「不如再多走一步」

完成很難很難的事以後，都會有一種很特別的成就感。​ ​這種成就感會讓自己感謝當時努力堅持多走的那一步，也能夠激勵自己在未來想要放棄的時候，再多走一步。​ ​前一段時間，因為一些事情所以必須提前做好文字帳號和新帳號的發文前置作業，包括選好搭配的圖片，排好文字的版面，以及相關標籤的設定，每次做下來都需要不少時間。​ ​所以我都會在要發文的前幾天先選好圖，當天在發文以前，一定會在好幾個小時之前就做好所有發文的設置，在要發文的時候只要按下發佈就可以了，不會在快要發文的時候搞的手忙腳亂。​ ​必須提前準備的那個禮拜，相當於我在那一週必須把當週以及後一週的發文設置都先完成，要多做一倍的分量，當時做得很趕也很煩，想著不如放著之後再做就好，可是後來還是撐到最後完成了。​ ​那個時候特別有成就感，居然能夠把我每個星期都很害怕的發文前置作業，一次做完了兩週的量，也很高興的發現原來自己是可以做到的，未來如果還有必須提前完成的時候，就不需要太慌張。​ ​沒想到後來，原本決定好新帳號在那個星期只發一篇文就好，考慮了很多以後臨時決定要如往常一樣，那週還是要發兩篇文，導致我很匆忙的在當天趕緊找配圖，做各種前置作業，忙了好一段時間，結果在著急之間還是被我完成了。​ ​現在還挺感謝那個時候有發那篇文，因為如果後來再發佈的話，時機就不對了，儘管當時發那篇文章的時機也不是很好，但假如我當時沒有發文，後來再發佈的時機就更不好了。​ ​再往前多走一步，一直是我在追尋目標的途中讓我繼續走下去的心法。​ ​剛出發的時候，每天多走一步，慢慢走下去，就能建立起新的習慣，開始實踐放在心底已久的計畫。感到倦怠的時候，再多走一步，一點點都好，往往能再堅持下去。​ ​不管怎麼努力似乎也沒能靠近目標的時候，再多走一步，走著走著幾乎都能遇上突破點。全力以赴了但還是什麼成果也沒有，再多走一步，會發現儘管常常都是糟糕的結果，可是還是會有令人想繼續全力衝刺的美好結果。​ ​前幾天吧，我在當週完成了新帳號那個星期要發的文章，我自己都覺得很不可思議也很有成就感。​ ​通常我都是在新帳號發文的幾天前就寫好那一週固定要發的兩篇文，也會早早的就先找好素材，但因為特殊緣故，我只能很快的產出上一週的文章。​ ​不如以往都在固定的時間寫好固定的內容量，雖然時間很趕，想不到堅持著還要在上個禮拜發出兩篇文的我，居然比起過去更順利的把文寫出來了。​ ​如果你還在猶豫要不要出發追尋目標，如果你在奔赴的途中覺得走不下去了，如果你已經努力很長一段時間了卻還是沒能抵達目的地，不如再多走一步。​ ​這一步邁出去了以後，也許不會立刻帶你到達想去的遠方，但是這一步比你想像得更有力量，而你想要的就在這些再多走一步以後的前處。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

::說出好身材:: 那些適合減肥發的文案，句句都讓朋友笑瘋🤪

::說出好身材:: 

無論是中秋假期，還是平時休假，想必大家都會用一頓好吃的來慰勞自己對吧；不過，若享受了太多的美食，難免會在體重上有一些”反應”，讓人也不禁想著要來砍肉刮脂，這次整理了超適合於減肥發的文案，快選一句發到你的社群媒體吧！ 1. 今天開始，要做一個斤斤計較的女生 2. 還是瘦一點好，太重容易墜入愛河 3. 人在胖，體重計在看 4. 你之前的一句保重，我至今未瘦 5. 胖了心情不好，餓了脾氣不好，太難了🥲 6. 減肥沒有那麼容易，每塊肉肉都有他的脾氣 7. 汗水，是肥肉在哭泣 8. 餓了就喝水，饞了就打嘴 9. 減肥，像玩命；變胖，像玩樂 10. 史上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我 11. 從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的減肥成功 12. 搞定了生活圈，放飛了「游泳圈」 13. 獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤 14. 我想跟你說，我一直在減肥，只是沒瘦而已 15. 跟脂肪鬥爭，差點把自己犧牲 鮮鮮祝大家都可以擁有自己最喜歡的身材🫶🏻 #減肥 #文案 #語錄 #分享 #女生 #姐妹 #推薦 #懶人包 #發文 #女孩 更多相關文章：

