美容成份│『木瓜酵素』可以內服外用的神奇酵素！去角質、去粉刺、改善便秘？

『木瓜酵素』大家可能常常聽到，但你知道它可以內服跟外用嗎？ 究竟木瓜酵素具有什麼樣的功效呢？ 就讓燕仔來跟你們分享一下吧！ 『木瓜酵素』是什麼？ 木瓜酵素是存在於木瓜裡面的一種蛋白質分解酵素， 功能就類似於我們的胃所分泌的消化酵素，能夠協助分解蛋白質，消化比木瓜本身重35倍以上的蛋白質。 除此之外，木瓜酵素非常耐酸、鹼，因此常被添加於各種保養產品中。 『木瓜酵素』的功效？ 一、對皮膚上的功效： 1、去角質：能夠分解並去除肌膚多餘的老廢角質，讓你的肌膚變得光滑。 2、淡斑：具有淡斑、防止黑色素沉澱的功效，可以有效預防斑點及黑斑的生成。 3、促進表皮新陳代謝：促進皮膚組織的新陳代謝，並代謝多餘的雜質。 4、改善肌膚問題：對肌膚乾燥或因紫外線照射過量受傷的肌膚護理非常有幫助。 二、對身體上的功效： 1、增強免疫力：含有胺基酸，能夠強化人體內的免疫系統。 2、利於瘦身：促進蛋白質和脂肪的消化與吸收，也有助於分解血管內多餘的中性脂肪以及膽固醇，提升人體的消化以及代謝率。 3、改善腸道：長期食用可以幫助維持消化道機能、改變菌叢生態、使排便順暢、調整體質。 『木瓜酵素』的副作用 木瓜酵素的每日攝取量建議不要超過1500毫克， 如果過量使用可能會造成喉嚨痛、胃痛，甚至對喉嚨與食道帶來嚴重傷害。 『木瓜酵素』的不適合對象： 1、孕婦或是哺乳中的婦女： 可能會對胎兒的成長與發育帶來不好的影響，也有流產的風險，因此建議孕婦或是哺乳中的婦女應盡量避免使用。 2、功能異常患者 如果你患有凝血功能相關疾病，服用木瓜酵素可能會造成大(過量)出血，所以需要多加注意。 3、食物過敏 對無花果或奇異果過敏的人可能會也會對木瓜酵素過敏，因此不建議使用。 看完上述資訊，對木瓜酵素有比較了解嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

卸妝總是不乾淨嗎❓｜𝐏𝐚𝐩𝐚𝐟𝐞𝐫𝐬𝐡木瓜酵素深層卸妝油｜必備款｜美妝☁️

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不知道有沒有人跟我一樣皮膚超敏感🚨每次用一般開架卸妝油時皮膚總是刺痛不舒服ㅠㅠ眼睛附近更是紅腫過敏超嚴重（到最後超排斥卸妝或是眼妝總是卸不乾淨⋯） 這次要大力推薦這款日本🇯🇵原裝進口的「𝐏𝐚𝐩𝐚𝐟𝐫𝐞𝐬𝐡 木瓜酵素深層卸妝油」味道典雅淡香，除了解決敏感肌的過敏問題！在皮膚上推抹起來質地更是滑順溫和，和肌膚零拉扯，擁有急速乳化效果，讓洗卸更乾淨！除此之外，裡頭含有保濕玻尿酸成分更讓皮膚卸妝完不再乾燥，大大留下滋潤感！💦 這瓶卸妝油最大的特色就是添加了「木瓜酵素𝐏𝐚𝐩𝐚𝐢𝐧」！讓暗沈皮膚和毛孔內的髒污混合浮出後進行清潔🧽 塗抹在皮膚上和妝容混合沖洗後，一次就能帶走髒污，就算是帶有亮片的化妝品也不殘留，讓皮膚更乾淨滋潤不留下化妝品的化學成份！ 另外裡頭還具有豐富的緩衝性油脂，讓延展性更佳，融合彩妝時洗卸更輕鬆省力👋🏻 最重要的是全臉皆可使用、瓶身輕巧且附有卡準，讓旅行攜帶更方便。 實在是功能性強大的產品！ 有了這瓶卸妝油後從此我不再擔心卸妝過敏問題～能夠放心的把眼妝卸乾淨，真心好用啦✨ 另外！七夕就快要到了🎋Papafresh 今年特別推出【美肌情人 七夕限量禮盒】，包裝精美外，價錢更是優惠到不行～數量有限大家趕快手刀搶購喔🌟 網址傳送門：https://reurl.cc/xGmqxZ #口罩肌對策 #口罩肌 #Papafresh #ESS #酵素潔顏粉 #木瓜酵素 #酵素洗顏 #粉刺 #黑頭 #油肌保養 #痘痘肌 #臉部出油 #混合肌 Papafresh官方IG：https://instagram.com/papafresh_tw?utm_medium=copy_link 晴子IG : https://www.instagram.com/destiny_0902/

