回到森林

我往內走了遙遠的路途於黑夜 尋獲被遺忘的森林憶起曾經 山林間的自在奔馳卻在光照耀時逐漸失去文字忘卻了屬於自己的語言然而 那已隨風而去望著星空所累積的時間以呼吸的節奏指引我重拾並轉動森林的鑰匙蝶鳥的飛影裡 我看見孔雀漫無目的行走神態自若散發著屬於自己的光輝徹底的自由徹底的自信當牠完整的看見了自己勇氣 彷彿身外之物 已不再需要恍然大悟原來我並非遺失了自己的語言而是將視線移開了太久背對了自己的完整以為如此能更輕盈 更靠近光源但終究 我還是回到了森林回到了自己被孔雀之眼映照著原來 我們都是發光體 #心靈 #故事 #療癒 #孔雀 #森林 #自我對話 #詩 #自由書寫 #圖文創作#peacock #digitalart #imagination #woods #forest #spiritualart #innerworld #innerpeace #selfidentity

療癒香氛系列，命定香氛隱眼✨

星歐光學 #療癒香氛系列 顏色真的是越出越美欸🥹🥹 #鳶尾花 （灰） 帶藍的冷灰色調，深淺色互相堆疊，低調的神秘感，添加一點小心機。 . #小蒼蘭 （棕） 以往迷人的棕色，帶有獨特花紋，清新又吸睛，是可以混血也可溫柔的一款🥰 . #花梨木 （粉） 淡粉色+外圈棕，讓眼神更加溫柔有神，這色真的調的好美🥹🥹意外的好韓的感覺（？ . 這次日拋真的大升級！三種不同色系也很好挑選自己喜歡的風格～ 命名也非常療癒🥰都是香氛常見的😍 #星歐 #星歐隱形眼鏡 #隱眼 #日拋 #隱形眼鏡 #星歐光學 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 

《插畫》努力洗肚肚的小龍貓

「 小龍貓 XIAO LONG MAO 」 小龍貓要非常非常努力才能舔到自己的肚肚喔😌 小龍貓是個甜心大寶貝，非常喜歡撒嬌，全家的心都被他擄獲了❤️ 非常愛吃，還會夢遊吃東西，果然是十隻橘貓九隻胖🤭 他可愛的外表下，其實非常心機，如你在摸其他貓咪，他會假裝沒事的擠開對方，要不然就是在你眼皮下時都假裝被打裝可憐，但平時你沒注意時他可能就會攻擊對方，發現時也很訝異🤔不管如何，都還是很愛他們🥰 +縮時可以到IG看喔！） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby #procreate #橘貓#貓 #貓奴 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #插畫家 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #台灣 #插畫 #塗鴉 #療癒 #療癒系 #日漫 #雜誌 #搞笑 #搞怪 #梗圖 #文創 #貓星人 #illustration #animalart #neco #cat

【改變目標】抒發心情是個非常療癒的管道，我們要的不是你爭我奪的那種戲碼，而是想找個宣洩的出口。

有時候你只是想抒發心情，但從未做出任何改變，就這樣一再循環重複發生。我們常常遇到難題第一時間有可能會找朋友訴苦，因為我們希望藉由最重要的人給予我們好的建議或是能夠一同站在同一陣線，如此一來就會有雙倍的力量來打擊問題與壞心情。抒發心情是個非常療癒的管道，我們要的不是你爭我奪的那種戲碼，而是想找個宣洩的出口，很特別的是剛剛好對方都很認同我們的想法與態度，所以才成為我們最重要的人。只是如果能夠在抒發中找到解決的方法，這樣的抒發也就變的更有意義！ 真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。——愛因斯坦 快樂不在於事情，而在於我們自己。——理察·華格納 願 所有的難題都成為具有成長意義的價值👌 圖｜@unsplash#KD悄悄寫作#語錄分享#文字分享#心情語錄#心情小語#心情抒發#職場語錄#感情語錄#戀愛語錄#自我成長#正面能量#正面語錄#手寫語錄#生活語錄#writing#life#love

