【開箱】好物又一發–文森先生超雷粉底液

哈囉我是健兔~今天又是文森先生的底妝推薦時間。自從上次用了服誇防水蜜粉就對他們家很有好感，我只要有用粉底液就會用文森先生的蜜粉。這次我大力分享推薦「超雷粉底液」，來挑戰我的沙漠油肌。幫大家試了好幾天，而且我很敬業地沒有使用蜜粉或定妝噴霧，到底它可不可以勝任不脫妝粉底跟油肌粉底的頭銜，就繼續跟我看下去吧！(迫不及待的人請直接拉到倒數第二張照片，iPhone12主鏡頭直出) 超雷粉底液的外觀屬於緞光的瓶身，摸起來很像金屬或玻璃的滑順感。拿起來也很有份量，整體相當有質感！雖然廠商沒有提到，不過我真的要特別稱讚一下裡面的粉撲，屬於氣墊粉餅的那種。相當柔軟、有彈性，也不會吸掉過多粉底液，我用這個粉撲試過其他粉底液，也是妥妥的。跟之前蜜粉的粉撲一樣都很優秀！透過粉撲將粉底液由下往上帶可以稍微按摩臉部，也是個拉提粉底哈哈。 接下來直接進入本篇核心(右圖為使用後)，拍照當天眼睛很腫請見諒。我生理期快來，可以看到我的臉上很多小痘痘。使用按壓兩下的量上全臉，遮瑕效果普通，但我自己不追求完美無瑕的妝感，所以我不太介意。反而我很喜歡它的清透、提亮感，適合日常使用。超雷粉底液屬於保濕粉底非常好推勻，且上妝的感覺是非常貼合肌膚的，這點我相當喜歡，有種與皮膚融合的感覺。 拉近到鼻翼來看，我素顏的鼻翼一直擤鼻涕而泛紅，上了兩層粉底之後的鼻翼泛紅有稍微紓解些。重點是！這款超雷粉底液可當妝容橡皮擦，有輕度遮瑕效果並保有皮膚該有的自然光澤，不會有厚重的面具感。 接下來進入到沾黏測試，我抹了厚厚兩層在我的手上再用衛生紙大力壓我的手背，只有稍微沾一些到衛生紙上。在這種每天戴口罩的情況下，是否沾黏變成我最重視的部分。雖然是保濕粉底，但在沾黏的部分表現還不錯，也有戴口罩出去一個下午，沾黏的狀況也在可接受的範圍，甚至比我平常使用的專櫃控油粉底液還不沾喔！ 防水的部分我則灑了大把的水在我的手背上，用面紙壓掉之後又是好漢一條。我也有帶著妝去健身房運動過，滿身大汗的狀況下也不會斑駁，經過實測後我準備好帶著超雷粉底液迎接夏天了！ 超雷粉底液出了四種色號，由上到下是從白皙到自然。整體色號比較偏紅調，不過由於底妝清透可以增加紅潤感，上臉後擁有好氣色、用肉眼看也不會過紅，很適合亞洲人。我使用的是晨之美，屬於中間偏自然的色號。文森先生有出到滿深的色號，除了對健康膚色的水水友善以外，對大部分男性也相當適合！清透不黏膩，顏色又符合大多數男性。偷偷說我也用了健健美幫我男朋友上底妝，皮膚整個透起來超感動，超雷粉底液也可以是男士粉底的好選擇喔。 真的很迫不及待要跟你們分享帶妝三個小時的妝感！而且期間口罩戴戴脫脫，妝容完整度我認為還是很夠。出油的奶油肌真的美爆QQ而且這邊再次提醒我沒有使用蜜粉和定妝噴霧喔！會這麼激動是因為我平常如果用完控油粉底不上定妝噴霧的話，不管天氣如何，我的臉就是會油到像被油灌到一樣…，油肌如我蓋章通過，不過再更久還是會滿油的，還是建議壓個蜜粉。而且不局限油肌使用，文森先生說它也可以是乾肌粉底、敏感肌粉底喔，乾肌與敏感肌的人可以參考其他使用者的心得呦！ 最後總結一下，這次文森先生依然沒讓我失望。身為保濕的粉底液，控油依然在線還滿難得的，如果是喜歡清透妝感的人，這瓶也許會是你的命定粉底呦！我畫歐美妝的時候就比較不會抓這瓶，不過以日常使用來說，各方面表現都很可以，而且這種清透的粉底液使用起來肌膚很舒服。我也想特別推薦給男生使用，正因為妝感清透且有較深色號，即使是害羞的男生使用起來也不會覺得彆扭，反而讓皮膚看起來比較清透、妝感不重。現在台灣品牌真的越做越好，大家可以參考看看，下方會放上產品連結喔。我已經開始期待文森先生下次的新品了！ 官網連結 ： https://bit.ly/2YDv5OB 商品連結：https://bit.ly/2L3TJoe #不脫妝粉底 #命定粉底 #底妝推薦 #乾肌粉底 #油肌粉底 #敏感肌粉底 #保濕粉底 #妝容橡皮擦 #拉提粉底 #男士粉底 #晨之美

