女生私密處保養｜大研生淨密樂蔓越莓甘露糖粉包｜歐美專利雙效益生菌｜Ｄ-甘露糖｜專利蔓越莓萃取｜素食可食｜無添加色素、香料

在台灣潮濕悶熱亞熱帶氣候的國家，這種濕熱的氣候讓女生有私密問題，若是喝水得少就又更容易產生問題，有時候就算看醫生了，不舒服的狀況也會反反覆覆的復發，也因為這樣市面上就有非常多私密保養的保健品、洗劑，以保健品而言，最常見就是『蔓越莓』，但常常會有其他添加物，今天就來開箱大研生醫出品的『大研生淨密樂蔓越莓甘露糖粉包』 先來看看成份吧！吃過兩種大研生醫的保健品後，發現他們也不亂添加有的沒的成分，可以安心吃，但，這次看完成分後，第一放最多的竟然不是蔓越莓，反而是Ｄ-甘露糖(D-mannose)？！心中充滿很多疑問？！也因為這樣，我就上網爬文一下，了解何謂D-甘露糖(D-mannose)？！原來這個成分在國外私非常的夯！ 何謂D-甘露糖(D-mannose)？ D-甘露糖(D-mannose)是化學結構類似葡萄糖的單醣，廣泛存在於各種動物、植物和微生物中，身體可以將葡萄糖轉化為甘露糖，補充到一定量的D-甘露糖(D-mannose)會正常由尿液排出，也會一併帶走女性最大的困擾，也能降低反覆發作的頻率，使擾人的問題不易再出現，會感受到全天候的乾爽舒適，異味發癢不再來！臨床發現，一天只要補充足量（2g）的甘露糖，可以提升女生的保護力，如果你本身懷孕、疾病，補充D-甘露糖(D-mannose)前，請先跟醫生諮詢喔！ 而大研生醫的『大研生淨密樂蔓越莓甘露糖粉包』擁有私密保養鐵三角 👉全台唯一添加足量的De-UTITM D-甘露糖（2克/包） 👉300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物 （嚴選自美加地區蔓越莓原料，預先確保其高活性分子的真實性與高含量） （高濃縮萃取，標準化A型前花青素PACs產線，專業定量，才能達保健效果） 👉100%採用特選歐美專利雙效益生菌（2大保護私密的乳酸益生菌） 👉無添加香料、無添加色素、素食可以食用 在2021年也榮獲金獎喔！ 獲得國際品質標章肯定的私密配方 一盒裡面有24小包 一包小小包，外出可以隨身放包包 撕口處也很好撕開，不會卡卡的 開口也不會很大，可以好好倒出來，不灑粉 大研生淨密樂蔓越莓甘露糖粉包倒出來粉非常細 粉量對我來說蠻多的，大約一包要到兩次才能吃完ＸＤ吃起來微微的甜，微微的蔓越莓香氣，第一次吃到甘露糖，味道還可以接受，沒有添加色素、香料，所以不會有調味出來的口感，如果你擔心味道你不愛，可以粉倒入嘴巴後，配水，因為粉末細緻的關係，水下去後就馬上融化了＾＾ 不得不說，私密處真的是最容易被忽略的部分，清潔不乾淨或是你自己的防護力不夠時，就容易中獎，女生每日愛自己多保養！ 預防勝於治療，私密日常保養從此做起 ，想要輕鬆保養的讀者有福啦！萍姐讀者專屬優惠來嘍！ 新朋友註冊本月立享購物金500元，介紹朋友的你也會有500元購物金喔！點我註冊... 延伸閱讀...大研生醫德國頂級魚油 | 每日兩顆即達保養量 ｜ Omega3 含量高達84%以上 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃大研生淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 ＃私密處保養 ＃大研生醫 ＃台灣製造 ＃蔓越莓萃取 ＃雙效益生菌 ＃Ｄ-甘露糖 ＃粉末細緻 ＃300倍高濃縮 ＃素食可食用 ＃法國dianafood專利蔓越莓萃取物 ＃足量添加 ＃甘露糖 ＃泌尿道發炎 ＃搔癢 ＃歐美專利雙效益生菌 #國際品質標章 #熱亞熱帶氣候 ＃細菌滋生 ＃保健預防

