想要零瑕疵妝感又不知道從何下手，風靡歐美日韓的德國五色遮瑕盤，一盒五色還非常平價！

相信大家都知道遮瑕的重要性，但是很多時候買貴又不好用，有的可能遮瑕力不夠遮不住黑眼圈，很多時候黑眼圈是鼻子過敏引起的，不要再說我們不睡覺了好嗎！不然就是該了一層遮瑕出門到下午就因為太乾而產生細紋，這種可怕的事情終於可以解決了，這款五色修容的強大完全可以征服你臉上各種小問題！ 這款征服歐美日韓的德國的catrice五色修容盤，強大的點在於五種顏色都針對不同的肌膚問題處理，不管是紅腫的痘痘還是黑眼圈，或是雀斑痘疤完全都是可以輕易解決的，重要的是非常保濕，不會有色塊不均出現細紋的問題！ 目前德國的catrice五色修容盤有出兩種系列，可以依照自己的需求做選擇，當然有深色的系列就是修容搭配，如果是肌膚沒有太大的問題，一般黑眼圈跟膚色不均都可以選擇搭配修容色號的做使用，也有很多少女會拿最亮的做打亮的使用，這樣完全是走一個一盒可以搞定的方便路線啊，如果是肌膚有痘疤或是會有痘痘問題的各位少女們，有綠色這塊的五色修容盤完全就是天使，大家都會問綠色是要用在哪勒，綠色就是針對紅點的痘痘做使用，因為綠色是紅色的對比色，用綠色去遮蓋痘痘的神奇就是滿分，不會讓人發現皮膚有狀況啊！ 而且德國的catrice五色修容盤可以做調色使用，因為大家的肌膚色澤都不一樣，不同季節的底妝產品也會有差異，這時候想要用德國的catrice五色修容盤調出最適合自己遮瑕的顏色就超級方便！ 不管是黑眼圈還是膚色不均完全都可以解決，最重要的是價格親民到非常感人，一盒在德國當地買不會超過台幣400塊！下次大家出國有看到的話絕對不能手軟啊！

背部痘痘眼不見為淨？韓妞花4個月徹底把痘痘肌改善成平滑肌，瞞著男友來個神秘改造吧！

各位女孩們有背上、胸口冒痘的困擾嗎？美美的打扮和妝感都準備好了，但是你的背你準備好了嗎？天氣熱的夏天一穿上背心，結果都是痘痘真的好想哭，其實消除背痘並不難，來看看韓妞的心得分享吧～ 這位韓妞나영分享他自己的方法在4個月清除了頸部附近的痘痘呢!!太神奇了~是不是要快點拿筆記抄下來呀!以下是她所使用的產品~~ #DK-SPOT CONTROL噴霧 #裝噴霧的空瓶 #Klair’s-Naturol Body Soap 準備好相關的產品就可以來嘗試看看了毆： 步驟一： 洗澡時使用Klair’s-Naturol Body Soap肥皂，請記住清潔是最重要的！建議可以將它分裝成小片的，再使用泡沫網來製造更多泡沫、再塗抹時用指腹去做按摩毆 步驟二： 洗完澡後，使用DK-SPOT CONTROL噴霧在長痘的區域充分的噴灑，並用乾淨的化妝棉去拍打吸收~只要完成後穿上乾淨的衣服即可了！ 以下是나영4/26所拍攝的照片，可以清楚看到頸部有很多痘痘… 接著是使用方法之後9/8拍攝的照片，原本嚴重的痘痘都已經消失了！皮膚狀況變得很穩定 以上兩點雖然很簡單，但是請務必持續去做！衣服的選擇上請盡量選擇圓領或是V領的衣服讓痘痘可以透氣，也盡量不要使用遮瑕或是粉底去掩飾。雖然這幾個月可能會很痛苦…但請為了美麗的背影和胸口著想吧！ 資料來源： https://www.stylesha.re/dlskdud2937/88928763 #DK #Klair’s #平滑肌 #痘痘 #痘痘肌 #背部 #韓妞 #韓孝周 

