日系仙氣必備—白色眼線

偶然間看了一篇提到白色眼線的圖文分享 畫起來感覺超櫻花妹超可愛❤️ 但我怎麼畫起來很像嗑藥嗑很ㄎㄧㄤ... 使用的重點產品👇 眼影： innisfree無花果限量眼影盤 1028 使眼色限量9色眼彩盤（跟棕） 白色眼線：essence 眼線筆04 睫毛膏：Etude House curl fix long lash mascara 唇膏：1028 唇迷心竅好色唇膏#14Coral Orange泰式奶茶L2 隱形眼鏡：睛靚月拋 香檳金 更多彩妝分享👉IG:tammyleexcolorfullife 

Lightroom ︳Warm White暖白色調分享

色調介紹第七彈！ 聖誕節色調過後，因為下一個IG想發的色調太冷，所以就研究出了一個新的白色調，當作IG版面的過渡色調~ 名字取得很直白哈哈哈就是暖白 會選擇暖一點的感覺是因為聖誕節色調太暖了，如果突然轉太冷會很衝突，所以選了暖色調較重的感覺，配上盡量都是白色底的照片，比較搭~ - ⚠行前說明：色調不一定適合每張照片，曝光度可以自行微調~這個色調比較適合白色底跟灰色底的照片~(往左滑看before/after！) - 使用指南： 這個色調應該算是很好駕馭的了 建議不要挑穿黑色衣服的照片！ 室內照較適合 室外照可能會過曝(因為是偏白的色調) 使用上如果都挑白色系照片會看起來很乾淨 黃色的元素基本上都會被過濾掉因為我黃色飽和度調非常低 綠色元素的飽和度也偏低 這樣照片中的綠色才不會過顯眼導致排版起來不夠乾淨 快收集白色系照片並擁有這個色調吧！ - 色調分享活動請密切關注我的波波黛莉最新動態！ - #瑄調色 #warmwhite #色調分享 #lightroom #lightroom調色分享 #波波黛莉 #popdaily IG @sharon.890824