2021最新！天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～

寶貝常常肚子不舒服、嗯嗯出不來、早上起床一直打噴嚏、夏天一直長疹子嗎？聽媽媽們都說吃益生菌可以改善！但是市面上益生菌百百種不知道要買哪個牌？別擔心以下推薦５款益生菌＋挑選守則，全部交給妳！ 什麼是益生菌？ 對身體有幫助的所有益菌都稱為益生菌，是當攝取足夠的好菌時才可以維持消化道內微生物菌相平衡的菌。 挑選益生菌５撇步 挑選益生菌撇步一：專利菌株 專利益生菌是經過長期的動物或人體試驗，菌株有功效性或安全性等確認。選擇專利益生菌，品質安全更有保障。 挑選益生菌撇步二：菌種多元 不同的益生菌有不同的功效，對身體的益處也不同；多元的菌種可以對身體產生不同的保護力，也可與其它菌種起到互相包住的功效。 挑選益生菌撇步三：菌量適當 根據國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）說法，每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效。 挑選益生菌撇步四：挑選粉狀／膠囊狀 挑選時記得，粉狀=膠囊>錠狀，粉狀與膠囊狀更容易被腸道吸收，能達到更好的效果。 挑選益生菌撇步五：常見益菌 常見的益生菌有：木寡糖、Fibersol-2、半乳寡糖等，若成分標示不清楚就步要挑它了吧！ 益生菌推薦一：三得利 富含70億菌數 + 0.8g 膳食纖維，三得利特別採用耐味酸的比菲德氏龍根菌以及幫助其生長的乳寡糖，還有兩幀膳食纖維幫助腸道蠕動。 （圖片來源：三得利官網） 益生菌推薦二：善存 富含100億菌數 + 鳳梨酵素，7種益生菌能幫助維持消化道機能，鳳梨酵素幫助消化。從小到老的保健好朋友就是善存。 （圖片來源：善存官網） 益生菌推薦三：義美生醫 富含150億菌數 + 1.8g膳食纖維，無香料、無色素及無甜味劑，市售最單純的益生菌。素食者也可食用喔！ （圖片來源：義美生醫官網） 益生菌推薦四：LP33 富含主菌種 LP 33，25億菌數，台灣本土優質品牌，並已完成馬偕、中國醫藥大學附設醫院實驗，發表於國內國外之科學期刊安全可靠。 （圖片來源：LP33官網） 益生菌推薦五：好聰敏 富含主菌種 LP HB89，280億菌數，四大益生菌 + 四大營養素，海藻鈣、酵母維生素D、β-葡聚糖、膳食纖維Fibersol-2，階段式調整體質。 （圖片來源：好聰敏官網） 益生菌推薦六：農純鄉 嚴選最適合寶寶的七支益生菌種，添加獨家專利「大本山葡萄萃取物」 ，專利三層包埋技術，每次都能吃進100億株好菌！改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質，首創添加天然果乾調味，無添加人工香料。 現在大環境空氣不好、水源不好，越來越多過敏兒，想要妳家寶貝成為健康抗敏寶寶嗎？決定好買哪款益生菌了嗎？但是購買前別忘了注意孩子是否有服用其他藥物或保健食品，過量的保健食品會造成腎臟負擔，服用保健食品也別過猶不及，反而造成反效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 https://www.popdaily.com.tw/mama/965295 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #LP33 #三得利 #便祕 #善存 #好聰敏 #益生菌 #義美生醫 #腸道好菌 #過敏兒 

喝鮮奶長大的益生菌【馬修嚴選】

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要來跟大家分享吃的保養品，Matthew's Choice #馬修嚴選優格益生菌， 應該很多人跟我一樣都有在吃益生菌吧!? 老實說，laura我從小就很害怕粉末狀的藥粉， 特別是藥粉沒溶解完殘留在嘴裡，味道又很可怕，真的會讓我很崩潰... 但這也連帶著讓我對粉末狀的營養食品有些排斥和害怕... 所以，我大都會選擇膠囊、藥丸或是可以溶在飲品中的。 在朋友再三保證馬修的益生菌真的很好吃之下，我才決定試著來挑戰看看， 益生菌的包裝，小小一包2g，隨身攜帶很方便，也不太佔空間， 倒出來可以看到非常細緻的乳白色粉末狀， 聞起來是淡淡的奶香，外觀看起來也很像奶粉， 害怕的我，第一次挑戰時，還是先含著一口水，才敢把益生菌倒到嘴裡， 不小心沾到唇上才發現，天阿~ 這味道也太好吃了!! 完全就是優格的味道，而且沾到水立馬溶解， 沒有我擔心粉末沒有溶解殘留在嘴裡，或是吃完嘴裡充滿怪味的問題。 不要小看這2g小小的一包， 可是特別選用原味優格G+、原味優格K+作為原料， 經濃縮後再加入菊苣纖維、蔬果酵素製作而成， 每包均含有11株菌種、共約100億隻活性乳酸菌， 吃完一包約等於食用100公克的優格，很適合生活忙碌的現代人， 只要每早晚飯後食用1～2包，就能幫助幫助消化並維持消化道機能。 馬修嚴選不只優格好吃，益生菌也好吃，相信大家會跟我一樣吃過就愛上~ #馬修嚴選 #優格益生菌 #喝鮮奶長大的益生菌 #用好的來對自己好 #順暢有感