又到了粉刺猖狂的夏天！跟著我們從平日調理到事後補救8招，養成毛孔乾淨健康的零粉刺肌

除了減肥之外，粉刺應該也是女生永遠的困擾吧…。從學生時代學會化妝後，便開始我與粉刺共處的每一天。也許是年紀越大越有羞恥心（咦？），開始積極著手清除粉刺這件事，幾年下來也有點小心得，以下就分享個人經驗給大家，希望能對有粉刺困擾的女孩們有所幫助囉。 粉刺是什麼：​ 粉刺是毛孔堵塞後由「油脂和角質」組成的，像是皮脂線分泌過甚、臉部清潔不乾淨、角質層厚重皮脂腺無法正常排出…等原因，都會促使粉刺生成。而粉刺就是痘痘的前身，如果不妥善處理粉刺，皮膚狀態一不好就容易變成面皰痘痘肌。 預防粉刺的平日保養： 基本上良好的預防粉刺保養就是要使「毛孔維持乾淨、健康」。正確根除粉刺的方式應該要從平日著手，用溫和的方式讓皮膚代謝正常，更重要的當然就是確實的毛孔清潔囉。 （一）確實卸妝清潔 不管今天談的是粉刺、痘痘還是皮膚光澤度，清潔卸妝絕對都是最重要的事了！無論你多勤勞保養，如果第一步清潔就沒有做好，再多的保養品也徒勞無功。分享我前幾個月前的經驗，那陣子非常注重皮膚保養，毛孔也蠻乾淨，卻因為某次出國連續兩晚熬夜到凌晨都沒有卸妝，黑頭粉刺完全不留情面地爬上鼻子。對，就那麼兩天，原本沒粉刺的我立刻整個粉刺長滿鼻子，那次之後，就再也不敢偷懶不卸妝。 （二）加強保濕 肌膚許多問題的原因都來自於「缺水」。只要皮膚保水度夠，毛孔口角質代謝才會正常，才不會造成皮脂線阻塞因而形成粉刺。所以在清潔之後，濕敷面膜的狀態能同時將角質軟化，接下來要進行局部清除黑頭粉刺時會更輕鬆，是預防粉刺保養是很不錯的選擇。 （三）去除老廢角質（洗臉布、洗臉機、軟刷） 前陣子很火紅的洗臉機，就是標榜能幫你更深層清潔並去除老廢角質，進而改善粉刺問題。但其實這類去角質輔助品不能太頻繁使用，應依個人皮膚狀況不同，大約一個星期1-2次即可。過度去角質反而可能使毛孔發炎讓問題惡化，甚至造成皮膚敏感。 （四）避免熬夜 就是剛剛提到的熬夜問題，長時間熬夜會讓內分泌系統與皮脂分泌異常，皮膚粗糙乾燥，毛孔粗大、缺乏光澤以及粉刺面皰等問題便自然爬上臉了。 粉刺長出來了怎麼辦？ 好了，粉刺現身時請先翻一個白眼，尤其是毛孔張開粉刺全部在外面跟你say hello時真的很不舒服！以下方法雖說是粉刺長出來之後的事後補救方法，但還是要遵循確實卸粧保養、加強保濕…等等步驟，再輔以補救方法讓粉刺根除，而非治標不治本之道。特別推薦酸類保養加入平日保養步驟之中，平日就養成正常代謝的健康角質。 （一）酸類保養 加強角質代謝 像是A酸、水楊酸，到近幾年非常火紅的杏仁酸，都是調理粉刺痘痘肌的得力幫手。依我的經驗用於平日的保養調理，可依肌膚狀況不同，挑選濃度5%-10%的杏仁酸原液，於化妝水步驟前擦在需要調理的部位，如T字、下巴容易堆積粉刺處。約2-3次/週替肌膚大掃除，次數不可過於頻繁，否則會造成皮膚變薄、過敏等等狀況。用酸類換膚會造成些微脫皮，使用的前後日也要特別注意保濕。 （二）妙鼻貼 其實妙鼻貼這種沒有事先對皮膚表層的角質進行軟化動作就直接進行黏上撕下的產品，對於皮膚是很刺激的。如果久久用一次OK，但不建議經常使用。 （三）粉刺夾 最根本的救急方式就是將他們連根拔起吧！市面上有賣尖頭的粉刺夾，能在洗澡後趁毛孔張開粉刺蹦出頭時，將它們一根一根解決掉。 （四）醫美/做臉 懶人們當然也是可以直接請美容師幫你將一個一個粉刺挑出，或是用酸類換膚的療程將粉刺代謝乾淨。坊間還是有用手指幫你擠粉刺的方式，不僅容易使皮膚紅腫發炎，若是處理不好可是會留下疤痕的。 以上，只要保持正常飲食作息，每天確實清潔與保濕，每2-3天一次酸類保養加強代謝， 就能有健康乾淨的毛孔囉！ 

