【身體保養推薦】好日子HOWDAY 享受療癒紓壓的儀式感

【身體保養推薦】好日子HOWDAY 享受療癒紓壓的儀式感 好日子HOWDAY是女性專屬的選物平台， 集結國內外的好品牌，可以找到很多喜歡的香氛、 保養、防曬、髮品，不論是送給自己， 還是挑選閨蜜禮物都好適合，擁有好物，享受好日子 最近在好日子找到來自英國的香氛品牌NOBLE ISLE， #茶玫瑰身體緊緻精華霜，簡約典雅的包裝， 有著很溫和的玫瑰香氛，跟以往接觸的玫瑰香氣不同， 使用英國特有純粹詩歌玫瑰，完全不灑農藥， 1萬朵玫瑰只能萃取出1CC玫瑰精油，超級珍貴 香氣有前中後調，一早出門前，薄擦帶過全身， 持香一整天，取代噴香水的濃郁感 第一次用就愛上了茶玫瑰的層次感香氣， 每一寸肌膚宛如貴婦般嬌貴，很耐聞怎麼用都不膩， 隨著按摩讓肌膚完整吸收，好療癒紓壓的放鬆時光 好吸收不黏膩，添加紅茶多酚及瓊崖海棠油， 輕滋潤緊緻肌膚改善泡泡腿，留下絲綢般細緻觸感 營造生活儀式感，讓香氛帶來滿滿的幸福感， 來好日子讓自己備受寵愛，隨手可得的美好， 推薦給愛自己的水水們 🛒好日子 @howday.tw https://howday.com.tw/mTACA #香氛的好日子 #好日子 #HOWDAY #NOBLEISL #茶玫瑰

