【自我省思單親生活的5個態度】

⓵ 單親就覺得自卑？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 身為單親的我親身經歷分享鼓勵妳們，很多人因為小時後可能是單親家庭，就變得自卑沒自信甚至沒有安全感，害怕了跟人群接觸、害怕了別人不喜歡妳、害怕一個人在深夜晚上獨處的時刻。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 長大後才發現，其實單親一點也完全不需要覺得自卑，因為這世界上比妳不幸的人隨處可見，重點在於妳的心態，怎麼面對妳自己，小時後的不自信，反而突顯了自己想要拾獲自由的勇氣。 ⓶ 單親反而培養了對金錢的敏銳度 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES 記得初中畢業後，原本考上國立中興高中，以為能一切順利的延續下去，但人生總是出其不意，突如其來的壞消息，爸媽離婚了，也沒有要小孩，當時年紀差不多16歲，在顛沛流離的世界裡頭流浪過許多城市，哪裡有錢就去哪裡賺，一天打工兩份甚至三份，愛賺錢的動力反而讓我更加明確了自己。 ⓷ 更清楚自己要的是什麼 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 慢慢的開始了解自己想要的是什麼，學會省思。從前，嚮往自由，以為四處飄流無拘無束就叫做自由；後來發現，所謂自由，不是四處流浪才是自由，也不是無拘無束才叫自由，而是做自己真正想做的事情，才叫自由。 ⓸人緣差只不過妳還不夠愛自己 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 很多人怕不被社會定義的眼光喜歡而妥協了自己，進而討好著別人。我覺得人活著不應該只是為了順從、迎合那些虛擬的掌聲，從0到99歲，只有一次的經歷，這麼一趟寶貴的經驗，妳想要成為自己還是為了別人？ 人緣差，只不過妳可能還在為了迎合別人而丟失了自己的路上不斷努力，獨樹一格做自己，當個異類別害怕，因為妳總是會遇到同類，前提要先學會，好好愛自己和被討厭的勇氣。 ⓹從小缺溫暖長大希望帶給別人溫暖 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 當妳讀到這篇文章，我想告訴同樣小時後缺乏溫暖也或許正在經歷的妳們說：「原生家庭誰都沒有辦法改變，不用覺得丟臉，不用感到委屈，因為長大的妳，可以改變妳自己。」 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 也因為體驗過溫暖最脆弱的另一面，反而希望能把天使般的勇氣傳達給妳們，在世界的角落裡頭，也許陪著妳流淚，也許陪著妳走過一段煎熬的日子，也許陪著妳失戀分手💔的那陣子，也許陪著妳們長大。相信在療癒別人的過程中，同時也療癒了自己。 延伸閱讀📙 四個方法找到適合自己的另一半 延伸閱讀📙 步入職場前的三種能力 延伸閱讀📙朋友的三個定義 延伸閱讀📙妳是你或是妳都行會有人全新的愛你 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #自我反省 #檢討 #父母離婚 #家庭 #單親 #分居 #吵架 #自卑 #沒自信 #成長 #成長故事 #成長經歷 #溫暖 #愛自己 #好好愛自己 #被討厭的勇氣 #療癒 #陪伴 #長大 #勇氣 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #共勉之 #心情語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #感情語錄 #畢業 #自我成長 #正能量 #工作 #生活 #手寫 #作家 #pop #語錄#popdaily #popyummy #popular #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋

去年開幕的咖波屋，是每個咖波迷都應該來的地方。 門口有著咖波等公車的裝置藝術和一台裡面塞著滿滿咖波的古董車，裡面也有可以讓你跟咖波互動拍照的景，是個超好拍的打卡點！ 這裡本來還有賣餐點，但在六月初餐點就都搬到了奶泡貓咖啡，現在的咖波屋裡面就是純粹販賣周邊商品的店家。 從貼紙、海報到玩偶和衣服，各種不同的咖波產品絕對能滿足你這個咖波迷的心！ <h3>旅遊資訊</h3> 開放時間：11AM - 7PM 地址：台中市西區模範街八巷22號 <h3>同場加映 吃的到咖波的奶泡貓咖啡</h3> 總是把同伴吃掉的咖波，這次終於要被我們吃掉啦😋 （圖片來源：奶泡貓咖啡粉專） 與咖波屋只隔著一條街的奶泡貓咖啡，其實就是咖波的主題咖啡廳，裡面最熱門的餐點就是立體的咖波奶泡咖啡，還有各種有咖波造型的甜點。 那天因為吃飽才去咖波屋逛，就沒有再到奶泡貓咖啡了。在這裡附上店的臉書專頁，有興趣的可以看看裡面的介紹跟圖片喔！ <h3>旅遊資訊</h3> 開放時間：11AM-7PM 地址：台中市西區民權路217巷26號之4 更多打卡介紹 【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 澎湖Top1秘境! 後寮天堂路真的那麼美嗎? 潮汐表、交通方式一次告訴你 澎湖南環半日遊推薦，原來南環除了風櫃洞還有這些美景!? 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 【小石鍋】一人獨享高CP值燒肉火鍋！附菜單、價格、營業時間 <h3>關於作者</h3> 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw/ #台中 #台中美食 #咖啡廳 #台中景點 #防疫解封 #防疫 #咖波貓 #療癒小物 #週末小旅行 #週末 #玩偶