《TKLAB 抗痘保養品》文長 舊名Prof.TK於2018

《TKLAB 抗痘保養品》文長 舊名Prof.TK於2018年7月1日，更名為TKLAB，是台灣品牌！ TKLAB在PTT有很多的資訊 我會知道是因為看到一個部落客買了他們家的商品 好奇他們有賣什麼所以大概滑了一下 發現他們家的東西蠻便宜的而且沒用過還可以從小罐開始嘗試，有分15、50、100ml 15ml不到200塊我覺得拿來嘗試後來發現不好用也不會那麼心痛 我自己都買15ml的因為比較小比較方便 真的覺得很好用所以趕快來分享 而且我已經又回購了🤣 他們家的明星商品是羊珞素，聽說很厲害 好像是拿來敷的而且很天然可以直接聞到很重的奶味 我沒買來用所以不是很知道效果，但PTT上很多分享文 想了解的可以去查查哦♡ ⚠️我自己的痘痘沒有到非常多，只有偶爾偶爾長個幾顆，假如你是滿臉痘痘一定要去看醫生哦！ ⠀ 🔸杏仁酸10% 15ml 162元(我買舊包裝比較便宜 新包裝要177元) 雖然我用過其他酸類產品 但沒使用過杏仁酸，所以先用了10%的 這項是洗完臉之後的第一步 可以幫你代謝粉刺、老廢角質，就連白頭粉刺(閉鎖性粉刺)都可以代謝掉，但是這是需要時間的 我自己是用了半罐就有感覺出來效果 初期可以天天使用，肌膚平滑之後 乾肌：擦一休一 油肌：擦二休一 有部分人是會有爆痘期，我覺得爆痘還好，因為他在幫你代謝老廢角質，可以疏通毛孔，但我自己是沒有爆痘哦~ ▪️我身上的效果：用了一段時間之後覺得我額頭的閉鎖性粉刺都有慢慢的打開出現一個小洞的感覺，但我沒有去擠他，讓他自己慢慢代謝，肌膚也有慢慢的變細緻，而且下巴原本都會覺得一顆一顆的，現在平滑非常多，已經默默回購而且再多買了一個20%的👍🏻 ⚠️使用杏仁酸後要加強保濕與防曬！ ⠀ 🔸淨痘健康精華液 15ml 180元 可以調理肌膚、抗痘舒緩、穩定膚況 內含4重有效抗痘成分，而且pH值4.4不易使痤瘡桿菌增生，同時達到最佳的抗痘功效 臉上沒有痘痘也可以擦可以幫你預防長痘 ▪️我身上的效果：除了生理期前會長痘痘，其餘時間幾乎不怎麼長，就算長了也是那種很小顆的，不是大顆的那種 ⠀ ❓懷孕期間能使用嗎？ 可以，全系列不含A酸、香精，若使用杏仁酸系列有疑慮，可以先諮詢醫生 ❓醫美後能使用嗎？ 不建議，建議選擇修護的保養品，如TPGS-VE積雪草系列！ ❓皮膚敏感可以使用杏仁酸嗎？ 有低濃度的杏仁酸水3%可以選擇，但建議先局部測試無慮後再使用 ❓使用杏仁酸的同時，能使用去角質產品嗎？ 不行，避免同時使用，以免肌膚受損 ❓白天能使用杏仁酸嗎？ 可以，但要注意防曬與保濕 ⭕️無添加酒精、香精、香料 我聞起來就是很明顯是產品本來的味道不是添加的那種！ ⭕️產品有經過SGS檢驗，不含重金屬，無生菌，可以安心使用 ⠀ 我自己的使用順序是早晚都一樣，只是除了這兩個產品，早晚是用不一樣的商品，比如早上用a化妝水但晚上用b化妝水 杏仁酸-化妝水-淨痘精華液-精華液-乳液-理膚寶水DUO ⭕️我用了那兩項產品之後用DUO疊在痘痘，真的覺得超扯，有時候長一些腫痘，這樣使用幾乎隔天可以感覺到有消，持續使用會直接平掉不會長出來！超級無敵扯，所以我就又在回購了！ ⠀ 以上部分內容介紹TKLAB能查詢到，但想看更詳細的產品介紹，還有痘痘的生成或如何解決等等，有興趣可以參考⬇️ https://www.tklab.com.tw/ ⠀ 我不是在他們的官網買的，是在蝦皮找到的哦♡ 沒有跟他們合作，完全是我自己自購的！ IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/ #波波app投稿#波波投稿#投稿#波波黛莉#妝寶寶投稿

