恭喜加入搖滾區！一起HIGH到天亮｜發燒精神好追劇寫文看小說｜好啊！我們都別睡！

還是講一下這個是打疫苗副作用，每個人體質不一樣，某湘只是免疫系統比較活潑，反應很大。 起床出門打疫苗 09:00 還早再睡一下 10:00 夭壽喔（起床梳洗帶娃 10:10 到醫院開始寫意願書，跑流程 10:30 打完發文證明加入新人類 11:00 留關結束沒事去開戶 12:20 開戶被氣到退燒完分享，又第一次開戶，沒見過態度這麼差的，不是想離職就是薪水太低。 -13:30 在外尋找睡前午餐、逛一下、面交。 14:00 睡第一波 沒什麼障礙 36.9度 18:50 起床吃晚餐+喝飲料 37.9度 至今 溫度持續上升、畏寒、喉嚨痛、怕熱、有痰、手臂痛、精神好 不是每個人都會這樣啦副作用客製化的 某湘的免疫系統一直都挺盡責的，曬到太陽、紅疹、水，紅疹，壓力紅疹，吃到不知道的，紅疹。尋麻疹一發可以打七天的針。 外加前一晚熬夜，醒來沒吃早餐，生活作息不正常。 不過因為離醫院很近，怎麼樣是很快的，某湘沒啥擔心。 你打到心儀的疫苗了嗎？跟選工作選男人一樣，挑喜歡的打吧！ 打AZ是支持疫苗研發團隊的無私奉獻，辛苦他們在第一時間，還不收專利，偉大情操，真心希望有什麼頒給他們。 題外下一波ㄉㄟㄛㄊㄚˇ說攻擊年輕人跟小孩，新人類計畫啟動中，沒有人是局外人！

打完AZ疫苗—我的副作用

相信這禮拜很多人打了疫苗也算是這年齡層第一波施打這邊來分享我感受到的副作用 ( ŏ﹏ŏ ) 我是到台大醫院的體育館施打住在中山區 但是晚了15分鐘預約才一下子 附近的醫院 診所都客滿了 當天大概14:30施打 採定點施打由醫護人員推推車在座位旁注射 當天打完沒有什麼明顯的感受有些微微頭暈跟施打處痠痛就好比所謂的微醺感 第二天早上跟第一天一樣的感覺只是 額頭有一點點熱下午 距離打完24小時後 狀況就不太妙了開始發燒 身體越來越虛弱發冷 反胃 頭痛都來了頭痛是隨著發燒加劇 就像積在後腦的一股疼痛感往前佔據到整個頭腦第二天真的難熬 吃完晚餐的反胃感更加重馬上倒頭就躺 也虛弱得無法久站 上廁所是極限了因為頭痛的關係 睡覺也睡不好 只能說 第二天的感受就像從宿醉逐漸變成食物中毒看到朋友更嚴重的狀況是一直吐 乾嘔的那種 第三天早上還有些微的頭痛在後腦眼球連帶有一點疼痛感 打針處腫脹痠痛燒退了很多 吃完早餐整個元氣大增雖然還有些頭痛 但最難熬的已經過去了 ٩(ˊεˋ)۶ ٩(ˊεˋ)۶ ٩(ˊεˋ)۶ 第四天剩下輕微的頭痛跟左眼微微痠痛還有打針處腫脹痠痛維持 我的副作用算是很晚發作的 我就慢半拍朋友們幾乎都是10小時就開始不太妙了但也是有極少數很輕微副作用的朋友在 However 實在不想再經歷第二次 這個時候 如果身邊沒有家人照顧很推薦大家多多使用外送平台點餐否則 絕對沒有出門外帶的能力更甭說要自己煮飯了 床邊記得要放開水 退燒止痛藥補充維他命C及B群跟好好補充睡眠 這個疫情讓大家都不好受你各位年輕人 大家一起加油一起撐過去!!! Stay Safe, Stay Healthy 最後 歡迎追蹤我的相關文章及作品 Instagram: wfj_trav（另有我的插畫繪圖版mstoma.life） Line貼圖及表情圖示: ✏〈社會新鮮人的厭世日常〉貼圖✏〈綠色鬼東西〉Emoji ✏〈等一下吃什麼?〉Emoji 謝謝收看 下台一鞠躬