【推薦】必聽療癒系3個Podcast推薦，偷閒時就來聽聽

近年來Podcast正夯，越來越多人都在聽。Podcast 無論是政治、運動、閒聊等不同領域的類型都有。不管你是要通勤的時候聽、上班偷聽、睡前聽，填補零碎時間的時候聽都沒問題。現在就來看看有哪些是我私心推薦的療癒必聽Podcast： 第一個要推薦的是「馬克信箱」 是由電台DJ馬克和瑪麗組成，他們主要分享聽眾寄的來信故事、以輕鬆有趣的口吻念出並加以評論，讓人會心一笑，有時候還會不小心聽到笑出來。 ×貼心小提醒× 爸媽在旁邊的時候不要聽，會出事！因為常常會有比較色情的片段，還有主持人突如其來的情緒高漲。 (想聽最新一集的馬克信箱可以上youtube 搜尋上班可以聽） 喜歡他們的話，在每週一到五的下午2-4點也可以收聽飛碟電台 哥哥妹妹有意思 第二個要分享的是「兩個女生的聊天記錄」 就如其名，是兩個女生Wendy & Lily 聊天的記錄。聽別人聊天就是會有一種莫名的療癒感。他們最一開始主要談感情，以及職場、友情等一些問題，聽完常常心有戚戚焉。她們的聲音很好聽，內容也很棒，很適合睡前聽。 最後要分享的是「firstory lab最偏激的podcast 」 幾個大男生偏激的發表對各種事情的看法，主題多元，聊天打屁幹話滿滿。還有monday不Blue系列，每周以輕鬆幽默輪流講笑話比賽的方式，完全無厘頭，每集都讓我聽到開口爆笑。 就這樣囉，以上都是我常收聽的podcast，如果有相關問題或合作聯繫，可以透過 Facebook 。

可愛到按下追蹤，日本超紅柴犬小蘋果，獨特「柴柴式幽默」療癒你的心！

撰文編輯 #菌菌 對狗派朋友而言，狗狗就像是有著療癒人心的力量，原本低落的情緒在看見可愛狗狗時總會一掃而空，日本就有一隻在instagram上擁有超高人氣的柴犬小蘋果（マロたん/minapple），超軟萌日常照總是治癒著許多人的心，也難怪吸引了60萬粉絲追蹤，以下波編就精選幾張小蘋果的照片來讓大家可愛一下！ 「你在看我嗎～我是小蘋果！」 👉 童心未泯超療癒，擁有三十隻娃娃的可愛柴犬，全家福秒變大家來找柴！ 在知名狗狗網站上擁有連載專欄的小蘋果，經常在IG上發佈許多莫名呆萌的日常，特別的「小蘋果式幽默」讓人看了照片都忍不住會心一笑，比如以下的柴柴連連看其實是擺了許多小蘋果同款羊毛氈，實在有夠卡哇伊！ 來拍全家福囉，「西瓜甜不甜～沒有小蘋果甜～」 👉 奧嘟嘟也可愛，霸道總柴表情包＋語錄一次收集，滿出來的嘴邊肉太優秀！ 可愛柴柴在此提醒您：防疫時期大家要戴好口罩，保持社交距離！ 前陣子很流行的麥片挑戰（看看能在寵物身上擺幾個麥片）也被天才主人拿來測試，事實證明你永遠叫不醒一個正在熟睡的柴柴，不過小蘋果在睡眠中也不忘戴著瘦臉神器，看來網美狗狗也是很難當的餒！ 👉 好麻吉最高境界！柴犬與黃金為你示範「朋友的8個階段」，你們是哪一種？ 皺眉搭配微挑的嘴角，這個Emoji意外地適合小蘋果耶，怎麼會連搞笑都這麼可愛啊！ 雙層純柴肉，獨特醬料加生菜，起司洋蔥酸黃瓜，蓬鬆麵包蓋上去，好吃過癮就是柴柴堡，麥當當新品「柴柴漢堡」軟萌上市！ 致敬田中達也的微型展，小人發現了一床軟綿綿的巨大被子，原本偷偷想帶回家，沒想到仔細一看才發現原來是小蘋果的尾巴～ 這麼可愛的柴犬水果完全捨不得吃下肚啦！ 👉 耍賴拒回家，超萌「忠犬麻糬柴犬 x 拒否柴」扭蛋，擠成肉包臉也不肯走！ 做為一隻喜歡為世界帶來歡笑的柴犬，在逗大家開心之餘，小蘋果也會用牠的顏值俘虜大家的心，看著燦笑到開飛機耳的這隻柴柴，你今天也被小蘋果治癒了嗎？ 「本柴柴最大的願望，就是讓螢幕前的你像我一樣，露出快樂的笑容呦！」 你是我的小呀小蘋果，怎麼愛你都不嫌多～這麼可愛的柴犬已經太犯規了啦，我還不趕快把愛心讚爆！如果你也喜歡這隻可愛柴柴，現在就把牠的IG追蹤起來吧！ – 看更多卡哇伊小蘋果👉 IG @minapple #Shiba #マロたん #動物 #可愛 #寵物 #寵物IG介紹 #小蘋果 #柴柴 #柴犬 #毛孩 #毛小孩 #狗 #療癒 #軟萌 

