疫情下的主婦 每天料理多樣化 還要加點儀式感 

疫情爆發近三個多禮拜，除了上班都在家，每天想煮什麼，吃什麼 平常只需準備晚餐倒是還好，假日則要想三餐 還好平常都有喜歡看料理節目的習慣，就稍微不會難倒我 偶爾韓式(肉包菜 偶爾台式(麻婆豆腐、酥脆五花肉 偶爾態式(綠咖哩 或是自己滾麵團包水餃(很殺時間唷) 煮婦也是會累 想休息的一天 就買個披灑炸雞跟甜點在家的頂樓鋪上野餐墊野餐 增加一點儀式感 不僅可以增加夫妻倆的感情，煮婦也可以放鬆喘口氣一天 看更多我煮甚麼https://instagram.com/myp5712ni?utm_medium=copy_link 歡迎追蹤我的instagram: ni08012 喜歡可以按❤或留言告訴我唷😀

疫情的慌張

也許我不該提這得，也許有些地方真正的嚴峻。處在有案例的城市。不提遠近。 生命似乎不曾像是從前般理所當然。我試著看看戲劇。火神的眼淚，這齣真的很適合現在，雖然結尾不夠強力。火神，灶爐。以前到現在灶君爺。對於容易情緒低落的我。這部戲還是推薦一下。情緒上還是偏慌張。相信大部分的人都是。看著時間留走，不遠不近。我還真不知道自己要什麼。被困在自己租屋的人，加油！小七會支持你們。看到某部韓國電影 活著 。突然就想起，人的陪伴。 我經常一人，因為疫情，家裡會多一兩個人。該怎麼辦該怎麼辦！這樣問自己無濟於事。我因為習慣亂買文具用品。東西給媽拿去打發時間。答案就是摺星星。這也供您們參考。摺紙也不錯。 我也把一堆之前買的，要做手鍊的串好了。也認真聽心經。但不是每天。經過我思索，摺紙摺星星很不錯。 願安好

#西外穿搭 OUTFIT OF THE DAY / 疫情下的生活 在家上班優缺點

疫情在家繼續認真的加班🤓（還發文有在認真？！發個穿搭的庫存總可以吧～第一張放一面倒的長腿？！照懷念之前可以到處吃吃喝喝的時候澎湖旅遊不但泡湯了上班也變分流上班優點是不用通勤搭客運從桃園跑到台北缺點是隔天要到公司上班早上很早起會容易睡過頭在家需要用會計系統的時候只能連遠端看帳不能打數字很麻煩還有因為沒有通勤這段緩衝時間要突然進入工作階段會蠻容易分心的～不過打開電腦播個抒情的英文歌就好了😆- //#dingdingoutfit🕶//✔️短袖西外（我忘記是哪家買的 不過蠻多台拍都有在賣 很喜歡可以私訊我）✔️白色內搭 queenshop✔️最近的愛鞋❤️ nike✔️藍色肩背包 jwpei_official - #波波穿搭#疫情下的生活#疫情快點結束吧#大家都要身體健康💪🏻

