很多人留言說準的遺失物大眾占卜

今天要回顧一部影片， 是在2019年出的靈擺大眾占卜， 直到現在也很多人留言說準! 大眾占卜因為是老師抽牌! 不一定能對應所有人， 但能對應部分人， 因為能幫部分人解決問題， 因此大眾占卜也有準度， 也予以保留， 要準確記得跟老師預約個占， 親自自己抽! 才是給你的專屬指引哦! 來看看這部影片， 從頭到尾認真做， 也許你的遺失物， 我透過這部影片， 就能幫你找回來， 如果找不回， 記得私訊我的FB:靈擺占卜或Ray塔羅占卜， 預約付費的個占哦! 因為我會用文字跟圖像幫你找哦! 很多找我預約的有找到。


【親子共讀】繪本清單｜繪本推薦｜國內外得獎作品推薦

𓎤𓅮⸒⸒⸒「月」讀清單⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒ #文末抽獎 •*¨*•.♪ 111年1月【奧莉與塔莉「月」讀清單】 圖書館計借閱165本繪本。 •*¨*•.♪ 共讀不注重閱讀數量， 在於「陪伴」☺︎ ✿•˖* 【完整共讀清單】 https://ppt.cc/fXdNfx ⿻已將共讀清單製作成Google表單， 連結已放置首頁。 表單僅提供個人或教學使用， 請勿使用於工商用途。 ⿻表單欄位有「主題、備註」， 主題提示協助尋找需要的繪本主題， 備註則註明國內外著名獎項等。 【奧莉點播率前5名】 ⧓呼嚕呼嚕的書店小貓↭愛書人的共鳴 「每次翻開書，總能帶我們到達任何地方和成為各種角色！」 ⧓噗通!便便出來了青林↭角色扮演 熱愛小企鵝，帶著一起吃飯睡覺。 ⧓蠟筆小黑 ↭善良果敢的小黑＋刮畫教案 ⧓一位溫柔善良有錢的太太和她的一百隻狗 塔塔也好喜歡這本，奧莉居然記得好多狗狗名字！ ⧓猜一猜, 我是誰?↭邏輯推理觀察力數學力通通有 賴馬老師再次收服奧莉！ 【塔塔私心推薦】抱歉塔塔割捨不了，讓我分兩頁（合掌） ⧓孩子們在等著 ↭色彩掌握與畫面不會讓人失望 ⧓像我這樣的一隻獅子 ↭自我認同、保護與追求 ⧓星空下的等待↭思念與道別 ⧓歡迎光臨商店街 ↭角色扮演絕讚，花了15年才完成 的作品 ⧓春天佇佗↭臺文與臺語歌謠 ⧓不一樣的1↭多元開放與獨特的自己 ⧓臺灣彈起POP UP TAIWAN↭立體書與臺灣文化的結合，立體書千萬別錯過這本呀！ ⧓貓咪看家↭貓控無法拒絕 【共讀小記事】 共讀《我們的星期六》時， 👧🏻：這是不是《阿姆，謝謝妳！》的作者畫的？ 🙎🏻‍♀️：妳怎麼知道！！！ 奧莉已經不是第一次憑藉畫風(?)就認出是某某作者/繪者， 小孩真的好驚人呀！ By the way, 這兩本也好看！ ✿•˖* 【慶祝光編生日月，繪本抽獎寵書粉】 謝謝一路以來支持我們的你們！ 開始寫繪本後，點閱率開始下降(欸 我們會堅持下去的！ 萬分感謝每次鼓勵與垂青！ ❶許願獎，1名 請留言你想要的繪本名， 抽到你，就宅配到你家/便利商店 還可能額外加碼哦！ ❷奧莉獎，1名 請留言你想要的繪本名， 會讓奧莉自己選留言， 選到你，就宅配到你家/便利商店 還可能額外加碼哦！ ❸交棒獎，1名 奧莉從我們家書櫃選出三本繪本要交棒， 《牙齒不是用來咬人的》 《肚臍的洞洞》 《偏食的小驢》 請不介意二手者再來抽獎哦！ 【抽獎方法】 ❶IG貼文與任意繪本貼文按♥︎ ❷追蹤我們 @orli_tali_daily 與 @otali_storybistro ❸標註2位喜愛共讀朋友，並留言想要收藏的繪本（不限定是我們分享的繪本，#任何繪本 都可以，原文繪本我們會想辦法！）或祝福光編生日話語。 例如：「@奧莉 @塔莉，光編HB!我想要收藏《孩子們在等著》」 ⚠︎可重複留言，請標註不同朋友 ⚠︎請勿標記不認識人、官方帳、抽獎帳 ⚠︎留言至2/27 2359（2/28開獎） . . . . . . . . #小魯文化 #上誼 #信誼 #維京出版 #親子天下 #三采 #遠流 #奧莉與塔莉陪你讀繪本 #popdaily #波波媽咪兒 #書單 #親子共讀 #童書 #繪本 #絵本 #bookstagram #繪本推薦 #共讀 #繪本分享 #閱讀記錄 #閱讀起步走 #picturebook #readingwithkids