所有心碎都被他撿起拼成療癒歌曲，2020最需要的歌聲是他！高人氣創作小鮮肉推新專輯！

第一次聽到〈Let Me Down Slowly〉這首歌傳入耳中，清新的聲線、配上深入人心的卑微又心痛歌詞，一開始還以為誤以為是女歌手，一查發現竟然是來自美國洛杉磯、現在26歲的小鮮肉創作男歌手Alec Benjamin，或許有人會說，失戀、遇到困難時，聽悲歌只會讓人更加淪陷、走不出來，但在2020這種全球一起痛苦的時候，就是會希望聽到有人感同身受、唱出我們無法表達的痛苦，藉此達到療癒的效果。而從Alec Benjamin歌聲裡唱出的，絕對也不是一般的悲歌而已。 「將普通的心碎譜成流行歌曲」，艾力克班傑明用療癒歌聲撫慰心靈！ 「世界不完美，但也沒那麼糟，只要我們擁有彼此」，從〈If We Have Each Other〉就可以聽出，Alec Benjamin正是現在我們所需要的歌聲。出生於美國鳳凰城，現在居住在洛杉磯，從小他就喜歡音樂，會彈吉他和鋼琴，也熱愛唱歌，但他的音樂之路說不上相當順遂，雖然18歲就簽下第一張合約，但接著又收到唱片公司的解約通知，即便如此他並沒有停下來追尋音樂夢。從2016開始他開始自助歐洲巡演，慢慢建立起自己的品牌和形象，也認真在官方YouTube上每兩週發新歌，就這樣在半年間獨立完成165場演出、累積了15萬人次的頻道訂閱！ 直到2017年Alec Benjamin憑著單曲〈I Built A Friend〉開始大放異彩，不到一年就締造了在Spotify上近四百萬的串流量，隨後被「美國達人秀」的選手選做表演歌曲後徹底爆紅，2018年推出首張Mixtape《Narrated For You》，獲得一致好評，隨後和許多知名歌手合作、推薦，許多膾炙人口的單曲叫好又叫座。《紐約時報》如此評論：「班傑明的聲音難辨雌雄，高亢又奇特於無形，在精心規劃節拍中，暗戀挫敗的苦痛卻是顯而易見。」《Paper》則說：「他是大師級的說故事者，擅長將普通的心碎譜化成流行歌曲。」 或許成長、失戀的過程，宏觀來看每個都平凡無奇，都是我們聽過也看過無數次的故事，但對每個人來說，這都是一個新的故事、傷疤，這就是Alec Benjamin的歌曲給我的感覺，我們都很孤獨、悲傷，但一起聽著他的歌聲、知道有人因為相同的事情痛苦時，我們並不孤單。 首張音樂敘事專輯，溫柔又極富感情的嗓音訴說人生百態，一聽就入駐心裡！ 在5/29推出的首張專輯〈These Two Windows我眼中的世界〉，Alec說道：「我相信雙眼是靈魂的兩個窗口，透過這兩個視角，查看各樣事物與這世界。」開場的〈Mind Is A Prison〉，娓娓道來生活中的許多煩惱，總讓人困在思緒牢籠裡、找尋能夠逃脫的機會，在現在讓人有著強大的共感，短短的時間內就累積了逼近4000萬串流量！其中〈The Book Of You & I〉訴說青澀的失戀心碎、〈Must Have Been The Wind〉探討家暴的議題⋯⋯每首都有不同的故事，唱著他自己，也是我們每個人。 相信每個聽到Alec Benjamin的歌聲的人，都能從中找到一絲的熟悉，同時是一種療癒，在被現實壓得喘不過氣的每一天，我們都需要一首Alec Benjamin成為我們情感的寄託！ 現在就打開妳的音響、或戴上耳機，好好療癒一下吧！ Follow Alec Benjamin 官方網站👉🏻點我 臉書粉絲團👉🏻點我 推特👉🏻點我 Instagram👉🏻點我 soundclound👉🏻點我 #AlecBenjamin #TheseTwoWindows #我眼中的世界 #艾力克班傑明 #療癒系創作新星