益生菌推薦：金博氏保衛菌益生菌轉季必備的保健食品

［ lifestyle #foodiemklifestyle ]我知道很多人都有吃益生菌的習慣因為太多選擇讓我一直不知道要怎麼挑 但最近轉季天氣變化不定讓我每天起床都過敏打噴嚏上個禮拜才被兒子傳染感冒了朋友建議我試看看吃益生菌 金博氏保衛菌益生菌高含量活菌配方：擁有300億十益菌活菌才可以抵達腸胃道，這樣吃下去才有感覺法國β-1,3/1,6酵母葡聚多醣：純度超過85%是業界最高的濃度採非破壞性和非變性製作過程，讓吸收效果高出14倍澳洲褐藻多醣：100%嚴選自澳洲的高純淨褐藻多醣蘊含岩藻糖和硫酸基使用先進冷水萃取技術，低溫保留活菌的最佳活性更擁有美澳雙專利三層包埋技術：添加可隱定細胞膜的鈣離子、能隔絕氧氣的全乳蛋白、幫助益菌耐胃酸的膠體 有效又完整地保護活菌而且無任何人工添加物素食者、孕婦、寶寶都可安全食用呢！ 我最近早晚都有吃1包 它的粉末真的非常細緻，細緻到一開始倒進去口裡還感覺不到整包倒完再完溫水服用味道是淡淡的甜味，很容易入口，不會有怪味 轉季天氣真的吃了會感覺到明顯差別我相信很多人都有轉季的過敏困擾早上不用再忍受起床就打噴嚏流鼻水提升免疫力，感覺整個人都更有活力我覺得比別其他保養食品更不錯 食用方法：每天1-3包，每次1包現在輸入專屬折扣碼：FANS88即享夏季限時特惠88折使用期限至7月底購買連結：https://www.drkimshop.com/SalePage/Index/6916893 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法 #金博氏#DrKim#保健#保健食品#益生菌#酵母葡聚多醣體#褐藻多醣體#Probiotics#healthy 

