【生活新提案】疫情期間x宅在家不無聊！其實可以做這些事情！

從2020年初，全球受新冠肺炎 (Covid-19) 疫情影響，在2020年中出現了個新名詞「後疫情時代」，算是偷慶幸著那時台灣的防護算即時，短暫蜜月了些許日子看似平安落幕也穩定，但寫此篇的此刻已經是後疫情時代嗎？在2021年5月中，這波疫情無預警的無情蔓延開來，許多在去年疫情已經開始的氛圍之下，未曾出現的生活型態與新政策，在這波疫情再次出現後，徹底真切的改變生活層面，舉凡社交方式、飲食習慣、娛樂型態，甚至是工作模式，而這些都是從以前很難想像，會出現在這個先進時代，讓我們遇到。社交距離逼迫我們只能盡量宅在家，但宅在家真的很無聊嗎？此段時期雖然心情焦慮也不安，但腳步順心慢下來，會發現生活其實可以過的很細膩。 < 分享這段期間我也在做的事情 > 感受時間緩慢，且步調也慢下來，會發現原來可以有好多時間做自己以前說：「沒時間」做的事情。 1.運動 第一時間健身房關門了！雖然有種淡淡哀傷，但居家運動也是別有一番風味，認真找一下蠻多APP與YOUTUBE影片，都有簡易的居家運動教學，動ㄧ動還可以產生一些「腦內啡」，是傳說中最強與最棒的抗憂鬱藥物替代之一，意思是說即便疫情期間，心情難免受影響，出現的不安惶恐或者憂鬱焦慮，都可以輔助稍微緩解及轉移注意力。 延伸閱讀>>>六個居家運動APP+影片推薦｜每天10分鐘減肥!小空間也可以做的運動 2.閱讀 找幾本興趣的書籍，讓自己腦筋多點額外收穫，另外閱讀也可以訓練專心與理解力，無論實體書本或是電子書本，都是不錯的閱讀方式。閱讀的另一面，也可以暫時遠離3C訊息的干擾，讓自己在一段時間內專心完成設定的閱讀完成目標，除了在書中可以多少有些反饋，激盪思考，也可以訓練讓自己專心獨處的時刻。 3.電影/影集 想必這是不可或缺的事項之一，這項活動陪伴了許多人無數個日夜，近期平台上的原創影集，除了精彩外，細膩精緻，從故事裡可以去思考帶給我們什麼啟發，或是更能了解平常不會遇到的領域裡會發生的故事，當然真實改編或是純粹娛樂，都可以讓我們再煩躁鬱悶時刻紓壓療癒，是宅在家的很棒活動之一。 延伸閱讀>>>追劇模式開啟！9 部居家防疫 Netflix 解悶影集推薦 4.學習 利用這段期間，去學習技能或是語言等等，都是非常棒的選擇，多投資自己在知識或是技能，讓自己的價值內在變得更加豐富，面對未知的未來，是可以讓自己多一些選擇方向去發展，很多事情說不一定，但侷限了或安逸舒適圈，只是讓自己站在原地窮焦慮不安而已，讓自己多點不凡的能力吧！在學習過程中，不但能挖掘自己的潛能，還可以更加了解自己。 5.靜態活動 插花、畫圖、居家自我唱歌、烹飪、烘焙、植栽...