車窗外的101種風景

我們能從車窗外，看見一百種風景，卻只有一種還沒有被找到，或許我們終其一生都在尋找，卻也終其一生都在體驗。那些他人習以為常的雲淡風輕，都是我難以行走的滿山遍荊。 回家的路也會分岔 當我們再次開口說「回家」，我知道那是不同的家。 小時候坐上轎車，是有爸爸在身邊的時候，以前最常坐上去，是剛開始上學時，每次的早日接送；那是難得全家人會一同坐在車內的日常時光。但這樣的早晨並沒有持續，在為數不多的幾天後，我上學的路途改成由媽媽負責，以走路或公車取代。 在我成長的路上，總對轎車產生一種生疏的流離感，因為那不是我慣常的生活空間。每次坐上去時，總代表要去一個不太熟悉的地方，不管是出門還歸家；而爸爸後來也住在不同的家，我們的路途從此變得不一樣。 曾經也是被愛的人 有些愛裡犧牲的，是名為成長的孤獨。 長大後，在幾個很深很黑的夜裡，因為沒有捷運公車了，必須叫車回家。在剛開始經歷這種回家路程時總讓我感到不安，特別是轎車。 夜裡喝了幾杯酒，吃完了熱鬧的大圓桌菜，跟同事朋友說再見。同方向的人，能陪我坐一段路的感覺不錯；但終究還是得面對幾段黑漆漆的一人回家之路，因為我住得比較遠。我多半在車上沉默不語，默默地看著窗外流動的風景，覺得沒有人的街景似乎格外美麗。紅燈時，旁邊停著一輛載著情侶的機車，讓我想起自己曾經也是個會被固定接送的人，不管是親人還是伴侶。 還有幾次因為出去玩太晚，搭著朋友開的車，往回家的歸途。他們多半看我手機響個不停，卻不見我有一絲絲安定的情緒；因為我知道家裡有人等著我，但是以愛為名的壓迫。 伸出手借了的陪伴 借了就有一天要還，有些愛無法分成兩半。 有很多次回家的車子都是朋友叫的，叫Uber的居多，小黃通常是很緊急的時候才會坐。想起我曾經在搭Uber的過程，主動牽起某人的手，手的主人本來只想把我送上車，但我卻堅持要他陪我。在搖晃的車內，我像一個溺水的人，伸手抓住不安與歸屬，也從那刻開始，我們有了不一樣的情愫。 但後來幾次，我總一個人坐著被送上的車，思考著人生：我在來往的不安全感，與自我拚命維持的鎮定中，感受到那顆有著疤痕的心，凹凸不平崎嶇了道路。最終我還是選擇向那雙溫暖的手告別，即使他曾經在黑暗的車內照亮我；我仍決定放開手，讓陪同的人下車。 夜裡的黑包容殘缺 我成為了黑暗的一部份，那讓我更平靜了一些。 最近有一次，我因為忘了換捷運的路線，不小心錯過了末班車。我放棄半夜徒步回家的選項，內心平靜地一邊欣賞夜色，一邊叫計程車，並悄悄回覆手機裡的報備訊息，才突然發現自己這幾年，真的改變了好多...... 我從那個坐上別人機車就會愛上一個人的女孩；變成在無數個夜裡迷茫，大哭大笑的學生；到能理性聊聊工作夢想，喝了點酒搭上車，回家還能一如既往的社會人。這幾年來，我似乎成為了黑暗的一部分，更懂得了黑，也更包容了夜的殘缺。雖然我到現在，還是不太會開車門，不管是哪一種車，不管身邊是什麼樣的人。但我已慢慢熟稔身在其中應有的姿態，也對生活有了更多的寬待。 車窗，夜色曾經是那麼凌亂破碎，在熟悉與陌生，依賴與獨立之間，我反覆深陷墜落。有時喪氣時，難免會想起那個早起背著書包，跟著爸媽的步伐，懷著興奮與期盼的小女孩。 我想，車門也跟我的心門一樣，在打開與關閉之間，將笨拙與智慧，傷心與體面，藏在成長的卡榫，讓我反覆轉動，重新調整後再踏上未知的旅途。 車窗外有一百種風景，值得我們品味停留，卻僅有一種是從車窗內的自己，反射到外頭的；那就是我們每個人都要去尋找的，第一百零一種——成長的箇中滋味。 【關於作者】 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love 上一篇文章：〈如果我是你注定遺失的拼圖〉 #絮雨 #創作 #手寫 #心情 #繪畫 #親情 #家庭 #愛情 #人生 #文字 #分享 #尋找 #書寫 #愛 #關係 #故事 #療癒 #自我 #車窗 #圖文 #波波創作者 #writing #handwriting #goal #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #life #searching #words #quote #share #popdaily #diary #writer

餓了嗎？帶著食物出門吧！-超擬真元祖サンプル屋食物鑰匙圈

每次去百貨公司美食街，都會看到櫥窗中的食物模型，與真實食物相比，看著都覺得不可思議的像，常常很想跟老闆帶一碗拉麵（之類的）回家。 現在還真的買得到了！透過創辦人岩崎瀧三找尋職人，利用精湛的手工技法，將原本只能在櫥窗看到卻無法觸摸的食物模型製作成各種創意小物，無論是磁鐵、鑰匙圈等，能隨身攜帶的尺寸，食物讓人飽的是身心，餓的是靈魂，元祖サンプル屋食物模型系列，療癒我們的每一天。 第一眼就被這 #沙丁魚 給吸引，哪有那麼像的啦！我看著看著都覺得好像聞到烤魚香氣陣陣飄來。可能我是餓了（？ 選這個雞翅膀帶著也不錯？看起來像是紐奧良烤雞？那個香酥的邊緣真的超級無敵像真的雞翅，這樣掛在包包上會不會誤導貪吃的狗狗？ 剛剛雞翅如果吸引狗狗，那這烤鮭魚可以唬弄貓貓嗎？（成功騙過了，應該會被貓揍） 還是帶著一顆飽滿圓潤的荷包蛋呢？ 看那個反射光澤的半熟蛋黃，放在咖喱飯上面用湯匙戳開，WOW FANTASTIC BABY! 清酒蒸系列也都超讓人流口水的，蛤蜊是海鮮的基本款啊！ 曾經看過一些文章說，美食可以療癒人心，每當頭上冒火或是心情低落，散步、耍廢、吃喜歡的食物真的就是能給日常無奈帶點心靈療癒。 只是也不是到處都能隨時用餐，這時候「用眼睛吃冰淇淋」或許能感受美食帶來的療癒跟溫暖。 這邊買》誠品線上https://www.eslite.com/exhibitions/CU202109-00281 #元祖食品サンプル屋 #誠品線上 #食物模型 #鑰匙圈 #禮物 source：誠品線上