【家酪優】一定要吃，這款益生菌超特別！

今天要試吃兩款益生菌，悅暢眠益生菌＋蔓越莓益生菌 與小曦媽之前嘗試過的益生菌比起來算是很平價的了 但包裝外觀、菌種、菌數、製造商卻都是高規等級的 簡單來說就是一款ＣＰ值很高的益生菌產品 小曦媽很喜歡這個外盒的設計耶，它是設計成抽屜型的 乾淨清爽的模樣不僅很抓眼球﹐標示更是超清晰（（加100分~ 外盒的四面八方個別標示了重要資訊 像是使用幾株菌種呀、一包有多少活菌呀，都寫得一清二楚 不用翻來翻去找半天數半天 裏頭的食用說明書依然是簡潔的設計 『Do everything with unconditional love』是家酪優的slogan 代表他們抱著以無條件的愛做每一件事的心態做出每一隻產品 大家要記得好好看補好菌秘笈，注意食用數量、食用時間以及食用方式呦 首先先來看看悅暢眠益生菌的成分 翻到背面就可以看到８株功能型益生菌寫得清清楚楚 每一株益生菌都有自己的專屬菌株編號 家酪優的益生菌產品使用的菌種是由 SYNTEK™ thorough 益生菌功能強化整合技術製造出來的 『這種技術是全球益生菌創新製造技術之一。從菌株篩選、發酵量化生産、功能 性強化關鍵製程、包覆凍乾技術以及品質管控等環節都進行最優化的調整，同時 針對菌株的不同功能性進行強化，全面提升益生菌的三大標準：「功效性」、 「穩定性」和「安全性」，創造出最佳的商業化應用價值』 另外這隻益生菌還添加了乳酸菌源GABA、L-色胺酸和維生素B群 L-色胺酸和維生素B群都是參與合成褪黑激素和血清素的重要物質 那麼這個GABA是什麼東西呢？ GABA是一種人體可以自行合成的物質，同時也可以從食物中攝取到 像是高麗菜、花椰菜，或是經發酵的食品，像是泡菜、味噌等等 『GABA（γ-氨基丁酸）為大腦內重要神經傳導物質之一，主要功能為放鬆神 經，就像神經系統的風紀股長，當神經過度興奮造成緊張、焦慮、憂鬱、失眠等 症狀時，GABA能適時調節，使過度興奮的神經細胞安定下來，幫助大腦放鬆， 也讓身心狀態更寧靜、平和及舒緩。』 這個時候我才發現悅暢眠益生菌的成分裡竟然有可可粉耶！ 小曦媽吃過無調味、草莓、葡萄、蔓越莓、鳳梨、多多、可爾必思 還有一些吃不出來是什麼口味就甜甜的那種 就是沒吃過可可口味的益生菌呢！ 聞起來是很香的可可味，嘗起來尾韻有點苦苦的，還不賴呢 像這種顆粒型的益生菌，食用時不會有嗆到的困擾 而且這款益生菌的顆粒很大吃起來脆脆的 真的很像在吃小零嘴，不像在吃保健食品的感覺 平時我都是直接吃，不會特別溶在水裡再喝 但我覺得這款益生菌很適合搭配牛奶耶 因為他不會一下就溶解在牛奶裡，喝起來有點像麥片加牛奶的感覺 不過相反的，如果是想要溶解在牛奶裡給小孩子喝 就要記得攪久一點喔，不然沒有溶解完全可能會造成飲用的危險喔 接下來這款蔓越莓益生菌，它的口味跟我以往吃過的不太一樣 不知道是不是因為沒有額外添加人工香料 味道單純來自100%無添加的蔓越莓濃縮果汁和台灣原生種的香檬原汁 嘗起來不會很酸也不會很甜，然後不知道為何有股古早味ＸＤ 蔓越莓益生菌有７株功能型益生菌 並且添加美國VitaCran®高活性蔓越莓萃取物 小曦媽曾經讀過一篇期刊 內容是探究乳酸菌對致病性UPEC誘導尿道感染的抑製作用 期刊結論是當益生菌產品在人尿中培養後，UPEC菌株的生長也被顯著抑制 而這篇期刊所使用的益生菌產品就有包含副乾酪乳桿菌喲！ 明明沒有加人工色素，怎麼還顏色這麼美呀～ 真的是光看就讓人食指大動，不會有對保健食品的排斥感耶 真心覺得家酪優出產的益生菌顏值都超高！ 超對小曦媽這種外貿協會的味XD 最後再來幫大家複習一下 悅暢眠益生菌 每包120億活菌／包含８株功能型益生菌 蔓越莓益生菌 每包120億活菌／包含７株功能型益生菌 兩種益生菌真滴都很優秀！ 另外來加碼補充一下，小曦媽自己做的優格杯杯～ 因為廠商還多送了他們的新商品－常溫優格菌的試用包～～～ 小曦媽超開心的耶！立馬拿了牛奶來試做 改天有空小曦媽再來寫一篇常溫優格的實作經驗呦！ （雖然步驟超簡單，但小曦媽還是想分享一下啦） ------------------------------------------------------------------- 此文為 ＃家酪優 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 相關連結： 家酪優 - 益生菌‧乳酸菌‧DIY優格 官網 家酪優 - 益生菌‧乳酸菌‧DIY優格 FB粉絲專頁 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁 才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- #家酪優悅暢眠益生菌評價 #家酪優蔓越莓益生菌評價 #晚安益生菌評價 #舒眠益生菌 #無添加益生菌推薦 #益生菌品牌推薦 #蔓越莓益生菌推薦 #女性益生菌推薦 #高CP值益生菌 #私密保養益生菌

