快速一週內消滅痘痘及不留痘疤方式，白色翅膀痘痘仙子+痘痘貼+Dr.MayB3抗痘精華液

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：我平常其實不會痘痘長得這麼猖狂，所以這篇抗痘精華液才很難產，就在我10月某天突然很想吃多力多茲，一個晚上直接吃掉一整包之後（當下真的是心滿意足🤣），隔天痘痘開始狂長，因為多力多茲太油了，我平常又是沒怎麼吃餅乾零食的人，再遇上生理期前夕難免會長些小痘痘，10月底就一口氣大痘小痘一起來到我的下巴了，嚇的我又不敢吃零食了。 膚況跟痘疤 我皮膚屬於T字部位跟下巴會出油的，臉頰乾性，所以痘痘多數只長下巴，臉頰偶爾但很少，至於我覺得會不會留痘疤這件事跟基因有很大的關係，我跟大多數人一樣都很愛擠痘痘粉刺，畢竟粉刺源源不絕的長不完阿，但我真的沒留下什麼疤，有留下的也是小時候青春期被大人亂擠的...，我長大後長得痘痘，基本上經過我長期對抗，用了很多痘痘藥，診所、醫美、藥局、網路賣的都嘗試過了，目前停留在以下介紹的這套方式。 Dr.MayB3抗痘精華液 這週開始長痘痘，隱隱約約膿包還有很多還沒冒出頭，正常的流程就是擠破→清潔傷口確定沒有流血後→擦抗痘精華液→貼上痘痘貼吸膿，10月底這週都是先用美博士B3抗痘精華液，剛好有機會測試到底有沒有網路上介紹的那麼神奇快速，消痘功能是有的，但不快而且他絕對沒有消毛孔的功能，毛孔縮小也沒有。 我在這裡買的→https://tinyurl.com/yxzexqq4 以下照片都是用唉鳳內建相機拍的，沒有用美肌濾鏡，紅圈的部份就是大痘擠破後，用上述流程實測，黃圈是小痘痘剛冒出來。 一樣持續擦美博士B3抗痘精華液，但因為他是有點油的精華液，痘痘貼都貼不密，膿會吸不乾淨，真的不要隨便嗑掉整包多力多茲，痘痘真的長不完，油膩的食物少吃，長痘痘這陣子我連牛奶也少喝了，紅圈可以明顯看到紅點消失了，粉紅圈就是新痘痘又冒出來，黃圈是整片小粉刺小痘。 白色翅膀-痘痘仙子 這個牌子大家應該不是很熟悉，他比較小眾，痘痘仙子980元/30ML，臉部痘痘我一次都1滴而已，胸口就4-5滴抹整片。這牌子我用快兩年了，他不像美博士是透明油的，他屬於水粉狀，使用前要搖一搖混合，擦了馬上就乾了，皮膚不會有太多感覺，擦在有傷口的痘痘上也不會刺激，但有點乾，隔天消腫後會明顯痘痘處有點乾燥破皮的感覺，推薦他的原因就是剛擠破的痘痘，連續擦兩天傷口會消紅腫跟平掉，接著就不用擦了，換擦美博士來慢慢消痘疤。 會接觸到這牌子是因為胸口本身就很會泛紅過敏，胸口只要換季就大過敏（有照片太噁心了😅），胸口痘痘除非很大顆，不然一般我不會刻意去擠，我很怕胸口留疤穿衣服很醜，朋友介紹我用這罐的，我大面積的塗抹很快就沒了，不過你們看我現在胸口超乾淨的，於是痘痘仙子就成為我日常治痘的常用備品。 至於這罐要去哪買？ 因為他官網沒賣了，高雄有店面我都直接去買的😂，網路渠道就是透過臉書客服也可以買到。 因為10月底長得痘痘消的很慢，搞的我下巴很髒的感覺，所以我決定用綜合加強版。 黃圈是10月的份的，大致上用了兩週多美博士才才消滅大痘痘，沒有留痘疤可喜可賀，紅圈的部份就是生理期要來長的，還有我手賤去擠粉刺的紅點。 這方式可以一週內消滅痘痘而且不留疤 先擠破→清潔傷口確定沒有流血後→痘痘仙子擦2天→睡前痘痘貼→美博士擦五天，這效果在黃圈的部份明顯好轉，紅圈也是用同樣步驟方式測試，到最近下巴已經乾淨很多了。 白色翅膀快速消痘痘傷口，美博士用來縮小痘疤，但完全消掉還是靠自己肌膚代謝速度。 美博士B3抗痘精華液，這裡買→https://tinyurl.com/yxzexqq4 白色翅膀-痘痘仙子→只能臉書打「白色翅膀」詢問他們客服，我有問活動是1瓶原價980，2瓶1800。(真的不敢問客服，可以先IG私訊我bobo.f.84問詳細使用情況) 其他臉部保養 因為都是用唉鳳內建相機拍的，照片中也能看出我皮膚膚色變化，明顯10月比較暗沉，11月開始變亮變白，跟日常保溼面膜還是有關，長痘的時候我不會去膚美白還是其他功效的面膜，我一直覺得保溼做的足夠，就不容易出油滋生粉刺跟痘痘，保溼做的好也會肌膚自然變白亮，臉頰還是額頭其他部位也真的都沒長痘，鼻頭粉刺也很少，但下巴粉刺就是源源不絕的長，以上是我這兩個月的抗痘經驗分享。 #美博士#DrMay#B3抗痘精華液#抗痘保養心得 #白色翅膀 #痘痘仙子 #抗痘精華液 #抗痘經驗分享 #抗痘有效產品 #治痘產品 #皮膚保養 #保養品實測 #痘痘不留疤 #不留痘疤方式 感謝您閱讀全文完畢，我會繼續挖掘網路熱門保養品或者開架面膜，分享使用心得，對您有幫助可以追蹤我，幫這篇文章點讚鼓勵 👍🏻 相關文章-開架保養9-抗痘縮毛孔精華液哪個牌子有感？Dr.MayB3抗痘精華液＆APRILSKIN紅蘿蔔淨膚精華＆MEDICUBE爽膚棉第一代使用心得