閔庚勳宣布即將結婚！「婚禮時間曝光」親自發文告白未婚妻

閔庚勳要結婚了！親自發文轉達好消息🎉10日 韓媒《Sports Khan》突然爆出閔庚勳將結婚的消息透露他將在11月與從事放送業工作的戀人結婚最近已討論出婚禮日期 正在將消息告知其他人中並表示閔庚勳已經把好消息告訴《認識的哥哥》固定班底及工作人員們根據報導指出 閔庚勳與女友是透過節目認識並從去年年末開始交往而經紀公司Innext Trend隨後也證實消息「確實將舉行婚禮 詳細日程還在繼續做決定 懇請各位為即將與新娘展開新生活的閔庚勳送上祝福」 閔庚勳也在稍早發文轉達好消息🎊以下為閔庚勳IG全文翻譯🎊大家好 我是閔庚勳梅雨季節到了 下了很多雨 希望大家都沒有受害在20歲出道後 不知不覺已經過了20年這段期間 因為一直守護著不足的我的粉絲 我才能這樣成長一直都很謝謝大家我有消息想要親自轉告各位粉絲我將在即將到來的11月結婚我遇到了想要一起組成家庭 享受平凡日常的人因為想要成為互相的安身處 所以做了這個決定我們會愛著彼此 幸福的生活希望各位以溫暖的心看待 並給我祝福祝大家都能健康 充滿幸福的生活謝謝各位圖片取自 @minkyunghoon.official IG#閔庚勳#민경훈#minkyunghoon#結婚#認識的哥哥#아는형님#knowingbros#歌手#singer#가수#韓綜#예능#varietyshow#kpop#everywantkpop

::甜度超標:: 天花版級別的甜甜文案，讓你每天都是520💗

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這禮拜剛渡過了520以及521，不知道你是不是和另一半甜甜蜜蜜的一起渡過了呢？但，誰說不能天天都過520或情人節呢？今天整理了一些甜到骨子裡的文案來分享，讓你/妳和他/她可以感情更加升溫🌡️ 1. 明明心是我的，裡面裝的卻滿滿是你 2. 我向來都是三分鐘熱度，唯獨你在我心上反覆 3. 我愛三樣東西，太陽、月亮和你，太陽留給白天，月亮留給夜晚，而你留給我自己 4. 世界第二，你 第一嘍 5. 我要風要雨要江山，開玩笑的，我只要你 6. 我的擇偶標準，長得像你，性格像你，最好是你 7. 你就是跳出我所有預期的美好意外 8. 時間上美好的事有兩件，睡覺和你，簡稱睡你 9. 我不想和別人擁抱，因為那裡沒有你的心跳 10. 和你一起吹著晚風，看著晚霞，很浪漫 11. 恰到好處的不經意，是我蓄謀已久的偶然 12. 年少的歡喜是你，你是喜歡的少年 13. 喜歡並不能當飯吃，但被你喜歡我會好好吃飯 14. 你在我心安，你不在我心煩 15. 我一直愛你，你可以反覆向我確認 #語錄 #文案 #情侶 #分享 #高甜 #懶人包 #升溫 #甜蜜 #戀愛 #情人節 #發文 #女孩 #純愛 更多相關文章：

::雨天限定:: 下雨天不emo,浪漫文案氛圍感滿滿🌧️

雨天對你來說，會帶來什麼樣的情緒呐？是憂傷、是治癒還是浪漫呢？把身邊的聲音屏蔽掉，靜靜的聽著下雨聲，有時也是很放鬆的體驗，今天特別整理了很適合最近天氣的文案來推薦🤍 1. 晴天適合見面，雨天適合想念 2. 雨會停，天會晴，什麼都會過去的 3. 慢熱、喜靜，往哪走都是往前走 4. 你別淋到雨啦，不然會可愛到發芽 5. 撐傘人 亦是雨中人 6. 有人困在雨中，有人在雨中賞雨 7. 如果沒人給你送傘，記得給自己撐把傘 8. 原來烏雲也會攢滿委屈，在角落偷偷流淚 9. 看來 太陽今天放假了呐 10. 心情蒙上了下雨天的浪漫 11. 每次收傘的時候都覺得自己是魔法師，能抖落滿地星光 12. 生活終於對我這朵小花灑水啦 13. 你笑時，雷聲溫柔，暴雨無聲 14. 在陽光下像個小孩，在風雨中像個大人 #語錄 #文案 #推薦 #浪漫 #懶人包 #天氣 #下雨 #發文 #氛圍 #愉悅 #小紅書 #女孩 #治癒 更多相關文章：

