工作、學習老是分心？試試這些小技巧，讓大腦高效運轉起來！🤩

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你是不是在生活中感覺提不起勁，無論做什麼事情都很難集中注意力？ 你是不是經常優柔寡斷，難以做出明確的決策，總是猶豫不決？ 你是不是經常心浮氣躁，容易被外界情緒受影響？ 每個人都有發展較佳的大腦分區，只是自己可能尚未察覺。 《擺脫廢柴人生的大腦伸展術》書中將大腦分為八個分區，分別掌管不同的功能：思考、感情、傳達、理解、運動、聽覺、視覺和記憶。本文將帶你了解自身大腦分區的強弱，並有意識地使用強項，改善生活中的各種問題。 當你提不起勁時 提不起勁的你，大腦整體的運作偏弱，通常只使用大腦的一部分，而且經常盯著某一點看。 改善方法： 🧠活動身體，例如轉動眼球、做體操或伸展，可以刺激運動類和大腦分區，進而引導出幹勁。 🧠利用早晨通勤時間，在腦中思考問題的解決方法，可以刺激思考類大腦分區，並獲得靈感。 活動身體，例如做體操或伸展，可以刺激運動類和大腦分區。（圖/ Pexels） 當你優柔寡斷時 不清楚自己哪個大腦分區較發達的人，會難以下決定。 改善方法： 🧠找出自己擅長的大腦分區，並利用它來做決定。 例如，聽覺類大腦分區發達的人可以基於聽到的資訊做決斷，視覺類大腦分區發達的人則可以用看到的資訊做決定，而運動類大腦分區發達的人則可以透過實際體驗後再做判斷。 提不起勁的你，大腦整體的運作偏弱。（圖/ Pexels） 當你心浮氣躁時 心浮氣躁的原因可能是右腦的理解類大腦分區不夠發達，導致無法察言觀色、掌握狀況，也可能是右腦的感情類大腦分區太發達，導致過度受到外界影響。 改善方法： 🧠若是理解類大腦分區偏弱，可以練習使用非慣用手以筷子夾取豆子，提升專注力。 🧠若是感情類大腦分區太發達，可以試著擴大心中的「預料範圍」，讓任何事都在自己的設想之中，就不容易感到焦躁。 🧠無論是哪一種情況，都可以在反應前先深呼吸緩一緩，讓大腦沉著下來。 若是理解類大腦分區偏弱，可以練習使用非慣用手以筷子夾取豆子，提升專注力。（圖/ Pexels） 疫情後的大腦劣化 疫情期間，人們的活動範圍和社交活動減少，導致運動類、傳達類、感情類和視覺類大腦分區受到影響，思考類、理解類和記憶類大腦分區也受到負面影響。 改善方法： 🧠建立新的習慣，例如每天做伸展、外出散步、設定目標出門等，可以刺激記憶類大腦分區。 🧠增加與人的交流，例如每天和人說話、見面，或收聽廣播、收看電視等，也可以刺激記憶類大腦分區。 疫情期間，人們的活動範圍和社交活動減少。（圖/ Pexels） 延伸閱讀 📖 總結來說，本書作者提倡透過認識自己的大腦分區，並有意識地鍛鍊和使用，可以有效改善生活上的各種問題。 《擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！》 一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。本書將教你如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。 🌟認識８種「大腦分區」：將大腦按照功能區分繪製成「地圖」，藉由認識各分區及其特色，就能更認識自己。 🌟克服９大「困境」：心浮氣躁？健忘？覺得自己什麼都做不到？靈活運用「大腦伸展法」，你就能克服日常生活中的種種煩惱。 🌟搶救「疫後大腦」：新冠疫情導致大腦被嚴重侵蝕，進入「節能模式」且難以回復。藉由書中介紹的練習，即可重拾健康大腦。 作者： 加藤俊德 譯者： 張智淵 出版社：悅知文化 出版日期：2024/11/11 （圖/ 博客來-擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！）