小資族改造房間必備「美牆貼貼」

哈囉，我是Gemma多多，每個人對自己的生活空間是不是都有些理想的樣貌呢？有位好朋友跟我聊到她的房間，一直很想要做點不一樣的改造，卻遲遲沒有下手，除了想省錢，也不想太麻煩，花上太多時間，經過我們的討論後，決定先由面積最大的白色牆壁開始進行改造，並找上了美牆貼貼，看起來有質感又方便施作，話不多說，趕緊來看看我們是如何來完成這次的任務吧！ 首先，可以看見改造前的白牆，角落是一張已經歪腳的桌子，屋主打算處理掉，換上一個新的白色置物櫃。 宣影布 這次工程的主角是宣影小舖的美牆貼貼，單一張的尺寸是55x42公分，簡易DIY好上手。通過歐盟無毒認證、SGS檢驗、取得台灣環保標章，無毒無臭，不含甲醛，貼在室內一樣超安心。我們設定的風格是灰白簡約，因此選擇「歐風簡約灰」，帶有一些灰白色線條。 DIY三步驟 1.用濕抹布擦拭牆面的灰塵，等乾後即可貼上。 2.撕開背膠，貼於牆面，並用附贈的塑膠刮板將空氣擠出來。 3.把多餘的壁貼裁掉。 在施工過程中，除了以上教學方式外，還發現另一種小巧思，當遇到不滿完整一張壁貼的地方時，會需要裁切，這時可利用貼紙背面的方格去量紙張長度，剪下後直接貼上，對身邊只有剪刀和尺的使用者來說也方便許多！ 大功告成 經過將近4個小時的努力，完成美牆貼貼的任務啦！放上簡約的白色和大地色物品還挺好看的！朋友相當滿意，簡直是煥然一新，迫不及待購入想要的家具來搭配擺設，讓房間更接近自己理想中的樣子。 擔心花紋不適合怎麼辦？ 這部分大可放心，因為宣影小舖很用心，已經替消費者所想，有提供免費體驗版，最多可選擇三種款式，因為是試用品，所以只提供原壁貼尺寸的一半大小，目的是用來比對參考顏色和質感，希望大家都能找到適合自己的房間風格，不花任何一毛冤妄錢，真的是和自家產品一樣「好體貼」呢！ 後記 宣影布除了滿足壁貼的需求，也顛覆我對壁貼單一功能的看法，不僅是改造空間風格的好夥伴，有時賣場所販賣的物品並不見得有我們喜歡的花色，也可以利用宣影布進行外表上的改造，或是拿來當成拍攝近物的背景，讓壁貼不僅僅是壁貼，相當萬用啊！ 👉👉👉宣影小舖逛起來 Gemma多多日常生活 Instagram：gemma_lee25 Popdaily：Gemma多多 Gemma多多的旅遊生活靈感 #宣影小舖 #宣影布 #壁貼 #房間改造