日常補給品｜另種轉換心情的方法｜美之選膠原蛋白

🤒｜💆🏻‍♀️｜#日常補給品 前一陣子因為生活上出了點狀況 各種精神

 前一陣子因為生活上出了點狀況 各種精神壓力大、睡覺也不安穩 還會很想吃炸物、奶茶🥤之類的舒壓 所以最近覺得自己很不美麗，很沮喪 我蠻相信「營養是美麗的關鍵」這個論點🤣 在察覺到自己營養素不足時 新增了一些美容食品在上班的時候補充 小小體積一天帶兩包出門ㄉ不是問題🥰 #膠原蛋白粉 就是照片內的，我選這款是沒有無腥味 也是低分子膠原蛋白、日本發酵型口服玻尿酸 可以養顏美容、更有青春活力感 記得一次需要吃2包！連續食用唷🤩 #維他命C錠 準備打疫苗前的B群補充！ 推薦大家打疫苗前後一週都要認認真真地喝 #西印度櫻桃C 促進鐵質吸收、抗氧化 以上就是，近期的日常食用保養品 如果跟我一樣處於混亂狀態後期 也可以用這樣的方式慢慢將生活的步調調整回來唷🥰 我這個疫苗最終班終於可以去打疫苗了ಥ_ಥ 希望我一切順利！ — @smilebio #膠原蛋白 #玻尿酸 #吃的玻尿酸 #美之選 #美容

疫苗接種紀錄｜AZ第一劑，個人副作用僅供參考及做事情準備

終於輪到我了～～好好的來紀錄一下接種AZ第一劑的歷程，提供給近期要施打的朋友們參考(?) ⚠️前期提要，我在一個月前開始每天喝2000cc的水，後來得知可以打疫苗，接著大概有五天喝到4000cc，不知道是不是喝水的緣故，我沒有體驗到被車撞的感覺🤣（不科學建議施打前幾天猛灌水👍🏻） ✅施打前建議準備 9/7 下午3:30接種疫苗，注射過程非常之快速，護理師邊講解後續事項，還沒講完就打完了🤣(比被蚊子咬更無感） 約4:30(施打後1小時)覺得注射處熱熱的，很微微的痠，量腋溫發現比平常(35.6左右)高約一度，我就先吃了顆普拿疼，半小時後睡了約1.5個小時。 注射後6小時都沒有什麼不適，除了注射處微熱微痠以外，體溫也沒有再上升。 9/8 凌晨4點左右(13小時)起來尿尿，覺得冷，把已經調成27度的冷氣關掉 早上7點(16小時)醒來，量了腋溫約37度，身體微熱，施打處痠痛明顯，吃了顆普拿疼，繼續睡。 10點(19小時)冷醒，多拿了件被子蓋，腋溫達以37.9，但還沒到可以再吃藥的時間所以繼續睡 12點(21小時)再次醒來，腋溫達38.4度，這可能是我有記憶以來人生最高溫了‼️起來吃了普拿疼、喝了維他命C發泡錠，然後不知道什麼時候又陷入昏睡。 晚上7點(28小時)腋溫降到37.4，又吃了顆普拿疼，清醒一下後洗個澡，看了大概兩個小時的劇，時不時量一下體溫，大概都在37度左右，12點多繼續睡。 9/9 7點(40小時)多醒來，腋溫35.6於是安心的繼續睡。 9點(42小時)醒來，體溫回到37.1，傻眼只好再吞一顆普拿疼，泡一杯維他命C，繼續躺著睡睡醒醒的，體溫大概都在36.8-37.2之間。 12點(45小時)腋溫穩定在36.5左右，沒有再超過37度，整個人也輕鬆了許多，雖然我又昏睡了兩個小時，起來進食後，又睡了兩個小時，但我想我的苦難差不多就到這了吧🎉 目前體溫都還是比平常高一些(大概是正常人的體溫36.6之類的)，身體覺得熱熱的，但沒有到很不舒服，持續觀察到睡前，大不了吞顆普拿疼再睡的概念！ 9/10 凌晨3點多(60小時)冷醒，體溫創新高38.8，起床吞了顆普拿疼立即昏睡。 早上9點(66小時)起床，體溫35.3，回到我平常的腋溫，雖然施打處依舊碰不得，獨自微熱，但整體身體舒服，覺得應該是夠了🤣 決定休息一點，稍微外出走走，溫度計、退燒藥、大量水隨身攜帶，明天應該可以好好上工了💪🏻 對了，施打處真的又腫又痛，到現在都還在獨自發燙中，如果你跟我一樣習慣側睡左邊的話可能會有辛苦🥲建議把溫度計、藥、手機、水都放在右手邊方便拿取，不然那個翻身，真的會笑不出來🤣 雖然發燒但其實也不會到很痛苦，跟一般感冒發燒印象有點不太一樣（我很久沒發燒了），蠻適合一直睡覺的哈哈哈哈！可以的話施打隔天都建議休息一天唷 #疫苗接種 #az疫苗 #多喝水沒事多少喝水