等等，此項介在興趣與學習集合的範疇內，例如我喜歡烹飪，卻沒那麼擅長，但為了想要煮出一桌美食，所以做功課把這些食譜都研究完之後，逐一的把它們完成做出來，在過程中享受無到有的成果，剛好很適合為自己找尋一些技能成就感GET！ 延伸閱讀>>> 芋頭控必學，超簡單的防疫點心甜湯食譜，新手第一次做也不怕會失敗。 6.大掃除/斷捨離 這是件療癒的事情，大掃除同時實行斷捨離，不是只有在過年才能做的事情，這次清除了那些“以為”還會用到的，或是”無法割捨“的物品，其實每次的整理再次與這些物品相見，心中難免會問「到底為什麼要留」，其實心理學上就是還有無法放下的回憶或是一些內心層面捨不得的性格存在，但沒有這麼多好捨不得的，有捨才有得！透過清理物品的過程，同時也是檢視自己的淺意識。延伸閱讀>>>租屋質感生活提案：小資族也能打造溫馨空間，善用物品讓租屋日常更加分！ 7.飲食與作息 疫情宅在家一不小心會令人暴飲暴食，沙發馬鈴薯上身，接著容易造成精神不濟與身材走樣；此刻期間還是得注意，要養成規律的生活，也盡量讓自己飲食均衡，畢竟現在非常時刻，若萬一因為飲食或是作息不正常，導致身體出狀況生病，目前醫療資源也比較緊繃與情況緊迫，還有氛圍也較敏感，就多自律別太過放肆啦～ 8.自我計畫重置/自我成長 每到跨新年都會好好的寫下新年新計畫，但總會有突發狀況，所謂計劃趕不上變化，也算是趁著疫情審視自己目前狀態能夠順應如次變動的新生活嗎？幸運的人工作依舊，只是分流上班或是遠端工作，也或者自營者馬上轉型來做服務，不受太多收入影響，而部分的人因為疫情就此所有事件工作停擺，甚至被迫失業、停業，種種影響與改變，難免帶來焦慮與不安，為自己重新擬上一份新計畫與方向，自己當自己的定心丸。 9.陪伴家人 平常工作忙碌，生活汲汲營營，陪伴家人的時光就顯得格外珍貴，而現在疫情期間多出很多時間可以陪伴家人，把相處的過程變得細膩，步調也慢下來，此刻發覺真實的互動是最無價的（不過還是要留意社交距離），此刻的各種難熬，在空間裡的無聲陪伴，就是最棒的陪伴，也讓內心多了份溫暖。 10.好友互動 這裡指的不是約出去面對面聚餐聊天。現在蠻多人相約好友開啟了一同線上直播，一同玩遊戲或是聊天的互動方式，算是疫情帶給我們零距離科技的運用，還有也讓我們更加珍惜友誼，多了關心與聯繫，在煩悶的宅家時刻，多了些「其實自己並不孤單的感覺」，同時也互相加油打氣，一同抗戰。 延伸閱讀>>>防疫在家也可以很瘋狂，推薦在家可以做的10件瘋狂事情！你敢接受挑戰嗎？ LIFE AS DRAMA 歡迎大家來追蹤IG: @life_as_drama_2020 寫字插畫｜文字創作｜視覺設計說點故事搜集故事分享的人_#插畫文字配生活 #平面視覺說故事 #人生處處是抓馬 #視覺平面設計 #插圖動畫小品 #lifeasdrama #popdaily #237575poper 