2024『OliveYoung必買彩妝TOP12』，快跟上韓妞的腳步一起變漂亮！

這幾年韓國的OliveYoung席捲全世界，到韓國玩的人沒人能逃過他的手掌心，一定要逛個好幾回！但你知道有什麼一定要買的東西嗎？韓妞們究竟都用什麼讓自己變漂亮呢？今天編輯就要帶大家一起來更新2024年韓國必去藥妝店 Olive Young有哪些必買彩妝好貨、新品，網購也能輕鬆連線首爾時尚！一起往下滑吧！ （圖片來源：espoir_makeup ） OliveYoung必買彩妝推薦：氣墊粉餅 Olive Young推薦氣墊粉餅1. Espoir PRO TAILOR BE VELVET COVER CUSHION 編輯推薦：★★★★★ 有韓國MAC之稱的韓系彩妝師品牌Espoir韓國推出的Pro Tailor BE Velvet氣墊粉餅你一定要有！這款絲絨氣墊粉餅觸感就像天鵝絨一樣柔軟輕盈，上手瞬間液態粉底液霧化，薄薄一層薄透輕盈，但遮瑕度卻可以到7、8成。除此之外，為了呵護被口罩長期摩擦的肌膚，這款氣墊粉餅更獲得素食認證機構EVE Vegan認證，敏感女孩的肌膚也能安心使用。 今年春天時還有推出櫻花的特別版包裝，超可愛！配上代言人Winter水靈的氣息再適合不過了！ https://www.instagram.com/p/C285bgaSbOB/?img_index=1 Olive Young推薦氣墊粉餅2.rom&nd New Zeo Cushion 編輯推薦：★★★★ 遮瑕度算今天介紹的氣墊中最高的一款，粉底液的油分讓底妝泛著些許奶油光，精緻中帶著光澤的妝感完全就是韓妞的天菜！也難怪這款霸佔Olive Young韓國網站的彩妝類熱門搜尋排行！推薦給即將要搜給停(相親)，需要完美精緻膚質的台灣女孩。 Olive Young推薦氣墊粉餅3.Clio KILL COVER CALMING CUSHION 編輯推薦：★★★★ Clio的KILL COVER CALMING CUSHION以「為了我的Calming time」為主題，推出不含矽油的氣墊粉底新品！相較過去Clio其他氣墊粉餅清透許多，但仍然擁有超高遮瑕力，實測只需要薄拍一層就能遮掉淡斑小瑕疵。質地上屬於半霧面光澤，對於四季如夏的台灣來說油肌建議還是冬天使用較好歐！ https://www.instagram.com/p/C7oc_xVS3nX/? https://www.instagram.com/p/C-sd7uATfvn/? OliveYoung必買彩妝推薦：唇彩 Olive Young推薦唇彩1. Espoir Nowear Lipstick Balming Glow 水光潤唇膏 編輯推薦：★★★★★ 除了底妝之外，Espoir的唇膏也非常厲害，一舉拿下2024 上半年GlowPick Award #Rookie 最佳唇膏新品！這款唇膏乍看之下是晶瑩剔透的果凍質地，帶有今年韓國春夏特別流行的透亮感。實際上唇拍開之後有染唇效果，仔細暈染可以做到像是花瓣漸層顏色變化，顏色很持久又很自然，一秒化身春天粉嫩花朵中最耀眼的那一朵！ https://www.instagram.com/p/C5fOt-XSQUH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3ZHs0iNvWK/?img_index=1 Olive Young推薦唇彩2.3CE Velvet Lip Tint 編輯推薦：★★★★ 除了唇彩之外，3CE帶起霧面唇彩流行的霧面唇膏系列也是來韓必掃貨的單品之一，更位居2021 Olive Young唇彩熱門銷售榜！3CE霧面唇膏質地滑順、顯色度高、容易暈染，可以創造出像是雲霧般輕柔優雅的唇色，立刻變身超溫柔的韓妞小姐姐。 OliveYoung必買彩妝推薦：眼影盤 Olive Young推薦眼影盤1.Clio PRO EYE PALETTE 編輯推薦：★★★★ Clio爆紅的璀璨星沙十色眼影盤推出新包裝！買了就送吊飾跟貼紙可以拿來裝飾眼影盤，變成自己獨一無二的樣子。而先前爆紅的「漢南洞畫室」系列，以畫室窗外撒落的溫暖陽光和和煦微風發想，「漢南洞畫室」是輕透粉紫色調，是人人都可駕馭的浪漫春天。細膩的亮粉轉動之間真的像是透著薄薄窗簾撒落的陽光，閃光細膩不刺眼，波光粼粼中泛著溫暖的色彩，即便淡彩眼影也能藉由光線折射變化出Next Level的樣貌。 https://www.instagram.com/p/C94qD7FTLZ4/? https://www.instagram.com/p/C9Huhuby6B0/? Olive Young推薦眼影盤2.Wakemake Suft Blurring Eye Palettle 編輯推薦：★★★★ 韓系彩妝品牌中Olive Young推出的Wakemake在台灣的知名度本來還不算太高，但今年由(G)I-DLE MIYEON 薇娟代言後，熱度直線上升！