【防疫】美吉熊打針記(下) 💉😣🐯

接種疫苗滿一週了，這是這週的身體狀況變化＆心得，希望能幫到接下來要打的各位❤ 台灣醫療那麼發達，有什麼不對勁要去看醫生喔，大家一起加油💪 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗 #健康 #醫生 #診所 #醫院 #醫護人員 #醫護 #暈針 #衛福部 #疾管家 #LINE #新冠肺炎 #新冠手臂 #發燒 #休息 #放鬆 #女孩 #生理期 #生理痛 #經痛 #月經 #多喝水 #維他命 

挑戰連發廢文一百天之51，打完疫苗第二天，手腫成麵包

我是昨天早上8點去打的疫苗，一直到晚上8-9點才開始燒，差點害我以為自己是疫苗認證老人家，燒到38.多吞了一片退燒止痛，晚上還是燒到一個睡不著，拿冰箱裡的果汁冰(塑膠封模那種)出來冰敷，還是大燒，我應該是到早上接近5點才睡著。 然後打針的左手臂超痛，最近在練肌肉的很多地方也都很痛，腹肌卻反而不痛，尤其大腿根部的關節和腰椎，都不知道在痛幾點的，很像月經來時候那種腰痠背痛和肢體分離感。 早上醒來的時候一整個超虛脫，畢竟超過24小時沒吃東西，又發燒，整個變老人家一樣動作都慢吞吞的。 吃點東西，又吞了一片退燒止痛，感覺就好些了。 晚點要來去煮個營養的羅宋湯，稍微補一補蛋白質，晚上要去畫室上課，想到要去畫室就覺得煩，唉...... 昨天晚上攤在床上發燒的時候，有一度很想死，想起教會的一些事情，覺得神不愛我，也不希望自己被耶穌或誰拯救，就很討厭自己，很希望自己消失，從來不曾存在，也不是只有因為發燒所以那樣，這其實是我常常會有的想法，希望自己不曾被創造。 媽媽為什麼要生我我不懂，搞得她也很辛苦，我也很痛苦，當初不要生就沒事了，她也不用忍受那20年鳥婚姻，我也不用被那種家庭養大，皆大歡喜。 可惜，已經生了養了長大了，錯以鑄成，唉。 我想應該有很多個瞬間她心裡其實都很後悔吧！ 早知道就不要結婚生子了，一整個就是場災難，對所有人而言，都是場災難。 我不想要被救，也不知道能怎麼繼續這人生，只是覺得很煩，所以我就想，如果真的受不了，那就去死吧！遺書什麼的也不用寫了，就不用在拖累任何人，就都解脫了。 想到一死了之反而覺得輕鬆不少，別人要怎麼評價我都沒差，死後會怎樣也都沒差，本來就不該被出生的人把自己清理掉，這沒什麼吧！ 所以，看著辦吧！如果又來了，又討厭自己、又想死了，那就死吧！我一點都不覺得生命可貴，至少我的生命是多餘的，不該被創造的錯誤，神曾經給過我的希望，都是想太多吧，應該吧。 我已經不想再求祂什麼了，沒什麼好求的，我也沒了信心，不知道要怎麼再相信他會為我做什麼，我也不敢再答應他什麼，反正我都做不到。 祂愛不愛我也無所謂，我是覺得反正我也不值得啦~ 我就垃圾。 他去祝福那些更值得的人吧！都與我無關了