《台北捷運-松江南京站》火鍋106_粵式豬肚煲鍋｜招牌胡椒豬肚雞鍋，必點臘味煲仔飯

#阿文貪食記 在我公司附近有一間源至於 #廣東客家 然後以乳白色湯頭聞名的 #粵式豬肚煲鍋 吃過了一次覺得真的太好吃了， 所以這次就二訪囉~ - 其實關於豬肚煲鍋是有段故事的， 在清朝康熙年間， 宜妃生產完後因身體有胃病所以體質虛弱， 康熙吩咐御醫幫宜妃配藥進補， 御醫試過了很多種藥材都沒有效果， 最後想到以民間傳統坐月子喝雞湯的方式去改良， 以雞肉和豬肚為底， 在搭配多種天然材料， 細火燉煮取其精華， 調理一段時間後宜妃竟然就痊癒了。 此後康熙皇帝就將此道料理命名為豬肚煲雞。 - 故事聽起來這麼厲害， 不來嚐嚐怎麼行呢? - 店家標榜以豬大骨和雞架骨費工熬煮數十時以上， 將湯頭熬煮成乳白色的高湯， 上桌前會將湯頭、白胡椒、枸杞、紅棗…等等再熬煮過， 讓這乳白色湯頭喝起來更滑順更濃郁。 - 店內超級寬敞， 桌子與桌子之間的距離都很大， 不會走一走就撞到人， 我個人非常喜歡這樣舒服的空間。 - ●胡椒豬肚雞鍋 NT500(大) NT380(小) 湯底有4種:胡椒豬肚雞鍋、酸菜白肉鍋、昆布海鮮鍋、番茄大骨鍋， 當然要選擇最厲害的 #胡椒豬肚雞鍋 一上桌就聞到淡淡的中藥香氣以及濃濃的胡椒味， 乳白色的湯頭看起來就很好喝， 真的會忍不住一碗接著一碗， 鍋底有雞肉塊以及豬肚， 豬肚數量不算太少很夠大家吃 雞肉也算大塊， 肉質也很軟嫩， 完全不會因為煮太久而變得乾材。 (這個...我竟然忘記拍惹~) ●醬料 醬料一定要特別介紹一下， 跟一般火鍋店不同， 是酸酸甜甜的醬油加入滿滿的洋蔥丁， 要辣椒可以另外跟店員拿取唷~ ●臘味煲仔飯(大) NT230 臘味煲仔飯也算是這間店的招牌， 吃完真的讓我超級驚豔， 真的超級大推， 完全不輸給主食火鍋呀~ 店員會送上桌邊淋上醬汁後攪拌均勻再分裝給客人， 臘腸肝腸蒸到軟硬適中， 香氣十足之外再搭配上脆脆的鍋粑， 我竟然還捨不得吃完所以先吃一半， 另外一半留到最後吃。 ●豬三寶 NT750 有梅花豬、松阪豬、伊比利梅花豬， 擺盤真的超美的呀~ 看了心情就很好。 我最愛的是松阪豬， 煮過之後會縮水一點點， 不過還是非常好吃， 肉質吃起來鮮嫩Q彈。 另外梅花豬以及伊比利梅花豬煮過之後也非常軟嫩， 再搭配上他們特調的醬料一起吃真的很清爽。 ●大蛤蜊 NT180 蛤蜊真的很大顆也非常新鮮， 數量也很多， 吃完全部的蛤蜊後很意外都沒有任何一顆有沙唷~ ●鯛魚片 NT180 鯛魚片非常的鮮甜， 煮下去很快就熟囉~ 搭配胡椒豬肚雞鍋的當底味道很搭~ ●油條 NT60 吃火鍋的時候油條真的很必點， 我喜歡泡一秒就拿起來吃， 酥酥脆脆的口感超棒。 ●手工魚餃 NT90 這個手工魚餃真的很厲害， 肉吃得出鮮味， 餃皮也很Q彈。 ●蔬菜拼盤 NT260 這樣濃郁的豬肚雞湯加進蔬菜一起煮一定很好吃， 單點的太多種選擇了， 所以直接選一個蔬菜拼盤， 拼盤裡有娃娃菜、大陸妹、圓白菜、淮山(日本山藥)， 每一種配上胡椒豬肚雞鍋真的都毫無違和感的好吃。 - 🏠火鍋106 | 粵式豬肚煲鍋 📍地址：台北市中山區吉林路18號 ☎️電話：02-2541-8101 🕘營業時間：11:30~23:00 🚇捷運：松江南京捷運站1號出口➡️步行10分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 🌐店家FB：搜尋『火鍋106-粵式豬肚煲鍋』 - #food #foodie #igfood #deliciousfood #popyummy_mag #Taiwen #popyummy #popyummy台北 #台灣美食 #台北美食 #Taipei #松江南京捷運站 #松江南京美食 #阿文吃松江南京捷運站 #南京東路二段美食 #吉林路美食 #吉林路 #火鍋106 #粵式 #豬肚煲鍋 #臘味煲仔飯 #梅花豬 #松阪豬 #伊比利梅花豬 #SongjiangNanjingMRTStation #Pork

