好想快點一秒到奈良呀！ 1 .奈良公園 2. 奈良燈花會 夏日最美饗宴就在奈良燈花會，每年8月初會舉辦為期10天的活動，燈花代表吉兆，每一盞燈都是祈求和平與好運，來到這裡能夠帶著滿滿的祝福回去。其實夜晚的奈良比起白天更多了唯美的氣息。當整排燈花在夜晚點燃，場面格外盛大，是很好感受歷史文化的體驗！下次暑假前往奈良的時候別忘了體驗一下以往從未感受過的奈良燈花會盛宴！ 3. 奈良逛老街：必吃小鹿冰淇淋＋大佛布丁 每到一處地方總想逛逛當地老街，最能直接感受在地人的熱情~而且各大美食都在這裡啦！在奈良老街最值得吃的當然就是超可愛小鹿冰淇淋！光看這外表叫人怎麼捨得吃啦~另外，來奈良一定要入手的大佛布丁怎麼能缺席，下次記得來到本舖走走，店面也超吸睛！從店內到販賣商品都很有特色，插畫風格真的萌到不行，也難怪大家都在一定要拎幾個布丁再離開啦~ 4. 吉野山ㄧ目千本絕美櫻花+關西最美電車「蔚藍交響曲」 每到櫻花盛開的季節，吉野山絕對是連當地人也都會瘋狂前往潮聖的賞櫻勝地！最著名的「一目千本」美景印入眼簾，千棵櫻花形成粉色花海，肉眼看到的漸層真的美到讓人不想離開~下次可以學小編購買「近鐵電車周遊券二日券」，對於小資族轉車超方便也省下不少車資啦！ 近鐵電車的觀光特急「蔚藍交響曲」，一定不能錯過，這輛堪稱關西最美電車的「蔚藍交響曲」！體驗特有的酒吧車廂，一邊感受「日式高規格的大人旅行」，完全是前往吉野山賞櫻的最佳選擇！ 快來尋找近鐵奈良燈箱！超簡單 QRCODE貼文曬圖，小鹿海報、可愛大獎跟你回家~ 回味完幾個下次一定要去的奈良景點，請好好記住你最喜歡的地方是哪裡，遊戲就要開始囉！現在準備跟小編一起【搭上北捷尋找近鐵奈良小鹿】啦，方法很簡單，只要在捷運北車/公館/新埔/動物園/輔大站這5站找到小鹿的燈箱，拿出你的手機拍下燈箱中的小鹿，從燈箱上的QRCODE進入活動貼文。在貼文下方留言「你最想去的奈良景點」+上傳照片，就會自動收到好禮表單私訊，前100名留言曬圖並填單者可直接獲得近鐵奈良小鹿海報！還有機會成為海遊館海豹的主人啦！ 是不是很好奇有什麼好康可以拿呢~就讓小編一一為你介紹日本限量好禮，這次近鐵集團竟然大手筆準備了200份以上的限定禮物要送給大家！是不是超級佛心！讓你在不能出國的日子，想念日本的心情也能被療癒~前一百名留言曬圖並填單者可「直接獲得」奈良小鹿海報，一共兩款奈良小鹿海報超適合貼在房間，就像可愛的奈良小鹿出沒在你家，光是看到唯美的景致配上古錐的小鹿心情都變好了！等著可以前往日本的日子到來一定要前往奈良與小鹿相遇！ 如果你不是前一百名也不要氣餒，還有抽大獎的機會！超呆萌的海遊館限定聯名海豹抱枕真的讓女生為之瘋狂。抱起來豐厚鬆軟就想一整天跟它膩在一起，小編為了得到它決定動員全家一起參加抽獎！絕不放過任何機會，說什麼都要帶它回家~！！！ 獎項中包括到日本必吃的江戶川鰻魚料理優惠券一組（限台北中山分店使用），直接送你兩人吃飽飽 ！ 為了之後的日本行，旅遊小物當然也要準備好！近鐵電車特製超質感護照套，光是摸起來的手感就很有份量。提供100名只送不賣啊！ 最後最後！還有日本阿倍野HARUKAS吉祥物，阿倍野熊圖案的悠遊卡，超可愛的模樣一拿出手就贏了~另一款則是近鐵觀光電車蔚藍交響曲，經典又典雅的圖案，很有紀念意義，讓你拿在手上就想起日本呀！而且悠遊卡天天都用得到，只有50名快來參加吧！ 活動規則再複習 ❶尋找小鹿！在捷運北車/公館/新埔/動物園/輔大站均設有小鹿的燈箱 ❷找到後拍下燈箱上的小鹿 ❸從燈箱上掃QRCODE進入本篇活動貼文 ❹貼文留言最想搭上近鐵電車前往的奈良景點：「好想去 _______」+上傳燈箱裡的小鹿照 ＥＸ：好想去奈良公園找小鹿 ／好想去吉野山賞櫻 ／好想去奈良吃大佛布丁／好想去奈良燈花會 ❺將自動私訊您好禮表單，填寫收到的表單連結就完成了♪ 獎品清單這裡看👇👇 前一百名留言曬圖並填單者可直接獲得： 🎁奈良小鹿海報共100名 當然還不夠～加碼時間！ 所有留言曬圖填單者（含前100名）加碼再抽以下153份超豐富好禮： 🎁海遊館限定聯名款 海豹抱枕 2名 🎁日本江戶川鰻魚料理台北中山分店 江戶川定食兩人份 1組 🎁特製造型悠遊卡（阿倍野熊造型or青之交響曲(近鐵觀光電車)）共50名 🎁特製日本限定護照套（阿倍野熊造型or近鐵觀光電車）共100名 最後最後 別忘了把今天看到的景點先筆記起來！之後能飛日本就知道怎麼玩最棒啦！ 📌交通 不管是從大阪難波或是從京都車站出發，到奈良最快速的方式就是「近鐵電車」了，如果之後打算來場滿足的關西之旅！只要你的行程是前往大阪、奈良、京都、名古屋、三重等地區，小編建議就可以直接買近鐵的優惠票券啦！ 一日、二日和五日的周遊券通通有，特別是想去奈良公園又想去吉野山賞櫻的話，推薦直接下手「近鐵周遊券二日券」就超方便！而且內附免費巴士搭乘券，讓你輕鬆在兩天日無限坐指定區域「奈良巴士」，每個景點之間不用走到腿痠痠啦～ 更多日本旅遊超好玩的訊息 記得 點我 先做好功課，之後去日本就能暢行無阻啦！ 