#AN #粉刺水 #神仙水 #ALITENICE #粉刺 #

#AN #粉刺水 #神仙水 #ALITENICE #粉刺 #痘痘 這兩瓶是美容師推薦的 照片2是「粉刺水」 容量：50ml 售價：3000 改善粉刺 建議每天早晚化妝水後局部使用(粉刺上) 減少粉刺、收斂毛孔 照片3是「神仙水」 容量：50ml 售價：3380 改善膿皰、痘痘 有長再擦 也是建議化妝水後局部使用(擦痘痘上) #粉刺水 之前我有閉鎖性粉刺 雖然不是很嚴重 但總是希望臉上能乾乾淨淨盡量不要有瑕疵 美容師建議可以每天化妝水之後擦粉刺水 按摩吸收之後接著後續保養 使用一段時間之後粉刺的狀況會有改善 粉刺水我是全臉擦 但我只有晚上保養時用 #神仙水 我一開始是一週一次全臉擦(也只有晚上) 因為比較不會長明顯紅腫的痘痘 所以只需要當作預防一週一次擦全臉 後來就比較少用 只有想到會擦來預防一下 使用順序大致上是： 化妝水、粉刺水(每天)、神仙水(有痘痘的地方)、乳液或乳霜 我自己是覺得好用 至於售價是我跟我的美容師購買是這個價位 可參考喔 

20天消滅痘痘真實心得！小姐姐從爆痘→痘肌保養→恢復期一次說明白

因為生理時鐘打亂或是飲食不規律時，突然的爆痘真的會一發不可收拾！解決方法雖然很多種但需要的終究還是時間，這篇分享根本是救星來著，這位小姐姐不藏私分享她的去痘歷程，從爆痘時期、長痘痘時的日常保養、痘疤要怎麼恢復最不留痕跡，帶你一步步內服外用都交代清楚。不過還是提醒大家第一步是先就醫，後續的預防跟痘疤修護再由自己培養習慣喔！ 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ （圖片來源： @香菜嘻_） ＃爆痘發炎紅腫期 在痘痘正在發炎茁壯的時候，會在痘痘上塗抹夫西地酸乳膏，是皮膚科醫生開給她的藥單，號稱紅腫痘的剋星，早晚都可以使用，建議用兩週就可以停了。而內服金菊消痤片，一天三次、一次20粒，發炎時期使用的藥用品牌，不過建議還是遵循皮膚科醫師指示不要亂吃喔！ (圖片來源：@DH-10051314-安靜^) （圖片來源：香菜嘻） ＃長痘痘時的基礎保養 爆痘時期越簡單的保養越好！水＋乳液這樣的搭配就很合適，粉刺期推薦大名鼎鼎的黛珂紫蘇水，濕敷有鎮定消炎的作用。皮膚的週期是28天，在這期間盡可能的不要上妝，每天達到清潔與保濕效果即可，因為再多的功效肌膚在敏感時期也吸收不了。 延伸閱讀：痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！ 還有來自冰島的有機保養品牌 Sóley 保濕滋潤度很高，上臉後有鎖水的功效，且噴霧型的化妝水可以隨時補充真的很方便。 爆痘期的乳霜也要小心慎選，保濕不刺激是最基本的選項 Sóley植萃亮妍保濕霜，含有月見草萃取成分，質地是不厚重的水潤感，保濕度卻相當高，冬天用也適合。 肌膚出狀況時的好夥伴 珂潤 潤浸保濕深層乳霜，因為成分單純不添加同時也是主打基礎型保濕功效，敏感過敏肌膚可以安心使用。 ＃痘疤修復期 紅腫發炎期過後，最重要的修復期也要謹慎，依舊選擇最純粹的保濕功效面膜，皮膚剛剛好轉先撇開美白成分，專心的補水補水再補水就好～ 延伸閱讀：痘疤是什麽能吃嗎？超強大「痘疤隱形術」手把手教學，再也不用擔心重要場合又冒痘！ （圖片來源：heart） ＃預防重於治療 最親近肌膚的寢具防蟎動作很重要，尤其在冬天或是雨季，潮濕的環境就是塵蟎的豪宅，這些都是過敏原啊！懶癌發作不想曬被子推薦除蟎墊，身在潮濕的台灣想必大家都很需要來個幾枚！ ＃生活習慣養成 內外結合很重要，平時養成按一按穴道的習慣，促進血液循環，代謝好排毒快就提早跟痘疤說掰掰，看似都是簡單的幾個動作也不會花太多時間，試一試準沒錯。按壓曲泉穴主要調理兩側腮幫的痘痘，有解除疲勞、疏通經絡的效果。 按壓魚際穴，主要調理右側臉痘痘，清肺瀉火功效。按壓少府穴，主要調理眉心痘，發散心火功效。 調理時期飲食要忌口作息要調整，這些基本的概念做到一定能改善，如果再加上一些附加的好習慣，相信一定可以從肌膚得到回報。解決爆痘沒有捷徑，奇怪的迅速的偏方千萬要小心，找到適合自己的保養品保持良好習慣，任誰都可以當無暇小仙女！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #基礎保養 #塵蟎 痘痘 #床單 塵蟎 #怎麼樣不留痘疤 #爆痘 看醫生 #爆痘期 治療 #痘疤 #痘疤修復 #痘痘 處方籤 #痘痘發炎 舒緩 #痘痘肌 保養 #長痘痘 保養 