【養顏美容】「冠軍美妍飲」一瓶補充多種營養，再也沒喝過比冠軍國際生醫好喝的玻尿酸飲品了啦！

【養顏美容】82種世界專利加好加滿！「冠軍美妍飲」一瓶補充多種營養，再也沒喝過比冠軍國際生醫好喝的玻尿酸飲品了啦！

正式邁向28歲，有點開心卻也多了一咪咪煩惱，其實多長一歲我完全無所謂，畢竟長大會讓我感覺自己越來越成熟，但重點是…歲月的痕跡絕對不能增加啊！ - 對於膠原蛋白補充這件事，小時候仗著自己還年輕，都覺得食補應該就OK，但你知道還年輕嘛，所以吃豬皮、啃雞爪都不是什麼太大問題，但年過25之後真的折騰不起，有時候這樣吃，未必有補充到膠原蛋白，反而…體型卻是長大不少 - 以前都誤解膠原蛋白補充品都只能臭臭的，腥味很重，喝下去完全無法入口，但冠軍美妍飲完全真心的好喝欸!喝起來帶點微甜，完全就像是你喝過的那種補血葡萄汁，超好喝！如果要我給冠軍美妍飲評價，這真的是我喝過世界好喝的膠原蛋白飲啊，完全可以用飲料來形容它的口感。 - 一盒裡面總共有小小的八瓶裝，可不要小看這小小的每一瓶，除了迷你到很方便放到包包裡隨時補充健康外，除了女生很在意的養顏美容之外，適時的營養補給可以讓我維持好的狀態，看起來一直那麼美麗哈哈哈。 - 而且我覺得廠商還有點可愛，裡面竟然還附吸管？是不是有點太貼心了～但我個人還是習慣直接打開就喝啦，易拉環設計很方便飲用。 - 冠軍美妍飲裡面還含有許多七種綜合的莓果粉，不只是幫我們顧著外在的皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，也很推薦給像我這樣忙碌的上班族，沒辦法一次攝取到足夠的食材補充健康，喝這瓶，該有的都有了！ - 直接說一個我最有感的，一直以來我都是一熬夜皮膚就變差的女子，而且隨著年紀增長更加明顯，基本上只要一熬夜，我隔天起床皮膚整個會慘不忍睹，就算提早起床面膜急救都未必有效果，但這幾天我行程滿檔，外加睡眠品質差到爆(大概一小時醒來一次那種)，可是皮膚竟然完好無事，甚至變更好！整個就是AMAZING啊！連續喝一個禮拜冠軍美妍飲竟然就有差成這樣！你說我能不繼續喝嗎？ - 雖然我知道大家都會覺得都已經塗塗抹抹保養難道還不夠嗎？真的！我覺得喝的玻尿酸會更方便，效果更直接，當然兩者搭配會更好啦～真心推薦大家快點跟我一起喝起來！ - 【購買資訊】 FB：冠軍國際 官網：https://www.champtint.com/default.aspx - #冠軍美妍飲 #冠軍國際生醫 #玻尿酸美顏飲推薦 #美顏飲推薦宅配推薦 #美顏飲推薦 #玻尿酸飲品推薦 #好喝玻尿酸飲品推薦 #beauty #taiwan #girl #skincare #health

「2021」韓國第一名去角質品牌推薦！April skin讓你輕鬆擁有少女般的膚質！

哆啦從小到大都很懶得保養，小時候平常除了都會偷用媽媽的化妝品，還會順便用了她的「媽媽的保養品」🤪 總是天真的認為媽媽用的保養品一定是好的！ 而長大開始化妝之後皮膚也變得再也沒再像過去那樣q彈了，素顏的时候臉上的氣色也總是暗沉無光。其實，保養品應該是挑適合自己的，而不是最好的唷！（就跟挑男人一樣～） 最近很榮幸收到了韓國美妝品牌aprilskin的保養品，想說可以試試看皮膚狀況會不會改善。哆啦連續試用了一個月之後，皮膚狀況真的變得比以前更好了，真的超驚艷！💙 下面就和水水們分享我的試用心得吧！ 目錄： 「2021」韓國第一名去角質品牌推薦！April skin讓你輕鬆擁有少女般的膚質！ 內含80%金盞菊原液及五重玻尿酸 濃稠的精華質地，抹在臉上後吸收力很強也很補水，睡前擦在臉上，隔天醒來肌膚是嫩嫩的！而且，上妝前保養一定要做足，這樣妝感才會服貼喔！我是混合肌，冬天的时候皮膚狀況就會變得很乾燥，鼻子的部位嚴重的話還會脫皮，所以很推薦皮膚跟我一樣容易乾燥然後也有上妝需求的水水們！ 參考連結： https://www.aprilskin.tw/products/real-calendula-deep-moisture-essence 這是我目前使用過的去角質霜當中最溫和，最有感的去角質霜了啦 裡面富含了木瓜蛋白酶，可以低刺激去角質 每次用了之後粉刺問題都會被改善，cp值超高！ 參考連結： https://www.aprilskin.tw/products/real-calendula-pha-hyaluronic-peeling-gel 只需要一張，就能低刺激的護理我們的肌膚，角質清潔都能一次搞定！哆啦每天都卸妝之後都會再用一張，把臉上的化妝品殘留物的污垢清掉！（卸妝真的不能偷懶啊！） 參考連結： https://www.aprilskin.tw/products/real-calendula-peeling-pad 這款撕拉面膜是含有黃色金盞菊萃取物的面膜，高功能低刺激的小分子能夠深入毛孔帶走髒污，去角質、帶走多餘的油脂，還能緊緻毛孔呢！ 讓你輕鬆和污垢say掰掰！推薦給適合角質粗厚、油肌、上妝容易浮粉的女孩們！ 參考連結： https://www.aprilskin.tw/products/peel-off-pack-twin-set 想要擁有女星、韓妞的Q彈的美肌，除了日常保養的方式、細節要注意以外，飲食習慣也必須控制噢！如果女孩們常吃重口味、垃圾食物，或是常常心情差、壓力過大的話，不管臉部保養做的再勤、也是白費的！肌膚的保養要從由內而外，保持好心情、健康吃，適當的運動習慣，才是養出好肌膚的關鍵唷！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結唷👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏： 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 你敷對了嗎？6個小技巧教妳怎麽敷面膜！ 面膜可以每天敷嗎？挑選適合自己膚質的面膜 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#面膜#韓國 #化妝棉 #金盞菊舒緩爽膚棉 #韓國化妝品 #敏感肌乳液 #金盞菊補水精華 #金盞菊淨膚撕拉面膜#敏感肌保養品 #敏感肌化妝水 #aprilskin #敏感肌可用 #哆啦 #溫和 #漂亮 #肌膚 #保養品 #無色素 #金盞菊去角質霜#保養 #通過敏感測試 #皮膚保養#美妝