【VANAV巴娜維】韓劇〈愛的迫降〉〈女神降臨〉女主都用這台！韓國超熱賣居家美容儀｜

什麼！不用出門也能在家自己做臉？《愛的迫降》、《女神降臨》韓國兩位女神孫藝珍、文佳煐大推，韓國熱賣的【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀！而且由韓國女星孫藝珍代言！就是愛的迫降女主角啦～年近40的孫藝珍，在韓過可是知名的凍齡美女，所使用的保養都備受注目！ 《愛的迫降》 電視劇中有一幕是尹世莉終於回到首爾後，在浴室鏡中給自己打氣時的畫面所使用的產品就是【VANAV 巴娜維】！ 尹世莉說：「我不能只是有錢，而是要年輕又有錢！」 並拿出【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀 開始按摩，就是這個時候韓國就掀起了這台的炫風啊！ 《女神降臨》 女主角文佳煐在官方適用宣傳影片（UP6-1000 6種模式篇） 前一代 UP5 隨便在網路上搜尋都超多介紹，還出現在韓國實境秀中，許多網紅跟藝人都大推！今年 2021 出了最新一代的 UP6-1000，立馬在韓國掀起討論度～這次有幸能夠來開箱給大家看這個產品真的太開心了！ 開箱開始 【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀 粉白交替的外觀，讓我粉紅少女心倍增，比起前一代（UP5）的銀白色，我覺得這一代的外觀配色更讓我喜歡！​整體外觀質感很高，不得不說韓國對於美學的設計真的是很能抓住人心​ 主機一台、 充電座檯一座、主機充電線一條、手機音樂連結線一條、說明書一本（以及廠商附送同品牌深層清潔爽膚水、提拉面霜各1個） 獨家專利技術－3D垂直振動 獲得專利的3D垂直振動可繪製水滴波形，再現了美學的手部按摩技術，特有的3D振動模式帶來精緻的按摩效果喔！ *充電時會顯示 紅燈 *充飽電會顯示 綠燈 廠商附贈的保養品 建議：可以搭配同品牌保養品！而且現在購買廠商也會送喔～保養品也同樣都是 Made In Korea ！ 深層清潔爽膚水 x1 蝦皮官網販售 $600 20ml ✔清除深層毛孔中殘留的污垢，這些污垢很難通過清潔去除。 ✔每天清潔後，快速去除角質，無刺激 ✔敏感肌膚的低過敏配方 ✔去角質，保濕和淨化皮膚的三重功效 ✔質地清淡的水性產品 提拉面霜 x1 蝦皮官網販售 $1500 70ml ✔高敏感肌膚的低過敏配方 ✔照顧自然衰老和光老化 ✔改善眼部皺紋/面部提拉/提亮膚色的三重功效 ✔具有原特徵的黃色乳霜成分 ✔光滑而有彈性的質地，不發黏 如何操作？ *先確定要充飽電喔 ​ 1、長按下開機鍵會亮燈（白光） 2、改變不同模式用手指來回在兩個三角形之間滑動就可以選擇模式！ 3、模式開啟之後，開機鍵會變成調整振動大小的功能鍵，輕按一下就有三段震動大小可選擇！ 6 種保養模式 *每一種模式的震動與LED燈都不同 ​ 今天就來分享我一次用完 6 種模式的臉ＸＤ ● 清潔模式 Clean up Mode（3分鐘）： 電離子/綠色LED深度清潔護理 幫助去除化妝品殘留和皮膚雜質 1、拆下美容儀的頭（磁吸拆卸容易） 2、用分層式的化妝棉沾取深層清潔爽膚水（太厚不容易蓋上蓋子） 洗完臉之後來使用，發現好像還是有很多油脂跟髒污（黃黃der～喔麥尬～​） 建議大家可以多針對自己很常累積粉刺的地方：T字部位，鼻翼兩側 以及 下巴 ● 眼部區域模式 Eye Zone Mode（2分鐘）： 通過電離子/紅色+黃色LED對敏感的眼部區域進行精細護理 ​ 幫助滲透化妝品的良好成分，使眼睛明亮健康 眼霜是最近我也開始需要保養的步驟，畢竟已經不是18歲了呀！震動與按摩都可以幫助保養品吸收得更完善喔～ ● 保濕模式 Moisture Mode（3分鐘30秒）： 帶有電離子/綠色+藍色+黃色LED的保濕護理 ​ 密集保濕和滋養，保持油脂水分平衡 導入保濕這個模式，一定是居家美容儀必備的！