【5月】365天攝影日常「世界上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方」

Hello~我是ＣＭＹＫ，在IG發起＃365天攝影日常 企劃，每天一則限時動態，與你分享我的日常生活📸 五月是我最喜歡的月份 「五月是我最喜歡的月份，因為有我的生日。」 生日對你來說是什麼感受呢？是期待生日當天的到來？還是你討厭過生日？長越大越覺得生日只不過是365天的其中一天，那天你出生、那天時間提醒你又老了一歲。 之前慶生的生日氣球🎈從20歲開始我給自己每年的生日禮物是出國旅行，但始終趕不上計劃的疫情來臨，從23歲開始我每年給自己的生日禮物是寫一篇文章。 延伸閱讀>送給自己 22歲的生日禮物，也是第一次當背包客 🎉 生日哪裡都不能去，特地外帶陶板屋當自己的生日餐💕今年寫了《給24歲的嶄新開始：持續相信這世界，好奇心會帶你去很遠的地方》，文章最後寫下：「在不同年紀，我們都有各自不同的課題要面對，永遠都要多愛自己一些，好好享受生活。記得，永遠保有對世界充滿熱忱的好奇心，持續相信這世界為善的人們，好奇心會帶你去很遠的地方，也能成為一個帶故事給別人的人。」也許，過幾年回頭來看這篇文章，會對年輕的自己嘲笑一番，怎麼會寫出這麼天真的話語，也是因為年輕，才無所畏懼，也不曾經歷過這些黑暗面吧～深信一句我很喜歡的話：「世界上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方。」 延伸閱讀＞《給24歲的嶄新開始：持續相信這世界，好奇心會帶你去很遠的地方》 疫情更嚴重的五月 五月，台灣的疫情更加嚴重，預計要做的事情都取消，完全沒想過現在的公司有遠端的可能性，如今，轉成待在家居家上班，疫情變得更加嚴重，什麼事都有可能改變。 五月，時間過的漫長無比，在5 月21 日我去醫院做了核酸檢驗，原本最壞的打算要在防疫旅館過生日，很幸運的在前幾天收到陰性的通知。 那天，我在日記裡寫著：「我是既如往常的幸運，跌跌撞撞過完 23 歲，相信在人生的道路上，我會一直過著精彩的人生，未來的美好生活在等著我。」 這個月的 365 天攝影日常特別難拍，居住在六樓頂加的雅房，生活的空間有限，卻感激有著能透氣的頂樓，偶爾曬曬太陽、看看書，就這樣把五月的時光過完了。 365 天攝影日常 「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你仔細觀察日常的生活，那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」 歡迎你跟我一起練習攝影，與我分享每日的攝影日常並 Tag 我 @cmyk_1997 📷也歡迎到我的Ig看每日的攝影日常唷～～ 延伸閱讀 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃五月攝影日常 ＃365天攝影日常 ＃攝影 ＃生活 ＃疫情 ＃手機 ＃拍照 ＃居家 ＃在家工作 ＃篩檢 ＃生日 ＃台北 ＃北漂 ＃工作

醫療暴力零容忍💪

📍2021/06/關於最近 文字打了又刪刪了又打 有點不知道怎麼描述最近的狀態 在隔離病房上班 我以為我要小心的是病毒把防護裝備穿好 原來還要小心開門可能會被砍有安全疑慮 說出來可能會被覺得很矯情 但新聞播出後真的蠻害怕的 穿上防護裝備感官敏銳度下降 如果有心要傷害真的會沒有防備 床位不斷的開人力卻無法即時增加 大家每天都上的壓力值爆表 拿我今天大夜抽五床血來說好了 快五點進去快八點才出來 中間翻身抽痰換點滴抽血量血壓等等 三個小時穿穿脫脫外層真的大汗淋漓 醫療量能的充足真的感覺不到 不是有一張病床病人就會自己好了ㄋㄟ 更別提把醫院當飯店 嫌醫院飯難吃嫌我們加熱水太慢 嫌我們送餐太慢嫌住院很無聊 確診真的不是我們害的欸 我依然喜歡護理 看著病人逐漸康復覺得有成就感 但有許多大環境問題會讓我想要放棄 總說醫護人員要負重前行 但希望大家能一起創造更安全尊重的環境 #醫療暴力零容忍 #shyuan生活分享 #醫護人員 #醫護 #covid_19 #醫院 #醫院生活 #nurselife #護理師 #護理師日常 #疫情 #疫情下的生活 

疫情後的商機

❦ 環境永遠不會十全十美， 消極的人受環境控制， 積極的人卻創造環境。 疫情不停地波動著我們的工作、生活、心情，而你是選擇就任由環境擺布，還是順應環境另外為自己闢一條新路呢？ 當大環境不佳時，我們不應該就受環境控制，而是應該學會去創造環境！ 因為危機就是轉機，當危機來臨時就是要懂得抓住機會的時候！ #ISGREAT美好生活 ㄧ起加油吧💪🏻 ꕥ健康與美麗又能增加收入捷徑： https://ppt.cc/fk285x 歡迎私訊𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉了解✨ 👉Instagram：isg.sweetlove0822 👉Line Id：sweet760822 #tbt #kol #life #ootd #5月 #楠梓 #MC多肉園 #꾸안꾸 #소녀 #일상 #slashie #斜槓 #思維 #正能量 #思維成長 #智慧與人生 #beautiful #healthy #girlsdailytw #PopDaily波波黛莉的異想世界 #一起對抗疫情 #疫情快點結束吧 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商