02/06(日) – 02/12(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

#在IG請先追蹤我才能留言喔～ . 哈囉！大家好～我是五號老師，假期的時間總是過的很快，先預祝大家開工大吉！ . 接下來，將會有一些小調整：由於之後的工作關係，所以原本都是在「 每星期六晚上11:11 」發佈抽下週運勢牌卡，將會改到別的時段！這也是之後我會在 #IG限時動態 裡讓大家抽獎的，來猜猜看會是換成幾時幾分呢？將以最接近答案，同時也是最早在 #IG限時動態 裡留言的四位朋友，便可以隨機收到之前所提到那四副有拆封但還未開過卡的牌卡喔！ #請大家再關注一下我的限時動態喔！😍 . 此外，由於過去不少網友們都會好奇，如果不是選擇這張牌，要是選了另張結果又會如何？因此，我也決定將會在 這邊 （ 自己的專頁裡 ），於每週四上午11: 30公佈各組牌的結果，便可以看到其他牌卡， 不過還是要說一下，IG那邊才會是最快得到該週運勢解牌的喔！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！（💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸：請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

@1028_taiwan 全新野罌粟絨霧系列 🥀

可不可以不要那麼美。 1028推出熱騰騰的新品 #野罌粟絨霧系列 系列的品名也取得太好聽 而且其實我一直在找這種紅粉的彩妝🥀 超適合晚冬早春的~ ⠀ #野罌粟絨霧眼彩盤 這盤一共有共2色⠀ 只能說是配的很好看的霧面盤 粉質也很好! 刷色的時候有驚豔到 每個霧都非常的柔嫩 而且不會卡粉太乾 就算用其中的一兩個色就可以畫出美美的眼妝🥰 而且我覺得大小剛剛好! 這盤可以收! #艷色罌粟 這盤我愛!!! 有氣勢但又有氣質的一盤 顏色很暖 可以先暈染整個眼皮 #純色罌粟 這盤比較溫柔偏粉嫩🥀 還要判也可以混搭使用 顏色每一個都很有自己的味道 腮紅必買!!! 包色ok? #野罌粟絨霧嫩頰彩 一共3色 都很好看!!! 我喜歡這種柔霧的感覺😳 畫在眼下真的很美 升級成很有質感的妝⠀ 疊擦也完全沒問題！ ⠀⠀ 色號 #01花杏 #02煙粉 #03醺紅 我這次最喜歡的是01～ 超裸但又有存在感的杏色 黃肌可以用!! 會有種自然腮紅的感覺⠀ #野罌粟絨霧輕唇釉 1028的唇彩又還放火啦!! 一共有6色 持久度很好 而且不染唇！！ 裡面我最喜歡01 最近越來越愛這種裸杏色 很高級的感覺~ 也很百搭! 💋01瑰粉 Dear Rose 💋02蜜桃 Butter Peach 💋03栗橘 Brick Nut⠀ 💋04緋紅 Queen Red 💋05酒橙 Blood Orange 💋06茶棕 Sweet Taupe ⠀ 1028的野罌粟絨霧全系列💋💋 已經上市了喔!! 趕快去搶購! @1028_taiwan ———————————— 抽獎辦法🥀IG❤️ 1.追蹤我 @cece.liaaa 按讚此篇文愛心 3.留言「新春妝容就用1028」並標記一位好友 將會選一位抽出 野罌粟絨霧系列眼影盤*1+腮紅*1+唇彩*1 一人留言一次 👉🏻如果分享此則貼文至限動可以不限次數留言 （限動要標記我喔才看得到） 留言越多中獎機會越大！！ 為期一週 ———————————— #野罌粟極霧彩妝 #野罌粟絨霧嫩頰彩 #野罌粟絨霧眼彩盤 #野罌粟絨霧輕唇釉 #以花之名絨霧綻放 #1028 #1028新品上市 #抽獎 #抽獎中 #送禮物