孕期保養好重要｜妊娠紋、孕吐、便秘三個孕期遇到的難題一次教你如何應對。

孕期保養好重要｜妊娠紋、孕吐、便秘三個孕期遇到的難題一次叫你如何應對。

我是Emily,回想當初懷胎十月，雖然稱不上非常難受，但是遇見的難題仍不少，還好遇見了好的孕期保養品，才能順利度過。 女人最怕妊娠紋 懷孕期愛美的女性們最怕的應該就是妊娠紋了吧，雖然說妊娠紋也是可以當作懷孕留下的專屬紀念紋身，但是，當我們穿著比基尼時，總還是希望自己能有像少女般平滑的肌膚啦，所以懷孕時期的肌膚保養是一大重點。 其實妊娠紋並非無法避免，重點是要儘早開始並且勤奮不間斷地保養，才能有效避免可怕的妊娠紋。 Emily推薦保養品： 新肌霓賦活精華油👉這裡買 我很喜歡這款賦活精華油，她非常好推又好吸收，完全不會有油膩感，顛覆了我對保養油的想像，而且保濕度非常好，肌膚真的變得好光滑，我喜歡洗完澡時，趁著還有點熱氣，輕輕用他按摩我的肚皮，也順便跟寶寶說說話。 奇妮肚膜＆撫紋霜👉這裡買 第一次聽到肚膜對吧？就像面膜一樣，把滿滿的精華液敷在肚皮上，敷完後再擦上撫紋霜保養，什麼妊娠紋，都與你無關。 孕吐影響沒胃口 我自己懷孕期間並沒有孕吐地很厲害，但是身邊同期懷孕的友人真的是五個月前都在吐，真的會完全沒胃口，什麼都不想吃，卻又擔心寶寶營養不良。而我本人則是本來就不喜歡喝水，懷孕期更是不喜歡水的味道，醫生也跟我提醒，再不喝水，羊水不夠，會造成寶寶後期生長空間受限！ 所以我找到的解決知道就是在水裡加入檸檬片或是使用果乾泡水！ Emily推薦保養品： 淡果香果乾水👉這裡買 他們家的果乾水有好幾種口味，完全不會喝膩，還會配合當季水果做變化，而且獨立小包裝，帶在包包裡出門真的很方便，我再也不會不想喝水了。 十個孕婦9個痔 懷孕後期因為容易因為便秘或是久坐及寶寶越來越大擠壓而產生痔瘡，不只會讓媽咪坐立難安，生產時更可能造成出血。 配合益生菌及膳食纖維的攝取還有常常起身走動活動，泡溫水坐浴促進血液循環，都可以減少痔瘡的產生。 Emily推薦保養品： 撼衛益生菌👉這裡買 益生菌真的在懷孕後期幫助我排便順暢許多，肚子也比較不會脹氣，剛好也藉由這個機會，補充身體裡的好菌，讓我的孕期舒適又健康。 #懷孕 #孕期保養 #妊娠紋 #果乾水 #益生菌 #孕期舒適 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram

【MIT益生菌推薦】立康生醫益菌多

這次收到的體驗產品是立康生醫出品的益菌多～～～ 榮獲國家健康食品認證的立康生醫益菌多 是否能幫小曦媽的腸胃達到更好的狀態呢？ 以下就讓小曦媽來為大家開箱介紹吧！ 立康生醫是擁有數十年中草醫藥產品經驗的生醫經營團隊 他們的事業規模挺大的，不僅在苗栗頭份設有立康健康養生觀光工廠 連在台南永康也都設有立康中草藥產業文化館呦 而且除了可以參觀科學中藥的18道製造工法以及現代化生物科技萃取製程 還可以預約DIY課程，有造型手工皂、舒活滾珠瓶等等項目，等您來報名體驗喔 立康生醫-益菌多不但是使用嚴選MIT醱酵之有胞子性乳酸菌，對熱、酸具安定性 故不受胃酸膽鹼的影響，能順利的通過胃部，抵達腸道發揮乳酸菌之功效 更是榮獲國家健康食品認證的好產品！！！！！ 立康生醫益菌多外盒有加封一層塑膠膜，讓衛生等級更安全 打開後就可以看到，整整齊齊排列的20包益菌多 榮獲國家健康食品認證的立康生醫益菌多，編號是衛署健食字第A00048號 小曦媽進入衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢系統做確認 許可證字號A00048號的確是立康生醫益菌多沒錯 而且小曦媽還發現他是一隻年資16年的老產品了呢，而且本證目前並未失效 擁有國家健康食品認證的產品，是真的具有保健功效 益菌多在腸胃功能改善方面，是有助於增加腸內益生菌的呦！！！！！ 因此食用益菌多不但可以維持消化道機能，還能改變體內細菌叢生態呢 從查詢系統也可以得知益菌多是採用知名生物科技公司醱酵製成的菌種 不但擁有優秀的微生物醱酵製程技術 甚至是持有可快速崩解釋放益生菌之營養微粒及其包埋系統之專利證書 益菌多的配方是單純使用兩種菌種-龍根雙歧桿菌以及有胞子性乳酸菌 一份益菌多光是單支菌種-龍根雙歧桿菌就高達100億個以上 此外再加上10億個以上具有防護罩（內生孢子）、穩定性佳 並可安全通過胃酸與膽鹽，菌數存活率高的有胞子性乳酸菌做搭配 除此之外更添加牛奶鈣、維生素C、維生素E、維生素B6、β-胡蘿蔔素等等營養素 小曦媽在官網中也有找到相關的安定性測驗報告 在耐高溫試驗、耐酸（胃酸）試驗、耐膽鹽試驗之後，菌數依然維持 突破重重關卡順利抵達腸子，還必須在腸道內的有很好的定殖性 才能夠榮獲國家健康食品認證－有助於增加腸內益生菌的功效認證喔！ 一包益菌多有５克，建議每日食用量10克 (相當於2包) 所以一盒總共是10天的份量 雖然外包裝是標示為顆粒狀，但立康生醫益菌多實際上是很細緻的粉末 而且因為一包的份量有５克，其實還挺多的 所以直接食用要記得分口吃才不會不小心嗆到 因為立康生醫益菌是很細緻的粉末，所以很輕易就可以融在水裡 口渴時隨手將益菌多倒入水中攪拌一下 不但酸酸甜甜的可以解渴，同時還能補充益生菌呢 小曦媽從懷孕之後就有養成每天補充益生菌的習慣 排便的狀態已經調養的很不錯了，但是唯獨次數稍嫌不太滿意 原本是天天排便但是便便狀態很差都是稀軟爛糊 經食用益生菌調養過後，現在是排便狀態良好但大約兩天只排一次便 因此我這次體驗立康生醫－益菌多，我主要想觀察兩點狀況 第一點：排便狀態是否維持良好 第二點：排便頻率是否增加 我記錄了食用期間，為期一周的排便狀況 day1 ／day2／day3／day4／day5／day6／day7 ╳ 1 ２ ╳ １ １ １ 在這七天內，我的排便狀態是依然維持良好 以結果來看排便頻率也有比原先的更好耶！ 這次的體驗結果是挺不錯的呢！ 不管是沒嘗試過益生菌還是有嘗試過但對效果不太滿意的朋友們 都可以來試試這款立康生醫－益菌多，可以讓您保健腸胃好菌多多喔～ 那麼小曦媽的開箱介紹就到這裡啦～～～謝謝大家 ♥ 小曦寶寶ＯＳ：媽咪～人家也要吃啦～ ------------------------------------------------------------------- 此文為 ＃立康生醫 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 相關連結： 立康生醫購物網 觀光工廠-立康中草藥產業文化館 立康健康養生觀光工廠 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁 才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- ＃立康生醫評價 ＃立康生醫益菌多評價 #健康食品認證益生菌 #MIT益生菌推薦 #益生菌品牌推薦 #芽孢益生菌推薦 #調整體質益生菌 #立康益生菌開箱