｜生活雜記｜當一個善良的人，是一種選擇

在疫情嚴峻之時，出現很多仇視言論。不論是從華航破口、萬華阿公店、疫苗接種問題，許多獵巫、指責，甚至是陰謀論甚囂塵上。能理解平靜生活，出現不可預期的劇變，突如其來的不適感。疫情爆發初期，我也曾跟朋友抱怨疫情突然爆發，打亂了現在的生活。但我也深深地明白，一件事情的發生絕不會是一個人的問題或責任。既然問題發生了，就把它解決就好了。 說出來是一種宣洩的方式，每一次討論完，我希望不要留下什麼。畢竟這是我的情緒垃圾，我不希望將這份不好的情緒移轉到別人身上，再來就是這對現況不會有任何幫助。 在局勢越是混亂的時候，有越多偏頗跟批評的言論。什麼都可以當作議題，什麼都可以帶風向。我以台灣言論自由為傲，但有許多人卻把言論自由當作傷人的利器。我接受任何人對事物的批評，但絕不接受惡意抨擊與人身攻擊。因為對事不對人，才能理性討論，客觀判斷情勢。 在這時期，真正為社會付出的人，絕不是那些唇槍舌戰的人。有些人為在地社區，捐助物資與金錢。有些人則提供自己的所長，投入社會救助。這些人忙到昏天暗地，連打理好自己的時間都沒有，更不會有時間去指責別人。我認識的一位大哥就是如此，他為了協調與調度資源，忙到無法回覆訊息。我的朋友是醫檢師，加入一線快篩的行列，訊息回覆的速度明顯慢了很多。我很慶幸大多都是這樣的人，也很感謝他們為台灣的付出。 反觀在網路上到處發難的酸民、出來作秀的名嘴與政客，我真希望他們能把心力放在如何讓台灣更好。因為在這個動盪的時期，社會氛圍已經夠不安了，不需要有人再興風作浪，讓社會變得烏煙瘴氣。若要究責或是批鬥，請等疫情安穩之時再進行吧。 善良，一直都是一種選擇。 在面對一個與你持相反看法的人，你可以陳述你的論述，但絕對不要對他進行人身攻擊，或是以惡意言語相對。 當看到一個你不喜歡的人發生危險時，你可以選擇不幫助他，但絕對不可以落井下石，讓他離危險更近。 若每個人都帶著一絲善念，社會才會更友愛更正向。😊 若你正受到這些惡意干擾，那就斷絕那些來源吧！專注於對你更重要的事情，畢竟遠離那些負能量，才能讓你免於汙染，保持一個乾淨的狀態。

#新冠肺炎疫情下的焦慮

因為新冠肺炎疫情的延燒，台灣最近出現了很文學式的雙關語....#連與人連結、#買竹筍、#獅子王...，更出現了不少梗圖充份顯示台灣人民獨特的鄉民幽默。 儘管政治上甚麼疫苗的紛紛擾擾或蹭蹭熱度的網紅網路名人耍出讓人不敢恭維的花籃.....然而，台灣老百姓大多還是善良的。從自主性封城到今天，這個疫情讓大家都影響了！！ 想起去年8月時有位在對岸任教的友人，因為是他的第一次隔離沒準備太多，當時的我看著他在微信上搞笑自嘲式拍照以為他還蠻適應的，直到今年他才說出在隔離期間在隔離旅館內受到不孰悉的空間感....那種與世隔絕感會讓人不安、會焦慮，當時的他其實是有點憂鬱了。 現在的雙北甚至全台民眾在自主性封城、隔離下，對未來的不安全感、現實生活經濟受影響，憂鬱與焦慮似乎也跟著來了。當然此時謹慎絕對是好事，看到女網友對進門幫忙修復水電的師傅要求全身噴酒精....這樣似乎有點太過了，不尊重人，妳怕，水電師傅也怕妳呀！ 因為自主性封城讓我好想我的女神喔！我好久沒見到祂很焦慮了。 媽祖我好想祢喔！要保佑全台灣喔。 