像是這盤Suft Blurring Eye Palettle 1999 vintage系列就是熱賣款！整體粉質很細，特別的藍色也讓人留下深刻的印象，充滿夏日感。 https://www.instagram.com/wakemake_official/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8Dz5dJOMj9/?img_index=1 Olive Young推薦眼影盤2.3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE 編輯推薦：★★★★★ 說到韓國必買彩妝就不得不提到3CE經典的九宮格眼影盤，不僅粉質細膩、顯色度佳，九格顏色實用性都相當高！不僅是2011年Olive Young彩妝熱門銷售品項，ptt、Dcard上備受台灣網友喜愛。新手入坑最推薦overtake色號，溫暖的大地色系發色度適中，不用太多技巧也能輕鬆完妝，趕快入手吧！ https://www.instagram.com/p/C8BBY5jNmnG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C72uMuLMwVI/?img_index=1 Olive Young推薦眼影盤3.Dasique 九宮格眼影盤 編輯推薦：★★★★★ 韓系新銳彩妝品牌Dasique的九宮格眼影盤近年在台日韓IG上爆紅，簡約優雅的外包裝設計搭配淡顏系溫柔眼彩，只為眼神加強陰影重點而不點綴過多顏色，完全切合韓妞們偽素顏的心機需求，Dasique也漸漸地站上了來韓國必買的彩妝品牌之一喔！ OliveYoung必買彩妝推薦：腮紅 Olive Young推薦腮紅1.倩碧小花腮紅5 Nude Pop 奶油粉 編輯推薦：★★★★ 韓國的Olive Young是可以買到倩碧小花的歐！說到韓妞最愛的腮紅色就不得不提到大名鼎鼎的土色奶油粉，肉眼看起來就是正港土色但上臉後其實帶有紅棕焦糖感。顏色低調優雅，還可以搭配其他腮紅當作修容使用，被列為彩妝迷必收小花之一。 Olive Young推薦腮紅2.Lilybyred Luv Beam Cheek Balm 甜美心型腮紅膏 編輯推薦：★★★★★ 最近韓國很流行膨脹色，希望能讓臉部看起來澎澎嫩嫩的，而Lilybyred的腮紅膏就是這方面的高手！而且是由超可愛的Yena崔叡娜代言，潤膏狀質地的腮紅會更貼妝親膚，輕輕一抹、拍開後就能打造水潤澎亮的好氣色，妝感也不浮誇，反而超自然！ https://www.instagram.com/p/CyvEn2Wxemq/ OliveYoung必買彩妝推薦：臥蠶筆 Olive Young推薦臥蠶筆1.too cool for school frottage pencil臥蠶筆 編輯推薦：★★★★★ 大家可能對too cool for school這個牌子的印象停留在他的陰影盤，但近期他們家的臥蠶筆可是紅翻天！由(G)I-DLE 隊長田小娟代言，一下就打出了知名度，榮獲了2023年Hwahae韓國No.1還有Olive Young銷量大獎來頭真不小！too cool for school最近推出了新色大家快手刀購入，一起擁有漂亮的臥蠶吧！ https://www.instagram.com/p/C_CMbmbPO06/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_F8x3PPjjo/?img_index=1 以上就是2024「OliveYoung必買彩妝TOP12」有沒有哪些是你用過的，或者是想要推薦給大家使用的呢？歡迎留言跟我們討論，如果心動快點下單，一起擁有韓妞同款單品吧！ 延伸閱讀 👉2024韓國Olive Young必買Top 5！韓國女生人手一瓶的就是「這個」 👉2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！ 👉新手小資族看這邊！5款韓妞推薦入門款「寶藏精華液」，價錢實在又好用！ 👉韓國超強ilso鼻貼神器🇰🇷 天然溫和、粉刺無痛卸除🤍一用就愛上😍 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #3CE #Clio #Dasique #espoir #lilybyred #OliveYoung #OliveYoung必買 #oliveyoung推薦 #too cool for school #倩碧小花腮紅 