| 開箱 X 保養 | 吃益生菌真的有用嗎？會不會不敢吃？我的益生菌首選-確克bb益生菌

越來越接近30歲，開始注重起自己的保養了不論是肌膚，連身體機能也開始重視！最常聽到的保健品就是“益生菌”不論是調整體質、腸道健康都很常被介紹『可以吃益生菌啊！』看了好久終於挑到我喜歡的益生菌了！就是 確克bb益生菌！ 會想吃益生菌，除了自己就是屬於那種坐在電腦前面一整天的上班族回家還要繼續做圖、寫文、做圖、上架等等的工作大多時間都沒有好好補充該有的蔬果等營養又加上壓力大，腸胃蠕動就會比較緩慢這樣也會影響到身體的新陳代謝、消化、免疫系統等等所以就決定要開始好好照顧自己的身體畢竟年紀越大越需要多多照顧他呀！我們還要一起奮鬥很多年耶！ 對於選擇，真的是很頭痛～～～～市面上的益生菌真的好多家，到底要選哪一家！最簡單最重要的就是有沒有『保證』相信確克BB第一個信任就是，他是我們常聽到『葡萄王』大廠把關製作另外也獲得許多證書認可吃起來真的安心許多！ 我其實很怕吃保健食品，因為口感大多都很可怕但是確克BB我吃了之後，超想吃第二包的～～～～（欸欸欸可是一天最多2包，多吃無效喔！哈哈哈）早上空腹前吃一包，若想要加強效果睡前可以再吃一包聞起來有養樂多的味道，吃起來甜甜的口感真的有讓我驚豔到，好好吃喔❤️ 小小一包益生菌，裡面可是有滿滿的好菌喔！🌟 大腸守護者〖確克酪酸菌〗🌟 發效精華〖機能性發酵果蔬粉〗🌟 幫助消化、改善腹瀉、腸躁症〖葡萄王凝結芽孢桿菌〗🌟 可抑制身體40-50%砂糖吸收的〖阿拉伯糖〗.....還有很多對身體好的好菌～！其中最令我感興趣的就是添加了〖阿拉伯糖〗他就是讓確克bb益生菌吃起來這麼好吃的原因呀～好吃又可以抵制幾乎一半的砂糖吸收，難怪我會選他❤️ 其實這幾年真的做了很多益生菌的功課，才知道原來好菌影響人這麼多增加腸道的好菌，影響到人的免疫力提升！每天早上吃一包、大概一週左右...首先有感覺的是：可以排便變得規律而且身體的負擔感覺也減輕了，精神也很好～重點是他真的 好 好 吃（有夠貪吃）好喜歡阿拉伯糖～可以減肥又甜甜的٩(●˙▿˙●)۶ 除了好吃外，最重要的也是要好攜帶！每天早上都在家裡摸到快遲到才出門，我都會把確克bb放在小包帶去公司吃看看他就跟我的口紅們一樣大而已，一點都不佔位子至於一天一包為什麼要帶兩包... 因為我怕隔天忘記帶，預備一下哈哈哈保健食品就是要持之以恆的吃才會有好的效果呀！ 真的很推薦確克bb得益生菌！有專業的保證、吃完有感而且又很好吃～你也在找益生菌嗎？超級推薦這個給你唷！現在買一盒30包，一天一包剛剛好～另外還有再送7包，可以再吃一個星期！太快樂了～確克bb益生菌 官網｜http://www.chaseup.com.tw/bb01.php粉絲專頁｜https://www.facebook.com/確克bb益生菌有靈魂的益生菌