金嗓公司 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機，一機搞定在家唱也能很歡樂

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/super-song-600 近期因為疫情嚴峻的關係，國人也得安分守己在家做好防疫措施，平常放假的休閒時間也得大部分都待在家裡，頂多為了民生所需而外出，還記得去年疫情爆發時，讓很多人的計劃都被打亂了，那近期因為疫情又再次打亂了許多國人的排程，既然現在下班、放假也不太能外出了，那就自己找點樂子來享受一下吧！前陣十咕溜魚跟家人共處的時光則是靠『金嗓 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機』來娛樂及歡樂我們，這台不僅是台方便攜帶外出，在家歡唱也很好用的一台伴唱機，剛好現在疫情在家也可以獨自過得很快樂又充實呢！ 一開始對設備還不是那麼瞭解，不妨可以從主機內建的使用說明來了解每一項設定及操作方式，那主機螢幕是可以觸控操作，使用上非常容易方便呢！ 為什麼推薦 金嗓 Super Song 600 行動式多媒體伴唱機？ 就咕溜魚個人實際使用的感受，做一條列式的心得感想整理，如下：✅ 安裝容易✅ 操作簡易好上手✅ 可攜帶外出歡唱也方便✅ 音質感佳、歌曲多且唱起來很順 (倘若營造KTV氛圍就真的很有KTV包廂感)✅ 智能操作既方便又好用✅ 功能多元化 (除了唱歌，還可載APP追劇、通訊使用等)✅ 點歌模式多樣化且人性化設計 廠商資訊 金嗓電腦科技股份有限公司官網連結👉 https://www.goldenvoice.com.tw/fb粉絲頁連結👉 https://tinyurl.com/yguytt9q 哪裡可以買 (燦坤線上提供無接觸服務)👉 https://www.tk3c.com/search.aspx?q=super%20song&ec=idx-search

〈疫情裡的一天〉

 放假在家的一天、被雨聲吵醒的這天。 - 沒什麼，疫情期間，工作時就過著公司、家裡兩點一線移動的日子。休假日好不容易在與被子十八相送的糾纏下脫身，又得開始思考在家的一天能做什麼。想起與他人相聚歡笑、自己泡在咖啡館、流連書店的時光，總覺得近得像昨天，卻總是回不去。 - 隨便吃點東西果腹，躺在床上想著：浩然天地間，自己只能窩居在四面牆隔起的小房間裡，想一想外面、想一想你。滂沱的雨擊打在外面的鐵皮上，發出啪啪啪的聲響，打亂整屋的寧靜，與我的思慮。 - 不能去咖啡館，就泡杯最愛的耶加雪菲。看著熱水瓶的水穿過濾掛，澄澈無味的水變成滴滴香郁的咖啡。而我們穿過疫情的濾掛，也會產生質變嗎？ - 回到房間裡，拿出先前整理書櫃、囤積未看的書，多了很多相處的時間，我卻回憶起與這些書相遇的畫面，追溯你們的「出處」。流淌在屋內，音樂的選擇是慎重的，在這個空間裡，我是自己主宰，今天想來點伍佰的《被動》。 - 「我可以很久不和你聯絡，任日子一天天這麼過……」跟雨聲融洽配合著。 - 坐到屁股痛就打開手機的健身app隨意瀏覽，毫不猶豫地選擇葡萄牙足球星C羅的修練模式，而他帥氣的臉龐只出現在片頭的推薦，剩下的是從手機發出的指導影片、讀秒與我。 - 經過健身app的濾掛，最後剩下：痠痛與我。 - 「讓自己忙碌可以當作藉口，逃避想念你的種種軟弱……」單曲循環的《被動》，唱著我的想望。 - 我常想「自私」與「無私」是如此相對與互斥的概念。而今，它們卻能交集在同個事件上，如此對立而又相容，那個事件是-「待在家」。 #疫情裡的一天 #創作 #散文 #隨筆 #疫情下的生活 #伍佰 #被動