【2019菅芒花】芒芒人海遇見你！秋天限定的芒草季

秋風吹起，涼意襲來，正是芒草花綻放的季節。一望無際的芒花盛開，滿山遍野的芒草隨風搖曳著，似乎在為秋天拉開舞曲的序幕。銀白美景隨風飄盪，不論是陽光照耀時的光采，或雲霧輕輕籠罩時的若有似無，隨意地按下快門，都是張風景照。全台各地都佈有芒草的蹤影，今天就跟著ReadyGo去尋找它們的天地吧！ 陽明山 陽明山位於台灣北部面臨東北季風，海拔高、氣溫低，往往是北臺灣最早也是開出最多菅芒花的地方，擎天崗、冷水坑、七星山等地點都可以看的到芒草的身影，一大片白色花海，彷彿為整座山鋪上一層夢幻白紗，穿梭在茂盛的芒草中，就像是在叢林裡跑跳，來到這裡與菅芒花邂逅，正是感受秋天氣息的最佳代表。 七星山地址│台北市北投區七星山登山步道 擎天崗地址│台北市士林區菁山路101巷246號 三角埔頂山三角點 隱身在大台北地區的黃金草原 ─ 三角埔頂山位於新北市與桃園市的交界，可以遠眺林口、龜山、大台北地區和觀音山。有人說三角埔頂山最夢幻、最適合去的時候就是秋芒盛開的季節，爬到最高點放眼望去是一大片菅芒花草原，就像是台版的非洲大草原，不過因為沿途都是未開發的泥土地並未設置步道，走起來要特別小心。 地址│新北市樹林區頂山 頭前溪豆腐岩 頭前溪豆腐岩是大家都不陌生的熱門打卡景點，夏天是踩水的好地方，秋天更適合拍照賞芒花。站在豆腐岩上，以芒草和高樓大廈作為背景，顯得特別有層次感，是都市中難得的景色，而身後的一大片芒草，也為頭前溪豆腐岩增添了幾分秋意。 後龍 好望角 好望角 ─ 一個美到讓人恍惚置身國外的地方。站在步道上，風車、火車、海天一色的美景，一眼望去無盡頭的海岸線，在不知不覺間放慢了我的步調，靜靜地享受這趟旅程。這裡不只是個追夕陽的好地方，更能在此看到不同味道的芒草。夕陽下的芒草給人一種秋天的味道，暖暖的、舒服的，而逆光的照片，有太陽的餘溫，讓人一不小心就愛上這樣的感覺，就和芒草一般。 地址│苗栗縣後龍鎮苗33鄉道 菅芒花秘境(南靖舊鐵橋) 集夕陽、舊鐵橋、火車一次滿足的菅芒花秘境位於台南與嘉義交界的八掌溪畔，距離溪底至少4公尺高的鐵橋是以前台糖運送甘蔗的火車鐵軌，橋下佈滿了一大片的芒草，吸引許多鐵道迷前往拍攝，站在懷舊鐵道上欣賞秋日蒼茫的銀白芒海，頗有懷舊的韻味，不過因為橋上並無護欄，千萬要注意自身安全。 地址│台南與嘉義交界的八掌溪畔(南靖火車站南端) 大內橋堤防 站在大內橋上遠眺，一大片白色花海沿著曾文溪的兩岸盛開，果然是名副其實的「白色地毯」，微風吹拂菅芒花隨風搖曳，搭配溪水及遠方的山巒，一幅詩情畫意又遼闊的景象，讓經過的人車總會忍不住停下來到橋下拍照，成了熱門的打卡地點。 地址│台南市大內區大內橋 潮州大橋 說到秋天的美景，除了楓葉、銀杏外，就是芒草了！潮州大橋進入芒草盛開的季節，大地紛紛穿上一層雪白的芒草衣。秋風吹來，芒花隨之搖擺，整個高屏溪河床白花花的景象，令眾多攝影迷著迷不已，紛紛讚嘆著愜意的生活不過如此，良辰配美景！ 地址│屏東縣潮州鎮延平路(潮州大橋) 看更多>>【 台北景點｜士林 】秋天限定的銀白色山巒 陽明山冷水坑步道 #IG打卡景點 #IG打卡秘境 #台北景點 #台南景點 #大自然之旅 #大自然色調 #屏東景點 #攝影景點 #桃園景點 #秋天景點 #網美地標 #芒草 #芒草景點 #苗栗景點 #菅芒花 