【花蓮美食】Kadda食光迴廊、防疫餐盒系列、主廚特製餐盒、外帶自取享85折優惠、花蓮疫情

【花蓮美食】Kadda食光迴廊、防疫餐盒系列、主廚特製餐盒、外帶自取享85折優惠

Kadda Hotel 璽賓行旅 位於花蓮市美崙的民權路上，對騎單車的旅客相當友善，飯店內的單車也可以免費租借給住宿客。飯店內的裝潢有許多自行車與交通元素，看的出來是一間主打單車客的飯店。 飯店內的餐廳<Kadda食光迴廊義式料理餐廳>近期也推出了外帶餐盒，目前推出四種口味，每種150元起，滿400就可以免費幫你外送。 ️夏威夷鮮蝦餐盒 $ 150 飯盒內有五隻蝦仁，幫你去頭尾腸泥相當貼心，底部是鳳梨鋪底，酸酸甜甜的風味為炎熱的夏天帶來一份清新。米飯是使用高雄139號稻米，口感粒粒分明有嚼勁，配上半熟蛋即使沒有醬汁也能一口接一口地吃完。 ️香烤鹹豬肉餐盒 $ 150 以飯店的餐盒來說，鹹豬肉給的份量充足，有些人可能會怕鹹豬肉的味道，但Kadda食光迴廊處理得很不錯，味道鹹香入味且相當下飯。 食光迴廊義式料理 訂購須知 自取外帶還享售價８５折優惠 滿400元還有專人外送到府 食光迴廊義式料理 店家資訊 FB：Kadda Hotel 璽賓行旅 IG：＠kaddahotel Instagram:@sekainomys Facebook:@Mys旅人誌 部落格:@Mys旅人誌 #hualien#hualienfood#yummy#yummyfood #花蓮#花蓮市區#花蓮美食#防疫美食 #花蓮外帶#花蓮餐盒#花蓮旅遊#花蓮住宿 #花蓮防疫#花蓮食記#防疫美食#防疫生活 #花蓮疫情#台灣疫情#疫情補助#疫情新聞

【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣

【用愛情陪伴疫情】(十九) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《愛情存款豐厚的4個秘訣》 愛情帳戶（Love Bank）是美國心理學家Willard Harley提出。 想像一下， 夫妻或情侶之間，好像有一個無形的存摺， 裡面記錄了兩人的愛情存款。 當兩人的存款越多時， 兩人的感情就越甜蜜， 一方犯了一點小錯誤，對方會比較願意包容， 面對重大衝突時，兩人也比較有能力去解決； 相反地， 當兩人的存款越少時， 兩人的感情就越疏離， 一點小小的問題，都可能變成大的衝突。 如何讓兩人的愛情存款豐厚呢？有4個秘訣。 一、多存款： 1、善用5種愛之語，有助愛情存款。 (1)肯定的言語：常常說讚美、感謝的話，肯定對方、鼓勵對方。 (2)精心的時刻：多花時間陪伴對方，專注地和對方相處，一起運動，或是專心傾聽對方說話。 (3)精心的禮物：一些重要時節、生日、紀念日，記得準備精心的小禮物，讓對方知道你在意他、重視他。 (4)服務的行動：貼心為他做些服務，特地為他煮一頓飯，幫他把衣服洗乾淨，為他按摩肩膀。 (5)肢體的接觸：至少每天4個擁抱（4 hugs a day），早上起床、出門上班、回家見面、睡前擁抱，其他如牽手、摟肩、拍拍肩膀，都是存款。 2、寬恕原諒對方，是最大的存款。 當對方犯錯時，我們不以苛責的方式對他，而是寬恕原諒對方，這對兩人會是大大存款。 二、少提款： 1、不要批評對方：所謂批評，這是攻擊對方人格或是價值觀；太太批評先生不守時，是個沒有時間觀念的人，先生批評太太亂花錢沒有金錢觀，這都會造成愛情提款。 2、不要傷害對方：欺騙、背叛，在親密關係中是很大的傷害，這會讓兩人愛情大提款。 3、不願意道歉：親密關係一定會有傷害，就像牙齒會咬到舌頭，不會咬到耳朵一樣。傷害後的關係修復很重要，對方如果連道歉都不願意，那就很難有修復關係的機會。 三、投其所好： 增加愛情存款的聰明方式就是「投其所好」，用對方喜歡的方式，表達對他的愛，這樣對方可以輕易感受到愛。投其所好可以從了解對方的「愛之語」開始，對方喜歡旅行（精心的時刻），就刻意為兩人安排一場旅行；對方喜歡被肯定、被稱讚（肯定的言語），就常常跟對方說讚美、感謝的話。增加彼此的愛情存款。 四、傾聽需求： 想要投其所好，就要瞭解對方的喜好是什麼。如何能瞭解對方的喜好是什麼呢？就是多傾聽。 透過傾聽對方的抱怨，可以知道對方的需要；透過傾聽，可以知道對方的愛的語言，再用對方喜歡的愛的語言對他表達愛。 事實上，愛情帳戶的概念，可以適用在各種人際關係裡面。 在公司裡，我們和同事之間也有一個無形的帳戶，當我們尊重同事、關心同事的工作狀況，這也是一種存款，存款豐厚，當兩人遇到一些小問題時，對方比較不會計較。 6/4有一則很令人開心的新聞， 日本捐給台灣124萬劑的疫苗到台灣， 在此刻台灣疫情嚴重， 國內為了疫苗紛擾不休之際， 這批疫苗無疑是雪中送炭， 這對兩國就是一個大存款， 很多人都紛紛把自己社群的大頭照放在「台日友好，感謝日本」的頭貼， 有些人說疫情過後，要去日本旅遊，促進日本經濟， 這都是良性的互動，彼此存款。 國家與國家之間需要多存款， 政府和人民之間需要多存款， 特別是，我們和家人也需要多存款。 趁著疫情和家人較多相處的時間， 檢視一下目前的帳戶存款， 再思考看看， 如何透過愛之語，幫彼此存款。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.6 ＃愛情帳戶_lovebank ＃多存款_少提款_投其所好_傾聽 ＃謝謝日本_台日友好 ＃正向防疫歡迎分享 ＃愛情 ＃戀愛 ＃情侶 ＃婚姻 ＃幸福 ＃親密關係 ＃兩性＃戀愛大學 戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