​ 我的保濕商品選擇精華液類型 是不是總會覺得在外面做臉都可以保濕這麼好？就是因為多了一個導入動作！現在在家裡也可以自己做了呀！ ● 緊緻模式 Lifting Mode（3分鐘）： 帶電離子/紅色+黃色LED的彈性皮膚抗老護理 ​ 交替幫助收縮和放鬆肌肉 臉部也是需要按摩的，我們吃東西、做任何表情～甚至是唱歌，大家的臉部肌肉都是一直在使力～像這樣利用儀器放鬆自己的臉部肌肉，是滿特別的！​ 使用的過程搭配同品牌提拉面霜！ * 塗抹附贈的提拉面霜之後，可以反過來抓住機器，從下往上進行提拉按摩！ ● 面膜模式 Mask Mode（5分鐘）： 特殊面膜護理，帶電離子/綠色+藍色LED ​ 幫助有效成分滲透到皮膚深處，以增強面膜片的功效 這個模式是我覺得最棒的，因為我真的很愛敷面膜，利用震動加速成分吸收至臉部，感覺效果會加倍好！ 保濕光圈 ​ ：看看完畢我的臉居然出現光圈了！而且感覺臉都變超級水嫩水嫩～ ● 維生素C模式 Vitamin Mode（6分鐘）： 含鈣離子/藍色+紫色LED的維生素C提亮護理 ​ 促進維生素C的吸收，提亮膚色 由於我的額頭曾經長過很多痘痘，所以很暗沈（跟下半臉比起來）這時使用促進維他命C吸收的模式就可以讓我在使用保養品上更有效果！大家可以針對自己想要的部位做加強，像是嘴角、鼻翼兩測、額頭、甚至是脖子也可以喔！ 心得感想 【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀 這台真的很不錯，專利的3D垂直振動技術，介紹強調可以再現了美學的手部按摩技術 ​，增強肌膚彈性，提亮膚色！實際使用真的每一個模式的震動都不一樣，搭配相對應的需求，而 震動的大小也可以自己手動調整。只要一台UP6，就可以同時兼具深層的清潔、加強保養品吸收、緊緻皮膚提拉、幫助維生素C吸收等等的效果，實在太強了！最棒的就是他 操作簡單，說明書也有中文版 ​ 完全不會有使用上的問題，因為太麻煩真的會不想打開它....實際使用完畢之後的效果個人也是非常喜歡，​ 覺得到隔天睡醒臉都ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的唷！ 【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀 UP6-1000 電離子臉部按摩儀－有6種模式滿足我們對於皮膚的保養、獨家專利3D震動技術拯救你我的臉！韓國知名家用美容儀器！品牌商品從製造到售後都是在韓國進行；是以家庭護膚而廣為人知的美容儀器品牌喔！在韓劇《愛的迫降》、《女神降臨》中也有露面 ，有很多韓國女演員在節目中做皮膚管理時也會使用該品牌的產品喔！而且今年 2021 / 06/ 24 正式進駐臺灣蝦皮商城官方直營店 ，讓在臺灣的美女帥哥們輕鬆享受韓國超人氣居家美容儀器！不用再託人購買，或是擔心不懂如何在國外網站上下訂！ 新聞：〈韓國人氣美容儀品牌VANAV巴娜維6月24日正式入駐蝦皮商城〉2021/07/03 台灣新聞聯播網 新聞：〈韓國人氣美容儀品牌VANAV巴娜維6月24日正式入駐蝦皮商城〉2021/07/02 蕃薯網 新聞：〈韓國人氣美容儀品牌VANAV巴娜維6月24日正式入駐蝦皮商城〉2021/07/02 NEWS BUFFET ​ ​ ​ ​ 購買資訊 ​ ​ ​ ​ 【VANAV 巴娜維】UP6-1000 電離子臉部按摩儀 ​ 台灣蝦皮官方直營店購買 ：點入 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！目前為痞客邦百萬人氣部落客、夠麻吉 GOMAJI 合作部落客、LINE 購物達人導潤部落客、PopDaily 波波黛莉駐站創作者。 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 合作洽詢 Gmail a7171g@gmail.com