便秘好困擾？七招生活小貼士讓你每天嗯嗯順暢、皮膚水亮！

腸道可以說是人體的第二個大腦，但在面對工作及各種身心壓力下，越來越多人在消化系統上出現大大小小的問題，特別是便秘這樣的狀況困擾著不少男男女女；便秘可是會讓體內廢物無法排出體外，在身體裡久了除了會讓毒素在體內循環之外，也會影響我們的皮膚氣色甚至情緒；便秘的原因有很多種，到底要如何擺脫便秘，讓上廁所變成一件輕鬆愉快的事呢？看看以下七種方法，試試看找出自己的原因調整一下，或許就能嗯嗯順暢、還自己一個健康腸道♡ 腸道環境要顧好，好菌不能少 現在電視廣告中都出現各種品牌的益生菌，大家都知道益生菌可以讓腸道好菌多多，益生菌可以幫助腸胃蠕動有利於排便，還能減少壞菌的繁殖。 益生菌也不是有吃就好喔！要選擇多樣「菌種」、「菌數」以及「專利包覆技術」才好，不然吃下去菌種菌數不夠多，又在胃部被胃酸殺死的話，就算有吃益生菌，他們也沒有辦法活著到小腸去定居，自然就無法改善腸道環境、促進蠕動來緩解便秘啦。 均衡蔬菜水果粗澱粉 不吃益生菌行不行？當然可以，我們腸道裡本來就有許多好菌，在早期益生菌還沒問世的時候，大家吃很多天然的食材一樣可以顧好腸道，所以以前的人便秘的情形並沒有像現在這麼多。 為什麼天然食材像蔬菜水果可以顧好腸胃減少便秘呢？因為菌是活的，要有它吃的食物才能延長它存活在腸道的時間，而它的主要食物叫「膳食纖維」，所以攝取足夠的蔬菜水果以及粗澱粉（像是糙米、地瓜、南瓜等等），給好菌滿滿的食物，自然可以讓好菌多多、腸道健康！ 👉🏻👉🏻延伸閱讀：瘦身不必餓肚子！七招讓你一勞永逸的減重原則看過來～～ 水量不只喝足、喝水時間也要注意 人體70%都是水，所以每天補充足夠的水分超級重要！小腸負責吸收營養、大腸負責吸收水份，如果我們喝的水不夠而大腸又持續在吸收便便中的水分，那麼便便很容易就變得又乾又硬，這樣當然就很容易造成便秘。 而且水份在一天當中各個時段都要補充的，例如早上太忙碌忘了喝所以下午猛喝水，這樣也會讓便便「前段乾硬、後段鬆軟」，上廁所的時候也是不太舒服啦～～ 好的油脂讓腸道沽溜 怕胖就一點油都不吃，這樣也會讓腸道乾巴巴喔！油脂可以「潤腸」，而且好的油脂更可以幫助身體趕走壞脂肪、調節荷爾蒙、降低心血管疾病風險，好處多多。 像是含有Omega-3的橄欖油及亞麻仁油或魚油、含有Omega-9的芥花油、苦茶油等等都是非常好的油脂選擇，不過要用以上的食用油來烹調的話要注意是否因為高溫而變質的問題喔！ 運動增加腹部力量 我有喝很多水、吃很多蔬菜水果，適量的油也有攝取，為什麼我還是會便秘？ 這樣的情形通常女生多於男生，因為大部分女生的活動量比男性少一些，腹部肌肉量比男生要低，肌肉量低讓排便時用不上力、腸胃蠕動也比較弱，所以女生比男生更容易便祕了。 女生平時可以多鍛鍊自己的核心肌群，像是背部、腹部、骨盆腔周圍的肌肉，凱格爾運動以及棒式Plank都是非常容易且高CP值的核心肌群訓練！ 便意來時勿忍耐 大部份人小時候的腸道都是很健康的狀態，爸爸媽媽也都會叮囑孩子上廁所要說不能忍著，但現在大家生活忙碌、工作壓力大，常常會憋尿或忍住便意，想著等等有空再去廁所。 需要嗯嗯時，腸道會告訴大腦讓我們知道「該去嗯嗯囉」，忽略便意一次兩次可能沒什麼影響，不過久而久之會造成產生便意的反射神經遲鈍，到後來可能連上廁所的感覺都消失了...便便一直留在大腸裡不斷被吸收水份而越來越硬之外，毒素也一直留在身體裡出不來，真的是很恐怖啊～～ 不當夜貓子，腸保年輕 熬夜傷害的不只是腦部、心臟、肝臟，受到最大影響的其實是腸胃消化系統。 腸胃道每天努力工作，負責把我們吃進來的食物消化吸收後，營養才能運送到全身去做有效的利用，而且負責腸胃系統的副交感神經在夜間最活躍，使腸胃在夜間能更有效的將食物消化分解；熬夜會影響身體的內分泌系統運作，而且如果因為熬夜吃了不易消化的高熱量食物，更會造成腸胃負擔而導致便秘。 👉🏻👉🏻延伸閱讀：夜夜好眠很困難？提升睡眠品質的五個方法，你一定要收藏！ 每個人因為生活與飲食習慣不同，造成便秘的原因也不一樣，一有便秘就去吃軟便劑、酵素梅等等或許很有效但卻是治標不治本的方法，久了反而讓身體仰賴這種方式才能嗯嗯，更無法讓身體回復正常的排泄機制。 健康的腸道會讓我們吸收到完整的營養，連帶精神與氣色都會提升，腸道也是身體免疫的第一道防線，從生活面著手，顧好腸道找出便秘的解決方案才是最根本的方式喔！ 你維持腸道健康的方法是什麼呢？有什麼好方法或疑問也歡迎留言與我一起交流或是分享這篇文章給周遭有便秘困擾的家人朋友，大家一起變健康♡ 如果你喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