再貴保養品都無感？「水面膜」神助攻超強6倍吸收，保養、上妝後敷效果更驚人，肌膚瞬間水噹噹

面膜真的是女生不可或缺的保養程序，想當個水女孩保濕一定不能少～提到今年熱賣面膜，怎麼可以不知道「水面膜」呢！已經熱銷超過3,000萬片，就相當於8,900座台北101大樓總高度。OGUMA水美媒的水面膜不只能在上完保養品後使用，連帶妝敷也沒問題，妝感還會更服貼、更漂亮，超狂6倍效果小編已經用掉好幾片啦~你還沒入手嗎？ 晶透水精華質地吸收超快速，肌膚問題通通解決，沒想到膚質巔峰這麼完美～ 想要素顏就能皮膚滋潤有光澤，那就是試試看水面膜吧！一片不僅能完全吸收精華，早中晚都能敷的萬用面膜~小編都在清潔臉部後，將精華液倒出按摩臉做前導，再敷上面膜，剩下的水精華也不能浪費可以延伸到下巴、頸部保養。 如果你也喜歡精華很多的面膜這款妳一定會很愛，竟然一包精華多到可以順便擦在雙手、腿部，而且只要敷大約在10-15分鐘就可以取下，還不需要清洗超方便的～每次敷完都會覺得皮膚變得亮白、軟嫩又有彈性，肌膚乾燥的問題都改善了！ 讓小編驚豔的是在日常保養程序後使用它吸收力更好，提升6倍效果！平時一般保養品只有6%吸收度，臉總是覺得黏黏的，還會沾到枕頭上超不舒服。但是！擦完保養品後敷上萬用水面膜，透過獨家I.C.E.礦晶離子、超微細分子水及布列塔尼晶鹽進行離子交換作用，可以完全讓保養品吸收進皮膚裡，讓全臉喝飽水！ 每到換季膚況常常過敏退紅或是長痘痘，很多保養品用了都會太刺激，這時候敷一片水面膜很有效，可以在24小時內退紅，穩定膚況！另外，剛做完醫美皮膚較脆弱、乾燥，最需要補水保養也能敷上它！水面膜無香精、無酒精、無色素，成分單純，用起來冰冰涼涼，術後每天敷一片，密集補水恢復能力更好~ 實測給你看~彩妝更持久、服貼，完美底妝再也不怕乾裂會脫妝！ 水面膜讓小編愛不釋手還有這點，它可以在上妝後使用，沒錯就是帶妝也能敷面膜！小編實際試了一下發現妝後敷10分鐘後取下，大約等十秒後臉上水性精華會自然吸收，底妝更加服貼精緻，同時改善的浮粉問題！夏天就快到了，每次在炎熱天氣只要一出門就容易出油脫妝，想要維持一整天完美底妝，女孩們底一定要打好啊！ 萬用水面膜的看了是不是超心動！想要擺脫爛臉少女就快試試看吧~3/10(三)-3/31(三)立即免費兌換活動，加入水美媒LINE官方帳號@mitsuion，就可以獲得免費6片秘之湧水美媒超導離子水面膜(價值540元)，再加碼送你90元折價券，線上線下都能使用喔！限量30,000份，數量有限，送完為止，一起找回透亮彈嫩嬰兒肌！>>點我 