疫情升溫

▊ 疫情升溫 - 近期新冠疫情（COVID-19）再度升溫，確診民眾大幅增加，前台大醫師蒼藍鴿就指出，這波確診者中，未施打疫苗及初次確診者，症狀普遍較為嚴重，易有高燒、痠痛症狀，而接種過疫苗或確診過的民眾，症狀則較像一般感冒。 - 衛福部疾管署6/18表示，COVID-19新增623例本土確診病例（併發症），較前週增加近1倍，預估疫情要到9月後才會下降。 - 大家注意做好自我防護措施： 1.適時配戴口罩 2.落實手部衛生 3.生病在家休息 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #心智圖 #採購 #倉儲 #帶人帶心 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool #class

末日來臨怎麼辦？5 部韓國末日電影推薦—讓你看清人性，到底人比較可怕，還是災難比較可怕？

描述世界末日的電影每隔一陣子就推陳出新，不斷地有新的題材來探討「末日」，也帶入了人性的光明、陰暗面。「韓國末日電影推薦」要介紹給大家 5 部韓國拍攝的世界末日電影，有的緊張刺激、每一秒都跟時間比賽，有的顯現出人類在遇到災難時的真實面貌，有的孤立無援、彷彿世界沒有了希望。看完這 5 部末日電影，不僅有娛樂性，也會對人生有不一樣的啟發。 韓國末日電影推薦—水泥烏托邦：末日浩劫 2023 年上映的《水泥烏托邦：末日浩劫》，由李炳憲、朴敘俊、朴寶英主演。劇情描述被地震震毀的首爾，僅存一棟「皇宮公寓」，從外部來的人紛紛進來逃難。公寓內部的居民為了自己生存，而發展出一套屬於自己的規則。以投票選出了一位臨時居民代表，大家也都必須遵守公寓的準則，否則會被逐出公寓，落到震毀的市區。這部電影上映後獲得了廣大好評，榮獲釜日電影獎的最優秀作品、最佳男主角、最佳攝影。以及大鐘獎最佳男主角、最佳女配角、最佳美術等榮譽。而除了釜日電影獎、大鐘獎之外，李炳憲也抱回了青龍電影獎的最佳男主角。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: 車庫娛樂 韓國末日電影推薦—流感 在疫情前 2013 年上映的《流感》，則是巧妙地呼應到疫情的環境，非法偷渡的移民從香港到了韓國，打開貨櫃之後看到一具具的屍體，此時大事已經不妙。發現的人突然罹患流感，咳嗽不止，最後多重器官衰竭而死亡。於是疫情就這樣一個接著一個展開，甚至政府還頒發了「緊急封鎖令」，下令軍隊進駐，將感染的城市封閉起來。聽起來這個故事是不是很熟悉？似乎是預言了 2019 年的疫情，宛如死城的城市、感染的病人、了無生趣的氣氛，推薦給大家。 👉重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ Credit: 車庫娛樂 韓國末日電影推薦—鐵線蟲入侵 在更早之前 2012 年的《鐵線蟲入侵》，講述的是某天漢江水面上多了好幾具屍體，經查證之後發現是鐵線蟲入侵到人體所導致。但隨著漢江的水域開始，屍體越來越多，變種的鐵線蟲入侵腦細胞的情況也越來越嚴重。被感染的人會隨著鐵線蟲的控制跳水而亡，為了不讓疫情擴大，只好將感染者集中隔離。此時一位製藥公司的職員，為了拯救被感染的家人而努力的想方設法，讓他們脫離鐵線蟲的摩爪。本片的文晶熙與金烔完也分別拿到榮獲青龍電影獎最佳女配角，以及百想藝術大賞電影部門男子人氣獎。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: 車庫娛樂 韓國末日電影推薦—#ALIVE 如果只有自己面對世界末日那會是多孤單的一件事？2020 年的《#ALIVE》就是這樣的狀況。本片卡司相當堅強，有《地獄公使》的劉亞仁、《聲命線索》的朴信惠演出。劇情描述某個被不明病毒襲擊的城市，居民紛紛變成喪屍在公寓之間徘徊。整天打電動的宅男「俊宇」與住在對面的「宥彬」，兩個人要怎麼突破重圍，逃出這一座被喪屍圍繞、危險重重的公寓？ 👉韓國網漫改編《假面女郎》3 大亮點，李寒星、NANA、高賢廷、安宰弘，還原漫畫精彩劇情，還有一個最強大媽廉蕙蘭！ Credit: Netflix 韓國末日電影推薦—屍速列車 說到說到韓國喪屍、末日片不得不提 2016 年的《屍速列車》，本片可以說是韓國電影經典中的經典，光看演員就不簡單了，由孔劉、鄭有美、崔宇植、馬東石這四位演技精湛的演員演出。在不明病毒開始蔓延的時候，有一列從首爾開往釜山的列車上發生了不尋常的事情。喪屍正在列車上啃食人類，列車上的乘客無處可逃，隨著一列一列的列車淪陷，在混亂當中也看到了人性。到底是人比較可怕，還是喪屍比較可怕？大家可以看看。 👉崔宇植魅力滿點！屍速列車、寄生上流、那年，我們的夏天、殺人者的難堪，這些你都看過了嗎？ Credit: 車庫娛樂 延伸閱讀 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ 重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 韓國網漫改編《假面女郎》3 大亮點，李寒星、NANA、高賢廷、安宰弘，還原漫畫精彩劇情，還有一個最強大媽廉蕙蘭！ 崔宇植魅力滿點！屍速列車、寄生上流、那年，我們的夏天、殺人者的難堪，這些你都看過了嗎？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #韓國末日電影推薦 #韓國末日電影 #末日電影推薦 #末日電影 #韓國電影推薦 #韓國電影 #韓國喪屍電影推薦 #韓國喪屍電影 #災難電影 #災難電影推薦

【保健推薦】疫情後的好幫手！好青春GoodMood陽光橙皮素 一顆就有4.3 顆檸檬的維他命C 幫你健康維持、綻放活力 

你都怎麼照顧自己的身體和維持健康呢？每天網路上都有很多關於疫情、食物中毒的議題，想要有健康的身體就要想辦法提升保護力！ 好青春GoodMood陽光橙皮素 我用好青春GoodMood陽光橙皮素幫我調節生理機能、增強體力、綻放活力！ 好青春GoodMood陽光橙皮素超貼心，還有送上可愛的小卡~GoodMood 中樞生技股份有限公司，與臺大團隊攜手打造，全台首款天然植萃青春因子，專利創新 RenoSorb® 橙皮素可以有效調整體質與賦予保護力，適合疫後保養！ 陽光橙皮素非常適合成年人補充，增強體力與保護力，也適合給長輩當作平時的保養，可以維持健康、滋補強身~ 好青春GoodMood陽光橙皮素的橙皮素取自於天然水果，根據研究顯示，橙皮素又稱作「柑橘生物類黃酮」能健康維持、綻放活力，GoodMood專利技術 RenoSorb® 打造真正「完全水溶性」的高吸收橙皮素，所以一天一顆陽光橙皮素，就可以補充每日足量的維他命C、E、橙皮素等成分喔！ 認識更多橙皮素資訊：https://goodmood.com.tw/what-hesperetin/ 陽光橙皮素富含維他命C，維他命Ｃ具抗氧化作用、促進膠原蛋白的形成、維持細胞排列的緊密性，也非常適合當作病後補養的營養保健食品喔~ 陽光橙皮素同時富含維他命E，有助於減少自由基的產生、增進皮膚與血球的健康、具抗氧化作用，維他命E和維他命C都是良好的抗氧化劑，有交互作用的效果，非常適合一起補充喔~ 畢業後常常吃外食、精神不濟，所以真的很需要有好的體力和活力，我現在固定每天早餐後補充一顆陽光橙皮素，就可以補充豐富的綜合維他命C+E，維持一天的充沛活力！ 一顆好青春GoodMood陽光橙皮素約含有 15 顆柳橙 10 顆橘子的橙皮素 4.3 顆檸檬的維他命C 我幾乎很少會天天吃水果，更難從食物中攝取到維他命C，所以一天一顆陽光橙皮素對我來說真的很重要，不但可以為我補充維他命C，還可以讓我在工作時更有效率！ 1盒好青春GoodMood陽光橙皮素裡面有60粒，可以吃2個月喔~推薦給大家~ GoodMood 官網首頁：https://goodmoods.store/ 產品介紹頁：https://goodmoods.store/info-hes/