【數字油畫/鑽石畫】I❤️PAINTING x 油畫大師就是我！沒有繪畫經驗也可以，療癒舒壓小物看這裡

#數字油畫 #鑽石畫 【I❤️PAINTING】 油畫大師就是我😆 沒有繪畫經驗也可以，療癒舒壓小物看這裡 享受繪製大範圍時的揮毫灑脫， 更靜心於小色塊填入時的專注 全心全意繪畫時，大概是我拿手機最少的時候 遠離3C的誘惑，數字油畫我尬意 讓人忘卻煩惱的舒壓小物外 也非常適合大朋友與小朋友同樂的親子繪畫遊戲 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405242947

台中質感咖啡廳新開幕｜〈秋多咖啡〉手沖咖啡與療癒甜點

台中質感咖啡廳新開幕！手沖咖啡與療癒甜點

嗨大家好，我是食量驚人但對食物很執著的挑嘴大食怪mini在IG經營挑嘴大食怪mini的美食小天地 (@mini_the_food)致力和小食怪們👻分享美食✨從今天起在Popdaily拓展我的美食小天地！吃能解決的事都是小事，各位小食怪們👻就跟著mini一起用美食療癒自己吧！ 作為mini的Popdaily第一篇文章，要來跟大家介紹我最近的心頭好💗─〈秋多咖啡〉 9月中旬開始試營運的秋多咖啡☕️地點位在中國醫藥大學旁，才剛開幕就有許多美食部落客前往朝聖，讓mini看得心癢癢💗 拜訪以後只有一個感想，怎麼不早點開啦！太喜歡了😍從店內充滿小細節的質感裝潢，到每一樣甜點和咖啡，還有親切仔細介紹餐點的老闆，雖然只是一家小巧的店面，但真的每個地方都能感受到老闆的小心思，真的非常喜歡❤️ 接下來就跟著mini看看秋多咖啡有哪些療癒人心的美食吧😍 首po服用小說明：只要有在餐點介紹出現🈵就是mini非常滿意、大力推薦的品項！ 🍸茶咖啡 💰150美味評分：9️⃣/🔟 cp評分：8️⃣/🔟🈵我先自首！我就是看到茶咖啡的照片而被吸引的🙈親自看到這杯茶咖啡真的超級美🥰基底是咖啡，上層漂浮著一層泡沫，中間有一顆美美的冰塊，最上面有紅玉紅茶的茶葉作點綴🍃光用看的就是一門視覺享受😍我不是一個擅長喝咖啡的人，通常不喝無糖咖啡，很怕苦。但這杯咖啡非常清爽，完全不會苦澀，咖啡的尾運會帶出紅玉的茶香，味道融合地非常好，是我喝過最好喝的無糖咖啡👍🏻👍🏻推薦給跟mini一樣不太敢喝無糖咖啡的小食怪們🙋🏻‍♀️ 🧁抹茶塔(隱藏甜點) 💰130美味評分：🔟/🔟 cp評分：8️⃣/🔟🈵抹茶塔是當日的隱藏甜點，看到「隱藏」兩個字總是忍不住，偏偏我又超愛抹茶🍵好險有點它，完全不後悔！抹茶味超級濃厚，內餡口感冰涼綿密又飽滿，一咬下去就在舌尖化開，瞬間整個口腔都超抹！！特別的是塔上搭配小米酒凍和蔓越莓凍，味道都淡淡的，偶爾會在濃醇的抹茶味中蹦出來，增加口味的豐富度。另外，塔皮脆度很剛好👌🏻不會過於濕潤，搭配抹茶醬濕度非常剛好，超級好吃！ 🧁檸檬塔 💰90美味評分：🔟/🔟 cp評分：9️⃣/🔟🈵在這種咖啡廳裡，檸檬塔的價格真的算很平易近人欸！mini是個很矛盾的人🙈超怕酸，但很愛吃檸檬塔😂秋多的檸檬塔太好吃了，帶一點微酸但吃起來又甜甜的，cream不會油膩，反而特別清爽，可以排在我的檸檬塔list裡前幾名☝🏻☝🏻 ☕️卡布奇諾 💰120友人點的，友人表示還不錯！ 服務態度：🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙎🏻‍♀️環境衛生與舒適度：⭐️⭐️⭐️⭐️上菜速度：🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️小巧的店內只有一名店員，每一杯咖啡都是精心製作，需花一點時間等待點單和餐點。但店內裝潢乾淨明亮優雅，可以趁等待的時間多欣賞和拍攝一些漂亮又有質感的照片✨不要不耐煩，我敢保證，絕對值得😍 整體評價：🌕🌕🌕🌗🌑再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕推薦程度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 📌台中市北區大德街16號⏰10:00~19:00 (周四公休)☎️-📲 IG: @chiutio_coffee #台中美食 #咖啡廳 #質感 #手沖 #咖啡 #抹茶 #秋多咖啡 以上是mini在POPDAILY的第一個孩子，希望大家喜歡❤️往後會介紹更多好吃的美食療癒小食怪們👻怕第一篇篇幅太長，更多詳細介紹和圖片都在我的IG @mini_the_food 如果喜歡我的文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏也歡迎追蹤我的POPDAILY─挑嘴大食怪mini的美食小天地來當我的小食怪👻另外也可以在IG追蹤 @mini_the_food看到更多我的文章喔✨吃能解決的事都是小事，讓我們一起用美食療癒自己吧！