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪

擅長創造話題的STAYREAL在聯名版圖上又有新突破！這回找上史上最暢銷的世界經典名著之一《小王子》攜手合作，為大家帶來最療癒的清新風格！《小王子》是深受許瑋甯、蔡康永、徐佳瑩、Selina等許多明星藝人喜愛的小說，2019年STAYREAL首度以「玫瑰少年」揭開聯名序曲，結合勿忘初衷、冒險追夢的品牌核心契合小王子故事，將主理人五月天阿信化身「玫瑰少年」融入在B612星球中，守護著永不凋謝的玫瑰，推出後立刻引起粉絲熱烈搶購收藏！ 今年STAYREAL再度與「小王子」攜手冒險，結合小王子獨特溫暖且細膩的畫風，加上2020年首度公開的航海與飛行系列新圖騰，還有飾品控最愛的手環、耳環與項鍊小物，讓小王子帶領你穿過荊棘找回那個閃著光芒的自己！全系列聯名商品將於6/4正式發售，喜歡小王子的粉絲一定要把握這次買起來！ 乘風破浪的冒險之旅，2020小王子全新圖騰首度公開！ 喜歡挑戰創新的STAYREAL，特別攜手小王子公開2020全新冒險系列圖騰，結合雙方對夢想的頑固信念，一起勇闖未知世界！喜歡探險的小王子，帶著好奇心獨自探訪多星球，這次不但駕駛飛船翱翔天空，也操控帆船航行大海，發揮乘風破浪的精神，帶大家一起冒險！無論T-shirt或襯衫都亮眼有型，是絕對要入手的必買單品！ MODEL圖1：小王子飛行日記立領衫$1880/小王子飛行日記側背包)$880 MODEL圖2：航海小王子寬版T$1480/航海小王子帆布包$880 結合大勢日潮，創意跳色拼接與別緻剪裁款款值得擁有！ 溫暖色調、舒服布料且適合亞洲人剪裁的日潮，近期強勢回歸！本回小王子聯名也都通通融入精緻細節，用簡約設計與清新配色，展現小王子獨特的浪漫氣息，帶來溫暖療癒的視覺感。無論是雙色拼接寬版T、寬鬆剪裁的雙口袋襯衫，或是精緻電繡的修身腰帶圓裙，都提供最舒適的穿著感受，任何身型都能輕鬆駕馭！ 小王子溫柔拼色T$1480/ 小王子溫柔雙口袋襯衫$1880/ 星空小王子腰帶圓裙$1980 粉絲必買款！品牌LOGO融合小王子經典圖像不讓你孤單！ 所有的大人都曾經是小孩，為了完整傳達品牌與小王子理念，本回透過STAYREAL品牌LOGO與小王子經典圖像創意結合款式，帶你找回純真的心與埋藏在心中的夢想。無論是守護著玫瑰的小王子，或是與狐狸一起仰望星空的小王子，都能在療癒又細膩的畫風中感受到溫暖，只要身邊有小王子的陪伴，你再也不孤單！ 小王子讓我照顧你聯名T $1280/ 小王子陪你寬版T$1480 小王子知足文字T$1280/ 小王子不讓你孤單洋裝$1480/ 星空小王子寬版T$1480 狐狸、玫瑰、星星、B612行星通通現身！小王子夥伴款項鍊與耳環值得珍藏 STAYREAL x小王子聯名系列首度推出手環、項鍊與耳環組，清新獨特的設計療癒人心，特別附上精裝原文書盒包裝，便於收納也極具收藏價值。四入一組的耳環，精選小王子、狐狸、玫瑰與B612行星圖騰，亮眼又吸睛；優雅的玫瑰金項鍊，搭配小王子與狐狸墜飾相依相伴，象徵兩人長長久久的情誼；還有絕美的手環，有夜空藍以及月光白兩色可選，襯托出星空小王子獨一無二的清新氣息；另外還有多款精緻的電繡老帽，感受狐狸與小王子最溫柔的陪伴，款款都值得手刀購入！ 【關於STAYREAL】 Make life stereo! STAYREAL從2007年7月成立至今，於潮流與輕時尚領域的發展備受矚目，以T恤為創作舞台，風格橫跨童趣、純真、搖滾、反戰的精神，並擅以擬真設計手法，融合搖滾音樂、街頭龐克的概念，推出多元且優質的豐富作品。每款T恤都是一個舞台，各自傳達一個信念，認為一件好T恤就像一首好歌，可以改變世界。