法鬥飼養心得｜養法鬥前應該要知道的10個QA（上篇）

最近開始發現越來越多人迷上法鬥了！ 但是真正認識這麼品種的人卻不多 所以今天來跟大家分享自己的飼養心得 希望可以讓大家更認識法鬥 想養法鬥的人更是一定要閱讀完這篇 在依自身狀況評估適不適合養這個品種 以下列出自己有被遇過的問題 以及社團中常看到大家提問的問題整理 Ｑ1：法鬥的皮膚很難顧嗎？ 不一定！ 像我們家A-Bai目前沒有遇過很嚴重的皮膚問題 但是社團上仍有許多狗友在網路上討教各種改善皮膚狀況的方法。 之前有法鬥達人曾經告訴過我 其實許多法鬥都因為不良業者近親繁殖 導致許多基因上的問題 皮膚特別脆弱敏感就是其中一項問題。 所以若是想要購買法鬥的朋友 請一定要慎選業者 以免造成狗狗的痛苦與自己的麻煩 導致最後棄養的問題。 若想知道更戴比如何照顧A-Bai的皮膚 可以到我的痞客邦參考我的方式喔 法鬥飼養心得｜養法鬥前應該要知道的10個QA（上篇） ❗️但我這邊還是要提醒： 法鬥皮膚不好的還是很多 請各位飼養前還是要有要陪牠面對皮膚問題的準備 設定取消廣告分潤 Ｑ2：法鬥打呼聲很大聲嗎？ Ａ：不一定！但多多少少都有一點～ 大家爬文都會查到 法鬥因為咽喉部比較狹窄因此容易有打呼聲 但A-bai可能鼻孔比較大（雖然在我看來也是只有兩條線） 因此沒什麼打呼聲 真的很大聲的時候我把他的睡姿喬一喬就沒了～ 設定取消廣告分潤 Ｑ3：法鬥真的很會流口水嗎？ Ａ：不會！ 正常狀況下是不會流口水的 不用擔心家裡到處都沾他的口水～ 通常是因為肚子餓、過度興奮、過度緊張、太熱才會流口水 我自己經驗是在冬天的時候 A-Bai即便外出出去玩也沒有流口水。 現在夏天出去玩 必流口水！ 但這些都是正常的！ 其實觀察在公園有跑跳的狗狗 他們其實也都會流口水 （只是法鬥特別明顯......） Ｑ4：法鬥很愛放屁？ Ａ：這個問題我常常看到別人講 自己是覺得蠻有趣的～ 我覺得法鬥並沒有比較會放屁或是屁比較臭的問題 （以前媽咪養的瑪爾屁更臭.......） 其實就是看主人給牠吃什麼 Ｑ5：法鬥很容易掉毛？ Ａ：我曾經看過社團上有這個一句話 「法鬥一年會換兩次毛，一次換半年」 法鬥的確會蠻會掉毛的 而且他的毛是粗粗硬硬的 很容易ㄉㄧㄠˊ在絨毛之類的材質上 光用吸塵器吸都很難吸起來 不過與柴犬的掉毛狀況相比算是小巫見大巫了 想知道更多法鬥的小秘密 可以前往戴比的痞客邦或社群唷！

［ 阿南老實說🧪｜淨白無瑕調理精華 ］｜別再等到冬天，就算是夏天也能讓你成為人間白月光。｜《 𝐋𝐚𝐛.𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫. 》

時光啊～在身邊慢悠悠晃著 一晃眼 不知不覺𝟐𝟎𝟐𝟏也進入了下半個年頭💫 突然一個感嘆 時光真的飛逝呀（扶額） 這也默默暗示著 偶也老大不小ㄌ( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 現在唯一能做的只能是勤做保養 養出有如𝟏𝟖歲般ㄉ肌膚～嘿嘿 之前開箱過【 𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫 】的潔膚霜～ 大家還記得嗎～ 不記得請回到主頁給我找來看！ · 這次要介紹的是同品牌的另一個系列 那！就！是！ 【 #LabValoir 】專業實驗室的這個系列 光聽名稱是不是就有一股專業感 油然而生 【 𝐋𝐚𝐛.𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫 】 是𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫與🇯🇵大學皮膚科共同研究開發的 專為敏弱肌膚設計的系列護膚品 · 產品皆從🇯🇵誕生 採用黑科技【奈米技術 】 將有效成分高壓細碎奈米化 使其能夠更快速的滲透進入皮膚底層 提高保養成效～ 🗒️｜淨白無瑕調理精華特色 ➿ 使用智能𝐀𝐈亮白配方 一掃肌膚暗沉 ➿ 能有效重現肌膚白皙光澤 ➿ 可淡化斑點 恢復肌膚彈性 ➿ 專為敏感肌膚設計 🔬｜𝐋𝐚𝐛.𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫淨白無瑕調理精華 使用比熊果素更加明顯的～ 新型維他命𝐂衍生物為基底 可抑制黑色素生成並代謝色素沉澱 💡｜阿南老實說 𝐋𝐚𝐛.𝐕𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫是標榜可持續使用𝟐𝟖天的精華 讓偶好期待一個月後肌膚能變得更白皙透亮✨ 精華液的質地以水盈化呈現 輕輕按摩即可吸收 · 快來看看阿南示範吧！ 淡淡的香氣 也頗為討喜 不難臆測出裡頭飽含著植物萃取 內含的雛菊花萃取可抑制黑色素 黃芩萃取能改善皮膚泛紅及痘痘紅腫的狀態 以及車前草萃取更能增強皮膚抵抗力 以上的功效是不是好誘人吶～🥺 過去ㄉ偶 有時偷懶忘記擦防曬就出門 又或者玩了一整天下來 忘記補擦防曬 （ 請問是要多健忘呢⋯^_^ ） 臉頰在每一次的健忘中 就又冒出了些許斑點 多虧這款淨白無瑕調理精華 除了能幫助偶安撫肌膚之外 還能淡化因為不小心的失誤而助長的斑點 每一滴都像在重塑膚質般 一瓶留住滿滿滴少女感！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 【 淨白無瑕調理精華 】 🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐡𝐢𝟏.𝐜𝐨𝐦/𝐨𝐇𝐂𝐅𝐝 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @belem_official @valoir_skincare · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ▪️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐯𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫𝐭𝐰/ ▫️𝐋𝐈𝐍𝐄官方帳號：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐧𝐞.𝐦𝐞/𝐑/𝐭𝐢/𝐩/%𝟒𝟎𝐯𝐚𝐥𝐨𝐢𝐫 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #法洛亞 #淨白無瑕調理精華 #精華液 #精華液推薦