《此時此刻》觀後心得，全明星陣容的超強卡司，台劇有史以來最豪華的卡司！精彩亮點和內容帶你一次看！

 COVID-19的爆發對於21世紀的人類是場空前絕後的挑戰，陌生的疫情帶給了人們不便與恐懼，不可預知的病毒以及看不見盡頭的結束，改變了你我的生活型態，而《此時此刻》的故事背景便是以疫情下的男男女女的感情線作為出發點，整齣劇一共十集，每一集都是一個嶄新的獨立故事，整部戲聚焦在台灣都會的各種愛情樣貌，短短十集中分別呈現了十段情感，也讓觀眾了解到愛情不是制式的公式，每項細微的因素都能排列組合成不同的結果與火花。 《此時此刻》的故事彷彿告訴了我們：「即使一場疫情讓世界近乎停擺了三年，但愛與被愛卻不曾停擺，即使疫情迫使人們分開，但愛會將人們再次連繫在一起。」 《此時此刻》以疫情下的男歡女愛作為故事主軸我覺得是吸引人的，畢竟全世界的人都曾經歷過這場疫情，再加上是台劇的關係，所以在整個時空背景和風土民情上也讓人更有共鳴，然而，這齣戲真正吸引人的肯定不止這個，我想，重頭戲肯定非「卡司」莫屬吧！當時一看到演員名單，就先讚嘆了一會，畢竟，幾乎大半個台灣演藝圈都在這了！一部劇中能同時集結這麼多大咖一起拍戲，可以說是頭一遭了。 這部戲的每一個演員都是台劇的熟面孔，老實說，能看到那麼多大咖出演台劇，我自己是相當感動的，有種看到台劇久違的盛況感，而劇集的安排也蠻有意思的，雖然每一集都是不同的主題和主角，但是劇中的人物會穿插在劇情中，讓人有種邊看劇還能邊挖掘彩蛋的感覺，像是第六集的主角可能早在第二集以路人的形式出現，然而當她的主線劇情結束後，也會不時以過客的方式出現在別的故事中，我自己還蠻喜歡這樣的安排，每個角色都曾是某個人生命中的主角，但同時也是其他人生命中的過客。 而由於這齣劇每一集都是不同的故事，所以我就挑幾個我自己覺得有趣和喜歡的做分享，《此時此刻》畢竟主打的是都會愛情，而這當中，我最喜歡的是第二集郭雪芙和劉俊謙的組合！這對的感情線是十集中我覺得最「純愛」的，拍攝手法和氛圍營照也很獨特，此外，我覺得這集中大大加分的是張震嶽的〈秘密〉，這首歌一下，直接將整集的氛圍感拉到了另一個層次，有種老派又純情的浪漫感。 如果是喜歡看Drama感和狗血劇情的人，那麼，小S和吳慷仁主演的第七集一定要看！雖然這集的評價不是最好的，但我個人覺得是最有戲劇張力的，有種這才是台劇的一貫作風嘛！前面有幾集是比較吃頻率的文青小品，但這集就是任何人都能輕鬆入戲的，主打的就是一個美劇的「貴圈真亂」感，感情線亂糟糟的，但看的很刺激，我個人很喜歡李佳穎偷吃被抓到後的那個拉扯感，先是怪罪對方，最後才意識到自己的錯誤。 而修杰楷和劉品言主演的〈一家之主〉，是我覺得整體完整度和故事架構最好的篇章，這集也是十集當中唯一一組描繪當愛情昇華為「家人」後，可能會面臨到的問題， 這一集主要探討的是「男主外女主內」的刻板印象，雖然這個觀念乍看之下已經過時，但實際執行起來還是有一定的難度，就像故事中的主角夫妻其實在夫妻分工上是有共識的，但是他們所碰到的阻礙是來自「外界」，像是，女方家長的反對、社會的有色眼光等，而我之所以喜歡這個篇章的原因在於男女主角除了很清楚自己想要什麼外，也很相信自己的另一半，劇情也很貼近生活、很溫馨。 以上這三集是我個人比較感興趣的集數，而放眼整齣劇，其實每一集的故事主題都算不錯，像是時下最流行的戀愛實境秀，以及上下屬、同性戀、舊愛等議題，其實每一集的故事架構都有很多可以探討的內容，但是我覺得有點可惜的是有些篇章給人一種雷聲大雨點小的感覺，就是大方向很好，可是細節和內容有些空洞，這可能也是單元劇的一個致命傷吧，畢竟礙於時數的關係，劇情節奏也比較不易掌控 所以就給人一種主題很大，但是實際看下來有點空虛的感覺，因為很多細節和劇情都過於單薄，沒有什麼高低起伏，有點浪費這些精彩的主題，這是我覺得比較可惜的點，我個人建議可以挑一些自己感興趣的篇章和演員看就好，不過，我覺得這十集每一集的畫面和拍攝手法都蠻唯美好看的，而且挑的配樂也都很讚，最重要的是卡司真的很強大！