萬聖節小丑穿搭指南！

十月瓦昆菲尼克斯的《小丑》電影磅礴上映，雖然評價兩極化，但不得不說這次的《小丑》電影服裝美學讓人眼睛一亮。剛好接上十月底的萬聖節，趕在這股熱潮萬聖節一定要來扮一下小丑啦！但到底小丑怎麼扮，在選購衣服跟化妝上要注意哪些細節才可以扮得唯妙唯肖呢？今天就來搶先閱讀，小丑的萬聖節裝扮指南。如有興趣可以加碼閱讀：《小丑》懶人包| 影評, 彩蛋, 舞蹈與心理層面分析, 關鍵細節總盤點！ ♥電影省錢獨家方法： 《小丑》瓦昆菲尼克斯 西裝、襯衫 首先，你需要一套紅色的西裝，他的外套長度略長，西裝外套的領子是美國70年代復古的大翻領，直筒西裝褲。以及一件黃色西裝背心，也許你可以從古著店著手找起。小丑的襯衫雖然是墨綠色的，但是它隱藏著低調的白色花紋，遵循著電影美術的穿衣規則，兩個素色，一個花色。 鞋子、襪子 你還需要一雙純白色的中筒襪子配上咖啡色的「德比」鞋，記住，是得比鞋不是牛津鞋。而白色中筒襪子是「小丑」的造型師Bridges，為瓦昆版的小丑特別設計的註冊商標，因此這是一個絕對要凸顯的一個裝扮重點。 頭髮、妝 然後你的頭髮必須染成像綠色花椰菜一樣的綠，小丑臉上的妝是白色不飽和的底妝，配上藍色與紅色調，記住大紅色紅色嘴巴裝的嘴角，一定要畫成尖尖的，眼睛藍色的色快形成一個棱形。 《蝙蝠俠：黑暗騎士》希斯萊傑 大衣外套、背心、襯衫 希斯萊傑在《蝙蝠俠黑暗騎士》的小丑穿著是是一件刷毛有收腰身的紫色長大衣外套，看了就很保暖，很適合冬天穿著，外套領子是1940年代的大翻領。西裝背心前面是綠色絨布面，背面是藏青色緞面，背心前方有兩個小口袋，下擺較尖，有領子。襯衫也是接近藏青色的顏色，上面有蜂巢般的六角格紋。 西裝 紫色的西裝褲印有低調的直條紋，是跟大衣外套、手套同一個色系的紫色。穿在大衣裡的西裝外套則是跟襯衫顏色比較接近的紫色，隱隱約約的露在大衣裡頭，託這張拉炸彈的福，才能看得清楚。 鞋子、配件 手套是跟外套同一個色系的皮手套，領帶是深淺咖啡色系的格菱花紋。襪子真的很有巧思，是身上所有顏色的色塊所組成，配上破舊到不行的尖頭德比鞋。謝謝這一幕蝙蝠俠把小丑摔在桌上，讓我們可以看到襪子清楚地露出來。 頭髮、妝 希斯萊傑的小丑妝比起其他的小丑，呈現一種亂七八糟斑駁的感覺。白色底妝下的膚色根本清楚可見，大紅色小丑嘴巴在嘴角處生硬的往上轉折，有時候清楚有時候模糊到糊成一片。眼窩畫成像是熊貓眼的黑色填滿圓圈，邊界要模糊的發散出去，營造出歷經滄桑，胡亂塗鴉的感覺。頭髮的綠像是蔬菜乾枯的蔥綠色，褪色的那種綠，感覺就沒有什麼心思把它好好補染。 《蝙蝠俠》傑克尼克遜 西裝 傑克尼克遜的小丑在《蝙蝠俠》裡頭的服裝不斷的變換，把我看得眼花撩亂又驚又喜，但最經典的造型是片尾的燕尾服西裝。紫色的燕尾服西裝外套搭配橘色的斷面襯衫、大圓領綠色背心，紫色系的蘇格蘭格紋寬臀長褲，配上紫色牛津鞋，沒錯這是是「牛津鞋」了。如果沒有燕尾服，也可以改成紫色大衣毛呢大衣，但是跟希斯萊傑不一樣的是，是雙排扣的大衣。他感覺就是比後代的兩個小丑有錢多了，衣服都是一些高級的材質跟剪裁。 配件、妝髮 紫色刷毛的圓頂黑緞帶帽子是一個顯眼的註冊商標，跟外套同一個顏色，配上藍綠色點點的長緞帶領結，紫色的麂皮手套跟外套配成一整套顏色。妝髮比起近代兩個小丑要精緻多了，非常飽和的白色底妝，沿著嘴唇勾勒的紅唇，像是英式上翹的小鬍子，草綠色的頭髮是前額梳理整齊的西裝頭，看起來就是一個有潔癖的小丑。 ♥懶人包系列：

