[健身] 疫情期間的身材變化

老實說， 我是一個很懶惰的人， 一旦一件事情養成習慣， 我就希望永遠不要變動了， 萬一不得已被迫改變， 那我就很難再回復； 就像現在， 因為疫情無法維持每天去健身房的頻率， 我乾脆就直接休息兩個月了， 為什麼？ 不為什麼啊因為懶得動、不想動。 [疫情期間雖然只有胖一公斤，但是我知道脂肪肯定多了不少] 以前我也覺得既然要健身就是要逼自己動起來、踏入健身房， 但是有一段時間發現飲食控制好痛苦、 明明不想動但是不去健身房又有罪惡感、 諸如此類的原因讓我抱著很大的壓力進到健身房， 運動的時候也不是真的開心， 只是為了完成一個功課而去動， 結束了也沒有成就感， 只覺得一陣空虛。 後來我才發現， 要誠實一點傾聽自己的身體， 今天不想動？ OK, FINE那就不要動！下班立刻回家洗澡耍廢！ 今天就是想喝飲料？ GOOD那就喝啊開心喝！ 但同樣地， 放肆了幾天之後總要還債， 動起來的時候就要認真地動， 這種時候會更能夠沉浸在其中， 就算一周只去一兩天也無所謂， 至少我有動了！ 當然我還是會懷念體脂只有18%的巔峰時期， 但是轉念一想， 曾經達到過，就好了(確定不是藉口嗎)， 至少我努力過了也達到目標了嘛~ 這樣已經贏過很多人了啊啊~ 所以接下來的日子就走一步算一步吧， 我一樣會邊看著啞鈴邊猶豫要不要舉起它， 然後邊練邊跟自己說再一下就好， 真的不想動的話我就盤腿看蠟筆小新+吃一包洋芋片(!!)， 一天不也是這麼過了嗎， 其他的事情就明天再說吧:D 我的IG：https://www.instagram.com/fit_natureli/

CAFE!N 全新旗艦「台北民權店」正式開幕，打造後疫情的咖啡新體驗

新冠肺炎疫情之下，CAFE!N打造全新旗艦店「台北民權店」，為了讓CAFE!N在台北的旗艦店有不同過往的樣貌與體驗，特別邀請全球知名咖啡品牌％ARABICA嵐山店的設計師回台規劃。設計師Elson及其團隊MIZUIRO重新打造2層樓空間，將CAFE!N台北民權店2層樓空間全部重新打造，創造咖啡場域的新思潮。 (圖片來源 CAFE!N) (圖片來源 CAFE!N) 空間亮點 Details 一、環保永續性的巨型紙漿驚嘆號 以外帶杯架的環保紙漿紙為靈感素材，層層疊砌形塑成超過兩公尺的巨大立體驚嘆號，垂吊天井感受創意的長寬高、也將此策展拍照點賦予永續的精神，絕對是此旗艦店最重要的標地。 (圖片來源 CAFE!N) 二、獨處對談都適宜的有機式座位 在巨型驚嘆號裝置底下規劃有機式階梯座位，呈現開放式的無隔間狀態，減去傳統對號入座的制式感，提供使用者更彈性的規劃，解封後不論一個人獨自棲息角落進行城市觀察，或是三兩好友散坐都能感到自在。 (圖片來源 CAFE!N) 三、流動感無死角的城市觀景視野 兩層樓高共計 60 坪的客席腹地，為賦予空間動線穿透性及保持適當社交距離、桌椅的設計重點為「減低數量，簡化空間，視覺活潑」，且不讓多餘結構干擾體驗感受，大面積的玻璃面，有舒適的自然採光，讓大家可以很自然地對城市風景放空。 (圖片來源 CAFE!N) 四、純白層次空間與職人手感傢俱 大膽使用經典耐看的白色賦予全店視覺和感受的基調，讓品牌識別更顯層次 ; 客席區的金屬傢俱以薄板製作、輔以簡易折角工學達到穩固，讓金屬不僅穩定而且輕盈，部分桌椅融合異材質的硬元素、呼應品牌的硬品質與 IN 精神。 CAFE!N 品牌創辦人 Henry 希望：「全新的 CAFE!N 透過空間設計的調度，讓不同個性的人都能輕易融入在這個空間，滿足不同消費者需求，創造交流最大值，這才是真正的生活，邀請大家疫情解封後來 CAFE!N 台北民權店坐坐。」 (圖片來源 CAFE!N) 開幕優惠7.3 SAT. – 7.12 MON. 1.Uber Eats滿$300折$60 2.門店指定咖啡豆 ＆ 濾掛咖啡 & 聯名杯款，任選2件享85折、任選3件享75折。 民權獨家 CAFE!N x WISDOM 聯名 INLIFE 系列限定圍裙 $1,550 (圖片來源 CAFE!N) 7.3 SAT. – 7.9 FRI. 新會員入會、不限金額消費即送設計師聯名帆布包，驚嘆號限定款、每日限量、贈完為止。 7.10 SAT. – 7.31 SAT 會員每筆不限金額消費即送冠軍單品濾掛咖啡 1 包。(哥倫比亞 水洗 中深焙 1 包/10g)。 (圖片來源 CAFE!N) 會員每筆不限金額消費即享$100 加購設計師聯名隨行杯（白色限定款），原價$690 (圖片來源 CAFE!N) 每筆消費滿千即送 CAFE!N x WISDOM 「INLIFE TOTE BAG」，原價$250 (圖片來源 CAFE!N) 【最重要】 遵守防疫警戒，三級期間僅提供外帶及外送！Uber Eats 請搜尋 CAFE IN 民權店 Info. CAFE!N台北民權店 地址：臺北市中山區中山北路二段171號 時間：平日7:30~17:00 例假日8:00~17:00 電話：02-25936283