號稱比阿妹門票🎫還難搶的 - 大仁哥炭烤蔗香脆皮桶仔雞 🐔

最近真的很流行像這種行動式的攤位 賣的東西五花八門，美式漢堡、行動咖啡、行動調酒吧、炸雞炒飯....等 今天就被我搶到一個據說開賣幾分鐘內一定被搶光，因為很多人一次搶都搶個10-20隻。最後很多人跟店家反應搶不到而改變了搶購規則 （ 目前好像是一人限定搶兩隻？ 😂） 到底是什麼呢？是遠從雲林紅到全省各地「巡迴演出」的「大仁哥炭烤蔗香脆皮桶仔雞 」 沒騙你！這桶仔雞神出鬼沒就算了還只要公布就會被秒殺 😂 （ 我的親身體驗是5分鐘內完售，什麼鬼！） 沒辦法，誰叫人家一隻只要399元！ 而且販售時間沒有固定日期跟地點，想吃只能在粉絲團留言搶單，我應該是平常有捐血做好事，所以才看完報導沒多久它就剛好巡迴到我家，然後我花了兩分鐘就搶到了，嘿嘿.....不要太羨慕。😤 會知道這個是因為東森1001個故事的節目介紹，才知道老闆是一位74年次的年輕人，看得出來他曾經是個啃老族嗎？ 浪子回頭的他用難得的鄉土美味改寫了人生的一頁（ 也讓我們度過了美好的一夜啊 ❤️ 感恩 ） 幸運的搶到名額，得以品嚐這傳說中的秒殺神秘桶仔雞。 沒騙你！訂購文一PO，才一分鐘的時間就湧入400多則留言！店家只好秒關留言 （ 我當時還想著有沒有這麼誇張啊.....會不會是網軍啊 ） 分享給大家手刀搶🐔小秘訣！ 當天出爐時間在粉絲團會先公告 記得先在手機打好並複製想搶的出爐時間與數量， 1/25 第三爐 15:45 + 1 （ +1代表一隻 ） 設好鬧鐘⏰ + 複製好文字時間快到前一分鐘一直刷新粉絲頁，直到PO出訂購文章，馬上在底下留言貼上文字即可。 有搶購成功的話會公告名單。 記住自己的編號與時間，前往駐點付款取雞即可。 現場滿滿都是等出爐的民眾！ 取貨當天提前約15分鐘抵達，付款拿黃色號碼牌一出爐就可領取烤雞喔！ 在此附上可搶雞的大仁哥臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/wanjafu/ 願各位搶雞順利啊！新年快樂 🍾️ 

水晶礦石風潮悄悄來襲，初學者該如何挑礦？精選IG的15間水晶礦主店介紹！

你是否曾在海邊撿過石頭，放在口袋裡帶回家擺放著？也曾經看到閃亮亮的水晶而感到心動？或者看過有些店家門口擺放紫晶洞，但覺得是老人家喜歡的玩意兒⋯⋯但其實內心隱隱產生好奇。 水晶不是必需品，但擁有水晶會很開心。 許多書籍資料裡提到水晶有著神奇的效能，有些粉晶招桃花、紫水晶招財開運、黃水晶改善氣血循環等功效，每個晶礦都有對應的能力，甚至有些人會使用靈擺來選擇適合自己的水晶，或者在塔羅占卜與脈輪作為應用。 但現代的晶礦收藏者，大多解除對於水晶功效的迷思，而是單純的感到水晶帶來的療癒、作為裝飾居家生活的美學物件，不太過分著重效能，而是輕鬆成為生活裡的美麗場景，如果你開始對於水晶有了好奇心的慾望，代表水晶正在呼喚你。 接下來會為你簡單介紹與水晶相處的基本方式。 1 . 有哪些管道可以找到水晶？剛入門的初階者，建議多看幾間店家的晶礦，或是利用網路搜尋的功能，多看水晶的型態與礦種，例如在instagramg使用「#」來搜尋IG上的水晶礦主的發文，現在instagramg有越來越多銷售水晶的礦主，或是收藏者「流動」的水晶，另外也能在拍賣網站直接搜尋也能找到，流通的管道有很多，可依照自己習慣的方式找尋，以上是網路搜尋，若是想要實際感受，建議到有門市店家找尋。 附註：水晶「流動」代表收藏者釋出擁有的礦石，來找尋有緣的尋礦者。 2 . 網路購買水晶的提醒事項・照片的視覺呈現：注意色調是否調整過多，會讓水晶色澤失真。・型態尺寸：視覺會腦部所見的大小樣式，要注意介紹文裡面標注的尺寸。・邀請制：在instagramg買水晶，通常會以留言寫『邀請』替代「我要買、+1、想購買」等文字，代表邀請水晶來到自己的家，而不是買一個物品的狀態。・待邀礦：在礦主IG的版面上有些會有「#XX待邀請」，點選即可找到還在尋找有緣人邀請的晶礦。・如何確定成功購買：有些礦主會以留言邀請的「順序制」以第一個留言為邀請優先，或是抽籤制，會在留言邀請的對象裡挑一個出來。・付款與收貨方式：在instagramg邀請晶礦，付款方式普遍為ATM轉帳，部分有線上信用卡刷卡功能，收貨通常是選擇7-11店到店、全家店到店、郵寄等。・注意礦主的邀請方式：在IG上的每個礦主的邀請守則不盡相同，有些兩三天內付款，也有些一個禮拜內皆可，請務必在邀請晶礦前，先看IG精選動態的「邀請方式」。 3 . 如何知道哪些水晶適合自己？以「眼緣」看中最重要，如果看到的水晶讓自己有心動不已、很想擁有的感受產生，或是直覺的想把這個水晶放在某處擺放，或是隨身攜帶在身上，直覺會告訴自己，就是這個了。 或是你真的很想倚靠水晶的能力，來增強自身某些不足，就先找尋水晶的功效後再進行尋找。 也可以先騰出想擺放水晶的位置，這樣找尋會依照空間氛圍、色彩調性，更能精準地找到適合的礦種。 附註：晶礦會因為產地、稀缺性、礦種、型態來決定價格。 並非一定要使用鼠尾草或檀香煙燻、月光照射、頌缽⋯⋯其實也能以簡單的淨化保養，像是讓水晶在活水流動中淨化、播放音樂調頻、放置白水晶碎石中淨化等。要注意有些晶礦適合以水流的方式淨化，但有些就不行（像是金屬類礦物、天青石、方解石、沙漠玫瑰、沸石等） 不要直接曬強烈的陽光，以免褪色、變色，可在住家窗旁間接曬礦，也可以在非烈陽下帶去公園、山間河流等地方來幫水晶淨化。 而音樂調頻的狀態，你可以先靜心感受一下水晶，再挑選當下想聽的音樂即可。水晶擺放久了也會積灰塵，可以選擇畫筆、化妝刷具來使用。 準備開始挑水晶了嗎？以下精選在instagramg的15間礦主頁面分享。 / 基本礦種多元、價格比對較親民，推！https://www.instagram.com/crystal_nana0426/https://www.instagram.com/chao_chao_m/https://www.instagram.com/kiremono.mineral/https://www.instagram.com/47crystalselect/https://www.instagram.com/yourgemstone2018/ / 初中階晶礦，價格合宜https://www.instagram.com/crystal_river_cat/https://www.instagram.com/crystalmine_ore/https://www.instagram.com/m.crystal.village/https://www.instagram.com/yiton.alley/https://www.instagram.com/stars_shine_crystal/ / 中高階美礦，價格以礦種來說是合理的https://www.instagram.com/mandala.soul__/https://www.instagram.com/delight.crystal/https://www.instagram.com/moon_crystalstudio/https://www.instagram.com/cyc652/https://www.instagram.com/osc.minerals/ 祝福喜歡水晶的礦友們能找到喜歡的晶礦，並在生活中能獲得舒緩與療癒。 #水晶 #療癒 #淨化