奈良小鹿出沒北捷這5站！找到就有機會把大阪海遊館超Ｑ海豹帶回家！前100名還通通有小鹿海報拿？ 想念日本的心都被療癒了！好想馬上搭上近鐵電車前往奈良呀！

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【NG小物】越南超市的NG保養品及藥膏> < 歡迎留言分享你也買了哪些自己都搞不清楚是什麼東西的NG小物?

 前年去了一趟越南,不知道自己發了什麼神經?在越南超市買了一堆這種藥膏和化妝品,最近正在清理房間做斷捨離,才發現自己堆了一堆這種NG小物,請問各位是不是都跟我一樣喜歡到處亂買?到現在還不知道買這些東西要幹嘛?有哪些NG小物你還堆在家不知怎麼用?歡迎大家留言分享給大家看看你買了哪些鬼東西吧? 你看看你看看,這塗起來是這種顏色?不知道是藥膏還是粉底?味道好像是薑黃味的藥膏,整隻手都變黃的,差點拿來擦臉,阿不就真的成了黃臉婆了?>>>(薑黃味的黃臉婆!哈哈) 上面的標示寫得不清不楚,到現在我還不知道自己買這個藥膏幹嘛?只是因為它長得很有越南特色的東西,還好我沒送人當伴手禮,否則收到我禮物的人大概會想砍了我>< 這個小藥膏的盒子看起來也很有越南味,結果一打開是像阿嬤用的[粉底膏],好像粉條的質地,擦起來有點像是遮瑕膏,號稱珍珠霜,怎麼感覺還是有一股[薑黃味]啊?我是有多愛薑黃才會買這種東西>>>天啊!! #越南旅遊 #NG小物 #越南旅遊伴手禮NG版 #自己搞不清楚亂買東西的下場 #越南味=薑黃味嗎? #斷捨離先清掉這些不清不楚的NG物品吧!

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