《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！

1/26即將在台灣上映的日本電影《愛在閃電下》，是導演於疫情下誕生的電影，本次的卡司陣容也十分堅強，有松岡茉優、窪田正孝等人，這次要來盤點電影的4大看點，有興趣觀看這部電影的觀眾請繼續往下看吧！ 一、《愛在閃電下》劇情簡介 長年導演夢眼看快實現，花子卻在此時被奪走一切。晴天霹靂中，誓死反擊的花子和戀人正夫拜訪了十年沒聯絡的家人。被心灰意冷的母親抛棄的父親阿治、只出一張嘴的長男誠一、正經壓抑的次男雄二。當家庭秘密被揭開時，花子反擊之路也走向不同地方。 https://www.instagram.com/p/C1_gSWKvP6S/?img_index=1 二、《愛在閃電下》演員介紹 #愛在閃電下演員1 松岡茉優 松岡茉優飾演折村花子，是一位想成功的電影導演，想拍攝消失母親的電影，但卻沒有名氣而不被尊重，直到遇上正夫有些改變，進而聯絡十年沒見的家庭並和解。 #愛在閃電下演員2 窪田正孝 窪田正孝飾演館正夫，個性單純卻不懂察言觀色，直到在酒吧遇見花子，鼓勵低潮的她，並陪伴她回到家鄉拍攝電影。 #愛在閃電下演員3 佐藤浩市 佐藤浩市飾演折村治，是一位不擅表達愛的父親，內心的話始終沒有向子女坦白，直到花子決定拍攝電影才慢慢坦露過去。 #愛在閃電下演員4 池松壯亮 池松壯亮飾演折村誠一，擅於阿諛奉承或冷嘲熱諷，和家人多年沒見卻因花子拍攝電影被父親叫回家，並逐漸在拍攝電影的過程中，流露出真情。 三、《愛在閃電下》看點 #愛在閃電下看點1 因新冠而生的電影 英文片名《Masked Hearts》意思為「一顆戴著面具的心」，導演認為疫情之下，戴口罩變成生活習慣，隱藏了真實的感受。因此想製作一部，描繪人們逐漸揭開一切、面對真實、並讓觀眾振奮的電影，於是在短短兩週內，迅速創作出劇本後進行電影的拍攝。 #愛在閃電下看點2 入圍與榮獲各大電影節獎 本作在各大電影節表現出色，入圍第48屆《報知電影獎》最佳導演、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角等四項大獎；以及榮獲第45屆《橫濱電影節》最佳導演、最佳男配角。 #愛在閃電下看點3 豪華的演員卡司 本片的演員陣容超級豪華！除了《小偷家族》松岡茉優與《那個男人》窪田正孝外，還有配角們也不容小覷，有《總編的復仇》佐藤浩市、《假面騎士》池松壯亮、《前科者》若葉龍也等人助陣！ #愛在閃電下看點4 ELEPHANT KASHIMASHI獻唱主題曲 本作的主題曲是ELEPHANT KASHIMASHI（ELEKASHI）1998年的代表曲〈ココロのままに〉，導演曾多次聽這首歌並受到歌曲啟發，無論被不合理的現實傷害多少次，花子和正夫都不會停止戰鬥，鏗鏘有力的歌聲會給觀眾帶來強大的推動力。 四、《愛在閃電下》影評心得 這次很幸運搶先看到特映會，《愛在閃電下》描述追尋夢想的女人與找尋夢想的男人相遇，花子想找到消失的女人，然而路途上被信任的製作人背叛，回到家裡一家人團聚後，漸漸的答案顯現。疫情背景下的時代，人與人之間感覺隔層紗，每個人生活其實都在演戲，唯有在最親近的人身邊才能肆無忌憚的做自己，珍貴的其實是身邊的家人，那個不會消失的男人。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 11件事認識Sexy Zone佐藤勝利！偶像界的「顏面人間國寶」 #愛在閃電下影評#愛在閃電下看點#愛在閃電下心得#愛在閃電下#愛在閃電下演員#日本電影#松岡茉優#窪田正孝#池松壯亮#佐藤浩市#若葉龍也#石井裕也#仲野太賀