美容成份│『OPC原花色素』強力而有效的抗氧化劑！

講到『OPC原花色素』，相信很多人對它非常的陌生～因為燕仔也超陌生！🤣 不過，OPC卻是目前最有效清除自由基的抗氧化劑~ 現在已經有不少大廠品牌都有推出OPC的營養補充品， 我們這次就來簡單了解一下吧！ 什麼是『OPC原花色素』？ OPC 是含有豐富黃鹼素的現代最強力而有效的抗氧化劑！ 經過研究指出唯有含葡萄子，松樹皮和紅酒的黃鹼素吸收率最好， 而在歐洲，葡萄子被稱為”口服的皮膚保養品”，是目前自然界最有效的抗氧化物質！ 在純淨無污染的葡萄籽提取物中，95%的成份是一群名為原花色素 (Oligomeric Proanthocyanidins 簡稱 OPCs) 的天然物質。 它不但能防止皮膚皺紋的提早生成更能補充營養及消除體內有害的游離基。 OPC有什麼功效呢？ 1、預防皮膚皺紋提早生成 葡萄籽是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。 芬蘭的艾斯蒂博士(DR. A. H. Arstilla) 在實驗中發現，太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞； 但是如果用葡萄籽加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以得到保護。 葡萄籽中的原花色素能夠修復受傷的膠原蛋白(Collagen) 和彈性纖維 (Elastin Fibers), 因此,葡萄籽由內而外的雙重保護作用，可以防止皮膚皺紋的提早出現，並且使皮膚長期光滑、富有彈性。 現在市面上有許多高級保養品如眼霜、防曬系列等有添加OPC 中的原花色素，就是為了保護皮膚免受紫外線的襲擊以及細紋的產生。 2、有效清除體內自由基 自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一， 具估計大約80% - 90%的老化性、退化性疾病都與於自由基有關， 其中包括癌症、老年癡呆症、柏金森氏症、皮膚黑斑沉積、白內障、心臟病等等。 所以消除有害的游離基對於保持身體的健康和年輕至關重要。 而OPC中的原花色素對抗自由基的能力比維他命E強50倍，比維他命C強20倍。 3、減少組織發炎 原花色素能夠通過抑制攝護腺素、細胞分裂素、組織氨、脂肪氧化酶、環氧化酶等，而減少組織發炎。 4、減輕過敏和過敏反應 原花色素能夠減少組織氨的釋放，同時促進體內已過剩的組織氨重新儲備進細胞， 還可抑制肥大細胞的去除肉牙(degranulation) ，從而緩解過敏、氣喘、花粉熱等之症狀。 在歐洲，如果遇到過敏等不適，大多數醫生會推薦使用OPC。 5、加固血管，改善循環 原花色素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。 原花色素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥” (Atherosclerosis Antidote)。 對動靜脈官能不足者，原花色素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀，所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人吃OPC。 6、改善視力 原花色素可以提高在昏暗燈光下的視力；這對於夜間駕車者、長時間注視螢幕的人等，都會有所幫助。 看完上述資訊，對OPC有比較了解嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│『蛋白質』很重要嗎？當然很重要！它是一個人的根本！