【開箱】讓你又瘦又美的肯寶KB99的酵素+乳酸菌和西印度櫻桃C

由於摳妮的腸胃很不好，要嘛怎麼吃怎麼拉肚子，要嘛就一連好幾天都沒有popo。於是積極嘗試各種益生菌，最近幾周連續吃肯寶KB99的酵素+乳酸菌搭配西印度櫻桃C排便變得超規律，也不會吃完麻辣鍋就馬上肚子痛！想吃什麼都不用再有顧慮，真是超棒的！ 酵素+乳酸菌裏頭的綜合蔬果酵素粉末能幫助消化、調節生理機能。另還有13種益生菌，改變消化道細菌叢生態，再加上5種益生元，也就是益生菌的食物，讓益生菌更強壯、進而維持消化道的健康。KB99酵素+乳酸菌還有一個很特別的點，就是裡面的乳酸菌有經過微膠囊包覆處理，可以讓乳酸菌有效達到消化道。讓我們吃進來的好菌可以真正的發揮作用！ 酵素+乳酸菌有股淡淡的牛奶味，建議可以搭配溫開水在餐前食用唷！味道上摳妮覺得很天然，跟喝水一樣，順口、沒有奇怪的味道。我是加強保健早晚各一包，大約吃5、6天便便就開始順暢囉！如果是一般保養的朋友一天一包就可以囉！ 另外一盒西印度櫻桃C很特別! 除了西印度櫻桃含有的豐富維生素C，可以幫助膠原蛋白的合成和鐵的吸收，讓女孩們養顏美容。還添加了日本專利水溶性膳食纖維，讓腸胃蠕動順暢，加速身體代謝老廢物質。 西印度櫻桃C是粉紅色粉末，每天一包搭配冷水沖泡，口味酸酸的摳妮很喜歡！ 當初會選擇肯寶 KB99來嘗試是因為它是20多年的老品牌，在各大大小小的有機通路上架都有十年以上，也很喜歡老闆林建一秉持「誠信嚴選、健康久久」的理念開發產品！這次嘗試過後真的覺得狀況有改善很多，這邊推薦給大家！ 肯寶KB99官方商城：http://shop.kbc.com.tw 肯寶KB99粉絲團：https://www.facebook.com/KANBOO99/西印度櫻桃C：https://shop.kbc.com.tw/SalePage/Index/4760637 酵素+乳酸菌：https://shop.kbc.com.tw/SalePage/Index/5661784 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily和痞客邦，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！

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