在疫情之下的我,要怎麼找回內心的平靜,消除我所有的不安與恐懼?

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 嗨嗨~大家~我是Philly🙋🏻‍♀️最近大家的步調肯定都被打亂了吧?"其實包括我自己也是一樣...不但工作時間亂了,連居家環境都跟著亂了🤦🏻‍♀️所以今天我們來做測驗吧🌿🌿🌿 在疫情之下,能怎麼找回內心的平靜消除內心的不安與恐懼呢?今天用的是新牌卡-觀音牌卡就讓觀音娘娘來幫助我們吧!! 延伸閱讀-借助自然香氛的力量,重拾內心的平靜 左到右選項是1234記得不要偷看答案喔!🌸🌸🌸準備好就往下看解答囉~ 選擇一的朋友,一切都將會好起來的,不論現在你身處甚麼樣的黑暗之中,都還請你保有希望,堅定的信念將會是引領你走出黑暗的方法.趁這個居家防疫的時期,你也該好好地審視一下你所居住的環境了,將那些已很久沒用的物品一一整理出來,請你讓淤塞的能量得以再次流通吧.或許你所認為不在需要的物品會創造新的連結,放下執著,放下那些不適合你的舊有物品,也許當初你們相遇的契機是對的,但現在已再不適合,放下才會迎來真正適合你的.用新的心靈之眼去看看過去以及現在,肯定自己的一切,讓新的信念引導你走向美好的未來,祝福你能快快發現展開在你眼前的璀璨未來. 選擇二的朋友,隨著疫情,你的心、你的能量頻率也倍受影響,是的,不只完全被影響,還是加倍的受到影響,你沒來由的發愁、發怒、哀傷,全來自頻率的共振,你深深地被這個寶島所影響,正因你心中充滿憐愛,所以極度容易被這些不安的頻率所捕捉.你願意靜下心來和自己對話嗎?你願意去尋找觸動你心的緣由是什麼嗎?你充滿憐愛,卻不知從何而來,或許是害怕知道,或許是已徹底遺忘.但只要你願意,請你去聆聽心的聲音,內心深處需要療癒的你,請問問自己真的接受真實的自己了嗎?所有的完美與不完美你能無條件地接納自己嗎?當你可以自在的活出你的樣貌時,你便已找到內心的平靜與祥和,你一直都很好,不論你是什麼樣的人,你的存在就是有價值的. 選擇三的朋友,學習不倦一直都是你們成長自我的不二選項,或許你們可能會因此受到質疑、冷言冷語,但你依舊怡然自得,因為你的內心有一盞小小的燈火照亮你的道路,引領你前方的道路該如何走,也許你也曾經擔心害怕過,但最後你還是選擇跟隨你的心,讓心引路,讓宇宙引導你,真的很佩服你的勇氣,堅定的信念,永不退縮的心.語言將會成為你的力量,創造力也將成為你實現夢想的推力,或許過去的你不擅言辭,但今後你將會漸漸地發現言靈的重要性.也請你允許自己讓內心的和諧優雅可以向外人展示,好好地分享你的所見所聞,不用多,只要你願意起頭,你會發現你所泛起的漣漪連綿不絕,請你永遠都不要停止療癒自己以及他人,也千萬別放棄你正走的路途. 選擇四的朋友,這陣子你已心力交瘁、無力振作了嗎?心地善良的你,即使受了再多不公平的事你也依舊不計較、不與人爭奪,可即便如此,你卻依舊避不開這些是是非非.或許現在你感到無力、不知要怎麼走下去,可是觀音卡卻說,你正被保護著,無論眼前的困境有多麼艱難,你有多麼的不安,都請放心.這些是你需要跨越的問題,只要你拒絕,沒有任何人可以在沒有你的允許之下傷害你的心,如若你不願劃下那道線,宣告他人該如何尊重你,那將永遠不會有人明瞭"該如何尊重你"而非他人不懂尊重,或許你對此感到不解,但這樣做有助於你與頻率不相符的能量吸血鬼劃清界線.面對索討者,看著他們然後拒絕被索討,拒絕被勒索. 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #大豆蠟燭 #能量蠟燭