超人氣創意銅板小吃 外酥內軟療癒滿分 | 路邊碳烤手工饅頭 | 高雄美食 | 三民區

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《 高雄 - 路邊碳烤手工饅頭 》 隱藏在三民區巷弄當中，食尚玩家也報導過的現烤饅頭專賣店，菜單選擇多樣鹹甜都有，基底有原味白饅頭or黑糖饅頭兩種，平日下午來生意也很好，怕等太久可以先打電話預訂再過來拿，當做辦公室下午茶點心非常療癒，便宜又好吃 中西合併口味十分有創意，下次想試看看冰火提拉米蘇看起來超讚 ▽ 培根花生 35$ 手工黑糖饅頭鬆軟有彈性，淡淡炭烤過的香氣，花生醬搭配培根鹹甜鹹甜 ▽ 香蕉榛果巧克力 35$ 巧克力醬居然是用Nutella的~每一口都能吃到香蕉切片，這款會比較甜適合螞蟻人，份量不大我覺得剛剛好不然可能會膩口 - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市三民區重慶街106號 營業時間：15:00-23:00 電話：07 321 1438 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

《插畫》今晚想來點.. 兩津勘吉

「那個.. 我還沒裝扮耶..」 最佳萬聖節裝扮獎項🏆 兩津勘吉怎麼在這！？🤣 - 一開始畫不知道為什麼這隻喵一直很老成，一直修改，最後原來是身體太長了，所以強行把他變矮🤪 （可以到IG看影片） - -每到這個節日就想到我小時候的萬聖節打扮，穿著黑色垃圾袋的桃太郎... 那個時候應該要給我媽頒個創意大獎.. 但當時萬聖節遊行隊伍時，大家都很開心，只有我的臉是 ಠಗಠ.. ⊂(＾∇＾)つ⊂(ಠಗಠ)つ⊂(＾∇＾)つ 隊伍到我就形成強烈對比XDD 當時真的是氣屎我，整場屎臉🤣 但.. 長大想到覺得好好笑，小時候的陰影居然成為長大後的笑料~ 最後還是祝大家 萬聖節快樂 喔！ ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #HappyHalloween #兩津勘吉 #烏龍派出所 #虎斑貓 #貓咪 #台灣插畫 #貓星人 #畫畫 #插畫 #療癒 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #お絵かき #그림 #고양이 #描く #デザイン #animal #animalart #drawing #art #meow #illustration #painting #cat #pet #paw