KATE #怪獸級持色唇膏 ，出門約會吃飯，也可有一張光澤又不掉色的唇

我之前很喜歡潤澤感的唇膏💄，擦起來可以嘟嘟的有水嫩感，又不顯唇紋。但後來比較少買的原因，是因為潤澤感唇膏不持色，會沾到口罩、沾到杯緣，出去吃個東西就會掉色，要一直補唇色，不然拍照起來很沒有氣色 這次用到 KATE #怪獸級持色唇膏，是近期保濕感唇膏裡面，可以保濕有光澤✨，又可以持色的唇膏!!一共有出11款顏色(其中有4款限定色) . 唇膏質地很滑順，很容易就上色，唇色也很顯色，大概來回個2次左右，唇色就可以很飽滿了!!擦起來不顯唇紋，幾乎不用塗護唇膏，可以單用 #怪獸級持色唇膏 💗我這次挑出最喜歡的顏色，都是顏色偏深色，跟秋冬❄️這個季節很搭。最喜歡的是05 乾燥無花果，上班也可以擦的氣質豆沙色，不會擔心粧感太強 雖然是水潤質地，但顯色也很持久，上色10秒後，會形成薄膜，不易掉色。持色小技巧：上完唇色後，可以用面紙輕壓一次，會更不沾口罩、不染杯口 💗06 深夜邂逅、07荊棘玫瑰、09緋紅水晶球，都是偏磚紅色的顏色，是我之前比較少嘗試的顏色，以前都擦偏粉嫩色，但想說風格也該換了XD 唇色擦起來比較成熟，但我覺得也很適合12月的各種聚會、活動。秋冬唇色選他們很剛好 另外6支顏色，我有在手上試色，也來介紹一下不同顏色的想法。 ❄️最特別的顏色：08 藕色微雨，乍看唇膏顏色是粉紅+有閃亮的珠光感，但是擦在手上，是一個淡粉色，我覺得適合上課的學生來擦，有淡妝感，但又不會突兀 ❄️01 任性嫣紅，紅色唇膏，但因為是保濕水嫩光澤，擦起來不會太強勢，很適合想要試紅唇的新手，不用擔心駕馭不了紅唇 ❄️02 甜潤果紅：蜜桃色，應該是大部份的人都可以駕馭的無害自然唇色 ❄️03 暖陽奶茶：比02 甜潤果紅再裸色一點，適合喜歡偏橘裸色 ❄️04 南瓜烈酒：03 暖陽奶茶的深色加強版，很像南瓜煮熟的顏色 ❄️10 微醺好奇心：比 09緋紅水晶球多了一點棕色調 👇🏻馬上入手體驗👇🏻 屈臣氏（即日起-12/29）：彩粧85折/週六77折 單色眼影/怪獸唇膏 買2送1 眉彩餅兩件$500 持久眼線筆會員獨享$259 https://bit.ly/3qNVfLO 康是美（即日起-1/11）：彩粧85折 https://bit.ly/2UqPEyV 寶雅（即日起-12/28）：彩粧85折 眼線筆/眼線膠筆$259 眉彩餅兩件$500 怪獸唇膏8折 https://bit.ly/3s7hjSg MOMO（12/22-12/31）：彩粧週 單入75折、多入72折 https://bit.ly/3Al3WB4 蝦皮（12/25）：狂購節 KATE、media77折起 滿499折50/滿599折100 https://bit.ly/3BYbPwC Kanebo（即日起-12/31）：底粧、眼影77折 https://bit.ly/3Dnt6Qt . 獎項🎁 分為3名 KATE #怪獸級持色唇膏 手上試色 6支：01.02.03.04.08.10 會隨機分送給3個人(每個人兩個顏色) 介意手上試色者，請不要抽獎🙏🏻 . 🌟抽獎方法🌟 🎈追蹤IG @syhuang.fm @kate.tokyo.official_tw 按讚此貼文 🎈留言：KATE 怪獸級持色唇膏，我許願____、____顏色。(空格自行填入想要抽中的顏色) 🎈Tag 2 位 👬 分享這個資訊 . 抽獎資訊追蹤→ #sy抽抽獎 留言截止時間：2021/12 （預計 抽出獎項） *獎品僅限台灣本島寄送 *以後會隨機抽出有留言的讀者，贈送小禮物，所以也歡迎大家在不是抽獎文的貼文下面留言❤️❤️ #日本熱銷缺貨 #怪獸級持色唇膏 #高保濕持色型唇彩 #獨家凍狀薄膜技術 #不易掉色 #不易沾口罩 #高顯色 #長效持續色澤