IG超夯夢幻特調！「Slow Cow 酷牛 」讓夏天一秒超Cool！

熱浪來襲加上各種生活壓力，更需要給自己一個放鬆美好的心情。此時，就該為生活中增添一份儀式感，營造專屬自己的「HAPPY TIME」。想要享受獨家時光，不如從日常補充能量開始！最近社群上出現一罐夢幻系的氣泡機能飲品「Slow Cow酷牛」，擁有超高顏值，成分還能放鬆心情、紓解壓力，可以說現代人必備的「心靈療癒劑」！Slow Cow酷牛目前已經正式在台上市，想要輕鬆創造儀式感讓壓力靠邊走，趕緊手刀購入，享受專屬的療癒時光。 杯裡有大海！沁藍「Slow Cow酷牛」 酸甜口感趕走內心憂鬱 火爆各國的夢幻系機能飲品－Slow Cow酷牛，炎炎夏日宣告在台上市啦! Slow Cow 酷牛是來自加拿大的機能飲品牌，憑藉絕美的淡藍色飲品顏色不僅在各國暢銷，甚至韓國社群上還掀起一股打卡旋風，其火龍果混搭柑橘的風味，更是市面上少見的雙口感滋味，讓酸甜伴氣泡帶來清涼快感，喝了更是讓你一秒到海邊！ 此外，Slow Cow酷牛成分添加五種天然植物萃取物，包含茶胺酸、啤酒花、洋甘菊及萊姆花，有別於其他機能飲料主打「提神」，以放鬆心情及紓解壓力為主要訴求，消暑外更讓身心靈都沁涼一夏，跟煩惱說掰掰，是現代人必備的「心靈療癒劑」！ IG打卡超夯夢幻「Slow Cow酷牛」 輕鬆營造生活儀式感 生活中我們總是扮演著不同的角色，無論你是壓力爆棚的小社畜、還是隨時都有代辦事項的媽媽們，甚至是為了維持身材的健身巨巨，總有想要喝一杯的時候... 但礙於高熱量的殘酷，以及無法抽身離開孩子，總是讓你無法盡情暢飲！近期超夯的Slow Cow酷牛，這款放鬆系零酒精飲料便吸引網友在社群上引起討論。「Slow Cow酷牛」極天然的成分以及零卡零脂零糖的特色，不管你是誰，這款淡藍色的夢幻色調，加上超Chill的飲用方式，都能讓你在家輕鬆創造儀式感，無論是想要專屬的Me Time時光或跟親朋好友共享的Happy Time，Slow Cow 酷牛都能輕鬆幫你搞定！ 夏日炎炎，快讓Slow Cow酷牛療癒你的身心靈。Slow Cow酷牛單瓶售價58元，即日起在MOMO購物網等多通路管道熱賣中，今年夏天攻佔機能飲市場，讓大家都能放鬆一夏！ Slow Cow酷牛隨時都在！不管是媽媽、健身狂人或是社畜 值得擁有放鬆小時光 Slow Cow酷牛隨時陪在你身邊，不管是媽媽、健身狂人或是任勞任怨的上班族，壓力再大還是能忙裡偷閒，享受屬於自己的Me Time，像是職業婦女或者是辛苦的全職家庭主婦，「媽媽代辦事項」做不完，想喝一杯酒的心情隨時都在，但通常事與願違！Slow Cow酷牛完美解決這個問題，雖然零酒精但卻有喝啤酒的暢快感，喝上一杯就能放鬆心情，新一代的媽媽果汁就此誕生！ 另外，針對長期控制熱量與體態者，Slow Cow酷牛來拯救你！貼心設計零卡零脂零糖，無需確認熱量攝取是否有超標，可以說是健身者的一大福音。最後，Slow Cow酷牛超適合上班族「喝一杯再上」，每一天都在筋疲力竭的過程中求生存，老闆不斷胡鬧，壓力真的好大，喝上一口更把憂鬱趕走，老闆也無法剝奪屬於社畜的小確幸時光！ 【Slow Cow 酷牛】 ■ 官網：https://lihi1.com/4bw9T