觀望很久這次真的心服啦！通過科學研究考驗，IG洗版的奇蹟水確認實力派無誤～擦完超有感！

相信有在保養的女孩們都知道，正常肌膚運作周期是28天，但因為環境、壓力、生活作息的影響，常害得角質代謝周期混亂，導致肌膚角質代謝不佳，甚至讓週期推遲至40天。 所以，養出好膚質其實有捷徑：就是讓角質代謝正常。知道大家生活忙碌～保養更要對症下藥才行！今天要介紹的主角會被網友叫做奇蹟水，可不是沒有原因滴，保養品除了保濕之外、還能修護肌膚真的人生必須啊！ 沒有研究沒真相～只能說這實驗我（和荷包君）是服了啊！ 為什麼叫奇蹟水呢？主要是因為裡面的奇蹟活源因子（LIFE PLANKTON™）的成份而來～原本對奇蹟水的概念只停留在之前聽朋友說能保濕、修復肌膚之外，濕敷痘痘消腫也蠻有效，但一直都放在觀望清單遲遲沒下手！原來這奇蹟活源因子成份竟然是有科學認證低，實力派選手無誤！難怪連平常不保養的男友也被他們家收編啦！ 好啦～小編知道蠻多女孩對這項成分還是一知半解，沒關係，只要看完奇蹟活源因子100個新證實就知道為什麼該入坑了～是說100個實在有點多，小編今天也幫大家濃縮成重點版，記得之後保養品的評分標準，可絕對要加上它才算過關～！ Fact 1 #改善遺傳性過敏皮膚炎 字面上看起來太專業有點難懂，但其實指的就是類似臉上過敏而產生的泛紅、或是天氣轉變導致肌膚不適應的膚況，透過它都能幫助改善！ Fact 100 #誘導抗金黃色葡萄球菌胜肽 Fact 92 #誘導抗菌防禦因子生成 Fact 65 #促進肌膚防禦系統 根據科學研究報告所說，在溫泉水物質的培養中，透過潛在受體傳導後，能啟動內陰性皮膚抗氧與抗菌防禦！看起來超級無敵深奧對吧！ 這項證實講的就是奇蹟活源因子能夠幫助與肌膚接觸後的自我防護，有了一層防護罩抵擋膚況也能隨之穩定喔！ Fact 21#含有35種重要營養成分 多達35種重要營養成分注入，渴望幼咪咪的仙仙臉再也不是夢啦！！ Fact 58＃擊退肌膚細胞氧化現象 Fact 62＃減緩有害肌膚的老化現象 Fact 63＃減緩肌膚老化 氧化跟老化都是25歲後就要特別注意的關鍵字！！而奇蹟活源因子這項成分也被證實能幫助擊退氧化及老化現象！ Fact 32＃誘導新生和成熟的纖維母細胞增生 Fact 30＃促進角化細胞增生達52.5% 像是肌膚一些細胞受損等，在奇蹟活源因子這項成分裡也被證實能夠幫助增生！看完這10大證實，也難怪奇蹟活源因子的奇蹟活源系列，又會被稱作奇蹟水、保養版上奇蹟系列近乎是零負評了～～（看完都覺得身邊還沒有這款優秀軍實在太過意不去了） 最後，如果想試試質地與效果如何～大家可以靠櫃詢問！或是下次等編親自購入再幫大家寫一篇驗證報告吧XDD 補充：幫各位找到兌換連結了！從小ml試用體驗先吧～碧兒泉免費兌換 點此 #保養 #奇蹟 #抗老 #痘痘 #網美 