【天竺鼠森森】萬聖節快樂

今年的地味萬聖節就決定扮演....！！！ ------------------------------- 別的地方的森森(`・ω・´) 🌟LINE好友，每月拿桌布🌟 💚LINE官方帳號： https://lin.ee/t7WEFyA 💚手動加入帳號： @ san_san （＠要包含哦） 💚LINE貼圖&表情貼🔍天竺鼠森森：https://pse.is/3r6hle 💜IG：https://pse.is/3f4x3l ❤️YouTube🔍天竺鼠森森：https://pse.is/3cvuqy ------------------------------- #萬聖節 #不給糖就搗蛋 #halloween #happyhalloween #地味萬聖節 #發燒 #疫苗 #副作用 #年輕人 #哭哭 #咩噗 #天竺鼠 #水豚 #角色 #卡通 #寵物 #貓 #貓奴 #日常 #梗圖 #迷因 #可愛 #療癒 #兩性 #搞笑 #天竺鼠森森 #sansanplanet

療癒心靈♡韓式花束體驗feat.花舞花藝

近期疫情較為趨緩，許多的體驗課程也陸續開張 >///< 等了好久的花束體驗真的好可愛喔 此次體驗韓式花束永生花 韓式永生花花束課程內容以永生玫瑰花、不凋葉材為主的組合搭配，課程也會介紹其他多元的花材與品項，學員也可現場挑選屬於自己喜愛的風格，課程時間約2.5小時，老師會講解花束架構的構成方法、以及包裝紙材搭配設計，初學者也很好上手的體驗課程，當天課程結束後可帶回自己用心製作的精美作品，以及一張漂亮作品照。 重點還可以美美的拍照，永久不凋謝當作其他拍照的小道具 真的太可愛 https://www.instagram.com/p/CUXELpEPaua/ (今日份材料修剪) （一連串的包裝和成形） （老師超細心而且有耐心） 你看！一開始醜醜的花束被老師起死回生 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺許歡 FB: https://www.facebook.com/lc01.28/ 在南部的小朋友們有福了！老師平常都在高雄唷！全台也能開班授課，皆為預約制♡ 詳請請見 ✅花舞花藝設計粉絲團 想看更多庭娜可見 ig: tinaismeeee #韓式花束體驗 #韓式花束 #療癒心靈