新手眼影怎麼選？才不會讓眼妝大翻車

新手眼影怎麼選？怎麼選才不會讓眼妝大翻車

市面上眼影品牌琳瑯滿目，顏色種類也很多！ 到底要怎麼選，才能選到合適的呢？ 這篇文章一樣像流水帳，漏漏ㄉㄥˊ（很冗長的台語）。 可以滑到重點看＾＾不想看的直接幫我按💗（喂～）！ ＊以下言論針對日常可出門的妝容，舞台妝、效果妝效皆不在考量範圍內。 首先，我們要先觀察自己眼睛的狀況、膚色來做選擇。 眼皮是不是容易出油？雙眼皮？內雙？眼周泛黃？黑眼圈很重？小麥膚？ 部分原因都需要考慮到眼影的選擇。 - 🌸白皮膚：任何顏色都很適合，尤其以『煙燻妝』更適合。像是美國知名歌手Avril Lavigne為代表。 白色皮膚沒什麼好說的，就是什麼顏色都很好看！ 尤其以顏色偏深的煙燻妝、深藍色調，更顯白。 但使用大地色系配色要特別注意，一不小心很容易化成像病懨懨的樣子。 - 🌸黃皮膚（亞洲平均膚色）：適合大地色、紅/粉色系；不適合黃色調、藍色調像是知名演員湯唯，就是很好的黃皮代表 黃色調畫上去容易顯病態，藍調反而讓膚色變灰，不是說完全不能用 而是配色上跟這兩個色調的用量，大概要像蜻蜓點水一樣使用，才不會大翻車！🚗 - 🌸小麥皮/黑皮膚：銅色系、大地色系、橘色系、土色大家應該都知道我要介紹誰吧？當然就是Rihanna拉！！！！ 這位現在忙著出彩妝品，沒在認真出唱片的蕾哈娜歌手＾＾ 就是最好的小麥黑皮代表！ - 說明完，各膚色適合的眼影色系後，就是選擇眼影盤拉！ 基本眼影盤內需有：淺＿中＿深or淺＿深 的配色。 如果你對色系的色感偏低，建議你可以拍一張眼影的照片，然後轉黑白照！ 就很明顯看出淺＿中＿深，分別是哪幾個色塊！ - 通常第一次開始學習畫眼影，或是超級菜鳥仔的新手 建議購買眼影時，選擇色塊只有2-4個就好。 2個色塊的眼影其實都已經幫你搭配好了，沒有太多的技巧。 像是Visee的雙色眼影、泰國品牌Zenn的雙色眼影等等⬇️ 如果不太會畫也不敢嘗試，建議可以購買單色眼影。 先從單色開始練習畫，也能畫出很漂亮的眼妝喔～ - 而3~4色的眼影選擇，也有很多！ 像是KATE. Visee. 3CE. EtudeHouse等等。 像這種大地色系，就是非常百搭，各個膚色的人都可以用；而且在配色上或上妝，比較不會失手。 下面是我之前在日本藥妝店松本清，試刷的眼影試色。 上面有標記眼影的品牌，我都是選擇大地色系的眼影試刷。 延展性跟眼色度都非常好，而且開架的價格又很便宜＾＾真的很好入手！ 新手的話，建議不要選擇超過6個色塊、顏色鮮豔、過度顯色的眼影 通常歐美品牌的眼影都非常顯色，如果新手力道跟暈染的功力沒有操控好的話 很容易把眼妝弄的很髒，或是配色上有困難！ - ⚠️怎麼看延展性好不好⚠️將手指輕輕搓揉一個色塊，畫在皮膚顯色度明顯的位置（像是手背、手腕內部無毛的區塊），像照片一樣輕拉一條，如果能順順的拉長，表示延展性很好；如果不行，就表示品質較乾，在眼睛上表現不好搓開，乾眼皮的人更有可能會脫皮。 ⚠️怎麼看暈染力好不好⚠️同上述試完延展性後，用手指將色塊搓開，如果很好搓開就表示暈染力很好，可以跟其他顏色堆疊暈染，畫出多層次美麗的眼妝；反之不行，就會變成眼妝容易積線、結塊，甚至感覺眼妝髒髒的！ - 像是下圖⬇️的NYX撞色彩色眼影，這種很明顯就是各種顏色都有 看上去就是很難配色，或是感覺不是每個顏色都用得到時，這種就不適合新手！ 如果要選6個顏色的眼影盤，我個人很推薦台灣之光：HEME 它出的這一系列，顏色都是很百搭很好搭配的。 顯色度算中間，不會太顯色，可以讓新手慢慢練習暈染堆疊。 價錢也是很親民＾＾大概像以前學生時期買文具時 毫不手軟！！！各個款式的筆都要買一支！！！也不覺得太貴！ 恩～HEME大概就是像這樣，每個都可以買＾＾而且價錢也很ＯＫ！ - 如果，新手已經練習的差不多 想要進階挑戰比較多色的眼影盤時 建議可以選擇：Colour pop. 3CE九宮格眼影. EtudeHouse紅酒盤等等。 他們的價錢跟一些歐美品牌（Anastasia。natasha之類的）比 真的是和藹可親許多＾＾ - 像底下這盤⬇️歐美品牌Natasha Denona就是比較顯色的眼影 這盤的配色比較適合小麥膚/黑皮膚的人！ 顯色度高，外加色調偏大地＋橘銅色，真的超級好看💗 有些人，可能有專櫃癖🙂（我沒有覺得這不好，純粹個人喜好） 彩妝類什麼都堅持要使用專櫃的！ 當然也有符合新手的選擇～ 像是：日系品牌SUQQU 或是 TOM FORD 我覺得都是很好的選擇 個人覺得M.A.C的顯色度相較比較高 新手使用可能很容易失手⋯⋯😢😢 - 目前介紹就到這邊！ 我們來總結一下吧～ - ⭕️新手眼影盤選擇 ✔色塊2~6個顏色的色盤 ✔顯色度中間、延展性暈染力ok ✔大地色系、桃紅色系（這兩個是比較不失手的色系） ✔開架眼影盤或日韓系的眼影即可（日韓系的眼影製作上偏淡妝比較多，所以顯色度沒有到歐美的這麼強烈） ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ ❌新手不建議的選擇 ✘色塊超過6個以上的大眼影盤 ✘撞色系或彩度太高不好配色的眼影盤 ✘藍色系、綠色系這種比較特殊的顏色 ✘歐美眼影（太顯色的那種） - ⚠️眼睛容易腫或泡泡眼，建議不要使用粉色系的眼影，容易更顯腫！ ⚠️眼皮易出油的人，建議購買眼影打底膏或使用蜜粉先刷過眼皮喔！不然很容易就吃妝，眼妝直接下班跟你說881！ ⧓⧓⧓⧓⧓⧓⧓⧓⧓⧓ 我的介紹就到這裡結束囉＾＾ 喜歡就幫我按愛心❤️or追蹤or分享～ 下一次的主題，如果想要看什麼的話，可以留言或私訊告訴我！

懶人居家保養：用微針滾輪做醫美，除了美白淡斑還有滿滿的膠原蛋白(內說明使用方式及原理)