用紅酒護膚就能像唐嫣一樣美？甜美女神私藏的「越活越年輕」秘訣公開

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 大陸女星唐嫣有精緻的五官、精湛的演技，加上清純的外表，還有高挑的身材真的超讓人羨慕阿～而且，她還是人人稱羨的「男神收割機」啦！！李易峰、鐘漢良、劉愷威、陳偉霆、胡歌、霍建華、Rain…各個最火男神們都與唐嫣合作過，不論是古裝還是現代戲，唐嫣更是憑藉多部電視劇，獲得了收視率「10億女王」的稱號。但時隔幾年，看著螢幕上的唐嫣，皮膚還是那麼光滑，身材還是那麼苗條！究竟唐嫣到底是怎麼保養得那麼好的呢？讓我們來看看唐嫣是有什麼祕訣讓她「越活越年輕」？ 自創紅酒護膚法跟斑點痘痘說掰掰！ 除了天生的好底子，後天的保養也是必不可少，唐嫣公開了自己的美容秘笈：「紅酒護膚法」，紅酒具有抗氧化劑，能夠延緩衰老，同時也兼具美膚煥白的作用，還可以抑制斑點和痘痘的再生！所以工作繁忙之餘，唐嫣總是不忘來一個紅酒面膜，隨時保護自己的肌膚。儂編才算是明白了，原來唐嫣鏡頭下白裡透紅的肌膚原來是這麼來的！ 隨時補水每天水噹噹！ 唐嫣的肌膚是中性肌，肌底非常的好，但她依然非常重視補水，無論是在家還是拍戲，都會時刻攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補充水分，另外還會每天保證喝八杯水，保證肌膚的通透。大家快學起來啊～跟著唐嫣一起水噹噹！ 自製小黃瓜面膜，拍戲曝曬依然白！ 唐嫣的肌膚一年四季都依然保持通透，她的秘訣很簡單，就是做好防曬以及曬後修復，出門她都會帶上太陽鏡與遮陽傘，曬後會立刻進行曬後修復，把小黃瓜放入冰箱裡冷藏，再取出切片敷在臉上，只要半小時，肌膚就回復白皙了！快筆記下來啊～ 每天吃水果，體態氣色NO.1！ 唐嫣非常喜歡吃水果，她稱水果是她的養顏神器，她曾說過「可以好幾天不吃飯，但絕對不能一天不吃水果」！水果營養豐富，維生素含量高，又含有大量纖維素，對於體型和氣色的保持具有明顯的效果。大家也趕緊學習吧！用水果代替手中的垃圾食品。 嚴格控管飲食，苗條身材找上門！ 每天早上起床，唐嫣都會先喝一杯牛奶，再吃一個蘋果，中午吃少量飯類，強迫自己多吃蔬菜，晚上則拒絕一切澱粉類食品，晚餐中也會儘量避免或者少量攝取鹽分和酒，以免早上起來的時候面部及眼睛四周浮腫。原來唐嫣纖細的好身材是這樣來的！ 維持體態靠運動，瑜珈、健身、拳擊通通來！ 唐嫣非常愛運動！每個禮拜都會做三次瑜珈，練瑜珈能夠調理內分泌系統，從內往外調整女性的生理和心理，能夠保持女性的健康還能延緩衰老的作用；除了瑜珈外，她還經常做健身操、打拳擊鍛煉身體，能調整體態，維持完美曲線！但是唐嫣也提醒大家，不論什麼形式的運動都必須長期堅持下去才能有明顯效果。 再累再睏堅持要卸妝，絕對不帶妝睡覺！ 不管一天工作有多累，唐嫣認為睡前徹底卸妝是必備的，再想睡也要空出時間先卸妝，才能安心睡覺。要是讓臉悶著妝一整晚，對皮膚會造成很大的傷害。 全身保濕不能少，皮膚光滑就靠它！ 唐嫣每天在睡前時臉部都會上化妝水，再抹上一層乳液才睡；在洗澡後，她也會用身體乳液按摩全身，再穿上烘過10分鐘的浴衣，衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，塗抹的乳液也就深層滋潤了肌膚，使皮膚更顯光滑富有彈性。原來皮膚光滑的秘訣是這個，快學起來絕對受用！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 美白也能用「喝」的？范冰冰每天都來一杯，不僅能白，喝對時間還能輕鬆瘦！ 受夠夏日細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮 泡芙女變健康一點也不難！這4個IG帳號，讓你從飲食到徒手訓練一手掌握 #唐嫣 #女神 #年輕 #斑點 #甜美 #痘痘 #紅酒 #護膚 #逆齡 #面膜 

痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！

關於痘痘的各種問題總是讓人恨得牙癢癢，尤其是留下痘疤真 的會讓人很崩潰，油肌女孩從國中起就離不開美肌程式的痛我們都懂，擊退痘痘最重要的就是知己知彼百戰百勝，今天一起來跟著Ivan ＠dr.ivan6，看看他集結20年超級精華的抗痘秘技加上專業知識，痘疤再也不惱人回到剛出生的baby肌當然沒問題。 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 1. 粉刺型痘痘 世上的痘痘們就這兩大類，粉刺型痘痘&囊腫型痘痘，這邊先介紹最常見的粉刺型痘痘，粉刺型痘痘又可以細分成開放型與閉鎖型！ 延伸閱讀：閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 #開放型 如果是開放型的粉刺痘你就可以放一百個心，成熟時擠掉就沒問題了。 #閉鎖型 而閉鎖性的粉刺痘就是因為油脂、細菌搗亂阻塞毛孔引起的發炎反應，就是我們常常看到的白白的化膿痘痘，這類痘基本上擦藥沒有很大的用處，因為底層的粉刺一樣在，但也不能放任它不然就會一直反覆發炎讓傷口越來越大，所以我們必須正視它然後擠掉它！ 2.擠痘痘的步驟 適當的擠痘痘是可以清理皮膚的膿包和發炎反應，但是如過你的痘痘很多還是建議要去找專業的醫生清理比較好！可以擠掉的痘痘是「成熟的粉刺型痘痘」如果痘痘已經成熟，你會發現擠掉之後，裡面的膿包都可以被清得很乾淨，但是如果擠到不成熟的痘痘，這樣就會留下痘疤！ 延伸閱讀：有這七款神奇小物就能邁向完美膚質，痘痘女孩的救膚恩人，徹底跟痘痘說再見！ Tips1：工具 至於工具的部分就要慎選啦！工具請選擇與皮膚面積大的而非細線圈型的，越細對皮膚造成的壓力會比較大。 Tips2：時間 擠的時間也很重要，要等痘痘成熟時再擠，如果它還沒成熟時就貿然行動，就像是種子還埋在土裡又硬擠這樣就會留下痘疤。 Tips3：力道 力道也很重要，過度用力的話會直接傷害到真皮層，讓真皮層產生更深的色素沉澱，恢復期就會拉更長，再嚴重一點傷害到皮下組織的話就會變成凹洞啦，所以當你擠破時發現這顆痘痘尚未成熟那就先放棄，等過幾天再說。 Tips4：清潔與保養 擠完痘痘後會產生開放性的傷口，正確的清洗方式是先使用生理食鹽水或飲用水輕輕沖洗傷口，再用衛生紙壓乾，觀察一下傷口上的組織液的情形，組織液少的話可以貼上人工皮或是痘痘貼防止細菌做二次感染，還能吸附後續滲出來的組織液，組織液過多的話就要擦藥，不要再貼上東西來悶住它囉！ 有些人會擔心色素沉澱立刻使用美白淡斑類的產品，這是錯誤的，因為這類產品通常含有酸類成分對傷口來說過於刺激，這類產品要等到傷口癒合後才能使用喔！ 3.囊腫型痘痘 會產生囊腫型痘痘主因是細菌導致的深層發炎反應或是雄性賀爾蒙過多，這類痘痘絕對不能擠！硬擠的話會刺激更多，分泌物生成變成硬硬的痘痘，萬一不幸走到這一步只好求助醫生打痘痘針，但是痘痘針還可能會形成凹洞。 只能先在痘痘表面薄擦上一層A酸、水楊酸類型的產品、消炎藥膏或是有消炎效果的精油像是薰衣草、乳香、沒藥、洋甘劇等等，也不能使用痘痘貼，因為悶住這種痘痘會讓它的分泌物無法代謝出來而拖長復原期。 4.預防痘痘的方法 擊退囊腫型痘痘除了適當去角質外，挑選有加入消炎、舒緩成分的保養品可以降低生成機率。另外，防曬也很重要，高係數的防曬乳容易含有較多的油量，建議選擇係數低的然後勤補擦或是採用物理性防曬把自己包緊緊也是個好辦法。 筆記起來！從今以後看見痘痘莫急莫慌，先觀察它然後依照流程表對症下藥，就能輕鬆擊退它還原美肌囉！ #A酸 #保養 #囊腫型痘痘 #怎麼樣不留痘疤 #擠痘痘 #擠痘痘會留疤嗎 #擠痘痘的技巧 #消痘痘 #淡化痘疤 #淡斑精華 #漂亮 #痘疤 #痘痘 #痘痘怎麼擠 #痘痘肌 #痘痘肌防曬 #痘痘貼 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺棒 #茶樹精油 