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縱使COVID-19疫情趨緩 但生活好像沒有要放過大家似的 腸病毒、RSV、流感、諾羅病毒 真的是一項接著一項來 即使口罩政策已經逐漸解令 身邊還是有很多同事以及朋友 都還是不敢把口罩拿下來 其實曦媽是很私心口罩政策可以完全解除 曦寶是在疫情之下誕生的寶寶 維持著戴口罩的習慣也三年了 真的很心疼啊 在這個時期所誕生的寶寶們 無一不是被強迫隨時帶著一道枷鎖 在最黃金的語言學習期 因為口罩的影響，甚至沒能好好的學習口型 但．．．另一方面又很擔心不戴口罩 如果染上惡疾更是痛徹心扉 生活 真的是很兩難啊 像是聽到了曦媽的心聲似的 疫情嚴峻時期誕生了這麼一支產品 BB-19加強型草本口腔噴劑 大家應該還有印象 在疫情嚴峻之時有捲起一股”綠茶”風潮吧 這是因為根據⽇本京都大學研究發現 綠茶中富含的「兒茶素」 能有效降低新冠病毒活性，將傳染⼒降低到1% 而BB-19口腔噴劑便是由 尤加利、綠茶萃取物、薄荷等高濃度萃取物組成 是一款安全、非侵入性的⼝腔噴劑， 可增強口腔防護力、避免病從口入。 好奇心十足的曦媽在做品牌調查時發現 疫情爆發的頭一年,安邁生技便開發出BB-11 並且在新冠疫情較為嚴重的國家 發起捐贈噴劑的公益活動 免費提供給新冠患者在家自主照護 真的是揪甘心 而曦媽也發現安邁生技的產品不斷地在進化 從初代的BioBumper-19（百幫膜19） 是以霧化吸入或噴鼻劑的方式使用 到近期推出的BB-19加強型草本口腔噴劑 看的出來安邁生技持續努力著 想讓這支天然草本噴劑 能夠以更便利的方式進入我們的生活 讓我們能夠透過一個簡單的小步驟 就能給自己大大的保護 BB-19口腔噴劑的使用方式很簡單 每次於舌上、舌下各噴一下 並在噴入時以口用力吸氣 讓小分子可以深入我們的呼吸道 每天三餐飯後、睡前各噴一次 (建議使用後十分鐘內不要進食或喝水) 經常群聚者、免疫力較差者 經常感染呼吸道疾病者 都很適合來使用這支BB-19口腔噴劑 BB-19的成分單純，但因為曦寶是蠶豆症寶寶 一定要格外小心，即使這些成分曦寶有接觸過 曦媽也是從小量開始嘗試（按半下噴劑） 確認沒有不良影響才開始正常使用喔！ ⚠️ 孕婦或小於一歲的嬰兒，以及對產品成分有過敏者(如：蠶豆症)，請諮詢醫師後再使用 看了安邁生技滿滿的研究報告 真的是讓曦媽感到非常的放心與信賴 而且BB-19小小一罐非常好攜帶 放在小零錢袋裏可是剛剛好呢 隨時攜帶著出門使用，讓曦媽可以勇敢地脫下口罩 盡情享受大自然的新鮮空氣 最後還有個好康要告訴曦粉們 只要從曦媽部落格的專屬優惠連結 購買BB-19加強型草本口腔噴劑 可享每盒500元折扣優惠呦 大家趕快買起來吧！購買連結底家 <此天然草本⼝腔噴劑不屬於藥品或醫材，本文純屬個人使用心得分享> ✽注意事項✽ 1. 考慮個人衛生，請勿多人共用噴劑。 2. 避免陽光直射及高溫環境。 3. 孕婦或小於一歲的嬰兒，以及對產品成分有過敏者(如：蠶豆症)，請諮詢醫師後再使用。 4. 通過FDA規範的安全試驗，證明對⼈體使⽤安全。 5. 已投保一千萬產品責任險。 6. 本產品不含西藥(非藥品)，依法不得宣稱任何療效。 #安邁生技評價 #BB-19天然草本口腔噴劑評價 #草本口腔噴劑開箱 #草本口腔噴劑推薦 #口腔防護噴劑使用心得 #群聚前防護好物推薦 #口腔噴劑哪裡買 #隨身口腔噴劑推薦 #兒童口腔噴霧推薦 #增強口腔防護力 #增強自我照護 #薄荷 #尤加利 #綠茶萃取物 #老人、兒童、學生、上班族推薦-------------------------------------------------------------------此文為 安邁生技 提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