創作最重要的是我們療癒了自己

參加靈感日日村後看到很多人在努力的創作 每個人在過程中都付出了許多 有心酸、痛苦、快樂、掙扎、沒有靈感、想放棄… 像我也常常壓線發文 總希望自己可以給今天的自己留下一些什麼 持續發文在意流量的時候人數反而變少 以前不為發文而發文的時候流量數比現在認真發文還高 但是我還是想練習持續 看到按讚數雖然心抖了一下 但回歸初衷 清楚知道自己發文的目的 就是要逼自己刻意練習 先練習養成輸出的習慣 慢慢再提高輸出的內容 為了要輸出 也會更用心體會當下與自己所遭遇的人事物 看到自己越來越用心在生活 給自己拍拍手👏👏👏 鼓勵自己 雖然曾經一邊衝一邊煞車 但總是個過程 給自己明確的目標 努力想辦法達成 找方法而不是找理由 注意力在哪裏 成就就在哪裡 2024.03.22 #靈感日日村 #日更22 #每天多愛一點點 #愛就是主動積極認真負責

韓韶禧 柳俊烈先後發文認愛！「澄清不是換乘」向惠利道歉

❗最新消息❗韓韶禧❤️柳俊烈認愛了！發長文澄清不是換乘 還向惠利道歉... 柳俊烈與韓韶禧15日被爆出戀愛中隨後惠利發限動寫下「真有趣」還退追前男友柳俊烈再加上有網友曝光3人關係時間線引起部分網友猜測韓韶禧插足兩人感情 怒批她是第三者讓韓韶禧忍無可忍發文澄清 表示自己對有戀人的人沒興趣最後還加上一句「我也覺得很有趣」被質疑是在反擊惠利 再度引爆全網但沒想到今早畫風突變 韓韶禧發文認愛柳俊烈並表示會向惠利道歉... ❗❗以下為韓韶禧發文內容❗❗大家好 因為這兩天發生的事情讓大家都很驚嚇也有很多人因此受到傷害 都嚇了一跳吧本來應該透過新聞讓大家知道 但我認為那比較像是在通知所以為了讓我珍貴的粉絲們可以減少一點傷害 決定這樣寫下長文首先 我們的確因有好感 進而交往但希望可以排除「換乘」這個單字雖然是透過攝影展見面 但那是因為我朋友是攝影師 我才一起去看展因為可能會一起出演新作品 所以才去打招呼第二點 在我們確認心意時 已經是2024年初據我聽說 跟那位(惠利)已在2023年就已經結束 關於分手新聞是在11月出現基於這個事實 我確定了我的心意 並繼續了這段關係第三點 我沒出息的IG貼文沒錯 非常沒出息又很可悲 本來只要安靜地什麼都不做就好但我因為換乘等各種謠言與話題 不想看到也能聽到所以暫時失去了理智 做出了失禮的行為對於這點 我也會向那位(惠利)道歉沒能更加賢明地處理這件事 真心地道歉讓理性凌駕於感情做出的行動我承認無論如何都是我的錯第四點 當然會出現相關新聞 但新聞並不能呈現我所有心意跟心境而能與粉絲們交流的唯一通道就是部落格對於突然這樣出現的這一點 向大家道歉 對不起本來應該帶來好消息的我 反而讓粉絲們睡不著覺地一直為我擔心難過真只能跟各位抱歉 再抱歉一直以來都是半玩笑半真心地說話但現在我已經30歲了 還是這樣不夠成熟 又這樣讓大家擔心了看來我要走的路還很長 但還能有這種空間 讓我能傳達我的心意真的又感謝又抱歉 感受到多種感情最近覺得必須要呈現好面貌的想法 可能正是讓我毀掉自己的原因比起過程 更專注於結果 讓我開始思考是否錯過了什麼各位喜歡我的原因 不會只是因為幾張照片或影片如果我看起來傲慢或自大 那就代表我已經有了那種心態現在我認知到 是時候重新回到我原本的位置找回我真正喜歡的 想做的是什麼 我喜歡以及可以讓我幸福的事也許是因為休息2年後 變成一個亂來的人但像我之前說的一樣 希望你們繼續指責我在這之中 想到還有為我擔心的粉絲們 雖然感到很心痛但也認為做錯事就該受到懲罰 並相信我會變得更好 繼續為我應援 真的非常感謝雖然很抱歉 很對不起 但這讓我想要做得更好 我會好好學習控制自己的方式展現更加成熟的模樣與大家見面一年只來幾次的部落格 讓大家看到這種內容 真的很抱歉是早上了 記得要吃早餐喔 加油 而不久後 柳俊烈也透過經紀公司認愛❗❗以下為經紀公司全文❗❗大家好 這裡是C-JeS Studio昨日以夏威夷目擊談開始傳出的柳俊烈私生活的推測性新聞 現在告知大家事實關係柳俊烈在今年初開始與韓韶禧確認了彼此的心意 並開始交往 柳俊烈是在分手後才認識韓韶禧 最近才確認了心意在旅行地不體諒地拍攝與目擊談 比起官方確認 我們更想尊重私生活 但因為沒有認愛 所以昨天今天出現沒必要的誤會及臆測等 嚴重侵害演員的人權 所以再次向各位拜託以後本公司為了保護演員最基本的人員 對於個人私生活不會一一去證明 也不會發布官方立場 請各位諒解以及對於演員的惡意誹謗 侮辱性留言 以及散播虛假謠言的名譽毀損 侮辱 及人格侵犯 我方都會透過法律來強烈對應謝謝大家圖片取自 @hyeri_0609 IG、@ryusdb IG、@xeesoxee IG、PTT#惠利#혜리#hyeri#girlsday#걸스데이#柳俊烈#류준열#ryujunyeol#韓韶禧#한소희#hansohee#請回答1988#응답하라1988#reply1988#戀愛#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#kpop#everywantkpop