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪你冒險追夢

雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

 如果雨天的日記，你會為自己記錄下怎樣的一天呢？以前總不愛雨天，鞋子濕、出門很麻煩、滴滴答答的不方便；這些是很多人對於雨天的印象，但自從看過一段話，就轉變心境了！ 「大自然很喜歡下雨，只有人類不喜歡雨天」 下雨，會讓大自然裡樹木草葉，吸飽水分、得到慰藉，雨後的大自然總是更為翠綠，但人類會因為方不方便而去喜歡或討厭一件事或一個天氣；這句話不僅讓我看到新的視野，也讓我更了解很多想法真的一體兩面，換了一個角度就是新觀點了！ 外出的室內行程 電影、咖啡廳、看展覽，這些應該都是常見的雨天室內行程，但別忘記手作也是為雨天增添更多趣味的好規劃，金工飾品、皮革工藝、毛線編織、藝術創作、插花美學、烹飪料理，手作課的類型有好多種，不僅藉由體驗了解入門的知識基礎，更重要的是，完成創作的那份成就感！ credit by Annie Spratt 在家做瑜珈伸展 雨天不能運動嗎？在家的雨天好適合瑜珈，雨聲滴滴答答，微涼的溫度，在家裡鋪個瑜珈墊，放點輕音樂，也許也可以點個喜歡的香氛蠟燭，就這樣慢慢的、靜靜的在墊上做瑜珈伸展，緩解平常緊繃的身體，沉澱心靈與精神。雨天，我們不憂鬱，選擇讓自己靜下心，讓身心靈得到放鬆。 credit by Avrielle Suleiman 不憂鬱，心靈療癒書籍 對！雨天真的很令人沒來由的犯憂鬱憂愁，因為研究指出雨天的高濕度和和氣壓會影響人的感受。既然雨天時，感知能量這麼敏銳，我們就安排一個可以幫助心靈沉澱、成長的活動吧！ 雨天，在家裡選一本喜歡的心靈成長的書籍，其實不一定是成長，有更多是療癒，療癒那些平時的不解、那些沒說出口的不舒服和疑惑；雨天是不是很適合療癒的日子，慢慢咀嚼書上的字句，也會得到些甚麼。 credit by Lesly Juarez 讓我們就這樣自然地順應大自然的變化，平常像太陽一樣大笑大叫忙碌著生活，人們也該適時的好好哭一場也好、療癒也好、沉靜也好，就像大自然一樣，需要陽光也需要雨水，我們也需要休息，靜靜的在這個能量裡，好好享受！ Cover credit by Jingjie Wong #雨天 #下雨 #生活 #心靈