後疫情時代爆發的「大離職潮」，盤點五點歐美百萬離職潮的原因！

後疫情時代爆發的大離職潮，盤點五點歐美一百萬人選擇離職的原因！

「疫情早期時就提醒我們，人不是機器。」 —Alison Omens 後疫情時代，歐美出現「大離職潮」的現況，新的詞彙 Great Resignation、Big quit 登上歐美的熱門話題。疫情不只改變人們的生活型態，同時，也改變了工作，本篇文章跟你盤點五點爆發「大離職潮」的原因。 根據 BBC 報導指出，微軟對 3 萬多名全球員工調查顯示，今年有 41 %的員工正在考慮辭職或轉行；根據勞工部的摘要，美國在四月時，就有超過 400 萬人辭職，創下有史以來的最高的紀錄。 為什麼有那麼多人選擇在疫情下辭職或轉換跑道？ 很多原因會促使人們改變決定，疫情發生的離職潮，經濟學家稱為「Great Resignation」（大離職潮），大離職潮點出後疫情時代出現就業市場的改變，以下盤點五點最主要離職或轉職原因！ 1. 追求夢想的工作 疫情的開始產生優先事項的轉變，也意識到要好好珍惜當下，開始去嘗試或追求自己理想的工作。 2.雇主如何對待我們 離開的主要原因是雇主在疫情期間對待員工的結果，像是在疫情間雇主沒有聽到員工的擔憂，有些雇主為了賺錢不顧員工生命安全、有些公司甚至不遵照政府規範的防疫政策，我朋友還說，他的老闆完全無視疫情，不懂得為公司做好防疫措施。 “Our data over the years has always shown that the thing people care about most is how companies treat their employees” 嘉士德資本集團的策略長（Alison Omens）奧門斯表示，根據多年來的數據顯示人們最在乎的是公司如何對待員工，包括工資、福利和安全等。 3.全職父母 開始 WFH 之後，父母一邊工作一邊育兒，許多父母就快被逼瘋一樣，可能是沒辦法專心做一件事，才選擇全職父母，或是疫情後改變工作的想法，這點我覺得蠻有趣的！ 4.裁員的後續影響 劣勢環境下的公司會在疫情下用不好的方式裁員，我的朋友說，他的主管會逼迫工讀生自動離職，在裁員中下來的員工，也會對他們產生陰影，相反的，有良好文化的公司會善待員工。 5.生活的方式 疫情的時代改變人們的生活方式，不在只有朝九晚五的工作生活，會開始思考自己理想的生活方式是哪些。 對在職者來說，疫情的來臨讓員工思考後疫情時代的工作機會，有些人會發現在家工作適合自己，轉而去找尋遠端工作的機會，有人因為在疫情下學會一手廚藝，打算開店，也有人展開斜槓人生，嘗試接不同案子的收入。 未來的趨勢「YOLO世代」 YOLO世代的出現，「你只能活一次」You Only Live Once，新世代改變年輕人的思維，活出精彩的自己！ 根據 BBC 的報導，與其他歐美新聞對於 「Great Resignation、Big quit 」詞彙出現的探討，是個有趣的議題！為什麼會有百萬人在後疫情時代的離職潮呢？ 你現在能思考的是，你現在的工作在疫情環境後的改變，這份工作值得待嗎？ 在未來 AI 的年代，你的工作有沒有被淘汰的風險？如果有，那現在能去做什麼呢？ 我認為，能夠持續去累積新技能，在面對動盪的世代，還能靠著擁有的技能去累積本錢，去打造不一樣的收入。 CMYK's talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ #大離職潮 #後疫情時代 ＃疫情離職 ＃疫情 ＃離職潮 ＃GreatResignation #Bigquit #YOLO世代 ＃生活 ＃疫情轉職 ＃疫情裁員 ＃歐美離職潮 ＃疫情雇主 ＃員工 ＃離職 ＃WFH #公司離職潮