秋冬穿搭必買｜衣櫃不可缺少白色針織毛衣

聽說又要降溫了，趕緊替自己購入幾件秋冬必備的白色毛衣來禦寒。這次買了最喜歡的#EarthMusic&Ecology 的毛衣，這類型素色毛衣非常百搭，日常上班上課或是要約會都可以穿，下身搭配任何花色的衣服及配飾都不會出錯，一件抵一百件的概念 趕快來看看下面的4套日常穿搭吧 👉🏻秋冬單品重複穿搭｜不能缺少的毛衣五天穿搭 . Day1 微正式穿法，白毛衣配上花色領巾稍微點綴，整體看起來才不會太過單調 📍上身:EarthMusic&Ecology 📍下身:GU Day2 奶茶杏色穿搭，整體同色系的搭配看起來會更加協調順眼 📍上衣:Earth Music & Ecology 📍下身:蝦皮rushrushrush Day3 搭配絕對不出錯的牛仔褲，整體搭配很休閒，配上百搭白靴拉高比例，看起來更修長 📍上衣:Earth Music & Ecology 📍下身: Merci22 Day4 一樣是咖啡奶色調穿搭，上面毛衣寬鬆搭配合身窄裙，上鬆下緊的穿法絕對不會錯 📍上衣:Earth Music & Ecology 📍下身:INGNI 📍帽子:WEGO . 今天分享的簡單日常4套白針織毛衣穿搭到這邊，素色毛衣真的非常實穿，配任何花色的下身都非常適合，趁著冷冷的冬天到來之前，趕緊把白色毛衣加入購物車吧!

【穿搭必備】百搭白短靴的多種風格穿搭 秋冬必備單品 馬上腿長變180！

雖然之前慢慢回溫但有又開始有秋冬的感覺了呢～ 說到秋冬就是要來雙靴子啊！ 現在最流行的白短靴還沒入手嗎？入手了卻不知道怎麼搭嗎？快點來看一下可以怎麼穿搭吧♡ 👉第一套：長版襯衫+黑色粗腰帶+咖啡色短褲+奶茶色帽子 短褲+長版襯衫就是腿長小心機❤️ 白色+白色是很安全的搭配法喔～ 👉第二套：白色長版T-Shirt+黃色短褲+短版牛仔外套 如果希望走街頭風也可以試試這種穿搭 即使是T-Shirt也是和短靴不會衝突的帥氣風✨ 一樣利用長版上衣增加視覺效果還有加上短版外套讓腿更長！ 👉第三套：咖啡色長洋裝 暗色系的衣服加上白靴不只增加流行感又很顯眼✨ 如果是比較低調顏色的衣服，可以加上比較明亮的單品提升整體感喔💕 👉第四套：白色針織上衣+緊身牛仔褲 帥氣風的更不可錯過的穿搭法！ 長褲雖然感覺很低調但加上白色短靴後整個會亮起來更好看喔⭐ 有跟的鞋可以提升整體比例讓身材更好看🙆‍♀️ 如果喜歡我的穿搭風格歡迎追蹤或是按❤️ 還有更多穿搭在我的收藏夾喔💕