【體驗心得】催眠真的有效嗎?!嘗試瞭解自己內心才能更好的愛自己~

每個人都會有壓力大、負面情緒能量爆棚的時候，就連生性樂觀的我也不例外...前陣子真的覺得每天都過得很厭世，覺得自己好像一事無成，甚至常常失眠睡不著，就在我不知如何是好的時候，臉書廣告就跳出「陳楷澄 催眠療癒師」的粉絲專頁，以前我從來就不相信催眠這種無法言喻的事，但這天看到時，我想，也許這就是緣份，在你覺得走不下去的時候，老天爺就會適時的給你一個機會，所以，就試試看吧! 現在，我想將我的體驗心得分享給大家，沒有對錯，沒有好壞，每個人的狀況都不一樣，就只是很單純的分享我的經過~ 陳楷澄 催眠療癒師 簡介 陳楷澄老師原本是企業的心理師跟培訓師（企業教練），但是因為患了重度憂鬱症後，一切都變得不一樣了，他無法過正常人的生活，也無法再工作，身邊的親朋好友也不知道該如何幫助他，他試過各式各樣的方法，也試過看醫生治療， 但是還是走不出這團陰霾。 最後，他決定試試看催眠，透過催眠自己，讓自己能肯定自己、了解自己，進而接納自己，經過多年的努力，他終於可以像正常人一樣的生活，所以他開始研究催眠，並考取國際最大催眠協會頒發NGH催眠治療師證照，希望能幫助更多需要幫助的人們。 什麼狀況需要催眠? 催眠的好處是什麼? 催眠體驗預約報名流程 催眠體驗 事前準備 催眠療癒 體驗心得 我在粉絲專頁上私訊了陳楷澄老師，告訴他我目前的狀況及想法，並預約了體驗時間，由於現在是疫情期間，所以採用線上視訊體驗的方式進行，說老實話，一開始心裡還是有些許的害怕，因為從來沒有試過，後來我告訴自己，最多就是沒效罷了，那假如真的有用，對自己也是好的。 到了體驗的時間，我在自己房間先架好手機(角度只要視窗可以看到躺下後的頭部就可以了)，並開了視訊跟老師對話，我們沒有聊天，只是打個招呼就直接開始進行這次的催眠，老師請我躺下、慢慢閉上雙眼，聽從聲音指令，從頭到腳慢慢地放鬆，並運用想像力，想像自己被輕柔的雲朵圍繞。 這過程中，我沒有去想為什麼，就單純照著老師的指令去做，並回答老師詢問的問題，不知道為何，隨著指引放鬆身體後，我感覺到身體發熱，但我室內是開著冷氣的，正常是不會熱才對，而在最後，我腦海裡出現了現在的自己，在一個白色的空間裡，靜靜的站著，沒有任何喜怒哀樂，就是安靜地站在那裏，但是我的眼睛卻不自覺地流下眼淚。 體驗時間並不長，但結束時，我卻止不住我的淚水，就好像壓抑許久的悲傷在此時通通宣洩了出來，我哭著跟老師聊天，老師表示，我有一股淡淡的憂傷，但是這個憂傷，必須要靠我自己跟自己和解，以前的我，都是為了別人而活，從來沒有跟自己對話，所以才會看到自己靜靜地站在那裏，我自己其實跟內心的自己很陌生，老師建議我，現在開始要試著跟自己對話，慢慢試著去了解自己真正想要什麼。 課程結束後，我讓自己盡情地哭了許久，我感覺心理的慌亂消失了，面對我之前所不能釋懷的事情，現在也變得不再那麼糾結。雖然我還不知道該怎麼跟自己對話，但我感覺心裡輕鬆了不少。 催眠體驗 Q&A Q1 : 心理諮商師與催眠師有什麼不同？ A1 : 心理諮商師運用詢問的方式進行諮商，診斷問題之後給出建議，是一種專業的探索技術。催眠師是運用科學技術引導個案進入潛意識，直接找到問題，了解問題，解決問題。兩個技術是完全不一樣。至於適合哪一種，因人而異。 Q2 : 不相信催眠能被催眠嗎？ A2 : 從小到大，你是否曾經不相信一件事，後來相信了呢？催眠也是一樣，我就是不相信催眠後來變成催眠師的人，沒做永遠是0，做了之後或許讓你的人生受到很大的改變（當然催眠有百分之20的失敗率，追求完美是不是也是生病的因素之一呢？？ Q3 : 催眠沒效會退費嗎？ A3 : 催眠成效因素除了催眠師本身功力之外還有個案對於催眠師信任的程度，個案潛意識會不會排斥，個案的創傷是否很痛很不願意說出口，催眠當時的環境，噪音，是否受到影響。 更重要的是任何事情都不會一步登天。感冒看醫生有人一次就好，有人兩週未好，決定權在病人自身抵抗力，而不是醫生的專業能力，難道一次看病沒好，會去要求醫生退費嗎？這當然不是正確的觀念。俗話說要神也要人。催眠也一樣。催眠沒效有時候只是個案太急著想要一次就好造成的認知。 Q4 : 請問你有證照嗎？ A4 : 擁有國際最大催眠組織NGH認證催眠治療師證照。 更多陳楷澄老師的心路歷程，請看YOUTUBE (VIC大大 催眠小教室) ： https://www.youtube.com/channel/UC45o64hl9hGuu0hZLEgj3-Q 陳楷澄 催眠療癒師 官方資訊 陳楷澄 臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/coachvic168 陳楷澄 Instagram : https://www.instagram.com/pynpyn168/ 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 臉書粉專:香香苓隨筆記錄 妞新聞-專欄:https://www.niusnews.com/author/477774

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