大家對於『蛋白質』這三個字，大概就只存在於國中的生物課本裡吧？ 但你知道蛋白質對人體非常的重要嗎？ 蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻！ 我們今天就來簡單聊聊蛋白質吧！ 『蛋白質』是什麼呢？ 蛋白質是人體中最重要的物質，因為人體70%是水，剩下的30%中有70%是蛋白質組成！ 而人體當中的蛋白質由22種胺基酸構成， 其中8~9種是「必需胺基酸」，因為無法由身體自行製造，所以必需經由食物攝取獲得。 (九歲前是需要9種，比成人多一種色胺酸。) 『蛋白質』有什麼功能呢？1、建造肌肉、血液、皮膚、毛髮、指甲、內臟器官。2、修補損壞細胞。 3、形成酵素、腺體、荷爾蒙、基因的重要物質。4、免疫系統製造抗體和白血球的主要材料。5、是『膠原蛋白』的主要成份！6、為體液的滲透壓，防止水腫。 每天需要攝取『蛋白質』的量？ 每個人需要的蛋白質量，會因為體重、年紀、和活動度而有所不同。 1、正常最低需求：每天0.8g/每公斤體重。 2、一般正常人、活動量中等或中老年人：每天1~1.2 g/每公斤體重。 3、活動量大、孕婦或是哺乳者：每天1.6 g/每公斤體重。 4、高需求量、運動選手或是減重需求者：每天2.0~2.2g/每公斤體重。 例：燕仔體重50kg，所以每天需要攝取50~60g的蛋白質 如何攝取足夠的蛋白質呢？ 我們一般都不太清楚自己到底吃了多少蛋白質對吧？ 蛋白質的攝取不外乎魚肉豆蛋奶，先來簡單看一下，常見蛋白質的含量： ● 100克的鮭魚或鮪魚含蛋白質21克。一塊冷凍鮭魚排約300克，總蛋白質63克。 ● 100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40克。 ● 100克的雞腿肉含蛋白質19克。一隻220克的雞腿總蛋白質約40克。 ● 100克的優格含蛋白質3克。 ● 100克的豆腐含蛋白質5克，一塊豆腐約300克，總蛋白質15克。 ● 100克的豆漿含蛋白質3.3克，一罐400毫升的豆漿總蛋白質13克。 ● 100克的鮮奶含蛋白質3.2克，一罐盒裝鮮乳310毫升總蛋白質約10克。 ● 100克的蛋含蛋白質10克，一顆蛋約60克，總蛋白質6克。 如果缺乏蛋白質會有什麼症狀？ 肌少症、骨折變多、頭髮稀疏易斷、指甲變脆、皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、情緒變化快等諸多症狀。 攝取蛋白質的注意事項： 1、不要一天只在其中一餐吃大魚大肉，請分散於三餐攝取蛋白質，讓蛋白質的消化吸收更好。 2、吃多一點蛋白質不代表要吃『肉』吃很多，黃豆類製品、牛奶、優格也有不錯的蛋白質。 3、攝取蛋白質的同時，是不是也吃了太多熱量或是脂肪？要特別注意一下總熱量。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│『β-胡蘿蔔素』維生素A的前驅物質，強大的抗氧化物！

大家應該都常聽到長輩說，要多吃紅蘿蔔，眼睛才會好吧？ 那是因為紅蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素(Beta Carotene)，對眼睛是非常有幫助的！ 但除了照顧眼睛之外，還有什麼其他功能嗎？ 首先，『β-胡蘿蔔素』是什麼呢？ β-胡蘿蔔素屬於類胡蘿蔔素家族，類胡蘿蔔素大多存在於植物的葉、花、根中， 根據化學結構又可分成胡蘿蔔素類與葉黃素類兩大類。 β-胡蘿蔔素經由肝臟中代謝轉換成維他命A，通稱為維生素A的前驅物質， 身體需要維生素A時，β胡蘿蔔素就被轉化以提供身體所需。 『β-胡蘿蔔素』對人體的好處？ 1、降低黃斑部病變機率： 老年黃斑部病變(Age-related macular degeneration，AMD)，是現代人容易得到的疾病之一，會造成視覺扭曲，影響視力。 根據學者指出，攝取高劑量的β-胡蘿蔔素及維生素C、E、鋅和銅，能夠降低老年黃斑部病變25%的發病風險。 也能預防夜盲症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。 2、對皮膚組織的保健： β-胡蘿蔔素是維持一切上皮組織完整所必需的營養素， 人體上皮組織細胞中可以分泌一種醣蛋白（黏蛋白），減少組織表面的水分蒸散，使組織保持濕潤。 而維生素A可以幫助合成黏蛋白，當缺乏維生素A時，黏蛋白也會減少，使皮膚變得粗糙及乾燥，增加細菌感染的機會。 如果發生在眼睛角膜，則會讓角膜不夠濕潤，導致乾眼症。 3、天然防癌功效： β-胡蘿蔔素是強大的抗氧化物，能幫助身體對抗自由基。 根據美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)指出，β-胡蘿蔔素這類抗氧化物，能夠降低自由基對人體的損害，對抵抗癌症相當重要。 如何攝取『β-胡蘿蔔素』？ β-胡蘿蔔素通常存在於橙黃色蔬菜中（綠黃色），顏色越深含量越多。 以下根據美國農業部(U.S. Department of Agriculture, USDA)的營養統計資料， 列出前5大富含β-胡蘿蔔素的食物，並以該食物100克的含量提供參考。 1、100克的胡蘿蔔：含有8332微克的β-胡蘿蔔素。 2、深綠色蔬菜：如菠菜，6228微克。 3、地瓜：5219微克 4、胡桃南瓜：4570微克 5、萵苣：5226微克 β-胡蘿蔔素的每日建議攝取量： 根據衛福部國民健康署發佈的國人膳食營養素參考攝取量， 男性為600 RE微克 維生素A (相當於3600微克 β-胡蘿蔔素 ) 女性為500 RE微克 維生素A (相當於 3000微克 β-胡蘿蔔素) (註解) 1 RE微克 維生素A= 6微克β-胡蘿蔔素 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