｜韓國娛樂｜BTS成員們終於開通個人IG了，粉絲數迅速突破千萬！不參加年末頒獎典禮

最近在美國開完演唱會的大勢男團BTS，接下來的行程與計劃都備受矚目。昨天關於他們的新聞其實滿多的，那主要的重點有三個： (1) 成員們開設個人IG帳號 昨天BTS的IG官方帳號追蹤了7個新帳號，即是每位成員的個人IG帳號（皆有藍勾勾）。每位成員都上傳了一張照片，公開瞬間湧入大量粉絲追蹤，直至今日中午每位成員都突破了1500萬的追蹤數。截至剛剛，每位成員都有1700萬的追蹤，追蹤數持續增加中。我覺得他們的帳號都滿有自己的特色，而且辨識度非常高，目前成員們也都只追蹤BTS官方帳號以及其他成員。 JIN JIN的第一張照片，是綁了兩根小啾啾的可愛裝扮。其實看到帳號的時候我滿驚訝的，因為這個帳號竟然沒有被註冊走。XD SUGA 防彈二哥的第一張照片旁邊的配字「IG太難了:(」，看得出來目前SUGA還在學習如何使用，成員V、J-HOPE跟JIN都在這張照片下留言。其實SUGA最一開始上傳的是一張風景照，後來刪掉，才改成這張全紅的照片。帳號使用的名稱agustd，相信阿米們都不陌生，因為2016年SUGA就以「Agust D」發行過同名Mixtape。 RM RM的第一張照片是一張RM在藍天下給人很愜意的照片。帳號是取自RM現在的工作室名字Rkive（RM+archive=Rkive），除了發音聽起來一樣外，字義上也有所呼應。archive是檔案的意思，紀錄了關於RM的一切。 J-Hope J-Hope的第一張照片是一張張開雙手的背影照，感覺是用手機翻拍照片的。J-Hope目前的照片都是這樣的，然後每一張都有JIN的留言。帳號uarmyhope，我覺有「U R My Hope」、「U army Hope」兩個意思。 JIMIN JIMIN的第一張照片是帥氣的黑白照，然而四次元的好友V卻把焦點放到後面的人。JIMIN的帳號非常好懂，就是名字的縮寫。 V 無俚頭的V上船的第一張相片是一個恐龍骨頭的照片，下面還有JIMIN的留言，能看到95LINE的拌嘴日常。帳號應該就是本名泰亨縮寫+藝名V組合而成的，是目前追蹤數最多的成員。因為IG的推薦誤追蹤了BLACKPINK JENNIE，今天V也在Weverse發文詢問粉絲，並直呼這APP真可怕。 柾國 柾國的第一張照片，應該是這次在美國拍的，是一張給人很放鬆的海洋夕陽照。個人覺得柾國的帳號超級有創意，帳號有夠長。A到Z，中間拿掉自己的名字縮寫JK，以底線代替。這個帳號要是不小心登出一次，重新輸入真的會很崩潰。 開創個人帳號的防彈成員們，都還在摸索跟學習如何使用IG，目前在IG上的一舉一動，都備受粉絲矚目。像是V的好友朴敘俊立刻追蹤了他、SUGA忘關留言、睡醒嚇到。 (2) 不參加年末頒獎典禮，放長假 昨天BTS的所屬經紀公司發出公告，內文說道BTS即便是在受COVID19疫情籠罩的2020與2021年，也依舊有繁忙的行程。結束了今年既定的最後官方行程–美國演唱會，為了讓成員好好的創作與充電，決定讓他們放長假。這也是BTS成員們自出道後，第一次在年末與家人們一起度過的珍貴時間。 雖然許多粉絲都覺得挺可惜的，畢竟今年BTS入圍的獎項不少。但認為成員們能好好休息、擁有與家人相處的時間更重要，所以也是滿支持的。 (3) 明年新計畫 在公告裡也提到這次休息後，預計會發行新專輯，並於三月開始準備在首爾舉行線下演唱會。 （圖片來源：取自韓網） 