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千呼萬喚！隨著口罩令解除，終於迎來疫後第一個暑假。疫情破壞了世界秩序，也讓人們重新省思生活的本質，進而探索真自我。而GLORIA OUTLETS華泰名品城 也是，在疫情期間不忘初衷，反思園區定位，並耗時一年，推出全新藝術裝置「Gloria Garage車庫拍賣」、「Gloria Warehouse倉庫特賣」。藉由充滿美式風格的兩處全新地標，帶領大家重新認識Outlet文化的發展軌跡，體現Outlet挖寶精神！而今年暑假檔期「Summer Vibe盛夏真我」也將在7/1-8/31熱力登場。不只有全新的零售、餐飲品牌進駐，亦在暑假的每個週末，廣邀各式餐車、街頭表演藝術家輪番上陣，為園區注入夏日活力！7-10月間，也會首度開放各路舞林高手透過網路申請，在全新地標前熱舞秀自己。期盼在疫情後，與大家一同展現真我，灌溉夢想！ GLORIA OUTLETS華泰名品城 董事長兼總經理梁曙凡表示：「我們一直在為後疫情消費時代做準備，積極進行園區各項軟硬體升級。包含車辨系統的更新、停車場地坪優化、園區牆面粉刷等。並推動企業ESG，在一至三期商場屋頂設置超過20,000平方公尺的太陽能裝置，一年發電量預估可達約450萬度，年減碳量約2,300公噸，為目前桃園商場中最大的綠能發電廠。零售方面有鑒於大家對運動的重視，引進瑜伽服飾品牌DANSKIN、法國高球服飾品牌CASTELBAJAC、年輕人喜愛的KANGOL等。同時，因應毛爸毛媽需求，開設寵物用品專賣店毛毛頭，提供寵物推車租借服務等。餐飲則有時時香、宮武讃岐烏龍麵Express、迷客夏、尖牙義式廚房等進駐，豐富園區餐飲版圖。而活動方面，則推出全新地標與行銷主軸，兩處造景隱含著華泰大飯店集團投入零售業的初衷，藉此開啟園區疫後New Start！」 重金打造！今夏最夯的美式雙地標在華泰！帶領大家循著歷史軌跡 發掘Outlet起源 想要洗版社群，置身在MV級的美式復古場景裡，那你絕不能錯過GLORIA OUTLETS華泰名品城 籌備一年、斥資千萬打造的兩大最新地標！每處角落、每個物件都別具看頭，等待識貨的你一起來合影，隨便拍都能襯托個人魅力。 一期「Gloria Garage車庫拍賣」重現美國社區間獨有的銷售方式。帶領大家穿越時空，來到綠意盎然的50年代美式社區，參與一場行家間愛物惜物的Garage Sale拍賣現場。車庫外牆釘滿了各式古董車牌、公路指示牌、復古Payphone；屋子前擺著自製Lemonade攤位，讓人暑氣全消、沁涼一夏；騎樓下懸掛著吊椅，消費者可盡享受Me Time，互動性十足。而走入車庫內，除了放置古董車外，還有二次世界大戰軍用螺旋槳、工具牆、汽油桶、古董牛奶罐、紀念掛旗、工作櫃、充滿生活感的古著選品、各式蕨類植栽等…，物品上貼滿手寫標價，再現車庫拍賣的臨場感。也讓入內參觀的人，體驗猶如在Outlet購物般的挖寶樂趣！ 三期「Gloria Warehouse倉庫特賣」將70年代象徵Outlet起源的美國郊區倉庫，直接移植到園區廣場內，重現大型服飾工廠在自家Warehouse前販售過季、斷碼商品的零售業態。此場景融合當代最夯INS風馬卡龍配色，小至路標路障、美國街頭行人號誌、電箱、飲料販賣機；大至街景門面、後門階梯、巨型折扣吊牌…，不用濾鏡也超好拍。透過畫面，即能展現Outlet購物的超高CP值。絕對能讓消費者在Gloria Warehouse前秒殺手機記憶體！ 假日精彩活動不間斷！ 「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」炒熱二期廣場夏日氣氛 迎接暑期連假，園區怎能少了精彩活動，刺激你的五感細胞？！暑假的每個六日，在二期廣場噴水池兩側，均有「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」，共同堆疊夏日熱鬧氣氛。無論是餐車經營者、或是街頭表演藝術家，均挺過疫情，堅持在夢想道路上實踐自我。本次的「五星小廚快餐車」邀請到由DJ老闆經營的街頭人氣餐車「Scratch Burger黑膠漢堡」；來自台北永康街，利用新鮮水果販售創意調酒的「Relay Juicetail」餐車，以及專賣義大利Gelato及Sorbet的「Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋」行動胖卡，一起來為大家解熱消暑！此外，8月起更將有日本北海道霜淇淋之神「Creamia」首度以戶外貨櫃形式，進駐在一期廣場附近。想要吃冰兼打卡的網美們，可千萬別錯過！ 而今年的「盛夏街藝秀」則邀請身經百戰，來自迦納的「查理馬戲表演家」、百變氣球表演秀世界級冠軍「馬拉將」、「小冰老師特技秀」、「小魚干與環」、「倒立小安」、結合玩具與德國手搖管風琴演奏的「Bill街頭演奏會」、「邦智威辰爵士鼓」、「陳相合吉他彈唱」，於7-8月每週六日17:00-20:00輪番上陣，進行精彩的街頭演出。 此外，不吝於秀自己的民眾有福囉！8月底前，只要在個人公開IG上，於一、三期全新場景前拍照，打卡「GLORIA OUTLETS 華泰名品城」或「華泰名品城」，並追蹤華泰名品城官方IG，就有機會被分享至IG限時動態，獲得園區購物金$5,000抽獎資格！而愛跳舞的你，也能有機會透過申請，在三期場景前展現精彩舞技。藉由各式活動，鼓勵年輕學子，展現盛夏真我！ 今夏最夯Y2K復古商品熱賣中 人氣品牌全力抗通膨！ 暑期折扣全面2折起 說起最近流行的時尚趨勢，不得不提到風靡現今Z世代的「Y2K千禧復古」穿搭風。高飽和度色調、帶點童趣及叛逆風格的單品，都能為夏日穿搭畫龍點睛！而此風格的復古商品，Outlet也買得到。複合式精品店Minoshin推出的Balmain黑圖紋削肩短版背心，29折即可入手！Mango藍綠格瓦特裙子，特價只要$390。全台唯一Charles & Keith Outlet推出5折夏日鮮豔配色鞋款，糖果籃簡約夾趾高跟涼鞋，特價只要$940。Tory Burch藕粉色半月包、ARTIFACTS BY FAR粉紅色托特腋下包，Outlet價$8,500有找！想找時髦划算的復古商品，盡在GLORIA OUTLETS華泰名品城。 

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