保養│天堂花園│花酵原生平衡素。平衡油脂X代謝角質X收伏荳荳！油荳肌的朋友們，你們最棒的去荳神隊友來了！

Eva好物推薦 ✨ 天堂花園 花酵原生平衡素 ✨ │平衡油脂X代謝角質X收伏荳荳│ 你知道皮膚表層原本就存在由『豐富菌叢組成的微生態系統』嗎？ 之前在上皮膚學課程的時候， 就有上到有關表皮菌叢平衡的事情， 那時覺得『哇！好特別啊！』 原來不是腸道才有益菌，表皮也有耶！ 可分為"益菌"，如比菲德氏菌、乳酸菌、AB菌等； 以及"壞菌"，如皮屑牙孢菌、黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、黴菌等。 當天氣轉換、生活壓力變大、過度清潔就有可能造成益菌下降， 而皮膚表面的壞菌量大於益菌量，皮膚就可能出現肌膚問題， 例如，脂漏性皮膚炎、脫皮、敏感、座瘡、頭皮屑等。 唯有肌膚表皮的菌叢生態平衡，才能發揮皮膚屏障功能， 免受外界影響，能維持機能正常運作。 『花酵原生平衡素』 就是針對肌膚微生態所特別設計的保養品， 讓益菌養出美肌舒適圈，提昇肌膚耐受度， 這還是燕仔第一次用到添加酵母及益生菌的保養品耶！ 你不覺得很特別嗎？ 天堂花園這個品牌的理念，燕仔也很認同， 他們認為先讓受損肌膚回復最健康的狀態，才能將保養品功效性保養完全發揮。 因此特別提倡『先修護、再保養』的哲學， 並且推出三大不添加原則為肌膚與環境把關， 對肌膚有害物質 不添加 對人體有害物質 不添加 對地球有害物質 不添加 針對無害美學，完全超越歐盟的最高標準！ 燕仔來看看平衡素裡面有什麼成份呢？ 它擁有六大益菌元，可以全方位去荳！ 修護-『筑波花酵母』：修護角質，調理肌膚油水平衡 平衡-『比菲德氏益菌』：平衡肌膚微生態美肌菌 法定抗菌-『繖花醇』：調理荳荳，恢復平滑肌 舒緩-『草本穩肌素』：調理泛紅與荳荳造成的不適 抵禦-『有機桃柘酚』：強化平滑，抵禦外部刺激 去荳印-『乳酸菌發酵液』：去除暗沉、拋光無瑕 油荳肌的朋友們，看到了沒？ "花酵原生平衡素"真的是最佳去荳神隊友啊！ 打開包裝，平衡素是採壓頭設計， 平衡素為乳白色，精華乳劑型， 一次使用1~2下左右的量，全臉點五下，全臉推勻， 推開之後，平衡素非常清爽好吸收！ 對了~因為平衡素是真空瓶器包裝， 第一次使用的時候，需要多按壓數下才能按出保養品哦！ 燕仔建議大家可以將平衡素當精華液的程序使用， 在化妝水之後，乳液或乳霜之前使用， 針對泛紅荳荳可以局部單點、厚敷使用。 ⛔️各肌膚適用建議 油性肌膚：🌕🌕🌕🌕 乾性肌膚：🌕🌕🌕 敏感肌膚：🌕🌕🌕🌕 混合肌膚：🌕🌕🌕🌕 老化肌膚：🌕🌕 花酵原平衡素是專門調整肌膚菌叢生態的保養品， 所以基本上全部的肌膚都可以使用， 但會特別推薦給油荳肌及乾敏肌的朋友， 是因為要先將皮膚的防禦及修護力養好，讓外界的刺激減少， 才能讓皮膚由內而外的健康，達到光滑、無顆粒感的水煮蛋肌！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨天堂花園 花酵原生平衡素 ✨ ▪️ 平衡調整肌膚菌叢生態，養出美肌菌，提昇肌膚耐受度 ▪️親愛的朋友們，現在購買輸入粉絲專屬折扣碼「NH94M7SK 」 ，即可享有滿千折50元的優惠喔！ ▪️ 天堂花園官網： https://bit.ly/32FTXHI 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