痘疤是什麽能吃嗎？超強大「痘疤隱形術」手把手教學，再也不用擔心重要場合又冒痘！

長痘痘乃人之常情，有時候不小心晚睡、生理期，或是嘴饞嗑了一個雞排，隔天一起床就長了顆大痘痘，如果沒什麼大事也就算了隨他去，偏偏要拍畢業照那豈不是虧大了！今天就來跟著雅勻（＠selinayoutuber）一起把痘痘遮的無影無蹤，還原你的無暇美肌！ （延伸閱讀：不要再叫我豆花妹！從產品挑選到上妝步驟不藏私，痘痘星人一定要學會的「詐欺底妝術」） ＃使用產品 雅勻選擇的是韓國品牌LUNA、CODE的遮瑕液，這兩款都是在韓國評價非常好的開架遮瑕液，雖然目前台灣沒有上市，不過要取得都不是太困難的事情，這兩款不僅遮瑕力沒話說，長痘痘附近的肌膚會比較乾，但這兩款服貼度和持久力都非常好，質地上來說的話LUNA會比CODE再稍微水一些，兩款都是棒狀的遮瑕液類型。 （延伸閱讀：讓肌膚比雞蛋殼還光滑的神級遮瑕們！讓臉蛋比陽光還亮，小瑕疵通通遮起來！） （延伸閱讀：今天我要和瑕疵徹底分手！500元有找日系超熱銷遮瑕好物推薦，完美底妝只差這一步！） ＃遮瑕手法 在遮瑕的時候不會只點在痘痘上，而是痘痘向外延伸一些的肌膚都點上了之瑕液，整個蓋過痘痘或痘疤的範圍，點好之後先用手指拍開、平鋪在痘疤上，先不要把他整個推開推勻，大概靜置15～30秒，遮瑕膏的粉體會跟肌膚更貼和。 接著用海綿或是美妝蛋，先將邊界慢慢地推開，讓遮瑕液跟臉部的底妝顏色融合，再用非常輕柔的手法在你真的要遮的地方，使用按壓的方式慢慢讓粉體更均勻，不過絕對不能用力過猛，反而會把剛剛上好遮瑕都推開，最後再用蜜粉輕柔的定妝。 ＃重點整理 只要選對產品＆用對方式就能讓遮瑕除了有效之外也更加的持久，不論是痘痘或是痘疤，再好、再厲害的遮瑕產品都只能把顏色遮掉，痘痘的突起還是遮不掉的喔！再點上遮瑕並稍微拍開後，靜置是一個很重要的步驟，除了讓膏體跟肌膚更貼合之外，比較水潤的遮瑕質地會稍微變乾一些，也就能更加提升遮瑕力。 最後要提醒大家，雖然遮瑕是一個很神奇的技巧，能把臉上的瑕疵從有變成無，不過最重要的還是要好好保養肌膚，如果是偶爾有原因的長痘就算了，可能擦個藥就會好，但如果是長期大面積的泛紅、敏感而造成的，請記得一定要去尋求醫師的協助，才不會自己越弄越糟喔！ 喜歡雅勻的女孩們，也歡迎來參加第一屆《波波女孩的好物市集》，當天雅勻也會出席並且拍賣自己的私藏好物喔！ ※ 活動資訊 ※ ▶Date｜6/16 (六) ▶Time｜ 14:00 – 20:00 ▶Location｜濕地 Venue（台北市中山區林森北路107巷10號） 自己剁手還不夠，還要揪姐妹一起，第一屆《波波女孩的好物市集》就在6/16，快點手刀通知閨蜜們，一起來挖寶！ #youtuber #妝容教學 #彩妝 #漂亮 #痘痘 #美妝youtuber #遮瑕 

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