開箱網美飯店!白色與紫色調的喜瑞飯店，超好拍的景觀浴室，白天晚上都一樣美~

傳說中的網美浴缸~~ 這次來開箱喜瑞飯店， 第一次入住喜瑞飯店是為了慶祝我們結婚三周年紀念日， 想說今年要以不一樣的方式慶祝， 找了IG網美飯店，看到了喜瑞飯店景觀浴缸好美， 喜瑞飯店是以純白色簡約設計，有些紫色.大理石.玻璃等等的搭配， 整體空間很清透俐落， 這是我們的房間， 我很喜歡純白色加上一些紫色掛畫的點綴， 房間的大落地窗也是很好拍， 擺設很簡單也算整潔， 我們自己準備了派對氣球請飯店幫忙布置， (需要收$500代工佈置費) 派對氣球文章 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328007295 佈置起來更有氣氛拍起來有畫龍點睛的效果， 我們的結婚三周年紀念蛋糕，文章在這 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328250103 浴室的馬桶與淋浴間還有網美浴缸是分開的設計， 不過都在同一個浴室空間， 白天跟晚上看起來的感覺不同， 拍起來也不一樣都好看， 只是景觀上沒有甚麼特別建築， 看日落還蠻美的， 不知道下雨天的感覺又會是如何的效果， 提供天森無患馬鞭草頂級沐浴用品， 味道還不錯我喜歡， 衣櫃還有保險箱，兩天一夜空間還夠放， 餅乾跟冰箱的飲品都是可以免費食用， 喜瑞飯店雖然不是親子飯店， 也有提供嬰兒床.嬰兒浴盆租借， 只是我們很晚才訂房所以被借光了...... 所以布丁寶就跟我們一睡囉! 入住時還可以享用下午茶點心， 我們比較晚入住所以沒有拍到小點心， 就獻上豐富的早餐照片， 早餐的餐廳跟晚上的酒吧是同一個地方， 中式西式的早餐都有， 選擇上比想像中的還要多，就像是牛奶配麥片， 麥片就三種以上的選擇， 喜瑞的餐廳部也超貼心的， 看見布丁寶還問我們需不需要另外幫布丁寶準備荷包蛋， 謝謝獲得兩顆全熟荷包蛋還有一包小麵包給布丁寶的， 用餐環境乾淨舒適又明亮讓人很舒服， 服務人員都很細心， 補餐的速度也很有效率， 餐點還不錯吃，我愛麥片牛奶~~ 水果新鮮切的大方，很滿足!! 開心享用喜瑞飯店的早餐時光~ 還很幸運的被餐廳部幸運選到特別驚喜， 收到手畫杯，上面寫上暖暖祝福， 可以用杯子裝想喝的咖啡回房間享用， 開啟這一天美好的早晨! 超棒!有用心~~ (好像被客房部選到的話，也會在房間給一個特別驚喜唷!) 晚上的網美浴缸拍起來是不是很浪漫， 在這裡泡澡令人放鬆紓壓~~ 白天的網美浴缸也很清晰， 拍一種慵懶的早晨， 不想上班只想放空的概念， 不小心就拍了滿滿的照片了啊! 推薦給各位俊男美女們 期待大家的美照， 喜瑞飯店的櫃台接待是24小時唷!加分 而且我們晚上外出用餐沒發現下雨了， 櫃台溫馨提醒立馬準備好雨傘讓我們不用淋雨， 附近美食很多方便選擇! 喜瑞飯店的開箱分享給大家 喜歡可以放進口袋名單~~ 喜瑞飯店 地址:台北市中山區長安東路一段64號 熊苑羽熊寶寶 追蹤ig： https://www.instagram.com/cindy1109tw/ 訂閱YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCQ0gYCMBnr_GvaFo4L8m7_g 痞客邦： https://cindy1109tw.pixnet.net/blog 媽咪拜： https://mamibuy.com.tw/home/633585/ Baby home ： https://feed.babyhome.com.tw/ 