恩恩手作│疫情期間好無聊?恩恩教你來做甜點吧!

【巧克力熔岩蛋糕】🍫🍰 超簡單手作又來囉❤️ 做個大人小孩都愛的巧克力熔岩蛋糕！ 但我已經是大人了所以我做的是減糖版的大人口味 這個配方可以做2小份喔～ -------------配方 -無鹽奶油 30g -85%巧克力 40g -全蛋 1顆 -砂糖 40g -中筋麵粉 15g (無麩可換玉米粉20g) -綜合堅果 (增加口感可省略) ------------步驟 1.烤盅內塗一層奶油後放入冰箱 2.(A)將切成小塊的巧克力與無鹽奶油一同隔水加熱至溶化(不過度加熱) 3.(B)將雞蛋與砂糖打至泛白微稠 4.將A倒入B中攪拌(分兩次)至均勻 5.將中筋麵粉(或玉米粉)過篩加入 6.所有材料(堅果切小塊)一同攪拌後倒至小杯中(敲一敲讓空氣跑出來) 7.烤箱預熱200度後進烤箱，出爐脫模後就完成囉! ※鐵製烤盅6-7分鐘，瓷器8-9分鐘 (瓷器脫模後會比較美觀) ※最上層一定要有熟喔但不一定要烤到裂開，烤越久當然熔岩的部分越少，最好 是最上層熟後就出爐~ -------------------------------------- #nn廚房 #不專業教學 #甜點教學 #配方都是參考網路再微調比例 #疫情期間就是要做甜點 #熱熱吃最好吃 #巧克力熔岩蛋糕 #巧克力蛋糕 #熔岩巧克力 #巧克力控

【用愛情陪伴疫情】(五十四)《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》


【用愛情陪伴疫情】(五十四)《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》今天一早有一位媽媽打電話進到公司，她看到人間衛視採訪戀愛大學，知道我們很用心在幫單身朋友舉辦聯誼活動，希望他的女兒能參加我們活動。她女兒在公務機關服務，七年級生，長相清秀，她希望女兒能多認識一些朋友，進而遇到理想的結婚對象。她已經跟女兒分享戀愛大學的聯誼活動，但一口就被她女兒回絕。遇到爸媽希望小孩來參加活動多認識人，但小孩心理還沒準備好的狀況，我們都會跟爸媽說，「我們透過舉辦各種主題式活動來認識朋友，像是烹飪、攀岩、桌遊、密室逃脫等主題，比較自然、輕鬆、有趣，可以請小孩上網搜尋『戀愛大學』，看看有沒有喜歡的活動，有喜歡的活動再參加，如果小孩還沒有心理準備，也不要給小孩壓力！」我很喜歡的繪本作家幾米的作品，其中一部著作「向左走，向右走」，說的就是二位住在鄰近的男女，女孩出門習慣向左走，男孩出門習慣向右走，於是他們始終不曾相遇，直到有一天，兩人都嘗試改變習慣，他們才有了相遇的機會。很多人都期待愛情會自然而然在熟悉的生活圈中發生，但生活不是上班就是回家，生活圈有限，以致能認識的新朋友就有限，於是愛情也就遲遲沒有發生。有時候不妨嘗試改變生活習慣，參加團體旅遊，報名學習課程，參與志工服務，加入運動團隊，或是參加有口碑的聯誼活動，都可以擴大自己的生活圈，縱使只是認識各行各業朋友，開拓自己的視野，也是很棒的事，當然，這樣也才有機會遇到理想的另一半。很開心台灣的疫情被控制住了，這幾天的確診人數明顯下降，7/26之後解除第三級警戒有希望了！有想好去哪裡玩了嗎？疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！我們一起加油！祝福您和家人健康平安戀愛大學 校長 110.7.19＃嘗試改變習慣_擴大自己生活圈＃解除第三級警戒有希望了＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.tw