會注意到微針滾輪是因為有在facebook追蹤陳沂，看到她將微針跟藍酮胜肽一起搭配使用。 藍酮胜肽其實不是什麼新的東西，早在我大學剛畢業的時候就瘋過一陣子，我還買了好幾罐Dr.Hu的時空膠囊，不過十幾年後過去，Dr.Hu品牌因為跟Dr.Wu的品牌商標競爭判輸成為時代的眼淚，但藍酮胜肽依舊屹立不搖，而且還越來越貴。 不過我要說的其實不是藍酮胜肽，而是微針滾輪。 微針滾輪這儀器，其實也不是什麼新產品，早在好些年一些坊間的美容館就在使用了，但在這近一兩年醫美診所才開始逐漸擴大使用。這究竟什麼原因呢?我也不知道。可能就單純一直被儀器商洗腦要買貴鬆鬆的醫美儀器，反而沒發現早在身邊的便宜小物也有一樣效果吧(這是我亂猜測腦補的)! 我在蝦皮上購物上訂了兩個微針滾輪。它的體積很小，一支的大小差不多跟什麼紅藍光美容儀差不多，所以一個小包裹就可以裝到好了。我推薦店到店貨到付款，反正都是塑膠的東西，只有滾輪的部分是金屬做的，怎麼摔也不怕，但是因為當初我請前工讀生幫我下訂時，選用宅配(因為我對蝦皮系統不熟，我請店裡畢業的工讀生幫我下單)，所以花比較多的運費。 賣家不知為何還要送我一個便利貼。 我訂了0.25mm跟0.3mm兩種規格。 賣場說明0.25適合用在眼周除皺(因為眼部附近的肌膚比較薄)，0.3mm則用在眼部其它肌膚，會有淡斑的效果。 包裝起來的感覺還挺衛生的。 我用realmeX50的微距效果拍0.25mm滾輪的針頭，很細小。 使用微針滾輪的最大風險就是儀器消毒不完全，造成細菌感染，所以使用前一定要用酒精充份消毒微針滾輪跟雙手。而我深夜要試用時忘記去大賣場買酒精了，所以我只好衝去7-11買乾洗手液代替。 照片其實都看得到我臉上有很多痘疤。 微針滾輪的使用方式及原理說明如下： 將充分消毒的微針滾輪，以空針的方式，在欲保養的部位走過一圈又一圈，在肌膚上製造出微小的傷口。在使用時會有些微的刺痛感，而此刺痛感跟微針的長度有關係。因為人的皮膚主要分為三層，最上層是角質層，第二層是真皮層，第三層則是皮下組織，而皮膚的痛覺神經分部在真皮層，當微針滾輪的長度可以直達真皮層的時候，我們則會感覺到刺痛感。 也因為人的皮膚有三層，所以我們一般在使用保養品塗抹的時候，大部分都被阻絕在角質層，少數能達到真皮層，所以有時保養其實是求個心安。 微針滾輪在皮膚製造微小的傷口後，接著用充分消毒的雙手，將所需的保養產品依分子大小依序塗抹在臉上，此時可以在用美容儀做輔助加速導入。當然，美容儀也是藥用酒精充份消毒。 當保養品皆使用完畢後，要注意防曬部分，雖然微針滾輪造成的傷口很小，但因為微針直達真皮層，若經過微針滾輪療程的皮膚接觸到陽光，容易使分布於角質層的色素細胞作用，進而讓黑色素沉澱至真皮層。 微針滾輪除了在皮膚製造傷口容易讓保養品吸收外，另外一個最大的功用就是經由物理性破壞的方式誘發真皮層下之生長因子的產生及彈性組織的再生，此種原理跟雷射除斑跟電波拉皮的原理差不多。 像我自己在大學時做過紅寶石雷射除臉上的太田母斑，它就是利用雷射光波直接擊碎黑色素團塊，讓細胞自主再生吸收黑色素(這個術後保養很辛苦，除了等臉上傷口結痂，還要努力防曬塗美白藥品，避免傷口返黑)，而微針滾輪除了可利用美白產品直接導入外，也是直接破壞細胞組織，促進細胞再生，所以在此原理的基礎之下，微針滾輪做為持續性居家保養的工具，長期下來可能除了肌膚美白淡斑的效果發生外，還可能使肌膚緊緻有彈性(而且傷口較小，沒有等結痂拚命克制手癢的問題需要克服) 經網上查詢醫美診所微針滾輪的建議療程微一個禮拜到一個月不等，經我自己人體試驗，除了第二天眼皮有刺痛感外，第三到四天就可以感受到一些些緊緻的效果了，而肌膚的保水度方面，則是隔天立效，而我心臟比較大顆，大概抓一個禮拜作為微針滾輪的療程周期。 就期待將來的我滿滿的膠原蛋白華麗轉身72變吧! 

皮膚護理│眼睛是洩漏年齡的最大原兇！每天5分鐘眼周按摩，還你明亮有神的雙眼！

因應時代的進度，3C產品已經是日常必備用品， 根據國內最新調查，國人每天使用3C產品的時間再創新高，首度突破10小時， 也就是說，扣除睡眠時間之外，幾乎2/3的時間都和3C產品為伍！ 這麼長的時間使用這些3Ｃ產品，容易導致眼睛疲勞、乾澀、視力模糊、眼壓高。 眼周肌肉長期維持緊繃狀態，加上血液循環不佳，惱人的黑眼圈跟眼袋，就會越來越明顯！ 其實，只要每天花5分鐘的時間，輕柔按摩一下眼睛周圍， 就可以舒緩雙眼的疲勞，改善細紋、以及消水腫，是不是一舉數得呢？ 我們就來聊聊如何按摩吧？ ✏️ 首先，要先了解眼睛周圍有那些穴位！ ▪️ 攢竹穴：眉毛靠近鼻側的一端，在眼頭上方一點點略為凹陷的位置。 功效：乾眼症、眼睛疲勞。 ▪️ 魚腰穴：眉毛的三大穴位之一，位於眉毛的中心點。 功效：白內障、老花眼、散光、改善眼瞼下垂。 ▪️ 絲竹空穴：位於眉尾外側略微凹陷的位置。 功效：眼睛疲勞、眼暈、改善魚尾紋。 ▪️ 晴明穴：左右眼骨附近的穴位。 功效：近視、白內障、降緩眼壓。 ▪️ 承泣穴：位於黑眼球正下方，眼眶骨邊緣的穴位。 功效：眼睛疲勞、眼睛模糊、眼部充血、消除黑眼圈及眼袋。 ▪️ 四白穴：位於黑眼球下方，眼骨下方的穴位。 功效：眼睛疲勞、改善眼袋。 ▪️ 瞳子髎穴：位於眼尾外側，眼眶骨上的穴位。 功效：眼睛疲勞、眼睛模糊、改善魚尾紋。 ✏️ 再來，可以使用什麼工具來按摩呢？ ▪️ 使用『手指』，可以使用大拇指及食指關節按摩穴位。 ▪️ 也可以使用『眼部專用的按摩棒』，市面上有許多品牌推出眼部精華或霜時，會有附贈專屬按摩棒！ ▪️ 亦可使用『刮痧板』，但要注意力道不要太大！ ✏️ 最後就是如何按摩眼周啦！ ▪️ 每個穴位按摩10秒鐘，注意別按壓到眼球。 ▪️ 取適量眼霜，輕點於眼周，大約6小點。 ▪️ 先用『大拇指指腹或關節』依序按壓：攢竹穴→魚腰穴→絲竹空穴。 ▪️ 換成『食指關節』依序按壓：晴明穴→承泣穴→四白穴→瞳子髎穴。 ▪️ 再用『中指指腹』輕繞眼框周圍按摩，大約9~10圈。 ▪️ 最後可以用雙手食指，由承泣穴往瞳子髎滑動，眼尾微微向上按摩。 每天只要不到5分鐘，真的沒有很難，對不對？ 好啦！為了要看上去，比實際年齡小，眼周按摩就非常重要哦！ 加油！我們一起努力吧！ 當然如果你懶得自已在家按摩，也是可以找我幫你按啦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