挑戰連發廢文一百天之50，終於打到疫苗了！會認證我是老還年輕呢？

我正坐在打完疫苗的休息區，今天起了個大早，因為怕疫苗副作用太強會不能練腹肌，所以5點多就攤開瑜珈墊開始操核心，滿身大汗洗了個澡才來打疫苗。 目前距離打完疫苗10分鐘，左手稍微有點痠，但我本來撐棒式就很痠，練腹肌以來每天手都是痠的，具體來說更像麻痺和無力感，更像一種被打了麻醉的感覺，痛倒是還沒有。 我的心情很矛盾，很不想要有太可怕的副作用，可是又不想被疫苗認證是老人，應該會是年輕人吧～ 是吧～ 會吧～ 我是在社區附近的里民活動中心打的，從我家走路3分鐘而已，在現場有很多人服務，帶位呀～ 消毒呀～ 工作人員都辛苦了，一大早就要這樣忙進忙出。 剩一分鐘回家，晚點再紀錄疫苗到底認證我是老還年輕，現在左手越來越麻了哈哈。 半小時，我的肚子餓了哈哈，不過這是因為我在斷食，昨晚的食物都是青菜，只吃了幾塊豬肉和一點點很難吃的魚，我還是堅持要斷食，大不了一死，我說過，我是不怕死的，隨時掛掉都沒有遺憾。 開始有點頭暈，不過我也不知道這是肚子餓的暈還是疫苗的暈，左手打針的地方開始有種瘀青的感覺，動或是壓到開始會痛。 三個小時，沒發燒，左手打針的地方容易痠痛，其他都還好，我不會是疫苗認證老人家吧......我同學的妹妹發燒躺了兩天的說。 第4-8小時，全身無力來了，好像皮球洩了氣一樣沒力氣，覺得整個人都很虛，還沒發燒，不過我想要先把這篇打完，剩下的明天再來記錄。 挑戰連發廢文一百天來到第50天了，原來我的廢話可以這麼多，真是意想不到，還有50天，我想我一點都不想要延長這個沒啥意義的挑戰，反正也沒什麼人看。 喔對了，我畫室的老闆女兒是個喜歡貶低別人的自卑鬼，我超討厭這種人，所以我在臉書不指名道姓地兇了一番，直接說這樣很智障很沒格調，不講是誰，我也不在乎他有沒有看到，似乎是看到了，我以為他會生氣還怎樣，結果反過來變超討好，果然低自尊不是1就是2，不是討好就是攻擊，還是低自尊。 我老實說很想早點離開他們兩個Low鬼，不過現在還要努力做自己的網站，希望那天快點到來

【防疫】美吉熊打針記(中) 💉😣🐯

診所或醫院會有衛福部的疫苗接種後健康回報系統的QR code(Taiwan V-Watch)可以掃，如果想參加這個系統的一定要記得在現場掃喔，因為疾管家和衛福部的網站好像找不到地方進去登記資料了 關於Taiwan V-Watch更多資訊可以到衛福部網站和疾管家官方LINE查看 個人身體狀況變化會放在下篇和大家分享，不要緊張，大家一起加油💪 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗 #健康 #醫生 #診所 #醫院 #醫護人員 #醫護 #暈針 #衛福部 #疾管家 #LINE #新冠肺炎 #新冠手臂 #發燒 #休息 #放鬆

全球疫苗施打率和確診率

根據 Our World in Data 提供數據，我們可以看到全球疫苗的施打率，裡面還很貼心的提供選項讓你選擇要和哪些國家比較。 可以從圖表上面看到，我們的第一劑比世界平均還來得高一些，但第二劑平均就低很多。 這網站很厲害的地方就是297 個主題的 3197 個圖表全部免費，並且完全開放使用，提供給大家參考。 #全球抗疫

【防疫】美吉熊打針記(上) 💉😣🐯

上週六排到打AZ疫苗殘劑，休息幾天身體比較好了，所以畫了關於打疫苗流程和個人身體狀況變化(會放在下個篇章)和大家分享❤️希望還沒排到的大家不要過度緊張和擔心，一起加油💪 如果不放心用診所的筆也可以自己帶喔😊 未完待續⋯ 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗

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