防疫在家外帶餐微解封還是在家吃鍋吧-萬客什鍋推薦火鍋

#疫情 來到了微穩定狀態,希望大家還是不要大意,相信大家也是在家裡待到有點孤單了吧？沒關係這週一樣用美食推薦來陪伴大家,在家裡其實也滿適合吃鍋的,不如趁這個疫情外帶火鍋回家好好享受吧！今天推薦的是 #萬客什鍋 的單人#獨享鍋 以下提供訂購方式以及評分跟價格資訊囉！ 1.訂購方式 （圖片來源：擷取#萬客什鍋 網站） 可以先在網站預訂,可在前一天預定要訂購的餐點,當然現場也可以直接訂購只是要等大約3個小時,若有時間壓力的人建議上網訂購唷！大家還是盡量線上訂購避免等待的人潮過多唷～ 🔗：https://www.wankeshabu.com 2.品項-單人友善獨享鍋 價格:198元 套餐內有 ：一袋火鍋料/肉品/附餐/飲料/水果/甜鹹食擇一 這是兩份套餐的份量唷！這次點了剝皮鍋底和石頭鍋底,先從份量來說真的超級多,光是水果就有兩樣芒果以及蘋果(依照季節有所不同)首先鍋底的部分完全還原在火鍋店吃的口味,火鍋料的部分也是非常豐富的,是我目前吃過外帶鍋物中份量居第一名的唷！如果想吃個過癮的人的各位可以參考#萬客什鍋 唷！ 3.單人獨享鍋附餐特寫 各位觀眾你沒看錯附餐可以選雞滷飯！真的令人非常感動在這非常時期還能吃到雞滷飯😭而且是粒粒分明的雞滷飯,當然也有提供一般的白飯跟滷肉飯跟雞肉飯,喜歡的人不要錯過囉！ 附餐還有甜鹹食則一,甜鹹食有提供麻辣鴨血或#白糖粿 或麻油炸蛋,我這次試點#白糖粿 ,除了有中規中矩的花生粉還有另外附贈煉乳搭配,個人滿推薦點這項的,在其他火鍋店是點不到的,雖然麻油炸蛋才是#萬客什鍋 才是他們的必點,但考量外帶會冷掉影響品質就先選擇白糖粿,果然完全沒讓我失望呢！想念#白糖粿 的人可以參考唷！ 4.總結 以上是這次的推薦,也提供大家菜單跟線上訂購方式,如果不想要開火的人可以直接參考獨享鍋的套餐唷！也歡迎大家跟我分享任何餐廳的防疫外帶餐囉～ #illustration#foodie#life#美食#插畫#防疫＃萬客什鍋 ＃火鍋 ＃外帶餐 ＃台中 ＃台北

【用愛情陪伴疫情】(五十三)《Be a man》

【用愛情陪伴疫情】(五十三)《Be a man》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《Be a man》許多女生都不喜歡媽寶的男孩，然而，從男孩變成男人，是需要「有意識的轉變」。當兵時有一件事給我很大的啟發，那時我們都是大專兵，大家都是剛離開大學進到軍中，生活瞬間從自由到被管制，從舒適安逸到大量體力勞動，確實是非常大的轉變。所以大家都會很期待懇親會的來臨，不但可以見到爸媽親人，吃到外面的美食，更期待能享受片刻的自由時光。第一次的懇親會，爸媽們都會心疼小孩在軍中受苦，想到軍中慰勞小孩，前一天就會為孩子張羅許多好吃的東西，當天的凌晨就要到指定地點搭車，再一路浩浩蕩蕩前往營區，真的非常辛苦。到了營區，爸媽們看到自己的孩子被迫理了一個大光頭，皮膚因為長時間出操訓練曬得黝黑，通常都會非常不捨，記得當時許多爸媽們就會讓孩子坐在椅子上，給孩子吃著自己準備的食物，而自己卻站在孩子的身旁，用扇子幫孩子扇涼風。這一幕被軍中的連長看在眼裡，懇親會結束後，大家都被連長痛罵一頓，「你們已經是男人了！爸媽不辭千里來看你，提著大包小包的東西，你們不但沒有體諒，還不知感恩，居然自己坐著吃東西，讓爸媽站在一旁看你們吃，你們還在當一個長不大的男孩嗎？」當時連長這一番話，確實給我當頭棒喝。「我已經是一個男人了！」意味著男人該有男人的擔當和作為，更有責任感、更勇於承擔、更成熟的個性、更多的體貼、更加獨立、更加堅強、更穩定的情緒、更明確的人生目標...期盼每一位想走進愛情或婚姻男性，都能透過有意識的轉變，讓自己從男孩變成男人，成為女人和家庭最堅強的靠山。疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.7.18＃Be_a_man＃成為女人和家庭最堅強的靠山＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.tw