【抽獎文請到妙伶大嬸粉專留言】#我想把 Dermacare28 天使瓶留下來

#雖然很私心想把Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶偷留下來 #可是廠商說得提供回饋給粉絲 醫美這產業讓愛美的女生可以透過現代醫學用科學方法去處理無法用傳統解決有關皮膚的問題，大概是從電視購物開始推廣後醫美開始迅速的發展，在妙伶大嬸的朋友圈中就有位閨蜜也在這行業耕耘多年。有做過醫美處理皮膚的朋友應該都知道，在醫美術後保養非常非常的重要，皮膚經過雷射術後保養品成份必須經過小心選擇所以就出現了專用於醫美後使用或醫美級保養品等等系列產品。 妙伶大嬸我拿到Dermacare28天使瓶時看到了他們極簡的安瓶包裝，想想這品牌蠻不同的，懂得環保理念很棒。我在一邊看包裝同時也注意著Dermacare28的成份介紹內容：鎖水磁石、藍銅胜肽、海洋小白菊，至於這些成份有哪些功效可以上網個別查或上Dermacare28官網查詢。 大嬸我向來是懶人哲學貫徹執行者，我習慣洗好澡擦乾身體後就馬上擦保養品，用了這個Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶後.......不知道是我的皮膚太缺愛了還是鎖水磁石、藍銅胜肽發揮了，一擦竟然馬上被皮膚吸收！！🥰🥰如果一定得要找我的皮膚有哪些問題....那就是我的皮膚很敏感，容易過敏，這產品我用了並沒有我擔心的過敏問題，而隨著年紀需要注意的保濕、鎖水等這產品分子小皮膚用了的確是馬上吸收，這是很大的加分。 醫美保養品發展成安瓶幫愛美女性分配好每次使用的分量，這樣的設計不會因為使用者手部清潔問題汙染了整瓶保養品，而Dermacare28天使瓶的分量消費者不用擔心不夠，妙伶大嬸我並不是巴掌小臉的人我使用綽綽有餘還脖子也擦了。出外旅行時更不用擔心得帶上瓶瓶罐罐，Dermacare28天使瓶方便攜帶(可以直接放口袋也行不會有摔破的風險) Dermacare28這品牌代理醫美、醫療器材近十年了，十年的專業他們減少過度包裝希望把成本回饋到消費者身上，而且是ＭＩＴ廠看得到品質有保障，Dermacare28，28天持續使用讓您成為更完美的自己。 #請到妙伶大嬸粉專留言【我想把 Dermacare28 天使瓶留下來】並且請粉絲追蹤按讚 https://m.facebook.com/Dermacare28/ 👉👉👉 妙伶大嬸粉專https://www.facebook.com/%E5%A6%99%E4%BC%B6%E5%A4%A7%E5%AC%B8-851443495228459/ #超划算的品牌開幕活動全館免運又八折輸入專屬折扣碼『MIAO8』再八折！八折再八折👉👉👉 https://www.dermacare28.com.tw/ #Dermacare28聖誕節活動下定直接包裝好送禮交換禮物都超適合！