皮膚護理│面膜種類大集合 ~水洗式面膜篇，各種水洗式面膜分類！

上次分享完簡單的面膜分類及片狀式面膜，這次來好好聊聊水洗式面膜吧！ (延伸文章：皮膚護理│面膜種類大集合！ ~我的膚質適合哪一種面膜呢？) (延伸文章：皮膚護理 │面膜種類大集合 ~片狀式面膜篇，深入了解面膜材質！) ✏️ 水洗式面膜少了布膜狀的密閉不透氣及保溫特性，當然也減少對皮膚吸收滲透保養品的能力， 但是優點就是可以敷到片狀面膜敷不到的地方，也可以針對臉上不同部位的膚況去做混搭配合。 ✏️ 敷上去的時候，面膜的『量』要足夠，要能完整覆蓋肌膚，才能發揮最好的功效。 ✏️ 水洗式面膜依材質可再細分： ▫️泥膏狀面膜： 此款質地較多做為控油清潔使用， 缺點是清洗比較困難，建議可以使用洗臉紗布，比較容易清洗乾淨。 使用建議： 油性肌膚、痘痘肌膚可以二~三天敷一次。 乾性肌膚可以一~二週一次即可，夏天可以一週一次。 敏感肌膚完全不推薦使用，如果真的想要試試看，可以先在耳後靠脖子的皮膚試抹5分鐘，沒有過敏再用全臉，但也盡量不要超過10分鐘！ ▪️凝膠凍狀面膜： 此款質地清爽，大多做為晚安凍膜，或是曬後舒緩護理使用。特別適合用在夏季，基本上適合所有膚質。 使用建議： 油性肌膚、痘痘肌膚可以一週敷一次，冬天可以一週二次加強保濕； 但不建議使用晚安面膜敷過夜，易封閉毛孔造成粉刺增生，如果要敷的話，記得要洗掉！ 乾性、敏感肌膚可以二~三天敷一次，冬天可以二天一次加強保濕。 夏天可以將面膜放到冰箱，當成曬後舒緩、鎮靜使用！ ▫️乳霜狀面膜： 此款質地成分跟乳霜很類似，大多做為保濕、修護、抗皺使用；滋潤功能極佳，特別適合缺水老化肌膚或秋冬季節使用； 敷完還可以加上一層保鮮膜或矽膠面膜，更能輔助面膜更深層吸收哦！ 使用建議： 油性肌膚、痘痘肌膚可以一週敷一次，冬天可以一週二次加強保濕；保濕做的好，出油量也比較能控制的好！ 乾性、老化肌膚可以二~三天敷一次，冬天可以二天一次加強保濕。 敏感肌膚可以使用保濕、修護為主的乳霜狀面膜，抗皺功能性的面膜，建議還是先測試肌膚適應度！ ▪️剝離式面膜： 主要是去角質和清除粉刺，使用後記得要由下往上撕除，最後一定要用收斂水，避免毛孔擴張反而變大。 提醒大家記得要等全乾才能撕下，不然效果易不佳！ 使用建議： 油性肌膚、痘痘肌膚可以一週敷二次，冬天可以一週一次；不要過度清潔皮膚，易造成敏感肌問題。 乾性、老化肌膚可以一~二週敷一次，冬天可以二週一次即可，或是單敷T字部位或鼻頭即可。 敏感肌膚完全不推薦使用！ ✏️敷臉加分效果： ▪️ 適度的去角質 如果感到角質肥厚(有時上底妝容易脫屑，也有可能是未去角質的關係)，可以再敷臉之前先去除老廢角質， 這樣面膜的精華液較能被肌膚吸收，可使肌膚更透亮。 但面膜中若含有乳酸、果酸、水楊酸等去角質成分，就不需在敷前去角質，以免肌膚角質過度薄弱而產生敏感現象。 ▫️ 保濕精華液 在敷凝膠凍狀或乳霜狀面膜時，可在適時先上保濕精華液或按摩(刮痧)，以增加保濕度及肌膚血液循環，達到更加敷臉效果。 ▪️ 多注意敏感狀況 部份面膜的酒精含量較多，對於肌膚敏感的人，使用時更要小心避開眼周及唇角細微處。 若使用後，有泛紅或紅腫現象，可能就不適合此款面膜。 ▫️ 不要邊泡溫泉邊敷臉！ 太酸或太鹼的溫泉都不適合浸泡過久，如果又再加上敷臉，肌膚容易出現搔癢、乾燥、喪失表皮水份及油脂等現象，導致缺脂性或濕疹型皮膚炎。 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