【用愛情陪伴疫情】(十六) 愛情滿足人的兩大需求

【用愛情陪伴疫情】(十六) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《愛情滿足兩大需求》 愛情可以滿足人的兩大需求， 第一個需求是「在愛人心中居首位。」 女生常會問男生：「你愛我嗎？」、「我和你媽掉到水裡，你會先救誰？」 就是想要確保自己在愛人的心中，被擺在第一個位子， 所以當男生深情地回說：「我愛妳」，並給予一個真摯的親吻或擁抱（加上肢體語言）， 女生能感受到男生的在意和重視。 在愛情中， 我們會把對方擺在第一的地位， 帶對方去品嘗最好的美食， 帶對方去旅遊最美的景點， 會想把最特別的體驗，和對方一同分享。 當對方遭遇困難，傷心難過時， 我們會覺得比自己遇到困難還痛苦難受， 甚至恨不得為對方承擔這困難難過。 相對地， 當對方心中不再把你放在第一個位子。 我們會感受到不再被愛。 你的生日他優先選擇工作，或是陪其他人， 他的生日他優先選擇和別人度過，而不是你， 你可以知道，你已經不是他心中的第一了， 你也不再感受到愛。 所以以昨天的故事為例， 當女孩面試失敗挫折時， 他會期待男友在第一時間跟他通話， 即使只是聽她訴苦，都能帶給她無比的安慰， 因為她會知道， 縱使這個世界都離棄她，還會有一個人堅定的支持她， 這會給她繼續努力的勇氣。 很可惜，男友錯失對女孩展現愛的機會， 因為男友心中的第一不是女孩，以致忽略她的需求。 第二個需求是「被愛人無條件包容。」 當女友第一次下廚煮菜， 飯沒煮熟、菜又燒焦、湯還很鹹， 你仍然吃得津津有味。 當男友對你唱情歌， 唱得荒腔走板、五音不全， 你還是覺得他很可愛、很深情。 在愛情中， 我們都期待自己的一些缺點是能夠被對方無條件包容。 女孩爾偶會想鬧鬧小脾氣，讓男友疼愛包容， 甚至使點任性，被當公主一樣寵愛， 男孩偶爾耍耍廢、漫不經心，期盼女友不要大發雷霆， 甚至無心犯些小過錯時，能被當孩子一樣寬待。 相對地， 當我們愛得越少時，越無法包容對方， 越無法包容對方，對方就越感受不到愛。 婚姻情侶關係一旦久了， 我們會漸漸看見對方缺點， 我們都會希望對方改變， 當對方不願意改變時，我們會覺得受傷，因而影響兩人的關係。 遇到這樣的問題， 可以跟對方說出自己的心聲感受， 用包容的態度，「請求」對方改變， 「對方願意為我改變，我謝謝他；對方不願意改變，我依然愛他。」 此外，人的這兩大需求，男女是有別的， 平均來說， 女生比較在意「在愛人心中居首位。」 男生比較期待「被愛人無條件包容。」 男女還是有先天上的不同。 最近看到一些新聞， 因為疫情，許多人都待在家裡上班， 和家人的相處時間多了，衝突也多了。 以前遇到一些看不慣對方的事， 因為工作、因為忙碌， 可以視而不見。 但疫情好像一面鏡子， 逼著我們正視問題，面對問題。 這或許是個危機，也可以是個轉機， 把另一半放在心中的第一位， 多多包容另一半的小缺點， 希望疫情期間，反而使我們的親密關係更美好。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.3 ＃愛情滿足人的兩大需求 ＃在愛人心中居首位 ＃被愛人無條件包容＃對方願意為我改變_我謝謝他_對方不願意改變_我依然愛他 ＃正向防疫歡迎分享＃愛情 ＃戀愛 ＃聯誼 ＃戀愛大學 ＃交友 ＃單身聯誼 ＃未婚聯誼 ＃婚姻＃情侶 ＃兩性 ＃親密關係