有之和牛防疫套餐/外帶火鍋/火鍋

本土疫情大爆發，全家天天宅在家，每天三餐不是冷凍食品就是泡麵，你也吃膩了嗎？ 天冷就是想吃鍋！現在疫情升溫，鍋控該怎麼辦呀？🍲🤤🤤 現在各家火鍋餐廳都提供了防疫外帶餐點服務。還等啥？來點新鮮的美食來撫慰身心靈吧～ 今晚，我想來點…有之和牛外帶火鍋~🥳🥳 我們品嚐了~😋😋 #四人套餐防疫價 $999 肉盤份量還滿多的~ 📍#澳洲和牛 上桌的肉都蠻大片，燙個幾秒就好吃到不行，澳洲和牛入口即化，光看那油花就口水直流，，在家就能享受高等級的食材，真的滿足呀！整個超飽～～🤣🤣🤣 📍#美國精選雪花牛 放入鍋中看著肉片由紅轉白，陣陣香氣直撲而來，入口感受肉質細緻柔滑，軟嫩鮮美，油花醇厚不膩的牛肉香氣完美交織，每一ロ都是令人愛不釋口的美味！ 📍#台灣嚴選安心豬 嚴選上等品質，肥瘦比例恰到好處，擁有粉嫩的色澤，入滾邊的湯水之中涮熟後品嚐，那柔嫩細緻又充滿彈性的肉質，完美吸附湯汁的精華美味，於口中緩緩綻放豐盈的肉香與鮮甜的肉汁，每一口都幸福感滿溢。 另外海鮮的部分有潮鯛魚、迷你花枝，鯛魚肉質甜美，迷你花枝咬下讓人回味無窮，海鮮都非常新鮮呀！☺️☺️☺️ 湯頭7選2我們選了 📍胡椒豚骨 📍老熬牛骨 胡椒豚骨湯頭很開胃，我們到家自己搭配鴛鴦鍋，另外再搭配一鍋老熬牛骨湯底，是需要好好養生一下了，幸福又滿足💕 文火慢燉細細燉出甘醇溫潤的湯頭，湯水澄激透亮，飽含精華美味！ 滴滴都滲入人心，每一口都散出醇厚香氣。 無論涮入嫩肉還是時蔬，都能將食料最原始美味引領而出，是一款十分百搭的湯底！ 綜合火鍋拼盤有綜合季節時蔬，還有油條和豆皮，都特別養生健康，能攝取豐富的膳食纖維喲！特別的是還有牛筋及牛肚以及美味的肥腸。 副餐有王子麵和蒸煮麵及冬粉，以及雞絲麵超豐盛的，提供的醬料部分也是應有盡有，一應俱全。 許多火鍋業者相繼祭出超殺的優惠，不論是連鎖品牌、麻辣火鍋、個人平價鍋物甚至是吃到飽的火鍋店，都有許多優惠來鼓勵大家外帶或外送，在家也能輕鬆開鍋，吃上等好肉，真的無法抵擋火鍋魅力～😚❤️ 我覺得在防護做好的前提下，外帶火鍋回家也是好選擇，在家裡吃真的很自在，在家安全的吃火鍋，也支持一下辛苦的餐飲業者度過這波疫情。 疫情傳播下外出一定要勤洗手戴口罩，隨身攜帶酒精，開車騎車，少搭大眾運輸。 —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 店名:有之和牛/台北忠孝店 🏠地址:台北市信義區忠孝東路五段497號1樓 ☎電話:02-8785-1117 粉絲團: https://www.facebook.com/yuiitunowagyuu/ 【外帶】2人套餐$599，4人套餐$999，6人套餐$1,399！ 菜單▶https://www.yuiituwagyu.com.tw/news-detail/47 ------------------------------------- ※外帶時段：11:00～14:30、17:00～21:00。 （外帶時間視疫情不定期調整，詳情依門店為主） ※請先打電話訂購，再依指定時間前往取餐，避免現場群聚和久候！ #防疫套餐價 #火鍋 #一起支持好的餐飲好的店家 #請攜帶口罩並勤洗手消毒 #有之和牛 #外帶火鍋 #築間旗下品牌 #和牛吃到飽 #鍋物吃到飽 #台中美食推薦 #台北美食推薦

自己做烘培俱樂部/DIY/材料包/疫情手作日

疫情爆發後，我們能做的就是好好待在家和家人培養感情囉~♥️♥️ 現在除了在家工作和追劇外，還能在家防疫做點心和家人分享，先來和大家分享一下自己做的點心材料包，免備料超方便，打開就可以使用超省事 ，真是令人期待~❤ 甜點材料包 #限時買一送一開搶了 即日起一直到6/14 23:59，材料包不分品項買一送一，只要$399元喲！ 很貼心的幫你把材料一包一包全備好，外包裝袋上有影片教學的QR CODE，用手機掃描後直接跟著步驟做即可，完全不需要專業器具就能做點心。😌👍 針對家裡有的小家電設計，適用冰箱、烤箱、小烤箱、氣炸鍋、平底鍋就可以輕鬆做點心。 這次我們選巧克力毛巾捲和松鼠餅乾，製程超療癒人心的，完成後也很有成就感。💯 幸運的事我一直做著自己喜歡的事，也很幸運地被許多很棒的人包圍，當心中有藍圖就迅速實踐，不被任何框架限制，期許疫情早點過去，還給大家原本的自由。 官網上目前還有買一送一的優惠方案，可以上去看看。😋😋😋 📌線上店｜自己做甜點材料包 線上購物網站網址：https://www.diybcshop.com 📌實體店｜自己做烘焙聚樂部 線上預約網址：http://www.mydiybc.com 📌IG ｜ @mydiybc #自己做烘焙聚樂部 #自己做材料包 #在家防疫做甜點 #限時買一送一 #親子烘培 #小點心 #DIY #防疫作戰 #乖乖待在家