皮膚護理│面膜種類大集合 ~片狀式面膜篇，深入了解面膜材質！

上次分享完簡單的面膜分類，這次來好好深入了解片狀式面膜吧！ (延伸文章：皮膚護理│面膜種類大集合！ ~我的膚質適合哪一種面膜呢？) ✏️片狀式面膜的原理，是利用「膜」不透氣的密封效果、保溫特性，加速皮膚吸收保養品的能力。 ✏️大部份片狀面膜主要功能訴求為保濕、美白、緊緻拉提與抗皺。 ✏️片狀式面膜的滲透效果遠勝於一般使用的精華液，一片15至20分鐘的時間，就能讓原本暗沉、乾燥的肌膚煥然一新，一直是女生最愛用的面膜！ ✏️組成面膜的兩大要素是材質與精華液，面膜精華功效的選擇，取決在個人需求。 面膜材質是片狀式面膜的核心，乘載著美容精華液與導入作用，並需要與肌膚長時間接觸，但面膜材質種類差異在那裡呢？ 1、不織布面膜 不織布目前是市面上最常見的，成本較低，常見於平價面膜，價格也容易讓使用者接受。 多以聚脂纖維、木漿纖維、棉編製成，厚度足夠不易破裂，具有韌性高、服貼力好的優點，但也因為材質孔隙粗大且厚，敷臉時精華液難以滲入肌膚，透氣性也不佳。 敷的時間過長會出現「反吸」現象。 建議敏感肌避免使用此種材質的面膜。 2 、蠶絲面膜 蠶絲面膜由天然蠶絲製成，含天然胺基酸，構造成分與人體皮膚極為相似， 以蠶絲纖維和活性蠶絲蛋白作為原材料，屬多孔性物質，透氣性好，吸水性佳。 但是，真正的蠶絲面膜缺點就是不具有延展性，比較容易破。 而用蠶絲製成的面膜，可以緊密的服貼肌膚與紋路，讓每一寸肌膚都可以覆蓋的到，較能防止敏感或過敏。 蠶絲面膜的舒適度、貼合感、透明度，讓它擁有「第二層肌膚」的美稱。 3、天絲面膜 天絲纖維面膜與不織布面膜、棉布面膜與木漿面膜相比，更柔和、更光滑、更天然環保，媲美蠶絲面膜， 因此有「類蠶絲面膜布」之稱，但其補足了蠶絲面膜缺乏延展性的缺點，集結上述布款的優點。 天絲面膜布柔軟、服貼、不刺激肌膚，敷在臉上如蠶絲面膜般透明、緊密服貼，也擁有絕佳的吸水性， 能吸附面膜不自身重量八倍的精華液，讓肌膚保持更長詩堅的滋潤與滋養！ 也不會有不織布面膜的「反吸」現象，是一款「吸水(乘載精華液)」與「放水(釋放精華液)」的面膜布紙。 4、果凍面膜 面膜材質種類中的果凍面膜，以精華液混合高分子膠後，倒入模型中凝固製成。 含水量高，對皮膚的封鎖性強，會產生壓力迫使毛孔張開，提升吸收力， 並且偏冰涼的觸感，可以帶給肌膚放鬆、舒適，協助降溫與穩定肌況，適合曬後肌或者夏天使用。 5、生物纖維面膜 為市場最新的面膜材料，通常由複合微生物菌群經嚴格的發酵工程所孕育出的有機纖維。 一般直徑為不織布面膜纖維的百分之一，可吸附更多精華液，並停留於表面不被面膜所吸收，並將精華液有效輸入。 所以生物纖維面膜導入效果佳、好服貼、高密封性！ 但因大部分生物纖維面膜均由「多菌種培育」，為了維持穩定，必須添加一定的防腐劑； 除非「單一菌種培育」，但時間相對耗費較長，通常因為成本考量，在市面上較少見，或是面膜的單價會比較貴。 生物纖維面膜適合大部分的肌膚，但要當心面膜中的成分有可能會引起肌膚敏感或過敏的現象。 ✏️如何判斷片狀面膜整體的優劣？ 1、面膜的厚薄度 面膜的材質厚、薄各有利弊。 薄的面膜可以帶來宛如第2層肌膚的舒適、親膚透氣感受，且滲透性佳，不過有些面膜材質種類會因為太薄，而容易拉扯變形，需要找彈性佳的材質避開此情況； 厚的面膜儘管吸水力、保水力比較好，但透氣性與服貼度也相較低，敷久了容易發生倒吸反應，使肌膚得不到原有的幫助。 2. 精華液的保養成分 高價面膜常訴求「一片等於30ml的精華液」，其實精華液的稠度與多寡，無關面膜的效果。 而是精華液的成分與濃度；否則，還不如先塗精華液或原液，然後再敷一般的便宜面膜。 3. 不能太快乾 假設一片面膜建議敷15-20分鐘，若敷不到15分鐘就乾燥浮起，效果也非常有限。 4. 面膜的服貼度材質與服貼度更是決定面膜價值的關鍵，面膜的材質當然要追求愈服貼愈好！ 同樣是含有高濃縮保養成分的產品，面膜的材質與裁刀數（尤其是顴骨與下巴之間）會影響服貼度， 進而拉長肌膚吸收養分的時間，讓面膜得以持續發揮保養效果。 ✏️使用片狀面膜的注意事項 特別注意，只要是液態含水的保養品就必須添加防腐劑， 如果是片狀面膜又因為需要裁切，就更無法在無菌狀態下生產，所以片狀面膜中所含的防腐劑含量通常比精華液還要高， 若加上有些產品添加酒精、香精，對屬於敏弱肌的人來說，就容易過於刺激！ 當肌膚處在水分少的情況，角質屏障不佳，再加上外界汙染源、霧霾在台灣特別嚴重，此時肌膚敏感脆弱的人， 若又使用片狀面膜密封15～20分鐘不等，就更容易引發問題，更加劇皮膚的紅腫、皮屑、發癢等敏感反應，必須特別留意。 大家對面膜有比較了解一點了嗎？ 下次會針對水洗式面膜，再各別詳細說明分享~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