韓韶禧被爆出熱戀柳俊烈後被當第三者？「IG發文反擊」疑似回應惠利貼文

韓韶禧與柳俊烈戀愛傳聞爆不停！被當第三者 忍不住發文反擊...韓韶禧15日被爆出與柳俊烈戀愛中被日本遊客目擊在夏威夷飯店泳池互動曖昧雙方經紀公司雖然做出回應但也只證實兩人確實在夏威夷 但並沒有正面回應他們戀愛與否巧合的是緋聞爆出後柳俊烈去年11月剛分手的7年女友惠利更新IG限動簡短寫下「真有趣」還直接取消追蹤柳俊烈惠利公司Creative Group也對於該動態回應「與社群貼文有關的事情 我們無法告知」再加上網友排出3人時間線讓外界猜測是否有內幕讓韓韶禧被不少人怒批是第三者 然而 稍早韓韶禧發文反擊表示「我不會喜歡有愛人的人 也不會以朋友的名義留餘地 不會關心 也不會賦予任何關係 更不會打擾他人的戀愛 雖然我喜歡換乘戀愛這個節目 但這不會在我的人生發生」最後還寫下一句「我也覺得很有趣」 雖然澄清緋聞及謠言 但最後一句卻被猜測是否在針對惠利...圖片取自 @hyeri_0609 IG、@ryusdb IG、@xeesoxee IG、PTT#惠利#혜리#hyeri#girlsday#걸스데이#柳俊烈#류준열#ryujunyeol#韓韶禧#한소희#hansohee#請回答1988#응답하라1988#reply1988#戀愛#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#kpop#everywantkpop

靈感日日村3|回顧第一篇發文，是什麼感覺呢？

🔅回顧 我最早發文的地方是在【痞客邦】，回顧第一篇文章，打開內容，沒有多少字就結束，心裡還覺得不可思議，真的只有這樣嗎？當時的自己真的很勇敢，時間證明，自己寫作真的進步很多，給以前勇敢的自己，鼓勵ㄧ下，沒有當初那個堅持的自己，也不會有蛻變的自己。 那篇的內容，就是分行的同事要結婚了，祝福她ㄧ定要幸福喔！時光飛逝，想不到原來ㄧ人飽全家飽的她，現在是一家四口，兒女雙全，幸福的ㄧ家，寫作最棒的事，就是記錄那個時間、空間、當下的心情，許多時候，過去就過去，錯過了就回不去了。 回顧這些年，走過的風風雨雨，當初的痛苦！！掙扎，回頭看看，卻像論述著別人的故事，淡然了，當下焦慮的點，後來也未必有發生，果然未知充滿恐懼，其實人的韌性超乎想像，只不過還未熬過就放棄，造成那段過程特別漫長。 🔅感謝堅持的自己 我雖然文采有限，但寫給自己那篇鼓勵文【感謝堅持的自己】，卻支撐自己在寫作之路，不斷前行，鼓勵著自己，也鼓勵當時的大家，得到1k的拍手，原來自己在寫作中，得到勇氣，讓自己勇於改變，遠離舒適圈。 我喜歡回頭看看過去的自己，那種純粹沒有目的的探索，覺察自己，ㄧ點ㄧ滴找回真實的自己，沒理由會發出微笑，開心的自己，分享的快樂，讓自己體會到施比受更有福，分享是喜悅。 再回顧過去文章時，彷彿走進時光隧道裡，感受當時的那份初心，什麼都不懂，卻有勇氣去挑戰它，如今寫作卻是生活的ㄧ部分，真的非常感謝不放棄的自己。 #靈感日日村 #日更30

謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同

還記得先前我們曾寫過一篇「讓男孩媽一秒怒的地雷語錄」，其中就有類似「再拚一胎女兒」、「生女兒才貼心」等等的話，其實換個性別一樣讓人生氣。應該是說對生女兒的媽媽來說，更常遇到「女兒也很好」、「再生一個拚好字啊」。到底「好」在哪裡？最近女星謝依霖就發文抱怨此事，整篇文讓媽咪編點頭如搗蒜，一起來看看吧！ （圖片來源：謝依霖Facebook） 女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與相識15年的老公Green結婚，婚後育有1子1女。相信看到這裡有些人應該已經要說：「哇她湊成一個『好』字了」，但對此謝依霖直言，她知道這是一個溫暖的稱讚也很感謝，但仍忍不住感到奇怪，「生小孩又不是去學校對面黑店抽字卡，抽滿四張就送大禮，有什麼好湊一個好字的？」更幽默表示：「那生三個女的呢？湊一個姦字？生兩個男的湊一缸孑孓？登革熱？」 （圖片來源：謝依霖Facebook） 除此之外也提到，自己從小就生長在4個女兒的家庭，學生時代也都在女生堆裡長大，出社會進到演藝圈更是女多男少的狀況，因此一直覺得重男輕女是上個世代才會有的產物，直到自己懷了大女兒才發現這個狀況並不罕見。 她回憶當時挺著8個月的肚子買早餐，被早餐店阿姨問：「是個帶把的嗎？」，她回應：「是女生」，對方則說：「沒關係啦，女生『也』很好。」這個「也」字已經讓她的臉垮掉，對方卻又接著說：「下一胎再拼」，讓她既傻眼又生氣：「我女兒就是『最好』，沒有『也』」。 （圖片來源：謝依霖Facebook） 謝依霖難過地說都2018年了還有這樣的觀念，那在30幾年前的社會，連生4胎女兒的媽媽要承受多大的壓力？還沒當媽之前會覺得不要理別人說什麼就好，自己當媽之後才能理解，原來讓媽媽傷心的並不是自己被羞辱，而是「捨不得她心裡的『最好的』在別人嘴裡變成『也不錯』」。 最後她也緩和情緒表示，可能是當媽之後對這些細節比較敏感，「真的不喜歡一個『好』字跟『也』字」，更幽默表示：「我喜歡湊一起的『好野』2字，分開我不要，謝謝」。 https://www.instagram.com/p/CchzGAhP-ia/ 這篇貼文底下馬上湧入大批網友的留言，不少人表示超認同，「整篇超認同，真的 (( 生兩個寶貝女兒的我覺得很好))」、「真的好有同感，也什麼也，女兒在我們心裡就是最好的」、「跟我懷大女兒時候聽到的對話一模一樣！」、「我超開心生女兒啊！沒有要湊什麼好字也很討厭說 生女兒「也」很好」、「沒錯！我就只想生一個給她我所有的愛不管是男生女生都是我唯一的寶貝，不要叫我再生一個陪她」、「懷孕了，孩子一切健康就是最好，其他都很多餘」。 https://www.instagram.com/p/Cd48MuJvT_Q/ 成為媽媽之後真的非常能理解謝依霖生氣的點，相信各位生一胎的媽媽應該或多或少都被說過「再生一胎」、「湊一個好字」等話，到底好在哪裡？有網友提到現在仍有新手媽媽被上一代觀念影響表示「誰不想湊個好字」，想生幾胎、想要男孩女孩其實都沒有錯，但別把你自己的觀念強加在別人身上。媽媽的要求其實都很簡單，是男是女都很好，媽媽只希望他們健康快了的長大，也希望大家別再給媽媽這些無謂的壓力了。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303197 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

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