美容成份│『胜肽家族』小分子單位，吸收好、效果自然好！

『胜肽』是現今保健食品與保養品常用的成分， 不論是營養、荷爾蒙、調節血脂、酵素抑制、調節免疫、抗菌、抗病毒及維持健康，胜肽都有非常緊密關係。 胜肽應用在化妝品上，藉由仿生長因子活性的胜肽加入保養品中以撫平各種細紋、加強亮白或經由抗氧化以強化整體保養的效能，已是當前的趨勢。 『胜肽』是什麼呢? 胜肽其實就是「蛋白質」的其中一員， 以單位來看的話，在蛋白質家族中最小的單位叫做「胺基酸」， 而兩個胺基酸以上組成就會被稱為「胜肽」， 胜肽如果是由兩個胺基酸組成，就叫做二肽或雙胜肽。 如果是由三個胺基酸組成，就叫做三肽或三胜肽。 如果以分子大小來說的話：胺基酸＜胜肽＜蛋白質 換句話說，胜肽就是小分子的蛋白質，這樣的小分子型態， 應用在保養美容上的特性，就是「吸收好、效果快、可達最深層肌膚」。 『胜肽』的種類及如何選擇？ 不同的數字代表皮膚吸收層不同，所以含有胜肽的保養品該如何選擇，就要從「想改善什麼樣的狀態」來選！ 1、二胜肽(tripeptide)： 抑制羥基化、醣化、氧化的幕後推手，促進淋巴循環和解毒。 2、二胜肽-肌肽(Carnosine)： 抗氧化、延緩細胞老化，清除自由基。 3、三胜肽(tripeptide)： 增加膠原蛋白及細胞間質的玻尿酸合成、緊實抗皺、促進傷口癒合及增生功效。 4、藍銅胜肽（GHK-Cu）： 恢復肌膚修護能力，增加皮膚細胞間黏質產生、減少肌膚受損，刺激表皮層重要結構分子合成，增加皮膚厚度，減少皮膚鬆垮緊實肌膚，輔助抗氧化酵素SOD，有強而有力的抗自由基功能。 5、四胜肽(Acetyl Tetrapeptide5)： 類似DHEA細胞激素，對抗老化，阻擋肌肉收縮平撫表情紋，去除眼部浮腫與毒素，保護肌膚對紫外線的傷害、防止發炎、降低敏感性、增加肌膚耐受力。 6、五胜肽(Matrixyl)： 脂溶性活性成分皮膚容易吸收強化膠原蛋白第一型和第三型的合成能力同時激活老化狀態纖維組織母細胞中第四型膠原蛋白修護斷裂的膠原纖維促進膠原蛋白增生消除靜態紋達到肌膚緊實目的，增加膠原蛋白增生1、3型，阻擋肌肉收縮訊息撫平表情紋。 7、六胜肽(Argireline)： 能舒緩表情紋，被稱為類肉毒桿菌素( Argireline )，具有抑制神經物質過度釋放、影響皮下神經與肌肉間的傳遞蛋白作用，對於減緩臉部的魚尾紋、法令紋等動態紋路效果最好，法國皮膚科醫師研究， 6胜肽運用於眼周皺紋效果尤其明顯。 8、九胜肽(Nonapeptide)： 能在黑色素形成源頭進行阻斷、中止α-MSH促黑激素訊息的傳導，避免位於基底層細胞內的α-MSH促黑激素便會與黑色素細胞上的接受器結合，直接刺激黑色素細胞，以降低黑色素生成機會，減少黑色素合成製造。主要用在美白產品。 『胜肽』的特性： 1、分子小 蛋白質的吸收形式多半是以胺基酸和胜肽被吸收，而兩者相比較，胜肽的吸收速度比一般蛋白快，身體的利用也最好。 2、不用依賴酵素分解 吃進蛋白質食物後，身體需靠分解酵素將大分子的蛋白質消化成小分子，才可被人體吸收， 但胜肽不需消化，可以直接吸收，而且不會被破壞，很適合想要增強體力的人輕鬆補充營養。 看完上述資訊，對胜肽家族成員有比較了解了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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