A WEEK pancake｜台南人氣乳酪小鬆餅！三種吃法療癒一整夏！

鬆餅變迷你！下午茶這樣吃好幸福！A WEEK pancake 是來自台南的鬆餅專賣店，去年一推出生乳酪鬆餅禮盒就大獲好評，老闆也持續在口味和包裝上不斷優化。 目前有「經典」跟「復刻」兩種禮盒。每組內含 6 顆小鬆餅，一次能吃到 4 種口味；除了來店自取，也有宅配及 7-11 店到店服務！ 鬆餅使用萬丹鮮乳、小農契作雞蛋製作，單吃就很香，鬆軟又帶點濕潤的Ｑ感。以馬斯卡彭乳酪搭配各式食材調製出濃郁內餡，吃前回溫 5-10 分鐘，口感彷如在吃冰淇淋！ 原味蜂蜜帶有天然龍眼蜜的清香，海鹽牛奶糖加上自製海鹽醬提味，簡單又討喜。 紫薯芋泥一口咬下能吃到帶有顆粒感的芋泥，再撒上紫薯粉讓香氣更加濃郁。提拉米蘇酒感明顯，走微苦微醺的大人味路線。 野莓鹹香中帶著莓果酸甜，粉粉嫩嫩好療癒！ ────────────── 【 A WEEK pancake 】 ▸ Instagram｜@a_week_pancake_original ▸ 地址｜台南中西區武德街22-1號 ▸ 電話｜0981-213412 ▸ 時間｜11:00-18:00（賣完提早打烊） ⠀⠀⠀⠀⠀ 週一公休，其餘不定休 ▸ 外送｜Foodpanda ────────────── 20220801 #別墅裡的一百種味道 #百味_AWEEKpancake #AWEEKpancake #AWEEK乳酪小鬆餅 #乳酪小鬆餅 #生乳小鬆餅 #中秋禮盒 #台南鬆餅 #台南下午茶 #台南伴手禮 #台南點心 #台南中西區甜點 #台南甜點 #宅配美食 #團購美食 #台南中西區美食 #台南美食 #台南必吃 #台南美食推薦

濃密療癒泡泡🫧  【ASTUSHI 淳】電氣石泥泡革命美顏泥

此泡泡非一般泡泡！ 洗了23年的臉 敷過各式面膜 第一次用到可以洗臉、敷臉、保養同時完成 而且泡泡超級無敵濃密的神奇東西✨ 今天要分享的就是 🫧 【ASTUSHI 淳】電氣石泥泡革命美顏泥 剛拿到時覺得它超特別 摸起來有點像紙黏土 顏色也很不一般🤣 But各位它可是號稱「日本毛孔吸塵器」！ 非常厲害das餒 ⚡️電氣石泥泡革命美顏泥 使用「摩洛哥火山泥」作為基底 加上可以淨化肌膚的「碧璽電氣石」 讓我們在敷的時候不只能保養還能將惱人的黑頭粉刺洗掉 把毛孔洗乾淨就是這麼簡單🥰 重點是裡面還含有「日本契作豆乳」讓我在使用完後臉持續保持潤澤感 使用方式一共有2種 ①濃密泡泡敷臉 擠一點點在起泡網上 加一點水搓一搓 馬上獲得超多綿密又療癒的火山泡泡 各位看這泡泡我綿密到我手倒著也完全不會掉下去 抹在臉上瞬間變雪寶⛄️ 我大概敷個5分鐘左右會搭配按摩鼻子黑頭粉刺較多的地方 再整臉用水清洗掉 ② 泥膜敷臉 洗澡時可以先用浴室的蒸汽讓毛孔張開 再均勻的在全臉抹上美顏泥 大概敷2-3分鐘後就可以沾水沖洗掉 一樣可以搓揉黑頭粉刺較多的地方 使用後會覺得臉部肌膚非常清爽 因為它的電氣成分可以吸附油脂跟髒污 我覺得「電氣石泥泡革命美顏泥」最讓我驚艷的是它可以很溫和的帶走黑頭粉刺 我使用完之後有一顆跟我糾纏很久的粉刺真的浮出來！ 我當下超開心的(❁´◡`❁) 推薦給大家跟我一起感受毛孔吸塵器的威力 *本篇文產品由ASTUSHI 淳提供 #淳 #Atsushi#泥泡革命 #電氣石泥泡革命美顏泥 #毛孔吸塵器 #面膜推薦 #泥膜

療癒下午茶❤️ 雙餡派🍌🍫香蕉巧克力風味

可愛的伊布包裝🤎 番茄醬怎麼印韓文⁉️ 香蕉和巧克力有著完美的一線之隔🤭 最療癒的瞬間❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎 下午茶吃這樣是不是太多了🤭🤭🤭 #麥當勞 #寶可夢

《插畫》一本正經啃雞.. 貓腳

《插畫》一本正經啃雞.. 毛腳

「 麵麵 MIAN MIAN 」 一本正經的吃腳腳，很像麵麵的作風😎麵麵是第一位到寒舍的貓，也很自然的之後就成為其他貓的大姐頭，外表溫柔美麗又氣質，實質是個女漢子，但如他那雪白的毛一樣，很愛清潔，幾乎看他不是睡覺就是洗澡，在啃腳交上也是非常的賣力，有時看著看著都會覺得飄出滷雞腳的味道呢🤔 （縮時放在 IG連續影片 那欄裡喔✨） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby#procreate#玳瑁貓 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #插畫家 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #台灣 #插畫 #塗鴉 #療癒 #療癒系 #日漫 #日雜 #雜誌 #搞笑 #搞怪 #梗圖 #文創 #玳瑁 #貓星人#illustration #animalart