大學開箱:創業這堂課教我的事 ·͜·♡

終於在大三這一年我選修了一堂創業課，說實話課程內容當然給我一些收穫，經過幾堂創業指導、創業家分享，我更全面的了解創業。不過，身為一個法律系學生，老實說創業一直不在我的職業選擇視野裡，說實話，可能不管你是什麼科系都一樣，創業對我們來說有很多想像，可能每個人想像的輪廓不太一樣，那在創業這堂課上我究竟學到了什麼，今天就來聊聊吧！ 1.勇敢： 創業是非常需要勇氣的事，能夠在學生時代開始創業或嘗試創業，我認為是一個很好的時機點，沒有扛生計的負擔，能夠在同儕中挖掘跟你一樣有衝勁、夠努力的夥伴。當然創業不分時間地點，只要有想法、能夠堅持，創業計畫隨時都能啟動。不過之所以說創業是非常需要勇氣的事不是因為創業多複雜或者需要多少高級的技術，是因為從零到有比去公司上班領著固定薪水的步調相差太多了。這次的創業提案，我們最終提出了一份周延、詳細的企劃書，說來輕巧，最後一部其實就剩下實踐，不過創業之後，要面臨比現在更多的工時，上下班界線模糊、夥伴之間更激烈的爭吵，甚至在大環境之下疫情的波動。用機會成本的概念來想就簡單許多，與原本有多少賺多少的工作相比，創業是從零到有但是最終可能會歸零的一場賭注。 2.資源: 創業剛開始會有很多不確定，或無法取得資訊的地方，但這些東西其實不是不存在，只是我們沒有管道、不知道方法取得。這次創業課我認識到Social AED 提供資源串流、技能培訓、專案輔導等服務，還有創業輔導計畫，有興趣的話可以到相關網站看看。另外，政府也舉辦許多青年創業的活動講座、雲端學習課程，更進一步到補助貸款的項目......等如果能多加利用相信對創業是非常有幫助的！ 3.夥伴： 夥伴在創業這條路上是必不可少的，如果一個人能面面俱到，就算有再好的點子也難分身乏術，這時候有不同專業領域的夥伴可以從不同視野關注創業項目，讓創業計畫更完善。不過最難的是，要時時刻刻確定你們是on the same page，如果對方把創業當成他的副業，那你不能強求他花一樣的心力投注在創業計畫上，一開始最應該確定的除了對方專業上的定位，還有對於共同創業的態度。其實應該是對等的夥伴關係反而會變成阻礙，倒不如一開始就建立上司及下屬的團隊關係。 4.推薦： 這次的創業課我也認識到了一些正在創業路上的人們，如果大家對創業有興趣，不妨參考看看他們的創業計劃、經營模式......等。 二拾衫： 循環二手衣，收購二手衣重新定價、清洗、消毒、拍攝、再上架，經過一連串的過程為閒置中的衣物創造新生命，二拾衫致力於循環經濟理念，期望改變閒置衣物的處理生態。疫情間無須擔心捐衣問題，選擇到府收衣服務只需將衣服放至門口，即有專人收取。分為許多不同等級的會員制度，推薦大家不妨到上面逛逛自己的下一件命定衣或是利用疫情期間整理閒置的衣物到二拾衫上拍賣賺取回饋吧！ 偷尼史達普： 美式餐車的創業計畫，透過在YouTube拍攝紀錄影片開箱創業的過程，內容對於餐飲、餐車創業有興趣的朋友可以說是非常實際，而且還在這波疫情之下繼續進行中，除了資金上的計算、口味上的參考設計，餐車營運的地點......等都詳細的呈現在影片當中。非常寫實的呈現餐車創業的困難還有盈利狀況，多一份觀看也能對正在努力的創業者多一份支持，大家說對吧？ 5.我的創業計畫：全館歡慶88折這次的創業計畫，與其說是創業，不如說是開箱計畫，我們建立了「Podcast：全館歡慶88折」，因為本人身為購物戰士最容易點進去這種標題，希望大家走過路過不要錯過，無聊青年們的生活分享，日常生活中的牢騷、確幸......都會在Podcast中為大家開箱，大家能夠到Apple Podcast,Spotify,Google Podcast,Sound on上面找到我們，如果你也受困同時又享受在平凡的日常，可以來找我們聊聊天，全館一起歡慶起來！ Murmur:如果各位要聽，請先開啟後製升級的限時特賣第二季EP1宿舍出奇蛋(下):渣男吃米粉/吳籤/高中女子宿舍C位/除屎英雄 任何批評指教我們都會虛心接受，歡迎多多留言！感恩各位愛各位♡ 更多美食及穿搭: IG: majohnpon 小紅書: UZ Podcast 上線啦! : 全館歡慶88折 ( Spotify ) 全館歡慶88折 ( Apple Podcast ) 全館歡慶88折 ( Google Podcast )