妳有專屬療癒的「夜間保養儀式」嗎？抬腿按摩、閱讀⋯⋯雖然花時間，但完全是修復心靈時間啊！

不知道有沒有女孩跟小編一樣，睡前的SOP超多，從擦保養品、身體乳開始，到按摩、抬腿消水腫…每天這些流程做完，男友早就等到睡著啦！不過小編從很久以前就很堅持洗完澡後一定要做這些「儀式」，只要一天沒做心裡就不太舒服，因為這對我來說，不只是按摩、擦保養品而已，而是療癒辛苦一整天的身心必備流程啊！ 不是只有妳！每個女孩們都有不同的專屬療癒流程，千萬不能小看這個儀式感！ 最近IG上有很多部落客開始分享自己每天洗完澡的夜間保養儀式，看了真的是心有戚戚焉，小編來幫大家整理一下大家的儀式有哪些～ 大部分會做的像是抬腿按摩消水腫，就算只是15分鐘把腳跨在牆上，隔天也有種健步如飛的感覺！搭配抬腿時也有很多女孩會同步看影集、看書，算是身心都療癒到了～ 而保養真的是每天睡前最重要的儀式之一，一天沒做真的會渾身不舒服！！尤其像是敏感或是乾肌的女孩只要一沒擦就會覺得天啊明天起床會不會妝都吃不進去！ 乾敏肌首推品牌就是它！夜間超神聖的十分鐘保養儀式，超豪奢地用也不心疼！ 是說2020到現在，好事情發生得真的不多，大家都很辛苦，所以每天更需要花這段時間來好好療癒自己啊～許多部落客們分享的保濕保養品牌就是Curél珂潤了！這個真的是從小用到大，不能沒有它的品牌～ 相信敏感肌女孩對Curél珂潤這個品牌絕對不陌生，珂潤30年來一直專注於皮膚科學研究，為「乾燥敏感型肌膚」研發設計出最適合的保養品，真的是敏感肌女孩保養首選！ 而珂潤根據皮膚科學研究，發現許多人的肌膚缺乏原有重要滋潤成分Ceramide，更是形成乾燥敏感型肌膚的主要原因之一。而珂潤更研究出與肌膚Ceramide相似的成分「潤浸保濕Ceramide*」，從根本解決肌膚困擾！接下來就來介紹他們家必買的明星商品吧！ *潤浸保濕Ceramide成分： Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide #敏感乾燥肌不可或缺神物👉🏻潤浸保濕乳液 這瓶乳液真的是小編從小用到大！不能沒有它！也是他們家一直以來人氣超高的產品～產品蘊含潤浸保濕Ceramide*成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕，讓肌膚恢復到高密度的水潤狀態，感覺柔軟又有彈性，同時還能提升肌膚屏護力，阻隔外部刺激！ 不但能提升肌膚屏護，還能舒緩肌膚因為乾燥引起的不適，產品無香料、無色素、無酒精，配方很溫和，就算是乾敏肌使用也超放心！價格算是親民好入手，可以很豪奢地使用也不會心疼！ #洗完澡一噴滋潤到爆👉🏻必用潤浸保濕超微米精華噴霧 再來這個也是小編自己私心很愛的產品，瘋狂到在家放一瓶、辦公室放一瓶、還隨身攜帶一瓶！珂潤的潤浸保濕超微米精華噴霧，一樣是運用Ceramide保養，提升肌膚內部原有的重要滋潤成分的作用，更運用日本獨家專利Ceramide超微米化技術配方，將Ceramide機能成分細微化至約0.1μm，只要一噴就可能讓肌膚感覺很滋潤又柔嫩！特別是在家洗完澡全身熱呼呼的，一噴馬上覺得身體也被解渴了！ 懶得全身擦乳液的女孩，也可以直接拿來噴全身，最棒的地方是平常擦不太到的部分如背部、腰部，也可以輕鬆噴一噴達到保養的效果～ 而且這款噴霧很貼心地推出三種容量（60g/150g/250g），可以放在家裡、辦公室、帶出國或隨身攜帶都有合適的尺寸，真的有夠方便！ 妳是不是也有自己的夜間療癒儀式呢？除了抬腿按摩、和另一半聊天，其實和肌膚對話也是很重要的睡前療癒儀式之一，而對小編來說，最有儀式感的保養就非珂潤莫屬了～除了用起來很舒服外，也是長年下來的信任感用起來很安心，建議有敏感乾燥困擾的女孩們一定要試試看，保證一用愛上！一起來照顧很累的心吧～ 現在手刀購入儀式感保養神物👇🏻👇🏻👇🏻 康是美🔜點我 屈臣氏🔜點我