♡♡分享很貴氣的The Saem 24K黃金蝸牛面膜 ♡♡

在各式的保養中，面膜是最方便，也是最快速的保養方式，而且在敷完當下會明顯感受到水嫩的膚質，所以我也很愛敷面膜，而且幾乎是天天在敷，當然都是所謂布膜居多，而這一次要分享的也是在韓國買的The Saem 24K黃金蝸牛面膜(Essential 24K Gold Gel Mask Sheet)，也是目前的暢銷款。The Saem的產品我也曾用過與分享過【【分享】♡♡2014韓國買保養品的使用效果♡♡】。 【the SAEM：眼霜組--The Saem Gold Snail Wrinkle Power-Ray】 【神經醯胺酸之精華液The Saem Dr. Beauty TheClinic】 走進SAEM這家店就被這黃澄澄的包裝所吸引，加上又買一送一，又有正貨的贈品，所以就很大器的買下去，而且還是我目前買來用最貴的面膜(20片14萬韓幣，1片約210台幣) ♡產品袋背面有產品的相關說明，也有如何使用面膜的圖示 ♡用24K黃金和山蔘培養根飼養的貴族蝸牛精華成份賦予皺紋肌膚卓越的提拉效果，打造彈性十足肌膚的高濃縮水凝膠黃金面膜 拆開面膜，可以看到是3層的設計 第1層：白色珍珠紙 第2層：黃金蝸牛面膜 第3層：白色生物膜 ♡使用方法：臉部清潔後，取出面膜，先取下生物膜(較薄)，之後將面膜敷於臉上(黃金面朝臉部)，再取下白色珍珠紙，最後調整好面膜，敷20-30分鐘。 而這一款面膜一週用一次就可以，如果要2-3天用一次也是可以 ♡上下2層的設計，這樣的設計會比較服貼 很服貼，也不會滑動喔! ♡面膜敷20分鐘後，取下面膜，臉上還有少許精華液，可輕按至完全吸收後。 ♡在敷完面膜後，會覺得當下的膚質明顯柔嫩，像是讓肌膚喝飽水 ♡如果時間允許或是有重要場合，可以敷完面膜再上妝，這樣會讓膚質看起來更透亮與自然的妝感 ～～而含蝸牛成份也有保水效果，那麼就由儀器來檢測這一款24K黃金蝸牛面膜效果～～ ＊敷前：【水/油：3/5；膚質水份比41 %】—沒上任何保養品 ＊敷臉後：【水/油：5/4；膚質水份比48%】–整體提升7% 可以看到水分明顯的提升，而且也可以調理皮膚油脂 24K黃金蝸牛面膜拿下來後可不是馬上丟棄，而是用熱水溶解後再用，如拿來泡腳，千萬別浪費了 所以可以看到黃金蝸牛面膜溶在熱水中，黃澄澄的精華液，只剩白色的網狀布膜。這樣拿來泡腳作為腳的保養也很不錯 這一款24K黃金蝸牛面膜袋內的精華液比較少，所以可以拿來直接擦手腳 ～～24K黃金蝸牛面膜用後心得～～ 1. 方便性：雖是3層，但面膜與隔紙容易拆下。 2. 精華液：足夠(敷時不會滴下)。 3. 服貼度：佳，容易調成符合自己臉型，可以完全敷到，也不會掉下來。 4. 舒適度：佳，取下面膜後再輕拍，不會有黏膩感。 5. 面膜材質：Q軟、舒適。 6. 實用性：佳，可以溶解後泡腳用。 7. 整體滿意度：☆☆☆☆☆ 8. 價位：有點小貴☆☆☆☆ 

【調色教學】適合使用在咖啡廳的冷白色調

 嗨大家！我是Moon。錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧。點擊追蹤 這次分享的是冷白色調，去黃光效果很好。是一個適合使用在咖啡廳的色調，會很乾淨舒服的感覺。如果喜歡這個色調，歡迎點進Instagram按讚，收藏起來，給Moon一個鼓勵！ - App: Lightroom 雪白維尼色調 光線 Lights： 曝光度 Exposure +0.18 對比 Contrast -13 亮部 Highlights -66 陰影 Shadows +71 白色 Whites +49 黑色 Blacks -15 顏色 Color： 色溫 Temp -2 色調 Tint +3 自然飽和度 Vibrance +4 飽和度 Saturation -4 顏色分級 Color Grading： 陰影 Shadows 色相 Hue 36 / 飽和度 Sat 7 亮部 Highlights 色相 Hue 216 / 飽和度 Sat 7 混合 Blending 100 混合 Mix： 紅色 Red / H -14 / S -12 / L -11 橘色 Orange / H -4 / S -17 / L -6 黃色 Yellow / H 0 / S -64 / L +19 綠色 Green / H 0 / S -100 / L +56 淺藍 Light Blue / H 0 / S -23 / L +37 藍色 Blue / H 0 / S -50 / L +46 效果 Effects： 紋理 Texture +8 清晰度 Clarity +12 去朦朧 Dehaze +10 建議： 1.選擇乾淨背景的照片 2.需按照片的光線及顏色而作出微調 ❗️色調皆原創 請勿抄襲&搬運&作商業用途 圖源：Pinterest ▼AFTER ▼BEFORE 延申閲讀 秋天色調怎樣調？跟著這篇分享，手把手教學讓你擁有秋天版面！ 延申閲讀《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調 延申閲讀《Lightroom色調》寧夏藍色調 延申閲讀《Lightroom色調》純鮮奶酪色調 如果喜歡這次分享，希望你能在Instagram 按讚 收藏 分享給你的好友們，讓他們都能獲得色調吧！ Instagram @_moonspaces_ 不想錯過任何一個色調和分享，記得追蹤PopDaily和Instagram！ #調色#色調#色調教學#色調分享#調色教學#調色分享#韓系#韓系色調#日系色調#夢幻色調#IG教學#IG排版#濾鏡#濾鏡教學#IG濾鏡#濾鏡分享