疫情肆虐！防疫最重要的是什麼？讓愛睏＆憨憨來告訴你吧！

近期看新聞除了關注每天的確診人數之外，甚至很多難以想像的事情也發生了，導致大家的恐慌程度提升許多，我們可能就會失去思考及判斷能力，把矛頭都指向其他人，近期流行用語「防疫破口」成了口頭禪，大家變得不再包容、關心與鼓勵，我知道這不是大家的錯，非常時期只能用非常手段！ 以下是我自己個人的想法，每個人想法一定都不同，我們也無法去控制他人想法，只希望可以透過圖文帶給大家正面的思緒及想法！ 一件事情有很多面向，當一件事情爆發我們當下情緒一定是：太誇張了吧、這人怎麼這樣、家人沒有教育好...之類的想法產生，這些都是正常的，但當你冷靜後你在看待這件事情，或許你就會有其他的想法產生，為什麼他會這樣做？如果是我自己遇到這件事會不會也會跟他一樣呢？每個人都會犯錯，沒有人是完美的，所以我們可以多一點包容、體諒的心去看待這一波疫情，把焦點放在真正要關心的人、事、物，而不是跟著風向失去自我的判斷！ ◆謝謝第一線人員，辛苦了！ 防疫期間我們除了乖乖戴口罩、消毒、實名制、乖乖待在家、能不出門就不出門之外，我們還能做什麼呢？ 我們可以多點鼓勵、多點包容、多點關心！ ★多點鼓勵-政府單位、第一線人員都冒著非常大的壓力與風險在跟疫情對抗，我們可以適時的多點鼓勵或是感謝，有時這些小小的舉動都足以溫暖人心！ ★多點包容-有些時候會因為壓力的關係，而做出不對的事情，但如果今天換成是自己發生這件事情，或許我們也會做出一樣的事情，換位思考停止謾罵，但還是要負起全部的責任！ ★多點關心-這裡的關心很廣泛，關心家人、朋友、確診者、第一線人員，多一分關心也會使大家不會一直沉浸在恐懼與焦慮！ ◆謝謝每一位防疫、醫護、檢警人員 我很喜歡指揮官講的那句話，沒有任何一個人希望自己染疫，希望大家可以以好的心態看待這次疫情，好的心態不是無所謂、隨便、不管他，而是我剛剛說的關心、包容、鼓勵，好的心態會感染到周遭的人，或許有人正因這波疫情憂鬱了很久，突然收到鼓勵、關心的訊息或是你的一段理解他人的話，或許就因此幫助了他走出來，讓他能更正向好好的面對呢？ ◆防疫全台做起，人人有責 防疫人人有責，從自己做好開始！ 個人覺得心態面真的很重要XDD所以本篇都是在強調心態面的東西，而不是確診者足跡、疫苗要不要打、今日又確診幾個、又回歸幾個、病床不夠、確診者又做了什麼事情、哪一區比較嚴重....等會讓自己更恐慌焦慮的事情，雖然還是要知道這些資訊，但幾乎都會強調這些負面的，希望大家看完心情可以平復，我們可以一起挺過去的，一起加油！ 《延伸閱讀》 ★愛睏與憨憨日常｜自創插畫 ★關於創作者《瑜悅恆鑫》 ★人生感到迷惘嗎？憨憨&愛睏教你遊戲人生秘集，讓人生變得更有趣！ 若喜歡《瑜悅恆鑫》的創作，可至下方追蹤唷！ Popdaily：瑜悅恆鑫35151 IG：IvyWang_0823 FB:瑜悅恆鑫 #插畫#自創角色#繪圖#原創#圖文#插畫家#藝術#療癒#情侶插畫#插畫生活#合作#畫畫 #人生 #疫情 

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