生活厭世苦悶嗎?6部「治癒系」韓劇清單，帶你發現日常小確幸~找回生活動力！

文 / #少女心文室 不知不覺5月就快過完了，眼看就要迎來6月份，一回神才發現2020怎麼已經過一半了，焦慮又憂鬱的心情瞬間湧上，加上5月正值換季的時刻，有時大晴天，有時卻又下大雨，心情也跟著隨之浮動，加上也不知為何，總是在5月感到異常懶散，提不起精神，做什麼事好像都沒有了動力，就是懶懶的，有可能也是「5月病」影響的緣故，大家可以google「5月病」是什麼喔!就不在這裡多諸加解釋了。 尤其最近多部夯劇都迎來大結局，大家每週亢奮等待的理由也消失了，難免覺得失落，心頭空空的，日常已經很苦悶了，現在連追劇的動力也沒有了，就更是低落了，不過近期也有不少治癒系的療癒風格韓劇出現，不會有燒腦的劇情，也不會狗血到讓你生氣，就是平平淡淡的，甚至拍的就是你我的日常，讓你發現其實生活中還是有許多美好的小確幸存在，快點開這些韓劇，一起找回生活動力。 以下戲劇排序由舊至新: 這部2月開播，已在上個月底完結，要說是今年目前治癒系代表也不為過，《天氣好的話，我會去找你》由朴敏英還有徐康俊主演，講述對首爾感到疲憊而回到北峴里生活的「海媛」，和經營獨立書店的「恩燮」之間，治癒、溫暖人心的愛情故事。光看故事大綱就覺得很療愈了。 這部讓人很喜歡的緣故，是非常慢步調，在於於片中可以看到許多鄉下的美景，脫離塵世的煩囂，專注在日常生活上，真的是讓人非常嚮往的生活，讓人都想在鄉下開一間書店隱居來生活，除此之外，讓我喜歡這部劇的另個原因，裡面會以主角的口吻敘述不少書中的作者的詩詞或是片段美句，真的非常發人深省。 《機智醫生生活》從3月開播到現在，也即將在這週迎來大結局最後一集了，雖然每週才播出一集總共才12集，但是依舊人氣不墜很受到劇迷的歡迎，雖說是醫療劇，但是不是那種緊張，展現高超醫術或是上演醫院鬥爭戲碼的那種類型，該劇以醫院急診室為背景，講述醫生、護士和患者之間，彼此溫馨的小故事，以及主角群們的日常。 《機智醫生生活》為曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人主演，這部沒有誰是主角誰是配角，從劇中都可以看到每個人不同的主線發展，最讓人津津樂道就是這群人每日的拌嘴日常，看他們鬥嘴時在超級好笑的，而且我也很愛他們每次聚在一起吃東西彼此交流的時候，從這部也可以發現他們每個人的生活方式，如何在日常與工作中找到平衡點。 我一直以來都很喜歡有美食的戲劇，每次看到有美食出現在劇中就會感到莫名的療癒，這部是由Eric主演，個人覺得Eric來演美食劇實在太適合了，畢竟他本來就很會煮菜，在許多有關吃的綜藝節目都可以看到他的身影，常常端出的食物，真的都讓人非常想吃啊! 《怪咖!文主廚》以星月交輝的小村莊為背景，講述知名設計師柳宥貞遭遇車禍而失憶，瞬間淪落為四處闖禍的怪咖「柳貝拉」，遇見明星主廚「文承模」後所經歷的成長、愛情和邁向成功的療癒故事。劇中還有一個可愛的女孩喔，3人彼此的互動非常可愛，也可以看到許多好吃的料理，目前已經完結，大家可以慢慢追。 我只想說李寶英真的美炸了啊啊啊啊啊!超級喜歡這部氛圍的，也是慢步調，有點淡淡憂傷的那種，這部是講述40代女性與初戀重逢之後發生的一系列愛情故事，所以會看到兩代演員，中年時期是由李寶英跟朴智泰主演，兩人在劇中真的超配，彼此的眼神交流盡是悲傷。 而年輕時期則是由珍榮、全少妮主演，珍榮真的完全超符合劇中年輕時期的設定形象，更讓我驚訝的是年輕時期的女主角，全少妮演員，應該大家也都對她很陌生，我也是第一次認識這個演員呢!我覺得她超美，而且讓人有百看不膩很有魅力的那種美，這2代演員演繹出來交織的愛情令人心動不已，也相當治癒。 這部光看劇名就感受到滿滿的治癒感啊，《靈魂修繕工》是由申河均和庭沼珉主演，其實我覺得庭沼珉本身就是一個療癒系形象的女演員，之前看她演《今生是第一次》整個愛上ㄟ~而這部《靈魂修繕工》則是通過精神科醫生和患者之間的故事，尋找「幸福來自哪裡」的答案。 真心覺得生活壓力大的朋友，可以觀看這部，裡面許多有關精神壓力的治療方法，真的都蠻特別的呢!觀看的同時，也是一部能表達同理心的心理戲劇，或是也可以跟著裡面的療法一起執行，說不定真的會有療癒的效果喔，裡面也有許多感人或有趣的橋段，大家可以來感受此劇的魅力，也讓自己的靈魂被修繕一下吧! 最後來推這一部，這部應該沒有人知道，因為其實這部是獨幕劇，才短短2集，但是我超級喜歡的啊!這部應該也反映了大部分人們的日常，就是上班下班的日常生活，但是還是可以從中發現許多日常的小確幸，微不足道的的一件小事，也能有大大的快樂，這部由孔明主演，飾演一名公務員的日常。 《幸福的振秀》是以現代人之間流行的“小確幸”爲主題，講述爲了克服日程生活中的壓力，主角振秀擁有12種小幸福，並與在這些幸福中出現的女主發生的浪漫故事。是哪12種小幸福，大家可以透過觀看戲劇感受一下，這些也都是你我在生活中會發生的事喔!透過這部劇，讓我們知道日常生活中，其實許多快樂就在我們身邊，只是常常我們並未察覺。 以上就是少女推薦的治癒系韓劇清單，雖然都不是什麼燒腦或令人驚心動魄的劇情，有些劇甚至看起來很像在看主演群們聊天，或是看一個人的生活，不過其實才更貼近我們的日常生活喔，讓這些劇帶我們逃離藩籬，輕鬆的看劇不用動腦，同時也被療愈到，也會有一些關於日常生活的體悟，「休息，是為了走更長遠的路」讓自己適時的休息，買個小東西或吃美食犒賞自己，也是不錯的選擇喔。 #你的心揚起微笑了嗎? #治癒自己療愈自己的時刻到了! IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room 目前《花樣年華-生夏如花》還有《靈魂修繕工》都可以在friDay上觀看到喔!大家趕緊去治癒一下吧!這次也是用friDay影音追這2部，畫面非常流暢清晰而且很高清，完全不用擔心會看到一半卡住，除了這2部也還有其他戲劇、電影平台，真心棒的平台必須推!#friDay影音xPopDaily要你好看#friDay影音#PopDaily#Poper friDay網站:https://video.friday.tw/ #韓劇#韓劇推薦#韓劇介紹#韓劇清單#追劇#韓國#演員#韓國演員#那個男人的記憶法#金東旭#文佳煐#金瑟琪#李鎮赫#記憶#初戀#主播#女演員#失憶#虐戀#虐劇#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi#朴敏英#徐康俊#曹政奭#柳演錫#鄭敬淏#金大明#田美都#Eric#李寶英#朴智泰#朴珍榮#全少妮#申河均#庭沼珉#孔明