傳奇電音天團Daft Punk解散！盤點傻瓜龐克相關的電影

2021年的2月22日，影響至少三個世代的電音天團Daft Punk，宣布解散。 回顧我邂逅Daft Punk的開始，一開始也只是在深夜裡轉到了〈Around the World〉，中毒似地看了又看，還沒想到要回溯去聽他們的單曲〈Da Funk〉，只當成了一場美夢，夢裡遇見了快速跳機械舞的假人；之後一放就是四年，直到2001年，藍皮膚的松本零士星人翩然降臨，我才又想起一直縈繞我腦海裡的這段旋律、這個樂團。從1999年即以機器人型態現身的Daft Punk，是個超級神秘的樂團，對上我這個漫不經心的樂迷，既然無法捕捉每個小道消息，也無力征戰各國音樂祭，只能用與他們相關的「電影」來串起屬於我自己的時代眼淚。 2003：銀河生死戀5555 (Interstella 5555: The 5tory of the 5ecret 5tar 5ystem) 一個充滿藍皮膚人的外星球「Discovery」上，四人樂團正在擁擠的舞池中表演，突然遭到入侵者綁架到地球上，他們的記憶被洗去，皮膚變成地球人的顏色，綁架他們的達克伍德公爵將他們重新命名為「新月玩偶」樂團，並將他們捧紅，成為全球知名的樂團，團員們卻陷入疲勞忙碌的巡迴表演中。警察謝普原本是他們的樂迷，卻接到他們被綁架的消息，於是飛行到地球來營救他們。最後樂團成員成功逃脫，也恢復了記憶（與藍皮膚），但謝普卻命喪地球⋯⋯ 整部動畫沒有任何台詞，只以Daft Punk的音樂呈現，像是一個大型MV，故事結束整張專輯也放完了。Daft Punk表示他們從小就是看松本零士的卡通《宇宙海賊哈洛克船長》長大的，因此促成了這個合作計畫，也可看出Daft Punk不只是兩個打碟的DJ，更擁有結合各種領域的嶄新創意，也拓展了電音的發展。 2006：傻瓜龐克之機器人現形記 Electroma 兩個機器人開著法拉利412駛上美國公路，途中經過住著機器人們的小鎮。他們來到一個實驗室，將他們打扮成人類後又回到了小鎮上，卻遭到眾機器人的追趕。人皮面具已融化得不成「人」形的他們決定回復機器人的原貌，往更深的內陸沙漠走去⋯⋯ 同樣是無對白的電影，Electroma卻沒有明確的故事線，配樂成分也偏向精省，雖然攝影畫面非常漂亮，但整體來說非常抽象晦澀，讓當時的我整個睡死在影廳XD 音樂人跨足電影，從導演、編劇到攝影，都是原汁原味的Daft Punk本尊，唯獨演員與音樂部門卻不是他們，這到底是什麼謎之操作？！而這部「謎之電影」雖然看起來不太Daft Punk，電影的後半段卻在2021年的今天成為他們宣告解散的影片，或許這樣努力思考自身存在、不被人了解的模樣，才是他們最真實的樣貌吧？ 2010：創：光速戰記 Tron: Legacy 故事承接1981年的迪士尼電影《創》，當年的主人翁凱文已不知去向，留下的兒子山姆也長大成人，決心找尋父親下落，卻不慎落入虛擬世界，展開一場宛如VR版「目連救母」的廝殺冒險。 Wendy Carlos可說是電音教母，《發條橘子》配樂也出自她手！ 這又是一個成功粉絲的合作計畫！因為Daft Punk自承受到Wendy Carlos的影響，她就是原版《創》的配樂者！於是續集《創》的配樂由他們擔任似乎也水到渠成，Daft Punk不僅譜寫了整部電影的配樂，甚至還在片中軋上一角（好吧應該也不是本尊XD），我當初就是衝著他們的音樂跑去看3D的！ 雖然本片評價不佳，但迪士尼也不停傳出要重開續集／影集的消息，其中一直令人引頸企盼的就是Daft Punk的回歸！不過目前的進度是迪士尼取消了這個系列，隨著Daft Punk解散，這個系列的重啟與否，或許已經不再令人興奮了⋯⋯ 2014：巴黎電幻世代 Eden 保羅是一名懷抱音樂夢的DJ，與好友組了樂團「歡呼」(Cheers)，和幾位志同道合的年輕人一起在巴黎夜店間闖蕩，過著歡樂華麗卻不穩定的生活；二十年間轉眼過去，當時的朋友已成為名滿天下的「傻瓜龐克」，自己卻陷入了高不成低不就的糜爛生活，逼他不得不重新省思自己的人生⋯⋯ 兩位小鮮肉Vincent Lacoste與Arnaud Azoulay雖然是高配版，但還原度其實很高！ 90年代是整個歐洲電音文化蓬勃發展的年代，在英國有化學兄弟、流線胖小子，在德國則有Paul van Dyk，《巴黎電幻世代》則捕捉了法國「French House」萌芽之初，在華麗熱鬧旋律背後的自然隨性。雖然這部電影與Daft Punk沒有直接的關係，但卻找了兩位高配版的小鮮肉，來演繹當時呆萌的Thomas和Guy-Manuel，而Daft Punk也授權了四首歌曲：〈Da Funk〉、〈One More Time〉、〈Veridis Quo〉、〈Within〉，尤其壓軸的〈Within〉將浮華落盡、人後寂寥的心情表達得超好的啊QQ 2015：傻瓜龐克：誰是傻瓜 Daft Punk Unchained 還好在宣布解散之前，還留下了這部紀錄片，讓我們一窺這個神秘樂團之堂奧！回想起來，2013年的《超時空記憶體》就是他們的最後一張專輯了，即便包含現場錄音專輯在內，也已經時隔六年了！這張專輯大大地拓展他們音樂風格的跨度，並與不同世代的樂手合作，創造了巨大的成功！於是在這部紀錄片中，我們得以看到例如菲董、肯爺等紅星大談與Daft Punk合作的過程，也聽到與他們一起工作的夥伴透露不為人知的小秘密（一個神秘天團的任何訊息都可以是「不為人知的小秘密」XD），更有不少電音界的大咖、製作人暢談他們對業界的震撼、帶動的流行文化現象及時代意義，紀錄片也全面性探索傻瓜龐克的創作歷程。 2021：看似合理卻是謠傳的《黑玻璃》 看起來風格相近度有87%！可惜還是無緣啊⋯⋯ 雖然樂迷早已習慣用各式各樣巡演假消息、致敬假MV來填補Daft Punk活動之間漫長的空白期，在2020年4月傳出這樣的消息時——義大利恐怖電影大師Dario Argento將請到Daft Punk為新片《黑玻璃》(Occhiali neri) 配樂——一時之間樂迷又開始沸騰了！這原本該是又一則成功粉絲的佳話，因為Daft Punk也是大導演的小粉絲，甚至在〈Technologic〉還拿出了彷彿來自於Argento電影中的木偶，拍出Daft Punk史上最詭異的MV！看起來如此順理成章的配對，卻馬上被電影的製作人打臉：這又是一則樂迷期待又受傷害的謠言。 因為疫情的關係，《黑玻璃》仍在製作階段，現在Daft Punk又宣布解散了，這個夢幻組合還有可能實現嗎？ 電音作為一種音樂類型，搭配性本就高於其他類型的音樂，而Daft Punk作為擁有高度自主性的音樂家，更對電影有著想法與野心，在每一次的跨界合作中，都擴展了電音的可能性，讓電音成為引領時代風潮的重要類型。在他們將近30年的創作生涯中，留下為數不多的作品，卻每一部都為這個世界留下深刻的印記。 你聽過Daft Punk的音樂嗎？還是看過和他們有關的電影呢？我們一起來「話療」吧QQ 🌟喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！或follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

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