台中西區-New純白色韓系咖啡廳「썸 Some Coffee」

充滿設計感純白色系的韓系咖啡廳。 位於廣三百貨附近小巷弄，目前暫無開放訂位，店內位置不多，建議提前候位。 整體純白簡約，每個座位都有不同風格充滿設計感，還有透明桌椅超級可愛！ 甜點供應餅乾、司康、布丁、吐司、鬆餅等，飲品的部分有咖啡、茶類以及氣泡飲，整體價位都很 可愛。 썸 Some Coffee MENU 肯亞鮮奶茶＄100 阿法其朵＄120 焦糖布丁＄90 蜂蜜奶油吐司＄60 淋滿蜂蜜的吐司，撒上糖粉後，以迷你奶油塊做為點綴，外酥內軟帶有一點鹹甜的滋味。布丁整體口感滑順，帶點微苦焦糖味，最後在放上葡萄裝飾。 熱門飲品「阿法奇朵」，淋上濃縮咖啡的那刻好療癒，不僅外觀非常加分，喝起來也非常順口。個人喜歡漸層鮮奶茶，經過攪拌後，不會太甜帶有一點茶香。 썸 Some Coffee 地址:台中市西區華美街498巷8號 營業時間: 三-日11:00-19:00 公休日:一、二 Instagram: somecoffee_tw

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

【腿長穿搭】流行方頭白色短靴介紹 時尚百搭單品 韓系日系都駕馭🎀

白色短靴是現在時下的流行單品！ 如果很擔心搭配或是適不適合 歡迎來看看我的介紹喔𓂃 𓈒𓏸 現在很多店家都出了，所以我也在煩惱該不該入手一雙🥺 因為想趁週年慶的時候買雙短靴，所以就決定選白色的試試看！！ 原本很擔心不好搭但真的超百搭的✨✨ 下面就開始介紹目前嘗試的三種腿長效果up穿搭👇✨ 👉第一套：白色毛衣+格紋短裙 如果不知道怎麼搭的時候 黑白是非常安全的搭配！ 比較擔心腿長問題時，有跟的靴子還可以顯瘦增高 讓人看起來更修長喔🎀 👉第二套：長版襯衫+黑色粗腰帶+咖啡色短褲+奶茶色帽子 一樣是最安全的白色為基底 再加上一樣好搭又適合白色的咖啡色系～ 咖啡色很適合秋冬又有柔和感，加上白靴整個人就亮起來了✨ 長版上衣可以增加視覺效果讓腿更長喔！！ 👉第三套：咖啡色長洋裝 就算衣服沒有白色也可以搭配！ 如果鞋子選暗色系就會整個色調暗下來，這時候加上白靴不只增加流行感又很顯眼❤️ 穿長裙時可以繫腰帶或是選腰線高的洋裝，不只顯腿長更顯瘦～ 白靴又能增加視覺高度，讓你瞬間變長腿姐姐✨ 如果有問題歡迎詢問喔！ 因為是第一次發文，如果說明不清楚的地方真的很不好意思🙇‍♀️ 如果覺得有幫助希望可以喜歡和收藏！ 看到有成果是我努力更新的動力🥺 歡迎分享一起腿長到180～

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