透過催眠治療踏上療癒心靈的奇幻旅程

關於催眠治療這件事情的初體驗

就是剛做完催眠治療趁記憶猶新來紀錄一下過程跟心得感想，一切都很神奇 想做催眠治療的動機 今年前半年對我來說是一件非常難熬的一段時間，導致我精神心理上受到了很大的影響，也因為一直找不到適合的時間場合釋放這些負面情緒，就累積到也不知道怎麼面對這些事情，問了有看過身心科還有心理諮商的朋友們，聽起來效益好像不大，而且真的不太適合我，剛好其中一個朋友說她很好奇催眠治療到底是什麼，於是我就被送去當白老鼠（？ 催眠過程 在預約過程催眠師就先問了一些基本問題跟你大概想了解什麼，到了現在會再聊詳細一點近況跟問題；接著開始解說催眠的概念還有脈輪那些東西，我那個腦容量不太夠啦所以其實我記不太清楚就先省略 脈輪解釋完就抽牌來看要放鬆哪一輪，然後就開始第一回合 催眠過程是你全程都是清醒的，你能聽到聞到身邊周遭的聲音跟味道，就跟著催眠師的聲音走，你會找到你那個脈輪的形狀顏色（我是有看到啦，不知道其他人有沒有就是了） 很神奇的是聽著催眠師的聲音開始放鬆之後眼淚就默默流下來，平常我就是那種死命憋著不哭的那種人，怎麼這個時候就失禁了咧 脈輪告一段落之後，就中場休息一下要準備去找內在小孩囉! 找內在小孩的前戲跟脈輪是差不多的，就是放鬆跟著催眠師的聲音走，你會找到你的心靈花園跟小孩，透過小孩的互動跟肢體語言你可以大概知道你的心靈小孩是什麼狀態 我找到我心靈小孩的時候一開始她的畫面就跟我小時候這張照片一樣 那我內在小孩後來的狀態就不多說了，秘密啦 這些中間的過程催眠師會問你說，你看到什麼，小孩在幹嘛，那你覺得她為什麼要這樣?你覺得要怎麼樣讓她有什麼其他反應? 最後結束的時候就是讓我抱抱內在小孩，跟自己和好，明白自己從小到大的價值觀還有潛意識是怎麼被影響的之類之類 催眠結束後 要醒來的時候我超不想醒來的哈哈哈哈，那是一個難得的平靜 醒來之後催眠師會再跟你聊一下，然後再抽幾張牌來看你現在的狀態抽到的牌卡是可以拍下來回家繼續研究的，可以慢慢反芻(? 催眠師也會大概跟你說你回家之後可以做什麼事情來改善來把催眠過程這些東西融入到生活中，讓自己也可以療癒自己 我覺得，很棒，我超需要 心得 催眠這件事情我覺得最神奇的是你其實意識很清醒，但是你可以看到找到你平常看不到沒注意或者是想過的東西而且這個過程我是很難過的，但是沒有那種歇斯底里的狀態，就是眼淚一直失禁停不下來然後結束有一種得到釋放解脫的感覺過程中還有一個重點是：你是有安全感的，沒有那種莫名其妙被看透很赤裸的不舒服感被看透很赤裸的感覺大概就像是你可能去算命去做心理測驗，可是人家把你分析的很透徹，也許你根本就不想被分析這麼透徹或者是你還有防衛心在所以覺得不舒服；催眠的時候反而都沒有 還有一個很重要的重點是我回家之後才想到的 其實催眠師講的很多東西都是我們平常會接觸到的大道理，我們都知道都明白，但是沒有想要去領悟它，也許是因為當下聽到的狀態都是在一個煩躁不冷靜的狀態下，那在一個極度放鬆只剩下潛意識跟直覺的時候我覺得聽到這些的效果反而很好，就是沒有那種 喔好啦我知道了不要唸了 這種想法而且回家莫名其妙會慢慢思考這一切，但是不會覺得還有其他負面情緒繼續纏在你身上 真的很煩躁或者是迷失自己的時候我覺得這真的也是一個尋找一些答案的好方法，但如果妳問題很嚴重的當然不可能一次就解決啦，我是打算過陣子再去一次尋求心靈最平靜的地方

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