UZU超狂眼線筆‼️日本妹愛用白色眼線筆：）

《日本戰利品part2‼️》 眼線筆對我個人來說算是滿重要的一項彩妝品 眼線雖然佔不到眼妝的1/3但少了它 整個眼妝就會少一味～ 感覺不知道哪裡怪怪的 — 其實一開始我沒聽過 也沒看過這個牌子 我是被它的顏色所吸引 畢竟我那麼搞怪：） 總共有13種顏色 第一次看到那麼色彩繽紛的眼線筆 一定要立馬下手的啊 — 我買了三個顏色分別是 #khaki (カーキ) 這個顏色其實就是墨綠色啦 也是我三個顏色裡面最喜歡的顏色 畫上去整個眼妝質感提升 這個綠不會太怪 在日常使用也很可以 / #Burgundy (バーガンディ) 相較於其他兩個顏色 這個顏色算常見的 而且也算是日常色 平常簡單的眼妝 上這個顏色的眼線 也蠻有畫龍點睛的效果～ / #White(ホワイト) 白色眼線我是一定要入手的 我已經找了好久一段時間了 終於被我找到了 一般市面真的很難找 白色算是UZU的主打色 這個顏色就看個人了 不要覺得白色好像根本用不到 有時候想要特殊一點藝術一點 眼尾勾一下就很有感覺：） — 價錢方面 真的有點小貴 約莫是¥1,500円(不含稅) 不然我也不會只包三色o(-`д´- ｡) / 筆頭算是好描繪的 筆尖的毛在畫的時候也不會岔開 出水量不會過多 太少的話可以搖ㄧ搖 顏色飽和度也不錯 (白色的水感覺有點像顏料的感覺 看起來會要裂要裂的樣子） 最厲害的來了 有時候整天下來真的很怕 眼線暈掉變成熊貓眼 不然就是不小心又手揉到 啊整個毀掉 這款真的厲害！ 我用力搓它 完全不會掉 但不用怕難卸 一般的眼唇卸妝簡簡單單就卸乾淨 (Ig內有影片） — 總而言之它榮登我近期愛用眼線之一了 — #眼線 #uzu #makeup #試色 #日本彩妝 #popjapan #populzzang #日本戰利品 #開架彩妝 #makeup#妝寶寶投稿 #波波妝漂亮 #メイク 

秋冬大地色，穿搭超簡單！🧡

大地色包含了棕色、古銅色、灰色、綠色、黃色、橙色、白色、藍色以及略帶紅色的一系列暗色系。 穿搭上，大地色可以很亮眼也可以很舒服，全都取決於妳如何選擇顏色、單品。 👉🏻選擇無彩色（黑、灰、白）的單品搭配： 白色：整體看上去會很輕鬆、舒服。 灰色：給人一種沈著感，但又不會太重。 黑色：想要帥帥的女孩們，搭配黑色單品準沒錯。 👉🏻選擇丹寧牛仔的單品來搭配： -無論是哪一種色系，牛仔基本上就是百搭，帥氣休閒風全靠它。 -可以利用牛仔來製造活潑感，像是如果搭配黃色、橙色，形成了「對比色」，視覺上看起來活潑有精神，俏皮女孩很適合。 -略帶紅色的大地色系，配上牛仔藍，顯得很亮眼又時尚。 👉🏻選擇格紋單品搭配： -大地色系搭配上格紋，整體給覺除了視覺上的創意巧思之外，有時候也給人一種穩重、端莊的氣質感。 -不管是深色格紋、淺色格紋，甚至是有彩色的格紋，都能讓視覺上有不同的感受。 -喜歡多變風格的女孩，可以大膽嘗試格紋單品！ 👉🏻選擇同色系單品來搭配： 同色系可以讓整體穿搭顯得更協調，也是很安全的一種方法，而且因為是同色系，所以也會讓人感覺很舒服！ 👉🏻鞋子： -秋冬不能錯過的一定就是「靴子」了！像是帥氣馬丁、氣質短靴。 -每個女孩一定都擁有的「帆布鞋」，黑色、白色，甚至黃色、綠色，高筒、低筒，全部都可以搭配喔！ -小白鞋、小皮鞋（黑色、白色、咖啡色、淺咖啡），又是不一樣的感覺。 -老爹鞋，打造淑女中的帥氣感。 👉🏻包包： 帥氣側背小包、腰包、小後揹包、運動風後揹包、淑女小包等等，全部都可以拿來做搭配，其實不用擔心包包顏色太過亮眼，偶爾的小點綴反而為整體造型大加分。 大地色、無彩色，應該是大部分女孩們的衣櫃一打開都隨手可得，單寧牛仔更是不用說、一定有超多件，格紋褲、外套之類的單品有時後覺得很好看，但又不知道如何搭配，其實花點心思，每件單品都可以配合不同的穿搭，創造不同的感覺！ ＃秋天 ＃冬天 ＃穿搭 ＃大地色 ＃白色 ＃黑色 ＃杏色 ＃奶茶色 