【花蓮壽豐】Rose and Cat 生活廚房、壽豐鄉間私廚料理、平凡而踏實的生活態度

Rose and Cat 生活廚房 位於花蓮豐田的鄉間小弄中，白色簡約系的水泥老房，前方有一塊小菜園，自給自足的生活像極了電影中南義的鄉間農村。 走訪鄉間巷弄的私廚料理，細細品味鄉間樸實的原粹，這裡沒有花俏的裝潢與氛圍，只有一份簡單的餐點與一個不簡單的美味。 Rose and Cat 生活廚房 店家資訊 FB：Rose and Cat 生活廚房 Instagram:@sekainomys Facebook:@Mys旅人誌 部落格:@Mys旅人誌 #hualien#hualienfood #yummy #yummyfood #花蓮#花蓮市區 #花蓮美食 #防疫美食 #花蓮外帶#花蓮餐盒 #花蓮旅遊 #花蓮住宿 #花蓮防疫#花蓮食記 #防疫美食 #防疫生活 #花蓮疫情#台灣疫情 #疫情補助 #疫情新聞

居家飲食控制不怕胖！減醣飲食好選擇，疫情別囤泡麵了！低碳水高蛋白減糖麵宅配到家不需出門！

最近疫情嚴重，不少人開始到大賣場囤貨泡麵，小編前陣子也囤了不少，不過泡麵雖然方便，但因為泡麵熱量實在過高，還是會害怕因為疫情已經不能運動又攝取過高的熱量而變胖。 今天要教大家一招「居家飲食控制」的好方法！利用控制碳水化合物的攝取而達到減重／減脂／有效控制熱量的「減糖飲食法」！ 減醣飲食： • 俗稱「低碳水化合物飲食（低碳飲食）」，在平時的餐中適度減少一些醣類攝取，且提高蛋白質與纖維的攝取量，達成減肥、減重、減脂效果。 • 醣是指「碳水化合物」，並非「糖」！ 有規律在健身與飲食控制的我，利用「減醣飲食」的方式減肥減脂一年了。 減醣飲食的困難處在於市售的食物與便當，碳水含量都非常高，選擇食物時較困難，一個不小心熱量都會分配過多在碳水化合物上，其餘必要營養素像是：蛋白質、油脂、纖維，經常容易攝取不足。 執行減糖飲食期間，我是透過「自己煮」、「備餐」的方式，但其實自己下廚這件事相對來說又很麻煩，有時候真的會不小心怠惰跑去買便當了～ 所以小編最近發現一款「超快速備餐的方法」要來推薦給大家！ #減醣麵（經典椒麻） $360/3入 只要到熱水中煮3-4分鐘即可配上醬包食用！就像煮泡麵一樣超級省時！終於省去調煮飯洗米等待過長的時間，也省去吃一般麵條九折以上的熱量～ 況且仔細一看，這款麵的蛋白質還比一般的高2倍！也相對提高我的蛋白質攝取！對於飲食控制中的我是個大福音！！！ 口感上麵條十分Q軟，有點神似黃麵的口感！ 我是一個滿怕辣又想吃辣的人，這款在口感上吃起來帶有椒麻香氣，但入口時又不會辣的受不了需要喝很多水，醬汁調配剛剛好！ 而且最近疫情嚴重，可以多囤貨幾包～感覺居家飲食控制時很方便！ #純粹黑豚減醣貢丸 $199（小包） $289（大包） 減醣飲食者很多人會選擇去吃火鍋，並且在菜盤上去除火鍋料，但有時候看到還是會心癢癢～這款減醣貢丸是愛吃丸子類的我以後都要持續回購的！ 原料只有鹽跟黑豬肉，不含其它東西的原型食物吃起來完全沒壓力！ 口感上豬肉香比起一般的來說更加多汁，不論是單吃或配湯都一級棒，小編是直接下滾水煮兩分鐘，配著減醣麵一起吃，兩個超搭的！ 購買連結： 官方網站：連結 臉書資訊：連結 IG：連結 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．不喝牛奶的人請進！4種牛奶替代品教你喝

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