【用愛情陪伴疫情】(五十二)《她能忍痛剪會陰，你為什麼不能忍讓她》

【用愛情陪伴疫情】(五十二)《她能忍痛剪會陰，你為什麼不能忍讓她》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情《她能忍痛剪會陰，你為什麼不能忍讓她》我有一位商會的朋友是頂級涮涮鍋店的老闆，他有4家分店，是一位成功的年輕企業家。不只企業經營成功，他和太太的婚姻經營更是成功。他們婚姻經營成功的一個重要關鍵，就是這位朋友的EQ很高，也就是有很高的情緒管理能力，也因此夫妻兩人較少有激烈爭執，可避免因激烈爭吵造成嚴重傷害。舉例而言，有一次他太太的某個帳單不見了，太太非常生氣，怪責他把她的帳單遺失，把他痛罵一頓，一股腦地對他發脾氣，他明明知道自己根本沒有拿那個帳單，但因為太太已經理智線斷裂，非常氣憤，所以他當下沒有跟太太辯駁解釋，而是先收下太太憤怒的情緒，然後對太太說：「好的，我再找找看。」後來，太太在自己的抽屜找到那個帳單，證明帳單跟他完全無關，是太太錯怪了他。而他也沒有發怒，只是覺得無奈又好笑。每一次當太太在生氣的時候，他總是能沈得住氣，沒有跟太太硬碰硬，兩人才能避免因為吵架所造成的彼此傷害。我問他為什麼這麼能沈得住氣？他說，他也曾經遇到太太的要求讓他感覺很沒道理的時候，當下自己實在是很氣很氣，很想跟太太發脾氣大吵一架，但他會告訴自己，「女人在生孩子的時候，為了讓胎兒順利從產道出來，都要忍痛剪開會陰部，這麼痛的事情，女人都能忍受了，為什麼我不能忍受她的脾氣。」想到這，他又把自己的情緒吞了回去，任由太太把情緒發洩完，靜待雨過天青。之前我們提過，夫妻情侶會有衝突是正常的，衝突本身不可怕，可怕的是沒有解決衝突的能力。因此，找對象時要找能夠自我情緒管理的人，自己也該學會能夠自我情緒管理，這樣才能在衝突中，和平地解決衝突，讓親密關係長久下去。下次當你的女人跟你有衝突時，想一想，「女人為了生產都能忍痛剪開會陰，男人為什麼不能忍讓女人呢！」或許心情會平靜一點。疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！我們一起加油！祝福您和家人健康平安戀愛大學 校長 110.7.17＃女人為了生產都能忍痛剪開會陰_男人為什麼不能忍讓女人呢＃找對象要找高EQ的人＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.tw

疫情微解封後的新美甲

嗨嗨 我是潔倪💕💕 知道之後會疫情微解封後 就跑去找常去的美甲店預約了 這次做的是之前的優惠款 很久之前預約的時間因為要開會 所以無奈之下提前跟美甲師取消預約 然後這個月約到後就立馬跟甲師說我要做這款 這個油畫花花真的有夠美的💕💕 美甲師給我調的紫色是帶點灰色調的淡紫色 今天的分享就到這邊 因為很興奮隔了很久終於做美甲了 所以就想說發篇文分享一下😊😊

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