好希望他眼裡只有我，拆解嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

你曾經因為嫉妒、不安全感而感到痛苦嗎？ 你會用理性去說服自己，這些沒什麼大不了的嗎？ 你有因為這樣的說服自己，就不那麼痛了嗎？ 今天，我想跟你分享曾讓我糾結不已的憤怒、嫉妒跟不安的情緒。我如何拆解它們，看見自己慣性思維模式、發現自己生命中的議題 現在，用一杯咖啡的時間，跟自己來場約會吧～ 想用聽的嗎？有聲版傳送門→ 感謝Podcast聽眾 在進入今天的主題之前，我想要謝謝在各個平台留言給我的朋友。我昨天才發現原來我在MixerBox有三百多個粉絲耶！而且你們有在單集下面留言給我～ 那我有看到有些人五個月前就留了，可是我居然現在才看到！但因為我當初是用連結的方式在MixerBox開節目，我現在還找不到方法登入，等我聯絡客服之後，會來好好地回覆你們的留言。真的太感動了！因為在 Apple Podcast 跟 Spotify 都沒辦法針對單集留言，我也不知道有誰會聽、對誰有幫助，就是做一些自己比較有感覺的主題。所以～ 你們知道這對我來說是很大的鼓勵。所以呢！我現在會努力週更！！然後我也看到有朋友留言說想要多聽一些關於情緒方面、反思自己相關的主題，所以這一集決定來聊聊嫉妒跟不安全感，這個真的曾經讓我很痛苦的議題。 正式進入主題 我男友已經有好幾年沒有在社群媒體發動態。臉書跟IG對他來說，是去看別人動態跟新聞的工具。他在臉書偶爾會按按讚，但也不太留言、不太追蹤誰。大部分是新聞媒體、科技財經議題相關的粉絲頁。 一直以來我們會交流的都是一些新聞時事的議題，或者是可愛貓貓狗狗的圖片影片還有迷因圖。 某一天，我發現我男友的IG追蹤了很多漂亮女生。當下，我的第一個反應是生理上的不舒服，我胸口開始悶痛。 再來，我的腦中開始浮現這些聲音：「人不都喜歡看美的事物嗎？」、「這不是很正常嗎？」、「有些女生也愛看美女啊」、「我是不是太小題大作了？」 然後我就試著說服自己，這樣的行為很正常、這個沒什麼。但是很明顯地，我覺得不舒服！我明明就感覺很生氣、很不安，為什麼我還要告訴自己這樣沒什麼？ 情緒不就是心靈的警報器嗎？這不是我自己說的嗎？一定是有什麼，我才會有這麼大的反應，我一定要利用這個機會去了解自己！ 別人覺得沒什麼，但我有強烈的不舒服，不一定是我的問題，或者是我哪裡不足 就像是我在第二集提到的例子，如果把狗狗丟到水裡，狗狗會游泳、牠可以嘗試游到對岸。但是如果你把一條魚丟到岸上，魚能夠活命的機率就更小了。 不一定是誰的錯，只是本質的不同 第一個情緒：氣氣氣氣氣 所以呢，我開始釐清我現在有哪些情緒。第一個，我覺得好生氣！我很不平衡，我覺得嫉妒！明明在感情中付出的是我，妳們這些妖精！！！憑什麼得到我男人的關注？！ 所以... 反過來想就是，我也想被男友關注，我也希望男友覺得我是美的，只是平常都沒有從他口中聽到這些讚美 T_T 第二個明顯的情緒是，不安 我為什麼覺得不安呢？因為我覺得那些女生很美，但我沒有她們漂亮。我不如人家、我不夠好！跟男友交往到現在，我胖了八公斤，很多衣服都穿不下了... 交往前我幾乎天天健身、天天運動，現在卻愛動不動的，還很喜歡吃巧克力，我還控制不了（掩面） 其實，是我不喜歡自己現在的樣子。我覺得在客觀條件中，男友的條件比我好。我怕被他忽略、我怕被他拋棄。所以我不安的情緒，是因為心裡也不滿意自己現在的狀態，而害怕被拋棄。 原來，不是他不愛我，是我不愛我？ 在跟男友相處的過程中，他有任何拋棄我、嫌棄我的跡象嗎？他有去人家女生的IG留言求互動嗎？沒有。他去看別人，有因此影響到我們的相處時間嗎？也沒有。他有拿我跟別人比較，要我跟人家多學學嗎？沒有。 相反地，雖然我變胖，還把以前的運動褲穿到該逼那邊破掉XD 那時我在上瑜伽課，我從鏡子裡面看到自己該逼那邊紅紅的XD 我才發現說 欸乾那是我的內褲！！我已經胖到把自己的褲子撐破了嗎？！！太丟臉了～～～還好班上都是女生 TvT 我男友知道這件事情的反應是，帶我去買兩條適合我現在身形的運動褲。他贊成我運動，但沒有催促我減肥；他希望我健康，但沒有嫌棄過我...... 我的不安、我的嫉妒、痛苦、難受的感覺，其實都不是因為他不愛我，反而是「我不愛我」 語言的用法 當我意識到我的情緒其實不是源自於男友的行為，屏除掉這一個行為，我們在互動相處上，我其實是開心的，也是滿足的。但是心裡還是有一個很強烈的聲音，那就是：我不要你看別人！！！ 不知道是不是中文語法的關係，我發現台灣人在表達的時候，我們很常說出我們「不要什麼」，但很少直接說我「要什麼」 比如說：「不要沈迷遊戲」、「不要讓我找不到人」、「不要朋友一通電話你就出去好不好」、「你不要抽煙啦、不要喝酒啦」 這些話聽起來好像很正常，沒什麼問題。但講這些話，並沒有明確說出我「要」什麼，我希望你做什麼。「不要」的原因跟解釋可以有很多種，如果我說我不要你抽煙，我可能是希望你健康，但我也有可能只是覺得菸很臭，你要抽出去抽，不要臭到我。 那如果，我是對伴侶說「你不要沈迷遊戲」那，我要他做什麼呢？其實我想要他放下遊戲，我希望他可以跟我聊聊天。那為什麼我不直接說我想要你陪陪我，我們去散步好嗎？ 「不要讓我找不到人」其實是：我想知道你在做什麼；「不要朋友一通電話你就出去」其實是：我希望你能更重視我們相處的時間。「我不要你看別人」其實是：我要你眼裡、心裡只有我。 但，希望另一半的眼裡、心裡只有我，這是合理的要求嗎？只要有正常工作、社交的人，怎麼可能他的世界只有我一個人呢？ 我明明擁有眾多選擇，而我選擇和你在一起 而不是反正我沒得選，身邊也只有你了那就這樣吧～ 我後來想一想，這樣的想法很像是我想要考第一名，但是全班只有我一個人，還是不管班上有幾人，我永遠是第一名？ 所以這一句「我要你眼裡心裡只有我」如果修改成「我要在你心裡是最特別的人」好像比較合理一點齁？那既然我想要成為男友心中最特別的人，為什麼會下意識地希望他心裡只有我呢？這件事情我有跟我男朋友聊，他覺得可能是因為 我現在處於狀態不那麼好的時候，如果這時候，男友的世界裡面沒有別人我是不是就不用擔心會被拋棄了... 我覺得蠻有道理的 T__T 追根究底，我好像有一個議題就是「覺得自己不夠好、並且很害怕被拋棄」 我想要愛：被愛、去愛 只知道我好愛男友，但我是怎麼愛自己的呢？ 如果說，我不要被拋棄、不要被忽略，那我「要什麼」呢？ 我想要被愛 我要我不管是什麼樣貌、狀態 都能被愛 這個我「要」的東西，其實跟男友訂閱別人IG這個行為沒有關連。甚至是我發現，是我根本不夠欣賞自己、不夠愛自己，我卻期待從別人、從男友那邊得到極度大量的注意力跟肯定....（認真反省中） 我覺得，愛有兩種形式：一個是接受，一個是給予 那，我想從別人身上得到愛、接受愛，我希望人家心裡只有我。然而，我又愛自己多少了呢？我想要別人怎麼對我，我能夠先試著那樣對待自己嗎？ 留意你的語言慣性：你要什麼？ 談到這裡，我想跟你分享的是，如果你發現你的語言慣性是「我不要什麼」，由於「不要」的原因跟可能性很多建議可以換個思路，說說你「要」什麼。從自己要的去觀察、察覺自己的狀態，也許會有新的發現喔！ 那其實在事件發生的當下，我男友有問我說：「妳希望我怎麼做？妳會希望我退訂閱嗎？」他的邏輯就是：「妳要什麼？」但我當時覺得，退訂沒有什麼意義，你就是想看才會訂閱吧（哼），所以我沒有要求他改變行為，結果自己在那邊糾結得要命 T____T 後來因為前面那一大串的自我對話，釐清我要的是：「自己在他心裡是特別的」所以我要求男友把我的IG設為摯友、開啟通知，我要我的動態第一時間通知他！就算我們明明住在一起 XD 不管～ 這樣真的會讓我有好過一點點。後來我也恢復運動，更專注在自己職場的目標上面，我也買了適合自己現在身形的衣服。我認真地試著，讓自己喜歡自己、自己給自己力量，就看看之後會發生什麼事吧～ 今天的分享就到這邊囉！雖然主要是在講我的心路歷程，但是中間的一些思考模式也希望多少對你有點幫助喔！這一集一樣會在Youtube上架影片版，會把文字版的逐字稿放在波波黛莉～ 然後我發現MixerBox的平台留言介面也做得蠻好的，我會想辦法登入來回覆大家的留言，那我們下次見囉～ 掰掰！ 如果你對這篇文有感覺～也歡迎留言讓我知道唷！你們的回饋都是我持續創作的動力