擺脫上班的厭世感！假日就用「Holiday Fashion」來迎接！

難得到了假日要出去玩卻不知道該怎麼穿搭？明明總是買了很多新衣服，卻放到忘記或是堆在衣櫃裡不知道從何搭配起？這次要告訴搭黨們四個挑選衣服的標準，和如何利用一些穿搭技巧來混搭出 Holiday Fashion！ ☛ 周末計畫｜探訪濃濃的古色古香味，蒐集大稻埕迪化街的特色店家 ☛「民生社區」一日提案，愜意的來份早午餐和喝杯咖啡吧！ 1.白色 x 條紋 夏天到就是要選擇清爽的白色！可將容易缺少新意的單寧和條紋與白色做混搭，因而創造出全新的風格，簡單的就能讓穿搭煥然一新！ ☛ 這樣穿好美！夏日必備的減法穿搭，運用「白色系」單品打造街頭簡約風 ☛ 每種顏色麻煩都來一件！復古條紋 T-shirt 遇見高腰短褲，經典美式風格就這樣再現 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 2.同色調 從上一季開始流行的單一色調造型。2019 年春夏，駝色和咖啡色依然為主流，推薦看起來不會過於費心打扮的連身裙及套裝。也可以把同色上衣及長裙搭在一起，這樣看起來就像是連身裙一樣，整體造型很時髦！記得加上皮帶可以凸顯出腰身，營造好比例。 ☛ 短髮清新「 奶茶系女孩 」Phen，喜歡單色穿搭的你一定要知道！教你輕鬆穿出氣質與優雅 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 3.用襯衫打造隨性感 穿著白色襯衫容易讓人有上班的既定印象，這時可以選擇大一點的尺寸，增加隨性感，減輕甜美度，另外也能利用棉麻等材質加強視覺的清爽度，釦子不要全扣，露出鎖骨配上項鍊都是不錯的選擇。 ☛ 誰說「白襯衫」只能面試才穿？用 3 個小技巧，搭出九種與眾不同的穿搭風格 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） 4.利用配件點綴 可以選擇高明度十足又能點綴臉部周圍的眼鏡，或是試試把絲巾綁在馬尾上、包包和手腕上，一些小細節都能讓整體穿搭增加質感。 ☛ 4 招「絲巾穿搭技巧」讓你穿出日劇女主角的華麗，時尚升級再升級！ ☛ 穿搭就是少一味？「硬幣」款項鍊絕對是今年的百搭配件入門款 （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 別把死氣沈沈的平日帶到假日，陽光、藍天就是要出門走走！穿上提升自信的衣服讓假日更加美好吧！利用時髦優雅的用色就不會顯得懶散，快一起替週末增添時髦穿搭元素。 文字編輯：AH｜原文出處 你可能也有興趣的文章： #IamDappeiest｜女生西裝外套穿搭守則！約會、上班、逛街都能用這個單品來搞定！ #Holiday Fashion #假日 #穿搭分享 #穿搭技巧 