深夜療癒系，來碗日本拉麵吧！｜高雄三民區_森拉麵（2021遷移新址啦）

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 偶爾會在夜裡嘴饞，想吃點什麼滿足口腹之慾，貪吃的念頭驅使著我出門覓食，就這樣在巷弄間發現這間神祕的拉麵店，我想把它分類在深夜療癒系，因為光是在眾多店家已打烊的時候，還能看見「森拉麵」幾個大字寫在暖暖的紅色燈籠上，心就先滿足了一半。 另一半呢？當然是那碗現點現做，擁有濃濃日本味的拉麵啦！ 就跟很多拉麵店一樣，這裡沒有提供外帶（疫情期間開放外帶，詳情請見森拉麵店家公告，或現場實際詢問店家）；另外，為了讓彼此能有一個好的交易經驗，在店內可以看到公告的用餐須知，只要是事先公告的，都可以接受，況且也不是很困難的規定，例如：用完餐請體諒後面等候用餐的顧客。全店採半自助式，向櫃台點餐後，自行處理茶水餐具，拉麵則由店員送上，用餐後自己將餐具送到回收區。 來一杯冰開水是一定要的！這讓我想起在日本吃拉麵的時候，也是像這樣，在熱騰騰的拉麵旁邊一定有冰開水，即便是在下雪的時候，這是非常過癮的一件事。 隱身在三民區鼎山街的森拉麵，營業時段是晚餐到消夜，售完為止，所以也可能提前打烊。 拉麵的湯底是用雞、豬骨熬煮出的高湯，再搭配不同風味做成的，無論是喜歡濃厚感，或是清爽系，這裡都能提供給你；值得一提的是，每一碗拉麵的碗都是燙過才盛麵送上桌，這是十分細膩的製作細節。 豚骨湯頭喝起來十分濃郁，表層有些許油脂，但喝起來卻不膩口，通常的配料會有一片叉燒、半顆溏心蛋、蔥、木耳、筍乾，亦可在點餐時另外加購配料；麵體則有粗、細可選，無論粗細都十分Ｑ彈，但不至於像日本拉麵麵體選項「偏硬」的那種程度。叉燒經過炙燒，除了增添香氣，也讓肉的油脂自然的流瀉出來，增加了口感。鹽味湯頭則非常清爽，我也很喜歡！ 好好吃飯，才能好好去愛，我始終相信，食物具備療癒身心的魔法，當你療癒了自己、愛自己，相信也能再拾起愛的能力去愛人，我是S小姐。 地址：高雄市三民區鼎山街418號（2021.09後新址） 電話：07-383-2619 營業時間：18:00～01:00（每週二公休） 店家粉絲頁：森拉麵 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

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