留言共 121 則文章

很多人留言說準的遺失物大眾占卜

【親子共讀】繪本清單｜繪本推薦｜國內外得獎作品推薦

02/06(日) – 02/12(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

@1028_taiwan 全新野罌粟絨霧系列 🥀

號稱比阿妹門票🎫還難搶的 - 大仁哥炭烤蔗香脆皮桶仔雞 🐔

水晶礦石風潮悄悄來襲，初學者該如何挑礦？精選IG的15間水晶礦主店介紹！

KATE #怪獸級持色唇膏，出門約會吃飯，也可有一張光澤又不掉色的唇

｜韓國娛樂｜BTS成員們終於開通個人IG了，粉絲數迅速突破千萬！不參加年末頒獎典禮

【抽獎文請到妙伶大嬸粉專留言】#我想把 Dermacare28 天使瓶留下來

好希望他眼裡只有我，拆解嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

留言共 121 則文章

很多人留言說準的遺失物大眾占卜

【親子共讀】繪本清單｜繪本推薦｜國內外得獎作品推薦

02/06(日) – 02/12(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

@1028_taiwan 全新野罌粟絨霧系列 🥀

號稱比阿妹門票🎫還難搶的 - 大仁哥炭烤蔗香脆皮桶仔雞 🐔

水晶礦石風潮悄悄來襲，初學者該如何挑礦？精選IG的15間水晶礦主店介紹！

KATE #怪獸級持色唇膏 ，出門約會吃飯，也可有一張光澤又不掉色的唇

｜韓國娛樂｜BTS成員們終於開通個人IG了，粉絲數迅速突破千萬！不參加年末頒獎典禮

【抽獎文請到妙伶大嬸粉專留言】#我想把 Dermacare28 天使瓶留下來

好希望他眼裡只有我，拆解嫉妒與不安全感｜歆慈・軟糖咖啡

KATE #怪獸級持色唇膏，出門約會吃飯，也可有一張光澤又不掉色的唇