別忽略內褲上的分泌物，它可是掌握女性健康的關鍵

 內褲總是濕濕的？女孩天天都會有的分泌物 不管春夏秋冬，還是晴天雨天，脫下內褲總會看見透明帶點微白的分泌物痕跡，有時候多有時候少，但它永不缺席的出現在我們面前。 這時如果好死不死，剛好正要和另一半進行羞羞的事，實在不是很想讓心愛的他看到小褲褲這般光景，十八般武藝都會使出來只為了銷毀那條內褲…… 雖然分泌物很惱人，也很令人害羞，但它是個正常的現象，也是妹妹健康的指標之一。 以下大致列舉出分泌物可能會有的狀態以及相關病徵： 無色或清淡乳白色且無味 只要是身為女性同胞，都一定會有分泌物，它主要作為防止陰道乾燥的潤滑劑，同時維持內部環境介於PH3.5-4.5的弱酸值，以抑制病菌生長。正常的分泌物為無色或清淡乳白色且完全無味，倘若接近排卵期時，則會變得濃稠多量。至於一般分泌物量的多寡，則視每個人的體重與情況而有所差異。 陰道是女性非常敏感的部分，稍微悶熱不通風、沐浴乳過度清潔或是衣物漂白劑過敏等，只要私密處環境因素有一點刺激，都會造成分泌物顏色、氣味的改變。所以隨時觀察自己分泌物的狀況是一門很重要的功課。 白色乳酪狀無味 這是常見的陰道炎症狀之一，約有75%的女性一生至少感染一次，雖療程簡單、治癒率高，但復發機率也相對高。症狀除了白色乳酪狀、無味道的分泌物外，通常還會伴隨紅腫、外陰搔癢，嚴重者於排尿或性行為時會有灼熱感。 此陰道炎被稱為念珠菌陰道炎，屬於黴菌感染。念珠菌原是一種身體常見的菌種，但當陰道酸度減少、環境溫暖潮濕時，開始放肆地生長而造成感染。容易發生在月經前後、懷孕、免疫力低下時、糖尿病患者等，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部盥洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。 灰白色惡臭 另一種常見的就是細菌型陰道炎。有50%-70%的婦女罹患此病卻毫無症狀。若有症狀，分泌物會偏灰白色且帶有惡臭，外陰偶有搔癢，但程度小於黴菌感染。 這種病徵的細菌喜好偏鹼性 (>PH4.5) 的環境，一旦陰道酸度平衡被破壞時，細菌便滋生進而陰道酸鹼值偏高。月經、懷孕、抽煙、性行為等狀況容易改變正常陰道PH值而誘發感染，尤其性行為後，因精液為弱鹼性，味道會更加明顯。 黃綠色惡臭 當你出現黃綠色的惡臭分泌物時，必須提高警覺了！此種於與前面等級遠遠不同，為滴蟲性陰道炎，分類上屬於性病的一種。大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢、性行為疼痛，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。 最常見的傳染方式就是透過性行為，而且治療過程需男女雙方一同治療，避免交叉感染。少部分會沒有任何徵兆，故如果久治不愈的陰道炎及泌尿道問題者，要多加注意可能是滴蟲感染！ 偏黃色可能帶部分點血 發生在女性更年期前後的萎縮性陰道炎，更年期因卵巢功能下降、賀爾蒙分泌減少，使陰道PH值改變而產生偏黃的白帶，有時候會帶點出血及外陰瘙癢。和前面部分徵狀有點類似，但切勿自行判斷取藥，還是要經由醫生內診開出相對應的處方。 注意細微的身體警訊 陰道發炎幾乎是女性都會經歷的病症，不管是輕微還是嚴重，都不該輕易忽視！只要觀察到分泌物顏色、味道、量多寡或任何細節有所改變，答應姑媽不要假裝看不見或胡亂猜測好嗎？建議跑一趟醫院諮詢婦科醫生，看到無礙的檢查報告就能鬆口氣，提早發現問題也能及早治療，不要小病最後拖成麻煩的大病啊！ 資料來源： 陰道發炎 天氣悶熱最惱人 / 李維醫師 陰道炎的治療 國立臺灣大學醫學院附設醫院 台大醫院婦產部 許博欽 輕鬆一夏-陰道分泌物 衛生福利部彰化醫院 陰道炎 板橋安媞婦產科診所 #分泌物 #私密處話題 

美照必備APP｜高冷白色調👉🏻Lightroom

今天來跟大家分享很多網美愛的色調，乾淨簡潔，適合高冷美女的色調！😂 首先一樣開啟手機版Lightroom～ 1.光線☀️ 曝光度：+0.50 陰影：+45 白色：-100 黑色：+30 2.顏色🌈 色溫：-25 色調：-20 自然飽和度：-30 3.顏色裡的「混合」選項🌈 紅色色相：-25 紅色飽和度：-15 橘色色相：-5 橘色明度：-10 橘色明度：-15 黃色飽和度：-35 綠色色相：-20 綠色飽和度+10 綠色明度：+45 青色明度：+80 藍色色相：-25 藍色飽和度：+25 藍色明度：+30 4.效果🔮 清晰度：+20 以上調整好之後，就完成囉！ ✨注意事項： 所有數值依照片不同，可以自行做調整喔！ ＃美照 ＃必備 ＃App ＃Lightroom

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